Давление при беременности что делать – Чем снизить давление при беременности

Давление при беременности: что делать

Что следует делать если вам был поставлен диагноз высокое или низкое давление во время беременности? Давайте разбираться в этом непростом вопросе.  

Очень часто при вынашивании ребенка давление у беременной может колебаться к высокому или низкому уровню, и врачи всегда по этому поводу бьют тревогу и даже могут положить в больницу, чтобы будущая мамочка была под присмотром. Такой перфекционизм доктора объясняют тем, что они, врачи, опасаются развития гестоза, которое очень легко пропустить на начальной стадии. Ведь эта болезнь на первом этапе не выдает себя никак. 

Во-первых следует успокоиться и не накручивать себя, ведь зачастую врачи бывает, паникуют даже, когда у беременной давление в норме, а т.к. большинство девушек не знаю своего «рабочего давления», того самого, что является их индивидуальной нормой и от того под натиском врачей им приходится лежать в госпитале. Чтобы такого не происходило, мы предлагаем разобраться, какие показатели давления допустимы в период вынашивания, и что нужно делать, если эти показатели становятся выше или ниже нормы.

Нормальное давление в период беременности

Каждая беременная девушка знает, что давление в период вынашивания ребенка нужно мерить регулярно. Так, если оно у вас нормальное, то его нужно мерить еженедельно, если же оно начинает прыгать, особенно, когда становится высоким, то мерить нужно ежедневно.

Часто девушки говорят, что их давление всегда низкое, но иногда это не более чем заблуждение потому, что они не знают, что такое нормальное давление на самом деле. Да, нам говорят, что у человека, который здоров и хорошо себя чувствует, давление должно быть 120/80, но опять же каждый из нас индивидуален, и если 120/80 хорошо для космонавтов, то для молодой девушки, которая еще ни разу не рожала и имеет вес 50 кг нормальным считается 100/60. Поэтому в этом деле очень важно ориентироваться на свои индивидуальности и, конечно, самочувствие.

Так, например, если у вас постоянно 100/60, и тут вы измеряете, и шкала показывает 120/80, то для вас это будет уже повышенным давлением, к которому нужно применить меры, чтобы его понизить.

Что касается пониженного давления, то при нем вы будете плохо себя чувствовать, у вас может кружиться голова, особенно сильно при попытке прилечь, вас может тошнить, ощущаться слабость во всем теле. Иногда может дойти до предоборочного состояния. Если это с вами происходит, то обязательно в этот момент померяйте давление, и тогда вы будете точно знать, что такое низкое, а что такое нормальное давление именно у вас.

Пониженное давление

Забеременев, организм будущей мамы терпит колоссальные изменения, а это провоцирует снижение давления и может вызвать гипотомию. Из-за нее беременная может чувствовать себя вялой, усталой, ей постоянно будет хотеться спать, может кружиться голова, звенеть в ушах, может чувствоваться отдышка при передвижении. Все эти неприятные симптомы ощущаются как в течение дня, так и вечером, но особенно утром. Именно в утренние часы плохое самочувствие усиливается.

Часто, еще не зная про беременность, девушки теряют сознание. И врачи считают этот симптом таким же характерным, как тяга к какому-либо продукту или токсикоз. Кстати, надо отметить, что при токсикозе признаки гипотомии могут стать еще сильнее, что способствует не только неприятным ощущениям женщины, но может навредить здоровью и развитию плода.

Если аппарат при измерении показывает низкий столбик давления, то это может привести к ухудшению кровообращения в плаценте. Из-за этого малыш получает мало воздуха и питания, а это ведет к тому, что он может задохнуться или ему не хватит питания. Такое развитие событий никак нельзя допускать, поэтому важно не забывать с первого месяца вынашивания плода, систематически мерить давление. 

Все 9 месяцев ваше давление не должно опускаться ниже 100/60 и подниматься выше чем 140/90. Если это произошло, то не тяните и сходите к своему доктору.

Повышенное давление в период беременности

Как правило, давление повышается на 6-7 месяце вынашивания ребенка. Это обусловлено быстрыми физиологическими изменениями. А именно, у беременной появляется еще один круг кровообращения, он способствует увеличению крови на 0,5 литра к 20-й недели, а к 36-й недели на литр. В связи с этим происходят серьезные изменения в работе органов и всего организма молодой мамочки.

Во-первых, увеличение крови сильно нагружает сердце, которому теперь нужно чаще биться, чтобы пропускать через себя большее количество крови. Теперь ваш пульс будет 70-90 ударов в минуту, а когда вы будете ходить или волноваться, то удары могут достигать 100 и немного выше. Но не стоит переживать, это при беременности считается нормой, и если вы при этом хорошо себя чувствуете, то все хорошо.

Также не стоит переживать, если в этот период ваше давление повыситься на 5, 10 или 15 мм в сравнении с тем давлением, которое было на первых месяцах. А вот если вы видите, что разница превышает эти цифры, то тогда нужно насторожиться. Так бывает, если у женщины идет токсикоз второй половины вынашивания ребенка. А происходит это потому, что из сердечных полостей и всех сосудов (гемациркуляторного русла) уходит практически вся жидкость в ткани, тогда и появляется отечность, а давление снижается. В этом случае в организме включается артериальная стимуляция.

Помимо этого, организм беременной начинает функционировать непривычным образом, что тоже ведет к повышению давления, а это означает, что вам нужно поменять свой образ жизни, т.к. прежнее поведение может быть опасным. Беременной нужно придерживаться довольно строгого режима и делать определенные действия, чтобы установить и сохранить нормальное давление.

Что это значит? Это значит, что вам нужно будет заниматься регуляцией водно-солевого баланса, и с 20 недели вам нужно существенно ограничить прием соли. Это поможет вам избежать отеков, повышенного давления и других осложнений, как с вашим здоровьем, так и с развитием плода, в частности и родов на раннем сроке.

   И если соль перестанет поступать к вам в организм своевременно, то никакой другой профилактики вам не потребуется.

Еще раз хотим напомнить о необходимости мереть давление регулярно, особенно это касается девушек, которые уверены, что оно всегда у них низкое. Такие женщины к измерениям относятся не очень серьезно и не замечают, как давление повышается, т.к. не знают, что это такое, и не ожидают, что их давление может быть когда-нибудь выше, чем нужно. В этих случаях врачи рекомендуют, чтобы ответственность за измерения давления лежала не на беременной, а на ее муже или другого члена семьи, который каждый день будет делать ей эту процедуру.

