Стать отцом после 50 лет: Позднее отцовство: за и против

Позднее отцовство: за и против

Принято считать, что женщинам лучше рожать до 40 (и это – с большой натяжкой), а вот мужчина может стать отцом-молодцом хоть в 50, хоть в 80. Мол, вынашивать ребенка ему не надо, рожать – тоже, проблема лишь в задоре и потенции. Если и с тем, и с другим все в порядке, стать отцом можно в любом возрасте.

Гениальность или аутизм?

К слову, не побоялись позднего отцовства многие знаменитости: американский актёр Алек Болдуин сделал это в последний раз в 58 лет, Роберт Де Ниро – в 68. Не отстали от них Майкл Дуглас, Ричард Гир и Николя Саркози, родившие наследников в возрасте за 50, и Пол Маккартни, в очередной раз ставший отцом в 61.

Еще одно распространенное поверье гласит, что у пожилых отцов часто рождаются талантливые дети – как, например, Моцарт, но ученые утверждают: это, скорее, «заслуга» материнских генов.

Вообще в последние годы ученые нередко развенчивают мифы о безвредности старородящих отцов для потомства. Научные исследования гласят, что после 35 лет ухудшается качество сперматозоидов, возникает риск рождения ребенка с умственной отсталостью, синдромом Дауна или недоразвитой иммунной системой. Даже у молодых партнерш пожилых мужчин высок риск выкидыша и замершей беременности. Еще дети поздних отцов рискуют заболеть впоследствии диабетом, шизофренией, сердечно-сосудистыми и онкозаболеваниями. Кроме того, по мнению некоторых врачей, есть и шанс родить в старости ребенка-аутиста.

Недавние исследования исландских ученых риски подтверждают. Как выяснилось, отцовский возраст влияет на здоровье будущего наследника сильнее возраста матери. В ходе масштабного исследования в 2017 году ученые изучили более полутора тысяч троек (сумм геномов отца, матери и ребенка), чтобы выявить темп появления мутаций у новорожденных, и выяснили: каждый новорожденный получает в среднем 70 новых мутаций, которые у родителей отсутствовали. Причем 80% этих мутаций приносит сперматозоид, 20% – яйцеклетка. Получается, мутации – практически целиком «на совести» родителя мужского пола.

Всему – свое время

Есть и психологические издержки «пожилого» деторождения. Все-таки ребенок, чьи папа с мамой, скорее, похожи на его бабушку с дедушкой, вряд ли будет чувствовать себя комфортно в среде сверстников. Но все эти вопросы – сугубо индивидуальные: в определенных ситуациях могут быть свои плюсы.

Действительно, «заниматься отцовством» лучше в отведенный природой срок, говорит психолог, психотерапевт Дмитрий Ершов.

«Если сложилась новая семья, и есть желание и возможность иметь детей, этому надо всячески способствовать. В студенческие годы у нас бытовала пошлая реплика: «одно неосторожное движение – и ты отец». А сегодня ситуация иная: люди очень стараются, ЭКО, суррогатное материнство – а не получается. Так что если Бог дал долгожданную деточку в более позднем возрасте – это благо», – считает эксперт.

Если же люди заводят детей после 50 лет, велик риск того, что совершеннолетие могут встречать уже сиротами. Молодой, несостоявшийся еще по жизни отец, конечно, вряд ли обеспечит ребенка теми же материальными благами, что и богатый пожилой родитель – но зато этот отец, как минимум, физически доживет до выпускного своего сына или дочери. Кроме того, у возрастных родителей могут начаться проблемы со здоровьем, которые лягут бременем на плечи ребенка – и не факт, что тот будет морально и физически готов к такому обороту событий.

Конечно, если выбирать между родителями – молодыми наркоманами-алкоголиками, или пожилыми миллионерами, второй вариант предпочтительнее, говорит психотерапевт. Но каждая ситуация должна решаться сугубо индивидуально – общих рецептов тут быть не может.

Ну и, наконец, все «страшилки» ученых имеют под собой определённые причины. «Со временем в организме накапливаются «поломки», мутации. К сожалению, реальность подтверждает: позднее отцовство – не на пользу здоровью ребенка. Выйдите со счетчиком Гейгера в отдельные районы Москвы и замерьте радиоактивное излучение! Все это – мощнейший мутаген. Экология, плохое питание, алкоголизм – «поломки» накапливаются, суммируются», – поясняет эксперт.

Таким образом, возраст никому не прибавляет здоровья и прямо влияет на «качество» потомства.

Кроме того, нужно учитывать еще один момент. Конечно, с одной стороны, будущий родитель должен твердо стоять на своих ногах, с другой, еще не успеть стать постоянным пациентом поликлиник. «Но в наших реалиях – во всяком случае, в моем понимании – поднять деточку, живя на среднюю зарплату, чрезвычайно трудно. Особенно если мы начнем говорить о достойном уровне жизни, образования, воспитания и всего прочего. Поэтому, конечно, не избежать помощи ближайших родственников – бабушек и дедушек. Я бы рассматривал вопрос еще и с этой точки зрения. Нужно, чтобы старшие родственники были в состоянии поддержать родителей малыша», – говорит собеседник «МИР 24».

Речь не о том, чтобы спихнуть деточку на предков, а о том, чтобы опереться на их помощь, поддержку, опыт и возможности, которые люди обычно приобретают с возрастом. «То есть, как в старые добрые времена, воспитывать подрастающее поколение не одним эшелоном родственников, а несколькими. Ребенок требует огромных усилий. Желательна помощь и поддержка старшего поколения, без участия которого получить хороший результат чрезвычайно сложно. И бабушки с дедушками тоже должны быть физически в состоянии эту помощь предоставить», – подытожил психотерапевт.

Стать отцом после 50-ти: риск или благо?

Не секрет, что население нашей страны стареет — средний возраст россиян уже 37,8 года (по сравнению с 30 годами в 1998 г.). И родителями наши граждане становятся все позже — средний возраст молодых отцов у нас 37 лет (мамочек — около 27).

Так что же плохого в том, что зрелый, всего добившийся мужчина решит поддержать демографическую ситуацию личным примером? Однако многие врачи сомнительно прицокивают языком, а окружающие и вовсе крутят пальцем у виска. ..

«ЛУЧШЕ УСЫНОВИТЕ КОГО-НИБУДЬ»

Вот свежий пример. Моя приятельница Катерина 34 лет от роду встретила любовь всей своей жизни (правда-правда — за 30 уже понимаешь, когда она и есть настоящая). Ему 57, хотя с виду и полтинника не дашь — красавец мужчина с бо-о-ольшим интеллектом и зелеными глазами. В «анамнезе»: две бывшие жены, двое уже взрослых детей, докторская степень, свой бизнес и небольшие проблемы с сердцем.

В общем, решились они составить ячейку общества и завести ребенка. Катюха, как правильная, поперлась первым делом к гинекологу. Мол, так и так, мы за спланированную беременность, нам бы обследоваться.

А докторица, едва услышав про возраст предполагаемого папашки, скривилась:

— Да вы что, с ума сошли? Вам охота ребенка с синдромом Дауна? И вы-то уж не девочка, а он… да ему внуков пора нянчить! Уж лучше усыновите кого-нибудь — и то риску меньше…

Катюша — вся в слезах, ее избранник — в прострации:

— Я ж всю жизнь не пил, не курил, спортом занимаюсь. На молодых вон посмотришь — через одного пивной живот, одышка, печень на ладан дышит. И что они, эти задохлики, будут лучшими отцами, чем я?

Запугать пациента — проще всего. А вот разобраться на уровне научных доводов… Здесь нужен специалист тонкий и знающий. И мы обратились за советом к профессору кафедры урологии Российского медуниверситета, известному андрологу Сафару Гамидову:

— Проблема позднего отцовства далеко не однозначная. В ней есть минусы, но много и плюсов. К тому же современная наука генетика позволяет, так скажем, подкорректировать качество исходного материала.

Есть, конечно, такое «наблюдение»: вряд ли что изменится, если молодой козел станет старым. Основу личности не изменить, а со всем остальным можно работать! А потому для начала давайте вместе с доктором Гамидовым взвесим «за» и «против».

МНЕНИЕ ЗА

ДЛЯ СЕМЬИ ОНИ ГОТОВЫ НА ВСЕ!

У более старших мужчин, как правило, больше возможностей — и материальных, и социальных.

Папочки за 50 стараются с самого раннего детства больше вложить в ребенка, в том числе в его образование, интеллектуальное развитие. То есть быстрее поднять его на ноги, подготовить к взрослой жизни.

В большинстве случаев у такого отца уже есть опыт воспитания детей и выше шансы, что он не будет совершать ошибок, свойственных молодым папашам, — от максимализма до чрезмерного панибратства с отпрыском.

К отцу в возрасте и дети относятся более уважительно — как к старшему и мудрому, а не как к приятелю.

У зрелых мужчин, как правило, складываются более устойчивые семьи. Уже нет желания «в познавательных целях» бегать налево. К тому же возрастает понимание ценности семьи как таковой.

Есть несколько научных исследований, подтверждающих, что чем более зрелым становится мужчина, тем реже он ошибается с выбором партнерши для рождения ребенка. Есть тому объяснение психологическое: опыт помогает быстро распознать те недостатки, на которые в юности не обращаешь внимания, а потом маешься! И объяснение физиологическое: зов гормонов уже не такой дикий, и у мозга есть возможность включить «программу» разумной оценки женщины.

Есть такое научное мнение, что дети, рожденные отцами в возрасте, более одаренные и талантливые.

МНЕНИЕ ПРОТИВ

ГЕНЫ УЖЕ НЕ ТЕ…

Мужчина до старости физиологически может стать отцом. Но ведь плохая экология, радиация, неправильное питание и вредные привычки действуют не только на женскую яйцеклетку, но и на мужскую сперму. И с годами этот негативный генетический материал накапливается. Условно говоря, если человек курит всего три года, то его организм поврежден меньше, чем у курильщика c 20-летним стажем.

С возрастом повышается риск поломок в генотипе. Причем, к сожалению, именно в тех генах, которые отвечают за формирование нервной системы и мозговой деятельности.

Если верить медицинской статистике, у детей, родившихся от родителей старше 45 лет, в 6 раз чаще развивается синдром Дауна, чем от родителей до 30.

ВАЖНО!

Но это вовсе не означает, что не стоит рожать от мужчины, которому перевалило за полтинник! Это повод отнестись к планированию ребенка разумно.

