Что делать, когда «пришло молоко» — Кормим грудью своих малышей!
В первые-вторые сутки после родов грудь вырабатывает молозиво в небольших количествах, оставаясь при этом достаточно мягкой. Но на второй-четвёртый день Вы можете проснуться и вдруг обнаружить, что грудь «налилась», стала твёрдой и тёплой; может появиться теснота в груди, некоторая болезненность: как говорят, «молоко пришло» (на самом деле, так говорить не совсем корректно – просто под воздействием послеродовых гормональных изменений резко увеличилась циркуляция крови в груди и, как следствие, выработка молока резко ускорилась.). Этот период изменений в молочных железах называется физиологическим нагрубанием (или наполнением груди).
В первые несколько дней такой отёк тканей может причинять Вам некоторый дискомфорт. Не волнуйтесь, это нормально: поэтому такое нагрубание и называют физиологическим. Одни женщины испытывают его на протяжении суток, у других мам оно может проявляться сильнее и продолжаться несколько дней. Со временем отёк спадёт, Ваши молочные железы адаптируются и будут вырабатывать именно то количество молока, которое необходимо Вашему ребенку.
Но именно в этот период молоко будет очень активно вырабатываться, и это тот момент, который нельзя «прозевать»: если вовремя не опорожнять грудь, то отёчность становится сильнее и может перерасти в серьёзную проблему, поэтому необходимо прикладывать малыша к груди как можно чаще и обязательно контролировать, чтобы ребёночек был правильно приложен – сейчас это особенно важно, ведь из-за переполнения груди малышу особенно тяжело захватить достаточно ткани ареолы, и поэтому всё время есть опасность «сползания на сосок» – а этого допускать нельзя, поскольку при неправильном захвате:
- Малыш остаётся голодным, поскольку сосёт неэффективно, не высасывая достаточно молока, — ведь он не может надавить на млечные синусы, находящиеся за ареолой.
- Малыш сосанием стимулирует сосок, вызывая увеличение гормонов лактации и, следовательно, дальнейший прилив молока, — при этом нагрубание усиливается, рискуя перерасти в патологическое нагрубание, при котором материнская грудь становится болезненно тяжелой, отёчной, чувствительной, может покраснеть, повыситься температура тела. А далее, при усугублении ситуации, — в лактостаз или мастит.
- При неправильном захвате травмируется сосок: могут возникнуть ссадины, трещины или отёк соска – а это, сами понимаете, влечёт за собой целый букет проблем
Так что же делать?
Прежде всего, ещё до «прихода молока», позаботьтесь о том, чтобы
- Малыш находился рядом с Вами сразу после родов, чтобы Вы могли кормить его как угодно часто;
- Малыш не получал «догрудного кормления» (то есть, до того, как впервые приложиться к материнской груди, он не получал, например, смесь из бутылочки) – в этом случае малышу труднее правильно взять грудь и эффективно её сосать.
- Ребёночек научился правильному захвату груди
- Малыш сосал грудь часто и неограниченно. Предлагайте ему грудь всякий раз, когда он готов к сосанию, но если Вы чувствуете, что грудь переполняется, а малыш спит, например, уже более чем 1,5-2 часа, — не бойтесь, будите соню и кормите (это так называемое «кормление по требованию мамы»)
- Малыш сосал ночью так же часто, как днем. Ребенок, спящий всю ночь, – сомнительное преимущество: мать просыпается отдохнувшей, но с отеком.
Затем, уже когда грудь налилась, продолжайте те же действия, уделяя особое внимание следующим моментам:
1. Кормите малыша из разных положений, чтобы все сегменты груди равномерно опустошались (помните, что лучше всего опорожняется тот участок груди, куда «смотрит» подбородок ребёнка, а также его носик)
2. Не ограничивайте себя в питье (совет поменьше пить во время прихода молока мамам дают очень часто, причём даже врачи). При нехватке жидкости в организме женщины молока не станет меньше – а если и станет, то только если мать уже серьёзно обезвожена – не допускайте этого! Напротив, если Ваш организм почувствует, что его лишают живительной влаги, — он станет её накапливать – и тогда грудь станет ещё более тугой из-за отёков тканей. Пейте по жажде (желательно выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки), отдавайте предпочтение тёплому, или даже горячему питью: это улучшит молокоотделение и его легче будет высосать или сцедить.
3. Если грудь слишком переполнена и ребенок не может правильно ее взять, перед кормлением сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, чтобы смягчить ареолу и малыш смог её захватить вместе с соском.
При этом важно:
~ Не сцеживайте слишком много молока: это может спровоцировать еще большее его образование и только усугубит проблему нагрубания;
~ Если грудь болезненно опухла, сцеживайтесь очень аккуратно: слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди.
4. Попробуйте применить
5. Очень рекомендую прибегнуть к лёгкому массажу груди, можно с использованием любого масла, на которое у Вас нет аллергической реакции. При этом массируйте грудь в разных направлениях — не только к соску, но и от соска, чтобы облегчить отток избытка лимфы (подробнее о расцеживании).
Весьма показательное видео консультанта Майи Больман, IBCLC:
6. Если же Вы чувствуете, что грудь остаётся переполненной даже после кормления (например, малыш плохо сосёт: слабенький или сонный, или молока вырабатывается слишком много), тогда придётся прибегнуть к дополнительным сцеживаниям.
