Видеоблог Людмила Шарова — Уроки для мам — все видео онлайн бесплатно в хорошем качестве без перерыва
Укладывание по часу: как помочь ребенку быстро заснуть?
Как отучить ребенка теребить вторую грудь
Если бабушки вас не слушают: как вернуть мир в отношения?
Зрелая лактация
Как сократить ночные кормления у ребенка старше 8 мес
Вазоспазм: или почему бывает боль при кормлении грудью?
Фенхель для новорожденного
Как правильно укачивать ребенка
Кризис 1 года: что делать с ребенком?
Зацикленность на сне: как выдохнуть маме?
Нужно ли прекращать ГВ, если мама выходит на работу?
Если ребенок вас не слышит: как реагировать?
Белая точка на соске: что делать?
Как научить ребенка ползать
Сколько спит ребенок в 1 год
Ребенок боится мыть голову: что делать?
Красота и грудное вскармливание: ботокс, эпиляция, массаж
Три базовых условия крепкого сна ребенка
Ребенок не отпускает маму ни на шаг
Кусочки еды в стуле: впадать ли в панику?
Как хранить сцеженное грудное молоко
Таблетки для завершения лактации
Сколько спит ребенок в 11 мес
Почему нельзя давать ребенку плакать?
Продукты повышающие лактацию
Усталость мамы: 5 советов по избавлению
Сколько спит ребенок в 10 мес
Что мешает приучить ребенка к горшку
Почему ребенок не любит детский сад: ошибки родителей
Когда восстанавливается цикл при ГВ
Когда отдавать ребенка в детский сад
Копить ли молоко в груди к кормлению?
Сколько спит ребенок в 9 месяцев?
Прикорм при маленьких прибавках веса: вводить или нет?
Ребенок нервничает при кормлении: что делать?
Совместный сон: безопасно ли это?
Ребенок не хочет ходить сам: как научить?
Ребенок не засыпает на дневной сон: что делать?
Переднее и заднее молоко: как правильно кормить ребенка?
Переход с 2-х снов на 1: как и когда?
Прикорм и еда под мультики: как правильно?
Сколько спит ребенок в 8 месяцев
Невозможно отойти от ребенка: сразу просыпается
Можно ли вернуть грудное молоко?
Переход с трех снов на два
Рентген и флюорография при грудном вскармливании
Сколько спит ребенок в 7 мес
Прикорм и кормление грудью — как совмещать?
Как уложить спать перегулявшего ребенка
Можно ли перекормить ребенка грудным молоком?
Сколько спит ребенок в 6 мес
Подтекание молока: нужно ли волноваться?
Что съесть, чтобы стало много молока
Ложный отказ от груди: как продолжить кормлениеРебенок щиплет грудь во время кормления: как реагировать маме?
Сколько спит ребенок в 5 мес
Отказ ребенка от груди: что делать?
Ночные гуляния: почему не спит ребенок?
Младенец долго висит на груди: о чём это говорит?
ТОП 5 страхов кормящей мамы: шпаргалка для уверенности
Белый налет на языке у грудничка
Сколько спит ребенок в 4 мес
Перетягивать ли грудь при прекращении грудного вскармливания
Нужно ли в 1 год кормить по требованию?
Прикорм: когда давать кусочки?
Сколько спит ребенок в 3 мес
Молочница сосков у кормящей мамы
Сколько спит ребенок в 1 мес
Гнездование: налаживаем контакт с ребенком
Как чередовать грудь при кормлении?
Ребенок рано просыпается: как научить спать дольше?
Вечером молока не хватает: что делать?
Как понять, что ребенок готов к прикорму?
Ребенок требует грудь на улице и лезет под одежду
Запор после введения прикорма: как избежать?
Кофе при грудном вскармливании
Ночные кормления и кариес у ребенка
Спорт и грудное вскармливание
Прибавка веса ребенка на грудном вскармливании
Развитие ребенка в 12 месяцев
Покраска и мелирование волос при грудном вскармливании
Можно ли отлучать от груди летом?
Развитие ребенка в 11 месяцев
Ребенок просыпается с плачем: что делать?
Как проверить совместимость лекарств с кормлением грудью?
Купание, загар и ГВ: 5 правил для кормящей мамы
Развитие ребенка в 10 мес
Кормящую маму укусил клещ: что делать?
Ребенок засыпает с укачиванием: как отучить?
Любит одну грудь больше другой
Выпадают волосы при ГВ
Ребенок перепутал день с ночью: что делать?
Почему не нужно давать Плантекс
Как уложить ребенка спать за 5-10 мин.
Аллергия после введения прикорма
Лактазная недостаточность
Новорожденный не спит: как уложить ребенка быстро?
Плоские соски: как кормить грудью?
Ребенок захлебывается во время кормления грудным молоком
Во сколько укладывать ребенка спать?
Развитие ребенка в 9 месяцев
Как отучить ребенка от рук
Ребенок не хочет лежать в коляске: как гулять?
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании?
Одна грудь больше другой
Искусственное и грудное вскармливание: два разных мира
Грудничок срыгивает! Что делать маме?
Температура у кормящей мамы
Сильный поток молока: ребенок отказывается сосать грудь
Запор у грудничка: клизмы, свечки или здравый смысл?
Развитие ребенка в 8 месяцев
Аллергия у ребенка: прощай грудное вскармливание?
Простуда у кормящей мамы: кормить или нет?
Слишком большая прибавка в весе у ребенка
Высаживание ребенка: выгоды для мамы и малыша
Развитие ребенка в 7 месяцев
Нужно ли пеленать ребенка?
Сильно похудела при кормлении грудью
Гимнастика для малышей
Развитие ребенка в 6 мес
Колики у новорожденного.
Как помочь ребенку?
Сколько можно кормить грудью безопасно для ребенка?
Мало молока: как продолжить кормление грудью и не перевести ребенка на смесь?
Опрелости у малыша: причины и как бороться
Выпечка при грудном вскармливании: можно?
Развитие ребенка в 5 мес
Как одевать памперс
Когда вводить прикорм грудничку
Развитие ребенка в 4 месяцаКак сцеживать грудное молоко
Как выбрать ползунки для новорожденного
Как нельзя отлучать ребенка от груди
Развитие ребенка в 3 месяца
Нужно ли сцеживать грудь после кормления?
Как правильно держать ребенка на руках
Как подготовить грудь к кормлению
Как мыть голову новорожденному ребенку
Можно ли давать соску при грудном вскармливании
Как правильно выбирать распашонки для новорожденного
Можно ли сладкое кормящей маме?
