Когда ребёнок начинает держать голову и как ему в этом помочь
Как ребёнок учится держать голову
Сразу после рождения ребёнок не может удерживать голову на весу: мышцы его спины и шеи слишком слабы для этого. Но с каждым днём он набирается сил.
Контроль над мышцами и необходимую координацию движений младенец приобретает в несколько этапов .
От рождения до 1 месяца
Ребёнок при всём желании не способен удерживать не в меру тяжёлую для его тельца голову самостоятельно. Поэтому, если вам нужно поднять младенца, обязательно придерживайте его головку ладонью в затылочной части.
От 1 до 3 месяцев
Уже к первому месяцу жизни ребёнок окрепнет и лёжа на животе сможет приподнимать голову и даже поворачивать её в разные стороны. Самые шустрые к 6–8 неделям учатся отрывать голову от поверхности лёжа на спине.
Также в этом возрасте дети становятся достаточно сильными, чтобы сохранять устойчивое положение в автокресле — это важно, когда автомобиль входит в крутой поворот или резко тормозит. Но вот усаживать младенца в прогулочную коляску или рюкзак для переноски за спиной пока рановато.
От 3 до 5 месяцев
К этому возрасту контроль над мышцами уже хорош. Сил вполне хватает, чтобы младенец лёжа на животе мог поднимать голову на 45 градусов и долгое время удерживать её в таком положении — например, наблюдая за игрушками или взрослыми.
Можно прекращать поддерживать ребёнка под голову, поднимая его. Пора присматриваться к прогулочной коляске вместо горизонтальной люльки: дети пытаются садиться, а самые шустрые уже сидят самостоятельно, без поддержки.
От 5 до 6 месяцев
В 5–6 месяцев среднестатистический ребёнок уверенно держит голову и вертит ею во все стороны. Пришло время для новых свершений — попыток ползти или подниматься на ножки.
Сейчас читают 🔥
Когда ребёнок начинает держать голову
Исходя из этапов, перечисленных выше, понятно следующее.
К 6 месяцам наработанные координация и сила мышц уже позволяют здоровому младенцу держать голову.
Если навык так и не приобретён или родителям кажется, что младенец держит голову недостаточно уверенно, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Впрочем, проявить внимательность стоит чуть раньше — около 3 месяцев. Если вы видите, что ребёнок лёжа на животе пытается, но никак не может оторвать головку от поверхности, поделиться наблюдениями с педиатром тоже не помешает.
Только не волнуйтесь раньше времени. Дети развиваются и приобретают навыки с разной скоростью. Например, младенцы, родившиеся раньше срока, могут немного запаздывать по сравнению со сверстниками. Это абсолютно нормально. Однако для личного спокойствия всё же делитесь своими переживаниями с наблюдающим ребёнка врачом.
Как помочь ребёнку научиться держать голову
Такой вопрос поднимается редко. Как правило, дети осваивают этот навык быстрее, чем родители начинают беспокоиться.
Если вам всё же хочется ускорить естественный ход событий, воспользуйтесь двумя простыми рекомендациями.
1. Для ребёнка младше 3 месяцев: почаще выкладывайте на живот
В этом возрасте младенец должен спать на спине. Но, когда он бодрствует, проследите, чтобы он как можно больше времени проводил лёжа на животе.
Чтобы увидеть, что происходит вокруг, ребёнку придётся приподнимать голову. И это будет отличной тренировкой координации и соответствующих мышц.
2. Для ребёнка от 3 до 6 месяцев: регулярно усаживайте его
В безопасном месте и обеспечив достаточную поддержку спине, голове и шее, разумеется. Например, используйте подушки или сажайте младенца на колени спиной к вам.
Оказавшись в такой позе, он заметит много интересного вокруг. И будет осматриваться, вытягивая шею и поворачивая голову в разные стороны. Эти упражнения тоже тренируют мышцы и координацию.
Ни в коем случае не оставляйте ребёнка этого возраста в сидячем положении без надёжной поддержки и присмотра.
Младенец может опрокинуться, а это опасно.
Читайте также 👶❗️👧
Во сколько месяцев новорожденный ребенок начинает держать голову самостоятельно
Новорожденный выглядит беспомощным. Это действительно так. Мамы, впервые взяв кроху, переживают, как бы ни причинить маленькому человечку вред. Медперсонал предупреждает, что новоиспеченным родителям требуется придерживать головку ребенка при любых манипуляциях с ним, поскольку шейные мышцы малютки совершенно не развиты. Когда ребенок начинает держать голову, перестанет нуждаться в подстраховке и как способствовать усилению опорно-двигательной системы младенца?
Новорожденный на руках у мамы
Когда малыши держат голову сами
Голова младенца кажется непропорционально большой, в сравнении с телом. Шейные позвонки еще не окрепли. Поэтому о самостоятельном и уверенном удержании головки в первые месяцы жизни грудничка речи не идет.
Созревание и развитие новорожденных никогда не проходит одинаково. Это касается и здоровых деток, и тем более недоношенных. Назвать точный срок укрепления шеи крохи не возьмется ни один специалист. Однако есть нижняя и верхняя границы периода, когда ребенок перестает нуждаться в подстраховке.
Нормальным показателем для начала самостоятельного удерживания головы здорового малыша педиатры называют период с 2-х до 4-х месяцев. Обычно случается это в 3-3,5 месяца.
Важно! До того, как кроха начнет держать голову сам, ему необходима постоянная подстраховка в любой позе. В особенности при кормлении и при ношении «столбиком» на руках. Во избежание травм требуется избегать резких отклонений головы.
Как ребенок учится координировать движения головы
Развитие грудничка происходит стремительно. Ежедневно он получает новые навыки, начинает все больше интересоваться окружающим миром. Чтобы полноценно развиваться, крохе нужно научиться контролировать свое тело.
В какой последовательности происходит процесс
Навык удерживать голову без поддержки у грудничка вырабатывается постепенно:- Трехнедельный малыш, уложенный на животик, хочет рассмотреть обстановку вокруг и сам поднимает головку буквально на пару мгновений.
- Месячный грудничок ловко крутит в стороны головой, чтобы определить источник интересующего его звука.
- Двухмесячный малютка учится сохранять положение головы на одной линии с туловищем, если приподнять его за ручки. Он активно вертит головкой, но поддержка все еще требуется.
- Грудной ребенок в возрасте 2-х месяцев уверенно поднимает голову и держит ее в течение 10-15 секунд, когда лежит на спинке.
- В 3 месяца грудничок в вертикальном положении держит голову недолго – примерно минуту. Подстраховка все еще нужна.
- В 3,5-4 месяца малютка вполне способен без помощи родителей управлять головой – крутить по сторонам и уверенно держать ее без помощи продолжительный период времени в вертикальном положении. Лежа на животике, младенец даже приподнимается на ручках. В положении, лежа на спине, он также пытается поднять голову, это считается попытками сесть.
Малыш, лежа на животе, приподнимается на руках
Обратите внимание! У недоношенных детей сроки укрепления шейных позвонков сдвигаются. Это зависит от разницы между фактической и предполагаемой датой родов. Т.е. ребенок, рожденный в 36 недель, будет развиваться на 2 недели дольше, чем рожденный в положенные 38.
Как помочь ребенку научиться фиксировать головку вертикально
Без родительской помощи сроки уверенной самостоятельной фиксации головы младенца могут сдвинуться в большую сторону. Для тренировки мышц ребенку необходима стимуляция. Специалисты советуют выкладывать младенца на животик сразу, как только у него заживет пупочная рана. Сначала время процедуры занимает не более полуминуты за один раз и постепенно увеличивается до удобного времени для младенца. Поза «лежа на животе» не только позволяет укреплять мышцы и позвонки, но и предотвращает развитие «колик», проявляющихся у многих младенцев до 3-х месячного возраста.
Есть еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет укрепить новорожденному мышцы шеи:
- во время сна голову младенца необходимо периодически переворачивать в разные стороны;
- благотворно влияют массажи шеи и тела, если ребенок здоров, то выполнять их могут родители самостоятельно;
- мамы, кормящие грудью новорожденных, должны внимательно следить за своим питанием и контролировать вес младенца;
- занятия на фитболе полезны для шеи и позвоночника;
- с месячного возраста мальчиков и девочек можно обучать плаванию дома или в бассейне в специализированном круге, способствующем укреплению мышц.
Младенец плавает в круге
Дополнительная информация. С 2-х месячного возраста при ношении малыша в вертикальном положении, можно слегка ослаблять руку, которой поддерживается затылок младенца. Со временем рекомендуется ее убирать на короткий срок, чтобы малыш тренировал мышцы.
Упражнения для укрепления мышц шеи
Занятия гимнастикой с грудничком тоже помогут быстрее укрепить мышцы и позвонки шеи. Для каждого упражнения в среднем достаточно 2 минуты. По реакции ребенка родители увидят, сколько времени он готов заниматься:
- Положить грудничка на животик. Одной рукой поддерживать подбородок, второй – прикасаться к стопам малыша. Кроха начнет отталкиваться ногами, как бы ползая.
