Младенец спит только на руках: Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

Содержание

Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.

Содержание

Причины «ручного сна»

Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.

Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.

Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

  1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
  2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
  3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
  4. Посторонние звуки, яркий свет;
  5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

  1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
  2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
  3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Нужно ли укачивание?

Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.

Комаровский о проблеме

Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.

Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.

Что предпринять?

Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:

  • Пеленать до достижения месячного возраста. Новорожденный ребенок не контролирует свои движения, во сне может испугаться своих рук;
  • Правильно организовать место для отдыха. Одевать и накрывать в соответствии с окружающей средой. Нужно устранить раздражители в виде работающего телевизора, яркого освещения, уличного шума, проникающего сквозь открытое окно. В дневное время плотно задвигать шторы для затемнения;
  • Чаще брать на руки во время бодрствования. Использовать это время для изучения дома, когда малыш начинает активно познавать окружающий мир. Это поможет постепенно уйти от ассоциации «руки-засыпание»;
  • Ласково разговаривать, напевать колыбельную, чтобы младенец чувствовал близость мамы. В первое время поддерживать тактильный контакт, держа руку рядом или мягко поглаживая его. Время постепенно сокращать, малыш научится засыпать самостоятельно. В кроватку можно положить мамину вещь, знакомый запах будет успокаивать грудничка;
  • Придумать ритуал для засыпания: ванночка с травами, расслабляющий массаж, чтение книги или колыбельная. Подойдет спокойная музыка;
  • Избегать активных игр в течение 30-40 минут перед сном. Придерживаться режима отдыха, укладывать ребёнка в одно время каждый день;
  • Наблюдать за грудничком, запоминать, при каких условиях он быстро уснул в кроватке без мамы. Научиться отличать манипуляцию от плача по другим причинам. При болях дети долго не успокаиваются на руках, если необходимость только во внимании, почти сразу засыпают.

Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.

Распространенные ошибки

Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.

Негатив

Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.

Внезапное изменение тактики воспитания

Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.

Одиночество

Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.+

Совместный сон

Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.

Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. 

Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.

Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.

Почему ребенок спит только на руках

   Что делать, если ребенок спит только на руках? Как отучить ребенка от этой привычки? Как переложить ребенка в кроватку? Всегда ли сон малыша на руках является вредной привычкой, как малыша можно приучить спать в кроватке и как сон в кроватке влияет на качество сна всех членов семьи? В этой нашей статье предлагаем вам разобраться с этими вопросами.

 

   В доме появился малыш. К этому светлому событию молодая семья готовится заранее – покупает «приданое» - пеленки-распашонки,  игрушки, пустышки, коляску, и, конечно, кроватку. Любящая мама старается создать уют в «гнездышке» крохи, поэтому обустраивает колыбельку – подбирает красивое постельное белье, бамперы и самые милые мобили.

   И вот первая ночь дома. Мама хочет положить уснувшего ребенка в его уютную кроватку, но как только она подносит малыша к ней, он просыпается и начинает плакать. Мама успокаивает его, дает грудь, снова укачивает  и предпринимает вторую попытку. Эта попытка заканчивается тем же - только теперь ребенок плачет еще дольше и еще сильнее. Тогда мама зовет на помощь папу. Папа долго-долго ходит по комнате с усталым малышом, качая его. Наконец, малыш уснул. Перешептываясь, родители, еле дыша осторожно пробуют переложить ребенка спать  в кроватку. И вот, почти удалось! Но, как только папа убирает руку из кроватки, раздается плач.

   Отчаявшись, мама предлагает папе взять малыша к ним в кровать и тут происходит чудо – малыш засыпает мгновенно, попав к маме «под бочок».

   На следующий день, молодые родители предпринимают новую попытку приучить ребенка спать в своей красивой кроватке. Но все многочисленные перекладывания заканчиваются тем же самым – плачем малыша и его мгновенным пробуждением после того, как его кладут в его кроватку.

   На третий день мама уже даже не предпринимает попыток переложить малыша в кровать: «ребенок  кроватку не любит», «что бы я ни делала – бесполезно».

   Через некоторое время кроватка заполняется одеждой, какими-то детскими вещами, а потом и вовсе оказывается убранной в другую комнату за ненадобностью.

   Родители сделали вывод о том, что, видимо, кроватка неподходящая. Раз малыш так не хочет в ней спать и решили дождаться того момента, когда ребенок будет готов к ней. Вот тогда и  можно будет предпринять вторую попытку приучения ребенка ко сну в кроватке, а не только в родительской или на руках. Знакомая ситуация?

 

 Сон только на руках?

   Что же предпринять в случае, когда малыш ни в какую не соглашается спать в кроватке и спит только на руках и в каком возрасте уже можно начинать спать  иначе?

 

   Ребенок  появляется на свет полностью зависимым от мамы и совсем не приспособленным к жизни в этом мире, ему во всем еще необходима мамина помощь. Это касается и вопросов сна.

   Для того, чтобы помочь малышу засыпать, самое лучшее, что может сделать мама – это воспроизвести «условия матки», те условия, в которых малыш находился совсем недавно. Для этого мама может:

   Ведь раньше малыш находился именно в таких условиях:  постоянное движение, приглушенный свет, теснота, шум. И именно такие условия ассоциативно будут помогать ему успокоиться. Поэтому засыпание и сон ребенка на руках до 3-4 месяцев вполне допустимы, пока продолжается так называемый четвертый триместр «донашивания».

   Cамое важное для родителей в период до трех месяцев оборудовать место сна ребенка безопасно!

 

 Безопасное место для сна.

   Безопасное место для сна малыша – это то место, где малыш не может задохнуться, уткнувшись носиком в мягкие постельные принадлежности, где есть достаточно жесткий матрас и полное отсутствие любых лишних предметов. Ведь кроватка должна ассоциироваться со сном, а не с играми.

   Безопасная кровать – это пустая кровать!

  • Кроватка без мягких бамперов, подушек и одеяла.
  • Вместо одеяла лучше использовать спальный мешок.
  • Жёсткий матрас
  • Отсутствие игрушек
  • Расположение кроватки: не у окна и радиатора, а вплотную к родительской.

   Расположение кроватки – это тот самый момент, с которого нужно обучать приучение ребенка к кроватке. До возраста 6 месяцев малышу подойдет приставленная вплотную к родительской кроватка без бортика. Таким образом, у мамы с малышом будет с одной стороны единое пространство, но с другой – ребенок все же будет на своей безопасной территории.

 

 Как переложить малыша в кроватку?

   Но как же переложить ребенка в кроватку, если при перекладывании с рук он тут же просыпается?

   - До 3-4 месяцев ребенку еще необходима помощь мамы при засыпании, поэтому засыпание на руках в этом возрасте нормально.

   - Перекладывать малыша лучше в пеленке или в пеленке – переноске с ручками. Таким образом, малышу будет легче не почувствовать перепад температуры руки-кроватка.

   - Использовать «белый шум» на засыпание

   - К моменту окончания укачиваний старайтесь, чтобы ваши движения были максимально плавными, спокойными, приближенными к статичной позе для того, чтобы малышу было проще привыкнуть к статичному положению кроватки.

   - Не перекладывайте малыша  с рук сразу, дождитесь, пока дыхание станет глубже

   - На момент сна оставайтесь рядом с малышом и кроваткой, шикайте, тихонько пойте песенку, притрагивайтесь к своему малышу. Это важно потому как присутствие мамы очень успокаивает.

 

 Постепенно помогайте малышу освоить навык самостоятельного засыпания

   Некая дистанция с мамой, когда малыш спит в кроватке  является одной из причин беспокойного сна в кроватке, и, если дать малышу почувствовать мамино присутствие, сон его будет спокойнее.

 

   - Начиная с 5-6 месяцев малыша можно учить самостоятельному засыпанию, сокращая свою  помощь. Одним из основных моментов обучения сну является сон в кроватке. Для того, чтобы ребенок мог спокойно спать в кроватке, после того, как мама или папа положили его туда, он должен видеть и «осознавать» то место, в котором он оказался. В этом случае пробуждение не будет вызывать тревогу («где я?»), и у ребенка появится гораздо больше возможностей уснуть без активной маминой помощи.

   - Малыш спит только на руках, потому что он просто не знает, что можно засыпать иначе. Задача родителей – мягко и бережно дать малышу новый опыт засыпания.

   - Выражение «Ребенок не любит кроватку» не является корректным утверждением. Малыши в целом очень консервативны и «любят» то, что им привычно и знакомо. Если ребенок привык спать на руках – он будет любить спать так. Если же родители помогли ему привыкнуть  не спать на руках, а в кроватке – он будет любить кроватку, а не спать на руках.

   - Самым главным моментом в обучении малыша  в кроватке является настрой родителей на последовательность своих действий. Последовательность – это их предсказуемость и повторение изо дня в день. Если родители действуют по-разному, малышу гораздо сложнее понять, чего от него хотят.

 

   И самое главное  в настрое родителей является их  внутреннее спокойствие, которое несомненно передается и малышу, помогая ему спокойно уснуть.

    

Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается – проблема или нет — Megaboo

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Почему малыш спит только на руках?

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Что делать, если ребенок спит только на руках

pixabay.com

Многим родителям знакома эта проблема – новорожденный засыпает и крепко спит только пока его держишь на ручках. А стоит переложить малыша в кроватку, и вот на вас, как ни в чем ни бывало, смотрят широко открытые глазки, или раздается плач.

Нет ничего удивительного в том, что новорожденные с удовольствием засыпают на руках, прямо во время кормления или сразу после него. Ведь от вас исходит такое тепло и чувство безопасности! А при перекладывании в холодную кроватку малыш всего этого лишается. Но в идее постоянного ношения спящего ребенка на руках нет ничего хорошего.

Он должен спать в кроватке или колыбельке, потому что сон в положении лежа на спине на плоской поверхности – самый безопасный вариант сна для младенца.

Кроме того, как бы ни было всем трудно в первые недели и месяцы жизни малыша, очень важно уже в это время начать закладывать основы правильных привычек, связанных со сном.

Ребенку придется научиться самостоятельно засыпать, и, не просыпаясь, переходить от одной фазы сна к другой. А когда малыш все время спит на руках, этому научиться трудно. Не говоря уже о том, что все это не дает расслабиться и нормально поспать вам самим. 

Пеленать

Как же приучить новорожденного к самостоятельному сну? Многие родители используют для этой цели пеленание.