Во-первых, мужчине есть смысл сделать спермограмму. Этот анализ покажет качество спермы, количество жизнеспособных сперматозоидов. Но, как рассказал нам андролог Сафар Гамидов, на качество спермы влияет далеко не только (и не столько) возраст мужчины. Если еще 15 лет назад нормой считалось 60 млн. сперматозоидов в 1 мл спермы, то сейчас 20 млн. — уже счастье.

В некоторых западных странах мужчинам старше 45 лет, планирующим стать отцами, в обязательном порядке нужно проходить генетический анализ. И нет в этом ничего зазорного! Сплошная прагматика. Ведь современная генетика может еще до зачатия ребенка выявить мутогены у родителей и… убрать их. Грубо говоря, «почистить» генетический набор, чтобы избежать возможных врожденных заболеваний у будущего ребенка.

Так что главное — это обоюдное желание иметь ребенка и рациональный подход к решению проблемы, если она возникнет.

МНЕНИЕ БЫВАЛОГО

Это как прочесть «Евгения Онегина» заново и понять то, чего не понял в юности. ..

Владимир ЛАГОВСКИЙ, редактор отдела науки «Комсомолки»:

— Мне было 53, а жене 34 года, когда у нас родилась дочка. Феерического восторга, как это случается в юности, я не испытал. Эмоции были более глубокие, что ли. Во-первых, было страшно интересно. Уже вроде должен стать дедом, а тут — молодой папаша! Во-вторых, проходишь путь заново, но уже иначе. Это как прочесть «Евгения Онегина» через много лет — фразы те же, а эмоции другие. В молодости больше суеты по пустякам. Теперь быт воспринимается более взвешенно. Хотя, конечно, пытаешься вспомнить навыки молодого отца, но не можешь, все из рук валится. Ощущаешь, что больше предан семье. В юности хочется развлечься. А сейчас с работы — в дом. И не потому, что так надо, а ноги сами несут.

Но задор, конечно, уже не тот. В юности энергии быстро набираешься, хватает и на работу, и на хлопоты. А сейчас без помощи бабушки трудновато.

Бывают и неприятные моменты. Вот иду, например, по парку с дочкой, навстречу женщина: «Ой, какая девочка хорошенькая с дедушкой гуляет». Сначала вспыхиваешь, а потом остываешь и понимаешь, что ты — перец-то уже не зеленый, а совсем зрелый. Хотя это так, лирика.

По большому счету радости, нежности, простого счастья испытываешь от позднего ребенка все равно больше. Сейчас дочке три годика, и мы с ней самые большие друзья!

Пожилые отцы передают детям особую «настройку» генов — Российская газета

Пожилые отцы передают детям особую «настройку» генов

В каком возрасте мужчинам лучше заводить детей? И стоит ли это делать в солидных годах? Конечно, дело сугубо индивидуальное. Среди отцов «кому за 60» есть немало известных личностей. Так, в 63 года стал отцом актер Валерий Золотухин. Ровно 60 было певцу Роду Стюарту, когда у него родился седьмой ребенок. Олег Табаков «родил» дочку в 71 год, баскетбольный тренер Александр Гомельский стал папой в 70, актер Александр Белявский — в 71. У легендарного актера Марлона Брандо последний из его многочисленных отпрысков родился, когда актеру было 70 лет.

Раньше больше внимания обращали на то, как позднее материнство отразится на здоровье потомства.

Ведь женщина должна ребенка не просто зачать, но и выносить. Считалось, что накопившиеся с возрастом в женском организме проблемы с высокой вероятностью коснутся и детей. А теперь ученые добрались и до папаш. Например, оказалось, что у пожилых отцов выше вероятность появления детей с расстройствами психики — синдрома дефицита внимания, аутизма, суицидальных наклонностей и т.д.

Чтобы разобраться в роли возрастных отцов, немецкие ученые провели серию экспериментов на мышах. Итог: мышата от самцов «в возрасте» старели быстрее, чем от молодых. Очевидное объяснение: как и в случае позднего материнства, виноваты накопившиеся генетические дефекты в половых клетках мужчин. Со временем их становится все больше, а ремонтные системы не успевают их исправлять. Весь этот груз они сваливают на потомство, поэтому у мужчин чаще рождаются дети с наследственными нарушениями.

Но оказалось, что все не так просто. Немецкие ученые открыли другой механизм изменения работы генов. Дело в том, что сами ДНК могут не мутировать, и тем не менее работа генов может измениться.

По самым разным причинам, в которые в ходе жизни попадет организм (радиация, длительный сильный стресс т.д.), к той или иной «букве» генетического текста может присоединиться так называемая метильная группа. Она меняет активность расположенных рядом генов, и они начинают работать как сильнее, так и слабее. А это серьезно меняет работу всего организма.

В эксперименте немцев потомства от молодых и старых самцов «пришитые» к ДНК группы оказались разными, что, впрочем, неудивительно. А вот другой результат был неожиданным. Рисунки метильных групп на ДНК у старых самцов и их потомства оказались очень похожи. Причем они расположены именно на тех генах, которые влияют на продолжительность жизни и связаны с различными возрастными патологиями. Получается, что отцы заранее настроили геном своих детей на старость. То есть старость переходит по наследству.

Возрастными отцами были, например, Александр Гомельский, Валерий Золотухин, Марлон Брандо

Авторы исследования осторожны, утверждают, что эти результаты надо многократно перепроверить. Но если все подтвердится и механизм наследования именно такой, то появляется возможность для создания лекарств, которые позволят возрастным мужчинам иметь детей без патологий.

Впрочем, здесь надо напомнить о другом «громком» исследовании, которое было проведено несколько лет назад американскими учеными. Они сравнили данные о здоровье 2,6 миллиона детей. Возраст их матерей был приблизительно одинаков, а отцов разнился в 2 и даже в 3 раза. Оказалось, что больше всего проблем со здоровьем уже в первые месяцы жизни испытывали дети от совсем молодых отцов, до 20 лет. Гораздо здоровее были дети, рожденные от мужчин между 20 и 30 годами. А счастливее всех оказались отпрыски 50- и 60-летних отцов.

Мальчики и девочки молодых папаш на 15 процентов чаще рождаются недоношенными. Смертность среди этих детей также намного выше средней. Шанс умереть уже в первый месяц своей жизни у них на 22 процента выше, чем у остальных; не дожить до первого дня рождения — на 41 процент. Зато дети мужчин после 60 почти не сталкиваются с проблемами, присущими отпрыскам молодых.

В чем причина? Мнения разошлись. Некоторые предполагали, что это связано с качеством спермы, которое у молодых значительно ниже, чем у зрелых мужчин. Огромную роль может играть и образ жизни мужчины, включая его работу и заработок, считают другие медики. Молодые отцы обычно не могут тратить много денег на заботу о будущей маме. Они также сильнее подвержены вредным привычкам — курению и алкоголизму, чем мужчины в возрасте. Тогда многие ученые скептически восприняли эти результаты американцев, ссылаясь на другие работы, где выводы прямо противоположные. Последние исследования немецких ученых подтверждают такой скепсис. Так что влияние возрастных отцов на свое потомство еще предстоит тщательно изучать, не делая поспешных выводов.

Комментарий

Светлана Боринская, доктор биологических наук, Институт общей генетики РАН:

Менять последовательность нуклеотидов в ДНК генетики научились с помощью технологии редактирования генов (CRISPR). Например, удалось изменить «больные» гены с восстановлением их функций, что в будущем позволит побеждать неизлечимые болезни. Но и старение, и часть болезней связаны не с изменением генетического «текста», а с разметкой ДНК метильными группами. Если удастся изменить эту разметку, то можно победить еще часть болезней. Возможно, даже замедлить старение.

Мужчина может стать отцом в любом возрасте? На самом деле — максимум до 45 | Психолог Ольга | Семья Отношения

К сожалению, уровень базовых медицинских знаний в нашей стране оставляет желать лучшего. Отсюда нелепые убеждения о том, что возраст поджимает только женщин, и оскорбительные намеки на причины, почему многим женщинам сейчас трудно забеременеть.

При этом мужчина всегда молодец и время над ним не властно. Оказывается, совсем не так. Возраст и биоматериал будущего отца влияет практически на все — начиная от здоровья ребенка, заканчивая вероятностью невынашивания плода женщиной.

Читайте: Дети ЭКО без души? Мнение Церкви и эзотериков

(в связи с цензурой вместо известного термина на букву «с» я буду употреблять слово «биоматериал»)

фото яндекс

фото яндекс

Оптимальный возраст для мужчин, чтобы стать отцом такой же, как и у женщин — от 25 до 35 лет. До 45 лет тоже достаточно высокие возможности, а вот после шансы резко снижаются.

Справедливости ради, исследовать мужчин для планирования семьи стали гораздо позже. До этого априори во всех бедах была виновата женщина. Хотя многие мужчины и сейчас не считают нужным обследоваться, считая, что либо с ними все в порядке, либо на 90% все равно все зависит от здоровья жены, а их проблемы существенного влияния не имеют.

Читайте: Почему мужчины бросают своих детей, которых так хотели?

Что же, давайте посмотрим, на что влияет возраст мужчины старше 45 лет и качество его «биоматериала»:

1. Несмотря на то, что мужчина действительно имеет определенную возможность стать отцом хоть в 90, но вероятность этого уменьшается уже после 35 по причине снижения подвижности и ослабления биоматериала, которому уже не хватает сил добраться до женской клетки. Так что как женщине труднее стать матерью после 40, так и мужчине.

2. Проблемы вынашивания. Ученые доказали, что вероятность не вынашивания плода женщиной или замершая беременность зависит в том числе и от качества биоматериала мужчины и возрастает на 75%, если он старше 45 лет.

Пример исследований можно прочитать здесь. А вот здесь ответ врача на вопрос «Может ли биоматериал отца влиять на хромосомную патологию плода».

Читайте: Мужской климакс

3. Мутации биоматериала, ведущие к патологии плода и ребенка (в случае если плод решают оставить). Заболевания могут выражаться в форме нервносистемных патологий, черепных аномалий, кожных мутаций, карликовости или уродств конечностей.

4. Исследования выявили, что мужчина в возрасте 36 лет передаст своему ребенку в 2 раза больше мутаций, чем 20-летний молодой человек, а в возрасте 70 лет мужчина передаст потомку уже в 8 раз больше мутаций.

Анализ биоматериала показывает, что у 50-летнего мужчины — 60 млн единиц, тогда как у 22-летнего — 200 млн.