- В положении ребенка «лежа на животе» положить одну руку на подбородок. Вторую просунуть под животик и, не спеша, подтягивать кроху вперед. Малыш будет совершать ползающие движения.
- Уложить малютку на спинку. Взять его за ручки, плавно притянуть к себе. Привставая, ребенок будет стараться удержать слегка «болтающуюся» голову в вертикальном положении ровно.
- Положить малютку животиком на свою руку и поносить, придерживая голову в таком положении. Через пару минут кроха начнет поднимать голову, чтобы посмотреть на окружающие предметы.
- Взять кроху на руки в наклонно-боковом положении. Периодически менять бок. Младенец начнет приподнимать голову и выпрямлять ножки.
- Ребенка поставить на твердую поверхность ножками, держа его за руки. Младенец будет поднимать голову, пытаясь удержать ее ровно, выпрямлять туловище и ноги. Если немного потянуть его за ручки, то малыш сделает небольшой шажок.
Обратите внимание! Если малышу не нравится какое-то из упражнений, то заставлять его заниматься не стоит.
Как узнать, что подстраховка не нужна
Малыш, достигший 3-х месяцев, достаточно окреп. В положении «лежа на животе» он способен уверенно и долго держать поднятой голову, крутить ею и даже пробовать переворачиваться на бочок. Однако страховать его головку в вертикальном положении все еще нужно.
Удостовериться в том, что малютка больше не нуждается в постоянной страховке, можно в домашних условиях. Для этого рекомендуется провести специальный тест:
- Уложить ребенка на спинку. Взять за ручки и медленно тянуть на себя, чтобы он присел.
- В этой позе кроха должен удержать голову хотя бы полминуты. Допустимо незначительное «шатание» головки.
- Положить малыша в исходную позу – на спину.
- Опять плавно потянуть за ручки, чтобы он повис и держался только за родительские руки.
- В таком положении здоровый малыш зафиксирует голову на 10-30 секунд, затем может ее откинуть назад.
Ребенок держит голову, когда мама его поднимает в положение «сидя»
Важно! Проводить занятие рекомендуется тогда, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. Если манипуляции вызывают у младенца слезы и недовольство, необходимо прекратить тестирование.
Почему малыш не держит головку и что делать
Большая часть педиатров говорит о том, что 4 месяца – крайний срок, когда мальчики и девочки должны начать держать головку без поддержки. Порой даже полугодовалые малыши не способны удерживать голову ровно. Запаздывание этого параметра развития ребенка может произойти в нескольких случаях:
- тяжелые, патологические роды, повлекшие родовую травму у малыша;
- неврологические проблемы у малютки;
- недоношенность;
- пассивность родителей в отношении развития ребенка или чрезмерная опека, постоянная подстраховка головы и боязнь выкладывать ребенка на живот;
- нарушение питания.
Недоношенным детям присуще несвоевременное развитие, в норме они немного «опаздывают» от сверстников, рожденных в срок. Обычно уже к году все показатели выравниваются, и недоношенного ребенка трудно отличить.
При неврологических нарушениях помогут массажи. Проводить их должен специалист. Задача родителей – следовать всем указаниям доктора.
При родовой травме лечение ведется только под присмотром врача и зависит от тяжести патологии.
Если причина отставания – плохое питание, то его необходимо наладить. С этим вопросом поможет разобраться педиатр.
Дополнительная информация. По мнению доктора Комаровского, именно родители несут большую часть ответственности за развитие их ребенка. Природой устроено так, что младенец со временем и сам начнет хорошо контролировать тело. Но папы и мамы могут ускорить этот процесс, если прекратят излишне опекать малыша и оставят свои страхи.
Когда нужна помощь доктора
Некоторые мамы хвалятся, что их кроха опережает развитие и в месяц-полтора уже уверенно держит головку самостоятельно. Педиатры предупреждают, что данное явление считается патологией и требует немедленного обращения к доктору. Часто причина подобного ускоренного «развития» заключается в ВЧП – высоком черепно-мозговом давлении. Это состояние заставляет мышцы напрягаться и может привести к серьезным последствиям, поэтому требует неотложной коррекции.
Важно! При своевременном обращении к доктору достаточно пройти один или два курса массажа. Отсрочка лечения может плохо отразиться на развитии малыша.
В 4-5 месяцев наступает период, когда ребенку пора начинать держать голову самостоятельно, не требуя подстраховки. Если этого не произошло, то вероятными причинами могут послужить такие проблемы:
- Гипотонус – состояние, характеризующееся расслабленностью мышц ребенка. Такие дети вялые, плохо едят, не отвечают на рефлекторные тесты, не сопротивляются, если их потянуть за руки или попробовать посадить. Исправить ситуацию помогут лечебная физкультура и курс массажа.
- Гипертонус – чрезмерное напряжение мышц тела. У новорожденных считается нормальным состоянием – их ножки поджаты, ладошки зажаты в кулачки. Со временем, при должном уходе, состояние физиологического гипертонуса должно пройти к трем месяцам. Малыша с гипертонусом легко распознать – он раздражителен, плохо спит и страдает частыми срыгиваниями. При длительном гипертонусе невролог назначает массажи, электрофорез, плавание, лечебную физкультуру. Запущенный гипертонус лечат при помощи медицинских препаратов, способных расслаблять мышцы.
- Дистония – совмещение расслабленности и напряженности мышц тела. В этом случае ребенок принимает неестественные позы. К примеру, одну руку держит в кулаке, на второй – пальцы распрямлены. При дистонии назначается дополнительное исследование, по их результатам – лечение.
Еще одна причина, по которой кроха может не держать головку сам, – кривошея. Известны 3 разновидности патологического состояния:
- Врожденная мышечная кривошея (ВМК). Заболевание проявляется сразу при рождении. Причины его появления – недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы во время внутриутробного формирования скелета ребенка или патологические роды, приведшие к родовой травме. У малыша наблюдается асимметричность лица, одно плечо скошено вниз, другое – приподнято. Головка закинута назад и склонена к плечику, личико направлено в противоположную сторону. Некоторые детки с ВМК отстают и в психомоторном развитии от сверстников.
- Ложная кривошея или гипертонус. Обычно не считается патологией, т.к. напряженность мышц характерна для младенцев. К 3-х месячному возрасту чаще всего проходит самостоятельно.
- Установочная кривошея. Эта разновидность считается приобретенной. В зоне риска малыши, у которых во время сна головка повернута в одну сторону. В период бодрствования игрушки и интересные предметы находятся только с одной стороны от новорожденного. У младенца просто нет стимулирующих факторов для смены позы головы, он смотрит в одну сторону. Мышцы противоположной начинают атрофироваться, формируется кривошея.
Кривошея у малыша
Обратите внимание! Подозрение родителей на кривошею у малыша требует немедленного посещения педиатра и невролога.
При подтверждении проблемы доктор пропишет лечебную физкультуру, массажи, порекомендует следить за поворотом головки спящего малыша. В некоторых случаях назначаются специальные фиксаторы для шеи.
Если ребенок в 3 месяца не держит головку уверенно, то паниковать не стоит – каждый малыш развивается индивидуально. Полагаться только на природу не нужно. Новоиспеченным маме и папе требуется помогать крохе, заставлять его двигаться, стимулировать активность яркими игрушками. Тогда ребенок скорее научится контролировать тело и начнет сам держать голову.
Видео
во сколько месяцев и в каком возрасте, сроки для недоношенных, упражнения
Удерживание младенцем головы является первым среди двигательных навыков, которые осваивают детки после рождения. Каждая мама ждет его с нетерпением и начинает переживать, если по всем срокам ребенок уже должен хорошо держать голову, но у крохи пока не получается. В каком же возрасте в норме ребенок должен освоить такой навык и что делать родителям, если у малыша в этом возрасте все же есть трудности с удержанием головы?
Развитие навыков
У новорожденных младенцев не получается контролировать мышцы шеи, поэтому детки первого месяца жизни неспособны удерживать свою голову. Их движения рефлекторны, и если поднять кроху за руки, голова малютки откинется назад, что грозит повреждением позвонков. Именно поэтому до момента, когда малыш научится самостоятельно длительно держать голову, взрослым следует поддерживать кроху за затылок.
Развитие навыка удерживания головы происходит таким образом:
- На второй-третьей неделе жизни при выкладывании на животик кроха начинает пытаться приподнять голову.
- На втором месяце жизни ребенок умеет поднимать свою голову в положении лежа на животе (голова при этом находится под острым углом) и способен удерживать ее так 30-60 секунд.
- На третьем месяце жизни малыш уже удерживает голову вертикально, но мышцы шеи пока еще не полностью окрепли, поэтому взрослым стоит еще страховать кроху. В положении на животе младенец уже поднимает и голову, и плечевой пояс, а если поднять тело малютки из положения на спине, потянув ребенка за руки, голова с шеей остается на одной линии.
- На четвертом-пятом месяце жизни ребенок уже достаточно хорошо держит голову и поворачивает ее в стороны.
