34 неделя беременности это какой месяц: Тридцать четвертая неделя беременности

34 неделя беременности — развитие плода, вес и рост, видео, схватки, положение плода в матке

Что происходит на 34 неделе беременности?

На 34 неделе беременности все органы и системы вашего ребенка практически сформированы и работают, как у новорожденного. У него выработались рефлексы, которые будут нужны после рождения. Если на этом сроке происходят преждевременные роды, и у ребенка нет патологий, обычно он без проблем адаптируется и чувствует себя не хуже, чем доношенные дети. Маме все тяжелее носить сильно выросший животик, сложно заниматься повседневными делами, неудобно спать, сохраняются симптомы, характерные для поздних сроков беременности.

ЛюбахаЧто это и нужно ли к врачу в ближайшее время?

С переездом уже и забыла какая неделя у меня сейчас… 33ая или 34ая…в общем, не велика разница. Короче, появились странные выделения, желтоватого оттенка, по консистенции больше как гель или гущ…

10

34 недели – это сколько?

• Тридцать четыре недели акушерского срока беременности – это 32 недели эмбрионального срока (с момента зачатия).

• Тридцать четыре недели эмбрионального срока соответствуют 36 неделям акушерского срока.

Вы беременны семь месяцев и две недели. Еще примерно 6 недель – и вы станете мамой!

Что происходит с ребенком?

Длина его тела составляет 45 см, масса – 2,1 кг.

Внешний вид ребенка практически не отличается от новорожденного, разве что ему предстоит набрать некоторое количество жира под кожей. Из внутренних органов на этой неделе наиболее интенсивно развиваются легкие и головной мозг.

Плод вертит головкой, моргает глазами, глотает окружающую его амниотическую жидкость, пытается дышать, совершает очень много сосательных движений – уже готовится к первому кормлению. По мере того, как малыш растет, толчки в животе мамы немного изменяются, но в целом его активность следует прежнему графику.

Если вы беременны мальчиком, то на 34 неделе его яички, скорее всего, окончательно опустятся в мошонку.

Что происходит с будущей мамой?

Вам может показаться, что за последнее время ваш живот практически не вырос, даже немного уменьшился. Возможных причины две:

• Плод опустился ниже. Иногда это происходит раньше, иногда – перед самыми родами.

• В матке уменьшилось количество околоплодных вод. Это нужно для того, чтобы освободить место для растущего плода.

С одной стороны, когда плод опускается вниз, женщина чувствует некоторое облегчение: матка не так сильно поджимает желудок и легкие, уменьшаются одышка и изжога. С другой стороны, еще сильнее сдавливается мочевой пузырь, поэтому желание посетить туалет станет возникать чаще.

Сохраняются типичные симптомы третьего триместра: запоры, геморрой, отеки на лодыжках и стопах, проблемы со сном, боли в позвоночнике и судороги в мышцах ног, повышенная утомляемость. Периодически возникают ложные схватки.

Гормональные изменения в организме, недостаток сна и задержка жидкости могут привести к тому, что картинка перед вашими глазами немного потеряет четкость, зрение станет как бы слегка размытым. Обычно этот симптом не опасен, но в сочетании с головными болями, сильными отеками и быстрым увеличением веса он может свидетельствовать о серьезном осложнении беременности – преэклампсии.

Какие исследования нужно пройти на 34 неделе беременности?

Третье плановое УЗИ – с 32 по 36 недели.

Кардиотокографию – процедуру, во время которой регистрируют частоту сердечных сокращений ребенка, с 33 по 34 недели.

34 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок моргает, ворочается, сжимает и разжимает кулачки, но пока делает это неосознанно — понимание причинно-следственных связей придет к нему только через несколько месяцев. Также у малыша появились регулярные циклы активности и отдыха.

Вам становится все труднее передвигаться и заниматься обычными делами. Вашим легким не хватает места и появляется ощущение, что все внутренние органы сжаты в очень маленьком пространстве вашего тела. Вы стараетесь потянуться при каждой возможности, и, вообще, вам хочется стать на пару сантиметров выше, причем именно в области живота.

Где я могу спрятаться?

Люди вокруг стремятся высказаться по поводу размеров вашего тела, и у каждого есть свое мнение на этот счет. «О, ты такая большая», «Ты выглядишь миниатюрной», «Да, я вижу, что у тебя родится большой ребенок» — вы будете слышать эти и похожие комментарии отовсюду. Все вдруг стали экспертами по вашей беременности, и не могут сдержаться, чтобы не высказаться. Научитесь мило улыбаться в ответ и продолжайте заниматься своими делами. Пропускайте замечания посторонних мимо ушей и доверяйте только надежным источникам информации. Вы и ваш доктор — единственные эксперты, которые понимают, как проходит ваша беременность и развивается ваш малыш.

Несмотря на понимание, что вы и ваш малыш уникальны, вам может быть трудно удержаться от сравнения с другими беременными. Вы можете беспокоиться из-за того, что вписываетесь не во все «нормы».

Вы можете обнаружить, что ваш партнер старается больше заботиться о вас, особенно если видит, что чужие слова расстраивают вас. Возможно, это новая грань его характера, с которой вы не сталкивались раньше. Ваши роли меняются, и, скорее всего, он чувствует, что до этого момента сделал не так много для вашей беременности. Замечательно, если он видит свою роль в эмоциональной поддержке и защите вас и вашего малыша. Это поможет укрепить ваши отношения и наладить сильную эмоциональную связь ребенка с папой.

Физические изменения на 34 неделе беременности

• Сейчас дно вашей матки (ее верхняя часть) находится на расстоянии около 14,5 сантиметров выше пупка. Когда сидите, вы, скорее всего, можете поставить кружку себе на живот — полезное умение для вечеринок. Вероятно, вы оцениваете других будущих мам и сравниваете свои и их формы. Помните, что нет двух одинаковых женщин, как и беременностей. Ваш ребенок — это уникальная смесь вашего собственного ДНК и ДНК вашего партнера. Изменения вашего тела во время беременности тоже абсолютно уникальны.

• На 34 неделе беременности вас может мучить одышка. Малыш сидит высоко в животе, выталкивая легкие и диафрагму наверх. Он еще не опустился в таз, поэтому места в середине вашего туловища катастрофически не хватает. Попробуйте спать сразу на двух подушках и не забывайте сидеть прямо — это действительно важно.

• На этой неделе вас ждет усиление изжоги и несварения. Питайтесь маленькими порциями 6–7 раз в день. Скорее всего, сделать это будет не очень сложно, потому что вы уже не чувствуете такого голода, как раньше. Не ограничивайте себя во вкусах и ароматах еды. Чем больше блюд попробует ваш ребенок вместе с амниотической жидкостью, тем с большим желанием он будет знакомиться с новыми продуктами во время прикорма.

• Скорее всего, осмотр у врача на этой неделе покажет, что ваш ребенок устроился в матке головой вниз. Официально это называется «головное предлежание». Не волнуйтесь, если малыш пока лежит боком или даже головой вверх, особенно если у вас не первые роды. Еще есть время, чтобы ребенок перевернулся в правильное положение.

• У вас на ногах могут появиться характерные признаки варикозного расширения вен, особенно если такое случалось у вашей матери. При любой возможности поднимайте ноги повыше — помогайте им всеми возможными способами вернуть кровь обратно в туловище. Некоторые женщины носят компрессионные чулки и говорят, что наилучший эффект наблюдается, если надеть их сразу после пробуждения. Контролируйте свой вес: если главные кровеносные сосуды вашего тела зажаты со всех сторон слишком большим количеством жира, варикоз почти неизбежен.

• Вам жарко, даже когда все вокруг мерзнут, потому что ваша внутренняя температура как минимум на пару градусов выше. Если вы положите руку на свой живот, вы почувствуете, как от него исходит тепло.

• Ваш партнер может считать вас и ваше тело абсолютно неотразимыми, но интимная близость — последнее, о чем вы сейчас думаете. Даже мысль о том, что нужно найти дополнительные силы для секса, полностью лишает вас любого энтузиазма.

  Мягко объясните ему, что вам сейчас совсем не хочется этого, он должен понять. В конце концов, сейчас вы отдаете все свои силы на вынашивание не только своего, но и его ребенка тоже.

Эмоциональные изменения на 34 неделе беременности

• Вы сейчас чувствуете что-то одно из двух — или несварение, или радостное возбуждение. Примерно через 6 недель вы познакомитесь со своим малышом и впервые возьмете его на руки. Иногда вам будет казаться, что вы уже не можете ждать, а дата родов все еще бесконечно далека. В другие моменты вы будете думать, что беременность пролетела слишком быстро, и вы должны ценить каждый оставшийся день этого особенного периода жизни.

• На 34-й неделе вы можете волноваться, что с вашим ребенком что-то не так, но осмотры у врача не смогли выявить это. Вы можете задаваться вопросом, как вы и ваш любимый справитесь с той или иной проблемой, и как это повлияет на вашу жизнь. На этом сроке беременности многие женщины становятся очень суеверными и постоянно видят «знаки» чего-то плохого.

  Если вы встретили человека с физическими или умственными отклонениями, узнали о родителях, у которых родился ребенок с проблемами, даже просто увидели дурной сон — все это может заставить вас волноваться. Если эти мысли никак не отпускают вас, поговорите со своим врачом.

• Посмотрите на календарь, посчитайте оставшиеся недели и постарайтесь не откладывать все на последнюю минуту. Малыши появляются на свет, когда готовы к этому, нередко заставляя родителей в сумасшедшем темпе доделывать дела, которые можно было выполнить спокойно и неторопливо.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Если у вас мальчик, его яички опускаются из живота в мошонку. Иногда этого не происходит, но в течение первого года жизни они обычно занимают положенное место. Гормоны беременности приведут к тому, что мошонка вашего мальчика (или вульва вашей девочки) будет выглядеть при рождении немного припухшей. Однако в первые недели жизни это пройдет.

