Витамины от выпадения волос при беременности – Выпадают волосы во время беременности. Витамины как метод лечения.

Выпадают волосы во время беременности. Витамины как метод лечения.

Все изменения, происходящие в организме, имеют отображение во внешности. Ломкие, секущиеся и выпадающие волосы — это первый звоночек, который должен обратить ваше внимание на здоровье и взяться за его лечение. Особенно, если проблемы с волосами начались во время беременности.

Почему выпадают волосы во время беременности

«Интересное положение» меняет организм женщины и процессы, происходящие в нем. Это касается и волос. Они становятся крепкими, густыми – совсем не такими как были раньше. Такое изменение происходит под действием повышенного эстрогенного фона.

Организм женщины работает за двоих и вырабатывает в два раза больше гормонов, которые делятся между ребенком и мамой.

Существует интересное наблюдение по этому поводу – когда женщина вынашивает мальчика, он забирает положенную часть гормонов и в том числе большое число андрогенов. Андроген – это мужской гормон, который отвечает за выпадение волос. Именно поэтому беременная женщина обладает сильными и крепкими волосами.

Но доказательств этот факт не получил, поэтому остается всего лишь догадкой. Учитывая все сказанное, напрашивается вывод: выпадают волосы – ищите причину в здоровье организма.

Причины выпадения волос при беременности.

1. Недостаток микроэлементов. Введение в питание продуктов содержащих кальций, железо, цинк, исключит нарушенный баланс.
2. Заболевания кожи головы. Себорейный дерматит, перхоть, псориаз – наиболее частые проблемы волосистой части головы. Правильное лечение поможет нормализовать здоровье кожи, а с ним и силу волосяной луковицы.
3. Неправильное питание. Нормализовать рацион, обогатить пищу полезными продуктами и исключить вредные.
4. Нарушение психического состояния. В разные промежутки времени жизни бывают периоды, которые способны натянуть нервы до предела. Стрессы, нервные срывы, депрессии могут вылиться не только в выпадение волос, но и привести к серьезным заболеваниям. Поэтому восстановление нервной системы необходимо начинать у самых истоков.
5. Сниженный иммунитет. Этот процесс может происходить в разный период времени. Физическая активность, правильное питание, контроль над стрессами – надежные активаторы иммунной системы.
6. Инфекционные заболевания. Только лечение поможет справиться с этой причиной.

Методы лечения выпадения волос при беременности.

Как мы видим, все причины очень разные и требуют индивидуального подхода. Но самым эффективным и универсальным способом лечения является употребление витаминов.

1.  «Витаминизирование» организма с помощью продуктов питания. Такой способ очень прост. Высокая витаминированность некоторых продуктов питания, делает прием ненавязчивым и эффективным. А если выбрать из продуктов давно полюбившиеся, то процесс насыщения будет еще и в удовольствие.
2. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина В, серы, железа, кальция, кремния: кисломолочная кухня, дрожжи, говядина, яйца, овсянка и т. п. Сократите количество сладостей и консервированных продуктов.Единственным недостатком этого способа является сама беременность, как бы это абсурдно не звучало. Многие женщины, находясь в положении, страдают токсикозом, который и может стать преградой в употреблении таких полезных продуктов.
3. Таблетированные витамины при беременности. Уж этого «добра» достаточно в любой аптеке. Правда, цены на некоторые витамины щекотят карман, но на здоровье экономить нельзя. Есть определенные витамины при беременности, которые не только можно употреблять без вреда для здоровья плода и лактации, но и нужно.

• Виташарм. Благодаря содержанию витаминов В2 и В6 активизируется рост новых волос. Никотиновая кислота укрепляет луковицу каждого волоска, а пантотеновая «тормозит» появление седины. Активное действие витамина начинается после полного курса приема.

• Элевит. Данный комплекс богат минералами и элементами, которые благоприятно влияют на состоянии волос. Их применение в период беременности и после, надежно укрепит волосы и весь организм.

• Витрум Бьюти. Оказывает укрепляющее действие на волосы, восстанавливает структуру каждого волоска, предотвращает «посечение» и активизирует рост.

• Нутрилак. Витамины обладают большим содержанием минералов. Они способствуют укреплению волос, но блеск и быстрый рост, возвращают не спеша.

• Алфавит. Интересная форма подачи отличает эти витамины от других. Ежедневное употребление витаминно-минерального комплекса обогатит организм железом, укрепит волосы и избавит их от сухости.

Витамины – это не единственный источник здоровья волос. Если совместить их употребление с полезными масками и бальзамами, то можно добиться больших и скорых результатов.

Берегите волосы, ведь они являются особенной часть внешности каждой женщины в любом положении.

hardhair.ru

Витамины от выпадения волос при беременности — Волосы

Обычно женщины сталкиваются с выпадением волос в послеродовой период, когда активно вырабатывается грудное молоко и идет период лактации.

Если же будущая мама сталкивается с проблемой потери волосков, стоит внимательно отнестись к своему рациону и воспользоваться разрешенными методами против данной проблемы.

Итак, если выпадают волосы во время беременности, что делать и как лечить свою шевелюру?

Норма или патология?

Во время вынашивания малыша женщина обычно отмечает значительное улучшение волосяного покрова, но примерно каждые две женщины из десяти сталкиваются с серьезной потерей волос.

Данная проблема связана с гормональной перестройкой организма женщины, возможными простудными заболеваниями, псориазом, экземой и недостаточным количеством цинка и железа.

Особенно часто большое количество выпавших волосков наблюдается в первый триместр, когда еще нормально не работает плацента. К концу третьего триместра состояние волос значительно улучшается.

Начать проводить терапию по устранению проблемы, если количество выпавших волоском становится слишком большим и потеря заметна отгружающим.

Если во время проведения руками по волосам на них каждый раз остается более пяти волосинок, лучше пройти адекватное лечение.

В редких случаях во время беременности наблюдается андрогенная алопеция. Она связана с гормональным сбоем, и лечит болезнь только трихолог, так как облысение данного типа требует назначения медикаментозных препаратов.

Выпадают волосы при беременности: что делать?

Помочь снизить количество выпавших волос во время беременности могут несколько реально работающих методик.

1. Состригание волос.

   Это не означает, что женщина должна обриться на лысо. Достаточно немного срезать волосы на 5-10 см, чтобы значительно снизить нагрузку на корни и волосяной фолликул.



2. Ламинирование волос.

   Не стоит бояться этой процедуры, которая реально позволяет не только избавиться от проблемы потери шевелюры, но и при этом сделать волоски более сильными, упругими и блестящими.

   Во время процедуры используются только безопасные натуральные составы, которые не вызывают отрицательного воздействия на женский организм и состояния плода.

   Проблемой может стать только продолжительность терапии, так как беременной не так легко просидеть 1-2 часа в кресле парикмахера.

3. Окрашивание волос при помощи хны.

   Это растение позволяет получить не только красивый цвет волос. При помощи хны сегодня делается любой оттенок, так как производители начали смешивать ее с безопасными красителями.

   При помощи окрашивающего растения улучшается структура волос, укрепляются корни и устраняются ломкость и тусклость.

Полезные средства

Полностью безопасными являются народные рецепты, которые не имеют противопоказаний. Их не стоит использовать только в том случае, если у женщины наблюдается аллергия на какой-то их ингредиентов средства.

Ниже перечислены наиболее эффективные домашние рецепты для борьбы с потерей шевелюры во время вынашивания малыша.

Майонезная маска

Для приготовления маски необходимо взять 25 г майонеза, один средний желток, 10 г меда и 20 мл оливкового масла.

Тщательно размешав компоненты, их необходимо нанести на всю длину волос, надеть шапочку и оставить средство на всю ночь.

Утром волосы тщательно промываются при помощи подходящего шампуня, желательно также нанести бальзам.

Проводить процедуру необходимо два раза в неделю до полного исчезновения проблем.

Крапивный ополаскиватель

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 20 г сухих листьев растения и залить их двумя литрами кипятка. Плотно закройте емкость крышкой и дайте лосьону остыть до температуры +37 градусов. Читайте также о травяных отварах против выпадения на основе хмеля и лопуха.

После этого необходимо вымыть волосы любым привычным способом и сполоснуть их крапивным отваром.

Банановая маска

Необходимо смешать один спелый банан с одним куриным яйцом. В полученную массу добавляют столовую ложку кефира. Получившееся средство распределяют по всей корневой зоне.

Выдержать маску необходимо не менее часа, укрыв при этом голову целлофаном или полотенцем. Повторять процедуру два раза в неделю до полного исчезновения симптомов.

Во время беременности нельзя использовать рецепты с горчицей и перцем. Они сильно разогревают кожу, что может привести к осложнению с вынашиванием малыша.

Длительность и эффект лечения

Длительность лечения выпадения волос при беременности зависит от его эффективности.

В идеале выпадение полностью остановится исключительно после рождения ребенка и прекращения периода лактации.

Во время беременности можно минимально сократить количество выпавших волосков только после налаживания баланса витаминных и минеральных веществ.

Если у женщины будет достаточное количество цинка и железа, потеря локонов будет практически незаметна. Обычно для полного восстановления минерального баланса требуется 4-12 недель.

Маски и ополаскиватели помогают ускорить результат и вернуть прежнее здоровье.

При лечении волос во время беременности важно выбирать только качественные и безопасные продукты

. Это позволит не только избежать дальнейшей потери локонов, но и не отразится на состоянии будущего малыша.

Если появляются неприятные симптомы или зуд, стоит полностью отменить средство и при необходимости принять противоаллергический препарат.

hairhomecare.ru

Причина выпадения волос на голове у женщин, девушек

Ещё в старину считали, чем толще коса у девушки, тем она здоровее. Сейчас густая шевелюра тоже является предметом гордости женщины. Вот только жаль — не все могут похвастаться своими волосами.

Каковы причины выпадения волос у женщин?

Источниками потери волос могут быть различные причины. Рассмотрим основные:

1. Нарушения в иммунной системе. При таком состоянии организма могут возникать не только проблемы со здоровьем (ОРВИ, ринит, ангина и т.п.), а и начинают выпадать волосы, слоиться ногти. Чтобы избавиться от проблемы сходите на приём к доктору, он назначит витамины, посоветует, как правильно питаться
2. Анемия. Нехватка железа в вашем организме провоцирует облысение. Измените свой режим питания. Ешьте больше гречки, говядины, печени, жирной рыбы
3. Стрессы. Переживания приводят к отмиранию клеток кожи, как следствие — выпадают и волосы. Чтобы предотвратить это, сходите к психотерапевту, пусть он назначит антидепрессанты, если болезнь не запущенна, применяйте рецепты народной медицины (чай с мятой, успокоительные ванные, ароматерапию)


4. Неблагоприятные климатические факторы. Частая смена температурного режима плохо сказывается на коже головы и луковицах волос. Поэтому не игнорируйте в холод головные уборы, да и в парилке тоже носите специальные шапочки
5. Загрязнённость окружающей среды. Любые осадки (после выброса промышленными предприятиями вредных элементов в воздух) плохо влияют на состояние волос в целом. Старайтесь не забывать зонтик в пасмурную погоду дома
6. Недостаточность кровообращения в кожном покрове головы. Такое происходит из-за патологий кожи, частого потребления крепкого чёрного чая, кофе
7. Неверный уход за волосами. Применение всякого рода электрических приборов для сушки, укладки волос приводит к выпадению и ломкости их. Иногда неправильная покраска локонов или завивание с помощью химических реактивов у неопытных специалистов, является причиной потери волосков. Не экспериментируйте над своими прядями
8. Во время беременности или после рождения малыша у мамочек может наблюдаться потеря волосков. Почему такое бывает, вы увидите в пункте Выпадение волос при беременности

Выпадение волос после окраски

Выпадение волос весной

Весной природа оживает. Женщины стараются подчеркнуть свою красоту, многие красят волосы, раньше времени снимают головные уборы, делают различные укладки при помощи утюжка, стайлера. Такое активное вмешательство в структуру волосков внешних факторов идет им не на пользу.

