Сок для детского питания: Детские соки — купить в Москве соки для детей в интернет-магазине ДенМа77

Содержание

Детский сок: особенности производства — АО «ПРОГРЕСС»


Детского питания на полках наших магазинов очень много, но родителям хочется выбрать самое лучшее.

А как понять, что лучше? Для этого хорошо бы увидеть процесс производства собственными глазами, убедиться, что все под контролем, что сырье — только самого высокого качества.

Недавно группу журналистов и блогеров пригласили посмотреть, как производятся соки и детские пюре. Они отправились в Липецкую область и посетили сады, где выращивают яблоки для производства детского питания «ФрутоНяня», а также завод «Прогресс».

Соки содержат природные сахара, органические кислоты, положительно влияющие на процессы пищеварения. Первым рекомендуют назначать яблочный сок — он считается гипоаллергенным.

Но из каких яблок делают этот сок? Как узнали журналисты и блогеры, яблоки для соков и пюре «ФрутоНяня» выращиваются в садах в Липецкой области.

Этот сад имеет многолетнюю историю. Яблок здесь — огромное количество сортов, но эксперты выбрали только те, которые подходят для детского питания. Все сырье проходит тщательный автоматизированный контроль — яблоки сортируются, в процессе чего отбираются плоды без дефектов и повреждений.

Но, конечно, хорошее сырье — это только полдела. Что же происходит с яблоками дальше? Они отправляются на завод, где сначала проходят входной контроль в собственной лаборатории на наличие посторонних химических веществ. В аккредитованном испытательном центре компании оценивается буквально все: вкус, запах, физико-химические и микробиологические показатели яблок. При этом весь процесс автоматизирован, рука человека не касается ничего. Если возникнут какие-либо сомнения в качестве продукции, вся партия утилизируется.

Лишь после прохождения экспертизы качества, яблоки отправляются на завод. «Мы уделяем огромное внимание всему процессу производства соков: от разработки рецептуры до выпуска партии готового продукта», — говорит директор по инновациям и управлению изменениями АО «Прогресс» Дмитрий Макаркин

. — «Активно сотрудничаем с Научным центром здоровья детей и НИИ Питания РАМН, привлекаем их экспертов для независимой проверки и оценки нашей продукции, проводим регулярные совместные исследования».

Далее, отборные яблоки проходят пять степеней очистки. Фрукты несколько раз моются, сортируются. Затем плоды попадают в аппарат для отжима сока с мякотью, который позволяет сохранить все полезные вещества фруктов, в том числе — пищевые волокна. В процессе измельчения кожура и зерна отделяются. Выжатый сок на короткое время нагревается (это не отражается на количестве витаминов, но позволяет защитить неокрепший организм малыша). Следующий этап — осветление — сок становится прозрачным и без примесей. И далее идет на конвейер по разливу в упаковки. Весь технологический цикл полностью автоматизирован и оснащен современным высокотехнологичным оборудованием. Важно отметить, что в пюре и соки не добавляют сахар, усилители вкуса и другие совсем не полезные для здоровья детей вещества.

На заводе «Прогресс» в Липецке также осуществляется выпуск соков прямого отжима с несколькими компонентами: яблоко-груша. Все ингредиенты добавляются автоматически при помощи специального счётчика, согласно рецептуре.

Каждая партия соков проходит дополнительный контроль в лаборатории — сердце завода. И уже после соки разливаются в упаковку и фасуются в коробки.

Родители могут быть совершенно спокойны — соки и пюре «ФрутоНяня» принесут их детям только пользу.

Детский сок — удовольствие не для маленьких

Для справки:

По данным исследования Baby Index, проведенным компанией Synovate Comcon в первом полугодии 2014 г., 71% мам с детьми до 4 лет, проживающих в городах-миллионниках России, пользуются детскими соками промышленного производства при кормлении ребенка. Среди них 71% отметили осветленные соки как наиболее предпочитаемые ребенком, 32% мам — соки с мякотью, а 15% - соки прямого отжима.

Среди мам детей до четырех лет наиболее важными факторами при выборе детских соков являются: состав сока (из каких фруктов, ягод сделан сок) - важно для 74,5%, соответствие возрасту ребенка — (67% мам), отсутствие сахара (60% мам), доверие марке производителю сока (59,5% мам). Ценовой фактор оказался важен для 57% мам.

Все соки (и нектар) изготовлены на основе абрикосового или персикового пюре. Согласно ГОСТ Р 52474-2005, добавление пюре и мякоти допускается только при изготовлении соков и нектаров с мякотью, что должно отражаться в названии. Однако на упаковке нектара «Малышам» такая маркировка отсутствует. Но добавление пюре в состав сока только повышает пищевую ценность продукта, поэтому это нельзя отнести к недостаткам.

А вот сок «Фрутоняня» не может иметь такого названия, потому что доля мякоти в нем — всего 4,3 % (согласно ТР ТС 023/2011 соки и нектары с мякотью должны иметь ее массовую долю не менее 8 %), и следует признать, что рецептура его весьма далека от традиционной.

Сок «Фрутоняня» не удовлетворил экспертов по результатам органалептической оценки: он имеет слишком яркую окраску, не свойственную фруктам, прошедшим тепловую обработку, невыраженный вкус и запах переработанных фруктов, избыточную кислоту.

Выше уже говорилось, что во всех образцах было обнаружено небольшое количество гидроксиметилфурфурола. Следует отметить, что в соке «Тёма» содержание этого вещества значительно выше, чем в других образцах, хотя и соответствует допустимому. 

Бренд Bebi занял только пятое место в рейтинговой таблице. На это повлиял сильно выраженный негармоничный вкус и запах, не свойственный фруктам, прошедшим тепловую обработку. По результатам органолептической оценки эксперты предположили, что в продукте могут присутствовать ароматизаторы.

Детский сок, рецепт сока с пюре для детского питания без сахара

Малышам, как никому другому, необходимы для питания соки, специально выпускаемые для детей, наполненные живыми витаминами и без сахара. Для этого родители идут в магазин и покупают красивые пакетики и баночки, на которых производители детского питания подробно пишут состав продукта: сколько в нем содержится витаминов, какие есть микроэлементы.

Очень важно при этом посмотреть на дату производства, свежий ли сок. Тут выясняется, что он приготовлен несколько месяцев назад, но срок годности закончится еще не скоро. Например, в конце августа мы покупаем баночку с соком, который изготовлен в апреле. Казалось бы, все хорошо. На самом деле продукты из фруктов и овощей, сделанные на заводе, нельзя сравнивать с теми соками и пюре, которые можно приготовить самостоятельно для своего ребенка.
Во-первых, мы никогда не знаем, из каких на самом деле фруктов приготовлен сок, свежие ли плоды и ягоды для этого применялись. Второй важный нюанс состоит в том, что витамины в процессе приготовления и хранения соков быстро разрушаются. Эти живые соединения, оказывается, очень нестойкие. И главное – вкус свежеприготовленного сока разительно отличается от того, который можно отведать с помощью трубочки из красивого пакетика.