Кроме этого, насторожить вас должно резкое прибавление веса и отеки, которых до этого не было. Все это является признаком, что вам нужно срочное лечение и бессолевая диета. Если же срочно не предпринять никаких мер, то повышенное давление, а за ним и госпитализация не заставят себя долго ждать.

Сильное и внезапное прибавление веса и отеки могут стать предвестниками инфаркта, а затем и отделения плаценты, что смертельно опасно для плода, но самое главное, это может произойти неожиданно и бессимптомно.

Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить не только за повышением давления, но и за весом, а так же отечностью. 

Как проверять давление во время беременности

Чтобы проверять давление, будучи в положении, рекомендуем вам воспользоваться современным электронным тонометром. С его помощью можно мерить не только пульс, но и артериальное давление, да и там есть функция памяти, с помощью которой вы сможете сравнивать результаты.  Если приобретете старый образец прибора, то хлопот с ним будет гораздо больше, а если вы сталкиваетесь с ним впервые, то гарантия правильного результата будет не высока.

При использовании современного тонометра нужно следовать всем правилам, написанным в инструкции. При его приобретении проверьте, что у него правильная регулировка и точность.

Сейчас тонометры есть нескольких типов: на запястье, палец и локтевой сгиб, мы рекомендуем приобретать последний, т.к. на нем вы получите более точный результат. Также не используйте тонометр, который работает не от сети, а от батареек, т.к. если батарейки хоть немного сядут, то и показания сразу изменятся.

Помните, время от времени вам нужно сравнивать результаты со своего тонометра с тем, который есть в аптеке или у доктора.

Также вам потребуются механические весы, чтобы вы следили за своим весом и за жидкостью в организме. Не забывайте, что каждые 0,5 кг лишнего веса может прибавлять давление на 1.

Измерение давления при беременности

Если у вас будет механический тонометр, то вам ничего особого делать не придется. Просто наденьте манжет на руку немного выше локтя, расслабьтесь и включите аппарат. Когда будете мерить давление, не шевелитесь и сидите спокойно.

Мерить давление нельзя сразу после еды или активного движения, лучше это делать в одно и то же время. Хорошо, если вы будете это делать перед засыпанием вечером и после него утром.

Не кладите аппарат на мягкую поверхность или на себя, лучше поставить его на стол, а самой сидеть на табурете.

Если на термометре завышенные показатели, то не следует сразу переживать, нужно перепроверить себя, а так же знать, в каких случаях показатели могут превысить норму, но это лишь временный и не критичный показатель.

Итак, прибор может показать повышенное давление если:

• Пили чайные или кофейные напитки;
• Поели шоколада;
• Подышали сигаретным дымом;
• Принимали лекарства, в которые входят вещества поднимающие давление;
• Понервничали, например, в очереди к врачу или по другому поводу;
• Быстро шли по улице или бежали по лестнице;
• У вас есть какое-то внутреннее напряжение.

 А есть факторы, которые искусственно понижают давление, и это:

• Манжетка плохо надулась и кровоснабжение не до конца перекрылось;
• Из манжетки ушел воздух быстрее, чем нужно;
• У пациента рука тоньше, чем нужно для стандартной манжетки;
• Беременная находится в лежачем состоянии;

Как снизить давление

Причины для возрастания давления могут быть разными, поэтому чтобы скачки давления остановить, нужно консультироваться со своим врачом, который выпишет препараты, подходящие именно в вашем случае. Поэтому мы не станем рассказывать о лекарственных средством, но расскажем, что вы со своей стороны сможете сделать, чтобы ваше давление находилось в норме.

 И первое, что вам необходимо сделать — это отрегулировать свой сон и пересмотреть режим дня. Беременные должны хорошо высыпаться ночью (сон не менее 8 часов) и еще спать днем 1-2 часа.

Второе, что нужно сделать — отрегулировать свое питание. Лучше всего перейти на диетическое меню, в котором большое количество белка и витаминов, с ограничением соли, жира и углеводов.

Если вы у врача находитесь в таблице риска, то без медикаментов обойтись не сможете, а вот те женщины, которые не записаны в группу риска могут просто придерживаться выписанной диеты, облегчить трудовую деятельность и снизить физическую активность.

Стоит ли пить таблетки от повышенного и пониженного давления

Самостоятельно прописывать себе те или иные препараты категорически запрещено, даже если какие-то из них пила ваша соседка или подруга, будучи беременной, вам они могут быть противопоказаны. Учтите, большинство таблеток опасны для ребенка, поэтому принимать тот или иной препарат можно только после консультации с доктором.

Обычно женщинам с повышенным давлением прописывают препараты с магнием, но они дают эффект только если девушка страдает гипертонией, ведь при беременности именно магния часто не хватает.

Если вы до беременности пили какие-то таблетки от завышенного или пониженного давления, то при беременности эти препараты уже могут не подойти и их нужно будет менять, но опять же менять их можно только после консультации со своим доктором.

Продукты при высоком давлении

Кроме лекарств, можно обратиться к народной медицине, которая советует принимать рябину, пустырник или боярышник. Если давление поднимается из-за нервов, то можно над кроватью повесить саше с корнем валерианы, листиками мяты или мелиссы.

Еще отлично снижают давление соки клюквы или свеклы.

Также вам нужно перестать пить кофе, зеленый и крепкий черный чай, отказаться от поедания соленых, кислых и острых продуктов. А вот белковую и растительную пищу следует увеличить.

zdravyshka.ru

что делать, если давление не снижается, чем это опасно / Mama66.ru

Контроль показателей артериального давления в период вынашивания плода — обязательное мероприятие. Повышение давления довольно часто встречается у женщин в положении. Это считается нормой только в случае отсутствия патологий.

Факторов, которые оказывают влияние на развитие гипертонии, множество, и чтобы знать, что делать при высоком давлении в ходе беременности, необходимо понимать механизм развития заболевания.

Кроме этого, следует учитывать, что далеко не все лекарственные средства можно принимать, так как можно нанести урон здоровью развивающегося плода.

