Седативные при беременности: Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Содержание

Успокоительное при беременности : инструкция по применению

Какие успокоительные можно при беременности?

Сначала подробнее рассмотрим – какие успокоительные можно при беременности и при каких обязательных условиях это нужно делать. Современный ассортимент успокоительных лекарственных средств представлен множеством препаратов. Многие из них разрешены к применению во время вынашивания беременности, так как в их составе экстракты лекарственных растений и трав. Самыми популярными успокоительными средствами считаются пустырник и валериана, в виде таблеток. Применение спиртовых настоек при вынашивании беременности не допускается, в виду значительного физиологического вреда будущему ребенку. Назначение этих препаратов и дозировка проводится только специалистом и в каждом конкретном случае индивидуально.

Для снятия психо-эмоционального напряжения, общего расслабления организма беременной женщины, можно порекомендовать применение Новопассита. В составе данного препарата содержатся растительные экстракты лекарственных трав и растений. Новопассит производят как в виде жидкого сиропа, так и в виде таблеток. Успокоительные препараты при беременности необходимо принимать по назначению специалиста и учетом чувствительности к составляющим компонентам препаратов. Новопассит - не исключение. Если есть возможность избежать применения успокоительных лекарственных препаратов, то нужно ей пользоваться. Ведь, в любом случае, применение успокоительных препаратов имеет негативное действие на будущего ребенка. Другое успокоительное средство, которое разрешается специалистами к применению при вынашивании беременности является препарат под названием персен. В составе персена – экстракты мяты перечной, мелиссы, валерианы. Персен выпускают в виде капсул и таблеток. Характерное действие препарата заключается в улучшении сна и стабилизации нервного напряжения, при этом отмечается ухудшение скорости реакции. Противопоказано применение персена в случае пониженного артериального давления. Как и всё лекарственные препараты при беременности, персен необходимо применять только при назначении специалистом.

Применение новопассита и персена проводится исключительно по назначению специалиста, дозировка этих препаратов строго индивидуальна и назначается в соответствии с ожидаемой пользой терапии для организма матери, которая должна оправдывать вероятные риски для будущего ребенка.

В настоящее время достаточно широко представлен ассортимент биологически активных добавок для беременных. Их применение, якобы, не требует назначения специалиста, но в любом случае это необходимо сделать, прежде чем начать применение этих добавок.

При вынашивании беременности категорически запрещено применение успокоительных препаратов, которые в своем составе имеют химические компоненты и относятся к группе транквилизаторов. Такие препараты с мощным действием с большой долей вероятности могут вызвать нарушения нервной системы будущего малыша. В нестандартных случаях специалисты могут назначить подобные препараты, но риск здоровьем будущего ребенка очень большой. Особенно важно отказываться от применения успокоительных препаратов в течении первого триместра вынашивания беременности.

Хорошим успокоительным средством при беременности является пешая прогулка в лесу или парковой зоне, с красивой природой, при хорошей погоде возможно чтение книг в тихом месте парка. Понаблюдайте за детьми на детской площадке – это прибавит положительных эмоций. Позитивный настрой и хорошее настроение - вам гарантированы! А какие успокоительные можно при беременности, пусть решает врач, который наблюдает течение вашей беременности.

Вред успокоительных при беременности

Вред успокоительных при беременности или есть польза от их применения? Чего же всё-таки больше от употребления успокоительных препаратов?

Эмоциональное состояние беременной женщины становится основной проблемой взаимоотношений с окружающими людьми. Нестабильное настроение, чувство тревоги, раздражительность – всё это объяснимые вещи, но от этого ситуация не улучшается. Особенно, подобные симптомы проявляются в первом триместре беременности, когда организм женщины только начал перестраиваться, гормональный фон изменяется с целью создания максимально комфортных условий для развития плода будущего ребенка. Следствием таких изменений и является нестабильное психо-эмоциональное состояние женщин. Во время вынашивания беременности, женщине необходимо осознать простую истину – спокойствие и только спокойствие, вот что нужно ей и будущему ребенку.

В негативных ситуациях не стоит сразу глотать успокоительное средство. Вообще, нужно исключить употребление успокоительных препаратов во время вынашивания беременности. Правильнее всего, не воспринимать происходящий негатив и дистанцироваться от отрицательных эмоций. Можно выйти на прогулку в парк, подышать свежим воздухом и осмыслить незначительность всего происходящего, ведь впереди очень важный момент в жизни – рождение ребенка, и большое значение сейчас имеет эмоциональная стабильность. Вред успокоительных при беременности обуславливает их запрет на применение. Большинство успокоительных препаратов не рекомендуется употреблять при вынашивании беременности в виду вредного воздействия на развитие будущего ребенка. Компоненты лекарственных средств, даже растительного происхождения, не говоря уже о химических, однозначно негативно влияют на развитие плода. И уже на стадии формирования зародыша вредят нервной системе будущего ребенка. Даже успокоительные препараты, условно разрешенные для применения при беременности, например, экстракт валерианы, персен, новопассит, обязательно назначаются специалистом. Необходимость применения и дозировка препарата так же определяется индивидуально исключительно специалистом. Самолечение исключается, ведь вред успокоительных при беременности может нанести необратимые последствия будущему ребенку.

Успокоительные средства при беременности

Необходимость употреблять успокоительные средства при беременности, является ли оправданной или можно обойтись без этого?

Состояние тревоги, эмоциональная нестабильность – всё это следствие изменений гормонального фона при вынашивании беременности. Будущей матери свойственно резкое изменение настроения, беспричинная грусть и даже плаксивость, повышенная раздражительность. Эмоциональные скачки – характерный признак беременных женщин. Очень важно в период беременности поддерживать позитивное настроение будущей мамы. Бывают случаи, когда жизненные ситуации дестабилизируют психо-эмоциональное состояние беременной женщины и необходимо применение успокоительных препаратов просто необходимо.

Прежде всего, при беременности можно применять успокоительные препараты седативного действия в составе, которых содержатся растительные экстракты лекарственных растений и трав. К таким препаратам относят экстракт корня валерианы, пустырник. Оба эти лекарственных средства производят и в форме спиртовых настоек и в форме таблеток. Употребление спиртовых настоек при вынашивании беременности полностью исключается, в виду значительного вреда будущему ребенку.

Современное успокоительное средство новопассит, рекомендовано специалистами при беременности, в своем составе включает только растительные компоненты. Данное лекарственное средство рекомендовано при эмоциональных перенапряжениях, с целью стабилизации сердечно-сосудистой деятельности. Предусматривается выпуск новопассита в виде сиропа и таблеток. Несмотря на полную безопасность и растительный состав новопассита, перед применением необходимо назначение лечащего врача. Самостоятельное применение успокоительных препаратов при беременности не рекомендуется.

Вообще, назначение и дозировки всех лекарственных препаратов, включая успокоительные, в течении всей беременности должен делать специалист. Не допускается самолечение и бесконтрольное употребление лекарственных препаратов. Успокоительные средства при беременности назначает и определяет дозировки, исключительно врач, который наблюдает течение вашей беременности.

Успокоительные травы при беременности

Лекарственные средства растительного происхождения стабильно заняли свое почётное место в современной медицине. Большое значение фитотерапия имеет при беременности, ведь лекарственные растения и травы, при правильном их применении, позитивно влияют на организм женщины и будущего ребенка. Успокоительные травы и растения содержат в своем составе комплекс биологически активных компонентов, их влияние на организм значительно мягче. Лекарственные растения и травы воспринимаются организмом лучше, чем синтетические препараты, аллергические реакции и побочные эффекты бывают значительно реже, в отличие от синтетических препаратов. Успокоительные травы при беременности могут применятся, но при обязательном назначении специалиста и соблюдении дозировок употребления. Для беременных женщин характерно раздражительность и нервозность, частые перемены настроения, внезапные капризы. Всё это связано с изменениями гормонального фона. Перед применением успокоительных трав при беременности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, если необходимость применения этих трав.

Самым безопасным и простым средством, при этом очень эффективным, является настой из корня валерианы, который можно заваривать и в травяной смеси. Для приготовления настоя смеси трав и корня валерианы необходимо тщательно смешать одинаковые части корня валерианы, тмина, ромашки, фенхеля. Одну столовую ложку этой смеси заваривать одним стаканом крутого кипятка, настаивать около получаса. Перед употреблением, настой необходимо процедить. Дозировка настоя - утром и вечером по половине стакана.

Можно приготовить травяной настой в таком варианте: по две одинаковые части корней валерианы, мелиссы, коры крушины, ромашки смешать с одной частью мяты и хмеля. Все эти компоненты тщательно смешиваем. Завариваем в термосе одну столовую ложку смеси трав и стакан кипятка. Настаиваем два часа. Дозировка настоя – половина стакана три-четыре раза в день.

Пустырник считается в несколько раз эффективнее валерианы. Его благотворное действие на состояние центральной нервной системы известно еще нашим прабабушкам. Для приготовления настоя - необходимо три столовых ложки пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять 15 минут. Перед употреблением процедить и принимать за полчаса до еды по одной столовой ложке. Успокоительный чай из смеси трав и пустырника не только очень эффективен, но и обладает приятным вкусом, что тоже способствует улучшению настроения. Для его приготовления необходимо по две одинаковых части пустырника и зверобоя тщательно смешать с одной частью тысячелистника, ромашки и мяты. Полторы столовых ложки этой смеси нужно залить одним стаканом кипятка и настоять около получаса. Принимать по полстакана за полчаса до приема пищи три-четыре раза в день. Однако, пустырник противопоказан при замедлении сердечного ритма и пониженном артериальном давлении, не забывайте об этом.

Следующий успокоительный настой – это доступное всем средство, обладающее мягким седативным действием и приятно на вкус. Речь пойдет о мяте и мелиссе. Для приготовления мятного чая одну чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут. Можно добавить в мятный чай мёд или лимон, при условии, что это не противопоказано. Мятный чай не должен быть крепким. Умеренные дозировки некрепкого мятного чая при вынашивании беременности является безопасным и доступным успокоительным средством.

Шишки хмеля помогут беременной женщине при бессоннице, раздраженности. Для приготовления настоя необходимо две шишки хмеля залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Можно добавить в настой немного меда. Достаточно принимать один стакан в день. Для улучшения сна можно применять подушки с шишками хмеля.

Не все лекарственные травы имеют показания при вынашивании беременности. Например, душица противопоказана вообще, в виду негативного влияния на развитие ребёнка, а ромашка рекомендована к ограниченному употреблению и только в составе сборов, а не чистом виде отвара или настоя. Поэтому перед употреблением любых успокоительных трав при беременности необходима консультация специалиста.