Разумеется, это намного проще – купить пакетик с соком, дать своему ребенку и считать, что он вместе с содержимым пакетика получает большую пользу. Но стоит хоть раз приготовить домашний сок или фруктово-овощное пюре и сравнить его вкусовые качества с магазинными продуктами, и отпадает всякое желание покупать баночки с красивыми этикетками. Вкус домашнего сока насыщенный, а цвет его необыкновенно яркий.

Я предлагаю рецепт приготовления особенного напитка для детского питания – сока из моркови и яблока с добавлением сливового пюре. Для приготовления детского сока нужны продукты:

Детский сок рецепт

от Максим Фролов Published: 11 июня, 2016

  • Выход: 1 персоны
  • Подготовка: 5 минут
  • Готовка: 10 минут
  • Всего: 15 минут

Малышам, как никому другому, необходимы для питания соки, специально …

Ингредиенты

Инструкция

  1. Я рекомендую именно сорт яблока Шафран потому, что оно имеет приятный вкус, не кислое и достаточно сочное. Выбирайте морковь сладких сортов. Бывают корнеплоды с небольшой горчинкой, они не подходят для детского продукта. Вначале нужно сделать сок из яблока и моркови. Если имеется соковыжималка, приготовьте сок с ее помощью. Если нет – можно натереть корнеплод и яблоко на мелкой терке и отжать из них сок вручную, через чистую марлю.
  2. Спелую сливу надо протереть через мелкую терку. Ее нежная мякоть легко проходит сквозь отверстия. Теперь нужно соединить морковно-яблочный сок и сливовое пюре. Сок для детского питания готов. Из перечисленных продуктов его выходит примерно 120 мл. Объем полученного сока будет зависеть от того, насколько сочные продукты были взяты. Особенно это касается моркови, зимой она менее сочная, чем летом или в начале осени. На сайте есть полезный рецепт правильного отвара шиповника, богатого витаминами.

Соки детям

Польза соков для детей

Польза соков для детей определяется питательными свойствами такой продукции: в них содержатся природные сахара – легкоусвояемые источники энергии, органические кислоты, которые благоприятно влияют на пищеварение малышей, и минеральные вещества, полезные для детского организма. Некоторую детскую соковую продукцию для повышения ее полезных свойств специально обогащают калием, кальцием, йодом или витаминами. Смешанные соки из двух и более фруктов и овощей (яблочно-морковный, яблочно-тыквенный, яблочно-виноградный, морковь-абрикос и т.п.) содержат больше питательных веществ, чем моносоки.

Какие соки давать малышам/span>

Педиатры напоминают, что фруктовые и овощные соки необходимо вводить в ежедневный рацион ребенка уже на первом году жизни. В рацион младенцев соки входят в качестве прикорма, но не раньше, чем с четырех месяцев, то есть на пятом месяце жизни и позже. Введение такого прикорма следует начинать с моносока – это позволит снизить вероятность появления пищевой непереносимости. Соки из двух и более фруктов и овощей можно вводить в рацион малыша не ранее чем с пяти месяцев. Введение сока нужно начинать с половины чайной ложки. Если у ребенка не будет неблагоприятной реакции, количество сока можно постепенно увеличивать. Малышу в возрасте пяти – шести месяцев нужно давать ежедневно по 30 – 50 мл сока, а к концу первого года жизни – по 100 мл в день. В качестве первого сока в питании младенца рекомендуется использовать осветленный яблочный – он отличается низкой аллергенностью и невысокой кислотностью. После яблочного можно постепенно вводить в рацион соки и нектары из груш, из груш и яблок, а затем соки с мякотью. После них можно добавить в рацион соки из слив, абрикосов, персиков и моркови. Соки с высокой аллергенностью (апельсиновый, мандариновый, клубничный) можно давать младенцу не ранее, чем на шестом месяце жизни, а напитки из тропических фруктов (гуава, папайя, манго и т.п.) рекомендуется вводить в рацион только после семи месяцев. Польза фруктовых, овощных и фруктово-овощных соков для детей доказана многочисленными научными исследованиями, поэтому их рекомендуется обязательно включать в ежедневный детский рацион. Дети старше одного года могут употреблять соки, нектары, морсы и кисели из промышленного производства, а также многокомпонентные соки из фруктов и овощей.

Детям дошкольного возраста рекомендуется ежедневно употреблять 150 мл сока, а школьникам - 200 мл.

Производители детского питания и соков лишились льгот на закупку импортного сырья

Союз производителей соков, воды и напитков («Союзнапитки») обратился к вице-премьеру России Алексею Оверчуку с просьбой дать поручение обнулить пошлины на импорт сырья, которое используется в их продукции. «Ведомости» ознакомились с этим письмом, его подлинность подтвердил президент союза Максим Новиков. Представитель правительства сообщил, что оно получено.

Союз обращает внимание на то, что импортеры не так давно лишились части льгот. С 2013 г. на ввоз фруктового пюре (из абрикоса, персика, груш, бананов и т. д.), которое в основном используется при производстве соков и детского питания, действовала нулевая пошлина. Она распространялась на страны Евразийского экономического союза (ЕАЭС, в него входят Армения, Белоруссия, Казахстан, Киргизия и Россия). Такая льгота постоянно продлевалась решением совета Евразийской экономической комиссии (ЕЭК), в последний раз – до 30 июня 2020 г. Россия рассчитывала снова продлить действие нулевой ставки: правительственная подкомиссия по таможенно-тарифному и нетарифному регулированию, защитным мерам во внешней торговле приняла такое решение еще в мае, сообщал «Интерфакс». Но для ее утверждения свое согласие должны были дать все пять стран-членов, но одна этого не сделала, говорит представитель правительства. Инициативу на заседании совета ЕЭК 1 октября не поддержала Киргизия, уточняют «Союзнапитки» в своем письме и подтверждает человек, близкий к Минсельхозу. В связи с этим закупка импортного сырья теперь облагается пошлиной по полной ставке, которая составляет 10% от таможенной стоимости, следует из документа.

Союз просит вернуть нулевые ставки на пюре, а также рассмотреть обнуление пошлины и на другие виды сырья – например, замороженные фрукты, а также пищевые добавки, ингредиенты и т. д. Письмо будет рассмотрено, пообещал представитель правительства. По его словам, вопрос обнуления пошлины, возможно, будет заново вынесен на рассмотрение совета ЕЭК. Представитель комиссии сообщил лишь, что данный вопрос потребовал дополнительной проработки. Запросы в Минэкономразвития, Минсельхоз и правительство Киргизии остались без ответов. Узнать, почему эта страна отказалась поддержать обнуление пошлины, не удалось. У Киргизии могут быть свои интересы – например, страна за счет пошлин пытается пополнить бюджет, предполагает партнер NSP Илья Рачков. Или же, по его словам, она может быть заинтересована в поставках такого сырья. Он считает, что у России есть шанс убедить ее в необходимости продления льгот. Но, возможно, придется взамен пообещать какие-то преференции при торговле другими товарами, которые важны для этой страны, рассуждает эксперт.