Заворачивая малыша в пеленку или одеяльце, вы имитируете то тепло и чувство безопасности в ограниченном пространстве, которое он ощущал у вас на руках или когда был еще в животе. Кроме того, пеленание не дает ребенку будить себя хаотичными движениями ручек, которыми он пока еще не умеет управлять.

Если новорожденный уже научился переворачиваться, вместо пеленания можно использовать специальный спальный мешок. Или кладите младенцев спать в маленькую колыбельку, чтобы они чувствовал себя более комфортно и безопасно.

Соблюдать режим

Важно также соблюдать режим, следуя за циклами сна ребенка. Большинство детей способны бодрствовать в течение примерно 45 минут, поэтому в это время нужно успеть поменять подгузник и покормить новорожденного. А как только вы заметите, что малыш начал засыпать, скорее переложите его в кроватку.

Если ребенок проснется, можно время от времени возвращаться. Но постепенно он привыкнет и будет чувствовать себя достаточно комфортно для того, чтобы успокоиться и заснуть самостоятельно. 

По материалам сайта moms.com

Читайте также: 

Наука совместного сна: все плюсы и минусы

Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 7 шагов

Пять ошибок, которыми родители портят ребенку сон

Почему малыш спит только на руках

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Почему малыш спит только на руках?

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша начинает беспокоить маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) – сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.

Почему он спит на руках

Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат “я нужен этому миру, меня здесь любят”.

Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут “здесь и сейчас”. Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на все время сна, может быть вызвано разными причинами: колики, плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.

Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См укачивать ли ребенка перед сном). Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.

Рекомендуем посмотреть публикации по теме сна новорожденного ребенка:

8 способов уложить грудничка спать

Выполнив несколько простых действий, Вы поможете своему малышу наконец-то расслабиться и уснуть.

Что делать маме

Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См когда можно начинать отучать ребенка от рук), а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.

  1. Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается слинг. В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках.
  2. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной (Ссылка на статью о том когда малыша приучать спать отдельно выше).
  3. Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу кроватки купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем за и против пеленания).
  4. Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.

Пеленание и как уложить спать малыша

Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.

Читаем также:

Гениальный трюк – как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту

Видео: Ритуалы перед сном

Наконец свершилось чудо — родился долгожданный малыш. От крохи молодые родители не отходят ни на шаг. Мамочка всё своё время посвящает новорождённому, носит его на руках. Часто именно это способствует тому, что малыш не хочет спать в колыбели — он привыкает к прикосновениям мамы и чувству безопасности рядом с ней. И при попытках уложить в кроватку капризничает, тем самым выражая своё недовольство. Как же отучить ребёнка спать только на руках у матери?

Почему ребёнок спит только на руках?

Ребёнок ещё в утробе чувствует себя с мамой одним целым. На протяжении первых недель жизни он продолжает ощущать эту связь, но в то же время малыш находится в постоянном страхе остаться без материнской заботы. Окружающий мир — стресс для новорождённого. Для него все является открытием – включённая лампочка, гардина, колышущаяся от дуновения ветра и даже собственное отражение в зеркале. Громкий звук может вызвать как восторг, так и громкий плач. Понятно, что на ручках у родителей ничто не может причинить вреда, а мир становится интересней и ярче.

Детские психологи рекомендуют не лишать ребёнка тактильного контакта до 6 месяцев.

Боли в животике, режущиеся зубки, лёгкие недомогания, скандалы в семье — всё это формирует привычку новорожденного спать только на руках, в безопасности. Когда малыш немного подрастёт, то следует играть с ним на полу, диване, в детском манеже, но только не на руках. Если родители при первом плаче бегут к младенцу чтобы его успокоить и покачать, высока вероятность того, что ребёнок вырастет капризным и несамостоятельным.

Как отучить новорождённого

Делать это нужно постепенно, желательно, чтобы к полугоду он мог спокойно лежать один в своей колыбельке и мирно засыпать. Мамочки могут воспользоваться слингом, это поможет избежать перегрузки спины и рук. В слинге малыш чувствует тепло мамы и расслабляется. Хороший способ отучить от маминых рук – совместный сон. Если с рождения малыш спит с мамой, то даже не возникнет потребности спать на руках.

Слинг для новорождённых — отличный помощник маме

Список рекомендаций:

  • Важно отметить моменты, когда ребёнок может самостоятельно заснуть и чаще ими пользоваться.
  • Можно попробовать поменять режим (не укладывать ребёнка днём, чтобы к вечеру он устал).
  • Продумать ритуал отхождения ко сну (чтение сказки, тёплая ванна, пение колыбельной, укачивание).
  • Положить в кроватку удобную мягкую игрушку, чтобы малыш не чувствовал себя одиноко.
  • Перед сном прогуляться по свежему воздуху (прогулка насыщает новыми эмоциями и успокаивает).

Если малыш спокойно засыпает в родительской кровати, то со временем можно перекладывать его в колыбельку. Начать можно с дневного сна, так как он непродолжительный.

Кроватка должна быть удобной, с антиаллергенным бельём, подходить по размерам. На первом месяце жизни ребёнка нужно пеленать. Несмотря на расходящиеся мнения мамочек по этому поводу, младенцу уютно спать в пелёнках — плотно завёрнутые пелёнки напоминают ему мамин животик. Также в кроватку можно положить любую мамину вещь, лучше что-то из одежды. Маленькие дети хорошо чувствуют запахи, а такая хитрость помогает им спокойно уснуть. Вообще, ребёнок должен чаще находится в своей кроватке, чтобы привыкнуть к ней. Именно так малыш учится быть самостоятельным. Важное условие — создать для ребёнка идеальную среду для сна. Маленькое чадо много спит и у него ещё не выработался свой режим. Чтобы приучить его спать ночью, нужно выработать привычку к темноте. Так, во время дневного сна окна в комнате можно плотно завесить. Скоро он начнёт осознавать: если вокруг темно — пора спать.

Укачивание может превратиться в привычку и негативно сказаться на развитии вестибулярного аппарата малыша в будущем.

Если у родителей самостоятельно не выходит отучить ребёнка от рук, то лучше проконсультироваться с детскими психологами и педиатрами.

Советы психологов

Не всегда у молодых родителей, получается, отучить ребёнка от рук. И когда испробованы все способы, ничего не остаётся, как прибегнуть к помощи специалистов. Большинство прибегают к советам детских психологов. Исходя из их рекомендаций, можно выделить следующие правила:

  • Нельзя резко перестать брать ребёнка на руки, потому что тактильный контакт положительно сказывается на его развитии.
  • Нужно развивать любознательность малыша, для этого его можно наклонять над разными предметами со всех ракурсов (так малыша перестанут интересовать только мамины руки).
  • Демонстрируйте любовь не только объятиями, а ещё и поцелуями или поглаживаниями.
  • Учитесь различать плач-манипуляцию от объективного плача.
  • Если во сне ребёнок издаёт звуки — не стоит его сразу брать на руки, он может сам успокоиться через минуту.
  • Не забывайте после вечернего купания делать малышу массаж перед сном.

Видео: как часто нужно брать ребёнка на руки — Комаровский

Почему груднички привыкают спать только на руках? Как часто брать ребёнка на руки? На эти и другие вопросы ответит доктор Комаровский.

Помните, что в первый год жизни у ребёнка формируется базовое доверие к миру. Пусть у него оно будет позитивным – не отделяйте его резко от своего внимания и контакта. В этот период, закладываются первые черты характера, которые проявятся в более позднем возрасте. Мамина ласка не должна обходить малыша. Направляйте его энергию в нужное русло, помогайте исследовать предметы, вещи, людей, которые окружают малыша. Следуя рациональным советам врачей и психологов, ребёночек будет крепко спать, хорошо развиваться и становиться самостоятельным.

Запись опубликована КосЯ;) · 6 января 2014

13 888 просмотров

Девочки, у нас проблемка. С самого рождения наша доча без восторга воспринимала сон в кроватке. могла пол часика и все! правда ночью в кроватке спит, ближе к утру я беру ее к себе! так вот — когда был период колик (с рождения до полутора месяцев) доча плохо вообще спала и муж ложил ее к себе на грудь или на живот, чтобы она успокоилась и хоть как-то подремала. период был ужасный для нее — кричала все-время. .только на руках столбиком успокаивалась. и видимо она с тех пор привыкла — и теперь она не спит в кроватке днем вообще. максимум на что ее хватало — за все время раза три по пол часа. а так — либо возле груди, либо на руках. что мы только не пробовали. среди моих знакомых и друзей я такого не слышала. только у соседки у мальчика — ему уже год — а он все так же либо висит на груди, либо на спит на маме.

Может есть еще такие детки. Просто кому не расскажу — меня ни кто не понимает! как так не спит в кроватке!

одна она вообще не играется — я отойти от нее не могу вообще! максимум 3 минуты! если бы не мама — я не знаю вообще как бы я что-то делала..

Мамы новорожденных часто жалуются, что ребенок днем спит только на руках, и при попытке положить его в кроватку просыпается и плачет. Измученные такой ситуацией, мамочки в отчаянии бегут к специалистам, думая, что кроха болен или они делают что-то ни так. Почему малыш так себя ведет и как приучить его спать днем в своей кроватке, поговорим подробней.

Особенности сна грудничков

В первые дни и недели сон крохи идентичен его сну в утробе матери. У малютки нет ощущения времени, и он не отличает день от ночи. Мамы наверняка обращали внимание, что ночью новорожденный малыш просыпается с той же периодичностью, что и днем.

Еще одна особенность сна грудничка – очень короткая фаза глубокого погружения в сон. Многие мамы наблюдали, как малыш вздрагивает во сне, улыбается или, наоборот, морщится, словно хочет заплакать. Это значит, что малыш спит некрепко и может проснуться от легкого прикосновения, любого звука и даже от ощущения холода. А поверхностный и глубокий сон в этом возрасте периодически сменяют друг друга до 4-6 раз за тот период времени, пока он спит.

Все мамы читают интернет и знают, что младенцы должны спать в сутки от 15 до 20 часов. Но почему-то всегда забывают, что это время распространяется не только на дневной сон. На ночной отдых приходится целых 60% от суточного. Вот и считайте. В среднем на дневной сон должно уходить от 6 до 9 часов. И требовать от малыша, чтобы он постоянно спал днем, нельзя.

