Схватки симптомы: Первые признаки родов: начало схваток

Содержание

Первые признаки родов: начало схваток

По мере приближения срока родов вы можете задаваться вопросом: а как, собственно, определить начало родов? Не волнуйтесь. Тело само подсказывает женщине, что происходит.

Признаки приближающихся родов

Есть два основных признака, предупреждающих о том, что роды могут начаться через день-другой.

1. Разрыв плодного пузыря (амниотической сумки)

Об этом еще говорят: «отошли воды». Количество прозрачной амниотической жидкости, которая просачивается из плодного пузыря и вытекает из влагалища, может быть очень разным. Воды могут отойти за один раз, а могут вытекать по капле. Удивительно, но этот признак появляется первым менее, чем у 25 процентов женщин. У кого-то воды могут отойти только во время родов, а не до них. Но если воды отхошли заранее, велика вероятность, что роды начнутся в течение следующих 24 часов. Если у вас отошли воды, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке. Запомните время, цвет и количество жидкости, а также наличие неприятного запаха. Сообщите эту информацию медицинскому персоналу.

2. Отхождение слизистой пробки

За день или два до начала схваток вы можете заметить розоватые или кровянистые выделения. Это — слизистая пробка, которая закрывает вход в цервикальный канал во время беременности. Не все женщины замечают отхождение пробки, а у некоторых это происходит только после начала схваток. Помните, что отхождение слизистой пробки не похоже на коричневатые кровянистые выделения, которые могут появиться после вагинального осмотра у гинеколога во время беременности: такие выделения — не повод для беспокойства.

Ранние признаки начала родов: схватки

Серьезное предупреждение о том, что роды уже начались — начало регулярных маточных схваток. Сначала они ощущаются как спазмы во время менструации или боль в пояснице, которая начинается и проходит с интервалом в 20–30 минут. Постепенно боль и спазмы становятся сильнее и дольше. Схватки тоже становятся все более частыми, пока не начинают происходить с интервалом от трех до пяти минут. Засеките время ваших схваток, записывайте, во сколько точно начинается каждая схватка и как долго она длится.

Настоящие схватки или ложные?

Звонок врачу

Если вы считаете, что роды начались, позвоните врачу. Когда будете звонить, приготовьте свои записи, чтобы вы могли дать точную информацию о своих симптомах. Не бойтесь звонить в любое время дня и ночи. Медицинские работники понимают, что схватки не всегда начинаются с девяти до пяти, поэтому в родильном отделении ожидают звонков в любое время суток. Однако наибольшее внимание они уделяют ночи, поскольку именно в это время суток часть нервной системы, отвечающая за родовую деятельность, активна, и чаще всего схватки начинаются именно в это время.

Учтите, что вам, возможно, не придется немедленно ехать в больницу. Если это ваш первый ребенок, то большинство врачей и акушеров предложат вам побыть дома, пока схватки не пойдут с пятиминутным интервалом. Если же это не первые ваши роды, то вас, скорее всего, попросят пораньше приехать в роддом , потому что роды у вас могут протекать быстрее.

Когда вы поймете, что начались схватки, на вас могут нахлынуть самые разные эмоции: волнение, радость, недоверие и страх. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточиться. Попросите мужа или подругу помочь вам записывать симптомы, поддержать вас и довезти до больницы, когда это будет необходимо. А главное, помните, что вы вполне способны подарить этот мир своему малышу!

Уже знаете что брать с собой в роддом? Третий триместр беременности — приятный период, чтобы озаботиться подготовкой к родам.

Предвестники – роды уже скоро!

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат­ки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Симптомы и причины преждевременных родов

Возможно, вы уже слышали, что по мере приближения родов матка может периодически сокращаться. Эти тренировочные или ложные схватки, по-научному называемые схватками Брекстона-Хикса — совершенно естественны и не являются симптомами преждевременных родов. Матка растет, растягивается и «тренируется» перед рождением ребенка.

Однако примерно у 10 процентов беременных женщин случаются преждевременные схватки. В отличие от ложных схваток преждевременные схватки являются настоящими. Они говорят о том, что роды начались до того, как ваш малыш достаточно созрел.

Как отличить ложные схватки от начала преждевременных родов? Главные отличия — в частоте, силе и продолжительности. Вот на что нужно обратить внимание.

Ложные схватки

Ложные схватки начинаются в третьем триместре. Они могут ощущаться как общее напряжение матки, как будто она сжимается в шар или будто малыш переворачивается внутри вашего живота. Обычно ложные схватки безболезненны и почти всегда продолжаются не более 1 часа. Хотя ложные схватки бывают у всех женщин, далеко не все женщины ощущают их, особенно во время первой беременности. Поэтому вам не стоит волноваться, если вы их не чувствуете.

Симптомы преждевременных родов

Преждевременные схватки могут начаться в любой момент между 22-й и 37-й неделями беременности. Они могут продолжаться не останавливаясь, учащаться, происходить регулярно и вызывать большой дискомфорт.

Признаки преждевременных родов, о которых нужно знать:

  • спазмы выше лобковой кости, похожие на менструальные;
  • сдавливание или болезненные ощущения в районе таза, бедер или в паху;
  • тупая боль в пояснице или ощущение сдавливания в спине;
  • спазмы в кишечнике или понос;
  • усиливающиеся вагинальные выделения;
  • водянистая жидкость, розоватые или коричневатые выделения или кровь из влагалища.

Если вы обнаружили любые из этих симптомов или ощутили более четырех схваток за час, немедленно звоните врачу. Вас могут попросить приехать на осмотр или замерить время схваток. Вы можете почувствовать схватки (сжатие и расслабление матки), если слегка прикоснетесь к своему животу кончиками пальцев.

Как остановить преждевременные роды

Если у вас начались преждевременные роды, врач расскажет, как их остановить. Вероятно, он предложитпостельный режим.

Если схватки продолжаются, вас могут госпитализировать, чтобы врач мог наблюдать за вашим состоянием.

Как предотвратить преждевременные роды

Вот некоторые советы, которые помогут предотвратить начало преждевременных родов.

  • Если вы испытываете жажду, выпивайте стакан воды каждые два часа, чтобы избежать обезвоживания, которое может способствовать повышению чувствительности матки. Если же вы не испытываете жажды, то не следует насильно пить воду. При наличии отеков питьевой режим ограничен.
  • Правильно питайтесь, чтобы за время беременности набрать 11,5–16 килограммов.
  • Всегда вытирайтесь спереди назад после того, как сходили в туалет, чтобы не занести инфекцию.
  • Примерно каждый час отдыхайте сидя, приподняв ноги. Не поднимайте тяжести.
  • Если вы занимаетесь физическим трудом и у вас начались схватки, которые не проходят, остановитесь и отдохните.
  • Старайтесь избегать стрессов.

Преждевременные роды — пугающая перспектива но большинство женщин ощущают лишь ложные схватки, которые абсолютно безопасны.

Прислушивайтесь к себе и обязательно свяжитесь с врачом, если происходит что-то необычное.

Часто задаваемые вопросы о контроле артериального давления во время беременности

  • Что такое преэклампсия?
  • Каковы симптомы преэклампсии?
  • В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
  • Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
  • Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
  • Почему так важен контроль давления во время беременности?
  • Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
  • Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
  • Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
  • Как лечится преэклампсия?
  • Можно ли предотвратить преэклампсию?
  • Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
  • Полезные ссылки по преэклампсии. .


Что такое преэклампсия?
Преэклампсия это проблема, c которой сталкиваются некоторые женщины во время беременности. Она возникает во второй половине беременности. Признаки этого заболевания следующие: высокое давление, не проходящие отеки нижних конечностей и наличие белка в моче.


Каковы симптомы преэклампсии?
Женщина с «мягкой» преэклампсией может чувствовать себя очень хорошо. Поэтому необходимо проходить дородовую проверку для раннего выявления такого состояния. Симптомами тяжелой формы преэклампсии, развивающейся в последние недели беременности, являются: высокое давление, головные боли, размытость зрения, непереносимость яркого света, тошнота, рвота и чрезмерная отечность ступней и кистей рук.



В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
Преэклампсия может появиться в любой срок беременности, во время родов и в течение шести недель послеродового периода, однако, наиболее часто она возникает в последнем триместре и разрешается в течение 48 часов после родов. Преэклампсия может развиваться постепенно или появиться неожиданно, хотя признаки и симптомы уже могли присутствовать, но оставались незамеченными, в течение нескольких месяцев.



Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
Преэклампсия значительно чаще развивается во время первой беременности и у женщин, чьи мамы и сестры также страдали от преэклампсии. Риск преэклампсии выше при многоплодной беременности, во время подростковой беременности и у женщин старше 40 лет. К другим категориям риска относятся женщины, у которых было высокое давление или заболевание почек до беременности, и женщины с индексом массы тела выше 35.
Причина преэклампсии неизвестна.



Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
Не обязательно. Если у вас высокое давление, необходимо наблюдаться у врача, поскольку такое состояние может означать преэклампсию. Кроме высокого давления у женщин с преэклампсией наблюдается большая отечность и белок в моче. Многие женщины во время беременности имеют высокое давление, однако, при отсутствии отечности и белка в моче, речь о преэклампсии не идет.
Если у вас высокое давление, тогда для вас очень важно ежедневно контролировать уровень своего давления.



Почему так важен контроль давления во время беременности?
Преэклампсия проявляет себя повышенным давлением. Поэтому необходимо измерять давление, по крайней мере, 2 раза в день - утром и вечером. Измерять необходимо в положении сидя, после отдыха и в спокойной обстановке.



Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
Для ответа на этот вопрос воспользуйтесь следующей таблицей, где приведены данные о значениях давления во время беременности (в мм рт. ст.):

Reference:Prof. A. H. Shennan, St. Thomas Hospital, London



Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
Таблица классификации уровней артериального давления (в мм рт. ст.). Данные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).



Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
Преэклампсия не позволяет плаценте получать необходимое количество крови. Если плацента не получает кровь в достаточном количестве, плод страдает от недостаточности воздуха и питания, что проявляется в низком весе ребенка при рождении, и ведет к другим проблемам для ребенка.
Большинство женщин с преэклампсией рожают здоровых детей. У небольшого количество развивается состояние, называемое эклампсией, которое очень опасно для матери и ребенка. Благодаря налаженной службе по дородовому наблюдению, преэклампсия обнаруживается на ранней стадии, когда большинство проблем можно устранить.



Как лечится преэклампсия?
Единственное лечение - это рождение ребенка. Если диагностируется преэклампсия, за мамой и ребенком ведется тщательное наблюдение. Обязательным является контроль уровня давления, при котором измерения проводятся 2 раза в день. Необходимо проводить анализ уровня белка в моче, следить за изменением веса. В настоящее время имеются в наличии медицинские препараты и различные виды лечения, которые продлевают беременность и увеличиваю шансы ребенка на выживание.



Можно ли предотвратить преэклампсию?
Преэклампсия не относится к болезням, которые можно предотвратить изменением образа жизни, например, питанием, отказом от курения, алкоголя, физическими упражнениями, достаточным количеством отдыха, отсутствием волнений и т.д. Имеются данные, которые говорят о том, что препараты кальция уменьшают риск преэклампсии, особенно у женщин, живущих в зонах с недостатком кальция в продуктах. Кальций помогает кровяным сосудам расслабляться, и таким образом предотвращать гипертензию.



Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
Для большинства женщин роды аннулируют все последствия преэклампсии. У женщин, которые во время беременности страдали преэклампсией, может впоследствии развиться высокое давление. Но это может быть и следствие генетической предрасположенности, а не самой преэклампсии.
У младенцев последствия проявляются в том случае, если в утробе матери они испытали большую нехватку питания и кислорода или имели проблемы в результате недоношенности. Проблем со здоровьем у детей, рожденных от матерей, страдавших преэклампсией, по причине преэклампсии не наблюдается.


Полезные ссылки по преэклампсии

Беременность. Наиболее частые вопросы I триместр

Наиболее часто задаваемые вопросы о беременности

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР

Каковы первые признаки беременности?

Задержка очередных месячных, как правило, первый сигнал о наступлении беременности. Но это касается только женщин с регулярным менструальным циклом. Другими признаками (симптомами) могут быть: учащенное мочеиспускание, быстрая утомляемость, тошнота и / или рвота, и нагревание груди. Все эти симптомы - признаки нормальной беременности. Большинство тестов на беременность чувствительны на 9-й-12-й день после зачатия, они легко доступны в большинстве аптек. Тесты на беременность (анализы крови), которые могут быть проведены в лаборатории медицинского учреждения, могут определить наличие беременности, начиная с 8-го-11-го дня после зачатия.

 

Через какой период после оплодотворения яйцеклетка имплантируется (прикрепляется к стенке матки)?

Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку на стадии от 2- до 8-клеточного эмбриона и свободно плавает в полости матки около 90-150 часов, примерно 4-7 дней после зачатия. Большинство эмбрионов имплантируется на стадии морулы, когда эмбрион состоит уже из множества клеток. Это происходит, в среднем, на 6-й день после зачатия. Тем не менее, существует большая разница в момент имплантации. Это может произойти на 16-й-30-й день менструального цикла. После имплантации эмбрион активизирует изменения в эндометрии (внутренняя оболочка матки) вызывает подкладке изменения в эндометрии, который называетсядецидуализация (образование децидуальной, отпадающей при родах оболочки). После чего начинается быстрое развитие физиологических изменений, которые приводят к началу обменных процессов в системе«мать-плацента». До этого времени, лекарства, которые принимает мать, как правило, не влияют на беременность.

 

Какой самый точный тест на беременность?

Все тесты на беременность основаны на обнаружении хорионическогогонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатываетсясинцитиотрофобластом (это наружная структура, которая образует первичные ворсинки, которые контактируют с материнским кровотоком) с момента имплантации. Рост концентрации ХГЧ как в крови, так и моче беременных происходит довольно быстро. Он может быть обнаружен как в крови и моче, через 8-9 дней после зачатия.

Есть несколько типов тестов на беременность: профессиональные тесты – количественное определение концентрации в сыворотке, качественные тесты для определения наличия ХГЧ в сыворотке крови и моче. Исследование крови является наиболее чувствительным и специфичным методом, определяющими концентрацию 1, 2 или 5 мМЕ / мл. Тесты на беременность, в которых используется моча, различаются по чувствительности и специфичности, основаны на ХГЧ единицах, заданных в качестве отсечки для положительного результата теста, как правило, 2-5 мМЕ / мл.

Тесты на беременность, которые продаются в аптеках, могут дать положительные результаты на уровне 20 мМЕ / мл, примерно за 2-3 дня до того, как большинство женщин ожидают начало месячных. Такие тесты точны, широко доступны, и анализ может быть проведен в течение примерно 3-5 минут. Все подобные тесты основаны на распознавании антителом бета-субъединицы ХГЧ.

Следует учитывать, что ложно высокие концентрации гормона ХГЧ могут быть в случаях пузырного заноса или других плацентарных аномалий. Кроме этого, результаты тестов могут оставаться положительными в течение нескольких недель после прерывания беременности, выкидыша или родов. Ложно-отрицательные результаты могут бытьиз-за неправильной подготовки к тестам, неконцентрированной мочи, приема некоторых лекарств.

Еще одной причиной кратковременного повышения уровня ХГЧ могут быть беременности, при которых не произошла правильная имплантация яйцеклетки. В следствие этого во многих инструкциях тестов заявлено о 99%-й точности на первый день не начавшихся очередных месячных. Важно знать, что первые результаты не следует считать окончательными; при использовании домашних тестов на беременность, лучше подождать 1 неделю после пропущенных месячных для получения более точного результата.

Сывороточные тесты на беременность может быть выполнена различными способами. Иммуноферментный анализ (ИФА) является наиболее популярным во многих клинических лабораториях. Этот тест определяет уровень общего бета-ХГЧ. До сих пор в некоторых лабораториях используется радиоиммунологический анализ.

Уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 2 дня в ранние сроки беременности. Тем не менее, следует отметить, что даже рост лишь на 33% может свидетельствовать о нормально развивающейся беременности. Рост продолжается до 60-го-70-го дня, затем снижается до очень низких уровней к 100-му-130-му дню и никогда не уменьшаться после этого до тех пор пока беременность не закончится.

 

Является ли схватки матки во время беременности нормальным явлением?

В начале беременности, схватки, спазмы, могут быть проявлением гормональной перестройки, то есть нормой; позже во время беременности, это может указывать на растущую матку. Схватки, которые отличаются от тех, что были во время предыдущих беременностей (при повторных беременностях), усиление схваток, комбинация схваток и кровянистых выделений из влагалища может быть признаком внематочной беременности, угрозы прерывания беременности, или пропущенный выкидыш.

Другими неприятными симптомами, но которые являются нормальными во время беременности, и не обязательно признаками заболевания, относятся тошнота, рвота, нарушения работы кишечника, учащение мочеиспускания, учащенное сердцебиение,появление шумов в сердце, отеки в области лодыжек, одышка.

 

Почему беременные быстро утомляются, часто чувствуют себя усталыми?

Быстрая утомляемость в ранние сроки беременности – нормальное явление. В организме происходят значительные изменения, что и приводит к ощущению усталости и повышению потребности во сне. Низкий уровень артериального давления, снижение уровня сахара в крови, гормональные изменения, снотворный эффект прогестерона, метаболические изменения, и физиологическая анемия беременности также способствуют усталости. Женщины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить, нужна ли какая-то медикаментозная поддержка, например, назначение витаминов, и / или дополнительного железа.


Family Tree - Кажется, скоро рожать! Все о предвестниках, напрасных тревогах и сомнениях

Вместе с опытными акушерками Ольгой Банниковой и Еленой Левильен, ведущими цикла лекций «Роды как путь: шаг за шагом» разбираемся, на какие ощущения следует обратить внимание и какие они — предвестники.    

«Срок 28 недель. Иногда, когда резко встаю с постели, чувствую легкую боль в животе. Врач говорит, гипертонуса нет. Тогда что же это? Неужели я рожу раньше срока?»

«Мне все говорят, что должны начаться тренировочные схватки. У меня скоро 40 недель, а никаких схваток нет, ни тренировочных, ни настоящих. Со мной что-то не так?»

Примерно с 6 месяца беременности матка становится активнее. Время от времени женщина может чувствовать напряжение гладкой мускулатуры матки — это небольшое потягивание внизу живота. Чаще всего эти ощущения совпадают с резким изменением положения тела: резко встала, быстро прошлась, быстро и неловко села из лежачего положения и т.д. Иногда возникает иллюзия, что это гиперчувствительная матка и есть угроза преждевременных родов, но обычно эти опасения не подтверждаются. Просто матка активно готовится к родам и «выдает» вам ложные схватки.

