25 недели беременности – Срок беременности 25 недель — плод, вес, выделения, живот, шевеления, ощущения, узи

Что происхоит ощущения развитие плода

25 неделя беременности является ответственным периодом, преодолев который будущая мамочка уже может не переживать об угрозах для ее будущего чада. Гинекологи считают, что второй триместр проходит гораздо легче чем первый и третий, поэтому шансов на нормальное самочувствие и здоровья крохи и его мамы в разы больше.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

Срок двадцати пяти недель является так называемым психологическим периодом, когда женщина уже в полной мере ощущает себя мамочкой, находясь с крохой не только в тесном физическом, но и психоэмоциональном контакте. Самые яркие воспоминания о своем пребывании в утробе у взрослых людей, возникают и откладываются на подсознательном уровне именно в этот момент.

На физическое и эмоциональное самочувствие малыша оказывает сильное влияние настроение женщины, на которое кроха реагирует мгновенно. Он ежедневно напоминает маме о своем присутствии легкими толчками и постепенно готовится к появлению на свет.

Организм ребенка уже хорошо развит, но пока к жизни вне матки он плохо подготовлен. Должно пройти еще несколько недель, чтобы малыш в случае преждевременного появления на свет имел все шансы на жизнь.

к оглавлению

25 неделя беременности: Что происходит симптомы

Двадцать пятая неделя вынашивания плода – это большая половина срока, отведенного женщине природой на вынашивание малыша. Осталось еще совсем чуть-чуть и долгожданный ребенок появится на свет. На данном этапе мамочка чувствует себя хорошо, ее не преследует тошнота, гормональная буря уже миновала и настроение просто замечательное.

Она уже может общаться с малышом, который с каждым днем становится все активнее. Он общается с мамой посредством толчков и легких прикосновений. Благодаря ощущению материнства и единения с крохой, женщина чувствует себя радостной, счастливой и энергичной. И даже появление мелких неприятностей в виде недомоганий, от которых, к сожалению, на данном сроке избавиться нельзя, она чувствует себя просто замечательно, предвкушая скорую встречу со своим чадом.

Недомогание

Недомогания на этом сроке представлены возникновением отеков и варикоза, поражающего нижние конечности. Если будущая мамочка начинает замечать развитие этих отклонений для их купирования следует немедленно обращаться к врачу. В большинстве случаев женщинам рекомендуют использовать венотоники, носить компрессионное белье, вести активный образ жизни и посещать бассейн, так как водные процедуры являются отличным способом устранить варикоз на начальном этапе.

Для устранения отеков нужно будет выполнять легкий самомассаж и лежать с приподнятыми вверх нижними конечностями. К этим двум проблемам не стоит относиться легкомысленно, иначе можно спровоцировать дальнейшее развитие недугов, чреватых серьезными последствиями.

Анемия

Еще одной проблемой, с которой приходится сталкиваться женщинам в положении, является анемия, возникающая на фоне недостатка железистых соединений в крови. Сниженный уровень гемоглобина, обеспечивающего транспортную функцию молекул кислорода по организму, вызван его активным потреблением развивающимся организмом малыша. Это кроветворный элемент необходим ему также, как и его маме.

Анемия у женщин в положении проявляется в тахикардии, вялости, головокружении, сонливости, раздражительности, шуме в ушах и незначительном повышении температурных показателей. Чтобы устранить эти проблемы, гинеколог назначает мамочке меню, богатое железосодержащими продуктами. В запущенных случаях будут выписаны медикаментозные препараты.

к оглавлению

Внутренние изменения

На этом сроке матка продолжает расти, приводя к увеличению живота примерно на сантиметр еженедельно. Дно матки поднялось на высоту 25 сантиметров от уровня пупка. На каждом приеме у гинеколога врач будет замерять этот показатель с целью контроля за течением вынашивания плода. Если высота ее дна будет меньше нормативных показателей, то гинеколог может заподозрить проблемы в развитии малыша, плацентарную недостаточность или другие серьезные патологии.

Из-за роста матки и плода внутри нее, увеличивается живот. На сроке двадцати пяти недель его размеры уже начинают вызвать у женщины дискомфорт. Матка сдвигает и сдавливает внутренние органы тазового дна и приводит к сбоям в их работе.

Из-за воздействие ее на ЖКТ, женщина в положении сталкивается с рядом недомоганий. У нее появляется сильная изжога, возникающая в результате заброса жидкости из желудка в пищевод. Чтобы устранить эту неприятность, необходимо кушать часто, но небольшими порциями. Кроме изжоги, у будущей мамочки может развиться геморрой, возникающий из-за частых проблем с дефекацией. При запорах следует пересмотреть свое питание, внеся в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. От геморроя врач назначит специальные свечи, которые помогут купировать недуг.

Матка также давит на мочевой пузырь приводя к частым походам в туалет, которые преследуют женщину до конца вынашивания плода. Гинекологи рекомендуют не терпеть и посещать туалет, когда это необходимо, потому что таким образом, можно избежать воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Из-за увеличившегося объема крови, повышается давление на крупные сосуды, в результате чего затрудняется нормальная циркуляторная функция крови. Из-за застоя жизненно важной субстанции, развивается варикоз и появляются отеки на нижних конечностях.

Внешние изменения

Также стремительное увеличение живота провоцирует растяжение кожных покровов, что приводит к появлению стрий в абдоминальной области. Чтобы не допустить их возникновение нужно начинать использовать специальные косметические средства от растяжек с самого начала вынашивания плода.

Внимательно нужно следить и за прибавкой в весе. На этом этапе когда токсикоз и тошнота отступили, женину начинает преследовать постоянное чувство голода. Если она не будет его контролировать, то быстро наберет вес, который негативно скажется на ее здоровье и здоровье малыша.

Вы также можете узнать какие изменения и ощущения сопровождают 26 неделю беременности. А также какие рекомендации дают гинекологи, какое питание необходимо мамочке и малышу и многое другое. Всю необходимую информацию Вы найдёте в этой статье.

к оглавлению

25 неделя беременности: Проблемы и угрозы

Боль и дискомфорт начинают преследовать женщину с начала вынашивания плода. Для двадцать пятой недели вынашивания плода, эти ощущения также не являются исключением. Следует учесть, что боль должна быть незначительной и редко возникающей. Поэтому, если она частая, терпеть ее ни в коем случае нельзя, так как она может стать причиной преждевременных родов. Лучше всего обратиться к гинекологу и подробно описать ему свою проблему, чтобы он смог оказать квалифицированную помощь и предупредить негативные последствия.

Болевые ощущения и дискомфорт зачастую возникают в абдоминальной и поясничной области, в заднем проходе, крестце, нижних конечностях, затылочной и височной областях.

Предотвратить возникновение подобных ощущений можно:

• Выполняя физические упражнения для будущих мамочек;
• Нося удобную, устойчивую обувь без каблуков;
• Выбирая удобные позы для сидения и используя венотоники для устранения отечности нижних конечностей в конце дня.
• Полноценно отдыхая и гуляя на свежем воздухе.
• Нося компрессионное белье и бандаж для беременных.

Соблюдая ряд простых правил, можно свести к минимуму неприятные ощущения, преследующие будущих мамочек на протяжении всего срока вынашивания плода.

ОРВИ и повышенные температурные показатели

Беременные часто болеют простудными недугами, ввиду того, что их иммунная система в этот период ослаблена. Заразиться будущая мамочка, может от любого носителя вирусной инфекции. При появлении первых признаков заболевания, необходимо сразу приступать к лечению, которое обязательно должен назначить врач. Только специалист может подобрать такие препараты, которые не нанесут вред малышу и помогут избавиться от болезни.

Если температурные показатели не превышают 37,5 градусов, сбивать их не нужно. На втором и третьем триместре повышение температуры до этих показателей считается нормальным и не несет никакой опасности ребенку. Если она повышается до 38, нужно пить жаропонижающее, которое выписал врач, так как сильная температура может серьезно навредить ребенку. Снизить ее можно не только таблетками, но и прохладными обтираниями и обильным питьем.

От кашля, насморка и боли в горле можно избавиться при помощи травяных настоев и ингаляций. При осложненном течении заболевания, терапевт подберет такие препараты, которые быстро купируют простуду и не нанесут вреда плоду.

Чтобы избежать ОРВИ во время эпидемии, необходимо не переохлаждаться. В тепле в первую очередь должны находится нижние конечности и поясница. Следует избегать мест большого скопления людей, а если этого не удается сделать, нужно надевать маску.

Квартиру необходимо чаще проветривать, а для профилактики недуга в меню следует включить сок черной редьки, лук и чеснок. Также можно использовать профилактические противопростудные мази.

Влагалищные выделения на 25 неделе беременности

Выделения на двадцать пятой неделе беременности должны быть прозрачными или иметь белесоватый оттенок, однородную консистенцию и отсутствие неприятного запаха. Если появились какие-либо отклонения, следует сразу же обратиться к своему гинекологу.

На этом сроке часто может подтекать амниотическая жидкость, придавая выделениями желтоватый оттенок и разреженную консистенцию. После прохождения осмотра, врач выявит причину подтекания и направит женщину на стационарное лечение. Данное состояние очень опасно для жизни младенца, поэтому купировать его следует как можно раньше.

Выделения, имеющие творожистую консистенцию и кисловатый запах свидетельствуют о развитии молочницы, которая возникает в результате снижения иммунитета. Она не опасна для малыша, но если инфекцию запустить, молочница может нанести вред его здоровью.

Преждевременные роды на 25 неделе беременности

Двадцать пятая неделя вынашивания плода считается тем сроком, когда ребенок уже может жить вне материнской утробы. Таким образом, если он появится на свет преждевременно, его можно будет спасти, но для этого необходимо соблюсти ряд условий. Однако следует учесть, что ребенка спасти удается далеко не всегда, так как некоторые его системы еще недостаточно усовершенствовались для жизни вне материнского организма.

Если малыш появился на свет в больничных условиях, в которых имеется отделение неонатологии и специальное оборудование по жизнеобеспечению, то у ребенка, появившегося на свет преждевременно, имеются шансы остаться в живых. В кувезе, куда будет помещен кроха поддерживается необходимая температура и устанавливается оборудование для обеспечения дыхательной функции, так как дыхательная система до конца не развита. Дальнейшее развитие крохи зависит от его выносливости и от ухода медперсонала.

