Шейная складка – какая должна быть толщина в норме, утолщение шейной складки

Опубликовано в 25.01.2020 by

alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Содержание

какая должна быть толщина в норме, утолщение шейной складки

Шейная складка у плода не является тревожным признаком. Составить полную картину о развитии малыша и хромосомных аномалиях помогут анализы, а не УЗИ. Как происходит исследование и какие показатели у складки в норме, вы узнаете далее.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Что это такое?

Шейная (воротниковая) складка – это образование из жидкости под кожным покровом ребенка, заметное в конце третьего месяца вынашивания. Врачи обнаружат его на ультразвуковом исследовании беременной в начале второго триместра. На нем ясно, какая толщина складки на шее. Акушер-гинеколог назначает первое УЗИ потому, что требуется оценить показатель.

Показатели

Исследование шейно-воротниковой зоны проводится к 11 или 15 неделе вынашивания. К этому периоду затылочная складка в норме исчезает самостоятельно. Нормы:

на одиннадцатой неделе образование не более двух миллиметров;
на пятнадцатой – не более 2,8.

Для измерения складки, головка плода должна некоторое время не двигаться. Если она осуществляет движения, точных показателей не удастся добиться. Для уточнения требуется провести исследование ультразвуком несколько раз за день.

Для измерения подходит именно вагинальное УЗИ. Беременные женщины беспокоятся насчет безопасности процедуры. Она безвредна и для вас, и для вашего малыша. Плод исследуют снизу вверх, а затем проводят измерения складки. Кожа в этой области белая, жидкость под ней отображается как черная полоска.

УЗИ снова требуется на 20 неделе. Нормальные показатели складки в это время – не более трех миллиметров. Для каждой женщины врачи выстраивают индивидуальные прогнозы. Работает акушер-гинеколог, контролирующий течение беременности, и специалист по генетике. Исследование шеи вместе с анализами крови дает возможность определить, будут ли у ребенка отклонения.

Отклонения

Изредка складки не рассасываются, а превращаются в кисту или крупную отечность. Если складка толще обычного, присутствует 30% вероятность того, что ребенок родится с генетическими мутациями. Сюда относятся синдром Дауна, синдром Патау и другие врожденные болезни.

Толстая складка и жидкость внутри еще не свидетельствуют о том, что присутствуют отклонения. Не паникуйте при обнаружении воротника на УЗИ. При диагностике учитывается большое количество факторов. Один из главных – возраст беременной, чем он выше, тем сильнее риск мутаций.

Есть и возможность врачебной ошибки в диагностике. Не всегда удается измерить скопление жидкости с точностью. Поэтому при появлении складки врачи рекомендуют проводить дополнительные УЗИ через небольшие периоды. Стопроцентно об отклонениях говорят только результаты биопсии, определяющие характерные для заболевания белки.

Наиболее точную картину дает УЗИ на сроке 22-ух недель. Здесь можно исследовать не только шею, но и расстояние между глазами. Этот признак точнее рассказывает о нарушениях в структуре ДНК.

О чем говорят?

Складка на шее в 1 из 4 случаев свидетельствует о генетических нарушениях:

Среди заболеваний встречается синдром Дауна, который наблюдается при 47 хромосомах (вместо 46). У новорожденных плоское лицо, косые глаза, складка сверху на веках, плоская затылочная часть. Также наблюдаются маленькие уши, пальцы короче обычного, складка поперек ладони. Негативные последствия – в проблемах с сердцем, задержках в развитии, недостатке внимательности.
Характерный признак синдрома Тернера – продолговатые кожные образования на шее. Другие симптомы – неразвитая половая и эндокринологическая система, проблемы с локтевыми суставами.
При синдромах Патау и Эдвардса происходят множественные визуальные мутации. Дети с болезнями такого типа долго не живут, умирают до достижения годовалого возраста. В современности такой ребенок иногда живет до пяти или десяти лети. Наблюдаются глубокие проблемы с развитием. Встречаются эти синдромы крайне редко.

Можно ли исправить?

Не беспокойтесь раньше времени. Процент детей с генетическими аномалиями, болезнью Дауна или синдромом Эдвардса, составляет не более 0,01. Если тревога не отпускает, поговорите с врачами, чтобы они провели все диагностические исследования. По их результатам медики с уверенностью утверждают, присутствуют ли проблемы с хромосомами.

Когда трудности уже существуют, они развились не по вашей вине. Не обращайтесь за лечением к шарлатанам, знахарям и экстрасенсам. Их вмешательство для здоровья вашего малыша не нужно. Часто такие мошенники даже вредят здоровью своих клиентов. Поберегите деньги на то, чтобы обеспечить малышу счастливое детство, даже если с его здоровьем не все в порядке.

Не вредите ребенку надуманными страхами. Ориентируйтесь на рекомендации медицинских специалистов, они понимают состояние вашего малыша.

Видео «УЗИ на раннем сроке беременности»

В видео вы сможете увидеть, как проходит ультразвуковое исследование плода.

prospinu.com

Шейная складка у плода: определение нормы

Шейная складка (ее еще называют воротниковым пространством) – это скопление жидкости под кожей на задней поверхности шеи плода в первом триместре беременности. На определенном сроке беременности проводится первое плановое УЗИ, во время которого определяется величина воротникового пространства, то есть шейной складки плода. Каждой беременной женщине необходимо пройти такое обследование, чтобы своевременно определить наличие или отсутствие определенных генетических дефектов плода.

Оценка скопления жидкости в затылке шейной области проводится на сроке беременности от 11 до 14 недель, во втором триместре данная жидкость обычно рассасывается (лишь в редких случаях она перерастает в кистозную гигрому или в отек шеи). Толщина шейной складки в норме составляет 2-3 мм. Если же она более 3 мм, то в трети случаев это говорит о наличии какой-либо хромосомной патологии (синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Тернера, синдром Патау или другая патология).

Для того чтобы все измерения были точными, головка плода должна находиться в нейтральном положении. Дело в том, что при разном ее положении оценки могут различаться, даже если УЗИ проводится в один день. Толщина воротникового пространства измеряется оборудованием, предназначенным для проведения ультразвукового исследования, в некоторых случаях делают вагинальное УЗИ. Некоторые будущие мамы остерегаются применять вагинальное исследование, хотя на самом деле это совершенно безопасно как для женщины, так и для плода. Исследование всегда начинается с измерения ребенка от копчика до макушки, затем меряется толщина шейной складки. Кожа младенца на мониторе имеет белый цвет, а жидкость под кожей выглядит как черная полоса.

Будущие родители впервые видят своего малыша на экране УЗИ

Во время проведения первого УЗИ достаточно четко видны конечности плода и голова с позвоночником. Для того чтобы провести более анатомическое обследование, врачи рекомендуют делать повторное УЗИ на 20 неделе беременности. Норма шейной складки на 11 неделе составляет ширину в 1-2 мм, на 13-14 – около 2.8 мм. Норма и степень риска высчитываются в каждом случае индивидуально. На эти показатели влияют некоторые факторы. Например, женщина, достигшая более зрелого возраста, имеет больший риск родить ребенка с отклонениями. Также учитываются болезни, которые роженица перенесла в своей жизни и в течение самой беременности.