В таблице очень хорошо видно примерное время дневного и ночного сна в разные месяцы жизни малыша.

Время активности Время дневного сна

Время ночного сна

Как видим, время суточного сна меняется с возрастом, и к году малышу уже вполне хватает 12-15 часов в сутки, чтобы выспаться. Подробней об особенностях сна новорожденных посмотрите на видео.

Почему новорожденные любят спать на руках

Интересен тот факт, что все малыши засыпают по-разному.

  1. На одних успокаивающе действует присутствие мамы в комнате или рядом с кроваткой.
  2. Для других – ее тепло. Стоит крохе уткнуться носиком в мамину грудь, как он сладко засыпает.
  3. Для третьих хорошим «снотворным» будет мамино молоко.
  4. Четвертые желают спать не просто на руках, а еще и требуют, чтобы их покачали.

Все дело в привычке или в физиологической особенности каждого младенца? И в том, и в другом в зависимости от возраста.

Потребность малыша в присутствии мамы – естественный природный инстинкт самосохранения. Закрывая глаза во время засыпания, детки теряют контакт с реальным миром. Связь крохи с мамой продолжается только на уровне запаха и тепла, исходящего от нее. Поэтому и сон у младенцев очень чуткий.

Мамы же не всегда знают об этой особенности и стараются при первой же возможности отдалиться от крохи. Оно и понятно. Им тоже надо отдыхать, а малыш «не отпускает». Тогда в силу вступает еще один миф – младенцы быстрее засыпают, когда их покачаешь на руках. И вот тут-то срабатывает ловушка, выйти из которой потом очень сложно.

Стоит запомнить один нюанс – сон на руках у мамы превращается у ребенка в привычку только после 4 месяцев!

Как приучить ребенка спать днем самостоятельно

Чтобы не стать зависимой от привычки малыша сладко спать только на руках у мамы, начинайте приучать ребенка к самостоятельному сну уже с 2-3 месяцев. Малыш растет и развивается в первые месяцы очень быстро, и главное тут не упустить момент.

Для постепенного приучения ребенка к самостоятельному сну специалисты дают мамам нижеследующие рекомендации.

  1. Проводите с крохой больше времени, когда он не спит. Общайтесь с ним, играйте. Это послужит ребенку доказательством, что его любят и никогда не оставят.
  2. Некоторые домашние дела вполне возможно делать, если носить ребенка в беби-слинге.
  3. В первые недели жизни ребенка хорошему сну способствует пеленание перед сном.
  4. Не бросайте малыша одного, когда он плачет. Обычно младенцы не капризничают, если их ничего не беспокоит. Необходимо установить причину его тревожности. Возможно, он заболел или его беспокоят колики в животе, он устал и хочет, но не может уснуть или голоден.
  5. Чтобы малыш не беспокоился и постоянно чувствовал присутствие мамы, после кормления подержите его немного на руках, покачайте, поговорите с ним, а когда он начнет засыпать, уложите в кроватку. Накройте его теплым одеялом или подложите рядом с ним валик (или мягкую игрушку), завернув их в вашу футболку, чтобы кроха чувствовал запах мамы.
  6. Хороший способ укладывать малыша – во время кормления. Положите его рядом с собой на тонкую подушку или в сложенное коконом теплое одеяло (или конверт), а когда он уснет, то спокойно перенесите его вместе с ними в его кроватку. Как вариант – посидите рядом с ребенком, положив руку ему на головку. Тепло рук успокоит его и он уснет.
  7. К трем месяцам у деток начинают активно работать все органы чувств, и их сон становится все более чутким. Перед сном проветривайте спальню и закрывайте шторы. Тогда яркий свет не будет его будить.
  8. Некоторые мамы успешно усыпляют деток, включая спокойную и красивую музыку, или сами поют ему колыбельную. Привыкая засыпать под одну и ту же мелодию, малыш будет спокойно спать и в будущем.

В четыре месяца у ребенка активно начинает развиваться мозг, и дневной сон новорожденного становится короче по продолжительности. Детки в этом возрасте уже начинают понимать, что им приятно, а что вызывает дискомфорт и требовать от мамы то, к чему привыкли – постоянно спать на руках. Поэтому и желательно, чтобы весь процесс приучения к самостоятельному сну произошел до этого возраста.

Если же нужный момент уже был упущен и возникли проблемы, то посмотрите видео-подсказку, как лучше действовать в таком случае.

Родители часто сталкиваются с проблемой, что новорожденный ребенок спит только на руках. Такая ситуация создает дополнительные трудности для взрослых. Исправить это несложно, если использовать некоторые советы.

  1. Почему ребенок спит на руках
  2. Как переложить малыша в кроватку
  3. Стоит ли отучать ребенка от рук
  4. Как отучить ребенка спать на руках: советы маме
  5. Пеленание
  6. Соблюдение режима
  7. Отрицательные ассоциации
  8. Оптимальные условия для сна
  9. Распространенные ошибки

Почему ребенок спит на руках

Многие родители не знают, что делать, когда ребенок спит только на руках, а положишь в кроватку, просыпается. Такая ситуация – закономерность, поскольку первые месяцы жизни младенец ощущает сильную связь с матерью. На протяжении девяти месяцев он находился в утробе, где ощущал себя уютно и защищено. При появлении на свет именно объятия родителей и нежные укачивания позволяют малышу почувствовать себя комфортно. Это и называют основной причиной того, что ребенок засыпает только у мамы на руках.

Также грудничок может плакать в своей кроватке или коляске, поскольку у него срабатывает инстинкт самосохранения. Жизнь новорожденного полностью зависит от матери. Поэтому нормально, когда младенец засыпает у груди.

Запах молока и тепло тела матери – основные ориентиры безопасности.

Он может легко уснуть на руках, но будет каждый раз просыпаться, как только родители перекладывают его в кровать.

Как переложить малыша в кроватку

Чтобы грудничок не спал только на руках, при его перекладывании в кроватку нужно придерживаться советов:

  • Перемещать малыша на его спальное место лучше вместе с пеленкой или детским матрасиком. В таком случае он не почувствует перепада температуры, что раньше заставляло просыпаться.
  • Чтобы не нарушить сон новорожденного, желательно использовать «белый шум». Он напоминает звуки, которые грудничок слышал в утробе. Такой прием помогает ребенку спать днем, когда в его комнату доносятся посторонние звуки (шум от соседей, гул машин).
  • Чтобы грудничок не проснулся в кроватке, нельзя резко переставать его качать. Движения постепенно становятся плавнее и спокойнее. Так малышу легче привыкнуть к статичному положению.
  • Сразу после засыпания не следует перекладывать младенца в кроватку. Нужно дождаться, когда его дыхание станет глубже.

Когда удалось переложить ребенка в кровать, не нужно спешить покидать детскую комнату. Желательно несколько минут посидеть около малыша, погладить его или спеть колыбельную.

Присутствие мамы успокаивает новорожденных и является залогом крепкого сна.

Стоит ли отучать ребенка от рук

Если новорожденный спит только на руках, родители сильно устают. Не остается достаточно времени для отдыха и выполнения ежедневных дел по дому.

По рекомендациям педиатров, ночью грудничок должен спать в своей кроватке с ровной твердой поверхностью. Именно это значительно снижает риск внезапной детской смерти.

Поэтому родителям нужно правильно организовать сон малыша, несмотря на его желание постоянно находиться рядом. Но засыпание на руках у взрослых с последующим перекладыванием в кроватку вполне нормально для детей до 3-4 месяцев. Ограничивать это и приучать ребенка к самостоятельному засыпанию нужно с 5-6 месяцев.

Как отучить ребенка спать на руках: советы маме

Отучить ребенка засыпать на руках удастся, если подойти к этой проблеме комплексно, используя некоторые хитрости.

Пеленание

Заворачивая младенца в мягкую пеленку или одеяло, можно имитировать условия нахождения в утробе. Здесь так же тепло и уютно. В стесненных условиях у новорожденных присутствует ощущение безопасности, которого им не хватает после рождения.

Пеленание полезно для грудничков, поскольку это предупреждает их пробуждение из-за хаотичных движений рук. Младенцы не умеют управлять своим телом. Если ребенок научился поворачиваться, вместо традиционного пеленания рекомендуется использовать специальный спальный мешок.

Соблюдение режима

Педиатры рекомендуют укладывать спать ребенка по режиму. В периоды бодрствования необходимо обеспечить активность малыша, соответствующую его возрасту. За полчаса до предполагаемого сна нужно создать вокруг младенца спокойную и расслабляющую атмосферу. Это может быть чтение сказки, напевание колыбельной, купание.

При формировании режима следует учитывать физиологические ритмы детского организма.

Лучше всего укладывать ребенка спать в периоды с 8 до 10, с 12 до 14, с 18 до 20 часов.

Эти промежутки времени приходятся на максимальную интенсивность выработки гормонов, отвечающих за здоровый сон.

Отрицательные ассоциации

Чтобы грудничок самостоятельно засыпал и не пробуждался ночью, важно отказаться от следующего:

  • укачиваний на фитболе;
  • использования пустышки;
  • кормления перед сном грудью или смесью;
  • катания в коляске.

Все это помогает быстрому засыпанию, но и становится причиной пробуждения из-за его отсутствия. Забирать подобные негативные ассоциации нужно постепенно, чтобы малыш смог адаптироваться к новым условиям.

Оптимальные условия для сна

Для здорового сна и самостоятельного засыпания необходимо создать оптимальные условия в детской комнате.

Нужно обеспечить температуру воздуха 18-19°С и нормальную влажность. Непосредственно перед укладыванием в кровать комнату следует проветрить. Спальню для малыша рекомендуется максимально затемнить. Свет препятствует выработке гормонов, способствующих здоровому сну.

Также стоит позаботиться об одежде малыша.

Он должен быть переодет в сухой подгузник, приятную к телу пижаму. Следует выбирать свободную одежду, не стесняющую движений.

