Π”Π΅Ρ‚ΠΈ постоянно Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ – Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠšΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? — Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠšΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? — Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Бколько Π±Ρ‹ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ дСтским болСзням спокойно ΠΈ философски, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ трагСдиям, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ нСприятностям, удаСтся это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСм ΠΈ Π½Π΅ всСгда. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² совсСм Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Ρ€Π°Π· Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠžΠ Π— — эти ΠžΠ Π— просто Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Одни сопли ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ нос ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² заболСвшСС ΡƒΡ…ΠΎ, Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π²ΡˆΠ΅Π΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, Π½ΠΎ сипнСт голос, увлаТняСтся кашСль, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°…

КВО Π’ ЭВОМ Π’Π˜ΠΠžΠ’ΠΠ’?

РаньшС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ: Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ уродился» ΠΈ добавляли: Β«ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈ, пСрСрастСт».

БСйчас говорят: Β«ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Β» ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚: «Надо ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ».

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ — Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° — Ρ‚. Π½. ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ — Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Они ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ просто частыми ΠžΠ Π’Π˜, Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлыми ΠžΠ Π’Π˜ с опаснСйшими Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ослоТнСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ — это состояниС ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасноС ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ двухмСсячному насморку.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, частыС ΠžΠ Π— — Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв слСдствиС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° — Ρ‚. Π΅. Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ развиваСтся, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ угнСтаСтся.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄:

Ссли Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π°Π·ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдой. И Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ: ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ лСкарств ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ срСду, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° устраивала.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ систСмы ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° обусловлСно, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, внСшними воздСйствиями. ВсСм Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСкрасно Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ, всСм Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² понятиС Β«ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»: ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠžΠ Π—, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Π² этом Π½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ взрослыС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° вопросы ΠΏΡ€ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ самим сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΡ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ — Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях.

А самоС ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ родитСлям ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сами. Дитя часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚. ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° совСтом?

НачнСм с Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ: ΠΎΠ½ Ρƒ тСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Сст, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² состоянии; ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆ Ρ‚Π°ΠΊ дитя ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ — ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ голая шСя; ΠΎΠ½ раскрываСтся Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, поэтому ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… носках ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π‘ пСснями ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠΌ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ. Носки Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅ΠΌ. Частота ΠžΠ Π— ΠΎΡ‚ всСго этого Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, сослуТивцам. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ совСт (ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ бСзопасный) — ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈ. Но ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π», Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² высокогорного тибСтского ΠΊΠΎΠ·Π»Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ всС ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ сняло — ΠžΠ Π— ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ профСссор сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ потрясСн, ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» комплСкс своСму Π²Π½ΡƒΠΊΡƒΒ». ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, послСдняя ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° этих Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Клавдии ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ — сСзон ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·Π»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ поступлСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄.

ПоспСшили. ΠšΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ. Начали дитя ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Ах, ΠΊΠ°ΠΊ стало Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! Нам, родитСлям, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ — всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ для дитя Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΌΡ‹, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠžΠ Π— ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ? Ну, это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ обратимся ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ?

— Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Ρƒ нас Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ 10 ΠžΠ Π—. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ съСли Π·Π° этот Π³ΠΎΠ΄ 3 ΠΊΠ³ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², 2 ΠΊΠ³ лСкарств ΠΎΡ‚ кашля ΠΈ 1 ΠΊΠ³ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅! ΠžΡ‚ нашСго

Π½Π΅ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° Анны НиколаСвны Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ — Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Π±Π΅Π·ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒ! Π£ нас навСрняка какая-Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π°Ρ болСзнь завСлась…

— Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обслСдуСм. ΠŸΠΎΠΈΡ‰Π΅ΠΌ вирусы, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, глисты, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ состояниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

ОбслСдовали. Нашли гСрпСс, цитомСгаловирус, лямблии, Π° Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ стафилококк. Анализ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ с ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Β» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» многочислСнныС отклонСния.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС понятно! Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹! ΠœΡ‹, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅. Π£Ρ€Π°!!! ΠœΡ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅! БСдная Π›Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, сколько Π½Π° Π½Π΅Π΅ сразу всСго навалилось — ΠΈ стафилококк, ΠΈ вирусы, уТас! Ну Π΄Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ! Нам ΡƒΠΆΠ΅ рассказали ΠΏΡ€ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всю эту Π³Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚…

А Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ приятно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ эти Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° нСбось ΠΈ слова Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° — «цитомСгаловирус»! Но Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСстанСт…

И ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ АннС НиколаСвнС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ осознаСт свои заблуТдСния, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ стали с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Анна НиколаСвна заблуТдСния ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚! Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стафилококк — Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» ΠΊ лямблиям, гСрпСсу ΠΈ цитомСгаловирусу. УпорствуСт! НастаиваСт Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС это Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Π°, ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ отказываСтся! Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ вновь пытаСтся ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ нас Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎ всСм Π½Π΅ стафилококки-гСрпСсы, Π° ΠΌΡ‹ — Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ!!!

Автор ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСбС ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ. Но Анна НиколаСвна Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π° с максимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ вСроятности — Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ! НС ΠΏΠΎ Π·Π»ΠΎΠΌΡƒ умыслу, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ врСдности. По нСзнанию, ΠΏΠΎ нСпониманию, ΠΏΠΎ лСности, ΠΏΠΎ довСрчивости, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΠžΠ Π—, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. УстраняйтС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдой. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НС ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… — это Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊ. Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… соплСй — Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ: Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Β«ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°Β» Π½Π΅ сущСствуСт. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ эффСктивный Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… практичСских дСйствий. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° вопросы ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ посвящСно мноТСство страниц, ΠΊΠ°ΠΊ Π² этой, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ сСйчас пСрСчислим ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅ΠΌ. ЀактичСски это ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ — это Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹: Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ подСлаСшь, хотя Π›Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ…

***

Π’ΠžΠ—Π”Π£Π₯

Чистый, ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ — Π»Π°ΠΊΠΈ, краски, Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства.

