Болит голова на поздних сроках беременности
Что делать, если болит и кружится голова на позднем сроке?
Основные причины появления головной боли и головокружения в конце беременности – боязнь родов, метеочувствительность, давление матки на сосуды, повышенное давление, изменение гормонального фона, низкий уровень гемоглобина. Справиться с болью и головокружениями можно с помощью таблеток, либо же народными методами.
Причины
После самого легкого второго триместра будущие мамы расслабляются, начинают готовиться к встрече с малышом. Но в последнем третьем триместре могут возникнуть проблемы, которые помешают радоваться приятным хлопотам. К этим проблемам часто относится головная боль и головокружение. Особое неудобство при этом всем может доставить заметно подросший живот, который уже с 30 недель беременность начинает расти очень быстрыми темпами. Но почему же возникают головная боль и головокружение у беременных в 3 триместре, с 28 до 40 недель? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Эмоциональный фактор, боязнь родов
Именно по этой причине достаточно часто появляются головные боли у будущих мам, особенно если ожидается рождение первенца. Нервничать перед родами – это нормально, но не стоит изводить себя и доводить до ухудшения самочувствия. Когда мама плохо себя чувствует, ребенок в утробе перенимает ее чувства, начинает сильнее и чаще шевелиться, подавая сигнал о том, что не все в порядке. Обычно головная боль на фоне нервов появляется у мам в 37, 38, 39 или в 40 недель, когда момент родов совсем близко. Нужно постараться успокоиться или посетить психолога, который поможет избавиться от боязни родов.
Изменение погоды
К концу беременности, после 35 недель, многие будущие мамы становятся метеочувствительны и все изменения погодных условий испытывают на себе – появляется головная боль, кружится голова. Вообще 3 триместр самый сложный из всех, ведь к плохому самочувствию добавляется большой живот, который не позволяет принять удобную позу, чтобы полежать и расслабиться. А спокойный отдых в горизонтальном положении часто помогает избавиться от головной боли без медикаментов.
Неправильная осанка
Да, даже эта, казалось бы, незначительная причина может повлиять на появление боли. На поздних сроках беременности сильно увеличивается живот, смещается центр тяжести, отсюда и берет свое начало эта проблема.
Пищевой фактор
Или даже вредные привычки. Как и во время всей беременности, правильное питание в третьем триместре очень важно. Спровоцировать головокружение или головную боль могут определенные продукты – шоколад, цитрусовые, жирные блюда, приправы, пряности. Курение во время беременности противопоказано, но некоторые будущие мамы не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, вплоть до 40 недель, до родов. Никотин негативно сказывается на здоровье малыша и мамы. Поэтому вполне вероятно, что голова болит и кружится у мамы именно из-за курения.
Изменение гормонального фона
Сильные «скачки» гормонов наблюдаются в самом начале беременности, когда организм только «привыкает» к новому положению, и в конце беременности, когда близится момент родов, примерно с 30-31 недели. Поэтому часто на поздних сроках болит и кружится голова у будущих мам. Помимо этого, гормональные изменения могут спровоцировать спазм сосудов, что тоже приводит к появлению таких недугов, как головная боль и головокружение.
Повышение артериального давления
Третий триместр, как правило, не сопровождается понижением давления. Будущие мамы на поздних сроках нередко страдают от высокого давления. К этой проблеме необходимо отнестись максимально серьезно – повышенное давление в сочетании с отеками может сигнализировать о появлении гестоза беременных. Помимо этого, если верхняя граница давления выше 140, необходимо срочно вызывать скорую помощь, особенно если срок беременности больше 35 недель. Высокое давление негативно влияет на здоровье ребенка внутри утробы матери, в редких случаях, если давление не понижается, врачи даже принимают решение о стимуляции родов или о необходимости экстренного кесарева сечения.
Снижение уровня гемоглобина в крови
Эта проблема мучает многих женщин с 28 недель. По этой причине голова кружится и болит. Помочь могут только железосодержащие препараты. Но диагностировать у себя самостоятельно пониженный гемоглобин невозможно, необходимо сообщить о плохом самочувствии своему врачу и сдать анализ крови.
Давление матки на сосуды
С каждой новой неделей плод растет, соответственно, матка увеличивается в размерах, и все больше давит на сосуды. Поэтому будущая мама может испытывать, когда кружится голова, достаточно часто, особенно после 30 недель. Резкая смена положения тоже может спровоцировать появление головокружения.
Вирусные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы
К сожалению, от болезней, не связанных с беременностью, будущие мамы не застрахованы. Поэтому ОРЗ, ОРВИ, ангина или куда более серьезные заболевания тоже могут легко спровоцировать головную боль и головокружение.
Лечение
В самом последнем триместре беременности нельзя употреблять практически никакие таблетки. В течение всей беременности разрешена только Но-шпа, которая помогает снять спазм сосудов. То есть в 3 триместре, с 28 до 40 недель, головную боль может помочь убрать Но-шпа, но только если причина боли заключается в спазме сосудов. В некоторых случаях, когда болит голова, можно выпить таблетку парацетамола. Но делать это следует только после консультации с врачом. Вообще при беременности, а в 3 триместре особенно, все таблетки должны назначаться только специалистом, иначе можно легко навредить ребенку.
В последнем триместре для лечения головной боли лучше использовать народные методы. Будущим мама, чей срок больше 30 недель, необходимо больше отдыхать, соответственно для этого и дан декретный отпуск. После 30 недель мама должна готовиться к рождению малыша морально и физически. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, по возможности лучше уехать из города и отправиться на дачу. За городом больше кислорода и меньше выхлопных газов. Велика вероятность, что головные боли будут беспокоить беременную гораздо реже.
Правильное питание, питьевой режим, режим дня, отсутствие вредных привычек – все это важно в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам. К тому же соблюдение этих элементарных правил поможет уменьшить возможность появления головной боли и головокружений.
Но если болезненные ощущения все-таки возникли, отлично помогают с ними справиться компрессы на голову. Многие будущие мамы отмечают, что если выпить травяной чай, в состав которого входит мята или мелисса, боль утихает. Лучше при появлении головокружения или боли прилечь, постараться уснуть. Помимо этого, необходимо избегать душных помещений, чаще проветривать комнату, в которой будущая мама проводит больше всего времени.
Похожие статьи на сайте:
Почему у беременных болит желудок и что с этим делать?
Прежде чем что-то предпринимать, стараясь избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить причину возникновения таких болей
Причины боли в желудке у беременных на разных сроках
Причин, почему болит желудок при беременности на ранних и на поздних сроках, на самом деле может быть множество. В это время сильно повышается аппетит. Несмотря на то, что врачи не советуют будущим мамам есть слишком много, большинство из них переедает, потребляет больше пищи, чем это необходимо.
Некоторые, особенно те, кто часто сидит на диетах, контролирует себя, расслабляются во время беременности, позволяя себе питаться всем тем, чего они не могли позволить себе раньше. Таким образом, они даже немного оправдывают себя. Именно переедание и может стать причиной болей в желудке, который не привык к таким порциям и такому объему пищи .