Распространенные ошибки

Чтобы избежать проблем с засыпанием, родителям следует предупреждать ошибки:

  • Не нужно стараться приспать плачущего младенца. У него может болеть животик или резаться зубы. Попробуйте поносить грудничка вертикально, сделать легкий расслабляющий массаж. При повторяющихся эпизодах плача лучше показать малыша врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем.
  • Выполнение роли кроватки. Малышей важно приучать спать самостоятельно. Даже если он отказывается находиться в кроватке, необходимо периодически предлагать ему это.
  • Приучение к идеальной тишине. Новорожденные, привыкшие к отсутствию посторонних звуков во время сна, чутко реагируют на любой шум.
  • Чрезмерная опека. Не нужно бежать к спящему ребенку, как только он издал любой звук. Важно выдержать небольшую паузу, после чего проверить самочувствие малыша. В большинстве случаев ворочавшийся младенец благополучно засыпает без участия взрослых.

Отучить ребенка спать на руках не сложно. Важно придерживаться рекомендаций врачей и учитывать особенности конкретного малыша.

Комментарии пользователей

Для начала нужно принять, то что все дети разные)

У меня старший спал везде и в любой позе) а дочка (сейчас ей 1, 5 мес) спит только на ручках. Да и вообще ооочень мало спит днем. Я по началу паниковала, бесилась. Потом просто приняла это как есть. Ну вот такая она… значит ей сейчас так нужно. Когда носить на руках если не сейчас?! Приручить к рукам нельзя)

Пробуйте заворачивать слегка в пеленочку, так легче переложить. И рядом кладите свою вещь (чтоб ребенок чувствовал запах мамы)

Еще можно кормить лежа, а когда уснет тихонько отползать)

Скорее всего его что-то беспокоит и он находит успокоение на руках у мамы, даже если он не плачет. У нас было тоже самое и на 4 месяце выяснилась лактозная недостаточность. Ещё ходили и ходим к остеопату, помогает

Мы тоже записались к остеопату. Вы к какому ходите?

До 3 мес ребёнок не привыкает к рукам. Просто такой малыш
Пробуйте укладывать в кроватке, обнимая его. Может, получится по-тихоньку
Понимаю, что тяжело, но дети не растут по-другому((
Терпения вам!

Спасибо большое. Буду пробовать

До трёх месяцев спала везде. Сейчас спит только на руках. Вот не успела умыться и не могу к теперь положить. Не знаю как спать идти

Вот точь в точь про мою пишешь, так же не спала в кроватке днём, только на ручках и в определенном положении на сгибе руки на животе или столбиком, пока просто не вырубится от усталости и крика… Терпения🙏🙏🙏Очень тяжёлый период, никогда не думала, что такие беспокойные дети бывают, всегда видела, что дети дома нормально спят, это было для меня сюрпризом.После 3х месяцев на много легче. С моей было легче просто постоянно гулять, она в коляске спала отлично, после года стала спать хорошо именно дома, а на улице плохо.

Ваш ребенок спит только на руках? Не отчаивайтесь, вы не одна такая. С проблемой ручных детей сталкиваются многие мамы, и обвинения «сама приучила» далеко не всегда состоятельны.

Природой заложена связь между мамой и её ребенком, это инстинкт, который тянет вас к вашему малышу, а его – к вам. Причем тесный контакт с мамой в первые месяцы жизни имеет огромное значение для формирования характера ребенка. Так, давно доказано, что дети, которых часто носили на руках, более самостоятельны в старшем периоде жизни, любознательны, и гораздо проще находят свою нишу, более удачливы и успешны.

Ребенок, лишенный материнских рук, растет робким и боязливым, замкнутым. Понять это очень просто, посмотрев на детей, выросших в детском доме и прошедших через дома малютки. Там дети вообще лишены рук и ласки, и во взрослом периоде жизни сложившаяся судьба для них скорее исключение, чем правило.

Стоит ли лишать своего ребенка этой мощной стимуляции развития, контакта с вами? Даже если сон ребенка на руках отнимает ваше время и мешает работать по дому, а вы чувствуете себя всегда не выспавшейся и усталой.

Новорожденный ребенок обычно хорошо и подолгу спит и без ваших рук, но начинается период колик, и, успокаивая его, мы берем его на руки. Боль не проходит, но мамино дыхание и сердцебиение успокаивают кроху, и вот, он заснул у вас на груди. Вы боитесь положить его в кроватку, потому что по опыту знаете, что он тут же проснется, и снова будет плакать, и дремлете, полусидя, а он сладко спит у вас на руках. Знакомая ситуация? Так началась ваша проблема?

Почему спит ребенок на руках в периоде новорожденности, до 3 месяцев – понятно. Но потом колики его больше не мучают, но вот отказаться от рук он уже не может. Ему 5, 6 месяцев, а вы по-прежнему не можете уложить его спать в кроватку, особенно днем, он тут же плачет. В результате вы не можете найти возможность отдохнуть, постирать – погладить, приготовить обед, убраться…

И уже начинаете ненавидеть себя за то что приучили его к рукам. Начинаются эксперименты. Уложить в кроватку и уйти, плотно закрыв за собой дверь, в надежде что покричит и уснет. Спеленать и положить в кроватку. Положить спать в коляску на балкон. Дать грудь и позволить заснуть, и потом тихо отползти. Искупать и положить спать. Обложить подушками. Позволить заснуть в своей кровати.

Кого-то из детей один из этих приемов и обманывает, но большинство малышей протестуют, и открыто манипулируют своей мамой, вынуждая, требуя взять на руки. А надо ли с этим бороться?

Если крохе вы нужны сейчас, задумайтесь, пройдет совсем мало времени, и он перестанет в вас так нуждаться. Он подрастет, и уже не будет испытывать такую острую потребность в маминой ласке, и уж конечно, не захочет спать на руках.

Есть такая замечательная вещь как слинг. В нем вы можете носить кроху хоть целый день, и он не будет вам мешать заниматься своими делами. Многие дети в нем способны даже спать. А дневной сон ребенка можно превратить в возможность поспать и для себя, лечь с ним вместе, обнять его и отдыхать. Дневной сон приятнейшее занятие, а если не спится, можно почитать книжку или посмотреть телевизор.

Если ваш ребенок спит только на руках, и вы не можете безболезненно на этом этапе изменить ситуацию – не насилуйте себя и его, просто измените собственное отношение к этой временной привычке малыша, о которой, скорее всего, в будущем вы будете с удовольствием вспоминать, как об одном из самых приятных моментов материнства.

Здоровый и полноценный сон грудничка является самым важным фактором в его развитии. Для полноценного сна необходимо создание комфортных условий, о которых должны позаботиться родители. Самый полноценный и правильный сон новорожденного — в своей кроватке, но что делать, если ваше чадо засыпает только на руках?

Причины сна грудничка на руках

Причин беспокойства у малышей несколько. Если у ребенка колики или повышенная возбудимость, то защиты он ищет, конечно же, на руках у мамы.

Природа заложила тесную и прочную связь между матерью и ребенком, которая тянет их друг к другу. Тесный контакт с мамой, особенно в первые месяцы жизни малыша, имеет большое значение для формирования характера новорожденного. Доказано, что дети, которых носили на руках, более самостоятельны, успешны и любознательны в старшем возрасте. Ребенок, лишенный ласки материнских рук может вырасти робким, боязливым, и замкнутым. Сейчас вы нужны вашему крохе. Пройдет совсем немного времени, он подрастет и уже не будет в вас так нуждаться.

В случае если без каких-либо серьезных причин ребенок не сходит с рук, то это уже можно назвать привычкой. Иногда этому способствует семейная обстановка — негативные эмоции, посторонний шум, некомфортная температура в помещении. Родители и окружающие должны помочь в создании благоприятной и спокойной обстановки для грудничка.

Грудничок спит только на руках, как перевоспитать?

Привычку засыпать только на руках, нужно постепенно устранять. Малыш должен научиться находиться в своем пространстве, а у мамы должны быть развязаны руки для занятия домашними делами. Нахождение в кроватке вырабатывает у грудничка терпение, уверенность в себе и самостоятельность.

Детские психологи уверены, что соблюдение определенного ритуала, способствует нормальному и спокойному сну. Приучать малыша к этому нужно с первых дней. Для этого подходит купание с добавлением ромашки, лаванды или валерианы. После этого сделайте ребенку расслабляющий массаж легкими поглаживающими движениями. Покачайте его, расскажите сказку или спойте колыбельную. Делайте это изо дня в день и в одно и то же время. Постепенно у грудничка создастся чувство, что все в порядке и идет правильно. Сон малыша станет своевременным и спокойным.

Избавиться от привычки засыпания на руках непросто независимо от причины. На первое время можно воспользоваться конструкцией для переноски малыша – слингом. Малыш будет находиться рядом с мамой, при этом она может спокойно заниматься своими делами. Этим можно воспользоваться как временной мерой от перехода с рук в кроватку.

Причиной беспокойного сна и желание успокаиваться на руках может быть следствием повышенного возбуждения накануне днем. Для решения этой проблемы, придерживайтесь некоторых правил:

  • не допускайте чрезмерного перевозбуждения ребенка;
  • когда малыш бодрствует, дайте ему можно больше заботы и ощущения спокойствия;
  • практикуйте совместный сон (опускайте бортик кроватки и придвиньте вплотную к вам)

Личный опыт родителей

Тема засыпания на руках активно обсуждается на форумах в интернете и в социальных сетях.

Виктория Сергеевна советует укладывать малыша сначала в коляску, а потом перекладывать в кроватку. Коляска хорошо укачивает и успокаивает грудничка. Она же рекомендует кормить ребенка в кроватке и там же переодевать, чтобы после этого он спокойно засыпал.

Светлана Кутлугильдина говорит, что грудничок успокаивается в кроватке, если его одеть теплее и положить на грудь пеленку.

Марина Гольд советует купить для грудничка виброжезлонг.

Iliana moses рекомендует положить новорожденного в кроватку после кормления, сесть рядом, положить руку на животик и спеть колыбельную. Очень важно не вынимать при этом ребенка из кроватки.

Марина Рубцова , делясь опытом, считает, что выход только один — положить малыша с собой в кровать.

Виктория Богданова для решения проблемы использовала слинг.

Ольга ничего не предпринимала и продолжала носить на руках, пока ребенок сам не отвык. Домашние дела просила помочь родственников. Ребенок вырос спокойным и общительным

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Почему малыш спит только на руках Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

Ребенок Спит Только на Руках (а Положишь Просыпается)

В младенческом возрасте ребенок имеет два основных вида деятельности – прием пищи и сон. И очень часто мамы сталкиваются с трудностями в укладывании ребенка спать. Большие неудобства приносит то, что ребенок спит только на руках. Как только положишь его в кроватку, он просыпается и начинает плакать и кричать.


