Что пить при запоре беременным – Запоры при беременности — что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами / Mama66.ru

Опубликовано в 12.05.2020 by

alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Содержание

Народные средства помогут от запора при беременности

Народные средства от запора при беременности — это самые безопасные и эффективные методы восстановления работы кишечника, которые мягко воздействуют на его стенки и не вызывают угрозу прерывания беременности в отличие от многих медицинских препаратов. Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемой запоров, которая возникает как на ранних сроках, так и в последнем триместре беременности.

Причины запора у беременных

Беременность привносит в организм женщины немало изменений физиологического и эмоционального характера, меняется строение и расположение некоторых внутренних органов, гормональный фон, обменные процессы. Существует несколько причин, которые способствуют затруднению дефекации у беременных и возникновению такой проблемы, как запор. Почему возникают запоры у беременных?

Снижение моторной функции кишечника. С наступлением беременности у многих женщин начинается токсикоз, и они исключают из своего рациона определенные продукты, вызывающие тошноту. Как правило, это первые блюда, супы и борщи, некоторые каши, овощи или молочные продукты. С исключением их из рациона в организме образуется недостаток определенных микроэлементов, влияющих на обменные процессы. В таких случаях появляются запоры.
Изменение гормонального фона влияет на тонус мышц кишечника. Под воздействием гормонов тонус мышц толстого кишечника ослабевает и задерживается процесс дефекации, возникают запоры. При несвоевременном лечении возможно образование каловых камней.
Сдавливание стенок толстого кишечника увеличенной маткой. Этот процесс происходит на поздних сроках беременности, когда плод значительно увеличивается и матка сдавливает близлежащие органы. Процесс сдавливания толстого кишечника может спровоцировать хронический запор при беременности, потому что матка увеличивается в размере с 12 недель и по 36 неделю, запор перерастает в хроническую форму. Тогда лечение занимает долгое время, а выздоровление иногда наступает только после родов (в случае несвоевременного лечения запора на начальном этапе).

Народные средства от запоров

Лечение беременных женщин требует особого внимания и подхода, потому что речь идет не только об организме матери, но и о состоянии ее будущего ребенка. Многие слабительные препараты имеют сильные побочные действия и не рекомендуются для применения беременным женщинам, лучше обратиться к народным средствам лечения запоров при беременности. К народным средствам лечения запоров относят слабительные продукты, травы и настойки. Самолечение запоров, как и любых других заболеваний, при беременности категорически запрещено, поэтому перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Такие слабительные сухофрукты, как изюм и курага оказывают отличное воздействие на микрофлору кишечника. Их можно принимать как отдельный продукт, но существует народное средство, которое оказывает мягкое очистительное воздействие на кишечник и восстанавливает его микрофлору. Для приготовления слабительного средства понадобится 100 г изюма и 120 г кураги, 300 г жидкого меда и 1 лимон. Фрукты мелко нарезают, смешивают с жидким медом и дают хорошо пропитаться. Смесь принимают в виде десерта, можно употреблять с чаем, главное — придерживаться дозы 4-6 столовых ложей смеси в день.

Самым простым средством для опорожнения кишечника является обычная холодная вода. Стакан воды необходимо выпить на голодный желудок после сна. Низкая температура жидкости сокращает мышцы желудка и кишечника, тем самым стимулирует организм к его очистке.

Чернослив содержит огромное количество полезных веществ и оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Польза чернослива для организма будущего ребенка очень велика, если мама употребляет этот продукт. К тому же чернослив давно известен в народе как слабительное средство. Для того чтобы он оказывал очистительное воздействие на организм беременной женщины, необходимо употреблять его вместе с растительным маслом. Чтобы сделать слабительное средство из чернослива, понадобится 300 г сушеного или вяленого чернослива, 4 ст. л. рафинированного растительного масла. Чернослив мелко измельчают и приправляют растительным маслом, продукт к употреблению готов. Смесь нужно употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. К концу приготовленной порции смеси стул беременной женщины должен прийти в норму, при необходимости курс приема чернослива можно повторить.

Прекрасным очистительным и восстанавливающим эффектом при запорах обладает такое народное средство, как кефир с отрубями. Для приготовления слабительного средства понадобится стакан кефира и 3 ч. л. отрубей. В кефир добавляют отруби и оставляют на 30-40 минут. За это время отруби разбухают и образуется вязкая масса. Такое средство необходимо принимать натощак, съедая весь приготовленный состав. Отруби мягко очищают стенки кишечника, а благодаря клетчатке, которая содержится в них, насыщают организм необходимыми микроэлементами. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника и регулирует его моторную функцию.

Также из отрубей и воды готовят прекрасное слабительное средство от запора. Для этого 6 ст. л. отрубей заливают кипятком, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут, после чего отруби разбухают и становятся готовыми к употреблению. Принимают средство тоже на голодный желудок, а затем в течение дня перед каждым приемом пищи. Стул восстанавливается достаточно быстро. Если возникнут проблемы в дальнейшем, можно употреблять отруби для профилактики.

Отвары трав и настойки

Как известно, некоторые слабительные травы при беременности категорически запрещены, т.к. способствуют угрозе срыва беременности. Нельзя употреблять отвары из листьев сенны, корня крушины, зверобоя и мать-и-мачехи, они способствуют высокому тонусу мышечных сокращений и вызывают тонус матки, который грозит выкидышем.

Для нормализации стула у беременной женщины можно приготовить отвар из трав фенхеля, аниса и тмина, т.к. эти травы вреда для здоровья беременной не несут. Для приготовления отвара понадобится по 1 ст. л. трав и 300 г кипятка. Травы заливают кипятком и дают настояться, после чего принимают отвар по 3 ст. л. перед едой. Курс лечения составляет 5 дней.

Прекрасным слабительным действие обладает отвар из сухофруктов. Сушеные яблоки, абрикосы и вишни, как в сухом виде, так и в отваре, способствуют очищению кишечника. Отвар готовят как обычный компот, добавляя фрукты в кипящую воду, подсластив по вкусу. Такой компот можно пить на протяжении всего периода беременности.

Свежевыжатый картофельный сок способен избавить от запоров надолго, если процедуру проделывать ежедневно на голодный желудок.

Для этого понадобятся 1-2 сырые картофелины средних размеров, их необходимо очистить и натереть на мелкой терке, выжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Свежевыжатый сок выпивают залпом на голодный желудок. Процедуру проделывают не дольше 7 дней, т.к. можно нарушить кислотность желудка.

