20 недель беременности сколько это в месяцах – 20 неделя беременности – это сколько месяцев, что происходит?

20 неделя беременности – это сколько месяцев, что происходит?

Зачастую для будущих мам 20 неделя беременности становится самым запоминаемым моментом – фиксируются первые шевеления малыша. Они имеют слабую интенсивность и немногочисленны. При их длительном отсутствии необходимо обратиться к врачу.

20 недель беременности – это сколько месяцев?

Подобного рода вопрос интересует будущих мам из-за разных способов расчета продолжительности беременности. Врачи всегда указывают срок исключительно в неделях, а сами беременные привыкли считать его месяцами. Стоит отметить, что при подсчете медики используют упрощенные схемы: месяц принимают равным 30 дням или 4 неделям, независимо от количества дней в календарном месяце.

Учитывая эту информацию, женщина самостоятельно может посчитать, разделив количество недель на 4, чтобы получить продолжительность беременности в месяцах. Получается, 20 неделя беременности – последняя в пятом месяце гестации. 5 месяц беременности подходит к концу, это практически экватор всего гестационного периода, что примечательно для будущих мам.

20 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок в 20 недель беременности продолжает свое развитие в направлении совершенствования внутренних органов. К этому времени заканчивает свое развитие иммунная система, поэтому ребенок уже способен самостоятельно защититься от некоторых инфекций. Кожные покровы окончательно формируются, поэтому кожа уже не такая тонкая, постепенно изменяет свою окраску с красной на розовую.

Активно развивается головной мозг, проходя последние этапы процесса формирования. Образуются борозды, извилины. Половая система также заканчивает свое формирование: у девочек образуются маточные трубы, яичники с большим количеством примитивных яйцеклеток. У малышей мужского пола продолжают расти наружные половые органы. Яички на данном этапе находятся в брюшной полости и опускаются в мошонку ближе к моменту рождения.

20 недель беременности – размер плода

Рост и масса тела малыша продолжают увеличиваться практически на всем протяжении периода гестации. Эти показатели являются основными для оценки физического развития младенца. В норме в 20 недель размер плода принимает следующие значения: рост от копчика до макушки – 16 см, а масса колеблется в пределах 250–300 г. Стоит отметить, что эти показатели имеют усредненное значение. При их оценке врачи всегда обращают внимание на:

• особенности физического развития родителей;
• рацион мамы.

Беременность 20 недель – развитие плода

Благодаря развитию головного мозга младенца происходит совершенствование его навыков и умений. Улучшается координация движений: при проведении УЗИ в это время врач может заметить, как малыш легко ловит пуповину, играет с ножкой. Кроме того, младенцы демонстрируют способность к вербальному восприятию. Они хорошо слышат произносимую мамой речь, реагируют на нее, когда мать обращается к ним: начинают интенсивнее двигаться. Врачи рекомендуют больше общаться с малышом, когда наступает 20 неделя – развитие плода позволяет уже сейчас установить первый контакт с ним.

Шевеления на 20 неделе беременности

Зачастую плод на 20 неделе беременности впервые устанавливает физический контакт с мамой – совершает свои первые толчки и шевеления. На таком сроке чаще замечают это явление первородящие женщины. Те же, кто ожидает появление на свет второго и последующих детей могут замечать шевеления уже на 18 неделе. Однако это больше робкие постукивания, ощущаемые мамами по-разному.

Зачастую женщины затрудняются описать чувства, которые они испытывают, заметив первое шевеление крохи. Некоторые описывают их как порхание бабочки, другие – как легкое щекотание, покалывание а нижней части живота. По мере увеличения срока их интенсивность и частота будут возрастать. На более поздних сроках по шевелениям и двигательной активности плода врачи делают заключение о его самочувствии. Увеличение, уменьшение количества шевелений говорит о нарушении.

Как выглядит плод на 20 неделе беременности?

Малыш на 20 неделе беременности отдаленно напоминает новорожденного. Он ещё очень мал, кожные покровы имеют множество морщин и складок. Они разглаживаются и пропадают по мере роста плода. При этом кожа постепенно начинает покрываться первородной смазкой. Она удерживается специальными пушковыми волосками – лануго, и необходима для облегчения продвижения малыша по родовым путям во время его появления на свет.

Изменяется и лицевая часть черепа. Нос и уши приобретают четкие очертания. На веках появляются реснички. Малыш учится гримасничать, проявляя свое недовольство или восторг. На поверхности головы появляются волосики. Они еще малой длины и не окрашены, поэтому сделать первые предположения относительно сходства с мамой или папой на этом сроке не удастся.

20 неделя беременности – что происходит с мамой?

Пытаясь узнать побольше о сроке 20 недель беременности, что происходит в это время в женском организме, беременная нередко обращается с подобными вопросами к гинекологу. Врачи обращают внимание женщин на изменившееся состояние гормонального фона и последствия этого процесса. Так, молочная железа значительно увеличивается в объеме, в результате чего грудь становится больше. Она наливается, соски приобретают интенсивную окраску вместе с ареолой.

Параллельно происходит непрерывный рост детородного органа. Стенки матки растягиваются, пытаясь вместить в себя растущий плод. Дно детородного органа приподнимается выше, в результате чего со временем приближается к диафрагме. Женщины могут ощутить на себе подобные изменения ухудшением дыхания, появлением одышки и изжоги. Однако, когда идет 20 неделя беременности, такого еще не наблюдается и беременная чувствует себя хорошо.

Беременность 20 недель – развитие плода и ощущения

Когда наступает двадцатая неделя беременности, ощущения будущей мамы переполняет восторг от замеченных первых шевелений. В целом женщина чувствует себя отлично: увеличивается аппетит, имевшие место проявления токсикоза полностью исчезают. Однако из-за увеличения давления матки на мочевой пузырь туалет будущей маме приходится посещать чаще.

20 неделя беременности некоторым женщинам запоминается по легким, сжимающим ощущениям в нижней части живота. Они не болезненны, однако способны доставить дискомфорт. Это тренировочные схватки (Брекстона-Хикса), которые характеризуются самопроизвольными неритмичными и непродуктивными сокращениями маточного миометрия. Их особенностью являются малая продолжительность и самостоятельное исчезновение после изменения положения тела беременной. Так организм начинает подготовку к предстоящему процессу родов.

Живот на 20 неделе беременности

Матка на 20 неделе беременности поднимается еще выше. К этому моменту в норме дно органа располагается на поперечных пальцах ниже пупка. В результате сильного роста матки увеличивается и объем живота: знакомые и окружающие уже не сомневаются в том, что женщина скоро станет мамой. При этом рост его осуществляется сейчас преимущественно в переднем направлении.

Случается так, что в это время беременные начинают замечать первые растяжки на коже живота. Они немногочисленны, локализуются с боков. Чтобы их уменьшить и предотвратить появление новых, врачи рекомендуют использовать специальные увлажняющие мази, кремы. Отработку кожи можно проводить несколько раз в день. Отлично увлажняют кожу натуральные масла: оливковое, миндальное, кокосовое.

Боли на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности часто сопровождается болями в области поясницы, спины. Связано это с увеличенной нагрузкой на позвоночник. Изменение центра тяжести из-за роста живота приводит к тому, что походка будущей мамы приобретает характерные черты, поэтому напряжение в спине и пояснице появляются ближе к вечеру, после длительных прогулок, физических нагрузок. Чтобы разгрузить спину, нужно отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.

Большую обеспокоенность вызывают у врачей боли в нижней части живота. Они могут указывать на возросший тонус матки. Подобное чревато осложнениями процесса гестации, среди которых:

20 неделя – выделения

В норме срок 20 недель беременности не характеризуется изменением влагалищных выделений. Они по-прежнему в меру обильны, имеют прозрачную окраску, негустую консистенцию, изредка белесоватого цвета. Запах полностью отсутствует или выражен слабо и имеет кисловатый оттенок. Изменение окраски, консистенции, объема влагалищных выделений на 20 неделе беременности должно стать поводом для обращения к врачу. Такое наблюдается при инфекциях, воспалительных процессах в репродуктивной системе. При этом появляется дополнительная симптоматика:

• жжение;
• зуд;
• покраснение вульвы;
• отечность.

УЗИ на 20 неделе беременности

Точно определить пол ребенка на 20 неделе беременности можно с помощью аппарата УЗИ. Однако изначально цель данного исследования заключается в исключении аномалий развития плода. Врачи оценивают показатели физического развития будущего малыша, сопоставляют их со значениями нормы. Отдельное внимание уделяют плаценте, типу ее крепления, толщине, состоянию маточно-плацентарного кровотока.

20 неделя беременности – опасности

Даже на таком сроке гестации, как 20 неделя, опасности все еще подстерегают женщину. Среди самых частых осложнений этого периода – самопроизвольный аборт. Замершая беременность встречается редко, но случается, являясь следствием отслойки детского места. Группу риска по таким осложнениям составляют беременные, имеющие:

• аборты в прошлом;
• операции на органах репродуктивной системы;
• травмы шейки матки.

 

womanadvice.ru

20 неделя беременности — УЗИ и нормы. Что происходит с малышом?

Пошла 20 неделя беременности, а значит наступил долгожданный экватор! Уже пройдена половина пути до встречи с малышом. Все переживания и волнения о состоянии малыша остались позади. Риск замершей беременности или выкидыша теперь практически равен нулю. Мама каждый день чувствует своего кроху, который резво кувыркается и толкается в ее животе.

Вторая половина срока пройдет куда спокойнее и интереснее, ведь с каждым днем связь между матерью и ребенком становится все крепче и сильнее. Некоторые женщины к этому сроку уже прошли второе плановое УЗИ, на котором окончательно убедились в правильном развитии малыша и узнали пол ребенка. Другие же только собираются это сделать и пребывают в трепетном волнении перед очередной встречей с самым дорогим человечком, пусть только пока и на экране аппарата УЗИ.

20 неделя беременности сколько это месяцев

20 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 5ого месяца беременности, II триместр.

