Когда возникает токсикоз при беременности – когда начинается и сколько длиться, как с ним бороться

Токсикоз при беременности – причины возникновения состояния

Знакомое состояние многим беременным, будущую маму тошнит, возникают рвотные позывы. Приступы часто связаны с определенными запахами, продуктами. Причиной становится отравление женского организма токсинами, появляющимися в период развития эмбриона. Сразу же после зачатия иммунные свойства резко снижаются, поэтому органы и системы работают в особом режиме.

Токсикоз при беременности сопровождается характерными симптомами, которые самостоятельно исчезают к началу второго триместра.

Причины токсикоза

Механизм развития данного состояния до конца не изучен. Почему у женщин появляются признаки интоксикации, остается загадкой. Но существуют определенные факторы, влияющие на возникновение характерных симптомов.

Причины токсикоза на разных сроках беременности:

• гормональные изменения, как только произошло оплодотворение яйцеклетки, начинается сложный процесс подготовки для сохранения жизнеспособности околоплодного яйца, затем эмбриона, активный синтез прогестерона влияет и на самочувствие женщины, ее эмоциональный фон, ранимость, раздражительность, обидчивость, характерные черты именно для первого триместра вынашивания, как только гормональный фон стабилизируется, будущая мама почувствует заметное облегчение;
• процесс развития плаценты завершается примерно к 14 недели, это важный орган будет обеспечивать плод питательными элементами и кислородом, а также выводить токсичные продукты, пока она не сформирована, женский организм выполняет эти функции, с помощью рвоты защищается от отравления ядовитыми веществами;
• многоплодная беременность приносить много радости, но вынашивание проходит сложнее, опасность заключается в проявлении симптомов во второй половине срока, что увеличивает риски самопроизвольного прерывания или начала преждевременных родов, если токсикоз проходит в первые месяцы, опасности для плодов он не представляет;
• возраст также имеет значение, если у женщины в 30-35 лет наступает беременность, а до этого были аборты или выкидыши, или это первое зачатие, вероятность возникновения сильной интоксикации увеличивается в разы, наиболее оптимальным возрастом для первой беременности считается период с 20 до 30 лет, но индивидуальные особенности организма мамочки в этом случае играют решающую роль;
• наследственный фактор, если у родственниц были проявления токсикоза на поздних сроках, высока вероятность повторения ситуации, также имеет значение протекание предыдущей беременности, при наличии характерных признаков тошноты, скорее всего вновь повторятся;
• хронические заболевания, наличие инфекций в организме приводят к ослаблению защитных свойств материнского организма, происходят сбои в работе многих органов, нужно обязательно обратиться к врачу для диагностики и лечения;
• проявляется защитная реакция на продукты и вещества (сигаретный дым, выхлопные газы) несущую опасность для развития вынашивания, это естественный способ сохранить плод от опасных и вредных веществ, содержащиеся в некачественном мясе, рыбе, яйцах.

Огромное значение имеет образ жизни, который ведет женщина. Курение, употребление кофеиносодержащих напитков, изнуряющий график работы, недосыпание – резко увеличивают вероятность возникновение токсикоза на разных сроках вынашивания.

Признаки токсикоза

Как только произошло зачатие, в женском организме начинают происходить пока незаметные бурные процессы и реакции. Будущая мама может почувствовать первые симптомы токсикоза связанные с эмоциональным фоном. Она становится раздражительной, быстро наступает усталость, постоянно клонит в сон. Резко увеличивается чувствительность к различным запахам и вкусам, возможно полное отторжение продуктов или наоборот, желание съесть не сочетаемые блюда.

Основные симптомы токсикоза:

• рвотный рефлекс может присутствовать на разных сроках, сопровождается тошнотой, при сильном проявлении, появляется неприятный запах из ротовой полости;
• высыпания чаще возникают к 13 недели, могут покрыть все тело, вызывают раздражение, зуд, приводят к нарушению сна, нестабильному эмоциональному состоянию;
• при сильном токсикозе наблюдаются опасные отклонения в организме, остеомаляция приводит к размягчению костей, прямой угрозе переломов, сопровождается судорогами, локализующими в мышцах рук, реже ног и лица.

Беременных часто волнует вопрос — может ли при замершей беременности быть токсикоз? Симптомы часто сохраняются, поэтому для диагностики потребуется прослушать сердцебиение плода, сдать кровь на ХГЧ, на более поздних сроках сигналом является отсутствие шевелений.

