Что значит самодостаточная женщина: Самодостаточная женщина: кто это, по Лабковскому

Самодостаточная женщина: кто это, по Лабковскому

Кроме того, есть в самодостаточности еще один важный аспект – не только желание, но умение организовать свою жизнь самостоятельно, ни от кого не завися. И в этом многие современные женщины, к сожалению, не сильны – кто-то зависит от общественного мнения, кто-то финансово от мужчины, морально от родителей, и т.д.

«В психологии САМОДОСТАТОЧНОСТЬ – это способность обходиться без посторонней помощи, жить своими силами, организовывать свою жизнь и все в ней за собственный счет»

Умение самостоятельно принимать решения, жить своей головой, руководствуясь по большей части собственными суждениями. Это не значит никого не слушать, это значит в приоритет ставить, все-таки, свои окончательные решения (даже основанные на сотне советов других) и не зависеть от окружающих.

Положительными факторами здесь являются отсутствие зависимостей и умение четко определять свои потребности, наличие ресурсов и способности их удовлетворить. Негативными могут стать сознательное затворничество и жизнь, в которой нет ничего и никого. Но мы сегодня о здоровых проявлениях говорим, поэтому второй вариант в расчет не берем.

Единственный способ стать самодостаточной личностью – перестать ждать и требовать чего-то от других людей, нести полную ответственность за свою жизнь, решения и действия, жить для себя и реализации собственных программ, обеспечивать себя финансово и морально, быть в состоянии справляться с трудностями и наслаждаться мечтами.

Конечно же, никто не призывает закрываться от родных и близких, не принимать помощь со стороны, запретить мужу работать и т.д.

«Но мы должны быть В СОСТОЯНИИ в случае чего справиться со своей жизнью самостоятельно – тогда ничто не будет страшно и мир перестанет казаться опасным и несправедливым…»

Меня сейчас многие женщины наверняка закидают тапками, особенно те, кто верит во «вдохновляющую миссию» жены, но я искренне верю в то, что лучшая мать и супруга – именно самодостаточная личность. Которая умеет зарабатывать и тратить, слушать себя и принимать решения, обеспечивать свои потребности и желания, расставлять приоритеты и защищать принципы, реализовывать мечты и планы…

…Жить так, как хочется и на любые компромиссы идти сознательно, руководствуясь желанием, а не зависимостью, необходимостью, стереотипами, вынуждением, эмоциональным (или любым другим) шантажом и т.д.

Это счастье, если рядом есть такой же здоровый и зрелый партнер, в связи с чем некоторые способности женщине большую часть жизни не пригодятся (зарабатывание денег, решение сложных задач и т.д.). 

Но знать, что при необходимости ты справишься с любой проблемой, в сложные времена станешь для партнера поддержкой, прокормишь своего ребенка, реализуешь все мечты/планы и проживешь свою жизнь (а не чью-то программу или навязанную модель) – бесценно.

Самодостаточность – обязательный этап взросления, но не вершина развития. На этом фундаменте можно и нужно развивать другие важные вещи – построение гармоничных и доверительных отношений с партнером, умение получать радость от духовной близости, способность дарить любовь и принимать ее, достижение гармонии снаружи и внутри.

Самодостаточная женщина – какая она?

• Спокойно принимает себя со всеми достоинствами и недостатками, неустанно развивая первые и устраняя вторые. Так же относится к окружающим (ну, по крайней мере, стремится к этому).
• Постоянно развивается как личность, имея свой круг общения, интересы, хобби, любимое дело и т.д.

• Растит адекватную самооценку, уважая себя и не допуская неуважения, пренебрежения, нарушения личных границ со стороны других людей.
• Ценит равновесие и мир в душе, стремится к гармонии, имеет богатый внутренний мир, в который пускает лишь избранных.
• Вступает в здоровые отношения, которые приносят удовольствие, развивают и обогащают.
• Уверена, что достойна лучшего, но свободна от инфантильных ожиданий и глупых иллюзий.
• Имеет собственное мнение и четкую позицию в любой ситуации, декларирует определенные принципы и ценности.
• Умеет достигать поставленных целей, реализовывать планы, мечты, желания. Обходится своими силами и способна полностью себя обеспечить во всех сферах.
• Не сравнивает себя с окружающими, но работает над развитием внутреннего мира, ухаживает за собой, занимается самообразованием.
• Сама управляет своей жизнью и несет ответственность за все принятые решения.

Михаил Лабковский – о самодостаточной женщине

Несмотря на то, что с идеями Михаила Лабковского у нас такие себе взаимоотношения, однажды наткнулась на статью, в которой он очень точно и лаконично, понятно и доступно выражает все мои мысли на счет современной модели построения семьи «папа работает – мама красивая». Это как раз о том, что женщине, все-таки, желательно быть самодостаточной.

Прошу помнить, что у каждого из нас на этот счет есть свое мнение и мое может не сходиться с вашим, это нормально. Но вот с Лабковским мы в этом вопросе удивительно солидарны.

«Особенно с утверждением, что БЫТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ – вовсе не значит быть покорной и кроткой феей, не способной на решения и действия…»

Почему-то многие из тех, кто знакомится с идеями Лабковского о самодостаточной, независимой и уверенной себе женщине, протестуют. Я об этом писала выше: принято считать, что если женщина может себя обеспечить, умеет принимать ключевые решения, строить карьеру, контролировать свою жизнь и добавиться успеха – это «мужчина в юбке». И точка.

Чтобы разобраться в вопросе, Михаил предлагает рассмотреть ситуацию. Вот есть девочка-девочка, внезапная и противоречивая фея. Денег своих нет, так как «женщину должен обеспечивать мужчина» — сначала платья покупает папа, потом муж. В семье партнерских взаимоотношений нет – девочка по привычке занимает дочернюю позицию, муж играет заботливого папу.

Рано или поздно мужчина устает играть доброго и великодушного отца, начиная критически смотреть на все желания своей феи. Чувствует себя в праве ей отказывать. Женщина превращается в постоянный источник расходов, появляется раздражение.

Ее просьбы перестают быть важными, ведь флер влюбленности прошел и порадовать подарком или обновкой уже не так сильно хочется. Да и ситуация сама начинает тяготить – дама просит и просит, сколько можно?

«Детей мы любим БЕСКОРЫСТНО, а вот любить бескорыстно взрослую женщину (как и мужчину, кстати) невозможно»

Трудно постоянно отдавать, не получая ничего взамен. Брак предполагает договорные отношения, в них желателен баланс. Еда и секс в таком договоре не являются достаточно весомыми аргументами, чтобы мужчина постоянно осыпал свою фею всеми благами мира и решал за нее все проблемы, делая жизнь удобной и похожей на сказку.

Лабковский отмечает еще такой важный момент: деньги – это власть. И даже самый щедрый и добродушный мужчина рано или поздно начинает чувствовать себя главным по праву обеспечения семьи. И командует, и решения принимает самостоятельно, и все решает. А женщине приходится подчиняться – деваться-то некуда.

У феи, в свою очередь, появляется страх и пропадает свобода действий. Вот если сейчас мужчина решит уйти, кто будет ее содержать? С возрастом шансы встретить состоятельного, умного, привлекательного холостяка, готового без вопросов взять барышню (с детьми) на обеспечение падают стремительно.

И даже если в браке все хорошо, при неравном распределении сил мужчина очень быстро теряет к женщине интерес. Ведь жизни своей у нее часто нет. Сериалы, дети, магазины, платья – круто. Но и все на этом. Ни достижений, ни самореализации, ни любимого дела, ни решений, ни хобби… А какие могут быть хобби, если в браке, где мужчина добытчик, женщина все свое время тратит на дом и семью?

Да и хобби – это не самореализация. Женщина не растет, не добивается ничего, не конкурирует, не чувствует себя способной, не реализует амбиции, не развивается. Все заботы – вокруг семьи и хозяйства, что-то интересное с ней вряд ли кому-то захочется обсуждать. Она мало общалась с развитыми людьми, не конкурировала с сильными, не решала кризисные ситуации, не получала важного и нужного жизненного опыта.

«Ведь РАБОТА – это не только о деньгах, работа – это о росте личности, накоплении профессиональных и социальных связей, столкновение с разными способами действий и коммуникаций, построение отношений с разными людьми…»

Пусть работа женщине не приносит вообще прибыли (да, работает муж и все прекрасно), но полученный опыт и самореализация – бесценны. А вот когда любимого дела и возможности применить свои таланты, способности, знания, навыки нет, ситуация печальна.

Что в таком случае получает фея? Правильно, она рожает детей и воспитывает их. Вот только дети рано или поздно вырастают и покидают дом. И вот картина: пока дети были маленькими, мужчина всех одевал-кормил, он же порядочный глава семейства.

Но дети выросли, с женой говорить не о чем, как личность она интереса не представляет, а как вечный источник необходимости зарабатывать и обеспечивать ее потребности, решать проблемы уже просто утомила. Хорошие перспективы для феи, правда?

И вот тут Лабковский говорит о самом важном – основная проблема неработающей барышни, сторонницы патриархального уклада в семье, заключается в том, что она не контролирует свою жизнь, а всегда выступает в роли зависимой. Она должна прогибаться и подстраховываться, подстраиваться. Ведь на отказ она не может сказать «Ладно, сама поеду/куплю/сделаю».

Лабковский сравнивает женщину в патриархальной семьей с наемным работником: если он старается – ему дают премию, если энтузиазму поубавилось – увольняют и заменяют другим. Изначально работник зависим, не может требовать ничего и быть в чем-то стопроцентно уверенным.

Сравнение, конечно, грубое, но что-то в этом есть… Если рассмотреть примеры семей с типом взаимодействия «папа работает, мама красивая» и те, где женщина реализована, разница налицо.

«В первом варианте ФЕЯ всегда в роли просящего, во втором есть место партнерству…»

И здесь же не идет речь о необходимости пропадать на работе и много зарабатывать, вовсе нет. Разговор о способности делать что-то самостоятельно, о том, чтобы заниматься любимым делом, развиваться, жить своими интересами и талантами, а не только семьей и мужем, который выступает в роли банкомата.

А что до женственности, то никто не мешает барышне-аналитику укладывать волосы локонами, а женщине-инженеру носить платья. В то же время, директор корпорации вполне может быть заботливой и нежной с детьми и мужем, а жесткий критик обожать печь пироги и делать изысканный макияж. Одно другому не помеха.

Лабковский пишет, что после таких раздумий его многие спрашивают, а зачем же тогда такой вот самодостаточной женщине, способной зарабатывать, строить карьеру, справляться с проблемами, мужчина?

И он говорит, что для радости. Вот тут я аплодирую. И вспоминаю свои мысли о том, что в первую очередь я – личность, со своими интересами и желаниями, амбициями и талантами (которые хочу и могу реализовать), а потом уже женщина, жена, мать и т.д.

«В семье оба партнера друг другу нужны ДЛЯ РАДОСТИ»

И если один в другом видит не только и не столько счастье, сколько агрегат для выполнения определенных функций, то это абзац. Тут я полностью согласна с Лабковским. Пусть жестко и грубо, но он четко и ясно объяснил, в чем суть самодостаточности для женщины и почему это важно.