Также, если у женщины есть проблем с органами ЖКТ, беременность может спровоцировать их обострение. Сейчас вообще трудно найти людей, у которых бы таких проблем не было бы. Диеты, неправильный образ жизни и питания у беременных. часто становятся причинами развития всех этих болезней. Как минимум, гастрит есть, чуть ли не у каждой второй. Поэтому могут появиться боли в желудке. Этому может способствовать повышенная кислотность, неожиданно появившаяся пищевая аллергия. Она может возникнуть и в том случае, если раньше ее никогда не было.
На поздних сроках беременности боль в области желудка может быть спровоцирована растущим и тяжелеющим плодом
Что делать, если болит желудок при беременности?
Сначала нужно выяснить причину болей.
Лечить самой даже не очень сильные боли в желудке при беременности, принимая аптечные медикаментозные лекарственные препараты и средства народной медицины, нельзя, потому что это может быть опасным.
Только врач может адекватно выяснить причину, и назначить лечение.
Если причина несерьезная, например, связана с перееданием или просто ростом матки и тем, что она смещает органы ЖКТ, давит на желудок, никакого медикаментозного лечения назначено не будет. Возможно, врач посоветует придерживаться определенного режима питания и т. д. Если же причины серьезные, возможно использование медикаментозного лечения.
Что можно принимать беременным от боли в желудке?
Медикаментозное лечение болей в желудке при беременности крайне нежелательно, потому что компоненты, содержащиеся в этих препаратах, могут крайне негативно отразиться на состоянии плода. Но, в некоторых случаях врачи могут все-таки назначить прием препаратов, но более щадящих, например, гомеопатических. Также могут быть назначены следующие препараты:
Оптимальным вариантом станут народные средства. Но их тоже можно использовать только после консультации с врачом, потому что они могут стать опасными из-за компонентов, содержащихся в составе тех или иных лекарственных трав. Это могут быть отвары мелиссы, пустырника, валерианы. Если в равных пропорциях смешать тысячелистник, зверобой, а также ромашку, залить 1 столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Этот получившийся стакан с отваром надо будет разделить на три части в течение дня выпить перед едой.
Можно пить аптечную минеральную воду, например, «Боржоми» или «Ессентуки». Мед тоже, только, если он стопроцентно натуральный и на него нет аллергии, может применяться от болей в желудке. Можно просто съедать чайную ложку этого лакомства за полчаса перед едой, запив стаканом теплой воды.
Как уменьшить боли в желудке во время беременности?
- Необходимо дробно питаться. разделив приемы пищи на 5–6 подходов в день. Сами порции еды не должны быть слишком большими.
- Нельзя после очередного приема пищи сразу пойти прилечь. Лучше посидеть, либо походить минут 10–15 минут, как минимум
- Нужно отказаться от тяжелой пищи: жареных блюд, копченостей, консервов, магазинных полуфабрикатов и т. д.
- Нужно в течение дня пить много чистой пресной воды без добавок.
Почему болит поджелудочная железа при беременности
Боль в поджелудочной железе является ненормальной. У нормальной здоровой женщины беременность не должна провоцировать ее. Она может возникнуть только в том случае, если до этого с данным органом были проблемы, либо развиться во время беременности.
Так как воспаление поджелудочной железы может вызвать очень серьезные осложнения во время беременности и непосредственно самих родов, если есть проблемы, и даже, если их нет, женщинам рекомендуется еще до того, как планировать беременность. пройти обследование, вылечить проблемы, если они имеются.
На ранних сроках диагностировать проблемы с поджелудочной сложно, потому что симптоматика крайне схода с обычным токсикозом. Обнаружить проблемы часто могут уже в более поздних сроках Медикаментозное лечение крайне нежелательно. Наоборот, будущей маме рекомендуется сократить прием любых медикаментов, исключить из рациона все продукты, которые бы могли раздражать поджелудочную железу, сесть на диету и дробное питание, наблюдаться регулярно у врача .
Простуда во время беременности: чем лечить горло ?
Если болят зубы у беременных: что делать, можно узнать здесь .
Боли в кишечнике при беременности
Боль в кишечнике во время беременности также может быть естественным процессом, связанным с ростом плода и матки соответственно, что смещает органы ЖКТ, давит на них. Но, колики и другие боли обычно появляются не так часто и только на поздних сроках. Если же боли появились раньше, носят странных характер, долго не проходят, лучше идти и консультироваться с врачом, потому что это могут быть осложнения, обострения уже имевшихся заболеваний кишечника. Часто женщины и не подозревают о том, что у них до этого были проблемы с кишечником, и узнают об этом после появления таких симптомов во время беременности.
Если подозревается гастрит:
Источники: http://headsovet.ru/beremennost/golovnaya-bol-i-golovokruzhenie-na-pozdnih.html, http://budymamoi.ru/health/pain/pochemu-u-beremennyh-bolit-zheludok.html
Комментариев пока нет!
headnothurt.ru
Болит голова при беременности — что за этим стоит?
Легкое недомогание на ранних сроках – один из первых симптомов наступившей беременности. Женщина жалуется на общую усталость и слабость, повышенную сонливость, утреннюю тошноту и головокружения. У многих будущих мам сильно болит голова в 1 триместре, что связано с изменением кровотока в организме. Терпеть дискомфорт становится тяжело, поэтому они ищут информацию о том, с чем связаны эти болезненные ощущения и как их устранить.
Причины мигрени
В период ожидания малыша перестраивается весь организм женщины. Активно продуцируется гормон беременности – прогестерон, который вызывает легкую затуманенность сознания, сонливость, чувство «опьянения». В этот момент женщина может чувствовать сдавливание в области висков или затылка, что также свидетельствует о понижении давления.
Многие отмечают, что на ранних сроках обостряются заболевания сердечно сосудистой системы, которые были у женщины ранее (вегето-сосудистая дистония, гипо- или гипертония, сахарный диабет). Например, если у беременной резко падает концентрация глюкозы в крови, то может возникнуть резкое головокружение и боли в голове. Как правило, они проходят после легкого перекуса и отдыха.
Главная причина того, что болит голова при беременности на ранних сроках – это изменение реактивности сосудистой системы. В период формирования плацентарного круга кровообращения резко увеличивается объем крови, в результате чего давление в венах повышается. В этот период возникает пульсация в области висок и напряжение.
На поздних сроках дискомфорт обусловлен следующими причинами.
- Гиподинамия. Отсутствие длительных прогулок и адекватных нагрузок приводит к застойным процессам в сосудах, в результате чего могут возникать головные боли.
- Стресс. Ближе к родам женщина сильно переживает о том, как пройдет этот процесс, заботится о сборах в роддом, о подготовке детской комнаты. Нервозность и раздражительность вызывает спазмы сосудов головы.
- Изменение положения тела. Если женщина резко встает на ноги или, например, выполняет «перевернутую» позу в йоге, то может возникнуть внезапное головокружение и минутные головные боли.
- Бессонница. Весь 3 триместр будущая мама пытается умостить большой животик на кровати, отекшие ноги ноют к концу дня, а ребенок активно пинается. По этим причинам женщина долго засыпает и часто просыпается ночью, в результате чувствуя себя уставшей и невыспавшейся. Такое положение дел нередко приводит тому, что болит голова при беременности.
Иногда причиной недуга может стать повышенное употребление кофеина. Когда у женщины повышается давление, она чувствует потребность в чашечке-другой кофе, в результате чего могут возникать кратковременные головные боли.
