Болит голова беременность – Почему болит голова при беременности, и что делать?

Головная боль при беременности- как лечить и что делать

Головная боль у беременных возникает достаточно часто и это связано сразу с несколькими причинами. К сожалению, данная патология не всегда безопасна для женщины и тем более для будущего ребенка. При беременности лечение может состоять из нескольких этапов и включать в себя использование народных рецептов, которые максимально безопасны для ребенка. Вместе с тем, бывают ситуации, когда женщине может потребоваться более серьезная помощь в виде приема лекарственных препаратов. Чтобы правильно выбрать лекарственное средство и определить дозировку следует посетить лечащего врача. В данной статье мы рассмотрим вопросы, связанные с тем, почему появляются головные боли при вынашивании ребенка, а также, как справиться с данной проблемой.

Разновидности болезней головы у женщин в положении

Если у беременной женщины на раннем сроке наблюдается болевой синдром и головная боль дополнена другими признаками, не стоит приниматься за самолечение, а лучше посетить опытного врача. Только специалист сможет ответить на вопрос, можно ли принимать тот или иной препарат и в каком количестве.

Сильная головная боль при беременности может появиться мгновенно момент и чтобы справиться с данной патологией сначала потребуется выяснить, почему болит голова при беременности в той или иной ситуации. Существует несколько видов заболевания, которые имеют определенные симптомы и по-своему влияют на женский организм и на самочувствие ребенка. Условно боли можно классифицировать следующим образом:

• первичные — основаны на перестройке гормонального баланса в организме женщины, в связи с этим бывает что болит правый висок и другие области на ранних сроках;

• вторичные головные боли у женщин в положении, которые появляются уже во время развития и роста плода — во втором триместре беременности и позже.

Рассмотрим каждую группу подробнее и отметим симптоматику каждого вида боли в голове.

Первичные головные боли: классификация, признаки, частота приступов

Различается несколько разновидностей первичных болей, которые могут возникать еще до момента зачатия ребенка, а также на ранних сроках беременности. Головные боли на ранних сроках беременности могут быть следующей разновидности:

Разновидность патологии	Описание и симптоматика
Мигрень	Патология носит неврологический характер и проявляется в виде интенсивной, пульсирующей головной боли у женщин, локализованной в одной половине головы. Второе название нарушения – гемикрания. Если у женщины сильно болит голова во время беременности, то синдром наблюдается в виде приступов с периодичностью в 2-8 месяце, стоит обратиться к специалисту, поскольку речь идет о типичной мигрени. При этом женщина может наблюдать ауру, у нее может развиться светобоязнь или появиться тошнота.
Кластерные	Такой вид боле чаще всего появляется у мужчин, которые продолжительное время курят, однако, встречается и у беременных женщин. Когда болит голова у беременной, стоит обратиться к неврологу. Для такого вида патологии характерны боли в проекции нервов, следующие приступообразно один за другим.
Тензионная или боль напряжений	Сильная головная боль во время беременности может развиться в результате остеохондроза или проблем с шейно-грудным отделом позвоночника, например в результате скалиоза. Боль тупая, давящая, постепенно лишает человека сил и снижает уровень физической активности.
Спровоцированная появлением опухоли	Крайне редкая разновидность боли, которая может возникнуть без видимого основания и чаще всего сопровождается неврологической симптоматикой. К таким признакам стоит отнести нарушение зрения и координации.
Травмы головного мозга	Еще один момент из-за чего часто болит голова при беременности, является травма головы. Болевой синдром имеет тупой и давящий характер. Чаще всего вызывается недосыпанием, бессонницей, стрессом.
Нарушение кровообращения в мозгу, инсульты	Особенно опасен в этом случае инсульт, которые может развиться практически у любой группы пациентов. Для такого поражения характерны интенсивные головные боли с разной локализацией, нарушение речи, зрения, асимметрия лица. Иногда проблема связана с токсическим отравлением. В кров попадают вредоносные вещества и негативно сказываются на работе системы кровообращения.

Если у беременной женщин очень сильные головные боли и происходит это постоянно, начиная с начальных сроков вынашивания ребенка, стоит, не откладывая обратиться к врачу, который составит курс лечения патологии.

Вторичные боли: период появления, особенности, симптоматика

Как правило, появляются в разные периоды вынашивания плода. Нарушения классифицируются следующим образом:

• головная боль при беременности 1 триместр;
• головные боли при беременности во втором триместре;
• головная боль при беременности 3 триместр.

Если голова болит у беременной в первом триместре беременности, то стоит сообщить об этом врачу-гинекологу при первом же посещении. Это необходимо сделать потому, что сильная головная боль при беременности может обостриться или впасть в длительную ремиссию. Если данное нарушение у женщины раньше не наблюдалось, а в первом семестре начал развиваться болевой синдром, не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик, а лучше сначала пройти обследование у врача-гинеколога, а затем обратиться к неврологу для дополнительного обследования. Вполне возможно, что женщине будет назначена МРТ (если срок более 13 недель) или электроэнцефалографию.

Причины появления нарушения у беременной женщины

Беременность и боли в области головы вещи не совместимые. Именно поэтому, стоит попытаться их устранить при первом же приступе. Вылечить болезнь во время вынашивания ребенка вполне возможно, однако, стоит учитывать индивидуальные особенности организма каждой пациентки, принимать во внимание срок беременности. Самое главное, выявить основу данной патологии. Причины, по которым болит голова при беременности на ранних сроках или в более поздний период могут быть самыми разнообразными. Рассмотрим наиболее известные из них.

1. изменения гормонального фона в женском организме, в связи с тем, что все гормоны будут участвовать в процессе формирования и вынашивания будущего ребенка. В результате такой перестройки наблюдаются существенные изменения в эндокринной системе и повышение уровня некоторых давлений в разы. Женщина чувствует себя крайне негативно, у нее часто меняется настроение и вкусы. Достаточно часто у беременной женщины наблюдается постоянные головные боли;
2. колебание показаний артериального давления. Достаточно часто уровень давление у женщин в положении падает. Пациентка начинает испытывать слабость, головокружение, иногда темнее в глазах. Из-за этого у женщины сильно болит голова при беременности;
3. бессонница также способна спровоцировать боль;
4. нарушение режима дня и питательного рациона. Употребление отдельных пищевых групп может спровоцировать возникновение ситуации, при которой у пациентки развивается сильная головная боль во время беременности. Болевой синдром также может развиться из-за голодания или при избыточном питьевом режиме;
5. воздействие раздражающих факторов – излишне яркий и часто мерцающий света, тревожащие звуки, музыка, неприятные или слишком резкие запахи;
6. смена места проживания или изменение климатических условий;
7. аллергические проявления;
8. продолжительное стрессовое состояние или депрессия.

Каждый фактор может вызвать у женщины во время вынашивания ребенка. Чтобы выбрать подходящий вариант лечение необходимо точно диагностировать основу заболевания, и определить с какой периодичностью и частотой появляется. Только после этого, врач сможет составить рекомендации и советы по устранению проблемы.

Порядок лечения патологии

Определить, почему у беременных очень болит голова, можно при помощи дополнительного обследования и проведения анализов. Лечение в дальнейшем будет построено с учетом того, какой диагноз был поставлен.

Боли в начале беременности, а также в последующие периоды наблюдаются достаточно часто. Это связано с тем, что женский организм не сразу привыкает к новому положению. Головная боль при беременности в 1 триместр, возникшая в результате гормонального сбоя, постепенно пройдет к концу этого периода. В первом триместре беременности организм адаптируется и гормоны придут в норму. Головные боли при беременности во втором триместре носят ситуационный характер и в основе их появления лежат другие заболевание, более сложные и требуется другого подхода в лечении. Впрочем, даже в этом случае, женщине беспокоиться не стоит, поскольку ситуация вполне разрешима. Единственное, что необходимо сделать пациентке – это обратиться к лечащему врачу и сообщить ему о том, что ее беспокоит. После специального обследования, гинеколог сможет диагностировать патологию и приступить к лечению. Применяется в основном симптоматическое лечение, которое способно нормализовать состояние женщины, вернуть хороший сон, обеспечить покой. Существуют группы препаратов, которые разрешены к приему женщинам. В качестве таких средств, стоит выделить следующие лекарства:

1. Спазмолитики. Единственным, разрешенным препаратом при вынашивании малыша является Но-шпа. Суточная доза лекарства составляет 3 таблетки, которой вполне достаточно для купирования проблеммы.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты. К этой группе можно отнести разные лекарства, однако, головная боль может быть купирована только парацетамолом. Препарат разрешен только во втором триместре, поскольку лекарство проникает через плацентарную ткань и может спровоцировать массу побочных эффектов.
3. Инъекционные препараты. Если очень сильно болит голова у женщины в положении, можно однократно воспользоваться такими лекарственными средствами, как спазмалгон и баралгин. Составы вводятся только под строгим контролем врача, поскольку у женщины может случиться обморок, что станет причиной гипоксии плода. Головная боль при беременности 1 триместр таким способом не лечится вообще, во втором — методика разрешена только в исключительных ситуациях. Головные боли при беременности в третьем триместре также не рекомендует купировать подобным способом, поскольку это может вызвать маловодие.