В каком возрасте дети могут держать голову сами?
Большинство здоровых детей обучаются навыку удержания головы к 3-месячному возрасту. Кто-то из младенцев осваивает такое умение и в 2 месяца, а кому-то для его освоения нужно немного больше времени и хорошо удерживать голову такие детки учатся лишь к 4 месяцам.
Нормы для недоношенных детей
Родившиеся раньше срока малыши начинают удерживать голову с двух-трехмесячного возраста. Только на втором месяце жизни такие младенцы начинают пытаться держать головку в положении на животе, но они быстро устают от таких усилий. В 4-месячном возрасте многие недоношенные детки уже некоторое время удерживают голову.
Отклонения от норм
Малыш держит голову уже в 1 месяц
Слишком раннее удерживание головы, которое может наблюдаться у малыша в возрасте 4-6 недель, бывает признаком повышения внутричерепного давления, гипертонуса шейных мышц или некоторых других неврологических проблем. Так что, если ребенку месяц и он уже удерживает голову, следует показать кроху педиатру для назначения обследования, специального массажа и лечения.
В 3 месяца ребенок, лежа на животе, не держит голову
Такая ситуация может быть обусловлена:
- Недоношенностью ребенка.
- Перенесенной родовой травмой.
- Слабым тонусом мышц.
- Кривошеей (при такой проблеме ребенок не может удерживать голову прямо).
- Плохим набором веса. Подтвердить эту причину поможет контрольное взвешивание.
- Редким выкладыванием на живот или вообще отсутствием выкладываний в первые месяцы жизни.
Проводим тест в домашних условиях
Чтобы проверить способность ребенка удерживать свою головку, нужно уложить кроху на спинку, затем взять его за ручки и бережно потянуть, чтобы кроха сел. Если ребенок при этом держит голову прямо 30 секунд, то с данным показателем развития все в порядке. При этом голова малыша может качаться.
Далее опять положите кроху на спинку, возьмите малютку за ручки и немного приподнимите так, чтобы младенец повис. При нормальном развитии навыка удержания голова малыша остается на линии позвоночника 2 секунды после приподнимания, и лишь потом опрокидывается.
Действия в случае отставания
Первым действием мамы, сомневающейся в нормальном развитии данного навыка, должен стать визит к педиатру. Нужно рассказать доктору о настораживающих симптомах, после чего педиатр осмотрит кроху и направит малыша к неврологу, а также на дополнительные обследования. Врач может назначить разные неврологические тесты и компьютерную томографию.
После результатов обследования ребенку выписывают необходимые лекарственные средства и назначают местные процедуры. Если была обнаружена неврологическая патология, лечение следует начать как можно раньше, тогда его результат проявится быстрее.
Если мама сомневается в назначении врача, стоит обратиться к другому специалисту. При этом важно помнить, что самостоятельно проводить массаж ребенку с проблемами нервной системой нельзя. Лучше обратиться к сертифицированному массажисту и пройти курс массажа. Дома с малышом можно выполнять специальные упражнения, которые посоветует невропатолог.
Упражнения для укрепления мышц шеи
- Начинайте выкладывать кроху на животик, как только зажила пупочная ранка. Обычно это делают перед едой на несколько минут, постепенно увеличивая длительность. Пребывание на животе способствует освоению навыка удерживания головы.
- Носите кроху на руках в положении на животике. Одной рукой держите голову карапуза, вторую разместите под животом младенца. Так вы будете стимулировать желание малыша рассмотреть все вокруг и удерживать для этого голову.
- Как только ребенок научился хотя бы несколько секунд удерживать свою голову, носите младенца вертикально, поддерживая затылок малютки пальцами.
- Возьмите ребенка на руки так, чтобы одна ваша рука держала кроху под грудью, а вторая была под ножками малыша. Лицо ребенка при этом будет направлено вниз. Поднимайте карапуза в воздух и опускайте вниз, а также устройте малышу «качели» — по очереди поднимайте его таз, а затем голову.
- Катайте ребенка на фитболе. Пусть мама держит малютку за кисти ручек, а папа поддерживает таз. Вместе нужно осторожно раскачивать кроху вперед-назад и в стороны.
- Поиграйте с ребенком с источником звука. Привлекайте внимание малютки музыкой или погремушкой, чтобы кроха поворачивал голову в сторону звука и при этом тренировал мускулатуру шеи.
Массаж и питание
Если у малютки нет неврологических проблем, массаж для крохи проводят дома с помощью поглаживающих и растирающих движений. Маме следует гладить ребенку ручки, живот, спинку, ножки.
Специалисты отмечают, что для двигательного развития младенца питание играет не последнюю роль. Если кроха пребывает на грудном вскармливании, то маме следует обратить внимание на свой рацион. Меню кормящей мамы должно быть сбалансировано по калорийности и содержанию нутриентов, а также включать источники минералов и витаминов. Если рацион однообразный, следует подумать о дополнительном приеме витаминных комплексов.
Советы
- Если ребенку не нравится выкладывание на живот, не следует отказываться от такого упражнения, ведь оно крайне важно для развития малютки. Выберите время, когда ребенок доволен и спокоен. Для отвлечения можно использовать яркую игрушку, приятную песенку, ласковые поглаживания. И главное – малютку на животике оставлять наедине ни в коем случае нельзя.
- Запишитесь с крохой в детский бассейн и регулярно посещайте его с малышом. Плавание помогает не только в укреплении мышц и развитии двигательных навыков, но и положительно влияет на эмоциональную сферу.
Когда ребёнок начинает держать голову
Родителям важно, чтобы развитие малыша шло правильно. Они с нетерпением ждут, когда ребёнок начнёт держать голову. Любые, даже незначительные, несоответствия нормам сразу же вызывают сильное беспокойство и заставляют незамедлительно обратиться к врачам.
Способность держать голову у ребенка – это показатель того, что он начал учиться контролировать свое тело и управлять им, совершая сложноскоординированные действия.
Когда в норме младенец начинает держать голову
Точного срока, который подходит для каждого ребенка, нет, и все зависит от скорости физического развития. Из-за этого нормой считается промежуток от 2,5 до 3 месяцев. В этот период ребенок должен начать ровно удерживать головку, находясь сам в вертикальном положении, а также быть в состоянии, лежа на животике, удержать ее приподнятой до минуты.
К 4 месяцам ребенок, лежа на животе, уже легко приподнимает переднюю часть тела, опираясь на руки. Взятый же взрослыми и находящийся в вертикальном положении малыш начинает активно изучать окружающий мир, с интересом рассматривает его, уверено поворачивая шею.
Часть детей обучается этому несколько раньше, что имеет свои особенности. Если же к 3 месяцам младенец не научился держать голову, это является поводом для обращения к невропатологу. Возможно, что отклонений нет, и вскоре малыш начнет осваивать навык, но для исключения присутствия неврологических отклонений посетить специалиста надо обязательно.
Если ребенок держит головку слишком рано
Когда младенец осваивает навык раньше чем в 2,5 месяца, это, к сожалению, не лучший признак, особенно если возраст новорожденного менее 1 месяца. В большинстве случаев данное явление является симптомом серьезной патологии, такой как чрезмерный тонус мышц шеи или слишком высокое внутричерепное давление. При первом нарушении шейные мышцы как бы сведены судорогой, из-за чего становятся твердыми и удерживают головку вертикально.
При повышенном мышечном тонусе, кроме слишком раннего умения держать головку, у младенца появляются такие симптомы:
- тревожный сон;
- частый плач, причин для которого, как кажется, нет;
- частое активное срыгивание;
- нервозность.
В норме с возраста 2-3 недель младенец должен начинать пытаться удерживать головку в течение 1-2 секунд, но не более. Из-за этого, беря малыша на руки, взрослые обязательно должны поддерживать его одной рукой под спину и второй под плечики и головку. Если не сделать этого, то крайне высок риск того, что малыш получит тяжелую травму, которая приведет к опаснейшим последствиям. Не стоит рассчитывать, что младенец сможет сам проконтролировать свое тело.
Заметив, что грудничок стал слишком рано держать голову, надо обязательно обратиться за врачебной консультацией. Иногда, действительно, причиной является просто очень быстрое физическое развитие ребенка, и тогда беспокоиться не придется, но все же чаще имеет место нарушение в здоровье.
Когда малыш не держит головку в 3 месяца
До того как ребенку исполнится 3 месяца, родителям сложно точно понять – научился малыш держать голову или нет. Связано это с тем, что до такого возраста нормой является периодическая потеря равновесия, из-за чего малыш может резко утрачивать на несколько секунд или минут навык и резко запрокидывать голову или ронять ее на бок.
Однако если, достигнув 3 месяцев, грудничок не может в положении на животике приподнимать и удерживать головку, даже в течение нескольких секунд, это повод для незамедлительного посещения врача, так как подобное явление – выраженный симптом нарушения. Обратиться можно к невропатологу, а если такой возможности нет, то к педиатру.