Обследование при обнаружении патологии

Превышение нормы толщины складки еще не говорит о том, что у плода имеются хромосомные патологии, оно лишь определяет его в группу риска. Точный диагноз ставится после получения более глубокого обследования (биопсия ворсин хориона и амниоцентез). Каждой женщине необходимо знать, что превышенная норма не должна вызывать панику и беспокойство, потому что с такой патологией рождается один ребенок на 150.

Существует и ложноположительный результат обследования при ультразвуковом исследовании. Если рассматривать в процентном соотношении, то это составляет 5%. При дополнительных обследованиях аномалии не обнаруживаются. Конечно, наилучшим способом обнаружения патологии плода считается комплексная проверка (как ультразвук, так анализ крови). В последнем случае выявляется уровень бета-ХГЧ (свободного) и протеина РАРР-А, то есть плазменного белка А, которые четко свидетельствуют о наличии или отсутствии отклонения.

Явным преимуществом дополнительного теста на наличие аномалии у плода считается ранний срок беременности, так как есть возможность провести БВХ именно на первом триместре. А вот амниоцентез проводится после 16 недель, поэтому вы можете выбрать подходящий вам метод тестирования.

Норма толщины шейной складки может быть исследована в любом специализированном центре или в женской консультации. Услуги эти, конечно, платные, но ими воспользоваться просто необходимо, тем более что современная техника гарантирует достаточно точные результаты. Единственное, на что следует обратить внимание, это на положение плода во время ультразвукового исследования.

УЗИ на более поздних сроках

Лечащий врач обязательно должен направить будущую маму на ультразвуковое обследование и на 20-22 неделе. Это делается для того, чтобы уточнить некоторые показания:

количество околоплодных вод;
вес и рост плода;
развитие внутренних органов;
состояние плаценты;
расположение плода;
пол будущего ребенка;
толщина воротникового пространства.

Именно к этому сроку у ребенка должны полностью сформироваться основные органы, в первую очередь головной мозг, печень и почки. Ручки и ножки плода должны свободно двигаться. А рост должен соответствовать определенным нормам: 450 грамм (с разницей в 100 грамм) и 28 см (с разницей в 5 см). В данный период проводится тщательное обследование сердечно-сосудистой системы на выявление патологий.

Повторно проверяется и толщина шейной складки, потому что на 20-22 неделе уже четко видны аномалии. Кроме прочего, производится измерение расстояния между орбитами глаз. Немаловажную роль играет и состояние матки матери. Плацента должна быть правильно расположена и находиться на второй степени развития. Врачи УЗИ проводят проверку состояния околоплодных вод. При низком или, наоборот, высоком показателе назначается определенное лечение. Костная система плода должна тоже соответствовать общепринятым медицинским нормам.

Перед тем как отправиться на исследование ультразвуком, врачи рекомендуют подготовить интересующие вас вопросы.

В обязательном порядке нужно сообщить доктору о болях, неприятных ощущениях и так далее. Если обследование дало плохие результаты, врач настоятельно порекомендует пройти УЗИ через 7-10 дней. Дело в том, что плод в данный момент может иметь неправильное расположение, благодаря чему доктор не даст точный ответ. В любом случае будущей маме не нужно паниковать, ведь внутри нее находится маленькое чудо, которое реагирует на ее переживания.

1stones.ru

В 20 недель норма шейная складка

Развитие плода: о чем говорит шейная складка?

Шейная складка у плода не является тревожным признаком. Составить полную картину о развитии малыша и хромосомных аномалиях помогут анализы, а не УЗИ. Как происходит исследование и какие показатели у складки в норме, вы узнаете далее.

Показатели

Исследование шейно воротниковой зоны проводится к 11 или 15 неделе вынашивания. К этому периоду затылочная складка в норме исчезает самостоятельно. Нормы:

на одиннадцатой неделе образование не более двух миллиметров;
на пятнадцатой – не более 2,8.

Для измерения подходит именно вагинальное УЗИ. Беременные женщины беспокоятся насчет безопасности процедуры. Она безвредна и для вас, и для вашего малыша. Плод исследуют снизу вверх, а затем проводят измерения складки. Кожа в этой области белая, жидкость под ней отображается как черная полоска.

Отклонения

Есть и возможность врачебной ошибки в диагностике. Не всегда удается измерить скопление жидкости с точностью. Поэтому при появлении складки врачи рекомендуют проводить дополнительные УЗИ через небольшие периоды. Стопроцентно об отклонениях говорят только результаты биопсии, определяющие характерные для заболевания белки.

О чем говорят?

Складка на шее в 1 из 4 случаев свидетельствует о генетических нарушениях:

Среди заболеваний встречается синдром Дауна, который наблюдается при 47 хромосомах (вместо 46). У новорожденных плоское лицо, косые глаза, складка сверху на веках, плоская затылочная часть. Также наблюдаются маленькие уши, пальцы короче обычного, складка поперек ладони. Негативные последствия – в проблемах с сердцем, задержках в развитии, недостатке внимательности.
Характерный признак синдрома Тернера – продолговатые кожные образования на шее. Другие симптомы – неразвитая половая и эндокринологическая система, проблемы с локтевыми суставами.
При синдромах Патау и Эдвардса происходят множественные визуальные мутации. Дети с болезнями такого типа долго не живут, умирают до достижения годовалого возраста. В современности такой ребенок иногда живет до пяти или десяти лети. Наблюдаются глубокие проблемы с развитием. Встречаются эти синдромы крайне редко.

Можно ли исправить?

Когда трудности уже существуют, они развились не по вашей вине. Не обращайтесь за лечением к шарлатанам, знахарям и экстрасенсам. Их вмешательство для здоровья вашего малыша не нужно. Часто такие мошенники даже вредят здоровью своих клиентов. Поберегите деньги на то, чтобы обеспечить малышу счастливое детство, даже если с его здоровьем не все в порядке.

«УЗИ на раннем сроке беременности»

В видео вы сможете увидеть, как проходит ультразвуковое исследование плода.

Источник: https://prospinu.com/anatomija/shejnaja-skladka-u-ploda.html

При каких обстоятельствах проводится измерение толщины шейной складки у плода

Шейная складка (ее еще называют воротниковым пространством) — это скопление жидкости под кожей на задней поверхности шеи плода в первом триместре беременности.

На определенном сроке беременности проводится первое плановое УЗИ, во время которого определяется величина воротникового пространства, то есть шейной складки плода.

Каждой беременной женщине необходимо пройти такое обследование, чтобы своевременно определить наличие или отсутствие определенных генетических дефектов плода.

Толщина шейной складки в норме составляет 2-3 мм. Если же она более 3 мм, то в трети случаев это говорит о наличии какой-либо хромосомной патологии (синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Тернера, синдром Патау или другая патология).

Толщина воротникового пространства измеряется оборудованием, предназначенным для проведения ультразвукового исследования, в некоторых случаях делают вагинальное УЗИ. Некоторые будущие мамы остерегаются применять вагинальное исследование, хотя на самом деле это совершенно безопасно как для женщины, так и для плода.

