Чем лечить заложенность носа при беременности на ранних и поздних сроках
Организм беременной женщины переживает огромное количество кардинальных изменений и стрессов. Закладывание носа — не редкость, потому что ослабленная иммунная система очень уязвима к разнообразным инфекционным проявлениям. Определить основную причину проблемы достаточно трудно, так как её могут спровоцировать самые разные факторы. При этом лечить заложенность носа при беременности нужно максимально быстро и эффективно. В противном случае это может привести к разным осложнениям и дополнительным неприятностям.
Причины забитого носа
Почему у беременных начинает забиваться нос? Существует большое количество причин, определяющих такую распространённую проблему, как забитый нос. Чтобы подобрать подходящую методику лечения, обязательно уточните корень проблемы. Среди самых распространённых факторов, обуславливающих развитие неприятности, — болезни носовой полости.
- Синусит. Важно понимать, что истощённый организм будущей мамы нуждается в дополнительном кислороде. А ведь при заложенности носа свежий воздух поступает в дыхательные пути гораздо хуже, что негативно влияет и на плод, и на женщину. Синусит характеризуется выраженным отёком слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к застою слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. При хронической заложенности не исключается развитие бактериальной инфекции, которая приводит к гнойно-воспалительным процессам в полости носа. Несмотря на сложность воспалительного процесса, он может негативно влиять на нормальное развитие плода. Если пациентка страдает от синусита, то ей необходимо обеспечить специализированное лечение.
- Гормональный ринит. На разных сроках развития маленькой крохи в организме женщины происходят самые непредсказуемые перестройки на гормональном уровне. В результате уровень тех или иных гормонов постоянно меняется, поэтому частая заложенность носа из-за таких изменений — явление распространённое. Лечить подобную форму насморка вообще не нужно, так как проблема исчезает самостоятельно после рождения малыша.
Как облегчить симптомы
Исходя из вышесказанного, несложно догадаться, что есть большое количество факторов, вызывающих проблему. Это может быть и ринит, и гайморит, и гормональные перестройки организма. Независимо от происхождения проблемы, её последствия могут быть непредсказуемыми. Однако при соблюдении ряда рекомендаций избавиться от симптомов, когда закладывает нос, можно в домашних условиях.
- Для начала необходимо пересмотреть объём употребляемой воды. Не секрет, что отсутствие нормального водного баланса — частая причина пересыхания слизистой.
- Обустройте в помещении хорошую систему увлажнения воздуха. Уделите такому вопросу особое внимание при использовании централизованного отопления. Если возможность приобрести увлажнитель отсутствует, попробуйте повесить на батареи мокрые полотенца или разместить ёмкости с жидкостью.
- Занимайтесь лёгкой гимнастикой, которая улучшит процесс кровообращения, и позволит снизить отёк слизистой. Если вы находитесь на раннем сроке, попробуйте заняться фитнесом или бегом, при условии, что любые противопоказания отсутствуют.
- Постарайтесь свести к минимуму контакт с бытовой химией, веществами-аллергенами и дымом. В противном случае это может усугубить неприятности.
- Если вы собираетесь на прогулку, старайтесь одеваться по погоде, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование ринита.
Дыхательная гимнастика и точечный массаж
Если вам тяжело дышать, и вы чувствуете себя очень плохо, не отказывайтесь от очень полезной дыхательной гимнастики. Её можно проводить и в первом триместре, и непосредственно перед родами. Чтобы успешно выполнить действие, необходимо закрыть правую ноздрю пальцем, а затем медленно втягивать воздух левой. После этого приток воздуха выдыхается через обе ноздри. Повторяйте процедуру противоположным образом. Второе занятие подразумевает поочерёдное вдыхание и выдыхание воздуха.
Избавиться от забивания носа можно с помощью точечного массажа. Для этого необходимо проводить стимуляцию отдельных точек на лице, что станет хорошей стимуляцией отдельных точек на лице, нормализует циркуляцию лимфы и крови в области носовой полости.
Достаточно мягко массировать переносицу, ямку над верхней и нижней губой, а также крылья носа. Старайтесь повторять массаж три раза в день, чтобы полностью решить неприятную проблему.
Заложенность на ранних сроках беременности
Способы лечения, если заложен нос при беременности на ранних сроках, должны отличаться от тех, которые могут использоваться во время второго или третьего триместра. Необходимо понимать, что в этот период женщины переживают стремительное повышение эмоциональной нагрузки и токсикоз, вызывающий затруднение носового дыхания и усиленный дискомфорт.
Если женщина не получает достаточного количества свежего воздуха, что связано с неспособностью нормально дышать, это приводит к ухудшению сна, повышенной раздражительности, головной боли и головокружениям. По этой причине заниматься лечением нужно по-особому ответственно и осторожно. Но не стоит что-то делать без консультации со специалистом. Самолечение может дорого обойтись и плохо кончиться. Перед тем как начать использовать капли или другие препараты, убедитесь, что они подходят для вашего случая. А сделать это можно исключительно после беседы с врачом.
Если говорить об опасности, то заложенность носа при беременности на ранних сроках практически не влечёт серьёзных последствий, за исключением очень продолжительных или хронических проявлений.
Заложенность на поздних сроках
Не секрет, что в последнем триместре срока начинается увеличение объёма циркулирующей крови, которое может сопровождаться закладыванием носа. Подобное дискомфортное состояние может начать тревожить женщину лишь перед родами. Насморк гормонального происхождения проходит самостоятельно через 10−14 дней после родов.
Однако заложенности носа при беременности на поздних сроках следует уделить особое внимание, если она связана с воздействием бактерий или вирусов. Подобная форма насморка крайне опасна для детского или материнского организма. Любые попытки самостоятельного лечения повышают риск непредсказуемых осложнений. Как лечить пациента подскажет лишь опытный сотрудник медицинской клиники. Не надейтесь на свои возможности и опыт. Иногда это вызывает ряд ужасных последствий.
Способы лечения
Избавиться от заложенности носа можно как с помощью традиционной медицины, так и народными средствами. Если заложен нос у беременной, чем лечить должен решать врач, так как это особое состояние, при котором можно навредить не только женщине, но и её будущему ребёнку.
Консервативные способы подразумевают промывание ходов и пазух, чтобы пробить носовую полость от остатков слизистого и гнойного материала, а также пылевых частиц и микроорганизмов, способных вызвать дополнительные заболевания. Чтобы успешно выполнить процедуру необходимо использовать обычный физраствор, слабый раствор поваренной или морской соли, а также специальные аптечные средства, такие как «Маример», «Долфин» и другие. Интенсивность промывания определяется индивидуальными характеристиками. В большинстве случаев хватает 3−4 процедур в день.
В случае если пациент страдает аллергической формой ринита, желательно воспользоваться спреем «Назаваль». Он способен формировать барьер между слизистой носовой полости и разными веществами-аллергенами.
Лечить вирусный и бактериальный насморк нужно под руководством опытных сотрудников медицинской клиники. В таком случае желательно употреблять противовирусные или антибактериальные лекарства. Выбирать их самостоятельно категорически запрещено.
Если болезнь очень сильная, возможно, придётся применить сосудосуживающие капли. Важно, чтобы сроки применения не превышали 2−3 дня. Если не соблюдать такую рекомендацию, это может стать причиной развития синдрома привыкания и многих других последствий. Самым безопасным средством от насморка является «Назол Бэби», который, как правило, используется для лечения насморка у беременных женщин и детей.
Не помешает применение физиотерапевтических средств, правда, они не всегда показаны женщинам в положении.
Способы народной медицины
Не стоит отказываться и от нетрадиционных способов лечения заложенного носа. И хоть народные средства не всегда гарантируют 100%-й результат выздоровления, они позволят избавиться от многих симптомов и улучшить состояние пациентки.
Есть несколько распространённых народных средств.
- Ингаляции. Они подразумевают вдыхание через нос паров травяных отваров и варёного картофеля. Чтобы усилить эффект, в отвар добавляют 1−2 эфирного эвкалиптового масла.
- Чтобы снять воспаление и очистить слизистую, обязательно используйте свежевыжатый сок каланхое или алоэ по 2 капли в каждую ноздрю. Такое решение отличается удивительной эффективностью. Если же сок слишком концентрированный, его необходимо разбавить несколькими каплями кипячёной воды.
- Приготовить капли для лечения насморка в домашних условиях несложно. Для этого достаточно взять 25 мл сока лимона, 40 мл кипячёной воды и половину чайной ложки поваренной соли. Готовым продуктом закапывают по две капли в каждый носовой ход.
- Отлично проявляет себя ещё один народный метод. Он заключается в тепловом воздействии на область носовых пазух. Достичь улучшения состояния можно прикладыванием куриного яйца, которое заворачивается в хлопчатобумажную ткань.
- Если нос остаётся заложенным, а в слизистой замечается пересыхание, её лучше смазать натуральным мёдом, который предварительно смешивается с маслами, растительным или сливочным. Для подобного средства характерен удивительный противовоспалительный или питательный эффект.
Неплохим способом борьбы с такой распространённой проблемой является обычный хрен. Достаточно использовать несколько чайных ложек тёртого хрена ежедневно. Кстати, этот продукт показан даже маленьким детям. Многие женщины в положении борются с заложенностью носа обычным вдыханием запаха этого острого растения, так как в нём содержатся летучие вещества с антибактериальными и сосудосуживающими свойствами.