Основными причинами нарушения считаются:
- недоношенность
В этом случае развитие мышц ребенка может задерживаться, но при отсутствии каких-либо дополнительных нарушений к году малыш догонит сверстников. - крайне малый вес младенца на момент рождения
Как и в первом случае, при отсутствии патологии развитие будет нормальным, но с небольшим опозданием, которое полностью устранится к году; - патологии, приведшие к нарушению у ребенка еще в период внутриутробного развития
При этом чаще всего уже после рождения сразу ставится диагноз и врачами подбирается необходимая схема лечения. Будет ли возможно устранить проблему, зависит от того, насколько сильное поражение имеет место; - родовая травма
Привела к появлению неврологических нарушений различной степени тяжести, от легких до тяжелых, сопровождающихся отставанием в физическом и умственном развитии; - чрезмерная опека родителей
При ней взрослые не оставляют малышу никакой возможности на то, чтобы тренировать мышцы шеи, так как голова оказывается постоянно твердо зафиксированной. Лечение такого нарушения проводится при помощи массажа и позволения малышу тренировать шею самостоятельно.
Главное при обнаружении проблемы, не откладывать обращение за врачебной помощью. Не редко исправить ситуацию получается, только если она не запущена.
Читайте также:
Когда появляются первые зубы у ребёнка
Как помогать младенцу учиться держать голову
Специально проводить обучение детей удержанию головки не требуется. Этот навык приходит сам по мере того, как укрепляются шейные мышцы. Однако есть упражнения, которые помогают малышу легче подготовить свой организм к новым действиям. Их всего два и они просты для выполнения.
- Отслеживание предмета.
Грудничка кладут на живот и ставят перед ним яркую игрушку, которая хорошо привлекает его внимание. После головку малыша берут в области лба и приподнимают так, чтобы взглядом он мог увидеть предмет. Как только взрослый почувствует, что движения головы ребенка самостоятельные и не происходят от действия руки, ее следует отпустить. Повторять это подряд нужно 2-3 раза. Если малышу упражнение нравится, то в день можно совершать до 3-4 подходов. - Притягивание за ручки.
Под головой малыша при этом упражнении обязательно должна быть подушечка, иначе он может травмировать затылок. Младенца кладут на спину и, взяв за ручки, потихоньку тянут на себя. Как только голова начинает запрокидываться, его опускают обратно. Выполняют упражнение также 2-3 раза подряд и до 4 раз в течение дня.
Если у грудного ребенка имеются проблемы в области шейных позвонков, связанные с внутриутробными или родовыми повреждениями, то, перед тем как начинать проводить гимнастику, следует обратиться за консультацией к врачу. Возможно, эти стандартные упражнения окажутся под запретом и потребуется иной специальный комплекс, который будет подобран в зависимости от того, какая травма имеет место.
Как поддерживать головку новорожденного
Если до того момента, как дети научатся сами держать шею, родители будут неправильно ее поддерживать, могут возникнуть сложности с освоением навыка. Важно именно поддерживать, а не держать голову ребенка, чтобы его мышцы постепенно тренировались. Главная задача взрослого, который держит малыша на руках, в том, чтобы не позволить его головке резко запрокинуться назад или вбок, а не в том, чтобы совсем не давать грудничку двигать ей. Есть только две ситуации, когда держать голову надо достаточно плотно.
- Кормление.
В этот момент младенец испытывает большую нагрузку и дополнительно тратить силы на поддержание правильного положения головы не может. В результате, если не держать головку нормально, поесть грудничок не сможет. - Движения взрослого с малышом на руках.
Любые резкие движения, а также вставание из положения сидя или, наоборот, опускание в кресло, когда ребенок на руках, могут привести к повреждению шеи, если ее не придержать. Это связано с тем, что еще слишком слабые шейные мышцы просто не смогут сопротивляться неестественным изменениям положения тела, которые для младенца еще и неожиданны.
Некоторые родители убеждены в том, что если не держать ребенку голову, он может погибнуть из-за резкого запрокидывания, получив перелом шеи. Однако в бытовых условиях это невозможно. Да, травмироваться малыш может, но не настолько сильно. Летальный исход из-за резкого движения и запрокидывания возможен только при автомобильных авариях, когда скорость движения оказывается очень высокой.
Контролировать правильность развития ребенка необходимо, чтобы не пропустить появления нарушений. При любых подозрениях на то, что малыш слишком рано начал держать головку или запаздывает с данным навыком, являются поводом для посещения врача. Не стоит слушать рассказы других родителей о том, как было у них, ведь, не имея медицинского образования, нельзя оценить грамотно каждый конкретный случай.
Мы выяснили, когда ребёнок начинает держать голову и как можно ему помочь развить этот навык.
Читайте также:
Как развивается интеллект ребёнка с рождения до 3 месяцев
Когда ребенок начинает держать голову — во сколько месяцев?
Новорожденному ребенку очень важно постоянно присутствие родителей в его жизни и контроль за его психическим и физическим состояниями. Если мама замечает хотя бы небольшое отклонение от нормы, то ей лучше всего обратиться к врачу, не слушая советы окружающих и не опираясь на опыт знакомых мам.
Навык держать головку является одним из самых первых признаков грамотного развития крохи. Таким образом он делает первые движения на пути к навыку владением собственным телом.
Возраст, в котором малыш начинает держать голову
Со временем навык управлять собственным телом у малыша увеличивается. Впервые он пробудет держать свою головку уже на второй или третьей неделе. При переворачивании ребенка на живот он пытается сделать свои первые подъемы головы.
После этого в период одного – полутора месяцев малыш пытается уже самостоятельно приподнимать голову на одну – две секунды. Чаще всего это происходит при положении лёжа на животике. Ближе ко второму – третьему месяце ребенок начинает более уверенно приподнимать головку под острым углом все в том же положении, что и раньше. Причем держит голову он уже около минуты.
В три месяца малыш начинает приподнимать головку уже не только лежа на животике, но и лежа в вертикальном положении. Тем не менее, его организм остается очень хрупким и ему необходима подстраховка со стороны родителей. Стоит продолжать поддерживать голову крохи. Немногим позже к голове может добавиться и подъем плеч.
Ближе к четырем месяцам в момент удержания своего ребеночка в положении на спинке малыш уже будет довольно уверенно и ровненько поддерживать состояние с поднятой головой достаточно продолжительное время. Он перестанет ее закидывать назад, как это было раньше.
И несмотря на то, что кроха уже почти приобретет навык держать головку, родителям все же необходимо помогать ему поддерживать его шейные мышцы ладошкой, так как они остаются довольно слабыми и малоразвитыми.
С возрастом малыш становится все более любознательным. Так ближе к пяти месяцам он начинает не просто приподнимать головку, но и удерживать ее и поворачивать в стороны. Это вполне объяснимо желанием изучать окружающий мир. Со временем вместе с шеей и головкой он начинает приподнимать и верхнюю часть туловища, приближая момент, когда он сядет.
Конечно же, стоит понимать, что каждый ребенок индивидуален и можно лишь обобщить общие данные. Так что не стоит печалиться, если окружающие вас детки уже держать уверенно головки, а ваш кроха – нет. Он обязательно этому научится! Просто дайте ему время.
Как помочь ребенку научиться держать голову
Чтобы своевременно помочь малышу научиться держать головку или приблизить этот момент родители должны начать помогать малышу. Для этого подойдут методы, которые применяли еще наши бабушки. Просто следует придерживаться ряда правил и регулярно делать некоторые упражнения со своим крохой.
Для начала нужно взять за правило, что после кормления ни в коем случае нельзя класть своего ребенка на животик. Мама должна делать это за несколько минут до начала кормления. В таком положении ребеночку рекомендуется пробыть в течении нескольких минут. С возрастом можно начать все чаще класть малыша на животик в периодах между кормлениями.
Существует еще одно упражнение, которое ускоряет процесс укрепления шейных мышц крохи. Его можно класть головой вниз на животике, придерживая при этом головку. Он будет смотреть в основном в пол. Так как все малыши очень любознательны, то он начнет искать способы оглядеть окружающие его предметы и начнет поднимать головку.
После того, как мама и малыш успешно усвоят это упражнение, то они могут попробовать удерживать ребенку на ручках, приподнимая, в вертикальном положении в течении десяти – двадцати секунд. При этом малыша необходимо в обязательном порядке аккуратно придерживать за затылок во время проведения с ним такой процедуры.
Если ребенок не научился поднимать головку к трем месяцам
Случается такое, что малыш так и не приобретает навык держать головку к четырем – пяти месяцам жизни. Если подобное случается, то это говорит о том, что неврологических проблем, скорее всего, избежать не удалось. Не исключено, что вынашивание малыша было довольно тяжелым и нанесло некоторый урок нервной системе крохи. Так же вероятны какие-либо патологии или травмы во время родов, результаты которых проявляются со временем. В этом случае просто необходимо обратиться к врачу за советом и назначением правильного лечения.
Может случиться так, что у малыша просто слабый тонус мышц. Для этого нужен специальный массаж, который, так же, прописать сможет только соответствующий врач.