Причины повышения давления

Высокое давление при беременности в основном является следствием стресса, в котором пребывает организм. Вынашивание ребенка требует мобилизации всех сил организма как физических, так и моральных, что приводит к резкому возрастанию нагрузок.

Нередко у женщин еще в период, предшествующий зачатию, наблюдается хроническая гипертония. С наступлением беременности болезнь, как правило, начинает прогрессировать.

Иногда играют определяющую роль факторы наследственности. Если у родственников беременной наблюдалось высокое давление, то не исключено, что и у нее разовьется гипертония. Вынашивание ребенка в большинстве случаев провоцирует первичное появление высокого давления у беременных.

Причиной высокого давления у беременной может стать снижение компенсаторного приспособления организма и существенное увеличение объема перекачиваемой сердцем крови. Если сердце с трудом справляется с возросшими нагрузками, то наблюдается рост артериального давления.

Также беременность связана с изменением гормонального фона, что оказывает влияние на показатели артериального давления.

Наличие избыточного веса — одна из причин, которая обуславливает развитие гипертонии. Отсутствие физической активности приводит к ослаблению сердечной мышцы. Вследствие этого с ростом нагрузки сердце работает с затруднениями, что приводит к увеличению давления. Также при наличии болезней, которые поражают почки, нередко происходит рост этого важного показателя.

Медицина подразделяет лиц, у которых имеется риск развития гипертонии, на следующие группы: к одной из них относятся женщины, которые имели и ранее проблемы с давлением, к другой те, у кого имеется наследственная предрасположенность к заболеванию.

Осложнения

Опасность высокого давления при беременности заключается в том, что неизбежно происходят негативные изменения сосудов, снабжающих кровью плаценту и плод. Это становится причиной ухудшения кровообращения между организмом матери, плацентой и ребенком.

В медицине такое патологическое состояние называется фетоплацентарная недостаточность, то есть питательные вещества поступают в меньшем количестве, чем требуется. Такой дефицит может привести к задержке развития малыша, а также имеется опасность потери плода или преждевременных родов.

Если повышенное давление стабильно держится долгое время, то это может привести к отслойке плаценты раньше положенного срока.

Наличие гипертензии в процессе родов нередко становится причиной развития судорожного синдрома. Это явление крайне негативно отражается как на здоровье матери, так и ребенка.

Высокое давление при беременности может дать осложнение, которое называется гестозом. При его развитии происходит нарушение работы органов, от которых зависит жизнь человека: системы кровоснабжения и сердца.

Гестоз обуславливает возникновение микроскопических отверстий, которые поражают сосуды, вследствие выработки специфических веществ. Сквозь эти отверстия происходит проникновения белка плазмы и жидкости в ткани, что вызывает образование отеков. Чаще всего, страдают отечностью конечности. Подробнее о гестозе→

В то же время происходит отек плаценты, что является причиной недостатка кислорода у плода.

Эклампсия

Тяжелейший гестоз, по сути, его конечная фаза, называется эклампсией. Это заболевание протекает в состоянии глубокого угнетения центральной нервной системы и сопровождается потерей сознания, комой.

При этом происходит стремительное развитие судорожного синдрома. Таким образом, высокое давление при беременности может представлять серьезную опасность.

К факторам риска эклампсии относятся следующие:

1. Преэклампсия, которая была у беременной женщины в более ранний период. В этом случае существует значительный риск ее повторения, при этом не исключается, что она будет протекать в более тяжелой форме.
2. Патология представляет угрозу женщинам, которые многократно рожали или имели многоплодную беременность. Кроме этого, причиной заболевания может стать курение, гипертензия, хронические проблемы с почками. Риск существенно возрастает, если плод имеет пороки развития и в случае, когда промежуток между беременностями очень длительный.
3. Медицинская статистика свидетельствует, что существенную угрозу представляет развитие гестоза. Это связано с тем, что даже вне беременности велика вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи отмечают, что возникновение позднего гестоза (токсикоза), представляет большую опасность, чем возникновение раннего токсикоза.

Не стоит паниковать в таких случаях, так как медики знают, что делать, если высокое давление обнаруживается при беременности. Тщательный врачебный контроль и адекватная терапия позволят выносить ребенка до завершения положенного срока. Подробнее о эклампсии→

Что делать при высоком давлении?

На вопрос, что делать, если высокое давление при беременности, однозначного ответа нет. Решение этой проблемы и ведение беременности в этом случае происходит под наблюдением нескольких специалистов — акушера-гинеколога в контакте с терапевтом или кардиологом.

При этом может быть использована как терапия с применением медикаментов, так и немедикаментозные методики. К последним относится правильная организация сна, уменьшение количества стрессов и значительных нагрузок физического характера.

Оказывают благотворное влияние пребывание на свежем воздухе, спокойные пешие прогулки, пересмотр отношения к вредным привычкам и сбалансированная диета. Описанные мероприятия будут ответом на вопрос, что можно беременным при высоком давлении.

Переходя к решению вопроса, что делать, если высокое давление у беременной, в разрезе медикаментозного лечения, на первый план выходит выполнение следующих условий.

Во-первых, должен вестись постоянный контроль показателей артериального давления. Во-вторых, подбор препарата, стабилизирующего давление до нормального уровня, должен осуществляться с учетом безопасности плода при его длительном приеме.

Профилактика

Что делать, чтобы не было высокого давления у беременной? В качестве профилактических мер следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Нормальная продолжительность сна — залог нормального давления.
2. Отсутствие перегрузок эмоционального и физического характера. Если условия работы не позволяют обеспечить это требование, то нужно перейти к труду с меньшими нагрузками.
3. Нельзя отказываться от разумной физической активности.
4. Нормализовать артериальное давление можно, изменив ежедневный рацион, исключив из него продукты, способные возбуждать нервную систему.
5. Важно, чтобы увеличение массы тела при беременности, шло контролируемо.
6. Постоянный контроль за АД поможет избежать развития осложнений, в частности гестоза.

Следует понимать, что пренебрежение лечением и игнорирование высокого давления при беременности может иметь непоправимые последствия.

Поэтому, если назначения врача не дают требуемого эффекта, то не стоит отказываться от госпитализации, так как только в условиях стационара можно обеспечить безопасность дальнейшего течения беременности и своевременных родов.