Так что мужчинам тоже нужно брать ответственность и не слишком затягивать процесс. Кроме того, стоит помнить, что мало родить ребенка — его еще надо успеть воспитать, а средняя продолжительность жизни мужчины в нашей стране — 64 года.

Читайте: «Бесконечный поиск мужчины, как же я устала!»

о важных аспектах мужского здоровья — статьи МЕДИ

Говорят, что в жизни мужчина должен совершить три важных дела: построить дом, посадить дерево и родить сына. Решение стать отцом — важнейший момент в жизни. Можно поменять работу, перебраться на новое место жительства и полностью изменить круг общения, но ребенок — это на всю жизнь. Его здоровье будет определять ваше мироощущение, его успехи напрямую повлияют на самооценку, а любовь малыша будет согревать ежедневно, ежеминутно, ежесекундно!

Подготовка к зачатию — фундамент для всей последующей жизни взрослого мужчины, а, значит, к этому периоду следует отнестись с максимальной ответственностью.

Один из моих пациентов на приеме сказал: «Доктор, хочу стать отцом. ..». Для меня, быть отцом и быть папой — несколько разные понятия. Отцовство — понятие биологическое, а быть папой — это что-то более емкое, насыщенное обязательствами, ответственностью, но не лишенное душевности и романтики.

Для женщины визит к гинекологу стал рутинным, можно сказать обязательным процессом перед планированием беременности. Но в зачатии принимают участие две совершенно полноценные клетки — яйцеклетка и сперматозоид, а значит качество наследственного материала, способность к зачатию, которую мы называем фертильностью, напрямую зависят от состояния здоровья будущего отца.

Современные опасности для мужского здоровья

На здоровье мужчины, а значит и на качественные и количественные характеристики семенной жидкости, на её оплодотворяющую способность, влияют многочисленные и разнообразные факторы. Вы когда-нибудь задумывались — что мы едим? Какие продукты на нашем столе, откуда они и в каких условиях выращены? Почему молоко после открытия не портится в холодильнике почти неделю, а сливочное масло не тает? Что едят те, кого мы едим? Где плавает рыба, которую мы едим, и чем питается она? Во что упакованы наши продукты? Какие подводные камни для репродуктивного потенциала мужчины несет современная косметика, кремы от загара, бытовая химия? Я уже не говорю о том, что мы пьем в повседневной жизни и чем дышим в мегаполисе. ..

Урбанизация, экологические факторы, особенности образа жизни и питания, хронические заболевания, прием лекарств, вредные привычки, наличие стрессовых раздражителей, вредные производственные условия, например химические вещества, ионизирующая радиация, вибрация, высокие температуры — все это несомненно ухудшает репродуктивный потенциал человеческого организма. И особенно уязвим к этим воздействиям оказывается мужской организм.

За последние 50 лет во многих индустриально развитых странах у мужчин резко ухудшилось качество спермы. Средний западный мужчина производит вдвое меньше спермы, чем его отец или дед. Исследования в Дании, Шотландии и Франции показывают, что плотность спермы у молодых мужчин ниже, чем у старших. В некоторых европейских странах низкое качество спермы характерно для каждого третьего молодого мужчины.

Одной из частых причин мужского бесплодия оказывается воспалительный процесс репродуктивной системы.

Инфекции — важно вовремя обнаружить

Высокая частота инфекций гениталий в браке обусловлена распространенностью воспалительного процесса, возможностью длительного бессимптомного поражения половых желез и имеющего часто хроническое и рецидивирующее течение. Косвенными признаками, указывающими на инфекцию гениталий, являются изменения нормального объема спермы, нарушения подвижности и агглютинация сперматозоидов, отклонения в биохимических показателях секрета половых желез. Инфекционный процесс и его осложнения могут воздействовать изолированно или последовательно на различные органы мочеполовой системы: предстательную железу, семенные пузырьки, семявыносящие протоки, яички и их придатки.

Инфекция часто приводит к возникновению хронического воспалительного процесса в половых железах, вызывающего токсическое воздействие на сперматогенный эпителий, нарушение гематотестикулярного барьера, реологических свойств и химических компонентов семенной жидкости, активации аутоиммунного процесса с появлением антиспермальных антител (АСАТ). В патогенезе воспалительных заболеваний, чаще всего проявляющихся в виде простатита и везикулита, большую роль играют инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).

Установлена большая частота бессимптомных и субклинических форм воспалительного процесса, вызываемого хламидиями, уреаплазмами и микоплазмами. Такие формы воспалительных заболеваний наиболее опасны с точки зрения возникновения бесплодия, т.к. с момента инфицирования до обращения к врачу по поводу отсутствия детей в семье проходят годы. И все эти годы инфекция не диагностируется и не лечится. В результате этого нарушение репродуктивной функции у мужчин может быть обусловлено даже частичной или полной обструкцией семявыносящих протоков, а у женщин — непроходимостью маточных труб и спаечным процессом в малом тазу.

Позднее отцовство — фактор риска

Позднее отцовство явление не новое. Согласно библейской легенде, родоначальник еврейского народа, Авраам, стал отцом в возрасте ста лет, короли и царственные особы никогда не отказывали себе в радости позднего отцовства. Примеры наших дней: Николя Саркози (57лет), Поль Маккартни (61 год), Валерий Золотухин (70 лет), Олег Табаков (71 год), Клинт Иствуд (61 год), Чарли Чаплин (73 года).

Конечно же, в позднем отцовстве есть неоспоримые плюсы. Мужчина уделяет больше времени семье и ребенку, яснее расставляет приоритеты. Как правило, он уже достиг определенных высот в карьере, построил свое собственное жилье. Кроме того, за плечами у зрелых отцов есть опыт предыдущих браков, а часто еще и взрослые дети. Приходит понимание, как много они упустили из-за карьерной гонки и нехватки времени, а порой и просто отсутствия любопытства к детской жизни, свойственного более молодым отцам.

Но позднее отцовство — фактор риска. Если родитель перешагнул рубеж 50 лет, это чаще приводит к нарушению у ребенка хромосомного набора или наследственным болезням. В целом риск рождения нездорового потомства у таких отцов выше, чем у тех, кто моложе. При делении клеток сперматогенеза и образовании новых ДНК-цепочек всегда есть риск «поломки» гена. И чем старше мужчина, тем больше эта вероятность. Так, двадцатилетний отец может передать наследникам около 25 наследственных мутаций, тридцатишестилетний — 50, а пятидесятитрехлетний — уже порядка 100.

Конечно, мутация гена еще не означает его обязательный дефект, связанный c последующей болезнью ребенка, но это серьезный фактор риска. У возрастных отцов чаще рождаются дети с нарушениями формирования скелета и костной ткани. Также есть угроза развития у детей психических отклонений. По данным Калифорнийской национальной лаборатории Лоуренса Ливермо, развитие синдрома аутизма у детей, отцы которых старше пятидесяти, встречается в два раза чаще, чем у тех, чьим папам не более тридцати лет.

А по данным исследователей из Тель-Авивского университета, у отцов 55 лет и старше в пять раз выше вероятность родить ребенка с синдромом Дауна, на 37% повышается риск маниакально-депрессивного психоза у ребенка. У женщин, вынашивающих ребенка, отец которого старше 55 лет, вдвое возрастает вероятность выкидышей и замерших беременностей. Разумеется, большинство детей все равно рождается здоровыми. Но и об этих рисках важно знать.

Таким образом, практически у каждого мужчины в наше время имеется повод для заблаговременного обследования при планировании «наследника». Именно это поможет избежать тяжелых, а порой и непоправимых последствий для здоровья будущего малыша. Задачей врача является внимательно изучить ваши условия быта и профессиональную среду, пищевые привычки, наличие вредных хронических интоксикаций. Выяснить, есть ли уже их влияние на репродуктивную сферу, и правильно и оптимально назначить обследование.

О плюсах и минусах возрастного отцовства

Отложенное на возраст 30+ деторождение становится общемировым трендом, затрагивающим не только матерей, но и отцов. Эксперты ВОЗ уверены: такая тенденция будет продолжаться. Причем представители сильного пола в этом вопросе находятся в более выигрышной позиции, чем женщины: при условии грамотного отношения мужчины к своему здоровью стать отцом можно и после пятидесяти лет. История знает случаи: голливудский актер Майкс Дуглас, его российский коллега Олег Табаков, музыкант Пол Маккартни. Возрастное родительство — это попытка продлить молодость или желание как можно более осмысленно подойти к выполнению роли отца?

pixabay.com

В  свои 49 лет минчанин Вениамин имеет двоих детей: сын Егор от первого брака родился, когда его отцу было 20, а дочь Варвара появилась на свет всего три года назад.

— Старшего ребенка, как это часто бывает в молодых семьях, воспитывали бабушки и дедушки, — рассказывает Вениамин. — Я вообще не помню, чтобы вставал ночью к плачущему младенцу, укачивал его. Не помню, когда у Егора прорезался первый зубик, спроси — точно не скажу, когда он сделал свой первый шаг. От нас с женой требовали не бросать учебу в вузе, а от меня еще — по мере возможностей обеспечивать семью. Остальное взяли на себя наши родители. По сути, я начал сближаться с сыном, когда он пошел в школу. Появились совместные увлечения: дворовый футбол, зимой лыжи, летом рыбалка. Да и то на все три летних месяца бабушки и дедушки, как в сериале «Сваты», забирали внука на дачу и прекрасно обходились без нас. Справедливости ради замечу, мы с женой тоже не особенно стремились каждые выходные приезжать навещать сына: раз в 2—3 недели выберемся, привезем гостинцев, подурачимся с ним — и снова в город, на работу, к друзьям и развлечениям. В общем, вроде вырастил и воспитал ребенка, а по сути — просто находился рядом в ответственные моменты его жизни. Это, безусловно, сказалось на наших с ним отношениях. Настоящей близости нет, хотя я люблю сына и уверен, что он любит меня.

С Вариной мамой мы познакомились уже в зрелом возрасте, у обоих за плечами развод, у Татьяны к тому же две неудачные попытки стать мамой, закончившиеся выкидышами. И тут вдруг откуда ни возьмись, когда, казалось бы, ничего не предвещало… Признаюсь честно: не был готов к такому повороту событий, когда вторая жена объявила о беременности. Ей 41 год, мне — почти 46. Всякие мысли были: успею ли вырастить, хочется спокойно пожить на пенсии, а не посещать родительские собрания и ломать голову, где найти деньги, чтобы обеспечить подрастающую барышню с ее капризами и требованиями. Но Таня категорически отказалась делать аборт. А сейчас уже и мне неловко вспоминать, что я всерьез раздумывал о таком варианте развития событий.