Почему выпадают волосы весной?

После осенне-зимнего периода у некоторых людей наблюдается потеря волос из-за:

• Авитаминоза, анемии — зимой организм много растрачивает ресурсов, которые накапливал все лето. В результате весной иммунитет ослабевает и это внешне становится заметным и по вашим волоскам. К тому же  в студеную пору солнечные дни — редкость, многие предпочитают прогулке посиделки у экранов телевизора, монитора, поэтому показатели гемоглобина падают. Что негативно сказывается на шевелюре, коже и состоянии ногтей
• Нарушений ЖКТ — такие обострения бывают часто весной. Неправильная работа внутренних органов влияет на состояние баланса жирности кожи. Дисбаланс эпидермиса приводит к выпадению волос
• Гормональные сбои — тоже проявляются весной. Если каких-то гормонов в переизбытке или наоборот — не хватает наблюдается потеря волос, заметное ухудшение их структуры

Весна — как избавиться от потери волос?

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте — причины

У мужчин облысение может быть в любом возрасте. Но хуже, когда уже в подростковом периоде начинают редеть волосы вначале на висках, макушке, затем образуются залысины вверху. Как итог — выпадают волоски со всей поверхности головы.

Почему у молодых мужчин выпадают волосы?

Причины:

• Наследственность играет решающую роль. Если у мальчика по папиной или маминой линии есть родственники с такой проблемой, то возможность его облысения довольно-таки велика


• Андрогенная алопеция — гормональный сбой. При повышенном уровне мужских гормонов происходит разрушение волосяных фолликул
• Аутоиммунные патологии приводят к раннему облысению
• Болезни кожи (псориаз, экзема и другие) провоцируют потерю волос
• Стрессы, травмы негативно отражаются на состоянии кожи и волосяных луковиц

Причины облысения у мужчин

ВАЖНО: При первых признаках облысения идите на приём к врачу-трихологу. Не затягивайте течение патологии, на ранних сроках облысение лечить проще.

Диффузное, очаговое и андрогенное выпадение волос

Диффузное или резкое поредение волосяного покрова — бывает двух видов:

• Телогеновое — полной потери волос не проявляется
• Аногеновое — происходит из-за воздействия извне химических факторов

Диффузное выпадение волос

Очаговая (гнездная) алопеция — развивается из-за большого количества мужских гормонов. В организме образуются антитела, которые уничтожают волосяной покров. излечиться от патологии сложно. выздоровление происходит лишь у 10-12% пациентов.

Гнездовая алопеция у подростка

Андрогенное выпадение волос — это когда волосяной покров редеет в области макушки и лба. Лысины при таком течении болезни уже не зарастают.

Андрогенная алопеция

Выпадение волос при беременности, после родов, при грудном вскармливании: причины

Чаще всего волосы выпадают не во время беременности, а после родов. Ведь, когда женщина в интересном положении, её организм, как губка, насыщается полезными витаминами, минералами и т.п. А после появления младенца мамочка наоборот — отдает все эти компоненты растущему организму малыша.

Послеродовое выпадение волос

ВАЖНО: Для предотвращения сильного поредения волос мамам новорожденных надо меньше нервничать, пить и есть витамины. Причем самостоятельно их себе не назначайте. Консультируйтесь с врачом.

Потеря волос у беременных может происходить из-за неполноценного питания, стрессов, болезней кишечника и внутренних органов, патологий кожи, недостатка или переизбытка гормонов.

Выпадение волос у беременных и рожениц — почему происходит?

Норма выпадения волос в день у женщин

Всего у человека насчитывается от 92 тысяч до 18 тысяч волос  на голове. Нормой потери волосков с головы у женщин в сутки считается 68-120 штук. Показатели сильно разнятся. Они индивидуальны для каждого организма.

Сколько волосков может выпадать в сутки в пределах нормы?

Витамины от выпадения волос у женщин,
укрепление волос от выпадения — народные средства

Когда заходишь в аптеку, то там видишь множество предложений всевозможных витаминов от потери волос. Как правило, для хорошей шевелюры женщинам надо употреблять все тринадцать известных витаминов. Но есть те, без, которых рост волосков замедляется и увеличивается выпадение их. К таковым можно причислить:

• Витамин — А
• Витамины — В5, В6
• Витамин — С
• Витамин — F

Далее мы узнаем, в каких аптечных таблетках они содержатся и, какие народные средства укрепят ваши волосы.

Витамины от выпадения волос

Аптечные витамины:

• Перфектил
• Центрум
• Витрум Бьюти
• Алфавит Косметик
• Пантовигар
• Доппельгерц
• Ревалит и т.д.

Аптечные витамины от выпадения волос

Для восстановления волосяного покрова в давние времена применяли настои, маски из различных трав, цветков и т.п. К тому же, наши бабушки не забывали употреблять и во внутрь фрукты и овощи, чтобы получать полезные вещества. Ниже смотрите примеры рецептов масок от потери волосков.

Народные рецепты для предотвращения выпадения волос

Маски против выпадения волос — самые эффективные

Самыми полезными масками от поредения волосяного покрова будут те, которые приготовлены из свежих сборов по всем правилам. Их применяют курсами — один месяц проводят процедуры, по два-три раза в неделю, месяц — отдыхают. Дальше читайте рецепты эффективных составов для густоты шевелюры и против выпадения волос.

Методы восстановления волос при помощи народной медицины

Луковая маска для волос против выпадения

Очень хорошее действие на корни волос осуществляет луковая маска для волос.

Как приготовить маску из лука для волос?

Ингредиенты:

• Лук зеленый — два пучка
• Коньяк или спирт — 50 миллилитров

Способ приготовления:

1. Мясорубкой или блендером измельчите весь лук
2. Чтобы убрать излишний жир на коже головы, добавьте коньяк в кашицу
3. Затем вотрите массу в кожу и волосы
4. Держите состав 35-40 минут, затем вымойте голову

Маска с горчицей для волос от выпадения

Маски с горчицей способствуют восстановлению не только структуры волос, но и регулируют баланс жирности кожных покровов.

Рецепт приготовления горчичной маски для волос

Рецепт маски:

Ингредиенты:

• Горчица — 2 столовые ложки
• Масло из репейника — 2 столовые ложки
• Желток куриного яйца — один
• Сахар — две маленькие ложечки

Приготовление:

1. Сухую горчицу смешайте с маслом
2. Добавьте сахар-песок, желток
3. Налейте воды, тщательно всё перемешайте
4. Состав намажьте кисточкой на пряди, через 20-34 минуты смойте

Морская соль против выпадения волос

Процедуру втирания морской соли в кожу головы надо производить один раз в календарную неделю на протяжении двух месяцев. Она обладает восстановительными свойствами, эффективно действует на волосяные фолликулы.

Как делать применять морскую соль для масок от выпадения волос?

ВАЖНО: Для втирания — надобно взять не крупную морскую соль, развести теплой водой. Нанести на голову, сделать массаж, через десять минут смыть.

Репейное масло от выпадения волос

Польза репейного масла для волос уже давно изучена нашими предками. Оно прекрасно помогает при выпадении волос, ведь в масле содержатся микроэлементы, которые питают кожу и волоски по всей длине полезными веществами.

Маски от выпадения волос с репейным маслом

Как использовать репейное масло для устранения выпадения волосков?

1. Нагрейте до 40 градусов масло репейника на водяной бане
2. Проверьте на запястье — нет ли у вас аллергии на это природное лекарство
3. Нанесите масло на мокрую, только что вымытую голову. Вначале на кожу, потом по всем прядям
4. Укутайте голову в теплое полотенце, предварительно надев полиэтиленовый кулёк на шевелюру для парникового эффекта
5. Через час смойте состав с локонов и кожи головы

Крапива от выпадения волос

Отвар из крапивы против выпадения волос

Как применять отвар крапивы для волос?

1. Приготовьте отвар. Для этого возьмите две большие ложки сушеных листьев растения. Залейте не горячим кипятком (пол литра). Варите смесь на водяной бане минут — 24. После оставьте на 12 часов настаиваться.
2. Затем процедите снадобье, налейте в бутылочку с распылителем и нанесите на все локоны
3. Смывать не нужно

Касторовое масло от выпадения волос

Благодаря обычному касторовому маслу ваши пряди обретут былой блеск, укрепятся и насытят прикорневую зону полезными компонентами.

Касторовое масло для лечения волос

Ингредиенты:

• Касторовое масло — одна большая ложка
• Лавандовое аромамасло — три капельки

Приготовление:

• Смешайте масла, причем, касторовое слегка нагрейте до приятной телу температуры
• Готовый состав наложите на пряди волос
• Через 34-40 минут смойте

Мумие от выпадения волос

Мумие содержит в своем составе аминокислоты, насыщенные аромамасла, витамины, смолоподобные элементы.

Польза мумие для волос

ВАЖНО: Мумие добавляют в шампунь для мытья головы, тем самым укрепляют корни волос.

Настойка красного перца от выпадения волос

Для приготовления настойки вам понадобится:

• Спирт — пол литра
• Красный перец — 200 граммов

Приготовление:

1. Залейте перец спиртом
2. Закройте плотно посудину
3. Оставьте настаиваться в темном месте
4. Настойка готова, когда водка окрасится в красный цвет

Как применять красный перец от выпадения волос?

Как применять спиртовой настой перца для волос?

1. Возьмите ватный тампон, обмакните в спиртовом настое
2. Нанесите перцовку на корни волосков и сами пряди
3. Наденьте шапочку из полиэтилена. Сверху накиньте теплый платок
4. Через тридцать минут смойте перцовку с локонов шампунем

Лазерная расческа от выпадения волос

Эта расческа применяется при следующих проблемах:

• поредении волос
• появлении безжизненных прядей, потерявших блеск
• потере волос из-за химического воздействия, стресса, плохого питания, возрастных изменений

Польза лазерной расчески от выпадения волос

ВАЖНО: Не применяйте лазерную расчёску, если у вас онкологическое заболевание, парез лицевого нерва, патологии кожи, гемофилия. Также нельзя пользоваться этим предметом беременным, детям до двенадцатилетнего возраста.

Лекарства от выпадения волос у женщин — таблетки, препараты

Медицина не стоит на месте. Сейчас развитие её ушло далеко вперёд. Существует множество препаратов от потери волос. Давайте подробно остановимся на некоторых из них.

Витамины от выпадения волос

Сульсена — паста от выпадения волос

Сульсена доступна без рецепта в аптеках любых городов. Её используют чаще всего для роста волос. К тому же, этот препарат хорош для нормализации жирового баланса кожи головы и эффективно предотвращает облысение.

Сульсена — паста для роста волос и предотвращения их выпадения

ВАЖНО: Применять средство легко. Достаточно нанести его на кожу у корней волос, а через тридцать минут смыть.

Чемеричная вода от выпадения волос

Данное лекарственное средство надо использовать только по назначению. Ведь в этом препарате есть алкалоиды. Они уничтожают паразитов, вредные бактерии, грибки, микроорганизмы, наносящие вред коже. Чемеричную воду назначают при наличии инфекций на коже головы. После курса использования проблемы отступают, волосяной покров восстанавливается.

В каких случаях используют чемеричную воду от выпадения волос?

Пантовигар — отзывы трихологов. От выпадения волос

Этот витаминный комплекс рекомендуется пить при проблемных волосах. Он улучшает их структуру, укрепляет корни, даже замедляет поседение волосков. Трихологи-практики говорят, что пациенты положительно отзываются о действии препарата.

Пантовигар — витаминное средство для шевелюры

ВАЖНО: Несмотря на ряд положительных характеристик, все же, прежде, чем начать его применение, посмотрите противопоказания. Витамины нельзя пить беременным, детям до двенадцатилетнего возраста и лицам с непереносимостью компонентов в составе данных капсул.

Таблетки Селенцин от выпадения волос

Таблетки применяют при потере волос по причинам не гормональных расстройств. Обычно, их пьют в комплексе. Точнее — помимо внутреннего употребления препаратов, еще делают различные маски для прядей. Результат наступает не сразу, а по происшествию некоторого времени.