Когда возникает недуг

Многие женщины начинают прислушиваться к своему организму после задержки, ожидая по симптомам определить зачатие. Когда начинается у беременных дискомфортные признаки, зависит от индивидуальных особенностей организма и способа жизни. Поэтому сколько длиться, будет зависеть от срока возникновения и причины.

Виды:

• токсикоз в первом триместре беременности может начинаться с момента имплантации околоплодного яйца в полость матки, это 5-6 сутки после оплодотворения или после 5 недели, когда резко увеличивается синтез гормона, длится до созревания плаценты 13-14 недели, в некоторых случаях симптомы проходят намного раньше;
• токсикоз во втором триместре беременности, как и в третьем, относится к поздней интоксикации, является очень опасным состоянием, возрастают риски не только нарушения развития плода, но и его гибели, поэтому при обнаружении характерных признаков после 16 недель, нужно немедленно обращаться к врачу.

Симптомы могут быть приносить как легкий дискомфорт, так и полностью изменить привычный график женщины. Существуют несколько стадий, в зависимости от интенсивности признаков.

Степени токсикоза:

• тошнота и рвотные позывы происходят не чаще 5 раз в день, состояние быстро стабилизируется после приступа, чаще всего связанного с приемом пищи, женщина за этот период может потерять не более 3 кг;
• появляется слабость и скачки артериального давления, беременная чувствует себя подавленной и уставшей, рвота происходит около 10 раз за сутки, потеря веса увеличивается, за месяц это 5-6 кг и более;
• обильная чрезмерная рвота до 25 раз на день, угрожает сильный токсикоз кроме резкой потери веса (более 10 кг), и общему состоянию материнского организма, вследствие обезвоживания происходят сбои в работе почек, учащается пульс, в некоторых случаях врачи будут рекомендовать и прервать вынашивание, если оно представляет угрозу для жизни женщины.

Опасны появления интоксикации в третьем триместре, зачастую они связаны с психологическим состоянием будущей мамы, не все придерживаются правила – весь мир должен вертеться вокруг беременной. Накопившаяся усталость, постоянные стрессы и переживания приводят к появлению рвоты и тошноты, резким изменениям нервной системы и головного мозга, контролирующие работу пищеварительной системы и приводят к подобным нарушениям.

Питание

Профилактикой появления, а также облегчения состояния, при уже возникших признаках, является правильный рацион питания. Ребенку необходимо получать комплекс минералов и витаминов, поэтому важно разнообразие продуктов. Наиболее оптимальным является дробное питание – небольшие порции в 5-6 приемов.

Что есть при токсикозе:

• рыба на пару, мясо, творог – должны обязательно присутствовать в рационе будущей мамы;
• свежие, качественные овощи и фрукты, лучше избегать экзотических плодов, предпочитая традиционный стол;
• помогут избежать вечернего приступа овощной бульон, мятный чай или охлажденный сок;
• на ранних сроках можно позволить небольшое количество соленой рыбы и огурцов, во втором и третьем триместре количество соли необходимо ограничить;
• нужно исключить соления, копчености, консервы, полуфабрикаты, а также продукты вызывающие рвоту и тошноту.

Лечение и терапия

Использование медикаментозной терапии помогает убрать дискомфортные симптомы, но некоторые препараты не рекомендуются в период вынашивания. Популярными и безопасными считаются валериана и Но-шпа, но при сильных проявлениях возможно назначение Энторосгеля, Церукала, Эссенциале. Для лечения токсикоза первой половины беременности успешно используется ароматерапия, а также гомеопатические средства. Составление индивидуальной программы позволит избежать привыкания и побочных действий, положительное влияние оказывается как на организм матери, так и ребенка.

Многие женщины считают отсутствие признаков токсикоза сигналом возникновения отклонений. Если у будущей мамочки не наблюдается головокружение и дискомфортные ощущения, наоборот, это свидетельство того, что она совершенно здорова и организм легко адаптировался к новому статус.

Загрузка…

chudomalysh.ru

Когда начинается токсикоз при беременности

Вовсе не обязательно, что с наступлением беременности женщину непременно начнет тошнить. И даже совершенно не факт, что тошнота появится на более поздних сроках (очень вам этого не желаем). Тем не менее, приблизительно половину женщин начинает тошнить уже на самых ранних сроках беременности.