Страшно было на первом УЗИ. Зашел в кабинет вместе с женой, мы держались за руки. Боялись, что у ребенка найдут какие-то аномалии в развитии, все-таки мы оба уже возрастные для таких экспериментов с незапланированным зачатием. К счастью, все обошлось: дочь родилась здоровой, очень хорошенькой, любимой всеми родными с первого своего дня.

Спустя 26 лет после рождения Егора я запоздало начал открывать для себя отцовские радости: сладкий зевок дочки по утрам, молочные усы на мордашке после выпитого по настоянию мамы стакана молока, неуверенные первые шажки, закончившиеся комичным падением, прогулки с коляской по вечерам после работы. У меня ощущение, что все это происходит в моей жизни впервые. Конечно, я более осмысленно подхожу к вопросам воспитания дочери, даром что ли столько умных книжек прочел. К тому же в 49 лет я гораздо спокойнее реагирую на происходящее, нет ощущения, что ребенок лишает меня чего-то важного — друзей, свободного времени, возможности развиваться.

Любопытный факт: вскоре после того, как родилась Варя, оба моих приятеля, с которыми мы общаемся еще со студенческих времен, тоже обзавелись поздними детьми. Правда, их мамами стали совсем молоденькие девчонки: одной 23 года, второй — 25. Ребята утверждают, что их вдохновил мой пример: мол, и помолодел я лет на десять, и «рожа светится от счастья». Но там больше драматизма: в обоих случаях уход из семьи, обиды взрослых сыновей. К тому же и у одного, и у другого возрастного папы не складываются отношения с новыми спутницами жизни. Они в итоге пожалели о своем решении. А я рад, что в моей жизни все произошло именно так: судьба вроде как дала шанс исправить отцовские ошибки молодости.

Безусловно, у позднего отцовства есть немало плюсов. Когда возрастной мужчина принимает осознанное решение завести ребенка, это прежде всего говорит о его уверенности в своих силах и возможностях.

— Как правило, молодые отцы 35+ — это социально состоявшиеся мужчины, которые относятся к жизни с большей мудростью, чем в 20 лет. Они опираются скорее на логику, чем на эмоции, четко и продуманно подходят к решению многих вопросов, у них нет той ветрености, которая свойственна юношам и благодаря которой совершается столько «молодых бе­зумств». Для детей возрастного папы такие его качества — большое благо, они дают ребенку чувство защищенности, — говорит заведующая психологическим отделением минского Городского клинического психиатрического диспансера, главный внештатный психолог Комитета по здравоохранению Мингорисполкома Татьяна Ушакевич. — Понятно, что у противников отложенного отцовства один из главных аргументов — средняя продолжительность жизни мужчин. Грубо говоря, среднестатистический представитель сильного пола, который стал отцом в 40 лет, рискует не дожить до 30-летия своего ребенка. Но ведь трагическая гибель, смерть от болезни случаются и в молодом возрасте, от этого никто не застрахован.

pixabay.com

В то же время многие специалисты отмечают: семья, где хотя бы один из родителей возрастной, имеет свою специфику. Гораздо более низкий, чем десятилетие назад, уровень энергии того же папы может сильно сказаться на его общении с подрастающим малышом: не секрет, что большинство детей любит активные игры. Есть и еще одна тонкая психологическая составляющая — отношение окружения ребенка к седовласому отцу:

— Когда папа первый раз пришел забирать меня из школы, одноклассники радостно сообщили: иди скорее на первый этаж, там тебя дедушка ждет. Я страшно обиделась и полезла в драку, мне казалось, что они нарочно оскорбили отца только потому, что у него в 43 года были полностью седые волосы, — вспоминает события многолетней давности форумчанка Вероника. — В те времена (начало 1990-х) возрастные родители испытывали что-то наподобие стыда: кругом сплошной «молодняк» с колясками, детсадовцами и школьниками — как нас угораздило сюда затесаться? Отец вспоминал, как ему было неловко на родительских собраниях. К счастью, сегодня предрассудков в этом плане почти не осталось: никого особо не удивишь беременностью в 16 или 40 лет: я родила дочь в 39, мужу было 44. В классе, где училась наша девочка, были родители учеников моложе нас на 20 лет и старше на 5. Вот такой возрастной винегрет.

В отличие от психологов, медики более категоричны: минусы позднего отцовства перевешивают его плюсы. Чем старше родители, тем больше вероятность того, что их поздний ребенок будет иметь те или иные дефекты развития. Причем это касается не только женщин, чьи яйцеклетки рождаются вместе со своей обладательницей и спустя 35—40 лет успевают накопить массу «поломок». Оказывается, и мужские половые клетки, хотя и образуются непрерывно и до глубокой старости, тоже испытывают неблагоприятное воздействие токсических продуктов, которые накапливаются у нас с годами в организме. Нельзя забывать и о том, что мужчины чаще работают на грязных производствах и больше подвержены вредным привычкам — курению и употреблению алкоголя, что также сказывается на репродуктивной функции.

— Теоретически мужчина может стать отцом и в 60, и даже в 70 лет. В медицине не существует такого понятия, как мужской климакс (хотя в психологии и сексологии этот термин употребляют для описания определенных поведенческих характеристик, а некоторые специалисты называют проявлением мужского климакса возрастное снижение андрогенов). Это означает, что мужской организм не прекращает производство спермы. Другое дело, что год за годом происходит снижение гормонального фона. По статистике, около 20% здоровых мужчин старше 65 лет могут оплодотворить женщину. Очень многое здесь зависит от того, насколько здоровый образ жизни они вели и продолжают вести. Курение, ожирение, злоупотребление алкоголем, подверженность излучениям, ионизации сильно сказываются на подвижности сперматозоидов. Не лучшим образом влияет и привычка ходить в баню или сауну, ездить в машине с подогревом водительского сиденья, — рассказал в интервью «Народной газете» главный внештатный специалист по урологии и андрологии Минздрава, ректор БелМАПО доктор медицинских наук Дмитрий Ниткин.

К слову, современная медицина находит все больше подтверждений тому, что возраст отца влияет на будущего ребенка сильнее возраста матери. В 2017 году ученые в Исландии провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали более 1500 «троек» (так называют сумму геномов отца, матери и ребенка) и уточнили темп появления мутаций у новорожденных. Оказалось, что каждый младенец получает в среднем 70 новых мутаций, которых не было у родителей, причем 80% этих мутаций приносит сперматозоид и только 20% — яйцеклетка. Таким образом, основную часть своего мутационного груза малыш получает от отца.

НЕВЗИРАЯ НА ГОДЫ

• Роберт де Ниро стал отцом в 68 лет: суррогатная мать родила ему девочку.

• Восьмой (младший) ребенок британского певца Рода Стюарта появился на свет, когда его отцу было 66 лет.

• В 62 года стал отцом юморист Михаил Жванецкий.

• Андрей Кончаловский становился отцом пять раз после того, как ему исполнилось 50: младшего сына его жена Юлия Высоцкая родила, когда режиссеру было 66 лет.

КСТАТИ

Дети немолодых матерей чаще склонны к диабету и ряду других заболеваний. Позднее отцовство также может быть чревато неблагоприятными последствиями. В частности, согласно одному из исследований на эту тему, у возрастных отцов несколько чаще рождаются дети с аутизмом, а в ходе другого исследования был выявлен повышенный риск шизофрении среди поздних детей. Еще одна группа ученых констатировала, что дети пожилых отцов, как правило, оставляют меньше собственного потомства, чем остальные, пишет mk.ru.

Впрочем, существует и альтернативное мнение. В 2016 году специалисты из Общества имени Макса Планка и Лондонской экономической школы заявили, что поздние дети рождаются в мире, где прогресс зашел дальше, и новые достижения этого прогресса перекрывают риски, связанные с возрастным отцовством или материнством.

[email protected]

Стать отцом после 50: за и против

Ни для кого не секрет, что в последние годы граждане нашей страны, по примеру Запада, не спешат рано становиться родителями. На сегодняшний момент средний возраст отцов составляет 37 лет, а мамочек — приблизительно 27 лет.

Так что же предосудительного в том, что всего добившийся в жизни, по-настоящему зрелый мужчина желает поддержать демографическую ситуацию своим личным примером? Тем не менее, многие медики сомнительно качают головой, а обычные окружающие и вовсе начинают крутить пальцем у виска при виде пятидесятилетнего новоиспеченного папаши. ..

Мнение «за»

Как правило, у мужчин в солидном возрасте имеются широкие возможности как социальные, так и материальные.

Папочки за пятьдесят стараются больше вложить в ребенка с самого раннего детства, в том числе в его интеллектуальное развитие, образование. То есть как можно быстрее поднять его на ноги, подготовить к полноценной взрослой жизни.

В подавляющем большинстве, у зрелого отца уже есть опыт в воспитании детей и шансы, что тот не совершит ошибок, которые свойственны молодым папашам, гораздо выше.

К папочке в возрасте дети будут относиться наиболее уважительно — как к мудрому и старшему, а не как к приятелю.

Как правило, у зрелых мужчин складываются устойчивые семьи. Уже нет никакого желания бегать налево в целях познавательного характера. К тому же возрастает само понимание ценности семьи.

Существуют научные исследования, которые подтверждают, что зрелые мужчины реже ошибаются в выборе партнерши для рождения малыша. Тому есть вполне здравое психологическое объяснение — опыт помогает человеку быстро распознать те недостатки, на которые не обращаешь внимания в юности. И физиологическое объяснение — зов гормонов уже не настолько дикий, что мозг активизирует «программу» разумной оценки представительниц прекрасного пола.

Существует и такое научное мнение, что дети, рожденные от отцов в возрасте, более талантливые и одаренные.

Мнение «против»

До старости мужчина физиологически может стать папой. Но ведь плохая экология, неправильное питание, радиация, различные вредные привычки оказывают воздействие не только на женскую яйцеклетку, но и на сперму мужчины. И с годами весь негативный генетический материал имеет тенденцию накапливаться. Говоря условно, если человек курит на протяжении всего трех лет, то его организм меньше поврежден, нежели у курильщика c двадцатилетним стажем.

С возрастом возрастает риск поломок в генотипе. Которые, к сожалению, происходят именно в тех генах, которые отвечают за формирование мозговой деятельности и нервной системы.

Согласно медицинской статистике, у детей, родившихся от родителей старше 45 лет, в 6 раз чаще встречается синдром Дауна, нежели от 30-летних родителей.