• Ваш малыш открывает и закрывает глаза, моргает и щурит их, практикуясь в фокусировке зрения. Если в брюшную стенку бьет сильный свет, малыш может прикрыть глаза и отстраниться. Зрачки ребенка могут сужаться, чтобы ограничить количество попадающего в глаза света.

• Первородная смазка все еще защищает кожу вашего малыша. Однако лануго — мягкие волоски, покрывающие тело младенца, — начинает исчезать. Если ваш малыш родится сейчас, вы заметите лануго, особенно на спине, плечах и даже на маленьких ушках.

• Особые железы, расположенные на верхней части почек малыша, на этой неделе увеличивают выработку кортизола. Каким-то образом надпочечные железы знают, что им нужно работать совместно с легкими, обеспечивая выработку важных для дыхания сурфактантов. За исключением дыхания, на этом сроке малыш способен самостоятельно справиться со всеми другими аспектами жизни вне материнской утробы.

Советы 34 недели

• Устройте себе небольшой романтический отпуск, хотя бы один уикенд. Этот короткий «второй медовый месяц» — отличный шанс провести время с любимым человеком и сосредоточиться на том, что важно. Сделайте несколько фотографий вашего беременного живота. Сейчас вы можете чувствовать себя не слишком привлекательной, но придет время, когда вы будете смотреть на эти фото с самыми теплыми чувствами.

• Не торопитесь. Беременные женщины склонны к падениям из-за смещения центра тяжести, а также из-за того, что живот мешает увидеть, куда наступают ноги. Ходите осторожно!

• В данный момент вы должны быть в декретном отпуске уже месяц или даже больше. Однако некоторые женщины, особенно те, у которых свой бизнес, могут продолжать работать и на этом сроке. Пора заканчивать или, по крайней мере, запланировать день, в который вы завершите работу. Реалистично оцените, какие дела сможете довести до конца, остальные передавайте коллегам. У вас начинается новый проект — материнство.

На очереди 35-я неделя беременности.

Когда не терпится родиться

Чем могут обернуться преждевременные роды для мамы и ее ребенка рассказали Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением и Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии Центральной клиники «Скандинавия».​

Новикова Анастасия Владимировна Акушер-гинеколог, Акушер-гинеколог родильного отделения, Врач УЗД (диагностика беременных), Врач ультразвуковой диагностики, к.м.н.

Жизнь беременной женщины протекает по четкому графику, начиная с режима питания и заканчивая посещениями гинеколога. Такой приверженности намеченному плану будущая мама ждет и от своего малыша, находящегося в утробе – недаром день его рождения уже отмечен красным цветом в календаре. Однако путь ожидания длиной в девять месяцев иногда может сократиться.

Расскажите, пожалуйста, какие роды считаются преждевременными?

Анастасия Владимировна: Вообще продолжительность беременности у женщины составляет 280 дней, начиная с первого дня последней менструации. Но это вовсе не значит, что норма предписывает родоразрешение строго день в день с первоначально установленной датой рождения малыша. Срочными родами (т.е. проходящими в срок) считаются роды, произошедшие в период с 37 недель 0 дней до 41 недели 6 дней. А вот если ребенок родился после 22 недель 0 дней и до 36 недель 6 дней беременности, то речь идет уже о преждевременных родах. Кстати, в России долгое время исчисление преждевременных родов начиналось с 28 недели. Только с 2012 года новорожденных в России стали регистрировать с 22 недели, как это принято во всем мире. И теперь у детей, появившихся на свет после этого срока и весящих более 500 г, появился реальный шанс на спасение. Сейчас врачи просто обязаны предпринять все попытки, чтобы выходить таких крох, хотя, конечно, их выживаемость и состояние здоровья прогнозировать очень сложно – и это плохая новость. Хорошая состоит в том, что по статистике самый большой процент преждевременного рождения приходится на период с 34 по 37 недели беременности, когда прогноз для недоношенного ребёнка наиболее благоприятен. С 34 недель дети вполне жизнеспособны, и сейчас на некоторых международных медицинских конгрессах звучит предложение считать срочными роды с 34 недель. Хотя неонатологи с таким решением вряд ли согласятся…

Маргарита Борисовна: Да, с точки зрения неонатологии, такие нововведения не оправданы. У нас распространена поговорка: для ребенка день в матке – минус неделя в палате интенсивной терапии. Конечно, при сроке 34 недели малыш уже достаточно зрел для жизни вне мамы, и способен быстро восстановиться. Тем не менее, такие детки все равно требуют особой тактики ведения родов и последующего тщательного ухода. Последние 6 недель беременности очень важны для развития головного мозга ребёнка. Мы ратуем за то, чтобы как можно дольше продлить нахождение ребенка в утробе матери.

А какими способами можно продлить беременность при угрозе преждевременных родов?

Анастасия Владимировна: Увы, начавшиеся преждевременные роды не всегда удается остановить. Более того, в некоторых случаях, когда существует серьезная угроза здоровью матери или плода, приходится, наоборот, даже вызывать роды искусственно. Подобных крайностей удается избежать, если беременная женщина своевременно посещает своего врача и проходит все необходимые обследования. Чем раньше будут выявлены факторы, провоцирующие преждевременные роды, тем выше шансы у будущей мамы родить в срок. Такие предпосылки, как инфекции или гормональные нарушения, способные повлиять на ход беременности, лучше обезвредить еще задолго до наступления беременности или на ее ранней стадии. Роды могут начаться раньше положенного срока также при истмико-цервикальной недостаточности – это такое нарушение функции шейки матки, при котором из-за своей несостоятельности она уже не может удержать плод в утробе, раскрывается, тем самым приводя к преждевременному излитию вод и запуская механизм родов. Если диагностика показала, что длина шейки матки не соответствует норме для данного срока беременности, процесс ее раскрытия можно сдержать путем наложения швов (в исключительных случаях, при наличии у пациентки в анамнезе двух и более преждевременных родов) или введения специального поддерживающего кольца — акушерского пессария. Также довольно эффективно применение микронизированного прогестерона, который позволяет значительно улучшить результаты по вынашиванию беременности у женщин с короткой шейкой матки.

При начале родовой деятельности врачи придерживаются консервативно-выжидательной тактики, стараясь пролонгировать беременность на максимально возможный срок. Для этого проводится терапия, способствующая снижению тонуса матки и подавления ее сократительной активности: пациентке назначаются токолитики – вещества, вызывающие релаксацию матки. Благодаря таким препаратам удается отсрочить роды хотя бы на 48-72 часа.

Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением клиники «Скандинавия»

Маргарита Борисовна: Казалось бы, что могут дать нам эти несколько дней отсрочки? На самом деле, это время бесценно – оно необходимо для экстренной подготовки малыша к появлению на свет. При преждевременных родах на ранних сроках самая большая опасность для таких малюток – нарушение дыхания. В этом проявляется так называемый респираторный дистресс-синдром: легкие у преждевременно рожденных детей развиты плохо вследствие незрелости ткани и дефицита сурфактанта, который препятствует спаданию альвеол на выдохе (через них кислород попадает в легкие). И вот как раз эти отыгранные 48-72 часа дают возможность провести пациентке курсовое введение препарата Дексаметазон, стимулирующее созревание легких плода. Благодаря такой терапии новорожденный лучше адаптируется к жизни вне мамы, и восстановить его дыхательную систему намного легче. При этом мы ориентируемся на неинвазивную вентиляцию легких младенца: все-таки аппарат искусственного дыхания может привести к повреждениям легочной ткани малыша, так что в современной неонатологии его применяют только в самых крайних случаях.

Как проходят преждевременные роды? Какие последствия они несут для матери и для ребенка?

Анастасия Владимировна: Женщинам, планирующим проводить роды в нашей клинике, мы советуем тут же сообщать в отделение о внезапных и подозрительных изменениях своего состояния (боли внизу живота, выделения, схватки). В ожидании приезда пациентки наши специалисты готовят операционную или родильный зал (в зависимости от предварительных показаний), собирают команду врачей, которые должны присутствовать на родах. И если пролонгировать беременность не удается, мы можем оперативно приступить к действиям. Сами роды ведутся максимально бережно – с обезболиванием, в умеренном темпе, иногда даже с применением препаратов, снижающих чрезмерную активность родовой деятельности. В проведении кесарева сечения также есть свои нюансы: дело в том, что в результате таких операций, проводимых на ранних сроках беременности, рубец формируется не в нижнем сегменте матки, а практически в ее центре. И, как правило, подобные операции являются показаниями для особого внимания при следующих беременностях. Доставая малыша, акушер старается максимально долго сохранить целостность плодного пузыря – его вскрывают лишь в последний момент, перед передачей новорожденного неонатологу.

Маргарита Борисовна: Врач-неонатолог принимает младенца в специальный стерильный пакет, чтобы бережно перенести его до детского столика, защитив от перепада температур. Чем малыш меньше, тем важнее для него такая термозащита. Вообще, еще до начала родов неонатологи нашего отделения благодаря тесному взаимодействию с акушерами располагают всей необходимой информацией касательно состояния плода и готовят кувезы (специальные инкубаторы) с полным мониторингом и климат-контролем, средства для искусственной вентиляции легких и другую аппаратуру, необходимую для принятия и выхаживания недоношенных детей.

Конечно, слишком ранние преждевременные роды оборачиваются для малышей весьма негативными последствиями: у 50% деток, родившихся ранее 26 недель, наблюдаются весьма значимые нарушения здоровья – неврологические проблемы, ухудшения зрения и слуха, внутрижелудочные кровоизлияния.

Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии Центральной клиники «Скандинавия»

Даже судя по шкале Апгар – простейшей системе оценки, с помощью которой неонатологи характеризуют состояние ребенка в первые минуты его жизни, — недоношенные малыши значительно отстают от детей, рожденных в срок, и соответственно, требуют особого ухода и наблюдения в палате интенсивной терапии. Там поддерживаются необходимые условия для того, чтобы малыш набрал нужный вес, произошло окончательное формирование всех органов и систем.