У будущих мам с гипертензией повышается риск осложнений беременности (гипертонический криз, эклампсия, преэклампсия), одним из распространенных симптомов которых является хроническая мигрень. Наиболее опасны последние 2 патологии, которые нарушают кровоснабжение плаценты и могут привести к выкидышу или преждевременным родам, а в редких случаях заканчиваются летальным исходом для беременной. Если спазмы в голове сопровождаются резкими скачками давления, нарушением зрения, пищевыми расстройствами и генерализованными отеками – срочно обращайтесь к врачу.
Нужна ли терапия?
Если мигрень появляется нерегулярно и носит временный характер, то никакие специальные действия предпринимать не стоит. Устранить ее поможет хороший отдых, успокаивающий чай, медитация.
Даже если боль в голове тяжело переносить – не следует пичкать организм лекарствами, особенно спазмолитиками и аспирином. Все они крайне вредны для ребенка, о чем пишут в инструкциях к применению. Для ослабления мигрени врач может прописать вам Но-шпу, которая разрешена при беременности и воздействует на организм очень мягко. Но без строгой необходимости можно ограничиться домашними методами лечения:
- принять теплую (не горячую) расслабляющую ванну с лавандой;
- хорошо отдохнуть с любимым сериалом или книгой;
- выполнить несколько упражнений йоги, в том числе те, которые направлены на правильное дыхание;
- прогуляться на свежем воздухе – приток кислорода быстро избавит от мигрени;
- наложить холодный компресс на лоб или шею, виски;
- выпить успокаивающий травяной чай;
- попросить близкого человека сделать общий массаж тела, что позволит снять спазмы всех сосудов;
- помассировать самостоятельно воротниковую зону, шею, виски;
- приложить к уязвимым зонам головы (лобная или затылочная, височная) медные монеты на 15 минут.
Если регулярно болит в голове во время беременности и возникают другие настораживающие симптомы, то необходимо обратиться в больницу. Сильные боли терпеть нельзя, так как они могут быть предвестниками осложнений или патологий.
beremenyashka.com
какие средства безопасны для ребенка?
39 неделя беременности — очень важный период, во время которого женский организм завершает свою подготовку к предстоящим родам. Ребёнок к этому моменту является полностью доношенным и в любое время готов появиться на свет. Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами, в это время увеличивается количество жалоб на тошноту, учащённое сердцебиение, одышку, боли в животе, спине и голове.
Причиной головных болей на поздних сроках беременности очень часто является повышенное артериальное давление. Нельзя молча терпеть боль, будущая мама должна рассказать о тревожащих её симптомах своему гинекологу, который назначит ей дополнительное обследование. Иногда боль в голове может сигнализировать о таком серьёзном заболевании беременных как преэклампсия. Помимо головных болей, характерными признаками этого заболевания являются тошнота, мелькание чёрных мушек перед глазами, повышенное давление, головокружение, отёки на ногах, наличие белка в моче. Преэклампсия нечасто встречается у беременных, однако при жалобах на головные боли врачи первым делом исключают эту болезнь у будущей мамы. Если не выявить своевременно преэклампсию, она может привести к судорогам, что может закончиться плачевно и для матери, и для плода.
Если наступила 39 неделя беременности, болит голова, а артериальное давление в норме и преэклампсия, к счастью, не выявлена, тогда боли в голове могут быть связаны с напряжением или мигренью. Отличить одну боль от другой достаточно просто: головная боль напряжения сдавливает всю голову, распространяясь чаще всего от области затылка, а для мигрени характерна пульсирующая приступообразная боль в одном из висков, которая усиливается при волнении или физической нагрузке. Обострение мигрени связано с гормональными изменениями в женском организме, её причинами могут быть стрессы, недосыпание, резкие изменения погоды, неправильное питание.
Уменьшить частоту и интенсивность головных болей поможет правильный распорядок дня. Будущая мама должна помнить, что свежий воздух положительно сказывается не только на развитии ребёнка, но и на состоянии её здоровья. Ежедневные неспешные прогулки вдали от оживленных трасс и мест большого скопления народа благотворным образом отразятся на самочувствии беременной. Женщинам, которые даже во время беременности не могут отказать себе в чашечке кофе или крепкого чая, следует знать, что эти напитки могут поднять давление и вызвать приступ головной боли. Голова у беременной может болеть в случае недосыпания, поэтому очень важно рано ложиться спать, предварительно проветрив комнату перед сном. Умеренная физическая нагрузка рекомендована практически всем женщинам в положении, неоценимая польза от неё будет не только голове, но и всему организму. Разболеться голова может и от голода, поэтому во время беременности важно соблюдать правильный режим питания.
Рассмотрим ещё несколько объяснений тому, почему при беременности болит голова. Причиной постоянных головных болей на поздних сроках может стать синусит. В этом случае боль будет сконцентрирована за скулами. Повышенное глазное давление тоже может спровоцировать вспышки головной боли у беременной женщины. Проблемы со зрением могут привести к болям вокруг глаз или в лобной области.
Мало кто может терпеть головную боль. Она мешает думать и заниматься важными делами, лишает человека покоя и работоспособности. Обычный человек выпьет в случае сильной боли в голове таблетку анальгина или спазмалгона и через пару часов забудет о своём недомогании. Однако противопоказанием к применению большинства болеутоляющих препаратов является беременность. Болит голова. Что делать в этом случае женщине, которая в любой момент может стать мамой? Конечно же, пытаться избавиться от боли при помощи немедикаментозных средств.
Если головная боль носит нерегулярный характер, самым лучшим средством от неё считается сон. Часто бывает достаточно как следует выспаться, чтобы от неприятного недомогания не осталось и следа.
При частых болях напряжения можно попробовать походить на курс массажа, благодаря которому можно снять напряжение мышц и надолго забыть об этой проблеме со здоровьем.
Гимнастика — не только вид спорта, но и прекрасная терапия для ясности ума. При беременности физические упражнения только приветствуются, так как они помогают снять головную боль напряжения, разогнать кровь, размять мышцы и суставы, понизить уровень сахара в крови и подготовить тело к родам. Чтобы не переусердствовать с физкультурой, необходимо делать её в специальных группах для беременных под присмотром специалиста. Альтернативой гимнастике может послужить йога.
Во время приступа мигрени не стоит пренебрегать тёплыми компрессами на лоб, а при болях напряжения — холодными, приложенными на затылок. Облегчить состояние при мигрени поможет прохладный или контрастный душ.
Некоторым женщинам помогают справиться с головной болью ароматические масла мяты и лаванды. Достаточно капнуть пару капель одного из масел на платок или салфетку и время от времени вдыхать его аромат. Однако следует соблюдать осторожность с ароматерапией при беременности, так как злоупотребление запахами может привести к обратному эффекту.
Отдельного внимания заслуживают таблетки от головы при беременности, так как принимать некоторые из них допустимо только в крайних случаях и по предписанию врача. Наиболее безопасным медикаментозным средством для беременных является парацетамол, который допустимо принимать на поздних сроках беременности, соблюдая дозировку. Очень популярный и всем известный нурофен на 39 неделе беременности пить противопоказано, так как он способен привести к нарушению работы лёгких и сердца плода. Анальгин, темпалгин и пенталгин также находятся в списке запрещённых для беременных женщин препаратов.