Успокоительный сбор при беременности

Успокоительный сбор при беременности является эффективным средством лечения и профилактики бессонницы, нарушений нервной системы. Научно доказаны полезные свойства лекарственных трав и растений, а именно, богатый состав микроэлементов и витаминов, мочегонные, противовоспалительные, антианемические, общеукрепляющие и седативные свойства. При беременности назначение фитотерапии практикуется для купирования рвотных рефлексов у женщин и в качестве успокоительного средства седативного действия.

В зависимости от симптомов, назначение успокоительных сборов делает исключительно специалист.

Применяют несколько вариантов успокоительных сборов при беременности. Рассмотрим их более подробно. Итак, для сбора №1 потребуется две части листьев мяты и листьев вахты смешать с одной частью корня валерианы и шишек хмеля. Две столовых ложки травяной смеси залить двумя стаканами крутого кипятка, настаивать 20 минут. Принимают этот настой по половине стакана, перед сном.

Для приготовления сбора №2 нужно по одной части листьев мяты, плодов тмина, фенхеля, цветов ромашки, корней валерианы тщательно перемещать. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом крутого кипятка и настаивать около 20 минут. Принимать необходимо половину стакана настоя перед сном.

Сбор №3 приготавливают, тщательно смешивая по одной части плодов фенхеля и тмина, корней валерианы и травы пустырника, две ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 20 минут. Принимают половину стакана этого настоя дважды в день.

Сбор №4 готовят следующим образом: 30 грамм травы мелиссы, 20 грамм липового цвета, 20 грамм листа земляники тщательно перемешивают. 10 грамм полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Принимают такой настой по одной третьей части стакана перед сном.

Для настаивания и хранения успокоительных сборов лучше всего использовать термос.

Мята, ромашка, мелисса, фенхель, тмин, шишки хмеля, корень валерианы – все эти растения и травы обладают лекарственными свойствами и безусловно полезны для беременной женщины и будущего ребенка. Но, изготавливая успокоительный сбор при беременности, не забывайте о строгой дозировке лекарственных трав в настоях и отварах.

trusted-source[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Успокоительные чаи при беременности

Во время вынашивания беременности характерная особенность в поведении женщины - это беспричинная перемена настроения. В таких случаях специалисты рекомендуют успокоительные чаи при беременности. Самый простой и полезный успокоительный чай, рецепт приготовления которого мы рассмотрим, можно приготовить в домашних условиях. Итак, понадобится три части листьев перечной мяты, по две части листьев брусники и травы манжетки, по одной части корней валерианы, травы пустырника и одной части ягод калины. Тщательно всё это перемешиваем и заливаем двумя стаканами кипятка. Этот настой добавляем по одной чайной ложке в чай. В день достаточно употреблять 10 грамм такого настоя.

Давно известно многостороннее положительное влияние иван-чая на организм беременной женщины объясняется уникальным химическим составом этой травы. Все компоненты иван-чая имеют очень важное значение при вынашивании беременности. Так, высокое содержание витамина С, способствует укреплению иммунитета. Витамины группы В способствуют правильному формированию плода будущего ребенка. Железо и марганец улучшают обменные процессы в организме будущей мамы, улучшают кровообращение, тем самым не допуская кислородного голодания будущего ребенка. Аминокислоты способствуют улучшению настроения, заряду положительной энергией. Иван-чай эффективное успокоительное средство, которое не влечет снотворный эффект. Танин и пектиновые вещества выводят из организма вредные элементы и способствуют улучшению пищеварения, купированию симптомов рвоты и тошноты. Кроме этого, хлорофилл, содержащийся в иван-чае, способствует стабилизации нарушений обменных процессов. Если выбирать успокоительные чаи при беременности, то очень правильным будет остановить свой выбор на иван-чае. Ведь это эффективное профилактическое и общеукрепляющее средство обширного спектра действия, да и просто приятный на вкус напиток. Отличительная особенность иван-чая от других лекарственных трав, в том, что он не имеет противопоказаний при беременности. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. Но и в случае с иван-чаем, общеизвестный принцип – всё хорошо в меру – является очень актуальным. Достаточно придерживаться нормы употребления в количестве трёх чашек этого чая в день - и максимальная польза вам и будущему ребенку обеспечена!

trusted-source[9]

Успокоительное для беременных: какие седативные препараты можно пить в период 1, 2 или 3 триместра, как часто их можно принимать и как они влияют на плод и маму

Жизнь современного человека полна стрессов и переутомлений. Это связано с быстрым ритмом, экологией и бытовыми проблемами. У врачей существует широкий список седативных препаратов. Но не все из них подходят для женщины, ожидающей ребёнка.

Какие успокоительные можно беременным

какие успокоительные можно беременнымБудущая мать находится в зоне риска достаточно часто. Гормональный фон резко изменяется, провоцируя эмоциональные всплески, рост эмбриона способствует быстрой утомляемости, ранний токсикоз откладывает негативные последствия на общем самочувствии беременной.

Какими же успокоительными средствами можно воспользоваться? Какие препараты безопасны в этот важный и тяжёлый период?

Какие успокоительные средства можно во время беременности

Стресс во время беременности , нормальное явление, организм быстро переустраивается и вскоре состоянии женщины стабилизируется. Но поводов для переживаний всегда достаточно, что в это время могут отрицательно сказаться на будущем ребёнке.

какие успокоительные можно беременнымОсновные нарушения:

  • малый вес малыша,
  • гипоксия,
  • преждевременные роды,
  • патологии в работе жизненно важных систем организма,
  • гиперактивность ребёнка,
  • проблемы нервной системы, что в будущем откладывает отпечаток на развитии,
  • беспокойное состояние малыша, после рождения.

Для предотвращения нежелательных последствий, нужно внимательно относиться к эмоциональному состоянию и сообщать обо всем лечащему врачу, он подберёт седативное средство в зависимости от срока беременности и скорректирует общее состоянии.

1 триместр

какие успокоительные можно беременнымПервые недели беременности самые важные, именно в этот период происходит закладка органов и основных жизненно важных систем плода.

Но организм женщины испытывает стресс и работает в двойном режиме. В это время запрещено употребление лекарственных препаратов, потому что они могут оказать негативное воздействие на эмбрион.

Основные способы для успокоения – покой, прогулки на свежем воздухе и окружение близких людей. В экстренных случаях, по рекомендации врача, можно принимать валериану или пустырник, но только в таблетированной форме.

2 триместр

В этот период разрешены седативные препараты, органы сформированы и компоненты лекарств не представляют угрозы.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные средства самостоятельно, без назначения врача. Это может вызвать ухудшение самочувствия и навредить ребёнку.

Основные препараты для успокоения:

  • Ново-Пассит – имеет растительную основу, снижает напряжение и тревогу,
  • Персен – основные компоненты: мелисса, валериана и мята. Стабилизирует сон и настроение, нельзя использовать при гипертонии,
  • Глицин – это синтетический препарат, применять строго по назначению доктора. Устраняет симптомы невроза и тревоги.

какие успокоительные можно беременнымВ основном причина неуравновешенного самочувствия и невроза заключается в малом количестве витамина группы В. Это происходит потому, что организм женщины расходует все вдвойне, что провоцирует дефицит питательных компонентов и витаминов. Для профилактики рекомендовано использовать специальные комплексы: Витрум Пренатал, Элевит и прочие.

Кроме лекарственных средств беременная женщина должна соблюдать общие положения:

  • достаточно времени проводить на свежем воздухе,
  • высыпаться,
  • правильно питаться,
  • заниматься лёгкими физическими упражнениями,
  • разрешена йога.

Успокоиться и обрести положительный настрой помогает ароматерапия. Это безопасно для женщины и ребёнка. Можно использовать эфирные масла розы, хвои, мяты, сушеных трав и валерианы. Разрешены некоторые травяные настои к употреблению, но об этом лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

3 триместр

какие успокоительные можно беременнымВ последнем периоде беременности увеличивается напряжение и усталость. Этому способствует быстро растущий живот, часто толкающийся ребёнок, набранные килограммы и общая неуклюжесть, часто возникает бессонница.

Для стабилизации состояния разрешены те же средства, что и во втором триместре: Глицин, Ново-пассит, валериана, Персен. Но препараты употреблять можно только по назначению врача и строго соблюдая дозировку.

В конце срока не рекомендованы физические нагрузки и длительные прогулки, необходимо больше отдыхать и проводить время в спокойной обстановке.

Можно во время лактации

После рождения ребёнка женщина страдает от усталости, бессонницы, отсутствия полноценного отдыха, тревоги, особенно, если малыш первый. Во время грудного вскармливания большинство седативных препаратов запрещены, потому что вещества из состава попадают в организм ребёнка через материнское молоко. Врачи не рекомендуют прибегать к медикаментозному лечению без веских причин. Чаще всего стабилизировать состояние можно с помощью следующих способов:

  1. Смена обстановки и отдых. Женщине нужно отдыхать, поэтому при возможности, нужно что бы кто-то из родственников посидел с ребёнком, а мать сходила по своим делам и развеялась. В идеале, если это будет происходить пару раз в неделю.
  2. Муж или близкие должны разделять обязанности по уходу за малышом в первые месяцы, это поможет предупредить депрессию и усталость женщины.
  3. Принятие разрешённых травяных настоев.
  4. Ароматерапия.
  5. Прогулки на свежем воздухе.
  6. Правильное питание.

какие успокоительные можно беременнымЕсли же по тем или иным причинам нормализовать эмоциональный и психологический фон можно только с помощью препаратов, то обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы, исходя из анамнеза, он назначил подходящие.

Во время лактации разрешены таблетки Валерианы. Препарат стабилизирует сон и устраняет тревогу, снимает усталость. В основном, принимают по две, три таблетки в сутки.

Пустырник способствуют улучшению состояния, но никак не влияет на сон. Употребляют по одной, две таблетки дважды в день.

Врач может прописать Ново-Пассит и Персен, они безвредны для ребёнка при соблюдении верной дозировки.

По рекомендации доктора разрешён Глицин. Особенность таблеток в том, что их нельзя запивать, необходимо рассасывать до полного растворения.

Для мам и младенцев разработаны специальные успокоительные чаи, которые помогают расслабиться, улучшают работу ЖКТ. Они безопасны и разрешены к употреблению без назначения врача.

Женщины, ставшие мамами, не должны накапливать усталость. При первых проявлениях невроза нужно обратиться к доктору. Послеродовая депрессия – это обычное явление, поддающееся лечению. 

Как долго можно принимать успокоительные средства

При длительном приёме седативных средств, в течение полутора, двух месяцев, может возникнуть привыкание. Рекомендовано употреблять препараты курсом по две, три недели и соблюдать общие рекомендации для поддержания гормонального равновесия.