Исследование всегда начинается с измерения ребенка от копчика до макушки, затем меряется толщина шейной складки. Кожа младенца на мониторе имеет белый цвет, а жидкость под кожей выглядит как черная полоса.

Будущие родители впервые видят своего малыша на экране УЗИ

Во время проведения первого УЗИ достаточно четко видны конечности плода и голова с позвоночником. Для того чтобы провести более анатомическое обследование, врачи рекомендуют делать повторное УЗИ на 20 неделе беременности. Норма шейной складки на 11 неделе составляет ширину в 1-2 мм, на 13-14 — около 2.8 мм.

Норма и степень риска высчитываются в каждом случае индивидуально. На эти показатели влияют некоторые факторы. Например, женщина, достигшая более зрелого возраста, имеет больший риск родить ребенка с отклонениями.

Также учитываются болезни, которые роженица перенесла в своей жизни и в течение самой беременности.

Обследование при обнаружении патологии

Превышение нормы толщины складки еще не говорит о том, что у плода имеются хромосомные патологии, оно лишь определяет его в группу риска.

Точный диагноз ставится после получения более глубокого обследования (биопсия ворсин хориона и амниоцентез).

Каждой женщине необходимо знать, что превышенная норма не должна вызывать панику и беспокойство, потому что с такой патологией рождается один ребенок на 150.

Существует и ложноположительный результат обследования при ультразвуковом исследовании. Если рассматривать в процентном соотношении, то это составляет 5%. При дополнительных обследованиях аномалии не обнаруживаются.

Конечно, наилучшим способом обнаружения патологии плода считается комплексная проверка (как ультразвук, так анализ крови).

В последнем случае выявляется уровень бета-ХГЧ (свободного) и протеина РАРР-А, то есть плазменного белка А, которые четко свидетельствуют о наличии или отсутствии отклонения.

Явным преимуществом дополнительного теста на наличие аномалии у плода считается ранний срок беременности, так как есть возможность провести БВХ именно на первом триместре. А вот амниоцентез проводится после 16 недель, поэтому вы можете выбрать подходящий вам метод тестирования.

Узи на более поздних сроках

количество околоплодных вод;
вес и рост плода;
развитие внутренних органов;
состояние плаценты;
расположение плода;
пол будущего ребенка;
толщина воротникового пространства.

Плацента должна быть правильно расположена и находиться на второй степени развития. Врачи УЗИ проводят проверку состояния околоплодных вод. При низком или, наоборот, высоком показателе назначается определенное лечение.

Костная система плода должна тоже соответствовать общепринятым медицинским нормам.

Перед тем как отправиться на исследование ультразвуком, врачи рекомендуют подготовить интересующие вас вопросы.

Дело в том, что плод в данный момент может иметь неправильное расположение, благодаря чему доктор не даст точный ответ.

В любом случае будущей маме не нужно паниковать, ведь внутри нее находится маленькое чудо, которое реагирует на ее переживания.

Источник: https://moisustav.ru/anatomiya/sheynaya-skladka-ploda-tolshhina-norma.html

Твп (толщина воротникового пространства): норма по неделям

? Поставьте оценку!

В течение 9 месяцев развития малыша в маминой утробе с ним происходит множество метаморфоз. Он растет, получает новые и новые навыки, развиваются и совершенствуют его внутренние органы.

За всеми этими параметрами наблюдают врачи с помощью определенных критериев. Одним из них является толщина воротникового пространства.

Этот критерий вызывает у будущих мам массу вопросов и переживаний, поэтому мы решили раскрыть все секреты.

Что такое ТВП?

Толщина воротникового пространства – это размер складки на затылочной части головы и на шее младенца, которая присутствует на начальном этапе беременности

Акушеры-гинекологи понимают под аббревиатурой ТВП толщину воротникового пространства. Оно представляет собой складку на шее плода, которая образовывается в первые недели внутриутробной жизни крохи на его затылочно-шейной части. Такое образование происходит за счет скопления жидкости под кожей.

Норма толщины воротникового пространства является не самым значимым показателем развития, но в тоже время он используется для выявления факторов, говорящих о том, что у него все хорошо.

Данный критерий оценки развития крохи имеет смысл замерять только с 10-11 по 14 неделю. 10 неделя считается началом важного периода для исследований, так как плод достигает нужных размеров.После 13-14 недели жидкость под кожей рассасывается и уходит в лимфатическую систему. Поэтому врачи проводят первое УЗИ-обследование будущей мамы в этот период.

Как и для чего замеряется ТВП?

По мнению врачей ТВП, исследуемое на УЗИ, может намекнуть на наличие хромосомных поломок у малыша

Замер всех параметров происходит с помощью аппарата УЗИ. Мерить пространство необходимо при определенных условиях –при росте малыша от темени до копчика 45-84 мм и на сроке беременности с 11 по 14 недели.

Толщина шейной складки может изменяться в зависимости от положения головы плода. Если кроха поднимет голову, то складка будет на 0,6 мм больше, если прижмет ее к груди, то она будет на те же 0,6 мм меньше. Поэтому несколько замеров могут давать разные показатели, что является нормой. В идеале замер нужно проводить при прямом положении головы крохи, но это не всегда удается.

Полученные размеры позволяют сделать предварительное предположении о наличии хромосомных отклонений. При этом небольшие отклонения от нормы толщины складки не дают возможность говорить о наличии нарушений.

Размер этого расстояния позволяет определить входит ли будущая мама в группу риска. На более поздних сроках женщину могут направить в генетические центры для прохождения более подробного обследования. Оно и даст возможность сказать родиться ли малыш с лишней хромосомой или нет.

Утолщение складки, как самостоятельный параметр, ни о чем не говорит.

Нормы ТВП: таблица

Большинство специалистов определяют размер затылочной складки по заранее известным показателям, которые внесены в таблицу. С 11 недели беременности плод имеет рост 50-60 мм, поэтому с этого срока можно делать первое исследование.

Таблица размеров воротникового пространства плода (норма по неделям беременности)

Срок беременности (неделя)	Толщина воротникового пространства, мм
10	0,8-2,2
11	0,8-2,2
12	0,7-2,5
13	0,7-2,7

В этой таблице представлены размеры (толщина) воротниковой складки малыша на разных сроках беременности. Врачи считают, что подобная таблица и значения выше нормы говорят о возможном наличии поломок в хромосомном строении клеток малыша.

Если норма превышена и врач опасается, что кроха может родиться с дефектами развития, то направляет будущую маму на дальнейшие исследования. Стоит знать, что генетики не могут вынести на 100% правильный вердикт, они высчитывают лишь вероятность, например 1:300, что родиться ребенок с 47 хромосомами или с дефектом 18 хромосомы.

В данном случае важно знать, что будущая мама самостоятельно решает продолжать ли беременность или прервать ее, а также может самостоятельно принять решение о продолжении исследований. Ведь «солнечные дети» развиваются сообразно своему собственному ритму жизни, и их жизнь ничем не отличается от жизни других людей с 46 хромосомами. Беременность и жизнь вашего ребенка в ваших руках!