Автор: Сергей Шорох,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о повышенном давлении во время беременности

mama66.ru

что делать в домашних ус…

Ну вот, я снова с вами, мои хорошие. Буквально пару дней назад почувствовала себя плохо, перед глазами «мушки», под глазами мешки. Оказалось, повысилось давление, чего раньше за собой не замечала. Когда была беременна, врачи удивлялись: «120/70, надо же, хоть сейчас в космос!» Хотя были случаи, когда оно немного повышалось, от быстрой ходьбы или подъёма по лестнице.

Когда начались роды, вообще скакнуло до 140/100, и врачи крайне встревоженно к этому отнеслись. А я тогда не понимала, в чём, собственно опасность. Оказалось, что скачки давления во время вынашивания ребёнка могут привести к острой гипоксии плода, отслойке плаценты, инфаркту или инсульту у мамы, прерыванию беременности. Повышенное давление при беременности, что делать, как его снизить — об этом сегодня подробно поговорим.

Играй, гормон, да не заигрывайся

Их величество гормоны порой творят с нашим организмом невероятные вещи. Особенно они активны во время того, как женщина вынашивает малыша. Повышение артериального давления (АД) — тоже их проделки. Ведь именно гормональная перестройка меняет физические показатели, настроение беременной.

Когда в животике «поселяется» малыш, образуется дополнительный, третий круг кровообращения, к концу вынашивания объём крови становится больше примерно на 1 литр.  Представьте, как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему (особенно в 3 триместре)! Сердце качает кровь намного быстрее, поэтому незначительные отклонения в показателях АД врачи в расчёт не берут. Верхней границей «нормы» считается давление 140/90. Как правило, его не снижают.

Но зачастую превышаются и эти показатели. И тут уже нужно бить тревогу. Для начала разберёмся, какие причины вызывают повышение:

• вредные привычки
• низкая физическая активность
• неправильная работа надпочечников и «щитовидки»
• сахарный диабет
• нерегулярное питание, вредная еда
• наследственная предрасположенность.

Свекольный фреш и арбузные корки

Если вы планируете беременеть, и, к примеру, курите, лучше бросить заранее (за полгода-год). Не делаете зарядку по утрам — так начните, любите гамбургеры и пиццу — придётся отказать себе в этих кулинарных «изысках». Всё в ваших руках. Ну а если вы уже ждёте малыша, и врачи уже не раз фиксировали у вас повышение давление, то необходимо знать, как правильно его снижать в домашних условиях.

О медикаментозном способе вам лучше спросить у своего гинеколога. Скорее всего, он назначит вам один из следующих препаратов: Допегит (Метилдопа), Нифедипин, Верапамил, Атенолол, Небиволод. Дозировку назначит врач, и необходимо строго её соблюдать! Также лучше купить домой компактный тонометр (измеритель давления), неплохо после употребления лекарственных средств постараться прослушать сердцебиение малыша, чтобы контролировать его состояние.

Если давление повышается нечасто и незначительно, то можно использовать и средства на основе трав (пустырника, валерианы). И опять же — прежде спросите разрешения у доктора.

 

Кроме таблеток давление может понизить физическая активность, здоровый сон и отрегулированный режим дня, народные средства.

К ним относятся:

• кукурузная мука. Вы можете сделать её сами, перемолов в кофемолке или блендере кукурузную крупу. 100 грамм муки зальём стаканом тёплой кипячёной воды и будем настаивать в течение суток. Пить по 2 ст.л. перед едой.
• Клюква. Выжимаем сок из свежих ягод (примерно полстакана), жмых кипятим 5 минут на среднем огне, залив водой. После процеживания добавляем 3 ложки манки и варим, помешивая, ещё 10 минут. Всыпем 4 ст.л. сахара и вольём сок. Ещё раз прокипятив, снимем с огня и хорошенько перемешаем блендером. Три раза в день по 3 чайных ложки этой вкуснятины способны нормализовать давление буквально за неделю.
• «Фреш» (свежевыжатый сок) свёклы, а также салатики с эти овощем также подействуют благотворно.
• Семечки и корочки арбуза высушиваем, измельчаем, принимаем по 1 ст. л. дважды в день.

Выберите из всех средств наиболее понравившееся и попробуйте. А затем загляните на наш форум и поделитесь, как быстро вам помогли мои рецепты. Кстати, говорят, что прекрасно справляются с гипертонией кисломолочные продукты. Возьмите за правило выпивать на ночь стаканчик ряженки, кефира или простокваши. И кишечник будет благодарен, и давление нормализуется.

«Головокружение» поможет

Специалисты советуют заниматься специальной гимнастикой. Плавно, без резких движений и рывков, наклоняйте голову поочерёдно назад-вперёд, влево-вправо, аккуратно повращайте ею. Повторите 10-15 раз.

Эффективным считается и массаж: попросите супруга или маму, чтобы они несильно нажали большим пальцем на углубление в затылочной ямке. Ослабив нажатие, нужно нажать ещё. И так 10 раз. Повторить необходимо три раза в день.

Моя подруга из всех методов признаёт только дыхательную гимнастику и уверяет, что ничего не помогает при повышенном АД лучше и быстрее. Упражнение очень простое. Дышать ведь вы все умеете. Только здесь нужно запомнить особую методику: сделать сильный резкий вдох через нос, затем расслабленно и плавно выдохнуть через рот. Повторять, пока давление не опустится до нормальных цифр.

 

Говорят, у любителей йоги и профессиональных пловцов никогда не бывает гипертонии. Беременным тоже доступны многие несложные упражнения йоги, пилатеса. Да и записаться на аква-аэробику для беременных вы и так давно собирались, правда? Вот теперь ваше высокое давление вам об этом напоминает.

Физкультура, свежий воздух и никаких стрессов — вот залог «космонавтского» давления. И никакие таблетки не нужны. Не забывайте измерять давление дважды в день, утром и вечером, записывайте показатели, чтобы потом показать их врачу. Во время беременности вам многие вещи придётся держать под контролем, такова уж наша материнская доля.

Заботиться о малыше нужно начинать задолго до его рождения и даже зачатия. Зато потом ваш пухлощёкий пупсик будет радовать вас своим крепким иммунитетом, первыми зубками, шагами, и ни о какой гипертонии вы и не вспомните. Доброго вам здоровья, заходите в гости почаще! Жмите «поделиться» ссылкой на публикацию в соцсетях, приглашайте к нам на «огонёк» своих подруг, мам, знакомых. Буду рада видеть абсолютно всех!

malysh-ma.ru

Высокое давление при беременности на ранних и поздних сроках

Одним из самых частых симптомов развития разнообразных патологий в процессе ожидания ребенка является высокое давление. Поскольку организм будущей матери в этот период очень уязвим, гинекологи тщательно контролируют АД при регулярных осмотрах.