Тренировочные схватки на сроке 37–38 недель — абсолютная норма. Если вы беспокоитесь, что это не ложные, а уже самые настоящие схватки, проверьте себя:

  1. Встаньте под теплый душ. Если контакт с водой успокаивает схватки и они не возвращаются в течение часа-полутора — это еще не роды.
  2. Постарайтесь принять максимально удобное положение и немного подремать (удобно бывает, например, уложить подушку между колен). Если вы пригрелись, уснули и схватки прекратились — это не роды.
  3. Если после теплого чая схватки надолго прекратились — точно не роды.
  4. Попробуйте посчитать схватки. Если они длятся дольше полутора-двух минут — скорее всего, это тоже не роды, так как в родах схватки поначалу гораздо более короткие, а ближе ко второму периоду родов они достигают максимум 1,5 минут. Длинные схватки — это тренировки, но тоже еще не роды.

Настоящие схватки вы не сможете остановить ни сном, ни водой, ни теплом, ни холодом. Их может остановить (а вернее, замедлить) только нервозная обстановка, стресс, страх и другие ситуации, когда у вас в крови повышен уровень адреналина. Но и в этом случае маловероятно, что вы пропустите начало родов.

Если тренировочных схваток все нет и нет — не беспокойтесь, это тоже нормально. К тому же вполне возможно, что вы их просто не замечаете.

 

«Бабушка меня просто замучила: говорит, мне рожать еще не пора, потому что живот еще не опустился. Что это за признак такой дурацкий и как я пойму, что живот опустился наконец?»

«Три месяца меня мучила изжога, дышать было тяжело, а потом вдруг стало легче, и мой гинеколог сказал — значит, уже скоро. Какая связь?»

На самом деле бабушка права: незадолго до родов меняется положение ребенка в животе, ось чуть смещается вперед, а головка ребенка опускается ниже. Женщине при этом становится чуть легче дышать, двигаться, перестает мучить изжога, зато походка становится неаккуратной, «разлапистой». Иногда мамы жалуются, что они настолько остро ощущают голову ребенка, что буквально сидят у него на голове. Не беспокойтесь, ребенок хорошо защищен, вы ему не повредите, если будете просто спокойно сидеть на стуле или в кресле.

 

«Наелась сочных фруктов, потом два часа сидела в туалете. Мама подумала, что я подцепила кишечный грипп, а я себя отлично чувствую…»

«39 недель, второй раз просыпаюсь среди ночи от того, что вся потная, даже простыня промокла. Померила температуру — жара нет. Со мной все в порядке?»

Все в порядке! Перед родами организм стремительно избавляется от лишней влаги. Женщина потеет, перестает набирать вес или даже немного теряет в весе, а незадолго до схваток у нее активно опорожняется кишечник. Фрукты тут ни при чем: если нет признаков инфекции, значит, скорее всего, ваш организм собрался рожать. Поздравляем, скоро вы познакомитесь со своим малышом!

 

«40 недель, вовсю идут тренировочные схватки, я жду отхождения слизистой пробки. Есть незначительные выделения, а самой пробки все нет и нет. Это нормально?»

«После осмотра гинеколога какая-то мерзкая бурая слизь осталась на перчатках. Это что, мне проткнули слизистую пробку?»

Пробка отходит незадолго до начала родов (это могут быть два дня, а может быть и полчаса) в виде бурых слизистых выделений. Пробка может выходить и по чуть-чуть, и сразу целиком, при этом живот может чуть-чуть поболеть — или вы вообще этого не заметите. Если на отошедшей пробке вы обнаружили небольшие прожилки крови, то ничего страшного — это вариант нормы. Серьезным симптомом могут быть яркие кровянистые выделения на поздних сроках. В этом случае нужно срочно ехать в ближайший роддом. О допустимом цвете и объеме вод и выделений перед родами мы подробно говорим в ходе вебинара «Предвестники. С чего начинаются роды» из цикла «Роды как путь: шаг за шагом».

Интересно, что пробка умеет частично отделяться и снова вырабатываться, «нарастать». Поэтому, если она как будто бы начала отходить в 35–36 недель, но схватки не последовали, болей нет, жизнь идет как обычно — значит, ваша пробка сохранна, и можно спокойно дальше вынашивать малыша. 

 

«Обязательно ли должны сначала отойти воды, а потом только начнутся схватки?»

«У меня отошли воды, а схваток все нет и нет. Со мной что-то не так, нужно срочно вызывать родовую деятельность?»

«Если воды отойдут среди ночи, нужно срываться и сразу ехать в роддом, или можно дождаться утра?»

Далеко не всегда воды отходят до начала схваток: роды могут начаться и до излития вод. Иногда женщинам на поздних сроках кажется, что воды как бы «подтекают»; это не предвестник родов, и, кроме того, не факт, что это воды. Ближе к началу родов ткани влагалища у женщины очень набухают, они полны влаги, иногда может показаться, что воды подтекают, а это просто ваша естественная влажность, которая потом поможет в родах.

Если воды отходят, это, безусловно, важный предвестник родов, но если воды светлые, ничем не окрашенные, то бежать в роддом не нужно: можно подождать уверенных схваток. Иногда кажется, что, как только значительная часть вод изливается, ребенку сразу становится нечем дышать. Но «дышит»-то он через плаценту! Вы можете спокойно ждать час, два, пять. Иногда в такой ситуации акушерки говорят, что «малыш складывает чемоданы». Известны случаи, когда схваток после излития вод приходилось ждать до двух суток — но это редкий случай. Далеко не в каждом российском роддоме врачи согласятся ждать начала схваток, если воды отошли достаточно давно. 

В любом случае, если среди ночи у вас отошли светлые, прозрачные воды — вы можете спокойно доспать и поехать в роддом утром, возможно, уже со схватками. Выспаться перед родами — очень важное дело. 

 

«Отлично себя чувствую, так много энергии, даже и не скажешь, что 39 недель. Вчера помыла окна и балкон, разобрала два шкафа, завтра подумываю собрать кроватку и передвинуть шкаф к окну…»

«У меня прямо навязчивая идея: пока обои не переклеим, даже рожать не буду. Надо же, чтобы все было чисто и красиво, когда мы с дочкой вернемся из роддома…»

Да, это оно! Гнездование — самый милый предвестник родов. Вдруг женщине начинает хотеться все помыть, постирать, перебрать, привести в порядок — она ощущает прилив сил и начинает активную деятельность. Некоторые покупают новую мебель, ремонтируют кухню, кое-кто отбивает плитку в ванной, даже не задумываясь, как и когда они устранят случившийся разгром.

Здесь только одно пожелание: берегите себя, не таскайте тяжести, не совершайте слишком резких движений. А вашим родным — терпения, понимания и побольше заботы. Нет ничего плохого в том, чтобы переклеить обои в комнате: с грудным малышом это будет сделать еще труднее.

 

Подробнее разбираем все этапы родов: от подготовки до восстановительного периода — в цикле вебинаров Ольги Банниковой и Елены Левильен «Роды как путь: шаг за шагом»

Предвестники родов — Клиника ISIDA Киев, Украина

Мухин Сергей Владимирович

Акушер-гинеколог

11 августа 2017

Клиника ISIDA делает подарок будущим мамам – предлагает воспользоваться следующими специальными предложениями:
«ISIDA test drive» – это возможность получить бесплатно первую консультацию врача-гинеколога в отделениях клиники ISIDA:

А также – пройти УЗ-исследование в этих отделениях.

Воспользовавшись специальным предложением «ISIDA test drive», Вы получаете возможность лично познакомиться с клиникой ISIDA, сформировать собственное мнение об уровне профессионализма специалистов клиники, сервисном обслуживании и т.д. Данное специальное предложение действительно только для пациенток в первом триместре беременности, которые еще ни разу не были в клинике ISIDA.

Когда беременность подходит к концу, будущую маму начинает волновать вопрос: как я пойму, что начинаются настоящие роды? Существует несколько достоверных признаков.

Доношенной считается беременность в период с 37-го по 42-й неделе. Именно в это время у большинства женщин появляются так называемые предвестники – признаки того, что счастливое событие состоится совсем скоро (обычно от нескольких часов до нескольких дней). Конечно, роды могут начаться и раньше 37-й недели, но это нестандартная ситуация, требующая совсем другого подхода. Итак, какие предвестники естественных родов?

Боль в пояснице – потренируемся?

Тянущая боль в пояснице, которая переходит на низ живота и напоминает менструальные боли – частый симптом последних недель беременности.
Это схватки Брэкстона-Хиггса, которые также называют тренировочными или схватками беременных. При этом шейка матки сокращается и размягчается, кости таза раскрываются, происходят локальные сокращения мышц матки. Таким образом женский организм готовится к важному труду, который ждет его во время родов. Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Самая главная отличительная черта – нерегулярность. Тренировочные схватки хаотические как по периодичности (то за 5 минут «прихватит», а затем только через полчаса, то снова за 5-10 минут), так и по продолжительности (то короткая схватка, то длинная). Это прекрасная возможность подготовиться к родам: к примеру, потренироваться в дыхательной гимнастике. Уменьшить боль поможет теплый душ и мягкое растирание поясницы.

НАСТОЯЩИЕ РОДОВЫЕ СХВАТКИ регулярные, их ритм постоянно прогрессирует. То есть, длительность самих схваток становится все больше (сначала 10-15 секунд, а затем - 25-30), а промежуток между ними сокращается. Стоит записывать время первой схватки, сколько длится каждая и промежуток между ними. Если прогресс наблюдается в течение двух часов, есть смысл ехать в роддом. Но если вас что-то волнует, обязательно сразу звоните врачу!

Отхождение слизистой пробки

Обычно это происходит в срок от двух недель до двух дней до непосредственного начала родов.
Во время беременности шейка матки производит слизь, которая образует слизистую пробку. Она «закрывает» доступ к малышу и таким образом защищает его от нежелательных внешних воздействий. Слизистая пробка – это небольшой сгусток желтовато-молочного цвета. Иногда цвет пробки бывает бурым – это свидетельствует о том, что лопнули маленькие капилляры. У некоторых рожениц пробка отходит полностью сразу, а у некоторых – по несколько раз. Это все – индивидуальные варианты нормы.

