ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΒ (ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ) β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ) ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ β Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ?Β ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 5,5 ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΠΠ’.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅: ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2-3 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ (ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅).
- ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ; ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!Β ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ;
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ’ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ;
- Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΒ» Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ). ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅: ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ; Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ; ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
Π ΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π‘ΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π°, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈ,Β ΠΠ°Π»ΡΠ΄ΠΎΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
www.beremennost-po-nedeliam.com
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΡΡΠΏ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·Π° β ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ? ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΡΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ²Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° β ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΡΠ±Π° Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. Β«ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°Β» Π² Π½ΠΈΡ
Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ
Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌβ¦
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π»Π΅Ρ 200 Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ 10-12, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅: Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΠΎΡ Π° Ρ Π»Π΅Π±ΡΡΠΊΠ° β Π½Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ — ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Β«Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°Ρ . ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π», Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π°Π½ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ β ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°, Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΏ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ), ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ… ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ…
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΠ΄Π° β Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 6-ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. (ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ)
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ , Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ β Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 9-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ). ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡ β ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ β Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ Π΅Π΄Π΅, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°Π» Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°, ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ β ΠΎΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π° β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΈ).
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ? ΠΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»? ΠΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ° β ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π». ΠΡΠΎΡ Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ! ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. Π§Π°ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ β ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΈ. Π Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈ-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅ΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡΒ».
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β Π½Π΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅: Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡ 2-3 ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π°: Β«ΠΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ!Β».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 9-11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ (Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π΅Π» ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π° ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°β¦ ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ», ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» 3-4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ β ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ: Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ (ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ β Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ:
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Β
kidgid.com
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ — ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ — Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΊΡ, Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²»).
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΡ (ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΠΈΠΊΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ).
Π― ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ — ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ (Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄. ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎ..).
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅Π΄. ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 8-11 ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ(ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ).
ΠΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄.ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ:
«ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ). ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡ β ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ β Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ Π΅Π΄Π΅, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°Π» Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°, ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ β ΠΎΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
β’ ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π° β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ).
β’ ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.
β’ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
β’ ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ? ΠΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»? ΠΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ° β ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π». ΠΡΠΎΡ Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ! ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. Π§Π°ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ β ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΈ. Π Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π°: Β«ΠΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ!Β».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 9-11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ (Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π΅Π» ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π° ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°β¦ ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ», ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» 3-4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ β ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ: Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ (ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ β Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.Β»
Β
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° π
ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ — Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°.. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄. ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅..
ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 05/12/2008 14:14
ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 18/02/2017
β ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
www.komarovskiy.net
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ — Parents.ru
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ! β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Ρ? ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΠΠ Π¬Π― Π¨Π£Π₯Π’ΠΠΠ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅). ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡΡ 150β200 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° (Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ! Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«Π ΠΎΠΆΠ°Π½Π°Β». Π Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»Π΅Ρ 5 Π½Π°Π·Π°Π΄. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉΒ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ! β Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°?
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ! Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ (ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ) ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π°Ρ (ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°) Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. Β«ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Β», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ), Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ» Π²Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ — Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Β«ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΒ». ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΊ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ±. Π Π°Π· ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² 4β5, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ β Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π‘ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ; Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ (Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ). Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ (Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ). Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΒ» (Π±ΠΎΡΡΠ±Π°) Π·Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Β«ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°Β» Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π΅ΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
Π Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΠ² Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ…
β¦ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΒ», ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Β«Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄Π΅. Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» — ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ β ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
β¦Π΄Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Β«ΠΊΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ β Π²ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 3β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ.
β¦Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ° Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Β«Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ²Π°Β» ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²Β», ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ».
- ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.
- ΠΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
- ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ… ΠΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ».
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΡΠ° Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
www.parents.ru
8 ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°
β Π Π²Ρ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ?! Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡ?!
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π²Π΅ΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 8 Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ.
1. Β«ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΒ»
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·. ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
2. Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Β»
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. Β«ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Β»
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π£ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, Π° Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ) Π²ΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΎ))) ΠΠΎ Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡ: ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²? ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ…
4. Β«Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° β Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΒ»
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 4 β 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
5. Β«Π‘ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΒ»
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90% ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
6. Β«ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!Β»
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Β«Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β») β ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
7. Β«ΠΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½ΡΒ»
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ 3 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ .
8. Β«ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈΒ»
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π΅Π»ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ?
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π»
razvitie-krohi.ru
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ — mama.ru
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ (Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ) Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. ΠΠ°Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ?
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² 4-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ) ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ). ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π΄ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ?
ΠΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Ρ
-ΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄Π° β ΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄Π΅.
Π ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ β Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π΅ ΡΡΠ΅Ρ
-ΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ· ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅?
Π¦Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ Π·Π° ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ?
ΠΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄Ρ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π·ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ βΠ·Π°ΠΏΠΈΡΡβ Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘ 8-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°?
1. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π’ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Β«Π’ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅ΡΡ β Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡΒ». ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ .
2. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΠΠ ΠΠ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Β«Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°Β» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
mama.ru
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ?
ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π¦Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° β Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²;
- ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ;
- Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π· Π·ΡΠ±.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
- ΠΡΠΎΡ Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅, Π° Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ 3 Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Ρ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Β«Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ: Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΊΡΠΎΡ Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ;
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ;
- Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅;
- Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°;
- Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ;
- Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ;
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ(ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
- Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ;
- Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΠ ΠΠ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
Β
womanadvice.ru
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