Статьи по теме

Повышенное давление при беременности

Как правило, любая женщина знает собственные показатели нормального артериального давления (АД). У некоторых оно чуть ниже общепринятой нормы, а у кого-то – чуть выше. Женщинам, которые собираются стать мамами, не зря в поликлинике измеряют давление, ведь эти показатели определяют состояние здоровья беременной и плода. Медицинские нормы АД при беременности – 100/60 -140/90. Но в процессе ожидания ребенка эти показатели могут варьироваться до 15%.

Гипертония при беременности крайне нежелательна, поскольку возрастает нагрузка на сердце, увеличивается выброс крови, сужаются кровеносные сосуды. При таком состоянии рост эмбриона замедляется из-за нехватки кислорода. Чрезмерно высокое давление у беременных иногда становится причиной плацентарной недостаточности, ранней отслойке плаценты. Это может стать причиной гибели плода или самопроизвольного выкидыша.

Давление при беременности на ранних сроках

И снижение, и увеличение показателей АД опасно на ранних сроках беременности. Тревожные для будущей мамы цифры на тонометре – от 140/90, особенно если они наблюдаются регулярно. Повышенное давление при беременности на ранних сроках указывает на наличие гестационной или хронической артериальной гипертензии:

1. Гестационная гипертензия. Повышение АД вызывает течение беременности. Патология на ранних сроках ведет к сужению кровеносных сосудов, что уменьшает потребление плодом необходимых полезных веществ.
2. Хроническая гипертензия. Отклонения бывают вызваны патологическими процессами, которые развиваются в организме женщины. Самые распространенные причины осложнения – эндокринные нарушения или болезни почек.

Высокое давление при беременности на поздних сроках

Когда наблюдается постоянное повышение давления при беременности, то у женщины присутствует большой риск развития гестоза. Опасное заболевание может развиться на любом сроке, но чаще начинается в третьем триместре. Гестоз приводит к нарушению работы кровотока, сосудистой системы и важных органов. Попадают в группу риска беременные с хроническими стрессами, инфекциями или интоксикациями.

Повышенное давление при беременности на поздних сроках может развиваться на фоне наследственности. Если родственники по женской линии страдали от гипертонии, то у беременной существует высокая вероятность столкнуться с этой патологией. Что делать, если на позднем сроке самостоятельно понизить давление не удается? Следует обязательно обратиться к своему врачу, который направит на обследование под наблюдение в стационар.

Почему повышается давление при беременности

Начиная со второго триместра у беременной объем крови увеличивается, но прежним остается кровеносное русло. Из-за такого состояния возникают признаки повышенного АД: шум в ушах, головная боль, тяжесть в нижних конечностях. Другие причины высокого давления при беременности:

• генетическая предрасположенность;
• алкоголь, курение в период ожидания малыша;
• регулярное перенапряжение, постоянный стресс;
• нарушение функционирования надпочечников и/или щитовидной железы;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• гиподинамия;
• несбалансированное питание.

Признаки повышенного давления при беременности

Точный и быстрый способ узнать свое АД – измерить при помощи тонометра – электронного аппарата, который нужно иметь каждой беременной. Если такого прибора в домашней аптечке нет, то о присутствии гипертонии можно узнать, если прислушиваться к своему состоянию. Основные симптомы повышенного давления при беременности:

• появление на груди, лице красных пятен или общего покраснения;
• возникновение «мушек» перед глазами;
• рвота, тошнота;
• боли в животе;
• усиление слабости;
• плохое самочувствие.

Чем опасно высокое давление при беременности

В большинстве случаев будущие мамочки начинают страдать от отеков, а это очень мешает жить. Последствия высокого давления при беременности – это аритмия, общая слабость, нарушение зрения. Такая проблема не требует отлагательств похода к врачу, поскольку может привести к отслойке плаценты, что опасно для малыша. Помимо прочего, высокое АД может указывать на эклампсию, которая характеризуется отторжением плода организмом матери. Сопровождается осложнение присутствием белка в моче или сильным увеличением веса.

Как снизить давление при беременности

Нормализовать артериальное давление во время беременности можно несколькими способами. Самый распространенный – прием таблеток. Однако самостоятельно беременным этого делать нельзя, поскольку можно спровоцировать опасные состояния. Второй способ – народная медицина, но этот вариант тоже должен сопровождаться наблюдением у специалиста. Если давление у женщины не зашкаливает до запредельных высот, то снизить его можно ежедневными прогулками, отсутствием стрессов и пересмотром рациона. Следует из меню исключить сладкое, соленое, острое и жареное.

Таблетки от давления при беременности

Медикаментозное лечение гипертонии назначает врач. Прежде чем прописать таблетки, беременную отправляют на лабораторные исследования, где нужно сдать расширенные анализы мочи, крови. Возможно, потребуется дополнительно пройти электрокардиограмму и сделать УЗИ сердца. После этой информации гинеколог будет назначать препараты от давления при беременности. Если АД завышено слегка, то прописывают таблетки Папазол. Быстро понизить давление можно с такими препаратами, как Эгилок, Допегит. Если гипертония серьезная, то назначается 10 дневный курс лекарства Нифедипин.

Народные средства от повышенного давления при беременности

При применении природных лекарств до родов женщина должна обязательно прислушиваться к реакциям организма. Самый маленький дискомфорт в виде тошноты или расстройства ЖКТ требует незамедлительной отмены лечения. Чтобы сбить давление применяются фруктово-ягодные соки и напитки, сделанные на их основе. Мягко убирают гипертонию такие соки:

• свекольный;
• морковно-яблочный;
• брусничный;
• тыквенный;
• гранатовый;
• клюквенный.