ЕСЛИ В СЛИЗИСТОЙ ПРОБКЕ ЕСТЬ КРОВЬ (она красного цвета), это повод немедленно обратиться к врачу. Ведь такой симптом может свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты. Врачи проведут необходимые исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть это. И, в любом случае, сделают все необходимое, чтобы мама с малышом были в полной безопасности!

Когда необходимо немедленно обратиться к врачу

В общем, любые необычные симптомы или что, что вызывает у вас волнение, – повод позвонить своему врачу. Но существует несколько «зон риска», которые следует контролировать именно перед родами.

РЕЗКО УВЕЛИЧИЛОСЬ КОЛИЧЕСТВО ВЫДЕЛЕНИЙ, они стали жидкими. Это признак того, что целостность плодной оболочки нарушена и началось подтекание околоплодных вод. Безводье опасно для малыша. Существуют домашние экспресс-тесты на подтекание вод но, лучше чтобы точное диагностирование сделал профессиональный врач.

КРОВЯНИСТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ могут свидетельствовать об отслойке плаценты.

ИЗМЕНЕНИЕ АКТИВНОСТИ МАЛЫША. С 28-й недели будущая мама считает шевеление плода (их желательно фиксировать в дневнике или мобильном приложении). В норме за 12:00 должно быть не менее 10 шевелений. Если количество движений резко уменьшилось или, наоборот, увеличилось – немедленно сообщите врачу, чтобы он мог оценить состояние плода.

РЕЗКОЕ ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ, особенно если это сопровождается «мерцанием мурашек» перед глазами и болью в эпигастральной области (проекция желудка на переднюю брюшную полость), может быть симптомом очень опасного состояния – преэклампсии. Не теряйте времени, может потребоваться срочная госпитализация!

Сергей Мухин, акушер-гинеколог клиники ISIDA Медгородок:

«По статистике, 80% будущих мам испытывают страх и волнение накануне родов. Но рождение ребенка – это абсолютно физиологический процесс, к которому женский организм подготовлен самой природой. Не переживайте, с Вами и вашим малышом все будет хорошо! Немедленно обращайтесь к врачу, если чувствуете в этом потребность. Мы обязательно ответим на все вопросы и поможем!»

Когда падает ребенок?

Один из признаков того, что вы приближаетесь к родам, - это когда ваш ребенок роняет. Однако не берите его с собой в банк, поскольку это не самый надежный знак. В конце концов, до родов могут еще несколько недель, даже после того, как ребенок упал ... или ребенок может вообще не родиться, пока вы не выздоровеете. Вот что вам следует знать о том, как вырастить ребенка.

Что такое «выкидыш»?

Падение - это когда ребенок опускается ниже в таз при подготовке к родам.Падение, также называемое «осветлением», является признаком того, что предлежащая часть тела ребенка (также известная как первая часть тела наружу - обычно голова) вошла в полость таза мамы.

Когда ребенок падает?

Хотя у каждой будущей мамы все по-разному, при первой беременности младенцы обычно роняют за две-четыре недели до родов. При последующих беременностях дети обычно не роняют, пока мама не рожает. Существует теория, почему так много людей, занятых второй раз, может быть потому, что ваше тело уже знает, что делать, поэтому вашему тазу нужно меньше времени на подготовку.

Всегда ли ребенок роняет перед родами?

Ваш ребенок не обязательно умрет до начала родов - будь то ваша первая беременность или последующая. Если у вас нет, не волнуйтесь. Когда (и даже если) капли ребенка не влияют на ваши роды. Многие матери переживают роды, даже если их ребенок не ронял до начала родов.

Каково это, когда ребенок падает?

Когда ребенок падает, это не всегда заметно. Это потому, что падение - это не внезапный процесс, а скорее процесс, который происходит постепенно, с течением времени.

Более того, многое зависит от того, как вы носите. Например, если на протяжении всей беременности у вас был низкий уровень вынашивания, вы, возможно, не заметите разницы после того, как ребенок упадет. Однако, если вы носили высоко, вы, скорее всего, заметили бы, что ребенок упал - как из-за того, как вы выглядите (бугорка внизу живота), так и из-за того, как вы себя чувствуете (больше места в легких, больше давления на мочевой пузырь).

8 признаков того, что ребенок уронил или осветился

Что подскажет вам, что ребенок уронил? Вот на что обращать внимание:

  1. Нижнее положение живота. Если ваш ребенок упадет, вы можете заметить, что шишка кажется ниже и наклонена вперед, чем раньше.
  2. Лучшее дыхание. Когда ваш ребенок упадет, давление матки на диафрагму снизится, и вы сможете дышать глубже и глубже, а это значит, что вам станет легче дышать… буквально.
  3. Еда проще. Снижение давления на живот со стороны матки (теперь, когда ребенок упал) может означать, что ваш желудок больше не будет так сдавлен, что сделает полноценный прием пищи более комфортным ... и не будет сопровождаться изжогой и несварением желудка. больше.
  4. Повышенная потребность в мочеиспускании. Давление на мочевой пузырь благодаря (или нет) ребенку, который упал ниже в таз, может привести к тому, что вы будете чаще ходить в ванную.
  5. Тазовая боль. Если ребенок находится ниже в тазу, вы, вероятно, почувствуете большее давление и боль внизу. Это может проявляться в виде острой стреляющей боли (похожей на молниеносную промежность) или давления в области промежности.
  6. Изменения походки. Когда ребенок давит на ваши тазовые суставы, вам может быть труднее ходить… или вы можете больше плевать, чем ходить.Вы также можете потерять чувство равновесия - вероятно, из-за того, что ваш центр тяжести снова сместился.
  7. Боль в спине. Когда все это новое давление снизилось, вы не думали, что ваша спина будет сохранена, не так ли? Когда ребенок падает, этот милый (теперь опущенный) башмак может сильнее давить на суставы и мышцы нижней части спины, что приводит к (большей) боли в спине.
  8. Геморрой. Более сильное давление внизу не всегда лучше для всего, что внизу, включая вены в тазу и прямую кишку.Повышенное давление на вены прямой кишки (из-за того, что ребенок роняет) может усугубить геморрой или вызвать их первое появление.

Советы, как помочь вашему ребенку упасть

Хотя нет научных данных, указывающих на проверенный способ заставить ребенка упасть на место перед родами, существует множество анекдотических советов, которые могут помочь ему направить ребенка в этом направлении. Вот что вы можете попробовать:

  • Прогулка. Ходьба может расслабить мышцы таза и раскрыть бедра.Это, а также помощь силы тяжести, может помочь процессу осветления.
  • Приседание. Если при ходьбе бедра раскрываются, представьте, насколько это будет лучше при приседании. Если вы новичок, сидящий на корточках во время беременности, используйте мяч для родов, чтобы сохранить положение на корточках. Слегка покачивая шарик для родов, вы также можете подтолкнуть ребенка к нижней части полости таза.
  • Наклоны таза. Раскачивание, которое может помочь ребенку переместиться в тазовую область, также может быть достигнуто за счет наклона таза.Отличный способ делать их на поздних сроках беременности - стоять на четвереньках. Осторожно наклоните таз вперед, расслабляя поясницу. Повторите несколько раз.

Информация о том, что ваш ребенок упал, также даст вам понять, что ребенок готовится к большому дню "Д". Впереди захватывающие времена!

Роды в 3 словах

Удачи,

Признаки родов: первые признаки и симптомы Роды близки

Разрушение воды? Схватки? Оба являются верными признаками родов, но иногда признаки приближения родов менее заметны.Тело женщины почти всегда подает ей нужные сигналы и внутреннюю мудрость, чтобы распознать их; однако, чтобы помочь вам понять их, мы составили список наиболее распространенных признаков родов. Роды подготавливают ваше тело к рождению ребенка, и они могут начаться медленно. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы можете ожидать родов; разница между настоящим и ложным трудом; и различия между ранними и активными родами.

Когда я пойду на роды?

Хотя обычно срок родов составляет 40 недель, при наступлении срока беременности не ждите, что ваш ребенок родится вовремя.

Начнем с того, что ваша дата родов может быть неточной ¾ это всего лишь приблизительная оценка и может быть отклонена на целых две недели, даже если дата была изменена после ультразвукового исследования. У большинства женщин роды рождаются в срок от 38 до 42 недель.

Просто убедитесь, что вы следите за признаками родов, указанными ниже, и подготовьте план родов. Если вы еще не составили план родов, вы можете легко его создать с помощью нашего загружаемого шаблона плана родов и нашего руководства о том, что включить в свой план родов.

Если срок родов подошел и прошел, возможно, вам не терпится начать роды. Возможно, вы слышали сказки старых жен о том, что касторовое масло помогает стимулировать роды. Эксперты не рекомендуют пробовать это домашнее средство. Вместо этого лучше всего поговорить со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что роды еще не начались.

Какие признаки приближения труда?

Очень маловероятно, что у вас внезапно начнутся роды без предупреждения. Ваше тело сообщит вам, что вы близки к важному дню, чтобы вы могли убедиться, что ваша больничная сумка упакована, и быть готовыми отправиться в больницу, когда придет время.

Хотя все женщины разные, вы можете заметить некоторые из этих признаков, указывающих на то, что роды могут начаться в ближайшие несколько дней:

  • Изменение уровня энергии. Если вы чувствуете сильную усталость или внезапный прилив энергии за несколько дней или недель до родов, это совершенно нормально. У вас также может возникнуть желание «устроить гнездышко» и подготовить свой дом для ребенка. Хотя гнездование может начаться в любой момент во время беременности, у многих женщин это происходит незадолго до родов.Не перенапрягайтесь. Просто отдохните и сэкономьте энергию.