При этом важно:
~ Опять же, не сцеживайте слишком много молока, а лишь до чувства облегчения и ощущения, что грудь стала достаточно мягкой;
~ Не стоит сцеживать грудь после каждого кормления, как говорят, «до последней капли»: несмотря на кратковременное облегчение, это лишь усугубит проблему, не забывайте, что грудь работает по принципу спрос-предложение;
~ Если малыш не в состоянии сосать, кормите его сцеженным молоком с ложечки.
7. Если при сцеживании молоко не вытекает легко, попробуйте непосредственно перед сцеживанием или кормлением стимулировать рефлекс окситоцина.
8. Прикладывайте холодные компрессы к груди между кормлениями, чтобы облегчить боль и уменьшить отёчность. Не бойтесь, Вы не «застудите» грудь. (О компрессах с капустными листьями)
Не стоит закутывать грудь между кормлениями: тепло действительно уменьшает боль, но оно может увеличить приток крови к груди и в результате ухудшить положение. Используйте тепло только для стимуляции рефлекса окситоцина непосредственно перед кормлением или сцеживанием.
9. Избегайте тесного белья, которое пережимает грудь в каком-либо месте, — это приводит к застою молока и вызывает лактостазы.
10. Старайтесь избегать таких положений во время сна, в которых грудь пережимается в каких-то местах (например, на животе).
И помните: это кратковременные трудности, преодолев которые Вы очень скоро будете с удовольствием кормить Вашего малыша самым лучшим, что Вы можете ему дать – Вашим молочком!
Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию
Также очень полезное видео Нины Зайченко:
Вконтакте
Одноклассники
Google+
www.kormim-grudju.com.ua
Консультант по грудному вскармливанию — полезные статьи о гв
Когда молоко приходит (на 3-5-й день), грудь становится полнее не только за счет резкого увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны, чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень увеличения груди зависит от женщины: у некоторых грудь меняется в размере совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, набухание спадает в течение 12-48 часов.
Что же может сделать мама, чтобы облегчить это состояние?
I Порядок действий, если грудь очень сильно наполнена, но ареола (темная зона вокруг соска) мягкая, ребенок хорошо присасывается к груди, молоко легко вытекает.
1. Убедитесь, что ребенок хорошо захватывает грудь и действительно высасывает молоко.
2. Основная мера по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез: с первых часов кормите как можно чаще. Прикладывайте ребенка к груди минимум 12 раз в сутки, не ограничивайте время пребывания у груди. Кормите каждый раз, когда ребенок демонстрирует признаки готовности к сосанию или по своей инициативе, если после окончания кормления прошло больше 2-х часов.
Как понять, что пора предложить грудь?
Плач – последний «аргумент» малыша. Понять, что новорожденный просит грудь, можно задолго до того, как он заплачет. Вот признаки, которые почти наверняка означают, что пора предложить грудь.
— Быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз.
— Мышечное напряжение, сжатые кулаки.
— Попытки присосаться ко всему, до чего получается дотянуться (руки, край пеленки, одежда).
— Беспокойные «поисковые» повороты головы, открывание ротика, причмокивания.
Миф. Никогда не будите спящего ребенка.
На самом деле. Все не так однозначно. Это утверждение может быть справедливым для доношенного, абсолютно здорового младенца, рожденного естественным путем без применения любых медикаментов, в т.ч. обезболивания. Или для подросшего малыша. Если же роды прошли с осложнениями и/или с применением медикаментов, или малыш недоношен, или маловесный, или есть даже минимальные проблемы с самочувствием, то таким образом (очень продолжительным сном) организм пытается экономить силы. Но для того, чтобы эти самые силы были, и организм креп, ему нужно питание. Поэтому в первые недели жизни, если ребенок спит более 2,5-3-х часов, не просыпаясь, лучше осторожно разбудить малыша и предложить грудь…а еще лучше предложить ее спящему малышу, проведя грудью по верхней губе или сцедив несколько капель молока на губки ребенку. Сосательный рефлекс прекрасно работает и во сне :-).
3. Не ограничивайте себя в питье. Исследования показывают, что ограничение жидкости — неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока.
4. Легкий массаж груди перед прикладыванием или в процессе кормления.
Аккуратно, очень легко погладьте грудь. Можно очень легко постукивать подушечками пальцев, перебирать пальцами «как бочонки лото в мешочке». Во время сосания можно легко поглаживать грудь в направлении к соску, как бы подгоняя молоко («без фанатизма», это могут быть именно легкие поглаживания-постукивания периодически, не нужно «натирать» кожу груди до красноты).
ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя сильно надавливать, мять, «разбивать» уплотнения: к вытеканию молока из груди эти действия не имеют никакого отношения! Перерастянутые ткани груди очень легко травмировать, что легко может привести к воспалительным процессам. От любых действий с грудью больно быть не должно!
5. Холодные компрессы после кормления для уменьшения болезненности и отечности.
В промежутке между кормлениями можно делать холодные компрессы для уменьшения боли и отека. Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь. Вполне подойдет полотенце или пеленка, смоченная холодной водой.