 

Содержание:

 

Почему так происходит?

Полезные советы

Дневной сон

 


В этом случае мама не только не имеет возможности заниматься делами по дому, но и просто отдохнуть. Приходится держать ребенка на руках, пока он не выспится.

 

 

 

 

Почему так происходит?

 

В первые годы жизни главный значимый объект для ребенка – это мама. Поэтому малышу очень важно телесное общение с матерью. И чем больше будет близких контактов, тем лучше. В объятиях мамы или находясь рядом с ней, ребенок ощущает себя в безопасности. Но стоит только маме покинуть малыша на минутку, весь мир для него представляется угрожающим и полным опасностей.

 

 

 

 

Полезные советы

 

  • С самых первых дней жизни ребенку нужно прививать привычку спать в своей кроватке. Речь не идет о том, что его вовсе нельзя брать на руки, чтобы он к ним не привыкал. Просто нужно часто класть грудничка в кроватку, можно погладить, посидеть рядом, постараться сделать так, чтобы заснул он не на руках, а на своем месте.
  • Следует понимать, почему ребенок засыпает только на руках? Это происходит потому, что в кроватке, предназначенной для него, слишком много места. Малыш не ощущает границ этого пространства. Поэтому многие специалисты советуют пеленать ребенка перед сном. Он обретет ощущение комфорта и уюта, почувствовав, что границы соответствуют его размерам.
  • Совместный сон с малышом. Если кроха ну никак не может заснуть на территории, находящейся дальше маминых рук, можно попробовать укладывать спать ребенка рядом с собой. В этом случае не нужно держать малыша на руках, при этом он будет ощущать присутствие мамы. Такой вариант не позволит приучить ребенка спать на руках, но он подходит далеко не всем.
  • Очень выручит такое приспособление, как слинг, если новорожденный не спит, потеряв телесный контакт с мамой. Это специальное устройство, помогающее держать ребенка, не занимая рук. Вещь очень удобна. Маме можно заниматься домашними делами, а ребенок, находящийся в это время в слинге, ощущает мамино тепло и чувствует себя в безопасности. Конечно, этот вариант подходит только на время дневного сна ребенка.

 

 

  • Как известно, маленькие детки очень чувствительны к запахам. А мамин запах для младенца самый родной и ассоциируется у него с защитой и безопасностью. Поэтому есть мнение по поводу того, как отучить ребенка спать на руках. Укладывая малыша спать в кроватку, можно рядом с ним положить мамины вещи. Это повысит комфортность условий сна ребенка, и он не будет постоянно просыпаться и плакать.
  • Если привычка уже сформирована, и грудничок спит только на руках, важно постепенно отучать ребенка от этого. Нужно укладывать малыша в кроватку и находиться рядом с ним, обеспечивать телесный контакт. Это могут быть поглаживания по головке, поглаживания ручек. Не стоит кроху сразу бросать одного, это может привести к психологической травме. Ему очень необходима связь с мамой при засыпании.
  • Создание комфортных условий для сна. Малыши очень чувствительны к изменению температур, влажности, к качеству ткани нательного и постельного белья. Поэтому нужно постоянно контролировать температуру и влажность в комнате, где спит малыш. Постель ребенка и одежда должны быть чистыми, мягкими, из качественных материалов, которые не вызывают аллергии и неприятных ощущений. Любые неудобства ребенок остро ощущает и сигнализирует об этом криком и плачем.

 

 

 

 

Дневной сон

 

Иногда родители сталкиваются и с такой проблемой, когда ребенок днем спит только на руках, при этом всю ночь он крепко спит в своей кроватке. Скорее всего, малыш отлично высыпается ночью, и дневной сон его не столь крепок. Попробуйте насытить периоды бодрствования ребенка более активными играми, больше общайтесь и гуляйте с малышом.

Если есть возможность, укладывайте младенца днем спать на свежем воздухе. Сон в коляске во время прогулки пойдет малышу на пользу.

 

 

Как бы там ни было, если ребенок спит только на руках, что делать родителям следует решать в каждом конкретном случае индивидуально, а наши советы помогут правильно сориентироваться в ситуации.


 

Гениальный совет для родителей: КАК уложить малыша за минуту с помощью полотенца

 

Ребенок днем спит только на руках

Мамы новорожденных часто жалуются, что ребенок днем спит только на руках, и при попытке положить его в кроватку просыпается и плачет. Измученные такой ситуацией, мамочки в отчаянии бегут к специалистам, думая, что кроха болен или они делают что-то ни так. Почему малыш так себя ведет и как приучить его спать днем в своей кроватке, поговорим подробней.

Особенности сна грудничков

В первые дни и недели сон крохи идентичен его сну в утробе матери. У малютки нет ощущения времени, и он не отличает день от ночи. Мамы наверняка обращали внимание, что ночью новорожденный малыш просыпается с той же периодичностью, что и днем.

Еще одна особенность сна грудничка – очень короткая фаза глубокого погружения в сон. Многие мамы наблюдали, как малыш вздрагивает во сне, улыбается или, наоборот, морщится, словно хочет заплакать. Это значит, что малыш спит некрепко и может проснуться от легкого прикосновения, любого звука и даже от ощущения холода. А поверхностный и глубокий сон в этом возрасте периодически сменяют друг друга до 4-6 раз за тот период времени, пока он спит.

Все мамы читают интернет и знают, что младенцы должны спать в сутки от 15 до 20 часов. Но почему-то всегда забывают, что это время распространяется не только на дневной сон. На ночной отдых приходится целых 60% от суточного. Вот и считайте. В среднем на дневной сон должно уходить от 6 до 9 часов. И требовать от малыша, чтобы он постоянно спал днем, нельзя.

В таблице очень хорошо видно примерное время дневного и ночного сна в разные месяцы жизни малыша.

Возраст

(в мес.)

Время активности Время дневного сна

(в часах)

Время ночного сна

(в часах)

0-1 40-60 мин 7-9 8-9
2 60 мин – 1ч 20 мин 7-9 8-9
3 1 ч 20 мин – 1ч 30 мин 4-5 9-10
4 1ч 30 мин – 2 ч 4-5 10-11
5 2 ч – 2 ч 15 мин 3-4 10-12
6 2 ч 15 мин – 2 ч 45 мин 3-4 10-12
7 2 ч 30 мин – 3 ч 3-3,5 10-12
8 3 ч – 3 ч 30 мин 3-3,5 10-12
9 3 ч – 3 ч 45 мин 2-3 10-12
10-12 3 ч 30 мин — 4 ч 2-3 10-12

Как видим, время суточного сна меняется с возрастом, и к году малышу уже вполне хватает 12-15 часов в сутки, чтобы выспаться. Подробней об особенностях сна новорожденных посмотрите на видео.

Почему новорожденные любят спать на руках

Интересен тот факт, что все малыши засыпают по-разному.

  1. На одних успокаивающе действует присутствие мамы в комнате или рядом с кроваткой.
  2. Для других – ее тепло. Стоит крохе уткнуться носиком в мамину грудь, как он сладко засыпает.
  3. Для третьих хорошим «снотворным» будет мамино молоко.
  4. Четвертые желают спать не просто на руках, а еще и требуют, чтобы их покачали.

Все дело в привычке или в физиологической особенности каждого младенца? И в том, и в другом в зависимости от возраста.

Потребность малыша в присутствии мамы – естественный природный инстинкт самосохранения. Закрывая глаза во время засыпания, детки теряют контакт с реальным миром. Связь крохи с мамой продолжается только на уровне запаха и тепла, исходящего от нее. Поэтому и сон у младенцев очень чуткий.

Мамы же не всегда знают об этой особенности и стараются при первой же возможности отдалиться от крохи. Оно и понятно. Им тоже надо отдыхать, а малыш «не отпускает». Тогда в силу вступает еще один миф – младенцы быстрее засыпают, когда их покачаешь на руках. И вот тут-то срабатывает ловушка, выйти из которой потом очень сложно.

Стоит запомнить один нюанс – сон на руках у мамы превращается у ребенка в привычку только после 4 месяцев!

Как приучить ребенка спать днем самостоятельно

Чтобы не стать зависимой от привычки малыша сладко спать только на руках у мамы, начинайте приучать ребенка к самостоятельному сну уже с 2-3 месяцев. Малыш растет и развивается в первые месяцы очень быстро, и главное тут не упустить момент.

Для постепенного приучения ребенка к самостоятельному сну специалисты дают мамам нижеследующие рекомендации.

  1. Проводите с крохой больше времени, когда он не спит. Общайтесь с ним, играйте. Это послужит ребенку доказательством, что его любят и никогда не оставят.
  2. Некоторые домашние дела вполне возможно делать, если носить ребенка в беби-слинге.
  3. В первые недели жизни ребенка хорошему сну способствует пеленание перед сном.
  4. Не бросайте малыша одного, когда он плачет. Обычно младенцы не капризничают, если их ничего не беспокоит. Необходимо установить причину его тревожности. Возможно, он заболел или его беспокоят колики в животе, он устал и хочет, но не может уснуть или голоден.
  5. Чтобы малыш не беспокоился и постоянно чувствовал присутствие мамы, после кормления подержите его немного на руках, покачайте, поговорите с ним, а когда он начнет засыпать, уложите в кроватку. Накройте его теплым одеялом или подложите рядом с ним валик (или мягкую игрушку), завернув их в вашу футболку, чтобы кроха чувствовал запах мамы.
  6. Хороший способ укладывать малыша – во время кормления. Положите его рядом с собой на тонкую подушку или в сложенное коконом теплое одеяло (или конверт), а когда он уснет, то спокойно перенесите его вместе с ними в его кроватку. Как вариант – посидите рядом с ребенком, положив руку ему на головку. Тепло рук успокоит его и он уснет.
  7. К трем месяцам у деток начинают активно работать все органы чувств, и их сон становится все более чутким. Перед сном проветривайте спальню и закрывайте шторы. Тогда яркий свет не будет его будить.
  8. Некоторые мамы успешно усыпляют деток, включая спокойную и красивую музыку, или сами поют ему колыбельную. Привыкая засыпать под одну и ту же мелодию, малыш будет спокойно спать и в будущем.