  • Освещение. Ваш ребенок опускается ниже в ваш таз за недели, дни или часы до родов. Это называется осветлением, потому что вам может стать легче дышать.

  • Кровавое шоу. Вы можете заметить густые розоватые выделения или выделения с прожилками крови, которые называются кровавым шоу. Это слизистая пробка, которая закупоривала шейку матки во время беременности. Часто он появляется за несколько дней до начала схваток, хотя и не всегда заметен.

Каковы первые признаки родов?

Хотя каждая беременность индивидуальна и нет определенного набора событий, у вас могут появиться некоторые ранние признаки родов. Некоторые из них могут быть очень тонкими, и вы можете их даже не заметить. Схватки - самый частый первый признак родов.

Незадолго до родов шейка матки, нижняя часть матки, размягчается, истончается и укорачивается. Вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, возможно, даже несколько легких нерегулярных сокращений.Ваша шейка матки также начнет расширяться (открываться), что поначалу может происходить медленно, но будет прогрессировать быстрее по мере приближения к активным родам. Вы можете получать несколько более регулярных схваток каждые 5-15 минут, продолжительностью от 60 до 90 секунд. Старайтесь сохранять спокойствие и следить за продолжительностью, частотой и регулярностью сокращений.

Ранние роды, которые являются первой частью так называемых родов Стадии 1, могут быть непредсказуемыми с точки зрения продолжительности. Могут пройти часы или даже дни, прежде чем вы перейдете к активным родам, второй части родов Стадии 1, особенно если это ваш первый ребенок.Это время обычно сокращается с последующими поставками. Пока ваши схватки не станут более регулярными и интенсивными, или пока у вас не исчезнет вода, просто расслабьтесь.

Тем не менее, позвоните своему врачу или акушерке, если вы заметили ярко-красное кровотечение (не бледно-розовое или темно-коричневое), если у вас отходит вода (особенно если жидкость зеленого или коричневого цвета или имеет неприятный запах), если ваш ребенок менее активен. , или у вас возникла головная боль, проблемы со зрением или внезапный отек. Также позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вас преждевременные роды, то есть когда вы начинаете роды до того, как ребенок будет готов к рождению.

Что мне делать в начале родов?

Если вы заметили лишь несколько признаков приближения родов, возможно, вам пока не нужно ехать в больницу. Роды могут занять много времени, и вам будет удобнее и безопаснее оставаться дома. Ваш врач или акушерка проконсультируют вас с учетом ваших признаков родов и вашей индивидуальной ситуации.

Осознание того, что у вас роды, может вызвать чувства, варьирующиеся от волнения до недоверия или опасений. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточенность.Договоритесь о том, чтобы ваш партнер или друг помогли записать симптомы родов, составили вам компанию и доставили вас в больницу, когда придет время.

Вы также можете попытаться облегчить дискомфорт, выполнив следующие действия:

  • вставая и идя на прогулку

  • попробовав некоторые техники расслабления или дыхания, которые вы изучили в дородовом классе

  • сменив позу

  • приняв душ или ванна.

Позвоните своему врачу или акушерке, днем ​​или ночью, если вы заметили, что схватки становятся сильнее и чаще, если у вас отходит вода, если вы не уверены, что у вас уже роды, или если вы ' я беспокоюсь ни о чем.

Если вы придете в больницу до начала активных родов, есть большая вероятность, что мы отправим вас домой.

Тиффани Монтгомери, медсестра по родам

Вы можете узнать больше о том, когда обращаться в больницу для родов и что происходит, когда роды начинаются с медсестер, в наших видео-руководствах.

Каковы признаки активного труда?

Активный труд - это когда что-то действительно начинает происходить. Внутри вашего тела шейка матки должна расширяться от 6 до 10 сантиметров, и вы заметите более сильные признаки того, что роды уже начались, в том числе:

  • Разрыв воды. Незадолго до родов (но иногда только во время активных родов) амниотический мешок разрывается и выделяет жидкость внутри. Это обычно называется прорывом воды. Вы можете почувствовать поток воды или просто струйку. Если вода отошла, сообщите об этом врачу или акушерке. Большинство женщин рожают в течение 24 часов после выхода воды из организма.

  • Сильные и регулярные сокращения. У вас могли быть случайные схватки в последние несколько месяцев, но по мере того, как вы начинаете активную схватку, ваши схватки должны ощущаться сильнее, ближе друг к другу и становиться более регулярными.Каждое сокращение будет длиться от 30 до 70 секунд, и их сила будет постоянно увеличиваться. Определение времени схваток может помочь вам следить за своим прогрессом.

  • Судорога в ногах. Вы можете почувствовать судороги в ногах, когда приступите к активным родам.

  • Боль в спине или давление. Вы можете испытывать боль в спине или чувство тяжести, болезненности при увеличении давления на спину.

  • Тошнота. Некоторые женщины чувствуют тошноту в начале активных родов.

Активный труд может длиться от четырех до восьми часов, а иногда и больше. Большинство женщин расширяются со скоростью один сантиметр в час. Когда у вас отойдет вода или ваши схватки станут регулярными и сильнее вместе, пора идти в больницу или родильный дом, и ваша медицинская бригада поможет вам в остальном.

Как отличить настоящие и ложные признаки труда?

Если у вас первый ребенок, вы можете подумать, что у вас начнутся схватки, хотя на самом деле это просто ложная тревога и еще рано ехать в больницу.Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы отличить истинные роды от ложных.

True Labor Ложные роды
Схватки регулярные и следуют предсказуемой схеме (например, каждые восемь минут). Схватки нерегулярны и непредсказуемы, например, с интервалами в десять минут, затем шесть минут, две минуты, восемь минут и т. Д.
У вас три типа прогрессирования: сокращения учащаются, продолжительнее и сильнее. С течением времени не наблюдается прогрессирования в близости интервалов сокращений, продолжительности или силе сокращений.
Каждое сокращение ощущается, начиная с нижней части спины, и распространяется вперед, низко в паху. Спазмы ощущаются спереди.
Изменение активности или положения не замедлит или не остановит схватки. Изменение активности или положения может привести к замедлению или прекращению схваток.
Ваш врач или акушерка заметят размягчение, истончение или расширение шейки матки. Цервикальных изменений не происходит.

Однако, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, рожаете вы или нет, позвоните своему врачу за советом.

Вы рассчитали дату родов, но дети могут родиться немного раньше. Итак, в третьем триместре соберите свою больничную сумку, запаситесь подгузниками, загрузите приложение Pampers Rewards и получите несколько советов по трудоустройству.Знание того, что вы готовы, поможет уменьшить беспокойство, когда вы заметите эти ранние признаки родов. Вы приближаетесь к концу беременности и собираетесь родить ребенка. Ты можешь сделать это!

Ложные роды и беременность

Перед тем, как начнутся «настоящие» роды, у вас могут быть «ложные» схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти нерегулярные сокращения матки совершенно нормальны и могут начаться с четвертого месяца беременности.Это способ вашего тела подготовиться к "настоящему".

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса можно охарактеризовать как сжатие в животе, которое приходит и уходит. Эти сокращения не становятся ближе друг к другу, не увеличиваются в зависимости от того, как долго они продолжаются или как часто возникают, и не ощущаются со временем сильнее. Они часто приходят со сменой положения и прекращают отдых.

На что похожи настоящие схватки?

Ощущение схваток у каждой женщины разное, и ощущения могут быть разными от одной беременности к другой.Схватки вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и внизу живота, а также давление в тазу. Некоторые женщины также могут чувствовать боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы, в то время как другие описывают их как сильные волны, напоминающие спазмы при диарее.

Так как же узнать, настоящие ли схватки?

Сроки схваток:

  • Ложные схватки: схватки часто нерегулярны и не становятся ближе друг к другу.
  • Настоящие схватки: схватки возникают через равные промежутки времени и со временем становятся все ближе друг к другу. (Схватки длятся от 30 до 70 секунд.).

Раздача с движением:

  • Ложные схватки: схватки могут прекратиться, когда вы идете или отдыхаете, или даже могут прекратиться, когда вы меняете положение.
  • Настоящие роды: схватки продолжаются, несмотря на перемещение или смену положения.

Иногда у меня болит живот

Острая стреляющая боль с обеих сторон живота, переходящая в пах, может быть результатом растяжения связок, поддерживающих растущую матку.

Чтобы облегчить дискомфорт, связанный с ложными схватками:

  • Попробуйте изменить свое положение или вид деятельности.
  • Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости (не менее 10–12 стаканов воды, сока или молока в день).
  • Постарайтесь отдохнуть и расслабиться.

Я боюсь беспокоить своего врача «ложными тревогами». Когда мне следует позвонить своему врачу?

Ваш лечащий врач всегда готов ответить на ваши вопросы и облегчить вашу обеспокоенность по поводу того, являются ли ваши схватки признаком истинных или ложных родов.Не бойтесь звонить своему врачу, если вы не уверены, что вы чувствуете. Он или она может задать вам несколько вопросов, чтобы определить, действительно ли вы рожаете. Если есть какие-либо вопросы, лучше обратиться к врачу.

Обязательно звоните своему врачу в любое время, если у вас есть:

  • Ярко-красное вагинальное кровотечение
  • Непрерывная утечка жидкости или влаги, или если вода вырывается (это может ощущаться как «хлестание» жидкости)
  • Сильные сокращения каждые пять минут в течение одного часа
  • Схватки, которые вы не можете «пройти»
  • Заметное изменение движений вашего ребенка, или если вы чувствуете менее шести-десяти движений за час

Преждевременные роды | Признаки и симптомы, когда следует звонить врачу

Определяются преждевременные роды как роды, которые начинаются до завершения 36 недель беременности.