Эффективность таблеток Селенцин от выпадения волос

Дигидротестостерон и выпадение волос

Именно Дигидротестостерон является источником возникновения алопеции. При избытке этого гормона у женщин, мужчин происходит облысение. Чтобы остановить процесс необходимо обратиться к врачам-специалистам. Только после обследования удастся установить, что именно Дигидротестостерон является первопричиной потери волос. Эффективная гормональная терапия устранит проблему.

Избыточный Дигидротестостерон — первопричина облысения

Никотиновая кислота от выпадения волос

C2H5NO2 — это и есть формула никотиновой кислоты. Благодаря высокому содержанию витамина В3 она предотвращает облысение. Для восстановления корней волос лучше использовать жидкую в ампулах никотиновую кислоту. Её то и надо втирать в голову. Курс процедур не должен превышать месячного срока. Лечение можно повторить через два месяца.

Никотиновая кислота для улучшения структуры волос у корней

Шампуни от выпадения волос — рейтинг

Шампунь не может быть единственным элементом при лечении алопеции. Чтобы не терять волосы надо применять и другие средства. Однако мы сейчас остановимся на вопросе выбора шампуней от выпадения волос.

Лошадиная сила — шампунь от выпадения волос, отзывы

Даже на полках гипермаркетов можно найти данное средство. В инструкции написано, что её нельзя использовать постоянно, структура волос может измениться в худшую сторону. Волоски при долгом применении становятся ломкими.

Шампунь Лошадиная сила от потери волос

Отзывы о данном средстве не однозначные. Некоторые покупательницы довольны эффектом от использования шампуня. А другие — утверждают, что Лошадиная сила — рекламный трюк производителей. И в целом заметных изменений на кудрях не видно.

heaclub.ru

Витамины для беременных для волос

Состояние вашей шевелюры полностью зависит от целого перечня витаминов и минеральных веществ, которые должны присутствовать в организме человека. Если их не хватает, то волосы начинают тускнеть, выпадать, становятся склонными к сечению. Соответственно нужно принимать витамины для беременных для роста волос.

Витамин А отвечает за состояние покровов головы. Если его достаточно в организме, то вы забудете о перхоти, также уменьшится сальность волос. При нехватке ретинола волосы сразу станут тусклыми, начнут выпадать.

Витамины группы Б – самый важные витамины для беременных, которые ускоряют рост волос. При их дефиците клетки не будут насыщаться кислородом, нарушится метаболизм, что станет причиной слабости и замедления роста волос.

Аскорбиновая кислота или витамин С отвечает за циркуляцию крови. Именно благодаря ему все полезные веществ транспортируются к луковицам волосков.

Токоферол или витамин Е необходим беременным женщинам, чтобы волосы были объемные, здоровые, блестящие и красивые.

Витамин F отвечает за укрепление волосяных луковиц, как результат – это важный витамин для беременных от выпадения волос. Кроме того, он помогает бороться с перхотью.

Витамин H также нужен для профилактики облысения. Его задача – восстановление структуры волос.

Витамины для беременных, если выпадают волосы, можно получать как из продуктов питания, сбалансировав свой рацион, также дополнительно можно принимать витаминные комплексы для беременных, если выпадают волосы. Это намного проще. Ведь составить идеальный рацион с учетом всех потребностей беременной женщины максимально сложно.

Витрум Пренатал – популярнейший комплекс витаминов для беременных для волос. В его составе присутствуют все необходимые элементы для ногтей, ноги и волос (фолиевая кислота, витамины А, Е, кальций, цинк).

Прегнавит – витаминный комплекс, разработанный специально для беременных. Благодаря содержанию витаминов группы В, участвующим в жировом обмене, укрепляются волосы и ногти у беременных женщин. В составе также присутствует ретинол, предупреждающий выпадение волос.

Алфавит «Мамино Здоровье». Еще один комплекс, в состав которого входит железо, кальций, фосфор, цинк, фолиевая кислота. Беременные женщины отмечают, что после его приема структура волос обновляется, корни укрепляются, кроме того, кожа становится лучше. Принимать следует по 1 таблетки разного цвета 3 раза в день.

Существуют также отдельные витаминные комплексы для волос (Мерц, Ревалид, Перфектил и другие). Однако перед их применением женщинам, ожидающим пополнение, необходимо проконсультироваться с врачом.

www.sportobzor.ru

volosi5.ru

Витамины для беременных при выпадении волос — Волосы

В этой статье описано из-за чего может происходить потеря волос у мужчин, женщин в различном возрасте. Ещё, какая норма выпадения волос в сутки и какими масками, таблетками и другими средствами можно вылечить облысение.

Волосы украшают всех и мужчин, и женщин. Однако иногда мы начинаем замечать, что волосы выпадают. Причем, такое может происходить в любом возрасте, независимо от пола человека. Это неприятное явление является поводом для беспокойства. Далее мы изучим причины и факторы, влияющие на потерю волосков, а также узнаем, как остановить этот процесс.

Причина выпадения волос на голове у женщин, девушек

Ещё в старину считали, чем толще коса у девушки, тем она здоровее. Сейчас густая шевелюра тоже является предметом гордости женщины. Вот только жаль — не все могут похвастаться своими волосами.

Каковы причины выпадения волос у женщин?

Источниками потери волос могут быть различные причины. Рассмотрим основные:

1. Нарушения в иммунной системе. При таком состоянии организма могут возникать не только проблемы со здоровьем (ОРВИ, ринит, ангина и т.п.), а и начинают выпадать волосы, слоиться ногти. Чтобы избавиться от проблемы сходите на приём к доктору, он назначит витамины, посоветует, как правильно питаться
2. Анемия. Нехватка железа в вашем организме провоцирует облысение. Измените свой режим питания. Ешьте больше гречки, говядины, печени, жирной рыбы
3. Стрессы. Переживания приводят к отмиранию клеток кожи, как следствие — выпадают и волосы. Чтобы предотвратить это, сходите к психотерапевту, пусть он назначит антидепрессанты, если болезнь не запущенна, применяйте рецепты народной медицины (чай с мятой, успокоительные ванные, ароматерапию)
4. Неблагоприятные климатические факторы. Частая смена температурного режима плохо сказывается на коже головы и луковицах волос. Поэтому не игнорируйте в холод головные уборы, да и в парилке тоже носите специальные шапочки
5. Загрязнённость окружающей среды. Любые осадки (после выброса промышленными предприятиями вредных элементов в воздух) плохо влияют на состояние волос в целом. Старайтесь не забывать зонтик в пасмурную погоду дома


6. Недостаточность кровообращения в кожном покрове головы. Такое происходит из-за патологий кожи, частого потребления крепкого чёрного чая, кофе
7. Неверный уход за волосами. Применение всякого рода электрических приборов для сушки, укладки волос приводит к выпадению и ломкости их. Иногда неправильная покраска локонов или завивание с помощью химических реактивов у неопытных специалистов, является причиной потери волосков. Не экспериментируйте над своими прядями
8. Во время беременности или после рождения малыша у мамочек может наблюдаться потеря волосков. Почему такое бывает, вы увидите в пункте Выпадение волос при беременности

Выпадение волос после окраски

Выпадение волос весной

Весной природа оживает. Женщины стараются подчеркнуть свою красоту, многие красят волосы, раньше времени снимают головные уборы, делают различные укладки при помощи утюжка, стайлера. Такое активное вмешательство в структуру волосков внешних факторов идет им не на пользу.

Почему выпадают волосы весной?

После осенне-зимнего периода у некоторых людей наблюдается потеря волос из-за:

• Авитаминоза, анемии — зимой организм много растрачивает ресурсов, которые накапливал все лето. В результате весной иммунитет ослабевает и это внешне становится заметным и по вашим волоскам. К тому же  в студеную пору солнечные дни — редкость, многие предпочитают прогулке посиделки у экранов телевизора, монитора, поэтому показатели гемоглобина падают. Что негативно сказывается на шевелюре, коже и состоянии ногтей
• Нарушений ЖКТ — такие обострения бывают часто весной. Неправильная работа внутренних органов влияет на состояние баланса жирности кожи. Дисбаланс эпидермиса приводит к выпадению волос
• Гормональные сбои — тоже проявляются весной. Если каких-то гормонов в переизбытке или наоборот — не хватает наблюдается потеря волос, заметное ухудшение их структуры

Весна — как избавиться от потери волос?

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте — причины

У мужчин облысение может быть в любом возрасте. Но хуже, когда уже в подростковом периоде начинают редеть волосы вначале на висках, макушке, затем образуются залысины вверху. Как итог — выпадают волоски со всей поверхности головы.

Почему у молодых мужчин выпадают волосы?

Причины:

• Наследственность играет решающую роль. Если у мальчика по папиной или маминой линии есть родственники с такой проблемой, то возможность его облысения довольно-таки велика
• Андрогенная алопеция — гормональный сбой. При повышенном уровне мужских гормонов происходит разрушение волосяных фолликул
• Аутоиммунные патологии приводят к раннему облысению
• Болезни кожи (псориаз, экзема и другие) провоцируют потерю волос
• Стрессы, травмы негативно отражаются на состоянии кожи и волосяных луковиц

Причины облысения у мужчин

ВАЖНО: При первых признаках облысения идите на приём к врачу-трихологу. Не затягивайте течение патологии, на ранних сроках облысение лечить проще.

Диффузное, очаговое и андрогенное выпадение волос

Диффузное или резкое поредение волосяного покрова — бывает двух видов:

• Телогеновое — полной потери волос не проявляется
• Аногеновое — происходит из-за воздействия извне химических факторов

Диффузное выпадение волос

Очаговая (гнездная) алопеция — развивается из-за большого количества мужских гормонов. В организме образуются антитела, которые уничтожают волосяной покров. излечиться от патологии сложно. выздоровление происходит лишь у 10-12% пациентов.

Гнездовая алопеция у подростка

Андрогенное выпадение волос — это когда волосяной покров редеет в области макушки и лба. Лысины при таком течении болезни уже не зарастают.

Андрогенная алопеция

Выпадение волос при беременности, после родов, при грудном вскармливании: причины

Чаще всего волосы выпадают не во время беременности, а после родов. Ведь, когда женщина в интересном положении, её организм, как губка, насыщается полезными витаминами, минералами и т.п. А после появления младенца мамочка наоборот — отдает все эти компоненты растущему организму малыша.

Послеродовое выпадение волос

ВАЖНО: Для предотвращения сильного поредения волос мамам новорожденных надо меньше нервничать, пить и есть витамины. Причем самостоятельно их себе не назначайте. Консультируйтесь с врачом.

Потеря волос у беременных может происходить из-за неполноценного питания, стрессов, болезней кишечника и внутренних органов, патологий кожи, недостатка или переизбытка гормонов.

Выпадение волос у беременных и рожениц — почему происходит?

Норма выпадения волос в день у женщин

Всего у человека насчитывается от 92 тысяч до 18 тысяч волос  на голове. Нормой потери волосков с головы у женщин в сутки считается 68-120 штук. Показатели сильно разнятся. Они индивидуальны для каждого организма.

Сколько волосков может выпадать в сутки в пределах нормы?

Витамины от выпадения волос у женщин,
укрепление волос от выпадения — народные средства

Когда заходишь в аптеку, то там видишь множество предложений всевозможных витаминов от потери волос. Как правило, для хорошей шевелюры женщинам надо употреблять все тринадцать известных витаминов. Но есть те, без, которых рост волосков замедляется и увеличивается выпадение их. К таковым можно причислить:

• Витамин — А
• Витамины — В5, В6
• Витамин — С
• Витамин — F

Далее мы узнаем, в каких аптечных таблетках они содержатся и, какие народные средства укрепят ваши волосы.

Витамины от выпадения волос

Аптечные витамины:

• Перфектил
• Центрум
• Витрум Бьюти
• Алфавит Косметик
• Пантовигар
• Доппельгерц
• Ревалит и т.д.