Проводить лечение самостоятельно не рекомендуется. Вы должны предварительно проконсультироваться со специалистом, и убедится, что отдельные методы подходят для вашего конкретного случая.
Профилактика
В качестве хорошей профилактики на более поздних сроках, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Избегайте прямого контакта с людьми, которые страдают гриппом и ОРВИ.
- Ограничьте себя от посещения мест с большим скоплением людей.
- Проходите курс витаминотерапии.
- Соблюдайте режим труда и отдыха.
- Если женщина аллергик, желательно ограничить её контакт с потенциальными аллергенами.
- Если заложенность носа прогрессирует, обратитесь к медицинскому специалисту.
На разных стадиях натурального лечения нельзя отказываться от продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Старайтесь пить побольше сока квашеной капусты, употребляйте в пищу цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном и болезнь попросту исчезнет. Такие простые рекомендации позволят вам избавиться от многочисленных проблем с дыханием через нос во время беременности.
nasmorku.net
Что делать если заложен нос при беременности на ранних сроках
Почему заложен нос при беременности? Такой вопрос нередко беспокоит женщин, которые ждут ребенка. Неприятные ощущения зачастую возникают во время этого сложного периода перестройки функций женского организма.
Причины ухудшения состояния носоглотки
Когда сильно заложен нос при беременности, дыхание будущей мамы затрудняется. Пороки внутриутробного развития ребенка могут стать следствием кислородного голодания, поэтому весьма серьезной является проблема длительной непроходимости носовых ходов. Немалое волнение обычно вызывает заложенность носа, так как это дискомфортное явление чаще всего считается симптомом вирусного либо простудного заболевания. Различные причины могут вызвать нарушение носового дыхания при беременности.
Физиологическая иммуносупрессия беременных:
- С помощью природного механизма иммуносупрессии при беременности на ранних сроках подавляется естественный иммунитет будущей мамы, чтобы избежать отторжения эмбриона. Поэтому при изменении иммунного статуса беременные подвержены различным простудным заболеваниям.
- Ослабленная иммунная система женщины часто провоцирует нарушения носового дыхания.
Патологии носовой полости инфекционного, бактериального характера:
- Когда во время вынашивания ребенка несколько падают защитные силы, происходит проникновение в носовую полость микробных и вирусных инфекций. Простуда нередко вызывает неприятное состояние носовой полости.
- Если простудное заболевание не было вылечено полностью, в пораженных пазухах носа обычно быстро возникает патология воспалительного характера. Развивается ринит, гайморит либо синусит. Инфицирование слизистой вызывает боль в горле при глотании.
- Появляется высокая температура тела, густые гнойные либо слизистые выделения из носа. Пациентку беспокоит постоянная слабость, выраженное чувство разбитости.
- Если недуг прогрессирует, возможно развитие серьезных осложнений.
Ринит как результат аллергической реакции:
- У 30% беременных женщин практически на любом сроке отмечается такая патология аллергической этиологии. Будущая мама не должна поддаваться панике, поскольку это вполне обычное явление.
- Слизистые носовых путей отекают. Нос увеличивается в объеме. Это достаточно распространенная проблема. Характерна сухая заложенность носа без насморка, непродуктивный сухой кашель, обильное слезотечение, зуд кожного покрова, отек лица, многократное чихание.
- Отек развивается вследствие избыточного скопления жидкости в полости носа. Это признаки и механизм вазомоторного ринита. Для подтверждения диагноза назначается аллергологическое обследование.
Гормональный ринит во время беременности:
- Слизистая оболочка носа в период ожидания ребенка весьма уязвима, поскольку организм женщины в это время склонен к отекам. Эти нарушения чаще всего возникают во втором триместре.
- Повышение уровня женских гормонов может вызвать это неприятное состояние. Поэтому излишки этих половых гормонов перед самими родами зачастую вызывают у беременной расширение сосудов, отечность слизистых оболочек, синусит.
- Происходит набухание носа, однако слизь из носовой полости не выделяется. Беременные с трудом дышат через нос. Они постоянно чувствуют усталость, плохо спят по ночам, становятся раздражительными.
- Гормональное лечение в таких ситуациях не назначается. В большинстве случаев сразу после рождения малыша симптомы гормонального насморка исчезают.
Как лечить заложенность носа
Что делать, если закладывает нос, и это ухудшает самочувствие будущей мамы? Необходимо безотлагательное обращение к специалисту, чтобы избавиться от симптомов заложенного носа при беременности. На самотек пускать эту проблему нельзя, поскольку длительный ринит способен перерасти в хронический насморк. Аппетит у беременной может пропасть, ее настроение ухудшится, поэтому может возникнуть угроза для здоровья ребенка и будущей мамы. Обоснованный повод для беспокойства появляется, если в течение нескольких дней затрудненное носовое дыхание не приходит в норму.
Диагностические мероприятия
При беременности метод рентгенографии не рекомендован. Важно точно диагностировать природу недомогания. По совокупности характерных признаков и результатов обследования отоларинголог выставляет диагноз. В зависимости от причины недомогания, срока беременности доктор выбирает методику лечения, чтобы не навредить малышу и помочь пациентке.
Медикаментозное комплексное лечение
Большинство врачей считает, что лишь в крайних случаях требуется фармакологическое лечение насморка у беременных. Если пациентке становится тяжело дышать, серьезно страдают функции легких, сердца, повышается артериальное давление, возникает нарушение сна. С помощью специального средства для будущих мамочек патологические процессы необходимо предупреждать и устранять, поскольку они отрицательно сказываются на развитии плода. На разных этапах беременности схемы лечения насморка значительно отличаются.
Опытный отоларинголог подберет безопасные противовирусные средства. Если нос будущей мамы не дышит, доктор проанализирует ожидаемую пользу от применения лекарств и возможные риски вредного воздействия препаратов на плод и организм беременной. Затем специалист порекомендует использовать народные и медикаментозные средства, не имеющие противопоказаний для женщины, ожидающей ребенка.
Беременным не рекомендуют ставить согревающие компрессы на грудь. Нежелательно во время беременности лечить гайморит антибиотиками. Однако при необходимости непосредственно в гайморовы пазухи вводятся антибактериальные препараты местного действия. Беременным противопоказано парить ноги и ставить горчичники. Исключены сауны и горячие ванны.
Чтобы повысить иммунитет, применяют препараты на основе элеутерококка, женьшеня в небольших дозах. При необходимости для лечения аллергии проводится специфическая иммунотерапия. По показаниям с особой осторожностью назначаются антигистаминные препараты. Необходимо постоянно увлажнять полость носа. В любой аптеке продается прибор, предназначенный для удаления скопившегося секрета. Отоларинголог может назначить пациентке промывание носовой полости растворами, обладающими антисептическими свойствами.
Большинство сосудорасширяющих препаратов противопоказано женщинам, ждущим ребенка. Они нарушают кровообращение. Хорошо устраняют заложенность носа травяные, соляные растворы. В случае крайней необходимости эпизодически допускается применять сосудосуживающие препараты в минимальных дозировках действующего вещества. Лишь в тяжелых редких случаях отечность слизистой носовой полости у беременных снимают лекарствами, предназначенными для младенцев. Проблему затрудненного дыхания через нос эффективно помогает решать специальный акупунктурный массаж на лице.
Обычный активированный уголь, глюкокортикостероиды, антигистаминные средства второго поколения эффективно снимают симптомы аллергии. Назальный дозированный спрей Назаваль считается симптоматическим средством, которое безопасно для здоровья малыша и будущей мамы. Врачи нередко назначают беременным гомеопатические средства, поскольку они безопасны и эффективны.
Увлажнители воздуха, устранение влияния аллергенов предотвращают образование сухих корочек, высыхание слизистых оболочек. Для постоянного промывания носа морская соль подходит лучше всего. Аква Марис, Аквалор — это солевые растворы, которые разжижают слизь. Будущие мамочки могут постоянно использовать такие спреи для частого орошения слизистой носовой полости без ограничений. Снять заложенность носа беременной помогут простые дыхательные упражнения.
Народные рецепты:
- надеть теплые носки, утепленные тапочки;
- сок свеклы разбавить водой и закапывать нос;
- ингаляции с чабрецом, ментолом, календулой, содой, вареной картошкой, шалфеем помогут восстановить носовое дыхание;
- ежедневная десертная ложка смеси натертых яблок с хреном и медом существенно повышает иммунитет женщины;
- отвары лекарственных трав пить не стоит.
Перед родами некоторые беременные страдают от постоянной бессонницы, так как у них закладывает нос. Это приносит значительный дискомфорт женщине. Частым спутником беременности является легкий насморк. Женщине нельзя перемерзать, важно одеваться по погоде. Необходимо своевременно лечить больные зубы, острый простудный ринит. Не следует самостоятельно бесконтрольно принимать любые лекарства. Большинство стандартных спреев и капель женщине, которая ждет малыша, противопоказано.
Необходимо обратиться к отоларингологу, чтобы устранить проблемы с носовым дыханием у беременной женщины.
Всем советам специалиста нужно следовать неукоснительно, строго соблюдать время приема и дозировку лекарства.
lorinol.ru
Как лечить насморк и заложенность носа при беременности 1 триместр
Когда у будущей мамы появляется насморк при беременности, 1 триместр — наиболее опасный период для самостоятельного лечения, так как можно нанести непоправимый вред плоду.