От себя добавлю лишь, что деньги тут не являются ключевым моментом. Пусть женщина зарабатывает мало, не получает доход вовсе, но занимается каким-то благотворительным проектом, во что-то вовлечена, реализует свои амбиции и таланты. Это важно.

Чувство, что ты чего-то стоишь, что-то можешь, что развиваешься и идешь вперед, делаешь сегодня то, что вчера казалось невозможным, решаешь задачи, добиваешься успеха и видишь восхищение в глазах других людей… Знание, что никогда не пропадешь (как бы ни складывались обстоятельства), не заскучаешь наедине с собой.

Вы меня простите, но воспитание детей и ведение хозяйства – это не героизм, а обычная рутина, и когда мне в качестве достижений перечисляют что-то из ряда «вырастила двоих детей и вкусно готовлю», мне не удается скрыть изумления.

Еще люблю самоидентифицирующие подписи в Инстаграм «мама такого-то и жена такого-то». Как можно определять себя через других? Жена, мама – это всего лишь социальные роли, родственные связи, не больше. И ими не определяется огромная и интересная жизнь, которая дана нам для того, чтобы мы ее проживали самостоятельно, в соответствии с собственными желаниями и мечтами, а не в качестве приложения к другим людям.

В общем, мы с Лабковский попытались объяснить, почему взрослая самодостаточная женщина – это здОрово и здорОво. Но каждый делает свой выбор, естественно.

 13 установок уверенной в себе, самодостаточной женщиной

Понятно, что за одну ночь изменить свою жизнь не удастся, но вот сделать что-то с мыслями и установками вполне реально. И даже если вы только в начале пути, никогда не поздно начать меняться к лучшему, становясь той, кем хочется себя видеть. Как минимум – расширить горизонты и стать свободнее.

Ниже предлагаю несколько установок, которые пригодятся всем, кто хочет стать увереннее в себе.

1. Я самодостаточна во всех аспектах

Такой личности не нужны другие люди для достижения каких-то целей и ощущения счастья. Вот так вот, да, никто не нужен. Прежде, чем строить отношения с кем-то, научитесь находиться наедине с собой и чувствовать счастье, гармонию. Тогда и отношения с окружающими не будут зависимыми и токсичными, а станут приятным бонусом и смогут обогатить жизнь, сделать ее более насыщенной и наполненной.

Но искать счастье вовне – в местах, людях, отношениях, материальных ценностях – дело гиблое. Куда бы и к кому бы мы ни пришли, мы берем с собой себя. И если в отношениях с собой мы не в ладу, то во всех сферах будут проблемы. Поэтому до того, как стать уверенной в себе и самодостаточной женщиной, нужно изучить себя, принять и понять, полюбить и научиться уважать.

2. Мое настроение не зависит от окружающих

Целостность человека проявляется в том, как он реагирует на поступки и настроение других людей. Если пропущенный звонок или критика ввергают вас в депрессию, это плохо. Сильнее всего нас ранит то, что резонирует со внутренними запретами и страхами, непринятыми качествами и чертами.

Попробуйте понять, как и почему вы реагируете на те или иные внешние раздражители (чьи-то слова, поступки, ситуации). Разобравшись со своими внутренними проблемами, сможете построить гармоничные взаимоотношения с миром и не позволять каким-то мелочам выводить вас из себя или заставлять совершать незапланированные действия, поступки. Манипулировать вами станет труднее, себя слышать вы будете лучше и четче, станете увереннее.

3. Я выбираю себя и все решения принимаю самостоятельно

Помните, что только вы знаете, что лучше для вас. И каким бы огромным опытом ни обладали родители, как бы прав ни был муж или кто-то другой, только вы в состоянии услышать себя и принять правильное решение касательно любого вопроса. Вы живете свою жизнь и только вы нею руководите.

Поэтому смело отстаивайте собственное мнение, учитесь защищать свои принципы и свой выбор, не допускайте шантажа и манипуляций, не ищите одобрения и никогда не предавайте себя. Любящие люди не будут вынуждать поступить так, как им хочется, мнение всех остальных можно проигнорировать.

Порой бывает, что мы боимся потерять кого-то или что-то (работу, мужчину, одобрение) настолько сильно, что предаем себя. Сначала уступаем по мелочам, а потом вдруг оказывается, что и важные вопросы решает кто-то другой, а мы в своей жизни гости… Нельзя допускать такой ситуации. Люди должны слышать вас и принимать, а если нет, то такие отношения добром не закончатся. Честность с собой и окружающими создает самые искренние и близкие отношения.

4. Я хорошо себя знаю и полностью принимаю

Найти женщину, которая абсолютно довольна собой во всех аспектах, невозможно. Но это не повод постоянно переживать из-за не того цвета глаз, не той длины волос, слишком худых рук, очень толстых ног и т.д. Какие-то неизменные величины нужно принять и полюбить, а вот то, что можно изменить к лучшему, почему бы и не усовершенствовать?

Любить себя и свое тело разумно – значит, ухаживать за ним: правильно питаться, заниматься спортом, использовать разные средства, холить и лелеять. Не бежать к пластическому хирургу в попытках достичь идеальной красоты, но и не запускать себя до жуткого состояния, подменяя понятием «бодипозитив» банальную лень и нелюбовь к себе.

То же самое касается и черт характера – работать над собой придется всю жизнь, справляясь с одними трудностями, приобретая другие проблемы. Но какие-то вещи придется и принять, проработать и отпустить. Вы слишком эмоциональны? Прекрасно, научитесь жить с этим и контролировать в разумных пределах, избавиться от черты вряд ли удастся. У вас есть фобии? А вот с ними стоит попробовать побороться.

На мой взгляд, тут важно соблюдать некий баланс – работать над собой внешне и внутренне, устранять по возможности одни недостатки и принимать другие, развивать имеющиеся достоинства и растить новые. Конечной целью видя гармонию снаружи и внутри, уважение и любовь к себе, знание сильных и слабых сторон, спокойное отношение к ним.

4.1. Я никогда ни с кем себя не сравниваю

Все мы разные, все мы личности. И постоянно сравнивать себя с другими людьми в любых аспектах – дело неблагодарное. Принимайте себя такой, какая вы есть и стремитесь быть завтра лучше себя вчерашней. А другие люди… Вы никогда не узнаете, что творится в их жизнях и головах, что им приходится переживать и чувствовать, поэтому считать чужие средства, успехи, достижения, завидовать внешности или уму не стоит.

5. Я образованна, ухожена, хорошо одета

Да, внешнее тоже важно, особенно для женщин. И если гонки за журнальными идеалами никого не делают счастливым, то способность принимать себя, подчеркивать достоинства, ухаживать за телом, красиво одеваться и радоваться отражению в зеркале приносит огромное удовольствие и дарит уверенность в себе.

Самодостаточная женщина не жалеет средств и времени на себя. То, как вы будете относиться к себе, определит и ваши взаимоотношения с миром, другими людьми. Забывая о себе, женщина не развивается, провоцируя неуважение со стороны окружающих. Да и не только в окружающих дело – любовь к себе наполняет нас радостью, вдохновением, энергией.

6. Для себя я выбираю лучшее и на меньшее не соглашаюсь

Здесь речь идет больше о самооценке и качестве отношений. Что касается вещей материального мира, то кто-то довольствуется малым, кто-то многим. А вот в плане личного взаимодействия всегда нужно выбирать лучшее. И никогда не экономить на себе – ни время, ни усилия, ни чувства, ни эмоции, ни деньги.

7. Я занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие

Любимое дело увлекает, вдохновляет, наполняет энергией. Когда женщина занимается тем, что приносит ей удовольствие и захватывает, ее глаза горят, взгляд будоражит, она наполнена страстью и жаждой жизни. В данном случае речь идет не только о наполненности энергией, но и о смелости идти за своими желаниями, быть собой.

Как правило, занятие любимым делом приносит не только удовлетворение и уверенность в себе, но и доход. Ведь если вы делаете что-то с любовью и вдохновением, успех не за горами. Тогда и мужчина понимает, что его выбрали не в качестве источника дохода, а по любви, из интереса к его личности. Оба партнера в таком случае  изначально настроены на честные и равноправные отношения, где нет места зависимости, шантажу, манипуляциям.

8. У меня есть собственные увлечения, интересы, дела, которые я не бросаю

Довольно часто случается так, что в отношениях женщины теряют себя. Интересы ограничиваются кухней и домом, увлечения уходят на второй план, выходы с подружками можно пересчитать по пальцам, а все свободное время и моральные силы тратятся на мужа и детей.

Но не стоит допускать такой ситуации. Наша увлеченность любимым видом спорта, хобби, личностным развитием, проектом или сферой дает возможность сохранить себя, собственные уникальность и индивидуальность, не потеряться и не превратиться в тень мужчины. Партнеры должны развиваться, делать жизнь друг друга более насыщенной, разнообразной, открывать новые грани и возможности.

Так, известный коуч, психолог и писательница Мерилин Аткинсон утверждает, что пара должна вместе проводить 12 часов в неделю, остальное время посвящая чему-то иному. Тогда жизнь будет насыщенной и полной, в ней не будет места монотонности и скуке. И женщине никогда не придется задумываться о том, как стать уверенной и самодостаточной.

9. У меня есть друзья и поклонники, свой круг общения

Общение с другими людьми способно развивать и вдохновлять, позволять по-другому смотреть на мир и себя. Замыкаясь в своем уютном и маленьком семейной мире, женщина оказывается в ловушке однотипных реакций и мыслей. Да и просто быт начинает съедать, понижать самооценку – о какой уверенности тут может идти речь?

Согласитесь, порой достаточно выбраться в бар с подружкой, шикарно одевшись, и словить на себе восхищенных несколько мужских взглядов, чтобы сразу почувствовать прилив энергии и приятную дрожь? Женщине нужно чувствовать, что она интересна другим людям и мужчинам в том числе, несмотря на то, что хранит верность одному любимому.

А как здорово, завершив проект, принимать восхищенные дифирамбы коллег… Рассказывать о путешествиях друзьям… Посещать кафе и выставки с приятельницами… Бурно обсуждать концерты и новые постановки…

Как бы ни была счастлива женщина в браке, замыкать свою жизнь на одном человеке не стоит однозначно, это может породить зависимость. Общение с разными людьми обогащает, дарит свежесть восприятия, дает массу точек зрения и информации для размышления, позволяет чувствовать себя живой и расти.

10. Я не рассказываю обо всех своих неприятностях и тайнах

У каждого человека есть свой собственный мир. И это нормально – сохранять какие-то тайны и подробности при себе. Даже самые близкие отношения предполагают наличие личные границ и своего пространства. Что уж говорить о чужих людях?

Самодостаточной женщине не хочется первому встречному изливать душу и рассказывать обо всех своих проблемах. Если хочется – нужно обращаться к специалистам или самостоятельно искать причины желания выворачивать себя наизнанку. Уверенная же личность считает своим неоспоримым правом хранить любые секреты и тайны при себе.

11. Я не позволяю другим унижать, не уважать, пренебрегать мною

В данном случае нельзя путать попустительство с принятием. Принятие – это понимание того, что каждый из нас обладает своими ценностями и убеждениями, стремлениями и представлениями. Вы не можете диктовать человеку, как ему жить, что чувствовать и что делать. Но можете и должны защищать свои личные границы, помнить о собственных ценностях и убеждениях, стремлениях и представлениях, которые должны уважать другие люди.