Как выбрать ванночку для купания новорожденного
Какие лекарства можно при кормлении грудью
Развитие ребенка в 2 месяца: кормление, что умеет, как развивать
Когда отлучать ребенка от груди? Возраст и время года
Ребенок не спит дома, а спит только на улице
Что можно пить кормящей маме
Развитие ребенка в 1 месяц
Можно ли кормить грудью после 1 года?
Ребенок плохо ест в год
Можно ли забеременеть при ГВ
Пропадает молоко у кормящей мамы
Как научить ребенка кушать самостоятельно
Лактационный криз
Как выбрать горшок для ребенка
Лактостаз у кормящей мамы
Стул грудничка: что является нормой, а что нет
Ребенок сосет кулак или пальцы — что делать?
Как увеличить лактацию
До какого возраста кормить ребенка ночью?
Как купать грудничка
Правильное прикладывание ребенка к груди
Ребенок долго засыпает: как уложить быстро?
Какие фрукты можно кормящей маме?
Ребенок меня не слышит: что делать?
Ребенок кусает грудь во время кормления
Мало молока у кормящей мамы
Ребенок не хочет одеваться
Можно ли кормящей маме лечить зубы?
Сон ребенка в 2 месяца
Какая Вы мама?
Шалфей для прекращения лактации
Ребенок постоянно ноет: что делать?
Как держать ребенка столбиком
Ребенок боится купаться: как ему помочь?
Овощи для кормящей мамы
Кормление по требованию или по режиму
Как повысить жирность грудного молока?
Чистить ли ушки новорожденному?
Давать ли воду грудничку
Трещины на сосках при кормлении грудью
отлучение от груди и детский сон: наш личный опыт
Здравствуйте, друзья!
Сегодня пишу Вам письмо с личными новостями.
В последние месяцы я довольно много времени посвящаю детям — и особенно самым важным на данный момент задачам:
— отлучению Ромы от груди
— обучению детей самостоятельному засыпанию
— корректировке Роминого (и заодно моего) питания в силу того, что многие продукты вызывают у него аллергию.
По первым двум пунктам моей главной наставницей является Людмила Шарова (консультант по ГВ, детский психолог, мама троих детей). Если Вы ее не знаете, дам ссылку на ее сайт «Уроки для мам», на котором можно найти много обучающего материала: http://uroki4mam.ru/
Три года назад ее курс по отлучению от груди стал для меня гидом и поддержкой, когда я отлучала Святослава (об этом важном этапе у меня есть отдельная статья: http://vmeste-rastem.ru/otluchenie-ot-grudi-lichnyiy-opyit/http://vmeste-rastem.ru/otluchenie-ot-grudi-lichnyiy-opyit/ ).
Сейчас же я вспоминала все деликатные приемы, чтобы отлучить Рому (ему на днях исполнилось 2 года). Но оказалось, что несмотря на его весьма покладистый характер, он переживал отлучение более эмоционально.
Спасало то, что я была больше готова к этому морально, чем с первым сыном. И еще никуда не спешила. Отлучались мы неспеша около 3 месяцев. Главным навыком за это время стало обучение его самостоятельному засыпанию. Хотя пока оно (засыпание) еще не совсем самостоятельное (мне нужно лежать рядом), но уже не зависит от кормления.
Ночью мы пока не пришли к тому, чтобы спать без пробуждений, но уже идем к этому. И опять же с помощью Людмилы Шаровой, у которой я сейчас прохожу курс по детскому сну. Я решилась пойти на этот курс, чтобы, во-первых, приучить Рому спать всю ночь без пробуждений (поскольку за несколько лет разорванного сна, силы мои уже на исходе 🙂 ), а во-вторых, чтобы научить Святослава (ему уже 5,5 лет) засыпать без участия взрослых (пока он сильно привязан к физическому контакту со взрослым для засыпания).
Уже есть небольшие успехи в этом деле. Я в очередной раз убеждаюсь, как важен режим для детей. И как важно с детьми разговаривать и доносить до них смысл перемен, даже если кажется, что они еще маленькие и мало что понимают.
Но до «идеальной картинки» нам еще идти и идти. Впрочем, главное, у меня есть энтузиазм, понимание, зачем это нужно мне и им (детям), и фокусировка на этой задаче. Без фокусировки тоже заниматься внедрением перемен очень сложно, поэтому по мере возможности я отодвинула все менее важное на задний план, чтобы уделить больше внимание сну и отлучению. Пожелайте мне удачи 🙂
А я желаю удачи Вам в тех процессах, в которые Вы сейчас вкладываете свои силы!
Ваша Ольга Бардина
автор блога «Вместе растем»
http://vmeste-rastem.ru
P.S. если Вы хотите связаться со мной, пишите мне на адрес [email protected] (письма, пришедшие на ящик, с которого ведется рассылка, я не просматриваю; пишите только на указанный адрес)
Дети и родители — [Людмила Шарова] Мой любимый малыш (2019) | NubClub
Автор: Людмила ШароваНазвание: Мой любимый малыш
Как вы представляли себе свое материнство?
Дайте угадаю: милый карапуз, который улыбается и агукает, вызывая у вас улыбку и желание прижать к сердце свое драгоценное чудо.
Вы прекрасно управляетесь с малышом: кормите, переодеваете, гуляете и укладываете спать.
Пока ребенок спит, вы успеваете убраться, помыть пол, приготовить вкусный ужин, сделать маникюр и пообщаться с подругой.
Малыш проснулся, и вы снова с ним!
А еще есть время на мужа, и ваша любовь с каждым днем становится лишь крепче.
Почему никто не предупредил, что это мечта, далекая от реальности???
Первый год с ребенком — самый сложный!
Более 80% мам, описывают первый год жизни ребенка как самый счастливый, но и как самый трудный.Некоторым он дается очень нелегко:
- Постоянный недосып. Мало того, что ребенок не хочет спать один, так его еще и сложно уложить. Укладывания могут затягиваться на час и больше, и вот вы уже раздражаетесь и злитесь. Но едва положите ребенка в кроватку — он сразу просыпается и начинает плакать.
- Усталость из-за постоянной заботы о ребенке. Вы не можете расслабиться ни на минуту, ведь за ребенком приходится следить круглосуточно.