Седативные препараты во время вынашивания ребёнка: за и против

какие успокоительные можно беременнымВ период беременности разрешена валериана и пустырник. Препараты на растительной основе. Синтетические средства запрещены, кроме Глицина, который принимается строго по назначению врача. К медикаментозному лечению следует прибегать в экстренных случаях, потому что вещества из состава могут оказать негативное воздействие.

Если же нет возможности избежать приёма успокоительных, то следует их совмещать с общими рекомендациями и не принимать длительное время. Плюс седативных препаратов в том, что они оказывают положительное воздействие на сон, устраняют тревогу и нормализуют общий фон, так же имеют эффект накопления.

Недостатки в том, что неизвестно как эмбрион отреагирует на средства. Особенно в первом триместре. Поэтому важна консультация врача перед приемом.

Противопоказания

какие успокоительные можно беременнымК приему седативных препаратов существуют противопоказания:

  • индивидуальные непереносимости веществ из состава средств,
  • заболевания ЖКТ,
  • проблемы сердечно-сосудистой системы,
  • травмы головы,
  • гипотензия,
  • препараты не рекомендованы к употреблению в первом триместре.

Безопасные таблетки быстрого воздействия во время беременности: список

какие успокоительные можно беременнымРазрешённые в период вынашивавшая ребёнка препараты седативного действия:

  • Валериана,
  • Мелисса лекарственная,
  • Пустырник,
  • Нотта,
  • Глицин,
  • Персен,
  • Ново-Пассит,
  • Магне В6,
  • Валидол.

Все лекарства принимаются строго по назначению врача и при соблюдении дозировки.

Как выбрать успокоительные средства без снотворного эффекта

Препараты на растительной основе вызывают сонливость. Из разрешённых во время беременности успокоительных средств не влияет сон Глицин и Персен.

Как заваривать успокоительный чай в домашних условиях: рецепты

какие успокоительные можно беременнымПриготовить травяной чай легко в домашних условиях. Один из популярных рецептов:

  • листья перечной мяты 3 части,
  • брусника,
  • трава манжетка 2 части,
  • корень валерианы,
  • трава пустырника,
  • ягоды калины 1 часть.

Ингредиенты поместить в ёмкость и залить кипятком в соотношении ½. Пить необходимо вместе с обычным чаем, добавляя по 1 чайной ложке отвара.

Для женщин в положении полезны чаи из мелиссы, цветков ромашки, липы и ягод шиповника. Готовятся по одному принципу: заливаются кипятком и настаиваются. Пить в течение дня небольшими порциями.

С чем нельзя сочетать

какие успокоительные можно беременнымСедативные средства нельзя принимать одновременно с некоторыми антибиотиками, ингибиторами. Все сугубо индивидуально и назначать лекарства должен лечащий врач исходя из общего состояния роженицы, анамнеза и особенностей организма.

Беременность один из сложных периодов в жизни женщины. В это время необходимо как можно больше отдыхать, находиться на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. Использовать успокоительные средства рекомендована в крайних случаях.

Полезное видео

Успокоительные средства при беременности — какие можно принимать?

Успокоительные средства при беременности

Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи? 

Следует отметить, что приема любых лекарственных препаратов во время беременности лучше избегать. Особенно это касается первого триместра беременности (до 13 недели): именно в это время идет активный процесс формирования органов и систем малыша. Поэтому на этом этапе в качестве успокоительного как нельзя лучше подойдут частые прогулки на свежем воздухе: так и организм кислородом насыщается, и есть время побыть наедине со своим будущим ребеночком. Если все-таки существует необходимость после прогулки расслабиться и согреться, можно заваривать травяные чаи. Фитотерапевты рекомендуют в этом случае использовать мяту, мелиссу, ромашку, боярышник, цветки липы.

Сегодня можно приобрести и готовые лекарственные препараты, созданные на основе трав, например, Персен. В его состав входят экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Персен врачи называют безопасным успокоительным средством, но все же не советуют прибегать к самолечению без соответствующей консультации со специалистом. 

Разрешаются во время беременности и такие успокоительные средства, как валериана, пустырник в виде таблеток или в виде отвара. Без серьезных опасений принимать эти препараты можно, начиная с 15-16 недели. Также примерно к этому же времени не представляет какой-либо угрозы для развития ребенка и успокоительное средство под названием Новопассит. Поскольку в состав этого препарата входят растительные экстракты, его беременным врачи тоже прописывают. Но, опять-таки, следует напомнить: ни в коем случае нельзя делать выбор в пользу того или иного лекарственного препарата самостоятельно, консультация врача в этом случае является первой необходимостью.

Нередко нервозное состояние и тревожность у беременной могут сигнализировать о недостатке витаминов, в первую очередь, витаминов группы В. В этом случае нужно вводить в рацион продукты, содержащие эти витамины — постное говяжье и свиное мясо, печень, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, орехи. Попутно не лишним будет и прием витаминно-минеральных комплексов. 

Успокаивающе действуют и некоторые эфирные масла. Ароматерапия для беременной в качестве успокоительного может считаться не только наиболее безопасным, но и приятным средством. Только стоит учесть, что ароматы иногда могут действовать и по-разному: один и тот же запах кого-то успокаивает, а на кого-то действует возбуждающе. И все же «универсальными» успокаивающими запахами считаются ароматы хвои, мяты, сандала: соответствующие эфирные масла сегодня можно приобрести в любой аптеке. 

Может прописать врач беременной и гомеопатические препараты как успокоительное. Но какому из таких средств отдать предпочтение — решать только специалисту, самостоятельный прием таких препаратов не рекомендован.

Под запретом во время беременности успокоительные средства химического происхождения, всевозможные транквилизаторы и барбитураты.  Сильнодействующие препараты могут сильно повредить развитию малыша, особенно, нервной системы. А потому, во избежание неоправданного риска, к лечению такими успокоительными средствами во время беременности лучше не прибегать.

Специально для beremennost.net- Татьяна Аргамакова

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Безопасные успокоительные

Стрессовое состояние беременной женщины плохо сказывается на самочувствии как самой будущей матери, так и ее ребенка. Гормональные изменения, возникающие после зачатия, нередко проявляются повышенной вспыльчивостью и нервозностью. Устранить внезапные приступы гнева можно с помощью лекарственных средств. Какие успокоительные можно принимать во время беременности, описано в статье.

Чем опасны стрессы во время беременности

Все беременные периодически находятся в стрессовом состоянии. Врачи считают повышенную нервную возбудимость нормальной физиологической особенностью, свойственной женщинам в положении. Но это состояние требует медицинского контроля и наблюдения. Сильнейшие стрессы могут спровоцировать серьезные последствия, от преждевременных родов до прерывания беременности.

Последствия стрессов могут проявляться даже спустя время после родов. Бывает, что в школьном или переходном возрасте ребенок переживает психические проблемы. Медики объясняют это именно беспокойным состоянием мамы еще в период беременности.

Сами женщины не знают, какие успокоительные можно принимать во время беременности, и рискуют нанести своему малышу непоправимый вред.

какие успокоительные можно принимать во время беременности

Последствия стрессов

Стрессы у беременных могут привести к таким последствиям:

  1. Небольшой вес новорожденного.
  2. Преждевременные роды.
  3. Развитие сахарного диабета.
  4. Нарушения сердечно-сосудистой системы.
  5. Гиперактивность ребенка.
  6. Появление родовых аномалий (волчья пасть, заячья губа).

На ранних строках чрезмерные стрессы приводят к развитию гипоксии плода, в результате которой малыш будет плохо расти и развиваться. Стрессовое состояние на последних месяцах грозит появлением патологий нервной системы. Малыш, мама которого много нервничала, больше склонен к аутизму, развитию фобий и страхов. У такого ребенка наблюдаются нарушения нервной системы. Как правило, дети нервных родителей много плачут и беспокойны в маленьком возрасте.

Предотвратить все эти страшные проявления можно, принимая успокоительные средства. Во время беременности они иногда просто необходимы. Грамотно подобранный препарат поможет сохранить спокойствие до самых родов.

новопассит инструкция по применению таблетки

Безопасные успокоительные

Далеко не все антистрессовые препараты показаны беременным. Но есть несколько средств, которые позволено применять женщинам в положении на протяжении всей беременности. К таким препаратам относятся таблетки и капли на основе лекарственных растений.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Врачи советуют беременным избегать лекарств. Особенно эта рекомендация актуальна в первый триместр, когда формируются все органы. Даже самый безопасный препарат может нанести зародышу вред. В этот период беременности лучше успокаиваться пешими прогулками на свежем воздухе и полноценным сном.

Еще один эффективный способ снятия нервного напряжения – прием травяных чаев. Фитотерапевты советуют беременным заваривать мяту, мелиссу, боярышник, ромашку, цветы липы. Чай из этих трав можно пить всю беременность для профилактики стрессов.

безопасные успокоительные

«Персен» во время беременности

В состав препарата входят компоненты растительного происхождения. По сравнению с другими современными успокаивающими в «Персен» не входит фенобарбитал – вещество, вызывающее нарушения нервной системы малыша.

Препарат создан на основе экстрактов мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. При приеме лекарства в рекомендованных дозах побочные эффекты не проявляются.

Таблетки «Персен» успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают работу сердца, снимают эмоциональное напряжение. В комплексе с другими препаратами это средство эффективно помогает при терапии угрозы выкидыша.

Беременным «Персен» показан при таких проявлениях:

  • нарушения сна;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нестабильное настроение.

Дозировку и длительность лечения определяет врач, учитывая состояние здоровья будущей мамы. Самостоятельный прием таблеток не рекомендуется.

персен во время беременности

«Новопассит»

Этот не менее популярный препарат часто выписывают беременным женщинам во 2-м и 3-м триместре. В состав таблеток входит боярышник, мелисса, валериана, зверобой, хмель, пассифлора. Все эти компоненты обладают успокаивающим действием. Препарат нормализует сон, улучшает настроение. Даже для преодоления общей слабости или усталости можно принимать «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует употреблять по 1 штуке 3 раза в день.

Производитель препарата утверждает, что средство безопасно для беременных. Риск развития патологий у плода отсутствует при условии правильного приема.

Успокаивающее выпускается в форме раствора и таблеток. Беременные лучше переносят таблетированный «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует принимать до приема пищи.

можно ли принимать успокоительные во время беременности

Таблетки валерианы

Экстракт валерианы используют в фармакологии для изготовления успокаивающих капель или таблеток. Это растение также продают в высушенном виде для приготовления лечебного отвара.

Валериана показана беременным только в форме таблеток. Успокаивающие в виде настоек не рекомендуются из-за содержания спирта. Только в исключительных случаях врач может назначить капли или раствор, так как лекарство в такой форме быстрее усваивается.