Если у женщины болит голова при беременности на ранних сроках, а также в более поздние периоды, стоит помнить, что существует ряд препаратов, которые категорически запрещено принимать в период вынашивания плода. В качестве таких можно отметить: ибупрофен, диклофенак, кеторолак, а также другие лекарственные средства могут вызвать гипоксию плода, а также повышают риск развития врожденных уродств. Помимо описанных средств прекрасно подойдут некоторые рецепты народно медицины.

Профилактические мероприятия

Если у женщин боли в самом начале беременности могут исчезнуть самостоятельно, после адаптации организма к новому состоянию, то головные боли при беременности в третьем триместре или в середине срока могу вызвать серьезные отклонения у ребенка или у его матери.

Чтобы избежать проблем в виде боли в начальном периоде беременности, а также, на протяжении всего срока, важно регулярно посещать врача-гинеколога и выполнять все его рекомендации. Обязательно требуется контроль за самочувствием мамочки и малыша, который выполняется путем измерения артериального давления и периодической сдачи анализа. Биохимические показатели смогут своевременно распознать появившуюся патологию даже на на раннем сроке. Это позволит устранить проблему с самого начала и избавить будущую маму от неприятных ощущений.

Заключение

В данной статье мы рассмотрели некоторые вопросы, связанные с появлением головная боль в начале беременности, а также возникновением неприятных ощущений во втором триместре беременности, в конце срока. Каждый период срока крайне важен для формирования будущего ребенка, поэтому, сообщить о наблюдающейся патологии лечащему врачу, а затем следовать всем советам и рекомендациям специалиста. Если у вас есть опыт борьбы с такой патологией, поделитесь им, пожалуйста, в комментариях, чтобы помочь другим читательницам.

golovaneboli.ru

Что делать когда болит голова при беременности ⇒ сильно, почему

Многие задаются вопросом, как помочь, если болит голова при беременности. Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто.

На форумах этот вопрос так же актуален. И многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно.

Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Почему болит голова: 5 основных причин

1. Наследственность и гены

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень, когда сильно болит голова, просто раскалывается.

Состояние, которое нередко передается по наследству и характеризуется:

• нарушением зрения;
• пульсирующими болями;
• светобоязнью;
• в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, нередко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Что делать:

Спасаться необходимо безопасными обезболивающими препаратами.

Главное — исключить «Аспирин» и всё на его снове (например, «Нурофен»), которые категорически противопоказаны любой беременной женщине.

Многие специалисты рекомендуют снимать мигрень современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен.

Позже, при его значительном понижении, снять боль почти невозможно.

Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть.

Мигрень имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

2. Питание

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня. Особенно для беременных важно контролировать это на ранних сроках.

Возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия, выпивается воды меньше, чем того требует организм.

Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует.

В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов: женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Что делать:

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль.

Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей.

Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса:

• колбасы,
• сосиски,
• консервы,
• разные копчености.

Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов. Именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр.

Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр.

Но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

Во время беременности часто болит по вечерам голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать.

И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома.

Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему. От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Что делать:

Чтобы купировать такую боль, необходимо использовать седативные препараты от головной боли, разрешенные при беременности, разработанные на растительной основе.

Но главное – устранять причину плохого самочувствия.

Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша?

Тогда нужно:

• как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну,
• активно отдыхать,
• прогуливаясь по парку.
• не брать на себя много обязательств на работе и дома.

Важно помнить: следует избегать стрессов беременной женщине. Это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

4. Остеохондроз

Если часто болит голова, то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Что делать:

Боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах, например всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием.

Головная боль может быть вызвана недоеданием: снижением сахара в крови. А этого допускать беременным никак нельзя.

Анальгетики при беременности: что можно принимать

РЕКОМЕНДУЕМ:

Загрузка…

Бывает, что беременной просто необходимо прибегать к использованию таблеток.

Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин.

Когда головная боль становится, например, причиной психоза, можно принять парацетамол.

Рекомендуется посоветоваться с врачом для оптимальной дозировки препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя.

Все те средства сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе.

Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра.

Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Способы снять боль без теблеток

Известно, что во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств.

Поэтому существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия — стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать.

Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

• Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы.

Холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.

• Прохладный душ.

Процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями.

Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.

Но тут важно не перестараться, дабы не простыть! После водных процедур, обязательно надетье теплую комфортную одежду. Особенно, если в квартире прохладно.

• Головная боль может быть снята при помощи массажа тела.

Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту.

Проводит массаж беременным с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.

• Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, следует правильно питаться.

Ешьте меньше, но чаще: кушайте не мене 6-8 раз в день.

Не забывайте о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.

• Чтобы вас покинула головная боль, используйте медь.

Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно.

Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

iberemennost.ru

Головная боль при беременности, почему возникает сильная головная боль при беременности?

Головная боль при беременности на ранних сроках — частое явление у женщин. Связано это с полной перестройкой организма и гормонального фона в результате оплодотворения яйцеклетки. Как правило, в первые 2-3 месяца сильно досаждает мигрень или боль напряжения, спровоцированные множеством разных факторов извне.

Головная боль при беременности может доставить серьезные неудобства

Многие мамочки начинают прибегать к обезболивающим препаратам, не в силах терпеть постоянные приступы, хотя известно, что некоторые медикаменты категорически противопоказаны к применению. Почему возникает болевой симптом и опасен ли он для плода, как облегчить подобное состояние и какие препараты можно спокойно принимать стоит рассмотреть более подробно в данной статье.

Что происходит в организме?

С приходом беременности все системы в организме начинают функционировать по-особому. Наблюдается:

• нарушение водно-электролитного баланса;
• снижение проницаемости сосудистых стенок;
• повышение венозного давления;
• увеличение выработки объёма крови;
• обострение старых хронических недугов или остеохондроза, когда мозг на фоне излишнего сдавливания шейных сосудов начинает испытывать кислородное голодание.

Головная боль – симптом и является отдельным заболеванием. Это вполне нормальные явления у беременных женщин. Хотя в последние годы участились случаи выявления опухоли мозга, начинающей усиленно расти и увеличиваться в размерах как раз с приходом беременности. Только распознавание и диагностирование недуга на начальном этапе, проведение своевременного лечения позволит справиться с проблемой. Не волнуйтесь, такие случаи все-же единичны. Нет повода для беспокойства, если заболела голова единожды, но приступы быстро прошли. Если же головная боль стала навязчивым и регулярным явлением, то конечно, нельзя медлить с обращением к специалистам и прохождением полного обследования.

Почему возникает?

Причин для появления боли – множество. Самые частые:

• хроническая усталость;
• стрессы;
• зрительное, слуховое напряжение;
• скачки давления;
• недостаточное питание, голодание;
• недостаток сна;
• злоупотребление красным вином, кофеином, крепким чаем, газированными напитками, алкоголем, сигаретами;
• громкие звуки и разговоры;
• резкая смена погоды;
• вспышки яркого света;
• поднятие тяжестей;
• долгое пребывание в прокуренном помещении;
• травма головы;
• повышенное давление;
• развитие инфекции;
• невралгия;
• гипертензия.

Спровоцировать приступы мигрени может гормональная перестройка организма, психологической перенапряжение, обезвоживание, употребление приём ряда продуктов (цитрусовые, острые специи). Главное вовремя выявить и устранить провоцирующие факторы, чтобы головная боль не докучала лишний раз и позволила наслаждаться женщинам спокойным, размеренным протеканием беременности.

Мигрень

Мигрень — самый распространенный вид головной боли, когда наблюдается излишнее расширение церебральных сосудов и гипоперфузия мозговой ткани. Боль – приступообразная, нередко с подступами тошноты и рвоты.