И, как бы не складывалось развитие вашего малыша, постарайтесь как можно меньше переживать. Не забывайте, что ребенок чувствует материнский негатив. Это может отражаться не только на его развитии, но и на сне, поведении, настроении. В первые годы жизни мама – это самый большой маяк и лучший ориентир для крохи. Об этом стоит помнить!
Не исключены случаи, когда ребеночек держит голову не ровно, а с небольшим отклонением вправо или влево. В таких случаях врач посоветует использования специализированной подушки. Но в любом случае нужно быть спокойным и всеми силами помогать ребенку развивать его навыки!
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
Когда ребёнок начинает держать голову? ⋆ От рождения до 1 года
Умение держать головку — один из самых первых навыков владения малышом своим телом. Каждый ребенок индивидуален, поэтому если сын соседки в 1 месяц уже уверенно ворочает головой, а ваш двухмесячный ребенок пока не может этого сделать, не стоит паниковать. Родители должны внимательно наблюдать за младенцем, чтобы как можно раньше заметить какие-либо отклонения, поскольку при своевременном врачебном вмешательстве подобные нарушения легко поддаются коррекции. Когда ребенок начинает держать голову, могут ли взрослые помочь ему быстрее получить этот навык?
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?
Каждый ребёнок уникален, поэтому сказать, в какой момент грудничок станет уверенно держать головку без поддержки, невозможно. На сроки влияет много факторов, в том числе то, как прошли роды, обнаружены ли у новорожденного врожденные отклонения, получил ли он родовую травму и др. Даже педиатр Комаровский утверждает, что нормативы, касающиеся младенцев, условны, и развитие каждого из малышей происходит по личному сценарию.
Однако специалисты все же установили определенные нормы относительно этого процесса. Первые попытки приподнять головку грудничок предпринимает уже в 1-1,5 месяца, когда лежит на животике. Примерно в 2 месяца он старается держать голову, находясь на руках у папы или мамы. Считается, что если в возрасте 3 месяцев младенец, находясь в вертикальном положении, удерживает голову на уровне туловища, а также приподнимает и держит ее до минуты в положении лежа на животе, то он развивается нормально.
Иногда все идет не по плану, и трехмесячные дети не спешат учиться самостоятельно поворачивать головой и уверенно ее удерживать. Причины, по которым малыш может не держать голову:
- Слабый мышечный тонус. Эта проблема легко устраняется с помощью специального массажа. Важно выбрать хорошего специалиста, который имеет большой опыт работы с грудничками.
- Преждевременные роды. Недоношенные малыши немного отстают от своих сверстников, поэтому навык удержания головки проявляется немного позже. К 1-1,5 годам преждевременно рожденные детки не будут ничем отличаться от доношенных.
- Осложненные роды или родовая травма. Малыш может держать голову не ровно, а отклонять ее вправо или влево, поворачивать только в одну сторону. Такая проблема требует обращения к неврологу. В большинстве случаев помогает специальный массаж и ортопедические подушки.
- Небольшая масса тела ребенка при рождении и плохой ее набор в первые месяцы жизни.
Иногда случается и так, что дети начинают держать головку очень рано, практически с рождения. Такое явление может свидетельствовать о серьезных патологиях (повышенном внутричерепном давлении, мышечном тонусе шеи), поэтому важно как можно раньше обратиться к неврологу для диагностики и лечения.
Практически все малыши уже к 5 месяцу уверенно держат голову и двигают ею в разные стороны. Это касается даже тех детей, которые были рождены раньше срока.
Во сколько месяцев надо принимать меры, чтобы помочь ребенку держать голову самостоятельно?
После полного заживления пупочной ранки (примерно через 3-4 недели после родов) можно начать постепенно укладывать ребеночка на живот. Важно делать это непосредственно перед кормлением для предупреждения колик и облегчения отхождения газов. При нахождении в такой позе у ребенка будут тренироваться мышцы шеи. Врожденный инстинкт самосохранения заставляет младенца приподнимать головку и ворочать ею в стороны.
Нужно быть готовыми к тому, что крохе не понравятся такие упражнения, и он будет сопротивляться, плакать. В таком случае родители нередко стараются исключить выкладывания малыша на живот, чтобы он лишний раз не нервничал. Это является большой ошибкой и может повлечь за собой отставание грудничка в физическом развитии.
Ребенка стоит чаще носить на руках в вертикальном положении, сначала лицом ко взрослому, затем — к окружающему миру. Малыш должен сосредоточиться на лице мамы и папы, поэтому необходимо разговаривать с ним и улыбаться. Беря ребенка на руки, важно каждый раз удерживать головку в области затылка. Это следует делать до 4-месячного возраста, поскольку шейные мышцы являются еще достаточно слабыми.
Игрушки также помогут новорожденному развиваться. Родители могут брать в руки погремушку или другой яркий шумный предмет и медленно двигать им из стороны в сторону. Малыш будет следить за заинтересовавшим его объектом и поворачивать головку.
Если ребенок даже не пытается приподнимать и удерживать голову, нужно как можно скорее обратиться к неврологу. Врач определит, носит ли проблема патологический характер, или стоит подождать. Специальный массаж и другие щадящие методы помогут скорректировать большинство нарушений, если вовремя посетить врача и обнаружить проблему и причины ее возникновения.
Во сколько месяцев мой ребенок начал держать голову самостоятельно и как я помогла ему?
Марина, 37 лет, Саратов:
Одним из первых достижений новорожденного ребенка является удерживание головы. Не все дети спешат поднимать голову в месяц, однако родителям не стоит переживать и думать о возможных патологиях развития. При возникновении любых сомнений важно проконсультироваться с опытным неврологом и при необходимости прибегнуть к корректирующей терапии.«Я рожала в достаточно позднем возрасте, в 35 лет. Несмотря на то, что часто после 30 делают кесарево сечение, врачи настаивали на естественных родах, несмотря на то, что плод был очень крупный (больше 4 кг). Поскольку я перенашивала беременность и на 41-й неделе не было и намека на схватки, меня положили на сохранение, на консилиуме было принято решение вызывать роды искусственно. Мне прокололи плодный пузырь и повели в родовое отделение. Примерно через час начались схватки, но раскрытие не шло. После капельниц с окситоцином процесс пошел, но было так больно, что я несколько раз отключалась. Раскрытие было хорошим, но ребенок не выходил, как бы я ни тужилась. Меня все равно повели рожать, разрезали промежность, а дочь все равно не могла родиться. Тогда врачи применили вакуум-экстрактор и вытянули малышку.
Первые несколько суток она лежала в отделении интенсивной терапии, за ней наблюдали. Там медсестры успокаивали меня и говорили, что ребенок здоров, потому что на голове даже не осталось никаких гематом от экстрактора. Нас выписали на 6-й день после родов, никаких проблем по неврологии в справке не поставили.
Ела и развивалась дочка очень хорошо, но голову долго не держала. Очень пыталась, но до 3 месяцев у нее вообще не получалось это делать. Невролог назначила массаж, лечебные ванночки. Через несколько недель наметился явный прогресс, она уже могла секунд 30 держать головку, пусть и не очень уверенно. К 5 месяцам голова начала держаться без нашей поддержки. Но на очередном осмотре в полгода невролог сказала, что малышка отклоняет головку в левую сторону. Я и раньше замечала это, но ошибочно полагала, что у нее такая привычка. Нам снова назначили массаж и ванночки, подключили ортопедическую подушку.
В год мы с мужем обнаружили у ребенка косоглазие. Левый глазик периодически западал и смотрел не прямо, а влево вверх. После консультации с офтальмологом стало понятно, что отклонения головы напрямую связаны с проблемами с глазами. Врачи объяснили, что косоглазие устраняется очень быстро с помощью операции под общим наркозом, а реабилитация занимает всего недели полторы. Сейчас малышке 2 года, в следующем году мы планируем провести ей операцию, и привычка отклонять голову должна уйти.
Моя дочь не держала голову именно из-за таких вот тяжелых родов. Если бы врачи сделали кесарево сечение, а не использовали опасный аппарат для вытягивания малышки вакуумом, у нее бы не было в результате таких проблем, в том числе со зрением.»
автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно
Новорожденный малыш не может контролировать работу мышц шеи. Все его движения абсолютно рефлекторные. При поднятии ребенка за руки его голова откидывается назад, и он может повредить шейные позвонки. Поэтому, до того времени, пока ребенок не начнет держать голову самостоятельно, нужно поддерживать его за затылок, держа на руках, при кормлении или купании.
Во сколько месяцев новорожденный начинает поднимать и держать голову?
Постепенно ребенок начинает управлять своим телом. Первое достижение его физического развития наступает на второй – третьей неделе. В это время при выкладывании на живот ребенок пытается поднять голову.
Дальше развитие мышц шеи происходит в следующем порядке:
- На втором месяце (2 – 3 месяц) дети поднимают голову под острым углом (опять же лежа на животе). Такое положение малыши могут удержать в течение тридцати секунд или около минуты.
