Высаживание новорожденных что это: Высаживание или естественная гигиена малыша. Что это такое, для чего и кому оно подойдет?

Высаживание или естественная гигиена малыша. Что это такое, для чего и кому оно подойдет?

Высаживание – это не метод раннего приучения к горшку, а особая тактика поведения мамы, чтобы малыш справлял естественные нужды в горшок, а не в подгузник. 

Мамы учатся распознавать сигналы: особый плач, жесты, гримасы, телодвижения так же, как при кормлении. И начинают сопровождать их определенными звуками, например, звук “пс-с-с-с”, «а-а-а, ка-ка-ка» и позами. Вскоре малыш привыкают к ним и реагируют, когда им хочется в туалет. Таким образом, ребенок сам учится понимать и распознавать сигналы своего тела.

Зачем высаживать, ведь младенец и так прекрасно сам справляется? Да, но при позыве к мочеиспусканию либо дефекации малыш испытывают дискомфорт. Обычно он при этом ёрзает, волнуется, отпускает и берёт обратно грудь, хнычет, порой может плакать. Мамы часто не понимают, что происходит  и как помочь младенцу.  

Высаживание –  чудесный способ предотвратить беспокойство у груди новорождённого, помочь ему справиться с болью в животике, помочь при запорах, избежать опрелостей, сэкономить на  подгузниках и в целом лучше понимать своего малыша.

 

Ещё в студенческие годы, вместо того, чтобы слушать лектора по религиоведению, я втихую читала книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника». Идея безумно проста: с первых дней высаживать малыша в горшок, раковину либо тазик. Вообщем-то подойдёт любая ёмкость для таких дел. 

На фото наш старший сын в возрасте 4 месяца. Высаживаю над умывальником в ванной комнате.

Сейчас это называется модным словом «естественное родительство». Думаю, наши бабушки посмеялись бы над этим словосочетанием, так как высаживали буквально все. Ведь одноразовых подгузников не было, а марлевые тряпки и пелёнки замачивать и вручную стирать было ещё тем развлечением. Поэтому старались словить моменты писи-каки не в пеленку, а в горшок. Хотя некоторые утверждают, что такого понятия не было. А вот тугое пеленание солдатиком и кормление строго каждые 3 часа – это да, точно было😅 

В нашей семье мы начали высаживать старшего сына, когда ему исполнилось 10 дней. С дочерью – в 2 месяца. Младшую мы рожали в Турции и были часто и много в разъездах. Только когда вернулись в Украину и немного осели, я внутренне ощутила ресурс и желание начать высаживать. Мою философию поддерживает муж, поэтому все происходит без напрягов и слов «надо». В путешествиях мы также продолжаем высаживать, не отказываясь от самой идеи. Главное захватить с собой пластиковый судок. 

Высаживаю сына в машине после дневного сна

Примечание: прочитать про наши роды в Турции вы можете ТУТ

Высаживание помогает установить тесный эмоциональный контакт с ребёнком. Ведь за малышом необходимо постоянно наблюдать, чтоб выучить его сигналы. А дети сигнализирует с первых дней жизни, когда хотят в туалет. Старший сын по-особенному кряхтел, а младшая дочь – извивается и поджимает ноги.

Мне очень помогает слинг. Хотя я себя не отношу к фанатам слингоношения. Но вот в слинге ни разу не было проколов во время сна и прогулок. Всегда сухие. Секрет заключается в плотном контакте, «кожа к коже» и любые движения воспринимаются быстро и четко. 

Примечание: у нас есть отличная статья на тему того, что лучше выбрать для путешествий: слинг, коляску, эрго-рюкзак или хипсит – переходи и читай. 

Три главные причины отказа от одноразовых памперсов:

1. Естественная гигиена ребёнка

Забудьте о сыпи, опрелостях и инфекциях мочеполовой системы. Ребенку ничего не мешает при ходьбе, освобождение мочевого пузыря происходит без препятствий и полноценно налаживается перистальтика кишечника. Кроху меньше мучают газы. Интересно, что и ночной энурез у таких детей встречается значительно реже. Еще это удачное решение для детишек, которым не нравится ходить в мокром памперсе и которые тут же начинают плакать. 

2. Установление более близкого контакта с малышом

Это про то, что вы как мама находитесь ТУТ и СЕЙЧАС с ребёнком.  Когда вы начинаете понимать сигналы своего ребёнка и вовремя предлагать туалет – это великое счастье и радость. Таинство материнства: ты в гармонии с собой и ребёнком.

3. Забота об окружающей среде

Человек, подаривший миру одноразовые подгузники, думал не о детях, он думал о себе. Просто однажды химик-изобретатель Виктор Миллз, оставшись присматривать за собственными внуками, не смог смириться с мыслью, что слишком много мокрых пелёнок ему приходится стирать и сушить. Так, появились первые подгузники компании Procter&Gamble.

Если ребёнок вырос на одноразовых подгузниках, то вклад его родителей в загрязнение окружающей среды составил 2,5 тонны. Если пользовались подгузниками только до года – то «всего лишь» 1 тонну. 

Подгузник из-за своего синтетического состава разлагается в земле около 500 лет. Плотный пластиковый мусорный мешок, в который мы завернём этот подгузник для удобства, разложится за 1000 лет. Достойное наследие для будущего поколения.

К этому методу многие относятся скептично. Большинство педиатров так точно. Авторитетный доктор Комаровский говорит, что высаживание и осознанное использование горшка никак не связаны. Дети, которые проходили в подгузниках до 1.5 года и дети, которых начали высаживать с рождения, осознанно приучились к горшку приблизительно в одно и тоже время – в 1,5-2 года. При этом «аварии» могут происходить как у тех, так и у других. Оглядываясь сейчас назад – не могу не согласиться.

Старший сын к двум годам справлялся сам: снять штаны, достать писюна и сделать свои маленькие дела. Кроме метода высаживания, помогал еще личный пример папы. Ведь это не постыдно и очень природно показать своему сыну, как надо ходить в туалет. Но были проколы и бойкоты в виде «не буду, не хочу…ой, мама…ка-ка». Горшком по сути мы не пользовались, его больше интересовал взрослый туалет. Сын никогда не цыклился где и при каких условиях ходить в туалет. Главное поддержка папы или мамы:

Как будет с дочерью – время покажет. Ей на момент написания статьи – пять месяцев. Но уже сейчас могу сказать, что на высаживания она реагирует лучше. Хорошо сигнализирует и отзывается на мои предложения сходить в туалет. А ночью она не любит быть мокрой: поджимает ноги, извивается и подхныкивает. Я сразу снимаю многоразовый подгузник и к умывальнику. Пописала и дальше сладко спать. Так что дети все разные, возможно даже и разница заключается в том, кто у вас – мальчик или девочка. Но это только моя гипотеза😂 

Не можете решить, что лучше: памперсы или высаживание? Попробуйте представить себя на месте малыша. Если он не может сказать вам о дискомфорте, это не значит, что ему нравится быть 24 часа в сутки в памперсе. Я вот на собственной шкуре почувствовала действие «дышащего подгузника», когда в Турции после кесарево на меня одели памперс. Прошло два часа и я начала изнывать от чувства парника в области попы. Так что, возможно, метод подойдет вам, даже несмотря на период привыкания.

Если решили начать высаживание – будьте последовательны. Оставлять памперс на ночь или на прогулку не запрещается. Чем раньше начнёте, тем легче и быстрее пойдёт процесс. 

Правила, которые я вывела в процессе высаживания:

✅Позвольте ребенку находиться дома без памперсов и наблюдайте за его поведением. Скажу чесно, первый шаг самый сложный. Потому что ты думаешь, что сейчас будешь бегать от ребенка к стиральной машине. Но такой марафон будет только первые дни. Потом вы поймете ритм малыша и увидите, когда он ходит в туалет.

✅Дети не справляют естественную нужду внезапно, чаще всего есть определенная рутина – после сна, во время или после кормления, когда вернулись с прогулки.

Приехали в село к родителям и сразу предложили ребенку сходить в туалет

✅Когда малыш писает, издавайте звук «пс-с-с-с». Ребенок начнет ассоциировать его с моментом опорожнения мочевого пузыря. Для некоторых детей само действие высаживания на горшок станет знаком, что сейчас время для туалетных дел.

✅Высаживайте малыша после каждого сны, независимо от того проснулся он мокрым или сухим.

✅Не ждите, что ребенок сам сообразит попроситься на горшок. Ваша роль как родителя должна быть активной. Первое время старайтесь высаживать малыша каждые 20-30 минут.

✅Высаживайте при проявлении беспокойства. Со временем вы поймёте, какие именно проявления в поведении ребёнка говорят про желания сделать писи-каки.

✅Не ждите, что малыш будет сразу писать, как только вы его высадили. Особенно если это ваша инициатива. Подождите 3-5 минут.

✅Никогда не настаивайте на «этом деле». Карапуз может просто не хотеть и если он начинает выкручиваться, сразу отступайте. Важно показать, что вы его понимаете, вы на его стороне. Не давите на ребенка, а уважайте его позывы и естественный темп развития. 

✅Если кроха еще не умеет сидеть самостоятельно, крепко держите его, чтобы он чувствовал себя уверенно.

✅Высаживайте карапуза, если он долго ничего не делал или вы просто почувствовали СЕЙЧАС. У мам всегда хорошо развито 6-е чувство. Доверяйте ему.

✅Метод высаживания напоминает катание на атракицонах: сегодня все замечательно, завтра – плохо. Главное правило – не расстраиваться. Вы можете днями ходить сухыми и довольными, а потом откатиться на несколько недель назад. Причины могут быть разные: заболел, болит живот или зубы, а может малыш просто хочет на ручки и проверят своего взрослого родителя. Любите ли вы его все также сильно, не зависимо от того, куда и как он ходит в туалет?! Просто выдыхайте, берите на ручки и высаживайте.

✅Не спешите практиковать высаживание по ночам. Малыш, более-менее привыкший к дневному высаживанию, ночью обычно начинает ворочаться. Это и есть сигнал к тому, что кроху можно высадить. К тому же, когда вы начинаете высаживать, у ребенка появляется четкий график хождения в туалет по-большому и по-маленькому. Мои дети выкакивались днем, а ночью ходили только по-маленькому максимум 2-3 раза за ночь. 

✅Обзаведитесь бодиками, которые легко снимать. По ночам, к примеру, наш старший сын спит голышом и под ним непромокаемый наматрасник, а младшая дочь в многоразовом подгузнике или на непромокаемой пеленке.

 

✅Прикупите многоразовые пеленки и подгузники. Это натурально, гигиенично и осознанно. Могу смело рекомендовать ТМ «Еко Пупс». Старший сын вырос на их продукции, с дочерью я пошла дальше. Полный отказ от одноразовых и переход на многоразовые.

Более детально про мой отзыв об украинском бренде  “Еко Пупс” можно почитать у меня на странице в Фейсбук:

Книги для вдохновения, по методике высаживания. Вот хорошие варианты:

– Andrea Olson “Go diaper free”

– Christine Gross-Loh “The Diaper-Free Baby: The Natural Toilet Training Alternative”

– Laurie Boucke “Infant Potty Training. A Gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living”

– Нина Табакова “Младенец без подгузников”

– Мэй-Лин Хопгуд “Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка”

– Лори Буке “Обучение  детей: простой и надежный способ адаптировать ребенка к современной  жизни”

Высаживать или нет – решать вам. Главное не парьтесь и не сдавайтесь раньше времени. Если не выходит или нет возможности – не осуждайте себя. Словить дзен временами сложно. А за уборкой, готовкой и подтиранием попы мы можем потерять самое важное – счастье от материнства.

И ещё, пожалуй самое важное, не слушайте мамочек, которые с гордостью рассказывают про то, как их 8-ми месячный ребёнок сам в туалет просится, а после этого спрашивает: «А у вас как с этим?» А у нас все зашибись и точка.

Делайте то, что подходит именно вашей семье и ребёнку. Но пробовать что-то новое однозначно надо. Пусть даже вначале вам это кажется диким и не удобным. Ведь пока сам дорогу не пройдешь, выводы делать бесмысленно. 

*****

Полезно знать

Раннее высаживание — EcoDao Экологичный Путь

В настоящее время, ни один молодой родитель не может себе представить уход за маленьким ребенком без такого блага цивилизации как одноразовый подгузник.  Образ младенца в пластиково-бумажных трусиках прочно укоренился в нашем представлении, как норма, а мамы и бабушки вздохнули свободно, освободившись от стирки и глажки пеленок и ползунков.

Одноразовые подгузники: в чем проблема?

В 1946 американская изобретательница Марион Донован сшила непромокаемый чехол для пеленок, предохраняющий простыни кроватки от намокания. В 1951 году Марион получила патент на свое изобретение, которое стало пользоваться популярностью, но попытки создать одноразовые подгузники не увенчались успехом – бумажные компании не восприняли всерьез эту идею. Позже, Виктор Миллс, инженер компании  Procter & Gamble, предложил использовать суперабсорбент в качестве впитывающего слоя для одноразовых подгузников. Так в 1956 году появился первый одноразовый подгузник, изготовленный на основе древесных опилок. В СССР одноразовые подгузники появились в начале 1991‐го года. 

Сейчас одноразовые подгузники стали одной из первых ассоциаций со словом “младенец”. Предположим, что в среднем родители используют с малышом 5 подгузников в день (с младенцем это около 8 штук в день, с более старшими детьми 2-3 шт) и рассчитать количество подгузников за 2,5 года – средний возраст приучения к горшку. Получим 5×365×2,5 = 4562,5 подгузников.

Если предположить, что вес одного использованного подгузника 200 грамм, то получим 200×4562,5 = 912,5 кг. То есть один ребенок за жизнь производит почти тонну токсичного, неразлагаемого мусора. 

Любители расчетов могут пойти дальше, посмотрев данные о количестве детей в России и мире. В 2019 году в России родилось 1 484 500 детей. И большинство из них растут в одноразовых подгузниках.

Фото Mahesh Patel с сайта Pixabay 

Из чего состоит подгузник?

Верхний слой – нетканый материал, либо тонкая полиэтиленовая пленка, которые не допускают протекания жидкости.

Впитывающий слой – отбеленная хлором целлюлоза + суперабсорбент SAP, покрытый гидрофильной оболочкой (полиакрилаты)

Внутренний слой, прилегающий к коже – нетканый материал.

Также при производстве используются краски для рисунков, смягчающие лосьоны, состав которых производитель, как правило, не указывает.

Как и другие изделия из пластика, подгузник не разлагается, а со временем распадается на мелкие частицы микропластика, которые загрязняют почву и воду. А если родители используют утилизатор подгузников, то использованное средство гигиены запечатывается в еще один слой пленки.

На рынке существуют более экологичные варианты одноразовых подгузников. Их производители утверждают, что вместо нетканого материала используется хлопок, вместо полиэтиленовой пленки – кукурузный крахмал, целлюлоза не отбеливается хлором, не используются другие токсичные вещества. Но, к сожалению, подгузников, в которых не используется суперабсорбент во впитывающем слое – нет. А значит, полностью разлагаемых одноразовых подгузников не существует. 

Альтернатива 1. Высаживание.