Что происходит с мамой?

К 20 неделе беременности многие женщины уже прошли второе УЗИ и знают пол ребенка. Остальные же сделают это в течение этой или следующей недели. Теперь, когда для будущих родителей не секрет, что они ждут мальчика/девочку, а основные риски позади, наступает самое волшебное время всей беременности. Пора подумать о покупке детских вещей. Выбор кроватки, коляски, пеленального столика, первых погремушек, пеленок, бутылочек, сосок, крошечных маечек, штанишек, носочков — все это очень увлекательно и способно привести будущую маму в настоящий восторг!

Матка на 20 неделе беременности поднимается вверх и продолжает увеличиваться в объемах. Живот продолжает расти и уже заметно выдается вперед, при этом немного выступает пупок. Женщины перестают скрывать свое положение, сейчас они счастливы и светятся изнутри. Самое время покупать одежду не скрывающую, а, наоборот, подчеркивающую «интересное положение».

Шевеления плода к 20 неделе ощущают практически все, независимо от того первая это беременность или вторая. Важно следить за количеством толчков и движений ребенка.

Если ребенок постоянно крутится и толкается, это может означать, что ему не хватает кислорода, и маме нужно больше гулять на свежем воздухе. Также можно записаться на гимнастику для беременных.

Грудь на 20 неделе наливается и становится тяжелой, увеличивается чувствительность сосков. Некоторые женщины отмечают появление молозива из груди. Это явление совершенно нормально и естественно. Молозиво как бы предвещает будущее грудное вскармливание. Его ни в коем случае не нужно выдавливать, достаточно просто вытереть салфеткой.

Живот на 20 неделе беременности

Что происходит с малышом?

Как выглядит малыш на 20 неделе беременности? Это уже настоящий маленький человечек. Рост плода уже достиг 23-24 см, а вес — порядка 300 грамм.

Развитие плода продолжается. Сейчас происходит совершенствование всех органов и систем. Они готовятся к самостоятельному функционированию вне организма мамы. Кожа становится плотнее и под ней начинает формироваться и накапливаться жир.

На 20 неделе малыш впервые открывает глазки. У него уже есть не только веки, но и реснички. Кроха умеет видеть свет, различать звуки и голоса, поворачивать голову и сосать пальчик. У него уже сформировался свой режим сна и бодрствования, который замечает мама. Большую часть времени малыш спокоен, но на смену приходят периоды активности, когда он кувыркается и дергает своими ручками и ножками.

К этому сроку некоторые детки уже предпочитают лежать головкой вниз. Если же это не так, волноваться рано. Пока у малыша еще достаточно места для кувырков и поворотов, он еще перевернется не один раз.

Ощущения женщины на 20 неделе

На 20 акушерской неделе беременности будущие мамочки чувствуют себя превосходно: отличное настроение, отменный аппетит и никаких болезненных ощущений. Даже изжога и запоры отступают. Каждое шевеление малыша дарит заряд чудесных непередаваемых эмоций! Сейчас женщины полны сил и довольно активны.

Находясь в прекрасном физическом и душевном состоянии, важно не забывать о своем положении и чередовать периоды деятельности с отдыхом. После работы в офисе стоит прогуляться по парку или просто по городским улицам. Свежий воздух сейчас необходим и маме, и малышу.

Матка растет, все больше увеличиваясь в размерах. Живот растет вместе с ней, и кожа на нем начинает растягиваться. В результате может возникнуть легкий зуд, который помогут убрать специализированные крема, масла или лосьоны. Использование смягчающего оливкового масла или кремов от растяжек на данном этапе обязательно, если не хотите появления на теле некрасивых полос.

На 20 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в низу живота. Легкую тяжесть и усталость к концу дня может испытывать поясница. Не должны возникать отеки, а выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах. При появлении каких-то жалоб на общее самочувствие, болей в животе, тазу или пояснице, изменений цвета и запаха выделений следует обращаться к врачу.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 20 неделя беременности. Как часто должен шевелиться ребенок?

О.: До 28-30 недель мама может ощущать далеко не все шевеления ребенка, а только самые сильные. Поэтому нормально, если она чувствует несколько шевелений за день. Отсутствие шевелений в течение дня должно быть лишь поводом для более внимательного прислушивания к своему организму. Скорее всего ежедневные дела поглотили все внимание, и еле заметные движения просто прошли незамеченными. Если же Вы уже больше суток не чувствуете толчков ребенка, нужно идти к врачу.

2:

В.: Опасен ли секс на 20 неделе беременности? 

О.: Если врач не запретил интимную жизнь, значит секс не может быть опасен. Во время секса выделяется гормон радости, который положительным образом сказывается на здоровье и развитии ребенка. Важно выбирать удобные позы, на этом сроке можно отдать предпочтение коленно-локтевому положению. В случае возникновения неприятных ощущений следует сменить позу или отложить половой акт на более благоприятного время. Вести интимную жизнь ни в коем случае нельзя, если женщина ощущает тонус матки или если имеет диагноз предлежание плаценты. Также не рекомендуется заниматься сексом при низкой плацентации.

3:

В.: 20 неделя. Почему до сих пор не чувствую шевелений?

О.: Среди причин отсутствия шевелений на 20 неделе могут быть: многоводие, избыточный вес женщины, низкая активность плода, небольшой размер плода.

УЗИ и анализы на двадцатой неделе

На сроке 18-20 недель назначается второе плановое УЗИ. Кроме того, женщине придется сдать на анализ кровь и мочу. Возможно нужно будет пройти осмотр на гинекологическом кресле, в ходе которого врач осмотрит шейку матки и сделает выводы о ее состоянии.

Второе УЗИ очень важно, так как оно поможет удостовериться в правильном развитии крохи. Опасаться его не нужно: мама сможет увидеть, как бьется сердце ребенка, как он двигается и машет ей ручками. Специалист точно определит пол малыша. С этого момента женщина будет знать наверняка, мамой дочки или сыночка она станет в скором времени.

Нормы УЗИ на 20 неделе

Показатель	Значение
БПР (бипариетальный размер головы)	39-56 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы)	53-75 мм
ДБК (длина бедренной кости)	23-38 мм
ДБб (длина большой берцовой кости)	21-34 мм
ДП (длина плечевой кости)	24-36 мм
ДПП (длина костей предплечья)	22-29 мм
ОГ (окружность головы)	154-186 мм
ОЖ (окружность живота)	124-164 мм
ИАЖ (индекс амниотической жидкости)	86-230 мм

Что делать маме на 20 неделе?

После беременности и родов женщины жалуются на то, что их грудь перестала быть красивой и основной причиной считают грудное вскармливание. На самом же деле, грудь может потерять свой привлекательный внешний вид не только из-за этого, но и из-за неправильного выбора белья во время беременности и отсутствия ухода за ней.

Регулярно используйте смягчающие крема, чтобы избежать появления растяжек. Подберите для себя удобную модель бюстгальтера, обеспечивающую хорошую поддержку, чтобы грудь не обвисла под собственной тяжестью.

Не стоит забывать про комфортную одежду и обувь. Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Стоит избегать тесных моделей. Обувь должна быть комфортной, на плоской подошве или маленьком широком каблучке не более 3-4 см.

Если будущая мама до сих пор не смогла приучить себя к правильному питанию, сейчас самое время. После 20 недели начинается активная прибавка в весе. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно пересмотреть свой рацион. Замените сладости и булочки на фрукты и зелень, а чай на ягодные морсы. Правильное питание обеспечит ребенка нужными ему веществами, а маме позволит не набирать лишний вес и чувствовать себя хорошо вплоть до родов.

В обязательном порядке в ежедневный рацион беременной на 20 неделе должны входить кашки: гречка и овсянка богаты железом, которое сейчас необходимо для развития плода. Также не забывайте о сухофруктах, орехах, вареной рыбе и говядине.

До декретного отпуска остается совсем чуть-чуть и можно заняться планированием свободного времени. Не стоит тратить его впустую, сидя за компьютером или в социальных сетях. Больше гуляйте, посещайте театры, музеи, выставки. Положительные эмоции хороши и для мамы, и для ребенка.

Видео:

myvdekrete.ru

20 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой?

К 20 неделе большинство женщин, наконец, понимает, о чем рассказывали подруги, уже имеющие детей, и известные персоны, чья беременность протекает под пристальными взглядами широкой общественности, когда повествовали о прелестях своего состояния.

Они говорили о том, как хорошо ощущать, что вот-вот станешь мамой, не сетуя на токсикоз и прочие «радости».

Оглавление

1. 20 неделя беременности – это сколько месяцев
2. 20 неделя беременности: что происходит с малышом
3. Ребенок на 20 неделе беременности
4. УЗИ на 20 неделе беременности
5. 3-Д УЗИ при беременности (фото) 20 недель
6. Живот на 20 неделе беременности
7. Короткая шейка матки при беременности 20 недель
8. Выделения на 20 неделе беременности
9. Беременность 20 недель: пол ребенка (народные приметы)
10. О вкусной и здоровой пище, сексе и других радостях жизни
11. Что должно насторожить

Наступает 20 неделя – и женщина, впервые готовящаяся стать мамой, перестает мучиться бесконечным токсикозом, усталостью, перепадами настроения и неожиданно ощущает прилив сил.

20 недель беременности – это сколько месяцев?

Элементарный подсчет, который выполняют гинекологи, ориентируясь на дату последних месячных будущей матери, показывает, что половину положенного природой срока беременная уже выдержала. Говоря о 20 неделе, врачи имеют в виду, что заканчивается пятый месяц (4 месяца и 2 недели от зачатия). У тех, кому судьба «устроит» роды на 40 неделе, пройдена ровно половина нелегкого, но интересного и неповторимого пути. От зачатия миновало 18 недель – таков «истинный возраст» плода.

20 недель беременности: что происходит с малышом?