Интересно попробовать вылечить головную боль при помощи рефлексологии. Большие пальцы ступней ног являются зоной, отвечающей за состояние головы. Считается, что если помассировать пальцы лёгкими движениями на протяжении двух минут, головная боль гарантированно уйдёт. Массаж можно заменить надавливанием на активные точки на пальцах ног.
Любые боли в голове при беременности не должны остаться незамеченными для лечащего врача. Задачей беременной женщины будет сообщать акушеру-гинекологу обо всех проблемах со здоровьем, возникающих у неё в период вынашивания ребёнка. Благодаря совместным усилиям врача и будущей мамы удастся эффективно справиться даже с самой сильной головной болью, родить абсолютно здорового малыша и наслаждаться материнством.
www.pinetka.com
Сильная головная боль при беременности
Иван Дроздов 24.05.2017
Хорошее настроение и радость беременной женщины от будущего материнства довольно часто омрачают неприятные симптомы, возникающие из-за гормонального дисбаланса и естественных изменений в организме. Одним из частых признаков, характерных для этого состояния, является головная боль, которая может интенсивно развиваться в первой половине беременности и практически не беспокоить на позднем сроке, если она не вызвана протекающим патологическим процессом. Причины возникающей цефалгии необходимо определять при появлении ранних симптомов, чтобы уберечь малыша в утробе матери от развития опасных заболеваний и их осложнений.
Почему у беременных болит голова
Головная боль при беременности может возникать как на фоне природных изменений, происходящих в организме, так и под воздействием патологических факторов. Основными причинами, провоцирующими у беременной женщины головную боль, являются:
- Мигрень. Заболевание чаще наблюдается у женщин, в большинстве случаев становится постоянным спутником менструального цикла. Во время беременности приступы мигрени обычно снижаются, а на поздних сроках исчезают вовсе. Однако в редких случаях мигренозные боли, наоборот, на первых месяцах проявляются интенсивнее и сопровождаются при этом тяжелыми симптомами: длительность приступов достигает 4-х часов, возникает чрезмерная чувствительность к запахам и свету, кратковременное онемение конечностей.
- Изменение гормонального фона. В первом триместре боли головы возникают за счет активной выработки прогестерона, который оказывает воздействие на структуру матки и сосуды кровеносной системы.
- Боли напряжения. Изменения, происходящие в организме, физические нагрузки, а также нервозные состояния, вызванные переживаниями о предстоящих родах, приводят к спазмам и зажиму мышц в области шеи и лица. В результате женщина, вне зависимости от срока беременности, может испытывать тупую давящую боль в височной или лобной области головы, нарастающую к вечеру.
- Токсикоз. Из-за приступов тошноты и рвотных позывов, которые появляются из-за чрезмерной чувствительности к еде, пищевым добавкам и запахам, у беременной начинает болеть голова и проявляться слабость. Наиболее распространен токсикоз в первом триместре беременности за счет происходящих в организме гормональных изменений. Токсикоз на позднем сроке встречается реже, однако протекает тяжелее, угрожая патологическими осложнениями не только беременной, но и будущему малышу.
- Гипотония. Снижению давления артериальной системы и появлению болей головы подвержены женщины на раннем сроке беременности. Этому способствует недостаток жидкости в организме, нехватка кислорода или дефицит гемоглобина в крови (малокровие). В большинстве случаев при восполнении недостающих элементов и устранении воздействующих на организм вредных факторов давление нормализуется и на последующих триместрах не беспокоит.
- Анемия. Дефицит железа в крови беременной женщины является частой причиной развития утренней цефалгии, слабости и головокружения, появления бледности лица, ломкости волос и ногтей. Важно на ранних сроках выявить снижение показателей гемоглобина и предпринять меры по их нормализации, чтобы исключить негативное влияние на плод в утробе.
- Артериальная гипертензия. Повышению давления крови подвержены женщины после 20-й недели, страдающие гипертонией до начала беременности, ожирением, заболеваниями почечного комплекса или сахарным диабетом, а также патологиями на генетическом уровне. Боль, сдавливающая голову, появляется вместе с другими характерными признаками в момент повышения давления.
- Преэклампсия. Нарушение сосудистой системы будущей матери и плаценты, возникающее на фоне чрезмерного повышения артериальных показателей, характерно для беременности на позднем сроке. В этот период у беременной женщины наблюдается постоянная цефалгия, сопровождаемая мышечной слабостью, головокружением, снижением зрительных функций, судорогами и обмороками, переходящими в эклампсию – патологическое состояние, несущее угрозу жизни ребенка и матери.
- Опухоли мозга. Новообразования, находящиеся в мозговых оболочках в спокойном состоянии, с наступлением беременности могут начать расти и рецидивировать, что проявляется в характерных симптомах: утренних болях головы, тошноте, частичных нарушениях функций в организме, головокружении, аномальном похудении, мышечных спазмах и судорогах.
Как снять головную боль при беременности
Прежде чем обращаться за помощью к медикаментозным препаратам, которые могут нанести вред, как беременной женщине, так и ее будущему малышу, нужно попытаться снять боль головы нелекарственными методами. Для этого следует обеспечить тишину, покой и приток свежего воздуха в комнату. Также в зависимости от причины болевого синдрома можно выполнить одно из следующих действий:- Приложить капустный лист к болезненной области и обмотать голову бинтом, чтобы он не двигался.
- Приготовить чай с отваром мелиссы, мяты или ромашки и употреблять при появлении болевых ощущений. При гипотонии в полученный напиток необходимо добавить сахар.
- Круговыми движениями сделать легкий самомассаж височной зоны.
- Массажной щеткой расчесывать волосы, поочередно делая проборы в разные стороны.
- Принять душ комнатной температуры и ополоснуть голову.
- Использовать эфирные масла для легкого массажа височной зоны и ингаляций, при этом выбор аромата зависит от причины развития цефалгии. Например, при гипотонии нужно выбирать масло грейпфрута или апельсина, при гипертонии – аромат лаванды или лимона, при мигрени – концентрат ромашки или мяты.
Если головная боль при беременности возникает в утренние часы, наблюдается в одном месте и сопровождается снижением главных функций и рефлексов организма, необходимо незамедлительно сообщить о тревожных симптомах доктору, чтобы принять рациональное решение о медикаментозном лечении.
Какие таблетки можно пить при беременности
Прием медикаментозных средств может быть назначен беременной женщине только лечащим врачом. Это связано с тем, что большинство обезболивающих препаратов не рекомендованы в период беременности, так как их прием может преждевременно вызвать родовую деятельность и пагубно сказаться на здоровье будущего ребенка.Если боль головы в период беременности не удается снять нелекарственными средствами, то в зависимости от причины и характера болевого синдрома женщине могут быть назначены препараты:
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
- Парацетамол (в чистом виде), детский Панадол или Нурофен – препараты в таблетках показаны для снятия болевых ощущений при мигрени, болях напряжения. Жаропонижающее действие Парацетамола также способствует снижению температуры, вызванной отравлениями и вирусными инфекциями.
- Но-Шпа, Папаверин – спазмолитические средства, которые назначают при спазматических головных болях.
- Допегит или Нифедипин – назначают при артериальной гипертензии средней и сложной степени тяжести. Действие таблеток направлено на снижение давления и устранение сопутствующих симптомов (например, боль головы), как следствие. Решение о целесообразности приема таблеток, сроках и дозировке принимает врач, учитывая при этом все существующие риски.