Анастасия Владимировна: Все это время мама остается в роддоме, ведь ей так же требуется восстановительный период после преждевременных родов. В родильном отделении клиники «Скандинавия» пациенток располагают в отдельных палатах, оснащенных всем необходимым для комфортного пребывания.

Маргарита Борисовна: И, конечно, мамам можно и даже нужно посещать своего ребенка, даже если он еще слаб и находится в кувезе. Малышу важно чувствовать не только заботу персонала, но и любовь родного человека. Благодаря такому эмоциональному контакту ребенок значительно быстрее восстанавливается – это сродни чуду, но это действительно так.

Дата публикации: 14.02.16

6 месяц — (21-24 неделя) »

21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.

Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод — он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.

Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками — вкладышами для кормящих мам.
Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.

Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.
К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.

Медицинские рекомендации:
Можно сделать хорошие 3D — фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.

22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.

Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.

До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.

Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.

Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика — прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.

Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.

Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.

Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.

23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.

Ваш малыш.  Малыш растёт, увеличивается   его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.

Самочувствие.  Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.

Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.

Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.

Рекомендации.  Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.

Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина    тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.

24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.

Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, — в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.

Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.

От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.

Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.

Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.

Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.

Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, — это может говорить о задержке жидкости в организме — признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.

Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.

Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.

Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода — это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке — чтобы исключить врожденные пороки сердца.

34 неделя беременности что происходит с плодом

На 34-ой неделе беременности подходит к концу восьмой месяц, а значит до родов остаётся все меньше времени. Мама активно занимается подготовкой к появлению нового человечка в семье – покупает крохотные ползунки и распашонки, подгузники, колыбель и другие необходимые вещи. Большинство родителей уже знают пол малыша и даже определились с выбором имени.

Как растет ребёнок?

Почти все системы плода сформировались, и он уже готов к жизни вне маминого организма. Для 34-ой недели беременности характерны следующие процессы в развитии ребёнка:

• Система дыхания готова к первому вдоху.
• Масса тела малыша 2 – 2,5 кг, а рост достигает 45 см. Если вес плода больше, женщине назначается специальная диета для контроля массы.
• Подходит к финальному этапу формирование нервной системы.
• Лануго – первичная пушковая поросль и смазка — исчезает, заменяется подкожным жиром.
• Работают надпочечники, функция которых напрямую связана с лактацией женщины. В этот период у малыша концентрация гормона, отвечающего за грудное вскармливание, составляет в 10 раз больше, чем у взрослого человека.
• Ребенок часто сосет пальчик, вырабатывая сосательный рефлекс для собственного питания после рождения.
• Пищеварительная система также постоянно тренируется – малыш заглатывает околоплодную жидкость.
• Почки выводят мочу, печень занимается своими функциями кроветворения и очистки.
• Эндокринная система активно вырабатывает гормоны.
• Кожа разглаживается и приобретает естественный оттенок.
• Как показывает КТГ, сердцебиение плода составляет 110- 160 ударов в минуту.

Также укрепляется костная и мышечная система, забирая у маминого организма все запасы кальция. Поэтому женщина должна потреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот элемент, и витаминные комплексы.

Важно! На 34-ой неделе беременности активность малыша может несколько уменьшиться. Но это никак не связано с его развитием. Просто растущему организму мало места для свободного движения. Но если толчков нет длительное время, это веский повод обратиться к врачу.

Что происходит в организме мамы?

Чем меньше времени остается до родов, тем больше тревожится женщина. Это нормальное явление, но если все обследования пройдены, и результаты для данного срока удовлетворительные, для волнений нет причин.

Животик у мамы уже настолько большой, что ей тяжело вставать и садиться, передвигаться из-за смещённого центра тяжести. Он возвышается на 15 см над пупом и на 35 см – над лобковой костью. Грудь увеличивается в объёме, а из сосков уже может выделяться молозиво, хотя и не обязательно.

Организм женщины интенсивно готовится к родам, болезненность в крестце, тазу, пояснице – нормальное явление. Но характер болей обязательно отслеживать, чтобы не пропустить предвестник преждевременных родов.

Важно! С 34-ой недели беременности осмотр у врача должен проходить каждые 10 дней. Так женщина сможет чувствовать себя спокойнее – состояние ее и ребёнка находится под надёжным контролем доктора.

Отёчность и усталость ног может даже увеличиться. Ничего опасного в этом нет, ведь растет вес тела и мамы и малыша. В течение дня нужно давать ногам отдых, поместив их на возвышение. Бессонница также часто доставляет неудобства. Обычно это связано с тем, что режим сна женщины и малыша не совпадает. Часто ребёнку хочется играть именно тогда, когда мама укладывается спать. Если он часто икает, также тревожиться не стоит – так плод готовиться к способности дышать и кушать самостоятельно.

На этом сроке беременности малыш все чувствует, уже проявляет свой характер, и его можно понять. Он может выразить в виде толчков недовольство не понравившейся пищей или громкими звуками. Также хорошо чувствует настроение мамы. Поэтому женщина должна уходить от стрессов, сохранять покой. Прекрасное настроение мамы отражается на поведении ребёнка.

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

17 Августа 2018

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

1-й триместр беременности
1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News © lunar caustic/wikimedia

На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

© lunar caustic/wikimedia

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности
15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности
27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

© East News

Ребенок на 30-й неделе беременности.

Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

© East News

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

© depositphotos.com

Первые минуты после появления на свет.

Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/chem-zanimaetsya-rebenok-v-utrobe-materi-na-protyazhenii-9-mesyacev-… © AdMe.ru

УЗИ плода при беременности, узнать пол ребенка, срок по неделям | Делать ли УЗИ на ранних сроках беременности

Во время беременности будущей маме предстоят разные диагностические процедуры, в том числе УЗИ плода, с помощью которого определяют следующие параметры:

• Фетометрию: массу тела, длину костей носа, плеча, предплечья, бедра, голени и других конечностей. Это основной критерий определения срока беременности по УЗИ и наличия/отсутствия отклонений в развитии.
• Анатомию плода: размеры желудка, глазниц, мочевого пузыря, мозжечка и других органов.
• Параметры плаценты, пуповины, околоплодных вод. Специалист оценивает локализацию плаценты, степень её зрелости и расположение относительно внутреннего зева матки. Определяет количество околоплодных вод, число сосудов пуповины и место её прикрепления.

Исследование даёт возможность видеть малыша в утробе, следить за его развитием и самочувствием. Оценивать ход беременности, наличие угрозы выкидыша и возможных патологий. К последним относится синдром Дауна, порок сердца, анэнцефалия и заращение двенадцатиперстной кишки.

Когда проводится УЗИ плода?

В период вынашивания ребёнка беременную женщину могут отправить на ультразвуковую диагностику около пяти раз. Первое УЗИ делают на ранних сроках беременности, чтобы подтвердить сам факт и исключить внематочное прикрепление плодного яйца.

Второе УЗИ плода проводят в конце первого-начале второго триместра (11-13 недель). Здесь оценивают развитие малыша и состояние плаценты. Вместе с этим делают забор крови для анализа на хромосомные патологии.

На третьем УЗИ при беременности можно узнать пол ребёнка, так как на сроке 19-21 неделя конечности хорошо визуализируются. Иногда малыш принимает закрытую позу, не давая определить половую принадлежность. В этом случае будущим родителям остаётся ждать следующей плановой процедуры.

Её проводят на 32-34-й неделе беременности, чтобы оценить степень развития пуповины, строение кровеносной системы, вес и размер плода, соразмерность родовых путей матери и головы ребёнка.

Виды УЗИ

УЗИ плода делится на два основных вида:

• Абдоминальное. Женщина лежит на спине, врач наносит на поверхность живота проводящий гель и водит датчиком, который проецирует на экран монитора изображение малыша.
• Трансвагинальное. Датчик вводят во влагалище, используя индивидуальный презерватив и проводящий гель. Такое УЗИ позволяет визуализировать недоступные при абдоминальном обследовании участки и получить дополнительную информацию о состоянии плода.

Также существуют такие подвиды УЗИ, как допплерография, 3D- и 4D-исследование. Первое позволяет оценить кровоток, скорость циркуляции крови между плодом и плацентой. Второе даёт возможность сделать объёмное изображение малыша и обнаружить патологии, незаметные на обычном УЗИ. С помощью технологий 4D визуализируют органы ребёнка в реальном времени, чтобы оценить их функционирование.

Где сделать УЗИ плода в Ижевске?

Данная процедура доступна в Многопрофильном центре медицинской заботы «Медицея». Чтобы уточнить цену и записаться, звоните нам по номеру +7 (3412) 65-51-51 или заказывайте обратный звонок на сайте.

34 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Если осталось 34 недели, то вы достигнете восьмого месяца беременности.

Ваш маленький бамбино теперь весит около 5 фунтов — столько же, сколько стандартный мешок муки.

Тем временем ваша матка продолжает расти (и расти), чтобы вместить большую булочку в духовке.

Ваш ребенок на 34 неделе

У вас нет наушников?

Посмотреть стенограмму видео.

Хотите прямо сейчас реально оценить размер вашего ребенка? Отправляйтесь к проходу с выпечкой в ​​супермаркете и возьмите пятифунтовый мешок муки.Это примерно то, сколько весит ваш маленький кекс. Теперь сложите три мешка муки друг на друга — вот какой он рост (ну, если бы он мог стоять) — около 20 дюймов в длину.

Есть булочка для мальчика в духовке? Тогда ура его яичкам, которые сначала были поджаты в его животе, а теперь мигрируют в свой постоянный дом — в мошонку. Примерно у трех-четырех процентов мальчиков яички задерживаются наверху еще некоторое время, пока некоторым мальчикам не исполнится год. Так что не волнуйтесь, если у вашего сына не опущенные яички…они появятся в ближайшее время.