Не обвиняя и не нападая, вы должны проявлять стойкость там, где ваши границы нарушаются: заявлять о своих принципах и позиции, ожиданиях и чувствах, быть твердой в важных делах. Постоянно уступая и позволяя вами пренебрегать, вы не сможете стать ни уверенной в себе, ни самодостаточной женщиной.

12. Я не вру себе и окружающим

Самодостаточная женщина не живет в иллюзиях, не создает картинку, не делает вид, не представляет себя в лучшем свете, не лжет себе и другим людям. Ей просто незачем. Зато она работает над тем, чтобы быть, а не казаться – достигать профессиональных высот, создавать красивую фигуру, выглядеть ухоженно и красиво, чувствовать себя комфортно и гармонично, и т.д.

В данном случае акцент стоит не на «что подумают люди» (картинке для других), а на создании своего мира таким, каким она хочет его видеть (внутренних ощущениях, являющихся следствием внешних действий и объективной реальности). 

13. Я независима во всех аспектах

На мой взгляд, независимость – основная черта уверенных в себе и самодостаточных людей. Любая взрослая женщина должна уметь зарабатывать и добиваться поставленных целей, решать проблемы и обеспечивать себя во всех аспектах, справляться со всеми трудностями и сюрпризами на жизненном пути, нести ответственность за поступки, решения, мысли, действия и т.д.

И пусть в разные моменты нашей жизни мы все равно можем быть зависимыми (финансово, к примеру, во время декретного отпуска), глобально так или иначе женщина должна быть в состоянии полностью контролировать свою жизнь и строить ее, исходя из установки, что у нее есть полное право делать все, что захочется.

Кому-то подобные взгляды и установки могут показаться излишне жесткими, эгоистичными и больше свойственными мужчинам. Но мне кажется, что они не исключают, а дополняют и раскрывают типично женские черты.

Я вижу самодостаточность не препятствием на пути, а необходимой составляющей счастливой, гармоничной, наполненной массой событий и сбывшихся надежд, жизни. И важным условием построения здоровых, зрелых, партнерских отношений. А не к этому ли все мы стремимся в конечном счете – к счастью, любви и гармонии? L

YOU MIGHT ALSO LIKE

в чем выражается самодостаточность? Как стать уверенной в себе девушкой? Какая женщина в глазах мужчин независимая?

Существуют девушки, которые не могут представить свою жизнь без регулярного общения с мамой и подругами, без посторонней помощи. Они не в состоянии приготовить самостоятельно завтрак, произвести уборку квартиры, организовать жизнь за свой счёт. Им требуется одобрение окружающих для принятия любого решения. К тому же дама испытывает страх перед одиночеством. Такую барышню невозможно назвать самодостаточным человеком.

Что значит самодостаточность?

Самодостаточность представляет собой не отдельную черту, а совокупность различных человеческих проявлений. Прежде всего, она выражается в самостоятельности и независимости. Самодостаточная женщина – это такая личность, которая имеет чувство собственного достоинства, не зависит ни от кого в материальном плане, не боится остаться без поддержки родственников и мужчины, не страшится одиночества и не испытывает болезненной привязанности к работе, месту жительства и людям.

Сильная и независимая дама спокойно относится к критике и похвале. Замечания не расстраивают её, а приводят к соответствующим выводам. Она способна трансформировать свои недостатки в достоинства. Ей несвойственно обвинять других людей в собственных неудачах, осуждать окружающих. Такая барышня отрицает деструктивные отношения с мужчинами. Всегда поддерживает здоровые взаимоотношения, позволяющие развиваться обоим участникам брачного союза.

Самодостаточная женщина умеет правильно планировать своё время, всегда находит выход из сложных ситуаций, не испытывает сомнений при принятии важных решений.

Такая дама ведёт себя как взрослый человек. При необходимости она способна обратиться за помощью к кому-нибудь, но не испытывает страха перед возможным отказом.

Женскую самодостаточность можно определить по характеру и поведению девушки. Психологи отмечают следующие признаки:

• полное принятие собственной персоны, осознание своих достоинств и недостатков;
• отсутствие тревожности, уверенное её преодоление;
• стремление к гармонии с окружающим миром и с самой собой;
• умение правильно организовывать свою жизнь во всех сферах и грамотное распоряжение денежными средствами;
• способность брать ответственность за последствия собственных негативных действий;
• трезвый взгляд на происходящие события;
• честность с окружающими людьми и с самой собой;
• умение отстаивать свою точку зрения, полная независимость от чужого мнения;
• деловое поведение на рабочем месте, игнорирование пустых разговоров и сплетен;
• правильное распределение свободного времени;
• способность чувствовать себя комфортно не только в обществе любимого мужчины, но и в полном одиночестве.

Почему она так важна?

В психологии выделяют социальную, психологическую и бытовую самодостаточность:

• социальная разновидность предполагает достижения в общественной деятельности, самореализацию и получение необходимого уровня образования;
• психологическая – получение удовлетворения от общения и комфортное состояние наедине с самой собой, отсутствие панических атак при пребывании в полной тишине, умение занять себя полезным делом;
• бытовая – способность зарабатывать нужное количество денежных средств, самостоятельность в решении хозяйственных вопросов, навыки самообслуживания, забота о собственном теле, красоте и здоровье.

Психологи убеждены, что самодостаточные люди притягивают к себе интерес окружающих своей смелостью и умением быть самим собой. Такой человек не ориентируется на социальную оценку, носит комфортную одежду и обувь, а не одобренные друзьями модные вещи. Он не винит окружающих в своих промахах, не перекладывает на них ответственность за свои поступки. Знание собственных потребностей, желаний и границ даёт девушке понимание, куда двигаться дальше, где жить, от кого рожать детей, с кем можно общаться, а с кем лучше прекратить контакты.

Самодостаточная женщина строит самостоятельно своё уникальное жизненное пространство. Увлечённая интересными делами девушка ценит любую свободную минуту. Многогранная личность привлекает противоположный пол. Постоянное самообразование позволяет ей сохранять свою индивидуальность.

Такая девушка успешна во всём. Чувство ценности собственной персоны притягивает внимание мужчин, подогревает их интерес.

Взгляните на себя глазами мужчин. Представителям сильного пола нравятся дамы, которые знают, чего хотят от жизни. Женская самодостаточность основывается на внутренней уверенности девушки и стремлении двигаться в выбранном ею направлении. Такие барышни всегда умело сочетают успешность и независимость с женственностью. Не следует демонстрировать своему молодому человеку или мужу, что вы легко справитесь и без них. Проявляйте терпение и женскую интуицию.

Самодостаточная женщина финансово и психологически независима. Ей не приходится выпрашивать у спутника жизни деньги себе на косметику. Она не испытывает постоянного чувства, что чем-то обязана своему кавалеру. Такая дама свободна от иллюзий и инфантилизма. Она понимает свои потребности, ищет различные творческие способы их реализации. Собственные достижения приносят даме удовлетворение и счастье.

Во взаимоотношениях с партнёром сохраняется баланс. Девушка помнит о себе, своих увлечениях. Она не растворяется полностью в интересах своего избранника, сохраняет за собой право на встречу с друзьями и не ограничивает общение любимого мужчины с другими людьми. Настроение такой девушки не зависит от окружающих. Пренебрежительное отношение посторонних людей, язвительные замечания не приводят её к душевным мукам.

У такой дамы отсутствует страх остаться в одиночестве. Она способна занять себя просмотром фильмов, чтением книг, вязанием, вышиванием и другими интересными делами. Она чувствует себя комфортно наедине с собой. Девушка может проводить время в полной тишине. Её не напрягает полное отключение интернета, телевизора и гаджетов.

Самодостаточный человек никогда не будет терять время на жалость к себе. Женщина не завидует более удачливым подругам, а усердно трудится над собой: развивает себя в духовном и физическом плане, постоянно работает над своей внешностью, старается выглядеть ухоженно. С этой целью подбирает красивую и удобную одежду, делает подходящую причёску.

Самодостаточная дама всегда точно знает, чего она хочет. При желании продвигаться вверх по карьерной лестнице она не реагирует на вопросы людей о построении личной жизни. Если женщина желает посвятить себя семье, то она реализуется на этом поприще, отдавая себя полностью мужу и детям. При этом она не сожалеет об упущенных возможностях.

Большинство дам совмещают обе обязанности. Они находят золотую середину, погружаясь в трудовую деятельность и семейную жизнь одновременно.

Как женщине её развить?

Самодостаточная женщина должна развивать в себе умение самостоятельно принимать решения. Большую роль играют занятия спортом, так как физические упражнения улучшают настроение и повышают женское здоровье. Наличие хобби помогает стать уверенной в себе девушкой.

Не стоит ожидать помощи от посторонних. Надо учиться самостоятельному обслуживанию себя. Сюда относится приготовление пищи, уборка квартиры, материальное обеспечение. Не нужно опираться на советы и помощь окружающих. Полная независимость от чужого мнения всегда приводит к самодостаточности. Надо научиться быть самой собой.

Научитесь анализировать собственное окружение, исключите из круга общения тех, кто отнимает у вас много времени пустыми разговорами. Не требуйте от других людей исполнения ваших желаний, научитесь действовать сами в плане их осуществления.

Не ждите благоприятного стечения обстоятельств, начните самостоятельно планировать изменения в своей жизни.

Женская самодостаточность базируется на уверенности в себе и любви к окружающим. Это не врождённое качество личности, поэтому его необходимо развивать. Стать самодостаточным человеком можно при условии соблюдения следующих правил:

• регулярно занимайтесь саморазвитием, чтением художественной литературы;
• повышайте собственную самооценку;
• общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт;
• не бойтесь потерять мужчину или работу;
• принимайте достойно собственное одиночество;
• выбирайте специальность по душе;
• развивайте в себе уверенность, самостоятельность, решительность, целеустремлённость, жизнерадостность и силу воли;
• ставьте перед собой чёткие цели и стремитесь их добиться;
• повышайте уровень собственной ответственности;
• отвечайте за последствия совершённых вами действий;
• контролируйте свои эмоции, сохраняйте спокойствие и хладнокровие;
• относитесь с уважением к людям;
• не устраивайте истерик и скандалов;
• не зависьте от чужого мнения;
• не сравнивайте себя с другими людьми, освобождайтесь от стереотипов;
• никогда не рассказывайте своему молодому человеку и подругам все тайны;
• не позволяйте унижать себя никому;
• ведите здоровый образ жизни.

Самодостаточная женщина глазами мужчин и психолога. Признаки. Значение. Мужчин привлекают уверенные в себе женщины, которые знают себе цену. Но основной женской чертой остается слабость и потребность в сильном плече. Поэтому самодостаточная женщина глазами мужчин занимает лидирующую позицию на работе, в кругу друзей и знакомых, но дома, в семье передает бразды правления мужчине. Как стать независимой, но в тоже время оставаться слабой?

Что означает «самодостаточная женщина»?