- Железосодержащие препараты («Ферроплекс», «Ферро-3») и аскорбиновая кислота. Назначаются для восполнения железодефицита. После устранения анемии и нормализации показателей гемоглобина головная боль, как симптом заболевания, исчезнет.
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>
Не рекомендуется в период беременности принимать в качестве обезболивающего средства Анальгин и Аспирин, а также препараты, в составе которых преобладают эти вещества. Анальгетики имеют множество побочных эффектов, за счет длительного пребывания в крови негативно влияют на ее состав и могут привести к внутриутробной патологии плода. Прием аспирина в первые месяцы беременности чреват развитием у плода патологий сердца, а на последних месяцах – внутриматочным кровотечением и преждевременными родами за счет свойства препарата снижать свертываемость крови.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
progolovy.ru
Головная боль при беременности: методы лечения, профилактика
По статистике, головная боль при беременности возникает у 20% женщин. Только в 10% случаев этот симптом оказывается сигналом течения в организме патологических процессов и требует серьезного профессионального лечения. Чаще всего дискомфортные ощущения становятся результатом изменений, которые происходят в теле у беременной. Зачастую симптом проходит самостоятельно через некоторое время или его можно ослабить с помощью простых и безопасных манипуляций. В любом случае, лучше не экспериментировать с лекарствами и народными средствами, а получить консультацию врача.
Болит ли голова при беременности
После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.
Головная боль при беременности может оказаться результатом повышения чувствительности будущей мамы к окружающим факторам, изменения режима дня или принципов питания. Симптом с одинаковой частотой возникает у тех женщин, которые раньше регулярно отмечали его появление и тех, кто испытывал его в единичных случаях.
Что происходит с организмом во время беременности
После зачатия тело женщины подстраивается под новое состояние с целью создания благоприятных условий для роста и развития плода. У нее снижается иммунитет, чтобы зародыш не был отторгнут, меняется гормональный фон. В зависимости от особенностей организма специфическая симптоматика может проявляться в самом начале срока, вовтором или третьем триместре. В одних случаях надо просто перетерпеть, в других – не обойтись без щадящей терапии.
Боль в голове при беременности может быть обусловлена такими факторами:
- гормональные изменения – влияют на состояние сосудов, болезненные ощущения свойственны для первого триместра и обычно самостоятельно проходят на 11 неделе или немного позже;
- снижение артериального давления – проявления токсикоза тоже характерны для начала беременности, головную боль нередко сопровождают головокружение, слабость, тошнота и рвота;
- повышение артериального давления – зачастую мучает беременных во втором и в третьем триместрах, может представлять угрозу для здоровья матери и ребенка, если сопровождается нарушением работы почек;
- снижение сопротивляемости организма – ослабление иммунитета повышает риск развития простуды, ОРВИ, гриппа, воспалительных заболеваний и обострения хронических процессов;
- изменение психоэмоционального фона – перепады настроения и тревога за ребенка часто провоцируют головные боли;
- установление нового ритма жизни – перестроения в распорядке дня, рост потребности в отдыхе и прогулках, дневной сон влияют на самочувствие женщины.
Повышение артериального давления — частая причина головных болей у беременных женщин
Перечисленные факторы способны не только быть причиной головной боли, они могут избавить от нее. Нередко будущие матери отмечают ослабление ставшего привычным симптома или его полное исчезновение после зачатия. Правда, в 85% случаев после родов он возвращается.
Почему болит голова при беременности
Тело каждой женщины реагирует на зачатие и развитие плода по-разному, поэтому к каждой пациентке требуется индивидуальный подход. Головную боль у беременных разделяют на первичную и вторичную. В первом случае симптом возникает самостоятельно и никак не связан с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. При вторичных болях причины проявлений напрямую связаны с физиологическим состоянием женщины. И те, и другие способны возникать в начале беременности и на поздних сроках. Они могут быть абсолютно безопасными или представлять угрозу для мамы и плода.
Головные боли напряжения
Симптом провоцируется физической и умственной усталостью, стрессом, нервным истощением. Может возникать как в начале беременности, так и на 9 месяце. Ощущения тупые, монотонные, локальные или опоясывающие. Продолжительность приступа от 30 минут до 1,5 часов. Иногда болезненность сохраняется постоянно и время от времени усиливается. Зачастую боль сосредотачивается в затылочной области и распространяется к шее, вискам, глазным яблокам. На пике симптома нередко возникает тошнота.
Больше о головной боли напряжение вы узнаете здесь.
В случаях, когда болит голова при беременности на фоне напряжения, женщине могут быть назначены такие лекарства:
- «Глицин» – натуральный препарат, который улучшает настроение, снимает напряжение, приводит в порядок сон и работу мозга. Женщинам, у которых ужасно болит голова из-за особенностей характера или темперамента и в обычной жизни, средство может быть рекомендовано в качестве профилактики;
- Валерьяна – назначается в качестве разовой помощи при перевозбуждении;
- расслабляющие аромабальзамы – средство в небольшом количестве наносится на проблемный участок головы, после чего следует сделать легкий массаж зоны кончиками пальцев;
- стики на основе натуральных бальзамов – обычно в их состав входят мята или ментол, которые отвлекают от боли и способствуют расслаблению;
- «Но-Шпа» – принимается в крайнем случае с разрешения врача, если другие подходы не дают желаемого результата.
Головная боль и тошнота, вызванные перенапряжением, плохо поддаются лечению. Проблему проще не допустить, чем потом бороться с ее проявлениями. Для этого достаточно равномерно распределять нагрузки и регулярно отдыхать физически и эмоционально. Игнорирование симптоматики чревато неврозами и психозами, развитие которых негативно скажется на состоянии будущей матери и плода.
О том, как справиться с головной болью без лекарственных препаратов читайте здесь.
Мигрень при беременности
Продолжительные и сильные головные боли могут появиться даже у тех женщин, которые от них 
никогда не страдали. Приступы случаются от 1-2 раз в месяц до нескольких раз за неделю. У некоторых беременных симптомы наблюдаются каждый день, но при этом не отличаются высокой интенсивностью. Ощущения пульсирующие, нарастающие, локализуются с одной стороны головы. Во время приступов могут болеть виски, лобная часть, затылок. Нередко идет отдача в глазные яблоки, шею, лопатку, руку. В четверти случаев появлению боли предшествует аура.
Лекарства для избавления от симптомов мигрени во время беременности может подбирать только врач. Зачастую специалисты рекомендуют женщинам просто пережидать приступы, создав оптимальные условия пребывания. Отдых в тихом, прохладном, затененном помещении облегчает состояние. Если при беременности из-замигрени болит голова и тошнит, можно выпить чай с лимоном – средство одновременно борется с обоими признаками болезни. Во 2 и 3 триместрах допускается разовый прием «Парацетамола» с разрешения врача.
Почему возникает мигрень у женщин и как с ней бороться читайте здесь.
Артериальное давление
В период беременности показатели артериального давления считаются нормой, если они держатся в пределах 120/80-130/80 мм. рт. ст. Гипотония у будущих матерей развивается на фоне переутомления, анемии, обезвоживания, длительного пребывания в неблагоприятных условиях. При ней у женщины болит затылок или лоб, ощущения слабой или средней интенсивности, сопровождаются слабостью, головокружением. С состоянием чаще всего борются с помощью крепкого чая или кофе, специальной диеты.