Общие понятия
В медицине время вынашивания ребенка разделяют на периоды по 3 месяца, в каждом из которых происходят определенные изменения.Отсчет первого триместра ведется с момента оплодотворения яйцеклетки до 13 недели беременности. Он характеризуется образованием функциональной системы мать-плацента-плод. Период считается критическим по той причине, что установление данной связи не отличается стабильностью.
На раннем этапе плодного развития образуются первые органы защиты, формируются внутренние половые признаки, закладывается развитие головного мозга. Идет формирование крупных кровеносных сосудов, развивается пищеварительная система. На руках и ногах образуются пальцы, впервые плод начинает двигаться. Развивается плацента, которая будет производить гормоны. Женский организм перестраивает собственный обмен веществ для обеспечения ребенка необходимым количеством полезных веществ.
В это время у женщины может развиться токсикоз — состояние, сопровождающееся тошнотой, рвотой. Оно возникает, если организм беременной не поспевает за обменными процессами. В первом триместре у женщины, вынашивающей младенца, наблюдается повышенная базальная температура, она может составлять 37,2—38 °С.Состояние заложенности носа нарушает циркуляцию кислорода в органах дыхания и приводит к развитию гипоксии в тканях носоглотки.
На фоне ринита мозг плохо снабжается кислородом, что становится причиной головных болей, быстрой утомляемости. Заложенный нос нарушает полноценный сон, в результате общее состояние беременной женщины заметно ухудшается.
Различают вазомоторный, аллергический и инфекционный ринит. Чтобы провести грамотное лечение насморка при беременности в 1 триместре, требуется выяснить его происхождение.
Вазомоторный ринит
Это нарушенное носовое дыхание, возникающее как гипертрофированная реакция сосудов на физическое раздражение. При рините данного вида ноздри закладываются попеременно, повторяются приступы многократного чиханья, обильно выделяется слизь. Может наблюдаться зуд в носу и на веках, сухой кашель. Вазомоторный ринит отличается от инфекционного отсутствием высокой температуры, головной боли, покраснения горла. Состояние вызывается гормональным дисбалансом, нарушающим проницаемость сосудов слизистого покрытия носа.Такой ринит понижает обоняние, уменьшает аппетит, состояние заложенности усиливается ночью, нарушая сон. Для диагностирования заболевания врач проводит риноскопию, во время которой исследует носовую полость, применяя специальные зеркала-расширители. При гормональном рините наблюдается увеличение нижних носовых раковин, поверхность слизистых покрывается белыми пятнами. Проводится риноманометрия — процедура, определяющая силу носового дыхания.
Чтобы исключить инфекционный ринит, проверяется кровь на наличие вирусов. При подозрении на аллергию проводится кожная проба на раздражители.
Терапия при патологии
Как лечить насморк при беременности? Врачи не рекомендуют использовать носовые препараты, сужающие сосуды. Традиционные капли могут нарушить кровоток, что негативно скажется на развитии плода.
Для облегчения симптомов рекомендовано промывать нос, используя солевые растворы и небулайзер — прибор, помогающий дисперсионно распылять лекарственные вещества.Ингаляция должна проводиться не ранее чем через 2 часа после приема пищи. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут, а при использовании эфирного масла — 5 минут. После ингаляции не рекомендуется один час есть, пить и выходить на улицу.
Восстановить дыхание, когда мучает насморк на ранних сроках беременности, можно с помощью специальной гимнастики. Дыхательные упражнения следует выполнять в удобной позе 3 раза в день. Можно использовать следующие движения:
- Указательный палец располагают на переносице, большой — на правом крыле носа, средним прикрывают левую ноздрю. Выдохнув, зажимают правую ноздрю и потихоньку набирают воздух левой. Далее зажимаются обе, дыхание задерживают на 5-8 секунд, после чего медленно выпускают воздух правой ноздрей. Упражнение повторяется 10 раз попеременно с каждой стороны. Необходимо, чтобы выдох был продолжительнее вдоха в 2 раза.
- Упражнение основано на ритме «вдох-задержка дыхания-выдох», счет ведется по ударам пульса. Принять удобную позу и начинать медленно набирать воздух носом, растягивая вдох на 5-10 ударов пульса (у. п.). Далее следует задержка на 5-10 у. п., затем медленный выдох, растянутый на 5-10 пульсаций. Дыхательные упражнения следует проводить по 5 минут 5-7 раз в день.
Насморк при простуде у беременных женщин
На протяжении периода вынашивания плода у женщины снижен иммунитет, по этой причине будущая мама подвержена простудным заболеваниям.
Насморк в первом триместре беременности — довольно распространенное явление. Особенно опасны простудные заболевания инфекционного характера, способные создать угрозу для развития плода. Если кроме насморка и заложенности носа присутствует высокая температура, покраснение горла и головная боль, то речь идет о вирусной инфекции. Прием лекарственных препаратов крайне нежелателен в первом триместре.Лечение простуды и сопутствующего насморка следует проводить под наблюдением врача. Для понижения температуры специалистом может быть назначен Парацетамол, являющийся безопасным препаратом при беременности.
Лечение насморка при вынашивании ребенка включает в себя использование солевых спреев, промывание носовых пазух соляным или физиологическим раствором. Данная процедура способствует увлажнению слизистой оболочки, разжижает сопли и облегчает дыхание. Могут быть назначены сосудорасширяющие носовые капли НазолКидс, которые следует применять после промывания ходов.
Приготовить целебный состав для закапывания можно в домашних условиях. Для этого отжимают сок из свеклы или листьев каланхоэ, процеживают через марлю и вводят в нос по 2-3 капли.Для облегчения симптомов патологии рекомендуется выпивать большой объем горячей жидкости. Хорошо помогает при простуде чай с аптечной ромашкой, малиной, смородиной, молоко с медом. Во время заложенности носа при беременности можно использовать ингаляции.
Вылечить ринит можно, используя народные рецепты. Если заложен нос, необходимо измельчить луковицу на терке и подышать над этой массой. Рекомендуется закладывать в ноздри турунды, пропитанные лечебным раствором, состоящим из масел чайного дерева и подсолнуха.
Простуда на ранних сроках вынашивания может негативно отразиться на функционировании плаценты и формировании важных органов ребенка.
Аллергический ринит
Насморк у беременных может быть реакцией на пыльцу растений, шерсть домашних животных, определенные продукты, а также на укусы насекомых, косметические средства и бытовую химию.Нередко насморк во время беременности может носить именно аллергический характер. Из-за пониженного иммунитета повышается чувствительность к раздражителям слизистой.
Аллергия может развиваться в легкой и тяжелой формах. Неосложненное течение недуга сопровождается насморком, конъюнктивитом, локальной крапивницей. Тяжелая форма может развить отек Квинке и вызвать анафилактический шок.
Опасность заключается в том, что серьезные симптомы аллергии иногда проявляются внезапно и плохо переносятся беременными женщинами. Сами раздражители не имеют способности проникать через плаценту и причинять вред ребенку. Однако в будущем у малыша может возникнуть реакция на возбудитель, вызвавший аллергию у матери. Это означает, что патология может передаваться по наследству.
Чтобы выявить раздражитель, проводят специальную пробу, при которой аллергенные вещества в малом количестве вводятся подкожно.
К сожалению, данное состояние практически неизлечимо, можно лишь устранить симптомы, исключив контакт с провокатором. Аллергия при беременности на ранних сроках должна лечиться с особой осторожностью. Большинство антигистаминных препаратов, применяемых при терапии, противопоказано при беременности.
При появлении аллергической реакции следует незамедлительно устранить действие раздражителя и обратиться за врачебной помощью. Самолечение недопустимо, все медикаментозные средства должны назначаться специалистом.
Чтобы предотвратить аллергию при беременности, не следует включать в рацион продукты с раздражающим эффектом: цитрусы, шоколад, незнакомый вид рыбы, экзотические плоды. Необходимо свести к минимуму контакты с животными, подбирать гипоаллергенные гигиенические средства по уходу за кожей. Требуется регулярно проводить влажную уборку в жилом помещении, устранять сухость воздуха. Важно ограничить контакты с препаратами бытовой химии.
В некоторых случаях ринит у беременной женщины может перейти в хроническую форму. Предрасполагающими факторами являются смещенная носовая перегородка, полипы и аденоиды. Состояние может осложнить сердечная недостаточность, скрытая инфекция в организме, сухой и загрязненный воздух.Хроническое течение ринита плохо отражается на состоянии беременной женщины. Нарушается сон, появляется быстрая утомляемость, головные боли, что, в свою очередь, негативно сказывается на развитии плода. Ограниченное поступление кислорода может вызвать гипоксию у младенца и спровоцировать выкидыш.
В профилактических целях следует не допускать переохлаждения и избегать мест массового скопления людей в период вирусной эпидемии. К тому же необходимо поддерживать баланс витаминов и минералов.
prostudych.ru
Заложенность носа при беременности на ранних сроках: признаки и лечение
Организм беременной женщины претерпевает колоссальные изменения. Для иммунной системы плод является чужеродным, но природой заложено то, что женщина все-таки должная его выносить. Из-за этого с первых недель иммунитет будущей мамы снижается, и она становится уязвимой для множества заболеваний.
Ринит — одна из патологий, на которые часто жалуются беременные женщины. Заболевание появляется на ранних сроках и может длиться до самых родов, чем существенно ухудшает качество жизни пациентки.
Что это такое
Заложенность носа — это ничто иное, как аллергический ринит, или сенная лихорадка.
Он проявляется воспалением слизистой носовых ходов, насморком, покраснением глаз, чиханием. Такая картина вызвана воздействием различных аллергенов – пыльцы растений, бытовой пыли, шерсти животных, косметических средств.