Самодостаточная женщина – это женщина, которая не зацикливается на мнении окружающих, успешна и независима. Глазами психолога такие девушки максимально приближены к внутренней гармонии, когда для счастья не требуется другой человек. При этом женщина не всегда с мужским характером, часто в семье и дома с близкими людьми они показывают свою слабость и уязвимость. Заблуждением является то, что такая женщина не флиртует и не влюбляется она, как и все люди хочет счастья во всех жизненных аспектах.

Психология выделяет следующие признаки самодостаточной женщины:

1. Честность не только с окружающими людьми, но и с самой собой. Трезвый взгляд на вещи вот, что значит самодостаточная женщина.
2. Собственное мнение практически по любому вопросу. Сильная и независимая женщина не боится отстаивать свою точку зрения и жить согласно собственным принципам, не обращая внимания на чужое суждение.
3. Самодостаточные женщины ведут себя уверенно независимо от ситуации и никогда не теряют присутствия духа.
4. Недостатки – это, прежде всего, уникальная особенность человека, которые можно или скрыть, или превратить в достоинства.
5. Уверенность и любовь к себе означает достижение гармонии, когда отсутствует потребительское отношение, возникает желание делиться положительными эмоциями.

Самодостаточная женщина самостоятельно устанавливает правила собственной жизни. Она живет так, как ей комфортно, заботится о собственном здоровье, достигает успехов, как в профессиональном плане, так и в личном.
  
Вопреки общественному мнению о том, что мужчина не нужен самодостаточному человеку, женщина всегда хочет видеть рядом сильного парня. При этом в отношениях такие пары приветствуют равноправие и заботу друг о друге.

Как стать независимой и самодостаточной женщиной

Стать независимой и самодостаточной женщиной можно и без мужчины, и будучи замужем. Главным условием является преодоление эмоциональной зависимости от внешних факторов. Необходимо понять, что успех и сила находится внутри женщины, что добиться гармонии можно только настроив мысли на положительный лад. Для этого рекомендуется использовать следующие способы:

• Занятия спортом придадут уверенности в себе, улучшат состояние здоровья и повысят гормон радости в организме.
• Наличие хобби поможет развиваться, как в профессиональном плане, так и даст повод гордиться собственными достижениями и умениями.
• Читать книги не только по саморазвитию, но и художественную литературу.
• Медитации отлично подойдут для очищения мыслей и поиска внутренней гармонии.

Список можно продолжать и дополнять собственными целями, но главное, чтобы стать самодостаточным человеком следует не сравнивать себя с другими людьми, не зацикливаться на прошлых ошибках, необходимо внутренне освободиться от всех стереотипов и навязанного обществом мнения.

У многих возникает вопрос, зачем женщине после 40 лет менять что-то в себе? Ответ очевиден, чтобы стать счастливой, успешной и независимой. Чтобы наслаждаться жизнью, а не доживать ее. Чтобы любить и быть любимой.

Следует запомнить, что мысли материальны, поэтому ежедневно анализируйте прошедший день, учитесь на своих ошибках, хвалите себя и не останавливайтесь на достигнутом. Женщине необходимо ставить перед собой высокие цели и преодолевать собственные страхи.

Мужчины любят уверенных и самодостаточных женщин. Единственное условие, это оставаться женственной и слабой. Не нужно показывать, что вы и без него справитесь, проявите терпение и женскую интуицию. Противоположному полу нравятся девушки, которые знают, чего хотят от жизни, поэтому развитие, успешность и независимость станут только плюсом.

Как стать самодостаточной женщиной и состояться как личность

Сейчас часто можно встретить это выражение «самодостаточная женщина», иногда сказанное с презрением, иногда с завистью, а иногда просто как похвала. Что же включает в себя понятие «самодостаточная женщина» или как ею стать?

Кто такой самодостаточный человек (от психолога Анны Кирьяновой)

Всегда интересны статьи философа Анны Кирьяновой. И вот она считает, что самодостаточный человек, совсем не очень хороший человек, а вернее сказать, неудобный. А почему? Потому что у него независимое ни от чего мнение, он его просто озвучивает по любому вопросу.

Он «немного» эгоистичен, прямолинеен, ничего и ни у кого совсем не просит. Но если ему что-то дают или дарят, то он этому рад. Он может многое сам себе купить или приобрести. Однако и с другими он готов делиться «просто так».

Ему совсем не бывает скучно в одиночестве, так широк круг его интересов. Но при этом, он может быть и «душой компании», так как с ним интересно, он знает много полезного и щедро этими знаниями делится.

Его могут критиковать, за что-то недолюбливать, «за глаза» про него говорить и обсуждать, советовать ему что-то. Он услышит вас, но свое мнение у него есть всегда, хотя он может и не озвучивать его. А критика будет от него отскакивать, поскольку он не нуждается ни в осуждении, ни в критике. Самооценка его никак не пострадает от этого.

Еще он обладает всем необходимым для жизни, есть свое жилье, работа, он хорошо образован, есть все необходимые ресурсы, в том числе и финансовые. Он может сам себя содержать. Поскольку это важное условие для самодостаточности.

Самодостаточные люди не цепляются за кого-то, справляются с любыми проблемами самостоятельно. Помощь могут принимать, если сами этого захотят. Трудности прежней жизни закалили его, он приобрел опыт, иногда печальный.

Горькие уроки жизни не сломили его, а наоборот, закалили и сделали очень сильным. Причем это касается как мужчин, так и женщин. У этих людей есть свои жизненные ценности, и они благодаря им просто в этой жизни стали такими независимыми и цельными личностями … это вот об этом!

Понятие самодостаточной женщины (от психолога Ларисы Ренар)

Есть другое мнение относительно самодостаточности женщины. Мнение психолога Ларисы Ренар по поводу самодостаточной женщины:

• Это «смелость быть собой»

Любимое дело подтверждает именно этот факт. Женщина «горит» своим делом, у нее есть свои интересы в жизни, она посвящает этому время. У нее есть вдохновение и хороший азарт «девичий», легкость, и свой интерес к жизни.

• Это «полноценная и яркая жизнь»

Растворившись полностью в домашних делах, уроках с детьми, готовке и бесконечных сериалах у женщины не будет времени на самое важное в ее жизни, это личностный рост. Через какое-то время мужчина теряет к ней интерес. Поэтому самодостаточная женщина по правилу Мерилин Аткинсон проводит с мужчиной вместе всего 12 часов, а остальное время посвящает своим делам.

• Это «ухоженная до кончиков ногтей» женщина

Расхожее выражение обозначает просто приятный внешний вид, когда есть маникюр, в меру макияж, хорошая современная одежда, без излишеств, но мужчины эту женщину не пропустят, они обязательно обратят на нее внимание. Обычно, когда спрашиваешь о такой женщине у мужчины, он отвечает, «что она вся при всем».

• Это «мудрость и контроль за своими эмоциями»

В самодостаточной женщине «всего в меру», она не устраивает истерик, а может при этом решить любой вопрос. Она умеет договариваться, объяснять, прислушаться к чужому мнению, но сделать все и всегда «хорошо». Она с эмоциями, но с «красивыми эмоциями», умными и с юмором у нее все в порядке. Все ее действия четко выверены и точны.

• Это «женщина высокого качества»

Она никогда не согласится на худшее, ей нужны качественные отношения. Она дарит свою любовь и заботу мужчине, и ничего не требует взамен. И при этом не сильно зацикливается на том, чтобы занимать «все его жизненное пространство», у нее есть свое. Она привлекает своей «гармонией», приятностью, внутренней и внешней красотой так, что мужчины сами хотят быть рядом с ней и просто делать ее счастливой.

Рекомендуем по теме: В чем заключается загадка и тайна истинной женщины для мужчины?

Конечно, у нее есть и недостатки, и слабые места, но она легко к этому относится. И даже одиночество не делает ее несчастной, наоборот, она в этот момент реализует еще какие-то свои идеи и планы. Это ее стиль жизни – не стоять на месте!

Как стать самодостаточной женщиной

Самодостаточность полезное качество для женщины. С ним она не попадет в зависимость от отношений с мужчиной. И даже если отношения не складываются, то и в одиночестве она всегда сама себя поддержит, потому что у нее есть такое качество, как «любовь к себе».

Успешность женщины и независимость тоже входит в это понимание «самодостаточности». Но это все не делается за один день. Этому стоит поучиться, как бы «вырастить себя».

Эмоциональная зависимость — главный враг

С чего начать эти изменения, чтобы научиться любить себя? Самый важный шаг – это преодоление эмоциональной зависимости от всех людей: сепарация от родителей, от мужчин, от подруг, от коллег по работе, от окружающих людей. Эмоциональная зависимость предполагает, что вы ищите одобрения, постоянных подтверждений любви, преклонения вашим талантам и умениям.

Ваша опора — это ваш внутренний мир, и никакая нелюбовь от окружающих его не должна разрушить. Но при этом вы цените всех в своей жизни и всегда благодарите их за то, что они в вашей жизни присутствуют, оказывают помощь и поддержку.

А вот неприятные контакты сократите до минимума или сведите на нет совсем. Они отнимают у вас жизненную энергию и «накачивают» негативными эмоциями и раздражением.

И еще, не нужно никогда себя сравнивать ни с кем. Всегда будете в чем-то проигрывать. Сравнивать нужно только себя с собой, только 3-5 летней давности. И это тоже важный момент любви к себе.

Работа и диалог с собой

Нужно уметь вести абсолютно честный диалог со своим «Я», не лгать себе, видеть свои слабые и сильные стороны. И никогда не усложнять себе жизнь. Всегда искать вдохновение для исполнения своих желаний и тогда у вас всегда будет чувство полета и блеск в глазах.

Рекомендуется также:

1. Заниматься спортом для поддержания внешнего вид, это повысит уверенность в себе, а также спорт повысит количество эндорфина – гормона радости
2. Найти интересное хобби, которое будет вас увлекать
3. Читать не только профессиональную, но и художественную литературу
4. Для поиска внутренней гармонии заниматься арт-терапией и медитативными практиками
5. Заниматься духовным ростом

Маркеры самодостаточности

Как можно определить можете ли вы себя отнести к категории «самодостаточная женщина», по каким признакам это можно сделать.

5 маркеров, что вы самодостаточная женщина:

• Есть краткосрочные и долгосрочные цели, которые наполняют вашу жизнь смыслом
• Финансовая независимость и финансовая состоятельность, где нет страха перед будущим
• Своевременно видите проблемы и самостоятельно их решаете, в этом и есть ваша сила
• Саморазвитие и личностный рост на постоянной основе расширяет кругозор и круг общения
• Самодостаточная женщина может быть в отношениях, а может быть и одна, ее не тяготит одиночество

Самодостаточная женщина та, у которой все есть, и при этом она состоялась как личность. Мужчины ценят и любят уверенных и самодостаточных женщин, при этом очень женственных. Ставьте высокие цели и преодолевайте собственные страхи.

Помните, самодостаточными женщинами не рождаются, в нее постепенно превращаются как гусеница в бабочку. Но оно того стоит! Главное – это ваш внутренний «огонь», который можете разжечь только вы сами!