6. Небольшой избыток молока — нормальное явление сразу после прихода молока. Мамин организм подстраивается под потребности конкретного ребенка и на всякий случай вырабатывает молоко с небольшим запасом. При кормлении по требованию и эффективном опорожнении груди, всё быстро придет в норму, и молока будет ровно столько, сколько нужно ребенку.
Однако, если ребенок, при всех описанных выше действиях мамы, по какой-то причине не может высосать молока столько, чтобы мама не чувствовала сильный дискомфорт от наполнения, не нужно терпеть «до последнего». Сцедите немного молока, ровно столько, чтобы ушли неприятные ощущения, но грудь осталась довольно наполненной. И попросите специалиста, грамотного в вопросах ГВ, помочь вам разобраться в ситуации.
II Порядок действий, если грудь наполнена так сильно, что ребенку физически трудно захватить ее глубоко и начать сосать. Сосок и ареола твердые, отекшие, сосок может быть даже немного «расплющенным» из-за сильного наполнения. Молоко НЕ вытекает из груди.
ВАЖНО! В этом случае еще более опасны «зверские» расцеживания, которые до сих пор так любят практиковать в некоторых роддомах. Представьте себе воздушный шарик, наполненный водой и крепко завязанный. Завязанный кончик — это отечная ареола. Чтобы вода вытекла из шарика, нужно его развязать (снять отек). Нетрудно догадаться, что случится, если завязанный шарик начать изо всех сил мять и выкручивать, пытаясь добыть из него воду…
1. В этом случае главная задача — добиться выделения молока из груди. Этому мешает сильный отек, вот с ним и нужно справиться. В этом случае очень эффективной может оказаться методика смягчения ареолы давлением, описанная Д.Коттермен.
Непосредственно перед каждым прикладыванием ребенка к груди, надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты, а то и дольше (2-3 минуты, повторяя, по мере необходимости). Необходимо сосредоточиться на ареоле там, где к ней присоединяется сосок.
В результате этого действия, излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы, часть молока также смещается назад, в более глубокие протоки, повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может взять его в ротик глубже.
Подробное описание метода тут.
Очень важно продолжать нажатие не менее одной минуты (по часам засечь), даже если кажется, что ареола стала мягче через несколько секунд после начала.
Для бОльшего эффекта откиньтесь назад или лягте на спину (Вам должно быть удобно!), можно подложить небольшой валик под лопатки, чтобы еще приподнять грудь.
Перед началом надавливания можно несколько раз ОЧЕНЬ легко, бережно, погладить грудь в направлении от соска к периферии, к подмышечной области, дополнительно помогая оттоку лишней жидкости.
Далее СРАЗУ прикладываем ребенка к груди.
2. Когда отток молока затруднен, очень важно максимально расслабиться. Да, это крайне сложно в такой ситуации, но чем более спокойна и расслабленна мама, тем легче молоку вытекать из груди (никакой мистики, просто работа гормонов :-)). Попросите кого-то сделать Вам легкий массаж воротниковой зоны, включите негромкую, спокойную музыку, вспомните что-то очень хорошее, помечтайте, примите душ, выпейте любимый теплый напиток. Любые мысли и действия, помогающие именно Вам расслабиться и «отпустить» ситуацию, будут хороши!
После того, как молоко начало отделяться, продолжаем действовать по описанному выше плану.
Если ребенок по какой-то причине не может эффективно сосать, или молока так много, что ребенок физически не может справиться с таким объемом, могут (временно!) потребоваться дополнительные сцеживания. В данной ситуации все очень индивидуально, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию за помощью!
Когда срочно нужна помощь
— улучшений состояния груди нет совсем в течение 1-2 дней, несмотря на все вышеописанные меры,
— красная/очень болезненная/опухшая грудь или обе груди, озноб, гриппозное состояние,
— температура выше 38°С.
Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к лечащему врачу.
Мельникова Рада, консультант по ГВ
www.gv-consult.ru
Источники:
1. Материалы курса обучения консультантов по ГВ по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «ПроГВ» http://progv.ru/
2. «У меня пришло молоко. Грудь набухла и болит. Что делать?» http://www.llli.org/russian/faq/engorgement.html
3. Д.Коттермен «Смягчение давлением — подготовка груди к прикладыанию ребенка во время нагрубания» http://breastfed.info/rps/
gv-consult.ru
Когда приходит молоко? — когда приходит молоко после родов — запись пользователя Наташа (obla4konm) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Подготовка к родам
сон грудничка полчасаЕсли бы я наткнулась на эту статью до родов, то стресса у нас обеих было бы гораздо меньше! Так что очень-очень советую!
Пугаться того, что в день родов у вас не появи лось молоко не стоит. Оно обязательно появится, но на 3-5 сутки. А сейчас в грудных железах вырабатывается молозиво. Именно оно и является на первых порах идеальной пищей для крохи. «Но ведь его так мало, наедается ли малыш?» – возразите вы. Спешим вас успокоить: всё в полном порядке. Кормление только молозивом в первые дни жизни малыша – это нормальный физиологический процесс, мудро предусмотренный природой. Дело в том, что кишечник и почки крохи ещё не готовы к переработке зрелого материнского молока, вот почему в первые сутки и появляется молозиво – самая первая и важная пища младенцев.