Другие народные средства при гипертонии у беременных:

1. Отвар шиповника. Горсть ягод залейте кипятком (0,5 л), после варите 10 минут. Напиток следует остудить, после чего пить трижды в день до получения результата.
2. Семена укропа. Разотрите 2 ст. л. семян, затем залейте кипятком (0,5 л) в термосе. Через час напиток нужно процедить и принимать до еды 3-5 раз/день.
3. Тыква с медом. Нарежьте тыкву (200 г) кусочками. На медленном огне варите до готовности. Добавьте 2 ст. л. меда, употребляйте в течение дня равными порциями.

Как снизить давление беременной в домашних условиях

Помогают понизить АД некоторые продукты питания. К ним относятся: нежирные молокопродукты, растительные масла, морепродукты, крупы, рыба, отруби. Чтобы не навредить здоровью ребенка, дневной рацион лучше согласовать со специалистом. Снизить давление при беременности в домашних условиях при резком повышении можно с помощью валика, который необходимо подставить под ноги при лежачем положении. Далее необходимо обеспечить женщине приток свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

Чтобы во время беременности избежать гипертонии, надо по мере сил заниматься гимнастическими комплексами, больше двигаться, поддерживать тонус тела. Профилактические меры:

• не злоупотреблять горячими ваннами;
• убрать из рациона кофе, шоколад;
• принимать прохладный душ;
• делать точечный массаж на основании затылка;
• регулярно проветривать жилые комнаты.

Видео: Артериальная гипертензия при беременности

Гипертония во время беременности

Отзывы

Мария, 32 годаБыл период, когда у меня беременной повысилось давление, отекли ноги, и грозила опасность гипертонического криза на фоне стресса. Чтобы быстро понизить АД и не навредить здоровью, мне посоветовали выпить настойку пустырника. Лечение помогло, но я так испугалась за плод, что больше не допускала таких эмоциональных реакций.

Арина, 30 летПри первой беременности я страдала тяжелой степенью преэклампсии. За несколько недель до родов мне прописали препарат Допегит, который меня буквально спас от летального исхода. За 8 недель выпила 4 пузырька, а когда пришла очередь рожать – сама родила в строго установленные сроки.

Наташа, 21 годУ меня во втором триместре несколько дней держалось давление 100/150. Бабушка меня все эти дни поила клюквенным морсом и кормила отварной свеклой. Врач прописала какие-то таблетки, но пить я их не стала, так как народным средствам с детства доверяю больше.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 22.05.2019

sovets.net

Повышенное давление при беременности, что делать?

Беременность – это особое состояние, при котором в женском организме происходят определенные изменения, объяснить которые современные ученые еще не могут. Можно сказать, что на протяжении 9 месяцев женщина меняется буквально на глазах и это происходит не только потому, что начинает стремительно расти животик.

Именно во время беременности женщина может захотеть внезапно заплакать из-за пустяка либо на обед съесть бутерброд с солеными огурцами и вареньем. Все эти странности могут показаться милыми и являются полностью безобидными, но возможно и усложнение состояния женщины, к примеру, в случае повышения давления. До беременности женщина могла совершенно не страдать из-за повышения артериального давления, что встречается довольно часто.

Норма повышения давления во время беременности

Важно, чтобы каждый человек знал свое нормальное давление, при этом для кого-то нормой является немного повышенное, а для кого-то пониженное, но в то же время они себя чувствуют вполне хорошо и не жалуются на плохое самочувствие. Будущим мамочкам обязательно стоит знать норму давления при беременности. Во время посещения врача женщине всегда измеряется давление, так как именно полученные показатели и будут определителем состояния не только беременной, но и будущего малыша.

Относительно повышенного артериального давления, стоит знать, что оно является не желательным, так как выступает в роли одного из главных опасных признаков, но это происходит не всегда.

На протяжении последнего триместра беременности наличие высокого давления не является нормой. Дело в том, что в это время в женском организме начинает образовываться еще один круг кровообращения, следовательно, объем крови, циркулирующий внутри, также увеличился – на 20-й неделе беременности приблизительно на 500 мл, но уже к 9-му месяцу беременности на литр.

В результате этого происходит параллельное увеличение и оказываемой нагрузки на сердце, ведь теперь оно вынуждено сокращаться намного чаще, так как увеличивается объем выброса крови. В том случае, если уже к концу беременности становятся заметны незначительные отклонения от нормы, можно не волноваться. Достаточно будет просто регулярно следить за собственным артериальным давлением и при ухудшении самочувствия обращаться за помощью к врачу.

Важно помнить о том, что давление может увеличиваться в результате сильного стресса, частых волнений, повышенной двигательной активности и магнитных бурь. Именно поэтому, перед измерением давления стоит учитывать все эти обстоятельства. Доктора рекомендуют мерять давление ранним утром, желательно, примерно в одно и то же время. Прежде, чем приступать к измерению давления, не стоит пить кофе либо крепкий чай, так как полученный результат может быть недостоверным.

Повышенное давление при беременности: патология?

Очень опасным симптомом является повышенное давление на ранних сроках беременности. Дело в том, что это приводит к повышенному сужению стенок кровеносных сосудов, в результате чего к растущему плоду поступает недостаточное количество кислорода, а также других питательных веществ необходимых для полноценного развития. Все эти элементы поступают к ребенку через кровь, и в результате нарушения есть вероятность замедления физиологического роста плода. Сильно повышенное давление может стать одной из причин самопроизвольного выкидыша.

Опасность несет и повышенное давления (гипертония), развивающееся во время второй половины беременности. В результате данного явления может произойти развитие кровотечения, плацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты, хронической гипоксии плода, а в самых тяжелых случаях есть риск гибели ребенка.

Незамедлительно надо обратиться за помощью к врачам в случае появления шума в ушах, частого головокружения, головных болей, учащенного сердцебиения, нарушения зрения, отеков всего тела, а также, повышенного давления. Эти признаки могут свидетельствовать о развитии серьезного осложнения – прэдэклампсии. Это опасное состояние, способное спровоцировать неадекватную реакцию иммунной системы женщины на растущий плод, который будет восприниматься как инородное тело.

В случае развития эклампсии, появляется не только повышенное давление, но при этом беременная женщина начинает стремительно набирать лишний вес (за неделю масса может увеличиться более, чем на 500 г), беспокоит отек ног и рук, лица, в анализах мочи появляется белок. Также возможно проявление таких признаков, как тошнота, сильная рвота, женщина чувствует постоянную слабость, могут появиться судороги.