20 акушерская неделя беременности – время, когда ребенка, находящегося в материнской утробе, уже можно считать полноценным человеком. К сожалению, если случатся преждевременные роды, шансов выжить, у плода почти нет. Но еще буквально несколько недель, и его внутренние органы достигнут такой степени развития, что при надлежащем медицинском уходе он вскоре «дорастет» до своих сверстников, родившихся в срок, и ни в чем не будет от них отличаться.

20-21 неделя – период, когда малыш многому «учится». Так, он свободно совершает хаотичные движения, сосет палец, «плавает» в животе у мамы, занимает разные положения.

---

Отрицательный резус-фактор при беременности: что делать?

---

Беременность 20 недель: развитие плода идет, так сказать, в накопительном порядке. Он понемногу накапливает жировой слой, становясь внешне похожим не

stanumamoy.com.ua

Неделя беременности 20 сколько месяцев длится, месяц вынашивания малыша

20 неделю беременности многие называют своеобразным рубежом всего процесса вынашивания ребёнка. Ведь 20 неделя совпадает с концом пятого месяца вынашивания младенца: если роды будут происходить на 40 недели, то 20 неделя беременности – это ровна половина пройденного пути будущей матери. Как выглядит живот на 20 неделе беременности. 20 неделя беременности – сколько месяцев?

Живот на 20 неделе скрыть либо как-то замаскировать уже нельзя: с каждым днём он всё больше поднимается вверх, продолжает округляться всё сильнее и сильнее. В это же время, талия у беременной женщины постепенно начинает исчезать. В настоящее время стали набирать популярность особые средства, которые предотвращают развития растяжек на животе из-за его увеличения и растягивание самой кожи вокруг.

Различные гели и мази на сегодняшний день сильно распространены на фармацевтическом рынке и в специализированных магазинах, использовать их стоит довольно часто 1–2 раза в день, втирая массажными движениями в живот на 20 недели периода беременности, а также в бёдра и грудь. Хорошим аналогом аптечных препаратов послужит простое растительное масло – миндальное либо оливковое.

20 акушерская неделя беременности

Увеличение живота происходит вместе с процессом увеличения матки на 20 неделе беременности женщины. В это время матка уже находится почти на одном уровне вместе с пупком – дно матки находится выше лона на 11–12 сантиметров.

Матка на 20 неделе беременности уже иногда может начинать сокращаться: данные сокращения чаще всего именуют ложными схватками, поэтому никакой опасности они в себе не несут.

УЗИ

Ультразвуковое исследование беременной женщины на этом сроке происходит в рамках второго скрининга живота.

УЗИ на двадцатой недели беременности может использоваться для общей оценки процесса беременности, определения гендерного показателя ребёнка, вероятности наличия патологии и хромосомных аномалий.

Ко всему прочему УЗИ на 20 недели беременности может показать, соответствует ли размер младенца сроку положения, хорошо ли чувствует сам плод, а также каково состояние плаценты и околоплодных вод.

При осуществлении УЗИ на 20 недели беременности рассматриваются и внутренние органы младенца: желудок, почки, мочевой, а также желчный пузырь, кишечник, лёгкие, печёнка. Также тщательно изучается сердце будущего ребёнка – если специалист вдруг находит какие-либо отклонения, то проводится специальное ультразвуковое исследования сердца. К несчастью, пороки с сердцем у малышей считаются наиболее частым явлением в формировании младенца.

Плод на 20 неделе формирования

В это время ребёнок полноценно сформирован, рост его продолжает увеличиваться, а работа и функционирование систем органов продолжает улучшаться.

К этому времени уже полностью сформированы и функционируют нервная система ребёнка, органы его дыхания, кроветворения и пищеварения. Небольшое сердце малыша очень сильно бьётся: услышать ритмичность сердца малыша можно уже при помощи простого стетоскопа.

Руки и ноги ребёнка также выглядят окончательно сформировано, на пальчиках уже свободно образуются ноготки, а на голове возникают волосики – лануго. Также особый пушок возникает там, где в скором времени у малыша появятся брови и ресницы.

Плод на 20 недели уже полностью слышит окружающие звуки, поэтому мама должна как можно тщательнее избегать громких шумов и резких звуков. В это время ребёнок уже реагирует и на свет – хотя и его глаза ещё закрыты, но лучи света проходят под веки ребёнка, которые в то же время начинают слегка приоткрываться.

Вместе с тем, что кожа малыша начинает становиться плотнее, сальные железы вырабатывают специализированную первородную смазку – пока она защищает ребёнка от окружающей вредной среды, а в будущем поспособствует лёгкому скольжению плода по родовым путям и облегчит его появление на свет.

Если говорить о соотношении параметров младенца, то плод на 20 недели беременности в длину достигает целых 25 сантиметров, а весит около 300–400 грамм. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь характеризуют то, что активность и небольшие движения младенца мама уже может полностью чувствовать.

Ощущения

1. Первая подвижность ребёнка маму очень радует и восхищает: в это время она полностью ощущает то, что внутри её формируется и произрастает и новая жизнь. Которая в это время и даёт знать о себе именно таким способом, легонько толкая и шевелясь — ребёнок начинает икать, отталкивается в матке от стенки и плывёт к другой стороне живота, подпрыгивает в ответ на громкий шум либо волнение и раздражение матери.
2. Если в первое время движение малыша почти невозможно распознать, то с течением времени они начинают переходить в более явные. При этом нужно обратить особое внимание на особенность и интенсивность движения ребёнка: если его движения происходят очень долго, то вполне может быть, что таким способом ребёнок пытается известить вас о недостатке кислорода внутри.
3. На двадцатой неделе беременности движения ребёнка начинают казаться уже менее приятными, и это всё связано с тем, что матка всё время продолжает активно расти, а давление внутри органов увеличиваться. Именно изменения внутри женщины объясняется тем, что появляются различные запоры, изжоги, одышки, моча плохого качества. Но при всём этом, все эти неприятные ощущения пройдут уже в скорейшем времени, когда женщина станет счастливой мамой.

Боли в животе

Чаще всего женщины в это время говорят о том, что их начинают беспокоить различные боли, которые распространяются по спине и пояснице.

Это следствие сильной загруженности суставов и связок, мышц спины, по причине изменения центра тяжести в животе. Для того, чтобы убрать боль в спине и пояснице, есть специализированные упражнения, которые помогают разгрузить позвоночник матери.

Но вместе с ними, необходимо ко всему прочему соблюдать некоторые простые правила, которые помогут если не избавиться от проблемы, то хотя бы значительно уменьшить болевые ощущения на 20 неделе беременности в пояснице и спине. Правила эти включают в себя сохранения правильного положения осанки, отказ от больших платформ и использование всех возможных способов, которые смогут помочь спине напрягаться в меньшей степени.

Ещё одно распространённое явление у беременных женщин – это наличие судорог в области ног. Боли на 20 неделе беременности могут быть очень сильными, а иногда даже доводят маму до слёз. Судороги считаются последствием постоянно увеличивающегося общего веса ребёнка и сильных нагрузок на ноги. Чтобы максимально уменьшить процесс развития судорог, нужно каждодневно давать ногам больше отдыха, использовать расслабляющие массажи икр, а также ступней, чаще вытягивать ноги на кровати в процессе отдыха.

Боли на 20 неделе беременности в животе – это явления довольно неприятное. Если живот болит время от времени и терпимо, то всё равно нужно пойти на осмотр к специалисту: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша в данной причине. Если живот болит очень сильно, то нужно в строгом порядке идти на осмотр к лечащему врачу, в противном случае могут случиться трагичные последствия, и даже выкидыш.

Выделения на 20 неделе беременности

1. Так, именно боли в области живота (резкие либо ноющие, но долгие), да и ещё сопровождающиеся выделениями с кровяным содержимым либо коричневыми по цвету, становятся настоящей угрозой преждевременного прекращения беременности. Также кровянистые выделения, которые сопровождаются болью в области живота, могут стать причинами отслойки либо повреждения плаценты – в любом случае консультация от врача просто необходима. Если кровяные выделения на двадцатой недели беременности не происходят вместе с болью, а появляются больше всего после полового акта либо гинекологического обследования, то скорее всего произошла эрозия шейки матки.
2. В нормальном состоянии выделения на двадцатой неделе должны обладать светлым оттенком — сероватым либо молочным. При всём этом они обладают кислым запахом и однородны по своей консистенции. Возникновение зелёных либо жёлтых выделений, творожистых, с наличием определённых комков слизи, означает то, что в организме происходит какое-то заражение. Чаще всего инфицирование происходит вместе с чувством жжения и особого зуда в области влагалища, и с консультацией гинеколога в этом случае не стоит откладывать. В это время врач комплексно осмотрит пациента и выявит нужное лечение, чтобы избежать развитие инфекции и не запустить процесс заболевания.

20 неделя беременности что происходит с малышом?

За показателями веса ребёнка на двадцатой недели беременности следует следить наиболее настороженно: до конца беременности вес женщины не должен увеличиваться больше 15 килограмм, в противном случае роды будут происходить намного хуже. Учитывая то, что вес на двадцатой уже может увеличить от 3 до 6 килограмм (причём нормальной прибавкой считается именно три килограмма), вопросу веса ребёнка следует уделить как можно больше своего внимания. С этой недели нужно позаботиться о том, чтобы малыш с каждой неделей свободно прибавлял в весе около 500 грамм, поэтому стоит специально для него составить особый режим и рацион питания, которому нужно следовать в процессе всей беременности.