это какая девушка, как ей стать, что занчит быть независимой в глаза мужчины и каковы признаки этого свойства в психологии? – Woman Planet

Понятие самодостаточности очень разностороннее и раньше ассоциировалось только с мужчинами. Сейчас же все больше женщин носят это гордое звание. Но что это значит в психологии, в чем это выражается и как развить в себе это свойство?

Что такое самодостаточность?

Разберемся, самодостаточная — это какая девушка? Слово складывает из «достаточно» и «сам». Отсюда смысл: человеку достаточно самого себя. Для всего — жизни, счастья, достижения целей.

Выделяют несколько видов самодостаточности:

• социальная;
• физическая;
• бытовая;
• финансовая.

То есть человек может быть, например, самодостаточным в сфере финансов, но требующим поддержки в быту.

Признаки

Самодостаточная женщина – это женщина, способная обеспечить себе самостоятельно все необходимое для счастья. Речь не только о материальной составляющей, здесь главное – внутреннее содержание, психологическая наполненность и полноценность.

Когда женщина во всем зависела от мужчины, это было редким явлением. Но сейчас у девушек есть все возможности жить, как хочется. Следовательно, количество самодостаточных дам растет.

Самодостаточность проявляется в характере и поведении. Это всегда видно со стороны.

Пять признаков женской самодостаточности:

1. Отношение к браку. Самодостаточная женщина – это в первую очередь целостная личность. Ей хорошо в одиночестве, но если она счастлива с мужчиной, то просто будет этим наслаждаться. Не смущает и отсутствие штампа в паспорте, полноценная личность по умолчанию довольна собой.
2. Количество друзей и близость с ними. Другие люди не нужны для самоутверждения, их оценка не изменит отношение к себе. Но это не означает, что не может быть близких друзей.
3. Умение занять себя и правильно использовать свободное время. Множество интересов позволяют любую минуту потратить с пользой: от саморазвития до ухода за телом.
4. Стиль поведения в коллективе на работе. Здесь самодостаточность проявляется в игнорировании сплетен, посиделок с обязательным «промыванием косточек» другим. Ей не интересно, кто, где и с кем живет. Но когда спросят, она всегда поможет дельным советом.
5. Умение распоряжаться деньгами. Самодостаточная леди в состоянии грамотно организовать свою жизнь во всех сферах, включая финансы. Покупки рациональны и полезны, сумма денег в кошельке всегда известна. Финансовые запасы семьи тоже под контролем — без деспотизма, но с вниманием.

Самодостаточная женщина всегда держит семейный бюджет под контролем

Как стать независимой девушкой?

Представляем десять советов от известного психолога Ларисы Ренар, которые помогут достичь самодостаточности.

Самостоятельно принимать решения

Осознайте, что именно вы – самое важное для вас существо в мире. Поставьте на первое место свои ценности, полюбите себя, примите ответственность за свою жизнь. Не отстаивая свое мнение из-за страхов, вы теряете себя.

Нужно набраться храбрости, чтобы озвучить свое видение ситуации, свои потребности. Если ваш любимый человек не готов это принять, то скорее всего вам просто не по пути. Парадоксальность ситуации в том, что по-настоящему близкие отношения только укрепятся после таких искренних разговоров.

Настроение не зависит от окружающих

Целостность личности проявляется в том, как внешние факторы влияют на ее настроение. Будь то неожиданная пробка на дороге, критика или мужа. Любая мелочь способна вывести человека из себя, если в нем нет гармонии. Подумайте, откуда такая реакция?

Это не окружающие виноваты, а какие-то внутренние блоки и комплексы. Больше всего способно нас ранить то, что находится в резонансе с нашими запретами поступать определенным образом, неприятие каких-то качеств в себе. Как только человек понимает себя, все начинает чудесным образом меняться. С нами может произойти лишь то, что мы впускаем в свою жизнь.

Заниматься тем, что нравится

Занятие любимым делом делает женщину вдохновленной и сияющей. Увлеченность дает приток энергии. Это видят все, это как магнит притягивает противоположный пол. Если увлечение еще и доход хороший приносит, то это убеждает мужчину в вашем интересе именно к нему, а не его деньгам.

Интересы и хобби

Если двое являются парой, это не значит, что они должны потеряться в отношениях. Важно дополнять друг друга: интересами, многогранностью личности и целей. Если женщина имеет хобби, то она сохраняет индивидуальность.

Это дает чувство ценности своей личности, оставляет постоянно интересной в глазах мужчины. Поэтому не нужно бросать свои увлечения ради мужчины, будьте собой и познавайте мир своими способами.

Мерилин Аткинсон, известный психолог, считает, что паре достаточно проводить в неделю вместе 12 часов. А остальное время посвящать личным увлечениям. Это оградит от монотонности и скуки.

Занимаясь любимым хобби, можно расслабиться от бытовых проблем

Друзья и поклонники

Если женщина на какой-то период ограничивается только семейными проблемами и общением с мужем, то она становиться скучной, даже для себя — нет притока свежей энергии, мыслей и реакций. А регулярное общение с другими дает возможность взглянуть на мир по-новому, что-то узнать и пережить.

Если у женщины есть свой круг друзей или она нередко находится в обществе других мужчин, то это стимулирует отношения с партнером. С одной стороны он понимает, что не единственный в мире, есть конкуренты. А с другой — она же его выбрала и это чувствуется острее. Главное не переборщить в общении с другими. Легкого флирта для подстегивания чувств достаточно, но изменять любимому не нужно, это разрушает отношения.

Сохранять таинственность

Помните: “В каждой женщине должна быть загадка!”. Мужчина по сути своей – охотник. Его инстинкт нужно поддерживать. Если он знает о вас все, то и охотится не на что, не интересно. А иногда и неприятно, если женщина посвящает его во все самые интимные моменты своей жизни. Поэтому будьте хоть в чем-то таинственны и загадочны.

Главное – не просто что-то скрывать. Важно понять, что есть ваша личность и есть он, вы – не одно целое. Есть вещи (события, информация, мысли, планы, интересы), которые принадлежат только вам.

Не пренебрегать собой

Нужно защищать свои личные границы несмотря на любовь к другому человеку. Установите четкие правила, что для вас приемлемо, а что – нет. Озвучивайте их твердо, но без обвинений. Люди разные и чего-то они могут изначально не понимать.

Скажите конкретно, чего вы хотите от поведения партнера. Ясное определение ценностей и потребностей заставляет других прислушиваться, проявлять уважение.

Чтобы выглядеть и быть самодостаточной нужно вначале полюбить себя. Это будет проявляться в заботе о своей внешности, качествах личности. Женщина, знающая себе цену, вкладывает в свое саморазвитие время и деньги. Окружающие это чувствуют.

Внутренняя гармония

Опять же: внутренняя гармония и целостность сделает вас неуязвимой к внешним факторам. Отсюда спокойствие, самоконтроль и хладнокровие. Самодостаточная женщина может устроить истерику, но это будет спланированный акт: внутренне она останется спокойной. Если же мудрая женщина расстроена, то внешне она этого как раз не покажет — неумение управлять эмоциями говорят о неуверенности.

Выбирать самое лучшее и не соглашаться на меньшее

Самодостаточная женщина может быть счастлива без мужчины. У нее есть свои увлечения, интересы, любимое дело. Поэтому, если она выбирает мужчину, то самого лучшего. Ему она будет дарить себя в лучших своих проявлениях безвозмездно. Такая леди слишком любит и ценит себя, чтобы распыляться на недостойных и не ценящих ее субъектов.

Теперь вы понимаете, что такое самодостаточность и как стать самодостаточной женщиной. Любите себя и цените свои интересы.

Почему самодостаточные женщины остаются одинокими?

Она не выпрашивает у мужчины шубу или колечко, умеет сводить дебет с кредетом и легко поменяет колесо от машины или сломанный кран в ванной комнате. Да, она не всесильна, но самодостаточна – так точно. Если чего-то не умеет – или научится или найдет того, кто выполнит любую ее просьбу.

Ей все завидуют, ведь со стороны кажется, что все более чем прекрасно: дорогие курорты, шоппинг в Милане и нет такой мечты, которую она бы не смогла исполнить. Кроме одной – стать счастливой.

Почему сильная женщина легко руководит корпорацией, но не может создать нормальные отношения? А все достойные мужчины рядом с ней – это просто друзья или партнеры по бизнесу, с которыми можно обсудить рост курса доллара и иногда пустить в свою постель, но не в сердце.

Из этой статьи вы получите ответы на такие вопросы:

• Почему мужчины боятся самодостаточных женщин?
• Как становятся «сильными и независимыми»?
• Сильные женщины в отношениях. Мнение психолога Аллы Пилипюк
• Как отключить режим “самодостаточности»? Практика, которую можно делать каждый день

Какая она – жизнь самодостаточной женщины?

Давайте начнем с самого определения. Что вообще значит “самодостаточность”? Это стиль жизни, способность решать все проблемы собственными силами.

• Нужна новая машина? Да не вопрос, заработаю.
• Сломался фен? Отнесу в мастерскую или куплю новый.
• Секс? Размещу анкету на сайте знакомств – и мужчины для секса появятся сами по себе. В крайнем случае, всегда есть секс-шоп.
• Не с кем сходить в театр? Пойду одна, мне не привыкать.

Самодостаточная женщина никогда не попросит о помощи. Она искренне верит, что если хочешь сделать хорошо – сделай сам. У нее зачастую прокачан пресс, мозги и чакры. Вот только притягиваются к ней только альфонсы, паразиты или глубоко женатые персонажи. Не самые лучшие кандидаты для совместной жизни. Почему женщина одинока? Ведь у нее есть все, кроме личного счастья.

Почему достойным мужчинам трудно с самодостаточной женщиной?

1. Она не умеет подчиняться.
От слова “совсем”. Семейная жизнь превращается в войну и выяснение вопроса “Кто сверху?” А ведь у нормального мужчины природой заложено желание быть лидером, главой семьи. Он хочет прийти домой, сбросить надоевший костюм и просто расслабиться. А его заставляют снова надевать броню и воевать.

Если смотреть со стороны на такой союз, нет ощущения, что встретились мужчина и женщина. Скорее, двое из сферы бизнеса, которые меряются своим мастерством и статусом. Для “железной леди” жизнь – это гонка и соперничество. Она не допустит, чтобы рядом с ней был тот, кто умнее и сильнее ее.

В каком-то смысле такие женщины психологически “кастрируют” мужчин. Наверняка, вы слышали множество историй, когда в начале отношений парень был готов ей звезды с неба достать, а потом просто лег на диван в режиме ленивого тюленя.
Стоит ли его в этом упрекать? Ведь еще в самом начале ему четко дали понять, что “не удивите вы нас своим космолетом” и, что “в семье все должен решать кто-то ОДНА”. И он сдался. Он уступил вам и не стал с вами соперничать.

2. У нее свои приоритеты.
К сожалению, у самостоятельной женщины часто семья и дети уходят на второй план. Она зарабатывает деньги, получает образование, занимается саморазвитием, но платит высокую цену за свободу выбора. И речь сейчас не о финансах. С ее финансовым потоком все в порядке, ведь всем известно – куда вкладывается энергия – то и прибывает. А вот с личным фронтом – беда. Серьезные отношения все откладывается на “потом”. И как-то неожиданно ей уже 35, у всех подруг есть мужья и дети, а ее дома ждет только кот-два или канарейка. Парни-однодневки в ее жизни долго не задерживаются, а сильные мужчины обходят стороной.