Обратите внимание! Заболевание бывает сезонным, то есть обостряется весной или летом в период цветения растений.
Нередко встречается и круглогодичный ринит, период обострения которого длится 5-6 дней, а затем болезнь переходит в хроническую форму. Во время беременности вследствие гормональной перестройки обостряются все старые болезни, и могут появиться новые. Ринит — одна из них. Он бывает аллергической природы, но может быть и физиологическим.
Причины
Заложенность носа на ранних сроках беременности — очень распространённое явление. Некоторые даже относят появление аллергического ринита к признакам наступления беременности.
Причины патологии делятся на физиологические и патологические. К физиологическим причинам относится усиленное кровообращение будущей мамы. У женщины расширяются сосуды, что вызывает отечность слизистых. Сухой воздух в помещении еще больше усугубляет ситуацию. В данном случае гормональный ринит не представляет серьезной опасности и проходит сразу же после родов.
Среди патологических причин заложенности носа первое место занимает аллергия. Вследствие преобладания гуморального иммунитета над клеточным увеличивается чувствительность организма женщины к различным аллергенам.
Это происходит, даже если она до беременности никогда не страдала от аллергии. Если же женщина уже сталкивалась с данной проблемой, то при вынашивании ребенка ситуация осложняется.
Признаки
Клиническая картина ринита у беременных не зависит от того, на что развилась аллергия, проявления будут идентичными.
Насморк, вызванный аллергенами, сопровождается следующими симптомами:
- отечность слизистой носа;
- усиленное отделение секрета из носовых ходов;
- покраснение и зуд глаз;
- чихание;
- головная боль.
Внимание! В сложных случаях происходит отек гортани, отек Квинке, анафилаксия.
Последствия
Даже, на первый взгляд, легкий аллергический насморк негативно сказывается на состоянии здоровья женщины и приводит к серьезным последствиям для ребенка.
Возможные осложнения аллергического ринита у беременных:
- Трудности с дыханием, приводящие к бессоннице, головной боли.
- Нарушение аппетита, исчезновение обоняния, снижение остроты вкусовых ощущений.
- Гипоксия плода вследствие плохого поступления кислорода.
- Переход аллергического насморка в хроническую стадию.
- Отек гортани, анафилаксия.
- Развитие бронхиальной астмы на фоне аллергии.
- Рождение ребенка с астмой или атопическим дерматитом.
Также аллергия оказывает негативное влияние на плод, особенно на ранних сроках – может спровоцировать врожденные аномалии развития или прерывание беременности.
Диагностика
Для постановки правильного диагноза беременной требуется пройти обследование у терапевта и ЛОРа. Необходимо дифференцировать аллергию от вирусного заболевания и гормонального насморка.
Диагностические исследования включают в себя следующие методы:
- Общий анализ крови и мочи. Проводятся для исключения вирусной природы насморка. Позволяют обнаружить воспалительный процесс. Если в крови женщины повышены лейкоциты, СОЭ и лимфоциты, то насморк является следствием вирусного заболевания.
- Риноскопия — обследование носовых ходов с помощью специального оборудования.
- Анализ крови на антитела к иммуноглобулинам. Подтверждает аллергическую природу заложенности носа.
Важно! Аллергические пробы для беременных не проводят из-за повышенной опасности для плода.
Лечение
Полностью вылечить аллергический ринит невозможно, но необходимо облегчить состояние пациентки. Для этого врачи выписывают средства на натуральной основе, способствующие улучшению дыхания – спреи и капли с содержанием морской воды (Аквамарис, Аквалор), раствор Долфин для промывания носа.
Из народных средств можно применять промывание носа раствором соли. Также хорошо помогает прогревание носа снаружи теплом (вареным яйцом, мешочком с нагретой солью). Прогревание способствует уменьшению отека и облегчение дыхания. Нелишним будет приобрести увлажнитель воздуха, так как низкая влажность усугубляет проявления аллергии.
В случае серьезного аллергического ринита врач принимает решение о назначении лекарственных средств в зависимости от состояния больной. Прежде всего, необходимо устранить аллерген: убрать из дома ковры и мягкие игрушки, животных, комнатные растения.
Для улучшения дыхания используют капли с морской солью. Если они не помогают, то возможно кратковременное применение гормональных капель – Беконазе, Альдецина.
При тяжелом состоянии женщины назначают инъекции Преднизолона. В крайнем случае возможно применение сосудосуживающих капель, разрешенных детям – Назол Бэби, Тизин детский. Эти средства можно использовать не дольше 5-7 дней.
Важно! Врачи не рекомендуют сосудосуживающие капли беременным, так как эти препараты вызывают сужение всех сосудов и ухудшают снабжение ребёнка кислородом.
Профилактика
Для того чтобы предупредить или облегчить течение ринита у беременных, необходимо соблюдать профилактические меры:
- Избегать прогулок в парках и лесу в период активного цветения растений.
- Принимать витамины для беременных, чтобы укрепить иммунитет.
- Проводить регулярную уборку жилища.
- Минимизировать контакт с возможными аллергенами.
- Приобрести прибор для увлажнения воздуха.
- Исключить из рациона продукты с повышенной аллергенностью.
Выводы
Заложенность носа на ранних сроках беременности — частое явление. В случае аллергической природы заложенности решение о назначении терапии принимает врач. Предотвратить развитие заболевания помогут профилактические меры.
Вконтакте
Одноклассники
allergolog.online
Заложенность носа при беременности: как и чем лечить?
От причины развития неприятного симптома будет зависеть, чем лечить заложенность носа при беременности. Отечность носовой поверхности может сохраняться на протяжении всех месяцев. Часто это связано с гормональными изменениями. Нужно знать способы, как облегчить состояние, так как кислородное голодание может повредить ребенку.
Почему закладывает нос?
Заложенность носа у беременных чаще всего развивается по следующим причинам.
- Простуда, которая появилась в результате проникновения вирусов или бактерий. Помимо насморка и заложенности, беспокоят болевые ощущения в горле, присоединяется кашель, повышается температура тела.
- Заложенность носа во время беременности может быть связана с развитием воспаления в околоносовых пазухах. Часто на фоне снижения иммунитета обостряется хроническая форма синуситов.
- Закладывает нос при беременности в результате воздействия различных раздражителей. Аллергический ринит будет отличаться жидкими, прозрачными соплями, ощущением жжения, покалывания в носу, частым чиханием, слезотечением, кашлем без мокроты. На теле может появиться сыпь.
- Беременность сопровождается изменениями в организме женщины. Если заложенность вызвана гормональной перестройкой в организме, то не наблюдается никаких выделений. Заложенность носа без насморка не проходит больше двух недель, сухость в носовой полости, отек, могут образовываться корочки. Никаких других симптомов простуды и ОРВИ нет.
Заложенность носа при беременности на ранних сроках в большинстве случаев вызвана изменениями в гормональной системе. Увеличивается выработка женских гормонов – эстрогенов. Это способствует расширению кровеносных капилляров в том числе и в носовой полости. Слизистая поверхность утолщается, отекает и перекрывает просвет носовых проходов.
Какой бы причиной ни было спровоцировано состояние, обязательно нужно приступать к лечению. Особенно опасно состояние заложенности носа на ранних сроках беременности. Недостаток кислорода приводит к замедлению развития плода. Итогом может стать выкидыш.
Все неприятные симптомы, связанные с насморком, мешают женщине хорошо спать ночью, из-за этого она становится раздражительной, присоединяются боли в голове, развивается слабость.
Как лечить заложенность носа при беременности лекарствами
Только гинеколог и терапевт, учитывая срок беременности, особенности ее течения и общее самочувствие, могут решить, какие лекарства разрешено принимать:
- Если заложен нос во время беременности, можно лечиться антисептическим бальзамом Звездочка. Составом смазывают крылья носа, область под носом. Отек становится меньше и облегчается дыхание.
- Если постоянно заложен нос при беременности, скорее всего, причина в насморке беременных. На помощь может прийти мазь Флеминга, которую разрешено использовать в первый триместр. Ватный тампон с мазью вставляется в носовые проходы на 12 минут.
- Убрать заложенность можно с помощью промывания носа антисептическим раствором Мирамистин. Он восстанавливает поврежденную слизистую, повышает сопротивляемость микробам. Закапывают по 4 капли раствора и через пару секунд высмаркивают жидкость вместе с содержимым.
- При появлении заложенности из-за аллергии можно использовать спрей Назаваль. Хорошо помогает средство Виброцил, но оно разрешено только при беременности в 3 триместре. Эти препараты устраняют чувство покалывания и жжения в носу, защищают от действия раздражителей. При беременности на поздних сроках, когда болезнь принимает тяжелое течение, могут быть назначены кортикостероиды: Преднизолон, Назонекс.
- Если беспокоит сильная заложенность, то могут быть выписаны средства для сужения сосудов. Длительность их использования не должна превышать трех дней. Наиболее безопасными во время беременности во 2 триместре считаются детские капли, такие как Назол Бэби, Називин, Отривин. Они быстро снимают отек и облегчают дыхание.
- С заложенностью носа при беременности можно бороться с помощью капель Пиносол на растительной основе. Лекарство способно устранить воспаление, снимает отек, ускоряет заживление поврежденной слизистой, защищает от повторного проникновения микробов. В составе нет компонентов, сужающих сосуды.