к оглавлению

25 неделя беременности: Развитие плода

С первого дня последних месячных истечений прошло уже практически семь месяцев, а оплодотворенная яйцеклетка прошла путь от эмбриона до вполне жизнеспособного плода. На этом сроке плод по размеру напоминает длинную тыкву, достигающую 22 сантиметров, а весит он 700 граммов.

Внешний вид малыша с первых дней развития очень изменился и стал практически совершенным. Если раньше он только отдаленно походил на человека, то сейчас он уже вполне сформированный малыш.

У крохи полностью оформились черты лица и он стал похожим на маму или папу. Данная схожесть хорошо видна при проведении ультразвукового исследования. На этом сроке ребенок начинает прибавлять в весе и заметно округляться. Под кожными покровами формируется жировая прослойка, защищающая малыша от холода и делая ее более пухлым. Кости становятся более крепкими и совершенными, однако они затвердели еще не везде. К примеру, некоторые суставные сочленения и ушные хрящи еще остаются мягкими и эластичными.

На сроке двадцати пяти недель плод реагирует на все те эмоции, которые испытывает его мать. Если она раздражена, злится или испытывает гнев, то малыш начинает беспокоиться и активно толкаться, так как он переживает вместе с мамой и ему передается ее психологическая нестабильность. Именно по этой причине женщина не должна нервничать и переживать по пустякам, а стараться заряжаться эмоциями и позитивом, которые обязательно передадутся ребенку.

В это время малыш очень активно двигается и шевелится. Он изучает окружающий мир, ворочаясь, переворачиваясь, толкаясь, кувыркаясь и щупая пуповину. Также плод сжимает и разжимает кулачки, определяя таким образом, свою будущую принадлежности к правшам или левшам.

С наступлением двадцать пятой недели вынашивания плода у крохи формируются свои вкусовые пристрастия. Рецепторы развиты настолько хорошо, что он ощущает какими блюдами питается его мать и из их числа, формирует свои предпочтения в пище.

Развитие внутренних органов

Также для двадцать пятой недели вынашивания, характерно совершенствование внутренних органов плода, которые были заложены ранее. Сердце крохи полностью сформировалось и выполняет возложенный на него функционал – перекачивает кровь, способствуя ее продвижению по сосудистой сети, через которую она разносится по всему организму. Легкие практически закончили формироваться и начали синтезировать сурфактант – вещество, которое после первого вдоха ребенка, поможет легким раскрыться.

Головной мозг продолжает развиваться в активном темпе. Происходит образование нейронных клеточных структур и связей, улучшающих мыслительные и анализаторские способности плода. Костный мозг отвечает за кроветворение, а ведь раньше за него несли ответственность печень и селезенка. У малышей мужского пола половые органы развились полностью. У девочек же, есть яичники и продолжает формироваться влагалище.

Что проверяет гинеколог

При каждом посещении женской консультации, врач слушает не только как бьется сердце малыша, но и определяет в каком положении в матке находится плод. На сроке двадцати пяти недель многие дети занимают правильное положение в матке головкой вниз. Такое расположение крохи позволяет ему беспрепятственно появиться на свет. Однако не все дети на этом этапе переворачиваются.

Переживать по этому поводу не стоит, так как данный этап развития ребенка еще не крайний срок для того, чтобы кроха принял правильно положение. Пока в матке достаточно пространства для кувырков и прочих действий плода, поэтому, возможно он перевернется немого позже, когда места для пируэтов станет значительно меньше.

к оглавлению

Исследования и анализы на сроке 25 неделя беременности

Будущая мамочка должна один раз в месяц проходить плановый осмотр в женской консультации. В конце второго триместра эти посещения станут более частыми. За несколько недель перед появлением крохи на свет, к врачу придется ходить еженедельно. Перед каждым осмотром нужно сдавать анализ мочи и крови.

Уже на приеме гинеколог возьмет мазок из влагалища на наличие патогенных микроорганизмов, измерит массу и АД, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиения крохи и определит его положение.

Тройной тест специалист назначает только в случае плохого самочувствия мамочки и при наличии подозрений на отклонении в развитии плода.

к оглавлению

УЗИ на 25 неделе беременности

На двадцать пятой неделе вынашивания плода ультразвуковое исследование не считается плановой процедурой. Его назначают только в случае наличия у женщины каких-либо недомоганий или результатов анализов, вызывающих у доктора подозрения. Если же вынашивание плода протекает нормально, УЗИ будет проведено только в третьем триместре. Без необходимости эту процедуру выполнять нежелательно.

Исходя из изображения на мониторе, специалист проведет замеры тела малыша и определит, соответствует ли степень его развития данному сроку. Также будет изучена зрелость плаценты и состояние амниотической жидкости. Пол малыша на этом сроке уже хорошо определяется, поэтому врач без проблем сможет его озвучить.

к оглавлению

25 неделя беременности: Рацион питания

Питание будущей мамочки должно включать в себя только полезные и легко усваиваемые продукты. Она должна кушать часто, дробными порциями. В меню обязательно должны быть свежие овощи и фрукты. Так как плод берет из материнского организма множество питательных и полезных веществ для своего роста и развития, женщина постоянно ощущает голод, а ее аппетит увеличивается в разы. Чтобы справиться с этой проблемой к основным приемам пищи следует добавить перекусы. Однако, чтобы не набрать лишние кило, они должны быть низкокалорийными.

Рацион женщины на этом сроке должен быть богат калием, магнием, железом, кальцием, фолацином, витаминами и белками. Будущей мамочке ежедневно нужно кушать овсянку, гречку, чернослив, свеклу и печень. В сутки следует выпивать до полутора литров чистой не газированной воды.

Чтобы избавиться от проблем в работе ЖКТ и не нанести вред здоровью крохи, из меню следует исключить жареные, соленые, острые и жирные блюда, а также кофе и алкогольные напитки. Сладкое и мучное необходимо сократить до минимума, чтобы не набрать лишний вес из-за калорийности этих продуктов.

Витаминные комплексы

Витаминно-минеральный комплекс во втором триместре вынашивания плода гинеколог назначает с целью восполнения недостающих витаминов, которые женщина не сможет получить из пищи.

Некоторые будущие мамочки самостоятельно приобретают витамины в аптеке и принимают их согласно инструкции, но так делать ни в коем случае нельзя. Эти препараты и их дозировку должен устанавливать только врач с учетом состояния беременной и малыша, а также протекания вынашивания плода.

к оглавлению

Физическая активность на сроке 25 неделя беременности

Невзирая на то, что в движениях женщины уже отсутствует легкость и она все сильнее устает, не стоит думать о том, что спорт ей противопоказан. В этой ситуации все как раз наоборот. Вести активный образ жизни не только можно, но и нужно, особенно, если к нему у будущей мамочки нет никаких ограничений.

Во время вынашивания плода необходимо выполнять физические упражнения дома и больше времени проводить на свежем воздухе гуляя по парку. При желании женщина в положении может записаться на акваэробику, гимнастику для мамочек или йогу, которые принесут ее организму неоценимую пользу. Они позволят поддерживать тело в тонусе, избавят от застоев крови в сосудистой сети, а также устранять отеки нижних конечностей.

Однако все полезно в меру и перед тем как приступить к занятиям фитнесом, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом, который даст рекомендации согласно физическим нагрузкам. Выполнять упражнения можно только при хорошем самочувствии. При появлении усталости следует прекратить и немного отдохнуть.

Усердствовать с физическими упражнениями нельзя, так как негативные изменения в организме мамы, могут плохо сказаться на здоровье малыша. Ему вряд ли понравятся интенсивные тренировки, о чем он обязательно даст знать толчками и повышенной активностью.

Занятия должны быть легкими, но при этом регулярными. Только в этом случае можно говорить об их пользе, в остальных случаях они принесут только вред.

к оглавлению

25 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Чтобы двадцать пятая неделя вынашивания плода приносила только радость и позитивные эмоции, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Чтобы подготовиться к родам и послеродовому периоду, можно почитать литературу и посмотреть фильмы, посвященные материнству и воспитанию малыша с первых дней жизни. Благодаря полученным знаниям мамочка легче перенесет и беременность и быстрее найдет подход к долгожданному малышу после появления на свет.
• Очень важно соблюдать баланс между активностью и отдыхом. Слишком вредно много лежать и находится в четырех стенах, поэтому необходимо больше времени проводить на природе встречаясь с подругами или просто гуляя по парку в одиночестве.
• Чтобы избежать болей в нижних конечностях нельзя сидеть закинув ногу на ногу и носить обувь на высоких каблуках. Для будущих мамочек подходящей обувью являются балетки, удобные кроссовки и ботинки на низком каблуке. По вечерам ноги нужно массировать и втирать венотоники, которые помогут избежать возникновения варикоза.
• Важно уделять внимание кожным покровам на груди бедрах и животе, так как именно в этих местах появляются растяжки. Чтобы предупредить их возникновение за кожей нужно начинать ухаживать еще с первых недель беременности, втирая в нее специальные косметические препараты.
• Чтобы уменьшить появление пигментных пятен, нужно меньше находиться на солнце и пользоваться специальными защитными кремами и сыворотками.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно свести неприятные моменты беременности к минимуму, научившись наслаждаться этим состоянием.

к оглавлению

Секс на 25 неделе беременности

Интим на двадцать пятой неделе вынашивания плода практически не отличается от «добеременного», за исключением того, что он становится более нежным и аккуратным. Ограничений в сексе нет, единственное, чего не должно быть, это давления на живот и запретов со стороны врача.

Запреты на интимную жизнь накладывается в случае многоплодной беременности, выкидышей в прошлом, патологий в развитии плода и сложно протекающего периода вынашивания. В остальном секс принесет только пользу.

к оглавлению

Заключение

Несмотря на некоторые недомогания на сроке двадцати пяти недель, паниковать не стоит, они преследуют каждую мамочку и исчезнут только после родов.

Здоровье женщины в ее руках, поэтому она должна настроиться на позитив и спокойно дожидаться скорого появления крохи на свет, которое пройдет легко и спокойно, если мамочка подойдет к этому вопросу ответственно.

к оглавлению

beautiful-mama.ru

25 неделя беременности — Развитие плода. Что происходит с малышом и мамой?