Аптечные витамины от выпадения волос

Для восстановления волосяного покрова в давние времена применяли настои, маски из различных трав, цветков и т.п. К тому же, наши бабушки не забывали употреблять и во внутрь фрукты и овощи, чтобы получать полезные вещества. Ниже смотрите примеры рецептов масок от потери волосков.

Народные рецепты для предотвращения выпадения волос

Маски против выпадения волос — самые эффективные

Самыми полезными масками от поредения волосяного покрова будут те, которые приготовлены из свежих сборов по всем правилам. Их применяют курсами — один месяц проводят процедуры, по два-три раза в неделю, месяц — отдыхают. Дальше читайте рецепты эффективных составов для густоты шевелюры и против выпадения волос.

Методы восстановления волос при помощи народной медицины

Луковая маска для волос против выпадения

Очень хорошее действие на корни волос осуществляет луковая маска для волос.

Как приготовить маску из лука для волос?

Ингредиенты:

• Лук зеленый — два пучка
• Коньяк или спирт — 50 миллилитров

Способ приготовления:

1. Мясорубкой или блендером измельчите весь лук
2. Чтобы убрать излишний жир на коже головы, добавьте коньяк в кашицу
3. Затем вотрите массу в кожу и волосы
4. Держите состав 35-40 минут, затем вымойте голову

Маска с горчицей для волос от выпадения

Маски с горчицей способствуют восстановлению не только структуры волос, но и регулируют баланс жирности кожных покровов.

Рецепт приготовления горчичной маски для волос

Рецепт маски:

Ингредиенты:

• Горчица — 2 столовые ложки
• Масло из репейника — 2 столовые ложки
• Желток куриного яйца — один
• Сахар — две маленькие ложечки

Приготовление:

1. Сухую горчицу смешайте с маслом
2. Добавьте сахар-песок, желток
3. Налейте воды, тщательно всё перемешайте
4. Состав намажьте кисточкой на пряди, через 20-34 минуты смойте

Морская соль против выпадения волос

Процедуру втирания морской соли в кожу головы надо производить один раз в календарную неделю на протяжении двух месяцев. Она обладает восстановительными свойствами, эффективно действует на волосяные фолликулы.

Как делать применять морскую соль для масок от выпадения волос?

ВАЖНО: Для втирания — надобно взять не крупную морскую соль, развести теплой водой. Нанести на голову, сделать массаж, через десять минут смыть.

Репейное масло от выпадения волос

Польза репейного масла для волос уже давно изучена нашими предками. Оно прекрасно помогает при выпадении волос, ведь в масле содержатся микроэлементы, которые питают кожу и волоски по всей длине полезными веществами.

Маски от выпадения волос с репейным маслом

Как использовать репейное масло для устранения выпадения волосков?

1. Нагрейте до 40 градусов масло репейника на водяной бане
2. Проверьте на запястье — нет ли у вас аллергии на это природное лекарство
3. Нанесите масло на мокрую, только что вымытую голову. Вначале на кожу, потом по всем прядям
4. Укутайте голову в теплое полотенце, предварительно надев полиэтиленовый кулёк на шевелюру для парникового эффекта
5. Через час смойте состав с локонов и кожи головы

Крапива от выпадения волос

Отвар из крапивы против выпадения волос

Как применять отвар крапивы для волос?

1. Приготовьте отвар. Для этого возьмите две большие ложки сушеных листьев растения. Залейте не горячим кипятком (пол литра). Варите смесь на водяной бане минут — 24. После оставьте на 12 часов настаиваться.
2. Затем процедите снадобье, налейте в бутылочку с распылителем и нанесите на все локоны
3. Смывать не нужно

Касторовое масло от выпадения волос

Благодаря обычному касторовому маслу ваши пряди обретут былой блеск, укрепятся и насытят прикорневую зону полезными компонентами.

Касторовое масло для лечения волос

Ингредиенты:

• Касторовое масло — одна большая ложка
• Лавандовое аромамасло — три капельки

Приготовление:

• Смешайте масла, причем, касторовое слегка нагрейте до приятной телу температуры
• Готовый состав наложите на пряди волос
• Через 34-40 минут смойте

Мумие от выпадения волос

Мумие содержит в своем составе аминокислоты, насыщенные аромамасла, витамины, смолоподобные элементы.

Польза мумие для волос

ВАЖНО: Мумие добавляют в шампунь для мытья головы, тем самым укрепляют корни волос.

Настойка красного перца от выпадения волос

Для приготовления настойки вам понадобится:

• Спирт — пол литра
• Красный перец — 200 граммов

Приготовление:

1. Залейте перец спиртом
2. Закройте плотно посудину
3. Оставьте настаиваться в темном месте
4. Настойка готова, когда водка окрасится в красный цвет

Как применять красный перец от выпадения волос?

Как применять спиртовой настой перца для волос?

1. Возьмите ватный тампон, обмакните в спиртовом настое
2. Нанесите перцовку на корни волосков и сами пряди
3. Наденьте шапочку из полиэтилена. Сверху накиньте теплый платок
4. Через тридцать минут смойте перцовку с локонов шампунем

Лазерная расческа от выпадения волос

Эта расческа применяется при следующих проблемах:

• поредении волос
• появлении безжизненных прядей, потерявших блеск
• потере волос из-за химического воздействия, стресса, плохого питания, возрастных изменений

Польза лазерной расчески от выпадения волос

ВАЖНО: Не применяйте лазерную расчёску, если у вас онкологическое заболевание, парез лицевого нерва, патологии кожи, гемофилия. Также нельзя пользоваться этим предметом беременным, детям до двенадцатилетнего возраста.

Лекарства от выпадения волос у женщин — таблетки, препараты

Медицина не стоит на месте. Сейчас развитие её ушло далеко вперёд. Существует множество препаратов от потери волос. Давайте подробно остановимся на некоторых из них.

Витамины от выпадения волос

Сульсена — паста от выпадения волос

Сульсена доступна без рецепта в аптеках любых городов. Её используют чаще всего для роста волос. К тому же, этот препарат хорош для нормализации жирового баланса кожи головы и эффективно предотвращает облысение.

Сульсена — паста для роста волос и предотвращения их выпадения

ВАЖНО: Применять средство легко. Достаточно нанести его на кожу у корней волос, а через тридцать минут смыть.

Чемеричная вода от выпадения волос

Данное лекарственное средство надо использовать только по назначению. Ведь в этом препарате есть алкалоиды. Они уничтожают паразитов, вредные бактерии, грибки, микроорганизмы, наносящие вред коже. Чемеричную воду назначают при наличии инфекций на коже головы. После курса использования проблемы отступают, волосяной покров восстанавливается.

В каких случаях используют чемеричную воду от выпадения волос?

Пантовигар — отзывы трихологов. От выпадения волос

Этот витаминный комплекс рекомендуется пить при проблемных волосах. Он улучшает их структуру, укрепляет корни, даже замедляет поседение волосков. Трихологи-практики говорят, что пациенты положительно отзываются о действии препарата.

Пантовигар — витаминное средство для шевелюры

ВАЖНО: Несмотря на ряд положительных характеристик, все же, прежде, чем начать его применение, посмотрите противопоказания. Витамины нельзя пить беременным, детям до двенадцатилетнего возраста и лицам с непереносимостью компонентов в составе данных капсул.

Таблетки Селенцин от выпадения волос

Таблетки применяют при потере волос по причинам не гормональных расстройств. Обычно, их пьют в комплексе. Точнее — помимо внутреннего употребления препаратов, еще делают различные маски для прядей. Результат наступает не сразу, а по происшествию некоторого времени.

Эффективность таблеток Селенцин от выпадения волос

Дигидротестостерон и выпадение волос

Именно Дигидротестостерон является источником возникновения алопеции. При избытке этого гормона у женщин, мужчин происходит облысение. Чтобы остановить процесс необходимо обратиться к врачам-специалистам. Только после обследования удастся установить, что именно Дигидротестостерон является первопричиной потери волос. Эффективная гормональная терапия устранит проблему.

Избыточный Дигидротестостерон — первопричина облысения

Никотиновая кислота от выпадения волос

C2H5NO2 — это и есть формула никотиновой кислоты. Благодаря высокому содержанию витамина В3 она предотвращает облысение. Для восстановления корней волос лучше использовать жидкую в ампулах никотиновую кислоту. Её то и надо втирать в голову. Курс процедур не должен превышать месячного срока. Лечение можно повторить через два месяца.

Никотиновая кислота для улучшения структуры волос у корней

Шампуни от выпадения волос — рейтинг

Шампунь не может быть единственным элементом при лечении алопеции. Чтобы не терять волосы надо применять и другие средства. Однако мы сейчас остановимся на вопросе выбора шампуней от выпадения волос.

Лошадиная сила — шампунь от выпадения волос, отзывы

Даже на полках гипермаркетов можно найти данное средство. В инструкции написано, что её нельзя использовать постоянно, структура волос может измениться в худшую сторону. Волоски при долгом применении становятся ломкими.

Шампунь Лошадиная сила от потери волос

Отзывы о данном средстве не однозначные. Некоторые покупательницы довольны эффектом от использования шампуня. А другие — утверждают, что Лошадиная сила — рекламный трюк производителей. И в целом заметных изменений на кудрях не видно.

heaclub.ru

Витамины при выпадении волос

Неприятно наблюдать, как заметно редеет волосяной покров на голове. Если после сна на подушке остается клок, требуется лечение. Не стоит ждать, когда образуются залысины.

Следует знать: вполне естественно, что волосы выпадают. Трихологи — специалисты, которые лечат заболевания кожи головы и волос, — считают, что когда человек теряет от 50 до 100 волосинок в сутки, это норма.

Чтобы определить наличие проблемы, можно провести простой тест. Зажать в пучок волосы на макушке и протянуть их через кулак (без фанатизма). Такое же действие повторяют на висках. Если на ладони пусто или же осталось до 5 волосинок — все хорошо. При большей численности нужно принимать меры!

Так каких витаминов не хватает волосам? Здоровье нашим волосам обеспечивают следующие элементы:

• Витамин A — необходим для нормального функционирования нервной деятельности, защищает от стрессов. Его недостаток ослабляет иммунную систему, что приводит к выпадению волос.
• Витамины группы B — нормализуют обменные процессы, укрепляют корни волос, способствуют обновлению клеток, улучшают питание волос и увеличивают доступ кислорода к волосяным луковицам. Витамин B8 помогает усвоению витамина E, а витамин B7 (биотин) входит в состав многих средств против облысения.
• Витамин C — активизирует кровообращение, благодаря чему питательные вещества активно транспортируются в корни волос.
• Витамин E — действует как катализатор, ускоряя физико-химические процессы на клеточном уровне.
• Витамин F — повышает жизнеспособность волос и устойчивость к неблагоприятным факторам.

Выяснить, чего не хватает волосам, мало. Как восполнить недостаток полезных веществ?

Поступление витаминов с пищей

Один из способов решить проблему выпадения волос — питание. Понадобится ввести корректировки в свой рацион, объединяя продукты так, чтобы организм вместе с едой получал разнообразные витамины. Здесь есть из чего выбирать. Перечислим, где содержатся необходимые элементы:

• Витамин A — куриная и говяжья печень, сливочное масло, цельное молоко, рыба, сливки, морковь, капуста.
• Витамин C — цитрусовые, смородина, киви, зеленые яблоки, томат, шпинат.
• Витамин E — брокколи, шпинат, зеленый салат.
• Витамин F — пшеница, масло льна, грецкие орехи, семечки, соевые бобы.
• Витамин B1 — овощи, дрожжи, отруби, толокно, арахис.
• Витамин B2 — рыба, печень, молочные продукты, шпинат, чечевица, морковь, шампиньоны.
• Витамин B3 — грибы, гречка, мясо, сыр, зеленые овощи, злаки.
• Витамин B5 — почки, печень, рыба, курица, сыр, финики, авокадо.
• Витамин B6 — рыба, печень, свинина, картофель, злаки, семечки, грецкие орехи.
• Витамин B7 — печень говядины, яичный желток, соевая мука, молоко, мед, пивные дрожжи.
• Витамин B8 — злаковые культуры, зеленый горошек, апельсины, дыня.
• Витамин B9 — морковь, печень, творог, темно-зеленые овощи, бобы.
• Витамин B12 — говядина, свинина, печень, сыр.

