Как правильно первый раз – Первый раз — он трудный самый, или Как лишиться девственности? | Мужчина и женщина

Опубликовано в 01.06.2017 by

alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Содержание

что надо знать? — www.ellegirl.ru

Рассказываем все, что надо знать прежде чем расстанешься с девственностью.

Текст: Мария Денисова·18 июля 2016

Да-да, нам самим очень страшно об этом говорить! Но каждый день ты задаешь нам вопросы о потере девственности. Как понять, готова ли ты? Как это происходит? Как ты себя будешь чувствовать потом? Поэтому мы собрали волю в кулак и отвечаем – у каждой это происходит по-своему, но есть вещи, которые ты должна знать до того, как это случится с тобой. Просто, чтобы поменьше нервничать. Мы собрали 10 таких пунктов. Прочитай их и будет тебе счастье.

Больно, но не смертельно

Это главный вопрос, который всех беспокоит. Да, тут не будем ничего скрывать от тебя. Будет чуть-чуть больно, но не настолько, чтобы это невозможно было пережить. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, не торопитесь и не пытайтесь пробовать все суперсложные позиции в первый раз. Оставь что-нибудь на потом. И помни, чем больше ты нервничаешь, тем больнее будет. Ведь тело реагирует на твое состояние. Постарайся расслабиться.

Не так уж и здорово, как в кино

Да, это не очень-то приятный факт, но первый раз может не оправдать твоих ожиданий. Это, вполне возможно, окажется не так волнующе и приятно, как ты ждала. Но не переживай. Это вовсе не значит, что так теперь будет до конца твоих дней. Просто первый блин почти всегда комом. Время и опыт помогут все исправить.

Кровь может быть, а может и не быть

Это не миф, что потеря девственности может пройти бескровно. Как ты знаешь, кровь появляется из-за того, что разрывается девственная плева. Но она может быть достаточно широкой или растянутой. Особенно это возможно, если ты активно занимаешься спортом. И не думай, что твоя кровопотеря составит пару литров. Обычно это совсем немного.

Ты научишься, когда начнешь

Еще один распространенный вопрос, как это происходит? Мы понимаем, что более дурацкий ответ сложно себе представить. Но ты сама поймешь, что делать, когда это начнется. Мы не знаем, откуда это знание, но оно точно есть, просто поверь и не волнуйся.

Сделай все, чтобы чувствовать себя более комфортно

Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом. Место, освещение, белье, твоя одежда – все должно быть удобным и помочь тебе преодолеть стеснение. И не делай того, чего ты не хочешь делать. Это только усложнит ситуацию.

Ты будешь стесняться

Даже если вы с партнером любите друг друга до безумия, все равно этого не избежать. Секс вообще часто вызывает стеснение. Так что не переживай. Это абсолютно нормально. Просто не думай об этом слишком много.

Нам известны случаи, когда некоторые особенно ответственные девушки планировали свой первый раз заранее. Но, честно говоря, кажется это плохая идея – вносить потерю девственности в ежедневник за месяц. Потому что тогда ты будешь постоянно об этом думать, и степень твоей нервозности только увеличится. Лучше позволь вещам происходить тогда, когда они должны произойти.

Это не всегда запоминающийся момент

Удивительно, но это так. Со временем ты вполне можешь об этом забыть. Да, есть много людей, для которых первый раз стал незабываемым переживанием. Но может быть и по-другому. Это нормально.

Говори о том, что ты чувствуешь

Это тоже абсолютно нормально – говорить с партнером о своих переживаниях. Говорить во время секса – нормально. Помни это. И если тебе хочется с ним поделиться, не держи это в себе. А если нет, то молчать тоже ничего.

Ты должна это сделать, только если ты по-настоящему готова

А не потому, что ЕМУ это надо. И не потому, что все подружки уже потеряли девственность. Наплюй на всех, слушай себя. Только ты знаешь, что и когда тебе нужно.

www.ellegirl.ru

Как заниматься сексом в первый раз: полезные рекомендации для новичков

Первый половой акт – это всегда волнительно и интересно. Зачастую именно от первого опыта зависит дальнейшее отношение девушки к интимной жизни, а значит, от молодых людей требуется внимательность, осторожность и грамотный подход. Только в этом случае интимная близость принесет удовольствие, а не разочарование. Как заниматься сексом первый раз, чтобы у молодых людей остались только приятные ощущения?

При первом половом контакте у девушки возможны микроразрывы в области влагалища, что приводит к болезненным ощущениям и выделению крови в процессе пенетрации. Долгое время это считалось нормальным явлением, однако сейчас все больше специалистов считают, что первый секс не должен приносить сильную боль, а травмы связаны с недостаточным половым возбуждением, неправильной техникой и нервным напряжением.

Как заняться первым сексом, если у вас нет достаточного опыта? Масса научно-популярной литературы, статей в Интернете и других материалов содержат информацию о правилах поведения во время интимных игр, поэтому при внимательном отношении у вас не возникнет проблем.

Как правильно заниматься сексом в первый раз: что нужно учесть

При первом половом контакте и девушке, и ее мужчине следует учитывать несколько моментов:

Заблаговременно подготовьтесь к этому ответственному моменту, при этом готовиться должны оба партнера (это касается как создания соответствующей романтической обстановки, так и не слишком романтических, но важных технических моментов).
Предварительно изучите соответствующую литературу, прочитайте, что нужно, а чего не следует делать при половом контакте.
Позаботьтесь о предохранении, которое не только защитит от нежелательной беременности, но и предотвратит венерические заболевания.
Настройтесь на половой контакт: и вы, и девушка должна быть готовы не только физически, но и морально.
Заранее продумайте, где будет проходить этот процесс (оптимальный вариант – дома, в спокойной обстановке).

Как правильно подготовиться к первому сексу

Прежде чем узнать, как заниматься сексом в первый раз, изучите важные правила подготовки. Ниже приведено несколько советов:

Соблюдайте основные принципы гигиены. Перед сексуальным контактом и мужчина, и девушка должны принять душ с использованием специальных средств для интимной гигиены. Это убережет вас от воспалительных процессов, инфекций, а также позволит без ограничений и чувства брезгливости заниматься оральным сексом. Полезный совет: хотите расслабиться перед ответственным занятием? Попробуйте принять душ вместе! Теплая вода и ласки в душе способны пробудить чувственность и устранить нервное напряжение.
Как первый раз заниматься с девушкой сексом? Даже если дама хорошо возбуждена, ее влагалищной смазки может оказаться недостаточно для безболезненного проникновения. Поэтому купите в аптеке или секс-шопе качественную смазку-лубрикант, которая улучшит скольжение половых органов и уменьшит дискомфорт при дефлорации. Полезный совет: если женщина испытывает боль при попытках пенетрации, воспользуйтесь смазкой на основе лидокаина – это безопасный (при отсутствии аллергических реакций) анестетик, который уменьшит чувствительность нервных окончаний.
Выберите удобное место для занятий любовью. Лучше не экспериментировать в первый раз с позициями и предпочесть широкую и мягкую кровать, в которой вам будет максимально комфортно. Более экзотические места рекомендуется оставить для опытных любовников.
Как лучше первый раз заниматься сексом? Перед интимным процессом положите рядом достаточное количество влажных и сухих салфеток, которые пригодятся вам, если откроется небольшое кровотечение.
Многие девушки предпочитают романтичную обстановку, поэтому парню стоит подготовиться таким образом, чтобы избранница осталась довольна: бокал вина, легкие закуски и приятный полумрак избавят от застенчивости.