Может показаться, что тренд на естественность в родительстве: высаживание, кормление грудью, совместный сон – это новые веяния. Но, как водится, новое – это хорошо забытое старое. В стремлении к естественному, натуральному уходу за ребенком, мы можем черпать вдохновение у традиционных культур, которые не так подвержены влиянию цивилизации и живут так, как жили многие поколения их предков.

Высаживание – это способ ухода за младенцем, проверенный столетиями, его использовали и используют африканцы, индонезийцы, и многие традиционные общества. Девочки с детства наблюдают за тем, как растят малышей и учатся принципам естественного родительства. Такой стиль материнства обусловлен образом жизни: ребенок при маме, но при этом у мамы много работы. У женщин просто нет возможности часто менять пеленки, также проблемы с чистой водой, а одноразовых подгузников в обиходе просто нет.

Фото Артура Игнатова на Unsplash

Мы можем вспомнить и советское время, когда одноразовых подгузников не было, и многие мамы держали детей на тазиком. Это, так называемое, высаживание “по-старому”. Мамы часто прибегали к нему, чтобы сократить количество стирки, иногда детей держали над тазиком по полчаса и не всегда успешно. Это немного не то, что на самом деле представляет собой естественная гигиена младенца. Ведь несмотря на то, что высаживание – это удобно, практично, экономично и экологично, главная его цель – удовлетворение потребностей ребенка.

Ребенок рождается с незрелыми органами и системами. Если мы понимаем его потребности, такие как потребность в безопасности, в питании, в движении, в тактильных ощущениях, сухости и чистоте, мы можем создать благоприятные условия для его “дозревания” и развития. Высаживание – это способ удовлетворить потребность малыша быть сухим и чистым, а также – осознать свое тело, научиться им управлять.

Новорожденный ребенок не умеет различать свои потребности. Когда он голоден, хочет спать, ему холодно или мокро, он не осознает – что же именно не так. Он испытывает некий общий дискомфорт. Он зовет на помощь маму. В зависимости от того, как мама реагирует – кормит, высаживает, укладывает спать, у малыша формируются причинно-следственные связи, и к 2-3 месяцам он начинает распознавать свои ощущения. 

Фото Зак Лусеро на Unsplash

Неужели ребенку нужна помощь мамы даже в том, чтобы сходить в туалет? Если мы представим новорожденного, то можем вспомнить, каким он рождается напряженным: кулачки сжаты, ручки и ножки как пружинки. Это потому, что у него повышен тонус мышц, пройдет какое-то время, прежде чем этот тонус пройдет. Напряжены у малыша не только руки и ноги, точно также в тонусе находятся и сфинктеры. Поэтому, новорожденный не умеет самостоятельно, осознанно расслаблять мышцы. Ребенок может хотеть в туалет, но не уметь расслабляться. Когда-то, он конечно, сходит в туалет и без помощи, в том случае, когда мышцы уже будут не способны удерживать то, что накопилось. Но для малыша это довольно мучительно. Любая мама попадала в ситуации, когда ребенок плачет, хотя объективно он сухой, сытый и недавно поспал, причина непонятна. Мало кто знает о дискомфорте малыша, который может доставлять, к примеру, переполненный мочевой пузырь. 

Чем может помочь мама?

Мама берет ребенка в физиологичную позу, которая помогает расслабиться. Этих поз несколько, но самая популярная – прислонить малыша к себе спинкой и взять под коленки. Можно добавить к этой позе легкие похлопывания, чтобы малыш понял, откуда мы ждем от него действия, где нужно расслабится. Также можно помочь стимулирующими звуками, всем знакомыми “пс-пс-пс” и “а-а”. Все эти действия заложат цепочку, на которую в дальнейшем будет реагировать малыш, понимая “мне неприятно – мама взяла на ручки, помогла – я пописал – стало хорошо”.

Фото Джошуа Родригеса на Unsplash

Наблюдая за ребенком, который растет без подгузников, мама скоро заметит, что у малыша есть определенные ритмы, а также он подает некие сигналы, когда ощущает дискомфорт. Это может  быть пауза или замирание во время активности, или наоборот всплеск активности во время спокойного бодрствования, гримаса на лице. Ребенок может извиваться или хныкать, его взгляд может быть устремлен внутрь себя, как будто прислушивается. Обращая внимание на эти моменты, очень скоро мама начнет вовремя замечать, когда “пора” и удачных эпизодов высаживания станет гораздо больше.

Что нужно для высаживания? 

Если бы мы жили на природе, то само по себе высаживание не требовало бы дополнительных приспособлений. Но в квартире, помимо естественности, мы хотим позаботиться о диванах, коврах, своей одежде, поэтому кое-что потребуется, чтобы сделать процесс удобным.

Для высаживания новорожденных удобно использовать круглые глубокие мисочки. Хорошо иметь их несколько – по одной в каждой комнате, чтобы были под рукой. Можно высаживать над тазиком, особенно это удобно ночью. 

Первое время, когда мама и ребенок только настраиваются друг на друга и мама учится понимать малыша, промахи неизбежны. Поэтому хорошо помогут тканевые пеленки, непромокаемые клеенки.

Стоит продумать и одежду малыша. Хорошо подойдут кофточки и распашонки, штанишки, которые легко снять. Многие мамы вообще предпочитают обходится без штанишек, это кроме всего прочего – отличное бытовое закаливание. Не подойдут для высаживание слитные комбинезоны, штанишки на завязках и другая одежда, которую сложно снимать.

Фото Picsea на Unsplash

Высаживание и развитие ребенка

В первые месяцы внимание ребенка направлено внутрь себя – что с ним происходит, что он чувствует, это первое знакомство со своими ощущениями. Обратная связь мамы очень помогает малышу понять себя. После 3 месяцев внимание потихоньку перемещается вовне, становятся важными тактильные ощущения. В разные возрастные периоды ребенок захочет тактильно исследовать, что с ним происходит – когда ему мокро, тепло или холодно. Ему будет интересно исследовать возможности своего тела, разные позы. Конечно же, он захочет потрогать и свои выделения, растереть лужицу. Это не всегда приятно для родителей, но необходимо для правильного развития малыша, для осознания своего тела и формирования здорового к нему отношения. 

Ребенок, который растет без подгузников, относится к своим интимным частям тела так же, как и ко всем остальным. Малыш же, который всегда в подгузнике и одежде, не имеет возможности изучать ни свое тело, ни свои выделения, эта часть его деятельности от него скрыта. Когда, в самом начале, подавая сигналы маме, он не получает от нее обратной связи и помощи, процесс похода в туалет становится неосознанным, ребенок не контролирует его. В дальнейшем мы сталкиваемся с проблемой, когда большого ребенка в 3-4 года приходится заново учить контролировать и осознавать свое тело. При этом, не стоит думать, что высаживание – это обязательно раннее приучение к горшку, совсем не обязательно. Ведь умение пользоваться горшком – навык не только физиологический, но и социальный, формирование их происходит в разное время и зависит от зрелости психики.

Высаживание экологично

Высаживание помогает если не отказаться от одноразовых подгузников полностью, то существенно сократить их количество. Хотя есть мамы, которые вообще не пользуются подгузниками или выбирают многоразовые варианты, как дополнение к высаживанию. Кроме того, когда ребенка высаживают, все его дела происходят гораздо чище, чем если мы меняем подгузник. Поэтому необходимость в влажных салфетках тоже отпадает. А влажные салфетки, также состоят из нетканого материала, который не разлагается.

Фото Шарон Маккатчон на Unsplash

Альтернатива 2. Многоразовые подгузники

Многоразовые подгузники можно использовать как самостоятельно, заменив одноразовый вариант, так и в дополнение к высаживанию в качестве подстраховки – на ночной сон, прогулку или в путешествии. От этого зависит количество подгузников, которое потребуется маме. 

Какие бывают подгузники?

Система естественного пеленания подходит для тех, кому важна натуральность материалов. Здесь вообще не используется синтетическая ткань. Система состоит из хлопкового (реже конопляного) подгузника и вкладыша к нему. Сверху надеваются пеленальные штанишки из шерсти мериноса, которая обладает природным водоотталкивающим свойством за счет ланолина (жира на шерсти овец). Штанишки необходимо обрабатывать средством с ланолином 1 раз в несколько недель, чтобы свойства сохранялись. Такие штанишки не позволяют влаге протечь наружу, создают терморегуляцию внутри подгузника, а также избавляют от неприятного запаха. Впитываемость подгузника регулируется количеством и плотностью вкладышей, они хорошо выдерживают и прогулку на улице, и целую ночь сна.

У хлопковых подгузников и шерстяных штанишек есть свои плюсы и минусы:

• Натуральные материалы
• Терморегуляция
• Отсутствие запаха
• Штанишки нужно стирать 2-3 раза в месяц, после использования просто просушить

• Могут протекать, при истончении ланолинового слоя
• Дополнительный слой одежды
• 2-3 раза в месяц необходимо обрабатывать средством с ланолином

Есть и другой вариант – подгузники с непромокаемым слоем, который сделан из специального пул-материала. Он дышит, но при этом не пропускает влагу наружу. Такая система также представляет из себя подгузник, вкладыш из хлопка или микрофибры. Внутренняя часть обычно состоит из микрофлиса, который пропускает влагу внутрь вкладыша, сам при этом остается слегка влажным.

В этом варианте также есть плюсы и минусы:

• Не пропускают влагу наружу, протекают редко
• Удобнее использовать под одежду
• Более похожи на одноразовые подгузники по принципу использования

• Синтетические материалы (а значит, микропластик при стирке)
• Может быть жарко летом

По мере роста ребенка ему потребуются трусики для приучения к горшку. Несмотря на название, понадобится они могут раньше, чем горшок появится в обиходе. Ребенку, как мы помним, важны тактильные ощущения, поэтому мы должны  обеспечить ему ощущение себя мокрым. Трусики для приучения к горшку обеспечены усиленной ластовицей с несколькими слоями ткани, за счет этого почти не страдают ковры и мебель, при этом ребенок чувствует себя мокрым. Обычные хлопковые трусики тоже должны быть в гардеробе малыша, их удобно снимать и надевать самостоятельно, они совсем не сковывают движений.

Сколько подгузников нужно?

Этот вопрос индивидуален и зависит от многих факторов: практикует ли мама высаживание, как много времени ребенок проводит без подгузника, как часто мама стирает. Можно начать с нескольких подгузников каждого вида, протестировать их и понять, как часто и для каких случаев, какие подгузники вам требуются. Некоторые бренды предлагают такие “тестовые” наборы.

Многоразовые подгузники станут еще более экологичной альтернативой, если покупать их с рук. Очень часто мамы покупают на пробу, но не понимают, как пользоваться и продают почти новые подгузнике, по очень выгодной цене. Иногда, в местных группах мамочек, можно даже получить их в дар или обменяться на что-то. Таким образом можно попробовать многоразовый вариант, не тратя много средств и продлевая жизнь вещам.

Чек-лист по переходу на экологичные альтернативы подгузникам:

• Изучаем информацию по высаживанию. Можно найти специализированные форумы, прочитать книгу или обратиться к консультанту по высаживанию.
• Подбираем аксессуары: пеленки, клеенки, тазики.
• Выбираем удобную позу: высаживание с грудью для самых маленьких, поза под коленки для деток постарше или другие позы.
• Наблюдаем за сигналами ребенка, отслеживаем ритмы.
• Определяемся, нужны ли многоразовые подгузники.
• Исходя из собственных критериев выбора материала, определяем тип подгузника.
• Выбираем подгузники – на ресурсах б/у вещей или в специализированных магазинах.
• Тестируем варианты, определяем количество подгузников для повседневной жизни.
• Верим в себя, доверяем ребенку и радуемся своим победам на пути к экологичному и естественному родительству.

Дополнительные материалы:

Видео

Книги

Ресурсы

Онлайн-магазины

Фото для обложки Трэвиса Гроссена на Unsplash

Как высаживать ребенка?

В этом вопросе я чувствую себя «последней из могикан», даже среди наших друзей тех, кто высаживает детей с рождения, сейчас становится все меньше. Нам же это кажется простым и естественным, особенно в современных условиях, когда стиральные машины сняли с нас все заботы по «проколам». Вырастив на высаживании одного ребенка, со вторым даже не задаешься вопросом, стоит ли это делать, просто делаешь, настолько сигналы кажутся очевидными. Но, поскольку наши друзья вопросы задают, мы решили написать о высаживании.

С чего начать?

Есть простое правило, когда вы не знаете с чего начать. Высаживайте до и после сна, до и после кормления, до и после прогулки. Почти наверняка попадете, а все остальное прийдет.

Почему младенец плачет?

Высаживание для меня началось где-то на третий или четвертый день жизни моей старшей дочери. Ночью она заволновалась. Я, посмотрев на стучащего руками и ногами младенца, подумала «ей ручки мешают» и припеленала ее (в первый и последний раз). После чего пеленка намокла, а дочь заплакала. Мне стало стыдно, я представила себе, что взрослый человек не может сказать окружающим, что хочет в туалет, а его (от непонимания) спеленывают. Вот развлечение! Ничего не останется, как «сходить под себя», кому приятно то от этого. И я начала в минуты волнения держать дочь над тазиком. Так началась наша эпопея с высаживанием. Интересно, что как только начинаешь реагировать на сигналы младенца, он практически перестает плакать. Там, где обычный ребенок плачет, такому малышу достаточно «всхлипывания» и мама уже знает, что сделать. Рано или поздно он все равно заплачет «от недопонимания». Этот характерный плач «непонятого» ребенка, хорошо знают высаживающие родители. Но тем приятнее инсайт, который приходит после («А-аа, так вот что тебе надо было!»). От обычных родителей такие родители отличаются установкой: не отвлечь, а понять, что хочет и удовлетворить потребность. Надо ли говорить, что дети, потребности которых удовлетворяют, плачут все меньше и меньше. Как это сделать? Смотрите на сигналы.

Сигналы новорожденного

Любой родитель, попробовавший высаживать с рождения, убедится, что недавно родившийся ребенок — очень общительное существо. С первых же дней жизни всеми своими фибрами он тянется к нам и пытается сообщить о своих нуждах. Его «язык» предельно естественнен и органичен (не оГРаничен, а оРГаничен, если вы не поняли). Гримасы на лице означают обычно напряжение. Для желания пописать характерно беспокойство и нервные вскрики, у мальчиков может быть видна легкая эрекция. Для желания покакать характерны кряхтение, дерганье или выпрямление напряженных ног, ощущение, что малыш «бежит» ножками, сосредоточенный «ушедший» в себя вид, после которого — задумчивость, замирание. Голод или эмоциональную потребность в успокоении на тите можно легко распознать по сосанию своих кулаков, поисковым, как будто клевательным движениям ртом и характерному «всхлипывающему» постаныванию-поплакиванию-похахатыванию («А-ха, а-ха, а-ха»). Наоборот, нежелание чего-либо младенец показывает мотанием головой из стороны в сторону (как и у нас «нет»), получившимся из естественного отворачивания от груди, когда она не нужна. Отталкивание, отворачивание от груди часто связано с потребностью срыгнуть — младенец благодарно выдыхает заглоченный с молоком воздух, если подержать его «столбиком». Когда ребенку жарко, он краснеет, его кожа может идти пятнами, двигаться он начинает интенсивно (высвобождаться, если не спеленут) или наоборот «закисает» и «обвисает», если в конец перегрет и распарен. Когда ему холодно — губы слегка синеют, кожа «собирается» и идет легкими мурашками, челюсть «постукивает». Когда младенец теряется (потерял маму), он вскидывает или распахивает резким движением руки по типу рефлекса Моро, в этой ситуации он «просит» чтобы его «собрали», взяли на ручки, спрятали, прикрыли. И так далее.

