Когда лучше забеременеть – как рассчитать без ошибок благоприятные для зачатия дни / Mama66.ru

Когда лучше планировать беременность: время года и возраст

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Как мамочка двоих чудесных деток, я абсолютно уверена, что мечта каждой женщины – родить здорового и крепкого малыша. Ради нее она в корне меняет свою жизнь, рацион, да что там — отказывается от хобби и своих привычек. И все бы ничего, вот только иногда мечта так и не становится реальностью.

Причины подобного явления медики порой усматривают в банальной неосведомленности в том, когда лучше планировать беременность. И дело здесь не только в возрасте, но и в предыдущих удачных или неудачных попытках стать мамой, определенных днях и даже времени года.

Мероприятия по планированию

К сожалению, в нашей стране до сих пор не принято планировать беременность. В абсолютном большинстве случаев она является свершившимся фактом в лучшем случае и нежелательным сюрпризом в худшем.

Тем не менее, если вы составляете то самое продвинутое меньшинство и задумались о будущем ребенке заранее, вас можно только поздравить и предложить примерный перечень мероприятий, который стоит сделать заранее.

1. Начать принимать фолиевую кислоту. Она назначается всем без исключения будущим мамочкам, потому что доказанно снижает вероятность врождённых отклонений развития нервной трубки плода.
2. Проверить и при необходимости поставить все недостающие прививки (АКДС, Гепатит В, корь, краснуха, полиомиелит — должны ставиться раз в 10 лет, грипп — ежегодно). Тем самым, вы обеспечите защиту от инфекций ребенка не только на период беременности, но даже грудного вскармливания.
3. Подумать хорошенько и пролечить все хронические болезни, которые могут осложнить течение беременности, особенно те, которые требуют приёма препаратов, запрещённых при беременности. При этом обязательно предупредить лечащих врачей о том, что вы планируете зачатие.
4. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек.
5. Записаться на приём к стоматологу и пролечить зубы, потому что в период вынашивания малыша они имеют тенденцию портиться, а применение анестезии при их лечении нежелательно.
6. По возможности максимально откажитесь от употребления лекарственных препаратов, а в отношении тех, которые вынуждены принимать, уточните у доктора и в инструкции к препарату, совместимы ли они с беременностью.

Возраст

Понятия ранней и поздней беременности давно и бесповоротно вошли в нашу жизнь. Вместе с ними пришло и осознание того, что существует некая золотая середина, определяющая оптимальное время для рождения первенца. С оглядкой на нее врачи и определяют, в каком возрасте лучше становиться мамой. Почему? Давайте разбираться.

Сейчас женщинам все чаще советуют рожать в 21 – 26 лет. Просто потому, что к этому моменту их гормональный фон стабилизирован, организм молод и полностью сформирован и пока не отягощен хроническими недугами, а сами они активны, бодры и лишены признаков эмоционального выгорания.

Если внутренний голос твердит о необходимости получить образование и сделать карьеру и заставляет повременить с ребенком, к нему можно прислушаться, но только до 30 – 35 лет. Окончательная цифра зависит от образа жизни и состояния здоровья и указывает на то, что затем появляются сложности с зачатием, повышается риск рождения малыша с генетическими отклонениями.

Тем не менее, главное в этом вопросе — желание родить малыша именно для себя, чтобы растить его, заботиться и быть мамой в полном смысле этого слова. В этом смысле, несомненно, лучше быть для крохи настоящей мамой в 35 лет, чем мамой-кукушкой в 20 лет.

У мужчин все проще. Им можно тянуть вплоть до 45 – 50 лет. И хотя изучение влияния возраста на их репродуктивные способности продолжается, медики предупреждают лишь о снижении количества сперматозоидов и, как результат, угасании функции оплодотворения. Частично исправить эту ситуацию способны специальные витамины для сильной половины человечества.

Время года для зачатия и родов

Как выбрать время года для зачатия ребенка? По словам врачей, сделать это проще простого, если просчитать возможные риски. Судите сами:

• Зачатие зимой и роды осенью. Рождение ребенка осенью — это наилучший вариант для ребенка, поскольку в первые месяцы своей жизни, в сезон простуд и ОРВИ он будет надёжно защищён от них антителами, которые получит от матери при грудном вскармливании. Осенью и зимой намного проще организовать в помещении оптимальный температурный режим (18-20 градусов) и влажность воздуха 50-70%, которые жизненно необходимы для здоровой кожи и слизистых оболочек крохи. Что касается мамы, то она в этом случае имеет возможность на последних месяцах беременности лакомиться свежими сезонными овощами и фруктами.
• Зачатие летом и роды весной. Хороши для будущей мамочки обилием натуральных витаминов, благоприятной эпидемиологической обстановкой, ярким солнышком, хорошим настроением в начале беременности, когда закладываются все самые важные органы плода. Родившемуся малышу комфортно расти на нежном весеннем солнышке, а к приходу жаркого лета он уже будет постарше.
• Зачатие весной и роды зимой. Их огромным преимуществом является возможность легче перенести токсикоз благодаря низкой температуре и повышенной влажности в первые недели. Однако организм будущей матери порядком истощён после холодов и нуждается в витаминах. Уделите особое внимание правильному питанию и приёму витаминных комплексов. Из плюсов для ребенка — опять же комфортные низкие температуры, нужная влажность воздуха. Защита мамиными антителами в период эпидемий.
• Зачатие осенью и роды летом. Осенью у будущей мамочки максимальный уровень здоровья, что объясняется достаточно просто: много свежих сезонных овощей и фруктов на момент зачатия, летний отдых, отличное настроение после солнечных месяцев, психологический подъём. Рождённого жарким летом малыша легко перегреть, также с риском обезвоживания нужно будет быть очень внимательным. Высока вероятность опрелостей, потнички, других проблем с кожей. Трудно спрятаться от вездесущих комаров и мух. Но в любом случае, при наличии у будущих родителей хотя бы каких-то проблем со здоровьем, стоит планировать зачатие именно на сентябрь—октябрь.

А какое время года идеально для беременности и родов по вашему мнению, дорогие читатели? Пишите в комментариях.

День для зачатия

Не получается забеременеть уже несколько месяцев? Задумайтесь, а правильно ли вы выбираете день для зачатия, ведь овуляцию никто не отменял.

Овуляция представляет собой процесс выхода яйцеклетки, которая созрела, из яичника. В идеале после этого она встречается со сперматозоидом, и — вуаля — происходит таинство зарождения новой жизни. Ждать этого яйцеклетка готова в среднем около 24 часов.

Именно в день овуляции шансы забеременеть максимальны и составляют около 90%. Они уменьшаются буквально каждый день до и после этой даты.

Так, за пару дней до выхода яйцеклетки шансы на успешное зачатие составляют примерно 30%. За пять дней до этого и того меньше — всего процентов 10.

При стандартном менструальном цикле, составляющем 28 дней, она приходится на 14 – 16 день после появления месячных.