Π–Π˜Π›Π¬Π•Β 

ΠŸΡ€ΠΈ малСйшСй возмоТности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. Π’ дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, всС ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ (обычная Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств). РСгулятор Π½Π° Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π΅ отоплСния. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠŸΡ‹Π»Π΅ΡΠΎΡ с водяным Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² ящикС. КниТки Π·Π° стСклом. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСго разбросанного + ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° + Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ — стандартныС дСйствия ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. На стСнС Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ — Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΈ Π³ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ 18 Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 50-70%. РСгулярноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ интСнсивноС — ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ послС сна.

БОН 

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. По ТСланию — Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ одСялом. Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС, постиранноС с использованиСм дСтского ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выполосканноС.

ΠŸΠ˜Π’ΠΠΠ˜Π•Β 

Никогда ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ИдСально ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ согласСн, Π° Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΄Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями. НС Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ заморскими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. НС ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ питания. ЕстСствСнныС сладости (ΠΌΠ΅Π΄, изюм, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π° ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ искусствСнным (Π½Π° основС сахарозы). Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ остатков ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, особСнно сладкой.

ΠŸΠ˜Π’Π¬Π•Β 

По ТСланию, Π½ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ сладкого Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ! ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅: нСгазированная, нСкипячСная ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, морсы, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² комнатная. Если Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ всё Π³Ρ€Π΅Π»ΠΈ — постСпСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нагрСвания.

ΠžΠ”Π•Π–Π”ΠΒ 

Достаточный ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. На Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ родитСлях. УмСньшСниС количСства — постСпСнноС.

Π˜Π“Π Π£Π¨ΠšΠ˜Β 

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° качСством, особСнно Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π² Ρ€ΠΎΡ‚. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ данная ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ пачкаСтся, — ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ мягкиС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ — Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠœΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠ ΠžΠ“Π£Π›ΠšΠ˜Β 

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ «устал — Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ — Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡ΡƒΒ». ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сном.

Π—ΠΠšΠΠ›Π˜Π’ΠΠΠ˜Π•

БПОРВ 

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ занятия Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ пространствС, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. ПлаваниС Π² общСствСнных бассСйнах нСцСлСсообразно для часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”ΠžΠŸΠžΠ›ΠΠ˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠ«Π• Π—ΠΠΠ―Π’Π˜Π―Β 

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΏΠΎ мСсту постоянного ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ позволяСт Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ посСщСниС Ρ…ΠΎΡ€Π°, курсов иностранного языка, студии ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ искусства ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Π›Π•Π’ΠΠ˜Π™ ΠžΠ’Π”Π«Π₯

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с мноТСством людСй, ΠΎΡ‚ городского Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΎΡ‚ Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ. Π’ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Β«Π½Π° морях» Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² сохраняСтся плюс добавляСтся общСствСнноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ΅, Π² сравнСнии с домашними, ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Π΅ условия.

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° выглядит Ρ‚Π°ΠΊ (Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ слово): Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅; Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΉ бассСйн с ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, рядом ΠΊΡƒΡ‡Π° пСска; Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ — трусы, босиком; ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° использованиС ΠΌΡ‹Π»Π°; ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚: «Мама, я тСбя съСм!Β». Грязный Π³ΠΎΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ скачСт ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² пСсок, Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΄Ρƒ, Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ свСТим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с мноТСством людСй Π·Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ восстанавливаСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ городской Тизнью.

ΠŸΠ ΠžΠ€Π˜Π›ΠΠšΠ’Π˜ΠšΠ ΠžΠ Π—

ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ маловСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно пСрСохлаТдался ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π» ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, частыС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ — это Π½Π΅ простуды, это ΠžΠ Π’Π˜. Если ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ Π² пятницу Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π° Π² Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ вновь ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ нос, Ρ‚Π°ΠΊ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π΅ пятница-Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ нашСл Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вирус. И Π² этом ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ родствСнники, Π² частности, Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ воспользовался Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ‹ срочно ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΠΊΠ° Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊ.

Главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ — Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ объСмС Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ 12.2 — Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠžΠ Π’Π˜Β». ВсячСски ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с людьми, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСстный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, провСсти Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΠžΠ Π’Π˜, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ часто инфицируСтся.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² этом Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ модСль повСдСния Π΅Π³ΠΎ сСмьи. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ модСль, Π° Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π• ΠžΠ Π’Π˜

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠžΠ Π’Π˜ — это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ условия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° максимально быстро ΠΈ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ потСрями Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ справился с вирусом. Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠžΠ Π’Π˜ — это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ влаТности Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ попросит, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² нос ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΈ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° — Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточный список лСкарств. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСпятствуСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ любой лСкарствСнный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ лишь Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ нСльзя ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. ОсобСнно это касаСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, которая Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв проводится Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ‚ΠΎ оснований — ΠΎΡ‚ страха, ΠΎΡ‚ боязни отвСтствСнности, ΠΎΡ‚ сомнСний Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅.

Π”Π•Π™Π‘Π’Π’Π˜Π― ΠŸΠžΠ‘Π›Π• Π’Π«Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π›Π•ΠΠ˜Π―

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния ΠΈ нормализация Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ вовсС Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ восстановился ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Но вСдь сплошь ΠΈ рядом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² дСтский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь послС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ состояния. А Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π΄ΠΎ дСтского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°, ΠΎΠ½ отправляСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ смотрит Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π’ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ Π² дСтском саду Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ встрСтится с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вирусом. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΠΌ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ! Новая болСзнь начнСтся Π² ослаблСнном ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Она Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСлСС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ, с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ослоТнСний, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ примСнСния лСкарств.

Но ΠΈ эта болСзнь закончится. И Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² дСтский сад… А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Β«Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ уродился»!

Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ — это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь — это Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊ, Π½Π΅ школа ΠΈ ΡƒΠΆ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ дСтская ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь — это ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π½ΡŒΠ΅-скаканиС Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Β«Π½Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон, восстановлСниС слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ максимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с людьми ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ восстановлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊ!