Сигналов много на разные ситуации, они обычно понятны, если на них настроиться. Хаотичными они становятся только в ситуации перевозбуждения (или сильного плача в котором ребенок уже «заходится»), но тогда и кормить, и высаживать уже бесполезно, надо сначала успокоить, а потом разобраться. Интересно, что новорожденный малыш моментально обучается: если мы «используем» тот или иной сигнал (а он получает ответ), то он его усиливает, если «не используем», то этот сигнал затухает и ребенок ищет другой способ достучаться до нас, деревянненьких. Или смиряется с тем, что его не поняли. Если же в целом поняли или хотя бы постарались через раз понять, то уже спустя несколько дней после высаживания ребенок сигналы модифицирует и от вегетативных реакций переходит на своеобразную невербальную речь. Мой сынишка спустя несколько дней сообщал о предстоящих пописах двумя характерными птичьими вскриками за что был прозван «птеродаклетем». Это был сигнал именно для пописа, а не покака. О покаках он сообщал кряхтением, то есть он уже в несколько дней умел это различать.

---

Индивидуальные консультации по вопросам взаимоотношений в семье, психологического состояния детей и мамы, психологического сопровождения беременности, практик осознанного и естественного родительства.

+7 (926) 617-06-03 [email protected] — Лена (Москва, Геленджик)
+7 (916) 293-89-94 [email protected] — Саша (Москва)

---

Как ему ответить?

Самым простым и естественным ответом является, конечно, удовлетворение желания малыша. Но некоторым родителям этого мало и они изобретают свою систему общения. Одна моя подруга очень трогально «пела» вместе со своим месячным ребенкам в позе высаживания. Она ему: «А-аа…» (на выдохе сопровождающем легкое потуживание внизу живота). Он ей: «А-аа..» (с аналогичным дыханием). Все это минут 5-10, пока они ожидали все заряды его покака. Это было очень нежно. На пописах родители обычно говорят: «Псс, псс…» или «Пшш…» Иногда слегка касаются соответствующего места, чтобы ребенок понял, что от него ожидают. Но часто бывает достаточно взять ребенка на руки в привычную для высаживания позу и он благодарно делает свои дела. Кстати, если речь идет о покаке, маме очень хорошо в этот момент на выдохе напрягать мышцы живота и подтуживаться, подавая сигнал малышу, что надо делать. Он, прижатый к маме, этот сигнал отлично ловит. И учится произвольно какать. А когда доверие установлено, то уже можно и «запустить» эту произвольность: если мама перед прогулкой высаживает малыша и говорит ему «Псс-псс», то он старается пописать, даже если не хотел. И из вежливости писнет немного, даже если почти нечем. И это трогательное сообщение: «Я тебя понял, но еще нечем писать сейчас, мама». Вообще это очень круто ощущать, что мы друг друга поняли. Как сказала моя подруга, высаживающая 1-месячного малыша: «На мой взгляд, с сыном уже можно договориться», — и это потрясающе, учитывая его возраст.

Хочу, но не могу

Иногда (хоть и редко) есть ощущение, что высаживае для малыша мучительно. Все, казалось бы, говорит о том, что ребенок хочет какать (писать). Держишь его над тазиком, а он не может. Сначала просто хныкает, потом выгибает спинку (сигнал «нет»), отворачивается, может разрыдаться. Убираешь его из позы высаживания, расслабляешь, даешь грудь и тут тебе благодарное расслабление на маминых нежных ручках — долгожданный попис, попук или покак. Мы относимся к этому с юмором. Лучше уж так, чем запор, это точно. Просто ожидая такой ситуации (а она обычно возникает, если слишком быстро «выдернуть» ребенка из глубоко сна или если он, наоборот, уже расстроен и перевозбужден), я просто подложу ему под попу одноразовую пеленку (или 1/4 такой пеленки, я их использую кусочками) и не буду его «провоцировать» на райсстройство понимая, что ему сейчас не до произвольности. Повторяю, это исключение, оно бывает относительно редко.

Прокололись? Не надо расстраиваться!

Главное, если у вы прозевали попис или покак или не поняли своего ребенка, не загоняйтесь, не расстраивайтесь, не судите себя строго. Эта история про налаживание близкого контакта с ребенком, а не только про ранее обучение цивилизованному туалету. Если тут кто и учится, то мама (слышать своего ребенка), а ребенок при этом совсем не напрягается. Обратите внимание, что у вас будет какая-то характерная «норма» проколов (например, вы будете стирать 3-4-5 пеленок в день), в какие-то дни окажется, что вы не «мажете» вообще, а в какие-то, что вы «мажете» по крупной. Подумайте, что у вас происходит в эти дни. Напряги в семье? Избыточные дела? Пытаетесь поработать или завалили себя бытом? Возможно, ребенку не сильно полезно то, что вы делаете. Ребенок сигналит, что контакт в некоторой степени разорван — восстановите его и порадуйтесь, когда придете в норму. Но ведь в некоторые дни окажется совсем «сухо» и «чисто». Можно поздравить себя, в такие дни контакт полный. В первый месяц, когда пописов и покаков очень много, вряд ли вы достигните совсем «сухих» дней. Но за пару месяцев даже цивилизованная мама обычно втягивается. И, сколько бы у нее не оставалось «нормальных» промахов, контакт и доверие то уже есть! Поэтому игра стоит свеч.

Одежда малыша на высаживании

Мы живем в городской квартире. Это значит, что у нас тепло. Слишком тепло, даже жарко. Зимой у нас в квартире больше, чем +24 градуса, и это для младенца много. Об этом писали Никитины (их оптимум +16), писал Комаровский (его оптимум +18). Но можно даже книжек не читать, а посмотреть на кожу новорожденного. Она лучший термодатчик в природе. По мне так +24 очень даже хорошо и приятно, если ребенок голый. Любой перегрев вызывает покраснение и раздражение кожи, потницу — пятна, по которым сразу видно, что тепловато. Стоит ребенка раздеть и кожа начинает светлеть, приходит в норму. Дети конечно, адаптивны. И к перегреву, и к раздеванию, и к режиму «термостата», и к режиму более контрастному, требующему адаптации кожи, они привыкают. Так почему бы не приучить их к удобной для высаживания форме одежды — голышом. Мы первые два месяца укрываем ребенка одной пеленочкой.

Не припеленываем, а просто прикрываем (когда он на руках, а на руках он у нас постоянно). Потому что, прижимая его совсем голого к себе руками, его тоже разогреваешь, иногда этого хочется, иногда — нет. Поэтому прикрываем условно, то есть он двигается и пеленка постоянно сдвигается и контакт кожа к коже обеспечен. Когда надо высадить — это занимает 1 секунду. Если не успели высадить, то постирать надо 1 пеленку, а не пеленку+одежду. Когда лежит сам по себе, прикрываем краем пеленки ребенку именно «писюн» (мальчику), чтобы не пульнул по периметру (можно приспособиться, направив пеленку вниз от рук, чтобы он ее случайно не сдергивал ручками). Если мы от него отвлечемся (как на фотографии), пеленка направит струю на маленький подложенный под попу коврик и защитит окружения.. Девочку можно держать неприкрытой, а если есть сомнения по температуре («замерзает»), то в кофточке, носочках и одной пеленке.

Когда малыш подрастает его, конечно, захочется одеть. Одеть особенно захочется тогда, когда он начнет ползать. Потому что он будет вытирать собой пол (у нас зона ползанья не ограничена одним одеялом) и потому, что писюном не приятно цепляться за все на свете. В этой ситуации я предпочту кофту (майку) и ползунки (трусы). То есть, по очевидным причинам не боди и не комбинезон. Описает три раза, пока расстегнешь. Эта одежда придумана исключительно под подгузники. Этот же принцип раздельной, легко снимаемой одежды применим и для прогулок на улицу. Никаких комбезов, отдельно штаны, отдельно куртка. Особенно для девочки. И штаны без подтяжек (особенно для девочки). Потому что, если штаны держат подтяжки, то снять их аккуратненько (без куртки) на улице можно, а вот одеть уже нельзя и приходится снимать куртку. Я говорю, конечно, о подросшем ребенке, ходунке, который гуляет долго и которого вести домой по требованию не захочется, легче пописать под кустом и гулять дальше. Ведь приученный к высаживанию ребенок писать в штаны не захочет. Что же касается младенца, то его лично я зимой несу домой по требованию, а летом высаживаю прямо по месту (на улице). Иногда не доношу, но не велика потеря. Ну постирает машина подмокшую одежду или слинг, летом слинг можно перемотать со смещением 20 см от центра, чтобы не было контакта мокрой ткани с кожей, зимой ребенок в слинг как правило не писает. Шерстяные вещи хорошо сохнут и их можно просто сушить, а полоскать или стирать через раз. Приятная неожиданность заключается в том, что привыкшие к высаживанию дети в осенне-зимний сезон спокойно терпят два часа прогулки и даже больше. Они вообще быстро учатся терпеть, с первых недель. И понимают маму, которая «шепчет» на ушко: «Потерпи, малыш, бежим домой». И, врачи говорят, что это правильным образом формирует их мочевой пузырь (то есть он растет соразмерно возрасту и дает возможность немного потерпеть).

Режим пописов «в походе» и «на привале»

С первых недель малыш начинает по разному реагировать на знакомую и незнакомую обстановку. Он редко писает на прогулках и может терпеть 2-3 часа без пописов и очень часто писает дома в режиме бодрствования (рекорды моего 2-х месячного малыша: по 7-10 раз за час дома с утра). Самой описываемой становится домашняя одежда мамы, а высаживать его надо каждый раз, проходя мимо раковины. Это нужно знать, тогда становится очень легко.

Многоразовые подгузники

Хорошо, спросите вы, а как же ходить в гости и гулять? Почему бы не одеть подгузники для этих случаев? Для прогулки смысла большого нет, так как ребенок два часа прогулки как правило в зимне-осенний холодный сезон выдержит без пописов (он крепко засыпает на улице), если подгадать то время, когда большая серия пописов-покаков уже прошла (каждая мама на высаживании уже в первые недели знает циклы своего ребенка). Это мы говорим про маленького ребенка, мы начинаем гулять с 10-ти дней. А летом можно высадить и на улице. Для мероприятий и гостей можно использовать многоразовые подгузники. Но их трудно снять над раковиной, поэтому мы предпочитаем обычные трусы, ползунки или штаны. Я замучилась, но нашла прекрасные крохотные трусы для первого года у небольшого российского производителя. Для девочки такие трусы оказалось легче найти, чем для мальчика, но и для мальчика нашла. Друзья хвалят хб трусы «под подгузники», если одевать их без подгузников, они заменяют обычные трусы. Многоразовые подгузники большей частью применимы в период начала ползанья, когда ребенок увлекается и перестает подавать сигналы (такие периоды временных «пропусков» характеры для периодов смены режима активности — в шесть месяцев, в девять месяцев и в год). В эти периоды меняются сигналы и надо подстроиться к малышу по-новому. Но в лояльные гости (к бабушкам или в семьи, где есть малыши) лучше ходить в быстроснимаемой одежде, чтобы продолжать высаживание и там. Ведь малыш, приученный к высаживанию, будет беспокоиться прежде чем пописать в подгузник, он не привык делать это так. Для особо важных случаев есть в той или иной степени непромокаемые штанишки с липучками и вкладыши к ним, но на каждый день это слишком громоздко. Мы используем их в дороге.

В какой позе и над чем высаживать новорожденного?

Любимая нами поза для высаживания сфотографирована в начале статьи. Там ребенку около месяца. Я держу его не совсем вертикально, а опираю на свое тело, которое чуть-чуть отвожу назад, поскольку он еще не полностью держит голову. Конечно, в первые дни, когда он совсем не держит голову, его надо уложить более горизонтально. В эти дни мы высаживаем ребенка сидя, а он лежит на слегка разведенных коленях. Ночью я высаживаю ребенка над тазиком, а днем — где придется. Над ванной, раковиной в ванне или на кухне, над унитазом. В общем везде, где легко помыть. Если я устала стоять в нагибку, пока он 20 минут разгоняет свои покаки, то я могу сесть в кресло и на стул и высадить ребенка над одноразовой пеленкой, которая лежит на полу или у него под попой. А могу и поплясать с ним в руках над кафельным полом, чтобы не страдать от ожидания или снять его напряжение. Ребенок любит, когда с ним на руках пляшешь. Вариантов множество. Главное, чтобы они были удобны всем участникам процесса.

«Мне не нужны записанные пеленки»

Видела такие выражения на мамских форумах, читала выражения и покрепче. Типа «Прошлый век, подтирать все это добро». Мамы, которые крепко выражаются по поводу записюнских дел своих младенцев и радуются аккуратненьким деткам, упакованным в комбинезоны и памперсы, не учитывают двух моментов. Во-первых, в первые дни жизни ребенка он много какает, мои дети делали это 6-8 раз на дню (если считать одним «покаком» 20-ти минутную серию из 3-4 зарядов). Они в основном спят, едят и, попрошу прощения какают. Писают тоже часто, но какают 6-8 раз в день. То есть надо, по идее, 8 раз сменить подгузник и вымыть все умазанное по самое не балуйся тело. Смазать там чем-нибудь, чтобы кожа не сохла и не прела. У нас этой проблемы нет. Да, ребенок голый, но подмыть его можно одной рукой, а можно не мыть, а протиреть байковым вкладышем из системы пеленания Дисана или любой пеленкой (попа то не выпачкана, она покакала и это все не размазано по телу). Ночью, если случились большие дела, я не мою попу ребенка, подержала над тазом, вытерла и спать. Мне кажется, что если она будет под подгузником укакана, то это занятие будет менее приятное. Во-вторых, отказываясь от высаживания в первые месяцы, когда ребенок на руках у мамы, а мама преимущественно им занята, родители переносят эту же проблему (записанных штанов и ковров) на более поздний срок, когда ходунок (или человек постарше) писает и какает совсем другими порциями и совсем с другими ароматами. Сами знаете (наверное, если дочитали до сюда, то знаете), что писули новорожденного почти не пахнут, а покаки малыша на грудном вскармливании пахнут лесным мхом, если он не получал допоя и прикорма, конечно же. Почему бы не тренироваться в период, когда это на самом деле легче. Потом они будут пахнуть совсем по другому и их будет больше. И убирать их придется не с пеленок, а с диванов и ковров. Для нас очевидно, что интереснее научиться самим и научить ребенка высаживаться пораньше.