А слова мужа о том, что вы просто не можете устать, ведь весь день дома сидите, воспринимаются как злая насмешка. - Нет времени на себя. Элементарно некогда сходить в душ, поесть. О том, чтобы спокойно посмотреть фильм или почитать книгу уже и речи не идет. Дождаться бы вечера, когда можно будет лечь спать.
- Ребенок целый день не слезает с рук. Он не может полежать один даже 5 минут. Вы вынуждены либо постоянно носить его на руках, либо круглосуточно развлекать, чтобы он не плакал и не капризничал.
- Непонятные капризы и нытье малыша. Когда вроде всё хорошо, но не понятно, чего еще нужно ребенку. Вы и на руках его носите, и качаете, а он всё равно канючит, но не плачет, а как будто чего-то просит.
А слова мужа о том, что вы просто не можете устать, ведь весь день дома сидите, воспринимаются как злая насмешка.- Развивать и играть, чтобы был умненьким;
- Следить, чтобы вовремя сел, пополз, пошёл;
- Укреплять здоровье ребенка, чтобы он не болел и рос крепким;
- Учить общаться с другими детьми, при этом не позволяя их обижать
У тревожной мамы — растет тревожный ребенок! Это факт.
Вы с ребенком связаны невидимой нитью. Он ощущает все, что происходит у вас внутри. Страх, неуверенность, раздражение, которое испытывает мама, приводит к тому, что ребенок:
- Очень долго засыпает и не хочет спать отдельно от вас. Он буквально караулит вас и не отпускает вас ни на шаг.
- Ребенок вцепляется в вас в буквальном смысле: хочет быть на руках постоянно. Как только вы спускаете его с рук или откладываете в кроватку, он поднимает оглушающий рев, на который сбегаются даже соседи с нижнего этажа.
- Малыш часто канючит, ноет, плачет. При этом вы не можете понять причину такого поведения. Ведь он сытый, довольный, вы играете с ним, но ему все не так.
- Ребенок начинает вами командовать. Вы можете в этом не признаться и даже сразу не заметить, но по факту вы носите его на руках туда, куда он вам указывает. Ребенок начинает устраивать выкрутасы у груди, он начинает указывать в какой позе его носить.
- Ребенок связывает вам руки. Вы не можете заниматься другими делами — он сразу хнычет. Вы не можете отпустить его с рук — он плачет. Он требует, чтобы вы его постоянно развлекали, а сам не может занять себя даже на 1 минуту.
Это очень легко сделать, если следовать методике спокойного развития ребенка. В свое время это стало моим спасением. Помогло мне получать радость от общения с дочкой, перестать тревожиться.
В нашей семье наступила та самая идиллия, когда было время и на отдых, и на общение с мужем. А бонусом шел крепкий сон ребенка, а я успевала сделать все свои дела во время ее сна.
Методика спокойного развития ребенка состоит из 5 шагов:
1. Хорошее самочувствие ребенка.
Именно мама следит, чтобы ребенок хорошо себя чувствовал, был сытым, здоровым и выспавшимся. В первый год жизни ребенка его поведение резко меняется каждые 3 месяца.
Вам нужно быть готовой к этим изменением, знать, как себя вести и правильно реагировать на такие вещи.
Результат: ребенок чувствует себя спокойно и у него есть желание расти и узнавать новое.
2. Отличное физическое развитие малыша.
Это комплекс действий, который помогает ребенку быстрее владеть своим телом, пользоваться его возможностями, тренировать новые навыки.
Мамина задача, чтобы в нужное время помочь ребенку познакомиться со своим телом и правильно им управлять.
От этого зависит насколько быстро ребенок научиться пользоваться горшком, будет ли он ловким, или будет часто спотыкаться, падать и ранить себя.
3. Эмоциональное развитие.
Только когда выполнены условия двух предыдущих пунктов ребенок будет интересоваться тем, что происходит вокруг, активно гулить, общаться с вами.
Мама является первым тренером для малыша. Вам важно научиться помогать ребенку развиваться эмоционально включив простые элементы в ежедневную жизнь с ребенком.
Результат: вы не чувствуете себя заложницей ребенка, а ребенок прекрасно может сам себя занимать, не нуждаясь в круглосуточных развлечениях.
4. Общение с другими людьми (социальное развитие ребенка)
Мама показывает пример ребенку как нужно общаться с другими людьми, как строить с ними отношения, учит сопереживать и делиться.
Результат: открытый и общительный ребенок или стеснительный и замкнутый.
5. Интеллектуальное развитие.
Как видите, развивающие занятия стоят лишь на последнем месте, потому что только когда у ребенка все в порядке с предыдущими уровнями развития, он быстро и легко учится, узнает новое, запоминает, активно интересуется новыми знаниями.
Задача мамы легко и просто встроить развивашки в свою ежедневную жизнь и развивать ребенка между прочим, а не выделять для этого специальные часы.
Подробнее:
Скачать:
можно или нельзя? Можно ли есть помидоры при гв?
Можно ли есть помидоры при гв? Какие помидоры на гв есть полезнее: красные или желтые? Как меняется диета кормящей мамы и можно ли включать помидоры в свой рацион сразу после рождения ребенка, при условии, что ты кормишь грудью? Что о помидорах на гв говорит доктор Комаровский? Твой Малыш расскажет подробнее о нюансах диеты н гв и влиянии помидоров на тебя и твоего малыша.
Большинство кормящих мам волнует вопрос о качестве ее грудного молока, ведь первые полгода специалисты рекомендуют употреблять малышу исключительно этот полезный продукт. Достаточно ли в грудном молоке важных для развития малыша питательных веществ? Дать ответ на этот вопрос в домашних условиях вряд ли получится.
Но проводить ежедневно химический анализ молока для определения его состава также не лучший вариант для женщины с младенцем. Поэтому кормящей маме стоит узнать о факторах, которые влияют на состав грудного молока.
По мнению специалистов, содержание белка в материнском молоке будет оставаться на одном уровне вне зависимости от диеты кормящей мамы. А вот наличие в нем жиров, витаминов и микроэлементов напрямую зависит от материнского рациона. Именно поэтому современные рекомендации советуют избегать молодым мамам, которые кормят грудью, строгих диет и скудного рациона питания, с ограниченным употреблением жиров и углеводов. А что они говорят о помидорах на гв?
Читай также: Из чего состоит грудное молоко?
Полноценное разнообразное питание — это то, что надо маме и ее маленькому ребенку в период грудного вскармливания.