25 неделя беременности — подходит к концу замечательный второй триместр. Принято считать, что с этого срока заметно снижается риск выкидыша и замершей беременности. Мамы могут вздохнуть с облегчением и немного усмирить свои переживания, ведь даже преждевременные роды после 25 недели дают ребенку возможность выжить.

25 неделя беременности сколько это месяцев

25 акушерская неделя беременности — это завершение 6 месяца беременности, II триместр, и приблизительно 23 эмбриональная неделя.

Что происходит с мамой на 25 неделе?

Беременность по-прежнему воспринимается достаточно легко. Усталость порой совершенно не ощущается, хотя некоторый дискомфорт уже заявляет о себе.

На 25 неделе беременности живот становится больше. Женщина уже замечает, что удобно улечься перед сном становится все труднее и труднее. Тут многим на выручку приходят специальные подушки для беременных, которые помогут принять более удобную для сна позу. Врачи рекомендуют спать на левом боку, сон на спине на этом сроке запрещен.

Еженедельная прибавка в весе в этот период может варьироваться  от 350 до 500 грамм. Необходимо избегать переедания, четко контролируя прибавку в весе. Норма веса на 25 неделе беременности составляет + 7-8 кг к своему весу до беременности. Беременные двойней в норме могут набрать на 1-1,5 кг больше.

Женщины, увлекающиеся соленой пищей, уже ощущают на себе всю тяжесть отеков. Их появление не просто неприятно, неудобно, но и опасно. Отечность может привести к кислородному голоданию плода и даже стать причиной преждевременных родов. При подозрении на появление отеков, нужно обращаться к врачу.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти, теперь она достигает размеров 25-27 см. Она сдавливает внутренние органы, и первыми это ощущают желудок и мочевой пузырь. Сдавливание желудка может приводить к изжоге, доставляя неприятные ощущения и вызывая тошноту. Питание маленькими порциями поможет предотвратить подобные симптомы.

Что происходит с малышом на 25 неделе? Развитие плода

Рост ребенка на 25 неделе беременности составляет примерно 30-32 см, а вес ребенка равен 640-670 грамм. Малыш день ото дня становиться крупнее, с этого момента он начнет активно прибавлять в весе. Мама теперь может ощущать не только все шевеления плода, но и даже его икоту. Возникает она, когда ребенок заглатывает околоплодные воды, которые заполняют желудок крохи и раздражают диафрагму. Икота – процесс естественный, но и о ней лучше сообщить своему доктору.

Развитие ребенка на данном сроке предполагает окончание процесса развития легких, отныне начинается стремительное производство сурфактанта – незаменимого вещества, которое поможет малышу сделать первый вдох при рождении.

После 25 недели шевеления плода хорошо ощущаются в любое время суток. Графики сна и бодрствования мамы и ребенка могут сильно отличаться, но мама при желании всегда может убаюкать своего непоседу. Спойте ему колыбельную, поглаживая при этом живот, покачайтесь на кресле-качалке. Малыш также быстро успокаивается и засыпает во время тихой езды на машине.

Ребенок занимает уже почти всю полость матки. Как правило, к 25 неделе плод расположен уже правильно — головкой вниз. Если ребенок все еще не принял правильного положения, не отчаивайтесь, ведь впереди еще достаточно времени. Некоторые детки принимают положение головкой вниз незадолго до родов.

Ощущения женщины 

Помимо прибавки в весе изменений во внешности не происходит. Пигментация на лице и теле должна была уже появиться, однако это происходит не у всех.

Беременность проходит спокойно, каких-то серьезных недомоганий не ощущается, настрой мамы в большинстве случаев позитивный. Угроза выкидыша практически сведена к нулю, поэтому можно расслабиться и наслаждаться оставшимся сроком беременности.

Состояние волос в этот период не может остаться незамеченным. Гормоны подарили им дополнительный объем, прочность и красоту. С окрашиванием волос лучше повременить, так как результат может быть непредсказуемым. Если вы все же решили поэкспериментировать, используйте краску без аммиака.

Малыш уже достаточно крупный, и некоторые особо активные его движения могут доставлять маме болезненные ощущения. Особенно неприятно, когда он пинает по ребрам и внутренним органам. В такие моменты старайтесь успокоить ребенка, поглаживанием живота.

На 25 неделе беременности периодические боли могут возникать в области таза, так как таз все больше расширяется, а тазовые кости расходятся. Также болезненные ощущения могут появляться и внизу живота. Они связаны с напряжением мышц матки и, как правило, быстро проходят. Это совершенно нормально и естественно, ведь организм постепенно начинает готовиться к родам.

Сильная боль внизу живота, сопровождающаяся обильными слизистыми выделениями или коричневыми (кровяными) выделениями, может говорить об угрозе преждевременных родов. Срочно обратитесь к врачу, если заметили у себя такие симптомы.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Можно ли заниматься сексом на 25 неделе?

О.: Секс противопоказан в редких случаях, когда есть риск преждевременных родов. Если врач не запрещает интимную жизнь, значит стоит руководствоваться лишь свои собственным состоянием. Если вы чувствуете недомогания, то секс лучше отложить. В остальных случаях нет причин отказывать себе и своему любимому мужчине в удовольствии. Лучше избегать интенсивных движений и глубокого проникновения. Старайтесь выбирать наиболее комфортную позу.

2:

В.: Почему начала мучить одышка на 25 неделе? 

О.: Матка с каждой неделей поднимается все выше, и скорее всего уже начала сдавливать легкие. Трудности с дыханием — норма в третьем триместре и на последних неделях второго. Сообщите своему доктору об этом. Начните заниматься дыхательными упражнениями, это поможет свести симптомы к минимуму.

3:

В.: Сколько спит малыш?

О.: Ребенок спит большую часть дня — около 18-20 часов. Периоды его бодрствования, как правило, короткие, но довольно активные.

Что нужно делать маме на 25 неделе?

Загружать себя делами не стоит. Ошибка всех будущих мам – в попытке все успеть. Это ни к чему. Даже при прекрасном самочувствии перетруждаться нельзя. Сейчас необходимо побольше отдыхать, проводить много времени на воздухе, пребывать в хорошем настроении.

Если что-то не успеваете, попросите помочь близких друзей и родных. Они с удовольствием откликнутся на вашу просьбу.

Полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, по-прежнему необходимо как маме, так и ребенку. Есть рекомендуется маленькими порциями, но почаще (примерно 6 раз в день), в противном случае может появиться изжога. Пить нужно столько, сколько хочется, но исключительно чистую, негазированную воду. А от соленой пищи придется отказаться практически полностью, дабы избежать появления отеков.

Главное правило питания для беременной на 25 неделе: много воды и мало соли. Придерживаясь этого правила, будущие мамы смогут предупредить появление отеков.

Анализы на 25 неделе беременности

Всегда перед очередным посещением врача сдаются анализы (кровь, моча). По этим анализам можно сделать выводы о состоянии почек и наличии анемии.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные исследования. Иногда дается направление на УЗИ, целями которого служат: оценка объема околоплодных вод, анализ развитие позвоночного столба ребенка и состояния плаценты. Также женщина может пройти УЗИ по своему желанию для определения пола ребенка, если ранее на УЗИ сделать этого не удалось.

При наличии многоплодной беременности врачу нужно внимательнее следить за ходом развития малышей, потому УЗИ могут назначаться несколько чаще. Нужно непременно сообщать доктору об имеющихся недомоганиях, а также задавать все интересующие вопросы.

Животик на 25 неделе все больше округляется. Отныне на каждом осмотре гинеколог его измеряет, обязательно тщательно слушает сердцебиение ребенка, проводит контрольное взвешивание, измеряет высоту дна матки.

Видео:

myvdekrete.ru

25 неделя беременности — вес и размер плода, фото, УЗИ, живот и шевеления на 25 неделе

Продолжается второй триместр вашей беременности. Малыш активно растет, набирает сил. Происходит активное формирование всех его органов. Считается, что с этого срока беременности значительно снижается риск преждевременных родов. Вы, вероятно, еще чувствуете себя легко, справляетесь с большинством повседневных дел, но не забывайте, что очень важен полноценный отдых будущей мамочки.

Вес у плода на 25 неделе беременности составляет от 600 до 800 граммов, а рост — в среднем 30-33 см.

Сколько месяцев прошло? Малыш продолжает активно расти – ведь прошло уже шесть акушерских месяцев и одна неделя! За этот период мамочка еще не так устала, хотя живот начинает увеличиваться еженедельно как на дрожжах. Тем не менее, следует все больше времени уделять отдыху, ведь для роста вашему малышу нужны не только питательные вещества, но и здоровая и веселая мама.

Что происходит?

На этом сроке проходит своеобразный рубеж – ведь именно этот срок считается благоприятным для выживания ребенка, если он родится раньше времени. Это очень важно для тех мамочек, беременность которых проходит с осложнениями и сильными переживаниями по этому поводу. Конечно, малыш не обойдется без мощной медицинской поддержки и специальной аппаратуры, но он имеет все шансы через несколько месяцев порадовать всю семью возвращением домой из отделения для недоношенных новорожденных деток.

Мама набирает вес вместе со своим малышом – вес мамы на 25 неделе беременности должен увеличиться на 6-8 кг, а еженедельная прибавка составляет около 350г. Высота дна матки в этом сроке 23-27 см.

Плод на 25 неделе беременности

Плод на 25 неделе беременности начинает активно набирать вес за счет жировой ткани – он постепенно округляется, становится похож на новорожденного. Формируются характерные для вашего ребенка черты лица, ушки растут и перемещаются вверх, на положенное им место. На этой неделе формируется внутреннее ухо, которое отвечает за ориентацию и положение тела малыша в пространстве.

До 25 недели беременности за образование красных кровяных телец у плода отвечают печень с селезенкой. После этого срока у ребенка полностью формируется костный мозг, который и берет на себя эту функции.

Легкие малыша активно развиваются, однако до зрелости им еще далеко. Если до этого срока в легких плода практически не было альвеол – мешочков, в которых происходит газообмен – то после этого срока беременности их число начинает активно расти. В легких начинает формироваться сурфактант – вещество, которое не дает альвеолам спадаться, из-за чего легкие человека постоянно расправлены. Именно из-за отсутствия сурфактанта в легких ребенка, родившегося на 25 неделе беременности, практически все такие детки требуют проведения искусственной вентиляции легких – ведь без этого аппарата их легкие спадаются, и они не могут дышать.