станет папой позже

Начинается с ночной шишки или резкого полуденного наслаждения, если вы к этому склонны. Когда вы заняты под простынями, у вас есть концовка игры, которая длится дольше, чем несколько у-у и а-а.

Но давайте немного перемотаем назад, прежде чем Бам, Бам, Спасибо, Мэм, в конечном итоге превратится в настоящую маму. Дети не для всех, и я приветствую всех, кто открыто говорит «черт возьми, нет» идее иметь детей и борется с негативной реакцией — например, Джон Хэмм или Хелен Миррен, которые открыто отказались от идеи детей.

Социальное давление с целью продолжения рода, когда нам от 20 до 30 лет, является жестким — даже если мы больше не живем в устаревшем мире, когда женитьба — это предвестник подпрыгивающих детей и счастливых семей. Воспитание малышей подходит не всем. Мы выбираем разные пути, на которых, естественно, не остается ничего, кроме наших следов на песке. Но иногда мы идем по этому пути к 2,4 детям чуть позже, когда седые волосы вьются вокруг наших ушей.

У пожилых мужчин более высокий уровень фрагментации ДНК, что, как известно, увеличивает риск аутизма и шизофрении.

Для мужчин, достигших 40-летнего возраста, ожидание ребенка может быть не идеальным, но и не редкостью. Как и в большинстве случаев в жизни, зачатие сопряжено с риском. Доктор Тим Дайнен из клиники Waterstone говорит, что, хотя у мужчин нет таких же возрастных ограничений, как у женщин, с точки зрения фертильности, способность стать отцом ребенка, похоже, снижается по мере того, как мужчины становятся старше.Он говорит: «Исследования показали, что качество спермы снижается, уменьшается объем и подвижность, а также форма истощения сперматозоидов, что снижает способность мужской спермы оплодотворять яйцеклетку. Недавнее исследование, проведенное в США, показало, что существуют дополнительные риски для ребенка, продемонстрировав, что у отцов старше 45 лет на 14 процентов выше вероятность того, что их дети родятся преждевременно и с низкой массой тела при рождении (каждый из которых может вызвать долгосрочные осложнения. ). По мере взросления отцов их младенцы все чаще нуждались в помощи с дыханием и нуждались в приеме в отделение интенсивной терапии новорожденных.”

И в очередной попытке напугать нас, чтобы мы начали рожать раньше, Дайнин напоминает нам кое-что еще из того, что было предложено. «У пожилых мужчин более высокий уровень фрагментации ДНК, что, как известно, связано с увеличением риска аутизма и шизофрении». Итак, идеальный возраст для мужчины для рождения ребенка — где-то около 30. Но с ростом стоимости жизни, изменением отношения к отцовству и жизни в целом, а также технологическим вмешательством, кажущимся решением, это не редкость. мужчины, вступающие в отцовство позже в жизни.

«Ирландские близнецы»

«Я никогда не думал о детях, когда был моложе», — говорит Брендан, который любил детей, но больше всего любил их, когда они были детьми других людей, от которых он мог уйти. Я думаю, что многие из нас могут относиться к тому, родители мы или нет. «Но когда мы с женой приближались к тому возрасту, когда мы должны были решить, так или иначе, она определенно хотела иметь детей, и, честно говоря, я задавался вопросом, могу ли я упустить, если мы этого не сделаем.Вскоре у нас родилась маленькая дочь Талия. Обжоры для наказания, и чуть более полутора лет спустя, когда мне было почти 50, в канун Нового 2018 года родилась Алана. Теперь у нас двое детей младше двух лет, также известные как набор ирландских близнецов. . »

Быть отцом было здорово, когда я был моложе, и прекрасно сейчас. Я чувствую, что жизненный опыт, полученный за дополнительные годы, принесет пользу моим детям.

Хотя я уверен, что Брендан никогда не предполагал стать отцом в более позднем возрасте, проблемы, которые, как мы ожидаем, от него будут озвучивать, заключаются в том, чтобы пробираться сквозь облака усталости до такой степени, что он не может принимать никаких рациональных решений.Но его позитивный настрой по поводу того, что он был старшим отцом, освежает, как и у Кирана, который впервые стал отцом в 30 лет, а последний недавно родился в 44 года.

«Быть ​​отцом было здорово, когда я был моложе, — говорит Киран, — и прекрасно сейчас. Я чувствую, что жизненный опыт, полученный мной за дополнительные годы, пойдет на пользу моим детям. В том смысле, что у меня есть больше мудрости, чтобы предложить им, и я более уверен в своем собственном пути, который, вероятно, также окажет на них положительное влияние.Я также лучше понимаю, как быстро проходит время в целом и насколько быстротечны эти первые несколько лет. Я стараюсь впитывать моменты, которые я получаю со всеми моими детьми, и наслаждаюсь их разным возрастом ».

Energy

Кажется, у старшего отца есть способ рационализировать этот важный этап своей жизни и не принимать ничего как должное. Брендан понимает, что энергия 30-летнего подростка по сравнению с его 50-летним всегда будет отличаться, но с двумя маленькими младенцами энергия возрождается.«Я думаю, что менталитет, необходимый для того, чтобы по-настоящему играть с детьми их уровня, помогает нам оставаться моложе, — говорит Брендан. — Итак, с двумя энергичными девчонками я собираюсь какое-то время играть с игрушками и притворяться. ”

Киран не считает, что его возраст сильно повлиял на то, как его родители стали родителями, что может быть связано с тем, что у него уже было четверо детей, прежде чем он был недавно признан старшим отцом с новорожденным. «Может быть, я меньше волнуюсь», — говорит он, добавляя: «Я также немного уверен в том, в каком направлении хочу двигаться в своем воспитании, и в целом я немного более расслаблен.Я больше не чувствую необходимости иметь все это. Но ночи более утомительны, чем в 30 ».

Мое самое большое сожаление заключается в том, что, по крайней мере, по статистике, вероятность того, что меня не будет рядом, чтобы наслаждаться моими девочками, когда они вырастут.

Как и большинство из нас, Киран беспокоится о физическом аспекте старости. «Если мой 14-летний ребенок хочет выйти, чтобы ударить по мячу, я просто пойду. Если они хотят поиграть в мяч или просто поваляться на траве, я с ними.Я не уверен, смогу ли я сделать это так же легко, когда мой шестимесячный ребенок будет подростком, а мне 60 ».

Есть одно сожаление о старшем отце, и оно ужалит. По мере того как наши дети становятся старше, мы тоже. И Брендан, и Киран хорошо знают будущее. «Мое самое большое сожаление заключается в том, что, по крайней мере, по статистике, вероятно, что меня не будет рядом, чтобы наслаждаться моими девочками, когда они вырастут. Мне будет 80, когда им 30.Хотя никогда не знаешь. Но лучше всего проводить время и наслаждаться каждым моментом, когда он наступает », — говорит Брендан

.

В конце концов, когда дело доходит до того, чтобы стать отцом новорожденного в возрасте 40 или 50 лет, Киран предлагает оставаться в настоящем. «Старайтесь не беспокоиться о будущем и не слишком сосредотачиваться на своем возрасте. Иметь детей — это прекрасно, и, хотя когда ты немного старше среднего папы, это доставляет тебе немало хлопот, но оно того стоит, и они, безусловно, сохранят твою молодость и активность.”

Рождение первого ребенка после 50 лет

В то время как большинство моих женатых сверстников с детьми либо смирились с «синдромом пустого гнезда», либо уже давно его забыли, я счастливый отец шестилетней дочери.

Мне 62 года, а это значит, что я меньше беспокоюсь о пустом гнезде и больше о том, что я называю «синдромом открытой шкатулки». Я никогда в жизни не был так счастлив, как сейчас.Это величайший период в моей жизни, которого я никогда не ожидал.

Другие статьи из журнала «Семья и дом»

Но актуарные таблицы существуют. Я уйду из жизни дочери намного раньше, чем ее сверстники потеряют отцов. Это дает мне хорошую и плохую информацию о моей долгой жизни в качестве родителя.

Во-первых, как говорят старшие папы, я, может быть, крепче многих. До отцовства я бегал по шесть миль в день с длительной пробежкой по выходным и тренировался с отягощениями через день.

Так же, как мы с моей нынешней женой начали встречаться, я занялся неуместным по возрасту видом спорта — метанием — быстро развивающейся игрой, в которую веками играли в Ирландии.

По мере того, как я становился более опытным в метании, если бы я заметил, что на поле появляется более старый спортсмен, который немного потерял семя, я давал ему совет: «Бросок — это не игра, в которую нужно играть, чтобы набрать форму. Это спорт, к которому нужно прийти в форму. Возвращайся, когда будешь в форме.

Я бы дал примерно такой же совет любому, кто станет родителем старше 50 лет.

Меч обоюдоострый

Стать родителем, когда некоторые из ваших сверстников становятся бабушками и дедушками, — это палка о двух концах.

Вы будете мудрее и терпеливее, чем молодые. Ваша отцовская энергия не будет конкурировать с карьерными тревогами и социальными потребностями.

Стать родителем, когда некоторые из ваших сверстников становятся бабушками и дедушками, — это палка о двух концах.

Но у вас также будет меньше выносливости и вы будете на десятилетия ближе к неизвестному часу своей смерти.Ваши друзья и близкие любезно заверит вас, что вы виртуальный Мафусаил. И я очень надеюсь, что их оптимизм подтвердится.

Но, цитируя Дэймона Руньона: «Не всегда гонка ведется на быстрых и не всегда на стороне сильных, но это разумный способ делать ставки».

Вы умрете раньше своего ребенка, чем если бы у вас были дети в более традиционном возрасте. Это будет казаться вам терпимой абстракцией на начальном этапе, когда вы примиритесь со своими ничтожными шансами на потомство.

Но после того, как вы чудесным образом начнете производить потомство, в предрассветные часы, раскачивая и напевая своего ребенка, чтобы спать, он сойдет на вас, как призрак Рождественского будущего, насколько драгоценно коротким будет ваше время с этим человеком.

Для меня это было в ее младенчестве, когда она уложила ее спать, немного ослабела от недосыпания, и пела все песни, которые я могла вспомнить по памяти. Исчерпав ирландский канон The Clancy Brothers, я каким-то образом остановился на колыбельной Джеймса Тейлора, You Can Close Your Eyes .

Раньше я слушал версию Линды Ронштадт на ее альбоме Heart Like A Wheel на стереосистеме моего разведенного отца. Видимо, я это запомнил. Когда я дошел до этой строфы —

«Так закрой глаза
Можешь закрыть глаза, все в порядке
Я не знаю песен о любви
И я больше не могу петь блюз
Но я могу петь эту песню
И ты можешь спеть эту песню
Когда меня не будет ».