Как облегчить состояние беременной при запоре

Проблема запоров у беременных женщин стоит очень остро, потому что запоры не только нарушают обменные процессы в организме, но и негативно отражаются на здоровье будущего ребенка. Для того чтобы не допускать появление запоров и облегчить состояние при этом заболевании, врачами рекомендуются длительные пешие прогулки на свежем воздухе для улучшения моторики кишечника, достаточное количество употребляемой жидкости для нормализации обменного процесса в организме. Традиционно в борьбе с запорами помогают слабительные продукты, содержащие клетчатку. Их нужно употреблять беременным ежедневно, чтобы иметь хорошее самочувствие и способствовать здоровому развитию малыша.

jlady.ru

Слабительное при беременности | Какие слабительные можно при беременности?

Слабительные средства при беременности

Кроме того, необходимо ответить еще на один вопрос: помогут ли слабительные средства при беременности? Ведь к уже названным причинам нарушения перистальтики кишечника и его затрудненного опорожнения следует добавить такой специфический фактор: гормон беременности прогестерон, расслабляя мышцы матки, замедляет движение пищи в тонком кишечнике и снижает сокращения (перистальтику) толстого кишечника.

Запорам может способствовать анемия: некоторые препараты железа, используемые для ее лечения, вызывают проблемы с кишечником. Кроме того, если вас мучают изжоги, и вы принимаете средства, которые в своем составе имеют кальций и соли алюминия, то вероятность запоров повышается.

Не нужно забывать и том, что по мере развития беременности матка увеличивается и неизбежно давит на тазовые органы, что также вызывает запоры и необходимость применять слабительное при беременности.

Какое слабительное можно при беременности?

Начнем с того, чего беременным нельзя принимать для лечения запоров. Слабительные таблетки при беременности, например, такие как Гутталакс — согласно официальной инструкции к препарату — принимать противопоказано (в первые три месяца беременности). Данные относительно изучения действия Гутталакса на беременных женщин отсутствуют, однако «в ходе доклинических исследований тератогенных эффектов на репродуктивность выявлено не было», а «длительный опыт применения не выявил отрицательного влияния препарата на беременность». Поэтому далее производитель приводит стандартную формулировку: прием препарата во второй половине беременности «возможен только по назначению врача».

Таблетки Бисакодил, действующие путем стимуляции нервных окончаний в слизистой оболочке толстого кишечника, согласно инструкции, назначаются беременным женщинам с осторожностью… То есть пить их не надо.

Опытный врач таблеток от запора при беременности никогда не назначит! К примеру, таблетированное слабительное Сенаде при беременности (а также таблетки Сенадексин), содержащее экстракт сены, противопоказано. Естественно, что нельзя принимать слабительное Сенна при беременности. Почему? Потому что это растение содержит кемпферол, обладающий эстрогенной активностью, а также фитостерины, которые оказывают стимулирующее влияние на иммунные реакции организма.

Поскольку чаи от запоров состоят из листа сены и лакрицы (корня солодки), то употреблять такие слабительные чаи при беременности запрещается. Чай травяной «Слабительный», который продается в аптеках, в своем составе содержит зеленый чай, лист сенны, кору крушины, корень солодки, цветки ромашки, плоды фенхеля, листья мяты и кукурузные рыльца. О сенне уже сказано, а вот что касается корня солодки голой (или лакричного корня), то она задерживает жидкость и тем самым приводит к отекам и повышению артериального давления. Также это лекарственное растение снижают содержание калия в организме и вызывает слабость мышц. А еще (за счет содержания стероидов) солодка может нарушить работу надпочечников и синтез глюкокортикоидов, которые участвуют в обмене веществ. Так что понятно, почему растения, входящие в слабительные чаи при беременности, вредны будущим мамам.

И все-таки, какое слабительное можно при беременности? То, которое не вызывает нежелательных действий, в первую очередь, не стимулирует сокращений стенок кишечника.

Слабительное в виде сиропа Дуфалак (синонимы — Лактулоза, Нормазе, Порталак) действует по другому принципу: при смешивании с водой оно набухает в кишечнике, увеличивая объем кала и разжижая его. Это и помогает уменьшить запор. Препарат принимают один раз в день (утром) — по 15-20 мл. Отмечается, что при беременности Дуфалак безопасен: категория действия на плод — В по классификации препаратов Food and Drug Administration (США). Это означает, что «изучение репродукции на животных не выявило риска для плода, а контролируемое исследование у беременных женщин не проводилось. Или нежелательные эффекты в экспериментах на животных не подтвердились в контролируемых исследованиях у женщин».

Слабительные свечи при беременности

Большинство акушеров-гинекологов рекомендуют применять слабительные свечи при беременности — обычные ректальные Свечи с глицерином или суппозитории Глицерин. При их введении (одна свеча в сутки, через четверть часа после завтрака) происходит не только размягчение каловых масс, но и их рефлекторное выведение из толстой кишки.

По назначению врача женщинам во время беременности может назначаться комбинированное слабительное средство ректального применения Микролакс (раствор в микроклизмах по 5 мл). Активные компоненты данного препарата — цитрат и лаурилсульфоацетат натрия и раствор сорбита — увеличивают объем кишечного содержимого и способствуют его размягчению. Как свидетельствуют отзывы о слабительных при беременности, уже примерно через 10 минут после введения Микролакс демонстрирует свой слабительный эффект…

Кстати, британские акушеры также рекомендуют ректальные слабительные свечи при беременности Colace (Колас). Это свечи на основе поверхностно-активного вещества — докузата натрия, который используется, чтобы сделать содержимое толстого кишечника более мягким и избежать напряжения во время дефекации. После введения суппозитория результат получается не позднее, чем через 20 минут. У нас этот препарат имеет торговое название Норгалакс.

Слабительные продукты при беременности

Слабительное при беременности – крайняя мера в борьбе с запорами. Без него можно обойтись, если употреблять определенные пищевые продукты.

Слабительные продукты при беременности – это продукты с большим содержанием клетчатки: каши и гарниры из цельнозерновых злаков, хлеб из муки грубого помола или с отрубями, орехи, семечки, бобовые (фасоль, чечевица), овощи (белокочанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи, кресс-салат, шпинат, морковь, свекла, сельдерей, огурцы) и, конечно, фрукты.

В перечне полезных продуктов находятся такие слабительные фрукты при беременности, как яблоки, груши, сливы, апельсины, грейпфруты, мандарины, инжир. Прекрасное слабительное при беременности – чернослив и курага. Шесть распаренных кипятком сухофруктов надо съедать каждое утро, и проблем с опорожнением кишечника не будет.

Кроме этого, ежедневно необходимо пить не менее 1,5 литров воды, а свой день надо начинать с чашки теплой воды с долькой лимона — за 20-25 минут до завтрака. А на завтрак съедать салата или сырых овощей, заправленных растительным маслом.