В четыре месяца у ребенка активно начинает развиваться мозг, и дневной сон новорожденного становится короче по продолжительности. Детки в этом возрасте уже начинают понимать, что им приятно, а что вызывает дискомфорт и требовать от мамы то, к чему привыкли – постоянно спать на руках. Поэтому и желательно, чтобы весь процесс приучения к самостоятельному сну произошел до этого возраста.

Если же нужный момент уже был упущен и возникли проблемы, то посмотрите видео-подсказку, как лучше действовать в таком случае.

Мой ребенок будет спать только у меня на руках

На самом деле это происходит чаще, чем вы думаете. Даже у детей, которые считаются «хорошими спящими», бывают выходные и ночи, когда они хотят спать только на чьих-то руках.

Спящие на руках

Помните, что это нормально и естественно, что ваш ребенок хочет вас. Возможно, вы находитесь в режиме «выживания» и не пытаетесь заснуть там, где можете.

«Просто делайте то, что вам кажется правильным, кормите, чтобы спать, спите вместе, делайте все возможное, чтобы спать как можно больше и меньше плакать… Они всего лишь младенцы на 365 дней, которые пройдут в мгновение ока.Делайте все, что в ваших силах, чтобы наслаждаться этим, пока оно длится »~ Ребекка

Если вам неудобно спать вместе, помните, что вам нужно всего три дня, чтобы избавиться от привычки.

Три дня!

Одна вещь, которая мне помогла, - это положить моего ребенка в кроватку, а затем определить, как долго он плакал. Я знаю, что это звучит безумно и немного жестоко, но я обнаружил, что это всегда длилось меньше минуты. Казалось, час! Но когда я действительно рассчитал время, он плакал меньше минуты, а затем спал дольше и крепче, чем если бы он был у меня на руках.

Подготовка кроватки

Попробуйте согреть кроватку, положив электрическое одеяло на его простыни на 10-20 минут, ПРЕЖДЕ чем положить ребенка в кроватку. Убирайте одеяло прямо перед сном (ни в коем случае не оставляйте его в кроватке). Он согреет простыни, что облегчит сон. (Подумайте об этом так: вы теплое тело, поэтому, если он отдыхает на вас и переходит на холодные простыни, резкое изменение температуры может быть поразительным)

Поставьте кроватку рядом с кроватью и держите руку на животе ребенка, пока он / она не заснет.

Попробуйте совместную кровать или детскую кроватку (во многих магазинах их продают)

Позиционирование ребенка для успеха

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал на спине, держите его на спине, когда вы его прижимаете. Это облегчит переход.

Как прекратить совместный сон

Если вы спали вместе и по какой-то причине вам нужно что-то изменить, вот история Шерри, которая воодушевляет и реальна:

«Я даже не могла встать с постели, чтобы почистить зубы, а он начинал двигаться и плакать! В четыре месяца это становилось сложной задачей, потому что он просыпался каждые 30 минут всю ночь, а весь день у меня также есть трехлетняя девочка, и было очень трудно спать вместе, а также уложить ее спать! Мы с мужем решили, что пришло время вытащить его из постели в четыре с половиной месяца ... несколько бурных ночей плача и попыток утешить его, чтобы показать ему, что его колыбель - это то место, где он спит, и у него все прекрасно! ! Ему почти шесть месяцев, и он спит 11 часов в своей кроватке !!! Вы должны делать то, что работает для вас, и не беспокоиться об этом !! Мне очень понравилось спать вместе, но настало время положить этому конец.”~ Шерри МакКуэй

Попробуйте положить ребенка в кроватку, пока вы бодрствуете, чтобы избежать соблазна спать вместе из-за ВАШЕЙ сонливости. Хороший способ сделать это - начать во время дневного сна.

Начни, как хочешь

Я, наверное, повторял эти слова миллион раз, когда мои дети были маленькими. Начни, как хочешь. Начни, как хочешь. Начни так, как хочешь.

Я читал, что это книга, которая мне очень понравилась (The Baby Whisperer), и она актуальна для любой ситуации.Не делайте того, чего не собираетесь делать дальше.

Вы так или иначе обучаете своих детей.

Это помогло мне увидеть, как то, что может показаться незначительным и несущественным в любой конкретный день, на самом деле со временем складывается маленькими шагами к более широкой картине.

Рутина! Рутина! Рутина!

Уложите его спать в одно и то же время каждый день. Возможно, вам придется разбудить их утром, чтобы попытаться придерживаться этого расписания.

Соблюдайте структурированный распорядок дня, чтобы его тело одновременно привыкло ко сну.

Советы по приучению ребенка ко сну

Попробуйте издать звук «ш, ш, шшш… ш, ш, шшш…», держа руку на его груди. Этот звук напоминает им о нахождении в утробе матери.

Если он плачет, когда вы пытаетесь уложить его в кроватку, поднимите его, пока он не успокоится, а затем немедленно поместите его снова в кроватку.

OMG. Это тоже пройдет, мой друг. Я помню, как через это проходил каждый из наших четырех детей. Я помню, как это было вчера, но становится все лучше и легче.

Вы устали, но вы снова заснете.

Вы можете найти больше решений и идей здесь, в блоге Kids Activities, где мы каждый день делимся настоящими решениями для мамы!

Что вам подходит для вашего новорожденного, малыша, малыша, 1 года, 18 месяцев, дошкольника?

Давать ребенку поспать на руках - неплохая привычка

Назовите это «человеческий матрас». После нескольких часов плача, кормления или суеты никто не захочет связываться с благословенным облегчением спящего ребенка на руках у измученных родителей.

Прочная детская кроватка или милая детская люлька - одна из первых покупок, которые делают многие будущие родители прямо перед или после того, как покрасят детскую комнату в успокаивающий цвет для сна. Несколько темных занавесок и, возможно, машина с белым шумом, и, кстати, у вас есть идеальное убежище для сна ребенка и ночного сна.

Какой прекрасный план! Но давайте будем честными: в первые несколько дней или недель (или даже месяцев) ваш ребенок наверняка много времени спит везде, , кроме , в одиночестве в своей кроватке.А попасть в мамины руки или на грудь отца - часто самый простой путь в страну грез. Восхитительное тепло ребенка, маленькие лягушачьи изгибы лапок, постоянная уверенность в том, что их грудь поднимается и опускается, пока они рыщут во сне - совершенство.

После часов плача , кормления или суеты, благословенное облегчение спящего ребенка на руках измученных родителей - это не то, с чем никто не хочет связываться. Перенести ребенка в люльку? Над не совсем мертвым телом мамы.Маленькое существо обязательно проснется, когда вы положите его в эту холодную кроватку, подальше от тепла тела, которое их успокаивает. И так продолжается уловка, вызывающая сон, которую консультант по детскому сну Алексис Дубиф называет «человеческим матрасом».

Не вините себя, родители! «Никто не сажает ребенка в кроватку одного, особенно бодрствующего, с первого дня», - говорит Дубиеф, автор книги « Precious Little Sleep». «Это просто нереалистичные ожидания для большинства молодых родителей. Новорожденным нужно много успокаивать, и когда их обнимают родители или любимый человек, это очень успокаивает.”

Итак, позвольте вашему ребенку прижаться к вашей груди. В те первые недели не время беспокоиться о тренировках сна . Но есть два предостережения: человек, обнимающий спящего ребенка, должен сам бодрствовать, и, да, в какой-то момент ваш ребенок так привыкнет спать на теплом теле, что нигде больше уснуть будет нелегко.

Безопасно ли позволять ребенку спать на вас?

«Если вы не спите, это нормально, если вы спите новорожденного», - говорит Дубиф.«Но есть вероятность, что вы уснете, когда окажетесь в этом положении , и проблемы с безопасностью станут проблемой». Дубие признает, что даже она заснула со своими детьми, прежде чем поняла, насколько это «чрезвычайно небезопасно».

В идеале, вокруг должно быть несколько других теплых тел, чтобы прижимать ребенка ко сну, в то время как мама с затуманенными глазами или папа-зомби ловит каких-нибудь хороших ззз в своей постели. Может быть, это значит, что дедушка играет на человеческом матрасе, чтобы ребенок мог спать, пока взрослые смотрят плей-офф по телевизору.Или, может быть, тетя может качаться и читать, пока древесная лягушка дремлет у нее на коленях. Все любят держать ребенка на руках, правда?

Ну нет, не всегда. То, что прекрасно, когда ребенку всего несколько дней, может быстро утомиться для измученной и подавленной мамы, которая просто не может удержать своего ребенка ни секунды. Если вы отчаянно хотите поспать, , поесть, пописать, принять душ или просто отвлечься от безжалостных требований нового эгоцентричного правителя дома, укладывая вашего ребенка спать в его собственную кровать, даже если он протестовать - это прекрасно (не говоря уже о хорошем способе начать обучать успокаивающим приемам, которым должен научиться ваш ребенок).

Как уложить ребенка спать в кроватке

В конце концов, переход от ранних недель, (когда сон не обязательно должен быть строго регламентирован) к возрасту, когда вам действительно следует начать думать о хороших привычках, является подвижной целью и может зависеть от ребенка. Несмотря на все предупреждения о создании нежелательных прецедентов, Дубиф говорит, что младенцы не обладают умственными способностями формировать привычки в течение первых восьми недель жизни и не научатся «самостоятельному сну» (засыпанию самостоятельно) где-то между годом. четыре и восемь месяцев .

Где-то посередине, позволяя ребенку вздремнуть, вам, возможно, придется прекратить. «Если ваш ребенок спал только на взрослом, к шести месяцам он будет знать, что это единственный способ вздремнуть, и очень расстроится, когда вы попытаетесь отклониться от нормы», - предупреждает Дубиев. «Если вы не хотите, чтобы они вздремнули над вами надолго, постепенно откажитесь от этого раньше - начиная с трех месяцев - идеально».

Заставить вашего ребенка перейти от дремоты на любимом человеке к крепкому сну в собственной кровати непросто, но несколько проверенных уловок могут помочь.Бутылочка с грелкой может согреть пятно ребенка в течение нескольких минут, а затем, когда вы поставите его и вытащите, он может поверить в то, что спит на вас. Некоторые родители клянутся, что массаж ребенка перед сном может помочь, в то время как другие кладут руку на живот ребенка, пока тот не погрузится в глубокий сон.

Всякий раз, когда вы решаете отказаться от объятий со спящим младенцем, смысл ясен: не беспокойтесь об этом в те первые дни. Пусть они будут маленькими, будьте осторожны и займитесь переходом в кроватку, когда будете готовы.