Сейчас и мальчики, и девочки вырабатывают много половых гормонов, что объясняет, почему гениталии могут казаться большими и опухшими при рождении … а в случае маленького человека, почему кожа мошонки может казаться темной пигментированной в первые несколько лет. недели после рождения.

Из других новостей: осталось всего несколько недель до знаменательного дня: верникс — белое восковое покрытие, которое защищает кожу ребенка от околоплодных вод и обеспечивает смазку при родах — загустевает как раз по графику подготовки.Также точно по расписанию идет созревание кишечника вашего малыша, что позволяет ему полностью переваривать вкусное молоко мамы, когда придет время!

Кратко

Режим сна

Ваш ребенок закрывает эти милые глазки, когда дремлет, и открывает их, когда бодрствует, помогая вашему малышу привыкнуть к режиму сна.

Толстая кожа

Воскообразный сырный налет на коже вашего ребенка — верникс — начинает густеть на этой неделе, а в следующие несколько недель начинает шелушиться.

Пробираясь сквозь

По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете видеть части тела, такие как маленькие ручки и ножки, сквозь живот!

34 неделя беременности сколько месяцев?

Если вы беременны на 34 неделе, вы на восьмом месяце беременности. Остался всего 1 месяц! Остались вопросы? Вот еще немного информации о том, как распределяются недели, месяцы и триместры во время беременности.

Насколько велик мой ребенок в 34 недели?

На этой неделе ваш ребенок весит 5 фунтов, а может вырасти до 18 дюймов.Нужен визуал? Держите в руках 5-фунтовый мешок муки и представьте, что это ваш скоро родившийся ребенок — берите его, и вы будете только странно смотреть в проходе с выпечкой.

Затем сложите три таких пакета один на другой и приготовьтесь к еще более странным взглядам, возможно, от тех же клерков, которые видели, как вы улыбались и держали фунтовый мешок сахара несколько недель назад. Таков срок беременности вашего ребенка на 34 неделе беременности.

Половые различия между младенцами

Если ваш ребенок мальчик, то на этой неделе яички продвигаются вниз от живота к мошонке.Некоторые доношенные мальчики — примерно от 3 до 4 процентов — рождаются с неопустившимися яичками, но обычно они отключаются незадолго до первого дня рождения. Около 30 процентов недоношенных мальчиков также рождаются с неопущенными яичками.

Крошечные ногти на руках и ногах

В других разработках, связанных с младенцами, эти крошечные ногти, вероятно, уже достигли кончиков его пальцев — и готовятся к тому первому послеродовому маникюру.

Ваше тело на 34 неделе

Все еще растет

Ваши глаза не обманывают вас: ваша матка все еще растет — и вы думали, что места больше нет! — и на 34 неделе беременности он сейчас находится примерно на 5 дюймов выше вашего пупка.

Изменения зрения

Но подождите, … вы что-то видите? Вы, вероятно, не так хорошо видите, как обычно. Это потому, что ваши глаза — еще одна часть вашего тела, которая может стать жертвой этих надоедливых гормонов беременности — тех же самых гормонов, которые влияют на ваш пищеварительный тракт и ваши связки.

В наши дни не только ваше зрение может казаться нечетким, но и уменьшение слезоотдачи может вызвать сухость и раздражение ваших глаз, особенно если вы носите контактные линзы.

Более того, увеличение количества жидкости за линзами глаз может временно изменить их форму, делая некоторых женщин более близорукими или дальнозоркими, чем обычно. Возможно, вам будет удобнее носить очки, а не контактные линзы.

К счастью, все эти изменения временные. Все должно проясниться, когда ваши глаза станут нормальными после родов, поэтому пока нет необходимости менять рецепт. Но имейте в виду, что некоторые более серьезные проблемы со зрением могут быть признаком преэклампсии, поэтому обязательно сообщайте своему врачу о любых изменениях зрения.

34-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 34-й неделе беременности ваш ребенок становится больше, и в вашей утробе остается меньше места для этих колес! В результате вы можете заметить, что его движения кажутся другими — возможно, теперь немного менее энергичными — но вы все равно будете ощущать его шевеление и потягивание. Примерно в это же время ваш ребенок может глубже проваливаться в ваш таз, поскольку он готовится к своему грандиозному выходу.Уже на этой неделе или, может быть, в последующие недели, если у вас будет УЗИ или обследование у вашего лечащего врача, вы можете узнать, что ваш ребенок перешел в положение с опущенной головой при подготовке к родам. Хотите знать, какого цвета будут глаза у вашего малыша, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества присутствующего пигмента меланина. У детей, рожденных с небольшим пигментом или без него, будут голубые глаза, но этот цвет может измениться в течение первого года или двух. Если у вашего малыша при рождении глаза темнее, вероятность изменения цвета меньше.Подробнее о том, когда глаза ребенка меняют цвет, можно узнать здесь. Говоря о родах, срок ваших родов быстро приближается, и вы захотите получить фору в последних приготовлениях. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы готовы к рождению ребенка. Если вы ждете мальчика, его яички, скорее всего, уже упали в мошонку. Иногда одно или оба яичка не опускаются до рождения. Если это касается вашего малыша, яички, скорее всего, отпадут к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 34 неделе беременности

На 34 неделе средний плод размером с дыню. Он может иметь длину почти 12 дюймов, от макушки до крупа, и весить более 4 1/2 фунтов. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 34 недели.

Тело мамы на 34 неделе беременности

Хотите знать, на каком месяце беременности вы находитесь на 34 неделе? Поскольку беременность не вписывается в полные месяцы, вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности.В ближайшие недели рекомендуется следить за признаками преждевременных родов. Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 38 недели беременности. Преждевременные роды и преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные слишком рано, могут быть недостаточно развитыми и имеют высокий риск серьезных проблем со здоровьем. Некоторые из признаков преждевременных родов включают:

• легкие спазмы в животе с диареей или без нее

• усиление выделений из влагалища

• Изменение выделений из влагалища — водянистые, кровянистые или с большим количеством слизи

• постоянная тупая боль в пояснице

• регулярные или частые схватки

• ваша вода прорывается, это может быть большой поток или просто медленный поток.

Если вы на 34 неделе беременности двойней, особенно важно следить за этими признаками. Когда вы ждете двойню или двойню, у вас примерно на 50 процентов больше шансов на ранние роды, чем если бы у вас был всего один ребенок. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, и узнайте больше о своих детях в нашем недельном руководстве по беременности двойней.

34-я неделя беременности: ваши симптомы

На 34-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• схватки Брэкстона-Хикса. По мере приближения срока родов схватки Брэкстона-Хикса, также известные как предродовые или тренировочные схватки, с большей вероятностью станут сильнее и будут происходить чаще. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти схваткообразные ощущения возникают нерегулярно и стихают, когда вы меняете позу, но если вы подозреваете, что у вас преждевременные схватки, немедленно обратитесь к своему врачу. Хотя ваш врач лучше всего может оценить ваши симптомы, найдите время, чтобы узнать больше о разнице между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками, поскольку это может помочь вам успокоиться.

• Увеличенная грудь. Ваша грудь, вероятно, станет еще полнее по мере того, как вы приближаетесь к последним нескольким неделям третьего триместра. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку кожа растягивается и становится зудящей. К этому времени вы уже не новичок в небольшом облегчении, которое может обеспечить хороший увлажняющий лосьон, но не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер также может помочь. Во многих специализированных магазинах нижнего белья и универмагах есть специалисты по подбору бюстгальтеров, которые могут помочь вам найти бюстгальтер, который подходит вам правильно и обеспечит вам максимальную поддержку.Возможно, вам также придется отрегулировать длину ремешка или использовать удлинитель застежки бюстгальтера по мере прохождения недель, а также в первые несколько месяцев материнства. Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.

• Тазовая боль. В 34 недели, когда ваш ребенок опускается ниже в ваш таз при подготовке к родам, вы можете испытывать некоторую тазовую боль, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. С другой стороны, из-за того, что ваш ребенок упал, вы можете почувствовать меньшее давление на диафрагму и легкие, что облегчит дыхание.Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не стоять на ногах, когда чувствуете себя наиболее неудобно. Принятие теплой ванны также может принести вам некоторое облегчение. Если эти идеи не сработают, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что делать.

• Отек лодыжек и стоп. На этой стадии беременности у женщин нередко возникают отеки в области лодыжек и ступней. Один из способов уменьшить отек — максимально сократить время стояния на ногах. Кроме того, когда вы сидите, вы можете опереться ногами на подушку.В тех случаях, когда вы чувствуете дискомфорт из-за опухоли и не можете сидеть, может помочь поддерживающая обувь.

• Запор. Трудно проходящие и нечастые испражнения могут возникать по разным причинам. Какой бы ни была причина, они могут быть очень неудобными! Хорошая тактика включает употребление большого количества воды, сока чернослива или других фруктовых соков, а также употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.Кроме того, попробуйте ходьбу или легкие упражнения, чтобы улучшить пищеварение. Наконец, более частое и меньшее употребление пищи вместо нескольких больших приемов пищи может улучшить ваше пищеварение.

34-я неделя беременности: что нужно учитывать

• Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с появлением нового ребенка из-за всех происходящих изменений. Родители прилагают много усилий для подготовки к рождению ребенка, и после рождения ребенка уход за новорожденным требует большого внимания со стороны семьи.Старшие братья и сестры нередко испытывают некоторую ревность и реагируют на изменения игрой. Однако родители могут помочь облегчить переход и подготовить братьев и сестер к пополнению в семье. Если говорить о беременности в понятной форме для старших братьев и сестер, это может помочь. Например, вы можете объяснить, откуда появился новый ребенок, в соответствии с возрастом. В этом вам помогут детские книги. Кроме того, включение детей в подготовку к рождению новорожденного может стать отличным способом помочь им принять идею о том, что ваш новорожденный присоединится к семье.Один из способов вовлечь своих старших детей — позволить им помочь вам делать покупки для вашего новорожденного. Хорошая идея — поговорить с ними о роли, которую они могут сыграть в помощи вам с новорожденным, еще до его рождения. Обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они понимали, что их все еще ценят и любят члены семьи.

• Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы вашего ребенка, поэтому получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного.Витамины для беременных могут содержать кальций, но также важно есть продукты, богатые кальцием. Некоторые отличные источники пищи, помимо молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, включают сардины, листовые зеленые овощи, такие как брокколи, и соки, обогащенные кальцием. Это означает, что у будущих мам с непереносимостью лактозы есть отличные возможности для получения дополнительного кальция! Узнайте больше о том, сколько кальция вам нужно во время беременности, и спросите своего врача, достаточно ли вы его получаете. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с кальцием или получать больше, изменив свой рацион.

• Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, когда начинаете роды, — это решить, что бросить в сумку и отвезти в больницу. Вот почему мы составили подробный контрольный список для упаковки больничной сумки, чтобы вы не пропустили все необходимое и полезное, что вы, возможно, захотите взять с собой в важный день. Мы перечисляем то, что понадобится вам, вашему партнеру и новорожденному.

• Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы заполнить кладовую и заранее приготовить партии еды, которые вы можете заморозить после рождения ребенка.Если вы подготовите эти вещи заранее, вам будет на что меньше беспокоиться, когда вы будете ухаживать за своим новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к работе, или попросите друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких послеродовых недель.

• Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, какие меры комфорта вам могут понравиться во время родов, и спросите своего врача, какие варианты могут быть вам доступны.Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедицинские способы обезболивания, такие как массаж или целенаправленное дыхание.

34 неделя беременности: спросите своего врача

• В каком положении находится ваш ребенок?

• Если у вашего ребенка тазовое предлежание, каковы шансы, что он переместится в положение, опущенное головой?

• Что бы вы порекомендовали, если у вашего ребенка тазовое предлежание ближе к сроку родов?

• Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на поясницу?

• Есть ли курс обучения СЛР младенцев, который вы рекомендуете?

34 неделя беременности: контрольный список

• Убедитесь, что у вас есть необходимое снаряжение для новорожденного.

• Если вы еще не выбрали подходящее детское автокресло, сейчас хорошее время, чтобы взглянуть на ваши варианты.

• Подумайте, хотите ли вы посетителей в больнице после рождения ребенка. Возможно, вы будете в порядке с несколькими друзьями и членами вашей ближайшей семьи, которые будут заходить в часы посещения больницы, но слишком много друзей может вызвать стресс. Некоторые родители предпочитают устраивать вечеринку с посещением глотка, а не проводить много отдельных посещений.

• Начните окончательно выбирать имя для ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой короткий список любимых имен.Наш генератор детских имен поможет вам подобрать идеальное имя.

• Если вы хотите сделать фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, работа которого вам нравится и с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров прошлой работы или попросить совета у других мам в вашем районе. Если фотограф имеет опыт фотосъемки новорожденных, попросите его или ее посоветовать, какое время суток лучше всего запланировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно длится съемка.Вы также должны обсудить, будет ли съемка тематической, и кто несет ответственность за то, чтобы принести какие-либо предметы, такие как одеяла, повязки на голову и реквизит.

• Существует так много детского снаряжения, что выбор просто ошеломляет. Мы попросили Pampers Parents проголосовать и рассмотреть лучшие продукты в различных категориях, от лучшей коляски до лучшего молокоотсоса… и всего остального… чтобы облегчить вам выбор. Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, по мнению тысяч Pampers Parents.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

34-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Беременность 34-я неделя развития плода

Большинство органов ребенка теперь полностью сформированы и созрели, за исключением легких (образуются примитивные альвеолы, зрелые альвеолы ​​разовьются позже).

Жир продолжает накапливаться под кожей, и теперь ваш ребенок выглядит немного полнее, и вы можете увидеть некоторые из его первых основных черт лица. Черты лица теперь очень отчетливые.

Ребенок продолжает расти, и вы можете заметить, когда он или она начнет икать — это нормально. Центральная нервная система созрела.

Ваш живот продолжает расти и опускаться ниже в области таза. Количество околоплодных вод начнет уменьшаться, и вы будете ощущать каждое движение малыша более выраженным. Ваши руки, ноги и даже лицо начнут опухать. Ваш нормальный объем крови увеличен, и вашему организму может быть трудно справиться со всей лишней жидкостью.Но даже если вы чувствуете усталость, помните, что вы все равно нужны ребенку каждый день, чтобы расти и развиваться должным образом.

Живот 34 неделя беременности

Теперь ваш живот будет казаться немного ниже, чем несколько недель назад. Это потому, что ваш ребенок, возможно, опустился ниже в ваш таз. Вы почувствуете разницу в своем дыхании, потому что в легких теперь больше места. Но когда ребенок опускается вниз, это оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вам придется часто ходить в туалет.

Размер вашего живота должен составлять от 80 до 90 см от верха матки до лобковой кости. Если ваши измерения немного меньше или больше, это означает, что ваш ребенок немного больше или меньше среднего или что уровень околоплодных вод ненормальный. Если ваш врач считает, что происходит что-то ненормальное, он или она назначит УЗИ на 34 неделе беременности.

34 неделя беременности Симптомы

Самое большое изменение, которое вы заметите на 34 неделе беременности, — это снижение давления на грудь и легкие.Ваш ребенок опускается в область таза, и в ваших легких теперь больше места.

Другие симптомы, которые могут возникнуть на 34 неделе беременности, являются довольно типичными симптомами на поздних сроках беременности, и они включают:

• Расплывчатое зрение. 34-я неделя беременности вызывает трудности с засыпанием. Сочетание гормонов и трудности с засыпанием могут вызвать нечеткое зрение. Это временный симптом беременности. Но если ваше нечеткое зрение сопровождается отеком, увеличением веса и головной болью, это может быть признаком тяжелой преэклампсии.Если у вас есть эти признаки, немедленно обратитесь к врачу.
• Запор. Это нормальный симптом на 34 неделе беременности. Вы тяжелее, и вам непросто ходить. Но старайтесь часто гулять, ешьте пищу, богатую клетчаткой, и не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Усталость. Ваш ребенок растет быстрее, и вам действительно утомительно носить с собой весь этот лишний вес, особенно если вы беременны двойней.Так что большую часть времени уставать и чувствовать себя утомленным — это не странно. Ночью нельзя даже полноценно отдохнуть во сне.
• Давление в брюшной полости. Когда ваш ребенок растет, он оказывает давление на ваш таз. По мере того, как ребенок готовится выйти и успокоиться ниже, давление растет, и вы будете чувствовать позывы к частому мочеиспусканию.
• Опухшие лодыжки и ступни. Когда вы заметите, что ваши лодыжки и ступни опухли, сядьте и поднимите ступни на несколько минут.Это может помочь уменьшить отек.
• Геморрой. Избыточный вес вашего ребенка вызывает давление и на прямую кишку, и может появиться геморрой. Чтобы облегчить ситуацию, попробуйте найти другое положение сидя и стоя, в котором вы можете немного уменьшить давление на эту область.
• схватки Брэкстона-Хикса. Схватки и спазмы являются нормальным явлением на 34 неделе беременности. Ваше тело готовится к тому, что вот-вот произойдет.Но если схватки не прекращаются примерно через час и вы испытываете вагинальное кровотечение и боль в пояснице, позвоните своему врачу или посетите ближайшую больницу. Все это признаки преждевременных родов.
• Растяжки. У вас могут появиться растяжки, особенно если вы светловолосый и имеете генетическую предрасположенность к растяжкам. Старайтесь сохранять стабильный вес.

По назначению врача вы можете сделать биофизический профиль (ДПП). Это комбинация УЗИ, сделанного на 34 неделе беременности, и специального нестрессового теста.Специальный нестрессовый тест проводится для измерения частоты сердечных сокращений ребенка в течение определенного периода времени. С его помощью врач может увидеть, хорошо ли ребенок реагирует на стресс и хорошо себя чувствует.

Если у вас изжога, попробуйте разделить еду на несколько небольших приемов пищи в день вместо двух или трех больших приемов пищи. Будьте осторожны с тем, что вы едите во время беременности. Не носите тесную одежду, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Носите свободную и мешковатую одежду. Выберите бюстгальтер для беременных, который подходит именно вам.

Секс на 34 неделе беременности

Беременность на 34 неделе означает, что вы должны быть осторожны, если хотите заняться сексом. Если вы будете осторожны, это не будет опасно для вас и вашего ребенка. Ребенок может внезапно поменять позу, и теперь вы можете потревожить ребенка. Итак, если вы хотите вступить в половой акт, выберите позу, которая не будет мешать вашему ребенку.

Календарь беременности | Элитная частная клиника

Первый месяц (0-4 недели)

— начинается в день, когда у вас началась последняя менструация, и длится 4 недели.

• Зачатие происходит примерно через две недели от начала менструации — начинается жизнь ребенка.
• В конце месяца до родов остается 36 недель (8 месяцев, 12 дней).
• В конце месяца плоду исполняется 2 недели.
• Плод теперь размером с булавочную головку.

ПОМНИТЕ: пока вы беременны, не принимайте лекарства, предварительно не проверив их безопасность для вас и вашего ребенка. Сначала проконсультируйтесь с врачом или медсестрой.

Второй месяц (5-8 недели)

— начинается через 4 недели после начала последней менструации.

• Длится 4 недели.
• В конце месяца до родов остается 32 недели (7 месяцев 14 дней)
• В начале месяца плоду исполняется 2 недели, а в конце месяца — 6 недель.
• Длина плода в конце месяца составляет около 1,5 см.
• У плода есть зачатки рук и ног.
• Сердце, нос, уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина начинают развиваться.