Определить, что произошла овуляция, можно двумя проверенными методами:

1. измерения базальной температуры. Он заключается в том, что женщина каждое утро измеряет температуру тела во рту, влагалище или прямой кишке и заносит показания в график. Как только произошёл скачок на 4-6 градусов, это признак того, что овуляция наступила.
2. использования специального теста на овуляцию. Он продаётся в аптеке и внешне похож на тест на беременность. Точно так же для получения ответа на него следует помочиться, после этого оценивать результат. Две полоски скажут о том, что овуляция наступит через несколько часов.

Перерывы между беременностями

Врачи-гинекологи считают, что оптимальным промежутком для новой беременности является от двух до пяти лет.

Два года необходимы женщине для того, чтобы организм полностью восстановился после предыдущих родов. Однако если с этим слишком затянуть, и ждать больше пяти лет, течение беременности, возможно, несколько осложнится.

Всё потому, что по прошествии такого количества времени организм уже потеряет память предыдущей беременности и родов и, по сути, будет проходить всё это как будто заново.

На сроки для наступления новой беременности влияют и исходы предыдущих.

Так, после замершей беременности должно пройти не менее 3 – 6 месяцев до момента наступления новой. В противном случае повторных проблем можно и не избежать, хотя бывают исключения. После выкидыша лучше подождать полгода. Они необходимы организму на восстановление сил и менструального цикла.

После кесарева сечения беременеть снова можно только через 3 года, иначе рубцы на матке не успеют затянуться.

Учёт лунных ритмов

Колоссальное влияние Луны на многие жизненные процессы, происходящие на Земле, было отменено ещё древними учёными. Не стал исключением и вопрос планирования беременности.

Весь цикл взаимодействия Луны и Земли, и , как следствие, их взаимного влияния, можно разделить на три стадии: прибывающая луна (месяц растёт), полнолуние, убывающая луна (месяц уменьшается).

Стадия прибывающей луны характеризуется тем, что организм человека набирает энергию, накапливает жизненные силы, развивает энергетическую мощь. Этот процесс развивается по-нарастающей ближе к полнолунию.

Именно этот отрезок времени благоприятен для зачатия здорового, выносливого, крепкого ребенка с сильным характером и собственным мнением.

Влияние вспышек на Солнце

Многие ученые считают, что вспышки на Солнце и магнитные бури отрицательно влияют на всё живое на нашей планете.

В частности, снижается иммунитет, обостряются хронические и психические болезни, возрастает число больных раком. Этой взаимосвязи есть объяснение: в моменты высокой солнечной активности выделяется слишком большое количество энергии и радиации, поэтому наша атмосфера не справляется с их нейтрализацией.

Как исключить вредное влияние Солнца на зарождающуюся жизнь? Не планировать беременность в дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь.

В настоящее время подобные прогнозы составляются за 1-3 дня до ближайших вспышек.

Планирование беременности – дело нелегкое. Поэтому старайтесь морально готовиться к нему заранее и всегда верить в лучшее!

А также подписывайтесь на обновления блога и делитесь этой статьей в соцсетях. Возможно, эта информация будет полезна кому-то из ваших друзей.

С вами была Лена Жабинская, пока-пока!

www.baby-lifestyle.ru

Когда лучше забеременеть – до или после месячных

Если мужчины готовы к продолжению рода фактически всегда, то представительницы прекрасной половины человечества этим похвастать не могут. Для них зачатие ребенка актуально только в определенные дни, которые еще называются овуляцией. Многих женщин интересует вопрос, когда лучше забеременеть  – до или после месячных. Здесь многое зависит от того, какими отличительными особенностями и индивидуальными параметрами обладает тот или иной женский организм.

Полное содержание

Содержание

Когда лучше беременеть – до месячных или после

Практически каждая девушка знает, что наилучший вариант для беременности – это овуляция. Под данным термином понимается выход созревшей яйцеклетки из фолликула, которая впоследствии попадает в матку, где готовится «встречать» мужские половые клетки, более известные для среднестатистического человека, как сперматозоиды.

Если у девушки или женщины длительность менструального цикла составляет от 28 до 30 дней, то это считается абсолютной нормой. В таком случае овуляторный период наступит примерно на 14-15 день от начала цикла. С помощью специального календаря вычислить этот момент можно будет достаточно просто. Однако различные нарушения, например, гормональные сбои, те или иные заболевания, в том числе имеющие инфекционное происхождение, могут оказывать негативное влияние на стабильность менструального цикла, из-за чего он сбивается. В таком случае определить дату начала овуляции будет несравнимо сложнее.

Если у молодых и зрелых женщин присутствуют проблемы с циклом, желательно использовать специальные тесты, которые определяют присутствие лютеинизирующего гормона в крови, который появляется исключительно после выхода яйцеклетки.

Как лучше забеременеть до месячных или после? Здесь однозначный ответ дать весьма затруднительно. Он зависит от ряда факторов:

• если у женщины нормальный менструальный цикл, такого понятия, как до или после месячных, попросту не существует, поскольку овуляция наступает посередине цикла;
• если отмечаются сбои, то желательно планировать беременность после критических дней. Это обусловлено тем, что после овуляции организм автоматически начинает готовиться к месячным, поскольку оплодотворение яйцеклетки не наступило. А вот сразу после окончания выделений можно проводить все подготовительные мероприятия, вплоть до того момента, пока новая яйцеклетка не покинет свой уютный дом в виде фолликула;
• необходимо обращать внимание на состояние собственного здоровья. Некоторые женщины крайне болезненно переносят критические дни, которые сопровождаются сильными болями и чувством общей слабости. Естественно, ни о какой беременности здесь не может быть речи. А вот те представительницы прекрасной половины человечества, у которых подобные проблемы отсутствуют, могут планировать зачатие малыша как до, так и после окончания активных влагалищных выделений;
• на вероятность забеременеть могут повлиять и окружающие факторы. Жизненные ситуации, могущие спровоцировать развитие стрессового состояния, тяжелые климатические условия, плохая экология – все это крайне негативным образом воздействует на весь организм, в том числе и репродуктивную систему.

Зачать новую жизнь перед месячными означает подвергнуть ее дополнительным испытаниям. Очень часто критические дни наступают даже несмотря на успешное оплодотворение. При этом матка должна будет решать сразу две задачи – избавляться от ненужного биологического материала и следить за правильным прикреплением яйцеклетки со сперматозоидом к своей стенке. Учитывая тот факт, что верхние слои эндометрия во время менструации могут обновляться, это никоим образом не способствует повышению безопасности для совершенно беззащитного плода.

Любая девушка должна помнить, что вероятность оплодотворения яйцеклетки во многом зависит и от партнера.

Поэтому если до или после месячных забеременеть никак не удается, несмотря на соблюдение всех существующих требований и рекомендаций, то вполне вероятно, что проблема заключается в мужчине, а точнее – в жизнеспособности его сперматозоидов.

 

Как лучше забеременеть после месячных

Исходя из вышеописанного, можно понять, что лучшим вариантом видится беременность уже после прохождения месячных, а не перед ними. Но и здесь есть определенные затруднения, о которых в обязательном порядке должна знать каждая женщина.