Сильные мигренеобразные боли нуждаются в диагностике и лечении

Причиной может быть наследственный характер, приход критических дней или ранние сроки беременности. Проявляется мигрень по-разному, в виде:

• короткой вспышки до 3 минут без всяких на то причин;
• более длительных и не прекращающихся приступов на протяжении 2-3 дней.

Не столь опасно, если боль головная при беременности проявляется эпизодами, носит умеренный характер и вызвана стрессом, ярким освещением, резкими запахами или переутомлением. Если же боль пульсирует, не прекращается долгое время и не поддается купированию медикаментами, то можно заподозрить развитие таких серьезных заболеваний, как: глаукома, менингит, гипертония, почечная патология. Медлить с обращением к врачам уже нельзя.

Боль напряжения

Напряжение — другой вид боли, когда будущие мамочки в процессе подготовки к уникальному событию — рождению малыша совсем забывают о своем здоровье и пытаются наперед переделать все домашние дела. Начинают таскать тяжести, пренебрегают полноценным сном, отдыхом и питанием. Боль, как правило, приводит к дискомфорту, начинает пульсировать и сжимать голову пот типу кольца (обруча), быстро растекается по обоим полушариям мозга, давит на глаза и виски, отдает в шейные и плечевые мышцы.

Нередко причины боли напряжения:

• токсикоз;
• стрессы;
• неправильное питание на бегу, фастудами, острой канцерогенной пищей;
• недосыпание;
• хроническая усталость;
• пребывание долгими часами в сидячем положении или за компьютером;
• сбой в работе центральной нервной системы.

Для устранения подобного болевого синдрома врачи советуют принимать натуральные седативные препараты, проводить массаж и согревающие процедуры. Если симптомы единичные и нечастые, то лечение не требуется и легкое недомогание вскоре пройдет. А вот появление постоянных болей терпеть уже нельзя. Стоит показаться врачам для выявления истинных причин – провокаторов.

Как облегчить состояние

Конечно, боль терпеть нельзя. Однако на первом триместре женщинам не рекомендуется купировать приступы медикаментами и аптечными препаратами.

Простая звездочка способна улучшить самочувствие

Для облегчения состояния и улучшения самочувствия лучше прибегнуть к альтернативным щадящим методам и попробовать:

• немного поспать, проветрив помещение;

• полежать недолго в удобной позе, положив в голову на небольшую подушечку или вовсе убрать ее;
• сделать массаж висков;
• потереть виски бальзамом “звездочка”;
• приложить свежий и холодный капустный лист или мокрое полотенце;
• принять успокаивающий отвар путем заваривания мяты, мелиссы.

Медикаменты

Многих женщин с приходом беременности беспокоят приступы головной боли, когда напрашивается вопрос – как быстро устранить недуг и какие медикаменты не способны привести к негативному воздействию на плод.

К выбору препаратов аптечных стоит подходить разумно и сначала лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. Перечень медикаментов особенно ограничен на ранних сроках, когда происходит закладка у плода жизненно важных систем и органов. Самые безопасные и разрешенные к приему средства на ранних сроках:

1. Парацетамол с мягким щадящим воздействием, неспособным привести к травмированию эмбриона, хотя не стоит пренебрегать дозами. Можно принимать до 4 таблеток в сутки с продолжительностью не более3-4 дней подряд.
2.  Но-шпа с действующим веществом – дротаверин для обезболивания и расслабления мышц. Это отличный спазмолитик и не причинит вреда плоду на раннем этапе развития. Однако, прием более 3 таблеток в сутки не допустим. Для оказания расслабляющего и обезболивающего эффекта принимать до 3 таблеток в сутки.
3. Цитрамон с противовоспалительным, анальгезирующим эффектом. Таблетки в составе с кофеином нормализуют давление и температуру тела, но разрешены к приему лишь во втором триместре. На более ранних сроках лучше сначала проконсультироваться с врачом.
4. Ибупрофен как обезболивающее средство, способное оказать быструю помощь, за что и завоевал популярность у многих женщин. Это безопасный для приема препарат в период беременности, хотя во втором триместре лучше отказаться.
5. Нурофен, как аналог Ибупрофена более безопасен для приема в первом триместре, но принимать во втором и третьем триместре не рекомендуется.
6. Панадол в составе с парацетамолом для снижения температуры, успокоения и устранения спазм в сосудах головного мозга. Разрешен к применению на любом сроке беременности, но не более 4 таблеток в сутки с лечебным курсом в 3-4 дня.

Препараты: Эффералган, Панадол, Ибупрофен, Цитрамон, Эрготамин не рекомендуется принимать на ранних сроках беременности. При сильных эпизодических спазмах можно выпить таблетку но-шпы или Ибупрофена. А вот, например, Аспирин и Цитрамон могут привести к развитию патологии в системе кровообращения, Эрготамин — к сокращению матки. Купировать головную боль данными препаратами не рекомендуется. Не стоит принимать в больших количествах Эффералган и Панадол, хотя они не приводят привыканию. Парацетамол можно пить по 1-2 таблетки исключительно во 2-3 триместре.

Запрещённые препараты

Женщинам в интересном положении, независимо от срока беременности, нужно крайне осторожно относиться к выбору медикаментов. Даже при появлении сильной головной боли нельзя принимать препараты, способные негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему и печень у плода:

• Анальгин во избежание оказания отрицательного влияния на состав крови;
• Резерпин, способный плохо воздействовать на плод и привести к депрессивному состоянию, сонливости у женщин при систематическом употреблении;
• Баралгин как токсичный препарат с негативным влиянием на состав крови и неспособностью устранить спазмы головы на фоне беременности;
• Спазмалгон как препарат, категорически запрещенный к приему и способный привести к прерыванию беременности.

Внимание! Если сильно голова болит на фоне повышенного внутричерепного давления, то лечение проводится гипотензивными препаратами. Но об их целесообразном применении лучше узнавать у лечащего врача. При проблемах с позвоночником поможет лечебная гимнастика. Курс разрабатывается также совместно с доктором.

Так любимый многими анальгин во время беременности запрещен к применению

На начальном этапе беременности эмбрион находится на стадии формирования и организм не в силах противостоять агрессивному воздействию извне, фильтровать поступающие вещества. Медикаменты могут спровоцировать развитие пороков у ребенка, ведь только на 16-17 неделе начинают функционировать печень и почки, понемногу очищать  организм малыша от шлаков и токсинов. Во втором триместре плацента завершает свое формирование, создавая в некоем смысле защитную функцию в виде барьера между окружающей средой и крохой. Тем не менее, в первом триместре имеются существенные ограничения по приему лекарств, а вот во втором триместре перечень безопасных препаратов уже значительно расширен.

Если головная боль имеет эпизодический характер и возникла единожды, то лучше не прибегать к лекарствам, а воспользоваться более безопасными альтернативными методами воздействия. Если приступы – длительные и боль головы стала просто невыносимой, то лучше обратиться к врачам во избежание оказания вреда ребенку и будущей маме.

Альтернативное лечение

Не обязательно сразу же прибегать к медикаментам при головной боли. Всегда лучше воспользоваться более безопасными альтернативными вариантами. Например:

• ароматерапия с вдыханием эфирных масел (роза, мята, лимон, лаванда) для оказания обезболивающего эффекта;
•  иглоукалывание для снятия спазм в сосудах головы, устранения приступов токсикоза. Однако процедуры должен проводить исключительно специалист.

Чтобы не пичкать себя вредными лекарствами из аптеки врачи советуют минимизировать болевой симптом:

• помыть волосы теплой водой с добавлением косметического средства с приятным запахом;
• принять ванну с аромамаслами;
• вдыхать ароматы сосны, мяты, лимона или втирать масла в кожу головы;
• приложить ко лбу медную монету на 10-15 минут, ведь данный металл издавна известен своими лечебными свойствами;
• приложить ко лбу или затылку пластырь с содержанием безопасных для плода эфирных масел и растительных трав на 10 минут;
• воспользоваться бальзамом – звёздочка, натирая виски и лобную часть для устранения не только головной боли, но и головокружения, кашля, насморка;
• прислониться к холодному прохладному стеклу, если причина боли — нервное перенапряжение. Симптомы быстро должны пройти;
• смочить кусочек шерстяной ткани в уксусе и оливковом масле, для чего соединить и смешать ингредиенты в равных пропорциях, приложить к вискам голове для улучшения самочувствия;
• приложить теплый или холодный компресс ко лбу и боль должна быстро отступить;
• принять прохладный душ или просто умыться прохладной водой;
• провести массаж шейно-воротниковой зоны, хотя конечно, подобные процедуры должен проводить знающий специалист;
• проветрить помещение и постараться немного поспать в темной, довольно комфортной комнате;
• приложить лед к затылку.