Отзыв

Мне делали УЗИ на 12 недельке и сказали что у ребенка это твп большое. Потом делали еще раз узи на 14 недели и врач не увидела его (сказала, что может оно уже рассосалось). Все равно направили на дополнительные анализы в генетический центр. Жду положенного срока и не знаю делать или нет.
Ольга

Источник: http://bababoo.ru/tvp-tolshhina-vorotnikovogo-prostranstva/

Таблица нормы ТВП плода по неделям

Диагностика размеров ТВП плода по неделям и таблица помогут разобраться в результатах пройденных анализов и исследований, которые проходит каждая женщина, ждущая малыша. Конечно, будущие мамочки проходят множество процедур, так в чем же заключается важность этого обследования, и что означает данная аббревиатура?

Воротниковый отдел у будущего ребенка

Ультразвуковое исследование (УЗИ) — обязательное диагностирование, которое проходит женщина в период вынашивания ребенка и не один раз. Каждое посещение имеет свое значение и временные рамки и дает определенные данные о развитии и росте малыша. Прежде всего стоит разобраться, что же такое ТВП?

ТВП — это толщина воротниковой складки плода, которую и измеряют. Воротниковое пространство — это место, которое находится между шейным отделом малыша и наружными кожными оболочками. В нем скапливается жидкость, образуя продолговатое образование в виде затылочной складочки.

Врач, выполняющий УЗИ, рассматривает это место на мониторе аппарата. Оно заметно, так как образование отображается в черном цвете, а все остальные кожные покровы в белом. Замеряют его в ширину там, где наибольшие показатели.

Размер этой складки является одним из первых и основных показателей, указывающий на отсутствие или наличие наследственных заболеваний, вызванных мутацией генов или изменением их структуры (синдром Дауна, Патау, Эдвардса и др.)

Период и правила проведения УЗИ

Существует определенный период проведения данной диагностики. Его осуществляют в срок от 11 до 13 недель.

Для этого есть свои причины: затылочная складка увеличивается с 10 недель и до 13, затем, достигнув максимального размера, жидкость, находящаяся внутри, начинает поглощаться лимфатической системой.

Этот постепенный процесс приводит к тому, что к 16 неделям от воротниковой складки ничего не остается.

Существует два способа проведения ультразвукового исследования:

трансабдоминальный — врач водит датчиком по брюшной полости, а ультразвуковые волны распространяются во все слои брюшины, на экране отображается картинка;
трансвагинальный — на датчик надевается презерватив, и он вводится во влагалище (обычно этот метод используется, когда есть затруднения в установлении положения плода).

В обоих случаях беременная женщина ложится на кушетку спиной вниз. Врач использует специальный гель-проводник, который не только облегчает скольжение датчика, но и повышает звуковую проводимость. Если применяется первый, трансабдоминальный метод, то гелем покрывается живот пациентки, во втором случае гель наносится на датчик перед введением его во влагалище.

Точные данные будут получены только при боковом положении плода во время УЗИ. Иначе не будет зафиксирован точный срез и не измерен шейный отдел.

Нормальные показатели ТВП

Как только датчик смог зафиксировать значение толщины воротникового пространства, специалист, беря во внимание срок беременности, сравнивает показатели с указанными в таблице.

У ребенка без патологий первый скрининг покажет при трансабдоминальном УЗИ значение, не превышающее 3 мм, при вагинальном — не более 2,5 мм.

А вот так выглядит таблица:

Срок беременности	Средний показатель нормы ТВП	Показатели от минимального до максимального в нормативных рамках
От 10 недель до 10 недель 6 дней	1,5 мм	От 0,8 до 2,2 мм
От 11 недель до 11 недель 6 дней	1,6 мм	От 0,8 до 2,4 мм
От 12 недель до 12 недель 6 дней	1,6 мм	От 0,8 до 2,5 мм
От 13 недель до 13 недель 6 дней	1,7 мм	От 0,8 до 2,7 мм
От 14 недель до 14 недель 6 дней	1,8 мм	От 0,8 до 2,8 мм

Отклонение показателей от нормы

Если показатели не вписались в указанные значения, то это не обязательно говорит о наличии какой-либо патологии, но вероятность все же есть.

В этом случае стоит провести дополнительное обследование, в ходе которого сдать анализ венозной крови на гормоны и пройти более сложную процедуру — биопсию хориона. Этот способ заключается в извлечении образца ворсин хориона, которые содержат тот же набор хромосом, что и у плода, проводится двумя способами:

трансцервикальным — через маточную шейку;
брюшным — введением иглы через брюшину.

Через неделю назначается повторное проведение ультразвукового исследования на ТВП-норму. Только пройдя все возможные обследования, можно говорить о том, что у плода все же есть хромосомные отклонения.

Также многое зависит от того, каковы показатели ТВП и насколько они далеки от норм. Например, 6-миллиметровое воротниковое пространство означает то, что у эмбриона однозначно есть наследственное заболевание.

Но статистика показывает, что из 10-ти младенцев с размером воротникового пространства от 2,5 до 3,5 мм 9 рождаются абсолютно здоровыми. Это говорит о том, что заниматься расшифровкой данных самостоятельно не стоит и тем более не следует делать поспешные выводы без консультации специалиста.

Существует ли одна норма для всех?

Каждая будущая мать переживает за своего еще не родившегося ребенка, и даже малейшее несовпадение значений в результатах может ее значительно расстроить. Прежде всего не стоит сравнивать данные анализов с результатами других женщин.

Если показатель воротникового пространства 2 мм, а у знакомой (сестры, соседки по палате, родственнице и др.) на этом же сроке всего 1,4 мм, то паниковать вовсе не стоит. Даже если цифры близки к максимальным показателям — это не говорит ни о каких рисках.

Тем более, различные аппараты ультразвукового исследования, положение плода и другие причины могут привести к незначительным расхождениям в 2-3 мм. Каждая беременность уникальна и неповторима, поэтому не существует идентичных показателей.

Беременной женщине нужно серьезно относиться к своему здоровью, проходить все необходимые исследования, беречь себя и будущего ребенка. Главное, не волноваться без причин и получать от своего положения максимум положительных эмоций.

Источник: http://MoePuziko.ru/beremennost/skriningi-i-uzi/tvp-ploda-po-nedelyam-tablica.html

momchild.ru

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Шейная складка». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Основы траволечения: Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона. Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены -…

В большинстве случаев бородавки на нашем теле становятся причиной возникновения чувства брезгливости у людей, окружающих нас, поскольку в своем большинстве их http://netrodinkam.ru/wp-content/uploads/2012/11/sredstvo-ot-borodavok.jpgпоявление люди связывают с нечистоплотностью не только грязью, но и общением с чем-то грязным. Бородавки представляют собой обычно небольшой нарост на коже,…

Девочки, всем привет. Еще недавно я была в подобного рода сообществах, так как врачи после 7-ми лет бесплодия (при этом никогда в жизни уменя не было Б, гормоны были в норме и все врачи не могли определить причину бесплодия и разводили руками), потом после 2-х лапароскопий с резекциями яичников (которые привели к снижению АМГ до плинтуса, увеличению ФСГ и как следствие-диагнозу СИЯ ), 2-х…

Девочки, я от злости киплю просто!!! Муж мой уже полторы недели пролежал в инфекционной больнице с диагнозом гепатит А (как оказалось, а сначалась предполагался В — дня 4 лечили от В), и лечили его от А. Ну, и врач говорила мол к пятнице домой поедешь) Мы все радостные, у Миши (мужа) настроение хорошее, мол вот тут осталось всего ничего полежать… А сегодня сделали УЗИ и взяли у него анализ в…

Девочки кто знает или принимает для нормализации гормонального баланса и лечения СПКЯ мио-инозитол?? Поделитесь опытом! Помог, не помог?