Многие используемые при производстве соков и детского питания фрукты либо не растут у нас, либо их недостаточно, поэтому производители импортируют сырье из них, объясняет Новиков. В России же найти поставщиков фруктового пюре из груш, абрикосов и персиков, которые могут поставлять пюре в промышленных масштабах, сложно, добавляет Леонид Гришин, директор по стратегическим закупкам «Мултона» (входит в Coca-Cola и выпускает соки Rich, «Добрый», «Моя семья», Pulpy). Действительно, в России традиционно растет мало абрикосов и персиков, говорит директор Национального плодоовощного союза Михаил Глушков. Но есть потенциал увеличения производства груш. Однако аграрии предпочитают отдавать на переработку минимум продукции, поскольку она дешевле и они меньше на этом зарабатывают, говорит он.

По словам Новикова, действовавшая до 1 июля льгота позволяла сдерживать отпускную цену на продукцию, но сейчас производителям придется либо взять часть затрат на себя, либо увеличить отпускную цену.

Например, «Мултон» закупает в России только 28% концентрированных соков и пюре, остальное – импортное сырье, поэтому он заинтересован в продлении нулевых пошлин, говорит Гришин. PepsiCo (выпускает соки J7, «Фруктовый сад», «Я», «Любимый», детское питание «Агуша» и т. д.) тоже использует такое сырье в детском питании и соках, сказал представитель компании. Он напоминает, что обнуление пошлины уже показало свою эффективность. Сотрудник еще одной компании говорит, что себестоимость продукции, в которой используется такое сырье, увеличится в среднем на 7–10%.

По данным ФТС, в 2019 г. Россия импортировала пюре, на которое распространялась льгота, на $37 млн, а за январь – октябрь 2020 г. – на $41 млн. Больше всего в тоннах поставляют ЮАР, Греция, Эквадор. Сумма пошлины, которую придется дополнительно платить, крупной компании (такой, как, например, Coca-Cola и PepsiCo) обойдется в среднем в $3–6 млн в год, говорит сотрудник одного из производителей. На некоторые категории сырья, если оно преимущественно импортное, страны ЕАЭС устанавливают временный льготный режим, объясняет Рачков. Это делается для того, чтобы, в случае если отечественные компании будут производить достаточное количество сырья, льготу отменить.

Томатный восстановленный сок 4 сезона для детского питания - рейтинг 4,16 по отзывам экспертов ☑ Экспертиза состава и производителя

Отзывы на Томатный сок для детского питания, восстановленный, с мякотью, с солью «4 сезона»

В оценке товаров мы используем исключительно отзывы экспертов, которые основаны на лабораторных исследованиях. Мы не собираем отзывы пользователей, так как ими легко манипулировать. Однако вы можете оставить отзыв о нашем исследовании.

Томатный сок для детского питания, восстановленный, с мякотью, с солью, под торговой маркой «4 сезона» произведен АО «Белгородский молочный комбинат» в России. Образец был приобретен в интернет-магазине «Утконос».
В составе сока не было обнаружено пестицидов, нитратов, тяжелых металлов, а также патулина – вещества, образующегося в результате развития плесневых грибов. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям.
Результаты исследования показали, что сок был произведен с соблюдением всех технологий. Отсутствие в составе этанола говорит о том, что сок не испорчен. В соке нет каких-либо примесей: минеральных (например, песка), растительного происхождения (веточек, травинок и т. д.), а также любых других посторонних элементов. Содержание сахарозы в соке выше установленного опережающим стандартом Роскачества, что может указывать на намеренное внесение производителем сахара в состав продукта. Однако производитель не указал наличие сахара в маркировке. Содержание соли не превышает рекомендуемого.
В составе томатного сока нет сахарозаменителей и подсластителей (сахарина, цикламовой кислоты, аспартама и ацесульфама калия). В нем не обнаружены бензойная и сорбиновая кислоты, а также синтетические красители.
В нем содержится достаточно мякоти. Кроме того, он не был разбавлен. Титруемая кислотность сока находится в норме. Он насыщен калием и магнием, что говорит о хорошей водоподготовке.
Сок представляет собой однородную жидкость красного цвета с равномерно распределенной тонкоизмельченной мякотью. Вкус и запах свойственные соку, изготовленному из томатной пасты, томатного пюре или концентрированного томатного сока, характерные для использованных компонентов, без посторонних привкуса и запаха.
Объем соответствует заявленному в маркировке. К тому же упаковка герметичная. Она изготовлена из бумаги и картона, пластмассы, алюминия. Срок разложения бумаги и картона составляет около 4 месяцев, а пластмассы и алюминия – не менее 500 лет. Эксперты Роскачества рекомендуют сдавать упаковку на переработку.

  • Производитель

  • Изготовитель

    АО "Белгородский молочный комбинат", Россия, г. Белгород, ул. Привольная д 5

  • Штрихкод

    4601727000036

В Приамурье планируют создать цех по производству сока и детского питания

https://ria. ru/20210416/pitanie-1728521905.html

В Приамурье планируют создать цех по производству сока и детского питания

В Приамурье планируют создать цех по производству сока и детского питания - РИА Новости, 16.04.2021

В Приамурье планируют создать цех по производству сока и детского питания

Цех по производству натуральных соков и детского питания планируют создать в Ивановке Амурской области, губернатор региона Василий Орлов сообщил, что проект... РИА Новости, 16.04.2021

2021-04-16T09:32

2021-04-16T09:32

2021-04-16T09:32

василий орлов (губернатор)

амурская область

экономика

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/155819/45/1558194597_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_1de3abdf8865e97eb2aa7d35571cf277.jpg

БЛАГОВЕЩЕНСК, 16 июл – РИА Новости. Цех по производству натуральных соков и детского питания планируют создать в Ивановке Амурской области, губернатор региона Василий Орлов сообщил, что проект получит поддержку, а его реализация будет взята на контроль министерством экономического развития и внешних связей Приамурья. По данным правительства Приамурья, линию по производству питания для детей планирует запускать предприниматель Дмитрий Ивлев, Орлов встретился с ним во время рабочей поездки."Даны поручения рассмотреть возможность поддержки предприятия. Напомню, что в Приамурье имеются порядки субсидирования малого и среднего предпринимательства, именно к таким относится эта организация. Подобное производство уникальное для области и будет находиться на отдельном контроле", - сообщил Орлов, его слова цитирует правительство.Создание производства планируется на базе существующего цеха по розливу безалкогольных питьевых напитков в Ивановке. На предприятии пять цехов, они оснащены линиями розлива и машинами для выдувания бутылок, у компании есть лицензия на использование источника для производства питьевой воды.Существующее на протяжении двух лет производство напитков под марками "Premium h3O" и "Азбука лимонадов" сейчас поставляет свою продукцию на Амурский газоперерабатывающий завод, идут переговоры по отгрузке продукции в Приморье, куда уже отправлена пробная партия. "В планах строительство многофункционального инновационного завода по переработке продукции местных аграриев для производства натуральных соков и детского питания. Рассчитываем перерабатывать продукцию местных фермеров и выпускать морковные, свекольные соки и продукты переработки дикоросов", - рассказал Ивлев главе Приамурья.Орлов поддержал расширение производства и поручил министерству экономического развития и внешних связей области взять на контроль реализацию проекта.

https://ria.ru/20210412/dolschiki-1727902934.html

https://ria.ru/20210403/priamure-1604088113.html

амурская область

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/155819/45/1558194597_91:0:2822:2048_1920x0_80_0_0_ebd8908b4ba7458a6096f4076b311f7a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

василий орлов (губернатор), амурская область, экономика

БЛАГОВЕЩЕНСК, 16 июл – РИА Новости. Цех по производству натуральных соков и детского питания планируют создать в Ивановке Амурской области, губернатор региона Василий Орлов сообщил, что проект получит поддержку, а его реализация будет взята на контроль министерством экономического развития и внешних связей Приамурья.