Самое важное – это правильный подход к половому акту. Само собой, что партнер должен быть проверенным, не иметь никаких венерических и грибковых заболеваний. Также он должен всячески поддерживать идею зачатия ребенка. Взаимная поддержка, вопреки распространенному мнению, является очень важной для увеличения численности семьи.

Когда беременеть после месячных? Поскольку овуляторный период начинается, как правило, в середине цикла, считается, что самыми оптимальными днями для зачатия будет от десятого по восемнадцатый или даже двадцатый. Подобный разброс обусловлен тем, что овуляция у каждой женщины имеет строго индивидуальный характер, то есть, точно определить ее бывает весьма затруднительно, о чем уже говорилось выше.

Следовательно, придется именно в этом время пробовать зачать новую жизнь естественным путем, например, на протяжении недели. Поскольку организм сам никогда не скажет, что произошло оплодотворение яйцеклетки, нужно будет подождать, пока не появятся первые признаки того, что дама станет мамой. Также можно прибегнуть к помощи специальных тестов на беременность, которые можно приобрести буквально в каждой аптеке. Однако в любом случае беременность сможет подтвердить или опровергнуть исключительно профильный специалист, то есть, врач-гинеколог.

Когда не нужно пытаться забеременеть

Многие представительницы слабого пола, стремясь стать мамами, впадают буквально в крайности. Например, пытаются зачать непосредственно перед месячными или же сразу после них, не предохраняются на протяжении всего менструального цикла и т.д. Все это является лишним, и вот почему:

• перед наступлением критических дней женский организм перестраивается соответствующим образом. Изменяется также и гормональный фон. Все это делается для того, чтобы избавиться от не понадобившегося биологического материала – распавшейся яйцеклетки, которая так и не была оплодотворена, сосудов, которые должны были питать плод, лишний эндометрий и т.д. О беременности в такой период организм «думает» в последнюю очередь. Кроме того, это крайне малореально с физиологической точки зрения, так как половым клеткам мужчины попросту нечего будет оплодотворять. Исключением являются лишь те случаи, когда из яичников одновременно выходит не одна, а сразу две яйцеклетки. Тогда одна из них сохраняет способность к оплодотворению вплоть до наступления месячных;
• после завершения критических дней женский организм будет некоторый период восстанавливаться и готовиться к следующему возможному зачатию. Здесь возникает схожая ситуация – если сперматозоиды попадают в матку, то им нечего оплодотворять. Но некоторые женщины, ища ответ на вопрос – как лучше забеременеть после месячных, почему-то начинают жить активной половой жизнью сразу же после прекращения вагинальных выделений. Но это не принесет никакой пользы, кроме морального удовлетворения, так как вероятность зачать плод в течение первых нескольких дней или даже недели после менструации ничтожно мала;
• изменяющаяся среда матки, в том числе и ее микрофлора, кислотность и прочие важные параметры, способны уничтожить даже самые живучие сперматозоиды. Поэтому если мужчины может похвастать тем фактом, что его «головастики» могут прожить от нескольких дней до недели, в случае с критическими днями подобное не пройдет. Очень редко, и исключительно при удачном стечении обстоятельств, возможно оплодотворение с помощью сперматозоида, который попал в женский организм во время месячных или сразу после их окончания.

В период планирования беременности настоятельно рекомендуется вести правильный образ жизни. Это крайне ответственный шаг в жизни не только самой женщины, но и ее партнера, а потому к нему нужно отнестись с должным вниманием. Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки, очень желательно отказаться и от курения. Также нужно полностью пересмотреть свой рацион – требуется исключить из него тяжелую пищу, например, жирное, жареное, копченое, соленое и т.д., добавив туда растительную клетчатку, то есть, свежие овощи и фрукты, а также различные каши.

Когда именно планировать беременность – дело исключительно личное. Однако для того, чтобы данный процесс воплотился в давнюю мечту, обязательно нужно соблюдать основные правила, так как они все тем или иным образом связаны с индивидуальными особенностями женского организма.

mesjachnye.com

Оптимальный возраст родителей и сезон для зачатия ребенка / Mama66.ru

Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую очередь, молодые семейные пары. Хочется родить здорового ребеночка, да еще в любимое время года и в тоже время еще хочется продлить период беззаботной супружеской жизни.

В любом случае, независимо от того, молодая это семья или семья, которая решает когда лучше зачать второго ребенка, партнеры должны быть уверенны в своем здоровье. Наличие инфекционных заболеваний половой сферы на момент зачатия может обернуться самыми не желаемыми последствиями для здоровья будущего ребенка. Поэтому, медицинское обследование будет как раз кстати.

Но чаще вопрос, когда лучше зачать ребенка подразумевает конкретные дни ежемесячного менструального цикла, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. С целью ускорения наступления беременности и для планирования пола ребенка супружеской паре важно знать, когда происходит зачатие после овуляции.

Оптимальный возраст для зачатия

Пары в преддверии беременности хотят основательно подготовиться, выбрать подходящее для зачатия время. С точки зрения медицины возраст 21- 26 лет считается самым оптимальным для первой беременности. К этому времени завершено полностью половое созревание, молодой организм не отягощен хроническими заболеваниями, стабилизирован гормональный фон.

Природная эластичность тканей связок и суставов способствует нормальному течению беременности и облегчению родов. Не смотря на то, что возраст женщин, ожидающих своего первенца, в большинстве развитых стран увеличивается, откладывается на 30-ти летний возраст, а то и после 35-ти лет, желательно все же не упустить благоприятный период, когда лучше зачать ребенка.

Как правило, женщины стремятся прежде всего получить образование, достичь успехов в карьере. Но, каждая женщина должна знать, что способность к зачатию снижается с возрастом и забеременеть становится сложней.

35-40 летние женщины к этому возрасту могут иметь различные генные нарушения на уровне половых клеток, что может спровоцировать врожденные заболевания, в том числе генетические, и вызвать пороки в развитии плода. Беременность у женщин после 35-ти лет может сопровождаться осложнениями, связанными с проявлением хронических болезней во время вынашивания плода.

Воздержание во благо

Когда лучше зачать ребенка зависит не только от партнеров, но и от физиологии женщины. Всего 1 или 2 дня в каждом месяце являются благоприятными для зачатия, как правило, это день овуляции. Именно в период овуляции следует вступать в половую связь с партнером, если преследуется цель забеременеть.

Как правило, в эти дни у женщины может наблюдаться легкое недомогание, боли в низу живота, повышенные выделения. В тоже время в этот период возрастает сексуальная активность и желание партнерши. Наступление беременности возможно также и в случаях, когда половой акт состоялся за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких суток и дождаться выхода зрелой яйцеклетки.

Кроме того, не следует забывать, что двух-трёх дневное воздержание увеличивает активность сперматозоидов, делает их более выносливыми и живучими. Главное, правильно рассчитать дни, когда происходит зачатие после овуляции. Зная особенности своего организма, женщина может самостоятельно вычислить благоприятные для зачатия ребенка дни.