Питание мамы

1. Советы насчёт еды на двадцатой неделе беременности остаются всё такими же: рацион мамы должен быть особо сбалансирован и полезным, пища – наиболее здоровой и витаминизированной. Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с этим процессом ощущения останутся далеко позади) аппетит у беременной женщины остаётся хорошим, будет хорошо создать собственный рацион питания, так, чтобы максимально извлечь из всех продуктов питательные и полезные вещества, которые направятся на создание крепкого и здорового ребёнка.
2. Для этого дела стоит употреблять пищу в течение всего дня, но в небольшом количестве, проводить полноценный завтрак, на ужин употреблять пищу легкого характера. На столе беременной женщины должны всегда иметься мясные (нежирные) изделия, фрукты и овощи в большом количестве, кисломолочные и молочные продукты и каши.
3. Врачи также рекомендуют всё больше полагаться на свои ощущения, к примеру, когда вы хотите съесть что-нибудь необычное для вас. К примеру, особое желание съесть шоколад может относиться к потребности организма в углеводах. Вот только углеводы, которые можно получить от шоколада и других сладких изделий, вовсе не полезны: такие углеводы полностью пусты, да к тому же способны легко увеличить показатель глюкозы в организме женщины. Именно по этой причине лучше всего будет выбирать хлебную продукцию, фрукты и каши, в которых содержится полноценный углевод. К тому же каши станут прекрасным источником витамина В, а гречневая принесёт в организм беременной больше железа, фосфор получается от рыбы, витамин А – из морковки, фолиевая кислота – от капусты, а также брокколи.

Продукция лучше всего готовить, используя варку, запекание, либо тушение блюда. О копчёностях и жареных вещах на время беременности лучше вовсе забыть – это совсем неполезно, да и может легко спровоцировать изжогу в организме. Кроме всего прочего, стоит уменьшить параметр соли при готовке пищи: соль способна задержать воду в организме и вызвать развитие отёков, что значительно ухудшает процесс вынашивания ребёнка.

Секс на двадцатой неделе беременности

Секс на двадцатой неделе может вполне заменить удовольствие, которое получается от съеденных сладких изделий либо сладкого шоколада. В это время интимная жизнь совсем не запрещена, если, кончено, не имеется никаких противопоказаний со стороны врача. Вот только, занимаясь любовью на двадцатой неделе, стоит с особым отбором относиться к позам. Следует выбирать лишь те, которые не будут оказывать давление на живот беременной женщины и не будут слишком интенсивными. При этом стоит следить за своими ощущениями в процессе полового акта, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт либо чувствуете, что матка начинает сжиматься, то это должно послужить поводом скорой консультации у лечащего врача.

mama.guru

что происходит на этой неделе?

Содержание:

20 акушерская неделя беременности — это так называемый экватор, который означает, что половина срока беременности позади. Большинство беременных отмечает, что этот период для них является самым комфортным. Эмоциональный фон приходит в норму, токсикоз первых месяцев позади, животик еще не сильно вырос и не предоставляет больших неудобств. На 20 неделе будущие мамочки начинают чувствовать первые шевеления своего малыша. Что еще происходит на этой неделе? Расскажем в этой статье.

20 недель, сколько это месяцев? 20 недель – это половина беременности, примерно 4 месяца и 2 недели.

к содержанию ↑

Какие изменения происходят с плодом на 20 неделе?

Размер плода достигает 22-23 сантиметр. Вес ребенка составляет 300 граммов. Ребенок размером с початок кукурузы.

Хоть ребенок еще очень мал, но имеет все основные признаки новорожденного. У него четко визуализируются нос, уши, на голове продолжают расти волосы, появляются брови и ресницы. В волосах мало меланина, поэтому их цвет светлый.  Это пушковые волосы, которые выпадают в течение первого месяца жизни ребенка. Кожа плода утолщается и имеет 4 слоя, как у взрослого человека. Она сморщенная, особенно на лице, поэтому малыш имеет вид старичка. Со временем кожные покровы приобретут нормальный тургор, но это будет немного позже.

У малыша отчетливо бьется сердце, это можно услышать уже при помощи обычного стетоскопа. При посещении гинеколога он будет прослушивать животик мамочки. На этом сроке у малыша уже есть волосики на голове, а также ноготки на пальчиках. Закладываются зачатки коренных зубов.

Также заканчивается формирование кожи. Кроха уже различает времена суток, он может проявлять активность ночью, днем он больше спит. В моменты бодрствования ребенок может играть со своей пуповиной, сосать пальчик. Также он любит крутиться и может в процессе игры заглатывать ртом околоплодные воды, что вызывает у него икоту. Такое состояние не является отклонением от нормы. Глазки также могут немного приоткрываться, при этом слух уже достаточно хороший. Кроха слышит звуки, которые доносятся извне, он может пугаться, если услышит резкий шум.

У плода на 20 неделе беременности уже заканчивается формирование иммунной системы крохи. Это усиливает сопротивляемость его организма к различным инфекциям. Головной мозг уже почти сформирован, появляются борозды, извилины. Уже на этом периоде ребенок различает интонацию, воспринимая ее для понимания информации сказанного.

Костная система и позвоночник плода достаточно хорошо сформированы. На УЗИ можно увидеть позвонки и межпозвонковые диски, связки, нервно-сосудистые пучки. Начинает функционировать мышечная система, что позволяет ребенку двигаться.

На этом сроке в центральной нервной системе закладывается необходимое количество нейронов, которые управляют организмом в течение всей жизни ребенка. В дальнейшем спинной и головной мозг будут набирать массу во время роста и увеличивать межнейронный связи для нормальной работы нервной системы.

к содержанию ↑

УЗИ на 20 неделе. Определение пола ребенка

УЗИ на 20 неделе позволяет рассмотреть особенности строения и развития плода, оценить его сердце, почки, развитие головного мозга, позвоночника и даже структуры лица, а также определить пол ребенка, если малыш не скрестит ножки.
Кроме того, врач делает замеры роста малыша, окружности головы и животика, длину бедренной кости.

Нормальными для этого срока, являются следующие значения: расстояние от одного виска до другого (бипариентальный размер) – 45-53 мм; лобно-затылочный размер – 56-68 мм; окружность головы – 154-186 мм; окружность живота – 137-167 мм; длина бедра – 26-38 мм; длина голени – 23-33 мм; длина плеча – 26-36 мм; длина предплечья – 23-29 мм; копчико-теменной размер – 15-16 мм; рост крохи – 24-26 мм; вес плода – 280-350 гр.

По результатам полученных данных рассчитывается вес ребенка. Во время исследования доктор максимально точно устанавливает срок беременности и предположительную дату родов. УЗИ на 20 неделе дает возможность увидеть множество хромосомных маркеров, характерных для синдрома Дауна, а также диагностировать развитие ребенка, состояние шейки матки, плаценты, околоплодных вод и тонуса матки.

По результатам исследований составляет прогноз относительно того, сможет ли она до момента родов защищать от инфекций и обеспечивать плод питательными веществами и кислородом. Также врач обращает внимание на места прикрепления плаценты, измеряет шейку матки и исследует пуповину.

При уплотнении или истончении плаценты, а также при ее преждевременном старении, может быть нарушен кровоток. В таких случаях назначается дополнительное обследование и поддержание жизнедеятельности плода в стационарных условиях

к содержанию ↑

Ощущения беременной на 20 неделе

Матка увеличилась и достигла уровня пупка, и будет подниматься дальше приблизительно по 1 см каждую следующую неделю. Чаще всего на этом сроке интересного положения женщину начинают мучить одышка и изжога, ведь матка подпирает внутренние органы и диафрагму, легкие.

Матка с ребенком сейчас находится на уровне пупка, а живот выступает мячиком чуть ниже него. Пупок у большинства будущих мам начинает сглаживаться, становится менее глубоким.

Мышцы живота растягиваются, возможно формирование их расхождения — между ними появляется так называемый диастаз. Почувствовать его можно при попытке подняться из положения лежа на спине. К сожалению, предотвратить это никак нельзя, но при правильном отношении к своей фигуре после родов передняя брюшная стенка восстанавливается.

Грудь налилась и стала плотной, чувствительной. Потемнели соски, из которых периодически может выделяться молозиво.

Обычно это капельки бело-желтого цвета на белье. В норме таких выделений должно быть немного, поэтому обычные прокладки для груди полностью способны решить эту проблему. Не выдавливайте молозиво специально, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, что не есть хорошо, особенно когда существует угроза прерывания развития плода.

Не редко к этому сроку у будущих мам возникают проблемы с отечностью. Причиной появления отеков могут стать первые явления приближающегося позднего токсикоза (гестоза), заболевания сердца и почек. Будте внимательны и к другим симптомам, поскольку 20 неделя является третьим критическим периодом беременности. 

Акушеры настороженно относятся к отекам, и могут положить вас на обследование в роддом при их возникновении

к содержанию ↑

Прибавка в весе на 20 неделе беременности

20 неделя – середина беременности и пиковый момент в росте массы тела ребенка и матери. Со временем масса плода возрастает, а плаценты падает. К середине срока объем околоплодных вод составляет около 300 мл (к 30 неделе эта цифра возрастает до 600 мл, а к 35 – до литра, затем темп роста несколько снижается). Сам будущий человечек весит уже около 300 грамм и имеет длины 25 см.

Увеличение массы, при нормальном ее протекании, должна составлять от 3 до 6 кг, в зависимости от ИМТ женщины.

к содержанию ↑

20 недель беременности: шевеление плода

На 20 неделе мамочки уже ясно ощущают шевеления плода, даже первородящие. Теперь она может определить эмоциональное состояние ребенка по характеру шевеления (толчков), раньше характер и интенсивность движений плода зависели только от насыщенности крови кислородом или в какой фазе пребывает плод в настоящий момент – спит или бодрствует.

Так, например, если плод недоволен чем-либо – ему некомфортно из-за волнений матери или из-за пребывания в слишком душном помещении, его раздражает слишком громкая музыка и т.д. — его движения становятся очень бурными, толчки усиливаются и учащаются.

к содержанию ↑

Выделения на 20 неделе беременности

Очень часто женщину начинают беспокоить выделения на 20 неделе беременности. Они могут быть как скудными, так и обильными. Гинекологи относят такие выделения к нормальным и даже дали им название лейкоррея. Ведь приток крови в область таза достаточно сильно усилился за последнее время, поэтому подобные явления считаются вполне естественными. Чаще всего беременным на этом этапе беременности приходится использовать ежедневные прокладки, чтобы избежать частого загрязнения и смены белья.