ЭТО ВАЖНО! Несколько маленьких капель молозива хватает для заселения желудочно-кишечного тракта крохи полезной микрофлорой, для противодействия возможным инфекциям.
Голодает ли малыш? Чтобы вы не переживали, напомним, что объём желудка новорождённого всего 7 мл. К тому же молозиво в 2,5 раза калорийнее грудного молока. Его энергетическая ценность и высокое содержание белка (около 14 %) позволяют малышу в полном объёме получать все необходимые питательные вещества. Кроме того, молозиво богато иммунными телами и антитоксинами, которые защищают организм малютки от действия вредоносных бактерий. Именно молозиво благодаря своему мягкому слабительному эффекту прочищает органы пищеварения новорождённого и освобождает его кишечник от первородного кала (мекония), тем самым подготавливая малыша к перевариванию молочка. При этом кишечник ребёнка очищается и от билирубина, что предотвращает возникновение желтухи.
Вот почему молоко и не приходит сразу, оно пока и не нужно. Ведь в организме грудничка идёт активная перестройка, рост и подготовка к настоящей встрече с маминым молочком.Первые дни кормления - самые важные Первая встреча малыша с грудью происходит сразу после родов: кроху кладут маме на грудь. И в этот момент его можно и нужно приложить к ней, чтобы младенец получил свои первые капельки молозива. Они защитят маленького от инфекций и стресса, а также заложат хорошее начало для становления успешной лактации. Нельзя недооценивать этот первый контакт с грудью. Для ребёнка это своего рода прививка, адаптация в новом незнакомом мире, а также привыкание к новому способу питания. Ведь всё это время кроха был в животике у мамы и получал питание через пуповину. Обнимите своё сокровище, согрейте его, и отныне кормите по первому его требованию.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА «Молозиво может появиться ещё во время беременности или сразу после рождения малыша. Бояться того, что выделяется оно в небольшом количестве, не надо. Так и должно быть. Именно столько (от нескольких капель до 1 чайной ложки молозива) и должно поступать в организм грудничка, чтобы подготовить его пищеварительную систему и защитить его от всех возможных инфекций и аллергии. При вскармливании молозивом в организме новорождённого формируется его иммунная система, вырабатывается так называемый пассивный иммунитет (иммунитет, приобретённый без перенесения заболевания). Вот почему прикладывание к груди в первые минуты и дни жизни крохи так важно. А вот мысль о докорме смесью лучше отметать сразу: настраивайтесь на мысли о том, что обязательно будете кормить грудью. Помните, что даже одно кормление смесью в сутки провоцирует дисбаланс кишечной флоры (дисбактериоз). Постарайтесь сохранить исключительно грудное вскармливания, поддерживающего положительную флору в кишечнике. Если же докорм смесью необходим, его должен назначать врач». Наталья Кудряшова
Мама рядом В идеале после родов маму и малыша помещают в одну палату, чтобы отдохнуть и выспаться. Ухода за крохой в этот период почти нет (он мало писает и много спит). А его совместное пребывание с мамой очень полезно в деле наладки лактации. Позаботьтесь, чтобы по первому требованию кроха получал ценные капельки молозива, засыпал у груди, и снова получал их при пробуждении. Ни в коем случае не допускайте докорма смесью или водой. Помните: незрелое пищеварение новорождённого не рассчитано на поступление никаких других жидкостей. Помните о важности молозивного вскармливания и наслаждайтесь контактом с малышом. Вдыхайте его запах, прижимайте, удобно группируйте его у груди (он привык к этой позе, находясь у вас в животе). Учимся прикладывать кроху к груди Сосредоточьте всё своё внимание на обучении технике прикладывания. Не думайте, что малыш сам интуитивно начнёт сосать. Он этого не умеет: он никогда этого не делал, поэто- му его нужно будет научить. Да и вампридётся научиться правильно предлагать ребёнку грудь.
Подавайте грудь рукой в широко открытый ротик крохи, и погружайте ореолу как можно глубже. Во время сосания кончик носика и подбородок малыша прижимайте к груди, поддерживая его головку. Если малыш хныкает, крутит головкой, это вовсе не означает отказ, просто у него, как и у вас, ещё не всё получается. Продолжайте попытки, и тогда обязательно получится. Меняйте грудь в каждое кормление, даже если вам кажется, что во второй груди молока мало. Соски специально перед кормлением мыть не нужно, достаточно выдавить капельку молозива перед прикладыванием малыша.Когда прибывает молоко На 3-5 сутки после родов начинает прибывать молоко: начинает распирать грудь, иногда незначительно поднимается температура. В это время кроха уже умеет брать грудь и требует пищи каждые полчаса. Так, благодаря более частым прикладываниям у мамы начинается активная выработка молока. В этот момент ваша главная задача – настроиться на успешную лактацию. Прикладывайте кроху не реже чем раз в 2-2,5 часа днем и обязательно 2-3 раза за ночь. Если ваш кроха соня – предлагайте ему грудь сонному или разбудите его, чтобы накормить. Чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше у мамы будет молока.
Яна Филимонова, журнал «Мама, это я!» (июнь 2011)
www.babyblog.ru
Пришло молоко , а что дальше?