Планируя рацион, легко и просто можно составить меню на любой вкус. Правильно сбалансированное питание приведет к заметным результатам: волосы укрепятся и значительно снизится их выпадение.

Поливитамины

Второй способ, направленный на улучшение состояния — это медицинские витаминные препараты. Его можно рассматривать, как дополнительный. Основным все-таки является естественное поступление полезных веществ с пищей.

Как подобрать витаминный комплекс? Лучше всего обратиться к трихологу. Он назначит обследование, с целью выявить нехватку элементов, и подберет подходящий препарат.

В аптеках имеется большой выбор поливитаминов. Многие из них продаются по разумной цене и имеют хорошие отзывы. Наиболее популярны:

1. Пантовигар. Рекомендован при диффузной алопеции. Кроме комплекса витаминов содержит также аминокислоты, кератин и цистеин. Курс лечения — от 3 до 6 месяцев. Пантовигар не помогает при андрогенном выпадении волос, причиной которого являются гормоны.
2. Перфектил — английский препарат с хорошим составом витаминов и минералов. В числе показаний к применению указано облысение. Принимают по 1 капсуле в день после еды, запивая большим количеством воды. Длительность курса составляет 1 месяц.
3. Фитовал. Предназначен для комплексного лечения недугов, связанных с волосяным покровом, в том числе избыточном выпадении волос. Фитовал восполняет недостаток биологически активных веществ, питает корни, восстанавливает нормальный рост. Принимают препарат на протяжении 2-3 месяцев, употребляя по 1-2 капсулы в сутки.
4. ВитрумБьюти. Восстанавливает структуру волос, а также служит как укрепляющее профилактическое средство. Принимают мультикомплекс в течение 1-2 месяцев по 1 таблетке в день.
5. Ревалид. Его назначают при выпадении и нарушении структуры волос. В состав препарата входят витамины группы B, пивные дрожжи, а также активаторы роста. Комплекс необходимо принимать 2-3 месяца, при необходимости курс можно увеличить.

Каждый препарат может по-разному действовать на людей. Одним помогает, другим нет. Одни переносят прием витаминного комплекса без каких либо проблем, у других он вызывает головную боль и тошноту. Многое зависит от индивидуальной реакции организма. Возможно, придется экспериментировать с разными поливитаминами, прежде чем удастся подобрать оптимальный вариант.

Маски для укрепления волос

Еще один способ подкормить корни волос витаминами — это маски. Их можно делать в домашних условиях из доступных продуктов питания, а также лечебных трав.

Маска из кислого молока

Нанести на корни волос теплое скисшее молоко, надеть пакет и утеплить голову махровым полотенцем. Через 30 минут смесь нужно смыть водой, без применения шампуня. Для ополаскивания использовать воду, смешанную с лимонным соком.

Маска из хлеба с кефиром

Замечательная оздоравливающая и укрепляющая маска для волос из кусочков ржаного хлеба, размякшего в кефире. Смесь втирают в корни волос, надевают пакет и утепляют голову. Через 1 час маску смывают теплой водой без шампуня.

Маска с репейным маслом, медом и яичным желтком

Понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 ст. л. репейного масла;
• 1 ст. л. меда;
• 2 яичных желтка.

Все компоненты тщательно смешивают. Полученный состав втирают в корни волос и оставляют действовать на 1 час. Смывают маску теплой водой с шампунем.

Маска масляная с крапивой

Измельченную свежую или сухую крапиву соединяют с любым растительным маслом. Смесь настаивают в посуде из стекла в течение недели. Затем ее процеживают и используют для лечения волос. Перед нанесением маску подогревают до теплого состояния и наносят на корни волос за час до мытья головы.

Горчичная маска

Состав, в котором присутствует горчица, усиливает кровообращение и активизирует рост волос. Как приготовить и использовать горчичную маску?

1. Горчичный порошок (2 ст. л.) разводят в горячей воде до образования кашицы.
2. Добавляют яичный желток, 1 ст. л. сахара и 2 ст. л. растительного масла.
3. По проборам наносят средство на кожу, стараясь не попадать на основную длину волос.
4. Хорошо утепляют голову и держат маску до смывания.

Горчица вызывает жжение — это нормально. Длительность процедуры составляет от 15 минут до 1 часа, в зависимости от реакции на жжение. Если можно потерпеть, лучше подержать смесь подольше. Делать горчичную маску рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.

Если не указано иначе, маски для волос можно наносить от 1 до 3 раз в неделю.

Профилактика выпадения волос

Легче предупредить заболевание, чем потом лечить его. С волосами нужно обращаться бережно, тогда их выпадения можно избежать. Предлагаем ознакомиться со следующими рекомендациями:

• Нельзя допускать переохлаждения/перегрева головы. Зимой нужно носить теплую шапку, летом — легкую шляпку или панаму.
• Агрессивные методы ухода за волосами следует свести к минимуму. Как можно реже использовать горячий фен или плойку, а от металлических расчесок отказаться совсем.
• Частые эксперименты с окрашиванием — это интересно, но слишком травмирует волосы. То же самое можно сказать о завивках и укладках.
• Здоровью волосяных луковиц содействует регулярный массаж головы. Его можно делать специальным прибором, деревянной щеткой или просто пальцами.

Важно правильно питаться, избегать стрессов и отказаться от вредных привычек. Полезно больше двигаться и выходить на прогулки, чтобы дышать чистым воздухом. Забота о здоровье всего организма только положительно отразится на состоянии волос.

witamin.ru

Почему выпадают волосы во время беременности

«Интересное положение» меняет организм женщины и процессы, происходящие в нем. Это касается и волос. Они становятся крепкими, густыми – совсем не такими как были раньше. Такое изменение происходит под действием повышенного эстрогенного фона.

Организм женщины работает за двоих и вырабатывает в два раза больше гормонов, которые делятся между ребенком и мамой.

Существует интересное наблюдение по этому поводу – когда женщина вынашивает мальчика, он забирает положенную часть гормонов и в том числе большое число андрогенов. Андроген – это мужской гормон, который отвечает за выпадение волос. Именно поэтому беременная женщина обладает сильными и крепкими волосами.

Но доказательств этот факт не получил, поэтому остается всего лишь догадкой. Учитывая все сказанное, напрашивается вывод: выпадают волосы – ищите причину в здоровье организма.

Причины выпадения волос при беременности.

1. Недостаток микроэлементов. Введение в питание продуктов содержащих кальций, железо, цинк, исключит нарушенный баланс.
2. Заболевания кожи головы. Себорейный дерматит, перхоть, псориаз – наиболее частые проблемы волосистой части головы. Правильное лечение поможет нормализовать здоровье кожи, а с ним и силу волосяной луковицы.
3. Неправильное питание. Нормализовать рацион, обогатить пищу полезными продуктами и исключить вредные.
4. Нарушение психического состояния. В разные промежутки времени жизни бывают периоды, которые способны натянуть нервы до предела. Стрессы, нервные срывы, депрессии могут вылиться не только в выпадение волос, но и привести к серьезным заболеваниям. Поэтому восстановление нервной системы необходимо начинать у самых истоков.
5. Сниженный иммунитет. Этот процесс может происходить в разный период времени. Физическая активность, правильное питание, контроль над стрессами – надежные активаторы иммунной системы.
6. Инфекционные заболевания. Только лечение поможет справиться с этой причиной.

Методы лечения выпадения волос при беременности.

Как мы видим, все причины очень разные и требуют индивидуального подхода. Но самым эффективным и универсальным способом лечения является употребление витаминов.

1.  «Витаминизирование» организма с помощью продуктов питания. Такой способ очень прост. Высокая витаминированность некоторых продуктов питания, делает прием ненавязчивым и эффективным. А если выбрать из продуктов давно полюбившиеся, то процесс насыщения будет еще и в удовольствие.
2. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина В, серы, железа, кальция, кремния: кисломолочная кухня, дрожжи, говядина, яйца, овсянка и т. п. Сократите количество сладостей и консервированных продуктов.Единственным недостатком этого способа является сама беременность, как бы это абсурдно не звучало. Многие женщины, находясь в положении, страдают токсикозом, который и может стать преградой в употреблении таких полезных продуктов.
3. Таблетированные витамины при беременности. Уж этого «добра» достаточно в любой аптеке. Правда, цены на некоторые витамины щекотят карман, но на здоровье экономить нельзя. Есть определенные витамины при беременности, которые не только можно употреблять без вреда для здоровья плода и лактации, но и нужно.

• Виташарм. Благодаря содержанию витаминов В2 и В6 активизируется рост новых волос. Никотиновая кислота укрепляет луковицу каждого волоска, а пантотеновая «тормозит» появление седины. Активное действие витамина начинается после полного курса приема.

• Элевит. Данный комплекс богат минералами и элементами, которые благоприятно влияют на состоянии волос. Их применение в период беременности и после, надежно укрепит волосы и весь организм.

• Витрум Бьюти. Оказывает укрепляющее действие на волосы, восстанавливает структуру каждого волоска, предотвращает «посечение» и активизирует рост.

• Нутрилак. Витамины обладают большим содержанием минералов. Они способствуют укреплению волос, но блеск и быстрый рост, возвращают не спеша.

• Алфавит. Интересная форма подачи отличает эти витамины от других. Ежедневное употребление витаминно-минерального комплекса обогатит организм железом, укрепит волосы и избавит их от сухости.

Витамины – это не единственный источник здоровья волос. Если совместить их употребление с полезными масками и бальзамами, то можно добиться больших и скорых результатов.

Берегите волосы, ведь они являются особенной часть внешности каждой женщины в любом положении.

hardhair.ru

volosi5.ru

Витамины для волос при беременности: какие нужны

Многие женщины, находясь в положении, замечают ухудшение состояния волос — выпадение, ломкость, тусклость, перхоть, медленный рост. Виной этому в большинстве случаев становится нехватка витаминов и минералов в организме, поскольку в этот период все ресурсы направлены на нормальное развитие будущего ребенка. Поэтому врачи рекомендуют женщинам придерживаться не только правильного питания при беременности, а также пить специальные витаминные комплексы.

Итак, какие же необходимы витамины беременным, улучшающие рост волос, рассмотрим в этой статье.

Какие витамины нужны

Быть красивыми, здоровыми и ухоженными волосам помогают многочисленные витамины и микроэлементы:

Витамин А (ретинол)

Придает блеск и жизненную силу волосам, предотвращает появление перхоти. При недостатке в организме происходит их выпадение.

Содержится в рыбе, мясе, моркови, петрушке, яйце (перепиленном, курином), шпинате, масле, кураге, красной икре, брокколи.

Витамин Е (токоферол)

Способствует поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы, улучшает кровообращение в коже головы, не допускает появление секущихся кончиков, придает яркость, блеск.

Больше всего содержится его в говядине, печени, свином сале, курином яйце, молочных продуктах, брюссельской капусте, листовых зеленых овощах, брокколи, облепихе, шиповнике, злаках, семечках, семенах яблок, масле, миндале.

Витамин В1 (тиамин)

Оказывает положительное влияние на фолликулы волосков, улучшая их рост, делая прочными и упругими. Вещество способствует склеиванию чешуек на внешнем слое стержня, что делает волосы шелковистыми, гладкими и мягкими. Также витамин снижает ломкость и не допускает образования перхоти.

В большом количестве его можно найти в свинине, говядине, рыбе, курином желтке, пивных дрожжах, семечках, рисе, гречке, овсянке, фасоли, горохе, кукурузе, картофеле, спарже, брокколи, брюссельской капусте, моркови, орехах, сухофруктах.

Витамин В2 (рибофлавин)

Регулирует работу сальных желез, при его недостатке волосы быстро становятся жирными у корней и сухими у кончиков.