Валериана в таблетках считается самым безопасным лекарственным препаратом. Многие врачи, отвечая на вопрос, можно ли принимать успокоительные во время беременности, ссылаются именно на этот препарат. Его чаще всего назначают в первом триместре при реальной угрозе выкидыша. На 4-м и 5-м месяце таблетки назначают для снятия тонуса матки. В последние месяцы валериана способствует лечению позднего гестоза.

Лечение настойкой пустырника

Пустырник обладает седативными, противосудорожными и успокаивающими свойствами. Прием капель способствует улучшению пищеварения. Пустырник хорошо снимает проявления токсикоза, устраняет тошноту и образование колик.

Настойка травы не имеет противопоказаний в период беременности. Капли эффективно успокаивают нервную систему и нормализуют работу всего организма.

Беременным рекомендовано пить пустырник в форме отвара. Лечебное действие травы также проявляется через запах. Быстро снять стресс помогают травяные подушки, расположенные в разных местах квартиры.

успокоительные средства во время беременности

Противопоказания и побочные эффекты

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, знают гинекологи. Поэтому при первых признаках стресса следует обращаться к врачу. Он сможет правильно составить курс терапии с минимальными последствиями для здоровья.

Самостоятельный прием успокоительных в некоторых случаях грозит развитием побочных эффектов:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • вялость.

Противопоказаниями к приему рассматриваемых успокоительных препаратов являются:

  1. Индивидуальная непереносимость некоторых составляющих.
  2. Острые заболевания желудка и кишечника.
  3. Болезни печени.
  4. Ранее перенесенные травмы головы.
  5. Выраженная гипотензия.

Успокоительное для беременных. Какие успокоительные можно беременным?

Успокоительное при беременности используется довольно часто. Современный человек ежедневно подвергает свою нервную систему различным воздействиям со стороны социума. Стрессовые ситуации, быстрое течение жизни, широкий круг обязанностей - это сказывается на психо-эмоциональном состоянии человека. Женщина, особенно в период беременности, прочувствует все более тонко. Организм в этот период испытывает многочисленные физиологические изменения и лишний стресс тут ни к чему. По этой причине врачи специалисты советуют применять седативные препараты. Но далеко не всегда стоит прибегать к фармацевтическим препаратам, да и многие из них противопоказаны в таком положении. Какие же средства можно применять беременных для успокоения нервной системы?

Фитотерапевтические средства, помогающие будущей маме успокоиться

Факторов, вызывающие беспокойства предостаточно. Иногда даже новоиспеченный папа быть причиной этих стрессов, сам того не осознавая. Депрессия, переоценка ценностей, материальные сложности-будущая мама должна противостоять всем этим проблемам. Так какие успокоительные можно беременным? На небольшом сроке беременности можно воспользоваться методами народной медицины, которые отличаются своей безопасностью и общеукрепляющим действием на организм. При недостаточном эффекте, прибегают к фармацевтическим препаратам.

Ромашка

Это растение отличается широким спектром положительных воздействий. Отвар из этого растения положительно влияет на нервную систему и эмоциональное состояние. Оставляет приятное послевкусие и имеет хороший аромат, способствует токсиновыведению, нормализует работу ЖКТ, восстанавливает здоровый режим сна, улучшает аппетит, является хорошим адаптогеном.

2.jpg

Ромашка помогает не только успокоиться, но и снять воспаления

Хорошо справляется с заболеваниями ротовой полости, горла, воспалительными процессами репродуктивных органов за счет выраженного антисептического эффекта. Помимо этого, ромашка аптечная облегчает болевые ощущения, уменьшает отечности, снимает усталость, способствует быстрому заживлению ранок и ссадин. Отвары из ромашки показаны на любом этапе беременности, при лактации. Не вызываю побочных эффектов и у младенцев. Не стоит прибегать к применению отваров при непереносимости активного вещества этого растения.

Ромашка в виде чая способствует снятию нервного напряжения, способствует расслаблению. Стоит помнить, что ромашка хоть средство и безопасное, но требует соблюдения дозировки. Необходимо перед использованием убедиться в соблюдении сроков хранения и качестве сырья. По этой причине нежелательно покупать траву вне аптечных учреждений.

Трава валерианы

Валериана издавна ценится за свой выраженный седативный эффект. Помимо этого, трава обладает способностью усиливать продукцию желчи, увеличивать просвет коронарных сосудов, стимулировать моторику ЖКТ. С помощью этого растения преодолевают состояния мигреней, спазмов, возбудимости нервной системы, депрессивные состояния в первом триместре беременности.

3.jpg

Валериана способна даже подавить депрессию на начальной стадии

Отвары это этого растения применяются при усиленном сердцебиении, повышенном тонусе матки, расстройствах сна.  Валериана назначается пациентам с угрозой выкидыша уже на первых месяцах. Обычно специалисты назначают чаи из этой травы не раньше 5-го месяца и в тандеме с другими медикаментами. Это объясняется тем, что активные вещества этого средства способны накапливаться в организме, вызывая обратное действие. Отвар из стеблей и цветков не подойдет людям, задействованным в работе, которая требует быстрой реакции и повышенного внимания.

Несомненным преимуществом является то, что валериана не оказывает неблагоприятного воздействия на плод даже на первых неделях. Противопоказано средство только при непереносимости активных метаболитов вещества.

Трава пустырника

Это растение на втором месте по эффективности после валерианы. Фармакологический эффект схож. Используют препарат в таблетированной форме, в виде настоек и чаев. Первый вариант отличается свое доступностью, третий - простотой использования.

4.jpg

Пустырник отлично снимает тонус матки

А перед применением второго необходима консультация специалиста, ведь настойка делается с использованием алкоголя. Чай способствует нормализации тонуса матки, снижает риск выкидыша, снимает перевозбуждение нервного типа, обладает гипотензивным эффектом, нормализует сон, нейтрализует проявления тахикардии.

Мята

Чаи и отвары из мяты отличаются своей доступностью и распространенностью. Мята направлена не только на успокоение нервной системы, но и способствует нормализации сна, снятию зуда, устраняет токсикоз, нормализует перистальтику кишечника.

5.jpg

Мята может улучшить пищеварения, однако злоупотреблять ей не стоит

Но стоит помнить, что при всей своей безопасности на плод и организм матери, желательно ограничиться небольшой дозой. При злоупотреблении мятой может повыситься тонус матки и возникнуть угроза выкидыша.

Цветки липы

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

6.jpg

Липа  может также помочь при простуде и кашле

Положительные эффекты:

  • снятие стресса, хронической усталости;
  • предотвращение отечности и воспалительных процессов;
  • воспаление резервов организма витамином С;
  • снижение раздражимости кашлевого центра;
  • понижение концентрации сахара в крови;
  • гипотензивное действие;
  • нормализация работы выделительных структур.

Отрицательные свойства:

  • головокружения;
  • обезвоживания при заболеваниях почек;
  • снижение и так низкого давления приводит к ухудшению состояния.
Решение о необходимости употребления беременной липы необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом!

Седативные препараты из фармацевтического ассортимента

К применению синтетических препаратов во время беременности подходят с осторожностью и прибегают к их использованию, когда фитотерапевтические не оказали ожидаемого эффекта или была выявлена непереносимость активных веществ. Мамочкам чаще назначают Новопассит и Персен, эти медикаменты производятся с использованием лекарственных трав, усиливая эффект. Если у пациентки нет противопоказанию к применению какого-либо средства, то чаще назначают валериану или пустырник в таблетированной форме. В таком виде они действуют намного быстрее.

Персен

Медикамент в период беременности - безопасное и доступное средство, в его составе преобладают активные вещества из валерианы, мяты и мелисы.

7.jpg

Персен – один из разрешенных и безопасных препаратов

Фармакологический эффект направлен преимущественно на решение проблем с возбудимостью нервной системы, со сном и переменами настроения. Производится в двух формах: в капсулах и таблетках. Препарат противопоказан при гипотензии, так как еще больше понижает уровень давления.

Новопассит

Этот препарат помогает преодолеть психозы, депрессивные состояния, напряжение в мышцах. Направлен на нормализацию работу сердца, улучшение сна и избавление от панических атак. Как и предыдущий препарат, Новопассит полностью синтезируется из натуральных вытяжек.

8.jpg

Принимая Новопассит при беременности, будьте осторожны в период лактации – мята в составе может вызвать ее прекращение

Представлен на рынке фармацевтической промышленности в виде таблеток и сиропов. Не имеет побочных эффектов, но иногда вызывает непереносимость компонентов у группы лиц. Заниматься самолечением не желательно, ведь этиология нервозных проявлений может быть различной.

Препараты, противопоказанные при беременности

Многие медикаменты содержат активные вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм матери и плод. Некоторые из них:

  • Корвалол. Этот медикамент в первый триместр беременности оказывает негативный эффект на плод. Это объясняется тем, что в состав средства входит фенобарбитал, вызывающий пороки развития эмбриона;
  • Боярышник. Этот лекарственный препарат не так опасен, как Корвалол, но применять его стоит ограниченно. Обладает выраженной тропностью к сердечной мышце и нормализует давление в крови. Запрещено употреблять медикамент из-за высокого содержания спирта;
  • Транквилизаторы и барбитураты. Эта группа лекарственных средств оказывает тератогенное действие на плод.

Профилактика нервозности

Для сохранения здоровья нервной системы будущей мамы необходимо придерживаться некоторых правил. Основные советы, помогающие не допустить проявления нервозных состояний:

  • совершать длительные прогулки на свежем воздухе;
  • составить диету с большим количеством продуктов, содержащих в своем составе витамины группы В;
  • вести размеренную культурную жизнь, прослушивая спокойную приятную музыку и посещая кино и театры;
  • для успокоения можно перед сном выпить теплое молоко с добавлением небольшого количества меда;
  • заниматься рукоделием, успокаивающим нервы. Можно вышивать, плести из бисера, вязать, плести, рисовать;
  • наполнять жизнь яркими эмоциями, встречаясь с друзьями;
  • не воспринимать все близко к сердцу и заострять внимание на своем положении;
  • позволять употребление любимых сладостей и ароматных чаев;
  • обязательно отдыхать днем;
  • придерживаться 8-ми часового сна;
  • соблюдать питьевой режим.

Эти советы помогут предотвратить депрессию и не допустить нервных отклонений.

Если же вы столкнулись с состоянием тревожности, плаксивости, беспричинной истерики, раздражимости на первых месяцах вынашивания, то не стоит сразу искать средство от этих проявлений. В первую очередь нужно обратиться к специалисту для оценки состояния матери и плода. Ведь все эти проявления могут быть последствием перестроек в организме физиологической и гормональной природы, иногда может указывать на серьезные патологии. Врач наилучшим способом подберет необходимый препарат, подходящий конкретному пациенту. Для начала можно попытаться без помощи специалиста попытаться нормализовать питание и режим труда и отдыха. Только после этих манипуляций, если нет улучшений, стоит прибегать к медикаментозной терапии.