прикладывай к груди.Я еще не разу не сйеживала.чем больше сцедишь тем еще больше молока будет
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
кормить ребенка по требованию.если сильно наполнилась сцедить до облегченья
ОтветитьНравится
меня авент ручной спасал
ОтветитьНравится
я молокоотсосом спасалась! следите чтобы не было комков в груди и затвердений!
ОтветитьНравится
смотри чтобы грудь была мягкой… не запускай ее… она не должна быть каменной… если чувствуешь что каменеет сцеживай… но тоже с этим не части… если часто сцеживать будет приходить больше молока… но пока малыш маленький он все не съедает… надо сцеживать
ОтветитьНравится
Кормить малышку! Не надо сцеживать.
ОтветитьНравится
Цитирую свои записи с курсов молодой мамаши (курсы ведет опытная акушер): В РОДДОМЕ: не давать сосок и бутылок, не прикармливать ни в коем случае, нормальная физиологическая убыль веса ребенка до 10% от общего веса малыша, прикладывать поочередно к разной груди не реже раза в 2 часа, пусть посасывает… просто лижет… стимулирует выработку молока, 50мин — это максимум одной груди… после 50 мин — грудь меняем, прикладывать по каждому беспокойству ребенка… если грудь окаменела и больно, ни в коем случае не сцеживать… будет хуже, купить гомеопатическое средство «Фитолакка С30» два дня на ночь под язык по 3 горошины… если грудь окаменела, то 3 горошины через каждые 3 часа… можно погреть грудь бутылкой с теплой водой, но только перед кормлением
ОтветитьНравится
Доченьку прикладывай почаще ))
ОтветитьНравится
Разминать и сцеживать!!!!
ОтветитьНравится
Корми ребенка в первую очередь, потом застойные места муж медом и потом под горячей теплой водой разминай, это больно, но нужно тогда и молоко будет течь легче потом сцеживай, мне электрический сидела помог сцеживаться, потому что с ручным долго.
ОтветитьНравится
корми, разминай под горячей водой если затвердения… сцеживай только после кормления и не всё, главное не допускать застоев
ОтветитьНравится
А вы родили хоть? Если вы Бер не трогайте грудь.
ОтветитьНравится
ЗлаяФеяДа родила с телефона захожу не могу поменять…ОтветитьНравится
сцеживать, возьмите молокоотсос с ним полегче.
ОтветитьНравится
так вы еще не родили? не пойму
ОтветитьНравится
молокоотсосом сцеживать надо
ОтветитьНравится
www.baby.ru
У меня пришло молоко. Грудь набухла и болит. Что делать?
В промежуток между вторым и шестым днем после родов «приходит» молоко. До прихода молока ребенок сосал «первое молоко» или молозиво. В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также анитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней. Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.
Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет. Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока. Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще. Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.
Меры по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез:
-Кормите как можно раньше и чаще. Постарайтесь покормить в первый раз как можно быстрее после рождения ребенка. Прикладывайте ребенка к груди минимум десять раз в сутки.
-Проверьте, чтобы ребенок был хорошо приложен к груди и что он хорошо захватывает грудь. Кормите каждый раз, когда ребенок демонстрирует признаки готовности к сосанию – быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз, мышечное напряжение, сжатые кулаки, изгибание тела, вокализация, обсасывание рук или попытка ухватить руку ртом, поисковый рефлекс (прикосновение к щеке чем бы то ни было вызывает поворот головы по направлению к прикоснувшемуся предмету). -Будите ребенка на кормления, если он спит более двух-трех часов подряд днем или дольше четырех часов ночью.
-Дайте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он сосет. Обычно ребенок или засыпает, или сам отпускает грудь, когда он насытился. Не ограничивайте время сосания одной груди определенным количеством минут.
-Если малыш не сосет или плохо сосет грудь, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом так же часто, как если бы малыш сосал грудь.
-Не нужно ограничивать себя в питье. Исследования показывают, что ограничение жидкости неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока.
Частые кормления помогают большинству женщин уменьшить болезненность груди после прихода молока. Однако у небольшого числа женщин, грудь все равно нагрубает несмотря на частые кормления. Если вам не помогли частые прикладывания к груди, попробуйте:
Легкий массаж груди
Положите ладонь на самый верх груди, чуть ниже ключицы. Аккуратно поглаживая грудь круговыми движениями, перемещайте ладонь к соску. Такой массаж удобно делать в душе, над раковиной или тазиком с теплой водой, периодически обмывая грудь.
Теплые компрессы, массаж, холодные компрессы
Еще один способ уменьшить нагрубание – теплые влажные компрессы и сцеживание молока прямо перед кормлением. Не прикладывайте теплый компресс к груди на слишком долго, т.к. это может привести к увеличению отечности и воспалению. В промежутке между кормлениями можно ставить холодные компрессы для уменьшения боли и нагрубания. Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь. Несмотря на распространенное предубеждение, холод не вызывает простуду груди или мастит. Для того, чтобы сделать холодный компресс, возьмите полиэтиленовый пакет, положите туда лед, завяжите пакет так, чтобы тающая вода не вытекала из пакета, оберните пакет носовым платком или льняным кухонным полотенцем и приложите к груди.