Молодой супружеской паре с хорошим здоровьем можно воспользоваться расчётом по календарю, учитывая основные признаки: обильные выделения, спазмы в области низа живота и возрастающее половое влечение. Качественные и точные подсчёты получатся при наблюдении за организмом минимум два-три цикла.

От начала месячных следует отсчитать неделю, для корректировки взять плюс минус несколько дней и получим расчетную середину цикла. Вот в эти дни, самые благоприятные, когда лучше зачать ребенка и следует браться за дело. Если все-таки желаемая беременность не наступает, врачи рекомендуют проводить определение благоприятных для зачатия дней после овуляции по результатам ректального измерения температуры.

Дни с максимально высокой температурой – самые благоприятные для зачатия. Кроме того, самые благоприятные дни, когда происходит зачатие после овуляции, определяют при помощи обследования УЗИ или специальных аптечных тестов.

Как влияет сезон зачатия на мамочку и малыша

При планировании беременности важно также учитывать сезон, в котором появится малыш. Первые месяцы беременности при зачатии зимой приходятся на неблагополучный эпидемиологический сезон — разгар эпидемии ОРВИ и гриппа, а эмбрион в первые три месяца сильно уязвим.

Первые месяцы жизни малыша припадают на осенние дни, не всегда погожие и это может помешать прогулкам с малышом. Пасмурные дождливые дни вряд ли обеспечат мамочке хорошее настроение. В тоже время в прохладные осенние дни, на которые приходятся последние дни беременности, снижается расположенность к отекам и бессоннице.

При зачатии весной организм родителей ослаблен весенним гиповитаминозом, а сезон характеризуется всплеском респираторных заболеваний. В это время года становится холодно и скользко, что чревато падениями и небезопасно и для мамы, и для малыша.

При зачатии летом организм насыщен витаминами и это очень важно для первого, наиболее уязвимого, триместра беременности. Роды приходятся на весну – период гиповитаминоза после зимы. Мамочке и ребенку нужны витамины для усиления иммунитета и укрепления организма.

При зачатии осенью организм максимально насыщен витаминами и готов для зарождения новой жизни. Роды приходятся на лето, а последний триместр – на длинные летние дни. Беременная может испытывать проблемы с засыпанием, а жара способствует появлению отеков. Все это — не желательная лишняя нагрузка на плод.

Поэтому сезон, когда лучше зачать ребенка >каждая женщина выбирает самостоятельно. И когда происходит это чудо, женщина чувствует себя самой счастливой. Идет не только внутренняя перестройка организма на физиологическом уровне, но и происходят изменения в поведении, мышлении. Она становится величественной, ощущая важность и ответственность своей миссии на земле.

Советуем почитать: Планируем ребенка: определение наступления овуляции

mama66.ru

беременность; дети;планирование беременности

Когда лучше забеременеть? Этот вопрос все чаще волнует людей, как женщин, так и мужчин, мечтающих родить ребенка: ведь идею о планировании семьи мы уже не относим к разряду чисто теоретических. Современный человек не отличается чрезмерно здоровым образом жизни: мы принимаем самые разные лекарства, подвергаемся воздействию вредных факторов на работе, порой позволяем себе некоторые, прямо скажем, излишества в виде алкоголя и никотина и т.д. Именно поэтому люди все чаще задумываются о планировании продолжения собственного рода – чтобы максимально обезопасить будущего ребенка от последствий всех этих пагубных обстоятельств, по возможности заранее исключив их из своей жизни. Соображений, которые влияют на выбор оптимального, с точки зрения будущих родителей, времени для зачатия (и, соответственно, рождения) ребенка, много – от общих медицинских до сугубо личных, а порой и забавных.  Сразу оговоримся: научно обоснованного идеального времени для зачатия не существует. Более того, «незапланированные», но желанные дети здоровы, умны и любимы ничуть не меньше, чем «планируемые». Тем не менее, мы попытаемся рассмотреть те факторы, которые чаще всего влияют на выбор времени для зачатия.  Выбор времени зачатия может определяться теми или иными медицинскими соображениями. Перечислим некоторые из них.

Время, прошедшее после отмены контрацептивов

Считается, что после отмены пероральных контрацептивов, равно как и после удаления внутриматочной спирали, желательно воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов. За это время происходит нормализация гормонального и витаминно-минерального баланса, на который влияют оральные контрацептивы, а также восстанавливается стенка матки и активность маточных труб, изменяющаяся под действием ВМС. После применения пастспермицидов зачатие можно планировать уже в следующем цикле (беременность, наступившая на фоне применения этих противозачаточных средств, может осложниться пороками развития у плода), а такие средства барьерной контрацепции, как презерватив и диафрагма, вообще никак не влияют на вероятность зачатия здорового ребенка.

Время, прошедшее после рождения предыдущего ребёнка

Согласно рекомендациям ВОЗ, между родами и зачатием следующего ребенка должно пройти не менее двух лет. После кесарева сечения двухгодичный промежуток должен соблюдаться особенно строго. Кроме того, надоучитывать, что желательно соблюдать полугодовой перерыв между прекращением грудного вскармливания и зачатием. Именно за этот период женский организм полностью восстанавливается и способен без пагубного для себя напряжения встретить тяготы следующей беременности.

Время, прошедшее после прерывания предыдущей беременности

Считается, что после прервавшейся беременности – независимо от того, был ли аборт  cамопроизвольным (выкидыш) или искусственным, – перед следующей попыткой зачать ребенка нужно выждать полгода. Это время лучше всего использовать для коррекции тех нарушений, которые привели к выкидышу или явились показанием для искусственного прерывания беременности.

День цикла

Журнал «9 МЕСЯЦЕВ» неоднократно рассказывал о том, что зачатие возможно в строго определенные дни цикла, совпадающие по времени с овуляцией. Казалось бы, тут и выбирать нечего. Однако, если вам никак не удается зачать ребенка, может быть, в первую очередь, имеет смысл задать себе вопрос: «А правильно ли мы выбираем время? Не пропускаем ли эту самую овуляцию?» Обычно овуляция происходит за две недели до следующего менструального кровотечения (при овариально-менструальном цикле, составляющем 28 дней, момент овуляции совпадает с его серединой), то есть если цикл у вас составляет 28-30 дней, то лучшее время для зачатия –14-16 день, однако эта дата может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Существуют самые разные методы определения момента овуляции –от измерения базальной температуры (утром, не вставая с постели, измеряют температуру в прямой кишке; момент ее подъема свидетельствует об овуляции) до домашнего теста на овуляцию (тест основан на определении повышения уровня лютеинизирующего гормона).  Шансы зачать ребенка максимальны в течение 48 часов после положительного результата домашнего теста. Если вам очень хочется зачать именно мальчика или именно девочку, нужно иметь в виду, что пол ребенка определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Продолжительность жизни и подвижность сперматозоидов, несущих разные половые хромосомы, различна. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую) дольше сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины (в среднем 48-72 ч.), но менее подвижны. Y-сперматозоиды (мужские) более подвижны, но живут меньше (в среднем 24-36 ч). Поэтому желающим родить непременно мальчика можно посоветовать заниматься сексом именно в день овуляции. Парам, мечтающим о дочери, имеет смысл предаваться этому занятию за 2-3 дня до овуляции, а во время овуляции воздержаться от сексуальных отношений. Конечно, нельзя сказать, что такой метод дает стопроцентную гарантию, однако следование этим рекомендациям несколько увеличивает вероятность рождения ребенка желаемого пола.