Успокоительные при беременности. Какие можно беременным?

У будущих мам много поводов для беспокойств, а порой случаются и стрессовые ситуации. Многие из нас привыкли приводить нервную систему в порядок при помощи успокоительных средств. Но в период ожидания малыша даже самые безобидные медикаментозные средства могут нанести вред. Итак, какие успокоительные можно пить при беременности, попробуем разобраться.

Негативные последствия стрессов

Успокоительные при беременности могут быть очень необходимой вещью, так как стрессы без лечения могут полечь за собой такие последствия:

  • Рождение крохи с маленьким весом.
  • Преждевременное родоразрешение.
  • Диабет.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Гиперактивность малыша.
  • Врожденные патологии.
  • Аутизм.
  • Отставания в развитии ребенка.
  • Заболевания нервной системы.
  • Капризность крохи.

Именно потому, если вы ощущаете, что раздражаетесь по каждому поводу или вашими спутниками стали страх и тревога, следует принимать средства, помогающие бороться со стрессом.

Состав большинства успокоительных средств

Седативные средства в своем большинстве – это препараты на растительной основе, потому в составе препаратов содержаться такие компоненты: корень валерианы, мелисса, пустырник, боярышник, мята. Но кроме растительных составляющих в лекарственные средства входят вспомогательные – мальтодекстрин, натрия цикламат, моногидрат и  прочие. В таких препаратах нужно обязательно стоит обратить внимание на инструкцию, в которой говорится о переносимости конкретного препарата в период беременности.

К примеру, известные и весьма популярные седативные успокоительные таблетки: Ново-Пассит, Афобазол, Персен и Дормиплант — противопоказаны для применения в период беременности и лактации.

Если говорить о гомеопатических препаратах, то такие средства, как Невросед, Тенотен и Эдас допускаются к приему после предварительной консультации с доктором.

Гинекологи считают последним делом назначение во время беременности седативных средств, даже если согласно инструкции они разрешены будущим мамам.

Моно-препараты на основе растений

Самое лучшее успокоительное для беременных то, которое создала сама природа. Именно потому отдавайте предпочтение моно-препаратам. Их преимущество, прежде всего, в том, что при аллергической реакции или любых других моментах, связанных с их приемом вы сразу сможете обнаружить источник проблемы.

  1. Валерьянка. Способствует улучшению проводимости нервной ткани. Успокаивает, снижает уровень раздражительности, нормализирует сон, уменьшает проявления токсикоза, помогает при мигрени. При передозировке может стать причиной сонливости и заторможенных реакций. Стоит также отметить, что валерьянка способствует улучшению работы ЖКТ, а также улучшает выработку желудочного сока и ферментов, стимулирует кровообращение. Среди прочих свойств – снижение тонуса в матке, облегчение состояния при ложных схватках и снижение вероятности выкидыша.
  2. Пустырник. Его рекомендуют принимать во время беременности, так как данное успокоительное оказывает сразу несколько эффектов: седативный, кардиотонический, диуретический и противосудорожный. Такое комплексное воздействие способствует улучшению общего состояния будущей мамы.
  3. Мята перечная. Входит в состав многих успокаивающих средств. Стоит отметить, что это растение необходимо принимать с умом, так как передозировка может привести к гипертонусу.

Женщины, которые имеют пониженное давление, должны с особой осторожностью принимать успокоительное при беременности.

Глицин при беременности

Представляет собой лекарство химического происхождения. Такие средства нежелательно использовать при беременности. Но в тоже время именно Глицин является исключением из правил. Его прописывают будущим мамам для снятия стрессов.

Это успокоительное для беременных помогает не только справиться с напряжением, но и улучшает мозговую активность. Более того, препарат позволяет избежать усталости и сонливости.

Как избавиться от стресса без медикаментов

Поскольку успокоительное для беременных на ранних сроках – не лучший вариант, следует искать способы расслабления и поддержания равновесия. Это позволит избежать негативного воздействия медикаментов на здоровье малыша, который растет в вашем животике. Итак, что поможет успокоиться, не прибегая к лекарствам?

  • Фиточай. Вы можете посоветоваться с врачом, который поможет вам подобрать успокаивающий сбор, наиболее уместен в вашем положении и безопасен для крохи. В умеренных количествах можете употреблять мятный и мелиссовый чаи. Также отличный вариант добавлять в обычный некрепкий чай настойку пустырника.
  • Ароматерапия. Этот способ расслабления требует особой осторожности, так как не все масла можно применять в период беременности. А еще одно и тоже масло может оказывать разное воздействие на будущих мам.
  • Питание. Также играет роль в частоте стрессов. Стоит отметить, что витаминизированная пища поможет вам лучше реагировать на происходящее. Витамины укрепляют нервную систему, делают ее устойчивой. Употребляйте больше растительных блюд, приготовленных в духовке или на пару. Кроме того, не забывайте об орехах, бобовых, субпродуктах и кисломолочной группе. Все это должно обязательно входить в ежедневный рацион беременной женщины. По рекомендациям доктора можете пить поливитамины или отдельно витамины группы В.

Отличное решение для будущих мам – употребление сезонных фруктов. Англичане придерживаются правила употреблять каждый день яблоко, так как это значительно отдаляет их от походов к докторам и старости.

Сохранять спокойствие несмотря ни на что – это главное правило будущих мам. Вы должны понимать, что ваше эмоциональное состояние передается малышу. Он начинает испытывать тревожность и страх всякий раз, как их испытываете вы, потому следите за своим эмоциональным настроем, чтобы кроха также оставался спокойным.

Успокоительные средства для беременных и при грудном вскармливании: что можно принимать?


В период беременности женский организм переустраивается с одновременным изменением гормонального фона. Итог перестроения — эмоциональная капризность, выражающаяся в перепадах настроения, увеличенной нервозности и обострённом чувстве тревоги, беспокойном сне. Особенно экспансивность проявляется при ожидании первенца.

После рождения малыша молодых мам отягощают беспрерывные заботы по дому и уходу за ребёночком. Женщин удручают проявляющиеся младенческие колики, режущиеся у грудничков зубки. Эти причины вызывают послеродовую депрессию.

В результате будущие и действующие мамочки проявляют интерес к разнообразным успокоительным средствам, локализующим стресс и стабилизирующим нервы. Однако для беременных и для кормящих мам популярные успокоительные препараты для приёма запрещены.

Такие лекарства, как Корвалол, Валокордин, Валидол и другие создают угрозу различных заболеваний у эмбриона, включают недозволенные при лактации ингредиенты.

Необходимость успокоительных для беременных и кормящих

Состояние беременности новое для женщины. Не каждая к нему готова. Переживания за правильное развитие зародыша, собственное самочувствие, перемены в питании и о других жизненных вопросах часто приводят к слезам и нервным срывам. В заключительном триместре из-за создающего большим животом физического неудобства и болезненными движениями плода возникают проблемы со сном.

В совокупности указанные факторы негативно воздействуют на будущую маму и усложняют здоровое вынашивание ребёнка. В результате успокаивающие средства представляются нужным выходом из положения при беременности.

Организм недавно родившей, как и беременной женщины мучают гормональные преобразования. Эти перемены и постоянное внимание к малышу, повышенная боязливость за здоровье карапузика и посещения педиатра выплёскиваются в стрессы и истерики, а иногда даже приступы паники.

В итоге, каждая кормящая мать размышляет о безопасном и результативном успокоительном препарате. Ведь эмоциональное напряжение ухудшает лактацию, что вызовет новые переживания. Следовательно, успокоительные средства для кормящих мам просто необходимы.

Из-за особого состояния женского организма в указанные периоды, главным свойством применяемых успокоительных средств выступает безвредность для женщины и плода, в последующем для качества молока и малыша. Выбирать успокаивающие препараты при лактации нужно ответственно, многие седативные препараты содержат запрещённые в период грудного вскармливания вещества. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Как успокоиться на ранних строках беременности

При беременности в 1-м триместре, когда у эмбриона формируются все системы и органы, принимать успокоительные препараты нельзя, с целью минимизации угрозы выкидыша.

В это время предпочтительнее успокаиваться натуральными средствами:

  • прогулками на свежем воздухе;
  • травяными чаями.

Прогулка в парке успокоит и снимет стресс, одновременно решит необходимую для организма проблему движения. При любовании природой и мыслях о малыше напряжение улетучится, а настроение поднимется само собой. По возвращению домой стоит выпить чашечку витаминного чая, содержащего успокаивающие травы и ягоды:

  • мяту;
  • мелиссу;
  • ромашку;
  • листья крапивы;
  • липовый цвет;
  • боярышника.

Травяные сборы купить в аптеке или составить самостоятельно. Чай заваривать в пропорции: 1 столовая ложка сбора на литр кипячёной воды, настаивать до 5 минут. Для увеличения в напитке витаминов добавить листья черники, чёрной смородины и малины, берёзы. Употреблять по стакану в течение двух недель утром и вечером, для вкуса подсластить.

При этом запомнить, что влияющую на гормональный фон мяту, а также шиповник долго принимать не рекомендуется.

Если же справиться с проблемами самостоятельно не удаётся, то надо обратиться к врачу, который согласует необходимые препараты.

Какое успокоительное средство подойдет для беременных?

Безопасны при беременности во втором и третьем в третьем триместре следующие успокоительные медицинские средства, содержащие комбинацию растительных экстрактов:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • экстракт пассифлоры.

Подробней о каждом успокоительном:

  1. Ново-Пассит выпускается жидким или в таблетках. За счёт успокаивающего гвайфенезина лекарство действует быстро, снимет раздражительность и тревогу, уберёт страхи и локализует боли. Из-за наличия зверобоя, применять лекарство можно только по назначению медицинского специалиста в случае, когда польза выше риска для эмбриона.
  2. В отличии Ново-Пассита Персен более безопасен, выпускается в таблетках и капсулах. Лекарство улучшает сон, поднимает настроение, однако снижает реакцию. Средство противопоказано при пониженном артериальном давлении. Содержащая фитоэкстрагены мята не желательна в больших объёмах вынашивающим ребёночка мамочкам. Следовательно, самостоятельный приём исключён.
  3. Валериана известна с незапамятных времён. Лекарство в таблетках не противопоказано, используется на любом сроке беременности. Следует искать болгарскую валериану, за несколько приёмов таблетки прекрасно успокоят нервы и спасут от стрессов, реализуют снотворное действие.
  4. Пустырник предпочтителен в небольших количествах в виде чая, который пить нужно дважды в сутки. Заваривать 1 чайную ложку на стакан воды. Настойку седативной травы, как и валерианы, применять запрещено. Вместе с тем, хорошо действует совместный отвар из данных трав.
  5. Кроме того, беременным врачи могут назначить экстракт пассифлоры, избавляющий от нервных срывов и приводящий в норму гормональный баланс. Максимальный результат пассифлора, другое название которой страстоцвет, окажет вместе с валерианой и хмелем. Принимать нужно дважды в сутки по 40 капель.