Головная боль из-за повышения артериального давления обычно наблюдается в третьем триместре беременности. Она характеризуется распирающими ощущениями, пульсацией в любой части головы.
Если показатели превышены незначительно и у женщины нет отеков или белка в моче, нет поводов для беспокойства. Опасность повышения АД во время вынашивания плода сводится к минимуму путем коррекции режима и рациона пациентки, мониторинга ее состояния. Чем раньше проблема проявилась, тем выше вероятность того, что она может негативным образом сказаться на матери или ребенке. Поэтому крайне важно своевременно совершать все плановые визиты к гинекологу.
ЛОР заболевания
Из-за снижения иммунитета у беременных нередко развиваются насморк или простуда, одно из 
проявлений которых – головная боль. В этом случае лечение назначается только врачом с учетом срока и особенностей клинической картины. В большинстве ситуаций удается обойтись средствами народной медицины, стимулирующими иммунитет. Если состояние пациентки осложняется, и специалист рекомендует перейти на медикаментозную терапию, не стоит отказываться и надеяться на силы организма. Такие эксперименты могут привести к развитию синусита, отита и других осложнений, которые намного опаснее для плода.
Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода
Игнорирование болевого синдрома способно негативным образом сказаться на состоянии будущей матери. Это актуально даже в тех случаях, когда болезненность возникает на фоне физиологических, а не патологических процессов.
Неадекватная терапия проявления может стать угрозой для ребенка. Врачи рекомендуют женщинам не заниматься самолечением и с любыми вопросами обращаться к профессионалам.
Головная боль при беременности требует немедленной медицинской помощи, если:
- клиническая картина дополняется потерей сознания, нарушением речи или зрения, судорогами, сильной слабостью;
- отмечается стремительный набор веса, появляются отеки на фоне снижения количества выделяемой мочи, боли не снимаются даже спазмолитиками, повышается АД – это симптомы преэклампсии;
- появилась одышка, болит «под ложечкой»;
- 3 триместр сопровождается рвотой и тошнотой;
- головная боль отдает в глаза или переднюю часть лица, сопровождается заложенностью носа и усиливается при смене положения тела и постукивании по участкам под глазами и между ними – признаки синусита;
- сильно болит затылок, тонус мышц шеи повышен, поднимается температура – характерно для менингита.
Все перечисленные состояния опасны для матери и плода, независимо от срока беременности. Помощь в этих случаях требуется более агрессивная и только под контролем специалистов. Поводом для вызова неотложки также является симптом, возникший после травмы головы и болезненность, которая не снимается разрешенными методами и медикаментами.
Что делать, если болит голова во время беременности
Принципы борьбы с симптомом зависят от причин его возникновения и устанавливаются врачом. При выборе медикаментов, вспомогательных методов или средств народной медицины учитываются выраженность проблемы и срок беременности. Сочетать разные подходы надо с осторожностью, иначе воздействие на организм женщины окажется слишком агрессивным.
Больше о возможностях справиться с головной болью беременной женщине вы узнаете из этой статьи.
Какие таблетки принимать от головной боли при беременности
При лечении симптома лекарственными препаратами важно помнить, что от большинства анальгетиков и спазмолитиков придется отказаться. Прием «Аспирина», «Цитрамона», «Спазмалгона», «Баралгина» и их аналогов на ранних сроках грозит ребенку пороками сердца. Их употребление на 37 неделе и позднее приводит к изменению свертываемости крови, что может негативно сказаться на родовой деятельности.
Если немедикаментозные подходы не приносят желаемого облегчения, допустим разовый прием «Эффералгана» или «Панадола». При спазмах можно выпить 1-2 таблетки «Но-Шпы». Когда головная боль обусловлена пониженным артериальным давлением, способен помочь «Панадол Экстра», в который добавлен кофеин.
Немедикаментозные средства для облегчения головной боли
Зачастую от головной боли удается избавиться, прогулявшись на свежем воздухе или отдохнув в тихом и затененном помещении. Если это не помогло, можно применить одно из проверенных народных средств. Только после этого, в случае отсутствия положительной реакции, разрешено прибегать к приему допустимых лекарств.
Действенные, доступные и безопасные приемы:
- нормализация питьевого режима – беременной женщине следует выпивать не менее 1,5 л жидкости в виде воды, соков, компотов или морсов в день. При низком давлении допустимы 1-2 чашки некрепкого кофе;
- коррекция питания – отказ от полуфабрикатов и продуктов с добавками улучшает состояние беременной, устраняет признаки токсикоза, уменьшает выраженность головной боли;
- самомассаж – пальцевая стимуляция болезненных участков или всей головы и шеи способствует нормализации кровообращения и отвлекает от боли;
- душ – чередование теплой и прохладной воды снимет неприятный симптом, закалит организм и укрепит сосуды;
- компресс – ткань, смоченная прохладной водой и приложенная к проблемной зоне, за несколько секунд облегчает состояние;
- умывание – если ополоснуть лицо холодной водой, можно отметить облегчение. Для усиления положительного эффекта проводится массаж лица и шеи кубиками льда.
Если применение прохладного компресса усиливает симптоматику, это указывает на наличие спазма сосудов. В этом случае надо попробовать приложить к голове теплое полотенце, которое расслабит сосудистые стенки и увеличит просвет каналов.
Ароматерапия
Применение эфирных масел способствует расслаблению и снятию напряжения, дополнительно метод действует по типу отвлекающей терапии. Для борьбы с головной болью лучше всего подходят эфиры лемонграсса, лаванды, иланг-иланг и можжевельника. Их разрешено использовать посредством аромалампы или добавлять в теплую ванну. Последний вариант возможен при отсутствии противопоказаний к водным процедурам.
Много интересных фактов об ароматерапии читайте здесь.
Иглорефлексотерапия
К стимулированию биологически активных точек можно прибегать только по показаниям и при условии, что манипуляции проводятся опытным мастером. Самостоятельное воздействие на важные центры может привести к негативным последствиям для матери и ребенка. В домашних условиях разрешено массировать участки между бровями, в ложбинке над первым шейным позвонком, зону позади мочек ушей.
Гомеопатия
Целесообразность применения любых гомеопатических средств во время беременности подвергается сомнению. В случае, когда врач рекомендует попробовать данный вариант терапии, лучше обратиться за консультацией к еще одному специалисту. Использовать средства, которые помогли кому-то из знакомых, крайне опасно.
Профилактика головной боли у беременных
Предотвратить возникновение цефалгии после зачатия со 100% вероятностью невозможно. Как минимум необходимо регулярно посещать врача, сдавать необходимые анализы, следить за колебаниями веса и показателями артериального давления. Проблемы, выявленные на ранней стадии развития лечить проще, чем запущенные состояния.
Методы профилактики головной боли у беременных сводятся к таким манипуляциям:
- частые прогулки на свежем воздухе, ежедневное проветривание комнат;
- выдерживание оптимального для беременной режима дня, полноценный сон;
- правильное чередование отдыха и нагрузок – отказ от работы на фоне усталости;
- диета, основанная на натуральных продуктах, которые употребляются часто и маленькими порциями;
- соблюдение питьевого режима;
- отказ от курения или пребывания в помещениях, где курят;
- профилактика стрессовых ситуаций, использование методик релаксации;
- выполнение физических упражнений, допустимых для конкретного срока беременности и состояния;
- прием витаминов для будущих матерей, употребление натуральных напитков по согласованию с врачом;
- отказ от длительного пребывания за компьютером, работы с гаджетами, многочасового просмотра телевизора.