Ранние предупреждающие признаки преждевременных родов могут быть незаметными и медленно развиваться. Многие симптомы присутствуют во время нормальной беременности. Вы не всегда можете определить конкретную проблему; вы можете просто почувствовать, что что-то отличается от того, что вы испытывали ранее.

Читая список признаков и симптомов, следует помнить о том, появились ли изменения по сравнению с обычными для вас:

  • Менструальные спазмы - Вы можете почувствовать тупость, ноющие спазмы в нижних отделах. часть живота.Они могут быть непрерывными или приходить и уходить в ритмичном образце.
  • Боль в пояснице - Боль в спине, которую вы испытываете при преждевременных родах, обычно локализуется в пояснице. Он может приходить волнами и распространяться на переднюю часть живота. Эта боль не проходит, если вы измените положение. Она может приходить и уходить или казаться отличной от обычной боли в спине, которую вы ощущали в другое время во время беременности.
  • Спазмы в животе: спазмы в животе или кишечнике с диареей или без нее. Постоянная диарея может вызвать раздражение матки, что может привести к чрезмерным сокращениям матки.
  • Давление в тазу: Иногда описывается как ощущение, что ребенок «выпадает». Вы можете почувствовать, что вам нужно опорожнить кишечник, но безрезультатно. Это чувство давления может быть постоянным или приходить и уходить. Вам также может потребоваться более частое мочеиспускание.
  • Увеличение или изменение выделений из влагалища: Любое из следующих изменений может быть признаком преждевременных родов:
    • Изменение типа выделений
    • Изменение консистенции или ощущения выделений
    • Увеличение количества выделений
    • Изменение цвета, особенно на коричневый или розовый
  • Сокращения: сокращение - это сокращение маточной мышцы.Тип сокращений, которые вы чувствуете при преждевременных родах, может отличаться от тех, которые ощущаются при доношенных родах. Вы можете почувствовать только напряжение мышцы. Иногда вы можете почувствовать сокращение, только если прикоснетесь пальцами к матке, чтобы почувствовать сжатие.
    Иногда вы можете увидеть, как матка сжимается и поднимается вверх, как клубок. Схватки во время беременности являются нормальным явлением, но вам нужно следить за учащением их частоты или сокращениями, которые происходят через определенные промежутки времени.
    У вас не должно быть пяти или более схваток или напряжений за 1 час, или между схватками не должно быть меньше 15 минут, пока вы лежите.Если у вас менее пяти схваток в час, эта активность матки, вероятно, является нормальной и требует только вашего внимательного наблюдения.
Как контролировать:
  • Лежать
  • Наклонить влево
  • При необходимости подложить под бедро небольшую подушку для поддержки спины
  • Кончиками пальцев осторожно пощупайте матку, чтобы сжать ее. (Попросите своего врача поработать с вами в отработке шагов, пока вы не научитесь «ощущать» собственную матку и ее сокращения)
    • Представьте, что ваша матка разделена на четыре части, и нащупайте каждую из четырех частей.Вы наблюдаете, особенно, чтобы обнаружить сокращения, которые кажутся одинаково сильными на всех четырех участках матки.
    • Когда матка расслаблена, вы сможете вдавить ее пальцами.
    • Во время схватки матка становится твердой на ощупь. Вы заметите определенное изменение давления.
    • Иногда вы можете почувствовать, как ребенок шевелится.
    • Матка может ощущаться твердой с одной стороны, тогда как противоположная сторона остается мягкой. У вас также могут быть локализованные сокращения, которые вызывают выпуклость только на одной стороне матки.Этот тип сокращения не вызывает одинакового давления в матке и не вызывает изменений шейки матки.
      Если вы чувствуете стягивание матки, попробуйте определить, как часто оно возникает и как долго длится. Начните отсчет минут с того момента, когда матка начала сокращаться. Время от начала сжатия до того, как матка снова станет мягкой, - это длина или продолжительность одного сокращения. Количество сокращений в любой данный период времени (например, один час) - это частота сокращений.
Что делать, если у вас частые схватки

Если у вас пять или более сокращений в час или время между началом одного сокращения и началом следующего меньше 15 минут, выполните следующие действия. :

  • Опорожните мочевой пузырь
  • Выпейте немного жидкости
  • Отдохните на левом боку в течение часа и повторно проверьте активность матки.

Если маточная активность сохраняется во время отдыха, возможно, у вас преждевременные роды, и вам следует связаться с вашим врачом.

Помните, что часто невозможно определить истинные роды от ложных по телефону, поэтому вас могут попросить прийти в клинику или больницу для наблюдения и / или проверки шейки матки.

Адаптировано из: Предотвращение преждевременных родов: Руководство для родителей, Редакторы: Майкл Кац, Памела Гилл, Джудит Туриэль (стр. 28–32)

Признаки начала родов

Знайте признаки

Есть несколько признаков того, что роды могут начаться, в том числе:

  • схваток или стягиваний
  • «шоу», когда слизистая пробка из шейки матки (вход в матку или матку) отходит.
  • боль в спине
  • позыв в туалет, вызванный давлением ребенка на кишечник
  • отрыв воды

Ранняя (латентная) стадия родов может занять некоторое время.

Срочный совет: позвоните акушерке или родильному отделению, если:

  • у вас отошли воды
  • у вас вагинальное кровотечение
  • ваш ребенок двигается меньше обычного
  • вы меньше 37 недель беременности и думаете, что у вас могут быть схватки

Эти признаки означают, что вам необходимо обратиться к акушерке или доктор.

Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)

Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.

Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.

Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.

Узнайте больше о беременности и COVID-19

Скрытая фаза родов

Начало родов называется латентной фазой. Это когда шейка матки становится мягкой и тонкой и начинает открываться для рождения ребенка.Это может занять часы, а иногда и дни.

Вам, вероятно, посоветуют в это время оставаться дома. Если вы пойдете в больницу или родильное отделение, вам могут предложить вернуться домой.

Узнайте больше об этапах родов и о том, что вы можете делать дома во время латентной фазы.

Позвоните своей акушерке, если вы в чем-то не уверены или беспокоитесь.

На что похожи схватки

При сокращении матка сжимается, а затем расслабляется.Для некоторых людей схватки могут ощущаться как сильные менструальные боли.

У вас могли быть схватки во время беременности, особенно ближе к концу. Эти сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса и обычно безболезненны.

Ваши схватки, как правило, становятся длиннее, сильнее и чаще по мере развития родов. Во время сокращения мышцы напрягаются, и боль усиливается. Если вы положите руку на живот, вы почувствуете, что становится все труднее; когда мышцы расслабляются, боль утихает, и вы чувствуете уменьшение твердости.

Сокращения толкают вашего ребенка вниз и открывают вход в матку (шейку матки), готовый для вашего ребенка.

Ваша акушерка, вероятно, посоветует вам оставаться дома, пока схватки не станут частыми.

Позвоните своей акушерке или родильному отделению для получения рекомендаций, когда ваши схватки носят регулярный характер и:

  • длятся не менее 60 секунд
  • приходят каждые 5 минут или
  • вы думаете, что у вас роды

Подробнее см. когда идти в больницу

Боль в спине часто возникает во время родов.

У вас может появиться боль в спине или ощущение тяжести, боли.

«Шоу» может сигнализировать о начале родов.

Во время беременности в шейке матки образовалась слизистая пробка. Эта слизь выходит непосредственно перед началом схваток или в начале родов и может выйти из влагалища. Эта липкая, желеобразная розовая слизь называется зрелищем.

Может отделяться 1 каплей или несколькими частями. Он розовый, потому что содержит небольшое количество крови.

Если вы теряете больше крови, это может быть признаком того, что что-то не так, поэтому немедленно позвоните в больницу или акушерке.

Шоу показывает, что шейка матки начинает открываться. Роды могут последовать быстро или занять несколько дней. Иногда нет шоу.

Что происходит, когда мои воды прорываются

Вероятно, ваши воды прорвутся во время родов, но это также может произойти до начала родов.

Ваш ребенок развивается и растет в мешке с жидкостью, который называется амниотическим мешком. Когда ребенку пора родиться, мешок обычно разрывается, и околоплодные воды вытекают через влагалище.Это ваши воды разбиваются. Иногда, когда вы рожаете, акушерка или врач могут предложить вам промыть воду.

Если вода рвется естественным путем, вы можете почувствовать медленную струйку или внезапный поток воды, который вы не можете контролировать. Чтобы подготовиться к этому, вы можете держать под рукой гигиеническую прокладку (но не тампон) на случай выхода на улицу и накинуть на кровать защитную простыню.

Амниотическая жидкость прозрачная и бледная. Иногда бывает сложно отличить околоплодные воды от мочи. Когда вода выйдет из строя, она может быть немного запачканной кровью.

Немедленно сообщите об этом своей акушерке, если:

  • вода пахнет или окрашена
  • вы теряете кровь

Это может означать, что вам и вашему ребенку требуется срочная помощь.

Если у вас отошли воды до начала родов, позвоните своей акушерке. Используйте гигиеническую прокладку (не тампон), чтобы акушерка могла проверить цвет воды.

Если роды не начинаются после того, как вода отошла

Обычно роды начинаются в течение 24 часов после отвода воды.Если вы этого не сделаете, вам предложат индукцию, потому что без околоплодных вод повышается риск заражения вашего ребенка.