Ранний токсикоз может набрать оборотов на любой из недель в первом триместре. Очень часто именно по появлению тошноты и состояния общего недомогания вместе с задержкой очередных месячных женщина начинает подозревать, что, возможно, забеременела.

Первые признаки токсикоза у некоторых женщин могут появляться уже на 3-4 неделе, когда беременность может быть даже еще не подтверждена. Но отзывы тех, кто пережил это неприятное явление в период вынашивания ребеночка, свидетельствуют о том, что в большинстве случаев токсикоз начинается в среднем с 7-8 недели. В целом же ранние токсикозы возникают в первые 12 недель беременности и обычно проявляются:

• плохим самочувствием;
• угнетенным состоянием;
• слюнотечением;
• тошнотой;
• рвотой.

У вас возможно появление слабости, сонливости, раздражительности. Ко всему прочему, у вас может отмечаться даже снижение веса. Сильнее всего такая дурнота выражена в первом триместре, и многим женщинам она отравляет радость первых недель беременности.

Вероятно, вы отметите, что тошнит вас в определенное время, обычно поутру, — утренняя тошнота беременных даже вошла в поговорку. Но может быть и вечерняя и круглосуточная тошнота. Как долго она продлится?

К 13-14 неделям токсикоз обычно утихает, поскольку уровень гормонов к этому времени снижается. Но некоторые бедняжки мучаются до самых родов.

Почему одни женщины страдают от токсикоза, а другим удается прожить всю беременность без него, ученые точный ответ дать не могут. Между тем существует несколько версий о причинах развития токсикоза. Самыми вероятными среди них специалисты считают гормональную перестройку (уровень и соотношение гормонов в организме женщины с наступлением беременности неизбежно изменяются), а также психоэмоциональное состояние будущей матери. Некоторые женщины изначально настраивают себя на то, что их будет тошнить и рвать с первых дней после зачатия, а многие очень сильно переживают насчет течения беременности и развития крохи. Среди причин появления токсикоза врачи называют также воздействие самых разнообразных неблагоприятных факторов на организм будущей матери, генетическую склонность, отягощение беременности наличием хронических болезней и прочие.

Токсикоз у разных беременных проявляется в неодинаковой степени. Несильные приступы тошноты и рвоты не представляют угрозы маме и малышу. Более того, существует даже мнение, будто бы они в некотором роде полезны, поскольку защищают мать и дитя от потенциального вреда различных веществ. Однако если токсикоз выражен настолько, что женщина не может употреблять пищу, многократно рвет и ощутимо теряет вес, то, скорее всего, придется лечь в больницу и проходить лечение. По крайней мере, под наблюдением врача нужно находиться обязательно! А потому обратитесь к своему гинекологу, если беременность сопровождается сильно выраженным токсикозом.

Хочется успокоить тех будущих мам, которые столкнулись с данным явлением: врачи заверяют, что как только процесс формирования плаценты будет завершен, ранний токсикоз исчезнет. Обычно, приблизительно с 12 недели признаки токсикоза начинают ослабевать, полностью сходя на нет к 16 неделе беременности.

Между тем, у любой женщины, вынашивающей ребенка, может развиться поздний токсикоз, даже если первая половина беременности протекала совершенно благополучно.

Поздние токсикозы возникают во второй половине беременности (после 20 недель беременности), вызывая такие проблемы в организме, как:

Это все последовательные стадии одного патологического процесса.

Поздний токсикоз еще называют гестозом. Чем раньше появляются его симптомы (например, в 24-26 недель), тем тяжелее его течение и хуже прогноз.

Гестоз — это серьезная болезнь, которую нужно лечить, потому что она может нанести вред как вам, так и вашему малышу. Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, причины позднего токсикоза остаются загадкой. Существуют только теории его возникновения. Так, многие ученые предполагают, что виной позднего токсикоза являются серьезное повреждение сосудов, иммунный дисбаланс, стрессы, нарушение режима сна, короткий интервал между родами и многое другое.

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

beremennost.net

Как узнать токсикоз при беременности на ранних сроках

Чтобы беременность оставила только приятные воспоминания, связанные с ростом, развитием, первой активностью малыша, будущим мамам важно чувствовать себя уверенно и комфортно. Это получается не у всех и чаще всего причина — токсикоз на ранних сроках беременности.