Современное развитие медицины достигло такого уровня, что в специальных лабораториях разрабатывают синтетический сурфактант, который и вводят в легкие недоношенных деток после рождения – он спас жизни тысяч малышей.

Мышечная система плода уже практически сформирована, а нервная находится в процессе созревания – малыш начинает активно двигать ручками и ножками, переворачиваться. Его движения становятся более координированными — он уже может хватать себя за носик или ножку, дотрагиваться до маминой ладошки, приложенной к животу. Из-за возросшей активности увеличивается количество и сила шевелений, ребенок может упираться головкой или конечностями в подреберья, что вызывает боль у мамочки.

Активно развивается и половая сфера малыша – яички начинают спускаться в мошонку, а у девчонок формируется влагалище.

Фото малыша с УЗИ

Правильное питание

Для того чтобы ваш малыш мог хорошо и правильно расти, ему требуется большое количество и разнообразие питательных веществ – ведь его органы и системы продолжают формироваться и созревать, и при недостатке какого-либо важного элемента в этом процессе могут происходить сбои, которые в дальнейшем негативно отразятся на здоровье малыша.

Питание будущей мамочки должно быть здоровым и разнообразным – это обязательно свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба, каши. Так как живот на 25 неделе беременности уже хорошо заметен из-за своих размеров, он может сдавливать желудок и кишечник, вызывая изжогу. Кроме того, сдавление кишечника вкупе с гормональными изменениями в организме беременной часто вызывает запоры. Для того чтобы избежать этого неприятного явления, мамочка должна обязательно употреблять в пищу чернослив, вареную свеклу и другие продукты, улучшающие работу кишечника.

Живот на 25 неделе беременности растет довольно быстро – родственники могут отметить значительную разницу в размерах живота буквально за неделю. Связано это с бурным ростом плода – ведь на этом сроке он прибавляет примерно 150 граммов в неделю.

Ощущения мамы

Живот с каждой неделей становится все больше, и вы начинаете чувствовать себя неповоротливой и неуклюжей, хотя пока еще достаточно активны. В этом сроке еще можно активно заниматься спортом (лучше всего плаванием), однако следует обращать более пристальное внимание на отдых и стараться избегать упражнений, требующих хорошей координации. Кроме того, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе.

Часто в этом сроке мамочек начинает беспокоить сухость слизистой глаз – это связано с гормональными изменениями. Решается эта проблема достаточно просто – купите специальный препарат «искусственная слеза» и закапывайте, как только почувствуете, что глаза жжет, появится ощущение песка в глазах.

Достаточно часто женщины на 25 неделе беременности жалуются на появление варикоза на ногах, нередко беспокоит геморрой. Связано это со сдавлением полой вены беременной маткой. Чтобы уменьшить проявления варикоза, чаще меняйте положение тела, носите специальное компрессионное белье, отдыхайте с приподнятыми вверх ногами. Если же вы обнаружили у себя геморрой – обратитесь к врачам, вам назначат лечение. Следует помнить – появлению геморроя способствуют запоры, поэтому старайтесь питаться разнообразно, кушайте больше клетчатки, пейте достаточно воды.

Большая матка начинает сдавливать внутренние органы, и в первую очередь это проявляется появлением изжоги – при сдавлении желудка кислота попадает в пищевод, вызывая ощущение жжения, тошноту. Для того чтобы избежать этого явления, старайтесь кушать небольшими порциями и чаще. Пища должна быть легко усваиваемой.

Очень частой проблемой на 25 неделе беременности является анемия – большое количество маминого железа идет на построение кровяных клеток малыша, в связи с чем у будущей мамочки может развиться железодефицитная анемия. Лечить это состояние можно правильным питанием и приемом специальных препаратов для беременных. Чтобы избежать анемии, следует включить в свой рацион продукты богатые железом — овсянка, красное мясо и печень, чечевица, изюм. Кроме того, ваш гинеколог может назначить специальные препараты для беременных, которые помогут устранить анемию.

Еще одна проблема, которая может мучать мамаш на этом сроке, – бессонница. Справиться с ней бывает сложно, но возможно – гуляйте перед сном, выберите удобное положение для сна, кладите ноги на подушку. Можно пить перед сном теплое молоко.

Хорошая новость – на 25 неделе беременности вы становитесь более женственной, ваши волосы станут густыми и блестящими. Благодарить за это нужно гомоны беременности. Обычно ближе к этому сроку мужчины начинают замечать, что их жена стала еще прекраснее.

Шевеления малына

Шевеления на 25 неделе беременности становятся более активными и сильными – ведь малыш развивает свою координацию. На этом сроке мамочка обычно чувствует не менее 3-4 толчков за час. У ребеночка еще достаточно места для того, чтобы вести себя активно, и он вовсю пользуется этим. Малыш может доставлять маме боль, упираясь ножками или головой в подреберья. Чаще всего он так делает, когда ему неудобно лежать – смените положение, и боль пройдет.

Если малыш вдруг стал вести себя слишком активно, доставляет вам сильную боль, или наоборот – стал вялым, и вы почти не ощущаете его толчков, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, ведь такие проявления могут быть признаком какой-либо патологии у плода.

Возможные боли на 25 неделе беременности

Из-за возросшей активности ваш малыш может иногда доставлять вам болезненные ощущения, упираясь изнутри в различные органы или в подреберья. Кроме того, у мамочек часто болят ноги, таз. В этом сроке могут возникать периодические боли внизу живота с напряжением мышц матки – так организм готовится к родам. Такая болезненность быстро проходит, особенно при смене положения. Если же боль очень сильная, сопровождается кровянистыми или обильными водянистыми выделениями – срочно обратитесь к врачу, это вполне может быть признаком преждевременных родов.

Беременность двойней

Конечно, беременность двойней протекает не так, как обычная – ведь на организм мамы ложиться двойная нагрузка, а значит – угроза преждевременных родов достаточно велика. Многих мамочек успокаивает тот факт, что при родах на 25 неделе беременности малыши являются уже достаточно зрелыми и при поддержке медиков имеют все шансы выжить.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 25 неделе беременности противопоказан только при угрозе преждевременных родов и плохом самочувствии мамы. Если же беременность протекает нормально, нет повода отказывать себе и мужу в удовольствии – старайтесь только подбирать такие позы, которые будут комфортны для мамочки, и не совершать слишком резких и интенсивных движений.

Кроме того, обратите особое внимание на наличие половых заболеваний у партнера – ведь заражение половыми инфекциями на этом сроке может быть опасным для ребенка. Если у вас есть сомнения в здоровье партнера, используйте презервативы.

Необходимые исследования и анализы

В этом триместре беременности вы посещаете женскую консультацию ежемесячно. Это очень подходящий срок для посещения, при этом вам нужно будет сдать анализ крови, мочи, УЗИ.

УЗИ на 25 неделе беременности позволяет не только оценить развитие плода, но и определить количество околоплодных вод, состояние плаценты. Кроме того, на этом сроке уже можно определить пол вашего малыша.

На приеме в женской консультации доктор осмотрит вас, определит наличие отеков, взвесит и измерит высоту дна матки, окружность живота.

По анализам можно будет сказать, нормально ли функционируют ваши почки, нет ли анемии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня пошла 25 неделя беременности, развитие плода по УЗИ нормальное, но мне кажется, что он плохо шевелится. Все ли с ним нормально?

На данном этапе беременности активность плода должна возрасти – в этот период мамочка обычно ощущает не менее трех толчков в час. Если активность вашего малыша значительно ниже – обратитесь к врачу, это может говорить о какой-либо патологии.

Заканчивается 25 неделя беременности, а меня стали беспокоить частые головокружения и усталость.

Головокружение в данный период может сопровождать женщину довольно часто – при перемене положения тела, утром после сна, при резком вставании. Если головокружения беспокоят вас слишком часто, они интенсивные, вы падаете из-за них – это может быть признаков тяжелых сосудистых расстройств, нужно обратиться в больницу.

25 неделя беременности — болит копчик периодически, это нормально?

Боли в копчике при беременности являются довольно распространенной жалобой. Возникать они могут как из-за расхождения костей таза и отодвигания копчика назад, так и по многим другим причинам: ущемление нерва, старая травма, недостаток минеральных веществ в организме и т.д. Кроме того, боли в копчике на 25 неделе беременности могут быть и признаком начинающихся преждевременных родов. Если до этого момента боли в копчике вас не беспокоили, а сейчас они довольно интенсивны и продолжительны – обратитесь в больницу.

www.doctorfm.ru

25 неделя беременности — что происходит с мамой и малышом

На 25 неделе беременности размер плода достигает 22 см, вес – 700 г. Волосы малыша понемногу накапливают пигмент и начинают приобретать тот цвет, который будет у них при рождении. Сейчас главное для будущей мамы – это правильный обмен веществ и отсутствие любых инфекций.

Содержание статьи

Недели и месяцы

Если срок беременности 25 недель – сколько это месяцев? Сейчас вы на седьмом лунном месяце, больше половины срока беременности уже пережито. О расчётах сроков и даты родов читайте здесь.

Как идёт развитие плода

Под кожей вашего малыша продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому малыш становится пухленьким. Но это не ради умиления родных и не для младенческой красоты. Без подкожного жира человеку очень холодно. Кроме того, именно этот слой позднее позволяет пережить кратковременное голодание. Что ещё происходит с плодом:

1. В волосах начинается образование пигмента. Это вещество определит цвет волос на голове малыша к моменту его рождения.
2. Клетки головного мозга и нервные связи усложняются.
3. Костный мозг активно участвует в процессе пищеварения.

Плод по большей части спит, но продолжает при этом шевелиться. В периоды бодрствования он более активен. Для тренировки движений у малыша есть стенки матки, в которые он время от времени упирается. А ещё – пуповина, за которую плод может рефлекторно ухватиться ручками.

Ещё одно тренировочное действие – дыхательные движения. Этот навык очень важен для первого вдоха ребёнка. Через нос плода в бронхи и лёгкие попадает небольшое количество околоплодной жидкости, но в этом нет никакой опасности.

Малыш сильно подрос, стал сильнее. Его шевеления ощущаются уже очень явственно. Некоторые толчки могут причинить небольшую боль. Если плод очень уж сильно резвится, можно погладить себя по животу. Многие мамы отмечали, что это отлично успокаивает маленького «футболиста».