- В три месяца (3 месяц) дети начинают держать голову в вертикальном положении. Но подстраховка неокрепшим мышцам шеи еще нужна – стоит продолжать поддерживать голову ребенка. Лежа на животе, малыши уже могут поднять и голову, и плечи. При поднятии ребенка за руки тело, шея и голова образуют одну линию.
- В четыре месяца (4 месяц) наступает время, когда ребенок самостоятельно и вполне уверенно начинает держать голову. Он поворачивает ее во все стороны, познавая окружающий мир. Лежа на животе, малыш уже поднимает верхнюю часть туловища.
Естественно, все временные параметры при развитии малыша усреднены. Все детки индивидуальны в своем развитии. Поэтому не стоит расстраиваться, если ровно в 12 недель ребенок не начал уверенно держать голову в любом положении.
Раннее удерживание головы
Не стоит спешить радоваться если ребенок начал держать голову в течении первых четырех – шести недель. Далеко не всегда такое “достижение” означает быстрое и раннее развитие. Скорей всего у малыша высокое внутричерепное давление.
В таком случае просто необходимо показать ребенка лечащему педиатру. Врач назначит лечение, необходимые процедуры, специальный массаж.
Укрепление мышц шеи
Для развития шейных мышц настоятельно рекомендуется малыша выкладывать на животик с первых дней жизни, сразу после заживления пупочной ранки (примерно в три недели). Не стоит бояться, что ребенок задохнется. Здоровый малыш обязательно повернет голову на бок в результате срабатывания инстинкта самосохранения.
Класть ребенка на живот надо во время переодевания, желательно перед кормлением или через час после него. Процедура, проведенная перед кормлением, поможет еще избавить малыша от скопления газов в животе. Проводить выкладывание на живот надо на твердой поверхности. Мягкая поверхность не заставляет мышцы ребенка напрягаться. Это может любой стол, покрытый легким одеяльцем.
Приучать малыша лежать на животе надо постепенно. Сначала выкладывают его на одну минуту. С каждым днем продолжительность пребывания на животе увеличивают на одну минуту. Хорошо если малыш будет голеньким, одновременно с укреплением мышц шеи он еще получит воздушные ванны.
При недовольстве и капризах малыша не ннужно отказываться от выкладывания на живот. Это необходимая процедура для физического развития младенца. Маме надо выбрать момент, когда у крохи хорошее настроение, он весел и доволен. Отвлечь его яркой игрушкой, песенкой и ласковыми поглаживаниями по спинке, ножкам и пяточкам. Самое главное – не оставлять без присмотра малыша, лежащего на животе.
Проводите с ребенком маленькую гимнастику для укрепления мышц шеи:
- “Лицом вниз”. Взять ребенка на руки: одна рука под грудью малыша, вторая на бедре. В таком положение поднимать малыша в воздухе.
- “Поехали”. Упражнение выполняется с помощью двух взрослых на большом мяче. Один держит малыша за таз, другой за кисти рук. Вместе раскачивают ребенка на мяче.
- “Качели”. Держим ребенка вниз лицом на руках и поднимаем попеременно то голову, то таз.
Видео: учимся держать голову
Показываем 3 упражнения для укрепления мышц шеи, спины. Учимся держать голову. Алесе 2мес и 3 недели. Небольшой ослабленный тонус:
3 месяца – плохо держим голову
Для исключения патологии в развитии стоит обратиться к специалистам, если после 12 недель (3 месяц) ребенок плохо держит голову, наклоняет ее в одну сторону или запрокидывает ее назад.
Причин, по которым ребенок плохо держит голову в 3 месяца, несколько:
- Недоношенность.
- Родовые травмы.
- Отставание ребенка в весе.
- Слабый тонус мышц.
В первых двух случаях необходимо обратиться к детскому невропатологу, который поможет выяснить причину плохого развития мышц ребенка. При маленьком весе крохи поможет консультация врача, специализирующегося по грудному вскармливанию. Он отрегулирует систему питания, возможно, придется ввести в рацион смеси. Специальный массаж, назначенный лечащим педиатром, повысит тонус мышц шеи и поможет малышу удерживать голову.
Еще одним поводом обращения к неврологу станет постоянный наклон головы малыша под углом. Чаще всего причиной наклонного держания головы является кривошея. Врач назначит специальный массаж, лекарственную терапию и, скорей всего, посоветует купить ортопедическую подушку.
Большая статья: развитие ребенка до года (по месяцам)
Читаем далее:
Контроль головы у младенцев — вехи развития
Последнее обновление
Младенцы развивают свои навыки постепенно и одновременно с физическим развитием. Научиться хвататься за предметы или ползать — это вехи в развитии, которые необходимы ребенку в процессе обучения движениям тела. Контроль головы или способность держать голову вверх — также одна из этих вех, которые могут подготовить вашего ребенка к тому, чтобы в будущем сидеть, ползать и переворачиваться.
Когда ребенок может держать голову без поддержки?
Ваш ребенок может поднимать голову примерно в месяц и держать ее, когда он сидит примерно в возрасте примерно четырех месяцев. Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, его мышцы шеи будут достаточно хорошо развиты, чтобы он мог держать голову вверх. Он также сможет в этот момент поворачивать голову из стороны в сторону.
Почему у младенцев так важен контроль головы?
Развитие контроля головы — ключевой шаг на пути к дальнейшему развитию движений и других этапов, таких как сидение, стояние и даже ходьба.Младенческий контроль головы также является признаком того, что ваш ребенок хорошо развивается. Способность держать голову вверх также может помочь в развитии зрения у младенцев.
Как ваш ребенок научится контролировать голову?
Младенцы развивают контроль над головой в течение определенного периода времени очень постепенно, по мере развития их мускулов.
1. От одного до двух месяцев
В этом возрасте ваш ребенок может держать голову вверх, когда его кладут на живот. Он может даже поворачивать голову из стороны в сторону.Примерно с шестой по восьмую неделю у него может быть возможность поднять голову, когда он лежит на спине. Хотя он может попытаться поднять голову, пока вы держите его на плече, она все равно может быть немного шаткой.
2. От трех до четырех месяцев
Примерно в этом возрасте произойдет значительное развитие контроля над головой. Ваш ребенок сможет поднять голову под углом 45 градусов, когда он лежит на животе и даже некоторое время держит его неподвижно. Вы можете начать вовлекать его в определенные игры или упражнения, чтобы помочь ему еще больше улучшить контроль над головой.
3. От пяти до шести месяцев
К этому моменту мышцы шеи вашего ребенка хорошо развиты, и он без особых проблем может держать голову вверх. Он может даже наклонить голову вперед, когда вы усадите его в сидячее положение. Он также начнет более устойчиво контролировать свою голову, когда осмотрится.
Что будет делать ваш ребенок после того, как поднял голову?
После того, как ваш ребенок научится держать голову вверх, вы заметите, что он перейдет к более сложным движениям, таким как
- Сидя
- Перекат
- Ползание
Важно, чтобы ваш ребенок научился держать голову вверх, прежде чем вы начнете есть твердую пищу, поскольку вы будете усаживать его на стульчик для кормления.
Как помочь ребенку держать голову вверх
Весьма вероятно, что вам не придется беспокоиться о контроле головы у вашего ребенка, поскольку он со временем развивается естественным образом. Однако, поскольку у вашего ребенка не развиваются мышцы шеи при рождении до тех пор, пока он не научится контролировать голову, очень важно, чтобы вы все время поддерживали его голову и шею должным образом, когда держите его.
Хотя вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс, вы можете вовлечь его в несколько игр и упражнений, которые помогут ему на этом пути.Вот несколько упражнений и действий для контроля головы ребенка, в которые вы можете вовлечь своего ребенка.
1. Дайте ему много времени на животик
Когда ваш ребенок проснется, положите его на животик и положите перед ним игрушки, с которыми он любит играть. Время на животик может иметь решающее значение в процессе развития подвижности вашего ребенка. Он помогает укрепить ручки, ножки, туловище, а также мышцы шеи вашего ребенка. Убедитесь, что вашему ребенку комфортно и безопасно, пока он лежит на животике.
2.Поработайте над некоторыми простыми упражнениями приседания
Положите ребенка на диван или кровать, когда ему исполнится около трех месяцев. Убедитесь, что вы обеспечиваете надлежащую поддержку головы и шеи во время процесса. Никогда не оставляйте ребенка на диване без присмотра и не ставьте его на край, так как он может опрокинуться.
3. Позвольте ему наблюдать
Посадите вашего ребенка к вам на колени и пусть он прислонится к вам спиной, наблюдая, как проходит мир.
4. Вовлеките его в маленькие игры
Когда вашему ребенку исполнится четыре или пять месяцев, вы также можете участвовать в небольших играх.Уложите его на спину и осторожно потяните за руки, корча ему глупые рожи, чтобы сделать это более захватывающим.
5. Непрерывно хвалите
Убедитесь, что вы продолжаете воодушевлять и поддерживать своего ребенка на каждом этапе его пути устно и с помощью улыбки.