Когда появляется

Тошнит? Значит беременна. Стереотип формировался на протяжении многих лет. А все потому, что главные симптомы раннего токсикоза у беременных — тошнота и рвота. На самом деле тошнить во время вынашивания малыша может не всегда и не всех. Отсутствие признаков отравления — не патология, а скорее нормальная реакция на зарождение новой жизни здорового, обогащенного витаминами организма женщины в оптимальном для беременности возрасте от 18 до 35 лет.

Мамочкам без симптомов токсикоза повезло. Но таких не так много. Подавляющее количество беременных (2 женщины из 3) мучаются от отравления на протяжении как минимум нескольких месяцев.

***

Первые признаки токсикоза ранних сроков беременности могут дать о себе знать в любое время. Это зависит от физиологических особенностей организма. Самый ранний токсикоз проявляется уже на 3-4 неделе беременности, когда будущая мама еще не догадывается об интересном положении. Но чаще всего интоксикация вносит свои коррективы в жизнь начиная с 7-8недели, заканчивается при этом ближе к 14-16 неделе вместе с окончанием процесса формирования плаценты.

Что провоцирует появление?

У врачей есть несколько версий относительно появления токсикоза при беременности на ранних сроках. Тем не менее окончательного мнения о том, почему одни абсолютно здоровые женщины страдают от отравления, а другие, в том числе и из группы риска, например, носят ребенка под сердцем без каких-либо осложнений — нет. Все решает природа и индивидуальные особенности каждого отдельного организма.

С уверенностью можно  сказать о том, что в большинстве случаев токсикоз — реакция организма беременной на изменения в организме. Чем менее подготовлена женщина к подобного рода встряскам, тем острее будет реагировать на сопровождающие беременность процессы.

Возможные причины развития токсикоза на фоне беременности сформированы и доказаны. Их стоит принимать во внимание. В первую очередь это проблемы:

• иммунного характера;
• нервно-рефлекторного типа;
• гормональные;
• психогенного характера.

Нервно-рефлекторная проблема подразумевает возникновение дисгармонии между органами и нервной системой. Рвотный и обонятельный центры начинают работать с повышенной активностью для сохранения жизнедеятельности эмбриона, возникает тошнота. Так запрограммирован действовать организм для продолжения рода.

Иммунная проблема с ее проявлениями при раннем токсикозе связана с неспособностью защитных систем в первые недели беременности распознать новый объект. Плодное яйцо и эмбрион организм некоторое время считает инородными телами, соответственно на них реагируя.

***

Гормональный дисбаланс — самая очевидная проблема. В процессе развития плаценты в организме происходит синтез гормонов, среди которых плацентарный лактоген и хорионический гонадотропин. Снижение и повышение показателей гормонов отрицательно сказываются на работе систем и органов, что приводит к проявлению токсикоза.

Психогенная проблема касается впечатлительных и мнительных мамочек, которые не могут настроиться на позитивное восприятие беременности. Такие беременные в особенности подвержены гестозам первых недель третьего триместра.

Зона риска и опасные проявления интоксикации

В зону повышенного риска входят женщины:

• с никотиновой зависимостью;
• с нарушением режима сна и питания;
• подверженные постоянным стрессам;
• зависимые от алкоголя;
• связанные с вредным производством.

У таких беременных токсикоз на ранних сроках развивается в большинстве случаев. Более того, при нежелании изменить привычки и образ жизни интоксикация способна привести к проявлению отягощающих симптомов. К ним относятся:

• дерматоз;
• татания и остеомаляция;
• гиперсаливация;
• бронхиальная астма.

Дерматоз называют «чесоткой беременных». Проявляется кожным зудом по всему телу в том числе и в самых неожиданных местах. При его проявлениях необходимо проконсультироваться с врачом чтобы исключить другие возможные проблемы, например, молочницу, аллергию, диабет.

***

Тетания и остеомаляция выражаются в мышечных спазмах на фоне размягчения костей. Проблему провоцируют сбои в кальциевый-магниевом обмене. При проявлениях остеомаляции нужно немедленно обратиться к врачу.

Гиперсаливация выражается в обильном слюноотделении. Этот факт связывают со сбоями в работе секреции желез. В особенно сложных случаях слюна выделяется в огромном количестве (до 1,5 литров), процесс сопровождается рвотой.