Вот так выглядит ваш ребенок:

Мамы часто волнуются о том, как расположен их ребёнок. Некоторые детки уже сейчас устраиваются в матке головкой вниз, как и нужно будет перед родами. Но свойство плода в том, что он может переворачиваться вплоть до начала родовой деятельности у мамы. Если вам делают УЗИ и говорят, что плод пока что лежит головкой вверх или вообще поперёк, пугаться этого не стоит. Малыш ещё успеет повернуться как надо, а если нет – есть специальные упражнения, которые в этом могут помочь. А сейчас не переживайте.

Ваши ощущения

Третий триместр, самый трудный, ещё не начался. Если вы здоровы, следуете всем рекомендациям и сбалансировали свой рацион, всё должно быть просто прекрасно. Частое желание помочиться стало привычным. Наверняка вы научились побеждать приступы изжоги – едите каши и пьёте кисели. Подросший животик заставляет слегка откидываться назад при ходьбе. Наверняка вы радуетесь красивым, густым волосам и нежной коже.

И всё-таки ваш организм беспрерывно делает сложную работу. Если он не справляется, возможны некоторые неприятные ощущения и проблемы.

Приблизительно у каждой второй женщины беременность сопровождается возникновением и развитием геморроя. Это происходит по двум причинам:

1. Матка разрастается и давит на кишечник и его крупные кровеносные сосуды.
2. Кишечник не всегда работает стабильно, у беременных часто бывают запоры.

Это заболевание не опасно, но очень неприятно. Лучше всего заранее позаботиться о том, чтобы геморрой просто не начался. Для этого нужно избегать запоров, помочь пищеварению – отказаться от всего жареного, жирного и острого. В рационе обязательно должна быть пища, которая стимулирует перистальтику, то есть сокращения мышц кишечника. Это курага, чернослив, кисломолочные и зерновые продукты. Ещё один важный момент. Если запор всё-таки возник, нельзя тужиться.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Посоветуйтесь с вашим врачом – как разрешать подобные проблемы. Он может назначить расслабляющие или размягчающие свечи. Не бойтесь говорить с доктором о таких проблемах – при беременности подобные неприятности не редкость.

Страх самопроизвольного прерывания беременности понемногу снижается. Сейчас, если роды начнутся раньше срока, у малыша есть все шансы выжить. Но всё-таки он родится недостаточно развитым. Вот почему важно беречь своё здоровье и избегать любых опасных ситуаций.

На 25-й неделе вы можете начать храпеть во сне, даже если раньше этого никогда не случалось. Это временное явление, оно связано с перегрузкой ваших дыхательных органов. По этой же причине вы можете ощущать одышку при ходьбе или подъёме по лестнице.

Если что-то болит

Важно отличать боли от дискомфорта. Небольшие неудобства сопровождают вас почти всё время. Тянущие ощущения в области живота и поясницы – это сигнал, что организм старается приспособиться к увеличению матки (сейчас она по размеру сравнима с футбольным мячиком). Опасный признак – настоящие, сильные боли в этих областях. Они говорят об угрозе преждевременных родов, особенно в сочетании с сильными или просто повторяющимися схватками.

Поздний токсикоз

Это одно из наиболее неблагоприятных осложнений беременности. Читайте о нём здесь.

Вес

Масса вашего тела должна увеличиваться. Так обеспечивается рост плода, образование необходимого количества крови и околоплодной жидкости. Норма прибавки веса на двадцать пятой неделе – приблизительно 350 граммов. Иначе может начаться малокровие, дефицит кальция – ведь этот элемент нужен вашему малышу. Однако слишком большой прирост массы тела затруднит ваше дыхание и движение. Будьте внимательны. Идеально, если у вас дома есть весы, это помогает следить за своими показателями между визитами к врачу.

Фото животиков (кликни для увеличения)

Выделения

Здесь ничего не меняется. Секреция вашего влагалища в норме должна быть светлой, в меру густой, без неприятного запаха. Любой отклонение от этих показателей требует обращения к врачу и обследования.

Женская консультация

На этом сроке или чуть позже ваш врач может изменить календарь посещений. Это связано с необходимостью более внимательного наблюдения.

В конце второго триместра у многих женщин возникает анемия (малокровие). Первый сигнал – это понижение уровня гемоглобина, выявляется по лабораторному анализу. Если это ваш случай, врач назначит препараты железа.

Не менее важен контроль уровня глюкозы в крови. Иногда у беременных женщин развивается сахарный диабет, при котором очень важно вовремя принять меры. При незначительном повышении уровня сахара обычно достаточно уменьшить количество углеводов в рационе.

Если в последнее время вам не были назначены исследования крови и влагалищного мазка на различные инфекции (включая половые), то это может быт сделать именно на 25-й неделе.

Помните, что любой «плохой» анализ обязательно делается повторно, чтобы исключить возможную лабораторную ошибку. Никогда не завтракайте перед сдачей крови, из-за этого результаты анализов будут неверными.

Сейчас или в скором времени вам предстоит пройти кардиотокографию. Это детальное, протяжённое исследование сердечной деятельности вашего плода. Оно длится 30 минут и регистрирует биение маленького сердечка в динамике. Со временем такие исследования будут вам периодически назначаться. Как часто – решает врач.

Рекомендации

1. Следуйте диете, которая назначена врачом. Обязательно ешьте сезонные овощи и фрукты. Не стоит пробовать новые экзотические фрукты и другую совершенно незнакомую пищу. Ваш организм может отреагировать непредсказуемо.
2. Если отекают руки — не носите колец, тесных браслетов.
3. При отёках на ногах (не связанных с поздним токсикозом) старайтесь по возможности держать ноги приподнятыми.
4. Старайтесь спать, обложившись подушками, на левом боку.
5. Желательно не бывать среди больших людских скоплений, особенно в период эпидемий.
6. На работе делайте перерывы каждые полчаса, если это возможно. Не сидите нога на ногу, чаще меняйте положение тела.
7. Носите дородовой бандаж.
8. Лёгкие физические нагрузки – обязательно! Но никаких контактных видов спорта, упражнений на ловкость и утомительных зарядок. Лучше всего заниматься плаванием ил йогой.
9. Сексуальные желания могут заметно возрасти. Это происходит из-за частого прилива крови к половым органам. Выбирайте комфортные позы для секса и не допускайте слишком высокой активности, давления на живот. Если ваш партнёр боится навредить плоду, выработайте совместное осторожное поведение.
10. Носите только удобную одежду и обувь.
11. Не стоит сейчас красить волосы химическими средствами – многие из них проникают в кровь и могут навредить плоду.

Ваше хорошее самочувствие – самый точный показатель того, что вы всё делаете правильно.

← 24 неделя                          26 неделя →

Видео гид: 25 неделя беременности что происходит, развитие плода, занятия спортом, геморрой

Ребёнок слышит вас:

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

что происходит с малышом, особенности развития плода

25 неделя беременности – это особый рубеж, когда в случае преждевременных родов будет возможность выхаживания малыша в особых условиях, и те женщины, чья беременность протекает не очень благополучно, обычно чувствуют себя немного увереннее. Однако, малыш еще недостаточно развит для самостоятельного существования и нужно позаботиться о своем здоровье, чтобы доносить беременность до положенных сроков. Сейчас самочувствие женщины вполне удовлетворительно, происходит набор веса и активный рост живота, малыш все активнее шевелится и общается с матерью.

Статьи по теме

Что происходит в организме

25-я неделя беременности, это окончание шестого календарного месяца или первая неделя седьмого месяца по акушерскому календарю (в нем беременность длится 10 месяцев, каждый по 4 недели). Это второй триместр беременности. На этой неделе можно провести своеобразную границу, которая может служить некоторым успокоением для женщин, чья беременность сопровождается угрозой прерывания беременности. С каждой неделей плод становится все более зрелым, подрастает и набирает в весе, поэтому рождение его после срока в 25 недель повышает его шансы на активное выхаживание в условиях отделения недоношенности. По современным стандартам, выхаживается любой новорожденный, имеющий массу тела более 500г. Конечно, рождение ребенка в этом сроке не является нормой и может нести потенциальные опасности для жизни и здоровья малыша, но теперь он уже достиг определенного уровня развития и массы.

Сейчас мама активно набирает вес за счет роста и набора массы плодом, в общем прибавка может к этому сроку оставить уже до 7-9 кг, и еще около 5кг предстоит набрать далее. Общий вес тела мамы будет зависеть во многом от веса малыша и его темпов роста, от исходного веса до беременности и питания, активности мамы. Женщины, склонные к полноте, обычно набирают меньше веса, чем те, что до беременности имели дефицит веса. Малыш уже достаточно большой и его шевеления и пинки отчетливо ощущаются мамой, иногда достаточно болезненно, особенно под ребрами или по бокам живота. Сейчас можно уже различать части тела плода, которыми он двигает.

Развитие плода на 25 неделе беременности: вес размер и пол

К этой неделе беременности плод вырастет до 34-35 см и будет весить около 650-660 г. По мере роста малыша ему становится все теснее в полости матки, и его шевеления становятся все более сильными и ощутимыми. Постепенно малыш будет занимать положение головкой вниз, прижав к телу ручки и ножки (эмбриональная поза). Сейчас движения ребенка сопровождаются видимым натяжением и изменением живота, периодам можно видеть контуры конечностей, а движения ножками под ребрами могут быть даже дискомфортными. Сейчас нужно обращать внимание на активность плода – если ребенок длительно ведет себя тихо или чрезмерно активен, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить его кислородное голодание. Нормальными считается около четырех шевелений в час или более 10 шевелений в течение дня.

В 25 недель происходит активное совершенствование дыхательной системы плода, формируются альвеолы, которые внутри заполняются тонким слоем особой смазки – сурфактанта. Это особое вещество, которое не будет позволять легким спадаться и слипаться на выдохе, поможет в расправлении легких при первом вздохе ребенка. Но сейчас легкие выглядят сдутыми мешочками, и только в момент рождения, когда ребенок будет делать первый вдох, они будут расправляться и в работу включится малый круг кровообращения для снабжения организма ребенка кислородом. Сейчас, если провести анализ околоплодных вод, можно примерно определить, до какого уровня созрели легкие плода и насколько вероятно, что ребенок сможет самостоятельно дышать в случае рождения ранее срока. Это определяют по уровню особых фосфолипидов, которые выделяет образующийся в легких сурфактант в околоплодные воды.