Однако, если выделения во время беременности носят какой-то подозрительный характер, а именно: неприятно пахнут, имеют слишком густую или жидкую консистенцию, имеют неестественный оттенок или вкрапления крови, сопровождаются жжением в области интимных мест или зудом, то о своих ощущениях следует поговорить с гинекологом.

В случае вкраплений крови в выделениях обращение к нему должно быть незамедлительным!

child-blog.ru

20 Недель беременности сколько это месяцев

Беременность 20 недель

Двадцатая неделя беременности

В 20 недель беременности — плод уже полностью сформирован. Кожа у него все еще очень тонкая, но уже не такая прозрачная, как раньше, т.к. начинает формироваться подкожная жировая клетчатка, тело покрыто защитным пушком и сыровидной смазкой. Эта смазка будет выполнять важную функцию во время родов — благодаря этой смазке, ребенку будет легко передвигаться по родовым путям мамы. Еще она выполняет и защитную функцию — защищает кожу от раздражителей, повреждений и проникновения микроорганизмов (они могут проникнуть восходящим путем через влагалище, в частности при нарушении целостности плодного пузыря, а также при воспалительных процессах в матке, в процессе родов — при прохождении по родовым путям матери), так как, кроме механического барьера, обладает еще и бактерицидными свойствами.

Беременность 20 недель — все тело плода покрыто тоненьким прозрачным пушком – лануго. Он постепенно исчезнет к моменту рождения практически на всем теле, оставаясь только на некоторых его участках (например, на ушках, в верхней части спинки, пояснице). Иногда лануго может сохраняться почти на всем теле и после рождения ребенка, постепенно исчезая в течение первых месяцев жизни малыша.

Глазки хорошо сформированны. К 20 неделе беременноти у плода развивается рефлекс моргания.

Все лучше развивается координация движений. Если раньше плод мог сосать палец только в том случае, когда он оказывался в близости ото рта случайно, в результате хаотичных движений, то теперь он уверенно подносит палец ко рту и активно его сосет. Более заметной становится мимика плода: он может крепко зажмуриваться, хмурить брови, опускать вниз уголки рта, улыбаться.

20 недель беременности шевеление плода уже ясно ощущают и первородящие матери. Теперь мать может определить эмоциональное состояние ребенка по характеру шевеления (толчков), раньше характер и интенсивность движений плода зависели только от насыщенности крови кислородом или в какой фазе пребывает плод в настоящий момент – спит или бодрствует. Так, например, если плод недоволен чем-либо – ему некомфортно из-за волнений матери или из-за пребывания в слишком душном помещении, его раздражает слишком громкая музыка и т.д. — его движения становятся очень бурными, толчки усиливаются и учащаются. Такая активность плода должна служить для матери сигналом к тому, что ее ребенок испытывает определенные неудобства, что ему что-то не нравится. Как правило, мать может достаточно легко определить, что именно из ее окружения или что в ее состоянии причиняет беспокойство ее ребенку, и, соответственно, приложить усилия для устранения этого фактора.

Размер плода на сроке 20 недель беременности : рост до 27 — 28 см, а его вес увеличился от 320 до 340 г. Частота сердечных сокращений ребенка около 130-150 ударов в минуту.

К концу подходит 5 месяцев беременности — дно матки поднимается и определяется выше лона на 11-12 см. В этом сроке заметно изменяется фигура женщины, особенно если она беременна повторно.

В этот период беременная чувствует усталость, нуждается в большем покое и отдыхе. Особенно вечером, ложась в кровать, у будущей мамы могут возникать судороги ног, в частности икроножных мышц и мышц стопы. Это нередко происходит даже во сне и приносят неприятные, болезненные ощущения. В организме беременно женщины нарушается баланс кальция, калия и магния. Обязательно сообщите об этом своему врачу и он подскажет какие дополнения нужно внести в рацион питания или подберет нужный витаминный комплекс.

С 20 недели беременности рекомендуют надевать специальные чулки, и делать массаж мышц ног. Это поможет справиться с болями и судорогами.

Развитие плода по неделям. Календарь беременности по неделям

Первый триместр беременности по неделям

20 неделя беременности

Первая половина срока, предусмотренного природой на вынашивание ребенка, уже позади. Будущая мама привыкла к своему состоянию, тем не менее, каждый месяц и каждая неделя беременности приносят в её жизнь новые ощущения, переживания, а иногда и волнения. О том, что происходит на 20-й неделе вынашивания плода, мы расскажем в этой статье.

20-я неделя беременности — сколько месяцев?

Разница между акушерскими неделями и неделями развития (отсчет их ведется сразу же после зачатия) составляет две недели. Так, например, если в диагнозе звучит 22 недели беременности, то это соответствует 20-недельному возрасту плода, если считать с момента зачатия (именно об этих неделях идет речь в данной статье).

20-я неделя беременности — это пятый календарный месяц, как обычно считают женщины, и вторая неделя шестого акушерского месяца, как принято считать в гинекологии.

20 недель развития входят в первую половину второго триместра, когда происходит интенсивный рост и развитие плода. 22 акушерские недели (20 недель после зачатия) — этот тот важный переломный момент, когда уже существует реальный шанс выходить новорожденного ребенка, то есть с этого времени начинается перинатальный период. Роды на сроке от 22 недель до 37 полных недель называются преждевременными.

Живот

На этом сроке становится заметным округлившийся животик беременной женщины. Она в полном объеме начинает наслаждаться своим интересным положением.

Как правило, высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует акушерскому сроку (то есть 22 см). Если этот показатель ниже более чем на 3 см, то следует подумать о синдроме задержки развития плода, поэтому требуется дальнейшее обследование.

Матка

На 20-й неделе беременности, считая от момента зачатия, наблюдается быстрое увеличение размеров матки в связи с интенсивным ростом плода. Вне беременности это вызывало бы появление значительных болей, у беременных женщин при нормальном течении гестационного периода никаких субъективных неприятных ощущений не наблюдается. Это связано с тем, что под действием гормонов ткани матки становятся более рыхлыми и эластичными.

Осмотр беременной, в том числе и прощупывание матки, производят дважды в месяц, то есть каждые две недели, чтобы своевременно выявить отклонения в течение беременности.

УЗИ на 20 неделе беременности

Так как в это время заканчивается вторая стадия внедрения плаценты в маточную стенку, то возможно нарушение этого процесса, что проявляется развитием плацентарной недостаточности. В связи с этим требуется ранняя диагностика этого состояния. Существенную помощь оказывает УЗИ, в ходе которого определяют толщину плаценты, её площадь, а также оценивает маточно-плацентарный, фетоплацентарный и плодовый кровоток (допплерометрия). Параллельно оценивается состояние плода, его соответствие гестационному возрасту, а также выявляются пороки развития плода. Еще одной задачей УЗИ в это время является оценка количества и качества околоплодных вод, а также длины шейки матки и размера внутреннего зева.

Таким образом, УЗИ на этом сроке, которое является вторым плановым УЗИ, имеет важную диагностическую ценность и позволяет предупредить развитие серьезных осложнений гестационного периода.

Плод

С этого срока рост плода уже опережает рост плаценты в отличие от первого триместра. Очень важным этапом этого периода беременности является формирование коры больших полушарий (а именно развивается новая кора — неокортекс), что позволяет рассчитывать на выживаемость детей, рожденных на сроке 22-27 акушерских недель беременности (20-25 недель от зачатия).

Именно благодаря развитию коры головного мозга в случае преждевременных родов координацию всех систем, которые должны уже функционировать вне материнского организма, берет на себя нервная система. В итоге организм новорожденного ребенка функционирует как единое целое. До 20 недель от зачатия жизнь ребенка вне материнского организма невозможна.

Также в это время достигает определенной стадии развития нейроэндокринная и иммунная системы плода. В связи с этим плод может уже реагировать на стрессовые влияния, сниженный уровень глюкозы (это основное питательное вещество, доставляющее энергию плоду), в результате чего усиливается или ослабляется двигательная активность плода (это хорошо ощущается беременной женщиной). Развитая рефлекторная связь к этому сроку обеспечивает усиление кровотока в плаценте при необходимости, чтобы улучшить течение обменных процессов.

К 20 неделям развития окончательно дифференцируются наружные половые органы плода в зависимости от наличия или отсутствия У-хромосомы, присущей мужскому полу. Также в это время образуется твердое небо и верхняя губа, поэтому воздействие различных повреждающих факторов может нарушать этот процесс, что проявляется расщелиной неба (волчья пасть) и несрастанием верхней губы (заячья губа).

Читайте также :

• Замершая беременность

20 неделя беременности сколько месяцев?

20 неделя беременности становится таким себе «рубежом» всего периода вынашивания ребеночка. Ведь припадает 20 неделя беременности на конец пятого месяца: если роды произойдут на 40 неделе, то 20 неделя беременности будет ровнехонько «половиной пройденного пути».

Живот на 20 неделе беременности

Живот на 20 неделе беременности скрыть уже не представляется возможным: он все больше поднимается вверх, значительно округлившись. В то же время, талия «размывается» и исчезает. Сейчас как нельзя более актуальным становится использование специальных средств, предотвращающих появление растяжек на животе вследствие его увеличения и растягивания кожи. Всевозможные гели и крема сегодня в избытке продаются в аптеках и специальных магазинах, пользоваться ими нужно регулярно — 1-2 раза в день втирая массажными движениями в живот на 20 неделе беременности, а также в область бедер и груди. Полноценной «заменой» специальным средствам может быть обыкновенное растительное масло — оливковое или миндальное.

Матка

Рост живота происходит по мере того, как увеличивается матка на 20 неделе беременности. На таком сроке матка находится уже приблизительно на уровне пупка — дно матки располагается выше лона на 11-12 см. Матка в 20 недель беременности уже порой может сокращаться: такие ее сокращения называются ложными схватками, и никакой угрозы плоду они не представляют.