Возраст

Разумеется, все когда-то слышали такие выражения, как «ранняя беременность» и «поздняя беременность». Видимо, существует некая золотая середина – возраст, оптимальный для рождения ребенка. Действительно, хотя женщина оказывается способной к деторождению с момента полового созревания (11-12 лет) и вплоть до угасания менструальной функции (48-50 лет), идеальным возрастом для рождения ребенка считается период с 20 до 35 лет. Это связано как с физиологическими особенностями женского организма (ведь беременность – это не просто процесс вынашивания ребенка в матке, это перестройка всех органов и систем), так и с психологическими и социальными факторами. Не стоит забывать и том, что, согласно статистическим данным, у женщины старше 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическими нарушениями (например, в два раза увеличивается вероятность рождения ребенка с синдрома Дауна). Для мужчин этот возрастной порог наступает позже. Сейчас в мире активно проводится изучение влияния возраста на репродуктивные способности мужчин.  Хотя об окончательных результатах говорить пока рано, доказано, что уже в возрасте 50 лет у мужчин существенно снижается количество сперматозоидов в эякуляте, а значит, и способность к оплодотворению. Поэтому, задумываясь над тем, когда вы хотели бы зачать ребенка, принимайте во внимание возраст –как свой, так и партнера.

Время года

Здесь можно привести разные рассуждения и доводы. Зачатие ребенка осенью благоприятно тем, что будущая мама встречает тяготы беременности отдохнувшей, ее организм насыщен витаминами, укреплен летним отпуском, как правило, подразумевающим отъезд из города и повышение физической активности. Последний, наиболее тяжелый триместр беременности приходится на приятный весенний период, когда уже нет нужды таскать на себе тяжелую шубу, нет опасности поскользнуться и упасть на покрытом ледяной коркой тротуаре, но в тоже время еще не началась та изнуряющая летняя жара, которая может отягощать развитие гестоза второй половины беременности.

Родиться малышу предстоит в конце весны – летом, что хорошо с точки зрения профилактики рахита. Есть мнение, что благоприятному течению третьего триместра способствует высокая концентрация в материнской крови мелатонина – гормона эпифиза (шишковидной железы), выделяющегося в темное время суток. При зимнем зачатии беременность лишена этого преимущества, которое, несомненно, присутствует, если ребенок зачат весной и его рождение ожидается в конце осени или зимой. Весеннее зачатие происходит на фоне нехватки витаминов (поэтому надо заранее проконсультироваться с врачом и попросить его подобрать вам соответствующий витаминный комплекс). Летом срок беременности еще не очень большой, поэтому сезон скорее благоприятствует течению беременности (мы уже перечисляли: витамины, отдых и пр.).О главном преимуществе беременности, окончание которой приходится на осень – начало зимы, мы уже говорили (повышенное содержание мелатонина в организме). К минусам можно отнести возрастающий риск ОРВИ и гриппа, а также скользкие (зимой) улицы и необходимость носить тяжелую зимнюю одежду. Зато родившийся зимой малыш, хотя и лишен возможности гулять на свежем воздухе и получать достаточное количество солнечного света сразу после рождения, оказывается защищенным от вирусных заболеваний (которые нередки зимой и ранней весной) благодаря материнским антителам, которые он получает с молоком. Этим же преимуществом пользуется ребенок, зачатый зимой и рожденный, соответственно, осенью. Зимнее зачатие также необходимо предварительно «витаминизировать». Некоторое неудобство могут доставить жаркие летние месяцы, приходящиеся на вторую половину беременности (вероятность более тяжелого течения позднего гестоза). Летнее зачатие благоприятно обилием естественных витаминов в первом триместре беременности, при этом последние месяцы приходятся на конец зимы и начало весны, когда темное время суток еще весьма продолжительно, и, следовательно, высоко содержание мелатонина в организме. Правда, в это время еще может быть скользко на улицах, сохраняется вероятность эпидемий гриппа и ОРВИ. Зато новорожденного малыша будет радовать весеннее солнышко (естественная профилактика рахита), а летние фрукты и овощи насытят мамино молоко витаминами.

Не исключено, что мы упустили из виду какие-то соображения о плюсах и минусах того или иного времени года с точки зрения зачатия. Однако надеемся, что сам принцип построения аргументации вам ясен, как ясно и то, что выбрать идеальное время весьма затруднительно. Впрочем, по нашему мнению, лучшее время для зачатия – конец лета – начало осени (рождение ребенка приходится на конец весны – начало лета).

Прочее

Разумеется, перечисленные факторы далеко не исчерпывают весь набор доводов, которыми руководствуются пары, планирующие зачатие. Порой на первый план выступают карьерные соображения («я же только в начале пути, у меня такие перспективы, вот добьюсь того-то и того-то, тогда можно и о ребенке подумать»), материальные возможности («ребенок – это так дорого, вот подзаработаем, и тогда…»). Кто-то непременно хочет, чтобы его ребенок родился под определенным знаком Зодиака и тщательно высчитывает время зачатия, исходя из желаемого времени рождения. Бывают случаи, когда родители мечтают, чтобы рождение их ребенка совпало (или ни в коем случае не совпало) с каким-то праздником или днем рождения кого-то из старших детей или других членов семьи.  Иногда будущий папа (или будущая мама), чей день рождения приходится на летние месяцы, «настрадавшись» в детстве от невозможность разделить этот праздник со школьными друзьями (ведь летом все разъезжаются), стремится избавить своего ребенка от подобной участи и планирует зачатие соответствующим образом… В общем – сравнивайте, взвешивайте «за» и «против», планируйте! В заключение хочется только еще раз напомнить: независимо от того, какими соображениями вы руководствуетесь, планируя время зачатия ребенка, не забывайте о необходимости пройти медицинское обследование до беременности(оно необходимо обоим будущим родителям): согласитесь, родители должны быть уверены в том, что сделали все возможное, чтобы их малыш родился здоровым!

www.9months.ru

В какие дни цикла можно забеременеть?

Главная миссия женщины — рождение ребенка, воспитание и продолжение рода. Рано или поздно приходит осознание, что женщина готова стать матерью, но не всегда беременность наступает сразу же, как только появится такое желание. Для того чтобы как можно скорее забеременеть, нужно подготовить свое состояние здоровья к этому ответственному этапу в жизни, а также знать, в какие дни вероятность удачного оплодотворения самая высокая.