Что такое задержка головы у младенцев?
Хотя и редко, но отставание головы возникает у младенцев, когда их шейные мышцы очень слабы и не могут поддерживать голову. Это может произойти из-за различных причин, таких как травма головного мозга, преждевременные роды или низкий вес при рождении.
Если вашему ребенку больше четырех месяцев и он не может держать голову, вы можете обратиться к педиатру и пройти обследование, чтобы убедиться, что мышцы шеи вашего ребенка развиваются должным образом.
Стоит ли беспокоиться, если ваш трехмесячный ребенок не держит голову?
Младенцы достигают вех в разное время, поэтому у вашего ребенка возраст контроля над головой может быть разным. Некоторые развивают навыки быстрее, чем другие. Однако, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не держит голову в три месяца, вы можете обратиться к врачу, чтобы обсудить то же самое.Также важно отметить, что недоношенным детям может потребоваться больше времени для достижения этих вех.
Основные этапы развития вашего ребенка могут помочь ему развить силу и подвижность для будущего тела и, следовательно, очень важны. Важно, чтобы вы предприняли необходимые шаги, чтобы поддержать ребенка на этом этапе. Что еще более важно, не упустите возможность насладиться маленькими достижениями вашего малыша, пока он растет.
Также читают:
Ползание ребенка — этап развития
Ребенок качает головой из стороны в сторону — это нормально?
Когда младенцы могут держать голову вверх?
Передайте новорожденного человеку, у которого нет большого опыта работы с младенцами, и это практически гарантия того, что кто-то в комнате будет кричать: «Поддержите его голову!» (И они могут даже прыгнуть в колыбель, чтобы взять в колыбель ту сладко пахнущую шляпку.)
И это определенно может быть тревожным моментом, когда вы ждете, пока ваш ребенок получит контроль над мышцами шеи. А до тех пор может казаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый связкой спагетти-лапши.
К счастью, все начинает меняться примерно в 3-месячном возрасте, когда большинство детей развивают достаточно силы в шее, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно происходит примерно через 6 месяцев.)
Но, как и во всем, что касается воспитания детей и детей, существует широкий диапазон «нормальных». У некоторых детей с самого начала шея крепче, в то время как другим нужно время, чтобы накачать мышцы, необходимые для того, чтобы хорошо смотреть на мир. Подробнее о том, когда и как это происходит.
В первые дни жизни ребенка они вообще не могут сильно поднимать голову.Но это быстро меняется, и некоторые младенцы добиваются успехов (каламбур!) В возрасте всего 1 месяца.
Эти небольшие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль головы — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок лежит у вас на груди или плече, а вы его отрыгиваете или прижимаетесь друг к другу.
Если вы ввели время на животик, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову достаточно, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую.Эта практика важна для будущего контроля головы, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.
Новорожденный ребенок, возможно, еще не очень заинтересован в активности или игре в коврики, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут, несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за тренировкой на животик, чтобы он не заснул таким образом.)
Вы также можете потренироваться на животике, положив ребенка лицом вниз на грудь, колени или живот. Некоторым младенцам это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете более внимательно с ними взаимодействовать.
В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивает угол в 45 градусов) и может также частично приподнимать грудь от пола.
На этом этапе зрение вашего ребенка улучшилось, и этот коврик для занятий на самом деле может быть более привлекательным, чем в течение первого месяца.Им нравятся геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный коврик или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.
Вы также можете захотеть добавить немного стимулов к играм ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.
Это также прекрасное время, чтобы начать слегка подпирать ребенка во время пребывания на животе подушкой для кормления или свернутым детским одеялом (опять же, под вашим наблюдением).Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает младенцам мотивацию продолжать практиковаться в самостоятельном поднятии головы.
В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться от пола руками, что предшествует ползанию. На этом этапе они обычно могут полностью приподнять грудь и держать голову ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, остерегайтесь неизбежных колебаний!
Все, что происходит с поднятием головы в период от рождения до 3–4 месяцев, — это разминка перед главным событием: важной вехой в том, что ваш ребенок полностью контролирует свою голову.
К 6 месяцам у большинства младенцев появляется достаточно силы в области шеи и верхней части тела, чтобы с минимальными усилиями удерживать голову вверх. Они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону, вверх и вниз.
Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:
- Посадите ребенка вертикально у вас на коленях или подпереть подушку для кормления.Это позволит вашему ребенку научиться держать голову с помощью страховочной сетки, которая поддерживает его спину.
- Поместите их на детский стульчик на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также окажет им некоторую поддержку, побуждая их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты и сиденье закреплено под углом 90 градусов, а не в откинутом положении.
- Подумайте о том, чтобы носить ребенка в переноске, которая позволяет разместить его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку.Мир — очаровательное место — большинство младенцев захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите!
- Положите ребенка на спину. на коврик для занятий спортом, который имеет дугу или другое приспособление для подвешивания. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.
Пока ваш ребенок не сможет держать голову вверх, следите за тем, чтобы она поддерживалась каждый раз, когда он не лежит на спине.Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку под его лопатки, чтобы поднять ему голову и шею, а другой рукой поднимите его попку. Поменяйте шаги, чтобы снова положить ребенка.
При отрыжке ребенка держите свободную руку на его шее и голове, чтобы не шевелить. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть установлены с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.
Некоторые компании продают подушки для поддержки шеи или вкладыши для младенцев, поощряя родителей использовать их в детских кроватках и автомобильных сиденьях, чтобы их голова не шлепалась. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего нельзя помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади ребенка в его автокресле.
Использование подушки может быть опасно в этих ситуациях: она может создать опасность удушья или помешать работе удерживающих ремней во время аварии.
Согласно Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не достигает типичных этапов контроля головы.
Если к 4-месячному возрасту ваш ребенок не может держать голову без опоры, это может не означать ничего тревожного, но стоит посоветоваться с педиатром. Иногда несоблюдение контрольной точки контроля головы является признаком задержки в развитии или двигательной активности. Это также может быть симптом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного заболевания.
Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцев развиваются по собственному расписанию, и некоторые младенцы приобретают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.
Когда ваш ребенок наконец сможет держать голову, все ставки отменены! Затем идет переворачивание, сидение, движение и прохождение канавок (путем ползания, рывка и ползания), подтягивание, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.
Мы не говорим, что ваши дни сочтены, когда ребенок поднимает голову, но … ОК, мы — это , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!
Нет единого установленного времени, когда ребенок должен иметь возможность держать голову вверх. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, чтобы тянуться за игрушками и поднимать голову с игрового коврика до зрительного контакта с вами во время отрыжки, — подготавливает его к достижению этой важной вехи.
Если вы в какой-то момент беспокоитесь о прогрессе вашего малыша, поговорите со своим педиатром при следующем посещении врача.Они могут либо успокоить вас, либо дать совет и ресурсы, которые помогут вам решить проблему развития ребенка.
.4 упражнения для укрепления шеи у малышей, которые вы должны знать
Последнее обновление
Всякий раз, когда вы пытаетесь подержать ребенка на руках, вы слышите, как мать приказывает ему поддерживать его шею одной рукой. Это происходит потому, что мышцы шеи ребенка при рождении слишком слабы. Младенцы не рождаются с сильными мускулами, и со временем они развиваются. Мышцам шеи в теле ребенка может потребоваться некоторое время, чтобы развиться, поэтому необходимо поддерживать голову ребенка, когда вы его держите.Однако определенные упражнения могут укрепить мышцы шеи вашего ребенка. Итак, убедитесь, что ваш ребенок выполняет эти упражнения для укрепления шеи. Однако будьте осторожны, он не должен пораниться в процессе.
Этапы развития шеи у младенцев
Все дети достигают основных этапов развития в свое время. Некоторые дети могут попасть туда раньше, а другим может потребоваться на пару недель дольше. Тем не менее, существует общее мнение о том, насколько сильной должна быть шея ребенка в определенном возрасте.
Возрастной диапазон | Поведение ребенка |
Новорожденный | Мышцы шеи на этом этапе наиболее слабы. Когда вы поднимаете его, необходимо поддерживать шею ребенка. |
Через месяц | В положении лежа на животе может быть несколько попыток поднять голову или повернуть ее в разные стороны. |
Завершение двух месяцев | Ваш ребенок может начать поднимать голову, когда ляжет.Кроме того, сидя с опорой, он может шатко держать голову вверх. |
Почти завершились четыре месяца | Он сможет хорошо держать голову, лежа на животе, и поднимать ее в достаточной степени. |
Достижение шестимесячной отметки | Большинство младенцев обычно в это время начинают держать голову прямо. Кроме того, их головы должны идеально следовать за телом, когда они сидят прямо. |
Источник: http: // helpmegrowutah.blogspot.com/2015/01/tips-to-strengthen-your-babys-neck.html
Упражнения для укрепления мышц шеи у младенцев
Чтобы помочь вашему ребенку в его попытках поддержать голову и укрепить мышцы шеи, есть несколько упражнений, которые ваш ребенок может выполнять под вашим руководством, которые могут помочь ему в этом отношении.