Лед, приложенный к голове – просто и проверенное средство для снятия несильной боли

Женщинам советуется не пренебрегать простыми советами, ведь именно они ( а не медикаменты) зачастую помогают быстро минимизировать приступы головной боли. Также нужно больше отдыхать, нормализовать питание, т.к. прием запрещенных продуктов – частая причина проявления мигрени. Рекомендуется завести дневник и регулярно записывать, какие продукты провоцируют приступы, исключив их тем самым из своего меню. Однако, рацион для беременных женщин должен быть разнообразным и голодание недопустимо. При выходе на прогулку разумно брать с собой бутерброды, печенье, банан или яблоко. Важно сделать питание дробным, небольшими порциями до 6-7 раз в день.

Народные средства

Еще наши бабушки и знахарки знали, как избавиться от сдавливающей боли перенапряжения в области черепа и вот действующие рецепты:

• лимон, приложить цедру к вискам на 15 минут, после чего смыть прохладной водой;
• сахарный сироп (3ст.л. на 1 стакан холодной воды), смешать, смачивать салфетку и прикладывать ко лбу на 0,5 часа, боль должна быстро пройти чай;
• мята + корица + зелёный чай. Заварить в термосе чай покрепче, добавить мяту (щепотка), корицу (1, 2 ч.л.), выпивать содержимое. Внимание! Мята способствует снижению давления, поэтому состав не рекомендуется принимать при гипотонии;
• картофель, натереть на терке 1 кг, добавить натуральное молоко (50 мл), настоять, выкладывать кашицу на материю и прикладывать к больному месту, сверху покрывать натуральным мехом или кусочком шерсти, выдерживает до 1,5 часов перед сном, и провести до 15 процедур подряд;
• клюква (свежевыжатый сок),  1л развести с водой (0,5л), добавить сахар (500 г), нашатырный спирт (4 г), выпивать по 40 г 2 раза в день
• боярышник, приготовить отвар. Плоды (20 г) залить кипятком (1стакан), приварить 15 минут. Средство хорошо помогает при спазмах головы, головокружении;
• капустный лист приложить ко лбу, забинтовать. Когда выделится сок, то можно смазывать им уши, запястье;
• уксус + оливковое масло для улучшения самочувствия и устранения головной боли. Смачивать шерстяную материю и прикладывать ко лбу;
• чага экстракт, развести кипяченой водой, пить по 1 ст.л. 2 раза в день.

С осторожностью, но можно принимать женщинам травяные чаи с добавлением смородины (листья), ромашки, мяты. Хорошо помогает массаж головы для успокоения нервной системы, расслабления мышц, согревания тела и снятия боли. Многим женщинам помогает прикладывание медной монеты ко лбу и вискам путем фиксирования на пластырь.

Здоровый образ жизни и прогулки при беременности помогут предупредить головную боль

Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ, массировать шейно-воротниковую зону, пить чаи с сахаром или теплые отвары из ромашки, шиповника, мяты, мелиссы при пониженном давлении.

Сегодня становятся популярными гомеопатические препараты, иглоукалывание и ароматерапия с применением в лечебных целях. Но принимать препараты и проводить процедуры женщинам на протяжении беременности желательно только под чутким контролем специалистов.

Профилактика

С наступлением столь деликатного положения женщинам нужно более особо и трепетно относиться к своему здоровью и не пренебрегать простыми мерами профилактики. Ведь именно так приступы головной боли беспокоят значительно реже.             

Неприятные ощущения не будут досаждать на ранних сроках, если:

• больше гулять в вечерние часы, дышать чистым прохладным воздухом для улучшения общего самочувствия, нормализации сна, циркуляции крови, устранения возможного развития гипоксии у плода;
• проводить ежедневно легкую разминку, гимнастику;
• заняться йогой;
• посещать бассейн.

Конечно, ее стоит изнурять себя усиленной физической активностью и перегружать тем самым организм. Все процедуры нужно проводить в меру, хотя они для женщин просто необходимы. Все – же положение позволяет немного расслабиться, уделить больше времени отдыху и сну, особенно в первом триместре, когда именно вялость и сонливость кроме головной боли — явно выраженные симптомы у будущих мам.

При беременности свойственно видоизменение вкуса, но от вредных продуктом (фастфудов, жирных и копченых блюд) лучше отказаться. Организм требует большей подпитки овощами, витаминами, фруктами. Нужно по — максимуму оснастить свой рацион полезными веществами.  Желательно:

• больше пить воды, если нет патологии в почках, не беспокоит отечность;
• чаще проветривать помещение, поскольку приток свежего воздуха в организм крайне необходим;
• избегать стрессов и нервных потрясений, ведь положительные эмоции и забота для женщины — важные составляющие.

На начальном этапе происходит закладка жизненно — важных органов у малыша, поэтому важно не допустить, чтобы они пострадали, устанавливая диагноз себе самостоятельно и прибегая к приему сомнительных неизвестных медикаментов. Главное, не нанести ущерб здоровью и развитию малыша. При постоянных приступах мигрени лучше сразу же советоваться с врачами.

Беременность всегда желательно планировать. При наличии хронических заболеваний заблаговременно проходить лечение во избежание обострений в дальнейшем в период развития беременности, что опасно на любом триместре для будущего ребенка. В период беременности стоит чаще прислушиваться к своему организму. Самые опасные симптомы:

• повышенное количество белка в моче;
• скачки артериального давления;
• нестерпимая головная боль, неподдающаяся медикаментам;
• появление судорог, неукротимой рвоты;
•  снижение чувствительности в конечностях;
• онемение пальцев рук;
• ухудшение зрения;
• головокружение и сильная головная боль в утренние часы сразу же после пробуждения. Не стоит пренебрегать подобными симптомами.

Если стали повторяться постоянно, то лучше как можно раньше посетить врача и пройти полное обследование.

babytoday.ru

почему возникает и как лечить?

С одной стороны, головная боль при беременности выполняет полезную функцию, ведь это  сигнал: в организме какая-то проблема и ему нужна помощь. С другой стороны,  головные боли при беременности могут причинять значительные страдания, лишая нас радости и полноты жизни. Конечно, головные боли могут быть кратковременными и не влиять на общее самочувствие, а могут длиться мучительно долго. Существует даже понятие хроническая ежедневная головная боль (если она длится более 15 дней подряд). Также головные боли бывают первичными и вторичными. 

Первичная, когда не удается выявить основную причину головной боли при беременности, связанную с поражением определенного органа, и она является основным признаком болезни. К такому типу боли относят мигрень, головную боль напряжения и кластерную (пучковую) головную боль. Кстати сказать, сама нервная ткань мозга не имеет болевых рецепторов и болеть не может. 

Вторичная головная боль связана с каким-либо заболеванием, например, головного мозга, а также с гипертонией, приемом некоторых лекарств, нарушением обмена веществ, инфекциями, заболеваниями шеи, позвоночника, зубов, нервов и др. 

Причины головной боли при беременности

Если раньше женщина страдала головными болями, то при беременности голова может болеть сильнее и чаще. Это объясняется несколькими причинами:

• Изменения гормонального фона – уровень прогестерона и эстрогенов во время беременности повышается, снижается тонус сосудов, а соответственно, и давление, из-за этого головному мозгу начинает недоставать кислорода, и возникает головная боль. Также колебания уровня гормонов могут вызывать постоянное изменение тонуса сосудов головного мозга, что и приводит к головным болям. 
• Изменение питания – например, прекращение употребления кофе поначалу может спровоцировать головные боли из-за снижения тонуса сосудов и понижения уровня давления, к такому эффекту может приводить и уменьшение употребления соли. Избыточное же употребление соли и жидкости приводит к повышению давления, что также может вызывать головные боли.
• Нарушение осанки провоцирует появление головной боли чаще в третьем триместре. Дело в том, что значительно увеличенная матка может вызывать изменение изгибов позвоночника, а соответственно, нарушение кровотока по позвоночным сосудам, кровоснабжающим головной мозг, приводя к недостатку кислорода и головным болям.
• Повышенная метеочувствительность – влияние изменений погодных или климатических условий. Постоянные изменения тонуса сосудов вызывают головные боли, особенно на фоне гормональных перестроек. 

Во время ожидания малыша чаще всего встречаются первичные головные боли (мигрень и головная боль напряжения), но могут беспокоить и вторичные (например, при ОРЗ, гипертонии, проблемах с зубами, обострении шейного остеохондроза и т.д.). 