Важно помнить, что при появлении вышеперечисленных признаков, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, так как беременной может понадобиться госпитализация. При условии, что позволяют сроки беременности, врач может принять решение провести экстренное кесарево сечение, так как это заболевание несет серьезную опасность для жизни не только ребенка, но и будущей мамочки.

Причины повышенного давления у беременных

Для того, чтобы понимать, повышенное артериальное давления во время беременности является нормой либо отклонением, стоит более подробно ознакомиться с причинами, которые способны его вызвать:

• гестоз. Это заболевание является патологией, развитие которого напрямую связано с нарушением естественных функций не только капилляров, но и внутренних органов. Чаще всего в анализе мочи появляется белок, беспокоит повышенное давление и сильные отеки. Данное заболевание может нести серьезную опасность как для жизни ребенка, так и будущей мамочки;
• гипертоническая болезнь. Данное заболевание носит хронический характер и проявляется в виде стойкого повышенного давления, при этом развивается намного раньше зачатия ребенка;
• сопутствующие заболевания. К числу таких болезней могут относиться проблемы с почками, опухоли щитовидной железы и надпочечников, разнообразные гормональные нарушения, сахарный диабет. При наличии данных заболеваний, во время беременности происходит повышение давления, при этом гипертония выступает в роли основного признака наличия проблем со здоровьем.

Признаки повышенного давления во время беременности

Чтобы узнать показатели собственного артериального давления, можно использовать тонометр, который обязательно должен быть в доме у беременной женщины. Если такого прибора нет, желательно его приобрести, при этом стоит выбор останавливать именно на электронном, так как в домашних условиях использовать его намного легче.

Узнать о повышении давления женщина может и по собственному самочувствию – начинаются частые головные боли, которые порой бывают очень сильными, беспокоит постоянное головокружение.

Также могут проявляться и другие характерные симптомы:

• происходит резкое ухудшение общего самочувствия;
• появляется чувство сильной тошноты, может открыться рвота;
• беспокоит шум в ушах;
• перед глазами начинают мелькать черные точки;
• на поверхности кожи лица, иногда груди, начинают появляться красные пятна.

Однако, бывают случаи, когда гипертензия не сопровождается характерными симптомами, при этом чувство дискомфорта у беременной появляется только в случае очень сильного повышения артериального давления.

Опасность повышенного давления во время беременности

Во время беременности повышенное давление отличается устойчивостью, и в некоторых случаях может выступать в качестве первого признака развития серьезного заболевания. Дело в том, что врачи опасаются начала развития гестоза, которое относится к числу не только опасных, но и коварных заболеваний, проявляющееся в виду серьезного расстройства функционирования жизненно важных органов, при этом в первую очередь начинает страдать именно кровеносная и сердечнососудистая системы.

Развитие гестоза происходит в результате того, что плацента начинает интенсивно вырабатывать уникальные вещества, способны спровоцировать появление в сосудах микроотверстий, благодаря которым из крови в ткани может проникать жидкость и белок плазмы. В результате начинают появляться довольно сильные отеки (чаще всего страдают от отеков кисту рук и ноги). Наибольшую опасность составляет не только отек конечностей, но также и плаценты, что является главным признаком нехватки ребенку кислорода.

Даже при условии, что повышенное давление во время беременности не выступает в роли признака развития гестоза, не стоит забывать про эту проблему. Дело в том, что в результате повышения давления начинается процесс определенных изменений не только в сосудах плаценты, но и растущего плода.

В результате снижения кровообращения между ребенком и матерью, происходит развитие фетоплацентарной недостаточности. В том случае, если растущий организм ребенка начнет испытывать довольно сильную недостачу в питательных веществах и кислороде, есть вероятность начала задержки внутриутробного развития, что является серьезным отклонением и в будущем может привести к серьезным проблемам.

При условии, что у беременной наблюдаются постоянные скачки давления, при этом показатели высоки (к примеру, 140-150 либо выше), тогда есть вероятность начала преждевременной отслойки плаценты. Данный признак является очень опасным и может спровоцировать серьезные осложнения в нормальном течении беременности.

Наличие у беременной женщины гипертензии может стать главной причиной угрозы прерывания беременности либо начала преждевременных родов.

Наличие у будущей мамочки артериальной гипертензии, может в результате спровоцировать спазм сосудов, что будет затрагивать и те сосуды, которые расположены в плаценте и матке. Следовательно, происходит нарушение процесса попадания к плоду не только кислорода, но также и других питательных веществ. В результате малыш начинает страдать от гипоксии, что провоцирует замедление в росте и развитии. Со временем у ребенка могут проявиться врожденные патологии либо неврологические расстройства.

Также, в некоторых случаях, в результате повышенного давления, может начаться маточное кровотечение либо произойти отслойка плаценты, что несет серьезную опасность, как для жизни малыша, так и самой беременной.

Примерно 20% беременных страдают от преэклампсии, которая проявляется не самыми приятными симптомами (постоянные и довольно сильные отеки всего тела, появление в моче белка, мелькание перед глазами черных точек). В том случае, если данное заболевание не будет подвергаться своевременному и правильному лечению, со временем оно плавно перетекает в эклампсию, которая характеризуется не только судорогами, но и коматозным состоянием.

Как снизить повышенное давление при беременности?

Если же у беременной женщины была обнаружена артериальная гипертензия, доктора советуют придерживаться специальной диеты – стоит полностью отказаться от разнообразных соленых, жирных и сладких блюд. Однако, такая диета способна помочь только в том случае, если наблюдается не слишком высокое давление.

Не стоит пытаться самостоятельно снизить давление во время беременности медицинскими препаратами либо народными средствами, так как это может только ухудшить состояние женщины.

В первую очередь врач проводит все необходимые исследования, при помощи которых устанавливается причина, вызвавшая повышение давления, после чего могут быть назначены лекарственные препараты, не способные оказывать отрицательного воздействия на ребенка. К числу таких препаратов относятся Эгилок, Метопролол, Нифедипин, Пипазол, Допегит. Но прописать их может только врач, самостоятельно принимать их не рекомендуется.

В том случае, если даже проведенное лечение не дает облегчения и не заметны улучшения, беременной может понадобиться незамедлительная госпитализация, чтобы врач мог постоянно контролировать давление и общее самочувствие женщины.