НС Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ с людьми рискованны, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π² помСщСниях. Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, бСзопасны (Ссли Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ). ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ посСщСния дСтского сада сразу послС выздоровлСния — Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ выходят Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΠ»ΠΈ, всС Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ получаСтся Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда (ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ согласна, дСтский сад Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°), Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ.

И Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅: Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ «дСйствий послС выздоровлСния» распространяСтся Π½Π° всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ фактичСски ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

Ну Π° коль скоро ΠΌΡ‹ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ «всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ», Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² дСтский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ сСбС, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дСтях. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠžΠ Π’Π˜ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° остаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. ПобСТали сопли, Π²Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ посидСли Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² дСтский сад, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ!

АнтитСла ΠΊ вирусу Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ пятого дня Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ посСщСниС дСтского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠžΠ Π’Π˜ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ тяТСсти, Π½ΠΎ Π² любом случаС с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… суток.

ΠŸΠžΠ‘Π•Π©Π•ΠΠ˜Π• Π”Π•Π’Π‘ΠšΠ˜Π₯ ΠšΠžΠ›Π›Π•ΠšΠ’Π˜Π’ΠžΠ’

Β«ΠΠ•Π‘ΠΠ”Π˜ΠšΠžΠ’Π‘ΠšΠ˜Π™Β» Π Π•Π‘Π•ΠΠžΠš

Битуация, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ лишь послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ дСтский сад, — Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Π°. Π”ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ практичСски Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», гуляли, закаляли, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° пошСл Π² дСтский сад — ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ Π—… Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚? ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Когда произносится Ρ„Ρ€Π°Π·Π° Β«Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Β», Ρ‚Π°ΠΊ этой Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ утвСрТдаСтся — ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ИзмСнилась ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда — Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Π”Π° Π²Ρ‹, собствСнно, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊ этому Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ постоянными. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ — Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ дСтям послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π² самом дСтском саду (ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

ИмССм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° дСтский сад? Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ. МоТСм Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ дСтский сад? Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. Но это нСпросто ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ.

МоТСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ отвСсти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² дСтский сад, Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ нас Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Π΄Π° ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ лист?

НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ садик Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. НС отвСсти Π² садик Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠžΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ. Π’Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠžΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Π½Π° дСтскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ!

И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… произносит Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ: ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ «нСсадиковский». И всС Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ становится понятным. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ бросаСм. Π’ садик Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ. И Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1-2 мСсяца пСрСстаСм Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

ΠœΡ‹ пСрСстали Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² дСтский сад ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ смогли Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСтский сад.

ΠœΡ‹ пСрСстали Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² дСтский сад ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ возмоТности Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΌΡ‹ Π½Π΅ смогли…Β», Β«ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ возмоТности…Β».

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄:

Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсадиковских Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСсадиковскиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

ΠœΡ‹ Π½Π΅ нашли Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСтский сад ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ просто Π½Π΅ сущСствуСт.

ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ возмоТности Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ инструкции нашСго ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ кодСкс Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄:

Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсадиковских Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсадиковскоС общСство.

Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС вовсС Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частыС ΠžΠ Π— ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π». Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ нос. Π’Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π». ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄Π²Π° дня Π² дСтский сад. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π». Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ нос. Π’Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π». ΠœΡ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ опасного, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.

Но Ссли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡ΠΈΡ… — ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для назначСния дСсятка сиропчиков-Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, для ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹Β», для ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², для Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования, для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСсятка спСциалистов, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… считаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², — Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠžΠ Π— ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π—Π›Πž ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠžΠ Π— бСсслСдно Π½Π΅ проходят ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. И для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° дСтский сад опасСн. И Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ опасны. И Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ…

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΠžΠ Π— часто, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ лСкарств, Π° СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ — Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² дСтский сад, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ — Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π•.О.
ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26/05/2009 16:22
ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 01/06/2019
β€” ΠžΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

articles.komarovskiy.net

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ любого возраста ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ болСзням. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ простуду. А Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ простудными заболСваниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

НСкоторыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, 5 Π»Π΅Ρ‚ Β«Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ».

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ дСтях 3 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² дСтский сад? Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ частых простудах Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΠΉ приходится Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ лист ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π°Ρ это воспринимаСтся Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π§Π‘Π” ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ

Π’ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ появился Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Π§Π‘Π”. Π­Ρ‚ΠΎ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΡ‚ словосочСтания «часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΒ». Но Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ больного ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, Π±Ρ‹Π»Π° создана Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, часто Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ отнСсти ΠΊ Π§Π‘Π”.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Ρ€Π°Π· простуТался ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ β€” Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ посСщСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠžΠ Π—. Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ с Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π§Π‘Π” относят лишь Ρ‚Π΅Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… простуды Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½Π΅ связи с ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ хроничСскими заболСваниями.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚

Возраст (Π»Π΅Ρ‚)ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠžΠ Π— Π² Π³ΠΎΠ΄
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
0 – 1Π”ΠΎ 45 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
1 – 3Π”ΠΎ 67 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
4 – 5Π”ΠΎ 56 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
5+Π”ΠΎ 45 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅

Из-Π·Π° слабого ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ частыС простуды. На любом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ прописываСт ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°.

Но лСкарства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, особСнно Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠ΅ послС выздоровлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ слаб, ΠΈ простудныС заболСвания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вновь.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Π² дСтский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² (игровая ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°, ясли, дСтсад) ΠΈΠ»ΠΈ мСсто большого скоплСния людСй (транспорт, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹).

ПослС ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π°Π΄ болСзнью Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ насыщСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³: Β«Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ слаб, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ слаб».

Π’Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ укрСпляя дСтский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, физичСскими упраТнСниями ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Но Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ эти мСроприятия слСдуСт Π½Π΅ Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ сразу ΠΆΠ΅ послС Π½Π΅Π΅.