1. Возьмите ребенка в колыбель наоборот
Большинство женщин выбирают «футбольный мяч», когда кормят ребенка грудью. Это один из самых удобных способов держать ребенка на руках.Тем не менее, небольшой поворот в этом стиле может помочь развитию шеи вашего ребенка. Держите его так, чтобы он лежал на животе, когда поднимаете его. Поддерживайте его тело руками, руки должны поддерживать его грудь и живот. Ваш ребенок будет смотреть вниз, и это заставит его приподнять шею, чтобы осмотреться, когда вы его носите.
2. Игра игрушек
Ваш ребенок скоро подружится со своими игрушками, и эти игрушки будут занимать его часами. Вы можете использовать это в своих интересах и заставить его поднять голову и развернуться в другом направлении.Позвольте ребенку лечь на одеяло и используйте игрушки, которые издают звуки, чтобы привлечь его внимание. Как только он начнет смотреть на нее, медленно перемещайте игрушку, чтобы у него было время повернуть шею и проследить за движением.
3. Растяжка шеи
Некоторые дети могут родиться с более слабыми мышцами шеи, чем обычно, или даже с необычно большой головой. Хотя это не является отклонением от нормы, в таких случаях ребенку может быть трудно успешно повернуться. Использование внешнего толчка может принести ему пользу в этом отношении.Если ваш ребенок склонен спать, повернув голову в одном направлении, вы можете осторожно поднять его голову и повернуть ее в другую сторону. Подобное упражнение также можно выполнить, чтобы помочь прикоснуться подбородком к груди. Не заставляйте двигаться и позвольте взгляду ребенка направлять вас в том направлении, в котором он хочет повернуться.
4. Время живота
Это классический способ развития силы верхней части тела и мышц шеи растущего ребенка. Большинство врачей и медсестер советуют делать это регулярно.Подобно использованию игрушек для привлечения его внимания, вы можете уложить ребенка животом на одеяло и с любовью позвать его. Убедитесь, что вы находитесь в пределах его прямой видимости, и осторожно помогите ему поднять голову. Он попытается поднять голову и посмотреть на вас, что разовьет его мышечную силу.
Эти упражнения для шеи важны для развития мышц шеи. Чем раньше ребенок научится сидеть прямо и устойчиво держаться, тем легче ему будет достичь других этапов развития и начать лучше наблюдать за окружающим миром.
Также читайте: Как держать новорожденного ребенка
.Детские вехи: от 1 до 6 месяцев
По мере того, как вы узнаете, каких вех ваш ребенок может достичь в этом году, имейте в виду, что это всего лишь рекомендация. Каждый ребенок уникален и развивается в своем собственном темпе. Существует широкий спектр того, что считается нормальным, и вам, вероятно, не стоит беспокоиться, если вы не заметили один из красных флажков, описанных ниже.
Вехи развития в 1 месяц
Первые дни с месячным ребенком могут быть размытыми, когда вы кормите ребенка, меняете подгузники, укладываете ее спать и реагируете на ее вопли.Но через несколько недель она начнет больше обращать внимание на ваш голос, лицо и прикосновения.
Ваш ребенок не может сфокусироваться на расстоянии более 8–12 дюймов — как раз на правильном расстоянии, чтобы он мог смотреть вам в лицо. Также ее внимание привлекают черно-белые узоры. Ее слух полностью развит, и она может обращаться к знакомым звукам, например к вашему голосу.
Она может ненадолго поднять голову и повернуть ее в сторону, когда она лежит на животе, но когда она стоит прямо, ее голова и шея все еще нуждаются в поддержке.Хотя ее руки судорожно двигаются, она может поднести руки ко рту.
Ваша роль
- Получите удовольствие от знакомства с вашим ребенком: обнимите его, поговорите с ней и узнайте, как она сигнализирует, когда она хочет спать или есть. Будьте внимательны и отзывчивы. Младенца не испортишь!
- Дайте ей побольше времени на животик с самого начала, когда она бодрствует, чтобы она могла укрепить свои мышцы. Поощряйте ее смотреть на игрушки и тянуться за ними.
- Убедитесь, что у нее достаточно времени на улице.Сходите с ней на прогулку и водите в парк или на детскую площадку. Ей понравится проводить время на свежем воздухе, отдыхать с вами и общаться с другими детьми.
- Будьте ближе и смотрите ребенку в глаза, когда говорите, поете и читаете ему.
- Играйте в простые игры, когда она начеку и в хорошем настроении, например, пикабу или имитируйте ее звуки.
- Узнайте признаки того, что она достаточно поигралась и ей нужно немного времени.
Красные флажки
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш месячный:
- Кормит медленно или плохо сосет
- Кажется, не сосредотачивается глаза или наблюдая за движущимися поблизости объектами
- Не реагирует на яркий свет
- Кажется особенно жестким или гибким
- Не реагирует на громкие звуки
Вехи развития в 3 месяца
К настоящему времени вы уже греетесь тепло радостной улыбки вашего малыша! Ваш трехмесячный ребенок сейчас активно играет, забавляя вас обоих, когда он имитирует ваше выражение лица.
Вам больше не нужно поддерживать голову. Когда он лежит на животе, он может поднимать голову и грудь и даже делать мини-отжимания, которые создают основу для переворачивания. Он может открывать и закрывать руки, трясти игрушки, хлопать по болтающимся предметам, подносить руки ко рту и толкаться ногами, если вы держите его в положении стоя.
Его зрительно-моторная координация улучшается. Вы заметите, что он внимательно следит за интересующими его объектами и пристально сосредотачивается на лицах. Он может узнать вас через всю комнату!
Ваша роль
- Не беспокойтесь о том, чтобы испортить вашего ребенка: своевременный ответ на него помогает ему чувствовать себя защищенным и любимым.Вы можете помочь ему научиться успокаивать себя, поднося большой палец ко рту или предлагая соску.
- Продолжайте уделять время животу частью своего распорядка дня, чтобы он мог практиковать свои новые навыки и укреплять мышцы. Когда он лежит на животике, дайте ему игрушки и безопасные предметы, до которых он сможет дотянуться, подержать и исследовать.
- Уделяйте малышу много внимания с любовью. Поговорите с ним в течение дня, описывая то, что вы делаете, и называя знакомые предметы. Вместе читайте книги. Делитесь объятиями, играйте в игры и поощряйте его попытки переворачиваться, хватать игрушки и «разговаривать» с вами.
Красные флажки
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш трехмесячный ребенок:
- Не может хорошо поддерживать голову
- Не может хватать предметы
- Не могу сосредоточиться на движущихся объектах
- Не улыбается
- Не реагирует на громкие звуки
- Игнорирует новые лица
- Кажется расстроенным из-за незнакомых людей или окружения
Вехи развития в 4-7 месяцев
Ваш ребенок теперь полностью поглощена миром: она улыбается, смеется и болтает с вами.И она в движении — к 7 месяцам она, вероятно, сможет перекатиться на живот и обратно, сидеть без вашей помощи и достаточно хорошо поддерживать свой вес ногами, чтобы подпрыгивать, когда вы держите ее. Она сгребает предметы ближе, может держать игрушки и перемещать их из одной руки в другую.
Ваш ребенок более чувствителен к тону вашего голоса и может прислушаться к вашему предупреждению, когда вы скажете ему «нет». Она тоже теперь знает свое имя и поворачивается, чтобы посмотреть на вас, когда вы ей звоните. Он начинает лепетать и имитировать издаваемые вами звуки.
Peekaboo — любимая игра, и ей нравится находить частично скрытые объекты. Теперь она видит мир в полном цвете и может видеть дальше. Если вы переместите игрушку перед ней, она будет внимательно следить за ней глазами. Наблюдение за собой в зеркало обязательно доставит ей удовольствие.
Ваша роль
- Ваш ребенок преуспевает в общении с вами, поэтому интегрируйте игру во все, что вы с ним делаете. Осыпайте ее улыбками и объятиями и отвечайте, когда она бормочет, чтобы поощрять ее коммуникативные навыки.
- Читайте вместе каждый день, называя предметы, которые вы видите в книгах и вокруг себя.
- Дайте ей много возможностей для развития новых физических навыков, помогая ей сидеть и располагая для игры на животе и спине.
- Прежде чем она сможет ползать, убедитесь, что в вашем доме нет детей, а окружающая среда безопасна для прогулок.
- Предоставьте для изучения разнообразные игрушки и предметы домашнего обихода (например, деревянные ложки или картонные коробки), соответствующие возрасту.
- Работа над установлением распорядка сна, кормления и игр.
- К 6 месяцам она может быть готова начать твердую пищу.
Красные флажки
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок:
- Кажется очень жестким или вялым
- Не может держать голову неподвижно
- Не может сидеть сама по себе
- Не реагирует на шумы и улыбки
- Не любит самых близких
- Не тянется к предметам
Переход к следующему этапу: от 7 до 12 месяцев
Вернуться к страница развития ребенка.
.
Добавить комментарий