Как обращаться, когда ваш ребенок спит только на руках или на вас

Этот пост предназначен для всех родителей, чей ребенок хочет спать только на руках или на груди.

Будучи новым родителем, нужно принять множество решений. Что стоит покупать: люльку, спальню или детскую кроватку? И вы также должны решить, стоит ли жить в одной комнате со своим ребенком. Вы можете потратить много времени (и денег) на то, чтобы подготовить место для сна вашего ребенка.И во многих случаях младенцы прекрасно спят именно там, где вы планировали. Но иногда это не так.

Что происходит, когда ваш ребенок хочет спать только на ваших руках или на груди?

Вы можете сразу же заставить ребенка уснуть, но как только вы его уложите, он просыпается! Или он немного спит, скажем, 20-60 минут, а затем просыпается. Просыпаться каждые 1-2 часа всю ночь в течение нескольких месяцев подряд может вызвать у родителей недосыпание и ощущение, что они буквально сходят с ума (лишение сна - это, в конце концов, форма пыток!).Или, если держать ребенка 3 часа в день для сна, это может привести к тому, что мамы будут чувствовать себя подавленными и неспособными справляться с домашними делами.

Эта статья поможет вам научиться справляться с этим, когда ваш ребенок хочет спать только на руках или на груди.

Попробуйте пеленание

Если вы еще этого не сделали, попробуйте пеленать ребенка. Все эти месяцы жить в утробе матери - очень уютно и утешительно. Пеленание, или заворачивание вашего ребенка, как буррито, помогает в определенной степени воспроизвести это чувство и помогает вашему ребенку лучше спать.

Попробуйте Dock-a-Tot

Многие младенцы находят кроватку слишком «большой», чтобы в ней хорошо спать. Причина, по которой они любят спать у вас на груди или на руках, - это чувство покоя и, вероятно, ваше сердцебиение и тепло, которое вы им даете. Для некоторых семей возможен совместный сон или совместная кровать, и чтобы сделать это безопасно, вы можете использовать Dock-A-Tot. Это позволит вам безопасно разделить кровать с ребенком.

Попробуйте Zipadee-Zip

Если пеленание не помогло или вашему ребенку больше 4 месяцев, вы можете попробовать Zipadee-Zip.Это отличный продукт для перехода в пеленание, который помогает, когда ребенок чувствует, что он падает, когда его моро-рефлекс еще силен, что вызывает испуг, который вы видите.

Попробуйте сердцебиение, белый шум

Одна из причин, по которой вашему ребенку может нравиться спать на вашей груди, - это звук вашего сердцебиения. Предположим, что это мама держит ребенка, ваш ребенок спал со звуком вашего сердцебиения в течение многих месяцев. Итак, рассмотрите возможность использования аппарата белого шума со звуком сердцебиения. Возможно, это не чудо, но может помочь.

Попробуйте тренировку сна

Если вашему ребенку 4 месяца или больше (мы работали с детьми ясельного возраста с этой проблемой), то, возможно, пришло время попробовать приучить ребенка ко сну. В конце концов, ваш ребенок вполне может спать на другой поверхности, но почему с его или ее точки зрения? Это то, к чему ваш ребенок привык и, конечно же, не знает ничего другого и не знает, что с этим есть «проблема». Мы все любим держать наших детей на руках и прижиматься к ним, но днем ​​нам нужно убирать дома, готовить ужин и, черт возьми, может быть, даже принимать душ! Ночью, давайте посмотрим правде в глаза, спать в вертикальном положении с ребенком на руках утомительно, не говоря уже об опасностях в некоторых случаях. Конечно, я делал это, когда моему младшему было неделю или две, но со временем мы ДОЛЖНЫ спать, чтобы быть более эффективными и настоящими родителями.

Многим младенцам нужно научиться спать в другом помещении и научиться здоровому сну, и именно об этом весь этот сайт!

Ваш ребенок спит только у вас на руках или на груди? Расскажите об этом!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно. ..тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас на и более 10 лет опыта . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах



Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе
Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее - участников получают скидку 20% на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Мой новорожденный / ребенок будет спать только у меня на руках. Что я могу сделать, чтобы ее сбить? Я ничего не могу сделать! - The Beyond Sleep Training Project

Возможно, самая большая проблема, с которой родители пытаются справиться, - это несоответствие между их ожиданиями и реальностью сна новорожденного.Наша культура изображает для родителей образ, что новорожденные счастливо спят долгое время в одиночестве в детской кроватке.

К сожалению, это полная противоположность тому, на что эволюционно запрограммированы новорожденные человеческие младенцы. Новорожденные люди запрограммированы на ожидание сна в физическом контакте с лицом, осуществляющим уход за ними, убаюкиваемые покачиванием их тела, биением их сердец и звуком их голоса. Они созданы для того, чтобы спать и просыпаться короткими промежутками времени, очень часто кормить и поддерживать контакт кожи с кожей, чтобы стимулировать и наладить выработку молока.Они запрограммированы плакать, когда кто-то их унижает, потому что оставаться в одиночестве опасно, когда вы не можете двигаться, чтобы избежать опасности, и зависят от близости вашего опекуна для самого вашего выживания. Даже их контроль над частотой сердечных сокращений и дыханием зависит от того, что они находятся на руках у опекуна, чье собственное сердцебиение и дыхание стимулируют сердцебиение и дыхание новорожденного.

Это период, известный как четвертый триместр. Наши дети рождаются менее развитыми, чем другие млекопитающие, и в идеале им было бы полезно иметь больше времени для беременности до их рождения.Однако это компромисс между нашей способностью ходить прямо и нашим интеллектом. Нашему уникально большому мозгу нужны большие черепа, но форма нашего таза не развивалась параллельно. Таким образом, наши дети рождаются менее зрелыми и более зависимыми, чем любое другое млекопитающее.

Залог благополучия в период новорожденности? Понимание четвертого триместра, почему это происходит и что ваш ребенок нормально хочет быть с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Четвертый триместр - AKA Почему ваш новорожденный ребенок счастлив только на руках

Четвертый триместр - 8 способов создать один для вашего ребенка

Помогите! Мой ребенок будет спать только у меня на руках

Вторые девять месяцев: Экстерогестация и необходимость удержания

Sweet Dreams - Советы Пинки, чтобы помочь вашему новорожденному заснуть

Что можно делать, пока вы спите вместе

Уход за собой и материнство

Помогите! Мой ребенок будет спать только на моих руках - Официальный сайт Pinky McKay

«Мой шестинедельный ребенок будет спать только на моих руках, когда я его кладу, даже когда он заснул, он просыпается почти сразу.

Я получаю электронные письма и сообщения в Facebook каждый день от молодых мам, которые сбиты с толку тем, что они не могут просто уложить новорожденного спать. Конечно, это стрессово быть «тем, кто держит ребенка на руках большую часть дня», но еще больше стресса - задаться вопросом, делаю ли я что-то «не так»? Или, чтобы волноваться, я создаю «плохие привычки»?

Может быть полезно знать, что вы не одиноки и что для новорожденных вполне нормально хотеть, чтобы их прижимали к вашему теплому телу, близко к вашему успокаивающему сердцебиению - на самом деле, многие эксперты называют это «четвертым триместром».Это означает, что человеческие младенцы рождаются незрелыми, поэтому им действительно нужно дополнительное время, чтобы приспособиться к тому, чтобы быть «снаружи», пока их маленькие тела и нервная система еще немного развиваются. Это не время для «тренировки» или «обучения» ребенка «самоустройству» или для беспокойства о том, делаете ли вы пресловутый «стержень для спины», а время для того, чтобы лучше узнать своего ребенка и помочь ему. чувствовать себя в безопасности вне безопасного мира матки.

На мгновение наденьте пинетки своего ребенка и подумайте, насколько тяжелыми должны быть физические и сенсорные изменения для вашего новорожденного: представьте, что вы принимаете теплую ванну при свечах, слушая звуки приглушенных голосов, доносящихся из другой комнаты или тихая музыка, играющая вдалеке.А теперь представьте, что вы стоите на углу покупной улицы посреди зимы, когда вам в лицо светят фары автомобиля, а вокруг вас шумит транспорт.

В водянистом мире матки ваш ребенок был невесомым и теплым, его успокаивал ритм вашего сердцебиения и нежные качающиеся движения его «материнского дома», когда его тело нежно массировалось стенкой матки и сдерживалось границы вашего собственного тела. Теперь из этого темного теплого мира приглушенных звуков новорожденный должен привыкнуть к новым ощущениям: воздуху, движущемуся по его коже в легкие, свету, прямым звукам, запахам и тишине.

Еще одна вещь, которая мешает вашему новорожденному засыпать без посторонней помощи, заключается в том, что в течение первых нескольких месяцев ваш ребенок засыпает из активной фазы сна, у него также будет сильный рефлекс испуга, который разбудит его. его крохотное тело дергается, а руки неудержимо трепещут. Итак, обнимать, раскачивать или кормить ребенка грудью - это совершенно нормально - вы можете вносить изменения постепенно по мере роста ребенка или всякий раз, когда это становится неустойчивым. И если вы хотите уложить ребенка, когда он задремал, один совет - подержать его до тех пор, пока он не погрузится в более глубокую фазу сна, прежде чем вы его опустите - когда его рука шлепается, это хороший признак того, что он спит. глубокий сон.

Ищете нежные, уважительные способы помочь вашему ребенку (и вам) спать без ущерба для грудного вскармливания или красивой связи между вами и вашим малышом? См. Мою книгу «Сон как младенец» (она тоже доступна на Audible, если у вас нет времени читать). Вы можете скачать первую главу БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы делаете «неправильно», потому что вашему ребенку нужно помочь уснуть, вы можете избавиться от давления и напомнить себе, что «это тоже пройдет».Это произойдет слишком скоро, и вы можете даже пропустить эти восхитительные объятия для новорожденных. Вскоре, когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов устроиться в кроватке, вы можете прижать его к себе, пока он не расслабится, а затем дайте ему возможность вздремнуть самому. А пока, когда вы почувствуете себя "растроганным", позовите помощь.

Передайте ребенка партнеру, другу или желающему члену семьи - вы не навязываетесь, большинство людей любят детские объятия. И постарайтесь не обижаться, если вашему ребенку легче устроиться в другой паре рук - вероятно, это просто потому, что он не чувствует запах вашего молока!