Π§Π΅ΠΌ опасны частыС простуды Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ приходится Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ лСкарства, ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ пропускаСт ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΠΈ нСприятно. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ частыС простуды вСсьма опасны.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ простудными заболСваниями, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ослоТнСния. Π˜Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ придСтся Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° это являСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ослоТнСния:

  • Π»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • синуситы;
  • Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ-своСму. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно простуТаСтся, β€” ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний.

КакиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΈΠ·-Π·Π° бСзотвСтствСнных ΠΈ нСсвСдущих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ иммунная систСма Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ослабляСтся.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – частыС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. КаТдая сСмСйная ΠΏΠ°Ρ€Π°, которая ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π•ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния ΠΈ употрСблСния алкоголя.
  • ПассивноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°Π²Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСльзя ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ 2 Π»Π΅Ρ‚.
  • НСполноцСнный сон. ДСтский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° 8 часов Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 1-3 часа β€” Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ (для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 6-7 Π»Π΅Ρ‚). Π’ΠΎ врСмя сна всС систСмы ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π’Ρ‹ΡΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСдостаток сна. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠΎ сну.
  • БтрСсс, напряТСнная психологичСская обстановка Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² школС, дСтском саду. НСрвный, психичСски β€œΠ²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉβ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ внСшнСй срСды.
  • Ѐаст-Ρ„ΡƒΠ΄, нСсбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, микроэлСмСнты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. А Π² быстрой Π΅Π΄Π΅, снСках Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ строится ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… поступаСт с Π΅Π΄ΠΎΠΉ (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ягодами ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ).
  • ΠœΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ всСгда сидит Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свои ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.
  • Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° слишком ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ любого Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ малСйшСй Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρƒ ТСнской ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ насСлСния. ЧастыС простуды Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. НСльзя Ρ‚Π°ΠΊ вСсти сСбя с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ доТдя, Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, снСга ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ.
  • Блишком большая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°: мноТСство сСкций, обязанностСй, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС свои ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ТСлания Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своих дСтях ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ занятиями, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ забирая дСтство. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – постоянноС Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, отсутствиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° восстановлСниС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил. Часто ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΈ самого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° занятия языками, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ простудными заболСваниями. А Π΅ΠΌΡƒ просто Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹. ГрязныС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° – это шаг ΠΊ заболСваниям.
  • БродяТничСство. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ постоянного мСста ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.
  • Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, сладкого, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ чувства Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ нСрСдкая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Сст, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π›ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΡ‹, Π΅Π΄Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· силу – это Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Если Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с 4 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· потрСбности, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ – ΠΊ 10-12 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΡ… ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. БовсСм Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ. ВсС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Она ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² распада, токсинов, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы.
  • НСдостаточноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, содСрТащимися Π² ягодах, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ сСзоны для этого ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы.

Как ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ дСтский ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° – это систСма мСроприятий, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ восстановлСниС Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сил.

Как ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ слишком слоТно. Но, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, всСй сСмьС придСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π”ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСйствий:

  • рСгулярноС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅,
  • достаточная ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна,
  • пСшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ,
  • ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ,
  • витаминизация,
  • Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ пСрСчислСнным Π½Π΅ стоит. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл – Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ болСзнь

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ стоит, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ частых простуд. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ослаблСнной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС, сколько Π² бСзотвСтствСнности Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ… воспитания.

БлучаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ; Π³Ρ€Ρ‹Π·Π΅Ρ‚ грязныС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ; Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ; Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡΡΡŒ спящим, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ одСялом.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, прослСдитС Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ бСзопасности ΠΈ элСмСнтарныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ нСнавязчивыС Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ бСсСды, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ содСрТания, сходитС Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ извСстного Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сам ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мноТСства ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, соблюдая нСслоТныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ частыС простуды Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π’ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ простуды. Но Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² слоТных случаях.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Π²Π½ΠΎ, поэтому Π½Π΅ стоит ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Для лСчСния ΠžΠ Π— Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ симптоматичСскиС срСдства: ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, антигистаминныС, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€.

А Π²ΠΎΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ простуд Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²:

  1. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ иммуностимуляторы. Они самыС щадящиС. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ курс ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° эхинацСи, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ТСньшСня Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² 2 мСсяца. Однако Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти срСдства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡.
  2. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы – шанс ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ простуд. Бостав ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для своих Ρ‡Π°Π΄ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Β«Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠΌΠ±ΡƒΒ». Для этого ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях (ΠΏΠΎ 1 стакану) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ изюм. Π’ смСсь Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ полстакана ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ лСкарство хранят Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
  3. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½. Он дСйствСнСн Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях заболСвания. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ‡ΠΈΡ…Π°Ρ‚ΡŒ – это врСмя для примСнСния ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ простуду Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π΅Π΅ развития. Но Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚. На Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚.
  4. Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ иммуномодуляторы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ катСгория. Они содСрТат ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ справляСтся с Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½ΠΎ малСньким количСством Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, вырабатываСтся ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. ВпослСдствии ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ сумССт ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с большой ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€. Он ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вСс, возраст, состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, силу Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, частоту ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ минимальноС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±Π΅Π· назначСния Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ лСкарство Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ. А «такая ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ нСподходящСй Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ случаС ΠžΠ Π—.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ малСнькиС. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ слоТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΡ… шагом.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ с дСтства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ собствСнным ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

respiratornie-bolezni.com

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π›Π΅Ρ‚ΠΈΠ΄ΠΎΡ€

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ — Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это совсСм Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° диспансСрного наблюдСния. Π’ Π½Π΅Π΅ входят Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ рСспираторными инфСкциями, ΠΈ это Π½Π΅ связано с явными вроТдСнными ΠΈ наслСдствСнными патологиями. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ,Β Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° «Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…» опрСдСляСтся Ρ‚Π°ΠΊ:Β 

  • Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ‚ – Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 6 Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄;

  • Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ – Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 5 Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄; — Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ‚ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 4 Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.