В Великобритании очень популярна так называемая натуральная слабительная смесь

«Беверли-Трэвис» (Beverley-Travis). Для ее приготовления нужно взять в равных пропорциях (например, по стакану) изюм, чернослив (без косточек), инжир, финики (без косточек), смородину и густой сливовый сок. Все твердые ингредиенты измельчить в мясорубке или блендером, хорошо перемешать с добавление сока, сложить в емкость в крышкой и хранить в холодильнике. Доза – по столовой ложке два раза в день, в соответствии с частотой стула можно увеличивать или уменьшать дозу.

Народное слабительное при беременности

Наиболее эффективное народное слабительное при беременности — семена подорожника большого, семена льна посевного и льняное масло.

В семенах подорожника содержатся слизи, которые при набухании способны задерживать воду в кишечнике. В результате, в присутствии достаточного количества жидкости каловые массы становятся мягкими и намного легче выводятся при дефекации. Семена можно употреблять двумя способами. Способ первый: чайную ложку семян измельчить (можно истолочь в ступке или размолоть в кофемолке), заварить кипятком (полстакана) и настоять под крышкой до остывания. Принимать все количество за один раз.

Второй способ: измельченные семена подорожника употреблять по чайной ложке утром и вечером, запивая большим количеством воды. Вообще, применяя данное народное слабительное при беременности, следует пить больше воды в течение дня.

Семена льна богаты клетчаткой и являются альтернативой семенам подорожника. Но слишком много льняного семени может вызвать диарею. Поэтому оптимальная доза составляет чайную ложку в день, причем запивать надо стаканом воды.

Льняное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты (триглицерид линоленовой кислоты) и хорошо действует на весь желудочно-кишечный тракт. Масло рекомендуется в качестве послабляющего средства: каждый вечер по десертной ложке.

В заключение, всем женщинам, ожидающим пополнения в семье, советуем помнить: какие бы восторженные отзывы о слабительных при беременности вы ни прочли в интернете, все проблемы со здоровьем нужно обсуждать со своим врачом.

Всем будущим мамам ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо лекарственные препараты, в том числе слабительное при беременности.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

ilive.com.ua

что делать в домашних условиях?

Беременность – это интересное состояние женщины, наполненное самыми положительными эмоциями. К сожалению, практически каждая пациентка сталкивается и с неприятными сюрпризами. Один из них — запоры при беременности. Что делать в такой ситуации? Можно ли справиться с дискомфортом в домашних условиях? Об этом и пойдет речь в статье.

Что такое запор?

Прежде чем поговорить о том, что делать с запорами при беременности, следует разобраться, что подразумевается под этим недомоганием.

Запор – это заболевание, связанное с нарушением работы кишечника. Проявляется в виде отсутствия дефекации. Состояние здоровья пациента при этом заметно ухудшается: появляется чувство вздутия и легкий дискомфорт. Лечение назначается в том случае, если кишечник не опорожнялся более 48 часов.

Почему возникает запор при беременности?

Если верить статистике, то каждая третья пациентка гинекологии сталкивается с сильным запором при беременности. Что делать в такой ситуации? Если стул отсутствует более двух суток, то консультация с врачом является обязательной. Специалист назначит грамотное лечение в зависимости от того, от чего возник недуг. Всего можно выделить несколько причин образования запора:

В то время, когда эмбрион формируется и растет, организм матери «трудится» для того, чтобы создать для этого необходимые условия. Практически у всех женщин в этот период в избытке содержится гормон прогестерон. Он способствует расслаблению мышечной мускулатуры кишечника, из-за чего ему становится сложно справиться с привычной для него задачей.
Еще один фактор, замедляющий дефекацию – длительные стрессы. Все будущие мамы переживают за своего малыша; думают о том, как пройдут роды и послеродовое восстановление. Отрицательные эмоции негативно сказываются на состоянии здоровья.
Многие женщины в период беременности употребляют меньше жидкости, чем положено человеку. Соответственно, каловые массы становятся густыми и не могут самостоятельно пройти через стенки кишечника.
Чаще всего пациентки задаются вопросом о том, что делать с запором на поздних сроках беременности? Именно в третьем триместре подобная проблема является весьма распространенной. Связано это с большой нагрузкой на кишечник и пищеварительный тракт.

Также пациентке стоит подумать о том, правильно ли она питается. Бывают случаи, когда запор образуется после употребления вредных высококалорийных продуктов.

Можно ли не лечить запор при беременности?

Самым опасным считается запор на ранних сроках беременности. Что делать, если опорожнение кишечника не происходит? Прежде всего нужно расслабиться. Любой стресс и нервное перенапряжение только усугубит ситуацию. Второй важный этап – обращение к специалисту. Многие будущие мамы не спешат к врачу, надеясь, что недомогание пройдет самостоятельно. Если своевременно не заняться лечением запора, то могут возникнуть последствия негативного характера:

Всасывание в кровь вредных веществ, выделяемых от остатков пищи.
Чрезмерная прибавка в весе.
Появление чувства вздутия и дискомфорта.
Образование отечности конечностей.
Самый опасный недуг – регулярные запоры, от которых может образоваться геморрой. Матка всегда будет находиться в состоянии напряжения, что может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Иногда запоры имеют хронический характер. Последствия в таком случае появляются немного иные: воспаление кишки или трещина заднего прохода.

Изменение рациона питания

Как уже выяснилось, многих будущих мам застает врасплох такая проблема как запоры при беременности. Что делать с ними? В первую очередь требуется изменить свой рацион питания. Таким образом, можно вылечить запор без приема лекарственных препаратов.

Существует ряд продуктов, служащих «скрабом» для желудка. Они очищают стенки кишечника, разжижают каловые массы и продвигают их вперед.

Все сорта сырых овощей и фруктов. Чем больше их будет присутствовать в рационе, тем лучше для пациентки.
Черный хлеб.
Отруби.
Сухофрукты. Слабительный эффект вызывает чернослив. Но не стоит переусердствовать с употреблением этого продукта.
Отварная на воде или на молоке крупа: геркулес, овсянка, гречка, ячмень.
Постное мясо.

Категорически запрещено в период недомогания вводить в рацион продукты, повышающие газообразование. Они могут еще сильнее усугубить ситуацию. Поэтому требуется полностью исключить: все сорта капусты, шпинат, бобы и горох.

При запорах рекомендуется увеличить количество употребляемой жидкости – до 1,5–2 литров в сутки.

Как выяснилось, отсутствие стула может негативным образом отразиться на здоровье матери и ее малыша. Поэтому очень важно своевременно озадачиться вопросом о том, что делать с запором при беременности.

Глицериновые свечи

«Меня мучает запор на ранних сроках беременности. Что делать?». Как часто эти фразы можно услышать в кабинете гинеколога. В большинстве случаев специалисты прописывают самый безопасный для этого случая препарат – глицериновые свечи.