По данным правительства Приамурья, линию по производству питания для детей планирует запускать предприниматель Дмитрий Ивлев, Орлов встретился с ним во время рабочей поездки.

12 апреля, 14:24

Первый дом для обманутых дольщиков в Приамурье сдадут в ноябре 2022 года

"Даны поручения рассмотреть возможность поддержки предприятия. Напомню, что в Приамурье имеются порядки субсидирования малого и среднего предпринимательства, именно к таким относится эта организация. Подобное производство уникальное для области и будет находиться на отдельном контроле", - сообщил Орлов, его слова цитирует правительство.

Создание производства планируется на базе существующего цеха по розливу безалкогольных питьевых напитков в Ивановке. На предприятии пять цехов, они оснащены линиями розлива и машинами для выдувания бутылок, у компании есть лицензия на использование источника для производства питьевой воды.

Существующее на протяжении двух лет производство напитков под марками "Premium h3O" и "Азбука лимонадов" сейчас поставляет свою продукцию на Амурский газоперерабатывающий завод, идут переговоры по отгрузке продукции в Приморье, куда уже отправлена пробная партия.

3 апреля, 14:12

Глава Приамурья рассказал о работе мобильных медцентров в регионе

"В планах строительство многофункционального инновационного завода по переработке продукции местных аграриев для производства натуральных соков и детского питания. Рассчитываем перерабатывать продукцию местных фермеров и выпускать морковные, свекольные соки и продукты переработки дикоросов", - рассказал Ивлев главе Приамурья.

Орлов поддержал расширение производства и поручил министерству экономического развития и внешних связей области взять на контроль реализацию проекта.

Список 15 лучших овощных и фруктовых соков для младенцев

Наша цель FirstCry Parenting - предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Все мы знаем, что грудное молоко - это то, что необходимо каждому младенцу.Он обеспечивает их крошечные тельца питанием и даже помогает укрепить иммунную систему. Но как только они достигнут 6-месячной отметки, будет разумно разнообразить их рацион питания.

Можно ли добавлять в рацион ребенка фруктовый и овощной сок?

Да, питание, которое ваш ребенок получает из овощного и фруктового сока, делает его хорошим выбором для добавления в свой рацион. Однако важно помнить, что твердую пищу нельзя дополнять одним соком, поскольку ее организм растет и нуждается в большом количестве белков, жиров, кальция и т. Д.

В каком возрасте ребенку следует употреблять фруктовые и овощные соки?

«Когда младенцы смогут пить сок?» - вопрос, который часто беспокоит родителей. В течение первых шести месяцев лучше не давать ей сок. Это потому, что ей нужно все это пространство в ее маленьком животе, чтобы потреблять грудное молоко, которое помогает вырабатывать антитела вместе с питанием. После этого ваш маленький узелок радости может начаться с соков и твердой пищи, когда ребенок достигнет шестого месяца после рождения.

вещей, которые следует помнить, давая сок младенцам

Следует избегать консервированных фруктовых соков, поскольку они содержат много сахара и низкую питательную ценность.

  • Дайте ей сок из чашки и ложки вместо бутылки. Начните с небольших порций - может быть, две столовые ложки в день (разбить на маленькие глотки).
  • Обязательно давайте ей сначала разбавленные соки, так как это легче для желудка. Первоначально разбавляйте этот сок в соотношении 25:75, 25 - это фрукт.
  • Начните с одного фрукта или овоща, чтобы ее пищеварительная система могла к ним привыкнуть.
  • Внимательно следите за любыми аллергическими реакциями, которые могут быть вызваны соком, и немедленно прекратите прием, если такая аллергия заметна.
  • Всегда варите фрукты / овощи и по возможности не давайте им сырого сока.
  • Начните с простых местных продуктов, таких как яблоко, груша, морковь или редис.
  • Всегда читайте оборотную сторону обработанных детских соковых продуктов, чтобы убедиться, что сок пастеризован.
  • Не добавляйте сок ни в воду, ни в твердую пищу.
  • Сок для младенцев в семь месяцев должен быть отварен из фруктов и овощей. Младенцы в этом возрасте также нуждаются в наблюдении за реакциями, поэтому разумно использовать разбавленный сок. Кормите ребенка не более 2 ст. Л. В день.
  • Сок для младенцев в восемь месяцев может быть сырым, но его необходимо тщательно очищать. В этом возрасте родители могут попробовать новые виды соков.
  • Обязательно давайте сок вместе с твердой пищей, чтобы ребенок мог легко усваивать дополнительное питание.
  • Лучший первый сок для ребенка - это сок вареного и тушеного яблока или груши. Обязательно прокипятите яблоко, перекошите его и вытрите сок.

Какие фрукты и овощи лучше всего подходят для младенцев?

Вот список полезных соков для младенцев:
1. Вареный яблочный сок, тушеный
2. Нежный кокосовый орех
3. Виноградный сок (сырой)
4. Сок мускусной дыни (сырой)
5. Арбузный сок (сырой)
6. Вареный морковный сок
7. Апельсиновый сок (сырой)
8.Вареный томатный сок
9. Сок Sapota (сырой)
10. Вареный грушевый сок
11. Вареный персиковый сок
12. Сок папайи (лучше избегать летом)
13. Банановый сок (сырой)
14. Сок личи (сырой)
15. Сок манго (сырой)

Обязательно начинайте с вареных овощей. Когда ребенок привыкнет к новой еде, вы можете ввести такие комбинации, как морковь и яблоко, яблоко и банан и т. Д. Апельсиновый сок для младенцев и виноградный сок для младенцев богаты витамином С, который защитит их от холода.

Можно ли давать детям домашний сок?

Есть некоторые споры по поводу того, что говорят эксперты. Такие организации, как Американская педиатрическая академия, не рекомендуют домашний сок из-за отсутствия пастеризации. Однако Национальное руководство по кормлению детей грудного и раннего возраста (ИНДИЯ) рекомендует домашнюю вареную пищу и соки. Это может быть связано с отсутствием практики употребления упакованных продуктов.

Можно ли использовать сок из приготовленных на пару (или) вареных фруктов для фруктовых пюре?

Хотя некоторые питательные вещества разрушаются при кипячении, не существует жесткого правила, запрещающего его использование.Фактически, концентраты сока можно приготовить путем кипячения.