Что нужно учесть до и во время первого секса

Прежде чем узнать, как правильно заниматься первым сексом, парню следует изучить основы предварительных ласк и правильного возбуждения девушки. Именно от этого зависит – будет ли ваша близость волнительной и приятной или болезненной и травмирующей.

Перед половым актом не забудьте уделить внимание эрогенным зонам своей партнерше (шея, спина, грудь, интимные органы, особенно область клитора). Ласкать эти чувствительные части тела можно как руками, так и с помощью языка. Во время этого не стесняйтесь спрашивать, что именно нравится девушке, а от чего лучше воздержаться.

Как заниматься сексом первый раз мужчине? Если вы волнуетесь, можно выпить пару бокалов хорошего вина или шампанского. Это позволит вам расслабиться и усилит сексуальное возбуждение. Будет лучше, если первая интимная близость будет с хорошо знакомой девушкой: это позволит вам меньше стесняться и избежать неловких ситуаций.

Важный момент – правильное предохранение от нежелательной беременности и венерических инфекций. В обществе еще силен миф о том, что нельзя забеременеть при дефлорации, однако это далеко не так. Качественные тонкие презервативы с достаточным количеством смазки никак не повлияют на ощущения мужчины, при этом они достаточно надежно защитят от нежелательных последствий.

Первый секс: как правильно заниматься сексом

Итак, вы достаточно возбудили девушку, и пора перейти к самому главному – дефлорации. Как поступить в таких случаях? Некоторые считают, что резкое проникновение поможет быстро решить все проблемы, однако такой миф является опасным. Грубые действия мужчины могут не только пробудить у партнерши отвращение к сексу, но и привести к многочисленным травмам и разрывам слизистой оболочки.

Фрикции нужно совершать плавно и постепенно. При возникновении резкой боли следует прекратить проникновение и задержаться в определенном положении на несколько секунд, после чего осторожно продолжить процесс.

Обратите внимание: в особо сложных случаях дефлорация не происходит с первого раза. Запаситесь терпением и попробуйте еще раз через несколько дней: рано или поздно у вас все получится!

Многие мужчины интересуются, как лучше заняться первым сексом, чтобы девушке было комфортно. Выбор позы играет важную роль в легкой дефлорации. Для этого лучше выбирать классические варианты, например, когда мужчина находится сверху, при этом от девушки требуется только максимально расслабить мышцы влагалища.

Есть и другой подход, при котором дама берет инициативу в свои руки. В этом случае она сама садится сверху и регулирует глубину пенетрации, что позволяет действовать осторожно и контролировать свои ощущения. Такой вариант подходит для решительных девушек.

Что нужно делать, а что не стоит во время первого секса

Никто не может дать точный ответ на вопрос, как нужно заниматься первым сексом. В этом деликатном деле следует ориентироваться на собственные ощущения и ощущения своей избранницы. Однако можно привести несколько правил, которым обязательно нужно следовать:

Тщательно предохраняйтесь. Использование презерватива обязательно, даже, если вы уверены, что девушка ничем не больна, риск нежелательной беременности никто не отменял.
Уделите достаточно времени на прелюдию. Предварительные ласки – это залог успешного и максимально комфортного лишения девственности.
Спрашивайте партнершу, что она чувствует, интересуйтесь ее ощущениями и проявляйте внимательность.
Не бойтесь менять позиции для первого секса, если классический вариант по каким-либо причинам вам не подошел.
Если вы имеет дело со слишком скованной и застенчивой особой, рекомендуется создать в комнате небольшой полумрак, который поможет девушке лучше расслабиться.

Как заняться первым сексом с девушкой и не наделать ошибок? Вот те действия, которых следует избегать при первой близости:

Употребление большого количества алкоголя. Спиртные напитки в большом количестве плохо влияют на эрекцию, поэтому вместо роскошного первого секса у вас может получиться неловкая ситуация. Это относится и к девушкам: несмотря на то, что алкоголь притупляет болезненные ощущения, он также может спровоцировать сильное кровотечение при разрыве девственной плевы.
Слишком быстрый переход к делу, когда дама еще не успела возбудиться и подготовиться к ответственному процессу.
Резкая пенетрация, вхождение полового органа на всю глубину. Это может повлечь за собой серьезные травмы.
Пренебрежение элементарными правилами гигиены. При первом половом контакте происходит сильное изменение микрофлоры у девушки, поэтому при проникновении бактерий в область влагалища может легко развиться воспалительный процесс.
Заниматься любовью в экзотических и не предназначенных для этого местах. Первый секс в автомобиле, поезде – это звучит романтично, однако вряд ли вы сможете соблюсти все требования гигиены и удобства.
Применять различные женские возбудители и другие стимуляторы, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. В крайнем случае можно воспользоваться лубрикантом с разогревающим эффектом, который поможет даме расслабиться и сделает мышцы влагалища более эластичными.

Как вести себя после первого секса

Теперь вы знаете, как надо заниматься первым сексом. Если в этот раз дефлорации не произошло, не отчаивайтесь: в этом случае стоит попробовать еще раз и учесть свои предыдущие ошибки. В крайних случаях (при слишком плотной девственной плевы) дефлорация возможна в гинекологическом кабинете с помощью специальных инструментов – это еще один выход из сложной ситуации.

Как вести себя после интимной близости? Прежде всего, следует сходить в душ и смыть кровь, если она появилась в процессе полового контакта. Кровотечение остановится самостоятельно через некоторое время, в первые несколько часов девушке можно воспользоваться гигиеническими прокладками.

Обратите внимание: если кровотечение не останавливается длительное время, а выделения достаточно обильные, важно как можно скорее обратиться к врачу.

После первого секса важно уделить внимание своей избраннице: поговорите с ней, обнимите и не стесняйтесь выразить свою нежность – такое отношение позволит девушке положительно настроиться к дальнейшей интимной жизни.

Иногда бывают ситуации, что первый секс у молодежи происходит в сомнительных местах с малознакомыми партнерами. В этом случае после незащищенного полового акта крайне рекомендуется сдать анализы на венерические заболевания (как женщине, так и ее партнеру).

Если после первого секса возникла задержка в менструальном цикле, девушке необходимо сделать тест на беременность: сбои возможны из-за изменения микрофлоры влагалища, однако возникновение беременности, особенно при отсутствии предохранения, также нельзя исключать.