Запоры — это достаточно частая проблема у детей. Ими страдает около 10% детского населения. Любое определение запоров включает в себя определение частоты и консистенции стула.У некоторых детей частота стула может быть раз в несколько дней, но, если стул бывает не чаще, чем раз в три дня, и, при этом твердый и с трудностями при дефекации, то к этому надо относиться, как к запору.У большинства…

Скажите было у кого-то подозрение на миому? Болит живот уже около года, в последнее время начались совсем невыносимые боли, не могу нормально ходить и долго стоять, даже лежа уже ноет все. Сходила на УЗИ там сказали что подозрение на миому но точно пока не могут сказать, в остальном все в порядке. Врач утверждает, что воспаление яичников, хотя по УЗИ все в норме с ними, и лечение от этого…

С октября 13 года я сменила гинеколога, лежала в больнице с циститом! Впервые в жизни прошла цистоскопию! Непередоваемые ощущения возникли после процедуры, потому что непосредственное введение аппарата было непродолжительное, и заболело всё позже. Как мне объяснили, что при цистите, видимо хроническом, может возникать «бактериологическая пленка» в мочевом пузыре и уретре, которую можно…

Не проходите ми детской боли , И не машите на нее рукой. В глазах детей рыдающих от боли, Прочтите: «Вы Спаситель мой!». Помочь, понять, прижать и пожалеть — Ведь так не трудно, благородно! Молись о счастье маленьких детей! Молись отчаянно и долго! Кода-нибудь настанет день, И дети эти Вам «Спасибо» скажут, Помолятся за Вас, помогут и поймут, Так, как и Вы когда-то!…

Прежде чем приступить к лечению плоскостопия, нужно получить от врача информацию и рекомендации, на какой стадии болезнь, какие стельки ортопедические прикупить и т.д… Для мамочек -детское плоскостопие успешно лечится до 6-7-ми лет! (хоть и не без колоссального труда и систематичности лечения, больше, со стороны, именно мамы!) Итак, что можно сделать дома… 1. В летнее время можно…

Наиболее частой причиной болей в спине являются межпозвонковые грыжи. К сожалению, это не единственная причина. Поэтому выбор метода лечения возможен после тщательного обследования. Что такое межпозвонковая грыжа? Межпозвонковые диски – это амортизирующие ткани, которые находятся между позвонками. Когда наружная стенка диска повреждена вследствие травмы или становится недостаточно прочной…

Пеленочный дерматит: профилактика и лечение 970 Чебуркин А.В., Заплатников профессор А.Л. Пеленочным дерматитом (ПД) принято обозначать воспалительные изменения кожи в паховой и/или ягодичной областях («под подгузником»), развивающиеся, как правило, из–за нарушений гигиенического ухода [1,2,11]. Наиболее часто ПД встречается у детей первого года жизни, у которых, по данным различных…

Решила пока остановиться на гомеопатии. Просто этот способ 100% без последствий, т.е. не будет лишней нагрузки на печень/желудок и т.п. По цене — очень доступно. Ещё для меня главное, что без гормонов, потому что уже очень устала от реакций организма на всё гормональное, что побывало во мне во время протоколов и подготовки к ним… Раньше гомеопатия мне очень помогала. Сейчас дала себе 3 месяца,…

Естественные способы уменьшения и устранения фиброидных опухолей (миом)Миомы — это опухоли, состоящие из волокнистых (фиброидных) тканей, которые обычно появляются у женщин репродуктивного (детородного) возраста и уменьшаются или исчезают с началом менопаузы.В большинстве случаев они безвредны и не проявляются в виде каких-то очевидных симптомов; однако, в некоторых случаях, миомы могут…

НАШЛИ МИОМУ… КАК ВЫ ВЫЛЕЧИЛИ ЭТУ БЯКУ?

Есть ли препараты лечащие миому матки на поздней стадии? P.S. миома у Бабушки.об операции нет и речи. Может есть лекарства приостанавливающие миому?

Девочки, верите ли вы в народные методы лечения? Я не знаю, что это – сработало подсознание или действительно это природное средство обладает какими то лечебными свойствами. Я говорю о глине. Весной того года мне на узи поставили миому. Я начала вставлять тампоны из глины и делать на низ живота аплекации из нее же. Летом пошла на узи и врач не подтвердила этот диагноз. Вот и думаю, что это?…

первый раз такие соплищи, лечим аквалор, потом отсасываю аспиратором, деринат и виброцил на ночь, какими ср-ми и препаратами вы пользуетесь для лечения малышей?

Девочки, нашла статью, очень полную на мой взгляд и она не предполагает лечение таблетками. я конечно понимаю, что во время беременности не все травки и средства хороши, но может кто найдет для себя что-нибудь полезное. мне уже надоели эти отеки и вечные ахи и охи врача на эту тему, так что буду пробовать. здесь не конкретно про отеки беременных, но все же.вот собственно и статья: Купырь…

За выходные стул почти нормализовался (а то уже и диарея начиналась).На всякий случай решила с утра в понедельник сходить к педиатру на консультацию.Наш участковый после обеда, и пришлось иди к тому кто был.Попали а кабинет с третьей попытки (сказано нам подождите, да подождите).Возле дверей куча детей с ОРВИ!!! На приеме я рассказала, что да как и попросила, на всякий случай взять мазок. П…

Девчат, перед операцией сказали обязательно пролечить молочницу. сейчас ставлю на ночь свечи. в субботу будет прием у врача, который будет оперировать, сказал, что хочет сам меня посмотреть на кресле и на узи. так вот вопрос-как со свечками-то быть накануне? я на ночь ставлю, так они весь следующий день еще вытекают… может за сутки до приема не ставить? не собьёт ли это эффект от лечения? или…

В кратце:У нас в сб вечером началась рвота, до ттого пару дней аппетит снизился, в сб отказался есть в обед почти, и потом после ложки творога его вырвало, думали на зубы, очень близко уже лезут, дала нурофен, потом покормила немного кашей, через часа 1,5 снова вырвало. Поднялась темпа 38.7, дали нурофен. Темпа 39 — вызвали врача. Поставили свечку, увезли в инфекционку ночью нас, Здесь сразу…

www.baby.ru

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Воротниковая складка». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

НАШЛИ МИОМУ… КАК ВЫ ВЫЛЕЧИЛИ ЭТУ БЯКУ?