Почему возникает мигрень при беременности?

Основные признаки мигрени при беременности – периодическая головная боль возникает с одной стороны головы (чаще болит всего глазнично-лобно-височная область), боль интенсивная, пульсирующая, особенно при наклонах и движениях, у будущей мамы может снижаться аппетит, нарушаться сон, она может становиться раздражительной или подавленной, также может усиливаться или появляться тошнота, рвота, слабость, сонливость. Бывает, что мигрень сопровождается аурой (предвестниками головной боли). 

Причины возникновения приступов мигрени до конца не изучены. Известно, что происходит резкое расширение сосудов с замедлением восстановления их тонуса, в результате нарушается  кровоснабжение нервных окончаний, отвечающих за болевую чувствительность.

К предрасполагающим факторам можно отнести:

• наследственность (особенно по женской линии), 
• частые стрессы, 
• переутомление, 
• недосыпание, 
• напряженную умственную деятельность, 
• употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием азотистых соединений, влияющих на сосудистый тонус (сыр, шоколад, цитрусовые, авокадо, молочные продукты, орехи, бананы), 
• голод, 
• смену погоды, 
• громкие звуки, 
• яркий свет. 

Часто приступы мигрени приходятся на конец беременности или на период сразу после родов (из-за резких изменений в работе систем и органов, в том числе и гормональных перестроек). Если во время беременности мигрень появилась впервые, необходимо обязательно сообщить своему доктору, чтобы исключить серьезные заболевания со схожими признаками (например, внутричерепное кровоизлияние или тромбоз сосудов головного мозга).

Интересный факт. У 55–80% женщин, ранее страдавших от мигреней, отмечается улучшение или исчезновение головных болей во время ожидания малыша. Это случается в основном после I триместра беременности, особенно если раньше головные боли были связаны с менструацией. 

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения обычно длительная (более 30 минут) и возникает в ответ на психическое перенапряжение из-за возникшего стресса. Болит вся голова с двух сторон (сжимает, давит). Это объясняется тем, что психическое перенапряжение вызывает повышение тонуса лобных, височных, затылочных и трапециевидных мышц, которые сжимают расположенные в них сосуды, что приводит к нарушению в них кровотока и возникновению болевых ощущений. 

Однако не все реагируют на стресс головной болью напряжения, для этого надо иметь предрасположенность: повышенную чувствительность болевых рецепторов, а также особенности характера, когда будущая мама «принимает все близко к сердцу». Такая головная боль часто не приводит к снижению активности и особенно не нарушает привычный ход жизни (не усиливается от выполняемой работы и движений). Чаще всего встречается в первом и во втором триместре беременности, а особенно в первую неделю после родов (из-за изменений гормонального фона, а также нервного и физического перенапряжения).

В период ожидания малыша для устранения головной боли напряжения рекомендуется изменить режим дня и образ жизни, а медикаментозное лечение либо вовсе не назначается, либо сводится к минимуму.

Следует также сказать, что при каждом эпизоде головной боли не стоит впадать в панику и вызывать скорую, во время беременности серьезные отклонения (тромбозы, кровоизлияния, инфекции ЦНС) встречаются крайне редко, и чаще всего головная боль не несет опасности для мамы и будущего ребенка. Единственно, за чем необходимо следить во время болевого приступа – за уровнем давления, чтобы не пропустить преэклампсию или эклампсию (осложнение гестоза второй половины беременности, который сопровождается отеками, наличием белка в моче и повышением давления). Опасность заключается в том, что когда давление резко превышает границу 140/90 мм рт. ст., присоединяются судороги и нарушение зрения. Такое состояние может угрожать жизни как мамы, так и малыша, приводить к отслойке плаценты, кровотечениям, слепоте, почечной недостаточности и другим тяжелым последствиям. 

Лечение головной боли при беременности

Лечение головной боли вначале должно быть немедикаментозным. 

Немедикаментозные средства:

• Уединение, расслабление, сон в затененной хорошо проветренной комнате вдали от шума (хорошо помогает при мигренозных болях).
• Массаж круговыми движениями кожи головы и шеи.
• Теплые или прохладные компрессы (кому что помогает) на лобную, затылочную или височную область (в зависимости от того, где локализуется боль).
• Мытье головы теплой или прохладной водой, можно также принять теплый душ.
• Применение ароматических масел (можно использовать в аромалампе или нанести на платок, подушку и т.п.). Обязательно следует измерить давление перед их применением, так как, например, масла апельсина, грейпфрута или вербены способны повышать давление, а использование масла иланг-иланга, лаванды и лимона – понижать. А вот роза и ромашка нормализуют давление (т.е. их можно использовать как при повышенном, так и при пониженном давлении). Однако действие эфирного масла для каждого человека индивидуально и, впервые используя масло, надо быть внимательным, прислушиваясь к собственным ощущениям. 
• Теплый сладкий обычный или травяной чай (особенно при «голодных» головных болях и болях напряжения) из ромашки, мелиссы, мяты.
• Занятия йогой и аутотренингом.

Понятно, что многие препараты, которые будущая мама могла использовать для борьбы с головной болью до беременности, противопоказаны. Однако это не означает, что лечение головной боли невозможно. Если вышеуказанные методы не помогли, то придется прибегнуть к помощи таблеток, но, собираясь принять какой-либо препарат, проконсультируйтесь с врачом. 

Медикаментозные средства:

• Для облегчения головных болей (чаще всего при мигрени) можно использовать препараты на основе ибупрофена и парацетамола. 
• Можно попробовать снять головную боль при помощи спазмолитиков (особенно если есть тенденция к повышению давления).
• Успокоительные средства в таблетках на основе пустырника, валерианы, мелиссы или ромашки (часто помогают при головных болях напряжения). 
• Если боль вызвана снижением давления, можно разово использовать препараты кардиотоники, которые стимулируют обмен веществ в головном мозге, особенно в центрах, регулирующих дыхание, работу сердца и сосудов (кроме кофеинсодержащих средств, так как они увеличивают частоту сердечных сокращений как у мамы, так и у малыша).
• Прием витаминов группы В и магния, которые участвуют в регуляции тонуса сосудов и нормальном функционировании нервной системы.

Профилактика головной боли при беременности

Для предотвращения головной боли желательно: 

Избегать провокационных моментов, их вызывающих (например, не есть определенные продукты, избегать яркого света, громких звуков, переутомления, голода). Особенно это касается мигрени.

Соблюдать режим дня с обязательными прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном и дневным отдыхом.

Стараться не переутомляться, например, взявшись за внеурочную работу.

Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. 

Хорошо проветривать комнату, в которой вы находитесь (как на работе, так и дома, особенно перед сном), а также избегать пребывания в душных, прокуренных помещениях или там, где присутствуют резкие непривычные запахи.

Стараться долго не пребывать в одном положении, например, сидя. Желательно хотя бы раз в час вставать, делать разминку или просто пройтись несколько раз по комнате.

Не злоупотреблять солью и солеными продуктами (чтобы не вызывать повышение давления).

Будущей маме также нельзя быть голодной, следует регулярно и полноценно питаться.

Употреблять достаточное количество жидкости (если нет риска развития отеков) – из-за обезвоживания может нарушаться кровоток в мелких сосудах головного мозга, что приводит к возникновению головных болей.

В ожидании малыша маме следует уделять внимание физическим упражнениям, а также избегать однообразной работы, которая провоцирует физическое и психическое напряжение.

Профилактика и лечение хронических заболеваний (лучше еще на стадии планирования беременности), особенно если будущая мама страдает такими заболеваниями, как синусит, гайморит, остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника.

Не переохлаждаться, для исключения обострения хронических заболеваний головы, шеи или возникновения новых (воспаление лицевого нерва, отита, ОРЗ и др.).

Прием поливитаминных комплексов для беременных, чтобы исключить недостаток в организме витаминов группы В и магния.

Срочно к врачу!