Теперь вы знаете, как заниматься сексом парню в первый раз. Осторожность, внимательное отношение к партнерше и долгая, полноценная прелюдия – все это позволит вам быть на высоте и не разочаровать свою возлюбленную.

Таким образом, первый половой контакт – это всегда запоминающийся момент, от которого зависит и дальнейшая интимная жизнь девушки.

Определенные правила нужно соблюдать не только парню, но и его партнерши для обеспечения собственной безопасности и комфорта.

sexguide.pro

Секс В Первый Раз: Как Правильно Заниматься – Лучшие Позы и Техники Для Потери Девственности

Потеря девственности или первый сексуальный опыт – этот момент, который остаётся в памяти мужчин и женщин на всю жизнь. Это как прощание со школой – хоть и радостно, но всегда немного грустно, ведь это шаг во взрослую жизнь и нам наивно кажется, что каким будет этот первый шаг, такова будет и вся дорога. Не совсем верное мнение. Но понимание приходит позже.

Как же сделать первый сексуальный опыт действительно приятным моментом, а не постыдным воспоминанием. И парню и девушке надо знать, чего ожидать заранее и быть готовым, причем как физически, так и морально. Слишком ранний первый секс может стать причиной сексуальных расстройств в будущем. Если же ты готов, есть три варианта развития событий, которые побудили тебя заинтересоваться этим щекотливым вопросом.

Девственник – ты!

Неважно сколько тебе лет, как ты выглядишь и какого размера твой член – ты всё равно боишься первого секса. И это нормально! Просто пойми, что это скорее не страх, а волнение и даже трепет. Ведь по сути, ты уже хорошо знаком со своим телом, своими рефлексами, оргазмами и знаешь, на что ты способен. Но пока только в теории! Пришло время переходить к практике.

Мужчины боятся впервые заняться сексом не меньше, чем женщины, а порой и больше, ведь мир пропагандирует образ мужчины доминанта, мужчины альфа-самца, неутомимого любовника без страха и упрёка. Успокойся, в жизни всё не так, как в кино. А девушки не ждут, что ты будешь швырять их на кровать и рвать одежду зубами перед многочасовыми ласками.

Но как ни крути, впившийся в подсознание образ слишком сильно влияет на нашу модель поведения, и ты уже с первого раза жаждешь показать, какой ты! Но такоё рвение может обернуться большим разочарованием. Вот несколько советов, как выглядеть достойно в своём сексуальном дебюте:

Во все времена отцы хотели научить своих сыновей быть мужчинами не только по жизни, но и в постели. Для этого не брезговали прибегать к услугам проституток и опытных женщин – почему? Чтобы мальчик не боялся испытать свои силы с женщиной, которая ничего и не ждёт от тебя, кроме оплаты по тарифу. Да, это цинично. Да, для некоторых это и вовсе неприемлемо по этическим соображениям.

Но в целом идея ясна – опытная дама делает из мальчика мужчину, даёт ему азы сексуального поведения и держит рот на замке. Это скорее не совет, а лишь идея, как получить первый сексуальный опыт без лишней нервотрёпки.

Если рядом с тобой не оплаченная подруга, а реальная девушка — возможно просто знакомая, которая не прочь заняться сексом, но у которой уже есть опыт, — не спеши компенсировать свою неопытность напором и наглостью. Если у девушки есть опыт общения с мужчинами, скорее всего она тебя «раскусит» и только от её порядочности будет зависеть, рассказать ли о твоём провале или нет. Ты же не этого хочешь? Просто будь нежен с ней и она сама направит твоё тело в нужное русло.

Выбирай естественные позы – не пытайся сразу экспериментировать с положением. Научись владеть своим членом в ней в стабильном положении. Если поза будет неудобная, то установить хороший контакт и держать ритм не получится – сложности только всё испортят. Отлично подойдёт миссионерская поза – это когда ты сверху, или догги-стайл — так ты сможешь контролировать свои движения и ритм, чтобы не кончить слишком быстро.

Если у девушки больше опыта логично будет отдать ей и всю инициативу – позволь ей быть сверху! Так ты не сможешь контролировать глубину проникновения, зато велики шансы достичь яркого оргазма – ведь ты впервые погрузишься в такое горячее лоно – а это не сравнится с мастурбацией под одеялом.

Если почувствуешь, что оргазм приближается слишком быстро, а твоя партнёрша только начала входить во вкус – замедли темп, а ещё лучше выйди из неё. Можно продолжить ласкать девушку руками или языком – ведь она не должна страдать от твоей неопытности. Главное не работай пальцами слишком активно – всё-таки это нежный бутон, требующий деликатного обращения.

Многие парни грешат тем, что пытаются снять излишнее напряжение алкоголем перед тем, как заняться сексом впервые. Это спорный способ. Немного вина не помешает, чтобы расслабиться, а вот литр пива безнадёжно испортит первый опыт. Помни, что расслабленность граничит с развязностью, а уверенность с отталкивающей грубостью. Тем более печально, если алкоголь сотрёт из памяти такие важные моменты.

Как видишь, сложен только первый шаг – когда ты уже будешь готов и заряжен желанием, надо будет лишь отдаться инстинктам. А опытная партнёрша сможет направить твой пыл в нужное русло.

Девственница – она!

Если ты в своё время успешно прошёл боевое крещение сексом, а твоя подруга – девственница и мечтает, чтобы ты стал её первым мужчиной – придётся постараться. Ведь её первые впечатления от секса будут зависеть только от тебя. Сложится у вас что-то или нет, но ты навсегда останешься её

первым.

Согласись, это своего рода ответственность. Поэтому и к первому сексу с девственницей подойти максимально ответственно. Вот несколько советов, как сделать, чтобы первый опыт не стал разочарованием для неё:

Все девушки боятся лишения девственности, так как уже наслышаны от подруг, что первый опыт это достаточно болезненный половой акт. С твоей стороны слишком самонадеянно полагаться лишь на свой опыт и магию члена – в этот раз получить незабываемое удовольствие вряд ли удастся. Поэтому постарайся расслабить её своими ласками и имей терпение определить нужный момент, когда её влагалище будет максимально готово к проникновению.

Самая удобная поза для первого секса с девственницей – это вы оба на боку, ты сзади. Так она сможет расслабиться в комфортном положении и контролировать глубину проникновения – это даст ей ощущение защищенности – поверь, это важно. Любая поза, где ты сверху на ней — лишит её возможности двигаться и контролировать ситуацию – возбуждение может перерасти в панику, особенно, когда появятся болевые ощущения.

Боль может притупиться только на фоне сильного возбуждения. Другими словами – девушка должна максимально «намокнуть», только тогда входи в неё – медленно, но неотвратимо.

Правильно подготовиться к первому сексу поможет романтическая обстановка – создай её! Примите вместе ванну, сделай ей массаж при свечах, включи расслабляющую музыку – всё это действует безотказно и настраивает на эротический лад.