Подгузники ломают естественные рефлексы

Ребенок изначально испытывает дискомфорт от переполненного мочевого пузыря или кишечника (и выражает недовольство — подает сигнал) и от мокрой (грязной) одежды или пеленки в случае «прокола» (и плачет — подает сигнал). Когда его слышат, он привыкает терпеть, чтобы этого дискомфорта не испытывать. То есть можно «шепнуть» ребенку: «Потерпи маленько, сейчас добежим,» — и он терпит. Сначала маленько, потом дольше. Развивается произовольность. Развивается моче-половая система, как ей положено от природы. Одевая подгузник мы отключаем сигнал беспокойства от мокрых штанов: «Писай под себя, ничего не будет». Ну он и писает, а учиться произвольности приходится в сознательном возрасте. Конечно, дети крепкие, они всему научатся. Ну а в продаже есть подгузники для 7-ми летних детей, да и для взрослых тоже.

Ночной сон без подгузника. Одноразовые пеленки и многоразовые непромокаемые коврики.

Кроме подгузников существуют еще одноразовые пеленки. Это мембрана, ватный слой и полителен, чтобы не на мочить простынку. Они не одеты плотно и не мешают «дышать» коже. И все равно спать на них душно — попробуйте сами. И они «холодят», когда мокрые. На них не комфортно лежать, их надо заменить. Они избавляют от лишней стирки, но на них нельзя оставить ребенка на ночь. Тем не менее на начальных порах, когда сигналам учишься, а пописов много, они выручают. Я разрезала такую пеленочку на 1/6-1/8 для девочки и 1/4 для мальчика и подкладывала только под попу. Если я «проспала» попис, то мне нужно было услышав воркование ребенка просто протянуть руку, вынуть из под попы мокрую пеленку и положить сухую. И спать дальше. В общем нормально, пока ребенок не начал ползать. Потом — совершенно бесполезно. Вообще для сна существует потрясающе удобная вещь —
непромокаемые коврики типа Disana. Стоят дорого и купить их сложно (не всегда есть в наличии), но трех таких ковриков хватит, чтобы вырастить сколько угодно детей (передавая их «по наследству» внутри семьи). У меня эти коврики остались от старшей дочки и достались сыну, но сейчас все уже пользуются более дешевыми аналогами и говорят, что они ничуть не хуже. Если купить большой коврик, то его можно «загибать» в случае пописа — он непромокаемый с двух сторон. Он прекрасен и комфортен для сна, на нем не жарко. Я проверяла сама, потому что долгое время спала вместе с дочерью. Первые месяцы мы просто укладываем спать ребенка на него. А потом, когда ночные пописы становятся редкими (а это примерно к 2-м месяцам), просто бросаем его на мокрое пятно на кровати, чтобы доспать до утра, не меняя ночью постель. Для этой же цели мы прихватываем такой коврик в путешествие. По нашей практике таких ковриков надо три, потому что они постиранные долго сохнут.

Специфика высаживания мальчика и девочки

Теперь, когда у нас появился опыт того и другого, мы полагаем, что больше похожего, чем различий. Позы высаживания идентичны. Частота пописов и покаков индивидуальна и определяется обменными процессами, а не полом (у обоих моих детей в первый год жизни очень часто: 20-25 пописов и не менее 3-4 покаков в день). Различий между мальчиками и девочками я зафиксировала четыре.

1. В первые месяцы жизни. Лежа. У мальчиков часто привстает писюн перед пописом, это характерный сигнал. И можно накрывать писюн тряпочкой пока совсем маленький (мальчик), если лежит на спинке голенький, а то струя будет пулять в метровом диаметре и описывать малыша до подбородка. У мальчика «зона поражения» больше. Это приходится учитывать, подкладывая ему коврики на ночной сон. Выручает, если он любит спать на животе, но вот мой сынишка пока предпочитает спать на спине или на боку и ничего, мы приспособились, накидывая ему на живот небольшие тряпочки (трусы ночью снимать сложнее). Тогда мокнет тряпочка и коврик, но нет фонтана, забрызгивающего кровать.
2. Над раковиной или тазом. Надо направлять писюн или подставить свою ладошку, чтобы струя отразилась от ладони и попадала в тазик (лучше и то, и другое). Иначе будет описывать себя и все вокруг. Это не сложно, за пару недель привыкаешь и становится даже удобнее попадать в тазик, чем с девочкой
3. Горшок (высаживание на горшок). Удобный горшок для девочки (например, наш любимый складной дорожный горшок «Potette Plus» с силиконовой вставкой), который мы использовали и дома, и на даче, и в дороге, может оказаться не подходящим для мальчика. Горшок для мальчика должен иметь спереди бортик, который будет улавливать струю, если писюн приподнят. Иногда бортики оказываются бесполезны (слишком низкие) и практичнее оказывается просто посадить мальчика задом наперед, лицом к спинке горшка. В этом случае струя надежно окажется внутри (такая фотография есть по тексту ниже).
4. Одежда. Девочке удобно просто приспустить штаны до коленок и высадить, а мальчику можно приспустить штаны и в них пописать, если не направить писюн. А его из под штанов пока держишь ребенка на руках не всегда подцепишь, так что легче либо снять штаны на время высаживания, либо голопопить. Если снять штаны, правда, мальчик может описать и распашонку, если не направлять. В общем, мамы, учитесь направлять, скоро это для вас станет естественно, как будто так и надо. Про пап не пишу, они и так все понимают. А мамам потом кажется, что это даже удобнее, чем с девочкой. Зато теперь мне очевидно, что со временем высаживать мальчика будет тоже легче. И перейти на взрослый унитаз, когда рост позволит. И высаживаться на улице в комбинезоне, когда до следующей зимы дорастем.

Когда начинать приучать к горшку?

По нашему мнению, когда ребенок сядет, то есть в 7-8 месяцев. Нашей дочери мы купили горшок ровно в 8-мь. Я усадила ее на горшок и она покакала. Позднее мы старались держать горшок недалеко от места, где она играет. И помогать ей не забывать про него. Но понять, как на него писать и какать она смогла раньше, чем научилась ходить и говорить. Сын самостоятельно сел на попу в 5-ть месяцев, на горшок мы посадили его в 6-ть. То есть во время, когда он натренировался сидеть самостоятельно и хорошо и спокойно мог сидеть на коленях или стуле, свесив ножки.

Надо оговориться. Речь здесь идет не о приучении к горшку (его в случае высаживания практически не требуется), а о высаживании на горшок. Когда мама вместо того, чтобы держать ребенка над унитазом или раковиной просто сажает его на горшок. С учетом того, что ребенок обычно весит в 6-8 месяцев 7-10 кг, если не больше, это намного легче. Мама сидит рядом с ребенком, пока он писает или какает, а потом помогает ребенку слезть. Иначе ребенок, слезая сам, может опрокинуть горшок и все что в нем. Но этот этап проходит. К году они подползают или подходят к горшку и садятся на него сами, сами могут и слезть. Хотя еще не умеют снимать штаны и, чтобы этот процесс был эффективен, их лучше держать голопопыми. Снимать штаны, делать дела и одевать штаны обратно они могут позднее — в 1,5-2 года, в зависимости от сложности штанов и застежек. Но само приучение к горшку в случае высаживания происходит незаметно и автоматически. Постепенно ответственность от мамы переходит к малышу. До этого этапа малыш сигналит — мама помогает. После этого этапа малыш может регулироваться сам. Иногда выросший малыш, который всю жизнь был на высаживании прекрасно справляется с горшком днем, а ночью его надо разбудить и высадить. Просто крепко спит. Имеет право, и не надо это считать энурезом. Надо просто раз за ночь помогать. Ну а пока он маленький, ночью несколько раз проще подержать над тазом, а горшок включается в повседневную жизнь днем, особенно на покаках.

Высаживание в поездке (путешествии) и дома

Бороздя просторы интернета я встретила мнение, что высаживание для сидящих дома мам, а для путешествий — только подгузники. Полный бред. Мы бы сказали, что все обстоит наоборот. Именно в активных путешествиях (мы сейчас говорим не только про «десант» в аппартаменты на месяц) надо знать досконально режим и особенности своего ребенка. Мама на высаживании знает, когда плач и дискомфорт вызван сбоем в режиме пописов или покаков, а когда он действительно говорит о какой-то беде. Мы можем четко понять, когда сигналы обычны, а когда они аномальны и не разводить напрасной паники. И высаживание хороший отправной пункт на пути к этому. И еще маленький сюрпризик: по какой то невероятной причине даже очень маленький ребенок (мы говорим о младенцах и о ходунках) четко понимает, когда он «в походе», а когда «на привале». Он более осторожно и редко писает в пути, по сравнению с «домашним» режимом. То есть вопреки мнению, что в путешествие «нужно одеть подгузник» мы наблюдали обратное — в путешествии все (и ребенок, и мама) мобилизуются и проколов случается меньше или их нет вообще. «Откат» наступает по возвращении домой, когда ребенок и мама «догоняют» свою обычную норму «проколов». Но дома цена вопроса ничтожна — все приберет великая могучая стиральная машина.

Уют и комфорт

И самое главное: высаживание для всех участников процесса (а прежде всего для мамы) должно быть комфортным, иначе вы будете транслировать дискомфорт ребенку и он будет не расслабляться, а напрягаться — протестовать и выгибать спинку. Если у вас неудобно стоит тазик рядом с кроватью, то вы не будете высаживать. Если у вас тепло под одеялом, но холодно в комнате ночью, то вы не будете высаживать. Если каждый раз для высаживания нужно схватив ребенка далеко бежать, вы не будете высаживать. Или если вы живете без стиральной машины. Если вас напрягает что-то в высаживании — оборудуйте быт, сделайте себе удобно. Но есть и обратная сторона вопроса. Когда я собиралась в дорогу и брала себе пеленок с запасом для поезда (реально с полуторамесячным ребенком в поезде на сутки мне потребовалось 6-ть штук без особого напряга, то есть я отвлекалась на старшего ребенка и другие дела, хотя ребенок за это время умудрился пописать не меньше, чем раз 20-ть), моя свекровь рассказала, что у ее мамы во время войны была одна пеленка, вырезанная из школьной карты мира, а у нее самой (намного позже) было пять пеленок на целый день и никаких стиральных машин. Собственно, их дети выросли и все с ними в порядке. Понятна логика? Если вам НАДО высадить, то ребенок у вас будет сухой и сигналы вы поймете. Это легко, не труднее задачи «помыть попу после памперса». Делайте выводы сами.

Ссылки

1. Ингрид Бауэр. Жизнь без подгузников!
2. Высаживание и ГВ: почему ребенок «психует» при кормлении?

Индивидуальные консультации

По вопросам взаимоотношений в семье, психологического состояния детей и мамы, психологического сопровождения беременности, практик осознанного и естественного родительства.

1. +7 (926) 617-06-03 [email protected] (Лена) Москва, Геленджик
2. +7 (916) 293-89-94 [email protected] (Саша) Москва

Нежная мудрость мамы: учимся высаживать с рождения

 

Нежная мудрость мамы: учимся высаживать с рождения

---

Осознает ли малыш свою потребность «сходить в туалет»? Способен ли он «сказать» об этом? Может ли мама понять, что ее ребенку пора на горшок?  Да, да и еще раз да! Маме и ее крохе дано природное взаимопонимание. Почувствовать своего ребенка, прислушаться к его просьбе и помочь ему «сделать дела» — так же естественно, как покормить грудью, когда он голоден. И научиться этому совсем нетрудно!

 

Летом прошлого года, находясь в чудесном состоянии своей второй беременности, я прочла книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников» и очень вдохновилась идеей установления близкой прочной душевной связи со своим малышом посредством… высаживания. Вдохновило также и то, что естественная гигиена способствует полноценному развитию ребенка — он понимает функции своего тела и управляет ими. Что с помощью высаживания происходит мягкое закаливание малыша. Что существенно экономятся силы и время средства на стирку и глажку детского белья, а вместе с тем, и деньги на приобретение подгузников.

Твердо решив придерживаться принципов естественной гигиены, я начала высаживать своего малыша с рождения. Я была поражена — у меня получалось! Все, что описывалось Ингрид Бауэр относительно интуиции мамы и поведения малыша — все было действительно так. Ничего сложного и особенного в этом не оказалось, наоборот, все было понятно и естественно. Сейчас моему малышу полгода, он не знает, что такое памперсы, он возвращается с прогулки сухим, спит голышом всю ночь, легко и играючи приучается к горшочку.

Что же такое метод естественной гигиены? Что значит «высаживать»? Как этому научиться? Когда можно начинать применять этот способ?

Я высаживаю малыша с первых дней его жизни. И это мое действие заключается в помощи своему ребенку сделать свои большие и маленькие «делишки». Я замечаю подаваемые ребенком сигналы, а чаще – просто чувствую, что малыш хочет в туалет. Я беру его на руки, иду в ванную, если это день, или сажусь на кровати, если это ночь. Я держу его над раковиной или тазиком. С помощью всем известных намекающих звуков «запускаю» процесс. А потом мы вместе радуемся результату. Я доверяю себе, всегда нахожусь «на связи» со своим малышом. И у нас все получается! Конечно, бывают и промахи. И мы мочим штанишки. И такой опыт тоже необходим. Так человечек учится понимать, что с ним происходит, что быть мокрым – это неприятно, а сухим – комфортно. Так малыш учится просить о помощи, получает удовлетворение от отклика мамы и дополнительный контакт с нею. Так он получает первые представления о связи причина-следствие. 

 

«У новорожденных есть врожденный набор правильных поведенческих реакций и естественные ожидания о правильном поведении родителей, — пишет Ингрид Бауэр, — ребенок верит, что его будут любить, защищать, кормить, носить на руках, не отдалять от себя. Когда ожидания оправдываются, это вызывает чувство радости, эмоциональной безопасности, ведет к спокойному и свободному развитию».

 

Желание быть сухим и чистым можно считать врожденной особенностью малыша. Зная об этой его особенности, ее надо использовать. С другой стороны, мама тоже обладает способностью чувствовать своего ребенка.

«Поначалу трудно разобраться в нюансах детских жалоб, но стоит только прислушаться к голосу собственной интуиции и к своему ребенку, как «сигналы» малыша станут очевидными», — отмечает И. Бауэр.

 

Тонкая душевная связь с малышом тем крепче, чем чаще его носят на руках, чем больше спят с ним вместе, если кормят по требованию, практикуют контакт «кожа к коже», если реагируют на все призывы малыша. Эта связь устанавливается в первые месяцы жизни, когда налаживается лактация. И это самое лучшее время, чтобы начать высаживать малыша. Однако я знаю мам, которые начали высаживать малышей в 4, 6, 11 месяцев. И сделали это успешно!

 

Итак, начинаем высаживать. ..

Решение принято! Вы хотите испытать эту грань своего материнства, радость от того, что чувствуете своего малыша и помогаете ему во втором по важности после кормления деле. Вы хотите обнаружить в себе эту удивительную способность — предвосхищать важные события. С чего же начать? Все просто. 

 

ПЕРВОЕ. Начинаем с наблюдения за ритмами ребеночка. В дальнейшем эти ритмы будут служить ориентиром при высаживании. 

Чтобы понять, когда, с какой частотой, в какой зависимости от времени, частоты кормления ребенок делает свои «дела», надо освободить его от одноразовых подгузников. В них малыш всегда чувствует себя сухим. Можно сделать усилие и пойти на этот подвиг в течение всего дня и ночи, а можно начать постепенно — кому как удобнее. Можно оставить малыша в одной рубашечке, а если холодно, надеть на него ползунки или многоразовый подгузник. Если малыш намочит одежду, он заявит об этом, потому что поймет, что мокрый. Ему это не понравится.