3. “Я – САМА”.
Самодостаточная девушка привыкла решать, в какой ресторан пойдет, какое платье наденет и куда инвестирует средства. И в глубине души мечтает встретить мужчину, который будет разделять ее взгляды, а не диктовать свои условия, не пытаться ее “переделать”.

Вот и получается:

• По всем параметрам ей подходит мужчина слабый, инфантильный, для которого она будет “мамочкой”. Вот только сильную женщину не устраивает такое положение дел. Ей хочется достойного, чтобы в люди было вывести не стыдно.
• А сильный мужчина в ее поле просто не удерживается. Потому что ему надоедает постоянное соперничество. Ему нужна любящая, нежная женщина, а не конкурент.

Как становятся “сильными и независимыми”?

Плата за феминизм

Проблемы одиночества женщин уходят корнями в прошлое. Женщины боролись за свои права носить брюки, платить за себя в ресторане и занимать руководящие должности. И в Европе равноправие давно уже стало нормой. Более того, если мужчина предложит даме за нее заплатить – она смертельно обидится. Вы общаетесь с такими “амазонками”, перенимаете их стиль жизни – и тоже становитесь сильной, входите в программу “Я сама”.

А теперь подумайте: что видит мужчина, когда узнает вас получше? Что вы прекрасно дотащите тяжелые сумки, заработаете денег на свои хотелки, сделаете ремонт. И тогда у него возникает вопрос: “Зачем ей нужен я? Ведь она и сама прекрасно справляется!” И самое обидное: своим поведением вы даете ему почувствовать, что его место – на вторых ролях. Мужчина не хочет с этим мириться и уходит.

Родительские установки

Вы автоматически перенимаете программу сильной женщины от своей мамы, если она растила вас в одиночестве или была главой семьи на фоне слабого мужчины. В силу обстоятельств ей приходилось пахать на трех работах, тащить на себе детей и слабовольного мужа. И, наблюдая за ней, вы поняли: на мужчин полагаться нельзя, лучше все делать самой. Потому что “такова жизнь” и “хочешь сделать хорошо, сделай это сама”.

Встречая на своем пути мужчину, такая женщина уже транслирует ему установку: “Я знаю, что все мужики – козлы. Но попробуй, переубеди меня!” А зачем мужчине стараться переубеждать и что-то доказывать? Ведь он пришел любить и быть любимым, а не бороться с вашими страхами и комплексами.

Он даже не знает, что они у вас есть, вы этого не показываете, стараетесь казаться непотопляемой. Мужчина чувствует, что в отношениях что-то не так, он чего-то недополучает – и уходит. А вы остаетесь и еще сильнее убеждаетесь в том, что мама таки была права.

Травматичные отношения

Какие они, травматичные отношения? Не обязательно те, в которых мужчина бьет или обижает физически, нет. Это отношения, в которых партнер предал, обидел или причинил боль. Что происходит с женщиной, которая была травмирована? Она закрывается от всего мира. Потому что именно тогда, в той болезненной ситуации, пострадало базовое доверие к окружающим.

Самодостаточность в этом случае – лишь инструмент защиты своих границ. Женщина, которую ранили, принимает решение быть самостоятельной, чем пережить это состояние раздавленности еще раз. Она боится вновь пустить кого-то в свою жизнь и получить очередной удар в спину.

И знаете, подсознательно мужчины ощущают это недоверие, поэтому отношения не бывают длительными. Вы буквально “фоните” этим недоверием, а он не может понять, почему рядом с вами ощущается холодок? Ведь, по сути, он ничего плохого вам не сделал, не обидел никак, и толком еще накосячить не успел, а вы уже смотрите на него с предубеждением.

Сильные женщины в отношениях. Мнение психолога Аллы Пилипюк

Это состояние не позволяет женщине выстроить нормальные отношения. Когда мужчина попадает в ее поле, он начинает чувствовать себя неуверенно. И есть два варианта развития событий.

Мужчина будет подстраиваться

У него просто не хватит сил с вами конкурировать. Он скажет: “Ну хорошо, делай сама”. А вы потом начнете пилить его за отсутствие мужских качеств. Так скажите, какой ему смысл проявлять эти самые качества, если вы все равно не оцените?

• Он заработает миллион – вы будете стараться заработать два. Чтобы он не думал, что самый умный.
• Он откроет вам дверь в ресторане, а вы пройдете мимо с таким видом, что лучше бы не делал это.
• Он подарит вам драгоценность, а вы даже “Спасибо” не скажете. Потому что и сами можете себе это купить.

Да, у самодостаточных женщин есть огромные возможности для самореализации, достижений, финансового успеха. Но личное счастье в комплекте к этому не прилагается. Мужчины о сильной женщине отзываются так: “Она не производит впечатления женщины, за которой нужно ухаживать. Она все может сама, все знает лучше всех. Просто нет желания предлагать свою помощь и защиту”.

А теперь задумайтесь: быть защитником – это одна из важнейших мужских функций. Она проявляется даже в мелочах:

• Взять у любимой пальто.
• Донести тяжелые пакеты.
• Укрыть пледом, когда ей холодно.
• Помочь решить рабочие вопросы и так далее.

Если женщина все это выполняет сама и о помощи мужчину не просит – он чувствует себя лишним, ненужным. И он либо сдается, слабеет, либо уходит к той, которая его оценит.

Мужчина будет с вами воевать

Сильные и самодостаточные часто жалуются: “Куда же подевались все сильные мужчины? Встречаются только слабаки и нищеброды”. На самом деле, в мире много достойных партнеров, только к сильным женщинам притягиваются мягкие мужчины, чтобы их сбалансировать.

У сильной женщины напряженное, жесткое, в какой-то степени мужское поле. Они не умеют расслабляться, привыкли все держать под контролем. А мужчине хочется прийти домой и отдохнуть. Получить любовь, заботу, мягкость, понимание. Если эти функции не будет выполнять жена — найдется любовница. Часто любовные треугольники образуются не из-за недостатка секса, а потому, что мужчина недополучает эмоций.

Если вы хотите привлечь сильного мужчину, сначала нужно пробудить в себе женственность, стать мягкой, научиться отключать голову и доверять своему партнеру. Потому что иначе начнется война миров, столкнутся две противоборствующие силы.

Женщина в представлении мужчины — это в первую очередь мать, продолжательница рода. Не бизнес-леди, не наставница, не строгий критик. Если вы будете с сильным мужчиной соревноваться, бороться за лидерство — он начнет вас ломать, иногда даже оскорблять, унижать.

Вы думаете, что самодостаточной женщине будет хорошо с сильным мужчиной, что он станет ее защитником. А приходится самой защищаться от него. Происходит противостояние внутреннего содержания партнеров.

Хотите маленький тест? Просто мысленно скажите фразу: “Я — смиренная женщина” и прислушайтесь к своим ощущениям.

Если вам:

• смешно;
• обидно;
• вы категорически с этим не согласны;
• у вас в душе начинается настоящая буря — значит, вы самодостаточная женщина.

Вы – боец, который привык со всеми неприятностями справляться самостоятельно. Это не хорошо и не плохо, это данность, которая говорит о вашей внутренней дисгармонии, о перекосе. У вас нет баланса между женскими и мужскими функциями. Из-за этого сильные мужчины не могут удержаться в вашем поле, а слабые к вам притягиваются для поддержания баланса.

И пока вы не пробудите свои женские качества, не научитесь отдавать бразды правления мужчине — ничего не изменится. Наша женская сила в мягкости, гибкости, мудрости. Нужно работать над своим содержанием — тогда и личная жизнь наладится. Основные причины одиночества мы рассмотрели, теперь давайте проделаем несложную практику.

Практика для гармонизации своей жизни

Мысленно вспомните себя в возрасте 6-7 лет, когда вы были мечтательной маленькой девочкой. Вам не нужно было надевать защитную броню и прятаться от мира за маской самостоятельности, можно было просто оставаться самой собой и радоваться всему, что происходит вокруг.

Вспомните это состояние, а теперь мысленно обратитесь к образу этой девочки. Задайте ей вопрос: “Скажи мне, моя маленькая жизнерадостная девочка, что мне нужно изменить в себе, чтобы наконец стать счастливой?”
Послушайте первый ответ, который выдаст вам подсознание. Возможно, вы услышите именно такие слова:

• Доверься мужчине.
• Перестань воевать.
• Ты не обязана все успевать, притормози немного, найди время для себя.
• Устрой себе хороший отдых.

Ваша внутренняя девочка прекрасно знает, что нужно делать, чтобы вернуться в то беззаботное и открытое состояние.

Теперь задайте следующий вопрос: “Скажи, пожалуйста, дорогая моя девочка, что мне нужно отпустить, чтобы мое женское начало раскрывалось?” Первый отклик поднимется сразу, запомните его.

• Найти хобби.
• Больше уделять времени себе: сходить на массаж, в SPA-салон, заняться танцами.
• Перестать так много работать.
• Не идти по маминым стопам, не пахать, находить другие радости в жизни.

И третий вопрос, который вы должны себе задать: “Дорогая моя девочка, что бы ты хотела получить от меня прямо сейчас?” Чаще всего ответ будет связан с тем, что вы себе запрещаете, с внутренним недовольством жизнью. Когда ваша девочка получает внимание, заботу, даже сумочку или конфетку — она становится немножко счастливее. Уходит злость, напряжение и приходит удовольствие — и его вы будете транслировать мужчинам.

Если же вы старательно подавляете свои внутренние желания, то и мужчина не сможет сделать вас счастливой. Он даже не поймет, как это сделать.

Поэтому, если вам для полного счастья чего-то не хватает, задавайте вопросы своей внутренней девочке. И если она вам говорит: “Я хочу вот это,” — нужно прийти к мужчине и сказать о своих желаниях. И поверьте, он будет счастлив сделать это для вас, мужчине нравится чувствовать себя героем. И ему захочется идти и зарабатывать, добывать, достигать, чтобы порадовать свою любимую.

Жесткую, самостоятельную женщину не хочется радовать, потому что мужчина не получает от вас обратной связи. Поэтому первый шаг к переменам — это исполнение желаний вашей внутренней девочки, умение прислушиваться к себе и своим потребностям. А разобраться в причинах такой модели поведения, преодолеть свои комплексы и открыть в себе настоящую женщину вам помогут на курсе “Путь Женщины”. Если вы перестанете воевать с мужчинами и всем миром, ваша жизнь будет намного легче и прекраснее!

А как вы считаете, почему многие женщины одиноки?

Цель – самодостаточность. Ценные установки для женщин от известного психолога ⋆

Разберемся, чем отличаются зависимые и самодостаточные женщины. А также, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы стать не только независимой, но и весьма успешной, счастливой женщиной.

Шаги на пути к женской самодостаточности разработаны известным психологом Ларисой Ренар. Если вы стремитесь к самодостаточности, вам обязательно нужно прочесть эту статью.

10 основных шагов к самодостаточности

1. Ответственность за свои поступки.