Помидоры при грудном вскармливании
Помидоры — очень вкусный и полезный продукт. Если ты боишься нежелательной реакции ребенка не него, вводи новинки с осторожностью, начиная с четвертинки плода. Каждый день немного увеличивай порцию, не забывая наблюдать за малышом и его реакцией на новый продукт. Пожалуй, только в первый месяц не стоит экспериментировать с красными помидорами мамам на гв, особенно, если в семье есть аллергические диагнозы на продукты питания.
Аллергическую реакцию на помидоры дает красный краситель естественного происхождения, которого много в красных помидорах. Кстати, именно поэтому ты можешь попробовать вначале желтые помидоры и баловать себя ими, не боясь реакции малыша.
Специалисты напоминают, что ребенок чаще всего может отреагировать не столько на сам продукт, а на химикаты, которые производитель использовал для его выращивания. Поэтому, помидоры можно и нужно есть летом и осенью, в то время как зима и весна — не лучшее время для включения помидоров в рацион кормящей мамы.
Источник видео: Людмила Шарова — Уроки для мам
Что касается коликов малыша, то помидоры никак на них не влияют. А вот если ты съела слишком много помидор на грудном вскармливании, то может возникнуть расстройство кишечника у тебя, а после — у малыша, так как кожура помидор довольно жесткая и значительно усиливает перистальтику кишечника.
Можно ли есть желтые помидоры на гв?
Желтые помидоры, по опыту молодых мам, реже приводят к развитию аллергии, так как в них нет красного красителя, являющегося сильным аллергеном. К тому же, благодаря высокому содержанию витамина В, желтые помидоры при гв полезны при целом ряде заболеваний:
- при гормональном дисбалансе,
- при нарушении обмена веществ,
- при расстройствах нервной системы,
- при патологиях сердца и сосудов.
Как видно, минимум 3 пункта из 4 вышеперечисленных, довольно часто встречаются у мамочек, которые совсем недавно дали жизнь малышу. Так что, желтые помидорки смело вноси в свой ежедневный полноценный рацион кормящей мамы.
Желтые помидоры являются отличной альтернативой красным помидорам для женщин на гв, которых беспокоят аллергические проявления после употребления продуктов красного цвета. То же самое касается зеленых яблок, зеленого винограда, которые не дают реакции в отличии от своих красных собратьев.
К тому же, помидоры желтого оттенка содержат меньшее количество кислоты, а значит, их можно употреблять при повышенной кислотности желудка. Тебя точно не будет мучить изжога от пары вкусны, сочных и таких полезных плодов.
Читай также: Как увеличить лактацию? Лучшие методы
А вот что говорит о помидорах при гв Доктор Комаровский, в рамках своей лекции о питании кормящей мамы.
youtube.com/embed/yWQ-0ptRBG4?controls=0″/>
Источник видео: Доктор Комаровский
фото: depositphotos.com
Школа 91 Нижний Новгород, официальный сайт
Создано 30 Март 2021Изменения в Порядке ГИА в 2021 году
Установлено, что в 2020/21 учебном году итоговое сочинение (изложение) для участников ГИА проводится 15 апреля 2021 года. Для лиц, которые по тем или иным причинам не смогли написать итоговое сочинение (изложение) в указанный срок, устанавливаются дополнительные сроки для его написания — 5 мая и 19 мая 2021 года.
Учащимся 11 классов необходимо ознакомиться с Приказом Минпросвещения России N 88, Рособрнадзора N 245 от 05.03.2021 «О внесении изменений в пункт 1 Приказа Министерства просвещения Российской Федерации и Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки от 24 ноября 2020 г.
N 665/1156 «Об особенностях проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования в 2020/21 учебном году в части проведения итогового сочинения (изложения)». Зарегистрировано в Минюсте России 29.03.2021 N 62899.
Рособрнадзор информирует о проведении контрольных работ для учащихся 9 классов и разъясняет особенности их проведения. Учащимся 9 классов необходимо ознакомиться с документом.
Контрольные работы проводятся по учебным предметам: физика, химия, биология, литература, география, история, обществознание, иностранные языки (английский, французский, немецкий и испанский), информатика и информационно-коммуникационные технологии. Обучающиеся участвуют в контрольной работе по одному из указанных предметов по выбору участника.
Контрольные работы по соответствующим учебным предметам в 2021 году проводятся в следующие даты:
18 мая — биология, литература, информатика и информационно-коммуникационные технологии;
19 мая — физика, история;
20 мая — обществознание, химия;
21 мая — география, иностранные языки (английский, французский, немецкий и испанский).
Резервные сроки проведения контрольных работ по соответствующим учебным предметам не предусмотрены.
Обучающиеся 9-х классов подают заявление на участие в контрольной работе с указанием выбранного предмета в срок до 30 апреля 2021 г. (включительно). До завершения срока подачи заявления можно изменить выбранный учебный предмет, подав повторное заявление.
Контрольная работа начинается в 10.00 по местному времени. Длительность проведения контрольной работы составляет:
по литературе — 3 часа 55 минут,
по физике, обществознанию, истории, биологии, химии — 3 часа,
по информатике и информационно-коммуникационным технологиям, географии — 2 часа 30 минут,
по иностранным языкам — 2 часа 15 минут.
В соответствии с пунктом 11 Порядка проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего образования, утвержденного Приказом Минпросвещения России и Рособрнадзора от 07.11.2018 N 189/1513, к ГИА-9 допускаются обучающиеся, не имеющие академической задолженности, в полном объеме выполнившие учебный план или индивидуальный учебный план (имеющие годовые отметки по всем учебным предметам учебного плана за 9 класс не ниже удовлетворительных), а также имеющие результат «зачет» за итоговое собеседование по русскому языку.
Таким образом, результаты контрольной работы не являются условием допуска к ГИА-9.
Вместе с тем в соответствии с частью 5 статьи 67 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» организация индивидуального отбора при приеме либо переводе в государственные и муниципальные образовательные организации для получения основного общего и среднего общего образования с углубленным изучением отдельных учебных предметов или для профильного обучения допускается в случаях и в порядке, которые предусмотрены законодательством субъекта РФ.
Таким образом, результаты контрольных работ по определенным учебным предметам могут быть использованы при приеме на профильное обучение.
В этом случае участники контрольных работ выбирают учебный предмет для прохождения контрольной работы исходя из предпочитаемой дальнейшей образовательной траектории.
как принимать при грудном вскармливании
Если нужно в короткий срок прекратить лактацию, а медицинские препараты принимать не хочется, можно прибегнуть к народным средствам.