Важную роль в профилактике симптома играет планирование беременности. Опасность возникновения головной боли будет минимальной, если пройти тщательный осмотр до зачатия. Он позволит выявить хронические болезни, укрепить иммунитет и подготовить организм к предстоящим нагрузкам. Под контролем врача будущая мама сможет устранить потенциальные источники инфекции, снизить вероятность обострения существующих патологий.
insultinform.ru
Головная боль при беременности – причины, лечение
Головная боль при беременности — состояние, не являющееся признаком какого-то серьезного заболевания и не оказывает негативного влияния на развитие плода. В первом триместре они обусловлены гормональной перестройкой в организме. А на поздних сроках зачатия они во многих случаях вызваны дополнительной физической нагрузкой и другими, сопутствующими такому состоянию, физиологическими и психологическими изменениями.
Причины
Одной из самых распространенных причин головной боли будущих мам является мигрень. Она может сопровождаться такими неприятными явлениями, как тошнота, рвота, повышенная раздражительность, желудочно-кишечные расстройства. При мигрени нередко возникают головокружение, звон в ушах, нервная реакция на свет, кашель.
Пульсирующая сильная головная боль в одной половине головы является одним из ярко выраженных симптомов мигрени. Зачастую при этом перед очередным приступом в глазах появляются похожие на вспышки света мелькания.
Еще одна распространенная причина – стресс или перенапряжение. Боль, вызванная ими, в отличие от мигрени, не пульсирующая, а тянущая или сжимающая, охватывающая всю голову.
Основные причины головной боли при беременности:
- Гипотония. Это пониженное давление, наблюдающееся в большинстве случаев у мамочек, страдающих ранним токсикозом;
- Гипертония, то есть повышенное артериальное давление, характерное для третьего триместра беременности. Такое состояние опасно. Страдающая гипертонией женщина нуждается в наблюдении врача;
- Лишний вес будущей матери;
- Длительное голодание;
- Чрезмерное употребление продуктов с повышенным содержанием фениламина, кофеина, тирамина, консервированных изделий, цитрусовых;
- Изменение погоды;
- Длительное зрительное напряжение;
- Резкий запах, громкий шум, яркий или мерцающий свет;
- Аллергия;
- Обезвоживание;
- Психическое или эмоциональное напряжение, депрессии, волнение;
- Недосыпание или слишком долгий сон;
- Физическая усталость.
Во многих случаях головная боль у будущих мам не представляет собой особой опасности. Однако иногда она является симптомом серьезного заболевания. Сильная головная боль может быть показателем нарушения мозгового кровообращения при болезнях позвоночника, почечных патологиях, глаукоме, менингите. Подобные ситуации требуют немедленной медицинской помощи.
Однако и тогда, когда периодически возникает даже не очень сильная головная боль, женщине необходима консультация специалиста. Только врач-невропатолог установит истинную причину дискомфорта. И, если потребуется, назначит подходящий метод лечения.
Попытки снять головную боль самостоятельно с помощью подручных лекарственных средств при беременности могут привести к негативному исходу. Если происхождение боли неизвестно, применение снижающих ее лекарственных препаратов может нанести существенный вред здоровью женщины или плода.
Лечение
Принципы лечения головной боли при беременности исключают применение некоторых средств, использующихся для снятия подобного болевого синдрома в других случаях. Медикаментозная терапия в таких ситуациях применяется крайне редко и только тогда, когда ее необходимость очевидна.
Безопасных и довольно эффективных методов снизить сильную головную боль немало. К примеру, если она пульсирует в височной части головы, можно положить на шею холодный компресс. Когда боль концентрируется в лобной части, следует накрыть лицо мокрым теплым полотенцем. Положительно действуют в этом случае сменные тепло-холодные компрессы, которые тоже накладывают на лицо.
Для снятия боли помогает неспешная длительная прогулка на свежем воздухе или массаж плеч, ступней, области шеи. Эффективным будет массаж места между указательным и большим пальцем с обеих сторон на протяжении одной минуты и массаж висков. Если чувствуется усталость и есть возможность прилечь, надо немного поспать. Нередко бывает, что голова после сна перестает болеть.
Неплохим способом лечения головной боли является применение кардамоновых, мятных, цитрусовых эфирных масел и масла римской ромашки. Тогда, когда боль вызвана низким давлением, может помочь масло грейпфрукта, вербены или апельсина. При повышенном давлении снижению болевых ощущений способствует лавандовое масло, масло иланг-иланга или лимона. Однако при склонности будущей мамы к аллергии эфирное масло следует применять осторожно.
Головную боль снимает прохладный или теплый душ либо же сладкий некрепкий чай. Если перед ее появлением был промежуток голодания, нужно что-то съесть. Тогда, когда боль возникает регулярно, следует обратить внимание на рацион питания и свести к минимуму употребление цитрусовых, орехов, шоколада, чая, сыров, жирных продуктов, жареной и консервированной пищи.
Иногда избавиться от головной боли можно, приложив к больному месту лист капусты и туго перетянув его повязкой.
Снижают боль в этом случае ромашковый и мятный чай и отвар шиповника. Если ни один из этих способов не дает нужного эффекта, а головные боли продолжают постоянно мучить и сопровождаются дополнительными настораживающими сбоями в работе организма, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. В целом, помощь медика и назначение терапевтического лечения необходимы тогда, когда:
- Головная боль мучает постоянно;
- Голова болит сразу после того, как женщина проснулась;
- Боль локализована в одном и том же участке головы;
- Головная боль сопровождается нарушением речи, слуха, зрения или препятствует нормальным двигательным функциям организма.
dolgojit.net
Почему болит голова во время беременности и как ее снять
Сильные головные боли при беременности — частое явление среди многих будущих мам. Мы расскажем вам о причинах головной боли у беременных и о способах её снятия с помощью таблеток и без них.
Во время беременности организм будущей мамы претерпевает глобальные изменения, перестраиваясь таким образом, чтобы всё лучшее отдавать растущему малышу. Поэтому девушку порой начинают беспокоить те органы и системы, которые до беременности были полностью здоровыми. Одна из частых проблем, возникающих во время ожидания ребёнка – головные боли.
Почему болит голова во время беременности
Если у вас постоянно болит голова при беременности, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Каждая беременность индивидуальна, и именно гинеколог сможет помочь вам в этом вопросе. Сначала специалист должен определить причину, почему у вас ужасно болит голова при беременности. Для этого важны все нюансы: в какой именно части головы вы ощущаете боль, когда она возникает, сколько длится и от чего проходит.
Боль в голове может быть первичной или вторичной, когда она является симптомом какого-либо заболевания.
Мы опишем наиболее частые причины сильных головных болей у беременных:
- Мигрень. Чаще всего мигрень возникает в подростковом возрасте, поэтому девушка, страдающая ею, к моменту вынашивания ребёнка должна знать причины мигрени и способы от неё избавиться. Пульсирующая головная боль при беременности в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и ухудшением зрения, может как раз указывать на мигрень. Если вы столкнулись с этой проблемой впервые, срочно обратитесь к специалисту.