УЗИ

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга. УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий. Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник. Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша — если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца. К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода.

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще — вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

Плод на 20 неделе беременности

Ведь малыш теперь уже полностью сформирован, рост его неуклонно продолжается, а работа органов и систем — совершенствуется. Сформированы и полноценно функционируют нервная система малыша, органы дыхания, пищеварения и кроветворения. Маленькое сердечко слышимо бьется: прослушать ритм сердца крохи можно уже с помощью обыкновенного стетоскопа.

Ручки и ножки малыша также приобрели свою окончательную форму, на пальчиках растут ноготки, а на головке появляется первые волосики — лануго. Также пушок образовывается там, где в будущем у ребеночка будут бровки и реснички.

Плод на 20 неделе уже полностью ощущает звуки, потому маме нужно беречься резких шумов. Реагирует уже малыш и на свет — хоть глазки его еще пока закрыты, но лучики света проникают под веки, которые начинают по чуть-чуть приоткрываться.

Вместе с тем, что утолщается и кожа малыша, сальные железы вырабатывают специальную «первородную смазку» — пока она защищает малыша от воздействий жидкой среды, а в будущем поможет плоду легче скользить по родовым путям и облегчит его появление на свет.

Если говорить о «параметрах» ребеночка, то плод на 20 неделе беременности в длину достигает 25 см, а весит около 300-340 г. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь объясняют то, что активность ребеночка мамочка уже вполне ощущает.

Ощущения

Первые шевеления малыша мамочку вполне оправданно необычайно радуют: сейчас уже она в полной мере ощущает, что внутри нее растет и совершенствуется новая жизнь. Которая время от времени и дает о себе знать легкими толчками и шевелениями — ребеночек икает, отталкивается в матке от стенки и плывет к противоположной, подпрыгивает в ответ на резкий звук или волнение мамы. Если сначала шевеления плода едва различимы, то со временем они становятся все более явными. Однако, следует обращать внимание на характер и интенсивность шевелений плода: если движения его ощущаются чрезмерно часто, вполне возможно, что таким образом кроха заявляет о недостатке кислорода.

Другими — менее «приятными» — становятся ощущения на 20 неделе беременности, связанные с постоянно растущей маткой и увеличивающимся давлением внутренних органов. Именно изменением конфигурации «внутри» женщины объясняется появление изжоги, запоров, плохого оттока мочи, одышки. Однако, все эти неприятные явления пройдут уже в ближайшем будущем — когда женщина станет счастливой матерью.

Боли

Наиболее часто будущие мамы в этот период жалуются на боли на 20 неделе беременности, появляющиеся в пояснице и спине. Это — следствие значительной нагрузки на суставы и связки, мышцы спины, по причине смещения центра тяжести. Для предотвращения болей в спине и пояснице существуют специальные упражнения, помогающие «разгрузить» позвоночник. Но, вместе с тем, необходимо также соблюдать элементарные правила, которые помогут если не избежать, то уж значительно уменьшить боли на 20 неделе беременности в пояснице и спине. Правила эти предполагают сохранение правильной осанки, отказ от высоких каблуков и применение всех возможных мер, которые дадут возможность спину не напрягать.

20 неделя беременности фото

Еще одна достаточно распространенная проблема среди беременных — появление судорог в ногах. Боли на 20 неделе беременности при этом могут быть настолько ощутимыми, что «доводят» женщину до слез. Судороги являются следствием постоянно возрастающего веса и все увеличивающейся нагрузки на ноги. Чтобы максимально снизить вероятность возникновения судорог, следует регулярно давать ногам отдыхать, прибегать к расслабляющему массажу икр и ступней, чаще вытягивать ноги на кровати.

Боли на 20 неделе беременности в животе — явление тревожное. Если живот болит время от времени и не сильно, все равно есть необходимость консультации с врачом: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша по этой причине. Если живот болит сильно, необходимо обращаться за специализированной помощью незамедлительно, иначе трагических последствий и потери ребенка не избежать.

Выделения на 20 неделе беременности

Ведь именно боли в животе (резкие или же тянущие, но длительные), да еще и сопровождающиеся кровянистыми или коричневыми выделениями, становятся предвестниками угрозы преждевременного прерывания беременности. Также кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в нижней части живота, могут быть симптомом отслойки или предлежания плаценты — в любом случае консультация гинеколога необходима. Если же кровянистые выделения на 20 неделе беременности болезненными ощущениями не сопровождаются, а возникают все больше после полового акта или гинекологического обследования, скорей всего имеет место эрозия шейки матки.

В норме же выделения на 20 неделе беременности имеют светлый цвет — сероватый или с молочным оттенком. При этом отличаются кисловатым запахом и однородной консистенцией. Появление выделений зеленых или желтых, творожистых, с примесями комков слизи, указывает на начавшуюся инфекцию. Обычно инфицирование сопровождается еще и чувством жжения и зуда в области влагалища, и с обращением к специалисту в этом случае не стоит медлить. Врач после осмотра назначит подходящее лечение, чтобы избежать распространения инфекции и не «запустить» болезнь.

Вес

За весом на 20 неделе беременности необходимо следить со всей ответственностью: в идеале до конца беременности вес женщины не должен превышать 15-16 кг, иначе роды протекают гораздо сложней. Учитывая, что вес на 20 неделе беременности уже может увеличиться до 3-6 кг (причем, «идеальной»прибавкой считается как раз 3 кг), вопросу веса необходимо уделить максимум внимания. С этой недели нужно сделать все возможное, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 500 г, посему, не лишним будет разработать режим питания, которого и следует придерживаться на всем протяжении беременности.

Питание

Рекомендации касательно питания на 20 неделе беременности остаются все те же: питание должно быть сбалансированным и полезным, пища — максимально натуральной и здоровой. Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения остаются в прошлом) аппетит у беременной отменный, целесообразно построить режим питания таким образом, чтобы максимально извлекать из продуктов все полезные и питательные вещества и при этом не ощущать голода.

Для этого желательно кушать на протяжении дня часто, но по немного, полноценно завтракать и обедать, на ужин предпочитая легкую пищу. На столе беременной в обязательном порядке должны присутствовать мясо (нежирное), овощи и фрукты в больших количествах, молочные и кисломолочные продукты, каши.

Специалисты советуют также чутко прислушиваться к желаниям «съесть чего-нибудь эдакого». Например, желание шоколада может быть связано с потребностью организма в углеводах. Вот только углеводы, извлекаемые из шоколада и других сладостей, совсем неполезны: эти углеводы «пустые», да к тому же и уровень глюкозы в организме поднимают. Посему, лучше «получить» необходимые углеводы из хлеба с отрубями, фруктов, каш. Опять-таки, каши станут источником витаминов группы В, а гречневая — еще и железа, фосфор можно получить из рыбы, витамин А — из моркови, фолиевую кислоту — из капусты брокколи.

Пищу лучше всего готовить, продукты отваривая, запекая или же блюда протушивая. О копчении и жарке лучше на время забыть — это совсем не полезно, да и изжогу провоцирует. Кроме того, следует значительно ограничить использование соли при приготовлении пищи: соль задерживает воду в организме и вызывает образование отеков, что значительно омрачает счастливое время беременности.

Секс

А вот секс на 20 неделе беременности вполне может заменить удовольствие, получаемое от лишней пол плитки шоколада. Интимная жизнь вовсе не под запретом, если, конечно, нет каких-либо противопоказаний врача. Вот только, практикуя секс на 20 неделе беременности, следует выбирать позы, которые исключают давление на живот мамочки и не слишком «усердствовать» с интенсивностью. Да и на ощущения во время полового акта следует обращать внимание: любой дискомфорт или ощущение, что матка «сжимается», должны стать поводом для обязательной и по возможности наиболее скорой консультации специалиста.

Анализы на 20 неделе беременности

Если до 20 неделе беременности посещение врача и обязательная сдача анализов предполагались 1 раз в месяц, то, начиная с 20 недели, контроль специалиста нужен уже дважды в месяц. Анализы на 20 неделе беременности (помимо УЗИ) могут понадобиться для исследования крови, мочи, для оценки увеличения матки.

Анализ крови позволяет следить за уровнем сахара в крови мамочки, вовремя определить наличие анемии. Анализ мочи расскажет о работе почек, а также о вероятных скрыто протекающих воспалительных процессах. УЗИ, как уже шла речь выше, и само по себе становится очень информативным методом исследования, которое порой может быть дополнено и «усилено» еще биохимическим анализом крови — так называемым «тройным тестом». Такой анализ делается для оценки уровня гормонов ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина в крови матери: отклонения от положенных норм свидетельствует о высоком риске рождения ребеночка с пороками развития или хромосомными аномалиями.

Замершая беременность

Хоть замирание беременности чаще характерно для ранних сроков, все же замершая беременность 20 недель случается также нередко. Перестать развиваться и погибнуть плод может по многим причинам: тут тебе и эндокринные нарушения, и воздействие негативных факторов, и сбой выработки прогестерона.

Но вот если диагностировать неразвивающуюся беременность на ранних сроках возможно только при участии врача, то замершая беременность 20 недель может быть «прочувствована» женщиной лично. Поводом для подозрений может стать прекращение увеличения живота, а также отсутствие шевелений плода. Однако, следует учитывать, что малыш не обязан двигаться все время: у крохи также есть собственный режим сна и бодрствования, посему, отсутствие шевелений на протяжении некоторого времени может объясняться тем, что ребеночек просто спит.