Новорожденные писают от 8 до 18 раз в день. По мере роста малыша увеличиваются интервалы между «делами», увеличивается объем мочи, выделяемой за один раз. В 2-4 месяца мочеиспускание и дефекация у детей происходит реже, чем в первые недели жизни. Начиная с 3-4 месяцев, ритмы становятся ясны и понятны.

 

Итак, по мере наблюдения (могу посоветовать вести дневничок) можно будет заметить и следующее: мочеиспускания во время сна редкие, частые – в первой половине дня, во второй они тоже случаются значительно реже. Маленькие «дела» обязательно бывают после дневного сна, после прогулки, возможно, во время кормления или сразу после него, или через некоторое время. Большие «дела» — в определенное время суток, например, по утрам после сна. 

 

ВТОРОЕ. Начинаем замечать, как малыш подает нам сигналы о том, что ему пора «по делам». Ребенок всегда проявляет беспокойство, перед тем, как намочить пеленки. Проявляет по-разному — от тихого сопения или попытки поворочаться до плача.

Ингрид Бауэр пишет: «Сигналом может служить также взгляд «внутренней концентрации», пауза или замирание посреди активности или наоборот всплеск активности. Ребенок постарше будет извиваться на руках или пытаться вылезти из слинга, поведет маму за собой к туалету или поползет туда сам, будет звать настойчиво, держаться за область гениталий, издавать намекающий звук… Крики и громкий плач, как правило, не являются признаками беспокойства». 

 

ТРЕТЬЕ. Начинаем прислушиваться к себе. Возможно, Вы не раз и не два отметите, что подумали «А не хочет ли мой малышастик в туалет?..» или «А ведь, пожалуй, давно не…» Это «просыпается» Ваша интуиция, прислушивайтесь к ней и начинайте действовать!

 

ЧЕТВЕРТОЕ. Подготовка. Организуйте себе «пространство» для высаживания. Будете ли Вы использовать тазик, горшок, пеленку? Будете ли Вы держать малыша над раковиной, ванной, унитазом, горшком? Сделайте так, как Вам будет удобнее всего.

 

Чтобы высаживать малыша без лишних хлопот, продумайте его домашнюю одежду. Может быть, он будет только в футболочке и с совершенно голой попёшкой? А может быть, в многоразовых трусишках на липучках, которые легко снимаются и одеваются? 

 

Придумайте вместе со своим малышом, какая поза для высаживания будет комфортнее для вас обоих? Поджав ножки к животику? Кстати, это чудесная поза, мышцы сфинктера превосходно расслабляются, плюс к тому происходит естественный мягкий массаж животика. А может, поза будет взрослой — Ваш мальчик потребует держать его, стоя ножками на полу около тазика?Возможно, достаточно подержать Вашу девочку под мышки над ванной? Ищите! И обязательно найдете!

 

Знайте о Ваших незаменимых помощниках. Во-первых, это грудь. Когда малыш сосет, нужные нам мышцы расслабляются. Грудь – большая подмога ночью. Во-вторых, наши помощники — это намекающие звуки («пс-пс»), а еще кран, из которого журчит вода, дуновения на макушечку. И, конечно, Ваше общение с малышом. Например, с помощью зеркала, которое висит над раковиной. А, может, Вы придумаете с Вашим крохой что-нибудь свое. 

 

ПЯТОЕ. Начинайте высаживать и обязательно отмечайте Ваши успехи. Не переживайте из-за промахов. Никогда не заставляйте малыша. Высаживайте легко и весело, расслабившись. Только так Вы настроитесь на «одну волну» с Вашим драгоценным сокровищем. Все обязательно получится. Главное, захотеть и начать действовать. 

 

Дорогие, мамы, нежные и мудрые от природы! Маленький человечек может расти ухоженным и довольным. Он может с рождения привыкать к чистоте и опрятности и не использовать свою одежду как туалет. А нежная младенческая кожа будет оставаться здоровой, поскольку источников раздражения не существует в принципе. Метод естественной гигиены — гораздо больше, чем просто умение растить детей в чистоте. Это тонкое душевное взаимопонимание, это уважение и доверие к своему ребенку, это основа близких, дружеских и глубоких отношений в дальнейшей жизни. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

 

Мария Курганова, мама двоих детей, преподаватель Школы мам при Клубе естественного родительства, автор проекта «Клуб «Нежная мама»

Как высаживать младенцев

О высаживании.

На дворе 21 век и цивилизация поглотила нас целиком. Большинство из нас с ужасом слушает истории родителей о том, как они растили нас в пеленках и меняли их в прямом смысле слова 20 раз на дню. Зато после 4-6 месяцев благодаря этому мы переставали ходить в туалет по ночам, рано приучались к горшку, а к полутора годам ходили как взрослые в туалет со специальным сидением… Сейчас это все кануло в лету за ненадобностью. Ведь теперь есть подгузники для детей до 15 лет (правильнее было бы сказать для подростков), предназначенные для ношения преимущественно по ночам. Никого не хочу осуждать, но ещё до моей беременности меня охватывало недоумение, когда где-либо я замечала, как взрослый ребёнок лет 3-4, который общается с родителями на равных пребывает в подгузнике. Для меня это было неприемлемо и непонятно. Когда, собственно, родители планируют начать приучать к туалету? Стоит оговориться, что речь идёт о физически здоровых детях. Для себя я решила, что мой ребёнок ни в коем случае не будет носить подгузники так долго. Мало того, что они фактически не разлагаются, а мне бы хотелось сделать вклад в здоровье моих правнуков, так и стоят немало! А расходов, как все знают, с появлением ребёнка больше, при этом, как правило, на целую зарплату меньше.

Позже я общалась с девушками, которые относят себя к категории сознательных родителей и стоит отметить, что ими и являются. От них я услышала, что можно ребёнка высаживать с рождения. Здесь стоит уточнить, с сажанием на горшок и, тем более, на попу это никак не связано. Речь идёт о том, чтобы малыш делал свои дела в тазик или раковину/ванну, кому как удобно, а родитель держит его при этом под ножки, примерно как при внутриутробной позе, комфортной для малыша.

Будучи уже беременной, я ходила на курсы по подготовке к домашним родам, откуда подчерпнула информацию и о высаживании. Если ближе к делу — мне бы хотелось поделиться своим опытом высаживания. Мы с мужем высаживали нашу дочку со второго дня от рождения, благо рожали дома. На момент написания статьи Любашке 2 месяца и 20 дней. И я ни разу не пожалела о потраченных, как покажется многим, времени и усилиях. Хотя сменить подгузник, подмыть, намазать кремом, присыпать и надеть новый занимает больше времени. В основном метод высаживания используют родители домашних детей, но, на мой взгляд, это очень удобно и может пригодится всем сознательным родителям.

К сожалению, врачи внушают родителям, что дети контролируют и, вообще, осознают акты мочеиспускания и дефекации чуть ли не к 8 месяцам. В противоположность этому стоит рассказать о совершенно нецивилизованных племенах, где после рождения ребёнка мама носит малыша исключительно на себе, пока он не сидит и не ходит, абсолютно голого. Но если она вдруг оказывается описанной или ещё что хуже, она считается плохой матерью, невнимательно считывающей сигналы своего ребёнка.

Так вот. Рассказываю как это было у нас. Малышка дома всегда либо голенькая либо в рубашке. Первый месяц была исключительно голенькая, для закаливания (самый высокий адаптивный период). По умолчанию если новорожденный малыш здоров, сытый и сухой, он вряд ли будет высказывать недовольства. Руководствуясь этим принципом, я, видя, что дочь начинает кряхтеть или извиваться, брала её под ножки как на картинке и говорила «пис-пис». Конечно, первые разы на моё шептание она не всегда реагировала действием.

Несмотря на то, что младенцы делают маленькие дела по 20 раз на дню и до 8-10 раз большие (новорожденные). Но в течение дня (да, хватило дня, чтобы понять) я осознала, как именно она извивается перед пописом и как кряхтит перед дефекацией. Если я ошибалась, она начинала конючить или «вырываться» из рук. Но я всегда старалась подержать ещё чуть-чуть, так как каприз или звук мог означать то, что она сообщает о завершении больших дел и предстоящих маленьких. И, поверьте, сигналы ребёнка чувствуются! Сейчас она подросла, и я точно знаю, после какого звука она пописает. Обычно она также начинает беспокоиться или даже попискивать, если меня нет рядом, зовёт и ждёт, когда я подойду. Если терпит долго, может и поплакать. Конечно же, бывают и промахи, в основном при скачках роста и смене местаобитания. Например, недавно я летала к маме, точнее сказать я до сих пор тут. И в первые два дня доча пару разу пописала на пелёнку. А здесь важный момент. Писает на пелёнку исключительно с голой попой. Это важно. Первое время на прогулку я ей надевала одноразовый подгузник. Она пописала в него первые две прогулки (мы начали гулять рано, дня с 4-5 от роду). И с тех пор все. За все 3-4 часа дневного сна она ни разу туда не писала. Даже сейчас если она проснётся на улице (уже пару раз бывало), будет терпеть всю дорогу домой. Хотя может и не без капризов и возмущений). Сейчас же я надеваю на прогулку только многоразовый подгузник, потому что доверяю ей и пока он всегда был сухой. К тому же нам ни разу не пришлось потратиться на подгузники — все те несколько штук, что мы использовали (я надевала один и тот же по несколько раз, пока он неистреплется), нам достались «по наследству» от подруги. Стоит отметиить, что муж так же прекрасно улавливает сигналы и высаживает дочу. Правда он иногда может спутать и высадить лишний раз, но такого уже все меньше. Ребёнок растёт и, как я уже отмечала, сигналы могут измениться, но они по-прежнему понятны.

Что же касается высаживания по ночам. Тут лично для меня тоже все достаточно просто. Первое время я её высаживала, как только она начинала активно шевелиться. Она делала свои дела, но возмущалась. Затем еда и сон. Потом я попробовала сначала покормить, а затем высадить, так получилось комфортнее и для меня, и для неё. Кормлю, она довольна и сыта. Выплёвывает грудь. Значит «созрела» сделать свои дела — высаживаю и, как правило, даю грудь и спим дальше. То есть она делает это в полудрёме, иногда с открытыми глазами, иногда нет. Но с укладыванием назад проблем нет. Засыпает тут же. И нет, я не бужу ребёнка. Все дети для этих дел просыпаются, так же, как и мы, если мы здоровы. Просто это может происходить в полудреме, не открывая глаз. Вспомните себя утром)

Хочу ещё рассказать о своём полёте к маме и высаживании в процессе. Выезжали мы из дома в 16 30, в 19 15 вылетал самолёт. То есть доча последний раз сделала свои дела около 16, наверно даже чуть раньше. В машине уснула и до паспортного контроля спала. Здесь мы попрощались с мужем, и я взяла дочь на руки. В полудреме она прошла досмотр, а уже у выхода она окончательно проснулась и мне не терпелось её высадить и покормить. В итоге очередь не двигалась, оказалось не подали второй автобус до самолёта. Я попросила сотрудницу выпустить меня на улицу, чтобы доче не стало жарко. Спустившись на первый этаж, я ей спокойно дала грудь (вся одежда была кормительная, кроме пуховика), и она сосала всю дорогу до самолета. Здесь я ее максимально раздела, на взлёте снова дала грудь, чтоб ей не закладывало уши, какое то время мы на высоте, как раз я воспользовалась уменьшевшейся очередью в туалет и пошла её высаживать. Время было 20 часов с лишним. Дочь благополучно все сделала, подгуз был сухой, и мы вернулись на место. В следующий раз мы сделали дела уже дома у мамы, после 22 00. Я не знаю в итоге ни что такое опрелости, покраснения, крема под подгузник и уверена, что летом мы уже будем гулять в трусиках и все кустики наши! Не забывайте, что чем позже вы начнёте высаживать, тем будет тяжелее. Моим опытом воспользовались уже несколько знакомых девочек со своими малышами и остались очень довольны. Ведь так приятно чувствовать своего малыша. Не пугайтесь, если случаются отказы. Это нормально и при скачках роста бывают. Главное не бросать при этом начатое. Чаще всего серьезный отказ случается, когда малыш начинает ползать. Это, скорее, не отказ, а просто малыш слишком увлечён своим новым навыком и изучением всего вокруг. Здесь уже нужно деликатнее и, например, не тащить малыша на горшок в конкретное место, а поднести горшок к нему. Все получится, главное желание!

правильные позы для новорожденного и грудничка. Наш ребенок.

Содержание:

Высадить ребенка — это значит уловить его сигналы и подержать его над тазиком (ванной, раковиной) для больших и маленьких туалетных дел. Вопрос о том, как именно нужно держать ребенка при высаживании, — один из самых распространенных от мам, которые практикуют такой уход за ребенком. Долгое время мне хотелось ответить «да как угодно», однако это не совсем правда: есть и обязательные требования.

Много вариантов позиций для высаживания предложено в книге Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников». Однако приведенных там поз слишком много и запомнить их нереально (но, к счастью, и не нужно), также не все кажутся мне правильными. В этой статье описано всего четыре позиции, притом одна из них является основной, а три других — ее вариациями, которые следует применять при определенных условиях:

• высаживание новорожденных, не умеющих самостоятельно держать головку,
• высаживание с грудью и высаживание с колен.

Если к началу высаживания малыш уже уверенно держит головку, вполне возможно, что вы обойдетесь и единственным положением. Вот этим:

Классическая высаживательная поза

Высаживая ребенка, мама может не только стоять, но и сидеть (это обычно удобнее) и даже лежать. Я частенько высаживала ночью, не вставая и даже почти не просыпаясь, только свешивая с кровати дочкину попу. Тазик стоял около кровати, в точно отмеренном месте, так, чтобы результаты попадали туда, куда нужно.

С ребенком старше года (который умеет самостоятельно, без помощи мамы сесть на горшок и слезть с него) допускается даже вариация «ребенок на горшке, а мама сидит рядом и держит его за руку». Пренебрегать при высаживании телесным контактом с мамой не следует, иначе ребенок не чувствует маминой помощи, и не будет «проситься», а сделает все самостоятельно. И я настоятельно не рекомендую усаживать на горшок ребенка, который пока не может самостоятельно сесть на горшок и слезть с него, и уж тем более считаю неприемлемой политику «не позволять слезть с горшка, пока не сходит в туалет».

Положение «на руках» эффективнее, чем «на горшке» с точки зрения как физиологии, так и психологии. На руках малыш лучше чувствует помощь мамы. Чтобы исключить возражения в духе «привыкнет и не сможет обходиться без мамы», напомню, что высаживательный возраст заканчивается примерно к полутора годам.

В классической позе нельзя менять всего два пункта:

• положение «колени выше попы, таз висит в воздухе». Именно такая позиция заставляет работать мышцы малого таза и одновременно расслабляет сфинктеры. Важно: сидение на детском сиденье для унитаза не дает положения «колени выше попы», к нему нежелательно прибегать до окончательного завершения приучения малыша к горшку;
• обязательный телесный контакт и помощь мамы (другого взрослого) на протяжении всего процесса.