Использовать травы, в том числе и шалфей, эффективно, полезно и безопасно для женского здоровья.Полезные советы
Если ребенок уже подрос и не нуждается в грудном молоке, а его выработка не сокращается, то можно использовать несколько способов для прекращения лактации:
- Сокращение количества прикладываний. Чем меньше потребляет малыш, тем меньше вырабатывается молока.
- Механические способы. К таким относится перевязка груди с помощью эластичного бинта или же холодные компрессы. С данными методами стоит быть очень осторожными, поскольку существует вероятность травмирования и переохлаждения, что впоследствии может вызвать мастит.
- Уменьшение объема употребляемой жидкости. Как известно, чтобы увеличить количество молока следует много пить, соответственно для избавления от приливов необходимо поступать наоборот. Для положительного и быстрого эффекта потребуется придерживаться диетического питания. Следует запомнить, что диета должна быть здоровой и не превращаться в голодовку. Если изнурять организм недоеданием, то это негативно скажется на физическом и психическом состоянии.
- Прием гормональных препаратов. Медикаменты могут дать быстрый и качественный результат, но вместе с этим оказать негативное влияние на здоровье. Гормональная терапия должна быть назначена врачом, что поможет избежать побочных эффектов в виде сбоя и дисбаланса, тошноты, мигрени и даже депрессии.
- Травы для прекращения лактации. Применяют растения, мягко влияющие на гормональный фон и выработку грудного молока.
Если изнурять организм недоеданием, то это негативно скажется на физическом и психическом состоянии.Правила применения
Если женщина решила использовать шалфей для прекращения лактации, то в первую очередь стоит определиться, в каком виде его употреблять. Можно купить сухую траву в аптеке в виде чайных пакетиков или небольших упаковок с измельченными листьями. Можно использовать масло, экстракт или спиртовую настойку.
Существует несколько вариантов применения:
- Эфирное масло шалфея. Его стоит использовать в том случае, если лактацию нужно прекратить в наиболее короткий срок. Эффект проявляется намного быстрее благодаря высокому содержанию активных природных веществ. Его используют для приготовления примочек. Необходимо сделать смесь из 25 грамм любого базового растительного жира и 2—5 капель эфира. Марлю или плотный бинт обмакивают в смесь и прикладывают к груди на полчаса. За сутки можно повторять действие несколько раз. Масло можно употреблять вовнутрь по 5 капель 4 раза в день, но для этого подойдет только качественный экстракт без лишних добавок.
- Настой. Для приготовления используются покупные пакетики или измельченные листья. Понадобится залить одну чайную ложку травы или два готовых пакетика стаканом кипятка и настоять на протяжении часа. Потом необходимо процедить отвар и принимать по четверти стакана перед каждым употреблением пищи. Для улучшения вкуса можно добавить ложку меда, а для усиления эффекта добавить листьями грецкого ореха и хмеля в равных долях.
- Отвар. Чтобы приготовить отвар, следует залить 10 грамм шалфея 400 мл кипятка и томить на медленном огне на протяжении 10 минут. Также используется вариант приготовления на водяной бане. Должна получиться насыщенная жидкость темного цвета. Рекомендуется применять по две столовых ложки до 5 раз в сутки.
- Спиртовая настойка. Ее использование недопустимо при грудном кормлении, поэтому если женщина еще подкармливает ребенка, то этот вариант лучше не использовать. Если же лактация прекращена, то можно делать раствор из 30—60 капель настойки и стакана воды. Количество зависит от желаемого эффекта: чем больше дозировка, тем действеннее средство. Принимать его следует около 6 раз в сутки.
Выбор способа применения шалфея зависит от желания и потребностей женщины. Если нужен постепенный эффект, то больше подойдут отвар и настой. При использовании первого можно без проблем периодически подкармливать малыша.
В случае,когда избавиться от молочных приливов нужно быстро и кормление ребенка полностью прекратилось, стоит выбрать настойку. Ее действие более эффективное и быстрое.
Противопоказания
Хотя шалфей довольно безопасное растение, у него тоже имеется ряд противопоказаний:
- аллергическая реакция;
- воспалительные процессы в почках;
- повышенное артериальное давление.
При наличии перечисленных проблем следует прекратить использование растения или заменить его на другой вариант фитотерапии.
Мята для прекращения лактации
Одним из альтернативных вариантов прекращения выработки молока является мята. Она с легкостью может заменить шалфей, если он противопоказан.
Мята совершенно безопасна и обладает успокаивающим и мягким действием. Если женщина кормит малыша уже только один или два раза в день, то прием мятного отвара или настоя поможет постепенно и легко прекратить выработку молока.
Один пакетик или чайную ложку травы следует залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться на полчаса. Мяту при лактации можно принимать 3—4 раза на протяжении дня. Можно сразу заварить целый чайник, но лучше всегда делать свежий отвар. Его рекомендовано пить несколько раз в сутки на протяжении 4—5 дней. После нужно сделать небольшой перерыв и повторить курс по мере надобности.
Родильный Дом №1 Нижегородского района г. Нижнего Новгорода
ВНИМАНИЕ!
Режим работы женских консультаций ГБУЗ НО «Роддом №1» с 12.06.2021 г. до 14.06.2021 г
12.06.2021 г. с 8:00 ч. до 14:00 ч. прием дежурного врача акушера-гинеколога в женской консультации № 2
по адресу: ул.Мельникова-Печерского, д.8
тел. 274-63-30
13.06.2021 г. с 8:00 ч. до 14:00 ч. прием дежурного врача акушера-гинеколога в женской консультации № 1
по адресу: пр.Гагарина, д.108
тел. 274-65-91
14.06.2021 г. с 8:00 ч. до 14:00 ч. прием дежурного врача акушера-гинеколога в женской консультации № 3
по адресу: ул.Кудьминская, д.1
тел. 274-69-98
Телефон горячей линии круглосуточно 433-42-49
| ГБУЗ НО «Городская поликлиника №7 Нижегородского района г. Н.Новгорода» | г.Нижний Новгород, ул.Верхне-Печерская, 6 |
| ГБУЗ НО «Городская поликлиника №21 Нижегородского района» | г.Нижний Новгород, ул.Нестерова, 34А |
Минздрав России организовал на портале Госуслуг опрос граждан с целью определения приоритетов программы модернизации первичного звена.
Принять участие в опросе может любой гражданин Российской Федерации старше 14 лет.