Обычно замершая беременность 20 недель диагностируется без труда: с помощью УЗИ, а также при отсутствии сердцебиения плода. И действовать в этом случае медики будут незамедлительно: матку необходимо освободить от погибшего плода, который способствует развитию инфекции. После выскабливания женщине назначается дополнительное обследование, которое, возможно, поможет установить причину, повлекшую замирание беременности. Также понадобится антибактериальная терапия и достаточно длительное время на восстановление — после замирания беременности планировать беременность следующую не рекомендуется ранее, нежели чем через полгода-год.

openfile.ru

20 неделя беременности: возраст плода 18 недель

Содержание статьи:

20-я неделя — важный этап течения беременности. Половина срока осталась позади, и к женщине приходит настоящее осознание того, что скоро произойдет самое важное событие в ее жизни – рождение малыша. В это время поведение будущей матери несколько изменяется, она сосредотачивается на своих ощущениях, ждет поддержки и внимания от тех, кто ее окружает.

Выросший животик еще не причиняет сильного дискомфорта, но уже приобрел округлую форму и стал хорошо заметен. Мама может по-прежнему уделять время любимой работе и повседневным хлопотам. Малыш тем временем проявляет все большую активность, а женщина ощущает его движения и находится в счастливом ожидании встречи.

20 неделя беременности — это сколько месяцев

Поскольку один акушерский месяц равен четырем неделям, то 20 недель – это 5 месяцев беременности, а со следующей недели пойдет уже 6-й месяц. На этом этапе развития беременности возраст плода от зачатия составляет 18 недель.

Что происходит в организме женщины на 20 неделе беременности

К этому времени увеличившаяся матка уже достигает пупка. Ее рост на 20-й неделе прекращается. Однако это не значит, что она останется таких же размеров до конца срока. Она продолжит увеличиваться благодаря растяжению мышечной ткани. То есть ее объем будет расти, а стенки при этом станут более тонкими. Если сравнить объем матки в конце беременности с ее первоначальным объемом, то окажется, что он вырос в 500 раз!

Кожа живота постепенно все больше натягивается, при этом сглаживается пупочная ямка. Из-за изменений пигментации более отчетливо проступает вертикальная средняя полоса на животе. У некоторых женщин могут появиться волосы, растущие от лобка по направлению к области пупка.

Груди на этом сроке заметно тяжелеют. При легком сдавливании соска уже может появиться молозиво, густое, но в небольших объемах.

Поскольку матка смещается все выше и выше, передавливаются органы, находящиеся в брюшной полости. А они, соответственно, оказывают давление на диафрагму, из-за чего у будущей мамы могут возникать проблемы с дыханием. Не стоит переживать, дыхательный дискомфорт со временем исчезнет. Это произойдет, когда плод переместится вглубь полости таза. Кроме того, матка пережимает устья мочеточников и мочевой пузырь, что приводит к затруднению оттока мочи.

Из-за выросшего живота в теле женщины смешается центр тяжести. А это значит, что осанка у будущей мамы становится другой. Живот с тазом теперь выступают вперед, а плечи немного отведены назад. Чтобы уменьшить дискомфорт, женщинам на этом сроке желательно контролировать набор веса. Также нагрузку можно уменьшить, если полностью отказаться от обуви на каблуках и почаще отдыхать.

Метаболизм беременной женщины меняется. На 20-й неделе происходят нарушения в обмене фосфора и кальция – двух очень важных для организма элементов. Поэтому осенью и зимой будущим мамам будут полезны кратковременные солнечные ванны. Один сеанс должен длиться не более трех минут. На фоне нехватки кальция и фосфора происходит размягчение крестцово-бедренных связок, хрящевой ткани, синовиальных оболочек. Благодаря этому растет диаметр входа в малый таз, то есть организм готовится к родам. Возможны некоторые проблемы с опорно-двигательной системой. Поэтому к своему самочувствию на этом этапе нужно относиться особенно внимательно.

Ощущения женщины на 20 неделе беременности

В это время большинство женщин уже ощущают шевеления малыша. Они похожи на едва уловимые прикосновения мягких кошачьих лапок или на взмахи легких крылышек.

Также на 20-й неделе вы уже можете ощутить тренировочные ложные схватки, известные под названием схватки Брэкстона-Хикса. Не нужно паниковать по этому поводу – угрозой для ребенка они не являются.

Поскольку малыш начинает выделять в материнский организм все больше продуктов своего обмена, может измениться эмоциональный фон женщины. У будущей мамы проявляются резкие колебания настроения.

Из-за сильного увеличения нагрузки на позвоночник в спине ощущаются тянущие боли. Гораздо сильнее они проявляются у женщин, которые набрали лишний вес. В это время происходит растяжение связок матки, из-за чего у будущей мамы время от времени могут возникать тянущие или колющие ощущения внизу живота по бокам. Чаще всего это происходит, когда женщина встает. Такие боли не бывают долговременными и не должны вызывать тревогу.

Выделения из половых путей на 20 неделе беременности

На этом этапе беременности нормальные выделения имеют однородную консистенцию, светло-серый или белый цвет, обладают маловыраженным кисловатым запахом. Любые изменения (появление гноя, сгустков слизи, творожистость) говорят о наличии какой-либо инфекции. Поэтому оставлять их без внимания нельзя, обязательно покажитесь врачу и пройдите необходимую диагностику.

Самый тревожный признак – наличие крови в выделениях. Такой симптом может говорить об отслойке или предлежании плаценты и даже может быть сигналом начавшегося выкидыша. Бывают и случаи, когда кровянистые выделения связаны с эрозией шейки матки.

У некоторых женщин выделения приобретают желтоватый оттенок, при этом возникает неприятный запах, зуд и другие дискомфортные ощущения. Скорее всего, это означает, что у женщины нарушилась микрофлора, и появился кольпит. Серьезного повода для беспокойства нет. Лечится кольпит довольно легко допустимыми при беременности медикаментами. Если же выделения имеют зеленоватый оттенок, то проблема у женщины более серьезная. Вполне возможно, что она заразилась гонореей или трихомониазом. В этом случае консультацию врача откладывать не стоит.

Живот беременной на 20 неделе беременности

К 20-й неделе талия будущей мамы практически не заметна, а животик становится круглым. До 300 мл вырастает объем околоплодной жидкости. Дно матки находится примерно на два пальца ниже зоны пупка. Из-за увеличения живота кожа натягивается, что может привести к растяжкам – косметической проблеме, огорчающей многих женщин. Поэтому старайтесь находить время для регулярного ухода за кожей. И тогда после родов ваше тело будет таким же молодым и привлекательным, как и прежде.

Фото живота на 20 неделе беременности

Набор веса на 20 неделе беременности

Вес беременной женщины обязательно оценивается в динамике. На 20-й неделе гинеколог попросит вас взвеситься и сравнит результаты с предыдущими. Помните: сейчас не время переживать по поводу своей фигуры! Прежде всего, нужно думать о малыше. То есть набрать пару лишних килограммов не так опасно, как их недобрать. А лучше всего, конечно, когда набор веса идет в пределах нормы (0,3 – 0,5 кг в неделю). А общая прибавка веса к этому времени должна быть в пределах 4-6 кг.

Нормы ХГЧ на 20 неделе беременности

Нормы ХГЧ у беременных на 18-23 недели составляют 4720-80100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 20 неделе беременности

Срок 20 недель – важный этап в развитии плода. Пройдет совсем немного времени (две недели), и ребенок будет официально признан жизнеспособным, т.е. он уже будет способен существовать вне материнского организма. Все органы и системы малыша сформировались и способны самостоятельно работать. У ребенка уже есть зрение и слух, он проявляет активность, двигается, реагирует на раздражители, узнает материнский голос. Также малыш умеет сосать и глотать.

Соотношение между размерами матки и размерами плода пока еще дает малышу возможность свободного перемещения. Поэтому ребенок успешно использует имеющееся пространство для тренировки своих крохотных конечностей. На этом сроке у него уже развилась способность к сложным скоординированным движениям. Он дотрагивается ручками до головы и личика, наклоняет голову и даже переворачивается. Множество подобных движений говорит о том, что у плода сформировался вестибулярный аппарат.

Продолжается интенсивное развитие нервной системы ребенка. Постепенно накапливаются нейроны, между ними формируются связи. В коре головного мозга обозначаются борозды и извилины, продолжают дифференцироваться ее отделы. Формируется 6 слоев коры мозга, характерных для человека. Происходит формирование гематоэнцефалического барьера, в котором принимают участие особые нервные клетки. Сосуды головного мозга к этому времени уже развились полностью. Продолжается формирование мозговых центров, которые отвечают за вкус и осязание.

Сердцебиение плода уже настолько выражено, что врач может проверять его с помощью самого обычного стетоскопа. Так что теперь доктор прослушивает женщину на каждом осмотре. В норме сердце малыша бьется с частотой 140-160 ударов в минуту.

Кожный покров ребенка теперь стал намного толще и уже имеет четыре слоя. В это время активно развивается жировая ткань. Пройдет немного времени, и она покроет сосуды. И тогда они не будут просвечивать под кожей. На голове крохи уже появились тоненькие волосики, а на пальцах сформировались ноготки. В челюстных тканях начали образовываться зачатки коренных зубов.

На этом этапе малыш уже приоткрыл глаза и может различать яркий свет, который проникает через кожу материнского живота.

Эндокринная система плода уже активно включилась в работу, регулируя жизнедеятельность растущего организма.

На поверхности маленького тельца находится особое вещество – родовая смазка. Она надежно защищает нежную кожу ребенка от воздействия околоплодной жидкости. Биологические часы ребенка уже работают, он способен различать время суток, и активен в определенные периоды. Во время своей активности малыш сосет пальчик, заглатывает околоплодные воды, вертится.

Продолжает интенсивно развиваться иммунная система плода. В его организме уже синтезируются собственные иммуноглобулин и интерферон. Но пока еще защита малыша зависит от материнского организма.

Плацента должна обеспечивать развивающийся плод всеми необходимыми веществами. Поэтому она увеличивается по мере развития малыша. На сроке 20 недель ее толщина почти всегда равняется 21,96 мм, однако располагаться она может по-разному. У большинства женщин она закрепляется ближе к дну матки, но в некоторых случаях может размещаться очень низко. Это приводит к полному или частичному перекрытию выхода в шеечный канал. К концу беременности на фоне увеличения матки плацента еще может сместиться кверху и открыть выход. Если это не произойдет и предлежание останется, придется выполнять кесарево сечение. На 20-й неделе развивающийся плод начинает давить на плаценту, расположенную слишком низко. Из-за этого могут появиться кровянистые выделения. Если вы заметили, что из половых путей выделяется кровь, немедленно обращайтесь в больницу.