Использование сока от варки / варки фруктов включает:

Вашему ребенку не нужно употреблять соки, содержащие консерванты.

Эти соки можно хранить в течение длительного времени.

Некоторые соки, например томатные, после варки становятся еще более питательными.

Домашние концентраты, приготовленные кипячением, дешевле магазинных.

  • Соки в упаковке Edge Over

Самые спелые фрукты и овощи содержат наибольшее количество питательных веществ.Поскольку вы можете выбрать, какие из них вы хотите варить, вы можете быть уверены, что ваш сок будет более питательным по сравнению с упакованными версиями.

Может ли фруктовый сок вызвать стоматологические проблемы у младенцев?

Да. Чрезмерное употребление фруктового сока может привести к проблемам с зубами у младенцев. Это связано с естественным содержанием в них сахара. Возможно, неплохо было бы пить глоток воды за соком.

Может ли фруктовый сок причинить вред вашему ребенку?

  • Если ребенка кормят большим количеством фруктового сока без большого количества твердой пищи, молока или воды; это приведет к недоеданию.Недоедание в течение первого года рождения влияет на когнитивные способности ребенка, а также на его умственное и физическое развитие.
  • Чрезмерное количество фруктового сока содержит большое количество сахара и калорий, что может привести к чрезмерному увеличению веса.
  • Соки могут вызвать диарею, поскольку они не содержат клетчатки, которая присутствует во фруктах и ​​овощах.

Соки питают душу. Как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев, дайте ему почувствовать вкус дополнительного аромата. Фруктовые и овощные соки питательны и помогают ребенку в раннем возрасте развить вкус к здоровой пище.

Ресурсы и ссылки: Kids Health

Рецепт яблочного сока для младенцев, малышей и детей

последнее обновление: от Kalyani

Яблочный сок - свежий, вкусный, освежающий рецепт домашнего яблочного сока без добавления консервантов, подходящий для лета. Яблочный сок богат витамином С и клетчаткой. Следовательно, он используется как домашнее средство для лечения запоров у младенцев и детей. Яблочный сок готовится из домашнего яблочного соуса, который можно хранить в холодильнике.При необходимости вы можете мгновенно приготовить яблочный сок из яблочного соуса. Этот яблочный сок можно давать малышам с 6 месяцев. Прочтите здесь, как давать соки младенцам.

Рецепт яблочного сока для младенцев, малышей и детей

]]>

Яблочный сок - Простой и полезный рецепт сока из яблок. Лучшее домашнее средство от запора у младенцев и детей.

Курс детского питания, напитков ]]>

Инструкции

  • Тщательно вымойте яблоки в проточной воде.Затем очистите кожуру ножом.

  • Затем яблоки нарезать кубиками. Поместите нарезанные кубики яблока в кастрюлю вместе с сахаром (если используете) и водой до полного погружения. Варить яблоки 5-7 минут или до мягкости и выключить огонь.

  • Переложите кубики вареных яблок в блендер. Взбейте до однородной массы. Это яблочный соус. Вы можете хранить его в холодильнике или морозильной камере и использовать при необходимости.

  • Для приготовления сока возьмите 2 столовые ложки яблочного соуса и добавьте 1 стакан воды, хорошо перемешайте, разлейте по стаканам и подавайте!

Видео

Nutrition

Порция: 4 г

Метод : 1.Тщательно вымойте яблоки в проточной воде. Затем очистите кожуру ножом.

2. Затем нарезать яблоки кубиками. Поместите нарезанные кубики яблока в кастрюлю вместе с сахаром (если используете) и добавьте воду или воду до уровня погружения. Варить яблоки 5-7 минут или до мягкости и выключить огонь.

3. Переложите кубики вареных яблок в блендер. Взбейте до однородной массы. Это яблочный соус. Вы можете хранить его в холодильнике или морозильной камере и использовать при необходимости.
4. Для приготовления сока возьмите 2 столовые ложки яблочного соуса и добавьте 1 стакан воды. Хорошо перемешайте, разлейте по стаканам и подавайте!

Подавать яблочный сок!

Примечания:
  • Вы также можете приготовить этот яблочный сок из столовой ложки лимонного сока. И избегайте лимонного сока, если у вашего ребенка аллергия на цитрусовые.
  • Не используйте подсластитель, если яблоки достаточно сладкие.
  • Яблочный соус должен быть густым, поэтому при смешивании яблок следует добавлять воду.
  • Яблочный соус можно хранить в герметичной таре и хранить в холодильнике в течение недели.
  • Вы также можете процедить яблочный сок через ситечко вместо того, чтобы делать яблочный сок из яблочного соуса, и собрать сок в сосуд. В этом случае, смешивая яблоки, добавьте еще воды.
  • Вы можете добавить в сок кубики льда, если хотите, чтобы он остыл. Но маленьким детям это не рекомендуется.
  • Всегда помните, что грудное молоко или смесь должны быть важным источником питания для младенцев до одного года, следовательно, давайте соки ребенку время от времени или когда ребенок болен.
  • Если вы делаете этот сок для детей в возрасте 6–12 месяцев, откажитесь от сахара и кубиков льда.

Вам также может понравиться: Предыдущий пост: «Рецепт каши Сабудана для младенцев и малышейСледующий пост: Рецепт раги кхир для младенцев, малышей и малышей | Начни Хеер »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

морковный сок для младенцев | как приготовить морковный сок для 6-месячного ребенка

17 апреля 2020


5/5 звезд 100% НРАВИТСЯ 1 ОБЗОР ВСЕ ХОРОШО

Добавлено в 2 поваренные книги Этот рецепт просмотрен 58145 раз.

морковный сок для младенцев | как приготовить морковный сок для 6-месячного ребенка | Индийское детское питание - морковный сок | домашний морковный сок | с 7 удивительными изображениями.

Замечательный овощ, богатый витаминами и другими питательными веществами, морковь также достаточно вкусна, чтобы понравиться детям! Благодаря своей естественной сладости и насыщающей консистенции этот морковный сок для младенцев обязательно понравится и вашим любимым.

Очень важно приготовить этот морковный сок для младенцев в бункере, чтобы полностью исключить клетчатку и получить прозрачный сок, так как клетчатка моркови не усваивается на 7-м месяце.

Подавая детям морковный сок в первый раз, предпочитайте дневное время, когда они свежие и готовы пробовать новые продукты.

При первой подаче всегда обращайте внимание на аллергию, если таковая имеется. Также не забывайте кормить его сразу после приготовления.

Морковный сок для младенцев | как приготовить морковный сок для 6-месячного ребенка | Индийское детское питание - морковный сок | домашний морковный сок с подробными пошаговыми фото и видео.


    Для морковного сока для младенцев
  1. Чтобы приготовить морковный сок для младенцев, кладите несколько морковок в бункер за раз, чтобы получить сок.
  2. Немедленно подавайте морковный сок младенцам.