До индукции или если вы решите дождаться начала родов естественным путем, немедленно сообщите акушерке, если:

  • ваш ребенок двигается меньше обычного
  • есть какие-либо изменения в цвете или запахе любой жидкости, исходящей из влагалища

Вам следует измерять температуру каждые 4 часа, когда вы бодрствуете, и сообщать акушерке, если она повысилась.Повышенная температура обычно выше 37,5 ° C, но, возможно, вам придется позвонить перед этим - посоветуйтесь с акушеркой.

Нет никаких доказательств того, что принятие ванны или душа после того, как вода отошла, увеличивает риск заражения, но занятия сексом могут.

Как справиться с началом родов

В начале родов вы можете:

  • ходить или двигаться, если вам так хочется
  • пить жидкости - вы можете обнаружить, что спортивные (изотонические) напитки помогают поддерживать уровень энергии
  • перекусите, если хотите.
  • попробуйте любые упражнения на расслабление и дыхание, которые вы научились справляться с схватками, когда они становятся сильнее и болезненнее - ваш биологический партнер может помочь, делая это вместе с вами
  • родите ребенка партнер потрите спину - это может облегчить боль
  • примите парацетамол в соответствии с инструкциями на упаковке - парацетамол можно безопасно принимать во время родов
  • примите теплую ванну

Узнайте, что происходит во время схваток и родов можно использовать для снятия боли на ранних сроках родов.

Get Start4Life Электронная почта о беременности и ребенке

Для получения информации и советов, которым вы можете доверять, подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life о беременности и ребенке.

Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS.

Видео: Как я узнаю, что у меня роды?

В этом видео акушерка описывает признаки того, что роды могут начаться.

Последний раз просмотр СМИ: 1 ноября 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 ноября 2022 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Беременность - роды - Better Health Channel

Роды делятся на три этапа. Первый этап - это расширение шейки матки, второй этап - рождение ребенка, а третий этап - выход плаценты. У рожениц, впервые рожающих, роды занимают от 12 до 14 часов.Женщины, которые раньше рожали, могут ожидать около семи часов родов.

Распознавание начала родов

Схватки Брэкстона-Хикса иногда ошибочно принимают за схватки. Эти «ложные» схватки обычно начинаются в середине беременности и продолжаются на протяжении всего периода беременности. Вы можете обнаружить, что эти сокращения заметно усиливаются и поднимают живот беременной.

Неизвестно, что вызывает начало родов, но считается, что на них влияет гормон окситоцин, который вызывает сокращения матки.

Симптомы начала родов

Некоторые из признаков и симптомов родов могут включать:
  • Менструальные спазмы
  • Боль в спине
  • Диарея
  • Небольшие кровянистые выделения, когда шейка матки истончается и слизистая пробка выпадает. (это называется «шоу»)
  • Поток или струйка воды при разрыве мембран
  • Сокращения.

Первый период родов

Первый период родов включает истончение шейки матки и ее расширение примерно до 10 см.Первый этап состоит из трех различных этапов. Это:
  • Скрытая фаза - Обычно эта стадия является самой продолжительной и наименее болезненной частью родов. Шейка матки истончается и расширяется от нуля до трех сантиметров. Это может происходить в течение недель, дней или часов и сопровождаться легкими схватками. Сокращения могут быть регулярными или неравномерными, или вы можете их вообще не замечать.
  • Активная фаза - Следующая фаза отмечена сильными болезненными сокращениями, которые, как правило, происходят с интервалом в три или четыре минуты и длятся от 30 до 60 секунд.Шейка матки расширяется от трех до семи-восьми сантиметров.
  • Переходная фаза - Во время перехода шейка матки расширяется с восьми до 10 сантиметров (то есть полностью раскрыта). Эти схватки могут стать более интенсивными, болезненными и частыми. Может показаться, что схватки больше не раздельные, а переходят друг в друга. Нет ничего необычного в том, чтобы терять контроль и даже испытывать сильное желание сходить в туалет, когда голова ребенка движется по родовым путям и толкается в прямую кишку.
На первом этапе родов очень важны тщательный мониторинг и регистрация вашего самочувствия и здоровья вашего ребенка, а также хода ваших родов. Это необходимо для обеспечения нормального развития родов, своевременного распознавания любых проблем и своевременного информирования о них.

Второй период родов

Второй период родов - это период от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Схватки в это время регулярные и разнесенные.По мере того, как каждое сокращение достигает своего пика, вы можете почувствовать желание надавить и оттолкнуться. Ощущение движения ребенка по влагалищу описывается как растяжение или жжение, особенно когда у ребенка появляются макушки головы (появляются у входа во влагалище).

Во время родов врач или акушерка могут посоветовать вам толкать ребенка, чтобы его голова родилась мягко и неторопливо. Иногда пуповина наматывается на шею малыша. Если возможно, врач или акушерка ослабят его, наложат петлю на голову ребенка или зажат и отрежут, чтобы ребенок мог родиться благополучно.

После того, как голова появится, ваша акушерка или врач направит тело вашего ребенка так, чтобы вытянулись плечи. Остальная часть ребенка последует за ним.

Если это ваш первый ребенок, второй период родов может длиться до одного-двух часов, особенно если у вас была эпидуральная анестезия. Если у вас раньше был ребенок, этот этап часто проходит намного быстрее.

Наблюдение за вашим состоянием и состоянием вашего ребенка усиливается во время второго периода родов. Продолжительный второй период родов может быть опасен для вас и вашего ребенка.Если ваши роды не прогрессируют, важно выяснить причину и принять меры, чтобы помочь вам.

Третий период родов

После рождения вашего ребенка матка мягко сокращается, чтобы расслабиться и вытолкнуть плаценту, хотя вы можете не почувствовать этих сокращений. Это может произойти через 5–30 минут после рождения ребенка.

Мышцы матки продолжают сокращаться, чтобы остановить кровотечение. Этот процесс всегда связан с умеренной кровопотерей - до 500 мл.

На этом этапе родов одной из потенциальных проблем является обильное кровотечение (послеродовое кровотечение), которое может привести к анемии и утомляемости. Поэтому третий этап тщательно контролируется.

Есть два подхода к управлению третьим этапом:

  • Активное управление - это обычная практика в Австралии. После рождения вашего ребенка акушерка или врач делает вам (с вашего согласия) инъекцию окситоцина, зажимает и перерезает пуповину, а затем осторожно тянет за пуповину, чтобы ускорить роды плаценты.Было обнаружено, что активное лечение снижает чрезмерную кровопотерю и другие серьезные осложнения.
  • Выжидательная тактика - плацента может вынашиваться сама по себе, только под действием силы тяжести или стимуляции сосков. При таком подходе пуповина остается подключенной к ребенку до тех пор, пока она не перестанет пульсировать.

Наблюдение за ребенком во время родов

Во время родов необходимо регулярно проверять частоту сердечных сокращений вашего ребенка. Если у вас была беременность с низким риском и в начале родов проблем не было, сердце вашего ребенка будет прослушиваться каждые 15–30 минут с помощью небольшого портативного ультразвукового устройства Доплера или Пинарда (фетального стетоскопа).Это оборудование можно использовать независимо от того, в каком положении вы находитесь.

Если у вас возникли проблемы во время беременности или возникли проблемы во время родов, можно постоянно контролировать частоту сердечных сокращений вашего ребенка с помощью кардиотокографа (КТГ).

КТГ предполагает наличие двух пластиковых дисков (приемников), прикрепленных к брюшной полости и удерживаемых на месте двумя ремнями. Приемники прикреплены к машине, что может ограничивать ваше движение. В некоторых больницах есть машины, которые позволяют вам свободно перемещаться во время наблюдения.Это называется телеметрией.

Уход за промежностью во время родов

Область между влагалищем и анусом называется промежностью. Как только голова ребенка начинает увеличиваться (появляться), промежность разрывается, если она не может достаточно растянуться. Эти естественные слезы трудно зашить, и они могут плохо зажить. Примерно в трех или четырех процентах случаев влагалище разрывается до заднего прохода.

Эпизиотомия - это умышленное рассечение промежности ножницами.Этот чистый порез намного легче контролировать и восстанавливать, имеет тенденцию к заживлению лучше, чем разрыв, и менее травматичен для подлежащих мышц и тканей. Эпизиотомия может потребоваться во время последней части второго периода родов, если:

  • Роды должны быть более быстрыми, если вы или ваш ребенок проявляете признаки дистресса
  • Вам нужна помощь при естественных родах
  • У вас есть признаки того, что вы можете сильно порвать.
Если у вас первый ребенок, вы можете предотвратить слезотечение, массируя промежность за несколько недель до родов.Было показано, что массаж промежности во время второго периода родов не приводит к растяжению тканей и, следовательно, не снижает травмы промежности.

Эпизиотомию следует выполнять только в случае необходимости. Они не должны быть «рутинными», поскольку они не снижают риск серьезной травмы промежности, стрессового недержания мочи или травм ребенка.

Рекомендации по подготовке к родам

Некоторые женщины могут найти следующие занятия полезными при подготовке к родам:
  • Выберите человека, с которым вам будет удобно, - выберите человека, с которым вам комфортно, и который будет помогать вам, а не отвлекать вас на разных этапах родов
  • Йога
  • Упражнения для релаксации
  • Гипнотерапия (состояние релаксации)
  • Обучение родам - ​​для вас и вашего сопровождающего.