— он застрял у меня в горле, как заусенец на лабрадудле, который, кстати, у нас теперь есть, и я тихо плакал над своей маленькой дочкой, все еще раскачивая ее в темноте, чтобы никогда больше не почувствовать легкость бытия, которая сообщала мне жизнь до отцовства.

Это было первое прозрение. Вот еще четыре.

Ваш ребенок не оставит вас молодым

Несмотря на то, что люди любят слышать от самих себя, ваш ребенок не поможет вам оставаться молодыми. Этот корабль отплыл. Вы уже не молоды и больше никогда не будете.

Но даже если вы не посещаете тренажерный зал, чтобы оставаться жизнеспособным для выполнения этой задачи, простое вставание и опускание с пола больше раз в первый год жизни вашего ребенка, чем в предыдущие два десятилетия, неизбежно подорвет ваш сила корпуса, ног и рук.

А способность подниматься с пола, используя только ноги, считается показателем долголетия. Я также посоветовал бы бросить любые экстремальные виды спорта, которыми я занимался в случае метания, чтобы увеличить шансы, что у вас будут колени, чтобы быть веселым, физическим отцом.

Что за спешка?

Несмотря на то, что она не поддерживает меня молодым, моя дочь замедляет время. Когда мы идем из школы домой, я ввожу ее график. Мы буквально останавливаемся и нюхаем розы и все остальное с ароматом.Мы плещемся в лужах, спасаем только что вылупившихся черепах с велосипедной дорожки и облегчаем их путь к озеру.

Мы используем ее пустую пластиковую бутылку из-под молока, чтобы ловить головастиков, которых мы выращиваем, а затем репатриируем в виде серых древесных лягушек. Я задерживаю дыхание, когда она ловко перепрыгивает с камня на камень по спирали сказочного камня в лесу. Что за спешка? Для меня это просто собрать как можно больше жизни вместе.

Ты сам по себе

Приготовьтесь пройти через это в основном самостоятельно.Ваши друзья, те, кто произвел потомство, уже смотрели этот фильм. Они желают вам добра и счастливы за вас. Но не бойтесь очаровательных анекдотов. Они забыли больше, чем вы пережили.

Родители сверстников вашего ребенка, хотя и вежливы, отнесутся к вам с некоторым осуждением. И, честно говоря, они не будут рассматривать вас как коллегу, потому что, ну, это не так. Да, вы воспитываете ребенка его возраста. Но вы, вероятно, ближе к возрасту их родителей, чем их.

Когда отвечать на вопрос о возрасте

Вот это я до сих пор разбираюсь: когда все это объяснять дочери?

Сейчас она все еще выясняет относительный возраст людей.Но из разговора с друзьями, у которых были родители постарше, мне кажется, что было бы лучше, если бы я затронул тему моего возраста до того, как кто-нибудь из сверстников сделает замечание или, что еще хуже, нечувствительный взрослый замечание о моем возрасте.

Вот это я до сих пор разбираюсь: когда все это объяснять дочери?

Я не могу разобраться во всем этом, но я думаю, что это будет примерно так: «Милая, я понимаю, почему ты могла бы пожелать, чтобы у тебя был папа помоложе. Иногда мне хочется, чтобы я стал отцом раньше.Но потом я напоминаю себе, что жизнь — это комплексная сделка. Если бы кто-то предложил мне прокатиться на машине времени, чтобы я мог вернуться и создать семью в возрасте 20 или 30 лет, я бы не взял билет.

Потому что ни один из этих детей не был бы вами. И я не променяю тебя ни на что, даже на большее время на этой земле. Я надеюсь, что к тому времени, когда я умру, ты будешь здорова и начнешь жить собственной жизнью ».

Великий питчер негритянской лиги Сэтчел Пейдж, который в 42 года стал самым старым новичком Высшей бейсбольной лиги, спросил: «Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?»

В конечном счете, именно в духе Пейдж я отбрасываю жалость к себе и вместо этого бросаюсь всем сердцем и душой на воспитание своей дочери.Во время стольких замечательных моментов с ней я позволяю себе забыть о своем возрасте и просто испытать чистую радость оттого, что я стал отцом этой милой девочке.

Плюсы и минусы старшего отца

Как женщина определенного возраста (35), которая надеется иметь детей, меня наводняет информация, предложения и незапрашиваемые советы о том, что материнство (в биологическом смысле) может похоже на меня. «Тебе действительно нужно скоро начать!» — это фраза, которую я слышу до тошноты от предположительно из лучших побуждений семьи и друзей.

Моему жениху, Патрику, уже 40 лет, и он так же жаждет растить детей, как и я, но эта тема для него не особо интересна. Его могут спросить, хочет ли он стать отцом, но его «да» никогда не приводит к бомбардировке уточняющих вопросов и перечислению научных лакомых кусочков. Я не утверждаю, что он должен пройти через эту неловкую линию допроса (честно говоря, я думаю, что нас обоих следует оставить в покое, если только мы не просим совета), но, безусловно, это многое говорит о нашем обществе, о чем никто никогда не вспоминает. ему, что в какой-то степени биологические часы для него тоже тикают.Возможно, они просто не знают, какие риски для стареющих мужчин связаны с фертильностью и здоровьем их потомства; в конце концов, пока я не начал проводить исследования, я имел о них лишь смутное представление.

Связанные

Все может начать меняться после 40

Как женщина, я могу сказать, что слышала фразу «ваши яйца становятся гериатрическими, когда вам 35», может быть, 50 раз с тех пор, как мне исполнилось 30. Оказывается, мужчинам нужно помнить о собственном возрасте.

«Он находится на кривой [рисков] в форме хоккейной клюшки, как и у женщин, но у мужчин клюшка намного длиннее.Риски могут начаться в 40, может быть, даже в 50 или 60, а затем [риски] быстро возрастут после 60 », — говорит доктор Пол Турек, уролог по мужскому здоровью и фертильности.

Доктор Брайан А. Левин, партнер-основатель и руководитель практики CCRM в Нью-Йорке, сертифицированный в области репродуктивной эндокринологии, бесплодия, акушерства и гинекологии, нацелен на 50 лет как возраст, в котором у мужчин могут возникнуть опасения по поводу старения отца.

С точки зрения извечного вопроса, сколько лет слишком стар? Мы не знаем ответа на этот вопрос.

«Несмотря на то, что мужчины производят сперму от полового созревания до смерти с одинаковой скоростью, некоторые параметры спермы начинают меняться, когда мужчинам исполняется 50 лет», — говорит он. «Что касается извечного вопроса, сколько лет слишком стар? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Существует множество факторов, и для того, чтобы вырастить здорового ребенка, нужно многое, а результат зависит от возраста матери, отца и среды матки. «

Сперма производится на протяжении всей жизни мужчины, но система может заржаветь.

Сперма обновляется каждые три месяца, но когда система стареет, могут возникать ошибки», — объясняет доктор.Турек. «За одно сердцебиение [производится] тысяча сперматозоидов, но у пожилого мужчины это может происходить с перерывами. Это все равно, что паковать вазу, а фабрика перегревается, и она плохо упаковывается. Вот что происходит с ДНК, и это может вызвать выкидыши и бесплодие ».

Проблема здесь в том, что даже с нарушенной ДНК, так сказать, анализ спермы (который вы можете провести для проверки вашей фертильности) может «выглядеть очень нормально», — говорит д-р Турек. «Что касается пожилых женщин, мы знаем, что большинство [проблем], которые могут повлиять на потомство, являются хромосомными, что приводит либо к выкидышам, либо к прерыванию беременности и, редко, к врожденным дефектам.Но, как правило, все это можно обнаружить, определить и диагностировать, чтобы мы могли принимать в отношении них решения. Что касается мужчин, вы не можете выявить эти ошибки в ДНК, вызывающие мутации, если не знаете о них заранее, но они, как правило, являются новыми ».

Необычные заболевания и неврологические проблемы

Эти ошибки, как правило, «легко проходят через систему контроля качества [среды матки], не вызывая выкидыша, и могут вызвать изнурительные заболевания у потомства, такие как гемофилия, карликовость и прогерия», — говорит доктор.Турек. «Некоторые из них не улавливаются естественным путем, но [присутствуют], когда дети становятся старше или становятся взрослыми. Иногда у мужчин старшего возраста вы видите успешные роды и даже здорового ребенка, и тогда возникают проблемы ».

В последнем случае мы склонны видеть эпигенетические изменения среди определенных наборов генов, которые формируют неврологические функции. «Это не мутации и не хромосомные проблемы, а просто следы на ДНК», — поясняет д-р Турек. «Женщины действительно выбрасывают мутации, но мужчины делают это в пять-десять раз чаще. И они, как правило, связаны с особенностями развития нервной системы.

Доктор Турек выделяет следующие риски для мужчин старше 40 лет (с возрастом риска по прошествии десятилетий):

• 2-кратное повышение риска выкидыша
• 2-кратное повышение риска преждевременных родов
• 1,9 -кратное повышение риска преждевременной смерти
• 25-процентное повышение риска врожденных дефектов
• 2-кратное повышение риска хромосомных аномалий
• 10-кратное повышение риска заболевания из-за мутаций одного гена
• 5-кратное повышение риска детские и взрослые болезни (такие как аутизм, шизофрения, биполярное расстройство и эпилепсия)

Старшие папы могут жить дольше, как и их дети

Если вы ищете здесь научно обоснованных профессионалов, подумайте: как старшие папы, так и их дети на их стороне долголетие.

«В том, чтобы быть старшим отцом, хорошо то, что вы, как правило, живете дольше, и у вас, безусловно, есть множество молодых причин для этого», — говорит д-р Турек. «Ваше потомство тоже имеет тенденцию жить дольше. Мы развиваемся намного быстрее, и эта система пытается помочь нам жить дольше, что является плюсом как для старшего отца, так и для его ребенка. Таким образом, телеологически понятно, что если вы достаточно здоровы, чтобы воспроизводить потомство в более старшем возрасте, вы в порядке ».

Уникальные плюсы и минусы пожилого папы

Я захожу в главную спальню квартиры моих бабушек и дедушек в Делрей-Бич, Флорида, с моей семилетней дочерью.Мои бабушка и дедушка сидят здесь на своей кровати с балдахином.

«Как ты аааааааааааааааааааааааааааааа!» моя бабушка поет-кричит. «Боже мой! Так что это моя правнучка! Она так себе великолепна! »

Мой дедушка зовет ее «обнять нас, кукольное лицо!» (Простите за анахронизмы, это он говорит, а не я.) Он говорит мне, как они счастливы, наконец, встретиться с моей дочерью. Затем он сердито смотрит на меня.