Чтобы первый секс у девушки на всю жизнь остался приятным и трогательным воспоминанием – говори ей ласковые слова и давай понять, что секс это лишь очередной этап в ваших отношениях, но не сама цель. Другими словами – не веди себя, как животное, будь ласков и заботлив – интересуйся её ощущениями, спрашивай, как ей нравится, а как больно. В этот раз ты стараешься только для неё. Не пытайся научить её всему и сразу. Скорее всего, ей понадобится время, чтобы войти во вкус.

Раз уж ты решился ввести свою молодую подругу в мир сексуальных удовольствий – будь готов к тому, что путь будет долгим. Терпения тебе и наслаждайся тем, что ты у неё первый – в наше время это особенно ценно.

Вы оба девственники!

Начинать половую жизнь вместе и вместе познавать плотские удовольствия – это редкость. Но если так случилось в твоей жизни – ты просто счастливчик. Вы оба чисты друг перед другом и вам открыты все дороги. Конечно, на мужчине, даже неопытном, лежит бОльшая ответственность за наслаждение обоих. Когда дело дойдет до постели будет некому подсказать, как правильно заниматься сексом в первый раз, но это не должно пугать тебя – природа почти всё сделает за тебя. Вот несколько советов, как получить хоть какое-то удовольствие во время первого полового контакта:

Действуй уверенно и не паникуй – она боится ещё больше.
Доведи вашу прелюдию до точки кипения, когда все мысли, страхи и предрассудки отступят, и останутся только инстинкты.
Первый секс должен проходить в комфортной для обоих обстановке – никому не надо спешить домой, вы оба уверены, что никто не позвонит со срочным заданием, и у вас впереди достаточно времени – желательно вся ночь.
Время первого сексуального контакта определяет девушка – это закон! Тем более если вы оба девственники. Не торопи и не настаивай – просто дай ей понять, что ты ждешь её готовности.
Она должна знать, что это и твой первый раз. Даже если тебе стыдно в этом признаться, предупреди её — вскользь, мимоходом — но дай понять, что для тебя это не менее ответственный момент, чем для неё. Поверь, такое откровение с твоей стороны порождает доверие – необходимый компонент для удачного первого раза.

Вот основные рекомендации, как сделать первый секс незабываемым. Но главное, не смотря на все советы, — это ваши отношения, именно от их глубины зависит и качество секса. У любящей пары с первым сексом не будет проблем – волнение, предвкушение, даже боль не испортят моменты счастья. Познать друг друга целиком и без остатка – это и есть любовь, ну и залог взаимопонимания в постели.

hellomister.biz

Как заняться сексом первый раз: советы и правила безопасности

До того как заняться сексом первый раз, молодые люди должны получить базовые знания о близости и тщательно подготовиться. Только так можно сделать свой первый сексуальный опыт красивым и приятным. Оказавшись в постели с любимым человеком, важно не разочароваться. Для этого нужно знать, как проходит первая близость и чего стоит ожидать от нее.

Психологические аспекты и оптимальный возраст

Сексуальное влечение появляется у молодых людей уже на начальном этапе полового созревания. Но это не говорит о том, что организм достаточно подготовлен для первой интимной близости. Не существует универсальных рекомендаций, касающихся выбора возраста, но с сексом не стоит торопиться по следующим причинам:

до окончания полового созревания организм не готов к полноценной сексуальной жизни;
дефицит познаний в интимных вопросах может стать причиной негативного сексуального опыта в раннем возрасте;
эмоциональная неготовность к близости, серьезным зрелым отношениям.

Нет смысла торопиться, так как происходит важный процесс развития, а первый в жизни секс на пару лет позже будет только приятнее. Парню и девушке необходимо созреть физически и психологически, чтобы полученный опыт не оказал негативного влияния на всю последующую жизнь и отношения.

Оптимальный возраст для начала сексуальных отношений — от 18 до 25 лет. Не нужно торопиться, но и затягивать тоже опасно, особенно для девушек. С возрастом ткани, из которых состоит девственная плева, утолщаются, а это чревато сильными болевыми ощущениями, травматизмом и стрессом.

Первый секс оставляет впечатление на всю жизнь, поэтому от того, как подготовиться к нему морально, зависит восприятие интимных отношений в будущем. Здесь крайне важен правильный эмоциональный настрой. Есть 5 основных критериев психологической готовности к первой близости:

отсутствие сомнений;
наличие базы знаний о физиологии и психологии близости;
полное доверие партнеру;
взаимное влечение, привязанность;
понимание ответственности за происходящее.

Не стоит расставаться с девственностью только из-за того, чтобы самоутвердиться, почувствовать себя взрослее или просто ради любопытства. Это серьезный и ответственный шаг, перед которым нужен этап подготовки.

Советы для парней

Перед тем как парень начнет заниматься сексом, ему предстоит многому научиться, но первый раз — особенно ответственный момент. В интимной близости девушки ожидают инициативы от партнеров, особенно если сами не имеют опыта. Парню не удастся расслабиться в постели, так как от него требуется инициативность. Основные правила:

не нужно спешить с первым моментом близости;
не стоит давить на свою партнершу, она должна самостоятельно созреть для этого момента;
важно предохраняться, ведь здоровье важнее удовольствия;
обязательно стоит рассказать девушке об отсутствии опыта;
не стоит пытаться приглушить страх алкоголем, поскольку это может привести к неудаче.

Кроме этого, парню нужно знать кое-что о девушках, а также научиться достойно вести себя в постели. Секс — естественное для человека занятие, но знание основных практических нюансов позволит избежать неудачи.

Добейтесь доверия девушки

Девушка должна чувствовать безопасность в присутствии парня, иначе ничего приятного от близости она не получит. Обычно барышни менее раскрепощены, чем парни. Дополнительно ситуацию усугубляет страх перед болью, стеснение, боязнь выглядеть глупо или нелепо. Стоит заранее обсудить эти моменты, обеспечить партнерше надежную поддержку, а также помочь ей расслабиться и забыть о страхах.

Так как подготовиться к первому сексу нужно не только девушке, но и парню, стоит уделить время изучению теоретической части, узнать, что нравится, а чего лучше избегать. Стоит все предусмотреть — выбрать подходящее время и место, создать благоприятную атмосферу девушке и настроиться на романтический лад.

Не торопите события

К моменту первой долгожданной близости парень должен знать все о физиологии, первом сексе, особенностях самого процесса. Ведь от него зависит во многом, как пройдет ночь с избранницей. Для девушки секс — переход на новый этап отношений, поэтому она должна быть уверена в своем партнере, испытывать к нему глубокие чувства. Если она не уверена, ни в коем случае не стоит давить, манипулировать или другими способами пытаться склонить ее к близости.

Спешка навредит, ведь первый раз для юной девушки — важное жизненное событие. Если пытаться опередить время готовности, секс может стать причиной разочарования. Кроме этого, девушке важно, чтобы секс был лишь частью, продолжением отношений. Важно дойти до такой степени взаимного доверия, чтобы все случилось по любви, а не от сильного желания.