Содержится витамин во многих продуктах питания, но больше всего его можно встретить в печени (баранья, свиная, говяжья, куриная), почках (свиные, говяжьи), дрожжах, перепелиных яйцах, растворимом кофе, арахисе, миндале.

Витамин В3 (никотиновая кислота)

Отвечает за обмен пигмента в волосах, при его дефиците происходит преждевременное их поседение.

Содержится в печени, мясе, рыбе, курице, желтке яйца, пивных дрожжах, гречке, фасоли, горохе, орехах, грибах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Способствует обновлению клеточного состава кожных покровов головы, а также укреплению волосяной луковицы.

Больше всего витамина содержится в желтке куриного яйца, говяжьей печени, мясе индейки, курице, куриных почках, сердце, рыбе (форель, скумбрия), морепродуктах, сыре, цельном молоке, грибах (шампиньоны, лисички, опята, вешенки), орехах (арахис, фундук, грецкие, фисташки), гречке, пшенице, овсянке, кукурузе, зеленых овощах, горохе, чесноке, фруктах (авокадо, клюква, апельсин, банан, грейпфрут), дрожжах, семечках тыквы, подсолнуха.

Витамин В6 (пиридоксин)

Активизирует рост волос, предупреждая их выпадение, обеспечивает им увлажнение, придает блеска. Он успокаивает кожу головы, снижает образование перхоти. Витамин также способствует усвоению других веществ, необходимых волосам.

Содержится в мясе (говядина, курица, свинина, кролик, баранина), яйцах, сыре, твороге, сое, фасоли, орехах (грецкие, фундук), картофеле, перце, кукурузе, белокочанной капусте, чесноке, гранате, банане.

Витамин В7 (биотин)

Уменьшает жирность кожных покровов на голове, улучшает структуру волосков.

Можно найти в таких продуктах питания, как мясо (баранина, телятина, свинина), говяжье сердце, печень (свиная, телячья), рыба (палтус, сардины, лосось, сельдь), коровье молоко, сгущенное молоко, нежирный сыр, куриное яйцо, картофель, капуста (цветная, белокочанная), помидоры, лук, свекла, салат, кукуруза, дыня, яблоки, апельсины, персики, земляника, рис, пшеница, зеленый горошек, шампиньоны.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Стимулирует рост волос, придает им прочность, блеск, устраняет сухость, ломкость, секущиеся концы. Также витамин способствует укреплению корней, благодаря чему останавливается их выпадение. Замедляет появление седины. Прием фолиевой кислоты во время беременности очень важен не только для волос, но и для плода. Она участвует в синтезе ДНК, способствует нормальному росту клеток, тканей, органов плода. Необходима для процесса его кроветворения и закладки нервной системы.

Источники фолиевой кислоты: брюссельская капуста, брокколи, зеленый горошек, тыква, спаржа, шпинат, салат, петрушка, зеленый лук, печень (треска, говяжья), абрикосы, дыня, апельсины, мандарины, грейпфрут, дрожжи.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Помогает в усвоении железа в организме, который необходим для здоровья локонов. Также витамин С предотвращает выпадение волос, ломкость, стимулирует их рост.

Большая концентрация аскорбиновой кислоты наблюдается в картофеле, помидорах, зеленом перце, цветной капусте, петрушке, шпинате, цитрусовых фруктах, калине, клубнике, вишне, киви, черной и красной смородине.

Железо

Предотвращает ломкость, волос, преждевременную седину, секущиеся концы. Кроме того, этот микроэлемент очень важен для организма беременной — он отвечает за доставку кислорода к тканям и органам.

Больше всего железа содержится в мясе, печени, рыбе, яйцах, шпинате, брокколи, цветной капусте, кукурузе, свекле, фасоли, спарже, злаковых, горохе, гранате.

Цинк

Способствует лучшему усвоению витаминов групп А, В. Особенно важен в период беременности, так как предупреждает избыточное выпадение волос.

Цинк содержится в мясных продуктах (говядина, баранина, язык, печень), яичном желтке, морепродуктах, брокколи, помидорах, цветной капусте, свекле, горохе, фасоли, кукурузе, малине, апельсине, чернике, орехах, тыквенных семечках, чесноке, грибах, дрожжах.

Медь

Придает волосам упругость, блеск. Необходим для брюнеток, поскольку участвует в формировании пигмента, делая цвет насыщенным.

Вещество можно найти в печени (говядина, свинина, треска, минтай), морепродуктах, орехах, фасоли, злаках (кунжут, семечки тыквы и подсолнечника), моркови, капусте, помидорах, свекле, шпинате, баклажанах, спарже, овсянке, гречке, малине, банане, ананасе, грейпфруте, крыжовнике, кефире, простокваше, растительном масле, имбире, базилике, черном перце.

Кальций

Отвечает за здоровье и активный рост локонов.

Содержится в печени рыбы, морепродуктах, молоке, сыре, твороге, зелени, семенах кунжута, капусте, кураге, абрикосах, смородине, винограде, киви, малине.

Йод

Предотвращает выпадение волос.

В большом количестве йод содержится в морепродуктах (печень трески, сельдь, лосось, морская капуста, кальмар, креветки), зеленых овощах, листовых салатах, фасоли, фейхоа, яблоках, хурме, курином яйце.

Витаминно-минеральные комплексы

Существуют препараты, которые предназначены для восполнения дефицита питательных веществ и улучшения состояния волос. Но в период беременности женщине рекомендуется прием специальных витаминных комплексов, к примеру, Витрум, Элевит, Фемибион, Алфавит. Они оптимально сбалансированы, в них содержится больше витаминов, фолиевой кислоты, кальция. При их употреблении риск развития аллергии, запоров, диареи, тошноты, заметно снижается. Витамины для беременных рассчитаны удовлетворить потребности двух организмов — женщины и плода.

Витамины Элевит Пронаталь

Популярным препаратом считается Элевит Пронаталь. Он имеет сбалансированный состав и содержит необходимые питательные вещества. Однако комплекс не содержит йод, а он, как известно, чрезвычайно важен, не только для локонов, но и для здоровья растущего плода. Поэтому с данным витаминным комплексом придется дополнительно принимать препарат йода (Йодомарин).

В составе присутствует магний, который оказывает на матку расслабляющее действие. Поэтому беременным с угрозой выкидыша данный препарат принимать не желательно.

Кроме того, у препарата крупный размер таблеток, которые будет трудно проглотить.

Витрум Пренатал Форте для волос

Следующим по популярности считается витаминно-минеральный комплекс Витрум Пренатал Форте. В своем составе он содержит необходимые витамины и минералы, а также йод.

Минусом препарата является присутствие красителей Е110, Е129, Е151, которые в ряде стран запрещены, потому что считаются канцерогенными. Не исключено, что эти красители становятся причиной развития аллергической реакции у беременной, проявляющееся покраснением на коже, зудом.

Также в составе превышено количество витаминов группы В и С, что может негативно сказаться на самочувствии беременной, у которой нет дефицита данных элементов в организме.

Фемибион

Препарат выпускается в двух разновидностях Фемибион 1 и Фемибион 2. Первый комплекс следует принимать на этапе планирования беременности и в первые 12 недель после зачатия. Второй комплекс принимается с 13 недели и до конца родов. Препарат содержит метафолин (активная форма фолиевой кислоты), который лучше всего усваивается организмом. В составе присутствует йод, поэтому нет необходимости дополнительно принимать препарат йода. В поливитаминный комплекс Фемибион 2 входят дополнительные капсулы, содержащие витамин Е и омега-3 жирную кислоту).

Препарат хорошо переносится организмом. Однако у некоторых беременных может вызвать аллергическую реакцию, головную боль.

Алфавит

Это отечественный препарат, выпускающийся в форме таблеток, разделенные на цвета: белые, розовые, голубые. Каждая таблетка отличается по составу. Поделили витамины для лучшего усвоения и переносимости организмом. Каждая таблетка содержит витамины и минералы, сочетающиеся между собой. Также удобен поливитаминный комплекс тем, что при наличии аллергии на определенное вещество, то таблетку, содержащую его, можно исключить из приема.

Препарат имеет хороший состав и низкую цену, в отличие от его зарубежных аналогов (Элевит, Витрум, Фемибион).

Из недостатков можно отметить не удобный 3 разовый прием, часто будущие мамы забывают принять ту или иную таблетку.

Прежде чем купить и начать принимать поливитаминный препарат, стоит проконсультироваться с гинекологом.

Женщины, принимающие во время беременности витаминно-минеральный комплекс и придерживающиеся правильного сбалансированного питания, редко сталкиваются с проблемой ухудшения состояния волос. Однако, если наблюдается сильное их выпадение, то витамины и питание тут не помогут. Необходимо проконсультироваться с трихологом, чтобы исключить или подтвердить заболевание, вызвавшее потерю волос — алопеция, себорея, сахарный диабет, язва желудка, болезни щитовидной железы, печени.

Просмотров: 1785.

moykarapuz.com

Лучшие средства от выпадения волос для женщин при беременности, лактации, после родов, окрашивания, химиотерапии, гормонального сбоя

Проблема выпадения волос беспокоит женщин разного возраста в разные периоды жизни. Алопеция – болезнь, которая приводит к общему облысению или выпадению волос на отдельных участках тела. Чтобы предотвратить полное облысение, лучше как можно раньше воспользоваться лечебными средствами от выпадения волос.

Содержание статьи:

Причины алопеции у женщин

Алопеция имеет различные формы:

• наследственная;
• ранняя;
• симптоматичная;
• очаговая;
• себорейная;
• андрогенная.

Основными причинами обильного выпадения волос у женщин бывают:

• недостаток витаминов группы В;
• частые стрессы;
• гормональные изменения;
• беременность;
• спортивное питание;
• переизбыток витамина А;
• чрезмерное использование фена, плойки, утюжка;
• нехватка протеинов;
• прием гормональных препаратов, антидепрессантов;
• сеансы химиотерапии;
• стремительное похудение.

Некоторые болезни могут спровоцировать облысение у женщин.

К ним относятся:

• дисфункция щитовидной железы;
• патологии иммунной системы;
• поликистоз яичников;
• трихотилломания.

Виды препаратов от выпадения волос

Лучшее средство от выпадения волос для женщин сегодня можно подобрать легко, так как ассортимент препаратов очень велик.

Существует несколько видов средств от облысения:

• ампулы, содержащие лечебные компоненты, витамины и органические составляющие;
• шампуни косметического и лечебного воздействия;
• ополаскиватели и бальзамы, усиливающие рост волос;
• лекарственные мази и кремы;
• таблетки, предупреждающие облысение;
• масляные растительные средства;
• комплексы витаминов.

Использование ампул активизирует работу волосяных фолликулов, что способствует постепенному решению проблемы выпадения волос. Косметические шампуни укрепляют волосы и защищают их от неблагоприятного экологического воздействия. Ополаскивающие средства улучшают общую структуру волос и устраняют ломкость.

Лечебные мази крайне эффективны при алопеции, так как осуществляют прямое воздействие на луковицы волос. Прием таблеток и витаминных комплексов насыщает организм питательными веществами, нужными для здоровых волос. Нанесение растительных масел на зону роста волос усиливает работу фолликулов и делает волосы более крепкими и эластичными.

Лучшие средства против выпадения волос при беременности

Выпадение волос у женщин во время беременности чаще всего связано с нехваткой витаминов или неправильным уходом.

Необходимо в первую очередь:

• наладить питание;
• употреблять больше кисломолочных продуктов;
• большую часть рациона отвести кашам, бобовым культурам.

Также желательно подобрать комплекс витаминов, содержащий кальций, кремний и витамины группы В. Здоровый образ жизни и полноценный сон важны для здоровья волос и организма беременной женщины в целом.

При выпадении волос полезно использование шампуней, содержащих такие растительные ингредиенты, как женьшень, масла чайного дерева и розмарина.