Необходимо знать опасные симптомы при возникновении головной боли, требующие немедленного обращения к врачу для исключения таких грозных состояний, как кровоизлияния, тромбоз сосудов, менингит (воспаление головного мозга), повышение внутриглазного давления (глаукома), воспаление придаточных пазух носа (синусит), а также осложнение позднего гестоза – преэклампсию или эклампсию:

• Внезапное появление очень сильной головной боли.
• Головная боль со слабостью или нарушением движений в руках и ногах, нарушением речи, глотания, «перекосом» лица.
• Нарастающая головная боль в течение какого-то времени (дни, недели, месяцы) или при перемене положения головы, нагрузках (физическом напряжении, кашле, чихании).
• Головная боль с выраженной рвотой, головокружением, нарушением зрения, сознания (обморок или выраженная сонливость).
• Головные боли при высокой температуре (более 38°С), лихорадке, повышении или снижении артериального давления (у беременных оно не должно быть более 140/90 и менее 90/60 мм рт. ст., так как тогда нарушается кровоток в сосудах жизненно важных органов мамы и малыша) или судорогах.

www.9months.ru

Если у беременной очень болит голова что делать 

Беременность – самый важный и ответственный период в жизни каждой женщины.  Безусловно, любая будущая мамочка переживает за свое здоровье и малыша.

К сожалению, на протяжении всего периода беременности можно столкнуться с различными проблемами по состоянию здоровья. Довольно часто появляются головные боли, которые могут сопровождать женщину все 9 месяцев, а могут внезапно появиться и пройти бесследно сами собой. Как правило, боли в голове появляются в первые три месяца беременности, по причине происходящих изменений в организме. Также нередко и на последних месяцах беременности возникают периодические боли из-за большой нагрузки на организм женщины.

Головная боль

Для многих головная боль не считается серьезным поводом для обращения к врачу. Большинство людей стараются принять нужную таблетку и забыть про присутствие болевых ощущений, считая, что проблема решена. Однако, не стоит так легко относиться к данному недугу, особенно во время беременности. Не стоит ждать учащение приступов или сильной непроходящей боли.

Безусловно, возникновение приступов головной боли у беременной не всегда является серьезным основанием для переживаний, чаще это может проявляться как реакция на случившиеся в организме женщины изменения. Однако, терпеть, когда сильно болит голова во время беременности, с трудом получается, а если боль достаточно сильная, это порою совсем не безопасно. Так что же делать, как быть и действовать в ситуации, когда раскалывается голова от болевых ощущений? Какие принять меры, и как облегчить состояние? Разрешается ли пить лекарственные препараты?

Причины возникновения головной боли во время беременности

Головные боли могут возникнуть внезапно, в разное время, иметь разный характер и причину появления. Болевые ощущения могут быть ноющими и непрекращающимися, а могут носить приступообразный периодический характер. Спровоцировать появление головной боли могут разные факторы.
Почему же у беременных так часто и порою сильно болит голова? С чем это связано и как с этим бороться?

• Голова может болеть в связи с изменением гормонального фона;
• Нередко голова болит из-за общего состояния организма: усталость, стрессы, депрессия, общее эмоциональное состояние;
• Важен каждодневный рацион питания или наличие определенной диеты.  Существуют продукты питания, которые способны вызывать возникновение головной боли. Это, прежде всего, копченые и маринованные продукты, шоколад;
• Часто причиной могут стать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• Осложнение хронических заболеваний или возникновение новых. Это в первую очередь болезни позвоночника, а также спазмы в сосудах;
• Влияет большая прибавка в весе;
• Имеет значение любые изменения артериального давления;
• Появление гестоза, при котором наблюдаются отеки и спазмы сосудов, провоцирующие нарушение кровообращения.

Что же делать и как освободиться от приступов головной боли беременным?

Все будущие мамы с осторожностью относятся к приему любого лекарственного препарата в этот период. Однако, боль в голове долго терпеть совсем не стоит, ее необходимо лечить. Тогда как быть, если сильно болит голова во время беременности?
Решить, что делать, когда болит голова и как освободиться от болевых ощущений самостоятельно не следует. Стоит обязательно обратиться к лечащему врачу. Во-первых, нужно определить источник и причину появления боли. Во-вторых, многие препараты негативно сказываются на развитии плода и могут послужить причиной развития внутриутробной патологии.

Следует особо обратить внимание на появление новых заболеваний. Многим болезням, появившиеся во время беременности могут сопутствовать приступы головной боли. В этом случае требуется лечение и соответствующая терапия данных болезней.
При болях, возникнувших из-за сильной стрессовой ситуации, страхи или постоянных переживаниях, могут быть назначены успокоительные препараты.

Если голова болит в связи с повышенным давлением, следует определить и устранить причины, провоцирующие повышение артериального давления. Могут быть назначены препараты, разрешенные беременным женщинам, понижающее давление. В случае понижения давления, если беременной женщине не противопоказано, рекомендуется выпить кофейный напиток или принять препараты, содержащие в своем составе кофеин.
В любом случае, единственно-правильным и необходимым решением, когда часто болит голова, является обращение к врачу.

Как себе помочь без помощи лекарственных средств

• Может помочь теплый или холодный компресс, который следует приложить к затылочной части головы.
• С болью в области висков можно справиться, если принять контрастный душ или теплую ванну. В случае отсутствия возможности принятия душа, можно умыть лицо холодной водой.
• Если причина возникновения болей в голове — низкое содержание сахара в крови, в таком случае необходимо правильно и полноценно питаться. Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями и часто. Совсем не следует принимать конфет, шоколада и сладкого печенья, кофе.  Не забывайте регулярно пить жидкость, желательно маленькими глотками. Малое употребление жидкости может нарушить циркуляцию крови, что приводит к спазмам сосудов. Это в свою очередь отразиться в виде ноющих болевых ощущений в голове.
• Регулярный отдых и сон помогут привести самочувствие в порядок. Организму требуется отдыхать, в период беременности вдвойне.
• Применение некоторых способов релаксации могут помочь отвлечься и освободиться от головной боли. Например, медитация или йога помогают многим беременным девушкам, когда болит голова.
• Хорошим способом расслабиться, успокоиться, снять напряжение и устранить застойные явления в кровообращении поможет массаж всего тела или шеи. Это и поспособствует уменьшению головной боли.
• Внесите изменения в свой режим дня. Побольше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, поменьше нервничайте и переживайте. Рекомендуется делать легкую зарядку по утрам.
• Умеренная головная боль поддается лечению народными средствами. Можно делать настои и отвары из лекарственных трав. Хорошо подойдут мята, шиповник, ромашка.

Опасно ли когда болит голова для беременных?

К сожалению, частое возникновение головной боли во время беременности не является нормой, значит, что-то ее провоцирует. Особенно, насторожитесь при очень сильной боли, которая нарушает сон и аппетит, не дает возможности делать повседневные дела.

Несмотря на то, что в большинстве случаев головные боли безвредны, однако, они могут быть симптомом какого-либо серьезного заболевания.  В любом случае, если боль в голове держится постоянно, требуется пройти необходимый курс обследования и установить причину появления боли.

Если боль характеризуются приступообразной, пульсирующей, с сопровождением тошноты и рвоты, это уже мигрень – опасное состояние для здоровья беременной женщины. Без должного внимания мигрень оставлять не стоит. Мигрень лечат с помощью лекарственных препаратов, разрешенных для беременных, по назначению врача.

В большинстве случаев, беременным не стоит переживать насчет влияния болевых ощущений в голове на развитие малыша в утробе и течение беременности. Мигрень не может повлиять на развитие плода, только доставит вам неудобства и неприятные ощущения.

Когда необходимо идти к врачу?

Несмотря на причины и характер головной боли, нужно сообщить о данной проблеме своему лечащему врачу-гинекологу. В необходимых случаях он может направить вас к терапевту или невропатологу для прохождения дальнейшего обследования и выяснения почему у вас сильно болит голова.

Обратиться к лечащему врачу следует обязательно в следующих ситуациях:

• Наблюдается постоянное присутствие болевых ощущений в голове на протяжении всего дня;
• Болевые ощущения локализуются в каком-то одном конкретном месте;
• Наблюдаются изменения от нормы артериального давления в любую сторону;
• При приступах очень сильной головной боли с присутствием тошноты и резкими болями в области живота.

Можно ли принимать лекарственные препараты для облегчения болевых симптомов?
Нередко, даже в случае отсутствия серьезных заболеваний, головную боль приходиться лечить лекарственными препаратами. В любом случае, курс лечения должен быть назначен врачом. Важно оценить соотношение влияния препарата и развития негативных последствий, в первую очередь на плод. Многие препараты сужают сосуды, которые снабжают кровью плаценту и матку, а это совсем нежелательно при беременности.

Какие же лекарственные препараты можно пить беременным? Допустимым лекарственным препаратом во время беременности считается парацетамол, однако, пить его можно в умеренной допустимой дозе. Такие средства как анальгин, нурофен и аспирин применять крайне нежелательно.