ПОМНИТЕ: Чрезмерное курение и употребление алкоголя во время беременности могут нанести вред вашему ребенку!

Третий месяц (9-12 недели)

— начинается через 8 недель после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 дней)
• В начале месяца плоду 6 недель, а в конце месяца — 10 недель.
• Длина плода в конце месяца составляет около 9 см, а вес — около 20 граммов.
• Сердце ребенка впервые забилось.
• Плод плавает в мешке с околоплодными водами и получает пищу через пуповину.

ПОМНИТЕ: благополучие матери важно для ребенка: здоровое питание и много физических упражнений полезны для обоих.

Четвертый месяц (13-16 недели)

— начинается через 12 недель после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 дней).
• В начале месяца плоду 10 недель, а в конце месяца — 14 недель.
• В конце месяца длина плода составляет около 16 см, а вес — около 100 граммов.
• Матка размером с кулак.
• Голова большая, примерно в половину длины, лицо начинает приобретать свои черты. Уши и половые органы развиваются.
• Плод практикует дыхательные и глотательные движения. Он пинает, двигает пальцами ног и пальцев ног и поворачивает голову.Однако мать еще не чувствует этих крошечных движений.

ПОМНИТЕ: Чтобы иметь право на пособие по беременности и родам, вы должны посетить клинику или врача до конца 16-й недели.

Пятый месяц (17-20 недели)

— начинается через 16 недель после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 дней)
• В начале месяца плоду 14 недель, а в конце — 18 недель.
• Длина плода на конец месяца 25-27 см, вес 250-300 грамм.
• У плода собственная кровеносная система, и его сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
• Кожа плода покрыта тонкими пушистыми волосами (лануго), которые исчезают к моменту рождения ребенка. Теперь у него есть брови.
• На этой стадии плацента почти размером с плод. Он защищает плод от некоторых, но не от всех вредных веществ.
• Теперь мать может чувствовать движения ребенка, если раньше у нее был ребенок.

ПОМНИТЕ: Теперь самое время поговорить с медсестрой о дородовых занятиях.

Шестой месяц (21-24 недели)

— начинается через 20 недель после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца, 2 дня).
• В начале месяца плоду 18 недель, а в конце месяца — 22 недели.
• В конце месяца длина плода составляет около 30 см, а вес — 400-600 грамм.Даже первородящая женщина (женщина, ожидающая первого ребенка) может почувствовать его движения. Слышно его сердцебиение.
• К концу месяца верхняя часть матки (дно) достигает пупка. Более быстрый рост — признак близнецов.
• Плод сосет, и его большой палец часто попадает в рот. Его волосы и ногти растут. Защитная пленка начинает развиваться на коже.
• Плод большую часть времени спит, но его можно разбудить из-за внешних шумов или вибрации.

ПОМНИТЕ: На 22 неделе вы можете подать заявление на выплату пособия по беременности и родам, отцовства или родителей (и отпуск), а также на пособие по беременности и родам.

Седьмой месяц (25-28 недели)

— начинается через 24 недели после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 12 недель (2 месяца 24 дня).
• В начале месяца плоду 22 недели, а в конце месяца — 26 недель.
• Плод около 35 см в длину и весит около килограмма.
• Плод много шевелится, поворачивается и заметно пинает. Он открывает и закрывает глаза и крепко держит его руками.
• Матка до пупка. Вы можете почувствовать первые сокращения, во время которых ваш животик напрягется на несколько секунд.

Восьмой месяц (29-32 недели)

— начинается через 28 недель после начала последней менструации.

• В конце месяца до родов остается 8 недель (1 месяц 26 дней).
• В начале месяца плоду 26 недель, а в конце месяца — 30 недель.
• Длина плода около 40 см, вес около 1,5 кг.
• Плод действительно начинает выглядеть как младенец, хотя и очень хилый.Если бы он родился сейчас, у него были бы шансы выжить.
• Легкие плода и другие органы еще не полностью развиты, и он еще не имеет всех антител доношенного ребенка.

ПОМНИТЕ: Избегайте стоять, поднимать тяжелые предметы и выполнять другую тяжелую работу.

Девятый месяц (33-36 недели)

— начинается через 32 недели после начала последней менструации

• В конце месяца до родов остается 28 дней, т.е.е. 4 недели.
• В начале месяца ребенку исполняется 30 недель, а в конце месяца — 34 недели.
• Ребенок около 47 см в длину и весит около 2 700 граммов. Быстро набирает вес.
• Ребенок двигается меньше, чем раньше, потому что у него не так много места, чтобы двигаться. На этом этапе большинство младенцев принимают положение для родов, голова опущена.
• Кожа ребенка покрыта кремовой пленкой, называемой верникс.

ПОМНИТЕ: на этом этапе неплохо подготовить все для ребенка.

Десятый месяц (37-40 недели)

— начинается через 36 недель после начала последней менструации или через 34 недели после зачатия.

• В начале месяца ребенку 34 недели; большинство младенцев рождаются в возрасте 38 недель.
• Матка опускается, и голова ребенка встает, готовая к рождению. Сокращения значительно увеличиваются.
• Ребенок так сильно толкает матку, что может оттолкнуть книгу, положенную на живот матери.
• При рождении большинство младенцев имеют длину 49-52 см и вес 3000-4000 граммов
• Ваш ребенок родился в конце десятого месяца плюс-минус неделю.

ПОМНИТЕ: сразу же отправляйтесь в больницу, когда вода отойдет, если у вас есть боль или кровотечение, или когда схватки происходят регулярно (см. Главу о родах).

34 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вы чувствуете, что внутри все сжалось … или что-то волшебное может случились, и некоторые симптомы вашей беременности могли исчезнуть почти в одночасье. Это может произойти, когда ваш ребенок опускает голову в таз в поэтапном процессе, называемом «вовлечением».Освобождает место в брюшной полости и дает вашим легким небольшой перерыв, поэтому, если вы у меня перехватило дыхание, тогда это должно пройти. Это также снижает давление на желудок, поэтому такие симптомы, как изжога, могут исчезнуть также.

Это раскрывающееся меню называется «осветление», и для многих женщин это приветствуем облегчение. Однако это не означает, что вы собираетесь родить, так как вам, вероятно, придется подождать еще несколько недель, чтобы это произошло. Кроме того, вы можете обнаружить, что теперь вам нужно больше плакать, и ходьба может быть труднее.Но, по крайней мере, вы можете съесть больше, не чувствуя себя плохо, так что спокойно встречать невзгоды!

Хватит: когда брать декретный отпуск

У вас проблемы на работе? Вам может быть очень трудно сейчас, особенно если вам нужно пользоваться общественным транспортом или у вас есть работа, предполагает вставание.

Вы, наверное, уже выбрали дату начала отпуска по беременности и родам. Обычно вы можете начать отпуск не раньше, чем за 11 недель до этого. ожидаемая неделя родов.Однако, если ваш ребенок рождается рано, то Ваш отпуск начнется на следующий день после родов. Это также будет автоматически включается, если вы не работаете из-за беременности. болезнь за четыре недели до той недели, когда ваш ребенок должен родиться.

Если вы хотите изменить дату начала отпуска, вы необходимо уведомить своего работодателя как минимум за 28 дней или сообщить ему почему это невозможно.

Многие женщины будут продолжать работать вплоть до родов, и это им подходит — нужно делать то, что подходит именно вам.

Поговорите со своим партнером, акушеркой или врачом и спросите их совета, если вам нужна помощь, чтобы решить, когда пора остановиться. Прежде всего, прислушайтесь к своему тело — как всегда мама знает лучше.

Если вы не уверены в своих правах на отпуск по беременности и родам и его оплату, тогда воспользуйтесь государственным калькулятором или обратитесь в местную службу поддержки граждан.

Совет недели

Ваш главный совет — спать на боку! Факты показывают, что это лучше всего для ребенок, так как он поддерживает приток крови к плаценте на максимальном уровне.Кроме того, у вас меньше шансов заболеть спиной, что является для вас хорошей новостью, и меньше вероятность храпа, что является отличной новостью для вашего партнера. Это победа, выиграть, выиграть!

Симптомы беременности в третьем триместре (на 34 неделе)

Ваша грудь может казаться огромной, и из нее может течь небольшое количество жидкости. желтоватое молозиво. Это раннее молоко, богатое антителами и поможет защитить вашего ребенка от болезней, если вы решите кормить грудью. Если у вас болит грудь, то на ночь может помочь легкий бюстгальтер. и более поддерживающий бюстгальтер в течение дня.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительная организация Tommy’s the Baby выпустила руководство по беременности, содержащее 10 распространенных жалоб на беременность.

34 неделя беременности | Ваша беременность по неделям

Кратко

• Ваш ребенок готовится к родам
• Слух вашего ребенка теперь достаточно развит, чтобы он мог вас слышать
• Обсудите варианты обезболивания с акушеркой

Насколько велик мой ребенок в 34 недели?

Ваш ребенок теперь будет весить около 5 фунтов и иметь длину около 45 см.Их кожа становится все более гладкой и округлой, поскольку они продолжают набирать вес и наполняться жиром.

Теперь ваш ребенок не станет намного длиннее, но продолжит прибавлять в весе. В течение 36-40 недель ваш ребенок набирает жировые отложения примерно на 1-2 фунта в неделю.

Ваш малыш должен продолжать нормально двигаться на протяжении всей беременности, и вы даже должны продолжать чувствовать его во время родов.

По мере того, как они становятся больше, движения ощущаются по-другому, но они все равно должны следовать своей обычной схеме до конца.

Это неправда, что младенцы «замедляются» по мере приближения родов, но у них меньше места для движения.

Слух вашего ребенка теперь достаточно развит, чтобы он мог вас слышать, поэтому неплохо было бы начать разговаривать с ним (он особенно восприимчив к высоким тонам).