Только сам человек знает, что для него будет лучше. Но иногда становится страшно отстаивать свое мнение, чтобы не потерять работу, мужчину, друзей… Для отстаивании собственной точки зрения необходимая храбрость и понимание того, что другим это может не понравиться и они могут уйти. Но когда человек перестает обманывать сам себя, в итоге меняется его окружение, отношения с другими людьми становятся более искренними.

2. Независимость от мнения других.

Когда женщина находится в гармонии с собой, на ее состояние и настроение не могут повлиять другие люди. А когда внутренней гармонии нет, то любой пропущенный звонок или критика могут ввести в депрессию. Прежде чем негативно реагировать на что-либо, нужно задать вопрос себе: «Почему я так остро реагирую?» На самом деле с нами происходит только то, что мы позволяем, как только вы станете независимыми, вас ничего не будет раздражать.

3. Занятие любимым делом.

Только занятие любимым делом способно вдохновить и наполнить энергией. Особенно такую увлеченность чувствуют окружающие. Женщина, которая увлечена любимым делом, очень будоражит мужчину, поскольку она не боится быть самой собой, она интересна и ее переполняет страсть к жизни.

4. Отстаивание собственных интересов.

Если женщина увлекается спортом, каким-либо хобби, личностным развитием, то ей удается сохранить индивидуальность и не раствориться в мужчине. Самодостаточные женщины не бросают своих увлечений ради мужчин, поскольку не хотят жить скучной и монотонной жизнью.

5. Наличие своего круга общения (друзей, поклонников).

Когда женщина активно общается с другими людьми, она развивается и вдохновляется, она не становится скучной и предсказуемой. Даже наличие поклонников создает ощущение, что она по-прежнему интересна представителям противоположного пола и легкий флирт нельзя расценивать как измену, напротив, это способ освежить отношения и показать своему мужчине, что он всегда на первом месте, но при этом он будет понимать, что все же находится в конкурентной борьбе.

6. Молчание о своих проблемах и тайнах.

Когда женщина умеет молчать о личном, она действительно интересна для мужчин, поскольку им хочется больше о ней узнать. Слишком откровенные разговоры, особенно обо всех проблемах, вряд ли вызовут желание общаться дальше. А вот желание разгадать какую-либо тайну очень возбуждает и будоражит.

7. Уважение к себе.

Самодостаточные женщины никогда не пренебрегают собой. Они уважают других людей, понимая, что они имеют право на собственную точку зрения, но при этом не позволяют и нарушать собственные личностные границы. Когда окружающим удастся донести, что у вас есть свои правила и ценности, вас будут больше уважать. При этом отстаивать собственные принципы нужно без агрессии, спокойно объясняя свою позицию.

8. Умение ценить себя.

Когда женщина знает себе цену, когда гордится своим внешним видом и знаниями, тогда и окружающая также будут ценить ее. Если женщина не будет следить за собой, то и мужчины будут относиться к ней соответствующим образом. Помните, что любовь к себе наполняет вас энергией и радостью.

9. Умение контролировать эмоции.

Самодостаточные женщины очень хорошо умеют контролировать свои эмоции, поэтому иногда кажутся холоднокровными. Они не устраивают истерик, даже когда внутри «разгорается пламя». Они говорят четко и обдуманно, поскольку абсолютно уверены в своей правоте.

10. Выбор лучшего для себя.

Самодостаточные женщины, в отличие от зависимых, остаются самими собой в любых ситуациях. Они занимаются тем, что им нравится, легко отстаивают свои интересы и принципы, общаются только с теми, с кем хотят. Такие женщины выбирают только достойных мужчин и не соглашаются на меньшее. А если таких мужчин рядом нет, то и одиночество их не пугает, поскольку они умеют находиться в гармонии с собой, не тратя энергию на ненужные дела, встречи и отношения.

Источник

Достаточность | смысл в кембриджском словаре английского языка САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ | смысл в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова ,

уверенность в себе и самодостаточность

Самостоятельность или Самодостаточность, в чем разница?

Люди склонны использовать эти термины взаимозаменяемо. Я тоже был виновен в этом.

Однако, если немного углубиться в это, есть разница в их значении.

уверенность в себе

Быть самостоятельным — значит не зависеть от внешних «потоков».

Самостоятельность полагается на себя.Свои собственные силы. Он стремится к независимости. Это качество. Характеристика личности. Это о вас».

Обратите внимание, что то, что человек делает, получает или получает, может быть больше (или меньше), чем то, что «достаточно».

Самодостаточность

Быть самодостаточным — это либо получать, иметь, либо производить необходимые ресурсы.

Самодостаточность (достаточная). Достаточное количество того, что нужно.

Разница между уверенностью в себе и самодостаточностью

Учитывая разницу или различие между двумя приведенными выше определениями, вы можете сказать следующее:

И уверенность в себе, и самодостаточность — это вы.

Самоуверенность включает в себя убежденность, самоотверженность, стойкость и навыки для достижения или стремления к цели (или результату) самодостаточности.

Я считаю, что уверенность в себе больше зависит от решимости и умения человека, тогда как самодостаточность — больше от ресурсов, материала.

Это вы и ваша уверенность в себе, что может привести к получению или производству ресурсов.

Это имеет смысл?

Можете ли вы действительно стать самодостаточным?

Можете ли вы на самом деле стать самодостаточным с точки зрения ресурсов для выживания, даже несмотря на самостоятельное отношение и навыки?

Конечно, вы можете — в различной степени.Это то, о чем я пишу (и вы комментируете) изо дня в день.

Это конечно и определенно НЕ легко (чтобы приблизиться к самодостаточности). Однако каждый шаг ребенка, который вы делаете, является шагом в правильном направлении с точки зрения лучшей готовности к разрушению внешних систем. Отучить себя от зависимости.

Зависимость от чего? Ну, это зависит от вас. Есть много зависимостей, живущих в современном современном мире. Фактически, учитывая наше огромное население и густонаселенные городские, пригородные районы, так много людей не могли бы выжить без современных зависимостей и системных потоков, например, в регион.

Энергия
Питание
Вода
Охрана
Санитария

Это лишь некоторые из основ. Но чтобы стать самодостаточным, хотя бы незначительно, в этих областях для начинающих потребуется немало старой доброй уверенности в себе.

уверенность в себе и достаточность не только «вы»

Обратите внимание, что уверенность в себе и самодостаточность могут относиться не только к «вам» (или одному человеку). Это может также относиться к группе. Возможно соседство. Регион.Страна. Получите идею?

Однако, большинство дискуссий с этими терминами в области препарирования / готовности часто имеют дело с отдельным человеком или небольшими группами. Я просто указываю, как это можно применить к «более широкой картине».

Точно так же, как когда-то Соединенные Штаты были достаточно самостоятельны и самодостаточны. Сегодня большинство наших «продуктов» (и значительная часть нашей еды) из других стран. Но я отвлекся.

Я просто хотел указать на различие между этими двумя терминами, по крайней мере, на мой взгляд.(Я тоже искал в Интернете, и кажется, что приведенные выше утверждения соответствуют тому, что я прочитал.)

Подробнее: Можете ли вы даже представить себе пионерскую семью, переживающую границу?

,

Что значит финансово самодостаточный?

Фокус на доходах, долгах и сбережениях для финансовой самообеспеченности.

То, что вы можете оплачивать свои счета, не означает, что вы можете сделать это самостоятельно, без помощи семьи или кредитных карт. Чтобы стать финансово самодостаточным, необходимо предпринять шаги, чтобы создать стабильный доход, накопить сбережения и избежать значительных долгов. Понимание того, как создать надежную финансовую основу, поможет вам создать жизнь и будущее, которое вы хотите.

Доход

Даже если ваш доход превышает ваши ежемесячные счета, вы не можете быть финансово самостоятельными. Если у вас нет денег, сэкономленных на чрезвычайные ситуации или активов, которые вы можете быстро ликвидировать в случае финансового кризиса, тогда вы полагаетесь на семью, друзей или займы в качестве своей системы безопасности. Вам также нужно достаточно денег, чтобы создать достаточный пенсионный фонд, иначе вы будете зависеть от других в преклонном возрасте.

Задолженность

Если вы можете сделать это самостоятельно в финансовом отношении, нет причин платить другим проценты, когда вы покупаете вещи.Если вы накапливаете долги по кредитной карте, это означает, что вы не можете жить тем, что делаете, или что вы тратите слишком много денег и полагаетесь на других в финансировании своего образа жизни. Значительный долг снижает ваш кредитный рейтинг, затрудняя получение дома, автомобиля или другого кредита. Когда вам нужно занимать деньги, вам, возможно, придется платить более высокие процентные ставки, вносить больший депозит или привлекать друзей или семью за помощью.

Сбережения

Даже если ваш доход превышает ваши расходы и у вас мало или нет долгов, вы живете близко к краю, если не можете сэкономить деньги.Одна неудача может привести вас на путь заимствования или дефолта по долгам, которые вы не можете заплатить. Чтобы обеспечить вашу финансовую независимость, сэкономьте деньги на чрезвычайные ситуации, времена безработицы и выхода на пенсию. Вы будете знать, что вы действительно финансово независимы, когда у вас больше дохода, чем расходов, мало или нет долгов, пенсионный фонд и чрезвычайные сбережения. После этого вы сможете сэкономить для фонда колледжа или отдыха или начать инвестировать.

Финансовое планирование

Чтобы стать финансово независимыми, создайте план, который позволит вам создать собственный капитал.Создайте бюджет, который поможет вам контролировать ваши доходы и расходы, сохранить для конкретных целей, снизить налоговое бремя и избежать долгов. Рассчитайте, что вам нужно для ежемесячной жизни, сокращения задолженности и сбережений, и ищите способы достижения этих целей. Например, использование Гибкого сберегательного счета снижает ваш подоходный налог с денег, которые вы тратите на медицинское обслуживание. Участие в матче 401 (k) также снижает ваши налоги, в то время как вы зарабатываете «бесплатные» деньги у своего работодателя. Сокращение ваших ежемесячных расходов на 30 долларов здесь и на 40 долларов каждый месяц может привести к годовой экономии и сокращению задолженности.Например, тратя 20 долларов в неделю на кофе, вы стоите более 1000 долларов в год. Через два-три года у вас может появиться дополнительная экономия в размере от 10 000 до 15 000 долл. США или сокращение долга, если вы просто пропустите один ужин и один фильм в месяц, измените настройки термостата и увеличите франшизы на свои автомобили.

«; ,

15 признаков, это ваша сексуальная ориентация

Считаете ли вы себя незаинтересованным, даже отталкивающим, от идеи секса? Требуются ли месяцы знакомства с кем-то, прежде чем вы почувствуете себя комфортно с ним физически? Ничто не заводит тебя больше, чем глубокая эмоциональная связь? Тогда вы можете спросить себя: я полисексуал?

Что значит демисексуал?

Демисексуал — это сексуальная ориентация, классифицируемая этими чувствами по поводу секса, и он особенно признается людьми, которые физически неспособны стать сексуально привлеченными к другому, не устанавливая сначала сильную эмоциональную связь с ними, согласно Ресурсному центру демисексуальности.Термин происходит от «на полпути» между сексуальным и бесполым, говорит сеть «Бесполая видимость и образование».