    ΠšΠΎΠ³Π΄Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ происходит,Β Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто винят «ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ» ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ лСкарствами — Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ постоянно сталкиваСтся с источниками ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ самого ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈΒ Π²ΠΎ внСшнСй срСдС —Β Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ большом числС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с людьми. НС случайно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всплСск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ посСщСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ дСтского сада. Но ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² сСмьС.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ частой заболСваСмости Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • отсутствиС санитарной ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Π² сСмьС, Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ;
  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ санитарно-Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ условия, Π° Π²ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ;

  • Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;

  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΎΡ€-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ; пользованиС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ посудой ΠΈ Ρ‚.Π΄.;

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ посСщСния дСтского учрСТдСния. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° поступлСния дСтсад, Π° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы – Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ условиям дСтского учрСТдСния;

  • Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ профилактичСских мСроприятий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ посСщСния дСтсада, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ справляСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы;

  • Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ посСщСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ дСтского сада (особСнно Π² возрастС Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚). Π’ этом возрастС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ восприимчивы ΠΊ рСспираторным заболСваниям.

  • большоС количСство ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² мСстах с массовым ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ людСй: транспорт, супСрмаркСты ΠΈ Π΄Ρ€.

Π›ΠΎΡ€-Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π”Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ заявляСт родитСлям, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ синуситами, ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ· учрСТдСния Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв. «Π‘Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ моя воля — всС Π±Ρ‹ садики Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°»,- ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ заявляСт Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π½Π°.

Но Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ с ΠΊΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ позволяСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.Β 

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ частой заболСваСмости Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • Π”ΠΎ- ΠΈ послСродовыС нСблагоприятныС сцСнарии развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, гипотрофия, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚, анСмия, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, гипоксия Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, энцСфалопатия;
  • Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ искусствСнноС вскармливаниС влияСт Π½Π° созрСваниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы;

  • аллСргия, особСнно Ρ‚Π°, которая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ наслСдству;

  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² хроничСской ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ- ΠΈ носоглоткС;

  • Π½Π° слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ носоглотки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вирусы ΠΈ патогСнная Ρ„Π»ΠΎΡ€Π°;

  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ «мСстный» ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ;

  • Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ процСссы тСрморСгуляции ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ;

  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состава ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

    ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Иван ЛСсков , ΠΎΡ‚ΠΎΠ»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³:

β€œΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° начинаСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° приходится ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² дСтский сад, Π³Π΄Π΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ 20-25 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Из Π½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅-Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΎ всСгда находятся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ приходят Π² дСтский сад послС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ – Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. И хотя 3-4-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΊ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° – Π’-систСма — Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ (ΠΎΠ½Π° формируСтся ΠΊ 5-6 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ). А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с 3 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ формирования Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° хроничСских Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ‚), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… (Π»Π°Ρ‚. «постоянно ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β») хроничСских вирусов, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ, Π² частности, относятся вирус Π­ΠΏΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°-Π‘Π°Ρ€Ρ€, адСновирусная ΠΈ цитамСгаловирусная. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, простая стимуляция Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅ даст ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²Β».Β 

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π’Ρ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… шага позволят Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³:
1. Π’Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ хроничСскиС ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ;

  1. Π‘Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΊ вирусам;

  2. ПослС выполнСния Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ² – Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    Надо ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. ИмСнно Π»ΠΎΡ€-Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… полостСй носа ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡƒΡ…Π°. ИмСнно заболСвания Π»ΠΎΡ€-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ частых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.Β 

    Π›ΠΎΡ€-Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· – посСв со слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π΅Π²Π° ΠΈ носа для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π’ слизистой носоглотки Ρƒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ Β« ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚Β» Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Candida, стафилококки, Π³Π΅ΠΌΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ( кстати, с ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° дСтям ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ стали Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ бСсплатно), энтСробактСрии. Они-Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ источником Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса.Β 

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² – назначаСтся Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

БСгодня ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния ΠΈ гомСопатичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈΠ· нас извСстны растСния-Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Π³Π΅Π½Ρ‹.  Для стимуляции ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ элСутСрококк, эхинацСя, Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ…Π°, Π»Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ китайский, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π° розовая, аралия ΠΌΠ°Π½ΡŒΡ‡ΠΆΡƒΡ€ΡΠΊΠ°Ρ. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ экстракты ΠΈ настойки этих растСний. Π’ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ: 1 капля настойки Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ эпидСмичСский ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ иммунномодуляторы Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ – ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Π—Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, прополисом.

Из ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² послСднСС врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ рСкламируСтся Π΄Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚, ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. МСнСС извСстны Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ натрия, ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ калия, сафинор.Β 

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно мучаСтся насморками, ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ  мСстный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² (ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΎΡ€-Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ послС сдачи Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π² слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ лСкарства содСрТат Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² носоглоткС. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ иммуномодуляторы, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… синтСтичСскиС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ сами ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π€Π΅Π΄ΠΎΡ€ Π›Π°ΠΏΠΈΠΉ , ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³-инфСкционист:

β€œΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° смотрится ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ – Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»ΠΈ содСрТаниС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ-Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². Π˜Ρ… количСство ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы (Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 4 Π»Π΅Ρ‚ — 6,1 – 11,4Ρ…109/Π»).  ВыясняСтся, пСрСнСс Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пнСвмонию, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ тяТСлыС заболСвания. ПослС этого ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ исслСдования – ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Они Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Иногда для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ происходящСС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тСст. ΠŸΡ€ΠΈ этом сама ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Но это Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° снята».

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сСзонной заболСваСмости Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ (Π² Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π°Ρ…). Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Π° – Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ (свСчи), Π°Π½Π°Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ ΠΈ Π°Ρ„Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½. Π˜Π½Π΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Π° являСтся Π°Ρ€Π±ΠΈΠ΄ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ этого это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ противовирусный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ мазь. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ очистили нос Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ слизи ΠΈ просто Β ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ с нанСсСнной Π½Π° Π½Π΅Π΅ мазью.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ физиотСрапСвтичксиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ восстановлСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π’ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… отдСлСниях ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π³Π°Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ основныС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ соляных ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ дСтям с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π° ΠΈ просто часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСтям. НахоТдСниС Π² Π³Π°Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ синтСз эндогСнного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проводят Π΄Π²Π° курса Π² Π³ΠΎΠ΄. НапримСр, осСнью ΠΈ вСсной.Β 

АроматСрапия – физиотСрапСвтичСская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° с использованиСм Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ… биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ использования эфирного масла ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ растСния – Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства масла Ρ…Π²ΠΎΠΈ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, Π»Π°Π²Ρ€Π°, фСнхСля ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ строго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ эфирного масла.