Оба этих условия сохраняются и в трех оставшихся позах, однако там добавятся и другие критерии. Так, в позе для высаживания новорожденных детей нужно обязательно зафиксировать головку ребенка: держать ее самостоятельно малыш еще не может. С другой стороны, новорожденный ребенок весит существенно меньше, чем тот, который уже может держать голову, поэтому его проще удерживать одной рукой.

Поза для высаживания новорожденных

На этом рисунке мама сидит, но это, опять же, не критично. Мама может встать, а при наличии некоторых навыков даже высаживать из положения лежа. Голова ребенка лежит на плече мамы, а кистью той же руки мама придерживает его под колени. Вторая рука полностью свободна — ею мама может открыть и закрыть дверь, включить или выключить воду, подмыть малыша, а также постучать пальцами по «искомому» месту, обозначив при этом тактильно, куда следует тужиться, приговаривая «пис-пис» либо «а-а-а».

Положение «колени выше попы, таз висит в воздухе» в этом варианте высаживательной позы имеет дополнительный смысл: отсутствие опоры на нижнюю часть позвоночника, обычную при сидении и в некоторых случаях допустимую для подросших детей. В высаживательной позиции для новорожденных нет опоры и на шейный отдел позвоночника.

Высаживание с колен

Не обязательная в освоении поза, которая становится очень нужной в ситуации сильных поносов и других расстройств кишечника у малыша. Затяжные поносы у маленьких детей могут быть опасны, поскольку приводят к обезвоживанию, поэтому затягивать ситуацию, не обращаясь к врачу, я бы не советовала. Но обеспечить ребенку возможность хождения в туалет все же необходимо, и поза «с колен» тут максимально удобна.

Она по-прежнему не нагружает позвоночник (ни поясничный, ни шейный отделы, поэтому приемлема как для самых маленьких, так и для детей постарше) и дает тактильный контакт. Более того, тактильный контакт в этой позе максимален: мама расслаблена, вес ребенка давит горизонтально, руки свободны и позволяют помассировать животик, а находиться в таком положении можно долгое время. Ребенок тоже не устает, поскольку в позе на коленях ограничено то самое напряжение мышц малого таза, которое облегчает процесс. Поза хороша при поносах и не слишком хороша при запорах.

Высаживание с грудью

Эта позиция нередко вызывает наиболее эмоциональное обсуждение, поэтому сразу скажу: нет, высаживание с грудью не обязательно, обязательно нужно освоить только две первых позы (а если вы начали высаживать после трех месяцев, то можно и одной обойтись). Но оно удобно при ночных высаживаниях, поскольку позволяет не разбудить ребенка, и при запорах, когда важно помочь малышу расслабиться. А все остальные высаживательные позы вы, уверена, найдете для себя самостоятельно.

Рисунки Елены Панасенко

что это такое, плюсы и минусы, правила высаживания, фото и видео

Высаживание маленьких деток на горшок, в раковину или в тазик делают мамочки, придерживающиеся практики “естественного родительства”. Цель – приучить малыша справлять нужду в горшок или тазик с первых недель жизни. Это делается скорее для того, чтобы ребёнок был чистым, нежели для того, чтобы ребёнок быстрее привык к горшку. К этому методу многие относятся скептически, но у него всё же есть свои преимущества.

Внимание: наиболее частая ошибка молодых мамочек, сводящая метод высаживания на нет – принуждение. Это является грубой ошибкой. Многие мамочки на форумах спрашивают, как можно высаживать ребёнка, если он даже сидеть ещё не умеет. Высаживание – это имитирование сидячей позы ребёнка, в которой ему помогает взрослый – вот смысл этого определения.

Обоснование

В первые недели жизни грудничка мочеиспускание и дефекация напрямую зависят от приёма пищи. Малыш ходит в туалет по-маленькому и по-большому, когда сосёт грудь, или сразу как поест. Таким образом можно подлавливать нужный момент, когда высаживать ребёнка над горшком или тазиком.

Высаживать ребенка с рождения может любая мама, если она хочет этому научиться и понимает, что большую часть времени ребенок должен проводить у мамы на руках или в непосредственной близости от нее. Если же мама считает, что ребенка нельзя приучать к рукам, и уверена, что правильный ребенок – это ребенок, проводящий большую часть времени в кроватке, посасывая пустышку, то высаживать малыша она не сможет, да и вряд ли захочет. Ей лучше использовать памперс.

Когда нужно высаживать

Новорождённый по-разному может показывать, что кишечник или мочевой пузырь переполнены – криком, плачем, попискиванием, хныканьем, кряхтением, может жестикулировать каким-нибудь особенным образом. Если вы внимательно отслеживаете его сигналы, со временем научитесь их правильно понимать и отделять от всех остальных, а также оперативно реагировать. Учиться понимать сигналы ребёнка нужно начинать как можно раньше.

Плюсы

Родители, практикующие метод раннего высаживания, говорят, что это помогает установить тесный эмоциональный контакт с ребёнком с самого раннего возраста, ведь за ним нужно постоянно наблюдать, чтобы научиться понимать его сигналы.

Также некоторые замечают, что высаживание избавляет от проблемы приучения ребёнка к горшку, которая появляется чуть позже у многих мамочек. Если ребёнка начали рано высаживать, вероятность того, что он начнёт проситься на горшок раньше своих сверстников, бегающих в подгузниках, гораздо больше. Ещё один плюс раннего высаживания – экономия на подгузниках, которые стоят недёшево.

Минусы

Метод раннего высаживания – это только для тех мамочек, которые могут уделять своему ребёнку всё свободное время, ведь нужно постоянно наблюдать за его поведением, чтобы понимать, чего он хочет. Если вы не можете проводить целый день с ребёнком ежедневно, этот метод вам не подходит. Если вы часто путешествуете с ребёнком или постоянно бываете с ними в общественных местах – высаживать его будет трудновато. Также сложно практиковать метод высаживания работающим мамочкам, даже если это работа на дому, потому что за малышом нужно следить постоянно, чтобы вовремя среагировать на его сигнал, когда он хочет в туалет.

Мнение, что малыши могут держать под контролем свои процессы дефекации – миф с точки зрения физиологии. Нет никаких доказательств, что ранее высаживание относится к базовым потребностям ребёнка. Но то, что оно нужно для установления более тесного контакта с малышом, утверждать можно. К методу раннего высаживания относятся достаточно спокойно даже те педиатры, которые поддерживают подход “естественного родительства”.

Дети, носящие подгузники, приучаются к горшку не позже, чем малыши, которых начали высаживать с младенчества, в целом, поведение этих двух групп детей мало отличается. Высаживание делается скорее с целью гигиены, нежели с целью научить ходить на горшок раннего возраста. Малыши, которых начали высаживать на горшок совсем маленькими, действительно рано привыкают к горшку. Но в большинстве случаев эта привычка появляется у них в том же возрасте, что и у всех остальных детей – в 2-2,5 года. Зато вы сможете сэкономить на подгузниках.

Для культур с низким уровнем цивилизованности, представители которых живут в жарких странах, высаживание – необходимая процедура. Во многих из этих стран принято постоянно носить ребёнка на руках. Если его не высаживать – он просто испачкает себя и того, кто его носит. Люди, живущие в более развитых странах, могут заботиться о гигиене ребёнка другими средствами – это лишь вопрос их собственных предпочтений.

По мнению эксперта, врача-педиатра Ольги Ткач, ранее высаживание и осознанное пользование горшком никак не связаны. Дети, проходившие в подгузниках до 1,5 лет и дети, которых начали высаживать с младенчества, осознанно приучались к горшку примерно в одно и то же время – в 1,5-2 года. Причём случайные акты дефекации в самые неподходящие моменты могут происходить и у тех, и у других.

Подлавливать моменты, когда надо высаживать малыша на горшок, можно. Тогда количество испачканных штанишек будет минимальным. Но того, что ребёнок приучится к горшку быстро, метод раннего высаживания не гарантирует.

Правила высаживания

Если вы решились начать высаживать малыша, будьте последовательны, не забывайте, что ребёнок не игрушка, он должен понимать, что вы от него хотите (либо подгузники, либо тазик и пелёнки). Чем раньше вы начнёте, тем легче и быстрее пойдет процесс.

• Высаживайте ребенка после каждого сна, независимо от того проснулся он мокрым или сухим;
• Высаживайте при проявлении беспокойства. Постепенно вы начнете понимать, какое именно беспокойство говорит о желании ребенка пописать или покакать;
• Высаживайте по вашему требованию, если вам это нужно, например, перед прогулкой;
• Не ждите, что ребенок будет сразу же писать, как только вы его высадили, особенно, если вы пытаетесь его высадить по вашей инициативе. Подождите, по крайней мере, 2-3 минуты;
• Не настаивайте на мочеиспускании, если ребенок долго не сосал. Ему может быть » нечем» писать;
• Высаживайте ребенка, если он уже долго не писал, и вам кажется, что уже пора;
• Тазик должен быть всегда под рукой;
• Дети в возрасте нескольких месяцев и старше, могут не писать сразу после сна. Подстраивайтесь под изменяющиеся потребности ребенка.

Инструкция

1. Необходимо определить, когда ваше счастье ходит в туалет: до еды / после / во время.
2. Держите малыша над тазиком (прижав ножки к животику) сразу, как только он просыпается, и повторяйте «пись-пись».
3. Держите малыша над тазиком сразу после еды, опять с тем же «пись-пись», и до еды, если ребёнок давно не писал (давно — это около 20 минут для младенца).
4. Если ваш малыш ходит в туалет во время еды, в этом случае, как только вы чувствуете, что ребёнок начинает писать (любая мама это видит по своему малышу), подержите его над тазиком. В первое время могут быть ЧП, поэтому подкладывайте под маленького пелёнку — если что, постираете.
5. Если вы будете постоянно повторять пункты 2 и 3 этой инструкции, то со временем ребёнок привыкнет, и ЧП во время еды не будут происходить. Он привыкнет, что в туалет надо ходить до или после еды (как вы сами его приучите).

Не падайте духом, если сразу высаживать не получится — всё придёт с опытом.

Позы для высаживания (фото)

Иллюстрации взяты из книги Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника». Фото старенькие, качество оставляет желать лучшего:

Ночные высаживания «с грудью»Малыш сидит на ваших ногахМалыш сидит на горшкеМалыш сидит на унитазе, а взрослый перед нимВзрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собойМалыш лежит на руках горизонтальноВзрослый сидит, наклонившись впередМалыш лежит «в обнимку» над тазикомРебенок под одной рукойВзрослый стоит, наклонившись впередВзрослый полуприсевшийОсновная поза: взрослый стоит, держа ребенка перед собойВысаживание на корточках

 

 

Мнение доктора Комаровского

Запомните: дети не глупые — это мы их сами приучаем ходить под себя, а потом ругаем за то, что они не хотят ходить на горшок.

 

Flying with Baby: Часто задаваемые вопросы для родителей

Автор: Клэр Маккарти, доктор медицинских наук, FAAP

Большинство родителей подходят к тому, чтобы взять ребенка в самолет с трепетом и не без оснований.

Младенцы и авиаперелеты могут быть непредсказуемыми и не всегда хорошо сочетаются. Но некоторое продвинутое планирование и подготовка могут помочь улучшить жизнь вашего ребенка, вас и всех остальных пассажиров в самолете.

Когда мой ребенок станет достаточно взрослым, чтобы летать на самолете?

Как правило, младенцам не рекомендуется летать без надобности вскоре после рождения.Путешествие по воздуху увеличивает риск заражения новорожденного инфекционным заболеванием. Рожденные младенцы преждевременно, с хроническими проблемами с сердцем или легкими, или с симптомами верхних или нижних дыхательных путей, также могут возникать проблемы с изменением уровня кислорода в воздушной кабине. Родители должны поговорить с педиатром своего ребенка перед полетом.

Если в вашем районе произошла вспышка кори или вы планируете поехать куда-нибудь, где будет вспышка кори, ваш педиатр может порекомендовать вашему ребенку получить дополнительную дозу вакцины MMR.Его можно давать уже в 6-месячном возрасте. Узнайте больше здесь.

Нужен ли моему ребенку паспорт для международных поездок?

Да. Всем гражданам США, включая младенцев, необходим действующий паспорт для международных поездок. Родители или опекуны должны подать заявление вместе со своим ребенком лично, используя форму DS-11. Обязательно принесите свидетельство о рождении ребенка и фотографию, сделанную в течение последних 6 месяцев. Фотографии на паспорт должны быть сделаны так, чтобы на фото никого не было, это может быть сложно с младенцами. Чтобы сделать это безопасно, если ваш ребенок еще не может сидеть, Государственный департамент США рекомендует положить ребенка на спину на белое одеяло или простыню, чтобы обеспечить поддержку головы без необходимости удерживать ее. Другой вариант — накрыть автокресло простой белой простыней и сфотографировать ребенка, пока он в нем сидит.

Следует ли моему ребенку сидеть мне на коленях во время полета?

В идеале нет. FAA не требует билетов для детей в возрасте до 2 лет, но это означает, что ваш ребенок будет у вас на коленях.Если есть турбулентность или что еще хуже, вы не сможете защитить своего ребенка на руках. Если вы не покупаете билет для ребенка, спросите, разрешит ли ваша авиакомпания использовать свободное место. Если политика вашей авиакомпании позволяет это, избегайте самых загруженных дней и времени, чтобы повысить вероятность найти свободное место рядом с вами.

Стоит ли брать с собой в самолет автокресло? Это считается багажом?

Автомобильные сиденья, бустеры и коляски обычно не считаются багажом, но правила перевозки зависят от авиакомпании; уточняйте у себя перед полетом. В большинстве случаев их можно бесплатно проверить у ворот, где риск повреждения ниже. Если у вашего ребенка есть собственное кресло в самолете, возьмите с собой автокресло.

Какое кресло в самолете лучше всего подходит для младенца?

• Ищите ряды на самолете с большим пространством , например, переборка. Выходные ряды отключены по соображениям безопасности.

• Выберите место ближе к окну, если возможно .Сиденья у прохода могут быть опасны для младенцев во время подачи напитков. Горячие напитки, передаваемые пассажирам, могут пролиться и вызвать ожоги, и их маленькие ручки и ножки могут быть зацеплены проезжающими тележками. Сиденья у проходов также ближе к падающим предметам из верхнего ящика.

Есть ли способ, которым мой ребенок может лечь плашмя во время длительных перелетов?

Застегивание ребенка в автокресло или удерживающее устройство остается самым безопасным вариантом. Однако есть и другие варианты, которые помогут ребенку спать комфортно, особенно во время дальних перелетов.

• Авиационные люльки . Некоторые авиакомпании предлагают люльки, прикрепленные к переборке самолета, стене за камбузом, туалетам или другой кабине. В некоторых каютах премиум-класса они могут быть встроены в сиденье для использования в рядах переборок. Большинство люлек авиакомпаний требуют, чтобы ребенку было меньше 6 месяцев и / или 20 фунтов, и он еще не мог сидеть без посторонней помощи. Эти люльки иногда называют «скайкатами», корзинами и раскладушками.Уточняйте у своей авиакомпании при бронировании.