Половая система малыша к этому времени уже сформировалась. При ультразвуковом исследовании его пол хорошо визуализируется, и мама уже точно знает, кто у нее родится – дочь или сын. Так что в это время уже можно начинать покупать детские вещи.

Также нужно отметить, что большинство детей на этом этапе расположены головкой книзу, но если это не так не стоит волноваться, малыш еще успеет повернуться.

Фото плода на 20 неделе беременности (возраст плода 18 недель)

Движения плода на 20 неделе беременности

Наступил период, когда шевеления ребенка ощущаются отчетливо, и женщина может их подсчитывать. Периодически прислушивайтесь к активности своего малыша – это может сказать о многом. Необычное спокойствие или, наоборот, нехарактерное для ребенка беспокойство может свидетельствовать о том, что малыш ощущает дискомфорт. Так, если мама в последнее время плохо питалась, движения малыша могут быть интенсивными из-за нехватки глюкозы.
При нормальном течении беременности мама ощущает как минимум одно движение плода каждые 10 минут. Однако это среднее значение, ведь у малыша периоды активности чередуются со сном.

Рост и вес плода на 20 неделе беременности

В это время длина плода достигает 26 см, а это уже половина роста новорожденного ребенка. Диаметр грудной клетки равен 46,4 мм, головки — 46.6 мм, живота – 47 мм. Вес плода примерно 350 гр. Однако в каждом конкретном случае эти параметры могут немного отличаться.

Возможные осложнения на 20 неделе беременности

Варикозная болезнь – типичное осложнение беременности. На ногах проступает сосудистый рисунок, появляется боль и ощущение усталости. Улучшить ситуацию поможет регулярное ношение специальных компрессирующих колготок. Благодаря своему стягивающему эффекту они устраняют застой крови в сосудах ног и предотвращают появление тромбов.

Еще одно неприятное осложнение – симптомы позднего токсикоза. Начальная стадия этой патологии связана с возникновением пастозности в области рук и голеней. Если вы слишком быстро набираете вес, резинки носков оставляют на коже заметные следы, а свободно сидящее на пальце кольцо внезапно становится тесным, есть повод задуматься о водянке беременных.

Некоторые женщины в этот период страдают от сниженного артериального давления. Они ощущают усталость, нехватку сил, приступы слабости и головокружения. Иногда возможны кровотечения из носа из-за увеличения объема крови.

Растущая матка оказывает давление на многие органы — легкие, желудок, мочевой пузырь, кишечник. Поэтому женщина может страдать от одышки, диспепсии, частых позывов к мочеиспусканию. Запоры и трудности с опорожнением кишечника – частое явление на этом этапе беременности. Игнорировать эту проблему нельзя, но бороться с ней лучше естественными методами. И лишь в крайних случаях по назначению врача можно принимать щадящие слабительные препараты, допустимые во время беременности. А в этот период обычно разрешаются лишь медикаменты на основе натуральных растительных компонентов.

Сильные болевые ощущения – плохой признак. Они могут говорить о замирании плода. Диагностика в этом случае не представляет сложностей. Если гинеколог не слышит сердцебиение плода, он направляет женщину на УЗИ. В случае подтверждения замершей беременности матку нужно немедленно очистить, чтобы предотвратить развитие инфекции.

Проявления изжоги на 20 неделе беременности

Довольно часто беременные женщины на этом сроке отмечают у себя выраженную изжогу. Почему она возникает? Причин может быть несколько:

— злоупотребление острой пищей;

— избыток цитрусовых в рационе;

— привычка кушать слишком горячую пищу;

— слишком тесная одежда, стягивающая живот и давящая на желудок;

— нервные стрессы, переживания, тревога;

— отдых в положении лежа сразу после еды.

Для профилактики этого неприятного явления врачи рекомендуют кушать небольшими порциями, но часто. Также нежелательно ложиться сразу после еды, лучше немного прогуляться или хотя бы посидеть. Кроме того, нежелательно кушать на ночь, перерыв между ужином и сном должен составлять как минимум один час. Если изжоги избежать не удалось, попробуйте снять ее безопасным способом. В этом случае поможет стакан свежего молока или негазированной минералки. А еще будет полезно скушать немного меда.

Питание беременной на 20 неделе беременности

В начальные периоды беременности суточный рацион будущей мамы составляет около 2400 ккал. Сейчас пришло время увеличивать калорийность потребляемой пищи. Она должна составлять как минимум 2800 ккал в сутки, ведь и растущий ребенок, и мама должны получать необходимое количество энергии.

Довольно часто на этом сроке женщине отмечают изменение предпочтений в еде. Если раньше будущей маме все время хотелось чего-то соленого или сладкого, то сейчас такая потребность исчезает.

Рацион женщины должен быть питательным и разнообразным. Но переедать ни в коем случае не стоит!

В это время организм матери интенсивно расходует кальций, поэтому недостаток этого элемента нужно восполнять. Старайтесь чаще кушать пищу, богатую кальцием. Не забывайте об огромной пользе овощей. Те овощи, которые не едят в свежем виде, лучше запекать или тушить, но не жарить. Помните о том, что печеные овощи сохраняют много витаминов и хорошо перевариваются. Если вы склонны к запорам, то для профилактики можно ежедневно съедать немножко отрубей.

Прием витаминов

Разнообразить свой рацион настолько, чтобы получать из него все необходимые витамины, бывает очень непросто. Поэтому будущим мамам нередко назначают специальные поливитамины для беременных. Если же с питанием все нормально, и нет необходимости в таких препаратах, прием кальция с витамином D все-таки желательно продолжить. Это надежная профилактика рахита у малыша и варикозной болезни у мамы. При пониженном гемоглобине врач может прописать препараты фолиевой кислоты и железа.

Физическая активность на 20 неделе беременности

Даже если до беременности вы обожали спорт и посвящали много времени активным тренировкам, сейчас образ жизни придется изменить. Конечно, это не означает, что вы должны целый день проводить на диване. Вы можете ходить на специальный фитнес, танцы или йогу для беременных, пилатес, аквааэробику. Если у вас нет возможности регулярно посещать тренировки, старайтесь больше прогуливаться на свежем воздухе. Это нужно для профилактики тромбоза и поддержания фигуры в тонусе.

Половая жизнь на 20 неделе беременности

Эта неделя беременности считается одной из самых безопасных. Поэтому строгих ограничений в плане секса практически нет. Но в некоторых случаях доктор все же рекомендует половой покой. Это касается женщин, у которых обнаружено предлежащие плаценты или есть какие-то другие проблемы. Также не стоит заниматься сексом, если женщина плохо себя чувствует.
Если же со здоровьем и самочувствием женщины все в порядке, то интимная жизнь в этот период принесет много приятных ощущений. Правда, во время полового акта необходимо избегать давления на живот и глубоких проникновений. Также не нужно переутомляться.

Медицинские препараты на 20 неделе беременности

После того как сформировался плацентарный барьер, перечень разрешенных медицинских препаратов стал намного шире. Но без консультации врача ни один препарат принимать нежелательно. Список допустимых препаратов был представлен в описании 19-й недели беременности.

Не нужно проявлять беспечность и думать, что все разрешенные лекарства совершенно безопасны. Их назначают лишь в тех случаях, когда польза для матери превышает возможные риски для ребенка. Поэтому не занимайтесь самолечением!

Обследования и анализы на 20 неделе беременности

20-я неделя ожидания малыша – это крайний срок для второго скрининга. Первый плановый скрининг осуществляют еще в начале беременности на 12-14 неделе. Второй скрининг предполагает биохимический анализ крови, известный как тройной тест. При этом определяют содержание в крови матери ХГЧ, эстриола и альфафетопротеина. Кроме того, беременная женщина проходит УЗИ.

Как обычно, женщина сдает общий анализ крови, анализ мочи и профиль глюкозы. Также женщине делают коагулограмму (исследование свертываемости крови). Очень важно при анализах крови уделять внимание такому показателю, как уровень гемоглобина. Диагноз анемия – это не просто показатель слабого здоровья женщины. При падении гемоглобина плод испытывает нехватку кислорода. А это может негативно отразиться на его развитии.
При анализе мочи обращают внимание на уровень сахара и появление белка. При плохих анализах женщину направляют на обследование почек.

УЗИ на 20 неделе беременности

При помощи ультразвукового исследования оценивают состояние плаценты, определяют количество околоплодных вод, а также исключают патологии в развитии ребенка. К этому сроку твердое небо и губы ребенка уже сформированы. Поэтому заячья губа и подобные ей дефекты хорошо просматриваются при исследовании. Чтобы убедиться, что плод развивается правильно, специалист оценивает все фетометрические параметры: размеры головки, животика, длину костей.

Также врач обращает внимание на состояние внутренних органов малыша. Особое внимание уделяется сердцу, поскольку его пороки – нередкое явление. Отчетливо виден пол ребенка.

Фото УЗИ на 20 неделе беременности

Двойня

Особенности многоплодной беременности на 20 неделе

Довольно часто на этом сроке врачи диагностируют у одного из детей многоводие. Один из двойни обычно получает больше питательных веществ, а потому быстрее развивается. Появляется разница в весе. Один малыш мочится больше, из-за чего и возникает многоводие. Сильно беспокоиться из-за этого не стоит – после рождения ребенок догонит брата или сестру.

ЭКО беременность в 20 недель

Если мама принимала прогестерон, то теперь пришло время его отменять. Но только с разрешения врача! При ЭКО-беременности УЗИ проводится также на 20-й неделе. С его помощью исключают патологии внутриутробного развития.

20 неделя беременности: видео

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

birth-info.ru