Укрепляющий шампунь «Mama Comfort» предотвращает облысение во время беременности и тонизирует волосяные луковицы. Средство имеет в составе молочные протеины, аминокислоты, растительные экстракты, и не содержит аллергенов.

Обеспечить уход за слабыми волосами помогут укрепляющие маски и сыворотки. Народные средства также хорошо себя зарекомендовали при усиленном выпадении волос во время беременности.

Наиболее эффективны такие компоненты домашних рецептов:

• желток куриного яйца;
• горчица;
• пивные дрожжи;
• ржаной хлеб;
• сок лимона;
• бесцветная хна.

Перед применением народных средств следует исключить возможность аллергии. Не стоит пересушивать волосы, часто используя термоприборы, так как это может повлечь за собой выпадение и ломкость.

Эффективные комплексы после родов, при лактации

Чтобы вернуть красоту волосам после родов, рекомендуется применять комплексы витаминов и минералов. Так как запас питательных веществ в организме женщины после родов и во время кормления ребенка истощается, необходимо регулярно пополнять его.

Элевит Пронаталь – эффективный витаминный комплекс, разработанный специально для кормящих женщин. Он содержит витамины группы В, А, Е, С, кальций, магний, железо и фолиевую кислоту. Данный препарат способствует улучшению обменных процессов организма, что в свою очередь укрепляет здоровье волос.

Прегнавит – комбинированное витаминное средство, содержащее важные элементы и минералы. Капсулы вмещают холекальциферол, рибофлавин и ретинол, необходимые организму женщины в послеродовой период.

Еще один полезный комплекс – Компливит Мама. Основные действующие компоненты: витамины А, В, Е, С, никотинамид, кальция пантотенат. Прием данного средства обеспечивает организм нужными макро- и микроэлементами, которые активизируют рост волос.

Восстанавливающие средства после окрашивания волос

Лучшее средство для женщин от выпадения волос после окрашивания – это шампунь Morrocanoil Repair.

Волосы, поврежденные и ослабленные после окраски, нуждаются в питании и правильном уходе.

Это восстанавливающее средство содержит:

• аргановое масло;
• жирные кислоты;
• кератин.

Компоненты шампуня укрепляют фолликулы и структуру волос, уменьшая их выпадение. Шампунь Londa Color Radiance устраняет проблемы волос, поврежденных частым окрашиванием или осветлением. Специальные микро-ионы в составе спасают хрупкие и ломкие волосы, склонные к выпадению.

Грязевая маска Витекс Dead Sea — одно из лучших средство от выпадения волос.

Грязевая маска Витекс Dead Sea активизирует рост волос и рекомендуется к применению курсом, так как имеет накопительный эффект. Окрашенные волосы после данной маски становятся эластичными и прочными, количество выпавших волос существенно уменьшается.

Средства против алопеции после химиотерапии

Если в результате лечения химиотерапией наблюдается частичное поредение волос, помогут прием витаминов и косметические средства восстанавливающего действия. Облепиховая маска для волос Natura Siberica сокращает обильное выпадение волос и повышает их защитную функцию. Натуральные ингредиенты обладают питательными и укрепляющими свойствами.

Реконструирующая маска Royal Jelly Cream марки Kaaral вмещает множество активных составляющих, полезных для волос после химиотерапии. Кремообразное средство усиливает прочность волос, устраняет ломкость и поврежденность. Волосы выпадают не при всех видах химиотерапии, но, тем не менее, это наиболее частый побочный эффект такого лечения, к которому надо быть готовым.

Средства от облысения при гормональном сбое

При повышении уровня мужского полового гормона тестостерона в организме женщины наблюдаются такие изменения:

• алопеция;
• усиление волосяного покрова тела;
• снижение тембра голоса;
• сбои менструаций;
• низкий уровень либидо.

Фолликулы на коже головы при этом подвергаются отрицательному влиянию андрогенов и ослабевают, что приводит к облысению или частичному поредению волосяного покрова. Исправить такое положение помогает прием препаратов, содержащих синтетические гормоны.

Применение таблеток «Регулон» способствует улучшению состояния кожи и ее производных, нормализует обменные процессы в женском организме.

Для наружного лечения можно использовать лосьон-спрей для роста волос «Minox», содержащий растительные компоненты. Средство необходимо наносить на корни волос, не смывая. Эффект от применения достигается уже через 1-2 месяца.

ROGAINE 5%

Лучшее средство от выпадения волос для женщин при андрогенной алопеции – пена Rogaine, содержащая 5% действующего вещества миноксидила. Этот препарат подходит для повседневного ухода, постепенно снижается количество выпадающих волос и увеличивается рост новых. Пена применяется наружно при отсутствии повреждений кожи головы.

Инструкция:

• встряхнув флакон;
• выдавить половину колпачка пены;
• легкими движениями втереть в зону роста волос.

Процедуру нужно проводить каждый день. Устойчивый эффект наблюдается через 3-6 месяцев непрерывного использования. Применение одновременно других препаратов от облысения противопоказано.

Generolon 2%

Спрей Generolon 2% является хорошим помощником для стимуляции роста волос. Активное соединение миноксидил нормализует циркуляцию крови в кожных покровах головы, активизируя ослабевшие волосяные луковицы. Ежедневное нанесение спрея дает возможность значительно замедлить процесс наследственной алопеции.

Волосистая часть обрабатывается 2 раза в сутки количеством раствора, не превышающим 1 мл. 2% спрей эффективен при слабом поредении волос. Видимый результат достигается через 8-10 недель. Рекомендуется применение средства в течение 1 года при андрогенной алопеции.

Alerana 5%

Подобное предыдущим препаратам действие имеет спрей Alerana 5%. Действующее вещество переводит фолликулы волос из спящего режима в активный процесс роста. Препарат улучшает тонус капилляров кожи головы и способствует укреплению корневой структуры волоса.

Необходимое для 1 применения количество раствора получается в результате 7 надавливаний на дозатор. Далее средство распределяется по проблемной зоне. Срок применения – от 6 недель до 4 месяцев. Как результат наблюдается усиление густоты волос и упрочнение их структуры.

Kirkland 5%

Разработанный в США лосьон Kirkland 5% успешно справляется с проблемой облысения у женщин. Химический состав воздействует на активность роста волос. Данный фармацевтический препарат лечит поврежденные ослабевшие волосы, стимулируя мелкие кровеносные сосуды головы.

Отмечается увеличение густоты волосяного покрова в центральной части после 2 месяцев применения. 1-2 мл лосьона достаточно для дневного использования. Так как средство содержит спирт, может наблюдаться незначительная сухость кожи.

Шампунь «Селенцин»

Лучшее средство от выпадения волос для женщин – шампунь Селенцин марки Алкой, включающий органические экстракты, коллаген и биотин. Действующие ингредиенты регулируют клеточный метаболизм, активизируя рост волос естественным путем.

Шампунь питает волосяные фолликулы, оказывая освежающее действие. Средство наносится на волосистую часть головы, вспенивается и смывается. При необходимости процедуру можно повторить. Шампунь подходит для ежедневного ухода на начальных стадиях выпадения волос.

Pantovigar

Комплексное средство Пантовигар способствует устранению выпадения волос и укреплению ногтевой пластины.

Активные ингредиенты:

• дрожжи;
• кальций;
• тиамин;
• кератин;
• цистин;
• бензойная кислота.

Действие этих составляющих формирует здоровую и крепкую структуру волос, спасая их от выпадения. Препарат применяется при облысении негормонального характера и химических повреждениях волос. Андрогенная алопеция также лечится с помощью Пантовигара. Таблетки следует выпивать во время еды, не разжевывая, по 1 шт. 3 раза в день. Курс приема длится от 3 месяцев до полугода.

Эксперт волос

Витаминно-питательный комплекс Эксперт волос содержит действующие компоненты:

 

• экстракт хвоща;
• биотин;
• цинк;
• цистин;
• таурин.

Поступление этих веществ в организм благотворно влияет на структуру волос, ограничивая их от выпадения и ломкости.

Пищевую добавку Эксперт волос от Эвалар необходимо принимать 2 раза в день на протяжении месяца, курс можно повторить через 10 дней перерыва. В последствии наблюдается уменьшение количества выпадающих волос и усиление корневой структуры.

Vitrum Beauty

Витамины Vitrum Beauty от Unifarm активно действуют в плане улучшения структуры волос и общего укрепления здоровья. Налаживается обмен веществ, эмоционально-психическое состояние, повышается уровень иммунитета.

Богатый состав включает:

• все необходимые витамины;
• микро- и макроэлементы;
• аминокислоты.

Таблетки нужно употреблять 2 раза в день после еды, и после 1 месяца использования уже будут заметны первые результаты. Ранние стадии облысения можно легко устранить, применяя данный витаминный комплекс. Качество волос существенно улучшается.

Perfectil

Лучшее средство от выпадения волос для женщин — капсулы Перфектил. Они содержат важные жиро- и водорастворимые витамины, а также полезные элементы. Прием комплекса оказывает общее положительное влияние на состояние кожи, ногтей и волос, и, в частности, может решить проблему обильного выпадения волос, вызванную авитаминозом.

При алопеции нужно принимать по 1 капсуле в день в течение месяца.

Revalid

Препарат Ревалид вмещает дневную дозу витаминов, важных для нормального роста и восстановления структуры волос. Организм насыщается веществами, необходимыми для строения и активного функционирования волосяных луковиц.

Натуральные экстракты проса и пшеницы благоприятно воздействуют на текстуру волос. Инструкция: принимать по 1 капсуле трижды в день после еды. Стандартный курс приема – 3 месяца.

Таблетки «Селенцин»

Гомеопатическое средство Селенцин эффективно при частичном выпадении волос.

Активные вещества в составе:

• улучшают трофику кожного покрова;
• стимулируют рост волос;
• пробуждают спящие волосяные луковицы.

Таблетки нужно рассасывать под языком за 30 мин. до еды или через 1 час после еды. Частота приема – 3 раза в день. Длительность курса – от 2 месяцев.

Народные средства от облысения

Не стоит забывать о народных рецептах против выпадения волос. Они не имеют побочных эффектов и оказывают мягкое естественное воздействие.

Наиболее эффективные компоненты домашних средств:

• растительные масла;
• желток яйца;
• чеснок;
• лук;
• травяные настои;
• жгучий перец.

Лучшее средство от выпадения волос для женщин, доступное в домашних условиях, — это касторовое масло. Оно обладает питательным и восстанавливающим эффектом, устраняя проблему облысения. Масло нужно немного подогреть на водной бане и нанести на волосистую часть головы. Маску следует выдержать 1 час, а для лучшего результата – оставить на ночь.

Лопух – наиболее распространенное растение, помогающее бороться с алопецией. Для приготовления раствора 10-20 г корней молодого лопуха заливают 1 стаканом кипятка и варят 15 минут. Остывший раствор применяют для ополаскивания или втирают в зону роста волос.

Использование лукового сока дает отличный эффект при обильном выпадении волос. 2-3 ст.л. свежего сока втирают в корневую часть волос. Средство нужно выдержать 2 часа. Повторять дважды в неделю.

Советы врачей: как нормализовать здоровье волос

Чтобы избежать интенсивного выпадения волос, следует постоянно следить за их здоровьем, правильно ухаживать и придерживаться профилактических мер. Правильное питание должно включать все необходимые витамины, минералы и соединения. Курение и алкоголь негативно сказываются на структуре волос.

Следует поддерживать позитивный эмоциональный настрой и избегать стрессовых моментов. Чаще для лечения алопеции применяется комплексный подход: лекарственные препараты и средства наружного и внутреннего действия. Лучшее средство от выпадения и ломкости волос для женщин – это здоровый и правильный образ жизни.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о средствах от выпадения волос

Эффективное и простое средство от выпадения волос:

Методы борьбы с выпадением волос в домашних условиях:

ladysdream.ru

Витамины для волос при беременности

Сложно cпрогнозировать, как именно «интересное положение» скажется на состоянии волос. С одной стороны, этот период характеризуется повышенной выработкой женских гормонов, благодаря которым локоны лучше растут, становятся крепче и гуще. С другой стороны, организм работает в режиме «Все лучшее – детям», и в случае нехватки каких-либо жизненно важных веществ «жертвует» ими в пользу плода – и во вред себе.