Компрессы из капусты
Распространенный народный метод для уменьшения болезненности набухшей груди – компрессы из листьев капусты. Для компрессов можно использовать как листья комнатной температуры, так и охлажденные в холодильнике. Чтобы приготовить капустный компресс, промойте внутренние листья головки капусты, срежьте твердые прожилки и слегка разомните их, например прокатив по листьям скалкой (или бутылкой с водой) несколько раз. Оберните грудь капустными листьями. Сверху можно надеть бюстгальтер. Меняйте листья каждые два часа или когда они завянут. Если у вас появилась сыпь или аллергическая реакция, перестаньте делать капустные компрессы. Не увлекайтесь этим методом, так как иногда чрезмерное использование капустных листьев может привести к уменьшению количества молока. Специалисты рекомендуют перестать делать капустные компрессы сразу же как спадет отечность.
Если у вас появился один из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
-Нагрубание груди не проходит, несмотря на все вышеописанные меры.
-У вас появились симптомы мастита, а именно температура выше 38°C (100.6°F), красная/болезненная/опухшая грудь или обе груди, озноб, гриппозное состояние.
-Ребенок не может захватить грудь.
-У ребенка мало мокрых и грязных подгузников
Нагрубание груди приводит к уплощению сосков и затвердеванию и отечности ареолы (околососкового кружка). В свою очередь, ребенку трудно захватить грудь. В таком случае может пригодиться новый способ под названием размягчение ареолы давлением (РАД, англ. Reverse Pressure Softening). Размягчение ареолы давлением, как и ясно из названия, смягчает ареолу для того, чтобы ребенку было легче захватить грудь и высасывать молоко. Во время давления на ареолу молоко может вытекать, а может и не вытекать.
Перевод и редакция Наталии Гербеда-Уилсон
Оригинал статьи
milkmomstory.livejournal.com
На какой день приходит молоко после родов и как ускорить это процесс:личный опыт
Еще в роддоме мы начинаем гуглить когда приходит молоко после родов, и как ускорить этот процесс. Заранее переживаем о том, будет ли хватать молочка для крохи, чтобы он рос здоровым. Уровень пролактина у каждой женщины различен, поэтому и однозначного ответа на данный вопрос быть не может.
- Когда в груди появляется настоящее молочко
- Как усилить лактацию, и нужно ли это делать
- Если молока нет
- Насколько часто нужно прикладывать карапуза к груди
- Нужно ли допаивать и докармливать грудничка
- Интервал между кормлениями
- Сцеживание, нужно ли
Когда в груди появляется настоящее молочко
Из личного опыта скажу вам что уже на последних сроках беременности (начиная с 7 месяца) если немного придавить сосок, то вы увидите как из него выделяются капли жидкости. Да-да, это говорит о том, что природа мудрая и даже мамы 7-ми месячных карапузов успешно кормят грудью. Так я свою 8-ми месячную Анечку кормила до 2 лет и месяца.
Молозиво — предвестник настоящего молока. Оно имеет неповторимый состав и очень важно, чтобы прям в родильном зале вашего ребеночка приложили к груди и он взял сосок, либо акушерка ему капнула в рот пару-тройку капель. Именно эти несколько капель и дают сигнал всей гормональной системе сигнал:»Пора, процесс пошел». Начинается сложнейший процесс выработки молока. Если это не первые роды, то все идет более стремительно, поскольку организм уже помнит что и как должно быть.
Молозиво будет у вас примерно 2 суток. Оно отличается более желтым оттенком и плотностью. Третьи сутки время смешанного молока- молозива. Поскольку каждая из нас неповторима, то и скорость выработки молочка, его состав уникальны у всех, словно отпечатки. кто-то просыпаются на третьи сутки с опухшей грудью, в то время как у некоторых (обычно при первых родах) грудь мягкая и словно пустая. Не паникуйте! Лично знаю случаи когда в роддоме это случалось и на 5 день (у девочки было кесарево сечение) , не опускайте руки.
Советую прочесть статью о том чем различается переднее и заднее грудное молоко
Как усилить лактацию, и нужно ли это делать
Мы выяснили когда приходит молоко после родов, но что делать, если его мало. Как усилить лактацию кормящей маме? Для этого существует ряд приемов:
- Если малыш находится с вами в одной комнате прикладывайте его к груди как можно чаще. Не стоит жалеть себя и заранее готовьтесь, что это может быть и каждый час
- Не пропускайте 3 часовой интервал кормления, и если карапузик заснул, то нежно, но настойчиво будите. Первое молозиво особенно ценно, оно насыщенно нужными ферментами и всем известные Омега-3 и Омега-6 и 9 в нем в максимальном количестве Помимо всего прочего молозиво более жирное и это не просто так. Из организма крохи должен отойти меконий — кал, черный и плотный как пластилин. Жирность в молозиве действует словно мягкое слабительное
- Ночные кормления самые ценные- всегда помните об этом
- Частичный залог успеха и в правильном захвате соска. Вся окрашенная часть должна быть захвачена
- Прикладывайте к каждой груди попеременно
- Пейте больше жидкости, лактогонных чаев, молочного
- Естественное табу на соски и бутылки — только ваша вкусная и чистая грудь
Если молока нет, что делать
Прежде всего:
- Не опускать руки и не отчаиваться, верить в успех
- У меня было такое, что молоко практически исчезло на 2 суток ( из соска выделялись в прямом смысле капли), и я взяв волю в кулак прикладывала орущий комочек к груди снова и снова. Были мысли что все-молоко ушло и нужно идти за смесью. Смесь честно говоря купила, но дала себе слово, что минимум день, два нужно продержаться. Итог, через два дня молочко стало вновь прибывать. Я пила не просто воду, а побольше молока, ряженки, кефира. Верьте, что ваш малыш вас расцедит до нужного ему объема.