Слабительное средство оказывает на организм двойное воздействие:

Заставляет стенки кишки сокращаться. Это способствует ускорению выводу остатков пищи из организма естественным путем.
Разжижает каловые массы, упрощая их выход наружу.

Важно. Свечи на основе глицерина запрещено принимать на ранних стадиях, если отмечается угроза выкидыша.

Особенности лечения запора в первом триместре

Основная причина нарушения стула в первом триместре – ускорение выработки гормонов. Соответственно, подобная проблема уже является естественной на ранних стадиях формирования эмбриона. Итак, появился запор в первом триместре беременности. Что делать с этим недугом? Стоит разобраться подробнее.

Врачи не рекомендуют принимать какие-либо слабительные препараты до тех пор, пока не пройдет 12 недель от даты зачатия. Связано это с тем, что попадание в кровь элементов химического происхождения может негативно сказаться на здоровье матери и малыша. Необходимо постараться наладить функционирование кишечника самостоятельно следующим образом:

Каждое утро рекомендуется выпивать натощак по одному стакану теплой воды. В норме, через 10-15 минут должен произойти естественный позыв в туалет. Можно добавить в жидкость 1 чайную ложку меда или несколько капель лимонного сока.
Ежедневно выпивать травяные настои из сбора ромашки, шалфея, шиповника и земляники. Лучше это делать за несколько часов до сна.

Вышеперечисленные методы не принесут желаемого результата, если пациентка будет продолжать питаться неправильно. Налаживание рациона играет при запорах решающую роль. Если естественная дефекация так и не произошла, то специалист назначает глицериновые свечи.

Особенности лечения во втором и третьем триместре

Реже появляются запоры при беременности от 2 триместра. Что делать в таком случае? По словам гинекологов, к 12 неделе все основные «закладки» человечка уже сформированы. Далее он будет только расти и развиваться. Если длительное время не удается вызвать опорожнения кишечника, то можно принять один из трех лекарственных препаратов:

Глицериновые свечи.
«Дюфалак».
«Транзипег».

Если нет каких-либо противопоказаний, то можно дополнить лечение легкими физическими нагрузками. Будущим мамочкам полезно заниматься йогой или совершать пешие прогулки.

Ожидание малыша – это не тот период, когда можно увлекаться самолечением. Прием любого лекарственного препарата в обязательном порядке требуется обговаривать с врачом.

Клизма и беременность

Уже целую неделю запор при беременности. Что делать, если система правильного питания и прием глицериновых свеч не приносит желаемого результата? Ответ напрашивается сам собой – нужно делать клизму!

Процедура подразумевает введение в прямую кишку лекарственного препарата. Практически мгновенно каловые массы разжижаются, а кишечник начинает сокращаться и опорожняться. Это очень эффективный и быстрый метод. Но, можно ли делать клизму от запора при беременности?

В первом триместре матка имеет маленький размер, поэтому повлиять на нее практически невозможно. Делать процедуру следует только при отсутствии каких-либо недомоганий. Противопоказанием является угроза выкидыша, кровоизлияние и тянущие боли в нижней части живота.

С помощью клизмы можно вылечить запор в первом триместре беременности. Что делать, если болезнь настигла на более поздних сроках? В этом случае от введения клизмы в прямую кишку лучше отказаться. Сокращение кишечника может спровоцировать преждевременные роды.

Лучшие народные средства

Нередко какие-либо проблемы со здоровьем возникают во время праздников, когда у всех специалистов выходной день. Образовался запор при беременности? Что делать? В домашних условиях также можно справиться с этой щепетильной проблемой. Существует четыре проверенных метода.

Рецепт № 1. Приготовить безопасное средство для опорожнения кишечника можно следующим образом:

Возьмите 100 грамм чернослива и тщательно промойте их. Рекомендуется дополнительно залить сухофрукты кипятком на несколько минут.
Переместите основной ингредиент в большую кастрюлю.
Наполните емкость водой в количестве 2 литров.
Поставьте содержимое на слабый огонь и варите в течение часа.

Отвар рекомендуется пить на ночь, по 1 стакану в день. Для большей эффективности к черносливу можно добавить 100 грамм овсяных хлопьев и 100 грамм свеклы.

Рецепт № 2.

Возьмите три вида сухофруктов по 100 грамм: курагу, чернослив и изюм.
Тщательно промойте их.
Затем перетрите через мясорубку.
Получится вязкая кашица. К ней добавьте 2 столовые ложки меда.

Такое народное средство также стоит принимать на ночь по 2 чайные ложки в день. Следует запивать его большим количеством теплой воды.

Рецепт № 3.

Нарежьте 200 грамм тыквы мелкими дольками.
Переложите овощи в глубокую миску и поместите в духовой шкаф.
Выпекайте в течение 45–60 минут.
Смажьте готовый продукт медом.

Такое блюдо можно есть на ужин. Оно является отличным слабительным средством и обладает большим запасом витамин.

Рецепт № 4.

Налейте в стакан 200 мл кефира.
Добавьте к молочному продукту 1 чайную ложку оливкового масла.

Такую смесь требуется принимать за 2-3 часа перед сном.

Всем ли можно применять народные средства?

Многие люди уверяют, что лечение народными средствами – это самый безопасный метод, который принесет пациенту исключительную пользу. Это далеко не так! Существует несколько правил восстановления кишечного тракта таким образом.

Первая опасность – это передозировка. Многие женщины думают, что чем больше они выпьют отвара, тем лучше будет эффект. Это самая распространенная ошибка. Если употребить чернослив в большом количестве, то может возникнуть обратная реакция – обильный понос, что чревато обезвоживанием. Самая адекватная норма — от 150 до 250 мл настойки в день.

Вторая опасность – это аллергическая реакция. В рецепт многих народных средств входят мед или травы. Требуется сначала принять небольшое количество настойки или смеси, а затем пронаблюдать, как отреагирует на нее организм. Если не появится сыпи, раздражения и других негативных явлений, то можно смело увеличивать объем до необходимого количества.

Профилактические меры

К сожалению, с каждым годом все больше и больше пациентов задаются вопросом о том, что делать с запором при беременности на ранних сроках. Стоит учесть, что нарушение дефекации – это достаточно серьезная проблема. И даже самый, казалось бы, безопасный метод ее устранения может нанести вред на здоровье матери и малыша.

Чтобы не возникло подобной проблемы, рекомендуется предпринять профилактические меры заблаговременно, сразу после того, как на пластинке появились две заветные полоски.