Осложнение токсикоза — бронхиальная астма появляется в исключительно редких случаях и сопровождается приступами сухого кашля и удушьем. Появляется у беременных, ранее не страдавших подобной болезнью. Это ее отличительная особенность.

Как проявляется токсикоз разной степени на ранних сроках беременности

Ранний токсикоз при беременности дает о себе знать в разной степени тяжести. Всего их выделяют три:

1. 1 степень — легкая интоксикация. Сопровождается тошнотой и рвотой до 5 раз в день, чаще по утрам до завтрака. В целом беременная чувствует себя удовлетворительно, набирает вес, соблюдает режим питания.
2. 2 степень — частота рвоты увеличивается до 10 раз в сутки, состояние женщины ухудшается, она теряет вес (до 5 кг в месяц), чувствует упадок сил, борется с последствиями учащенного пульса и артериальной гипотонии.
3. 3 степень — беременную на протяжении дня рвет по несколько раз в час. Не проходит ощущение тревоги, усталости, полностью отсутствует аппетит. Состояние на грани критического, возможно обезвоживание, повышение температуры, заторможенность или возбужденность.

Если токсикоз в легкой и средней форме можно победить своими силами дома с помощью правильного питания, соблюдения режима дня и посильной физической нагрузки, то 3 степень тяжести интоксикации требует немедленной госпитализации. В такие моменты для женщины жизненно важно пройти курс лечения и дальнейшей профилактики токсикоза до того, как обезвоживание отразится на состоянии малыша.

Как диагностируют?

Выявить проблему на ранних сроках беременности врач сможет на основании рассказа женщины. Подтверждением интоксикации станут проявления, отразившиеся на общем состоянии беременной. Это может быть нарушенный функционал внутренних органов, снижение массы тела. В таких случаях назначается клиническое исследование и будущую маму кладут на стационар для стабилизации состояния.

***

Основными признаками для диагностики токсикоза являются тошнота, рвота и слюноотделение. Тем не менее исключительно на основании этих признаков диагноз будет поставлен только после исключения болезней, имеющих схожую симптоматику. Для этого беременную направляют на общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи. При выявлении отклонений проводят повторную более глубокую диагностику.

Как улучшить состояние

Если предотвратить интоксикацию организма не удалось, нужно постараться сделать все возможное, чтобы облегчить состояние. Врачи рекомендуют придерживаться проверенных действующих рекомендаций:

1. Избегайте резких подъемов по утрам натощак. Положите на ночной столик что-нибудь, что помогает унять чувство тошноты и пожуйте приготовленный перекус лежа в постели.
2. Утренним напитком должен стать чай с мятой, лимоном и имбирем комфортной температуры. Он поможет уменьшить приступы тошноты и предотвратить рвоту.
3. Носите с собой листочки свежей мяты, жуйте их при приступах тошноты, чтобы не допустить рвоты.
4. Исключите газированные сладкие напитки из рациона. Пейте травяные настои, свежие соки, чай и воду.
5. Ешьте часто и маленькими порциями. Не злоупотребляйте специями и жареным. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
6. Не ложитесь сразу после еды, дайте возможность продуктам тщательно перевариться.

Не забывайте больше гулять, избегать стрессовых ситуаций, получать удовольствие от жизни, пропуская через себя только положительные эмоции.

Когда не обойтись без врача?

Нельзя откладывать визит к доктору, если токсикоз переходит в тяжелую 3 степень.

Признаки, символизирующие про ухудшение состояния:

• рвота от 25 раз вдень;
• уменьшение количества мочи с изменением ее запаха и цвета;
• неспособность есть на протяжении 12 часов;
• потеря массы до 3 кг за 10-14 дней.

Любое промедление может стать опасным для жизни и здоровья малыша и мамы. В условиях стационара врачи проведут обследование и при необходимости назначат лечение с первоочередным восполнением электролитного баланса, солей и белка.

yraberemenna.ru

Основные причины токсикоза во время беременности

В народе укоренилось мнение, будто беременность неизбежно сопряжена с тошнотой, рвотой и прочими проявлениями раннего токсикоза. В действительности же токсикозу подвержены лишь 10% всех беременных. Однако как не попасть в их число, ученые все еще не знают.