- Во втором триместре лечение заложенности можно проводить лекарством Синупрет. Растительный состав способствует разжижению вязкой слизи, прекращению воспалительного процесса и облегчению состояния.
- Безопасными и эффективными считаются такие гомеопатические препараты при беременности как, Эдас 131, Делуфен и Эуфорбиум Композитум. В составе растительные и минеральные компоненты. Их назначают при любых формах ринита. Улучшение состояния наступает на четвертые сутки. Восстанавливается дыхание, устраняется отек и воспаление, проходят зудящие ощущения и чувство сухости.
- Когда сильно заложен нос при беременности по причине бактериальной инфекции, могут быть выписаны капли Полидекса, Биопарокс. Они борются с бактериями и предотвращают их размножение. При соблюдении дозировки лекарство не оказывает воздействие на другие органы.
В третьем триместре, если женщина часто болеет, могут быть назначены капли Деринат. Медикамент повышает защитные силы организма, устраняет воспаление, заживляет поврежденную поверхность. Не оказывает сосудосуживающего действия. Так как препарат оказывает сильное воздействие на иммунную систему, то его нельзя применять на ранних сроках.
Как избавиться от заложенности носа при беременности народными средствами
В народной медицине представлено множество советов, что можно использовать беременным на любом сроке от отека и воспаления в носу:
- Измельченный хрен от заложенности полезно добавлять в пищу или вдыхать его запах. Он обладает антибактериальным и сосудосуживающим свойством.
- В рацион рекомендовано включить продукты с повышенным содержанием витамина С. Они помогут пройти неприятным симптомам быстрее. Если нет аллергии, то рекомендовано употреблять больше цитрусовых фруктов, пить чай с лимоном.
- При заложенности можно дышать над парами отвара из шалфея, ромашки, чабреца, сосновых шишек, листьев эвкалипта. Полезными являются пары отварного картофеля. Длительность процедуры должна составлять примерно 10 минут.
- Если встает вопрос: чем лечиться в первом триместре, то можно с уверенностью сказать, что эффективностью и безопасностью обладают солевые составы. Можно купить готовые лекарства, например, Аквамарис, Аквалор, Физиомер, Маример, Но-соль, подойдет даже обычный физраствор. Ими рекомендовано промыть нос. Можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого пригодится кипяченая или дистиллированная вода (1 литр), в которой растворяют морскую или йодированную соль (8 г). Подобными растворами можно промывать нос, делать ингаляции или просто орошать полость.
- При заложенности носа помогают снять отек сок алоэ или каланхоэ. Сок этих растений обеззараживает поверхность, борется с микробами, уменьшает площадь отека и воспаления.
- Можно сделать фитокапли. В теплую кипяченую воду (35 мл) добавляют сок лимона (20 мл) и соль (2,5 г). Достаточно закапывать по две капли утром и вечером.
- Борьба с заложенностью может вестись с помощью лука. Можно закапывать сок лука по одной капле два раза в сутки в каждую ноздрю. Предварительно сок разбавляют водой в соотношении 1:1.
В отзывах беременных женщин в основном только положительные мнения по поводу средств народной медицины: «Не первый раз мучает заложенность носа за всю беременность. Боремся только народными составами. Помогают не сразу, но результат длительный, а главное – безопасный».
Любые народные средства от заложенности носа при беременности следует применять только после консультации со специалистом. Некоторые компоненты составов могут вызывать тонус матки или аллергию.
Как снять заложенность носа при беременности разными способами
Любое недомогание нужно лечить под присмотром доктора. Многие лекарства в период вынашивания ребенка находятся под запретом, поэтому чтобы облегчить дыхание в домашних условиях существуют альтернативные методы.
Варианты, что делать, если заложен нос при беременности:
- Лечение заложенности носа не обходится без промывания носа растворами с солью. Процедура допустима при беременности 1 триместр и проводят ее до 5–6 раз в сутки. Благодаря соленой воде происходит быстрое заживление слизистой поверхности, разжижение и выведение слизи вместе с продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Повышается местный иммунитет, снижается отек и облегчается дыхание.
- Вылечить насморк и длительную заложенность поможет специальная гимнастика, точечный массаж носа, прогревание ног сухой горчицей.
- Можно снять заложенность носа с помощью дыхательных упражнений. Нужно зажать пальцами сначала одну ноздрю, а другой медленно и глубоко вдохнуть воздух. Затем отпускают другую ноздрю и выпускают воздух. Упражнение повторяется 10–12 раз.
- Ежедневный массаж поможет устранить отечность и освободить дыхание. Массировать начинают переносицу, слегка надавливая пальцем на выбранную точку. Движения должны быть по часовой стрелке. Затем массируем углубление над крыльями носа, сами крылья и в конце область над верхней губой. Длительность процедуры примерно 8–10 минут.
- От симптомов простуды поможет избавиться прогревание. На сковороде разогревают соль, перемещают ее в тканевый мешочек и прикладывают к переносице. Подобный метод лечения нельзя проводить при высокой температуре тела и при наличии гнойных выделений.
В день нужно выпивать достаточное количество жидкости. Из рациона убрать продукты и напитки, которые приводят к обезвоживанию. В комнате рекомендовано увлажнять воздух, чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.
viplor.ru
Заложенность носа при беременности на ранних сроках
Причины заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности связана с тем, что каждая клетка организма женщины подстраивается под это новое состояние. Дыхание бывает очень сильно затруднено.
Во время беременности бесперебойное обеспечение кислородом организма особенно важно. Но, к сожалению, аллергия или бактериальный ринит могут этому помешать. Насморк и аллергические реакции у беременных женщин встречаются чаще из-за снижения иммунитета во время беременности.
Также под влиянием женских половых гормонов у вас могут быть частые необильные носовые кровотечения. Все пройдет после родов. Обычно, заложенность носа и кровотечения из него начинают беспокоить беременную в третьем триместре, но могут и на более ранних сроках.
Сильная заложенность носа при беременности
Сильная заложенность носа при беременности – довольно частая жалоба будущих мамочек. Простуда или инфекция, как и у всех людей, может стать причиной насморка. В этом случае наблюдается выделение из носа зеленого густого гноя и болит горло. Чтобы побороть это состояние, нужно орошать нос солевым раствором.
Если причина насморка – аллергия, нужно устранить фактор, который ее вызывает. Врач также может назначить вам антигистаминные препараты, разрешенные при беременности. Нельзя применять никаких сосудосуживающих капель типа Назола!
Чтобы избежать заложенности носа при беременности, не контактируйте с дымом, а уборку средствами бытовой химии поручайте другим членам семьи.
Делайте массаж: сначала надавливайте на переносицу, потом массируйте область между носом и губами.
Правый носовой ход зажмите, через левый делайте вдох, через рот – выдох. То же самое проделайте с другой ноздрей.
Помните, что недостаток кислорода может вызвать задержку развития ребенка, так что игнорировать сильную заложенность носа нельзя.
Постоянная заложенность носа при беременности
Постоянная заложенность носа при беременности вызывается так называемым насморком беременных. Попробуйте для его лечения использовать мазь Флеминга. Закладывайте в носовые ходы ватные тампоны на 15 минут. В состав мази входят безопасные для беременных женщин компоненты: календула, эскулюс, ментол. Противопоказанием для использования мази может быть только аллергия на ее компоненты.
Можете использовать носовые капли для новорожденных, например, Тизин ксило. Он сужает сосуды слизистой оболочки носа. Показания: вирусный, бактериальный, аллергический ринит беременных, синусит, гайморит. Закапывают по 2-3 капли препарата 3 раза в день. Возможна реактивная гиперемия слизистой, повышенная утомляемость, головная боль, тахикардия. Тизин Ксило не назначают беременным женщинам с болезнями сердечно-сосудистой системы.
Заложенность носа, как признак беременности
Заложенность носа при беременности на ранних сроках – один из ее признаков, как и токсикоз, чувствительность к запахам и болезненность в груди. Это связано с интенсивной гормональной перестройкой организма женщины. Также вы можете начать храпеть – это тоже ранний признак беременности. Может беспокоить чихание и слезотечение. Обратите внимание на привкус металла во рту, вздутие живота и изжогу.
Лечение заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности хорошо лечится препаратом Аквамарис на основе морской соли. Он не сужает сосуды плаценты, как Нафитизин. Аквамарис не содержит в себе никакой химии.
Особенно хорошо использовать Аквамарис спрей для орошения всех отделов носа. Аквамарис помогает устранить воспаление и повышает местный иммунитет. Препарат используют 4-6 раз в день, делая по два впрыскивания в каждую ноздрю. У Аквамарис нет побочных действий, кроме возможных аллергических реакций.
Полезно закапывать нос маслом облепихи, маслом персика, соком моркови.
Профилактика заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности может быть вызвана не только гормональной перестройкой, но и бактериями и вирусами. Так что осенью и зимой, отправляясь в клинику на осмотр, надевайте маску. Мойте руки бактериальным мылом или используйте антибактериальные салфетки там, где возможности помыть руки нет. После прогулки или планового осмотра в поликлинике промойте полость носа. Попросите врача назначить вам витамины для беременных женщин. Проветривайте квартиру и обращайте внимание на то, какая влажность воздуха у вас в доме.
Заложенность носа при беременности не должна вызывать у вас особой тревоги, если она не сопровождается другими признаками ОРВИ, но тем не менее, восстановить дыхание необходимо с помощью средств для новорожденных и народных методов, чтобы ребенок ни в коем случае не страдал от кислородного голодания.