Их маленькие легкие теперь почти полностью развиты, поэтому они будут готовы дышать самостоятельно после рождения. Их крошечные пальчики и ногти на ногах уже выросли, и, если ваш ребенок задерживается, им, вероятно, потребуется стрижка.

На этом этапе мозг вашего ребенка полностью развит, и он может даже мечтать.

Факты о своем ребенке на 34 неделе беременности

• Ваш ребенок будет делать много сосательных движений, готовый к захвату для первого кормления, и начнет двигаться дальше по вашему тазу, готовый к дню «Д»
• По мере того, как ребенок становится больше, движения ощущаются по-другому, но они все равно должны следовать своей обычной схеме вплоть до конца

Вы на 34 неделе беременности

Она, вероятно, также подскажет, что делать, если у вас начнутся схватки или когда у вас отошли воды.Если ваши воды идут с фонтаном, обратитесь к акушерке или в родильное отделение.

Вас могут попросить пройти обследование. Не забудьте заметить, сколько было (полная чашка для яиц или полная чашка кофе?) И какого цвета она была. Амниотическая жидкость обычно бледная, но если она зеленая или в ней есть черные частицы, это может быть признаком того, что ребенок открыл кишечник, и вы должны немедленно связаться с акушеркой.

Если вода сочится, и вы не уверены, вода это или немного капель, вставьте гигиеническую прокладку.Если через час она станет влажной, понюхайте подушечку; запаха мочи и нет околоплодных вод. Если вы даже подозреваете, что у ваших вод есть симптомы родов, независимо от других симптомов родов, позвоните акушерке, которая проведет вагинальное обследование и проверит жидкость.

Если у вас отошли воды, но схваток нет, сообщите об этом акушерке. Некоторые больницы предложат вам спровоцировать, если ваши роды не начались через 24–48 часов.

Во время дородового приема ваша акушерка также будет уделять особое внимание любым отекам на ваших руках, лодыжках и лице, так как на данном этапе беременности это может быть признаком преэклампсии (хотя у всех беременных женщин отечность лодыжек у некоторых степень).

Скажите ей, если вы страдаете от головных болей или помутнения зрения, так как это тоже может быть признаком.

Если у вас резус-отрицательный результат, вы тоже получите вторую дозу анти-D примерно сейчас.

Факты, которые нужно знать о вас на 34 неделе

• Планы родов не всегда совпадают с планом, но неплохо иметь один
• Помогите ребенку занять положение, двигаясь как можно больше
• Каждую минуту вашей беременности 1 пинта крови закачивается в матку, обменивая питательные вещества с плацентой
• Около 80% детей рождаются на сроке от 38 до 42 недель беременности.Это часто называют «на сроке»
• Общая длина кровеносных сосудов плаценты составляет 32 мили

Возможно, вам будет интересно:

О чем думать на 34 неделе

Поскольку до рождения вашего ребенка осталось всего несколько недель, возможно, стоит сделать последнюю проверку, есть ли у вас все необходимое в больничной сумке и в детской!

Подумайте и о резервных копиях — например, если вы решили использовать тканевые подгузники, было бы разумно на всякий случай иметь пачку одноразовых предметов в ящике.

Составление «мобильной» корзины для пеленок, а также принадлежностей для верха и хвоста, которые можно хранить в любой комнате дома, тоже может оказаться полезным — вам совсем не обязательно отводить ребенка на пеленальный столик в детскую. каждую смену подгузников или уборку.

Если вы думаете о будущих расходах по уходу за детьми, то хорошей новостью является то, что в 2017 году была введена новая безналоговая схема по уходу за детьми. Это альтернатива обращению за налоговыми льготами для помощи в оплате расходов по уходу за детьми. В соответствии с этой системой, работающие семьи будут получать 20% ежегодных счетов по уходу за детьми, оплачиваемых государством.

Он будет работать следующим образом:
— Вы открываете онлайн-счет через GOV.UK и вносите в него средства для покрытия расходов по уходу за ребенком
— Правительство затем пополняет ваш счет 20% взносом (то же самое, что и основной ставка налога), но не более 2000 фунтов стерлингов в год на ребенка

Доступно семьям с детьми до 12 лет, в которых оба родителя работают (и работающие родители-одиночки) и еще не претендуют на налоговые льготы для покрытия расходов по уходу за детьми.Новая схема не зависит от работодателей, предлагающих эту схему. Вы даже можете использовать его, если работаете не по найму.

До рождения вашего ребенка осталось всего несколько недель, так что еще раз проверьте, есть ли в вашей больничной сумке все необходимое. Вы упаковали это великолепное детское одеяло и мягкую игрушку, чтобы сделать вашу бесплатную фотосессию в больнице идеальной? Фотографы Bounty ежедневно посещают родильные дома, и вы можете не только запечатлеть эти драгоценные первые мгновения жизни, но и выбрать один из трех прекрасных бесплатных подарков.Не забывайте об услугах и бесплатных подарках; нет обязательства тратить ни копейки!

Хотя для некоторых выбор очевиден, вы все еще можете спорить о том, кого вы хотите с собой, когда рожаете. Важно, чтобы человек, которого вы выбрали, был человеком, с которым вам полностью комфортно, и чтобы он оказал вам поддержку и помощь, в которых вы нуждаетесь.

Отец ребенка, возможно, очевидный выбор, но некоторые будущие мамы могут решить, что кто-то еще может быть отличным партнером по рождению.Часто это может быть их собственная мама, сестра или близкий друг, который также может оказать дополнительную эмоциональную и практическую поддержку в родах.

О чем следует подумать при выборе кого-то, спокоен ли он? Будут ли они уважать ваши желания? Также будет помощь, если они не брезгливы! Надежность тоже очень важна.

Если вы или ваш партнер отказались от имени, которое вы считали мертвым, или вы не можете оба согласиться, не волнуйтесь, вернитесь к чертежной доске и, возможно, почерпните вдохновение из того, что вы любите, и почему не музыка?

Музыка часто вдохновляла родителей на выбор детских имен.Без таких культовых групп, как Beatles и Rolling Stones, имена Леннон, Джуд, Стоун и Джаггер, вероятно, никогда бы не были изобретены. Ринго может показаться немного надуманным, но взгляните на наш список имен, вдохновленных музыкой, и посмотрите, не понравится ли что-нибудь.

Нашли это полезным? Подробнее на ..

Признаки и симптомы на 34 неделе беременности

Вздутие живота и ветер

Если вы заметили, что у вас сильная отрыжка или ветер, старайтесь избегать газированных и газированных напитков, а также любых продуктов или напитков, которые, кажется, повторяются на вас.Также может помочь более частый прием пищи небольшими порциями или отказ от жирной, острой или «ветреной» пищи за три часа до сна. Лучше не есть, если вы страдаете вздутием живота и выигрываете. Также могут помочь мятный или ромашковый чай.

Беременность «мозг»

Нет медицинских исследований, которые предполагали бы изменения в мозге во время беременности, но многие женщины жалуются на то, что они чувствуют себя более забывчивыми, и ряд факторов беременности может объяснить провалы в вашей памяти.С беременностью наступает усталость и гормональные изменения, которые обязательно заставят вас почувствовать себя немного сбитым с толку. Вы можете подумать, что беременный «мозг» просто исчезнет, ​​когда родится ребенок, но «детский мозг» может продолжаться довольно долго после родов, поэтому будьте готовы к некоторым странным моментам «мамнезии», когда родится ребенок.

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1: Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль во время родов? (Содержание NHS)

34-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Примерно на 34-й неделе беременности у вас начинают возникать спазмы внутри вашей шишки, и ваш плод, вероятно, теперь свернулся калачиком…. да, вы уже догадались: поза зародыша, колени подтянуты к груди.

На 34 неделе беременности вы, возможно, уже сможете распознать некоторые части тела, которые отталкиваются от вашей шишки, когда ваш малыш время от времени меняет положение. Это был локоть или ступня, которые только что заскользили под вашей рукой, когда она упиралась вам в живот?

Наблюдение за телом — это фантастический способ для вас и вашего партнера установить связь с вашим малышом еще до того, как он или она родится.

Если вы ждете мальчика, его яички будут опускаться из брюшной полости в мошонку примерно через 34 недели.

Не беспокойтесь, если гениталии или грудь вашего ребенка будут казаться непропорционально большими, когда он или она родится. Это часто встречается у новорожденных (как мальчиков, так и девочек). Обычно это небольшая припухлость, вызванная избыточной жидкостью или гормонами, которая проходит через несколько дней после родов.

Если вы ожидаете мальчика или девочку на основе ультразвукового сканирования, имейте в виду, что (хотя и намного точнее, чем любой из этих беззаботных методов), сканирование не на 100 процентов надежно, когда дело доходит до предсказания пола. вашего малыша.

В этом свете, может быть, лучше на всякий случай еще немного повиснуть в списках имен мальчиков и девочек!

Независимо от того, есть ли у вас маленький мальчик или девочка, одно можно сказать наверняка: первый раз, когда вы увидите своего новорожденного, будет одним из самых волшебных моментов в вашей жизни. Теперь вам не нужно слишком долго ждать!

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ГЕНЕРАТОРА ИМЕНИ

Генератор детских имен

Размер плода на 34 неделе беременности

Теперь, когда вы беременны на 34 неделе, ваш плод размером примерно с дыню, примерно в 45 сантиметрах от головы. к пятке и весом около 2.1 килограмм.

Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 34 недели.

Тело мамы на 34 неделе беременности

Вам сложно определить, на каком месяце беременности вы находитесь на 34 неделе? Беременность не вписывается точно в полные месяцы, поэтому это не всегда легко подсчитать, но по приблизительной оценке вы, вероятно, на восьмом месяце беременности.

Если вы все еще чувствуете легкую одышку или страдаете от изжоги, когда ваш малыш толкается вверх, сдавливая живот и давя на легкие, вскоре может появиться облегчение.