Будьте максимально нежны и ласковы

Важно понимать, что во время первого в жизни девушки секса нужно вести себя максимально осторожно. Одно грубое движение — и атмосфера будет испорчена, к тому же каждый неосторожный шаг может привести к сильной боли. Девушка должна максимально расслабиться, почувствовать нежность, ласку и заботу со стороны парня. Это устранит напряжение и страх, поможет получить незабываемые ощущения.

Уделите много времени прелюдии

Первый секс будет фееричным, если соблюсти все правила. Начинать нужно с предварительных ласк. Прелюдия подготавливает тело к половому акту, позволяет достичь нужного уровня гормонов. Она доводит партнеров до пика возбуждения, устраняет страх, стеснение, снижает интенсивность болевых ощущений.

Первая близость не станет негативным опытом, если мужчина сумеет правильно подготовить свою избранницу.

Только в романтичной и комфортной обстановке будет достигнуто максимальное расслабление. Не стоит рассчитывать на то, что девушка сама будет управлять процессом. Если интим для нее является новой жизненной сферой, которую она только открывает, тогда она не справится.

Советы для девушек

Перед тем как заняться своим первым столько долгожданным сексом, девушке тоже нужно пройти этап подготовки. Чем больше она будет знать о предстоящем сеансе любви, тем проще ей удастся воспринимать происходящее. Просто расслабиться в постели и ждать, что все сделает парень, — идея, которая не во всех случаях приводит к успеху. Далеко не всем представительницам слабого пола так везет с их первыми партнерами. Нужно и самостоятельно подготовиться, чтобы сделать этот момент романтичным, приятным и запоминающимся.

Расслабьтесь и доверьтесь партнеру

Девушке стоит расслабиться, не быть слишком инициативной, ведь если у партнера это не первый в его жизни секс, тогда он знает, как себя вести. Мужчина сделает все сам, просто нужно изначально предупредить его о том, что это случится впервые. Подготовленный и имеющий опыт партнер будет играть роль ведущего в процессе. Задача девушки — своевременно реагировать на его действия. Первая для неё близость с мужчиной — новый этап в отношениях, подразумевающий максимальное доверие. Если его нет и трудно расслабиться, тогда стоит отложить начало интимных отношений до лучших времен.

Сконцентрируйтесь на процессе

Расслабиться мешают мысли, страхи. Они не дают возможности сконцентрироваться на процессе. Чтобы это не испортило новый опыт, нужно наслаждаться происходящим и не думать больше ни о чем. Сфокусируйте свое внимание на телесных ощущениях, звуках и эмоциональном состоянии.

Нет смысла переживать о том, что сейчас будет происходить, вгоняя себя в состояние страха и напряженности. Стоит раствориться в настоящем моменте и подумать о том, что этот опыт больше никогда не повторится, поэтому он стоит того, чтобы запомнить каждое мгновение.

Говорите о своих желаниях

Разговоры о желаниях и сексуальных предпочтениях подогревают страсть. Но это не основная их функция. Если чаще откровенно говорить о предпочтениях, можно гармонизировать сексуальные отношения, особенно если речь идет о первом опыте. Можно поговорить о том, как это было у партнера впервые, если он имеет опыт, обсудить секс. Желательно рассказать друг другу о своих фантазиях, тем самым подогревая сексуальный аппетит.

Ведите себя естественно

Постель — это не театр, а место уединения, максимальной открытости. Не нужно играть роль, пытаться понравиться. Если двое оказались в одной кровати — это говорит о том, что они уже успели друг другу понравиться. Не нужно копировать модели сексуального поведения известных личностей, увиденных в кино. Не стоит разыгрывать сюжеты из романтических книг, в которых все утрировано и неправдоподобно. Удовольствие от интимных мгновений можно получить только в расслабленном и естественном состоянии.

Показывайте, что вам хорошо

Мужчина, который впервые оказывается в постели с любимой девушкой, не может знать ее вкусы, локализацию каждой эрогенной зоны. Он будет ориентироваться по ее эмоциональной реакции. Барышне стоит показывать, какие ощущения доставляют ей удовольствие при первом запланированном сексе, а от чего лучше отказаться. Можно отреагировать движением, стоном, просто сказать о том, что было приятно. Разговаривать в процессе секса нужно — это не повлияет на романтический настрой.

Ласкайте парня

Не ждите, что парень во всем будет управлять процессом. Попробуйте начать ласкать партнера, исследуя его тело в первый раз. Концентрируйтесь на его реакциях, пробуйте делать то, что нравится и ему, и вам одновременно. Первая для девушки близость — это опыт, который даст ей много информации о сексе для построения дальнейших интимных отношений. Чем больше удастся узнать, тем проще будет выстраивать гармоничные сексуальные отношения с партнером в дальнейшем.

Контрацепция и выбор позы

Для девушки первая ночь с любимым мужчиной — новый этап в отношениях и жизни, поэтому она должна понимать личную ответственность за свое тело. Не нужно рассчитывать на то, что партнер позаботится о методах контрацепции, стоит самостоятельно продумать этот момент. Но можно обсудить этот вопрос со своим мужчиной и вместе заняться выбором подходящего метода.

Оптимальный вариант — это презерватив, он признан одним из наиболее надежных методов, защищающих от беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Оральные контрацептивы, свечи, различные препараты можно использовать только по разрешению гинеколога, их подбирают в индивидуальном порядке. Категорически стоит отказаться от прерывания полового акта. Это ненадежный метод, который не защищает ни от нежелательной беременности, ни от инфекций.

Позу для первой ночи любви стоит подбирать так, чтобы девушка была максимально расслаблена. Сексологи рекомендуют выбирать для потери девственности миссионерскую позу или любой другой вариант, в котором девушка лежит на спине. За счет расслабления и особого положения тела удастся сделать первое проникновение наименее болезненным. Также такая поза минимизирует инициативу и участие девушки в процессе, отдавая полную свободу ее партнеру.

Неприятные ощущения после окончания первого в жизни невинной девушки секса — временное явление. Влагалище после разрыва девственной плевы быстро восстанавливается, но несколько дней после такого ответственного шага лучше воздерживаться от половых актов.