Код по МКБ-10
- Влажным кашлем;
- Ощущением слабости и усталости.
Заложенность носа – это явление, которое появляется во втором триместре беременности или перед самими родами. Период вынашивания ребенка очень сложен не только в гормональном, но и в психологическом плане.
При затрудненном дыхании у беременной женщины может ухудшаться настроение и пропадать аппетит. Во избежание этого при заложенности носа необходимо лечение с помощью специальных препаратов, разрешенных для будущих мам.
Как лечить заложенность носа при беременности
При заложенности носа во время беременности женщина обязательно должна посетить кабинет отоларинголога, это необходимо сделать, чтобы исключить повод для беспокойства и оградить ребенка от возможной опасности.
Врач назначит лечение, которое при сухости слизистой оболочки носа заключается в увлажнении воздуха специальными аппаратами.
Нередко случается так, что сильная заложенность носа сопряжена с образованием слизи. Лечение при таких симптомах заключается в следующем:
- Не менее одного раза в день рекомендуется промывать носовые ходы при помощи солевого раствора либо отвара лекарственных трав (ромашки, календулы, эвкалипта).
- Рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости.
- Чтобы избежать заложенности носа при беременности, нельзя контактировать с дымом, а уборку с использованием средств бытовой химии неплохо бы поручить другим членам семьи.
- Перед ночным сном следует проводить ингаляции с целью улучшения проходимости воздуха через носовые ходы.
- Для прочищения носовых ходов правую ноздрю нужно зажать, через левую сделать вдох, а через рот – выдох. Те же действия проделать с другой ноздрей.
- Проводить точечный массаж при насморке и заложенности носа легкими движениями пальцев. Массировать следует крылья носа, область лба, участки под глазами и направления к ушам.
При заложенности носа, которая носит инфекционный характер, лечение проводится с использованием антибактериальных либо противовирусных препаратов.
Назначение делает лечащий врач с учетом тяжести состояния беременной женщины, ее самочувствия и причины возникновения проблемы.
Женщин часто волнует вопрос – можно ли проводить лечение беременных, используя сосудосуживающие капли для того, чтобы снять отечность.
Врачи не рекомендуют их употребление, если без этого можно обойтись.В противном случае применение такого рода препаратов разрешено не более трех дней.
Сосудосуживающие капли в нос нарушают плацентарное кровообращение беременной женщины, в результате чего могут развиться патологии плода.
В период беременности желательно использовать лекарства, используемые в лечение новорожденных детей. Однако капать ими нос можно лишь в случаях крайней необходимости. Обычно это делают перед сном, когда состояние носоглотки ухудшается.
Снять сильную заложенность носа можно, используя такие процедуры, как холодные ультразвуковые ингаляции с использованием препаратов растительного происхождения.
Они не противопоказаны при беременности. А вот снимать заложенность носа с помощью физиотерапевтических процедур (например, парить ноги, ставить горчичники или банки) категорически запрещено.
Лекарственные методы для лечения заложенности носа
Лечение сильной заложенности носа проводится с помощью лекарственных средств. При беременности женщине рекомендуют к применению следующие препараты:
- Мазь Флеминга. Ватные тампоны с небольшим количеством мази необходимо закладывать в носовые ходы на 10-15 минут. В состав мази входят безопасные для беременной женщины компоненты, а именно: календула, ментол, экулюс. Противопоказания – наличие аллергии на состав.
- Носовые капли для новорожденных. Используются при вирусном, бактериальном , аллергическом рините у беременных, а также при синусите и гайморите. Применяются капли с осторожностью, не более трех дней. Противопоказаны для беременных, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Препарат «Аквамарис». Имеет основу из морской соли. Не содержит химии и не сужает сосуды плаценты. Лечение «Аквамарисом» устраняет воспаление и повышает иммунитет будущей мамочки. Применяется по два впрыскивания в каждый носовой ход 4 до 6 раз в день. Не имеет противопоказаний.
- Масло облепихи, персика, сок моркови. Не являются лекарственными препаратами, однако используются вполне успешно при беременности, чтобы снять заложенность носа.
Каждой беременной женщине необходимо помнить, что недостаток кислорода может спровоцировать задержку развития ребенка, поэтому игнорировать сильную заложенность носа ни в коем случае нельзя.
Что делать, если нужно снять отек и облегчить носовое дыхание, а не хочется или нельзя использовать сосудосуживающие препараты, например, беременным рассказывает фармацевт Олеся Бутузова:
Рекомендуемые статьи:
Какими способами лечить заложенность носа во время беременности
Заложенный нос во время беременности вызывает не только головную боль, слабость и бессонные ночи, но и нехватку кислорода в организме женщины, что весьма негативно отражается на развитии ее ребенка.
Поэтому ждать, пока насморк пройдет сам, не стоит. Лучше попытаться вылечить или хотя бы облегчить его доступными в этот период средствами. Но следует помнить, что прежде чем лечить заложенность носа при беременности, необходимо выяснить причину ее появления.
Такое недомогание может возникать по следующим причинам:
- простуда или ОРВИ;
- своеобразная реакция организма на беременность, которую принято называть ринитом беременных.
Ринит простудного или вирусного характера
Лечение простуды или ОРВИ должно проходить под наблюдением врача, который и подбирает медицинские препараты в соответствии с положением и состоянием женщины. Но не лишним будет ознакомиться с инструкциями к назначенным лекарствам самостоятельно.
Если там будет указано, что средство не исследовалось на беременных, то лучше попросить врача заменить его другим препаратом. Если в инструкции отмечается, что во время беременности данное лекарство нужно применять с особой осторожностью, то именно так и следует делать – строго соблюдать дозировку и часы приема.
В некоторых случаях заложенность носа хорошо снимают самые простые средства: обильное питье (при отсутствии отечности), горячий чай с малиной.
Если беспокоит насморк на ранних сроках беременности, то можно еще пить чай или теплое молоко с медом. А вот во 2 триместре от меда лучше отказаться, поскольку он может спровоцировать появление аллергии у ребенка после рождения.
Горячие ванны, использование горчичников и пропаривание ног во время беременности категорически запрещены.
Однако держать ноги в тепле необходимо в любом случае, поэтому не стоит забывать о шерстяных носках и теплых тапочках. И самое главное: даже в самое карьерно-важное время нельзя переносить простуду при беременности на ногах. Период заболевания должен проходить в тепле, покое и с регулярными проветриваниями комнат.
Облегчить беременным заложенность носа при простуде помогут следующие средства:
- Смочить ватные тампоны в чистом соке лука и держать их поочередно в каждой ноздре по 15 минут – процедура, конечно, не очень приятная, но, тем не менее, эффективная.
- Луковый сок развести с теплой водой в соотношении 1:1 и капать приготовленное средство по 5-7 капель дважды в день. Раствор необходимо делать ежедневно.
- 30 мл сока лимона смешать с 50 мл воды и добавить в эту смесь чайную ложку соли. Закапывать нос этим средством можно 3 раза в день по 5-7 капель. Готовить раз в два дня.
- По 5-6 капель сока алоэ капать в каждый носовой проход, массажируя при этом другой рукой крылья носа. Повторять процедуру можно до 5 раз в день, а сок нужно готовить раз в два дня.
- Нагретую соль пересыпать в маленький мешочек (или, например, в носок) и держать в области переносицы до полного остывания. Для хорошего результата это желательно проделывать 3 раза в день.
- Ингаляции от насморка при беременности лучше всего готовить из ромашки, календулы, эвкалипта, зверобоя, подорожника и шалфея. Дышать над отваром необходимо в течение 5-10 минут хотя бы два раза в день.
Аптечные средства
Сегодня в аптеке продается масса капель от ринита, но безвредных для беременных препаратов среди них очень мало. Например, можно без опасения использовать такое средство от насморка при беременности, как «Пиносол». Единственным его противопоказанием является аллергический ринит.
При любой разновидности ринита нос необходимо промывать. Делать это можно как обычными домашними средствами (раствор ромашки или обычной соли), так и аптечными – «Хьюмер», «Долфин», «Аквамарис». Последние варианты очень удобны в использовании, и они не требуют консультации врача.
Аллергический ринит
При аллергическом насморке во время беременности большинство привычных лекарств, в том числе и для носа, исключается. Если такая заложенность никак не проходит, то врачи обычно прописывают капли на основе ксилометазолина. Данное вещество на сегодняшний день считается самым безвредным для плаценты из всех альфа-адренометиков.
Наиболее известные средства против аллергического ринита – это «Бризолин», «Ксилометазолин», «Доктор Тайсс Назолин». Все эти лекарства, а также им подобные, иногда назначают и для лечения простудного ринита, если он протекает в сильной форме и может спровоцировать развитие более тяжелых заболеваний.
Ринит беременных
Организм каждой женщины реагирует на изменения гормонального фона по-своему. И у некоторых в результате такой перестройки может появляться насморк, который сопровождает всю беременность и проходит только после родов.
Медикаментозно его следует лечить только в крайних случаях. А при легких формах такого ринита лучше использовать другие способы – регулярные промывания носа, совершенствование окружающего микроклимата, частое питье. Если дыхание затруднено, то спать рекомендуется на приподнятой подушке (до 30-40 градусов).
Массаж при рините
При любом насморке (кроме инфекционного, протекающего с температурой) желательно массировать нос в такой последовательности:
- ямки над крыльями носа;
- точка между губами и основанием носа;
- от крыльев носа к переносице;
- сама переносица.