• Спальное место . За дополнительную плату некоторые международные авиалинии позволяют бронировать три места подряд с блокировкой выдвижения сидений, создавая «диван-кровать» или спальное место, достаточно большое для родителей и ребенка.

• Удлинители надувных сидений . Некоторые авиакомпании разрешают привезти с собой собственное надувное индивидуальное удлиненное сиденье, чтобы ребенок мог спать, лежа. Это довольно новые продукты, и не все авиакомпании разрешают их использовать, поэтому уточняйте заранее.Вашему ребенку потребуется собственное кресло, чтобы использовать его.

Примечание: Для всех вышеперечисленных вариантов ваш ребенок все равно должен быть пристегнут в автокресле или удерживаться на коленях во время взлета, турбулентности и посадки.

Смогу ли я получать жидкую смесь или сцеженное грудное молоко через систему безопасности?

Да, но вы должны соблюдать правила разумного количества. Это означает, что вы освобождены от правила 3-1-1, ограничивающего количество жидкостей до 3.4 унции.

Упакуйте смесь, сцеженное грудное молоко или воду для смешивания с порошком отдельно и будьте готовы сообщить TSA, что они у вас есть. Вы можете попросить их не проходить рентгеновский снимок (хотя это не должно вызывать проблем со здоровьем). Посетить Веб-сайт TSA для получения дополнительной информации.

Есть какие-нибудь советы, как сделать так, чтобы моему ребенку было комфортно и комфортно в самолете?

• Платье послойное . Температура в самолете может сильно различаться, особенно если вы застряли в ожидании на взлетно-посадочной полосе, поэтому лучше всего носить несколько слоев одежды.Как вы выбираете одежду, выбирайте наряды, облегчающие смену подгузников на небольшом пространстве. Кроме того, возьмите с собой одну или две смены одежды на случай, если во время смены подгузников или во время кормления возникнет турбулентность. Принесите полиэтиленовые пакеты для грязной одежды.

• Будьте готовы к боли в ушах . Во время набора высоты после взлета и снижения перед приземлением перепады давления между внешним ухом и средним ухом могут вызвать дискомфорт. Если ваш ребенок перенес операцию на ухе или ушную инфекцию в последние две недели, спросите его или ее врача, можно ли летать. Младенцы пьют из грудь, бутылочка или сосание соски могут помочь. Если у вашего ребенка простуда или ушная инфекция, доза парацетамол или ибупрофен может помочь; посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какую сумму давать ребенку.

• Имейте в виду, что s Карандаш всем легче . Если возможно, путешествуйте в то время, когда ваш ребенок естественным образом спит, или подумайте о том, чтобы попытаться отложить сон, пока не придет время летать.Задержки рейсов могут вызвать неприятные последствия, если ваш измученный ребенок решит кричать вместо того, чтобы спать. Но, возможно, стоит попробовать.
  

• Рассмотрите возможность смены подгузников прямо перед посадкой в ​​самолет. Сухой младенец — счастливый младенец. К счастью, когда вам действительно нужно сменить подгузник в полете, многие самолеты имеют пеленальные столики в туалете. Если у вас нет, спросите у бортпроводника, есть ли на полу место, где вы можете разложить пеленальный столик.Некоторые родители прибегают к смене подгузников на закрытом сиденье унитаза. Если вы попробуете это сделать, обязательно держите ребенка рукой за руки и берите с собой одноразовую пеленальную подушку. План на случай опозданий; упаковать много припасов.

• Не отвлекаться . Соберите несколько игрушек и книг и будьте готовы все время играть со своим малышом. Планшет с видео может стать хорошей подспорьем, если игрушки и книги больше не помогают (мы не поощряем развлечения. СМИ для детей младше 2 лет, но отчаянные времена иногда требуют отчаянных мер).

• Не позволяйте бликам попадать на вас . Несмотря на самое тщательное планирование и усилия, младенцы иногда плачут. Знайте, что вы сделали и делаете все, что в ваших силах. В этот момент одним из лучших способов успокоить ребенка может быть самообладание. И помните, что на каждого человека, который смотрит на вас, есть множество людей, которые сами прошли через это и испытывают много сочувствия.

• Обратиться за помощью .Обратитесь к своей авиакомпании за помощью, если вам понадобится помощь с пересадкой. Провести ребенка с ограниченными возможностями безопасности, вашего ребенка и багажа через загруженный аэропорт может быть непросто.
  

Дополнительная информация:

О докторе Маккарти:

Клэр Маккарти, доктор медицины, FAAP, педиатр первичного звена детской больницы Бостона, доцент кафедры педиатрии в Гарвардской медицинской школе, старший редактор Harvard Health Publications и официальный представитель Американской академии педиатрии.Она пишет о здоровье и воспитании детей для Harvard Health Blog , Huffington Post , и многие другие онлайновые и печатные публикации.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Вот некоторые меры предосторожности, которые следует соблюдать во время полета с младенцами.

В трагическом инциденте 11-месячный мальчик погиб во время полета из Дохи, Катар. Ребенок летел со своими родителями рейсом Доха-Хайдарабад Qatar Airways, который приземлился в международном аэропорту имени Раджива Ганди (RGIA) около 2.05 в среду.

Между прочим, это второй подобный инцидент за пару месяцев, когда у младенца в воздухе развились осложнения со здоровьем.В июле у четырехмесячного мальчика возникла проблема с дыханием на борту рейса, направлявшегося в Патну, и он скончался в аэропорту Хайдарабада.

Если вы также часто летаете со своим ребенком, вот некоторые меры предосторожности, которые вам следует предпринять:

* Вам следует внимательно следить за внезапными изменениями состояния вашего ребенка на борту судна и проявлять особую осторожность при кормлении ребенка.

* Если вы столкнулись с внезапными изменениями после кормления, ваш ребенок может страдать от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

* По данным практикующих врачей, Синдром внезапной детской смерти вызван внезапным кормлением или острой температурой, а обычно нет признаков борьбы и шума.

* Вы должны проявлять особую осторожность при кормлении ребенка. Время кормления очень важно.

* Никогда не кормите малышей при посадке, взлете или при резком изменении высоты.

* На длительных рейсах дождитесь достижения устойчивой высоты.

* Убедитесь, что ваш ребенок отрыгивает после кормления

* Уложите ребенка спать на спине, а не на животе или боку. Немного подержите ребенка после кормления

* Лежание на животе создает большее давление на сердце и легкие. Он сдавливает живот против легких и может вызвать проблемы с дыханием.

* Непрерывное дыхание может привести к остановке сердца и дыхания

* Во время взлета, посадки или внезапного изменения высоты есть вероятность, что некоторое количество непереваренного молока может вытечь обратно в пищевод или легкие, что может привести к удушью и смерти.

* Держитесь подальше от кормления из бутылочки: Бутылочки сделаны не только из пластика, но и канцерогены. Младенцы проглатывают из бутылочки больше, чем кормление матери, что вызывает воздушные карманы и внезапный поток молока в желудке и пищевом тракте ребенка. Небольшое количество этого молока также может попасть в воздуховод, что может вызвать раздражение и даже смерть.

(Source ToI, WebMD)

Почему младенцы плачут в самолетах?

Неважно, являетесь ли вы многострадальным родителем или незадачливым пассажиром, сидящим в соседнем ряду, плачущий ребенок в самолете никогда не приносит удовольствия. Мы все были там. Когда самолет поднимается или опускается, ребенок чувствует пугающее ощущение, что у нее или его уши хлопают, и хныканье, переходящее в пронзительный крик, наполняет салон.

Конечно, есть много причин, по которым ребенок может плакать в самолете. Чувства дискомфорта, истощения, голода, одиночества, скуки, гнева, боли и общего беспокойства — все это выражается плачем и слезами, если не полным истощением. Однако все согласны с тем, что давление, вызванное полетом на высоте, особенно тяжело переносится младенцами и детьми ясельного возраста.Доктор Саймон Баер, консультант по хирургии ушей, носа и горла из Соединенного Королевства, сказал Live Science, что существует фундаментальная анатомическая разница между ушами ребенка и взрослого. [Почему младенцы еле моргают?]

«Конечно, одна из основных причин, по которой младенцы плачут в самолетах, заключается в том, что они не умеют выравнивать давление в среднем ухе, поскольку евстахиева труба у младенцев обычно не функционирует так же хорошо, как [ один из] взрослых «, — сказал Баер.

Евстахиева труба — это канал, соединяющий среднее ухо с носоглоткой — верхней частью глотки и задней частью носовой полости.По сути, эта трубка регулирует давление в среднем ухе, делая его равным давлению воздуха вне тела. Большую часть времени евстахиева труба остается закрытой, открываясь только для таких действий, как зевание, глотание и жевание, что позволяет воздуху проходить через проход между средним ухом и носоглоткой. Когда атмосферное давление быстро меняется, вызывая внезапное ощущение закупорки уха (например, во время полета в самолете), большинство взрослых зевают или сглатывают специально, чтобы открыть трубку и уравновесить давление в среднем ухе.

Баер добавил, что давление особенно проблематично во время снижения, так как уравновешивание становится более трудным при переходе от низкого атмосферного давления к относительно более высокому, что происходит, когда самолет падает при посадке.

«Хотя проблема может возникнуть при всплытии, принцип работы трубки означает, что легче перейти от более высокого атмосферного давления к более низкому давлению, что происходит при подъеме», — сказал он. «Несмотря на то, что современные летательные аппараты в определенной степени находятся под давлением, все же существуют значительные изменения давления воздуха в самолете от давления на землю до давления при полете на высоте 30 000 футов [9 100 метров].«

Но есть способы помочь ушам ребенка. Еще один хороший способ уравновесить перепад давления в среднем ухе — это так называемый маневр Вальсальвы, то есть зажатие носа и сморкание, согласно обзору 2007 года, опубликованному в журнале« Педиатрия ». & Здоровье ребенка, официальный журнал Канадского педиатрического общества.

Баер дал еще больше советов.

«Три способа, которые могут помочь, включают в себя обеспечение бодрствования ребенка при подъеме и спуске, а также приучать ребенка сосать бутылочку в это время и, возможно, избегать полетов, когда ребенок страдает инфекцией верхних дыхательных путей », — сказал Баер.

Гордон Харрисон, главный аудиолог британской сети магазинов оптики и слуховых аппаратов Specsavers, сказал Live Science, что простой способ облегчить воздействие давления на ухо — это подать в ухо как можно больше воздуха через глотание или зевоту. . Однако он признал, что это не всегда легко, когда имеешь дело с истеричным годовалым ребенком.

«Гораздо легче смягчить последствия ушного давления у взрослых, чем у младенцев», — сказал Харрисон. «Однако, хотя такие уловки, как сосание сваренной вкрутую сладости, жевание резинки, зевание или питье через соломинку во время взлета и посадки, все помогают, очевидно, что это не то, что может сделать ребенок.«

Харрисон также предложил дать ребенку бутылочку или соску для сосания во время взлета и посадки или кормления грудью в это время.

« Будьте уверены, что обычно боль носит временный характер », — сказал он.« Это победило. не вызывает каких-либо длительных проблем и, скорее всего, исчезнет в течение нескольких минут, когда евстахиевы трубы откроются, чтобы позволить уравновешиванию давления воздуха с обеих сторон барабанных перепонок. »

Путешествие с детьми: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Перед путешествием с ребенком проконсультируйтесь со своим врачом.У детей могут быть особые медицинские проблемы. Врач также может поговорить с вами о любых лекарствах, которые могут вам понадобиться, если ваш ребенок заболеет.

Знайте дозировку распространенных лекарств вашего ребенка от простуды, аллергических реакций или гриппа. Если у вашего ребенка длительное (хроническое) заболевание, подумайте о том, чтобы принести копию недавних медицинских отчетов и список всех лекарств, которые принимает ваш ребенок.

САМОЛЕТ, ПОЕЗД, АВТОБУС

Возьмите с собой закуски и привычные блюда. Это помогает, когда поездка задерживает прием пищи или когда имеющееся питание не соответствует потребностям ребенка.Маленькие крекеры, несахарные крупы и сыр на основе ниток — отличные закуски. Некоторые дети без проблем могут есть фрукты. Печенье и засахаренные хлопья делают детей липкими.

Если вы летите с младенцами:

• Если вы не кормите грудью, принесите сухую смесь и купите воду после прохождения проверки.
• Если вы кормите грудью, вы можете приносить грудное молоко в количестве, превышающем 3 унции (90 миллилитров), при условии, что вы сообщите об этом сотрудникам службы безопасности и позволите им осмотреть его.
• Баночки детского питания хорошо путешествуют. Они производят мало отходов, и вы можете легко избавиться от них.

Путешествие по воздуху приводит к обезвоживанию (иссушению) людей. Пить много воды. Кормящим женщинам необходимо пить больше жидкости.

ПОЛЕТ И УШИ ВАШЕГО РЕБЕНКА

У детей часто возникают проблемы с перепадами давления при взлете и посадке. Боль и давление почти всегда проходят через несколько минут. Если у вашего ребенка простуда или ушная инфекция, дискомфорт может быть сильнее.

Ваш врач может посоветовать не летать, если у вашего ребенка ушная инфекция или много жидкости за барабанной перепонкой. Дети, которым были вставлены ушные трубки, подойдут.

Некоторые советы по предотвращению или лечению боли в ушах:

• Попросите ребенка жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы при взлете и приземлении. Помогает с давлением в ушах. Большинство детей могут научиться делать это примерно в возрасте 3 лет.
• Бутылочки (для младенцев), кормление грудью или сосание пустышек также могут помочь предотвратить боль в ушах.
• Давайте ребенку много жидкости во время полета, чтобы почистить уши.
• Не позволяйте ребенку спать во время взлета или посадки. Дети чаще глотают в бодрствующем состоянии. Также ребенку может быть страшно просыпаться с болью в ушах.
• Дайте вашему ребенку парацетамол или ибупрофен примерно за 30 минут до взлета или посадки. Или используйте назальный спрей или капли перед взлетом или посадкой. Точно следуйте инструкциям на упаковке о том, сколько лекарства давать ребенку.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства от простуды, содержащие антигистаминные или противоотечные средства.

ПИТАНИЕ

Постарайтесь придерживаться своего обычного графика приема пищи. Попросите, чтобы сначала обслужили вашего ребенка (вы также можете принести что-нибудь, чтобы ребенок поел). Если вы позвоните заранее, некоторые авиакомпании могут приготовить специальное детское меню.

Поощряйте детей есть нормально, но помните, что «плохая» диета не повредит в течение нескольких дней.

Помните о безопасности пищевых продуктов.Например, не ешьте сырые фрукты или овощи. Ешьте только горячую и тщательно приготовленную пищу. И пейте воду в бутылках, а не из-под крана.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

Многие туристические клубы и агентства предлагают предложения для путешествий с детьми. Посоветуйтесь с ними. Не забудьте обратиться за советом и помощью к авиакомпаниям, железнодорожным или автобусным компаниям, а также в гостиницах.

Если вы путешествуете за границу, узнайте у своего поставщика медицинских услуг о вакцинах или лекарствах для предотвращения болезней, связанных с поездками. Также свяжитесь с посольствами или консульствами для получения общей информации.Во многих путеводителях и на веб-сайтах перечислены организации, которые помогают путешественникам.