Профилактические меры

Уменьшить вероятность появления головной боли во время беременности очень просто. Достаточно следить за питанием, соблюдать режим дня, где будет присутствовать отдых и сон. А совсем хорошо будет, если еще при планировании ребенка, пройти необходимое обследование, и вылечить имеющиеся проблемы со здоровьем. Однако, полностью защитить себя от появления головных болей, невозможно, поскольку основной причиной все же выступает само «интересное положение» женщины.
В любом случае, если вас беспокоят сильные и продолжительные головные боли, лечение должно быть незамедлительным!

golovaboli.ru

Головная боль при беременности на ранних сроках (первый триместр)

Прекраснейший период в жизни любой женщины – беременность. С этим временем ассоциируются приятные хлопоты по подготовке к появлению на свет нового человечка, приятные моменты, первые шевеления малыша, волнение о предстоящих родах. Но редко беременные женщины имеют представление о том, с какими проблемами во время вынашивания ребенка им придется столкнуться. Головная боль – достаточно распространенное явление среди беременных. Но не опасно ли появление головных болей во время беременности в целом, и в первом триместре в особенности? Почему болит голова у женщины, ожидающей появление на свет малыша, особенно на ранних сроках?

Причины появления головных болей у беременных

С самых первых недель беременности такой недуг, как головная боль, может преследовать абсолютно любую женщину, ведь причин появления этой проблемы существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:

1. Гормоны. Точнее, не сами гормоны вызывают появление болей, а изменение гормонального фона во время беременности. На сильные гормональные всплески организм может отреагировать резко в виде ухудшения общего самочувствия и появления такого неприятного недуга, как головная боль.
2. Переутомление, стресс. Первый триместр большинство представительниц прекрасного пола проводят на рабочем месте, ведь декретный отпуск начинается только с 30 недель. С самых первых недель беременности женщины начинают уставать намного быстрее, переживать намного чаще, как следствие и возникает такой неприятный недуг. Сюда же можно отнести и зрительное напряжение, если работа беременной связана с долгим нахождением у монитора компьютера.
3. Низкое давление. Это явление обычно сопровождает другой нередко встречающийся недуг среди беременных – ранний токсикоз.
4. Высокое давление. Такая проблема чаще встречается на поздних сроках, при позднем токсикозе, но и в первом триместре никто не застрахован от повышения артериального давления.
5. Обезвоживание, голод. Если болит голова и беременная женщина пропустила прием пищи, то причина вполне очевидна. Представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, должна регулярно питаться и пить достаточное количество жидкости.
6. Пищевые факторы. Помимо того, что беременная должна питаться регулярно, в рацион обязательно должны входить натуральные продукты. Фаст-фуд, острые блюда, сладкое, соленое, мучное, консервы – все это и многое другое может вызвать появление такого неприятного недуга, как головная боль. Поэтому во время вынашивания малыша, с первых недель лучше придерживаться правильного питания.
7. Аллергические реакции. На ранних сроках организм претерпевает различные изменения. Может легко появиться аллергия на продукты, косметику или парфюм, даже если до беременности аллергии не было. Поэтому если болит голова и появились признаки, присущие аллергии, значит, проблема заключается, вероятнее всего, именно в аллергии.
8. Избыточный вес. Данная причина встречается достаточно редко, ведь в первом триместре вес не то, что не увеличивается, он может даже уменьшаться, к примеру, на фоне токсикоза.
9. Физические раздражители. К ним можно отнести яркий свет, резкий звук, шум, мерцающий свет. Любое внешнее физическое раздражение может негативно отразиться на состоянии женщины в положении.
10. Изменение погоды. Многие люди очень восприимчивы к изменениям окружающей среды, а во время беременности такая восприимчивость уж подавно усиливается. Поэтому, если болит голова, а за окном портится погода, придется переждать этот неприятный период, желательно, не принимая лекарственных препаратов.
11. Заболевания. Головная боль, которая возникает именно по этой причине, всегда сопровождается какими-либо сопутствующими симптомами. И по этим симптомам уже можно определить, какое именно заболевание спровоцировало появление этого неприятного недуга.

В любом случае, по какой бы причине головная боль ни появилась, терпеть ее нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для малыша?

Этот вопрос интересует каждую будущую маму, которая сталкивается с данным недугом. И такие переживания за малыша вполне обоснованы – каждое изменение в организме беременной отражается на состоянии плода. Но головные боли как таковые причинить вреда ребенку в утробе не могут. Оказать влияние на состояние здоровья ребенка могут только болезни, из-за которых и появляются головные боли у беременной.

Если болит голова у беременной на сроке до 12 недель, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину и назначить необходимое лечение. Ведь на ранних сроках появление каких-либо серьезных заболеваний может повлиять на здоровье малыша, вплоть до появления тяжелых пороков развития. Конечно, не сама головная боль так может повлиять, а лишь тяжелые инфекционные болезни.

Помимо заболеваний, вред ребенку может причинить сама мама, употребляя обезболивающие средства, которые негативно влияют на здоровье плода. Поэтому лечение должно быть назначено врачом, в виде разрешенных лекарственных препаратов. Категорически нельзя употреблять Анальгин (не рекомендован даже мужчинам, что уж говорить о беременных), кофеин, резерпин и другие серьезные препараты.

Как избавиться от головной боли без медикаментов?

На ранних сроках, в 5-6 недель, обмен веществ между двумя организмами – матери и ребенка, уже налажен, поэтому если болит голова, к лечению нужно подходить со всей ответственностью. Лечение без лекарств – на ранних сроках беременности самый оптимальный вариант. Ведь профилактические процедуры, которые помогут устранить боль, не способны навредить ребенку внутри утробы матери.

Если болит голова от переутомления, поможет полноценный отдых. Первый триместр часто сопровождается синдромом повышенной усталости, поэтому данная причина довольная распространена у женщин во время беременности. До 12 недель лучше отказаться от лекарств, а прибегнуть к легким способам, с помощью которых получится устранить боль – прогуляться на свежем воздухе, поспать, меньше времени проводить в помещении.

Лечение свежим воздухом еще никому не навредило, поэтому гулять в период беременности необходимо как можно дольше.

Помимо прогулок избавиться от этого неприятного недуга можно с помощью следующих процедур:

• Массаж
• Иглоукалывание
• Холодные компрессы
• Употребление большого количество жидкости, в том числе травяных чаев

Эти меры носят лишь профилактический характер. При появлении любых болезненных ощущений на ранних сроках вынашивания малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

 

headsovet.ru

Головная боль при беременности — что делать. По какой причине возникают головные боли при беременности и как от них избавиться без вреда для плода. — Автор Екатерина Данилова

Для 20% женщин в интересном положении, населяющих нашу планету, головная боль при беременности — явление обычное. В большинстве случаев она не представляет опасности, но досаждает мучительными приступами. Опасаясь навредить младенцу обезболивающими препаратами, мамочки мужественно терпят боль. Так ли она безобидна и как можно облегчить свое состояние — попробуем разобраться вместе.

Головная боль при беременности — основные причины

Специалисты разделяют боль в голове на две группы — первичную и вторичную. К первой из них относят знакомую женщинам мигрень и головную боль напряжения. Поводов для появления вторичной — предостаточно:

— различные травмы головы;

— сосудистые нарушения, гипертензия;

— инфекции;

— невралгии;

— повышение давления внутри черепа, некоторые другие патологии.

Иногда на возникновение головной боли при беременности оказывают воздействие сразу два-три различных фактора, поэтому выяснить причинуспециалисту не всегда просто.

Мигрень — особенности проявления и причины возникновения

В большинстве случаев головная боль при беременности обязана своим появлением мигрени. Недуг передается генным путем, и именно во время ожидания рождения нового человечка можно впервые ощутить на себе его «прелести». Возможен и другой вариант — если до зачатия мигрень досаждала довольно часто, в критические дни особенно, на долгие девять месяцев она способна дать отдохнуть от своей агрессии и вернуться вновь после рождения крохи.

Заболевание связано с нарушением тонуса сосудов. Классический вариант мигрени начинается с нечеткости зрения, иногда появления ауры в виде вспышек света. Затем постепенно нарастают болезненные ощущения лишь с одной стороны, которые усугубляются неприятной тошнотой, рвотой, ощущением пульсирования. Каждый звук отдается резкой вспышкой болезненности, появляется светобоязнь. Многоликостью мигрени объясняется разнообразие проявлений — боль может возникнуть без видимой причины и исчезнуть без следа через короткое время, но вполне допустимы и приступы, которые докучают в течение нескольких дней, сменяя друг друга.