Краткое содержание статьи

В какие дни лучше забеременеть после месячных?

После принятия важного решения женщины и ее супруга о том, что в семье должен появиться ребенок, первый возникающий вопрос звучит так: «Когда будем заделывать?». Бывает, что такой вопрос возникает и в обратной ситуации, когда беременность нежелательна и пара старается избежать такого события. На самом деле точного ответа нельзя получить, так как каждая женщина и ее организм индивидуальна. Но разобраться в данной тематике все же можно, если углубиться в особенности физиологии женщины.

Календарь овуляции

Женщина, которая следит за своим циклом менструации и прочими тонкостями, должна всегда иметь в наличии личный календарик, благодаря которому можно точно определить благоприятные для зачатия плода дни, а также неблагоприятные дня для тех, кто пока не желает забеременеть.

На самом деле календарный отсчет менструации и овуляции достаточно популярный среди женщин, хотя он и не отличается 100%-ной точностью. При помощи такого календаря можно отмечать регулярно дни менструации, высчитывая фертильные и инфертильные фазы.

Все дело в том, что при наступлении детородного возраста женщиной, забеременеть она может только в определенные дни, когда стартует овуляция, примерно в середине текущего цикла. Все остальные дни — это инфертильная фаза, не сопутствующие возможности зачатия плода. Но часто и в такие дни случаются исключения из правил, поэтому контрацепция по подсчету овуляции не всегда действенна.

Беременность по овуляции

Обычно менструальный цикл у женщины длится приблизительно от 25 до 35 дней, начало которого отсчитывается с первого дня менструации. И как только менструация прекратилась, активизируется фолликулярная фаза. Эта фаза характерна синтеза фолликулостимулирующего гормона железами внутренней секреции, стартует созревание яйцеклетки. И примерно на 9-14 день цикла фолликул разрывается, что среди женщин именуется овуляцией.

Уже на второй день после начала менструации матка начинает готовиться к возможному зачатию, в ней начинается рост эндометрия. В том случае, когда зачатие не наступило по каким-либо причинам, фолликул сужается, вырабатывая прогестерон. Образовавшийся эндометрий также распадается, что приводит к следующей менструации.

Менструальные периоды

Для получения знания о том, в какой день цикла можно забеременеть, следует рассмотреть варианты зачатия перед критическими днями, во время протекания дней и по их завершению.

1. Предменструальный период. В данное время совершаются процессы отторжения эндометрии, выходящие наружу с потоком крови менструации. Обычно, отторжению подвергается и яйцеклетка, которая в это время могла бы стать потенциальной для оплодотворения. Как утверждают медики, нет никаких предпосылок для прикрепления к стенке матки яйцеклетки, поэтому вероятность зачатия низкая. И даже в случае повторной овуляции на этом этапе цикла, гормональный фон делает все, чтобы беременность не наступила.
   Но исключения из правил бывают всегда. У тех женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь и не предохраняются, вполне реальна повторная овуляция, и дни жизнедеятельности сперматозоида смогут дать ему шанс оплодотворить яйцеклетку даже за 2-3 дня. Если же половая жизнь регулярна, цикл стабилен, шансы забеременеть сводятся к нулю.
2. Менструальный период. Так же, как и в предыдущей ситуации, во время менструации шанс зачатия плода ничтожен. Неожиданные «сюрпризы» могут быть только в том случае, когда:
   * менструация длительная, сперматозоиды смогут выждать наступления планируемой овуляции;
   * нестабильный цикл менструаций, если месячные наступают в неожиданный день и все подсчеты автоматически обновляются.
3. После критических дней. После завершения менструации забеременеть сложно, так как предпосылки для этого неблагоприятные, но все же бывают исключения. Так как жизнь сперматозоидов длится примерно до 7 дней, у тех женщин, менструация у которых заканчивается быстро, есть все шансы, что сперматозоиды доживут до начала овуляции. Особенно, если контакт между партнерами произойдет на 3-6 день после окончания критических дней.

В какие дни вероятность забеременеть самая высокая?

Точно определить в какие дни вероятность у женщины «залететь» самая высокая — можно, но нельзя говорить о 100%-ных сведениях. Помочь в этом может личный лечащий врач гинеколог, который согласно медицинской теории и профессионализма сможет высчитать дни овуляции, а также изучив индивидуальные особенности женского организма, дать рекомендации для зачатия.

Существует несколько методик, определяющих в какие дни вероятность забеременеть самая высокая:

1. Базальная температура.
   При помощи измерения базальной температуры можно определить наступление овуляции. Термометр будет показывать температуру от 37 до 37.3 градусов. Сразу после сна нужно измерить анальную температуру тела, которая дает самые точные показания.
2. Тест на овуляцию.
   Приобрести такой тест можно в аптечном пункте. Специфика такого теста схожа с принципом проведения теста на возможную беременность. После помещения теста в мочу появится одна или две полоски. Во втором случае женщина может быть уверена, что овуляция у нее уже наступила. Но такой тест проводят 2-3 дня подряд в конкретное время суток.
3. УЗИ.
   Такое исследования врачи назначают тем женщинам, которые не могут забеременеть по причине диагноза бесплодие. Проводится такая диагностика, спустя 10 дней после завершающего дня менструации. В процессе исследования специалист просматривает рост фолликула в яичнике, который является доминантным. Бывают случаи, когда беременность не наступает из-за того, что овуляция не наступает вовсе.

Таблица: когда легче забеременеть

Чтобы определить, в какие дни цикла женщине можно забеременеть, на помощь приходит таблица цикла. В первую очередь нужно высчитать длительность менструального цикла у женщины. Для этого нужно знать, что его начало стартует с первого дня начала месячных и заканчивается цикл накануне второй после него менструации. Далее рассчитать дни овуляции, когда наступает идеальный для зачатия плода период, можно при помощи специальной таблицы.

Таблица: «в какие дни цикла можно забеременеть»

Важно знать! Если у женщины менструации нерегулярные, нужно брать за основу самый короткий по продолжительности менструальный цикл за 4 предшествующие месяца.

Благодаря такому календарю можно просто рассчитать приблизительные дни старта периода овуляции, именно тогда нужно проводить различные методики определения сопутствующих зачатию дней. Такими могут быть проведенные несколько дней тесты на наличие овуляции, измерение по утрам базальной температуры и даже поход к лечащему врачу.

Пример расчета

Наглядный пример расчета: У женщины цикл длится 28 дней. Значит на 11 день после начала менструации нужно начинать проводить тестирования на наличие овуляции.

naturdoc.ru

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Вопрос о зачатии ребенка и о том, когда лучше забеременеть, без сомнения волнует многих женщин. Конечно, если они думают о ребенке не чисто теоретически. Если вы ответственно подходите к вопросу рождения ребенка, вам необходимо так спланировать его зачатие, чтобы максимально обезопасить его от воздействия всех негативных факторов и свести их влияние к минимуму.