Клетчатка – очень полезное вещество, которое благоприятно влияет на систему пищеварения. Если ежедневно употреблять его в небольших количествах, то проблем со стулом не возникнет никогда.
Чем больше человек употребляет сухих продуктов, тем выше вероятность образования запора. Каждый день в меню питания должен присутствовать горячий овощной суп.
Требуется соблюдать правильный питьевой режим. Суточная норма — от 1 до 2 литров воды в день.
Чтобы остатки пищи не задерживались в организме, требуется больше двигаться. Напрасно думать, что сидячий образ жизни полезен малышу. Пешие прогулки, легкая зарядка или занятие йогой окажут большую пользу для мамы и ее крохи.

Если же проблемы избежать не удалось, то стоит позаботиться о скорейшем ее устранении.

Советы от молодых мам

В просторах Интернета активно обсуждается тема о том, что делать с запором при беременности. Отзывы молодых мамочек позволяют понять еще несостоявшимся родителям, какой метод лечения является самым эффективным и безопасным.

Лидерскую позицию симпатий занимает средство «Дюфалак» Представители прекрасной половины человечества утверждают, что оно помогло за короткий промежуток времени решить деликатную проблему. При этом каких-либо побочных эффектов или негативных последствий обнаружено не было.

Посетители тематических форумов хвалят и глицериновые свечи. Они считают их достойным для лечения такой проблемы средством, которое можно купить по доступной цене. Недостатком является то, что их приходится вводить в анальное отверстие, а эта процедура мало кому нравится.

А вот что касается народных средств, то в этом случае мнения заметно разошлись. Приблизительно 50 % пациентов утверждают, что «бабушкины» отвары мгновенно вызвали позывы в туалет. А вторая половина пользователей сайтов уверяет, что каждый день они пили отвар из чернослива, но должного эффекта так и не произошло.

Огромное количество различных отзывов о каждом средстве подтверждает тот факт, что не существует единой «пилюли», которая бы идеально подходила всем пациентам. Поэтому подобрать наиболее подходящий препарат можно лишь, опираясь на личный опыт.

Запор – это не просто недуг, а серьезная проблема, с которой сталкивается большинство беременных женщин. Многие из них стесняются обратиться к врачу или не считают отсутствие дефекаций серьезной причиной для посещения кабинета врача. Помните: даже из такой, казалось бы, маленькой проблемки могут возникнуть серьезные и необратимые последствия! Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов их избежать.

fb.ru

Сильный запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Сильные запоры при беременности могут случиться по самым разным причинам – неправильное питание, недостаточное питье, нарушение работы мускулатуры кишечника, вызванное гормональными изменениями в организме женщины при беременности – и это далеко не все

причины нарушения стула. Беда в том, что беременной женщине подходят далеко не все методы лечения запора. Шпаргалочка подскажет, что можно сделать в домашних условиях при запоре беременной женщине.

Правильное питание

Для того, чтобы поддерживать нормальный стул, необходимо наличие большого количества клетчатки в пище. Клетчатка является сложным полимерным соединением, которое не переваривается в человеческом желудочно-кишечном тракте, но создаёт объем, необходимый для чувства насыщения и для стимуляции перистальтики.

Клетчатка содержится в картофеле, крупах (особенно гречневой) и цельнозерновом рисе, в хлебе грубого помола, отрубях, мюсли. Также помогут йогурты и нежирный кефир – они тоже стимулируют двигательную активность кишечника, помогая ему освободиться от содержимого.

Хорошо нормализуют стул овощи, ягоды и фрукты, в особенности кабачки, свекла, чернослив, тушеная капуста.

Следует избегать легко усваиваемых продуктов, таких как мясные полуфабрикаты, консервы, мороженое. Они хороши в любое другое время, но при сильных запорах только усугубляют нарушения в работе кишечника. К тому же содержащиеся в них консерванты не будут полезными для будущей матери.

Питьевой режим

Питьевой режим очень важен для работы кишечника, поскольку сухие фекальные массы выводятся труднее, чем увлажнённые.

Беременной женщине, страдающей от сильных запоров, необходимо принимать не менее 1500 литров воды в день (это около восьми стаканов, то есть в среднем по два стакана воды на приём пищи). Можно пить больше этого количества, но нельзя – меньше, иначе соблюдение питьевого режима не даст эффекта.

Медикаменты (какие нельзя, какие можно)

Правильной диеты и питьевого режима не всегда достаточно для восстановления работы кишечника, и приходится прибегать к медикаментозному лечению запора.

У беременных есть свои ограничения, какие препараты применять можно, а какие – нельзя.

Рекомендуются натуральные слабительные, действующие по тому же принципу, что и клетчатка – стимулирующие кишечную деятельность за счёт объёма содержимого кишечника. К ним относятся препараты на основе лактулозы (полисахарида, не усваиваемого из кишечника (дюфалакс), и препарат фитомуцил норм на основе шелухи семян подорожника и плодов сливы.

Но препараты, послабляющее действие которых основано на осмотическом давлении или прямой стимуляции кишечной мускулатуры противопоказаны. К ним относятся солевые (сульфат магния, карловарская соль) и масляные (касторовое масло) слабительные. Также противопоказаны препараты на основе сенны.

Заключение

Предотвратить сильные запоры во время беременности гораздо проще, чем лечить их – на помощь приходит диета и обильное питьё. Кроме того, залог здоровой работы кишечника – это умеренная физическая активность: прогулки, фитнес для беременных, лёгкая работа по дому. Объединяя эти методы, можно избежать запоров, не прибегая к медикаментозному лечению.

Видео в тему: что делать при запоре во время беременности?

Что можно пить беременным против запоров?

Опубликовано: 4 марта 2016 в 11:38

Застойные явления в кишечнике беременной женщины, особенно если становятся хроническими, опасны многими осложнениями, несущими угрозу здоровью женщины и ее будущему ребенку. Для борьбы против запоров при беременности используют разные методы и в первую очередь диетическое питание и физические упражнения. К применению медикаментов против запоров прибегают только в случае, если ранее принятые меры не оказали должного воздействия и устранить проблему с опорожнением кишечника не удается. Чем лечить запор у беременных и что можно принимать определяет врач на основании анализа причин, вызвавших проблемы с кишечником и состояния здоровья женщины, готовящейся стать матерью.

Важное место в лечении проблем с дефекацией занимает рацион питания, включающий не только определенные продукты, соблюдение режима, но и то, что пить при беременности. Что применяется при проблемах со стулом во время беременности? В этом вопросе может помочь несколько простых рекомендаций:

Время от времени можно становиться на четвереньки, облокотившись на диван. Такая поза влияет на улучшение работы кишечника.
При походе в туалет, сидя на унитазе поставить ноги на небольшое возвышение. При этом обеспечивается полное освобождение кишечника от фекалий.