Эта концепция представляет собой конкретную, слегка более сексуально заряженную вариацию асексуальности — или состояние, при котором кто-то не испытывает никакого желания секса, — и основывается на том факте, что необходима интенсивная эмоциональная связь в качестве предшественника сексуального влечения или стимуляции. Это может показаться не странным, и многие демисексуальные люди, вероятно, не кажутся такими уж отличающимися от тех, кто немного пуглив в сексе.Но это больше, чем просто необходимость любить человека, прежде чем вы почувствуете, что готовы заняться сексом. Если вы идентифицируете себя как демисексуала, вам будет крайне сложно почувствовать влечение к кому-то, не будучи сначала друзьями. И хотя опыт у всех разный, в наши дни возраст может иногда усложнять поиск кого-либо.

Типы полусексуальной сексуальности

Панорамный полусексуал

Люди, которые идентифицируют себя как панорамные демисексуалы , имеют , чтобы развить крепкую дружбу с романтическим интересом, чтобы рассматривать их как таковые.Будучи панромантичными, эти люди привлекают кого угодно, независимо от их ориентации или гендерной идентичности, и обычно склонны считать, что пол их партнера мало влияет на их отношения.

Биромантический демисексуал

Подобно панромантичному, но более ориентированному на спектр полов, а не на сексуальные ориентации, биромантические индивидуумы романтично, но не обязательно сексуально, привязаны к более чем одной гендерной идентичности. Биромантические демисексуалы — это люди, которые должны быть сильно эмоционально и романтично связаны с кем-то, чтобы чувствовать сексуальное влечение, независимо от пола.

Чем серая асексуальность отличается от демисексуальности?

Грейская асексуальность, также известная как «серый-А», является универсальным термином, используемым для всего, что не подходит между сексуальным и бесполым. Согласно Ресурсному центру по демисексуальности, «Некоторые демисексуалы считают, что демисексуальность находится под серым зонтиком бесполого, потому что это включает в себя чувство сексуального влечения в определенных обстоятельствах. Некоторые демисексуалы также относятся к другим определениям серой асексуальности, таким как нахождение запутанного или жесткого опыта сексуального влечения. придавить.«Можно использовать обе метки, если они обе применяются.

Демисексуал против Пансексуала: Чем они отличаются?

Люди-пансексуалы чувствуют слепое влечение ко всем людям, независимо от их идентичности или сексуальной ориентации, в то время как те, кто идентифицирует себя как демисексуалы, немного сложнее. Как упомянуто выше, те, кто полусексуален, могут иметь или не иметь предпочтительный пол. Для демисексуалов наиболее важным аспектом влечения является глубокое чувство взаимной эмоциональной связи.

Признаки демисексуальности

Вот 15 признаков, которые вы можете назвать демисексуальными:

1. Демисексуальные люди обычно не большие поклонники физического контакта

Разбираться, шлифовать на танцполе, даже крепкие объятия — это отвратительно для вас. Физическая близость, даже с кем-то, с кем вы познакомились, может быть неудобной и вызывать у вас чувство тревоги. В отличие от страстного сексуального человека (когда сексуальное влечение к кому-то приходит сразу после встречи, но исчезает по мере усиления эмоциональной связи), вам лучше поговорить или узнать кого-то лично, чем почувствовать его.Иногда вы находите эти чувства ошеломляющими и невыносимыми. «Если бы кто-то попытался что-то инициировать [сексуально], я бы поднял руки в воздух и выбежал из комнаты с криком», — объяснил один из полусексуалов Wired.

2. Демисексуальные люди могут вырасти, чувствуя себя иначе

Задолго до того, как вы задавались вопросом «что такое полисексуал», вы, вероятно, чувствовали, что ваша сексуальная жизнь отличается от других людей. Начиная с подросткового возраста или даже раньше, вы осознавали, что не совсем вписывались в то, что всем показалось интересным, чувствовали себя отчужденными, когда ваши друзья говорили о том, насколько сексуален кто-то, или описывали свою жизнь в свиданиях и сексуальные подвиги.Вы чувствовали, что можете что-то упустить или что-то с вами глубоко не так.

3. Эмоциональные узы чрезвычайно важны для вас

Доверие, открытость и эмоциональная связь — вот что действительно помогает вам. Вы чувствуете себя высоко, когда вы испытываете эмоциональную близость с другим человеком и делиться личными историями. Когда другие люди могут испытывать острые ощущения после сна с кем-то, вы испытываете чувство удовлетворения после ночи великого личного разговора.

4. Демисексуальные люди наслаждаются сексом, но только при определенных обстоятельствах

Shutterstock

В отличие от бесполых, которые отталкиваются от пола, полная остановка, демисексуалам это действительно нравится, когда выполняются очень специфические условия. В частности, вам нужно почувствовать сильную эмоциональную связь с кем-то, прежде чем вы сможете вообразить, что можете раздеваться с ним. Вы бы чувствовали себя разоблаченными и неудобными, а не возбужденными, если бы их бросили вместе с другим человеком, с которым у вас не было сильной эмоциональной связи.

5. Демисексуальных людей часто называют «ханжами»

Shutterstock

Друзья, которые на самом деле не понимают демисексуальных людей, будут плохо относиться к вашей склонности проявлять мало интереса к тому, чтобы быть заложниками, а ваша неспособность флиртовать в конечном итоге будет называть вас «ханжа» или что-то подобное. Вы пытались объяснить, что вы просто не интересуетесь сексом с рандо, но для них это чужая концепция, и они предполагают, что вы просто нервничаете по поводу секса.

6. Демисексуальные люди жаждут отношений, но не обязательно физического контакта

Демисексуал отличается от бесполого.Дело не в том, что вас не привлекают другие или вы не интересуетесь романтическими отношениями, и хотя вас может пробудить физическое прикосновение, вы не будете полностью включены одной только физичностью. Эта эмоциональная часть является неотъемлемой частью чувства истинного чувства связи и желания.

Один полезный Redditor сломал это так: «Я всегда отшатывался и быстро отказывался от социализации из-за боязни быть принужденным к чему-либо романтичному или сексуальному с другими, но как только я вернулся домой и в свою спальню, я обнаружил, что жажда отношений с кем-то … но сильное беспокойство, которое я испытывал всякий раз, когда кто-то проявлял какой-либо романтический интерес ко мне, не позволяло мне встречаться с кем-либо или даже флиртовать, когда это происходило.»

7. Вы не одиноки

Термин «демисексуал» является относительно новым — он впервые был придуман в 2008 году на веб-сайте сети просвещения и просвещения бесполых детей — но он быстро растет, поскольку все больше и больше людей становятся демисексуалами, отказываясь стыдиться своих нетрадиционных влечений. Демисексуальный человек также может быть геем, гетеросексуалом, бисексуалом или пансексуалом и может не иметь гендерных предпочтений, когда речь идет о сексуальном влечении. Так что, хотя вы можете чувствовать, что не подходите к гиперсексуальным временам, наберитесь духа: там Есть много других демисексуалов, и даже если они не шумят об этом, их много.Согласно опросу, проведенному в Великобритании, примерно 0,6-5,5% населения являются бесполыми. Есть намного больше демисексуальных людей, чем асексуалов.

8. Демисексуальные люди не понимают, что такое «культура пристрастия»

Вы чувствуете себя не в ногу с современной культурой подключения. В то время как ваши друзья чувствуют, что вечеринка не будет полной без предварительной тренировки в баре или, по крайней мере, получения телефонного номера с возможностью будущего веселья, вы были бы совершенно счастливы, просто расслабившись в тихом уголке и пообщаясь с друзьями знакомство со странным незнакомцем, не заинтересованным в том, чтобы что-то прогрессировало после рукопожатия.

9. Демисексуальные люди не чувствуют необходимости действовать так, как гетеросексуальные люди

Кто-то, кто является полусексуалом, часто чувствует себя сбитым с толку тем, насколько возбужденным кажется весь остальной мир. Может показаться сумасшедшим, как люди разрушают свои отношения или тратят огромные суммы денег и огромное количество времени, чтобы попытаться уйти в отставку. Ты просто не чувствуешь такого влечения к сексу.

«В целом, я чувствую, что не настолько сексуально заряжена, как весь остальной мир, и редко испытываю сексуальное влечение к кому-либо», — написала 23-летняя женщина на форуме Reddit, посвященном темам о демисексуальности.«Когда я чувствую влечение, я узнаю их или узнаю, что они ценят меня за мой интеллект или другой личный атрибут».

10. Демисексуальные люди сексуально самодостаточны

Большинство ваших моментов сексуального удовлетворения происходят от мастурбации, и когда дело доходит до физического удовольствия, вы не видите необходимости в другом человеке.

11. Демисексуальные люди обычно не оценивают жар незнакомцев

Когда ваши друзья говорят о том, какой горячий какой-то незнакомец или оценивает человека в баре по шкале от 1 до 10, вы просто не понимаете, о чем они говорят.Это как если бы концепция была совершенно чужды вам. Судить о человеке исключительно по его профилю знакомств в Интернете, даже не поговорив с ним, не естественно для вас, и вам неинтересно.

12. Для вас секс — это соединение

Когда вы занимаетесь сексом с кем-то еще, это преследует более глубокую эмоциональную связь. Физическое прикосновение служит способом соединения и получения лучшего понимания и оценки вашего партнера, принося им удовлетворение и удовольствие.

13. Демисексуальные люди не заигрывают

Shutterstock

Твои друзья любят бессмысленные разговоры с незнакомцами в баре или через Tinder, взламывание шуток или уход от сложных, глупых касаний ни о чем (даже если подтекст очень ясно о чем-то очень конкретном). Вы бы предпочли поговорить о чем-то и потерять терпение из-за кокетливых чатов, которые проходят как общение между людьми, которые стремятся попасть друг другу в штаны. Друзьям часто приходится указывать вам после того факта, что кто-то флиртовал с вами, когда вы не знали в данный момент — это язык, на котором вы просто не говорите.

14. Демисексуальные люди обычно встречаются с друзьями

Вы слышали, как многие гуру знакомств предостерегают от «попадания в зону друзей», но это ваше любимое место! Единственные серьезные отношения, которые у вас начались — это платонические дружеские отношения, когда вы глубоко познакомились с другим человеком, прежде чем он неожиданно перерос в нечто романтичное. Если бы тот же самый друг ударил тебя в баре, он никуда бы не пошел. Но несколько месяцев общения с друзьями и изучения того, что действительно заставляет их тикать? Игра началась.

15. Демисексуальные люди имеют сексуальные фантазии или наслаждаются эротической фантастикой

Demisexuals может иметь очень активную сексуальные фантазии жизнь-ли наслаждаться эротическими рассказами, смотреть порно, или создавать свои собственные умственные фантазии. Разница заключается в том, что их возбуждает не только сексуальный акт секса, но и весь контекст человека, с которым они воображают, что занимаются сексом, — в этих фантазиях есть главный эмоциональный компонент, который дает им дополнительную плату за демиксексуального человека.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку !

.

No related posts.

‹ Узи беременности на ранних: УЗИ на раннем сроке беременности. Что покажет, вредно или нет, как делают, где сделать

Какую рыбу можно при грудном вскармливании: какую можно есть кормящей маме ›

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

E-mail *

Сайт

Top