К этому сроку кроветворение малыша уже почти совершенно, и процессом производства всех клеток крови активно занимается костный мозг ребенка. Это позволяет совершенствоваться иммунной системе плода – происходит тренировка лимфоцитов и лейкоцитов на борьбу с инфекцией в дальнейшем. В это время по данным УЗИ четко определяется пол ребенка и вы уже знаете, кого ждете – мальчика или девочку. В этом сроке яички мальчика начинают опускаться в мошонку, у девочек происходит формирование влагалища.

Сейчас у ребенка уже хорошо развиты органы чувств – он отлично слышит и его сетчатка может реагировать на свет. Малыш будет активно давать о себе знать при резких звуках из внешнего мира, вздрагивая или замирая. Сейчас его движения становятся все более координированными, он проявляет определенную ловкость – трогает стенки матки, хватает петли пуповины, засовывает пальцы в рот, ощупывает лицо и тело. В этом сроке в мозге происходит закладка и ведущей руки – будет ли малыш правшой или левшой.

В это время плод обычно уже занимает положение так, как он будет во время родов, головкой вниз, но его положение пока не стабильно. Если плод расположен ягодичками вниз, могут потребоваться особые комплексы гимнастики, чтобы до срока в 32-34 недели он развернулся головкой вниз. Головной мозг крохи весит уже 100 г, выявляются периоды повышенной активности определенных центров мозга, выработан ритм сна и бодрствования, на зачастую периоды сна и активности плода не совпадают с мамиными. Малыш может активно шевелиться в моменты вашего отдыха и сна.­ Сейчас ребенок будет чаще икать, так как за счет этого тренируются дыхательные мышцы и диафрагма. Он заглатывает околоплодные воды, и раздражаются особые нервы, создающие икоту. Это не признак патологии – переживать не стоит.

Активно происходит развитие хряща, в том числе в области ушных раковин, по степени их развития определяют степень недоношенности младенцев. Развивается костная ткан и мышцы, активно откладывается кальций в костях, ребенку для правильного развития нужно активно двигаться.

Ощущения будущей мамы

Матка поднимается все выше в брюшной полости, достигая к этому сроку расстояния в 25 см от лона до дна матки. За счет этого активно увеличиваются размеры живота, немного затрудняя движения и наклоны вперед. Происходит активный набор веса, могут возникать дискомфортные ощущения за счет сдавливания внутренних органов большой маткой – может возникать одышка при нагрузках или подъеме по лестнице, изжога и запоры из-за сдавления кишечника, метеоризм и тошнота. Важно сейчас следить за питанием, чтобы кишечник работал активно и без перебоев. Нужно употреблять много кисломолочных продуктов и овощей с фруктами, содержащих растительную клетчатку, достаточно пить жидкости и активно двигаться.

Тело мамы быстро увеличивается в объемах – растет не только живот, но и область груди, в этом сроке из сосков может выделяться первое молозиво, желтоватая прозрачная жидкость. Ее ни в коем случае не нужно выдавливать, раздражение сосков повышает тонус матки. Достаточно просто стирать выделившееся молозиво салфеткой и дважды в день принимать душ. В этом сроке повышен обмен веществ и может быть усилена потливость, поэтому нужно строго следить за гигиеной — ­нужно носить исключительно натуральное белье, желательно без швов и лишних декоративных элементов, по мере увеличения размеров тела, нужно вовремя менять белье на подходящее по размерам, чтобы нигде не давило и не натирало. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь и не сдавливать ее, иметь широкие лямки, не врезающиеся в плечи.

В этом сроке важно прислушиваться к своему организму и его потребностям, отслеживать шевеления малыша. Если вы не ощущаете движений ребенка более суток, немедленно обратитесь к врачу, это повод для тревог. Также стоит обратить внимание на дискомфорт в области поясницы, за счет сдавления растущей маткой внутренних органов может нарушаться работа почек и отток мочи. Нужно почаще принимать коленно-локтевое положение, разгружая органы брюшной полости. Сложно сейчас найти удобное положение для сна, на спине в этом сроке спать не рекомендуется, матка давит на область спины и позвоночника, где проходят крупные сосуды, и может сдавливать нижнюю полую вену, приводят к головокружению и тошноте за счет нарушения кровообращения. Поэтому, стоит приобрести себе специальную подушку для беременных и выбрать наиболее оптимальное положении для отдыха, на боку, желательно – на левом.

За счет повышения массы тела могут возникать тяжесть и боли в ногах, и если они возникают с завидной регулярностью даже после недолгих прогулок, стоит проконсультироваться у флеболога и исключить варикозное расширение вен. По мере увеличения срока беременности варикоз может прогрессировать­ — понадобится ношение специального компрессионного белья и частый отдых с приподнятыми кверху ногами. Врач может порекомендовать прием определенных препаратов для улучшения текучести крови и регулирования ее свертываемости, а также для тонуса сосудов. Принимать их нужно только под контролем врача! Показаны ежедневные пешие прогулки, но слишком длительно ходить не стоит, нужно давать ногам отдых. При возможности, старайтесь отдыхать и спать днем.

Боли в животе

На 25-ой неделе беременности стоит чутко относиться к любым проявлениям дискомфорта в организме – они могут указывать на возможные угрозы для беременности. Из-за смещения центра тяжести и роста матки может возникать дискомфорт и боли в пояснице и спине. Это происходит потому, что связки, поддерживающие матку, а также позвоночник и тазобедренные суставы, размягчаются и растягиваются под действием выделяющегося вещества релаксина. Это приводит к неприятным и болевым ощущениям в области крестца, спины или боковых поверхностей живота. Обычно такие боли не длительные и не интенсивные, они проходят после отдыха или при соблюдении некоторых советов. Прежде всего, стоит носить специальный бандаж для беременных, для сидения использовать только стулья со спинкой, регулярно разгружать позвоночник и заниматься гимнастикой.

Особенно внимательно нужно относиться к боли в животе – проявления боли могут быть различными. Это может быть дискомфорт из-за активных шевелений плода и толчков в область подреберья, тогда стоит просто принять удобное положение и погладить живот, чтобы ребенок успокоился. Боли в животе могут возникать из-за запоров, тогда нужно строже следить за питанием и обратиться к врачу для консультации и назначения деликатных слабительных.

Особенно опасно, если тянет низ живота – это могут быть появления тонуса матки, открытие шейки матки при наличии истмико-цервикальной недостаточности или начало преждевременных родов. Особенно опасно появление усиливающихся блей и сокращений стенки матки, появление кровянистых или коричневых выделений, подтекание околоплодных од. Немедленно звоните в скорую, и срочно в стационар. При своевременном оказании помощи можно предотвратить родовую деятельность и доносить беременность до положенного срока.

Выделения на двадцать пятой неделе

В сроке 25 недель беременности выделения из-за повышенного содержания гормонов могут быть несколько более обильными. При этом их характер меняться не должен. Такие выделения активно защищают полость влагалища, шейку матки и околоплодные оболочки от инфекций, что не позволит беременности прерваться ранее сроке при всем этом, иммунитет и местная защита слизистых физиологически снижены, что может приводить к развитию разного рода инфекций – молочницы, бактериального вагиноза, и при ведении половой жизни – даже к интимным инфекциям. Нормальные выделения в этом сроке прозрачные или белесые, практически без запаха, однородной консистенции, без патологических примесей.

Необходимо обращение к врачу при появлении желтых, зеленоватых, серых или белых выделений обильного характера, пенистых, творожистых или крошковидных, гнойных, с неприятным рыбным, тухлым запахом. Также стоит обратиться к врачу при появлении красноты кожи гениталий, зуда и жжения, раздражения. Также могут указать на инфекцию нарушения мочеиспускания со жжением, повышение температуры боли внизу живота. Врач проверит мазок и назначит по его результатам адекватное местное ил общее лечение, допустимое на данном сроке беременности.

Не менее опасными могут быть коричневые или кровянистые выделения и половых путей. Они могут указывать на патологии шейки матки, наличие истмико-цервикальной недостаточности, угрозу преждевременных родов или отслойку плаценты. Особенно опасно наличие таких выделений совместно с тонусом матки или регулярными схватками, немедленно нужна госпитализация в стационар с проведением терапии. Иногда мажущие выделения после интимной близости или осмотра у врача могут указывать на наличие эрозии шейки матки. Появление жидких обильных выделений может указывать на подтекание околоплодных вод – нужно приобрести в аптеке тест прокладку на определение околоплодных вод или обратиться к врачу. Их подтекание опасно инфицированием плода и началом родов.

Секс на 25-й неделе

Секс на этой неделе вполне допустим, но стоит отказаться от позы наездницы, позы мужчина сверху, и некоторых других, дабы исключить давление на живот и глубокое проникновение. Интимная близость во время беременности позволяет партнерам расслабиться, стать ближе друг другу, а оргазм приводит к активации кровообращения в области матки и плаценты. Это полезно и малышу, а выделяющиеся эндорфины помогают успокоить нервную систему и снять напряжение.

Однако, при угрозе преждевременных родов, низкой плацентации, вынашивании двойни или некоторых других состояниях врач может наложить на сексуальные отношения запрет на несколько недель или до самых родов.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке происходит активный набор веса, с начала беременности может прибавиться около 7-9 кг, в зависимости от исходного веса до беременности и телосложения. В среднем, за эту неделю женщина может прибавить около 300-500г, при больших прибавках нужно обратиться к врачу для исключения отеков и коррекции питания.

Принципы питания остаются прежними – нужно питаться дробно и часто, в питании должно быть достаточно белка и овощей, фруктов, молочных продуктов. Необходимо проводить коррекцию анемии при помощи красного мяса, печени, гранатов и яблок, пополнять запасы кальция за счет молочных продуктов, сыров, капусты и орехов. Стоит отказаться от соленых, острых и пряных блюд, контролировать употребление сладостей и изделий из белой муки. Важно следить и за питьевым режимом.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

что происходит с малышом и мамой?

К тому моменту, когда начинается двадцать пятая неделя тревожного, но прекрасного состояния, называемого беременностью, женщина уже полностью принимает свое новое положение.

На 25 неделе беременности, если развитие плода идет благополучно, обычно нет неприятных ощущений, выравнивается эмоциональное состояние, будущая мать собирается уйти в длительный декретный отпуск. 