www.baby.ru

Шейная складка в 20 недель

A normal nuchal fold is less than 6mm (between 17-20weeks).
вот так она называется я перевела как шейная складка
ОтветитьНравится
natali
ROLE OF ULTRASOUND
In the 2nd trimester, ultrasound is essential for assessing the
Current viability
Structural integrity of the foetus
Placental position and condition
This scan must not be done before 18weeks.
19weeks is optimal.
Я вот что там нашла. Т.е. идет комплексная оценка состояния плода и состояния плаценты. Общие фразы, конечно, но о складке как таковой речи нет.
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Неее, девочки. Никакой это не показатель в 20 недель. Хотя мерить-то что угодно можно. Размер ногтевой пластины, например :)))) Я узи всегда делаю у экспертов — Воеводина и Демидова.
ОтветитьНравится
Мариная просто в италии живу может у них подругому
ОтветитьНравится
Демидов и Воеводин ездят на конгрессы по миру — пока у Европы и России общие стандарты. Я, кстати, к Воеводину попала прямо после конгресса в Австралии. Он нам с мужем рассказывал о дискуссиях по синдрому Дауна ((шейная (жидкость в шейном отделе) складка (воротниковое пространство и т.д.) это вот именно маркер синдрома), так вот, о складке вообще ничего не сказано ни в одном заключении на 20 неделях (младшие дети). Однако, не надо забывать, что м.б. на первом скрининге что-то не понравилось, и сейчас перестраховывается врач. Я его в этом случае понимаю. Какое было ТВП на первом скрининге?
ОтветитьНравится
Марина2.4 при ктр 75 сказали норма 2.8 а кровь хорошая запуталась уже я
ОтветитьНравится
Ну вот, все так и есть. Перестраховалась врач.:))) 2,4 это абсолютная норма, но все же сигнал к наблюдению в динамике. Потому как близко к верхней границе. И ничего более. У меня со вторым и третьим детьми было 0,9 и 1,2 соответственно. ГОРАЗДО неприятнее, если ХГЧ при этом повышен, а РАРР понижен. Вот это троекратное сочетание СИЛЬНО напрягает врачей. А у вас кровь в порядке — это замечательно!!!
ОтветитьНравится
ТВП имеете в виду? В первый скрининг мерили, во второй пока не знаю будут или нет
ОтветитьНравится
Элятвп в 12 или 13 недель а норма до 2.7 а в 20 шейная складка
ОтветитьНравится
Меряли, это и есть второй скрининг помимо анализа крови и прочих показателей узи.у вас все в норме.если бы что-то не так было вам бы сказали.
ОтветитьНравится
Angelа у вас сколько
ОтветитьНравится
Чесно не помню.знаю что все хорошо и мне этого достаточно
ОтветитьНравится
а 20 недель обычно не измеряют… на первом плановом- да
ОтветитьНравится
Натальяа мне измерили я читала до 6 и плод мне сказали крупный странно
ОтветитьНравится
Впервые слышу, может и мерили, но ничего не говорили
ОтветитьНравится
www.baby.ru
секрет молодой и здоровой шеи
Анатомия подкожной мышцы шеи.
Подкожная мышца шеи (platysma) тонкая, плоская, залегает непосредственно под кожей. Начинается в грудной области ниже ключицы на поверхностной пластинке грудной фасции, проходит вверх и медиально, занимая почти всю переднебоковую область шеи. Остается не закрытым мышцей небольшой участок, имеющий вид треугольника над яремной вырезкой грудины.
Пучки подкожной мышцы шеи, поднявшись выше основания нижней челюсти в область лица, вплетаются в жевательную фасцию. Часть пучков подкожной мышцы шеи присоединяется к мышце, опускающей нижнюю губу, и к мышце смеха, вплетаясь в угол рта.
У края нижней челюсти медиальные пучки мышцы переплетаются с пучками одноимённой мышцы противоположной стороны и прикрепляются к краю нижней челюсти; латерально пучки мышцы переходят на лицо, где вплетаются фасции околоушной железы и жевательную, достигая угла рта.
Подкожная мышца шеи (платизма) не соединена с костной структурой и имеет склонность к потере эластичности. Она также содержит очень тонкую жировую ткань и имеет меньше сальных желез, чем лицо. Недостаток сальных желез делает данную область весьма склонной к сухости и образованию морщин.
Индивидуальные особенности. У некоторых людей мышца эта бывает настолько тонка, что распадается на отдельные тонкие пучки. Примерно у четверти женщин изначально отсутствует большинство пучков платизмы, поэтому кожа шеи держится, в основном, на собственной упругости. И разнообразные упражнения для тренировки мышцы не помогают, потому что нельзя накачать то, чего нет.
Функции плятизмы.
Подкожная мышца шеи — тонкая и самая широкая из всех мимических мышц. Эта мышца покрывает шею спереди и с боков, держит и поднимает кожу шеи, во многом определяя внешний вид шеи спереди.
Не участвует в обычных движениях шеи и головы; напрягается только при огромных физических усилиях и душевных переживаниях, при страшном гневе, безумном ужасе, очень сильной боли. Оттягивая кожу шеи, мышца предохраняет от сдавливания подкожные вены; кроме того, она может тянуть книзу угол рта, что имеет значение для мимики.
Подкожная мышца оттягивает кожу шеи, предохраняет подкожные вены от сдавливания и облегчает, таким образом, подкожное кровообращение в области шеи. Вплетаясь в угол рта, мышца тянет его книзу совместно с треугольной «мышцей недовольства», а, следовательно, принимает участие (к сожалению, не очень полезное) в мимике.
Платизма не участвует в обычных движениях шеи и головы. Она напрягается только при огромных физических усилиях и душевных переживаниях, при страшном гневе, безумном ужасе и очень сильной боли.
В эти моменты мышца тянет кожу нижней части лица и угол рта в сторону и вниз. На шее при сокращении она заметна в виде продольных, идущих по ходу волокон валиков (снизу вверх и снаружи внутрь) и образует на коже горизонтальные складки и морщины.
Возрастные изменения плятизмы и кожи шеи.
Шея — не менее уязвимый в косметическом плане участок тела. Тонкая кожа и невыраженный подкожно-жировой слой являются условием для быстрого ее обезвоживания. Отсутствие обильной сети мелких сосудов и замедленная микроциркуляция крови, небольшая активность мышц передней поверхности шеи способствуют потере их тонуса и атрофии тканей, раннему птозу кожи, формированию продольных и поперечных морщин, тяжей и кольцевидных складок, которые углубляются и увеличиваются.
Связки между кожей и мышцей платизмы очень плотные, поэтому отсутствует любое заметное скольжение между этими тканями. И действительно, мышца платизмы имеет то же эмбриологическое происхождение, что и кожа. Они подвергаются процессу старения одновременно, из-за чего поддерживается их тесное взаимодействие.
Постепенно на передней поверхности шеи появляются глубокие поперечные складки, морщинистость, кожа по нижнему краю лица и подбородка быстро теряет тонус, растягивается и начинает провисать.
За внешний вид этой области отвечает подкожная мышца шеи — платизма. С возрастом она теряет эластичность, края мышцы по средней линии могут разойтись и тогда на шее образуются продольные тяжи («индюшиная шея»), а также увеличивается шейно-подбородочный угол.
Подкожная шейная мышца молодого человека представляет собой мышечную лопасть и образует почти прямой угол с горизонтальной частью, она размещена на уровне ризориуса и почти заполняет пространство ниже ключицы.