Важно помнить, что многие процессы, происходящие с беременной и кормящей женщиной, обратимы. Недолговременное улучшение состояния локонов может обернуться их выпадением после родов, как только уровень эстрогенов в организме резко упадет. И, напротив, ломкие и слабые волосы снова могут стать здоровыми и сильными. Возвращение к норме обычно происходит примерно через полгода после рождения младенца. Или не происходит, если женщина на протяжении девяти месяцев вынашивания ребенка и его последующего кормления не получала необходимые ей питательные вещества и теперь слишком истощена. Один из способов обезопасить себя от такого сценария – прием витаминов с первых дней беременности.

Почему страдают локоны и чем это чревато

Влияние гормональных перестроек на кожу и волосяной покров общеизвестно, но его не стоит преувеличивать. Причин ухудшения структуры и внешнего вида волос может быть несколько, причем одна не исключает другую.  Если в организме беременной женщины что-то не так, в первую очередь это отражается именно на локонах, поскольку они снабжаются питательными веществами «по остаточному принципу» (ведь эта составляющая человеческого тела, прямо скажем, не является жизненно важной).  Перечислим, с чем могут быть связаны поредение и ломкость прядей.

• Нехватка отдельных витаминов, микро — и макроэлементов.
• Несбалансированный рацион. Беременной женщине особенно важно питаться полноценно и получать все витамины и минералы в двойном объеме, ведь эти вещества участвуют в формировании тканей плода и необходимы для его последующего жизнеобеспечении. Особое значение в этот период имеют кальций, железо, цинк.

Бесполезные и трудноперевариваемые продукты лучше исключить из рациона. То же самое можно сказать о сладостях, консервах, жареной пище. Беременность – лучшее время для того, чтобы сделать попытку избавиться от вредных пищевых привычек.

• Ослабленный иммунитет и, как следствие, подверженность инфекционным заболеваниям или обострение хронических.
• Недостаток физической активности и пагубные привычки (например, курение).
• Психологические проблемы. Беременность для многих женщин является испытанием, и мало кому в этот период удается избежать стрессов.
• Хронические болезни кожного покрова головы (себорея, псориаз).
• Пренебрежение уходом за волосами. Как ни странно, во время беременности некоторым женщинам просто не до этого.

Часто возникающие проблемы

• Гирсутизм, или рост волос «по мужскому типу» (на груди, лице, конечностях) в результате изменения гормонального фона. Как правило, это явление проходит само собой после родов.
• Повышенная ломкость, сечение волос, потеря ими блеска и эластичности вследствие многих факторов, один из которых – недостаток витаминов.
• Выпадение волос еще ДО родов (по разным причинам). Беременность усугубляет и обостряет уже имеющиеся проблемы, в том числе – склонность к алопеции (облысению). В этом случае могут помочь специальные витаминно – минеральные комплексы, здоровый образ жизни, правильный уход за волосами.
• Изменение структуры волос: прямые могут начать курчавиться, а кудрявые, напротив, становятся гладкими. В этом тоже «виноваты» гормоны. Через несколько месяцев после родов ситуация нормализуется.
• Увеличение жирности волос. Повышение уровня прогестерона в организме женщины становится причиной интенсивной работы сальных желез. Как только концентрация данного гормона снижается, проблема исчезает. Наиболее доступный способ нейтрализовать ее – применение средств (шампуней, бальзамов, сывороток) для жирных волос.

Жизненно важные вещества и способы их получения

Женщине, ожидающей ребенка, требуются те же нутриенты, что и женщине в обычном состоянии. Но они должны поступать в организм в большем объеме, да и необходимое соотношение между разными витаминами и минералами в этот период меняется.  Для полного удовлетворения потребностей будущей матери может потребоваться пересмотр и изменение привычного рациона. Не всех это устраивает, но тут на помощь приходят аптечные препараты, в первую очередь – сбалансированные комплексы. Витамины для ослабленных волос при беременности никогда не бывают лишними. Да, это – не панацея, но они могут улучшить общее состояние локонов и предотвратить их ослабление и выпадение после родов.

.И все-таки основным и главным источником полезных веществ должна быть натуральная пища.

• Витамин A (ретинол) регулирует работу сальных желез и помогает при повышенной жирности. Он нормализует состояние кожных покровов, устраняет перхоть и зуд, укрепляет корни и придает волосам блеск. Это вещество имеется в кисломолочных продуктах, рыбе, моркови, томатах. Овощи, содержащие данный витамин, необходимо употреблять в сочетании со сметаной, сливками или маслом, так как ретинол жирорастворим.
• Витамины группы B – наиболее важные для здоровья волос, так как способствуют ускорению метаболизма в клетках кожи головы. Именно они предотвращают выпадение, стимулируют рост и улучшают структуру локонов. Они содержатся в красном мясе и субпродуктах, бобовых, крупах, капусте, зеленых овощах, свекле, орехах и фруктах.
• Витамин С обеспечивает питание волосяных луковиц и насыщение клеток кислородом. Его источники – овощи, фрукты (особенно цитрусовые), ягоды.
• Биотин, или витамин H, делает волосы более эластичными и крепкими, устраняет перхоть. Он содержится в капусте, дрожжах, буром рисе, печени.
• Витамин E способствует обновлению клеток и усиливает защитные свойства кожи и волос. Его можно получить из орехов, растительных масел, зелени.
• Витамин F незаменим при себорее и других кожных проблемах, а также при ломкости и сухости волос. Он содержится в масле из зародышей пшеницы, овсяных хлопьях, кукурузе, сухофруктах, неочищенном рисе, жирной рыбе и должен употребляться вместе с витаминами C, E или селеном.
• Кроме витаминов, беременным женщинам необходимы микро — и макроэлементы: кальций, магний, сера, кремний, железо, селен, цинк, медь.

Аптечные препараты

Существуют проверенные витаминно – минеральные комплексы для здоровья волос (Витрум Бьюти, Специальное драже Мерц, Ревалид, Пантовигар, Виташарм) и комплексы для беременных женщин. Каким отдать предпочтение?

Скорее, последним. Во – первых, далеко не все специальные препараты для роста волос можно применять, будучи в «интересном положении». Во – вторых, комплексы для беременных женщин оптимально сбалансированы, в них больше кальция и фолиевой кислоты; при их употреблении минимален риск возникновения специфических проблем (например, аллергических реакций, тошноты или запоров). Наконец, они рассчитаны на удовлетворение потребностей двух организмов – матери и малыша.

Одним из лучших препаратов этого класса считается Vitrum Prenatal Forte. Он может применяться в течение всех девяти месяцев, от зачатия до родов, и содержит необходимый минимум элементов, которых чаще всего недостает будущим матерям.

Элевит Пронаталь демонстрирует однозначную эффективность, но в его составе нет йода. Кроме того, он противопоказан женщинам, у которых повышен уровень кальция.

Алфавит Мамино Здоровье содержит все необходимые элементы (его состав значительно богаче, чем у Фемибиона и Витрума) и отличается удобной формой выпуска. Таблетки разных цветов для лучшего усвоения необходимо принимать раздельно.

Витамины Фемибион I и II (для разных сроков) характеризуются хорошей сбалансированностью и высокой усвояемостью, но и стоимость их достаточно высока по сравнению с аналогами.

Женщины, принимавшие вышеупомянутые препараты, отмечают их стойкое положительное влияние на волосы.

Прежде чем сделать выбор в пользу того или иного средства, необходимо проконсультироваться с врачом. Не исключено, что в отдельных случаях витамины для здоровья волос окажутся более подходящим вариантом, чем витамины для беременных.

volosymoi.ru

Витамины для беременных для роста волос

Большинство женщин во время беременности жалуются на ухудшение состояния волос, медленный рост, выпадение волос. Это происходит из-за изменений в организме, которые происходят ввиду повышенного эстрогенного фона. Ведь в такой ответственный период в жизни женщины, как беременность, организм работает в два раза больше. Зачастую не хватает различных полезных веществ. Поэтому врачи часто назначают витамины для беременных, чтобы волосы не выпадали. Сегодня мы поговорим о том, какие витамины для беременных улучшают рост волос.

Для начала необходимо выяснить основные причины, способствующие ухудшению состоянию волос во время беременности. Ведь чтобы устранить причину, следует знать ее корень.

• Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов;
• Несбалансированное питание. Не забывайте о том, что беременным и кормящим мамам следует особенно тщательно заботиться о своем питании, исключите вредные продукты, избавьтесь от вредных привычек. Особенно важны продукты с кальцием для беременных;
• Снижение иммунитета, происходящее из-за стрессов, физической активности, неправильного образа жизни;
• Инфекционные заболевания;
• Стрессы, депрессии и другие нарушения психического состояния. Не забывайте, что нервные стрессы часто становятся причинами развития различных заболеваний, намного хуже, чем выпадение волос;
• Псориаз, перхоть, дерматит и другие заболевания кожи головы. Для их лечения следует обратиться к дерматологу.

Витамины для беременных для волос

Состояние вашей шевелюры полностью зависит от целого перечня витаминов и минеральных веществ, которые должны присутствовать в организме человека. Если их не хватает, то волосы начинают тускнеть, выпадать, становятся склонными к сечению. Соответственно нужно принимать витамины для беременных для роста волос.

Самыми важными витаминами для беременных при выпадении волос являются витамины A, B, C, E, F, H. Необходимы также микроэлементы (медь, цинк, железо, кремний, сера). Предлагаем подробней разобрать функции каждого из этих витаминов для беременных, какие лучшие для кожи и волос в вашем конкретном случае вы поймете самостоятельно.

Витамин А отвечает за состояние покровов головы. Если его достаточно в организме, то вы забудете о перхоти, также уменьшится сальность волос. При нехватке ретинола волосы сразу станут тусклыми, начнут выпадать.

Витамины группы Б – самый важные витамины для беременных, которые ускоряют рост волос. При их дефиците клетки не будут насыщаться кислородом, нарушится метаболизм, что станет причиной слабости и замедления роста волос.

Аскорбиновая кислота или витамин С отвечает за циркуляцию крови. Именно благодаря ему все полезные веществ транспортируются к луковицам волосков.

Токоферол или витамин Е необходим беременным женщинам, чтобы волосы были объемные, здоровые, блестящие и красивые.

Читайте также

Витамин F отвечает за укрепление волосяных луковиц, как результат – это важный витамин для беременных от выпадения волос. Кроме того, он помогает бороться с перхотью.

Витамин H также нужен для профилактики облысения. Его задача – восстановление структуры волос.

Витамины для беременных, если выпадают волосы, можно получать как из продуктов питания, сбалансировав свой рацион, также дополнительно можно принимать витаминные комплексы для беременных, если выпадают волосы. Это намного проще. Ведь составить идеальный рацион с учетом всех потребностей беременной женщины максимально сложно.

Витрум Пренатал – популярнейший комплекс витаминов для беременных для волос. В его составе присутствуют все необходимые элементы для ногтей, ноги и волос (фолиевая кислота, витамины А, Е, кальций, цинк).

Прегнавит – витаминный комплекс, разработанный специально для беременных. Благодаря содержанию витаминов группы В, участвующим в жировом обмене, укрепляются волосы и ногти у беременных женщин. В составе также присутствует ретинол, предупреждающий выпадение волос.

Алфавит «Мамино Здоровье». Еще один комплекс, в состав которого входит железо, кальций, фосфор, цинк, фолиевая кислота. Беременные женщины отмечают, что после его приема структура волос обновляется, корни укрепляются, кроме того, кожа становится лучше. Принимать следует по 1 таблетки разного цвета 3 раза в день.

Существуют также отдельные витаминные комплексы для волос (Мерц, Ревалид, Перфектил и другие). Однако перед их применением женщинам, ожидающим пополнение, необходимо проконсультироваться с врачом.

www.sportobzor.ru

No related posts.