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Нужно сказать сразу, что какого-то особого идеального периода для зачатия ребенка нет, во всяком случае, с точки зрения науки. И даже совершенно незапланированный ребенок может быть любим ничуть не меньше, а то и более того, рождение которого было строго выверено по часам. Тем не менее, определенные факторы, которые могут помочь вам в этом вопросе, конечно, существуют, и мы постараемся вам о них рассказать.

Планирование беременности для мужчин и женщин

1. Первое, что вы должны знать чтобы лучше беременеть, это то, что после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки или удалили внутриматочную спираль, вам следует воздержаться от беременности еще примерно 3 цикла. За это время ваш организм сумеет восстановить минеральный и гормональный баланс, а матка сумеет восстановить необходимый тонус своих стенок, который был нарушен спиралью. Так что воспользуйтесь в этот период диафрагмой или же обычным презервативом, поскольку данные средства абсолютно безопасны для здоровья будущего малыша. Все же остальные, включая и разнообразные пасты-спермициды, могут быть чреваты различными пороками развития у плода.
2. Помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление.
3. Чтобы забеременеть вам желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности.
4. Задумываясь над тем, как лучше вам забеременеть, надо обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е.
5. Логично будет перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус.
6. Специалисты считают, что снова лучше беременеть не раньше, чем пройдет как минимум два года после предыдущих родов. Особенно это важно соблюсти, если у вас было кесарево сечение. Это очень важно для женского здоровья, а, следовательно, и для здоровья будущего малыша.
7. Также важно обратить внимание на то, чтобы между окончанием кормления предыдущего ребенка и новым зачатием прошло не менее полугода.
8. Если кто-то из супругов перенес инфекционное заболевание, то беременеть нужно не ранее, чем через 2 недели после того, как пропали последние симптомы.
9. Не позднее, чем за 10 недель до планируемого зачатия, супруги должны полностью отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о наркотиках.
10. Если у кого-то из вас есть хронические заболевания, то зачатие нужно планировать только на период ремиссии.
11. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии.

Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары когда пытаются спланировать беременность и зачать ребенка.

Ранняя и поздняя беременность

Если планируемая беременность оказывается первой, то вам следует знать о том, что по врачебным нормам она может быть как ранней, так и поздней. Впрочем, поздней может быть не только первая беременность.

Если говорить о ранней беременности, то хотя физиологически девушка может беременеть уже с момента наступления первых менструаций, это не означает, что ее организм уже достаточно окреп для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Обычно это происходит только к 20 годам и беременность, наступающая раньше этого срока, считается ранней и не слишком благоприятной.

Поздней считается беременность, наступающая после 35 лет, особенно, если она – первая. Хотя, нужно сказать, что в последнее время наблюдается устойчивая тенденция к увеличению возраста первородящих женщин. Помните о том, что беременеть в первый раз лучше всего, когда ваш возраст находится в диапазоне от 20 до 35 лет.

Стоит принять во внимание и возраст будущего отца. Считается, что возраст практически не влияет на способность мужчины к зачатию, все же с течением времени качество его эякулята значительно ухудшается. Да и здоровьем после 50 лет особо никто похвастаться не может.

Когда лучше забеременеть до или после месячных?

По утверждениям врачей, все, что нужно чтобы лучше беременеть — это овуляция и хорошая мужская сперма. Если второй факт мы уже рассмотрели выше, то сейчас время поговорить об овуляции.

Как правильно беременеть во время овуляции?

У здоровой женщины при регулярном цикле овуляция наступает на 14 день, то есть приблизительно в середине цикла. К примеру, если у женщины менструальный цикл составляет 32 дня (максимальное число), то лучше забеременеть можно на 18й день после первого дня последних месячных. Чтбы лучше беременеть определить день наступления овуляции можно по базальной температуре, с помощью специальных тестов, которые легко можно приобрести в любой аптеке или высчитывать самостоятельно, главное научиться этому.

Как заниматься сексом чтобы забеременеть?

Итак, о сексе. Не стоит превращать приятное времяпровождение в обычную рутину, механические движения и занятие «потому что, так надо». Зачатие не зависит от позы в сексе. Сперматозоиды имеют такое строение, что проникают вне зависимости от позы при эякуляции. Конечно, чтобы забеременеть лучше после секса спокойно полежать и не вскакивать с постели.

Частота половых актов прямым образом влияет на зачатие. Чтобы лучше беременеть, не надо заниматься сексом слишком часто или очень редко. С одной стороны, чем больше актов происходит у мужчины, тем лучше активность его семени. Но с другой стороны – если в сутки количество секса слишком большое, то это негативно сказывается на нем. Тут нужна некая золотая середина, как для физического здоровья, так и для морального.

Самой активной считается первая сперма во время полового акта. Поэтому первое сношение считается самым важным для пар, которые желают быстрее забеременеть. После него концентрация сперматозоидов уменьшается в разы.

И самое главное, настройтесь позитивно. Думайте о будущем ребенке, любите друг друга, наслаждайтесь друг другом и тогда у вас точно сбудется загаданное желание.

www.medmoon.ru

Когда лучше зачать ребенка? Когда лучше зачать ребенка

Рано или поздно перед каждой супружеской парой встает вопрос о пополнении в семействе. Когда лучше зачать ребенка: летом или зимой, утром или вечером, стоит планировать заранее, или как получится? Эти и многие другие проблемы одолевают молодых людей, когда они решаются на первого малыша.

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым и умным, а в будущем – преуспевающим и счастливым человеком. В то же время супругам, решившим стать родителями, стоит учесть множество нюансов при планировании ребенка. Ведь время удачного зачатия — это не только определенный день, но и благоприятное стечение других факторов.

Некоторые вопросы нужно решать задолго до

Если вы с мужем приняли решение о том, что пора зачать ребенка, то такой шаг требует основательной подготовки. Многие часто узнают о беременности случайно, не имея каких-либо сбережений или даже собственного жилья. Это неправильно. К появлению новой жизни нужно готовиться заранее. И в первую очередь стоит решить вопрос с жильем и своим собственным здоровьем.

Ремонт в вашей квартире необходимо сделать еще до беременности, потому что женщине в интересном положении очень вредно дышать строительной пылью и уж тем более — делать ремонт самостоятельно. Только после того как улажены бытовые проблемы, можно приступать к решению вопроса о том, когда лучше зачать ребенка.

Здоровье — тоже важный фактор

Физическое состояние родителей также является немаловажным критерием для зачатия нормального ребенка. Ведь часто бывает так, что как бы пара ни старалась – ничего не выходит именно из-за проблем со здоровьем. Причем посетить врачей и сдать все анализы нужно не только женщине, но и ее супругу. Многие даже не подозревают о некоторых заболеваниях, которые в той или иной мере влияют на зачатие. Поэтому обязательно нанесите визит к терапевту и специалистам узкого профиля, сдайте самые основные анализы и пройдите обследование на скрытые инфекции. Это даст вам больше шансов родить здорового малыша.