Для этого необходима только подтвержденная учетная запись ЕСИА. Отметим, что несмотря на это, опрос проводится анонимно.
Место жительства пользователя определяется автоматически по указанным им данным на портале Госуслуг, на основании этих данных результаты опроса привязываются к конкретному органу местного самоуправления.
В опросе гражданам предлагается ответить на вопросы, охватывающие основные проблемные точки: доступность медицинской помощи, наличие необходимого медицинского оборудования, укомплектованность и квалификация медицинских работников.
Пройти опрос можно по ссылке
Приказ Министерства здравоохранения Нижегородской области от 29 мая 2020 года №315-462/20П/од «О поэтапном возобновлении диспансеризации беременных и амбулаторной гинекологической помощи на территории Нижегородской области в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19»
Карта доступности объектов интернет портала «Жить вместе»
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РОЖАТЬ В РОДДОМЕ №1 И СРОК ВАШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ 37 НЕДЕЛЬ И БОЛЕЕ, МЫ ГОТОВЫ ПРИНЯТЬ ВАС БЕЗ НАПРАВЛЕНИЯ ИЗ ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ И БЕЗ ПОДПИСИ В ОБМЕННОЙ КАРТЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНА ПОДПИСАНА В ДРУГОМ РОДДОМЕ.
ВНИМАНИЕ! Закрытие Роддома на плановую дезинфекцию с 29.04.2021 по 12.05.2021!
Уважаемые женщины! Во время карантина Вы можете получить психологическую помощь ОНЛАЙН ( WhatsApp, Zoom, Skype ). Запись на консультацию психолога производится в регистратуре Вашей женской консультации по телефону. Во время записи не забудьте оставить свой номер телефона. Психолог позвонит Вам и обсудит форму связи.
Уважаемые пациенты в исполнение Федерального закона от 29 декабря 2006 г. №255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» и в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 16 декабря 2017 г. №1567 «Об утверждении Правил информационного взаимодействия страховщика, страхователей, медицинских организаций и федеральных государственных учреждений медико-социальной экспертизы по обмену сведениями в целях формирования листка нетрудоспособности в форме электронного документа» Вы можете оформить листок нетрудоспособности в форме электронного документа
Горячая линия для жалоб и обращений, пн-пт. с 8-00 до 16-00
Женская консультация №1 тел.8 920 078 85 26; 8 909-291-02-78
Женская консультация №2 тел. 89200297465
Женская консультация №3 тел. 8 9030407054
Роддом №1 тел.433-59-35
Прием заместителя главного врача по медицинской части: (подписание обменной карты)
Вопрос о госпитализации в родильный дом на роды: вторник с 09:00 до 12:00 и четверг с 14:00 до 16:00 без предварительной записи на прием в порядке очереди. Телефон: 421-37-09
Памятка Генеральной прокуратуры Российской Федерации «Мы против в коррупции в здравоохранении»
УЗНАЛИ, ГДЕ ТОРГУЮТ НАРКОТИКАМИ В ИНТЕРНЕТЕ — СООБЩИТЕ! НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО, УКАЖИТЕ АДРЕС ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСА, ГДЕ ИДЕТ ТОРГОВЛЯ НАРКОТИКАМИ НА
САЙТЕ ЕДИНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО РЕЕСТРА телефон доверия: 268-23-32В целях исполнения Федерального закона от 05.12.2017 №392-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам совершенствования проведения независимой оценки качества условий оказания услуг организациями в сфере культуры, охраны здоровья, образования, социального обслуживания и федеральными учреждениями медико-социальной экспертизы», информируем Вас о проведении независимой оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями на портале независимой оценки качества https://www.nok.rosminzdrav.ru
Информацию о состоянии роженицы (родила- не родила), можно узнать по телефону 433-42-49
Инвалиды ВОВ и инвалиды боевых действий, а также участники ВОВ, ставшие инвалидами вследствие общего заболевания, обслуживаются вне очереди! Остальные вопросы можете уточнить по телефону заместителя главного врача по поликлиническому разделу работы Белякова Наталья Владимировна 465-97-44
Если Вы столкнулись с фактом взимания денег за анализы и обследования, обращайтесь к:
заведующей женской консультации № 1 Ремаевой Л.А. по тел.: 465-72-33,
заведующей женской коснультацией № 2 Зубовой М.А. по тел.: 274-63-35,
заведующей женской коснультацией № 3 Казниной Е.Ю. на тел.: 274-69-89,
к главному врачу Ниманихиной А.В. по тел.: 433-59-35
или на сайте www.rod-dom1.ru
Мария Шарапова хочет пояснить: она уходит из тенниса, а не уходит
Прощального тура не будет.
«Я не чувствую, что мне нужно выходить на площадку, чтобы весь мир и каждый болельщик знали, что это мой последний раз на площадке», — сказала Шарапова. «Даже когда я был моложе, я не хотел, чтобы это закончилось».
Шарапова сказала, что знала, что пора уходить на пенсию, когда летела домой в Лос-Анджелес из Австралии. Коби Брайант погиб в результате крушения вертолета 1 января.26 сделал это еще яснее.
«Мы должны были увидеться через три дня после аварии», — сказала Шарапова, объяснив, что Брайант на протяжении всей своей карьеры был «невероятным помощником».
На этот раз, по ее словам, она обратилась за помощью, чтобы справиться со своим физическим ухудшением.
«Я думаю, что время от времени мы все в нашем путешествии кажемся большими, чем жизнь, из-за того, что мы делаем, но все в глубине души невероятно уязвимы», — сказала она о Брайанте. «И во всяком случае, это просто открывает вам глаза на то, что действительно важно в жизни, так что это был момент, когда я действительно хорошо подумал о своем будущем.
Россиянка ростом 6 футов 2 дюйма, прерывавшая свои плоские удары по земле пронзительными криками, Шарапова совершила одно из самых необычных путешествий в спорте. Если бы не катастрофа на Чернобыльской АЭС, она бы точно не была звездой тенниса. Ее родители, Юрий и Елена, жили в Гомеле на территории современной Беларуси в апреле 1986 года, когда в соседнем Чернобыле взорвался реактор. В конце концов они сбежали в Нягань в далекую Сибирь, чтобы жить рядом с семьей. Шарапова родилась здесь в апреле 1987 года, но вскоре Юрий перевез семью в более солнечный Сочи на берегу Черного моря, где он открыл для себя теннис и передал его своему единственному ребенку.