- Физическое или эмоциональное перенапряжение. Для беременной девушки очень важно избегать стрессов и чаще отдыхать. Переутомления и разного рода переживания часто провоцируют головную боль.
- Перестройка гормонального фона. Гормоны могут являться причиной, почему у беременных часто болит голова именно в первом триместре. Обычно спустя несколько недель приступы пропадают.
- Гипотония, или пониженное артериальное давление. В основном она встречается на ранних сроках. В этом случае актуален вопрос: может ли головная боль быть как признак беременности до задержки? Косвенно может, когда причина боли – гипотония и перестройка гормонального фона девушки. Однако полагаться на эти признаки не стоит. При необычных ощущениях в организме и головной боли следует сделать тест на беременность и сходить к гинекологу.
- Гипертония, или повышенное артериальное давление. Гипертония проявляется в основном в третьем триместре беременности и может сопровождаться сильной головной болью.
- Неправильное питание также может вызывать боль. Исключите из своего рациона жирные, жареные и острые блюда, ограничьте потребление мучного и сладкого. Питайтесь дробно 5–6 раз в день и избегайте чувства голода. Правильная диета в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут избежать головной боли.
- Недосыпание и усталость.
- Нахождение в душных помещениях, громкие звуки и мерцающий свет.
- Смена погоды.
- Хронические заболевания.
При ответе на вопрос, почему каждый день сильно болит голова при беременности, важен и срок вынашивания ребёнка. В начале и в конце беременности причины головной боли различны.
Почему болит голова на ранних сроках беременности
Головные боли в начале беременности вызваны в первую очередь изменением гормонального фона и гипотонией, или пониженным артериальным давлением. В первом триместре организм девушки сильно перестраивается, поэтому органы и системы могут начать работать по-новому для вас. Может быть опасно, если гипотония сочетается с сильным токсикозом. Если в первом триместре беременности сильно болит голова, и это состояние сопровождается рвотой, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.
Лечить медикаментозно боль нельзя, так как приём лекарств в первом триместре практически запрещён.
Вам необходимо найти другое решение: поможет правильное питание, хороший сон в послеобеденные часы и ночью, прогулки на свежем воздухе. Когда гормональный фон беременной установится, головная боль пройдёт. Если же головные боли в первые дни беременности вызваны причинами, описанными нами в предыдущей главе (стресс, усталость, голод или действие внешних раздражителей), постарайтесь устранить их и избегать в будущем.
Почему болит голова на поздних сроках беременности
Если у вас постоянно болит голова при беременности во 2 и 3 триместре, следует также найти причину. После установления причин головной боли, врач может прописать вам некоторые болеутоляющие, которые разрешены во 2 или 3 триместре. При этом лечение головной боли при беременности во 2 и 3 триместре следует всё же начать с немедикаментозных способов, о которых мы поговорим чуть позже. Причина этого проста: неизвестно, как повлияют разрешённые препараты конкретно на вас и вашего будущего малыша.
Головные боли при беременности в третьем триместре могут быть вызваны гипертонией – повышенным артериальным давлением. Следите за своим состоянием и проконсультируйтесь со специалистом.
Если головная боль сопровождается сильными отёками, рвотой и повышенным содержанием белка в моче, это может свидетельствовать о развитии гестоза у беременной, который требует срочного лечения.
Как снять головную боль при беременности
Что делать, если болит голова при беременности? Если подобные боли преследовали вас и до вынашивания ребёнка, то вам должно быть известно, как с ними справиться наиболее эффективно. Рекомендация в этом случае лишь одна: снятие головной боли должно начинаться c немедикаментозных способов. Если вы точно знаете причину своего плохого самочувствия, постарайтесь быстрее её устранить: при голоде – поесть, при усталости – отдохнуть и так далее.
Как избавиться от головной боли при беременности, не зная её причины? Вам могут помочь следующие методы:
- Проветривание помещения и полноценный отдых. Расслабьтесь и постарайтесь ненадолго уснуть. Сон – это то, что помогает от головной боли лучше всего.
- Массаж головы. Массируйте голову кончиками пальцев или прибегните к помощи специальных массажёров.
- Контрастный душ.
- Отвары лекарственных трав (при согласовании с гинекологом): ромашка, мята и мелисса, шиповник.
- Компрессы на голову. Как вылечить головную боль с помощью капусты: немного помните листья белокочанной капусты, чтобы появился сок, и приложите к тому месту, где головная боль наиболее сильна. Компрессы со льдом следует прикладывать к затылочной, лобной и височной областям.
- Мытьё головы тёплой водой.
- Пластырь от головной боли при беременности имеет противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с ними, а лучше для начала проконсультируйтесь с врачом.
Чтобы не думать, как убрать головную боль при беременности, старайтесь предотвратить её появление.
Для этого следует соблюдать диету, питаться дробно и маленькими порциями, почаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения, в которых вы работаете и живёте. Давайте себе отдых и обеспечьте полноценный сон. Избегайте мест большого скопления людей, ведь там наверняка будет душно и шумно. Посещайте бассейн и слушайте любимую музыку.
А теперь поговорим о том, чем снять сильную головную боль.
Лекарства от головной боли при беременности
Часто беременных интересует вопрос о том, чем можно снять головную боль при беременности без применения медикаментов. Однако бывают ситуации, когда эти способы не помогают, а будущая мама испытывает сильные боли день ото дня. В таком случае на помощь придут обезболивающие таблетки и средства от головной боли при беременности. Стоит сразу отметить, что круг медикаментов весьма ограничен. Это объясняется тем, что практически все они отрицательно влияют на развитие плода в утробе девушки. А некоторые сильные лекарства от головной боли для беременных вообще повышают риск развития патологий в организме ребёнка.
Именно поэтому при выборе медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач расскажет вам, что можно пить беременным от головной боли, в какой дозировке и как часто. Никогда не принимайте лекарства, если вы не прочитали аннотации и не уверены в том, можно ли его применять в вашем положении.
Всегда внимательно читайте аннотацию и даже записывайте, сколько таблеток вы приняли, чтобы не забыть.
Некоторые препараты девушкам в ожидании ребёнка строго запрещены. Например, не стоит пить аспирин от головной боли и его аналоги, цитрамон во время беременности при головной боли также неприемлем. Их применение в первом триместре может повлечь за собой развитие пороков у плода, в том числе порока сердца. В третьем триместре употребление аспирина вызывает риск кровотечения во время родов.
Анальгин, спазмалгон и подобные препараты при головной боли также запрещены. Анальгин считается очень опасным препаратом, его токсичные компоненты надолго остаются в организме и могут негативно влиять на кровеносную систему. Вызывает много вопросов применение дротаверина от головной боли при беременности. Этот компонент входит в состав но-шпы, однако но-шпа считается более проверенной для девушек в ожидании ребёнка. Дротаверин назначается при беременности только лечащим врачом. Поэтому не следует использовать его без рекомендации специалиста.
Теперь вы теперь знаете, чем лечить головную боль при беременности. Главное правило – обязательно советуйтесь с гинекологом, даже при выборе парацетамола и нурофена, и соблюдайте дозировку. А в первую очередь старайтесь снять головную боль немедикаментозными способами.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
Добавить комментарий