Практически каждый раз мигрень «радует» своим посещением на фоне причинных факторов — излишнего переутомления, перенесенного стресса, чересчур громких разговоров или звуков музыки, резкой смены погоды. Огромное влияние оказывает на появление боли неправильное и недостаточное питание. Нестерпимую головную боль при беременности вызывает частое употребление кофе или слишком крепкого чая, красного вина и цитрусовых, напитков с газом, сыра и консервов. Алкоголь и сигареты — непременные спутники мигрени.

Для снятия острого приступа допустимо, конечно, воспользоваться болеутоляющими препаратами, но только не содержащими крайне опасный при беременности аспирин. Однако практика убедительно доказывает, что эффективнее всего — прилечь в полутемной комнате и постараться поспать. Чаще всего после сна боль отступает.

Внимание! Не ставьте диагноз самостоятельно! Посоветуйтесь по поводу приступов головной боли при беременности с доктором, и он поможет избавиться от них без ущерба для здоровья малыша.

Головная боль напряжения при беременности

Головная боль при беременности может досаждать и по другой причине — стремление переделать все домашние дела до рождения крохи порой неподвластно здравому смыслу. Конечно, хочется подготовиться к уникальному событию максимально эффективно, но не ценой же собственного здоровья. Не стоит брать на себя трудновыполнимые обязательства, необходимо позаботиться о полноценном отдыхе и покое.

Причиной появления безжалостно сжимающей голову боли способно стать как эмоциональное, так и физическое перенапряжение. Если она вызвана некомфортным положением тела во время выполнения какого-то действия, перенапряжение плечевых и шейных мышц уникализирует боль — она начинается с шеи и потом уже растекается по всей голове. Для устранения ее доктор рекомендует седативные средства, желательно гатуральные, и полноценный отдых. При головной боли напряжения эффективный результат дает согревание головы.

Головная боль при беременности — иные причины

Беременность — уникальное состояние женского организма, когда осуществляется перестройка функциональности всех систем. Увеличивается объем крови, повышается венозное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов, нарушается водно-электролитное равновесие. Изменения могут обострять хронические недуги, оказывать непосредственное влияние на их проявление. Результатом может стать головная боль при беременности, на внезапное возникновение которой способны влиять обычные факторы. Самые частые причины:

— изменение атмосферного давления, резкая смена погоды;

— нагрузка на глаза в течение долгого времени, перенапряжение, усердная работа за домашним или рабочим компьютером;

— конфликт, агрессия, стресс;

— обострение остеохондроза — мозговое кислородное голодание из-за сдавленности сосудов шеи;

— недоедание, недостаток глюкозы;

— ожирение — на фоне его давление обычно повышается, и возникает головная боль при беременности;

— повышение-понижение артериального давления;

— гормональные изменения в организме.

Нельзя не упомянуть и об опасности, которая, к сожалению, иногда грозит будущим мамочкам. В последнее время участились случаи появления и резкого ускорения роста опухолей мозга во время беременности. Современная диагностика дает возможность распознать заболевание вовремя и успешно с ним справиться. Часто в таких случаях проводится кесарево сечение. Поэтому, в случае, если вас стала беспокоить регулярная головная боль, о причинах которой вы не догадываетесь, обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и избавит от напрасных страхов.

Головная боль при беременности не лечится, как отдельное заболевание. Обнаружив причину, доктор назначает допустимый комплекс мер для ее устранения. Попробовать избавиться от мучительных проявлений будущая мамочка может и сама, с помощью народных средств.

Головная боль при беременности — исцеляемся самостоятельно

Прежде всего, нужно воспользоваться советами доктора и побольше отдыхать. Беременность — прекрасная возможность вволю полентяйничать. Если все же головная боль при беременности не дает покоя, используем советы бывалых.

1. Сон в темной, тщательно проветренной, комнате в комфортном положении поможет «проспать» приступ.

2. Мытье головы тепленькой, приятной водичкой.

3. Попросите мужа помочь вам облегчить боль легким массажем головы кончиками пальцев, а сами максимально расслабьтесь.

4. Туго обвязать голову шарфом.

5. Приложить лед или водный компресс к височной, затылочной и лобной части головы, в зависимости от места концентрации боли.

6. Помогают слегка размятые капустные листья в виде компресса.

7. Выпить стаканчик теплого отвара трав — мелиссы, мяты, ромашки, шиповника. Если давление понижено — помогает крепкий сладкий чай.

Немедикаментозным считается и лечение с помощью популярных сейчас гомеопатических препаратов (назначаются только специалистом!), ароматерапии, иглоукалывания.

Сильная головная боль при беременности — возможно ли применение медикаментов

Если с болью справиться самостоятельно не удалось, придется прибегнуть к проверенному способу. Однако не стоит забывать, что применение далеко не всех препаратов допустимо в вашем положении, поэтому совет доктора просто необходим. Ведь эффективность лечения зависит и от того, почему активировалась головная боль при беременности — снимая симптом, вы не избавляетесь от первопричины. Самым подходящим препаратом, допустимое использование которого не нанесет вред малютке, является хорошо знакомый парацетамол. Но и его следует принимать в допустимых дозах и лишь после консультации с доктором. Некоторые препараты содержат, кроме парацетамола, другие нежелательные составляющие. В Панадоле Экстра, например, имеется кофеин, из-за этого он может использоваться лишь на фоне пониженного давления. Ибупрофен (Нурофен) может помочь, если слишком досаждает головная боль при беременности, но прием его разрешается лишь до тридцатой недели. Таблеточка Но-шпы поможет снять спазм, расслабить мышцы и облегчить боль.

Категорически не рекомендуются привычные препараты:

— любимый Цитрамон, равно,как и Цитрапар, способен стать причиной появления всевозможных пороков развития, особенно это актуально в начале беременности;

— Аспирин опасен для сердца малютки, а прием его на поздних сроках беременности может спровоцировать родовое кровотечение;

— Спазман, Спазмалгол, Анальгин, Баралгин — обладают некоторой токсичностью и влияют на состав крови, головная боль при беременности с помощью них не устраняется;

— препараты с содержанием Триптана, которые довольно успешно используются при лечении мигрени, доктора категорически запрещают — они могут вызвать прерывание беременности.

Если в головной боли при беременности виноват позвоночник — стоит подумать о лечебной гимнастике. При постоянном повышении давления, скорей всего, понадобятся гипотензивные препараты, но признать целесообразность их применения должен врач.

Головная боль при беременности — необходима помощь доктора

Преэклампсия — опасное состояние, которое характеризуется повышенным артериальным давлением и белком в моче. Она может возникнуть в конце беременности и требует экстренного реагирования. Также необходимо посещение доктора в случаях, если:

— головная боль при беременности усугубляется тошнотой, видимыми отеками и повышенным давлением;

— постоянная и нестерпимая мигрень не подвластна никаким средствам;

— имееются онемение и судороги в конечностях, снижение их чувствительности ;

— ухудшаются зрение, слух, речь;

— головная боль при беременности досаждает с самого утра, возникая после пробуждения.

Профилактика возникновения головной боли при беременности

Учитывая деликатность положения, предпочтение в нелегкой борьбе с головной болью при беременности стоит отдавать не медикаментозному лечению, а надежной профилактике. Банальное повторение незыблемых правил — побольше отдыхать, достаточно спать и правильно питаться. По поводу сна — «достаточно» не означает сверх меры, желательно, чтобы ночной сын длился примерно одинаковое время. Его увеличение, равно, как недосыпание, способно вызвать приступ головной боли при беременности.

Если рождение крохи планируется заранее, мамочке обязательно следует уделить достаточно времени и внимания имеющимся хроническим болезням и успеть провести курс лечения или профилактики обострения. Головная боль при беременности в большинстве случаев вызывается мигренью, а ее появлению, в свою очередь, часто способствуют определенные продукты. При регулярном ведении дневника приема пищи, можно легко определить, что именно провоцирует приступ и исключить из меню нежелательные продукты. Питание лучше делать дробным, ведь чувство голода тоже является немаловажным фактором возникновения головной боли при беременности. Выходя на прогулку, не поленитесь прихватить с собой яблоко или банан, печенье, бутерброд, чтобы вовремя перекусить. Папе следует помнить, что каждая ссора и бурное выяснение отношений причиняют существенный вред здоровью любимой и влияют на благополучие желанного малютки.

zhenskoe-mnenie.ru