Выбирая, что принимать беременным при запоре необходимо начинать с запретов. Во-первых, категорически запрещены травяные сборы, в составе которых есть сенна или крушина. Активно воздействуя на усиление моторики кишечника, они могут спровоцировать выкидыш и их необходимо исключить из списка средств, которые разрешено выпить от затрудненной дефекации.

Самым простым и надежным способом избавиться от проблем с опорожнением кишечника — это принимать при запоре во время беременности можно на любом сроке стакан холодной воды утром натощак, сразу после ночного сна. Еще рекомендуется перед сном выпить стакан кефира с ложкой подсолнечного масла. При этом достигается стимуляция перистальтики кишечника и небольшой послабляющий эффект.

Также хорошо помогает очень вкусное народное средство из измельченной на мясорубке смеси чернослива, кураги и изюма, к которым возможно добавить мед или грецкий орех. Среди продуктов, которые можно принимать беременным при проблемах со стулом, обязательно должны присутствовать овсяные отруби, черный хлеб, крупы из пшена и перловки, растительные масла. Из списка того, что можно от запоров в этот период желательно исключить крепкий чай, белый хлеб и мучные изделия из муки высшего сорта, шлифованный рис и манную крупу. В то же время увеличить содержание в рационе питания свежих овощей, фруктов и в первую очередь свеклы, тыквы, моркови, яблок, абрикосов, которые принимать при запоре беременным рекомендуется также для профилактики. Но опять же, что можно принять, должно определяться индивидуально.

Что пить при запоре при беременности?

При застойных проявлениях, когда процесс дефекации очень затруднен, а сами каловые массы очень сухие и твердые, большое значение имеет достаточное потребление жидкости. Женщинам в период вынашивания ребенка рекомендуется в день потреблять не менее 1,5 литров жидкости. Выбор питья при беременности с запором, небольшой. Это может быть простая вода, минеральная вода без газа, компоты из сухофруктов. Что пить во время беременности каждая женщина определяет исходя из личных предпочтений, но, опять же, с учетом врачебных рекомендаций.

В аптеках продается много слабительных травяных сборов, но лучшее, что можно принять от запора при беременности, так это специальные напитки, улучшающие работу кишечника. Самым действенным из напитков, что пить от проблем со стулом беременным является настой чернослива, который употребляется перед каждым приемом пищи.

Увеличить полезные свойства воды для размягчения каловых масс позволит добавление ложки меда на стакан холодной воды. Очень эффективным средством, что можно пить во время беременности при запоре, является отвар из льняного семени смешанного с медом и алоэ, залитого половиной стакана «чайного гриба». Вообще льняное масло, которое можно также добавлять в салаты или употреблять в чистом виде, обладает очень многими полезными свойствами, в том числе и отличным слабящим эффектом. Действуя как естественная смазка, льняное масло, которое пьют при запоре, одновременно дает отличный терапевтический эффект при лечении геморроя, анальных трещин и других патологий кишечника.

К тому же ежедневное принятие женщиной масла сказывается на укреплении нервной системы, повышая стрессоустойчивость, нормализует артериальное давление, работу почек и улучшает обменные процессы. Итак, принимать беременным от запора льняное масло или другое средство, определяется еще и индивидуальной восприимчивостью. Основным правилом при этом должно быть регулярность и длительность приема не менее недели. Тогда будет стойкий лечебный эффект.

zhkt.guru

Средство от запора при беременности на ранних и поздних сроках: обзор эффективных препаратов

Констипация или, как говорят в народе, запор – мучительное состояние, обусловленное затрудненным или замедленным опорожнением. Столкнуться со столь неприятным явлением может каждый без исключения, но особенно велика вероятность развития патологии у беременных, поскольку помимо «обычных» причин, свойственных всем людям, имеются «свои», связанные с вынашиванием плода.

Оглавление:

Эффективные аптечные препараты
Рецепты народной медицины
Общие рекомендации

Например, запоры на ранних сроках беременности часто возникают из-за высокого уровня прогестерона – полового гормона, ослабляющего тонус мышц, а также перистальтику кишечника. Констипация, образующаяся во втором триместре, может объясняться уменьшением физической активности и давлением растущей матки на органы пищеварения. Эти же факторы, как правило, способствуют появлению запора и на поздних сроках беременности. Перед родами проблемы с нормальным актом дефекации у женщин «в положении» могут носить неврогенный характер, то есть их провокатором становится изменение эмоционального состояния, боязнь самого физиологического процесса.

Лечить запор у беременных необходимо сразу, так как он не только вызывает многие тягостные явления (боль, метеоризм, снижение жизненного тонуса, изжогу, иногда подташнивание), но и представляет опасность для малыша и мамы: возможно инфицирование половых органов, возникновение эндометрита, геморроидальных узлов, гнойно-септических осложнений, как при родах, так и в послеродовом периоде, раннее отхождение околоплодных вод и, как следствие, преждевременное рождение ребенка.

Однако стоит сказать, что терапия констипации во время беременности непроста, поскольку большинство лекарственных препаратов для устранения запоров в эту пору противопоказано. Поэтому, чтобы побороть недуг, возникший на раннем сроке или позднем, беременной разумней обратиться за помощью к гинекологу либо иному специалисту (терапевту, гастроэнтерологу).

Врачи, в свою очередь, могут назначить следующие средства против запоров:

лекарства осмотического действия;
слабительные;
пребиотики с противозапорным эффектом;
детергенты (слабительные масла) и ректальные свечи.

Фармакологические препараты

Медпрепараты осмотического действия существенно облегчают процесс опорожнения кишечника, причем без дополнительной мышечной стимуляции. Обычно специалисты выписывают их женщинам с начала третьего триместра. В список таких лекарств входят:

1. Форлакс – порошок белого цвета для приготовления питьевого раствора, употребляемого с целью симптоматического лечения констипации. Системное воздействие Форлакса на организм настолько незначительное, что его без проблем можно принимать в период беременности и грудного вскармливания.

2. Транзипег – также порошкообразное средство от запоров на основе макрогола, не всасывающееся из желудочно-кишечного тракта. Принцип его работы – это удерживание воды и как результат – разжижение каловых масс. При правильном использовании и соблюдении дозировки Транзипег хорошо переносится и детьми (старше года) и взрослыми, в том числе беременными.

3. Карловарская соль – уникальна тем, что богата такими природными компонентами, за счет которых можно избавиться от множества заболеваний пищеварительной системы.