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ УЀО – ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЀизиотСрапСвтичСскиС ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Ρ‹ дСтских ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ этими Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ воздСйствия ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ возрастаСт бактСрицидная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ усиливаСтся фагоцитарная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, происходит рост Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π».Β 

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Β«Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅Β» мСроприятия ΠΏΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.  О Π½ΠΈΡ… всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… инструкций Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ взрослых Β ΠΏΠ΅Π΄Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ постоянности. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Β 

  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ воврСмя Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ стрСссов. ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ситуации Π² сСмьС. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ психологи: ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… сторон Π½Π° сСбя. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ –иммунитСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° постоянного стрСсса Π² связи с ситуациСй Π² сСмьС.

  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нос раствором ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли (0, 9 %) ΠΈΠ»ΠΈ физраствором (стоит ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ). МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚  спрСи, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€,  «Аква-ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡΒ». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ – послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ раствор Π² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ заканчиваСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ плоскогубцами Β ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ физраствор. Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ сСрдито. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спрСй-систСмы Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ.

— ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ настоями Ρ‚Ρ€Π°Π², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сосудов Π½Π° ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – обСспСчиваСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ кровоснабТСниС. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ слизистых Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° растСт число ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ-ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ† (Ρ„Π°Π³ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ²), ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹.

— Часто Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ. Волько высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мСста скоплСния людСй. ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ отпрыска Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности.

— ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ. ДополняйтС свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды – Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ комплСксами (3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄).Β 

— ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Π³Π΅Π½Ρ‹. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

— ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ чистому Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π°. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€Ρ‹-пылСсборники. Или часто ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чиститС ΠΈΡ….

  • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ традиция – хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ , ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π½Π΅ мСньшС). Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности Π½Π΅Ρ‚ – ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Ρ‹Π½Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСзон. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΎΡ‚ городского Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ². Π›Π΅Ρ‚ΠΎ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ – самоС благоприятноС врСмя. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Β — ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ вдоль Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с солнСчными брызгами…

— Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ посСщСния спСциалистов. Для часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° такая ΠΏΠ΅Π΄Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ —Β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, ΠΎΡ‚ΠΎΠ»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³, стоматолог, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚. По Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ показаниям: Β Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

letidor.ru

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

На Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ² 309 ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ

Π’Ρ‹ с уТасом ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ наступлСния осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Π² это врСмя? Подобная ситуация Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° для 40% дошкольников, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ нСльзя, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ частых простуд.

Когда Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ставят Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π‘ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ЗаболСвания для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ физичСскиС упраТнСния для Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡŽΡ‚. Но это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с кашлСм ΠΈ соплями, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ слабости ΠΈ хроничСской усталости. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ допустимоС Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ количСство простуд ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° для опрСдСлСния часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π’ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ рСспираторных ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄
6–12 мСсяцСвБолСС 4
1–3 Π³ΠΎΠ΄Π°Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6
4–5 Π»Π΅Ρ‚Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5
Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ‚Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ простудными заболСваниями Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ находится ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ матСринских Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π». ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ослабСваСт, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ послСдниС исслСдования, послС 6 мСсяцСв простуды ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ искусствСнном вскармливании.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚

Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ – Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π‘ возрастом Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ формируСтся иммунная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ быстро Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ основныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° заполняСтся послС пСрСнСсСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.

Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, поэтому Π½Π° выявлСниС враТСских ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» трСбуСтся врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ часты простуд:

  • гСнСтичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€;
  • Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями;
  • гипоксия, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹;
  • Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚;
  • плохая экология;
  • аллСргия;
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ хроничСских Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ;
  • глистныС ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ;
  • эндокриноло

its-kids.ru

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ -Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ совСты ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ

Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°

ВрСмя Π½Π° Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

АА

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ нСвыносимо, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ постоянно ΠΈ вмСсто ΠΈΠ³Ρ€ с ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ градусники ΠΈ лСкарства. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ частых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ? Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚? Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ рСспираторных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠ². НаиболСС восприимчивы ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ хворям Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ дСтсадовского возраста. Π•Π΄Π²Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° поправляСтся ΠΈ возвращаСтся Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ насморк ΠΈ кашСль ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ снова. ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ частых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ?

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ частых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠΠ΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.
  • ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ заболСваниям Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ).
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Как слСдствиС – плохая адаптация Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ внСшнСй срСды, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.
  • Π₯роничСскиС заболСвания Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… дыхания.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ болСзнСнности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠŸΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ (Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
  • Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ посСщСниС дСтского сада.
  • Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΈ нСграмотная дальнСйшая организация питания.
  • ПассивноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°Ρ….
  • ЧастоС, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарств. Π’ особой стСпСни это касаСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ².
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ экологичСская обстановка Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, мСстности.
  • АнтисанитарныС условия Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ (нСсоблюдСниС Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ).

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π”Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π² постоянной ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:

  • Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.
  • ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа. ΠžΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π²ΡƒΡ…Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
  • Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ (послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°).
  • РСгулярноС мСдицинскоС обслСдованиС.
  • Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ Π·Π° собой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сильноС ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стрСссовых ситуаций.
  • Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сна Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ час, плюс Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон (ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…) Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° (ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, гимнастика).
  • ЀизиотСрапия (климатотСрапия, гСлиотСрапия, Π±Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ€.).