В 1993 году, когда Марии было 6 лет и постсоветская Россия была в смятении, она и ее отец переехали во Флориду с менее чем 1000 долларов в кармане Юрия. Мартина Навратилова заметила потенциал Марии в одной из московских клиник и порекомендовала ей стажироваться за границей.
Оглядываясь назад или нет, это была дикая авантюра. Шарапова, которая была разлучена со своей матерью более двух лет из-за ограничений на получение американской визы, проявила недюжинную стойкость, напор и талант на своем пути к вершине в IMG Academy в Брадентоне, штат Флорида.
Как меня вылечила стойка на голове. 8 жизненных уроков, которые научились делать… | Анастасия Шарова | Thrive Global
Некоторые вещи даются очень легко, для других. А потом то же самое и нам дается очень тяжело.
Мы боремся и спускаемся по спирали неуверенности в себе и отчаяния. Мы сомневаемся в себе и делаем выводы о наших способностях или обстоятельствах. В конце концов, мы можем сдаться и вечно жить с крошечной мыслью о сверлении — возможно, мы просто недостаточно старались.
Это был июль 2015 года, когда я твердо решил перевернуть свой мир с ног на голову. Эта фраза может звучать метафорически, но для меня она имела буквальное значение.
Занимаюсь йогой 3 года. Каждое занятие йогой, которое я посещала, доставляло мне много радости, за исключением того самого особенного момента в конце занятия. В этот момент все должны были сцепить руки, зажать между ними головы и элегантно поднять ноги вверх, чтобы затем застыть в стойке на голове, идеально натянутой, как гитарная струна.И все делали, даже новички, но я не мог. Я пользовался дополнительной помощью учителей, задерживал занятия в классе, падал, кричал, брался за стену, но с каждым шагом я все больше и больше убеждалась, что это не то, что я должен делать.
Постоянное чувство смущения только усилило эту веру, и однажды я нашел достаточно вескую причину, чтобы больше никогда не пытаться сделать стойку на голове. Я вспомнил, что когда я был ребенком, один врач сказал, что у меня не совсем прямая шея, и мне это все объяснило.Я убедил себя, что стойка на голове — это не просто то, что я не могу делать, а что-то почти опасное для меня.
Я продолжал практиковать, даже не пытаясь снова сделать стойку на голове, пока в моей жизни не случились большие перемены. Я был на грани изменения своего образа жизни, переезда и открытия собственной компании, и меня часто душили сомнения и страхи. Я чувствовал, что, чтобы справиться с этим, мне нужно было сделать то, чего я очень боялся, что я боролся и так и не завершил.Это было время, когда я решил, что ДОЛЖЕН научиться стойке на голове.
С того момента, как я принял это решение, мне потребовался год ежедневной (!) Практики, чтобы научиться делать стойку на голове. Это заставляло меня сталкиваться со своими страхами и слабостями каждое утро и научило меня, как их преодолевать. То, что я узнал по пути, не имело ничего общего только с физическими упражнениями и способностями:
1. Мы убеждаем себя в том, что чувствуем себя комфортно. Когда я не мог сделать стойку на голове, я отчаянно пытался найти научно доказанное подтверждение того, что я даже не должен был пытаться делать что-то подобное.Я прочитал все возможные статьи о том, почему стойка на голове опасна и какие побочные эффекты она может вызвать, и я вздохнула с облегчением, когда вспомнила о своей детской «проблеме с шеей». По правде говоря, проблем не было, но мне было действительно приятно думать иначе.
2. Страх — один из самых больших препятствий в жизни. Страх может помешать нам сделать что-либо, даже если мы не осознаем, что страх существует. Мы можем бояться получить боль, потерпеть неудачу, быть осужденными, быть неприемлемыми, остаться в покое — список страхов бесконечен, и они могут быть спрятаны в самых глубоких слоях нашего подсознания.
3. Мы с большим удовольствием и рвением цепляемся за свои страхи и заблуждения. Намного легче найти оправдание отсутствием наших способностей или неудачной средой и обстоятельствами. Стремление к чему-то, что кажется невозможным, требует усилий и самоотверженности. Если жизнь не оставит нам выбора, вряд ли мы добровольно столкнемся со своими страхами.
4. Постройте основной фундамент. За все. Травмы не редкость среди практикующих йогу, и стойка на голове не исключение.Многих из этих травм можно было бы избежать, если бы мы не спешили принять позу, не будучи к ней готовы. Когда я пытался прыгнуть прямо в стойку на голове, это повредило всему — моим плечам, позвоночнику, шее — потому что я просто был недостаточно силен. Только когда я потратил значительное количество времени на укрепление нужных мышц, я смог безопасно и легко выполнять стойку на голове. Во всем, над чем вы работаете в жизни, убедитесь, что у вас есть прочный фундамент.
5. Большие изменения не происходят в одночасье — даже если так кажется. Интернет наводнен историями о мгновенном успехе. Чего мы не видим, так это лет, а иногда даже поколений работы и борьбы. Любой значительный прогресс требует времени и постоянной практики — проявите терпение и не теряйте мотивацию раньше времени.
6. Что-то дается тебе легче, чем-то, что-то сложнее, и это нормально. Я всегда видел, как легко сделать стойку на голове даже новичкам, и все еще не мог сделать это после нескольких месяцев практики.Это заставляло меня постоянно чувствовать себя неспособным. Что я забыл, так это сложные скручивания и прогибы, которые никогда не требовали усилий с моей стороны, в то время как другие ученики боролись с ними. У нас разные сильные и слабые стороны, и это не значит, что мы лучше или хуже.
7. Когда мы застреваем внутри себя, это может полностью оторвать нас от реалистичного понимания наших собственных способностей. Я был на 100% уверен, что никогда не смогу сделать стойку на голове. Я думал, что не могу выпрямить ноги, и продолжал делать свою обычную стойку на голове у стены, хотя я больше даже не касался стены.Только когда муж тайком сфотографировал меня, я поняла: я была на расстоянии 1 метра от стены, и мое тело было совершенно прямым. Но каждый раз, когда я знал, что поблизости нет стены, я не мог поднять ноги, потому что думал, что не могу.
8. Ежедневная практика может иметь большое значение. Продолжайте попытки. Даже если это звучит слишком знакомо — продолжайте попытки. Вы можете очень долго не замечать никакого прогресса, но поверьте мне, вы продвигаетесь вперед.