Все ее мысли сосредоточены на готовящемся к появлению на свет ребенке. Но вопросов у нее по-прежнему много. Как выглядит малыш сейчас и как он должен шевелиться? Каков должен быть набор веса? Что означают слова доктора «короткая шейка матки», сказанные во время УЗИ? Давайте разберемся.

Содержание:

• 25 недель беременности – сколько это месяцев?
• Что нового происходит в развитии беременности на двадцать пятой неделе?
• Что происходит с животом мамы?
• Как меняется вес плода?
• Что происходит с малышом?
• УЗИ на 25 неделе беременности
• Нормальные шевеления в 25 недель беременности
• Преждевременные роды
• Выделения
• Сексуальные отношения
• Простуда на 25-ой неделе

25 недель беременности – сколько это месяцев?

 

Календарь беременности подсказывает: двадцать пять недель приравниваются к шестому месяцу (или седьмому – по акушерскому календарю). Идет второй триместр, который длится с 14 по 27-ую неделю.

Зная, какой месяц – 25 неделя беременности, женщина может рассчитать, сколько времени ей осталось до родов, и может спокойно завершить все запланированные дела, чтобы оставить работу с чувством выполненного долга. Скоро она сможет всю себя посвящать мыслям о будущем наследнике и подготовке к его рождению. Получается, сейчас – самый спокойный период, когда можно собираться с силами перед новым жизненным этапом.

25 неделя беременности: что происходит

К этому сроку угроза самопроизвольного прерывания беременности практически сошла на нет. Продолжается спокойный период, когда тошноты и других признаков токсикоза нет, будущая мать чувствует себя хорошо, полна оптимизма и получает удовольствие от своего положения. Живот, хотя и растет быстро, еще не мешает ей заниматься привычными делами. В норме не должно быть ни отеков, ни поноса или запора, ни сильных болей в животе. Иногда появляются такие ощущения:

• болит, тянет низ живота;
• покалывает в районе поясницы;
• случается продолжительная и сильная изжога;
• немного болит лобковая кость.

Все эти ощущения вполне нормальны на 25 неделе. Если они не мучительны и быстро проходят, никаких мер экстренной помощи принимать не нужно. Все эти ощущения обусловлены особенностями развития ребенка на 25 неделе беременности: плод интенсивно набирает вес и увеличивается в размерах, что, безусловно, сказывается на состоянии матери.

stanumamoy.com.ua

25 неделя беременности — что происходит, фото живота, развитие малыша и ощущения мамы

Что происходит с малышом

На 25 неделе беременности лицо малыша уже похоже на личико новорожденного: хорошо выражен нос, сформированы веки, ресницы и брови, несколько округлились щечки, ушные раковины заняли свое место по бокам головы и увеличились до привычных размеров.

Сам кроха весит уже 844 г и достигает размра 32,4 см (сопоставим с круглой репкой)

На этой неделе активно развивается костный мозг (находится внутри костей). Постепенно он берет на себя основную нагрузку по образованию новых клеток крови, все меньше деля эту функцию с другими органами (печенью и селезенкой). В костном мозге образуются предшественники эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Что происходит с мамой: ощущения

Многие беременные отмечают, что грудь продолжает увеличиваться в размере. Если грудь заметно увеличилась, стоит приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Их внутренняя поверхность сделана из хлопка, за счет чего они хорошо впитывают влагу. У бюстгальтеров для будущих мам широкие бретельки, поэтому с плеч снимается нагрузка по поддержанию груди. Кроме того белье для беременных не имеет швов, что позволяет избежать натирания и раздражения кожи.

Выделение молозива может несколько усилиться. А женщины, у которых раньше этого не было, замечают появление нескольких капелек молозива из сосков в течение дня.

Некоторые будущие мамы отмечают, что усилилась пигментация в области сосков и ареол, а также по линии от пупка до лобка. Кожа в этих местах приобретает коричневый цвет.  Не стоит беспокоиться по поводу потемнения некоторых участков кожи. После родов эта пигментация постепенно исчезнет. Не используйте различные косметологические процедуры, осветляющие кремы или мази для придания коже прежнего цвета. Далеко не все эти средства разрешены во время беременности, и вместо пользы они могут навредить.

Большинство беременных ощущают, что шевеления малыша стали активнее, теперь в течение часа он толкается 3–4 раза. Иногда «пиночки» малыша могут быть довольно болезненными. Это говорит о том, что крохе неудобно, и маме стоит изменить положение тела. Если ребенок шевелится настолько активно, что причиняет вам боль, или затих и стал толкаться реже, то нужно в ближайшее время обратиться к акушеру-гинекологу: это может говорить о неблагополучии малыша.

Матка. На 25 неделе беременности от зачатия размер вашей матки можно сравнить с футбольным мячом. А высота стояния дна матки сейчас соответствует 25 см, что совпадает с текущим сроком беременности в неделях. При каждом посещении врача в женской консультации вам будете измерять высоту стояния дна матки и сравнивать показатели с нормативами, ведь при отклонении результатов от нормы в большую сторону врач может заподозрить многоводие, а в меньшую – задержку развития плода или проблемы с плацентой.

Продолжаются тренировочные схватки, которые часто пугают беременных, особенно первородящих, так как их не всегда просто отличить от тонуса матки, но, в отличие от него, тренировочные схватки практически безболезненны, непродолжительные по времени и часто повторяются в течение суток, проходят, если вы ложитесь отдохнуть.

Живот. На этом сроке он увеличивается в размерах «не по дням, а по часам», и отчасти это так, ведь малыш начинает набирать собственный вес. Примерно на 1 см в неделю ваш живот увеличивается в диаметре, отчего становится еще заметнее. Ваша добеременная одежда вам предательски мала, особенно брюки-джинсы, поэтому пора обновить гардероб.

С ростом живота перемещается центр тяжести и меняется походка, а, кроме того, перемещаются вверх все органы брюшной полости, а значит, могут появиться одышка, изжога и проблемы со стулом. Для облегчения состояния вам поможет дородовый бандаж, но приобретать и носить его необходимо только после консультации с вашим врачом-гинекологом.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Боли. Иногда кажется, что каждая неделя готовит свои новые неприятные ощущения. Вы вроде почти привыкли к болям в пояснице, как вдруг начинаются боли в тазовых костях и бедрах, все труднее найти себе комфортное положение для сна. Пиночки малыша все чувствительнее, ведь он тоже растет и становится сильнее.

Однако сейчас может появиться еще одна неприятная и деликатная проблема: геморрой, проявляющийся болями в области заднего прохода, в области прямой кишки, а также кровью после дефекации. При обнаружении похожих симптомов вам нужно будет проконсультироваться с врачом и подобрать лечение.

Выделения. В норме должны быть светлыми и прозрачными. Они могут стать обильными, но если при этом на белье остается желтоватый окрас, есть опасность, что начали подтекать околоплодные воды, поэтому при возникновении сомнений лучше обратиться к врачу для прояснения ситуации.

Наличие творожистых выделений может говорить об обострении молочницы, часто возникающей у беременных женщин; молочницу необходимо пролечить до родов. Иногда после осмотра у врача, проведения трансвагинального УЗИ или полового акта вы можете заметить небольшие мажущиеся выделения, что, как правило, свидетельствует о наличии эрозии шейки матки, но в целом для беременности не опасно.

Медицинское обследование

Врачи

Анализы

Обследования

• консультация акушера-гинеколога на 25 неделе беременности необходима при появлении у будущей мамы каких-либо жалоб.

• проводятся только, если у будущей мамы есть какие-то жалобы.

• на данном сроке беременности вам стоит ежемесячно посещать своего лечащего врача. При посещении вам измерят артериальное давление, вес, объем живота, послушают сердцебиение плода фетальным допплером.

• перед каждым приемом вам необходимо сдавать свежий анализ мочи.

• также по новым рекомендациям всем беременным назначается анализ на глюкозотолерантный тест, или сахарная кривая, – этот анализ направлен на выявление гастационного сахарного диабета. При повышении уровня сахара в крови и наличии у вас в семье диабетиков вам не стоит отказываться от этого обследования.

  Для проведения обследования необходимо выпить раствор глюкозы и через определенные промежутки времени сдать кровь для определения уровня сахара. Повышенный сахар крови негативно сказывается на развитии ребенка, приводит к увеличению веса малыша и проблемам после рождения.

• проводятся только, если у будущей мамы есть какие-то жалобы.

• сердце малыша сейчас бьется с частотой 140–150 ударов в минуту. Изменилась и высота расположения плаценты: если до этого она могла быть немного ниже, то сейчас есть вероятность, что плацента поднимется и не будет перекрывать внутренний зев.

• на встрече с врачом УЗИ (если вы решитесь на этой неделе посетить кабинет диагностики) вам расскажут о количестве околоплодных вод и их качестве. Если на предыдущих УЗИ вам так и не удалось узнать пол будущего малыша, то, возможно, сейчас вам улыбнется удача, и врач порадует вас сыночком и дочкой.

  ​​​​

Трудности вынашивания

Возможные отклонения от нормы

• угроза преждевременных родов;
• гестоз – осложнение беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче;
• задержка внутриутробного развития плода.

Истмико-цервикальная недостаточность. Так называется патология вынашивания, при которой шейка матки преждевременно приоткрывается, может привести к выкидышу. Требует обязательного лечения и постоянного наблюдения врача.

Отслоение плаценты. При появлении болей в животе, спине и кровотечении необходимо немедленно вызвать в скорую. Своевременно оказанная медицинская помощь дает значительный шанс сохранить беременность даже при большой площади отслойки.

Фетоплацентарная недостаточность – плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению малыша кислородом и питательными веществами.

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

Основные рекомендации, которых стоит соблюдать мамам в течение всей беременности, – активный образ жизни, полноценное питание, здоровый сон, забота о безопасности (обувь, одежда, движения), отсутствие вредных привычек.