Как подготовиться морально к потере невинности: 10 советов

До того как заняться сексом с партнером в первый раз, стоит психологически подготовиться к этому шагу. Чтобы начало интимной жизни не стало шоком или негативным опытом, стоит прислушаться к следующим 10 советам:

Нужно убедиться в собственной готовности к сексуальному опыту. Если нет уверенности в том, что уже пора, тогда лучше отсрочить это событие. Готовность должна быть на всех уровнях — физиологическом, психологическом, эмоциональном.
Важно изучить теоретическую часть, узнать основные физиологические правила. Знания не дадут почувствовать, как это будет на практике, но они помогут снизить чувство страха и волнение.
Если есть возможность, парню или девушке стоит попытаться поговорить с кем-то, кому они доверяют и у кого есть опыт в этой сфере. Доверительная беседа поможет устранить волнение.
Стоит обязательно поговорить со своим партнером, рассказать о страхах и переживаниях, чтобы заручиться его поддержкой и пониманием.
Важно подготовиться, чтобы атмосфера располагала к расслаблению. Это могут быть ароматические палочки, любимая музыка, приглушенный свет или что-то еще, что помогает снять напряжение.
Не стоит предпринимать попытки расслабиться и унять страх алкоголем. Любые вещества, влияющие на нервную систему, только усиливают боль и могут стать причиной разочарования.
Важно осознать ответственность за свое тело и беречь его. Первый сексуальный опыт оставляет неизгладимый след не только в памяти, после него навсегда изменяется и тело.
Не стоит настраиваться на райское блаженство. Оргазм при первом половом акте у девушек — редкое явление. Но не стоит разочаровываться в сексе, поскольку это нормальное явление.
Не стоит строить иллюзий относительно того, каким должен быть первый раз, чтобы не получить в итоге разочарование.
Важно максимально сконцентрироваться на процессе, анализировать полученные ощущения. Это поможет лучше познакомиться со своим телом и открыть для себя мир новых эмоций.

Позитивный настрой, расслабленное состояние и эмоциональный подъем — три составляющие успешного первого сексуального опыта. Благодаря такому подходу удастся сохранить позитивные воспоминания о начале сексуальной жизни. Важно знать, что не стоит делать выводы сразу после первого секса, так как налаживаться интимная жизнь будет не сразу.

Причины болевых ощущений

Первый секс — болезненный опыт для девушки. Главная причина боли — разрыв девственной плевы. Это естественный процесс, поэтому избежать дискомфорта невозможно. Секс сопровождается болью также по следующим причинам:

недостаточное количество смазки;
раздражение от презерватива;
напряженность;
отсутствие или недостаток предварительных ласк;
анатомические особенности.

Важно помнить, что первый половой акт не может пройти без дискомфорта, но это не означает, что он будет слишком болезненным. Сильная боль — повод остановиться. Но если заранее подготовиться и знать, как вести себя при первой интимной близости с мужчиной, боль не станет помехой к получению удовольствия.

Советы специалистов

Не испортить секс, который происходит впервые в жизни, отсутствием опыта, поможет своеобразная инструкция от специалистов в сфере интимных отношений. Сексологи рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 17—18 лет, то есть в момент завершения полового созревания. Девушки могут развиваться быстрее, чем парни. Это определяется состоянием здоровья, индивидуальными параметрами организма и генетикой. Кроме этого, стоит помнить 6 советов о том, как вести себя при первой близости:

Длительные отношения и доверие — это не гарантия здоровья партнера, нужно защитить свое тело, чтобы не подцепить инфекцию на первом интимном свидании.
Все движения в постели должны быть плавными, медленными и нежными, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.
Нельзя закрывать глаза на острую боль при сексе. Это не норма, как и сильные кровотечения.
Не стоит практиковать все советы подруг или рекомендации из видеороликов. Порнографические фильмы созданы не для обучения первому романтическому опыту, они рассчитаны на зрелых людей, знающих детально свое тело.
Не стремитесь попробовать все известные позы и техники. Для этого еще будет время. Эксперименты и постельную акробатику лучше оставить до тех времен, когда оба партнера наберутся достаточно опыта и познакомятся ближе с новой для них сферой взаимоотношений.
Главное, что нужно знать о сексе, — это естественный процесс, в нем должно все происходить без напряжения и принуждения.

Понимать, что должно случиться в ночь любви, — обязанность ответственного и взрослого человека. Важно понимать это и подготовиться, чтобы начало сексуальных отношений стало запоминающимся опытом и навсегда осталось в памяти.

onelove.su

Первый секс — полная практическая инструкция

Как заниматься сексом в первый раз, вопрос, интересующий рано или поздно каждого, будь то девушка или парень. Одни смело идут навстречу судьбе и собирают информацию из разнообразных источников, другие же, робко ждут, что судьба сама разрешит ситуацию. В большинстве случаев, все именно так и происходит, но в идеале, о том, что делать при первом сексе, лучше все же узнать заранее.

Содержание статьи

Как правильно заниматься сексом?

Конечно же, та информация, которая изложена в этом материале не может являться четким правилом, для всех пар, но, тем не менее, общее представление с чего начать и что такое первый секс, все же даст.

Для начала, отложим вопрос, что делать при первом сексе, а немного углубимся, что делать до него! Не будем рассматривать беспорядочные половые связи, а возьмем за основу пару, которая какое-то время встречается и между ними искра симпатии давно переросла в пламенную любовь. Вполне нормально, что рано или поздно одних поцелуев будет мало и по каким-то обоюдным сигналам их следующая ступень отношений – это занятие сексом.

Наш приватный информационный бюллетень научит вас, как заставить вашего партнера изгибаться и кричать от оргазма. Парни жмите здесь, девушки здесь чтобы получить самые мощные советы.

Обычно, в парах с великолепными взаимоотношениями, «этот» день обсуждается заранее. Итак, он наступил. Теперь необходимо позаботиться об обстановке. Отключите мобильные телефоны, выберите место, где вы несколько часов сможете побыть наедине, зажгите свечи и включите тихую расслабляющую музыку.

Если чувствуете, что и этого не достаточно, то можно добавить в общую «картину» бутылочку вина, но сразу же следует упомянуть, что не сильно «нажимайте» на алкоголь, а то и до секса может дело не дойти и придется все начинать заново.

Для лучшего понимания, можно даже создать пошаговую инструкцию, благодаря которой интимное свидание пройдет как нельзя лучше.

Запаситесь презервативами.
Не спешите. Раз вы прождали столько лет, до этого события, подождать еще час-полтора не составит труда.
Ведите себя естественно и постарайтесь вести спокойную и расслабляющую беседу.
Смейтесь и говорите друг другу комплименты.
Заранее застелите кровать новым постельным бельем.
Конечно же, не забудьте про поцелуи. Этот вид ласк не только дарит удовольствие, но и отвлекает от тревожных мыслей.
Раздевшись догола, начните с ласк руками. Это позволит настроиться на определенный лад и изучить друг друга более детально.
Займите удобную и самую естественную позу: девушка на спине, парень сверху.
Помогая рукой, направьте член во влагалище и аккуратно, медленно вводите его внутрь.
Если девушке станет больно, и она даст это понять, остановитесь, после чего, не спеша, наращивайте темп и продолжайте двигаться.
Лишение невинности, может сопровождаться кровотечением, так что держите наготове гигиенические салфетки или мягкое полотенце.

Для первого раза советуем использовать презервативы, которые обеспечивают максимальную чувствительность. Такие есть у нас в магазине.

СМОТРИТЕ ПРЕЗЕРВАТИВЫ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ>>

Как правильно первый раз себя вести во время секса?