Между тем, предлагая то, что я называю «службой матки», вы можете помочь своему ребенку адаптироваться к тому, чтобы быть «снаружи».

Служба матки:

Служба матки включает в себя воссоздание ощущений, которые испытывал ваш ребенок, когда его безопасно носили внутри вас. Чтобы помочь вам запомнить важные аспекты, я назвал их пятью Ws:

  • Тепло
  • Обертывание
  • Носите ребенка
  • Вода
  • Звуки матки

Тепло

Внутри вашего тела ваш ребенок не знал Он не ощущает, как холодный воздух дует на его крошечное тело или попадает в легкие, и эти новые ощущения могут быть весьма тревожными.Итак, сначала согрейте место, где вы собираетесь быть со своим ребенком (16–20 ° C будет комфортной комнатной температурой для вашего ребенка), и позаботьтесь о том, чтобы вентиляторы или кондиционеры не довали прямо на него. более теплая погода. Если вы усыпите его в колыбель, ему будет удобнее (и, вероятно, он будет лучше спать), лежа на слегка согретых простынях. Вы должны позаботиться о том, чтобы не перегреть ребенка, но вы можете слегка согреть его простыни с помощью теплового мешка, прежде чем уложить его в постель - проверьте простыни предплечьем, чтобы убедиться, что они не горячие.

Обертывание

Так же, как ваш новорожденный был плотно уложен внутри вашего тела, поддерживая его стенкой матки, вы можете обеспечить чувство безопасности, пеленая его. Когда его конечности надежно прижаты к его телу, как в утробе матери, это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, а также подавит рефлекс новорожденного, известный как `` рефлекс испуга '', это примитивная реакция выживания, которая вызывает спонтанные, судорожные толчки. движения и могут в буквальном смысле беспокоить вашего ребенка.

Ношение ребенка

Внутри вашей матки ваш ребенок убаюкивался спать благодаря движениям вашего тела, когда вы выполняли свою повседневную работу. Теперь, когда его носят в пеленке или переноске против вашего движущегося тела, и ваше успокаивающее сердцебиение, когда он вдыхает знакомый запах вашего тела, поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Это чувство близости снизит уровень гормонов стресса и поможет вашему ребенку расслабиться, а более расслабленный ребенок будет легче спать. Ношение вашего ребенка может уравновешивать его нерегулярные ритмы бодрствования и сна, а также, как считается, помогает ему регулировать его развивающуюся нервную и гормональную систему, способствуя дневному бодрствованию и ночному сну.Лучше всего, если ваш ребенок засыпает в слинге, у вас будут две руки свободны, чтобы сделать несколько дел по дому, или вы можете выйти и насладиться прогулкой.

Вода

Помогите своему ребенку вспомнить его водный мир матки, приняв вместе ванну. Помните, что в вашей утробе ваш ребенок был ограничен, а не плавал в вытянутом состоянии, и его мир в утробе был мягко залит фильтрованным светом. Приглушив свет или купаясь при свечах вместе с новорожденным, вы поможете ей вспомнить о безопасности ее утробного мира, и вы сможете держать ее ближе и поддерживать, пока она постепенно расслабляется и «разворачивает» свои конечности.Совместное купание особенно полезно, если связь была прервана из-за ранней разлуки или трудных родов или кормления. Это также может быть прекрасное время для общения отца и ребенка.

Звуки матки

Успокаивающие, повторяющиеся звуки традиционных колыбельных напоминают «музыку матки», которую ваш ребенок слышал до рождения (ваше сердцебиение и свист жидкости через плаценту). Если вы чувствуете беспокойство или стресс, попробуйте напевать, это замедлит ваше дыхание и поможет расслабиться, так что ваша энергия будет более успокаивающей и для вашего ребенка.Детская музыка, включающая в себя такие элементы, как ритм сердцебиения или «белый шум», может иметь замечательный успокаивающий эффект, особенно если ее непрерывно играть всю ночь. Конечно, ваш собственный певческий голос - это переносимая «музыка», с которой ваш ребенок знаком (он слушал ваш голос еще до своего рождения), и он поможет вызвать спокойствие и сонливость, как и любая коммерческая музыка, даже если у тебя нет сказочного голоса!

Пинки Маккей - самый признанный и уважаемый в Австралии эксперт по грудному вскармливанию и бережному воспитанию детей.Она - международно сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), мама пятерых детей и автор бестселлера « Sleeping Like a Baby».

Хорошая или плохая привычка?

Одно предупреждение, которое большинство родителей слышит снова и снова, - это не приучать ребенка засыпать у вас на руках, потому что вы его или ее будете хорошо раскачивать в детском саду. Но на самом деле это совершенно нормально для маленьких детей.

«Всегда нормально держать ребенка младше четырех месяцев, чтобы уложить его спать так, как ему нужно», - говорит Сатья Нарисети, доктор медицины, доцент кафедры педиатрии Университета Рутгерса.Всегда кладите его или ее на спину на плоский матрас в кроватке или люльке после того, как он или она засыпает. (Это самый безопасный способ.)

«По прошествии трех или четырех месяцев, когда ребенок привыкает к более регулярному сну и сможет спать дольше, подумайте, подходит ли он вам», - говорит Нарисети. «Каждый ребенок и каждая семья индивидуальны». Но вы, вероятно, захотите вырезать его, прежде чем ребенок начнет ходить.

«Для детей важно иметь возможность спать и успокаивать себя, чтобы снова заснуть», - говорит она.Это умение, которое может пригодиться в будущем. Вы знаете, когда он или она просыпается посреди ночи и уходит обратно, не крича вам - да, однажды это будет .

Тренировка сна - легкое подталкивание ребенка к более регулярному режиму сна (который, надеюсь, сохраняется всю ночь) - может включать в себя укладывание ребенка в кроватку, пока он еще бодрствует, и предоставление ему или ей возможности заснуть самостоятельно. Нарисети, сама мама, является поклонницей метода Фербера, при котором родители утешают ребенка посреди ночи, но держат его или ее в кроватке, способствуя самоуспокоению.Установление режима сна (например, ванна, книга, кровать) также способствует хорошему сну.

Видео по теме

Если вы хотите попробовать тренировку сна, сначала поговорите с детским врачом, чтобы он или она могли убедиться, что нет медицинских проблем, таких как рефлюкс, которые могут мешать ребенку спать.

«Бывают моменты, когда родители могут успокоить их ночью, например, если им снится кошмар или ночной ужас, но по большей части я считаю, что дети должны научиться засыпать к тому времени, когда они станут малышами», - говорит Нарисети.

Plus, еще из The Bump:

Ребенок спит, когда его держат на руках - Помогите!

Когда ребенку следует переехать в свою комнату?

Помогите! Ребенок не будет спать, если его не держать на руках - Самый счастливый ребенок

Ребенок не уснет, если его не держат

Когда-нибудь возникала эта проблема? Вы кладете ребенка как можно мягче, но вторая пижама попадает в простыню, и начинается крик. Положите ребенка обратно себе на грудь? Плач сразу прекращается. Эта общая борьба истощает родителей и заставляет их чувствовать себя… застрявшими.

Младенцы - не пустышки! Они знают хорошее, когда находят его. Для него ваше теплое, знакомое, слегка движущееся тело (руки или грудь) намного более гостеприимно, чем эта тихая, холодная, неподвижная люлька. И хотя это очень мило (или, если честно, как вариант , только ), когда он врезается в ваше тело, на самом деле опасно позволять ему.

Опасно ли держать ребенка во сне?

Основатель

Happiest Baby, доктор Харви Карп, сказал: «Мне звонили в службу экстренной помощи посреди ночи после того, как дети, спавшие на груди мамы или папы, падали на пол.Кроме того, совместный сон на небезопасных поверхностях, таких как диваны, кресла с откидной спинкой и кровати для взрослых, увеличивает вероятность СВДС ».

Что мне делать, если мой ребенок спит только на руках?

Многие родители считают, что предоставление своим младенцам «4-го триместра» успокаивающей стимуляции - просто используя 5 S - может помочь улучшить сон. К сожалению, один из 5 S небезопасен для сна… это положение живота на боку. Итак, если у вас есть ребенок, который действительно любит эту особую букву «S», вы должны выполнить остальные 4 «S», даже больше, , чтобы попытаться помочь вашему ребенку спать на спине.

Пеленание может помочь ребенку почувствовать себя более окутанным, как в утробе матери, что уменьшает испуг и помогает младенцам чувствовать себя более комфортно на спине.

[Подробнее: Как пеленать ребенка]

Кроме того, использование правильного типа грохочущего белого шума в течение всей ночи может продлить сон младенцев… и меньше зависеть от того, что они спят на своих родителях.

Работая с тысячами семей, доктор Карп признал, что многие младенцы по-прежнему предпочитают спать на своих родителях, несмотря на то, что их пеленали и у них слышен белый шум.Именно поэтому он в течение 5 лет работал с инженерами, обученными в Массачусетском технологическом институте, над разработкой кровати, которая очень эффективна для успокоения младенцев и способствует сну, добавляя движения матки к лучшему пеленанию и белому шуму, чтобы создать среду для сна, которая действительно дайте младенцам «4-й триместр» успокаивающего ухода.

SNOO: решение, если ваш ребенок спит только на груди

SNOO имитирует пульсирующие звуки и движение матки и заставляет ребенка чувствовать себя «как дома», успокаивая плач и погружая его в сон.Да, пеленание, грохочущий белый шум и пустышки - отличные подсказки сами по себе, но думайте о люльке SNOO как о универсальном решении. Кроме того, после того, как ваш ребенок заснул, SNOO опускается до уровня, позволяющего «поддерживать сон» в течение ночи. Это невероятно полезно для привередливых младенцев, которые избегают неподвижной кровати, потому что это не дает им проснуться от любой небольшой ночной шишки. Кроме того, SNOO постепенно отучит вашего ребенка от звука и движений к 6 месяцам, чтобы облегчить переход в большую детскую кроватку.А пока мама, папа и малыш лучше отдохнут и без забот.

Итак, хотя SNOO должен решить вашу агонию «Я не могу его забрать», вы все равно захотите научить своего ребенка успокаивающим способностям. Техника пробуждения и засыпания делает это лучше всего и является большим подспорьем для всех родителей, независимо от того, подходит ли SNOO для вашей семьи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*