По сегодняшний день явление токсикоза беременных изучено недостаточно. Нельзя в точности сказать, почему он возникает у той или иной женщины. Однако некоторые вероятные причины токсикоза при беременности врачи все же выделили:

• Гормональные изменения. Ни для кого не секрет, что с первых дней имплантации плодного яйца в полость матки в организме женщины начинаются колоссальные гормональные изменения. Концентрация гормонов резко изменяется, и это отображается во многих переменах. Страдает и самочувствие мамы: на фоне буйства гормонов ее начинает тошнить, обостряется обоняние, извращается вкус. Не забывайте также о том, что для женского организма эмбрион является чужеродным телом, от которого ему хочется избавиться, и это также накладывает свой отпечаток на самочувствие мамы. Но со временем гормональный уровень стабилизируется, материнский организм свыкнется с детским – и токсикоз пройдет, ближе ко второму триместру. 
• Формирование плаценты. Эта теория кажется вполне логичной. Было замечено, что токсикоз мучает женщину на протяжении первого триместра, до 12-13 недели. Именно в этот период заканчивает свое формирование плацента. Теперь она возложит на себя многие функции, в том числе и задержку токсических веществ. А пока этого не произойдет, материнский организм защищается от вероятной интоксикации рвотой. 
• Защита плода. По одной из версий неприятие беременной женщиной целого ряда продуктов является ничем иным, как спланированным природным актом защиты. Как правило, у будущей мамы возникает отвращение, в первую очередь, к сигаретам и дыму, кофеинсодердащим напиткам, а также мясу, рыбе, яйцах, которые потенциально опасны из-за вероятного содержания патогенных микроорганизмов. Тошнота и рвота препятствуют попаданию опасных для эмбриона веществ в материнский и его организм, поэтому являются биологически необходимыми. Кроме ядов и токсинов, которые могут содержаться в поглощаемой мамой пище, негативное воздействие на рост и развитие плода оказывает также инсулин, который вырабатывается в ее организме после каждого приема пищи. Если верить этой теории, то все вроде бы логично… 
• Хронические заболевания. Невылеченные болезни и слабый иммунитет сулят будущей маме многие неприятности в течение всего периода вынашивания. А начинается все с токсикоза, который у нездоровых ослабленных женщин возникнет с большой долей вероятности. Поэтому витаминные комплексы следует начать принимать еще на этапе планирования, а также пройти тщательное медицинское обследование и основательно подлечиться, особенно, что касается органов ЖКТ. 
• Психологический фактор. Согласно этой теории причина токсикоза при беременности кроется в психоэмоциональном состоянии женщины. Стрессы, нервные расстройства, повышенная раздражительность, недосыпания, сильные эмоциональные потрясения способствуют возникновению тошноты и даже рвоты. Врачи считают, что токсикоз чаще возникает у женщин, которые забеременели незапланировано, неожиданно и нежелательно для себя. Кроме того, часто женщина настраивает себя на то, что ей будет плохо, а самовнушение – великое дело! А еще ученые говорят, что нервная система будущей мамы неизбежно подвергается изменениям с наступлением беременности, и центры головного мозга, отвечающие за работу желудочно-кишечного тракта и обоняние, в этот период  активизируются. 
• Возрастной фактор. Беременность после 30-35 лет считается более рисковой во многих смыслах, в том числе относительно развития токсикоза. Врачи говорят, что в большинстве случаев будущая мама тем легче вынашивает ребеночка, чем она моложе. Но это, конечно, же, вовсе, необязательно. 
• Наследственность. А как же без генетической предрасположенности, и здесь она играет определенную роль. Если ваша мама или бабушка страдала от токсикоза при беременности, то существует большая вероятность того, что и вас эта чаша не минует. Кроме того, риск развития токсикоза возрастает, если во время предыдущих беременностей женщину тошнило и рвало.  
• Многоплодная беременность. При многоплодной беременности всегда больше счастья и радости, но вынашивать ее в разы труднее. Вот и токсикоз мамам двойни и тройни досаждает чаще, чем остальным. Зато считается, что переживающим токсикоз женщинам выкидыш грозит в меньшей степени. А это немаловажно!