На вопрос как вести себя девушке в первый раз, можно ответить одним словом: «Естественно». Все то, что происходит в момент близости это самый естественный процесс. Старайтесь не совершать резких движений и внимательно прислушивайтесь к своему телу. Не должно возникать никаких дискомфортных ощущений. Что касается того, как вести себя в первый раз парню, то обязательно слушайте свою партнершу, так как это не только «ваш день» но и ее.

Читайте также о том как вести себя парню во время первого секса.

Лучшие позы для первого раза

Теперь, что касается позы для первого раза. Вариантов, конечно же, много но не стоит экспериментировать и применять весь арсенал возможных поз. Поза для первого раза должна преследовать две цели — комфорт и лишение девственности с минимальным дискомфортом. Лучше всего попробовать две позы.

Миссионерская. Девушка лежит на спине, широко раздвинув колени, парень сверху. Эта позиция максимально естественна для занятия сексом в первый раз, а также для процесса лишения девственности, когда все контролирует парень.
Девушка сверху. Эта поза не совсем удобна для новичков, но зато позволяет девушке контролировать процесс и регулировать интенсивность и глубину проникновения в случае, если возникнут болезненные ощущения.

Ощущения при первом сексе

Конечно же, секс подразумевает удовольствие, но в некоторых случаях ощущения при первом сексе могут быть болезненными. Во-первых, это связано с неопытностью, а во-вторых, с физиологическими особенностями. Во время лишения невинности происходит разрыв девственной плевы, что может сопровождаться различными по силе болевыми ощущениями.

Но если девушка сильно возбуждена и настроена решительно, то боль будет мимолетной и не продолжительной. Во всем остальном во время первого секса, и парня и девушку ожидают самые великолепные ощущения, начиная от всеохватывающей страсти, заканчивая необыкновенной нежностью.

Итак, теперь вам лично предстоит узнать, как заниматься сексом в первый раз, ну а мы желаем вам успехов!

lovepositions.info

Как правильно лишить девушку девственности — www.maximonline.ru

Ты проверил, ты там, где надо, но все равно – не пускает!

Возможно, твой пенис уперся в лобковую кость изнутри. Обычно с дамами у тебя такого не происходило, поскольку им это не нравилось и они располагались поудобнее, обеспечивая тебе дружеский прием. Но твоя нынешняя партнерша вполне может полагать, что так и надо. Попробуй поворочаться, слегка сменить положение своего и ее тела.

Нет, не пускает! И она кричит, что ей больно. И тебе самому тоже стало почему-то больно.

Доигрались. По-научному это называется вагинизм. Девушка зажалась вся до последней степени, но все-таки способна контролировать происходящее. Произошло это потому, что вы переборщили с предварительными ласками. А потом еще и решили входить «потихонечку». А процедуру лишения девственности специалисты рекомендуют не растягивать. Чем медленнее ты вползаешь, тем сильнее зажимается партнерша, а чем сильнее у нее сводит мышцы, тем больше боли она испытывает, тем сильнее натираются и опухают самые нежные места, и тем меньше вам обоим все это нравится.

Ты теперь и сам не можешь пошевелиться! Такое ощущение, что все самое ценное попало в капкан, в ужасный зубастый капкан, который сжимает свои стальные крючья и…

Вдохни поглубже и никогда не читай больше желтой прессы, так любящей смаковать случаи тяжелого вагинизма. Там еще пишут про то, как одна корова взяла и родила теленка с тремя головами. У тебя и у коровы шанс попасть в «Спид-Экспресс» примерно одинаковый. Мышцы влагалища, в каком бы напряжении они ни были, физически неспособны удержать пенис вырывающегося мужчины. Это миф, которым в матриархате непослушных мужей пугали суровые жены. Это может случиться только при редкой патологии шейки женской матки – вот этот орган обладает достаточно мощными мышцами, чтобы понадобилось медицинское вмешательство. Но тут можно попробовать обойтись своими силами: известный сексолог В. И. Здравомыслов советует ввести палец в задний проход женщины и резко оттянуть его назад, при этом должно произойти расслабление сжавшихся мышц.

Наверное, все это потому, что ей уж не шестнадцать, а все двадцать. Известно же, что с возрастом плева утолщается и к тридцати годам становится вообще непробиваемой.

Чушь собачья. Состояние плевы с возрастом не меняется, она всегда одна и та же.

Так как нам справиться с этой проблемой?

Не торопись выводить на сцену свое стенобитное орудие. Сперва – ручная работа. Густо намажь ладони лубрикантом, в крайнем случае – собственной слюной или оливковым маслом. Но лучше все-таки надежным, стерильным лубрикантом. Теперь нанеси все это на свой пенис, а потом нежно промассируй пальцами интимные области партнерши. Чем жирнее и мокрее все это будет на ощупь, тем лучше. Массируя, добавляй новые порции лубриканта. Бормочи всякие шизофренические милые глупости. Заставь ее отвлечься и рассмеяться. И тут – неожиданно ложись на нее и скользящим, быстрым движением входи. Плева расположена всего в паре-тройке сантиметров у входа и рвется легко. Хорошо эрегированный пенис создан для разрывания плев. Ему это не сложнее, чем тебе прорвать ногтем намотанный на палец полиэтиленовый пакет. Постарайся войти на всю глубину. Остановись. Поцелуй девушку. Объясни ей, что все кончено. Нет, сто процентов. И ничего удивительного в том, что не было больно, – больно быть и не должно. Нет, конечно, если закатывать истерики, сжиматься в комок и мужественно готовиться к мукам, как и положено Настоящей Девственнице, то можно испытать всю гамму «положенных» страданий. Но, увы, вы обошлись без этого.

www.maximonline.ru

Как подготовиться к первому разу и как парни относятся к девственницам

Статья не будет «зудеть» нравоучениями. Страхи перед «первым разом» мы с тобой постараемся развеять, а также выясним, как подготовиться к этому опыту и что важно учесть во время лишения девственности — как психологически, так и физиологически.

Чем чреват ранний секс

Девочка растет и становится девушкой — растет грудь, округляются бедра, появляются первые месячные, играют гормоны. Природа уже подготовила ее к первому шагу — близости с мужчиной. Но для родов, конечно, это рановато, пока полностью не сформируется организм. Поэтому и планка такая, 18-тилетняя, придуманная «умными» дядями в правительстве, создающих законы, что ранний секс запрещен.

Прошли сказочные времена Ромео и Джульетты, началась «охота на ведьм». Даже если у сформировавшийся девушки, не достигшей совершеннолетия, сумасшедшая любовь со своим парнем, и это станет известно общественности, то часто беды не обойти. Особенно если девушка забеременела. На ней — клеймо распутницы, а парня могут надолго запрятать за решетку по очень нехорошей статье. Плачь не плачь, а две судьбы уже разрушены.

К сожалению, такие наши времена. Доказывать свою настоящую любовь перед не совсем умной общественностью сложно. Но, как известно, запретный плод манит, и влюбленным плевать на мнение других и, не боясь последствий, они все же решаются на первую близость. Хочется сказать этим девушкам: ну раз вас уже не удержать, то хотя бы предохраняйтесь и держите язык за зубами, доверяя свои чувства разве что только самому родному человеку — маме. Если она будет в силах это понять.