Я ожидал, что стойка на голове либо скручивает мне шею, либо выпрямляет позвоночник.Меньше всего я ожидал, что столкнусь со своими страхами и буду сталкиваться с ними неделями и даже месяцами. Каждое утро я начинал с практики йоги и попытки сделать стойку на голове. Вначале это было источником полного горя и отчаяния. Но через год постоянной практики она стала ежедневным напоминанием о том, чего мы можем достичь, если отпустим наши страхи и заменим их верой и преданностью.
Вы интересуетесь йогой на более глубоком уровне? Взгляните на Значение мантры для практикующих йогу , вы можете скачать его бесплатно.
Саша Шарова — Washington Square News
Джастин Ланье / WSNДля Саши Шаровой, второкурсника LS, переходящего в Галлатинскую школу индивидуального обучения, мир означает день, посвященный написанию пьес и преподаванию балета.
8:00 | Проснувшись, Шарова сразу же решает, будет ли она варить кофе в общежитии или возьмет чашку после того, как покинет общежитие Gramercy Green.
9:00 | Шарова встречает первокурсницу Тиша Джулию Санчес в репетиционной комнате общежития на Лафайет-стрит, чтобы репетировать монолог на роль Санчеса в роли Старой Ребекки в оригинальной пьесе Шаровой «Размышления.«Спектакль был выбран для участия в фестивале новых работ Gallatin’s Brandspankin’ New Works, двухдневном мероприятии, на котором демонстрируются постановки пьес, написанных студентами Нью-Йоркского университета. Работа Шарова сосредоточена на Ребекке, которая размышляет о выборе, который она сделала на протяжении всей своей жизни. В актерский состав вошли три версии Ребекки, каждая разного возраста.
«Это действительно здорово, что Gallatin дает вам возможность сделать это», — сказала Шарова. «Это труд любви, потому что я люблю это делать».
Justin Lanier / WSN1 стр.м. | Шарова направляется в клубную гостиную на седьмом этаже Центра университетской жизни Киммела, чтобы встретиться со второкурсницей Стейнхардта Ким Бессер и второкурсниками LS Джули Джаремой и Николь Шрайбер-Ширер на офицерском собрании балетного клуба Нью-Йоркского университета Twinkle Toes. Клуб, открывшийся весной 2013 года, предлагает бесплатные уроки балета как для начинающих, так и для опытных танцоров. Основатели клуба проводят занятия каждое воскресенье в кабинете 606 Киммела.
На собрании Шарова, президент и трое других учредителей обсуждают цели следующего воскресного урока, пишут еженедельный информационный бюллетень для отправки членам клуба и планируют предстоящие мероприятия.В настоящее время группа планирует поездку на спектакль Нью-Йоркского балета «Щелкунчик».
«Мне нравится делать что-нибудь забавное с хореографией», — сказала Шарова. «Мне нравится включать современные элементы … просто для того, чтобы люди двигались и танцевали».
15:00 | В этот редкий период свободного времени Шарова старается выполнить как можно больше домашних заданий. Когда она не занимается русским языком на уроке русской грамматики и композиции 1, она пишет и редактирует пьесу «Возвращение домой с Джули» для своего семинара Playwriting Practicum о пациенте психиатрической больницы с воображаемым другом.
17:00 | Шарова направляется на учебу в киноцентр Cantor Film Center в качестве помощника продюсера. Ее ночь состоит из широкого круга обязанностей, таких как ответ на телефонные звонки, обработка бронирования комнат для фильмов и занятий, а также работа с клиентами, которые снимают помещения в здании.
22:30 | Возвращаясь домой со смены, Шарова останавливается для тайского падежа в своем любимом тайском ресторане Spice. Затем она возвращается в Грамерси и смотрит один из своих любимых сериалов — «Американская история ужасов», «Доктор Кто» или «Как я встретил вашу маму».”
Версия этой статьи появилась в печатном издании за четверг, 7 ноября. Николь Дель Мауро — штатный писатель. Напишите ей по адресу [адрес электронной почты защищен]
Добро пожаловать в MOPS — MOPS
Мэнди Ариото
Мэнди является президентом и главным исполнительным директором MOPS International и широко известна своим уникальным подходом к воспитанию детей, взаимоотношениям, духовным и культурным вопросам. Через MOPS, который влияет на миллионы мам через тысячи групп по всему миру, Мэнди выступает в качестве голоса одной из самых влиятельных родительских организаций в США.С. и во всем мире.
Джанелла Такстон
Джанелла любит Иисуса, свою семью и принца. Она собирает людей как в личной, так и в профессиональной жизни. Это излучается, когда она руководит очень эффективным ежегодным материнским мероприятием MOPS, MOMcon. Джанелла и ее 28-летний муж Рики упиваются радостью быть пустыми гнездышками после успешного воспитания троих детей. В свободное время Джанелла работает в нескольких досках и работает бариста в своей церкви, где она также поет.Во время пандемии она обнаружила удивительный талант игры на барабанах. Она живет в Колорадо, и вы, скорее всего, найдете ее вместе с мужем гулять по сельской местности на мотоцикле Gold Wing.
Хлоя Хейни
Хлоя — менеджер по социальным сетям в MOPS. Она журналист и бывший репортер новостей с опытом работы в сфере общественного здравоохранения и провела обширные исследования по торговле людьми в целях сексуальной эксплуатации внутри страны. У нее и ее мужа Адама есть двухлетний сын и маленькая дочь.Живя в Колорадо, она проводит свободное время в походах с семьей в этом районе и убирает постоянный торнадо из игрушек и еды на земле, оставленной ее детьми. Хлоя — зачисленный член Племени Понка из Небраски.
Лиана Танкерсли
Лиана — автор шести книг, в том числе «Начни снова», «Всегда начинаем снова» и готовящейся к выходу книги «Все равно надежда». Она является управляющим редактором журнала MOPS. Лиана и трое ее детей (12, 12 и 9 лет) живут в Центральной Вирджинии. www.leeanatankersley.com
Мэтт Маррс
Мэтт родом с юга и имеет опыт насаждения церквей, музыки и видеопроизводства. До прихода в MOPS Мэтт путешествовал по стране, снимаясь для таких брендов, как Snapchat, Billboard и Spotify. Его жена Кристин и дочь Эмери переехали в Колорадо, чтобы присоединиться к миссии MOPS в 2017 году. Мэтт и Кристин родили на свет своего второго ребенка, Джеймса, в 2021 году.
.
Добавить комментарий