К сожалению, руководства к действию, которое гарантировано избавит вас от токсикоза на ранних сроках беременности, не существует. Однако вполне очевидно, что здоровая молодая женщина подвержена тошноте в период вынашивания ребенка гораздо в меньшей степени, нежели будущая мама с хроническими заболеваниями, которая вдобавок ко всему еще ведет нездоровый образ жизни. Поэтому в идеале к материнству следует готовиться заранее. Это в любом случае не навредит ни вам, ни малышу.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

beremennost.net

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

“Токсикоз” — одно из самых популярных слов беременных на ранних сроках. Нередко это состояние начинается до того, как женщина узнает о том, что ждет ребенка. Токсикоз, конечно, не смертелен, но, как утверждают врачи, это патология, которой у здоровой женщины быть не должно. Да, бывает, и не редко, именно так, когда за 5 беременностей женщину ни разу не стошнило. Но практика, к сожалению, демонстрирует, что все же у большинства женщин радостное событие омрачается этим самым токсикозом.

Что такое ранний токсикоз?

Ранний токсикоз возникает на 1-3 месяце беременности и сопровождается снижением аппетита, тошнотой, слюнотечением, рвотой, понижением артериального давления, необычной реакцией на запахи. То есть понятие «токсикоз» не равняется понятию «рвота», как считают некоторые. Назвать токсикоз болезнью — не совсем правильно. Это, скорее, особое состояние, вызвано определенными причинами.

Причины раннего токсикоза

А вот каковы эти причины, врачи до сих пор не могут сойтись в едином мнении. Одни считают его защитной реакцией будущей мамы на чужеродные клетки в ее организме («папина часть», например), другие — проявлением нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта, третьи — неправильной переработкой импульсов, исходящих от плодного яйца к нервной системе матери, четвертые — «буйством» гормонов. Общепринятое утверждение по этому поводу гласит, что токсикоз на ранних сроках возникает при нарушении механизма адаптации организма женщины к беременности. Также утверждают, что предрасполагают к развитию токсикоза заболевания щитовидной железы, неправильное питание, нервное перенапряжение.

Но как медики, так и психологи сходятся в одном: якобы тошнота возникает вследствие неприятия женщиной своего нового положения, то есть токсикоз имеет психологическую подоплеку. Специалисты утверждают, что будущая мать может не давать себе в этом отчета и вовсе не ощущать психологического дискомфорта. В таком случае очень важна помощь психолога.

Первая помощь при токсикозе

На самом деле, его можно переждать. Если вам подходит именно такой вариант, то наберитесь терпения и ждите. В большинстве случаев к 12-13 неделе беременности симптомы токсикоза исчезают. Тем не менее, с этим явлением можно довольно эффективно бороться.

При медикаментозной терапии тошноты врач, скорее всего, назначит церукал, а при необходимости — хофитол, но-шпу, валерьяну и т.д, из гомеопатии — свечи «Вибуркол». Эффективны также отвары трав. Например, ромашка и мята уменьшают чувство тошноты, освежают. При обильном слюнотечении полезно полоскать рот отваром коры дуба.

Особенности питания при токсикозе

Принимать пищу в случае токсикоза необходимо маленькими порциями в среднем через каждые 2 часа. Пища должна быть несколько охлажденной, легко усваиваться, не включать жареные, жирные, острые блюда. Основной рацион должны составлять мясо – молодая телятина, курица, кролик, рыба; молочные продукты (особенно полезны на завтрак) – не жирный творог, кефир, йогурт — то есть вы должны делать напор на богатую белками и углеводами пищу. Особое место в вашем рационе сейчас должны занимать свежие овощи и фрукты. Полезны каши, можно принимать сухие завтраки.

Перед едой или же сразу после пробуждения (можно не вставая с кровати) выпейте небольшой стакан теплой воды – лучше минеральной, но без газа. Воду пейте маленькими глоточками. Не забывайте достаточно пить (не менее 1,5-2 литров в день). Жидкость поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, также она необходима для поддержания в норме артериального давления, профилактики обезвоживания.

Особенно полезны клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, минеральная вода (без газа!), морковный и яблочный фреши, также: сок сельдерея, свеклы. Не стоит употреблять кислые — апельсиновый, мандариновый — соки. Позволительно — грейпфрутовый и гранатовый.

Не злоупотребляйте, а еще лучше исключите, соленую и жирную пищу. Неплохо было бы на время позабыть про шоколад.

И еще: не заставляйте себя есть, когда не хочется. Не насилуйте свой организм, так как его ответная реакция может вам совсем не понравиться.