Также будет полезно: Записки для любимого — «фишка» для необычного общения

До или после свадьбы

Во многих народах еще сохранились традиции, чтобы невеста была непременно девственницей. За этим строго следят родственники, и выносят даже простыню на обозрение всем гостям после первой брачной ночи. И ни дай бог там не будет капель крови! Бывало так, что сам жених, который занимался уже любовью до свадьбы со своей невестой, резал себе палец, чтобы «обозначить» ее девственность на простыне.

Но, если не брать в счет такие традиции, то современные сексологи даже рекомендуют парам заниматься любовью до свадьбы. Почему? Чтобы потом не «промахнуться» с сексуальной совместимостью. Ведь секс стоит далеко не на последнем месте в супружеской жизни, и именно из-за несовместимости часто бывают измены и распадаются браки. Поэтому, лучше «попробовать» друг друга до женитьбы.

Еще одна полезная статья: Как понять, что ты влюбилась

Как побороть страх перед болью

Адская боль во время дефлорации — частые страшилки юных девушек. По сути — важно, в каких условиях это произошло, с кем и в какой психологической обстановке. Страшно только изнасилование девственницы, а первый секс с возлюбленным (тем более, если у него уже был опыт), действует как анальгетик. Но сначала выясним, что из себя представляет девственная плева.

Это тонкая кожаная пленочка, закрывающая вход во влагалище, находящаяся на глубине 3-х см. Она может быть 3-х видов:

Полулунная. Она занимает одну из сторон входа во влагалище, не закрывая ее полностью, и имеет различный край — ровный, валикообразный или зубчатый.
Кольцевидная. С отверстием по середине и различными ее краями.
Слепая. Закрытая, без отверстия.

Так вот, практически каждая плева имеет отверстие, через которое и проходит та самая менструальная кровь, а поэтому, можно сказать, что плеву не «рвут», а только «надрывают», постепенно ее растягивая в процессе полового акта. И только в случае с очень редкой «слепой» плевой придется помучится, причем чаще всего не влюбленной парочке, а гинекологу, хирургическим путем, так как через такую плеву не смогут проходить месячные. Но это исключительный случай.

Но тем не менее, будет страшить слово «надрыв». Но, представь, если ты в постели с возлюбленным, сколько факторов будут препятствовать боли:

Сам секс по любви с нежной прелюдией — лучшее успокоительное «снадобье».
Естественная влагалищная смазка (если она по какой-то причине не появилась, то нужно воспользоваться лубрикантом — специальной смазкой для полового акта).
Стресс, адреналин, множество выбрасываемых гормонов — прекрасные природные анестезирующие средства.

Поэтому, не так страшен первый секс, как его «малюют» уже опытные дамы. Хотя спроси у каждой, как это было у нее впервые, она ностальгически улыбнется. Опять же — если это было по любви, а не насильственно. Такое не забывается.

Сложно ли мужчине в таких обстоятельствах

А ведь и правда, всегда во всем жалеют женщин, а каково быть мужчиной, особенно при таких обстоятельствах, никто не задумывается. Да, конечно, страх перед болью ему будет неведом, но в остальном для него это будет не меньшим стрессом, особенно новичку. Проще будет опытному парню, и все равно даже для него это будет волнительным моментом.

Сложнее всего, если твой первый партнер тоже девственник. От волнения обоих может ничего не получиться сразу, но в конечном итоге инстинкт сработает. Главное, не зажиматься самой, а наоборот, помочь расслабиться парню, ведь ему психологически тоже будет не менее трудно. Для этого прочти статью Как раскрепоститься в постели.

Но и опытному мужчине будет сложно, ведь ему самому надо «поработать» психологом для своей девственной партнерши. Зато во время прелюдии ему будет проще расслабить и успокоить девушку, так как он наверняка уже знает, как это сделать правильно. И ласковые слова подберет, и аккуратно подушечку ей под попку положит для удобного первого проникновения.

Предварительная подготовка и предохранение

Главное не стесняться и сказать парню, которому ты решилась отдаться впервые, что ты девственница. Не нужно ему делать «сюрприз» в самую последнюю минуту, он должен быть готов к принятию решений во время секса — как первую ночь любви сделать приятной обоим.

Нужно ли предохраняться? Первый секс не предполагает беременность, ведь так? А вот и нет, всё это чушь и детский лепет о том, что во время лишения девственности нельзя забеременеть — еще как можно. Что же делать:

Противозачаточные таблетки для девушек по циклам. Удачный выбор, если ты сама себя обезопасишь — будешь уверена в себе, а не в случайно исчезнувшем партнере, который будет не готов к отцовству.
Презерватив. Ну конечно же «резинка» — самое известное средство от нежелательной беременности. Тем более, на презервативе есть смазка, такая необходимая во время полового акта, а девушка, напуганная первым сексом может быть «сухая» в этом месте. Хоть мужчины часто относятся к «резинке» пренебрежительно, но стоило бы ее заранее купить.
Прерывание полового акта. Нет, конечно, 100% гарантии, но многие практикуют именно этот метод. Если уже нет других способов защитить себя, то можно и прерывать, но желательно, чтобы этот метод не приходился на время овуляции (14 дней после месячных). Самое безопасное время — это до или сразу после менструального цикла.

А для подготовки к первой близости ничего особенного не требуется — главное гигиена и положительный психологический настрой. Чтобы тебе с партнером хорошенько раскрепоститься, можно принять ванну вместе — это успокаивает и расслабляет.

До и после дефлорации

Вот тебе несколько советов, чтобы первый раз прошел комфортно:

Чем больше прелюдии — чем лучше. Спешка в таком деликатном деле не приемлема. Только полностью насладившись лаской, ты почувствуешь, что готова проститься с девственностью.
Поза — так же важна. Лучше всего подойдет самая простая — миссионерская, то есть лежа на спине, подложив заранее подушку под ягодицы. Так ты сможешь полностью расслабиться.
Если в какой-то момент почувствуешь боль — не молчи. Геройство тоже не приветствуется. Так твой молодой человек сможет выбрать ритм и частоту нажима.
Попрощалась с девственностью — радуйся, все сложности позади, ты стала женщиной! Это еще один шаг во взрослую жизнь. Бегом в ванную!
Достаточно просто ополоснуть половые органы теплой проточной водой из душа. Пусть тебя не пугает кровь — это нормально, потому что порвалась кожица девственной плевы. Если будут беспокоить боли, то через несколько дней после дефлорации лучше обратиться к гинекологу.

На некоторое время после дефлорации стоило бы воздержаться от полового акта, чтобы ранка зажила. Почувствуешь, когда все пришло в норму — можешь теперь спокойно дальше наслаждаться сексом со своим молодым человеком. Со временем вы научитесь многим постельным премудростям, будете много экспериментировать. Но это уже совсем другая история.

Еще по теме:

damiko.ru