10 отличных советов для полета с младенцем

Эти 10 советов помогут вам подготовиться к первому полету вашего малыша!

Вы беспокоитесь о первой поездке вашего ребенка на самолете? Независимо от того, навещаете ли вы родственников или собираетесь провести отпуск на всю жизнь, планирование на будущее — ключ к успеху при перелете с младенцем.

Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к большой поездке:

1. Заранее посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка
   Перед тем, как планировать поездку, вы должны посоветоваться с педиатром вашего ребенка, чтобы убедиться, что ваш маленький один достаточно здоров, чтобы летать.Вы также должны использовать это время, чтобы пополнить все без исключения рецепты. Находясь в офисе, вы даже можете спросить, есть ли у детского педиатра памятка о полетах с младенцем.
   
2. Book Подоконник
   Вы и ваш малыш будете наслаждаться видами из окна. И, что более важно, вы можете контролировать уровень света на лице вашего дремлющего ребенка, закрыв ставни окна.
   
3. Принесите все самое необходимое
   Вы должны «всегда приносить соску, любимую игрушку, одеяло и еду», — говорит Челси Джонсон, блогер, стоящий за Life With My Littles.
   
4. Пакет вдвое больше, чем вы думаете, что вам понадобится
   «Убедитесь, что у вас достаточно подгузников, еды, смеси, закусок и сменной одежды, чтобы удвоить время в пути в случае задержек», — говорит Коринн МакДермотт, основатель компании Have Baby будет путешествовать. Чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое, проверьте свой багаж и используйте дополнительную спортивную сумку для вещей вашего ребенка. Если ваш малыш путешествует на коленях, вы также можете сдать ее автокресло в качестве багажа.
   
5. Принесите себе сменную одежду
   Младенцы непредсказуемы.Ваш сгусток радости может заболеть или попасть в аварию во время полета, а ваша одежда может потускнеть в процессе.
   
6. Медсестра или пустышка во время взлета и посадки
   Вы должны кормить ребенка грудью или кормить его из бутылочки, когда самолет взлетает и приземляется. Если это не время кормления, «пустышка очень важна во время взлета и посадки», — говорит Джонсон. Так же, как жевательная резинка помогает вашим ушам хлопать во время полета, сосание соски поможет вашему малышу справиться с изменением давления, которое сопровождает взлет и посадку.
   
7. Использование детской коляски в аэропорту
   «Что-то очень полезное — это взять с собой сундучок для прогулки по аэропорту, — говорит Джонсон. «Это помогает освободить руки и держать ребенка рядом, и вам не нужно ничего проверять или беспокоиться о лишнем багаже».
   
8. Gate Check Your Umbrella Коляска
   Коляска с зонтиком отлично подходит для аэропорта. Чтобы упростить себе жизнь, вы можете проверить свою коляску. Таким образом, он будет ждать вас, когда вы выйдете из самолета.
   
9. Составьте план сна и кормления вашего ребенка
   По возможности, вы должны планировать свой рейс с учетом времени сна вашего ребенка и придерживаться того же режима сна и кормления, что и дома. Бежать, чтобы успеть на стыковочный рейс с голодным, капризным ребенком, — это не весело.
   
10. Пакет Книги и игрушки в вашей ручной клади
    Скучающий ребенок — капризный ребенок. Вы всегда должны брать с собой некоторые из любимых книг и игрушек вашего малыша.При необходимости легче вытащить все упоры с помощью нескольких дополнительных опор.

«Обычно на большинстве рейсов родителям с младенцами практически не оказывается никакой помощи», — говорит Макдермотт. «Несмотря на то, что на Ближнем Востоке есть несколько волшебных авиакомпаний, которые предлагают услуги няни в полете, лучшее, на что могут надеяться родители североамериканских перевозчиков, — это предварительная посадка в семью и возможность сидеть вместе без дополнительной платы». Заблаговременное планирование спасет ситуацию, когда вы летите с младенцем.

Путешествуете с детьми старшего возраста? Ознакомьтесь с этими 10 советами для путешествий с детьми.

Сэнди Уоллес — опытный путешественник, чьи маленькие дети любили путешествовать по пересеченной местности, чтобы навестить семью. Сэнди наслаждается семейной жизнью и делится советами для занятых семей.

5 способов уберечь ребенка от слез в самолетах

Если вы не один из очень удачливых пассажиров недавнего рейса JetBlue, путешественники были вознаграждены за плачущих младенцев, вы знаете, что путешествие с малышами может быть проблемой.Но давайте будем честными: вы, вероятно, тоже заплакали бы, если бы это было социально приемлемо. В конце концов, быть запертым в незнакомой, зараженной микробами среде с незнакомцами — не лучший вариант. Но помимо того, что они просто испуганы, подросткам труднее отключиться от таких раздражителей, как звуковые сигналы и объявления, говорит Молли Гроу, доктор медицины, педиатр Детской больницы Сиэтла.

Так в чем же основная причина этих взрывов в воздухе? «Крики обычно возникают из-за того, что младенцы не могут нейтрализовать свои уши из-за изменений давления воздуха, возникающих при взлете и посадке», — говорит доктор.Расти. Научиться засовывать уши, глотать или зевать, чтобы открыть евстахиеву трубу — проход, соединяющий среднее ухо с задней частью горла — и уравнять давление, не является интуитивным. А если давление не уравнять, наступает боль.

Еще хуже то, что младенцы и малыши предрасположены к насморку, а простуда может усугубить проблему. Любой, кто когда-либо имел несчастье летать с клопом или инфекцией носовых пазух, знает, что заложенность носа затрудняет открытие евстахиевой трубы. У детей эти трубки короче, и их легче блокировать, что делает их особенно чувствительными к дискомфорту.

Хорошие новости? Есть — это способов успокоить плачущего младенца во время полета. Начните с этих стратегий.

Используйте соску или бутылочку во время взлета и посадки

«Если вы кормите или кормите ребенка грудью во время взлета и первого спуска, это может помочь с дискомфортом в ушах», — говорит Клэр Маккарти, доктор медицины, педиатр Бостонской детской больницы. Сосание может нейтрализовать давление в ушах и успокоить, поэтому пустышки, бутылочки и другие сосательные игрушки тоже работают. Подумайте о подушке Boppy, которая помогает младенцам спать и кормить более комфортно, — говорит доктор.Расти.

Отвлечься игрушками

Младенцы могут ассоциировать спокойствие с движением, — говорит доктор Гроу. Измените обстановку, прогуливаясь по проходам с ребенком и его любимыми игрушками или мягкими игрушками. «Чем больше вы сможете удерживать внимание вашего ребенка на себе и на вещах, которые интересны или забавны, тем меньше вероятность, что он заплачет», — говорит доктор Маккарти.

Планируйте полеты во время сна

«Если возможно, попробуйте немного поиграть с их расписанием, чтобы они были готовы вздремнуть, когда вы садитесь в самолет», — предлагает доктор.Маккарти. Она добавляет, что мягкие беруши могут заглушить шум, облегчая детям сон.

Знайте свои лекарства

Если вашего сына или дочери беспокоит боль в ушах или заложенность носа, рассмотрите возможность применения тайленола (в любом возрасте) или ибупрофена (после шести месяцев) за полчаса до взлета, говорит доктор Гроу. . Но если вы собираетесь лечить ребенка лекарствами, сначала обратитесь к педиатру на всякий случай.

Дайте время

Иногда это правда: ничего не работает. Ребенок просто переутомлен или слишком возбужден.«Они просто должны решить это сами», — говорит д-р Гроу. «Вот когда мы все должны очень сочувствовать родителям, которые стараются изо всех сил».

Plus: голосуйте за свои любимые отели, города, авиакомпании и многое другое в опросе Readers ’Choice Awards 2016.

Как не дать ребенку плакать в самолете

Если бы только все летающие младенцы могли так спать. (iStock)

Мы все были там. После того, как вы просидели в пробке, чтобы добраться до аэропорта, пробрались через, казалось бы, бесконечную линию безопасности, запихнув ручную кладь в верхний отсек, ваш рейс наконец взлетает — и начинает плакать ребенок.Это худшее, правда?

И когда этот визжащий, трясущийся, плачущий шумогенератор принадлежит вам, довольно сложно игнорировать кинжалы, выпущенные из глаз ваших попутчиков, которые действительно предпочли бы, если бы вы могли , пожалуйста, просто успокой этого ребенка, спасибо.

Обучение маленьких детей воздушному транспорту может помочь уменьшить беспокойство малышей. (iStock)

Конечно, младенцы плачут: «Вот что они делают!» многие бесполезные люди наверняка объяснили вам, если вы являетесь родителем.Но в какой-то момент — потому что вам нужно по работе, или это свадьба вашего брата, или потому что, эй, вы просто хотите куда-то пойти и привести человеческого ребенка, которого вы растите, — скорее всего, вы собираетесь сесть в самолет с Ваш ребенок. Сможете ли вы помешать ему или ей плакать на каждом рейсе? Возможно нет. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы сделать путешествие по воздуху более комфортным для вас, вашего малыша… и всех остальных, кто разделяет радость авиаперелета.

Почему младенцы так много плачут в самолетах?

У большинства младенцев сильный плач возникает во время взлета и посадки.«Уши младенцев более восприимчивы к изменению давления, чем уши взрослых», — объясняет педиатр из Лос-Анджелеса Таня Альтманн. «Это потому, что их каналы меньше. И посадка обычно хуже, чем взлет из-за изменения давления воздуха ».

Доктор Альтманн рекомендует дать ребенку «что-нибудь пососать и проглотить, что поможет снизить давление воздуха». Это может означать кормление грудью (к сожалению, часто целая банка червей в самолете), кормление из бутылочки или соску или одеяло для сосания.«Вам не нужно будить ребенка во время взлета или посадки, — говорит она, — но приготовьте что-нибудь, чтобы он пососал, если он проснется с плачем».

Есть и другие неудобства. «Ваш ребенок может быть не в духе, чтобы оказаться в чужой среде», — говорит Маккензи Доусон, обозреватель газеты «Родина» в New York Post. «Но вы можете свести это к минимуму, убедившись, что ей тепло и сыто». У Доусона всегда есть под рукой дополнительный слой одежды для ребенка. «В самолетах может быть холодно, поэтому возьмите с собой легкие одеяла и побольше подгузников.

Это еще не все. Вам понадобится ручная кладь с детскими успокаивающими средствами. Полли Гэннон, няня из Лос-Анджелеса и преподаватель грудного вскармливания с более чем 20-летним стажем, предлагает упаковать вместе с предметами первой необходимости «немного тиленола, несколько игрушек для прорезывания зубов и несколько игрушек, которые нравятся ребенку». Ее главный совет? «Детям нравится играть с вещами, которыми они не всегда играют дома, поэтому принесите новые игрушки, чтобы удержать интерес ребенка».

Лучшее время для полета?

И хотя не существует «идеального времени» для путешествий с младенцем, выбор для поездки вне пиковой нагрузки обычно является идеальным, отмечает национальный эксперт по вопросам воспитания детей Чери Корсо (cheriecorso.com). Если путешествие на каникулы является обязательным, «будьте готовы с припасами. Возьмите с собой дополнительную еду, бутылки, игрушки, любимое одеяло или даже гарнитуру с мягкой музыкой и iPad ». Corso также советует, что, хотя большинство авиакомпаний разрешают детям младше 2 лет кататься у вас на коленях бесплатно, по возможности «купите место для ребенка». Это стоит дополнительных денег за комфорт, удобство и уважение к вашему ребенку и другим пассажирам ».

(Примечание: при покупке автокресла для ребенка до двух лет требуется автокресло, утвержденное правительством.Ребенку нужно будет сидеть у окна вдали от выхода. Некоторые авиакомпании налагают дополнительные ограничения, поэтому лучше заранее уточнить у вас.)

«Родители часто спрашивают меня:« Следует ли нам лететь ночным рейсом, чтобы ребенок спал? », И я отвечаю, что это в некоторой степени зависит от семья », — говорит доктор Альтманн. «Некоторым это нравится, но если родители плохо спят, на следующий день всем будет тяжело. Поэтому я обычно предпочитаю летать днем. Будем надеяться, что ребенок дремлет, а если нет, то вы сможете качественно поиграть с ним, а когда вы доберетесь до места назначения, он вымотан и сможет хорошо спать.

Еще одна причина, по которой дети плачут в самолетах? «Окружающая среда для них очень незнакома, — говорит д-р Альтманн. «Здесь много людей и много волнений, поэтому, когда ваш ребенок станет старше, он начнет это замечать».

Есть ли способ подготовить ребенка к полету?

Corso предлагает заранее подготовить ребенка к путешествию по воздуху: «Прежде чем отправиться в аэропорт и полететь на самолете, почитайте об этом книги и даже купите игрушечный самолетик».

Доусон соглашается.«Я вообще-то думаю, что младенцы понимают гораздо больше, чем мы думаем, задолго до того, как они смогут составить полные предложения. И они определенно понимают тон », — говорит она. «По дороге в аэропорт расскажите малышу, что будет, куда вы собираетесь и каким будет самолет».

Другие вещи тоже могут вызвать беспокойство. «График дремоты ребенка может быть немного нарушен, потому что вы едете в аэропорт, а она дремлет на ходу, а не в кроватке, как она привыкла», — говорит доктор.Альтманн.

Хорошая подготовка сведет к минимуму влияние любого хаоса, вызванного путешествием (задержки или даже отмены рейсов — это реальность!), Которые могут оказать на вашего ребенка. «Поищите в Интернете информацию об аэропортах, из которых вы будете лететь во время пересадки, — предлагает Доусон. «Есть ли у них комнаты отдыха для мам, где вы можете кормить грудью? А как насчет игровых комнат? Такие знания действительно пригодятся, если в конечном итоге вы проведете в аэропорту больше времени, чем предполагалось », — добавляет она.

Если ребенок заболел, путешествие будет затруднено.Посоветуйтесь со своим врачом, какие лекарства она может принимать, и не забудьте запастись ими. Если у ребенка прорезываются зубы или он испытывает боль, «вы также можете дать соответствующую дозу тиленола за 30 минут до взлета и снова, в зависимости от продолжительности полета, снова за 30 минут до приземления», — говорит доктор Альтманн.

Но она советует не давать ребенку Бенадрил, чтобы он уснул. «Обычно я предпочитаю не давать ребенку или малышу такое лекарство по нескольким причинам. Если он действительно работает, и он спит все 5 часов полета в течение дня, то он будет спать всю ночь, когда вы прибудете в пункт назначения », — говорит она.«Кроме того, могут иметь место неприятные побочные эффекты, из-за которых ваш ребенок может стать не сонным, а гиперактивным, а затем может иметь неприятные последствия, если у вас в самолете находится взволнованный, гипертрофированный ребенок». Очевидно, это не цель путешествующих родителей!

Есть еще советы?

Совет доктора Альтмана для родителей, которые хотят избавиться от стресса во время авиаперелетов. «Посмотрите на время в самолете, как на три часа, которые вы должны провести с ребенком и провести с ним время. Если вы пытаетесь прочитать книгу или выполнить работу, вы в конечном итоге разочаруетесь.

Корсо соглашается. «Не переживайте и не беспокойтесь о других пассажирах», — советует она.