Если есть какие-то проблемы со здоровьем – устранить их и только потом планировать беременность, в том числе решать, когда лучше зачать ребенка утром или вечером, в какое время года и в какой день вашего цикла.

Наиболее удачный возраст для зачатия

Опытные врачи считают, что самым подходящим женским возрастом для зачатия первого является период от 20 до 26 лет. Это то, что касается физиологических особенностей каждой девушки. Ведь первые роды после 30 лет могут обернуться различными осложнениями как для мамы, так и для малыша. К тому же в возрасте 20 лет ткани организма являются достаточно эластичными и способными не только выдержать нагрузку во время беременности, но и быстрее восстанавливаются после родов. Многолетними исследованиями было установлено: если родить первого ребенка до 22 лет – риск развития рака груди будет минимальным.

В психологическом плане женщина становится готовой стать матерью только к 26 годам, так как к этому времени у нее сложилась определенная карьера, есть стабильный доход, да и ветер в голове давно не гуляет.

Когда лучше зачать ребенка — решать только вам. Ведь родить можно и в 40, и в 50, было бы здоровье. Однако врачи не любят рисковать, ведя такие поздние беременности, и всячески будут отговаривать вас от зачатия малыша. Помните, что откладывать беременность на потом не стоит. Постарайтесь подумать об этом заранее, когда до 30 лет остается еще какое-то время.

Какое самое подходящее время года для зачатия

Планируя, в какое время года вы забеременеете, хорошенько обдумайте плюсы и минусы каждого сезона. Учитывайте, что ко времени наступления беременности вам нужно добавить еще 8-9 месяцев, чтобы узнать, в какой сезон вы родите.

Нельзя конкретно утверждать, когда лучше зачать ребенка. Время года — это не основной показатель, на который стоит ориентироваться. В каждом сезоне есть свои достоинства и недостатки. Выбирать только вам.

Если беременность наступит в самое теплое время года, будьте готовы к тому, что рожать вы будете весной. Как раз в тот период, когда организм больше всего подвержен простудам и испытывает сильную нехватку витаминов. А последний триместр придется на время холодов и гололедов, вам придется поискать одежку на пару размеров больше, чтобы была возможность дышать свежим воздухом.

К плюсам можно отнести то, что первый триместр придется на довольно теплую пору года. Вы сможете есть много свежих овощей и фруктов, насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Если беременность наступит осенью, то рожать вы будете летом. Недостатки: первые месяцы беременности вам придется постоянно остерегаться простуд и вспышек ОРВИ, которые могут очень сильно повлиять на развитие малыша. Выработка меланина в осенние месяцы значительно ухудшается из-за частого плохого самочувствия беременной.

К положительным моментам этого периода можно отнести наличие свежих овощей и фруктов, поедая которые вы можете сделать неплохой витаминный запас на зиму. Летом малыша не нужно будет укутывать во множество одежек и постоянно заботиться о том, тепло ли он одет.

Если беременность наступит зимой, то рожать вам осенью. К минусам этого периода можно отнести дефицит витаминов в организме, частые эпидемии гриппа и простуд. Осень не всегда будет радовать хорошей погодой для прогулок с ребенком на свежем воздухе.

Плюсов в этот период не так уж и много, но тем не менее они есть. Если наступила долгожданная беременность – это уже радость! А еще вы сможете перед родами запастись необходимыми натуральными заготовками, которые важны ребенку.

Если же вам хочется забеременеть весной, то рассчитывайте, что рожать вам нужно будет в один из зимних месяцев. Недостаток – это нехватка зелени для будущей мамы. К тому же будет нужно позаботиться о зимней одежке для малыша. После родов восстанавливаться будет сложнее из-за недостатка витаминов и отсутствия возможности часто и подолгу гулять на свежем воздухе.

Беременность весной все же имеет свои плюсы: весна эмоционально взбадривает людей, дает некий прилив сил. Справиться с сильным ранним токсикозом намного легче, чем в жару.

Когда лучше зачать ребенка, решайте сами, к тому же для многих родителей намного важнее пол ребенка, а не время года, в которое его зачали.

Как лучше зачать мальчика или девочку

Вы уже определились, что хотите иметь ребенка, полностью здоровы и готовы к беременности морально. И если для вас огромное значение имеет пол будущего ребенка, то вам стоит ознакомиться с тем, когда лучше зачать ребенка, мальчика или девочку.

В первую очередь у вас должен быть регулярный менструальный цикл, тогда будет больше шансов забеременеть в какой-то определенный день. Помните, что овуляция наступает примерно в середине цикла, плюс-минус пару дней. Исходя из этого, рассчитывайте, когда лучше зачать ребенка — до месячных или после. После начала цикла вам придется несколько дней воздерживаться, чтобы было больше шансов получить желаемый результат.

Если половой акт будет за несколько дней до овуляции – больше шансов забеременеть мальчиком. А если же в день овуляции – скорее всего, будет девочка.

Лучшие дни для зачатия

Многие женщины не знают, когда лучше зачать ребенка — до или после овуляции. Как было сказано выше, беременность наступает именно в день созревания и выхода яйцеклетки из яичника. При этом половой акт, благодаря которому будет произведено зачатие, может быть как за 3-4 дня до середины цикла, так и на следующий после него.

Вероятность забеременеть значительно увеличивается, если секс имеет место непосредственно в день выхода яйцеклетки. Так как при непостоянном менструальном цикле точный день овуляции высчитать можно не всегда (или только с помощью ежедневных УЗИ), то лучше отсчитывать плюс-минус несколько дней от приблизительной середины цикла. Тогда уж точно не промахнетесь.

Воздержание во благо

Зачать ребенка можно только в определенные дни цикла. Поэтому, чтобы, высчитав необходимое время зачатия, вы смогли получить результат, нужно некоторое время воздерживаться от близости. Во-первых, за несколько дней сексуальное желание обоих партнеров значительно усилится. А во-вторых, у мужчины за это время выработается больше подвижных и выносливых сперматозоидов, способных добраться до цели.

Очень важно при этом высчитать середину цикла: берется неделя от начала менструации, к ней добавляются еще 3-4 дня. После этого можно пробовать зачать ребенка, при условии, что эти 5-6 дней супруги воздерживались.

Советы и рекомендации

Если вы высчитали, когда лучше зачать ребенка, но все ваши попытки пока что остаются безрезультатными, то вам пригодится несколько советов.

• Далеко не всегда беременность наступает с первой попытки, будьте к этому готовы морально и не отчаивайтесь при неудаче. Не оставляйте попыток и пробуйте снова.
• Самое лучшее время для зачатия ребенка — полдень или вечер. Утром вероятность забеременеть по статистике самая низкая.
• Ежедневные половые акты не станут гарантией зачатия ребенка, лучше несколько дней перед овуляцией воздержаться. Частый секс снижает активность сперматозоидов.
• Самая лучшая пора года для зачатия, по мнению медиков, – весна.
• При твердом решении зачать ребенка обоим супругам следует отказаться за несколько месяцев до события от употребления алкоголя.

www.syl.ru