Рекомендации для ранних стадий родов

Руководствуйтесь вашим врачом или акушеркой, но общие рекомендации для женщины, приближающейся к родам, включают:
  • Как только у вас начнутся ранние роды, воспользуйтесь возможностью отдохнуть и расслабиться дома. Нет необходимости лежать в больнице, пока схватки не станут регулярными и болезненными.
  • Позвоните в службу поддержки, чтобы сообщить им, что у вас начались роды.
  • Как только схватки разделятся примерно на семь-десять минут, начните отсчет времени.Для этого отметьте, сколько минут проходит между началом одного сокращения и началом следующего.
  • Если вы не уверены, оставаться ли вам дома или идти в больницу, позвоните и поговорите с одной из акушерок. Они зададут вам ряд вопросов и помогут решить, что делать.
  • Когда между схватками прошло пять минут, или если вы живете на большом расстоянии от предполагаемого места рождения (часто больницы), или если вы больше не чувствуете себя комфортно дома, отправляйтесь в предполагаемое место родов.
  • Если у вас отошли воды или началось кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь в больницу.

Рекомендации по родам после того, как вы окажетесь в предполагаемом месте рождения

Рекомендации включают:
  • Пейте много жидкости (воды, сока или ледяных блоков).
  • Сосите сладкое, чтобы зарядиться энергией.
  • Измените свое положение, чтобы обеспечить максимальное удобство (стоя, на коленях, лежа, сидя на стуле или на четвереньках).
  • Примите ванну или горячий душ.
  • Попросите вашего специалиста сделать ему массаж спины или массаж.
  • Попробуйте расслабиться между схватками.
  • Если вам это нужно или вы хотите, обсудите возможность облегчения боли.
  • Не поддавайтесь желанию толкнуть, пока шейка матки полностью не откроется (акушерка сообщит вам, когда это произойдет).
  • Давление головы ребенка способствует расширению шейки матки, поэтому используйте силу тяжести и ходите, вставайте или сядьте прямо.
  • Не стесняйтесь и не стесняйтесь своего внешнего вида или поведения - ваша акушерка уже видела все это раньше.Хотите хрюкать, кричать или ругаться - вперед.
  • Помните, что опорожнение кишечника во время родов - это нормально и не о чем беспокоиться.

Наличие сопровождающего может очень помочь во время родов. Ваш опорный человек может:
  • Ободрить вас
  • Оказать эмоциональную поддержку
  • Помочь сделать вас комфортно
  • Помочь с дыхательными техниками
  • Приготовить лед, чтобы сосать, если вы хотите пить
  • Предоставьте теплый компресс для спины или прохладного лица шайба для лба
  • Помассируйте спину
  • Отметьте рождение ребенка вместе с вами.

Куда обратиться за помощью

  • Ваша больница или родильный дом
  • Ваш врач
  • Акушер
  • Акушерка

Что нужно помнить

  • Роды делятся на три этапа - расширение шейки матки, рождение ребенка. младенец и рождение плаценты.
  • Некоторые из признаков и симптомов начала схваток могут включать менструальные спазмы, боль в спине, диарею и схватки.
  • Если вы не уверены, оставаться ли вам дома или идти в больницу, позвоните и поговорите с одной из акушерок.
  • Если у вас отошли воды или началось кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь в больницу.
  • Наличие сопровождающего может очень помочь во время родов.

Что такое схватки?

Что такое схватки?

Схватки - нормальное явление во время беременности, которые происходят ближе к сроку родов, у некоторых женщин они возникают раньше 37 недель. Родовые или маточные сокращения происходят, когда мышцы матки напрягаются, а затем расслабляются.Пока матка сокращается, вы можете почувствовать, как ваш живот твердеет, а затем становится мягче, когда матка расслабляется.

Сокращения матки заставляют шейку матки истончаться и расширяться или открываться для родов. Они также позволяют ребенку опускаться в родовые пути.

Вы можете испытать несколько видов схваток. Но только два типа определяют, собираетесь ли вы в схватку: настоящие схватки и ложные схватки.

Истинные трудовые схватки - это те, которые указывают на то, что реальный труд приближается.Они более интенсивны, ближе друг к другу и никуда не денутся. Ложные схватки менее регулярны и не такие сильные, как схватки Брэкстона-Хикса или «тренировочные» схватки, которые обычно происходят за несколько недель до настоящих схваток. Хотя они болезненны, они не являются признаком родов.

Признаки и симптомы

Симптомы схваток часто проявляются задолго до того, как вы отправитесь в больницу или родильный дом. Фактически, эта активность, происходящая в вашей матке, является убедительным признаком того, что роды уже начались.

Вы можете испытывать самые разные симптомы, но вот наиболее частые признаки настоящих схваток:

  • Боль в пояснице, отдающая вперед
  • Боль в тазу и верхней части живота
  • Давление в тазу
  • Боль, которая возникает регулярно
  • Сокращения продолжительностью от 60 до 90 секунд и продолжительностью
  • Сокращения, которые происходят каждые 5-10 минут, со временем становятся ближе друг к другу и усиливаются
  • Неспособность ходить или разговаривать
  • Смена позы не снимает боли

Диагностика сокращений

Ваш врач может диагностировать схватки и определить, являются ли они частью ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса, или же это настоящие схватки.Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) использует следующие рекомендации для диагностики сокращений:

  • Время и частота схваток: При истинных схватках вы будете испытывать схватки, которые ближе друг к другу, имеют характер и длятся от 60 до 90 секунд. Схватки Брэкстона-Хикса или ложные схватки не имеют закономерности или регулярности.
  • Изменение с движением: Никакая ходьба, движение или приспособление не остановят настоящие схватки.Но ложные схватки часто прекращаются, когда вы ходите, отдыхаете или меняете позу.
  • Сила схваток: Болезненные и сильные, истинные схватки неуклонно усиливаются. Для сравнения, ложные схватки имеют тенденцию быть слабыми и умеренными по интенсивности.
  • Местоположение боли: Боль в спине часто является признаком того, что вы испытываете настоящие схватки. Вы почувствуете, как схватки начинаются в спине и переходят вперед. Ложные схватки остаются спереди.

Ваш врач может использовать внешнюю систему мониторинга матки для отслеживания сокращений, если вы испытываете преждевременные схватки. Во время активных родов они могут использовать машину для наблюдения за плодами, чтобы отслеживать схватки.

Причины

Самая очевидная причина сокращений матки - это подготовка вашего тела к родам. Это часть ранних и активных родов.

Но они также могут произойти, если ваш организм не готовится к родам активно.Это называется Брэкстон-Хиксом или ложными схватками. Они могут произойти по разным причинам, в том числе:

  • Если вы перенапрягаетесь ближе к установленному сроку, либо из-за физических упражнений, либо просто слишком много делаете
  • Если вы обезвожены
  • После секса

И, наконец, причиной схваток могут быть преждевременные роды. Эти схватки происходят до 37 недель и требуют немедленного вмешательства врача.

Типы

Схватки часто классифицируются по тому, когда они происходят во время беременности и по ощущениям.

Согласно ACOG, существует два типа схваток: истинные схватки и ложные родовые схватки. Однако вы можете столкнуться с разными стадиями схваток в каждой категории.

Настоящие схватки

Истинные родовые схватки могут включать преждевременные родовые схватки, ранние родовые схватки и активные родовые схватки.

Преждевременные схватки начинаются до 37 недель и могут указывать на преждевременные роды. Но, согласно ACOG, преждевременные роды автоматически не означают, что у вас будут преждевременные роды.Взаимодействие с другими людьми

Если вы заметили какие-либо признаки преждевременных родов до 37 недель, немедленно обратитесь к врачу. Они определят, являются ли ваши схватки признаком активных преждевременных родов.

Ложные схватки

Ложные схватки обычно относятся к схваткам Брэкстона-Хикса, которые могут произойти во втором и третьем триместре. Эти сокращения заставляют матку сжиматься и расслабляться, но они нерегулярны и редки и длятся не так долго, как настоящие сокращения.

Эти сокращения часто больше напоминают легкие менструальные спазмы. Это может произойти, когда вы ведете активный образ жизни, если ребенок активно двигается или если на матку оказывается какое-либо давление.

Копинг

Схватки - признак того, что ребенок уже в пути, иногда раньше, чем позже. И какими бы неудобными и болезненными ни были схватки, они являются нормальным явлением во время беременности. Хорошие новости? Есть способы справиться.

Ранние роды

Если ваши схватки далеки друг от друга и не увеличиваются в интенсивности, вероятно, у вас ранние роды и вы, скорее всего, все еще дома.Скорее всего, между вашими схватками не меньше 10 минут, поэтому они кажутся управляемыми. Ключ к этой фазе - чередовать отдых с активностью. Вот несколько способов справиться с родами на этом этапе.

  • Упражнения с малой нагрузкой, например ходьба
  • Пренатальная йога, направленная на дыхание и подготовку к родам
  • Тренируйтесь с шариком для родов во время схваток, чтобы быть готовыми к активным родам
  • Ежедневные упражнения на расслабление
  • Принятие теплой ванны
  • Сохранять водный баланс и не забывать есть

Активный и временный труд

В этот момент вы, возможно, направляетесь в больницу, родильный дом или ждете прибытия родильной бригады к вам домой.В зависимости от продолжительности и интенсивности сокращений вам необходимо будет скорректировать эти стратегии. Некоторые из следующих действий могут быть невозможны, если ваши схватки близки друг к другу:

  • Принять теплую ванну
  • Встаньте на четвереньки и практикуйте глубокое ритмичное дыхание, выполняя наклоны таза
  • Использовать визуализацию
  • Практикуйте ритмичное дыхание, медленно вдыхая во время сокращения и снимая напряжение путем выдоха
  • Поддерживайте движение тела с помощью ходьбы, покачивания, раскачивания на родильном мяче или приседания в положении для родов
  • Попросите партнера сделать вам массаж спины
  • Практикуйте постепенное расслабление, напрягая и расслабляя определенные части тела, начиная с головы вниз или от ступней и постепенно поднимаясь вверх.
  • Если вы лежите в постели, попробуйте лечь на бок, а не на спину.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*