Очень часто во время беременности происходит повышение давления, но, тем не менее, в обязательном порядке надо будет пройти обследование, чтобы не рисковать ни только здоровьем будущего малыша, но и собственным.

nebolet.com

нормы, причины, признаки и лечение / Mama66.ru

Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития гестоза – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью. Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Признаки повышенного давления при беременности

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями, порой очень сильными, головокружениями.

Характерно также:

• ухудшение самочувствия;
• шум в ушах;
• тошнота, рвота;
• появление «мушек» перед глазами;
• появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Причины повышенного давления при беременности

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

• стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
• недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
• наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
• сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
• курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
• слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
• избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
• проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
• нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.

Снижение давления при беременности

Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов, подробнее об этом→

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Советуем почитать: Выкидыш на ранних сроках: как он происходит, и что делать в таком случае

mama66.ru

Повышенное давление при беременности

Беременность – это особое состояние женщины, когда в ее организме происходят такие серьезные изменения, которые до конца объяснить не удается. По истине, рождение человека – великая премудрость. Именно в «беременном состоянии» женщина меняется прямо на глазах, и не только потому, что у нее растет живот. Вспомните, ведь только в «интересном» положении вам хотелось плакать из-за пустяка, радоваться бутерброду с повидлом и огурцом, сменить цвет стен на кухне, и облепить всю комнату обоями с одуванчиками. Конечно же, все эти «странности» милые и безобидные, не мешающие ни вам, ни вашему крохе. Но бывает и хуже. Например, с артериальным давлением. Ранее вы даже могли не подозревать о том, что оно у вас есть и уже с первых дней столкнулись с тем, что его вам измеряют, результаты записывают, и каждый раз сопоставляют, при этом врач вглядывается в записи и мотает головой: высоковатое… 

Естественно, наш вступительный рассказ немного преувеличен, однако лично я действительно о своем давлении узнала в период беременности. К счастью, оно было в норме, но в «гинекологических» коридорах наслушалась рассказов об опасном высоком давлении. 

  «Нормальное» повышенное давление при беременности 

Каждый человек должен знать, какое у него нормальное артериальное давление. У кого-то оно постоянно низковатое, у кого-то высоковатое, но при этом все чувствуют себя хорошо. Женщинам же, готовящимся стать матерями, эти знания крайне важны. Артериальное давление при беременности измеряют в поликлинике не зря, так как его показатели являются неким «определителем» состояния женщины и ее малыша. 

Медицинские нормы артериального давления при беременности (да и в обычном состоянии) таковы: не менее 100/60 и не более 140/90. Однако при беременности эти показатели могут «прыгать» в пределах 10-15 %. 

Что касается повышенного артериального давления, то оно крайне нежелательно во время беременности, поскольку является грозным симптомом, однако далеко не всегда. В последнем триместре беременности высокое давление является «нормальным», либо же оправданным. Посудите сами: в вашем организме появился еще один круг кровообращения, а значит объем крови, которая циркулирует внутри вас, также увеличился (на 20 неделе примерно на пол-литра, а к концу беременности вообще на целый литр!). Естественно, «благодаря этому» возросла нагрузка на ваше любящее сердце: оно сокращается чаще, ведь выброс крови увеличивается. Так что если отклонения от нормы в конце беременности невелики – беспокоиться не стоит. Нужно только следить за своим самочувствием и регулярно измерять свое артериальное давление. 

Помните: волнения, излишняя двигательная активность, стресс и даже магнитные бури увеличивают ваше давление, поэтому учтите эти обстоятельства, когда будете его измерять. Лучше делать это рано утром в одно и то же время. Перед тем, измерить АД, не пейте ни крепкий чай, ни тем более кофе, иначе результаты будут не достоверными. 

  «Патологическое» повышенное давление при беременности 

Повышенное давление на ранних сроках беременности – самый опасный симптом. При таком состоянии стенки кровеносных сосудов очень сужаются, а это мешает нормальному поступлению к формирующемуся плоду кислорода и прочих питательных веществ из крови, а значит, физиологический рост эмбриона замедляется. Чрезмерно высокое давление также может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Гипертония во второй половине беременности также нежелательна и опасна. Из-за нее может развиться плацентарная недостаточность, кровотечения, хроническая гипоксия плода, преждевременная отслойка плаценты, и даже возможна гибель будущего ребенка. Шум в ушах, головные боли, головокружения, нарушения зрения, учащенное сердцебиение, отеки всего тела и высокое давление в комплексе – веский повод обратиться за помощью к специалистам. Вполне возможно, что у вас могут обнаружить даже серьезное осложнение беременности прэдэклампсию – состояние, при котором иммунная система матери неадекватно реагирует на инородное тело – плод. При эклампсии, наряду с высоким давлением, у женщины наблюдается слишком стремительный набор веса (более 500 г за неделю), белок в анализах мочи, отеки рук, ног и лица, а также тошнота, рвота, слабость и даже судороги. Такое состояние требует немедленной госпитализации и если позволяют сроки – экстренного кесарева сечения, так как данное заболевание угрожает жизни и будущего малыша и его матери. 

  Что делать с высоким давлением при беременности? 

Во-первых, еще в период планирования пройдите все необходимые обследования. Гепатит, пиелонефрит, гломерулонефрит, дискинезия желчевыводящих путей – это те заболевания, которые будут сопровождаться и высоким давлением, особенно если наступит беременность. Во-вторых, избыточный вес, сахарный диабет, сбои в работе щитовидки, перенесенные черепно-мозговые травмы также влияют на повышение АД. Помните, что стабилизировать давление нужно до зачатия! 

Если все же гипертония застала вас как раз в «интересном положении», не пытайтесь справиться с ней в одиночку, принимая лекарства и народные средства, которые понижают АД. Нужно разобраться в причинах этого состояния, что может сделать только грамотный специалист. Он-то при необходимости и назначит безопасные лекарства, которые можно принимать во время беременности и даже возможно посоветует пить клюквенный или свекольный сок. 

Ваше давление в первую очередь зависит от вас самих: ограничьте употребление соли и жиров, делайте упор на растительную пищу, следите за своим весом, избегайте стрессов и неприятных эмоций, побольше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте, приветствуется йога, плавание и медитация. 

И, главное, не переживайте! Все у вас будет хорошо! 

Специально для beremennost.net — Таня Кивеждий 

beremennost.net