Слабительные назначаются женщинам «в положении» крайне осторожно, так как они способствуют увеличению перистальтики. Особенно стоит опасаться лекарств сильного раздражающего действия, например, Сенаде, Регулакс, Сенну. Эти медикаменты могут гиперстимулировать работу кишечника, что становится причиной угрозы выкидыша. Однако более щадящие средства от запора допускаются к применению. Таким образом, к списку разрешенных слабительных препаратов можно отнести:

1. Мукофальк – борется с констипацией путем повышения объема кишечного содержимого и размягчения кала. Выпускается в гранулах со вкусом апельсина для приготовления суспензии. Не абсорбируется в пищеварительном канале.

2. Файберлекс – нормализует функцию кишечника и поэтому эффективен не только при запоре, но и нервной, кортико-висцеральной диарее. Продается в аптечных пунктах в пакетиках, наполненных порошком с фруктовым ароматизатором или апельсиновым.

3. Фитомуцил – безопасное и действенное средство, помогающее быстро избавиться от запоров на ранних и поздних сроках беременности. В его составе содержится 2 натуральных ингредиента – мякоть сливы и шелуха подорожника, благодаря которым стимуляция кишечной перистальтики происходит мягко и естественно. При беременности Фитомуцил рекомендуется принимать дважды в день по одному саше. В случае появления признаков передозировки, которые выражаются поносом, доза уменьшается вдвое. При этом стоит знать, что такое состояние для малыша и мамы не является опасным. К числу достоинств Фитомуцила также нужно отнести отсутствие в нем красителей и консервантов.

Действие пребиотиков (пищевых компонентов, достигающих толстую кишку в неизменном виде) основано на активации роста полезной микрофлоры. Препараты с такими свойствами могут включать в себя фруктоолигосахариды, инсулин, но чаще производители применяют лактулозу. Среди наиболее эффективных пребиотических средств от запоров при беременности считаются:

Дюфалак – выпускается в виде сиропа со слабым коричневым оттенком, расфасованного во флаконы с мерными стаканчиками или одноразовые пакетики. Дюфалак способен оказывать влияние на консистенцию стула посредством увеличения объема содержимого кишечника. Как результат: запор устраняется, физиологический ритм калоизвержения восстанавливается. Согласно отзывам как самих беременных, так и врачей-специалистов, Дюфалак в пору вынашивания ребенка является самым безобидным лекарством. Недаром, его даже назначают в качестве борьбы с запорами в первом триместре беременности.
Лактусан – пребиотик со слабительным эффектом, предохраняющий при беременности не только от функциональной констипации, но и обеспечивающий им защиту от оппортунистических инфекций – заболеваний, вызываемых условно-патогенными клеточными организмами.

Список слабительных масел, которые легко размягчают твердые каловые массы в домашних условиях и улучшают их скольжение по конечной части пищеварительного тракта, не короткий. Сюда можно отнести жидкий парафин, миндальное, фенхелевое масло. Но в период беременности от запора лучше использовать вазелиновое. Именно оно, как никакое другое, быстро избавляет даже от сильной констипации. Применять масло необходимо на местном уровне, то есть путем смазывания анального прохода. Единственный недостаток такого метода – это невозможность долгого приема, так как активное вещество нарушает всасывание витаминов.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…

По мнению врачей…»

Что касается свечей, то сравнительно безопасными для беременных из них считаются на сегодняшний день Папаверин и Глицерин (без добавок). Первый препарат уменьшает противодействие дефекации за счет расслабления стенок кишечника, а второй позволяет смягчить кал и беспрепятственно вывести его. Оба средства от запора могут использоваться уже на ранних сроках беременности.

Нетрадиционные средства

Несмотря на то, что многие с успехом лечат констипацию в домашних условиях с помощью народных рецептов, во время беременности лучше не рисковать. А если все-таки приглянулось какое-либо средство, то его, как и фармакологический препарат, допускается применять только после консультации со специалистом.

Самыми действенными, по множеству отзывов, можно считать следующие нетрадиционные способы от запоров при беременности:

Смесь сухофруктов.

Это средство готовить дома несложно: нужно лишь взять по 100 г прокрученных через мясорубку изюма, чернослива, кураги и соединить с 2 большими ложками меда. Употребляя получившуюся массу перед сном по 2 чайной ложки, запор во время беременности отступит быстро.

Отвар на основе черн

gastroguru.ru

Запоры при беременности — Лечение запоров

Такое замечательное время беременности довольно часто омрачается неприятным явлением, как запор. И хотя он не является неизлечимым, всё же доставляет немало дискомфорта. Для того, чтобы запоры при беременности не беспокоили, следует вести их постоянную профилактику, которая довольно проста.

Во-первых, не стоит резко сокращать двигательную активность. Конечно, продолжать наматывать километры кроссов тоже не стоит. Просто необходимо её адекватно снизить, но при этом не исключать. Ведь беременность это не болезнь. Поэтому ежедневно стоит наслаждаться прогулками на свежем воздухе. Это полезно не только для профилактики запора, но и для малыша служит прекрасной зарядкой. Да и для организма женщины, профилактика избыточного веса никогда не повредит. Во время двигательной активности работа обмене веществ не замедляется и не останавливается, а продолжается в нормальном режиме.

Во-вторых, правильное питание. Практически каждой женщине в период беременности хочется каких-то специфических блюд. Даже того, чего она никогда в жизни не пробовала. В это время все родственники и знакомые стараются побаловать чем-то особо вкусненьким, но зачастую малополезным. Поэтому насытившись всевозможными вкусными продуктами, беременная женщина забывает о полезных блюдах. А для супа, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов места в желудке практически не остаётся. Именно эти продукты влияют на перистальтику кишечника. Поэтому, на время беременности не стоит пренебрегать полезными привычками в рационе питания. И утро следует начинать со стакана холодно воды и овсяной каши, а в обед нужно обязательно съесть суп. Запоры при беременности не будут беспокоить, если ежедневно выпивать по стакану живого йогурта или кефира. О необходимости потребления овощей и фруктов говорить вообще не стоит, так как они не только обогащают организм витаминами, но и снабжают его клетчаткой.

В-третьих, достаточное количество воды. Даже несмотря на то, что именно этот период чреват отёчностью, не стоит отказываться от питья. Лучше выпить литр чистой воды, чем пить крепкий кофе или чай. В большинстве случаев причиной отёчности при беременности является не вода, а чрезмерное потребление газированных напитков, соли и пряностей. Ограничив потребление вредных продуктов, в организм будет поступать достаточное количество воды, которое будет способствовать хорошему очищению организма.

Но если же запоры при беременности являются причиной для беспокойства, то терапевт может посоветовать несколько вариантов лечения.

Клизмами увлекаться не стоит, так как они не лечат, а просто очищают кишечник вместе с полезными бактериями, отвечающими за правильную работу кишечника. Поэтому их стоит применять только в крайних случаях.