Как успокоиться кормящим мамам

При грудном вскармливании маме стоит выбирать успокоительные средства не менее ответственно, чем при беременности. Препараты должны быть безопасными для мамы и малыша, не снизить объём и качество вырабатываемого молока.

Пока женщина кормит грудью можно применять следующие препараты:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • Глицин;
  • трава фенхеля;
  • Нервохель;
  • Нотта.

О первых пяти средствах, среди которых наиболее безвредны валериана и мята, рассказано выше. К ним присоединяется дешёвый Глицин, который могут принимать даже младенцы. При этом, чаями с мятой лучше не злоупотреблять, избыток растения приводит к снижению лактации.

Фенхель или аптечный укроп применяется со времён Гиппократа. Чай с растением положительно влияет на маму и малышку, повышает лактацию. Грудным детям укропную водичку дают при коликах в животике. Вместе с тем, средство может вызвать головокружение или тошноту.

Последние два гомеопатических средства назначаются врачом, к этим лекарствам возможна повышенная чувствительность. Нервохель выпускается в подъязычных таблетках, Нотта бывает в каплях. Период приёма препаратов длителен.

Особенности приема успокаивающих средств

Каждое успокоительное нужно подбирать индивидуально, универсального средства для всех беременных и кормящих малыша грудью не разработано. Препараты не помогают мгновенно, особенно при избавлении от послеродовой депрессии. Приём фитопрепаратов и лекарств должен быть систематическим.

Любое успокоительное необходимо начинать принимать в небольших дозах. Следует прислушаться к организму, оценить реакцию малыша, который ни в коем случае не должен стать сонливым или начать страдать расстройством желудка.

При участии специалиста испробовать различные препараты, убедиться в безвредности, положительном результате. После без опаски принимать выделенные средства и жить полной, радостной для себя и окружающих жизнью.

Народные успокоительные средства

В качестве народных средств, конечно же, следует использовать различные травяные чаи, а также выполнять следующие рекомендации:

  • высыпаться;
  • хорошо питаться;
  • гулять;
  • распределить домашние обязанности;
  • уделять внимание супругу;
  • спокойно реагировать старших.

Спать нужно в положенное время не менее восьми часов. Кушать до и после родов без диет. В рацион ввести богатую витамином «В» еду, в том числе, мясо и печень, молочные и кисломолочные продукты, бобовые и разнообразные орехи, употреблять комплекс мультивитаминов.

Больше гулять, оставив ребёнка мужу, которому после уделить отдельное внимание, или же родителям. Разделить между близкими работу по дому, не стремиться выполнить всё самой. Спокойно реагировать на советы мам и бабушек.

Чаи и ароматерапия

Травяные успокоительные чаи можно готовить самостоятельно, сейчас огромное количество их рецептов, а также разнообразных настоек выложено в интернете. Хорошее успокоительное средство — слабый настой пустырника или мяты с мелиссой, с добавлением мёда. Употреблять напиток следует в течение дня небольшими глотками.

Положительно зарекомендовал себя лечебный чай из страстоцвета. Для приготовления напитка залить 100 миллилитрами кипятка 1 чайную ложку измельчённой сухой травки, настоять и процедить. Употреблять ежедневно за 30 минут перед сном.

Безопасна и приятна для женщины ароматерапия. Эфирные масла для ароматической лампы с лавандой реализуются в каждой аптеке. Усилит положительный результат массаж спины. Успокаивающие и водные процедуры необходимо осуществлять перед сном.

Полезными будут релаксационные тёплые ванны с добавлением масел хвои, мяты и сандала, а также отварами ромашки и мяты.

Таким образом, в настоящее время есть большой выбор различных успокаивающих медикаментозных и народных средств, фитопрепаратов для беременных и кормящих малышей грудью женщин.

Самостоятельное избавление от стрессов и нервозности нужно начинать с чая из полезных травок, прогулок и изменения жизненного ритма. Если справиться не получается, необходимо обратиться к врачу, который подберёт нужные препараты.

Успокаивающее при беременности: инструкция по применению

Какие успокаивающие средства можно принимать при беременности?

Сначала рассмотрим подробнее - какие успокаивающие можно делать во время беременности и при каких обязательных условиях это необходимо делать. Современный ассортимент седативных препаратов представлен множеством препаратов. Многие из них разрешены к применению при беременности, так как содержат экстракты лекарственных растений и трав. Самыми популярными успокаивающими средствами являются пустырник и валериана в форме таблеток.Употребление спиртовых настоек при беременности не допускается, ввиду значительного физиологического вреда для будущего ребенка. Назначение этих препаратов и дозировка осуществляется только специалистом и в каждом случае индивидуально.

Для снятия психоэмоционального напряжения, общего расслабления организма беременной можно рекомендовать применение Новопассита. Этот препарат содержит экстракты трав и растений. Новопассит выпускается как в форме жидкого сиропа, так и в форме таблеток.Седативные средства при беременности следует принимать по назначению специалиста и чувствительны к составляющим компонентам препаратов. Новопассит не исключение. Если есть возможность избежать применения седативных препаратов, то их нужно использовать. Ведь в любом случае употребление седативных средств негативно сказывается на будущем ребенке. Еще одно успокаивающее средство, которое специалисты разрешают использовать при вынашивании беременности, - это лекарство под названием персен. В составе Персена - экстракты мяты перечной, мелиссы, валерианы.Персен выпускается в форме капсул и таблеток. Характерное действие препарата - улучшение сна и стабилизация нервного напряжения, при ухудшении скорости реакции. Противопоказано применение персена при пониженном артериальном давлении. Как и все лекарственные средства при беременности, Персен следует применять только по назначению специалиста.

Применение новопассита и персена осуществляется исключительно по назначению специалиста, дозировка этих препаратов строго индивидуальна и назначается в соответствии с ожидаемой пользой терапии для организма матери, что должно обосновывать вероятные риски для будущий ребенок.

В настоящее время широко представлен ассортимент биологически активных добавок для беременных. Их использование якобы не требует назначения специалиста, но в любом случае это необходимо сделать до применения этих добавок.

При вынашивании беременности категорически запрещено употреблять седативные средства, которые в своем составе имеют химические компоненты и относятся к группе транквилизаторов. Такие препараты с мощным действием с большой долей вероятности могут вызвать нарушения в нервной системе будущего малыша.В нестандартных случаях такие препараты могут назначить специалисты, но риск для будущего здоровья ребенка очень высок. Особенно важно отказаться от приема седативных средств в течение первого триместра беременности.

Хорошее успокаивающее средство при беременности - прогулка по лесной или парковой зоне, на красивой природе, в хорошую погоду можно почитать книги в тихом месте парка. Понаблюдайте за детьми на детской площадке - это добавит положительных эмоций. Позитивный настрой и хорошее настроение - вам гарантированы! А какое успокаивающее может быть при беременности, пусть решает врач, наблюдающий за течением вашей беременности.

Вред успокаивающего средства при беременности

Вред седативных средств при беременности или есть ли польза от их применения? Чего еще можно добиться от седативных средств?

Эмоциональное состояние беременной становится главной проблемой взаимоотношений с окружающими людьми. Неустойчивое настроение, чувство тревоги, раздражительность - все это объясняет, но от этого ситуация не улучшается. Особенно такие симптомы появляются в первом триместре беременности, когда организм женщины только начинает перестраиваться, меняется гормональный фон с целью создания максимально комфортных условий для развития плода будущего ребенка.Следствием таких изменений является нестабильное психоэмоциональное состояние женщины. Во время беременности женщине необходимо осознать простую истину - спокойствие и только спокойствие, это то, что нужно ей и ее будущему ребенку.

В негативных ситуациях не следует сразу глотать успокоительное. Вообще нужно исключить употребление седативных средств при беременности. Самое правильное - не воспринимать негатив и дистанцироваться от негативных эмоций. Можно пойти погулять в парк, подышать свежим воздухом и понять незначительность всего происходящего, ведь в жизни очень важный момент - рождение ребенка, и сейчас огромное значение имеет эмоциональная устойчивость. ,Вред успокоительных при беременности вызывает запрет их использования. Большинство седативных препаратов не рекомендуется использовать во время беременности из-за вредного воздействия на развитие будущего ребенка. Компоненты лекарственных средств, даже растительного происхождения, не говоря уже о химических веществах, однозначно пагубно влияют на развитие плода. И уже на этапе формирования зародыша нервная система будущего ребенка страдает. Даже седативные средства, условно разрешенные к применению при беременности, например экстракт валерианы, персен, новопассит, обязательно назначаются специалистом.Необходимость применения и дозировку препарата также определяет индивидуально только специалист. Самолечение исключено, ведь вред седативных средств при беременности может иметь необратимые последствия для будущего ребенка.

Успокаивающее средство при беременности

Необходимость употребления седативных средств при беременности оправдана или можно без этого?

Состояние тревоги, эмоциональная неустойчивость - все это следствие изменения гормонального фона при беременности.Для будущей мамы характерна резкая смена настроения, беспричинная грусть и даже плаксивость, повышенная раздражительность. Эмоциональные скачки - характерная черта беременных. Очень важно во время беременности сохранить позитивный настрой будущей маме. Бывают случаи, когда жизненные ситуации дестабилизируют психоэмоциональное состояние беременной и необходимо применение седативных препаратов.

Прежде всего, при беременности можно использовать седативные седативные препараты в составе, в состав которых входят экстракты лекарственных растений и трав.К таким препаратам относят экстракт корня валерианы, пустырника. Оба эти препарата выпускаются в виде спиртовых настоек и таблеток. Употребление спиртовых настоек при беременности полностью исключено, ввиду значительного вреда для будущего ребенка.

Современное седативное средство Новопассит, рекомендованное специалистами при беременности, включает в свой состав только растительные компоненты. Этот препарат рекомендуется при эмоциональном перенапряжении, с целью стабилизации сердечно-сосудистой деятельности.Предусмотрен выпуск новопассита в форме сиропа и таблеток. Несмотря на полную безопасность и вегетативный состав новопассита, перед применением необходимо назначение врача. Самостоятельный прием седативных средств при беременности не рекомендуется.

Как правило, назначение и дозировку всех лекарств, в том числе седативных, на протяжении всей беременности должен проводить специалист. Не допускается самолечение и бесконтрольное употребление медикаментов. Успокаивающие средства при беременности назначает и определяет дозировки исключительно врачом, наблюдающим за течением вашей беременности.