«А теперь расскажите нам, почему вам пришлось ждать, пока мы не умрем , чтобы получить ее!»

Мне, наверное, следует объяснить: мои дедушка и бабушка умерли от старости 14 и 20 лет назад, и мне постоянно снится этот сон.Не то чтобы я не верил, что мои мертвые бабушка и дедушка бросят вызов науке, чтобы нанести последний удар еврейскому вину. Но я подозреваю, что этот сон, скорее, представляет мое собственное раскаяние в том, что я был старшим отцом.

Видите ли, я дождался 46 лет, чтобы воспроизвести. (Моей жене было 36 лет.) Мы не могли больше ждать физически. Из-за низкого качества ее яйцеклеток и низкой подвижности моих маленьких парней наш врач ЭКО сказал, что существует только 20-процентная вероятность, что единственный эмбрион, который он создал, даже имплантируется, а тем более когда-либо посещает колледж.(Два других эмбриона погибли.) Человеческое тело имеет крайний срок для органического рождения ребенка, и мы с женой решили не слушать его.

Не то чтобы я Тони Рэндалл или что-то в этом роде, но то, что я стал старше папы, все меняет. Их довольно много.

Хороший

У старшего отца есть свои преимущества. Наверное, самым большим для меня является то, что, имея маленького ребенка, ты чувствуешь себя молодым. Если бы моей дочери не было рядом, чтобы я гнался за ней по квартире или двору, я бы просто сидел на диване и накапливал артериальный налет.И поскольку она настаивает на том, чтобы мы никогда не перематывали музыкальных гостей на Saturday Night Live, , чтобы она могла танцевать, я узнал имена по крайней мере четверти прошлогодних номинантов на премию Грэмми.

Кроме того, мои друзья, у которых были дети в возрасте от 20 лет, теперь пустуют. Они наконец-то освободились от всех родительских обязательств и хотят веселиться, как в 1999 году. Только сейчас уже не 1999 год, и они такие же пожилые люди, как и я. Мне довелось испытать бездетность, когда я был молод и достаточно глуп, чтобы в полной мере наслаждаться этим — в течение 24 славных, странствующих, безбожных лет после колледжа.

Для нее тоже есть льготы. Некоторые исследования показывают, что у детей отцов постарше, вероятно, будут более высокие показатели IQ и оценки. Считается, что из-за более длинных теломер в их хромосомах они живут дольше.

Что еще более важно, моя дочь получает более качественное отцовство. Я более эмоционально готов к задаче, реже переживаю по мелочам и меньше сосредоточен на своей жизни, чем тогда, когда все мое внимание было направлено на построение того, что я считал карьерой, и на неудачи в том, что я считал долгосрочными отношениями .

Это та часть, где вы хотите добавить, что я также более финансово устойчив, чем был бы в свои 20, 30 или 40 лет. Но я журналист. На самом деле я зарабатываю меньше денег, чем та недостаточная сумма, которую я зарабатывал 20 лет назад. Меньше почти вдвое. (В этом году мне пришлось снять 50 тысяч долларов из моих 401 тысяч, чтобы покрыть половину расходов нашей семьи.)

Мне на самом деле повезло, что я вообще получил свою нынешнюю постоянную работу журналистом после шести лет вопиющей безработицы. Но мне также повезло, что шесть лет без работы совпадали с первыми шестью годами моей дочери.Ей приходилось лазить по спортивным залам в джунглях, ходить за пиццей и смеяться над своим собственным пердежом со своим (буквально) стариком рядом с ней каждый день.

Конечно, я был там невольно, и было бы неплохо хоть раз съесть пиццу, не беспокоясь: «Дерьмо, у меня больше никогда не будет полноценной работы с пользой для здоровья, черт, у меня никогда не будет снова работать полный рабочий день с пользой для здоровья ». Но я был там, и думаю, это то, что она запомнит.

Мне сейчас 52 года, и я не выгляжу на свой возраст, и это здорово.(Это было не очень хорошо, когда я пытался избежать внутренних шкафчиков средней школы, потому что я выглядел как плод с волосами. Но теперь это здорово.) Так что моя дочь действительно не замечает 20-30 лет, которые у меня есть на всех другие папы еще в ее школе — просто я единственный, кто кричит «Люблю тебя!» — снова и снова повторял голос Пи-Ви Германа, пока я ехал рядом с ней по дороге к школьным воротам. (Я никогда не утверждал, что не являюсь бездельником.)

Плохой

Я начинаю чувствовать свой возраст внутри, и на этом преимущества заканчиваются.Когда другие папы взбираются на скалы, проводят IPO и ездят на велосипеде 30 миль в день, у меня подагра и катаракта, два зуба, которые выпали из-за потери костной массы, и я нервничаю, не вздремнув дважды в день. Я мог бы быть дедушкой своей собственной дочери.

Кстати, я помню, как однажды мой дедушка сказал мне, когда мне было чуть больше 20, а ему — 70: «Ты тратишь свою молодость на себя».

В то время это меня бесило. Тот факт, что у меня еще не было жены и детей, был эгоистичным со стороны меня, , но со стороны , его, , не было эгоистичным пытаться манипулировать мной, чтобы создать крошечного человечка только для собственного удовольствия?

Как ни странно, теперь я действительно вижу некоторую обоснованность в его точке зрения.

Я бы никогда не оказывал давление на мою дочь, чтобы та продолжала, как на меня давил дедушка, но даже если мне посчастливится встретить собственного внука, моя дочь, вероятно, будет ухаживать за новорожденным и один или два пожилые родители одновременно.

И она единственный ребенок. Итак, если она решит не быть с кем-то еще к 30 годам, она будет сама справляться с этими невообразимо стрессовыми задачами, ужасный период, за которым последует еще худший — потеря всей ее непосредственной семьи.

Уродливая правда

Даже в 52 года я все еще полагаюсь на пожилых родителей, которые будут рядом с моей финансовой поддержкой. Когда у моей дочери была франшиза в пять чертовых тысяч долларов за удаление миндалин, это не было волшебством. (Я говорю это не для того, чтобы произвести на вас впечатление.)

Но я даже не думал об эмоциональной поддержке, которую они оказывают мне, просто оставаясь живым. Я могу (и до сих пор звоню) маме, когда хочу прояснить детские воспоминания или потчевать ее последней забавной историей об отцовстве — чего не потерпят мои друзья детства, потому что я даже не удосужился выучить имена их детей, когда я был бездетным.

Это важная поддержка, которую моя дочь не получит. Согласно диаграммам ожидаемой продолжительности жизни, выпущенным CDC, она может ожидать, что потеряет меня до того, как ей исполнится 30 лет. Затем, после смерти моей жены — если она не опередит меня — моя дочь будет совсем одна в мире.

Так что да, точка зрения моего деда имела некоторую обоснованность.

Опять же, если бы я ускорил процесс, если бы я поспешил с делом из-за чувства вины, чтобы мой дедушка мог встретить свою правнучку, он все равно не встретил бы ее. Он бы встретил плод какой-нибудь другой спермы и яйцеклетки, которые, судя по романтическим предпочтениям, которые я делал до жены, могли видеться со своим отцом только по выходным и праздникам.

Моя дочь такая же, как она , потому что мы ненормально долго ждали, чтобы родить ребенка.

Кроме того, я знаю, что это клише, но разве качество времени не важнее количества? Потерять родителя болезненно, независимо от возраста родителя. Так что не лучше ли плакать о потере великого отца раньше, чем плакать о потере менее великого позже?

Я не планировал ждать, пока ты умрешь, чтобы родить ребенка, дедушка и бабушка. Это произошло из-за ряда решений, которые я сделал на этом пути.Но я бы не сделал ни одного из них иначе, если бы мог.

Итак, извините, что разочаровал вас. Теперь, если бы вы могли перестать прерывать мои сны о Скарлет Йоханссон, я был бы очень признателен.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Воспитание как старший отец

Почему люди становятся родителями в более старшем возрасте

Многие факторы способствовали увеличению числа мужчин, которые впервые становятся отцами в более старшем возрасте.Достижения в области репродуктивной медицины, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и ооцитов (яйцеклеток) и криоконсервацию эмбрионов (замораживание), повысили вероятность того, что люди, которые хотят стать родителями в более позднем возрасте, могут сделать это, используя свой собственный генетический материал. Возраст, в котором мужчины вступают в партнерские отношения, в которых они могут стать родителями, также увеличивается; в 1988 году мужчины в Соединенных Штатах впервые женились в среднем возрасте 25,9 года. К 2018 году средний возраст мужчин на момент вступления в первый брак вырос до 29,8 года.Все чаще мужчины могут также ждать, чтобы создать свою семью по другим причинам, включая рождение детей в более поздних отношениях или ожидание, пока они не почувствуют себя достаточно стабильными в финансовом отношении, чтобы приветствовать ребенка в своей семье. Взятые вместе, эти тенденции означают, что все большее число мужчин впервые становятся отцами в возрасте 40, 50 и старше.
Стать отцом в более старшем возрасте — это много наград.

Более зрелые и готовые после 40

При опросе людей, впервые ставших родителями после 40 лет, участники сообщили о нескольких преимуществах того, что они ждали более позднего возраста, чтобы иметь детей.Многие родители сообщили, что чувствуют себя более зрелыми и более эмоционально и финансово готовыми к отцовству, чем если бы они создали свои семьи в более молодом возрасте. Они дольше чувствовали себя моложе и были более мотивированы оставаться физически здоровыми. Проработав дольше, родители старшего возраста часто более устоялись в своей карьере и обладали большей гибкостью в балансировании требований работы и семьи. Наконец, имея больше лет жизненного опыта и возможностей для достижения своих целей, чем люди, ставшие родителями в более молодом возрасте, родители старшего возраста сообщили, что чувствуют себя более готовыми взять на себя родительскую роль и многие изменения, которые с ней связаны.

Преимущества того, чтобы быть ребенком более старшего отца

Есть также преимущества в том, чтобы быть ребенком более старшего отца. Дети более поздних родителей часто считают своих родителей более эмоционально и финансово обеспеченными. Они ценят мудрость, терпение и преданность своих родителей. Пожалуй, самое главное, дети со взрослыми родителями понимают, насколько их любят и хотят.