Слабительные средства и чаи применять также не рекомендуется, так как это в последствии может сказаться на ребёнке. Практически безвредным препаратом с мягким слабительным эффектом является «Дуфалак». Но минус его в том, что для должного эффекта необходимо применять его несколько раз, и дефекация может наступить в самый неожиданный момент. Тем более, что как и других препаратов аналогичного действия, после него появляется привыкание и необходимо увеличение объёма, а это не самое лучшее при беременности.

Глицериновые свечи помогают, но и влияют на тонус матки. Их можно использовать очень редко и лучше заменить на свечи от геморроя, так как некоторые из них имеют аналогичный послабляющий эффект. Лучшим слабительным действием обладают облепиховые свечи, имеющие лечебный и профилактический эффект.

Узвары и чернослив могут сократить запоры при беременности, но полностью от них избавиться не получится. Хотя утром на голодный желудок следует выпивать настой из чернослива и съедать по 5-6 ягод.

Для того, чтобы запоры при беременности не беспокоили следует просто питаться правильно, соблюдать двигательную активность и радоваться жизни. Всё это пойдёт во благо здоровья матери и ребёнка!

Запоры при беременности явление малоприятное, но проходящее. С ними можно легко справиться, если иметь достаточно терпения для восстановления гормонального фона и изменения гастрономических пристрастий в сторону нормальных продуктов.

Запоры на ранних сроках беременности

Нередко именно запоры или наоборот расстройство желудка, являются первыми признаками беременности. Именно в первом триместре идёт активная перестройка организма для нормальной жизнедеятельности ребёнка в материнской утробе. Гормоны зашкаливают. Они могут «скакать» как им заблагорассудится. Поэтому запоры на ранних сроках беременности являются неприятным сюрпризом ожидающим большинство будущих мам. Хотя это проблема легко решается. Естественно с первого раза это не получится, так как зачастую гинекологи и терапевты предлагают сразу же целый комплекс мер направленных на борьбу с запором.

Диета беременных. Она приносит исключительно пользу как маме, так и малышу. Увеличивается количество полезных витаминов и микроэлементов укрепляющих здоровье женщины и помогающих в развитии здорового ребёнка. Удивительно, но запоры на ранних сроках беременности решаются при помощи узваров, овощей, фруктов, круп, свежих кисломолочных продуктов.
Двигательная активность. Даже если женщина ранее вела малоподвижный образ жизни, на данном этапе ей придётся пересмотреть свои предпочтения. Для здоровья будущего ребёнка и для поддержания естественной моторики кишечника прогулки хотя бы 2 часа в день необходимы. Именно в первом триместре, они должны войти в норму. Исключение составляют случаи с угрозой выкидыша.
Препараты лактулозы. Они абсолютно безвредны и дают быстрый результат. При этом сладкий сироп просто обволакивает стенки желудка, помогая его содержимому быстрее выйти наружу. Единственным недостатком, в первые дни лечения, может стать повышенное выведение газов. Хотя при этом будет полностью отсутствовать метеоризм. Когда количество лактулозы в кишечнике будет достаточным, то газообразование прекратиться.

Запоры на ранних сроках беременности не предполагают никаких неудобств. Своевременно начав бороться с ними, через две недели уже можно полностью исправить ситуацию. А когда гормональный фон придёт в норму, то о них можно вообще забыть. Правда, до момента появления малыша на свет, так как в послеродовой период они могут возобновиться.

Как тужиться при запорах во время беременности?

Каждый врач с уверенностью скажет, что тужиться во время беременности не рекомендуется. Но, если производить опорожнение кишечника другим способом не представляется возможным, то можно прибегнуть к небольшим потугам. Ведь токсикация организма, как матери, так и плода, в течение нескольких дней запора, может значительно превысить норму. И это может оказать негативное влияние как на мать, так и на ребёнка. Поэтому небольшие и редкие потуги, способствующие выведению кала из организма, не станут причиной негативных явлений. Но, в любом случае, каждой будущей матери необходимо помнить, что часто и сильно тужась можно спровоцировать не только геморрой, который останется с женщиной на всю жизнь, но и выкидыш.

Как тужиться при запорах во время беременности ясно. Нужно сделать так, чтобы запоры не беспокоили будущую мать и тужиться не было необходимости.

Запоры при беременности, как бороться?

Несмотря на то, что запоры при беременности явление довольно частое, бороться с ними медокоментозными методами не рекомендуется. Трудно предопределить, каким образом подействует препарат и какое губительное влияние он может оказать на плод. Если сильно беспокоят запоры при беременности, как бороться скажет каждый врач. Среди рекомендаций стоит отметить:

увеличение количества клетчатки в пище;
достаточная двигательная активность;
рациональная диета;
отказ от хлебобулочных изделий;
употребление настоев из плодов фенхеля и укропа.
Запоры при беременности пусть и доставляют немало неприятностей, но они побеждаются довольно легко.

Средства от запора при беременности

Многие беременные совершенно не задумываются о том, какой вред они могут нанести своему будущему ребёнку, когда принимают стандартные средства от забора. Мало того, что после их приёма боли в животе становятся нестерпимыми, мышцы матки всё время сокращаются. Именно это и может привести к выкидышу. Подобные случаи наиболее опасны в первом триместре. Средства от запора при беременности должны быть подобраны тщательно. При этом они должны быть абсолютно безопасными и не причинять вреда ни матери, ни ребёнку. Наиболее часто назначаемыми препаратами являются лекарства на основе лактулозы либо её приём в чистом виде. Если соблюдать рекомендации специалиста и принимать требуемое количество препарата на протяжении нескольких недель, то можно с лёгкостью избавить организм не только от каловых масс, но и от газообразования, часто сопутствующего запорам. Подобные препараты можно отнести к наиболее щадящему медикаментозному способу лечения запора.

Свечи от запора при беременности

Существует расхожее мнение относительно того, стоит ли применять свечи от запора при беременности или нет. В большинстве случаев они оказывают положительный эффект и размягчают каловые массы, способствуя их скорейшему выходу наружу. Но, глицерин, входящий в их состав, приводит к слабым сокращениям кишечника, а как следствие и мышц матки. Использовать глицериновые свечи от запора при беременности можно только в том случае, если:

беременность протекает нормально;
нет высокого тонуса матки;
отсутствует геморрой и анальные трещины.

Применять такое лечение можно только в том случае, если его назначил лечащий врач, а не самостоятельно определять для себя препараты. Польза от использования подобных лекарств должна быть больше, чем потенциальный вред.

Запоры при беременности не беда, если правильно пользоваться всеми рекомендациями специалиста и заботиться о своём здоровье в два раза сильнее, чем ранее. Тогда, подобные недомогания перестанут беспокоить и станут редкими спутниками в течение всех девяти месяцев.