Π˜Π½Π³Π°Π»ΡΡ†ΠΈΠΈ с использованиСм эфирных масСл. Для сСзонной ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ простуды ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ингаляции с эфирными маслами.Β  Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эфирныС масла ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ антисСптичСским дСйствиСм, способствуя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ развития острых рСспираторных ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ маслам  относят: ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, эвкалиптовоС, масло Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, мяты, Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π³Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π΅ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… для достиТСния максимального профилактичСского эффСкта. Π’Β  послСднСС врСмя появляСтся всС большС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ эфирныС масла. К Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярным срСдствам относится «масло Π”Ρ‹ΡˆΠΈΒ», ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π² сСбС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ эфирныС масла, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ простуды ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ вирусы ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, находящиСся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТая риск появлСния ΠžΠ Π’Π˜.

Как ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

  • ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с краситСлями-консСрвантами, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ‹, чипсы-сухарики ΠΈ ΠΆΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.
  • НС допускайтС пСрСутомлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π² общСствСнном транспортС.
  • ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ слишком ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² мСстах скоплСния людСй Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ высокого роста заболСваСмости вирусными инфСкциями.
  • ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ нос, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ носика оксолиновой мазью.
  • Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ обслСдуйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ Π›ΠžΠ Π°, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи носили маски ΠΈ мСньшС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
  • НС запускайтС простуду ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, своСврСмСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° стопах ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ босиком (ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΊΠ΅, галькС, пСску). Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π°Π΄Π΅Π² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ носочки.
  • РСгулярно (ΠΏΡ€ΠΈ возмоТности) Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅. Если финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ позволяСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ (Π³Π°Π»ΡŒΠΊΡƒ). Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипячСной Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ уксуса. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ «пляТу» ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • УкрСпляйтС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов.
  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня.

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ простудой, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. ВсСх Π΄Π΅Π½Π΅Π³ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° это ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль). Какими срСдствами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°?

  • Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ шиповника ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‡Π°Π΄Π°, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² любом количСствС. Π‘ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.
  • ЧСснок с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. БрСдство для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ дСсяти Π»Π΅Ρ‚. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чСснока ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (сто Π³), Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСдСлю. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² процСссС Π΅Π΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.
  • Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.
  • Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Π΅ соки.
  • ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€Π° (Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ягоды) Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
  • Витаминная смСсь. ΠŸΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° стакана изюма, стакан Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², полстакана миндаля – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ полстакана ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° дня, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь.
  • ΠžΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ. Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ со столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ (Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ…), помСшивая, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ сорок ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹ (1 ст.Π».), ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС охлаТдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ (Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ). ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ стакана.
  • Клюква с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠŸΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ (стакан), ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ:

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π°: Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° сСбС ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ сСрСбро, ΡΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρƒ (практичСски ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ) ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π° основС Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. РаньшС нСдСлю Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² сад, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ. БСйчас Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ стали Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ эту Π·Π°Ρ€Π°Π·Ρƒ. Но ΠΌΡ‹ подошли ΠΊ вопросу комплСксно – ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ строго ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Ольга: Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ систСмС. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся частых простуд: ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ-Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, злились, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ догадались ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ снимок носа. Оказалось, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚. Π’Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ пСрСстали Ρ‚Π°ΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. А ΠΈΠ· срСдств, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ (с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), Π»ΡƒΠΊ-чСснок, сухофрукты ΠΈ ΠΏΡ€.

ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ: Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². ПобольшС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ – ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ часто Π½Π΅ придСтся. Из ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π ΠΈΠ±ΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΠ».

Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°: Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ сСрСбро Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ срСдством! Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. А Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ подольшС. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ иммуностимулятор! А послС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½, ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΌΠ΅Π»ΡŒ, ΠΈ барсучий ΠΆΠΈΡ€. Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠΎΠ°Ρ€ΠΎΠ½ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΏΠΌΠ°ΠΌΠΈ пользовались. Ну ΠΈ плюс Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, кислородныС ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, шиповник ΠΈ ΠΏΡ€.

Анна Π£ нас ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Π–ΠšΠ’. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΡ‹ чистили ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ энтСросгСлСм, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ – антипаразитная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° (чСснок, папайя ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π°Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ сСмь – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца). Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, всС Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. И Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΌΡ‹ пСрСстали часто Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ.

Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ «Π”Π΅Ρ‚ΠΈ» Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Colady

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ:

www.colady.ru

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ: 8 психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π΄Π° ΠΈ взрослого Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅) — это способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ удаСтся.

Когда Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ практичСски Π² 100% случаСв ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСдСля-Π΄Π²Π΅-мСсяц ΠΈ болСзнь возвращаСтся. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ говорят ΠΎ «Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСтях».

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π² слабости ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°?

Β 

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ слабого ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°!

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наш Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π²Β INSTAGRAM!

Рассмотрим болСзнь Π½Π° психологичСском, Π° Π½Π΅ физичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π΄Π° ΠΈ взрослого Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅) — это способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ удаСтся.

Допустим, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ эта ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Ρƒ прям ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная ΠΈ нСобходимая) Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ удовлСтворяСтся. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сначала ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ своим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ) ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° этот способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. На врСмя.

Но ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚… ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, бросив всС свои Π΄Π΅Π»Π°, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, взяв Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ с Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ лСкарство, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° самыми Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ садится ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ — Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ бСспомощный ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ нравится эта Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, нСсмотря Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, насморк ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ…. Π§Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сильнСС нСдостаток внимания, Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ болСзнь. И, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, ΠΎΠ½ большС внимания ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… людСй.

Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ — это ТСстко выстроСнная систСма установок ΠΈ взглядов Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

НуТно ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Π²ΡƒΠΌ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ нСсти сумки ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ‚Ρ‹ «Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, нСспособный, Π½Π΅Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ»).

НапримСр, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ — это болСзнь. Π”Π°ΠΆΠ΅ нСдомогания Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ….

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ избавляСт нас ΠΎΡ‚ чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² этом случаС ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… «Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ». Абсурд, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?