7 правил быть старшим папой

Когда у нас появился Коннор, я узнал, что такое тяжелая работа.Родить ребенка — значит показать свою любовь бессонными ночами, сменить подгузники и изменить свою жизнь. Я помню, как сменил ему подгузник и, ворковав над ним, он пописал — угадайте, куда попала его моча? За те короткие пять лет, которые я провел в качестве старшего отца, я обнаружил, что мой собственный опыт подтверждает то, чему я учу родителей как психолог. Мои дети научили меня следующим правилам отцовства.

1. Правило квадрата. Если у вас более одного ребенка, не складывайте числа, а возведите их в квадрат.Когда был только Коннор, я могла убрать его мочу, и никто не дергал меня за рубашку. Воспитание одного ребенка не подготовило меня к тому, что у меня появятся двое детей в возрасте до 2 лет. Не поймите меня неправильно; Мне нравится быть папой для двух ярких и энергичных детей, но вместе им нужно больше, чем просто удвоить энергию одного. Младшие папы, вероятно, знают это правило, но для них оно может быть не так важно, как для старшего. В конце концов, молодые папы тратят больше энергии на то, чтобы стать отцом. Но как старший папа, чтобы быть хорошим отцом для своих детей, я осознал важность правила: «Один — один, а два — четыре.«

2. Правило реализма. Мои дети много бегают и много играют. Они любознательны, предприимчивы и настойчивы. Обратите внимание, что слова, которые я здесь использую, положительны. Я мог бы также сказать: «Они во все лезут, постоянно попадают в неприятности и никогда не принимают« нет »за ответ». Последнее вызывает у меня плохое предчувствие. Я должен помнить о своих детях. Когда я позволяю своему уму думать негативно, я негативно реагирую на своих детей. Когда я использую позитивные идеи, я положительно на них реагирую.У меня, как у старшего отца, есть преимущество: я умею вкладывать правильные мысли в голову.

3. Правило ограничений. Когда мне было за 30, у меня была безграничная энергия. Я помню, как не спал все выходные, чтобы написать успешную заявку на грант. Когда мне чуть за 50 (обратите внимание, что я квалифицируюсь там, где мне уже за 50), я все еще думаю, что обладаю безграничной энергией, но на самом деле у меня меньше энергии, чем я думаю, а — намного меньше энергии, чем в мои 30. Когда мне за 50, у меня быстрее заканчивается энергия. Моя работа — быть хорошим отцом, а это значит, что я трачу большую часть своей энергии на удовлетворение потребностей моих детей.Заманчиво попытаться уместить все в один день, но мне приходится сдерживаться из-за своих детей. Им нужно, чтобы я купал их, читал им и укладывал спать. У меня должно быть достаточно энергии, чтобы быть в восторге от них в конце дня, и всегда быть терпеливым.

4. Правило внимательности. Когда я рос, взрослые говорили: «Не забывай, что делаешь». Сегодня люди не используют это выражение. Но быть внимательным — это ключ к здоровому воспитанию детей. Когда я был моложе, жизнь давила на меня, и я был готов позволить ей давить на меня.Я хотел, чтобы жизнь говорила мне, что я добился успеха и помогал другим. Но то, как я реагирую на других и на себя, может влиять на мое настроение в течение всего дня. Теперь я прислушиваюсь к своим мыслям и остаюсь здесь и сейчас. Пребывание в моменте удерживает меня от реакции, как будто мой сын уже разбил лампу или моя дочь уже упала с горки. Я возвращаюсь к их смеху и радости, пока они играют, и это делает меня лучшим отцом.

5. Правило доверия.Мои профессора в аспирантуре походили на большинство профессоров психологии — они напоминали нам, что мы ничего не знаем. Молодые люди теряют уверенность, когда дела идут плохо. У пожилых людей есть опыт преодоления этих моментов; это встроено в наш взгляд на жизнь. Мой жизненный опыт позволил мне проверить свои опасения по поводу катастрофических результатов. Даже когда случаются плохие вещи, я понял, что завтра — еще один день, чтобы учиться на своих ошибках. Исследования показывают нам, что если родители считают, что они не знают, что делать, и что за ними скрываются катастрофы, они начинают чрезмерно контролировать своих детей.В свою очередь, их дети злятся или тревожатся. Конечно, молодые папы не все неуверенны в воспитании детей, но мои годы помогли мне справиться практически со всем. Теперь я с уверенностью подхожу к воспитанию детей, как и ко всему остальному.

6. Правило возможностей. Меня, как молодого специалиста, наставлял мудрый и заботливый человек. Он попросил меня написать заявку на грант для глухих и слепых детей. Мой порыв: я не смог этого сделать, и мы никогда не выиграем грант. Он сказал мне: «Если не напишешь, не получишь денег.»Я получил ценный жизненный урок: если вы не будете следить за возможностями, вы не увидите их, когда они появятся. Теперь, когда мои дети расстроены или сердиты, я научился рассматривать это как а также возможности. Если у них нет таких моментов, то когда я научу их справляться с расстройствами? Психолог Джон Готтман говорит, что когда у маленького ребенка возникают чувства, которые он не может контролировать, дайте ему понять, что вы понимаете, помогите ребенок находит слова, чтобы обозначить это чувство, и научит их решать проблему.

7. Правило инвестирования. Сейчас я думаю о своей пенсии гораздо больше, чем когда мне было за 40. Я более тщательно думаю об экономии, зная, что скоро захочу работать меньше. Я также рассматриваю время, проведенное с детьми, как вложение. Каждое взаимодействие с ними дает мне еще один шанс инвестировать в их благополучие и в то, каким они будут видеть меня в дальнейшей жизни. Более молодые родители с меньшей вероятностью будут думать о своих детях как о взрослых, которые будут помнить годы своего детства.Молодые родители часто проводят время со своими детьми, не задумываясь об окупаемости своих родительских вложений. Время, как и деньги, может дать хороший возврат инвестиций — нам просто нужно найти время, чтобы использовать его с умом. Я узнал, что когда мы общаемся с нашими детьми, мы должны помнить о том, как тратится время, чтобы оно приносило пользу как нашим детям, так и нам.

Семь правил, которые я усвоил, верны для всех отцов. Может быть, я быстрее следую этим правилам, потому что я старший папа.Однако независимо от того, сколько вам лет, хороший папа остается хорошим папой.

Отцовство в 50. Как я отношусь к тому, чтобы быть отцом в моем… | Джейсон Вейланд

Честно говоря, когда я узнал, что моя жена снова беременна, я почувствовал одно, и это было ошеломляющим.

Мне было страшно.

В этом году мне исполнилось 50 лет, и мне пришлось задуматься над совершенно новым набором вещей. В лучшие времена я склонен беспокоиться. Когда я в стрессе, мой разум движется со скоростью 100 километров в час.

Что я наделал? Сколько мне будет лет, когда мои дети закончат среднюю школу? Все будут думать, что я дедушка, а не отец. Что с ними будет, если со мной что-нибудь случится?

Я умру раньше, чем позже. Это неизбежный факт. Теперь, когда я зря потратил свою жизнь на борьбу с болезнью, мне нужно очень много работать, чтобы обеспечить будущее моей жены и детей.

У меня мало времени.

Раньше я думал, что 10 или 20 лет — это большой срок.Это не. Время сейчас движется для меня так быстро, и я хочу запечатлеть как можно больше моментов. Я хочу добиться успеха, поэтому, когда я уйду, о моей семье позаботятся.

Возможно, я ничего не изменил за свою короткую жизнь, но я могу изменить ситуацию с наследием, которое я оставил.

Я не могу поговорить об этом с женой. У нее очень сильное беспокойство, и когда я говорю о ее жизни после того, как я уйду, я могу сказать, что это влияет на нее. Мне плохо, но она должна когда-нибудь об этом подумать.Я на 18 лет старше ее, и она должна ожидать, что я пойду раньше нее. Я надеюсь, что однажды мы сможем честно поговорить о будущем.

Я не боюсь умереть. Мой страх смерти исчез давным-давно, когда я столкнулся со всеми психическими проблемами, с которыми так долго боролся.

Но это не значит, что Я ХОЧУ умереть.

Я люблю свою жизнь. Я не всегда мог так говорить, но теперь могу. Все битвы, которые я выиграл за эти годы, дали мне возможность наслаждаться жизнью сейчас, и я благодарен ей за это.

Нет никого, кого я люблю больше в этом мире, чем мою прекрасную жену, а моя дочь делает меня счастливым во многих отношениях, чтобы упоминать. Я знаю, что нерожденный ребенок в животе моей жены добавит мне счастья, которое я чувствую сейчас.

Я мог бы остаться напуганным, но не испугался. Я быстро понял, что этот ребенок был благословением.

Первая реакция моей жены была неоднозначной. Она думала, что на данном этапе моей жизни я не хочу больше детей и хочу получать удовольствие от пенсии. Я иногда говорю о путешествиях и о том, что я цифровой кочевник, и она чувствовала, что, возможно, она сдерживает меня, желая еще одного ребенка.

Это далеко не так.

Вот что я ей сказал:

Моя жизнь сейчас такая радостная, потому что каждое мгновение, которое я провожу с ней и Зои, наполнено блаженством. Я не знаю, что я могу сделать, чтобы сделать свою жизнь более удовлетворительной. Если я добавлю еще одну причину для любви, это только улучшит ситуацию. Путешествие не делает меня счастливым. Я не думаю, что мне нужно быть цифровым кочевником. Что меня радует, так это то, что меня окружают люди и вещи, которые я люблю. Единственная причина, по которой я могу справиться со своей болезнью сегодня, — это то, что меня окружают люди и вещи, которые вызывают радость.

Я очень рад, что мы добавляем еще один повод для моей улыбки.

Что я думаю о том, чтобы снова стать отцом?

Я думаю, что на данном этапе своей жизни я буду получать от этого больше удовольствия, чем когда-либо. Когда я был моложе, я слишком много внимания уделял своей карьере и скучал по многим детям, которые росли. Остальную часть своей жизни я боролся с ужасной болезнью, и у меня не оставалось времени, чтобы наслаждаться простыми вещами в жизни.

Как человек, я теперь гораздо терпеливее и любвеобильнее.Да, у меня все еще есть проблемы, но я думаю, что я более подготовлен к тому, что от меня ожидают как от отца новорожденного.

Я планирую наслаждаться этим временем своей жизни и не беспокоиться о своем возрасте. У меня есть много замечательных лет, которыми я могу поделиться со своей семьей, и я планирую извлечь из них максимальную пользу.

Я буду продолжать делать то, что мне нужно, чтобы быть здоровым и счастливым, и отдавать все свои силы своей растущей семье, пока я могу.