При старении передние края всех мышц платизмы смещаются вперед к краю подкожной шейной мышцы, и их соединение на средней линии уже было изучено Коннелом и Гаолом. Необходимо помнить, что у молодых людей они располагаются впереди, и их состояние зависит от выраженности связок платизмы, которые могут быть более или менее видимыми, в зависимости от формирования угла между шеей и подбородком.
По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести.
Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».
Тем, кто хочет конкретных признаков, пожалуйста. Признаки молодой шеи:
1. Чёткий контур нижней челюсти
2. Западение в подъязычной области
3. Видимое контурирование щитовидного хряща («кадык», разной выраженности, в зависимости от половой принадлежности, прим. перев.)
4. Видимое контурирование края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы
5. SM – SM угол 90 град. (угол между подподбородочной линией (SubMental line) и передним краем грудинно-ключично-сосцевидной мышцей (SternocleidoMastoid border)
6. Шейно-подбородочный угол (cervicomental angle) от 105 до 120 град.
Жировая деформация области плятизмы.
В коже шеи кровь циркулирует медленнее, чем в области лица. Слой подкожно-жировой клетчатки очень тонкий. Даже небольшой избыток жировой ткани здесь распределяется неравномерно.
Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.
С возрастом происходит накопление жировой ткани в нижних отделах щек и подбородочной области. Срединные (медиальные) края подкожной мышцы шеи (платизма) рефлекторно компенсируют возрастные изменения и, в большинстве случаев, утолщаются, а боковые отделы ее остаются расслабленными. В результате этого становятся выраженными медиальные края мышц, вдоль которых по ходу волокон на шее появляются тяжи.
Кольца Венеры и шея Клеопатры.
Раздвоенные края мышцы шеи особенно хорошо просматриваются у худощавых людей при напряжении мышцы шеи и умеренном повороте головы в бок. Поперечную бороздку на женских шейках галантные французы окрестили кольцом Венеры. (не путайте с ожерельм Венеры – пятнами, признаком сифилиса).
Возможен вариант наследственной кольчатой шеи, ее еще называют «шея Клеопатры», а кожно-жировые складочки получили в народе не менее романтичное название «кольца Венеры».
В этом случае они не проходят с возрастом, а остаются на всю жизнь, хотя и видоизменяются по сравнению с младенческим шарпей-чулком. Такие складки похожи, скорее, на небольшие кольца. Судя по мумиям, женщины из династии Птолемеев были ростом около 1,5 м и отнюдь не худенькими.
Монеты и бюсты Клеопатры демонстрируют жировые отложения вокруг шеи — у статуй их называют «венериными кольцами». Возможно, художники подчеркивали ими сытую жизнь своих моделей, но, по мнению ряда специалистов, в данном случае это не чистая символика. Похоже, шея у царицы была толстовата. На некоторых изображениях бросаются в глаза длинноватый горбатый нос, острый выступающий подбородок.
Что делать? Осанка, мимика (эмоции), гормоны.
И только потом – упражнения. Без коррекции осанки делать упражнения нет смысла, также нет смысла в упражнениях при генетически слабой плятизме. (косметические операции я не обсуждаю)
Осанка.
Американская кинозвезда Кэтрин Хепберн, выглядевшая в 70 лет на неполные сорок без всякой пластики, советовала: чтобы не было складок на шее, почаще смотрите на звезды! Когда вы запрокидываете голову, натягивается тонкая и широкая подкожная мышца (платизма), которая идет от ключиц к нижней челюсти. Это отличное для нее упражнение!
Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.
Прежде всего, в появлении морщин виновата чрезмерная слабость подкожной мышцы шеи, но одна из главных причин ухудшения качества кожи шеи — это неправильная осанка. Поскольку в реальной жизни мы чаще смотрим себе под ноги, а не в небо, работы у платизмы практически нет. А от вынужденного бездействия она слабеет, становится вялой, обвисает и перестает подтягивать кожу.
Нездоровая мимика (эмоциональный статус)
Уголки рта – ваше отношение к жизни. Привычные эмоции с возрастом застывают на лице. При постоянном выражении негатива, отвращения (опущенные уголки рта), это выражение застывает на лице и способствует ухудшению состояния плятизмы.
Расслабление мышцы, опускающей угол рта, при минимальной дозировке дает эффективный результат в виде поднятия уголков губ и меняет выражение лица на более позитивное. А коррекция подкожной мышцы шеи, платизмы, способна перераспределить мышечную активность и объемы, что будет выражено в лифтинге не только нижней трети, но и средней.
При проведении такой коррекции следует помнить, что эффект достигается не только за счет расслабления мышц-депрессоров, но и за счет активации мышц-антагонистов — леваторов средней трети лица.
Не травмируйте подкожную мышцу шеи!
Остерегайтесь перенапрягать плятизму во время занятий в спортзале! Когда вы поднимаете веса или выполняете упражнения, которые оказывают напряжение на эти мышцы, то они в свою очередь заставляют кожу опускаться с ними.
Когда вы видите, что это происходит, то обратите внимание на то, что вы делаете в этот момент и что вы можете сделать, чтобы исправить положение мышц. Лучший способ избежать напряжения подкожных мышц шеи заключается в том, чтобы знать об их состоянии во время тренировки.
Делайте свои упражнения по возможности перед зеркалом и каждый раз, когда вы видите, что мышцы шеи перетянуты или напряжены, остановитесь. Расслабьте мышцы. Затем продолжите упражнение, не позволяя вашей шее напрягаться как в предыдущий раз.
Не массируйте подкожную мышцу шеи! Массировать шею спереди чревато растяжением кожи. Только тренировка подкожной мышцы шеи способна существенно улучшить качество кожи шеи без её растяжения и позволит избавиться от морщин на шее. Тренировка сделает кожу шеи более плотной, упругой и гладкой, улучшив кровообращение в её нижних слоях, её питание и дыхание. Более сильной станет и сама подкожная мышца.
Гормональный дисбаланс.
В первую очередь – проблемы с щитовидной железой. Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.
При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.
Упражнения для подкожной мышцы шеи.
Упражнение 1.
Тренировку подкожной мышцы шеи, как и других мимических мышц, лучше всего проводить в статическом режиме. Мышца максимально напрягается, напряжение сохраняется около 6 секунд, затем следует её полное расслабление перед следующим напряжением.
Посмотрите на фото вверху и представьте, где у вас находится подкожная мышца шеи. Напрягая эту мышцу, вы можете ощутить и её длину до грудных мышц, и её ширину почти до подмышек.
Чтобы сократить подкожную мышцу, нужно с усилием одновременно опустить нижнюю губу и подбородок. Шейный мускул при сильном напряжении будет хорошо виден, как будто через кожу проступили вертикальные рёбра жёсткости. Бояться «рёбер» не следует – их максимальной резкости во время выполнения упражнения нужно добиваться.
Попытайтесь сделать это усилие максимально возможным. Чтобы сократить подкожную мышцу шеи больше, можно выгнуть нижнюю губу. Ваше лицо при этом должно приобрести устрашающее выражение.
Расслабьте шею и снова попробуйте её сократить, помогая напряжению мысленно. Натяжение мышцы должно ощущаться по всей передней части шеи и верху груди до ключиц и подмышек. Увеличению напряжения будет способствовать и её сокращение одновременно со вдохом.