Физические упражнения и поведение при токсикозе

Сейчас самое время заняться йогой для беременных. Эти занятия помогут нормализировать работу желудка, печени, почек. При регулярных тренировках укрепляется сосудистый тонус, исчезают головные боли, головокружение. На занятиях вас обучат специальному дыханию, которое поможет расслабиться и будет чрезвычайно полезным в родах.

Проводите больше времени на свежем воздухе и, по возможности, ограничьте пребывание в душных помещениях. Также постарайтесь длительное время не сидеть за компьютером, а одежду подбирайте такую, чтоб не стесняла движений.

Принимайте ванны с морской солью. Не забывайте пить витамины (сейчас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота), но перед их приемом все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы курите, то забудьте об этой пагубной привычке, которая, в первую очередь, вредит нерожденному малышу. Также избегайте пассивного курения.

И еще: не забывайте об отдыхе. Он вам сейчас необходим как никогда!

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

beremennost.net

Поздний токсикоз — причины, симптомы и профилактика

Поздний токсикоз, в отличие от токсикоза, который сопровождает беременных женщин в первые месяцы, является довольно серьезным осложнением и носит название – гестоз. Поэтому, многие будущие мамы просто недоумевают, когда им ставят диагноз «поздний токсикоз». И не тошнит вроде, и рвоты нет, а доктор волнуется… В чем же дело и насколько серьезным является поздний токсикоз для будущего ребенка и мамы – расскажем в сегодняшней публикации.

Как распознать поздний токсикоз?

Дело в том, что распознать данную патологию очень сложно, так как основные симптомы позднего токсикоза, как правило, проходят незамеченными для будущей мамы. Именно поэтому, очень важно регулярно посещать врача и вовремя сдавать все необходимые анализы.

Итак, симптомами позднего токсикоза являются:

Почему возникает поздний токсикоз?

На самом деле, причин развития этой патологии может быть множество. Причем в зону риска попадают женщины, которые недавно рожали и вновь ждут ребенка; те, кто ранее делал аборт; женщины до 19 и после 36 лет. Также, поздний токсикоз чаще всего встречается у тех женщин, которые страдали до беременности хроническими заболеваниями почек, сердца и расстройствами нервной системы. Отметим, что женщины, которые работают на экологически вредной работе, также подвержены этому заболеванию.

Как проявляется и чем опасен поздний токсикоз?

Как правило, поздний токсикоз начинается с того, что организм женщины не справляется с выведением жидкости. Появляются отеки, проблемы с мочеиспусканием, могут беспокоить почки. Наиболее опасным является то, что накопленная жидкость, попадая в ткани, вызывает гипергидрацию – организм и внутренние органы заполняются жидкостью, что приводит к замедленной работе плаценты, нехватке кислорода для плода, отеке головного мозга будущего малыша и т.д.

Как уберечься от позднего токсикоза?

К сожалению, уберечься от позднего токсикоза не так-то просто, так как спрогнозировать, как поведет себя «беременный» организм и какие аномалии могут выявиться невозможно. Однако облегчить себе период беременности, выполняя рекомендации врачей вполне возможно. Итак, что советуют специалисты в профилактических целях позднего токсикоза?

1. Прежде всего — соблюдать диету и питаться здоровой и полезной пищей. Не стоит увлекаться копченостями, сладкой и соленой пищей.
2. Начиная с 20 недели беременности, постарайтесь ограничивать себя в питье. Ваш питьевой режим должен составлять не более 1,5 литра жидкости в день (включая супы и чаи). При этом если вы ощущаете усиленное чувство жажды – это повод обратиться к врачу.
3. Следите за своим мочеиспусканием – если вы заметили, что выпиваете больше, чем впоследствии «отдаете», то обязательно покажитесь врачу.
4. Уделяйте особое внимание отдыху и полноценному сну. Помните, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. При этом врачи рекомендуют также спать и днем. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе – он необходим и вашему будущему малышу тоже.

В заключение отметим, что такое заболевание, как поздний токсикоз – очень коварное, так как появляется, буквально неоткуда и даже перед самими родами, что, конечно же, может неблагоприятно сказаться на самом процессе родов. Именно поэтому настоятельно рекомендуем вам внимательно прислушиваться к своему самочувствию и при малейшем отклонении не откладывать визит к врачу. Как говорится: лучше бояться, чем испугаться.

Мы же от всей души желаем вам, чтобы все болезни обошли вас стороной, а беременность прошла легко!

Специально для beremennost.net  Ира Романий

beremennost.net