Успокаивающие травы при беременности

Лекарственные препараты растительного происхождения прочно заняли свое почетное место в современной медицине. Фитотерапия имеет большое значение при беременности, ведь лекарственные растения и травы при правильном применении положительно влияют на организм женщины и будущего ребенка. Успокаивающие травы и растения содержат в своем составе комплекс биологически активных компонентов, их действие на организм намного мягче. Лекарственные растения и травы воспринимаются организмом лучше синтетических препаратов, гораздо реже встречаются аллергические реакции и побочные эффекты, в отличие от синтетических препаратов.Успокаивающие травы при беременности использовать можно, но при обязательном назначении специалиста и соблюдении дозировок применения. Для беременных характерна раздражительность и нервозность, частая смена настроения, резкие капризы. Все это связано с изменением гормонального фона. Прежде чем использовать успокаивающие травы во время беременности, вам следует проконсультироваться с врачом и узнать, нужны ли вам эти травы.

Самым безопасным и простым средством, хотя и очень эффективным, является настой из корня валерианы, который можно заваривать и в смеси трав.Для приготовления смеси трав и корня валерианы необходимо тщательно перемешать одинаковые части корня валерианы, тмина, ромашки, фенхеля. Одну столовую ложку этой смеси заварить одним стаканом крутого кипятка, настоять около получаса. Перед употреблением настой нужно процедить. Дозировка настоя - утром и вечером по полстакана.

Можно приготовить травяной настой таким образом: две одинаковые части корней валерианы, мелисса, корка коры ромашки смешать с одной частью мяты и хмеля.Все эти компоненты тщательно перемешиваются. Завариваем в термосе одну столовую ложку смеси трав и стакан кипятка. Настаиваем два часа. Дозировка настоя - по полстакана три-четыре раза в день.

Пустырник считается в несколько раз более эффективным, чем валериана. О его благотворном влиянии на состояние центральной нервной системы знали и наши прабабушки. Для приготовления настоя - три столовые ложки пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять 15 минут.Перед употреблением процедить и принимать за полчаса до еды по одной столовой ложке. Успокаивающий чай из смеси трав и пустырника не только очень эффективен, но и имеет приятный вкус, что также способствует улучшению настроения. Для его приготовления необходимо тщательно смешать две одинаковые части пустырника и зверобоя с одной частью тысячелистника, ромашки и мяты. Полторы столовые ложки этой смеси следует залить одним стаканом кипятка и настоять около получаса.Принимать по полстакана за полчаса до еды три-четыре раза в день. Однако пустырник противопоказан при замедлении пульса и пониженном артериальном давлении, не забывайте об этом.

Следующий успокаивающий настой - доступное для всех средство с легким успокаивающим действием и приятным на вкус. Это про мяту и мелиссу. Для приготовления мятного чая одну чайную ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. В мятный чай можно добавлять мед или лимон, при условии, что это не противопоказано.Мятный чай не должен быть крепким. Умеренные дозировки рассыпного мятного чая при беременности являются безопасным и доступным успокаивающим средством.

Шишки хмеля помогут беременной при бессоннице, раздражении. Для приготовления настоя необходимо две шишки хмеля залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Можно добавить в настой немного меда. Достаточно одного стакана в день. Для улучшения сна можно использовать подушки с шишками хмеля.

Не все лекарственные травы имеют показания при беременности.Например, душица противопоказана вообще ввиду негативного влияния на развитие ребенка, а ромашка рекомендована к ограниченному употреблению и только в составе сборов, а не в чистом виде отвара или настоя. Поэтому перед применением любых успокаивающих трав при беременности необходима консультация специалиста.

Беременность с успокаивающим действием

Успокаивающий сбор при беременности - эффективное средство для лечения и профилактики бессонницы, расстройств нервной системы.Научно доказанные полезные свойства лекарственных трав и растений, а именно богатый состав микроэлементов и витаминов, мочегонные, противовоспалительные, противоанемические, тонизирующие и седативные свойства. При беременности практикуется назначение фитотерапии для купирования рвотных рефлексов у женщин и как успокаивающее средство.

В зависимости от симптомов назначение седативных средств производит исключительно специалист.

Применяют несколько вариантов успокаивающего средства во время беременности. Рассмотрим их подробнее.Итак, для сбора №1 потребуется две части листьев мяты и листья вахты смешать с одной частью корня валерианы и шишек хмеля. Две столовые ложки травяной смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут. Перед сном принимайте настой более половины стакана.

Для приготовления сбора № 2 вам понадобится по одной части листьев мяты, тмина, фенхеля, цветков ромашки и корней валерианы. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и настоять около 20 минут.Принимать перед сном полстакана настоя.

Сбор № 3 готовится путем тщательного смешивания по одной части плодов фенхеля и тмина, корней валерианы и травы пустырника, две ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 20 минут. Принимайте по полстакана настоя два раза в день.

Сбор № 4 готовится следующим образом: тщательно перемешивают 30 г травы мелиссы, 20 г липового цвета, 20 г листьев клубники. 10 грамм полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут.Принимайте этот настой по одной трети стакана перед сном.

Для настаивания и хранения успокаивающих зарядов лучше всего использовать термос.

Мята, ромашка, мелисса, фенхель, тмин, шишки хмеля, корень валерианы - все эти растения и травы обладают лечебными свойствами и непременно пригодятся беременной женщине и будущему ребенку. Но, составляя успокаивающий сбор при беременности, не забывайте о строгой дозировке трав в настоях и отварах.

trusted-source [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Успокаивающий чай при беременности

При беременности характерная черта поведения женщины - необоснованная смена настроения.В таких случаях специалисты рекомендуют успокаивающие чаи при беременности. Самый простой и полезный успокаивающий чай, рецепт которого мы рассмотрим, можно приготовить в домашних условиях. Итак, вам понадобится три части листьев мяты перечной, две части листьев клюквы и манжетки, одна часть корней валерианы, одна травянистая пустырник и одна часть калины. Все это тщательно перемешать и залить двумя стаканами кипятка. Этот настой добавляют в чай ​​по одной чайной ложке. В день достаточно употребления 10 граммов этого настоя.

Давно известно, что многогранный положительный эффект иван-чая на организм беременной женщины обусловлен уникальным химическим составом этого растения. Все компоненты иван-чая очень важны при вынашивании беременности. Итак, высокое содержание витамина С способствует укреплению иммунитета. Витамины группы В способствуют правильному формированию плода будущего малыша. Железо и марганец улучшают обменные процессы в организме будущей мамы, улучшают кровообращение, тем самым предотвращая кислородное голодание будущего ребенка.Аминокислоты помогают улучшить настроение, заряжают положительной энергией. Иван-чай - эффективное успокаивающее средство, не обладающее снотворным действием. Таниновые и пектиновые вещества выводят из организма вредные элементы и способствуют улучшению пищеварения, облегчению симптомов рвоты и тошноты. Кроме того, хлорофилл, содержащийся в иван-чае, способствует стабилизации нарушений обмена веществ. Если вы выбираете успокаивающие чаи при беременности, очень правильно остановить свой выбор на иван-чае. Ведь это эффективное профилактическое и общеукрепляющее средство широкого спектра действия и просто приятный напиток.Отличительной особенностью иван-чая от других трав является то, что он не имеет противопоказаний при беременности. Исключение - индивидуальная непереносимость. Но в случае с иван-чаем очень актуален известный принцип - все хорошо в меру. Достаточно придерживаться норм потребления в количестве трех чашек этого чая в день - и максимальная польза для вас и будущего ребенка обеспечена!

trusted-source [9]

,

Осложнения беременности | Здоровье матери и ребенка

Инфекции мочевыводящих путей external icon (UTI)
UTI - бактериальная инфекция мочевыводящих путей. У вас может быть ИМП, если у вас -

  • Боль или жжение при использовании ванной.
  • Лихорадка, усталость или дрожь.
  • Стремление часто пользоваться ванной.
  • Давление в нижней части живота.
  • Моча с неприятным запахом, мутная или красноватая.
  • Тошнота или боль в спине.

Если вы подозреваете, что у вас ИМП, важно обратиться к своему врачу. Он / она может определить, есть ли у вас ИМП, проанализировав образец мочи. Лечение антибиотиками, чтобы убить инфекцию, улучшит его, часто через один или два дня. Некоторые женщины переносят бактерии в мочевом пузыре без каких-либо симптомов. Ваш лечащий врач, скорее всего, проверит вашу мочу на ранних сроках беременности, чтобы узнать, так ли это, и при необходимости назначит вам антибиотики.

Психическое здоровье
Некоторые женщины испытывают депрессию во время или после беременности. Симптомы депрессии:

  • Низкое или грустное настроение.
  • Потеря интереса к развлечениям.
  • Изменения аппетита, сна и энергии.
  • Проблемы с мышлением, концентрацией и принятием решений.
  • Чувство никчемности, стыда или вины.
  • Мысли о том, что жить не стоит.

Когда многие из этих симптомов возникают вместе и длятся более недели или двух одновременно, это, вероятно, депрессия.Депрессия, которая сохраняется во время беременности, может затруднить уход женщины за собой и своим будущим ребенком. Депрессия до беременности также является фактором риска послеродовой депрессии. Лечение важно как для матери, так и для ребенка. Если у вас есть история депрессии, важно обсудить это с вашим лечащим врачом на ранних сроках беременности, чтобы можно было составить план ведения.

Гипертония (Высокое кровяное давление)
Хроническое плохо контролируемое высокое кровяное давление до и во время беременности подвергает беременную женщину и ее ребенка риску возникновения проблем.Это связано с повышенным риском материнских осложнений, таких как преэклампсия, отслойка плаценты (когда плацента отделяется от стенки матки) и гестационный диабет. Эти женщины также подвергаются более высокому риску неблагоприятных исходов родов, таких как преждевременные роды, наличие ребенка, маленького для его гестационного возраста, и младенческой смерти. Самое важное, что нужно сделать, - это обсудить проблемы артериального давления с вашим врачом до того, как вы забеременеете, чтобы соответствующее лечение и контроль артериального давления проводились до беременности.Лечение высокого кровяного давления важно до, во время и после беременности.

Диабет во время беременности

Узнать о типах диабета во время беременности, проц

.

Причины, методы лечения, когда следует видеть ваш OB

Царапина, царапина, царапина. Внезапно кажется, что все, о чем вы можете думать, как сильно вы чешетесь. Ваша беременность, возможно, принесла целый ряд новых «забавных» переживаний: головокружение, тошноту, изжогу или даже проблемы с дыханием.

Вы, вероятно, были предупреждены обо всем этом от других беременных женщин и не были шокированы, когда вы достигли этих этапов на пути к беременности. Последнее, что вы думали, что почувствуете, это зуд!