Рецепт Морковного сока для младенцев с пошаговыми фото

Другие рецепты по теме


Пищевая ценность (Abbrv) на 1/2 чашки
Энергия 111 кал
Белок 2.1 г
Углеводы 24,5 г
Клетчатка 10,2 г
Жир 0,5 г
Холестерин

Количество отзывов

6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

Самый полезный положительный отзыв

Отзыв от
5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

Обзор этого типа не найден

6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

Самый полезный положительный отзыв

Отзыв от
5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

Обзор этого типа не найден

Полезные отзывы об этом рецепте

Когда младенцы могут пить сок? Рекомендации по приготовлению фруктовых соков для младенцев - Happiest Baby

Сок традиционно был широко распространенным напитком для младенцев и детей ясельного возраста. Однако Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала информацию и подробности о том, когда ваш ребенок может пить сок. Из-за более высокого уровня сахара и отсутствия пищевой ценности фруктовый сок (яблочный, апельсиновый, чернослив и т. Д.) Лучше всего следовать рекомендациям, изложенным в AAP.

Когда младенцы могут пить сок?

Когда младенцы могут пить сок? Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что лучше подождать, пока ребенку исполнится 1 год, прежде чем давать ему сок , если только ваш врач не рекомендует это раньше для лечения запора.Растущие опасения по поводу увеличения показателей ожирения и кариеса побудили изменить время, когда можно давать сок младенцам, по сравнению с предыдущей рекомендацией о 6 месяцах.

Яблочный сок для младенцев и младенцев

Когда я был молодым врачом, мы думали, что яблочный сок - отличный первый напиток для младенцев, но это оказалось плохой идеей ... что привело к раннему появлению сахарной зависимости.

Оказывается, морсы и фруктовые соки (включая яблочный сок) являются пищевым эквивалентом «альтернативного факта».«Фактически,« фрукт »(мякоть и наиболее питательные части фрукта) выбрасывается, оставляя« сок »(в значительной степени просто сахар и воду). Это включает яблочный сок, апельсиновый сок и даже сок чернослива.

Вашему малышу лучше будет без сока в первые дни жизни!

Что можно пить младенцам, если нет сока?

В течение первых 6 месяцев младенцы должны получать только грудное молоко или смесь (даже лучше, если вы можете кормить грудью в течение всего года, согласно AAP). Но после отлучения от груди предпочтительными напитками являются смесь и вода до первого дня рождения вашего ребенка.Я также рекомендую предлагать солнечный чай с мятой или ромашкой без кофеина. Просто опустите чайные пакетики в кувшин с водой комнатной температуры и дайте ему постоять на солнце и самостоятельно завариться в течение часа. Они натурально сладкие без сахара… и дети их любят!

Сколько сока можно пить малышам и детям старшего возраста?

После 1 года чистый 100% сок можно использовать в качестве особого угощения. Не думайте об этом как о ежедневном напитке для вашего малыша в течение дня. Но при этом, когда вы все же даете сок, AAP рекомендует придерживаться следующих дневных ограничений:

  • 4 унции.в день для детей от 1 до 3 лет
  • 4-6 унций. в день для детей от 4 до 6 лет
  • 8 унций. в день или от 7 лет и старше

Итак, если бы вы задавали себе вопрос «Когда я могу давать сок ребенку?» Теперь ты знаешь! Однако не позволяйте этим ограничениям на сок вводить вас в заблуждение относительно фруктов - цельные фрукты полны витаминов, минералов и пищевых волокон. Когда вы вводите ребенку твердую пищу, в смесь должны входить протертые и протертые фрукты.

Посмотреть больше сообщений с тегами малыш, здоровье и безопасность

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Как дать ребенку сок (рекомендации и советы)

Вы хотите начать давать сок своему ребенку, но не знаете, что именно попробовать в первую очередь или даже когда?

В этой статье мы поговорим о том, когда безопасно вводить сок, рассмотрим, как вводить сок, и обсудим, чего следует избегать, вводя сок ребенку.


Когда ребенок может есть сок?

До шести месяцев диета вашего ребенка должна состоять только из грудного молока или смеси. Итак, если вашему ребенку меньше шести месяцев, он слишком молод для сока, воды или твердой пищи, если на то пошло.

В то время как рекомендации раньше разрешали употребление сока после шести месяцев, недавно это было изменено на новую рекомендацию - 12 месяцев.

Для этого есть много причин, в том числе тот факт, что грудное молоко и смесь обеспечивают ребенка всеми необходимыми ему витаминами и питательными веществами, пищеварительной системе вашего ребенка нужно время, чтобы созреть, и у ребенка будет более низкий риск ожирения (1) . Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, также будут иметь более высокий иммунитет.

Помимо ожидания от шести месяцев до года перед введением сока, вы также должны убедиться, что ваш ребенок уже ест твердую пищу. Если вы вводите сок до того, как ваш ребенок получит витамины и питательные вещества из твердой пищи, вы рискуете насытиться соком и отказаться от смеси и грудного молока.

Помните, что жидкости, такие как вода и сок, могут насытить ребенка, не давая ему жизненно важных питательных веществ, необходимых для роста и развития.Если они не получают необходимого питания, возрастает риск недоедания, задержки развития и анемии. Все они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и развитием вашего ребенка.

Уловки для введения сока

Итак, ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы пить сок. Вы начали есть твердую пищу и уверены, что ваш ребенок получает достаточно витаминов и питательных веществ, даже если вы вводите сок в течение дня. Отлично, мы так рады за вас!

Но перед тем, как налить немного апельсинового сока в чашку и попробовать, обязательно прочтите следующие пункты, чтобы подготовиться.Поверьте, ваше здравомыслие и животик вашего ребенка будут вам благодарны.

1. Поговорите со своим врачом

Хотя обычно рекомендуется вводить сок в шесть месяцев, некоторые врачи рекомендуют подождать до 12 месяцев. Всегда полезно проверить и узнать, что думает ваш врач, чтобы принять полностью обоснованное решение.

Они могут знать что-то из истории вашей семьи или вашего ребенка, из-за чего они захотят, чтобы вы подольше воздержались.

2.Относитесь к нему так же, как к еде

Так же, как вы пробуете одно новое блюдо за раз, вы должны пробовать и один сок за раз. Начните с одного овощного или фруктового сока и постепенно переходите к комбинациям.

Раньше говорили, что между введением каждого нового продукта питания следует подождать два-три дня, но теперь в этом больше нет необходимости. Хотя ждать больше не нужно, вводя по одному продукту за раз, вы сможете легче распознать побочные реакции.

3. Отдельное обращение с продуктами питания и соками

Виноград и виноградный сок - две очень разные вещи.То же самое с помидорами и томатным соком. Спросите любого, кто когда-либо открывал банку V8.

Из-за этого вы должны относиться к ним как к отдельным вещам, когда представляете их своему ребенку. Например, сегодня утром можно попробовать виноград, а завтра - немного виноградного сока. Это всего лишь дополнительная мера, чтобы убедиться, что вы можете определить любую аллергию, которая может развиться у ребенка.

4. Предлагать только сок с едой

Сок может насытить ребенка и снизить вероятность того, что он будет есть то, что обеспечит его необходимыми питательными веществами.

Предлагая его только во время еды, они с меньшей вероятностью выпьют его и насытятся одним соком. И они получают необходимые витамины и питательные вещества из пищи на своих тарелках.