- Умеренно горячий душ способствует приливам
- Совместный сон, чтобы не говорили самое оно для усиления лактации на генетическом и психологическом уровне
- Как ни банально это звучит, но помимо прикладывания крохи к груди, старайтесь сцеживаться, стимулируя выработку молока в груди
- Не давайте карапузу соску-пустышку
- Отдыхайте как можно больше, стерильность в помещении это хорошо конечно, но помните, что загнанный» и истощенный организм не будет вырабатывать достаточно пролактина
Рекомендую к прочтению:
Насколько часто нужно прикладывать новорожденного к груди
Старайтесь придерживаться 3 часового интервала, но если кроха не выглядит упитанным, а напротив, недобирает в весе кормите по требаванию. Возможно у вас тугой сосок и ему еще не хватает сил, чтобы наесться сразу. Каждый раз при плаче пробуйте давать грудь и точно определите хочет ваше сокровище кушать, либо у него колики.
Всем неопытным кормящим мамочкам советую проверять ротик новорожденного на предмет молочницы.
Многие мамы недооценивают ночные кормления и напрасно, именно ночное молочко, вырабатываемое в 3.00 утра наиболее богато незаменимыми для полноценного развития жирами, витаминами и микроэлементами. Ночные кормления залог длительного грудного вскармливания и хорошего набора веса у малыша. Не забываете менять сиси при каждом кормлении.
Нужно ли допаивать и докармливать грудничка
Тут все индивидуально. Одни новорожденные охотно пьют водичку с кофейной ложечки, а для другим это не нужно. Отталкиваться следует из того, насколько хорошо грудничок набирает вес. Маловесным деткам нужно побольше молочка, ведь зачастую наполнив желудок водой там не остается места для молочка. Допаивать водой необходимо при желтухе новорожденных.
Рекомендуемые статьи на данные темы:
Интервал между кормлениями в первые месяцы пусть будет 2-3 часа, но опять же, если крохе хватает питания и он спокойно этот промежуток выдерживает.
Нужно ли сцеживать молоко ответ неоднозначен. В первые месяцы это актуально и важно, чтоб молочко интенсивно прибывало. Сцеженное молочко я замораживала в одноразовых пакетах по 200 гр с застежками. Очень нужная вещь, если внезапно пропадет молочко (или вам нужно отлучиться на пару-тройку дней) это поможет родным не докармливать дитятю смесями.
На поздних сроках процесс обычно уже нормализовался и кроха сам его регулирует. Сцеживание тут наверно излишне уже, поскольку оно лишь усиливает его приток. Если вы заметили в груди некие уплотнения и подозреваете что это от застоя молока, то конечно грудь нужно сцедить по максимуму и если уплотнения не исчезают то бегом к маммологу.
Перечитав статью, думаю, что ответила на вопросы о том когда приходит молоко после родов и что делать, если молока нет. Делитесь статьей со своими знакомыми, жмите кнопки соц. сетей, чтоб не потерять статью.
Сегодня 8 марта и я от всей души поздравляю своих читательниц с этим поистине весенним женским днем! Желаю всем счастья, подлинной любви, здоровых деток, мира и достатка!
Автор статьи и владелица сайта: Наталья Чалая
3karapuzika.ru
🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Что делать когда пришло молоко после родов». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Девочки! Подарили шикарные туфельки доче, а на самый тонкий носочек не можем одеть. Капроновые колготки с какого возраста продают на девочек? Какие нить красивошные бывают с годика? Может в Кальцедонии?
Перебирала комод. Штук 6 колготок (белые, красные, розовые). Не новые, но носить можно, без дыр, одни капроновые вообще один раз одели. Белые конечно цвет немного потеряли. 5 пар носочков. Шапка зимняя. Забирать на Пионерской.
Какой фирмы капроновые колготки посоветуете где резинка не тугая а слабая?)))для беременных специальные дороговато мне кажется они (жалко если порвуться(так может есть какие то бюджетные со слабой резинкой?)желательно девочки фото)))))спасибо🌺
Девочки, у меня много свободного времени дома, поэтому делаю ручные поделки, а именно кукол и для этого мне нужны капроновые колготки можно с затяжками, стрелками и те что на выброс. Даже могу обменять на шоколадку)) Кому не жалко пишите)))
Купила сегодня доче капроновые колготки под платье на годовасие. Покупала в отделе, где девочка 100% все возит из Норвегии. А уж качество там всегда хорошее. На коробочке стоит маркировка 0-3 месяца, но мне показалось, что нам на годик они налезут… Налезли! Еще как! Зреет вопрос — это ж каким мутантом надо быть в 0-3 месяца?