Вы не слышали об сильном зуде во время беременности от многих своих друзей, поэтому теперь вы задаетесь вопросом: что вызывает это? Это нормально? Я должен беспокоиться?

Хотя мы не можем диагностировать точную причину вашего зуда, мы составили список некоторых распространенных причин, по которым беременные женщины могут испытывать желание почесаться, и некоторых признаков, по которым вам следует обратиться к врачу.

Есть много причин, по которым вы можете чувствовать зуд во время беременности. Это могут быть:

  • Растяжение кожи. Первые и многоплодные беременности, как правило, приводят к тому, что кожа растягивается намного больше, чем обычно.
  • Сухость . Изменения гормонов во время беременности могут вызвать зуд, шелушение и сухость кожи.
  • Духи или ткани. Различные материалы и химикаты могут буквально натереть вас неправильно.
  • Гормоны. Гормональные изменения, которые вы испытываете во время беременности, могут повлиять на все, от настроения до кровообращения и, да, зуда.
  • Холестаз. Это заболевание печени, которое может привести к накоплению в крови желчных кислот, вызывающих чувство зуда.
  • Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) . Это зудящая сыпь, которая возникает вокруг растяжек на поздних сроках беременности.
  • Пруриго . Эти твердые зудящие шишки на руках, ногах или животе, которые могут появиться в любом триместре.

Важно учитывать, в каких частях тела вы испытываете зуд. Большинство беременностей будут сопровождаться зудом живота и груди, потому что кожа в этих областях претерпевает очень много изменений.

Зуд вокруг ваших растяжек может быть результатом PUPPP, в то время как зуд в области рук и ног, скорее всего, будет результатом неправильного трения ткани или почесухи.

Иногда ощущение легкого зуда является нормальным, но сильный зуд в области живота, рук и ног может быть признаком того, что вашему телу нужно немного внимания. Некоторые люди также испытывают вагинальный зуд во время беременности, что может потребовать лечения. Кроме того, иногда могут возникать высыпания, связанные с зудом при беременности.

Зуд обычно не считается ранним симптомом беременности. Фактически, многие типы сыпи обычно появляются только на более поздних сроках беременности, а некоторые могут не исчезнуть до тех пор, пока ваш ребенок не появится на свет.

Тем не менее, если во время беременности появляется сильный или продолжительный зуд, об этом следует сообщать врачу.

Так же, как существует множество потенциальных причин зуда во время беременности, существует множество способов облегчить любой зуд, который вы можете чувствовать. Рассмотрим эти природные средства, которые вы можете попробовать дома:

  • Поменяйте духи или моющие средства. Вы можете даже подумать о том, чтобы сделать собственное мыло / парфюмерию / моющие средства, чтобы избежать попадания химических веществ в коммерческие продукты, которые раздражают вашу кожу.
  • Носите свободную одежду из натуральных тканей. (Это поможет уберечь кожу от потенциально раздражающих тканей И поможет сохранить прохладу и избежать высыпаний, связанных с жарой!)
  • Примите ванну с овсянкой или обработайте кожу йогуртом. Мыло из соснового дегтя - обычное домашнее средство от PUPPP.
  • Используйте увлажняющий крем для ухода за сухой кожей. Оливковое масло и кокосовое масло очень увлажняют, как и масло ши и кокосовое масло.
  • Нанесите немного лосьон для каламина . Эта мелово-розовая жидкость предназначена не только для укусов насекомых и ядовитого плюща!
  • Увеличьте потребление воды и следите за тем, чтобы не обезвоживаться. Не забудьте добавить электролиты в вашу гидратацию. Обязательно добавьте немного кокосовой воды или воды с добавлением электролитов, чтобы помочь вашему организму максимально использовать воду, которую вы ему даете.
  • Включите увлажнитель и / или вентилятор. Поддержание влажного и прохладного воздуха поможет избавиться от сухой кожи и зудящих высыпаний, связанных с жарой.

Помните: если зуд не проходит или усиливается, пора запланировать визит к врачу!

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть что-либо из следующего.

Признаки холестаза

  • желтуха (пожелтение кожи и белого участка глаза)
  • темная моча
  • отсутствие аппетита
  • тошнота
  • светлый стул
  • депрессия
  • сильный зуд, включая зуд в ногах

Холестаз - это заболевание печени, которое приводит к накоплению желчных кислот в крови.Обычно сыпь отсутствует, но кожа может приобретать более желтый оттенок. При беременности заболевание, если оно действительно появляется, возникает в третьем триместре.

Ваш врач диагностирует холестаз с помощью анализа крови. Также обычно требуется медицинский анамнез, потому что холестаз может быть наследственным заболеванием и чаще встречается, если ваша мать или сестра также перенесли его во время одной из беременностей.

Многие безрецептурные противозудные препараты не будут эффективны, если причиной вашего зуда является холестаз, но ваш врач может назначить другие лекарства, которые могут помочь облегчить зуд и снизить количество желчной кислоты. в крови.

В конечном счете, решение проблемы холестаза - это роды, и зуд обычно проходит в течение нескольких дней после родов.

Поскольку существует повышенная вероятность мертворождения, дистресса плода и преждевременных родов, ваш врач может обсудить более раннюю индукцию или более частое наблюдение во время беременности (и в течение периода после родов), если вам поставлен диагноз холестаза.

Признаки PUPPP

  • сыпь, состоящая из небольших точек, похожих на прыщи, обычно распространяющихся из участков растяжек и не выходящих за пределы груди
  • волдырей вокруг сыпи
  • ощущение дополнительного зуда по ночам

Обычно Врач поставит диагноз PUPPP при осмотре кожи.В редких случаях может потребоваться биопсия кожи. Также может быть проведен анализ крови, чтобы исключить инфекцию.

Окончательное лекарство от PUPPP - это роды, а сыпь обычно проходит в течение нескольких недель после родов. Увлажняющие средства, стероидные кремы и антигистаминные препараты, прописанные врачом, а также ванны для снятия зуда могут помочь временно уменьшить зуд до положенного срока.

Признаки почесухи

  • зудящие, покрытые коркой неровности на руках, ногах или животе

Хотя увлажняющие средства могут помочь при зуде от почесухи, лечение обычно включает в себя местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты.Если у вас была почесуха во время одной беременности, есть повышенная вероятность того, что вы испытаете ее во время будущих беременностей. Хотя он может пройти вскоре после родов, он также, к сожалению, может длиться в течение недель или даже месяцев после родов.

Если вы чувствуете сильный зуд или зуд в течение продолжительного времени во время беременности, рекомендуется проконсультироваться с акушером или акушеркой. Они могут выписать лекарства, исключить различные заболевания и убедиться, что вы и ваш малыш в безопасности.

Этот сильный зуд, который вы чувствуете во время беременности, может быть вызван множеством разных причин. Важно подумать о любых других симптомах, которые вы испытываете, о сроках вашего зуда и даже о своей повседневной деятельности, чтобы понять, как решить эту неприятную проблему.

Поскольку зуд может быть симптомом более серьезного заболевания, важно проконсультироваться с врачом, если он не исчезнет или появятся какие-либо другие симптомы.

В конце концов, вы же не хотите, чтобы зуд отвлекал вас от утреннего недомогания, изжоги и частых походов в туалет, о которых вас предупреждали другие беременные женщины!

.

Набор веса во время беременности | Беременность | Здоровье матери и ребенка

Какой процент женщин соответствует рекомендациям по увеличению веса во время беременности?

Недавние исследования показали, что только около одной трети (32%) женщин набрали рекомендуемое количество веса во время беременности, а большинство женщин прибавили в весе сверх рекомендаций (21% слишком мало, 48% слишком много).

Рекомендации по увеличению веса в процентах женщин до, в срок и в период беременности

Percentage of women below, within, and above pregnancy weight gain recommendations overall. below=20%, within=32%, above=48%

Источник: данные Национальной системы статистики естественного движения населения о рождении за 2015 год.https://www.cdc.gov/nchs/nvss/births.htm.

Для получения дополнительной информации посетите https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6540a10.htm

Почему так важно набирать рекомендованный вес во время беременности?

Если во время беременности набрать меньше рекомендованного веса, это связано с рождением слишком маленького ребенка. Некоторые дети, рожденные слишком маленькими, могут испытывать трудности с началом грудного вскармливания, могут иметь повышенный риск заболевания и могут испытывать задержку в развитии (не достигая контрольных показателей для своего возраста).

Увеличение веса во время беременности больше рекомендованного связано с рождением слишком большого ребенка, что может привести к осложнениям при родах, кесареву сечению и ожирению в детстве. Увеличение веса, превышающего рекомендованное, также может увеличить количество веса, которое вы удерживаете после беременности, что может привести к ожирению.

Какие шаги вы можете предпринять, чтобы выполнить рекомендации по увеличению веса при беременности?

a woman at a desk with her healthcare provider
  • Работайте со своим врачом над вашими целями набора веса в начале и регулярно на протяжении всей беременности.
  • Отслеживайте прибавку в весе в начале беременности и регулярно на протяжении всей беременности и сравнивайте свой прогресс с рекомендуемыми диапазонами здорового набора веса.
  • Соблюдайте сбалансированную диету с высоким содержанием цельнозерновых, овощей, фруктов, обезжиренных молочных продуктов и нежирного белка. Используйте ежедневный контрольный список MyPlateExternal, чтобы узнать, какие ежедневные целевые группы продуктов питания подходят вам на вашем этапе беременности. Большинство продуктов безопасно употреблять во время беременности, но вам нужно соблюдать осторожность или избегать определенных продуктов.Поговорите со своим врачом или посетите Контрольный список продуктов, которых следует избегать во время беременности. Для получения дополнительной информации о безопасности пищевых продуктов во время беременности.
  • Ограничьте количество добавленных сахаров и твердых жиров , содержащихся в таких продуктах, как безалкогольные напитки, десерты, жареные продукты, цельное молоко и жирное мясо.
  • Знайте свои потребности в калориях . Как правило, в первом триместре (или в первые три месяца) не требует дополнительных калорий . Как правило, женщинам нужно около 340 дополнительных калорий в день во втором триместре (вторые три месяца) и около 450 дополнительных калорий в день в течение третьего (последнего) триместра.
  • Работайте до или поддерживайте не менее 150 минут (2 ⅟ 2 часов) аэробной активности средней интенсивности (например, быстрая ходьба) в неделю . 150 минут могут показаться непосильными, но вы можете достичь своей цели, разделив физическую активность на 10 минут за раз. Физическая активность полезна и безопасна для большинства беременных. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо ограничения физической активности. Посетите раздел «Физическая активность для здоровых беременных или женщин в послеродовом периоде» для получения дополнительной информации.
,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*