5. Давать сок в чашке вместо бутылки

Жидкость из бутылочки будет оставаться на зубах вашего ребенка дольше, чем если бы она была взята из поилки (2) . Вот почему не рекомендуется укладывать ребенка спать с бутылкой, потому что сахар в жидкости, находящейся на его зубах, может вызвать кариес.

Если вы собираетесь давать ребенку что-нибудь из бутылочки, убедитесь, что это не сок. Кислота из сока даже хуже, чем сахар в молоке, разрушая эмаль и вызывая гниение быстрее, чем другие жидкости.

6. Ограничение суммы

Рекомендуется давать ребенку только 2–4 унции сока каждый день (3) . Слишком много сока не только заставит вашего ребенка чувствовать себя сытым, но и приведет к ожирению и низкому росту у детей, а также к ухудшению самочувствия (4) .Сок должен дополнять рацион вашего ребенка, а не заменять то, что ему действительно нужно.

7. Не забудьте разбавить

Разбавление сока важно как из-за содержания в нем сахара, так и из-за его кислотности. Чтобы предотвратить кариес и проблемы с животом, рекомендуется разбавить сок водой в соотношении 50/50.

Самодельное против. Купленный в магазине

Самоделка всегда лучше для ребенка, правда? Я имею в виду, в конце концов, он полон витаминов и питательных веществ.Придержи лошадей; это немного сложнее.

Хотя сок, сделанный из сырых фруктов и овощей, действительно обеспечивает тех, кто его пьет, витаминами и питательными веществами, нельзя позволять ему касаться губ вашего ребенка. Почему ты спрашиваешь? Потому что наряду с витаминами и питательными веществами, которые поставляются с сырыми продуктами, с ними также поступает немало бактерий.

Если сок не пастеризован должным образом, что трудно сделать дома, это может быть опасно для вашего ребенка.

Пастеризация - это процесс уничтожения бактерий путем нагревания до определенной температуры в течение определенного времени.Непастеризованный сок может содержать большее количество бактерий, таких как кишечная палочка, криптоспоридиум, сальмонелла и норовирус (5) .

Известно, что эти бактерии вызывают такие симптомы, как:

  • Диарея.
  • Рвота.
  • Лихорадка.
  • Озноб.
  • Стул с кровью.
  • Похудание.
  • Обезвоживание.
  • Отсутствие аппетита.

В то время как дети старшего возраста и взрослые обычно могут справиться с бактериями, содержащимися в сырых фруктовых соках, маленькому животику вашего ребенка будет сложнее.Любой из этих симптомов или все они могут нанести вред вашему ребенку. В тяжелых случаях эти бактерии могут вызывать острую почечную недостаточность, судороги и даже смерть (6) .

Вместо того, чтобы делать сок для вашего ребенка дома, где вы не можете гарантировать, что он правильно пастеризован, лучше отправиться в продуктовый магазин, когда вы выбираете сок для вашего ребенка. Выберите сок, который на 100% состоит из сока, без лишнего сахара или добавок.

Если вы настаиваете на приготовлении детского сока дома, приготовьте его из фруктов и овощей, которые были сварены или приготовлены на пару, прежде чем готовить сок, чтобы убить как можно больше бактерий.

Те же проблемы могут возникнуть при кормлении вашего ребенка сырыми овощами, особенно фруктами, поэтому многие врачи рекомендуют готовить все фрукты, пока вашему ребенку не исполнится 8 месяцев (7) .

Чего я должен искать?

Мы надеемся, что животик вашего ребенка без проблем наслаждается ароматом сока, но иногда что-то случается.

Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, давая сок своему малышу:

1. Потеря аппетита

Сок может дать ребенку ощущение сытости, не дав ему на самом деле питательных веществ, необходимых для роста и процветания.Если от сока ваш ребенок чувствует себя сытым, он может начать отказываться от грудного молока, смеси и пищи, необходимой для роста и развития.

2. Диарея

Если сок не разбавлен правильно, излишек сахара может сильно сказаться на животе ребенка. Один из симптомов слишком сильного сока - диарея.

Хотя в некоторых случаях может быть полезно заставить ребенка покакать, например, когда врачи рекомендуют использовать чернослив или грушевый сок, если ребенок страдает запором, диарея в конечном итоге может привести к обезвоживанию.

3. Разрушение зуба

Ранее в этом посте мы упоминали, что фруктовый сок содержит много кислот, а также много сахара. Обе эти вещи могут быть вредны для детских зубов. Даже если вы будете давать ребенку сок из чашки, он все равно может остаться на его зубах и привести к кариесу.

Если не лечить, это может быть болезненным, и для его устранения потребуется обширное лечение, в том числе удаление зубов ребенка.

Остерегайтесь самозванцев

Сокосодержащие напитки - это не сок.Хотя сокосодержащие напитки могут продаваться в одном проходе и выглядеть в бутылке одинаково, сокосодержащие напитки могут состоять всего на 10 процентов, а это означает, что они принесут еще меньше пользы вашему ребенку.

4. Газы и боли в желудке

У младенцев незрелый пищеварительный тракт, что затрудняет расщепление сахара. Неразбавленный фруктовый сок или соки, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, могут вызвать у ребенка газы и боли в желудке, когда он пытается расщепить сахар.

Любая из этих проблем может причинить ребенку боль и дискомфорт. Если ваш ребенок начинает испытывать какие-либо из этих симптомов, было бы неплохо на некоторое время подождать сока и дать животику успокоиться.

Если вы не сделаете этого шага, проблемы могут усугубиться и, возможно, привести к анемии, недоеданию, задержке развития и ожирению.


Когда все сказано и сделано

Каждая новая веха, которую достигает ваш ребенок, - это новый захватывающий опыт как для вас, так и для него.Будь то их первый переворот, первые шаги или первый вкус сока, каждая новая вещь - это приключение, в которое вы отправляетесь вместе.

Сок

может быть отличным способом познакомить вашего ребенка с новыми вкусами, но он не обходится без риска.

Рекомендации по приготовлению детского сока

По данным Американской академии педиатрии (AAP) фруктовый сок не имеет питательной ценности для детей в возрасте от 1 года и младше, и его не следует включать в их рацион. Младенцам (до 12 месяцев) рекомендуется пить только грудное молоко или смесь.

Это, изложенное в рекомендациях организации от 2017 года, является изменением по сравнению с более ранними рекомендациями, согласно которым сок не предлагался детям младше 6 месяцев. AAP отмечает, что расширение рекомендации на весь первый год жизни ребенка происходит из-за того, что детское ожирение и стоматологические проблемы.

Если вы захотите, сок может занять место в рационе вашего ребенка, но подумайте, прежде чем наливать.

Когда начинать давать детский сок

Важно помнить, что AAP, утверждающий, что малышей могут пить сок , не означает, что они поощряют это. В качестве напитков после годовалого возраста предпочтительны молоко и вода.