Такой массаж должен занимать 10-12 минут. При среднем рините процедуру проводят трижды в день, а при сильном – до 5 раз в день. Если врач назначил аптечное средство от насморка, то массаж следует выполнять между его приемами. Для лучшего эффекта массирование носа можно делать с применением бальзама «Звездочка» или эфирных масел, на которые нет аллергии.
Хочешь получать статьи этого сайта на почту?Новые статьи блога
Заложен нос при беременности
Наверно, нет такой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, например, матка, увеличиваются. Очень часто беременные жалуются на «нелады» в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения или даже кровотечение. Кроме того, многие женщины отмечают утолщение слизистой носа и даже, в некоторых случаях, — изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те или иные явления.
Синусит
Hoc выполняет разнообразные функции, из которых основными являются дыхательная, защитная, резонаторная и обонятельная. Дыхательная (или, как ее еще называют, респираторная) из них — самая важная.
Во время беременности как никогда важно бесперебойное поступление кислорода, который необходим не только матери, но и ребенку. Из-за этого, во время «интересного положения», потребность в кислороде значительно увеличивается. Заложенные носовые ходы, естественно, в полном объеме не справляются с этой задачей. С одной стороны, для многих во время беременности заложенный нос — обычное явление, которое проходит сразу после родов. С другой стороны, можно помочь беременной женщине. Например, попробуйте использовать испаритель или увлажнитель воздуха, — это существенно облегчит состояние. В большинстве случаев признаки, которые беременные описывают словосочетанием «забитый нос», свидетельствуют о начинающемся синусите. Происходит это в результате отека слизистых оболочек носа и носовых ходов. При этом из носовых пазух не вытекает секрет, а застаивается и становится отличной средой для развития и размножения болезнетворных бактерий. Если, кроме заложенности, вы ощущаете «наполненность» носовых пазух, то следуйте таким советам:
- Несколько раз в день промывайте носовые ходы при помощи раствора на основе морской соли. Такие капли можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите одну чайную ложку морской соли (в крайнем случае, поваренной) и разведите в 0,5 л воды.
- Увеличьте потребление жидкости.
- Избегайте пребывания в накуренных помещениях.
- Читайте также Лечение насморка при беременности
- Сделайте точечный массаж: помассируйте пальцами рук крылья носа, лоб, зоны под глазами и от носа до ушей.
Но, имейте в виду, принимать какие-либо меры можно только после визита к врачу, ибо только он сможет поставить точный диагноз и прописать грамотное лечение. Как правило, воспалительные процессы в носовых пазухах лечатся при помощи противоотечных и антигистаминных (если причина возникновения синусита — бытовая аллергия) препаратов. Например, аллергическая реакция на пыль или бытовую химию может возникнуть, даже если раньше не наблюдалась.
Ринит (насморк)
Если у женщины появился насморк, то это сигнал, что в организме присутствует вирус или же произошла аллергическая реакция. Поскольку в теперешнем состоянии женщине не доступны привычные препараты для лечения насморка, необходимо знать следующее. Во-первых, опять-таки, отправляйтесь к врачу. Во-вторых, много пейте и употребляйте витамин С (но не перестарайтесь: большое количество этого витамина опасно).
Как именно бороться с этим неприятным явлением во время беременности можно прочитать в материале «Насморк на ранних сроках беременности».
Принимать ли сосудосуживающие препараты?
Не стоит. Они влияют не только на сосуды носа, но и плаценты, нарушая плацентарное кровообращение и полноценное питание плода. В таком случае может развиться гипоксия (кислородное голодание) и нарушение развития плода. Сосудосуживающие капли от насморка можно применять только в случае острой необходимости. Купите капли, предназначенные для детей или новорожденных. Закапывать их стоит перед сном, ведь именно в горизонтальном положении эта проблема становится более ощутимой. Попробуйте ночью приподнять изголовье кровати или подложить под себя вторую подушку — это поможет облегчить состояние. Имейте в виду, что сосудосуживающие средства могут усугубить носовые кровотечения.
Когда беспокоиться не о чем
Если причина заложенности или насморка — следствие гормональной перестройки в женском организме, то будьте спокойны: все прекратится после родов. Также вполне объяснимой реакцией организма на беременность можно назвать кровотечение из носа. Чаще они происходят в середине беременности (хотя, у некоторых женщин — на ранних сроках) под воздействием большого количества эстрогена и прогестерона.
Пусть вас также не волнует «нос картошкой». Как правило, все это проходит, когда ребеночек появится на свет. Но, все равно, покажитесь врачу: возможно, у вас сильные отеки и вы нуждаетесь в медицинской помощи.
Специально для beremennost.net — Ольга Павлова
При появлении сухой заложенности носа во время беременности, в числе возможных первоисточников болезни отмечается и аллергическая реакция организма. Изменения иммунного статуса могут приводить к подобному изменению даже среди женщин, не сталкивавшихся с аллергическим ринитом до наступления беременности. Однако порой нарушение дыхания может сопровождаться сухим кашлем, зудом кожи лица, слезотечением или многократным чиханием.
К тому же, заложенность носа во время беременности может предполагать лишь признаки, характерные для времени вынашивания ребенка. В данный период их организм подвержен воздействию множества половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Следствием их излишка становится набухание кожи, значительно увеличиваются размеры носа. В таком случае заложенность носа возникает без соплей.
Ринит беременных имеет вазомоторный механизм появления – со скоплением в межклеточных пространствах слизистой оболочки носа чрезмерной воды, из-за чего образуется отек.
Следует учитывать, что не всегда заложенность носа становится обязательным спутником беременности. Такие ощущения, как правило, проявляются в течение второй половины срока беременности либо непосредственно перед родами. Хотя возникают определенные неудобства: проблемы с нормальным дыханием, которые могут провоцировать потерю аппетита, нарушения сна и ухудшение настроения.
Заложен нос при беременности
Способы избавления от заложенности носа во время беременности
Лечение любого недомогания требуется при обязательном контроле со стороны своего врача. Поэтому изначально нужно обратиться за консультацией специалиста, выявив реальную причину заложенности носа.
Но для избавления от отечности носа и сопутствующих проблем в множестве случаев довольно эффективно избавляет народная медицина.
Для снижения проявления заложенности носа во время беременности в домашних условиях могут применяться следующие подходы:
Пить достаточный объем жидкости, отказавшись от потребления кофе для профилактики обезвоживания.
Нужно контролировать нормальный уровень влажности в своей квартире.
Можно приобрести при необходимости специальные увлажнители воздуха – позволят снизить нагрузку для носа, исключив пересыхание и раздражение тканей.
Следует избегать определенных аллергенов, в числе которых химические порошки, табачный дым и пр.
В холодный сезон следует одеваться потеплее.
Выполняйте зарядку для разгона крови, снимая отек в носу.
Если говорить о процедурах для борьбы с заложенностью носа, можно воспользоваться некоторыми средствами этой не медикаментозной терапии.
Дыхательная гимнастика против заложенности носа при беременности
Для выполнения дыхательной гимнастики следует пальцем зажать одну ноздрю, выполняя глубокий вдох и выдох через другую. Упражнение следует повторить и на другой ноздре. Затем выполняется аналогичное упражнение, только вдох и выдох делаются ртом, поочередно зажимая ноздри.
Точечный массаж при заложенности носа во время беременности
Следует найти точку на переносице, выполнив её массаж указательным пальцем рук, делая круговые движения. Затем постепенно переходим к точкам, расположенным на крыльях века. Их массаж указательными пальцами, делая определенное надавливание. Затем делается надавливание на впадину в области между губами и носом. Имеется подобная впадина также на подбородке. Для массажа требуются примерно 5-7 минут, существенно облегчив состояние носа.
Прогревание ног от заложенности носа при беременности
Следует надеть теплые носки, насыпав в них предварительно горчичный порошок. Благодаря подобному прогреванию существенно снижается отек тканей в носу, состояние может быть значительно облегчено.
Целебный эликсир от заложенности носа во время беременности
Для приготовления эликсира используется мелко натертый хрен с сахаром и яблоками. Принимается средство по 2 ч. ложки в день – для избавления от заложенности носа, с общим повышением иммунитета.
Благодаря рассмотренным несложным рецептам и советам можно быстро избавиться от заложенности носа при беременности, не подвергая ребенка возможной опасности. Но необходимо учитывать наличие аллергии на горчицу либо хрен у некоторых женщин – поэтому предварительно следует обсудить данный вопрос со своим врачом.
Нужен ли прием сосудосуживающих препаратов при беременности?
Врачи однозначно подтверждают – не следует принимать сосудосуживающие препараты. Поскольку их действие обычно может привести к воздействию не только на сосуды носа, но и сосуды плаценты. В частности, действие этих препаратов может приводить к нарушениям полноценного плацентарного кровообращения, из-за чего могут быть некоторые проблемы с поступлением полноценного питания к ребенку. Из-за этого возникает опасность развития кислородного голодания (гипоксии) или нарушений нормального развития ребенка. Использовать сосудосуживающие капли от насморка можно лишь при острой необходимости – когда предполагаемая польза превышает возможные риски. Следует также понимать, что любое сосудосуживающее средство может приводить к усугублению частых носовых кровотечений. В любом случае вопрос об использовании медикаментозных препаратов во время беременности обязательно должен обсуждаться со своим лечащим врачом.