Отдохните немного. Ощущали ли вы напряжение на шее сзади? Если ощущали, то — это следствие неправильного положения головы или плохой осанки. Осанку можно и нужно исправлять целенаправленно, а сейчас просто найдите такое положение головы, при котором сильные мышцы головы и шеи не напрягаются, когда вы со всей силой сокращаете подкожную мышцу шеи.
При следующем напряжении обратите внимание на образование складок на лице и форму вашего рта, меняя которую вы можете добиться исчезновения всех появившихся складок. Запомните, как нужно открывать рот, чтобы при самом сильном напряжении подкожной мышцы на щёках, около углов рта или под нижней губой не образовались складки.
Для полноценной тренировки мышцы важно также полностью расслаблять её после каждого напряжения. Научитесь хорошо чувствовать расслабление подкожной мышцы, идущее от груди к подбородку, нижней губе и углам рта.
Упражнение 2.
Первое время при выполнении упражнения вам понадобится зеркало. Возможно, вам будет необходимо, меняя форму рта при напряжении мышцы, найти такую, при которой около рта, под нижней губой или на щёках не возникает новых складок.
Важно также чётко отделить напряжение подкожной мышцы от возможного напряжения мышц нижней челюсти, сильных мышц головы и шеи, расположенных сзади. Правильное положение головы (макушкой вверх) поможет вам держать эти мышцы расслабленными.
Во время вдоха, помогая мышце сократиться мысленно, опустите вниз нижнюю губу и нижнюю челюсть так, чтобы напряжение подкожной мышцы шеи стало максимальным и «рёбра» чётко проявились на шее.
Отсчитайте про себя 6 секунд и полностью расслабьте шею одновременно с выдохом.
Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.
Вы должны научиться хорошо чувствовать не только напряжение, но и расслабление подкожной мышцы шеи: старайтесь после каждого подхода ощущать расслабление, которое движется снизу к подбородку, нижней губе и углам рта. Во время упражнений внимательно наблюдайте за своим лицом: все остальные мышцы лица должны оставаться расслабленными, на лице не должны появляться новые или углубляться имеющиеся складки.
По мере совершенствования техники вы сможете выполнять лифтинг подкожной мышцы шеи без образования резко выраженных вертикальных складок. Вы просто научитесь более тонко чувствовать свою подкожную мышцу и управлять отдельными её участками.
Во время выполнения упражнения следите за ртом. Не опускайте уголки губ – это причина образования дополнительных морщинок. Лучше держать рот чуть растянутым в полуулыбке. Эконом-вариант: руки в кулачки, фиксируем подкожную мышцу шеи у ключиц. И мышца тренируется, и не очень страшно для окружающих получается.
Самый простой способ накачать подкожную мышцу и убрать дряблость шеи – освоить игру на духовых инструментах. Посмотрите на фото трубачей и саксофонистов – с кожей шеи у них проблем нет.
Упражнение 3.
Упражнения для тренировки подкожной мышцы шеи. Подкожная мышца оттягивает кожу шеи, предохраняет подкожные вены от сдавления и облегчает таким образом кровообращение в области шеи. При ослаблении мышечного тонуса на коже образуются морщины, опоясывающие шею.
При дряблости мышечных волокон под подбородком появляются вертикальные морЩины, а так как эта мышца вплетается в кожу углов рта, чтобы натягивать ее, то морщины замечаются на подбородке и щеках. Для повышения тонуса мышц шеи необходимы упражнения.
Такими упражнениями являются: повороты головы, наклоны головы вперед, назад, в стороны, вращение и др. Необходимы также специальные упражнения: 1) наклоняют голову вперед и производят надавливание ладонями на кожу передней поверхности грудной клетки на уровне II —III ребер. Затем, делая вдох и фиксируя пальцами кожу на ребрах, медленно поднимают и отводят голову назад, вызывая таким образом натяжение подкожной мышцы шеи.
Делая выдох, голову устанавливают в вертикальное положение. Весь цикл движений повторяют 3 — 6 раз; 2) через нос медленно производят вдох и, широко открывая рот, голову до предела откидывают назад.
Затем, сохраняя откинутое назад положение головы и делая через нос выдох, медленно закрывают рот, приводя нижнюю челюсть к верхней. Возвращая голову в вертикальное положение, отдыхают 2 — 3 с. Упражнение повторяют 36 раз.
Упражнение 4. Симхасана — Поза льва
При высовывании языка приподнимается подъязычная кость; активизируются пищеварительная система, подподъязычная мышца, надподъязычная мышца, прямая мышца живота, мышцы тазового дна, а также мышцы, прикрепляющиеся к грудине.
Сильный выдох («рычание льва») активизирует диафрагму, мышцы тазового дна и мышцы, управляющие голосовыми связками. При этом сокращаются также подкожная мышца шеи, верхняя и медиальная прямые мышцы глаза (вращают глаза внутрь и вверх).
Симхасана стимулирует множество мышц, которым обычно уделяется недостаточно внимания. А ведь ограничение движений шейного отдела позвоночника зачастую объясняется закрепощенностью областей языка и челюсти.
Кроме того, симхасана оказывает тонизирующее воздействие на подкожную мышцу шеи, что даст хороший косметический эффект. Кроме того, сознательное сокращение этих мышц на выдохе позволяет им лучше расслабиться во время вдоха.
Разные упражнения.
Вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Посчитав до 10, медленно начинайте стягивать губы к центру. А теперь сдвигайте сжатые губы по 5 раз влево и вправо. Чувствуете, как напрягаются мышцы шеи и подбородка? Теперь можно расслабиться и провести ладонями по лицу снизу вверх – это поможет снять напряжение.
Попробуйте открыть рот и произнести длинное «а-а-а», не растягивая и не сжимая губы при этом.Получилось? А теперь посчитайте в уме до 15 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Вам не удастся сделать это до конца – рот останется слегка приоткрытым. Нужно побыть в этом положении, считая до 10. Потом можно расслабиться. Как только упражнение будет хорошо освоено, повторяйте его 3 раза в день.
Сомкните челюсти поплотнее, растяните как можно сильнее нижнюю губу. Считайте до 15. Подкожная мышца шеи – платизма при этом тоже натянется! Расслабьтесь, а затем попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу. Повторите еще раз.
Попробуйте посвистеть 5-10 секунд, плотно прижимая уголки рта к зубам.
Это Вам будет интересно:
Королевская гимнастика: комплекс упражнений при болях в спине
Точечный массаж рук для снижения аппетита и не только
Затем надуйте щеки как можно сильнее, закройте рот и начинайте перемещать воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. Затем слегка откиньте голову назад и начинайте осторожно выдувать воздух. Представьте, будто сдуваете пылинку. Повторите 3-5 раз.
Локти поставьте на стол и, сложив губы дудочкой, плотно сожмите челюсти. Нужно передвигать сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица. При этом не забывайте слегка нажимать на напрягшиеся мышцы.
Затем нужно так же массировать щеки по направлению ко рту. Ближе к концу нужно сжать щеки ладонями и сосчитать до 10. Расслабьтесь. Несколько раз похлопайте ладонями лицо и шею.опубликовано econet.ru
econet.ru
No related posts.