Маме в копилку Юбка tutu, которая состоит из множества ленточек фатина или другого воздушного неосыпающегося материала, может быть главной деталью в карнавальном костюме для девочки. Принцип создания такой юбочки прост: вокруг резинки по размеру талии ребенка закрепляются петелькой ленточки нужной длины. Длину можно откорректировать непосредственно на готовой юбочке. Для маленьких девочек…
Девочки, я тут туплю, но все же:)) Капроновые колготки для беременных совсем не бюджетные, в первую Б покупала одни:)) А тут как-то жалко, вот я думаю, как выйти из ситуации на работу то ведь хочется все же красиво ходить, а в штанах я не хочу. На несколько размеров больше покупать и естественно без каких-либо утяжек, чтоб на живот не давило. Может какие посоветуете из опыта? Чулки рано, мягкие…
Девочки, подскажите какие вы покупаете колготки? У меня 15 недель и в обычных капроновых мне некомфортно -сильно давит живот. Пыталась носить с заниженной талией-еще хуже. Как быть не знаю. Я мерзлячка жуткая, скоро холода, уже простыла, теперь сижу и думаю где покупать колготки на осень и зиму. Говорят есть специальные для беременных, ведь важно чтоб ничего на животик не давило. Помогите…
Девочки, подскажите какие вы покупаете колготки? У меня 15 недель и в обычных капроновых мне некомфортно -сильно давит живот. Пыталась носить с заниженной талией-еще хуже. Как быть не знаю. Я мерзлячка жуткая, скоро холода, уже простыла, теперь сижу и думаю где покупать колготки на осень и зиму. Говорят есть специальные для беременных, ведь важно чтоб ничего на животик не давило. Помогите…
Девочки. Кому нужны колготки белые капроновые для утренника размер 98-104. Я беру просто белые, без украшений, а там 5 штук в упаковке. Нужно дать ответ до сегодняшнего вечера, так как завтра уже поедут.
Дочка с сентября ходит на бальные танцы. В субботу первый концерт, сказали купить колготки телесного цвета. Какие лучше и красивее, капроновые или какие то специальные? Посоветуйте, может фирма какая то есть хорошая, чтобы не на раз, а на долго? Что то я не спросила у тренера даже…
Девочки подскажите где купить?доче 8 лет, нужны для танцев
Девочки, милые, любите и балуйте себя! Женщина, которой жалко для себя. Наверное, такие мысли знакомы каждой женщине. Может быть, не в полном объеме, может быть частично. Но все же. Я хочу вам рассказать о женщине, которой жалко для себя. И может быть, вы узнаете в ней кого-нибудь. История – образ собирательный из ваших писем, историй и моего опыта. Я женщина, которой жалко для себя. Мне…
Наверное, такие мысли знакомы каждой женщине. Может быть, не в полном объеме, может быть частично. Но все же. Я хочу вам рассказать о женщине, которой жалко для себя. И может быть, вы узнаете в ней кого-нибудь. История – образ собирательный из ваших писем, историй и моего опыта. Я женщина, которой жалко для себя. Мне жаль тратить на себя время, силы, деньги. Мне всего жалко, когда речь идет обо…
Журнал → КЛЕЩИ. не знаю насколько правда — но может кому пригодитсяЗАЩИТА ОТ КЛЕЩЕЙ И КОМАРОВ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ Средства от клещей. Клещ по образу нападения — типичный подкарауливающий хищник. Сидя на концах травинок и ветвей, он ждет, пока «добыча» (животное, человек) случайно не заденет растение. Тогда клещ мгновенно прицепляется к жертве и быстро ползет по ней, отыскивая удобное для…
Девочки, посоветуйте хорошие капроновые колготки. До беременности только Conte пользовалась, а после наступления беременности перестала ими пользоваться из-за резинки которая давит на пузик. Может есть Conte с менее давящей резинкой, посоветуйте девочки. А быть может купить для беременных колготки, только бы найти такого качества как Conte. Как раз весна, тепло, хочу одеть платьишко- но нет…
Шерстяные колготки для беременных, 4-ка, если не ошибаюсь, но они маломерные. И капроновые колготки 3-ка наверно, телесного цвета. Мои объемы: бедра 95, рост 160, колготки хорошо тянутся.
Девочки, у меня много свободного времени дома, поэтому делаю ручные поделки, а именно кукол и для этого мне нужны капроновые колготки можно с затяжками, стрелками и те что на выброс. Даже могу обменять на шоколадку)) Кому не жалко пишите)))
НИКТО УЖЕ… Никто уже не протирает тройным одеколоном головку звукоснимателя в кассетном магнитофоне. Как и не склеивают лаком зажеванную пленку в кассетах. Никто уже не вырезает телепрограммы из субботней газеты и не подчеркивает в ней интересные передачи, на которые нужно успеть. Никто уже не зашивает капроновые колготки. В экстренных случаях можно капнуть капельку клея. И никто уже…
Наверное, многим из нас чего-то жалко для себя. Может быть, иногда… Хочу рассказать о женщине, которой жалко для себя всего. Может быть, вы узнаете в ней кого-нибудь из своих подруг или даже… себя. История – образ собирательный из ваших писем, историй и моего опыта. Анамнез Я женщина, которой жалко для себя. Мне жаль тратить на себя время, силы, деньги. Мне всего жалко, когда речь идёт обо…
www.baby.ru
Добавить комментарий