К этой ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ относится ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ситуации, слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ дСрТался. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя слабым, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.Β 

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ — это нСпринятиС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ эмоций.

Когда Π² сСмьС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ проявлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. НСльзя Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ восторг ΠΎΡ‚ радости, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Одним словом, «Π½Π΅Π»ΡŒΠ·Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбя, нСльзя Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ».

Π—Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ проявлСниСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ эмоций ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ чувство ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ выраТаСтся, ΠΎΠ½ΠΎ направляСтся Π½Π° сСбя.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сСбя болСзнью Π·Π° своС «ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ».

Или ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ чувства. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: «Π”Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉ».Β 

ЧСтвСртая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΠΠ”Πž Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² силу возраста, нСумСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ этого ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Π”ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ трСбования, Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ дорасти.

И Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ быстро Π½Π΅ всСгда хочСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ придСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

И здСсь Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сопротивлСниС… Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠŸΡΡ‚Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — это ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСмСйной систСмы. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ «ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ» сСмСйной систСмы, ΠΈ Ссли ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ сбой, вСсь огонь ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° сСбя.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° хотят Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ. НикакиС ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-настоящСму. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° идСю с Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ придСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π₯отя Π±Ρ‹ Π½Π° врСмя.

ШСстая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ установки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ нСсСт Π² свою Тизнь. Когда ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚: «Π’Ρ‹ Ρƒ нас Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ слабСнький, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΉ, часто болССшь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?», Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эти слова, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π² сознаниС ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· болСзнь.

БСдьмая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — внутриличностный ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ связан с ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ посланиями.

Папа Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: «ΠΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉ мСня, я занят» ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ посланиС ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹:«ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈ спроси Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ».

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ силу возраста Π΅ΠΌΡƒ тяТСло ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой ситуациСй. И ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚.

И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, восьмая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — это рСакция Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ события. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ садик, новая школа ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свидСтСлСм ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, нСприятного события.

Бюда ΠΆΠ΅ относится сам травматичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтствС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ дСтском возрастС (6-8 Π»Π΅Ρ‚), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, оскорбляли Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.Β 

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим дСтям!ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ econet.ru. Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ вопросы ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… спСциалистам ΠΈ читатСлям нашСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° здСсь.

Анастасия Π Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Β 

P.S. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всСго лишь измСняя своС сознаниС — ΠΌΡ‹ вмСстС измСняСм ΠΌΠΈΡ€! Β© econet

econet.ru

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ослаблСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ | Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° | Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… острыС рСспираторныС заболСвания (ΠžΠ Π—) Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ часто, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10–14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠžΠ Π—). Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ отнСсСны ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ ΠžΠ Π— ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ насморком, кашлСм, покраснСниСм Π³ΠΎΡ€Π»Π°, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, подъСмом Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π£ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ симптом, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ постоянный кашСль ΠΈΠ»ΠΈ покашливаниС, постоянныС выдСлСния ΠΈΠ· носа, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Если ΠΆΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° всС врСмя ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅Ρ‚ симптомов ΠžΠ Π—, это часто являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ хроничСской ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского обслСдования.

Бписок ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ослаблСн. Рассмотрим основныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, приводящиС ΠΊ ослаблСнию ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ, поэтому Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ впослСдствии станСт часто Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для формирования ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° являСтся матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, поэтому Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, находящиСся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠžΠ Π—, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° искусствСнныС смСси ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ простудными заболСваниями.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… нСблагоприятных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ состояния, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ (дисбактСриоз ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚).

Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ослаблСниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ послС тяТСлых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π². Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΉ, сальмонСллСзом, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ослаблСн. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы вирусы. ПослС пСрСнСсСнных Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡ€ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вирусных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ инфСкциям ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

ΠžΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… лСкарств, Π² числС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, иммуносупрСссанты, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, стСроидныС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли использованиС этих лСкарств Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для поддСрТания Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

НаличиС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ способствуСт ослаблСнию Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ частых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ хроничСскиС Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, вялотСкущиС ΠΈ Π°Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ возбудитСлями, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°, пнСвмоциста, Ρ…Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, йСрсинии, Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ‹. НСрСдко ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ослаблСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ глисты ΠΈ лямблии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ довольно Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»Ρƒ.

Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ состояния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ, заболСваниями. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно страдаСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сущСствованиС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

НаконСц, большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ часто ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Ссли Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π° содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ находится Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚ курящих взрослых, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ослаблСнию Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ – ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ мСдицинская. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ профилактичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ учрСТдСния, Π° Π² школьном возрастС Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ. РодитСлям приходится пСриодичСски ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° с Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π° это наносит ΡƒΡ€ΠΎΠ½ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π£ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³: Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ослаблСнного ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠžΠ Π—, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ сниТСния Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития хроничСских, вялотСкущих ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (гастрит ΠΈ язвСнная болСзнь ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ двСнадцатипСрстной кишки, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, хроничСскиС Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚, фронтит…). НаличиС хроничСских ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π£ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, комплСксы. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго – это комплСкс нСполноцСнности, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСувСрСнности Π² сСбС.

Алгоритм дСйствий

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ профилактичСскиС мСроприятия: витаминотСрапия, сбалансированноС питаниС… Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ хроничСскиС заболСвания, особСнно ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²: хроничСскиС Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Ρ‹, синуситы (Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ‚), Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹.

РодитСлям часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ (ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ, гастроэнтСрологу, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ). ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ослаблСнного ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°: ΠΊΠ°Π» Π½Π° дисбактСриоз, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ статус. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ клиничСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ часто ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠžΠ Π— ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹: исслСдования Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Ρ…Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹ ΠΈ пнСвмоцисты ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ кашлС, ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈ хроничСских тонзиллитах…

Для лСчСния часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ нСспСцифичСского воздСйствия (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стимуляторы…), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тСрапия спСцифичСскими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ звСнья ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, – иммунокоррСкция (ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹).

АндрСй Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ. ΠžΡ‚ роТдСния Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚Β», Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ Β«ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€Β»

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

www.aif.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

*