Если вы все же решите давать сок своему ребенку старшего возраста, вот что рекомендует AAP:

  • От 1 до 3 лет: 4 унции или менее ежедневно
  • От 4 до 6 лет: От 4 до 6 унций или менее ежедневно
  • Возраст от 7 до 18 лет: 8 унций или меньше в день или 1 чашка рекомендованных 2–2 1/2 стаканов фруктов в день

Имейте в виду, что это действительно дневной лимит, а не рекомендация пить сок ежедневно.

Некоторые говорят, что запор у младенцев до шести месяцев можно облегчить с помощью определенных фруктовых соков; всегда проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем пробовать это.

Причин чаще предлагать воду, чем сок

Есть несколько причин, по которым следует ограничить потребление сока детьми старше одного года (этого следует полностью избегать для детей младше одного года).

Цельные фрукты содержат питательные вещества и клетчатку, в которых нуждаются растущие дети, и знакомят детей с разнообразием текстуры.Все это важно для здоровья и развития. Хотя сок предлагает питательные вещества, он не предлагает клетчатки или текстурного разнообразия. Чрезмерное потребление фруктового сока обеспечивает питательные вещества в соке, но заменяет более широкий спектр продуктов. Это означает, что детям не хватает разнообразия питательных веществ в этих продуктах.

В AAP отмечается, что «чрезмерное потребление сока может быть связано с недоеданием (перееданием и недоеданием)». Он рекомендует не подавать сок в стаканах или бутылках, а вместо этого, если вы предлагаете сок, подавать его в чашке с еда.Это сделано для ограничения бездумного потребления сока или использования сока для увлажнения вместо воды и может помочь предотвратить чрезмерное потребление.

Еще одна важная причина для осознанного употребления сока из чашки и во время еды, когда он предлагается, - это кариес. Это особенно беспокоит детей, которые потребляют больше сока, чем рекомендовано AAP, и / или пьют его в течение дня. . Постоянное промывание зубов соком подвергает их воздействию углеводов, что может вызвать кариес.

Употребление фруктового сока также может вызвать диарею у малышей, а также болезненное вздутие живота и чрезмерное метеоризм.Если вы считаете, что фруктовый сок вызывает у вашего ребенка какие-либо из этих симптомов, важно обсудить с педиатром или диетологом, который может помочь оценить, связано ли потребление сока с симптомами, и как приспособиться, чтобы уменьшить симптомы.

Слово от Verywell

Как и все, что связано с воспитанием детей, это тоже сводится к тому, чтобы сделать выбор, который работает для вашей семьи, и обсудить этот выбор с вашим педиатром. Нужен ли детям сок, чтобы быть здоровым? Нет.Может ли сок быть частью здорового питания? Да. Важно не очернять сок, говоря о нем детям и подросткам, а вместо этого установить предел, который вам и вашему педиатру комфортно, а затем предлагать другие напитки (воду или молоко).

Некоторые дополнительные напоминания от AAP могут помочь вам в процессе:

  • Выберите 100-процентный свежий или восстановленный фруктовый сок.
  • Убедитесь, что диета вашего ребенка в остальном здоровая и сбалансированная.
  • Давайте детям только пастеризованный сок.
  • Давайте сок в чашке, но не в бутылке или стакане-поильнике.
  • Не давайте сок детям перед сном или ночью.
  • Если ваш ребенок принимает лекарства, убедитесь, что грейпфрутовый сок не повлияет на его эффективность и не вызовет побочных эффектов, прежде чем давать его.
  • Избегайте употребления фруктового сока для лечения обезвоживания или диареи.

Если ваш ребенок пьет сок и его кривая роста падает или превышает ее, обсудите со своим педиатром, может ли сок играть роль в нарушении роста.

Подробный взгляд на ингредиенты детского питания

Мы все хотим накормить наших малышей самой лучшей едой, которую мы можем, поэтому так важно точно знать, что входит в детское питание, которое вы покупаете. Младенчество и ранний возраст - критические времена для развития предпочтений в отношении здорового питания на протяжении всей жизни, поэтому раннее употребление здоровой и богатой питательными веществами пищи не только полезно, но и критически важно!

Список ингредиентов - одна из самых информативных частей упаковки детского питания, когда вы пытаетесь купить качественную еду, но он также может быть ошеломляющим, если вы не знаете, на что обращать внимание.Мы составили этот список ингредиентов, которых следует избегать в детском питании, чтобы вы могли быть уверены, что кормите своего малыша самой чистой, безопасной и питательной едой.

Концентрат фруктового сока - это еще один термин для обозначения добавленного сахара, но он также способствует увеличению срока хранения. Повышенное потребление концентрата маскирует способность принимать фрукты и овощи в их естественном и аутентичном состоянии. Частое употребление продуктов с концентратами также может повлиять на развитие зубов.

Концентрат лимонного сока / лимонная кислота / аскорбиновая кислота - Если вы когда-нибудь задумывались, как детское питание, которое вы покупаете, может оставаться на полках магазинов в течение длительного периода времени без охлаждения или замораживания, скорее всего, это из-за этих трех ингредиентов . Концентрат лимонного сока, лимонная кислота и аскорбиновая кислота действуют как консерванты, помогая продлить стабильность при хранении. Аскорбиновая кислота, производное витамина С, также обычно используется для обогащения стабильного при хранении детского питания, поскольку многие питательные вещества, такие как витамин С, удаляются во время обработки.

Мальтодекстрин - это тип крахмала, который используется в качестве загустителя. Обычно он содержится в продуктах детского питания, содержащих мясо или другие крахмальные / зерновые углеводы. Мальтодекстрин - это модифицированный крахмал, который, как известно, является генетически модифицированным и по существу расщепляется на глюкозу, также известную как сахар.

Фруктовые пюре - Фруктовые пюре в основном производятся из концентратов, разбавленных водой, которая, по сути, является побочными продуктами, а не самими фруктами.Они помогают продлить срок хранения, но также делают продукт более сладким, чем он должен быть.

Овощи (продукты) Пюре - На этикетке может быть указано «гороховое пюре» или другие овощные сорта. Эти пюре также являются не настоящими овощами, а скорее разбавленной версией овощной смеси. В этих пюре отсутствуют необходимые витамины и минералы, которые получают из настоящих овощей.

Кукурузный крахмал - Кукуруза и ее побочные продукты, а именно кукурузный крахмал, нашли место в ингредиентах нескольких продуктов длительного хранения.Они не только генетически модифицированы, но и не являются необходимой первой пищей. Они преимущественно содержатся в мясных смесях детского питания.

Внимательное изучение списка ингредиентов - ключ к пониманию того, что на самом деле входит в состав покупаемого вами детского питания. Детское питание из цельных органических ингредиентов, с которыми вы знакомы (не позволяйте пюре вводить вас в заблуждение), вероятно, будет вашим самым безопасным выбором. Остерегайтесь любых ингредиентов, которые вы не можете произнести или выглядят как химические вещества. Сделайте снимок экрана со списком выше и используйте свою интуицию, читая этикетки в магазине.Помните, что забота о питании детей в раннем возрасте - это создание прочной основы с помощью здоровых привычек, поэтому совершенно необходимо подготовить их к успеху, скармливая их чистой, богатой питательными веществами пищей!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Top