Когда беспокоиться о заложенности носа не приходится
Если заложенность носа либо сильный насморк вызваны гормональной перестройкой в организме беременной, можно не поддаваться переживаниям. Ведь после родов данная проблема пройдет самостоятельно. Также вполне логичной реакцией организма женщины на беременность может оказаться частое появление носовых кровотечений. Они чаще всего могут возникать в середине срока беременности (но такое явление иногда может возникать и в течение ранних сроков) под влиянием большого количества выделяемых прогестерона и эстрогена.
Также следует отметить – не нужно переживать, если нос принял форму «картошки». Обычно и такие изменения сами проходят практически сразу после рождения ребенка. Но всё равно, при появлении волнений и беспокойства из-за определенных изменений, следует обратиться за консультацией врача – существует вероятность сильных отеков, при которых нужна грамотная медицинская поддержка.
Понравилась статья?+1
openfile.ru
на ранних и поздних сроках
Каждая беременная женщина не протяжении срока гестации испытывает разного рода проблемы с дыхательной системой. На ранних сроках происходит естественное снижение иммунитета, которое обеспечивает правильную имплантацию и деление клеток будущего эмбриона. У каждой второй пациентки на этом этапе возникают симптомы простуды. То, что заложен нос при беременности – не очень хорошо. Поэтому при появлении беспокоящим признаков необходимо обратиться к врачу, пройти диагностику и получить индивидуальные рекомендации по лечению.
Причины заложенности носа во время беременности: физиология и патология
Первое, о чем подумают врачи, услышав жалобу будущей мамы на заложенность носа, будет простуда. В первые недели беременности организм женщины оказывается особенно уязвимым перед внешними факторами и раздражителями. Проникновение вирусной инфекции вызывает ринорею, слезотечение, боль в горле и кашель. Чем лечить эти признаки – расскажет врач. Обычно симптомы простуды проходят в течение недели и при правильной тактике действий не вызывают никаких осложнений.
Заложенность носа у беременных может быть из-за патологических состояний носа. Вазомоторный и гипертрофический ринит сопровождаются этим симптомом. Зачастую патологии возникают при неумелом использовании назальных сосудосуживающих лекарств. После отмены препаратов (по причине беременности) женщину беспокоит заложенность. Реже у будущих мам диагностируются полипы в носу, которые тоже затрудняют дыхание. Послужить обильному разрастанию новообразований может смена гормонального фона.
Периодически закладывает нос у будущей мамы без насморка из-за гормонального преобразования. С ринитом беременных женщины чаще сталкиваются на ранних сроках и перед родами.
Заложенность на ранних сроках
Заложенность носа при беременности на ранних сроках является частым состоянием для будущих мам. Причиной дискомфорта становится изменение гормонального фона. С наступлением беременности начинает активно вырабатываться прогестерон. Этот гормон необходим для поддержания естественного мышечного тонуса. Таковой не позволяет матке сокращаться и отторгать плодное яйцо. Аналогичным образом прогестерон действует на другие части тела, в том числе и сосуды. Их расширение способствует образованию отечности в носу.
На ранних сроках беременности женщина становится особенно чувствительной к внешним раздражителям. Сухой воздух, пыль, резкий парфюм, табачный дым и вдыхание других аллергенов провоцирует отечность слизистой носа. При этом не возникает насморка и других симптомов инфекционного заболевания.
Если говорить о неприятностях, которые может вызвать заложенность носа на ранних сроках, то можно упомянуть токсикоз. Будущую маму мучает тошнота, сонливость, слабость, а вдобавок к этому еще и отсутствует носовое дыхание. Опасности такое состояние не представляет, если оно не продолжается долго.
Заложенность на поздних сроках
Закладывает нос у беременной на поздних сроках по разным причинам. Физиологический процесс, сопровождающийся увеличением объема циркулирующей крови, вызывает расширение сосудов. Слизистая носа не становится исключением. Тут также происходит увеличение объема капилляров, за счет чего создается ощущение отечности. Ринит беременных или гормональный насморк проходит самостоятельно в течение двух недель после родов. Никаких дополнительных медикаментозных манипуляций такое состояние не требует.
С приближением момента рождения ребенка усиливается нервное и психологическое напряжение у будущей мамы. Это также может послужить толчком для образования отечности в носу. Важно отличить инфекцию от физиологических реакций. Особенно опасен для женщины в этом периоде бактериальный ринит. Роды могут начаться в любой момент, а заболевание требует применения антибиотиков, которые противопоказаны в период грудного вскармливания. Чтобы правильно дифференцировать состояние и вылечить патологию, необходимо обратиться к отоларингологу и проконсультироваться с гинекологом.
Методы лечения
Перед тем, как пытаться устранить заложенность носовых ходов, необходимо разобраться в причине ее возникновения. Гормонозависимые состояния не требуют лечебной терапии, если женщина не испытывает серьезного дискомфорта. При этом необходимо понимать, что длительное нарушение носового дыхания приводит к недостаточному поступлению кислорода в организм будущей мамы. Гипоксия опасна не только для мозга женщины, но и угрожает плоду. Поэтому при постоянной заложенности следует обязательно посетить врача и узнать, какие препараты для облегчения дыхания можно использовать.
Зачастую будущие мамы предпочитают применять известные нетрадиционные способы лечения, предусматривающие рецепты народной медицины. Прибегать к таким методикам можно только с разрешения специалиста. Следует помнить о том, что многие природные лекарства способны вызывать аллергию, а во время беременности женский организм становится особо чувствительным. Также нет гарантии того, что прием растительного средства не скажется на формирующемся организме ребенка. По этим причинам самолечение любыми средствами противопоказано.
При беременности лечение заложенного носа может проводиться самостоятельно при помощи массажа и дыхательной гимнастики. Это единственный способ, который не угрожает состоянию пациентки. Манипуляцию необходимо выполнять, строго следуя алгоритму.
Дыхательная гимнастика
Процедура проведения гимнастики занимает порядка 10 минут. Выполняя несложные упражнения каждый день, можно почувствовать заметное облегчение дыхания. Воздух в помещении, где делается гимнастика, должен быть прохладным и влажным. Вдыхание сухого и пыльного, напротив, усугубит состояние будущей мамы.
- Закройте одно носовое отверстие пальцем и медленно втяните воздух, заполнив легкие.
- Отпустите зажатую ноздрю и медленно выдохните через нос.
- Повторите манипуляцию с другим носовым ходом.
- Обеими ноздрями медленно втяните воздух, после чего резко выпустите его.
- Поочередно повторяйте упражнения в течение 10 минут.
Точечный массаж, проведенный после гимнастики, усилит ее эффективность. Растирание определенных зон носа стимулирует отток лимфы и нормализует кровоток. Разминать точки необходимо поочередно: переносица, боковины носа возле внутреннего угла глаз, крылья носа и ямка, располагающаяся над верхней губой. На каждую зону следует отвести 10-15 секунд.
Допустимые медикаменты
Если заложен нос при беременности, что сделать для экстренной помощи? Этот вопрос неоднократно возникал у будущих мам. Применение лекарств, которые могли помогать раньше, теперь запрещено. Все сосудосуживающие средства могут вызывать повышение артериального давления, а это опасно в новом положении. Поэтому привычные пшикалки для носа следует отложить подальше. Любые медикаменты можно принимать только по назначению врача. Для лечения беременных женщин рекомендуются назальные средства Гриппферон и Деринат. Цель их применения – оказать противовирусный и иммуномодулирующий эффект, помочь организму справиться с инфекцией и побороть заложенность носа.
Хороший результат дает промывание солевыми растворами. Они совершенно безвредны для будущей мамы и малыша, поэтому могут применяться самостоятельно. Содержание солей в растворах, орошающих слизистую носа, способствует оттоку жидкости. В результате отек становится менее интенсивным. Применять солевые капли и спреи для носа можно до 8 раз в сутки.
При беременности разрешено использовать ингаляционные карандаши. Широкой популярностью пользуется Золотая Звезда. Это средство на основе растительных масел пробивает нос и облегчает дыхание. Удобно иметь маленький ингаляционный карандаш всегда при себе и использовать его по мере необходимости.
Народные средства
В нетрадиционной медицине есть множество рецептов для облегчения носового дыхания и снятия отечности, однако не все методики подходят будущим мамам. Не следует позиционировать народные лекарства с безопасными продуктами. Любое применение известных рецептов должно осуществляться с осторожностью.
- Прогревания. Греть пазухи носа можно горячей солью или яйцом. Этот метод значительно облегчает дыхание. Процедура проводится в течение 10-15 минут утром и вечером. Противопоказано прогревание, если заложенность носа вызвана гнойным процессом.
- Хрен. Ежедневное употребление нескольких ложек этого продукта не только облегчит дыхание и снимет отечность, но также окажет противовирусный и антибактериальный эффект. Такими же свойствами в меньшей степени обладает чеснок и лук.
- Витамин С. Продукты, содержащие это вещество (капуста, петрушка, лимон, малина, смородина и другие) способствуют повышению сопротивляемости организма и улучшению функционирования дыхательной системы.
- Молоко с медом. Ежедневная кружка этого теплого напитка поможет укрепить иммунитет и избежать болезней. Также молоко с медом улучшают кровообращение, благодаря чему устраняется отечность слизистой носа.
Нельзя забывать про обильное питье. Недостаточное поступление жидкости в организм способствует пересыханию слизистых оболочек и возникновению отечности. Будущей маме требуется не менее 2 литров чистой воды в сутки, если для обильного питья нет противопоказаний.
mamsa.ru
Добавить комментарий