Что МОЖНО будущей маме: 

• заниматься физической активностью (стоит скорректировать фитнес-нагрузки с учетом рекомендаций для беременных)
• принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
• ходить пешком, гулять на свежем воздухе
• спать на левом боку (на правом боку, на животе, на спине начиная с 13-й недели крайне нежелательно, так как это ухудшает кровоснабжение ребенка)
• заниматься сексом при отсутствии ограничений со стороны лечащего врача.
• делать массаж (пренатальный)
• путешествовать (с 12 по 32 неделю беременности нет особых ограничений по передвижениям)
• посещать косметолога (при условии, что проводимые процедуры одобрены врачом и не спровоцируют аллергическую реакцию)

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме: 

• курить или быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
• принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
• делать рентген грудной клетки (в том числе флюорографию) и брюшной полости
• нервничать
• длительное время находиться на ногах или, наоборот, много сидеть – чтобы не было скопления крови в ногах и в целях профилактики варикозного расширения вен
• принимать горячие ванны
• заниматься сексом, если существует угроза выкидыша, если есть инфекция или повышен тонус матки
• делать татуировки, перманентный макияж
• есть необработанную пищу (во избежание заражения паразитарными болезнями и риска отравлений) – продукты из непастеризованного маолока, сырое мясо и рыба (суши, строганина, карпаччо), блюда из использованием сырых яиц
• убирать лоток за домашними питомцами во избежания заражения токсоплазмозом (поручите эти процедуры другому члену семьи; а вот прогулки с собакой, напротив, приветствуются).

Правильное питание

На этом этапе высока вероятность развития железодефицитной анемии, поэтому не стоит исключать из рациона продукты, богатые железом: красное мясо, печень, гречку, яблоки. Вы должны получать достаточное количество белков в виде мяса, творога и сыра.

А вот быстрых углеводов лучше избегать – ешьте меньше мучного и сладкого, так как кроме лишнего веса, это ничего не дает. Как альтернатива сладостям – орехи и сухофрукты: они не только вкусны, но и обеспечат вас необходимыми микроэлементами.

У вас могут появиться отеки, поэтому необходимо уменьшить количество соли и избегать продуктов с её избытком: селедка, соленые огурцы, фастфуд и прочие вредности. 

Также лучше перейти на дробное питание: 5–6-разовый прием пищи (включая завтрак, обед и ужин и 2 перекуса).

Важно не забывать принимать воду не менее 8–12 стаканов жидкости в день. 

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

На 25 неделе беременности, как и в целом в период ожидания малыша, будущей маме необходимо съедать больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами, микроэлементами, органическими кислотами и клетчаткой для здоровья женщины и ее ребенка. Фавориты – зеленые и листовые овощи (капуста, перец), свекла, тыква и кабачок, морковь, молодой картофель, ревень, яблоки, абрикосы, киви, ягоды. 

Потребность в витаминах и минералах

Витамин B9 (фолиевая кислота). Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, кроветворения, обмена веществ и в целом для нормального внутриутробного развития ребенка. Требуется также для созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Можно найти в говяжьей/телячьей печени, а также печени трески, листьях петрушки, шпината, зеленом луке, бобовых, свежем зеленом горошке, крупах, изделиях из муки грубого помола, твороге, сыре, орехах, семенах тыквы и подсолнуха.

Другие витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12). 

Витамин В1 (тиамин). Необходим для нормального развития центральной нервной системе малыша, поддержания нормального метаболизма и профилактики пониженного артериального давления. Где искать? Крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, отруби, пророщенное зерно, бобовые, орехи, абрикосы, шиповник, свекла, морковь, капуста, редька, картофель, лук, кресс-салат, шпинат, молоко, мясо, яйца.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскЧелябинскРостов-на-ДонуКазаньНижний НовгородСамараУфаКиевОмскВоронежАлматыКрасноярскВолгоградПермьСаратовТюменьМинскБарнаулСочиОренбургТольяттиАстанаУльяновскХарьковИркутскАстраханьПензаКалининградЛипецкХабаровскОдессаБелгородЯрославльСтавропольВладивостокРязаньМахачкалаТулаДнепропетровскТверьИжевскКемеровоБрянскНабережные ЧелныТомскКараганда

Найти

Витамин В2 (рибофлавин). Участвует в обмене веществ, усвоении железа. Необходим для работы печени, иммунной системы будущей мамы. Важен для нормального формирования скелета малыша, мышц, нервной системы. Где искать? Печень, молоко, яйца, дрожжи, крупы, бобовые, шпинат, рукола, мангольд, капуста, томаты, зеленый салат, кресс-салат, укроп, петрушка, базилик, латук, шиповник, абрикосы.

Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота). Участвует в обмене веществ, поддержании в норме уровня холестерина и артериального давления. Важен для работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени. Для будущей мамы этот витамин также – залог хорошего сна и профилактики забывчивости. Где искать? Мясо, печень, почки, яйца, молоко, крупы, изделия из муки грубого помола, бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Участвует в обмене веществ, синтезе гемоглобина и эритроцитов, благотворно влияет на нервную систему, работу надпочечников и щитовидной железы. Где искать? Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, свекла, спаржа, капуста.

Витамин В6 (пиридоксин). Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и плода. Является одним из важнейших витаминов для беременных. Где искать? Мясо, рыба, яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, орехи, шпинат, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.

Витамин В7 (биотин). Участвует в усвоении питательных веществ малышом, развитии пищеварительного тракта, нервной системы и кожных покровов крохи. Где искать? Мясо, рыба, птица, яйца, молоко, дрожжи (пивные), яблоки, сливы, бананы, миндаль, греча, бурый рис.

Витамин В12 (цианокобаламин). Необходим для нормального развития плода, профилактики анемии у будущей мамы. Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Помогает в усвоении фолиевой кислоты (витамина B9). Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.

Витамин А (ретинол). Участвует в обмене веществ и кроветворении, активирует клеточный иммунитет, необходим для функционирования плаценты, формирования скелета, органов и тканей крохи, профилактики снижения остроты зрения у будущей мамы. Где искать?Сливочное масло, сливки, творог, сыр, рыбий жир, говяжья печень, яйцо (желток), болгарский перец, тыква, капуста, морковь, шпинат, сельдерей, кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, зеленый лук, шиповник, черная смородина, облепиха, абрикосы, арбуз.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Укрепляет защитные силы организма (иммунитет) будущей мамы, купирует воспалительные процессы, способствует профилактике анемии, варикоза, болезней десен, преждевременного прерывания беременности. Выводит из организма женщины токсины, снижает риск появления растяжек. Тонизирует кровеносные сосуды плаценты, минимизирует риск ее отслойки, улучшает поступление кислорода к малышу. Где искать? Болгарский перец, капуста, картофель, томаты, щавель, баклажаны, зеленый горошек, петрушка, редис, зеленый лук, укроп, кресс-салат, шиповник, смородина (любая: черная, красная, белая), клюква, рябина, облепиха, земляника, киви, дыня, цитрусовые, абрикосы, персики, яблоки, морская капуста, говяжьи печень и почки, свиная печень, козье молоко, кумыс.

Витамин D (кальциферол). Необходим для усвоения кальция и фосфора, участвует в минерализации костной ткани, формировании костей и зубов, способствует профилактике рахита и кожных заболеваний. Укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы матери и ребенка. Где искать? Рыбий жир, печень трески, сельдь, макрель, лосось и другие виды рыб, говяжья, свиная, куриная печень, яйца, молоко, сливочное масло, творог, сыр, шпинат, зелень петрушки.

Витамин Е (токоферол). Улучшает обеспечение клеток питательными веществами и кислородом, поскольку положительно влияет на кровообращение. Способствует купированию воспалительных процессов, предупреждению выкидышей и преждевременных родов, профилактике тромбов. Необходим для выработки гормонов, обмена веществ матери и ребенка, нормального внутриутробного развития малыша. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Витамин Н (биотин). Участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, работе нервной системы, необходим для здоровья кожи. Где искать? Говяжья печень, почки, яйца, молоко, дрожжи, свекла, капуста, шпинат, бобовые.

Витамин K. Необходим и будущей маме, и ребенку для свертывания крови. Где искать?Капуста, морковь, томаты, шпинат, шиповник, клубника, земляника.

Железо. С 14-й недели особенно увеличивается потребление железа при одновременном уменьшении эритроцитов в крови женщины, что может привести к анемии и другим осложнениям беременности. Где искать? Говяжьи печень, мясо, субпродукты; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки, орехи.

Йод. Не только важен для нормального функционирования щитовидной железы матери, но и для нормального всасывания и усвоения железа. Где искать? В морской рыбе, печени трески, морской капусте, морепродуктах (особенно в креветках), йодированной соли и других продуктах с добавлением йода. В яблоках, шпинате и рыбьем жире (самое высокое содержание йода!).

Цинк. Необходим для синтеза гормонов, белков и нуклеиновых кислот, регулирования работы пищеварительной и иммунной систем. Важен для нормального формирования скелета, сердечно-сосудистой и нервной систем плода. Где искать? Говядина, говяжья печень, баранина, свинина, мясо птицы, яйца (желтки), морепродукты, сыр, бобовые, шпинат, орехи, семена тыквы и подсолнечника, какао.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскЧелябинскРостов-на-ДонуКазаньНижний НовгородСамараУфаКиевОмскВоронежАлматыКрасноярскВолгоградПермьСаратовТюменьМинскБарнаулСочиОренбургТольяттиАстанаУльяновскХарьковИркутскАстраханьПензаКалининградЛипецкХабаровскОдессаБелгородЯрославльСтавропольВладивостокРязаньМахачкалаТулаДнепропетровскТверьИжевскКемеровоБрянскНабережные ЧелныТомскКараганда

Найти

Кальций. Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина. Кроме того, помогает всасыванию и усвоению железа. Где искать? Капуста, чеснок, сельдерей, зелень петрушки, молочные и кисломолочные продукты, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня.

Магний. Важен для нормальной работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмена веществ матери и ребенка: координирует сердечный ритм, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, повышает иммунную активность клеток, ускоряет выведение токсинов из организма, необходим для синтеза ферментов, нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена. Препятствует мутациям ДНК и РНК, укрепляет нервную систему, помогая противостоять стрессам, бессоннице, тревожности, головной боли. Участвует в формировании костной ткани. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы (в том числе бобовые), пророщенная пшеница, какао, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, ежевика, малина, клубника, шпинат, зеленый салат, мангольд, зелень петрушки, зеленый лук, сельдерей, зеленый горошек, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки.

Важно! Мультивитаминный комплекс необходимо выбирать по рекомендации врача – вашего акушера-гинеколога и/или терапевта.

www.baby.ru