Примерно с 34 недели беременности в какой-то момент некоторые из симптомов, которые вы могли испытывать, такие как одышка или изжога, могут волшебным образом облегчиться или полностью исчезнуть, когда ваш плод продвигается дальше в ваш таз, принимая на себя часть давления с желудка и легких.

Обратной стороной этого является то, что вы можете начать чаще чувствовать позывы в туалет, поскольку ваш малыш оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь.

Это знак того, что он или она на шаг ближе к выходу в большой мир, хотя это не обязательно означает, что вы собираетесь родить.

Не волнуйтесь, если этот сдвиг вниз еще не произошел. Это может произойти незадолго до родов, особенно если вы рожаете впервые.

Младенцы обычно не рождаются точно в срок в конце 40 недель — обычно роды начинаются в течение недели или двух в любую сторону от установленного срока.

У вашего малыша, вероятно, еще есть несколько драгоценных недель для роста и развития внутри вашей шишки, но на 34 неделе беременности и в предстоящие недели полезно знать о признаках родов, просто на всякий случай. .

Признаки схваток могут включать:

• Спастические или менструальные боли с диареей или без нее

• Регулярные или болезненные схватки

• Необычная боль в спине

• Жидкие струйки или хлюпающие струи из влагалища

• «Шоу» — когда слизистая пробка, закрывающая шейку матки, выходит наружу.

Если вы беременны на 34 неделе двойней или тройней, еще более важно следить за этими симптомами в следующие несколько недель, так как вероятность того, что двойня родится немного раньше, выше.

Планируете ли вы родить одного или нескольких детей, ваша акушерка и врач будут внимательно следить за вашей беременностью на 34 неделе и позже, чтобы убедиться, что вы получаете наилучший уход.

34 неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у вас на 34 неделе беременности:

• схватки Брэкстона-Хикса. По мере приближения срока родов вы, возможно, будете замечать еще больше. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти схваткообразные ощущения возникают через нерегулярные промежутки времени и не являются болезненными, но если вы думаете, что у вас могут быть схватки, немедленно обратитесь к акушерке или врачу.Если у вас есть какие-либо сомнения, ваша акушерка и врач смогут лучше всего оценить ваши симптомы, но может помочь вам почувствовать себя непринужденно, прочитав разницу между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками.

• Дырявые груди. Жидкость, вытекшая из сосков на 34 неделе беременности, скорее всего, будет молозивом, первым молоком, которое вырабатывается вашей грудью при подготовке к кормлению новорожденного. Такого рода утечка не о чем беспокоиться. Фактически, эти желтые пятна на вашем бюстгальтере являются признаком того, что ваше тело готовится обеспечить питание вашего малыша после его рождения, если вы планируете кормить грудью.Если капли беспокоят вас, возьмите впитывающие прокладки для груди (иногда называемые прокладками для беременных или прокладками для кормления), чтобы вставить в бюстгальтер. Вероятно, в любом случае стоит запастись ими после рождения малыша, особенно если вы планируете кормить ребенка грудью.

• Боль в области таза и поясницы. Вес вашей растущей шишки может усилить любую боль в тазовой или поясничной области примерно на 34 неделе беременности. По мере того, как ваш малыш продвигается дальше в ваш таз при подготовке к родам, вам может стать труднее ходить примерно на 34 неделе беременности.Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не стоять на ногах, когда чувствуете себя наиболее неудобно. Массаж или теплая ванна также могут немного облегчить боль в области таза и поясницы. Если эти идеи не работают, обратитесь за советом к акушерке или врачу.

• Отек лодыжек и стоп. На этом этапе беременности часто возникают отеки в лодыжках и ступнях из-за задержки воды. Жидкость имеет тенденцию скапливаться в нижних частях вашего тела в течение дня, поэтому один из способов облегчить отек — сократить время простоя.Кроме того, когда вы сидите, вы можете подпереть ноги подушкой. Как ни странно, питьевая вода действительно может помочь вашему организму, поэтому как никогда важно поддерживать водный баланс на 34 неделе беременности и позже. Нормальный отек во время беременности возникает постепенно и вряд ли нанесет вред вам или вашему плоду; но если вы испытываете внезапный и быстрый отек лица или конечностей, немедленно обратитесь к врачу или акушерке, особенно если у вас также сильная головная боль, нечеткое зрение, боль под ребрами или рвота.Это могут быть симптомы преэклампсии, относительно редкого, но серьезного состояния артериального давления, которое необходимо немедленно лечить.

• Запор. Редкие и жесткие испражнения могут возникать по разным причинам, но гормоны также могут ухудшить положение во время беременности. Какой бы ни была причина, запор может быть очень неприятным. Вытягивание каловых масс также может вызвать или усугубить геморроидальные узлы, болезненный или зудящий отек кровеносных сосудов в анусе или вокруг него.Хорошая тактика борьбы с запорами — пить много воды и получать достаточное количество клетчатки в своем рационе. Фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы, а также бобовые, такие как фасоль и чечевица, являются отличными источниками пищевых волокон. Ходьба или легкие упражнения также могут помочь вашей пищеварительной системе стать более регулярной.

34-я неделя беременности: что нужно учитывать

• Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с появлением нового ребенка. Родители прилагают много усилий для подготовки к рождению ребенка, а затем уход за новорожденным занимает много внимания семьи, когда он или она появляется.Старший брат или сестра могут чувствовать себя центром вашего мира до прихода нового человека, поэтому небольшая ревность и негодование не являются чем-то необычным. Эти чувства могут привести к истерикам или поведению ребенка. Вы можете многое сделать, чтобы помочь своему старшему ребенку приспособиться к новой семейной динамике:

Даже сейчас, на 34 неделе беременности, еще не рано побудить ваших старших детей проявить интерес к новоприбывшему, показывая им фотографии с вашего последнего ультразвукового сканирования и позволяя им чувствовать движения вашего малыша в вашем теле. ударяться.

Как только ваш ребенок родится, вы можете найти другие способы вовлечь старшего брата или сестру в дело, побуждая его или ее передавать вам подгузники и детские салфетки во время смены подгузников или петь и разговаривать с новым членом семьи.

Если возможно, постарайтесь не нарушать привычный распорядок дня вашего малыша. Например, знакомые вечерние ванны и сказки на ночь могут быть успокаивающим якорем для малыша, который чувствует себя немного обделенным.

Примите тот факт, что вам не удастся избежать определенной отдачи. Это обычное и совершенно нормальное явление, когда маленькие дети с новым братом или сестрой начинают сами просить бутылочку для ребенка, требовать, чтобы их носили с собой, или даже временно забывают приучать ребенка к горшку. Наказание за такое поведение или придание ему большого значения не поможет. Часто лучшим средством является большая ложка терпения.

• Кальций помогает укрепить кости и зубы вашего малыша, сохраняя при этом ваши собственные в хорошей форме.Получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного. Ваш врач может посоветовать вам принимать пренатальные витаминные добавки, которые могут включать кальций, но также важно есть продукты, богатые этим важным минералом. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются отличными источниками кальция в вашем рационе. Чтобы получить немного больше разнообразия — или если у вас непереносимость лактозы — вы также можете получать кальций из сардин, листовых зеленых овощей, таких как руккола, капуста или брокколи, а также из хлеба или других хлебобулочных изделий, приготовленных из обогащенной муки.

• Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, когда начинаете роды, — это решить, что бросить в сумку, прежде чем отправиться в больницу. Вот почему мы составили подробный контрольный список для упаковки больничной сумки. На всякий случай лучше собрать все эти вещи и подготовить их к работе задолго до положенного срока.

• Если ваш плод еще не перевернулся на 34 недели, не волнуйтесь — до срока родов еще достаточно времени. Если ваш малыш не решился сделать решительный шаг примерно к 36 неделям, ваша акушерка или врач обсудят ваши варианты.Возможно, вы сможете перевернуть плод вручную. Если это не сработает, положение ягодиц (снизу вперед) не обязательно исключает вагинальные роды, если вы так предпочитаете. Самый безопасный способ родов, будь то вагинальные роды или кесарево сечение, будет зависеть от различных факторов, уникальных для вашей беременности, включая положение плаценты.

• Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы заполнить кладовую и заранее приготовить партии еды, которые вы можете заморозить после рождения ребенка.Если вы подготовите эти вещи заранее, вам будет на что меньше беспокоиться, когда вы будете ухаживать за своим новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к работе, или попросите друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких послеродовых недель.

• Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, какие меры комфорта вам могут понравиться во время родов, и спросите своего врача, какие варианты могут быть вам доступны.Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедицинские способы обезболивания, такие как массаж или целенаправленное дыхание.

34 неделя беременности: спросите своего врача

• В каком положении находится ваш плод?

• Если ваш плод не опущен головой, каковы шансы, что он или она переместится в положение опущенной головой до начала родов?

• Какие у вас есть варианты, если ваш плод не расположен головкой вниз ближе к сроку родов?

• Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы облегчить боль в пояснице примерно на 34 неделе беременности?

• Где можно узнать о курсах первой помощи, которые включают в себя СЛР младенцев, в вашем районе?

34 неделя беременности: контрольный список

• Убедитесь, что у вас есть все необходимое для новорожденного.

• Начните окончательно выбирать имя для ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой короткий список любимых имен. Наш генератор детских имен поможет вам подобрать идеальное имя.

• Если вы хотите сделать фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, работа которого вам нравится и с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров прошлой работы или спросить совета у других мам в вашем районе. Если фотограф имеет опыт фотосъемки новорожденных, попросите его или ее посоветовать, какое время суток лучше всего запланировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно длится съемка.Вы также должны обсудить, будет ли съемка тематической, и кто несет ответственность за то, чтобы принести какие-либо предметы, такие как одеяла, повязки на голову и реквизит.

• Это идеальное детское имя все еще ускользает от вас? Попробуйте устроить вечеринку по именованию детей, чтобы почерпнуть свежие идеи.

  No related posts.