20 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, шевеления
20 неделя беременности — это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 134-140 дней. Вторая часть беременности легче переносится психологически, так как ребенок уже явно ощущается и будущая мама успевает его полюбить. Живот на 20 неделе беременности становится все более заметным, а второй триместр продолжается. Женщина хорошо себя чувствует и наслаждается интересным положением.Развитие и размер плода на 20 неделе беременности
Что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности? Вес ребенка (плода) на 20 неделе беременности составляет 270-350 граммов, а размер плода — 24-26 см. До этого времени из-за нахождения ножек в согнутом положении измерения делались только до копчика, но теперь к плоду применимы стандарты взрослого человека – рост от головы до пяток.
Уже через несколько недель ребеночек теоретически станет жизнеспособным. У плода сформированы практически все системы и органы, но для их полной готовности к работе вне утробы понадобится еще время.
Ребенок уже различает звуки и свет, он умеет поворачивать голову и сосать палец. В основном он спит, но бывают и периоды бодрствования. Кожные покровы малыша становятся плотнее, и под ними появляются жировые ткани. Только на лице по-прежнему нет жира, поэтому оно остается морщинистым.
20 неделя беременности знаменательна и тем, что в это время ребеночек впервые приоткрывает глазки, на которых есть не только веки, но уже и ресницы. У него вырабатывается рефлексное моргание. Шевеления плода на 20 неделе беременности уже отчетливо чувствуются будущей мамой. В это время важно общаться с крохой, можно петь ему песенки.
Многие малыши к 20 неделе беременности занимают правильное внутриутробное положение – вниз головой. Если же этого еще не случилось, то не стоит переживать, так как еще предостаточно времени для переворота, и может это произойти неоднократно.
Читайте также:Тазовое предлежание плода(ягодичное, ножное): роды, фото, упражнения
УЗИ и анализы на 20 неделе беременности
20 неделя беременности характеризуется тем, что врач может назначить второй плановый скрининг и ультразвуковое исследование. Также беременная женщина сдает анализы мочи и крови. Часто на 20 неделе беременности женщина осматривается на кресле, чтобы проверить состояние шейки матки. После 20 недель женщина чаще должна посещать своего врача – дважды в месяц вместо одного.
Анализ крови сдается для определения количества сахара в крови, а анализ мочи поможет узнать о работе почек или возникновении скрытого воспаления. Также женщина сдает биохимический анализ крови, который называется еще тройным тестом. В нем оценивается уровень гормонов эстриола, ХГЧ и альфа-фетопротеина. Несоответствие их нормальному значению позволяет выявить врожденные пороки развития плода.
Читайте также: 20 неделя беременности и уровень ХГЧ
Во время УЗИ на 20 неделе беременности определяется:
- вероятность врожденных пороков плода;
- возможность хромосомных аномалий;
- достаточное кровоснабжение плода;
- положение плаценты;
- соответствие размера плода поставленному сроку;
- нормальное ли количество околоплодных вод;
- соответствие развития плода;
- правильно ли протекает беременность.
В процессе проведения УЗИ врач осматривает следующие органы ребенка: кишечник, легкие, печень, почки, мочевой пузырь, желудок и желчный пузырь. Один из наиболее частых внутриутробных пороков – это порок сердца. Врач также тщательно его исследует, и при обнаружении любых несоответствий назначает проведение УЗИ сердца.
Читайте также: УЗИ при беременности: когда делать первое, второе, третье УЗИ
Фото УЗИ на 20 неделе беременности
Как выглядит ребенок на 20 неделе беременности
20 неделя беременности характеризуется также тем, что плод приобретает все большие очертания маленького человека и становится привлекательнее. Его руки и ноги полностью сформированы, а на крошечных пальчиках уже появились ноготки. На голове появляется лануго – первые волосы. Такой же пушок растет и в области бровей и ресниц. Активно развивается и мимика малыша – он гримасничает и открывает ротик.
Ребеночек хорошо реагирует на свет – при попадании световых лучей под его веки, глазки немного приоткрываются. Кожа его становится толще, а сальные железы начинают выработку так называемой первородной смазки, представляющей собой белое жировидное вещество. На данном этапе она защищает плод от окружающей жидкой среды, а во время родов помогает малышу проходить по родовым путям, чтобы ему было легче появиться на свет.
Кожа из полупрозрачной и гладкой превращается в красную со складочками. На УЗИ отчетливо виден контур головы малыша, лоб, нос, верхняя и нижние челюсти. Ушки плода увеличиваются и приобретают окончательную форму.
Как выглядит живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности способствует отчетливым ощущениям шевеления малыша, но иногда они могут быть очень сильными. Возможная причина – недостаток у плода кислорода. Чтобы ее устранить нужно почаще бывать на свежем воздухе, и, если есть возможность, заняться фитнесом,
Читайте также: Гимнастика для беременных на 20 неделе беременности.
На 20 неделе беременности у плода еще достаточно места внутри маминого живота, поэтому он активно двигается и переворачивается. Он уже икает, подпрыгивает от резких движений или звуков, а также отталкивается от стенок матки. Все эти движения явно чувствуются беременной женщиной.
Ребенок способен различать внешние звуки и звучание маминого организма. Также он отличает голос своей мамы.
Из-за того, что плод на 20 неделе беременности все слышит, будущей маме нужно избегать резких звуков.
Сердце ребенка на 20 неделе беременности отчетливо бьется, что можно услышать уже обычным стетоскопом. Полностью сформированный малыш продолжает быстро расти. У него функционируют нервная, дыхательная, эндокринная, пищеварительная и кроветворная системы. В коре головного мозга формируются борозды и извилины. В этот период начинают закладываться коренные зубы.
О созревании нервной системы говорят такие движения малыша, как сосание пальца и хватание за свои части тела и пуповину. Он начинает даже зевать. Легкие ребенка еще не могут обеспечивать его кислородом, только через пару недель он приступит к тренировке дыхательных движений. Эндокринная система регулирует постоянство внутренней среды организма малыша и участвует в работе всех его органов и систем.
20 неделя беременности характеризуется тем, что ребеночек заглатывает околоплодные воды, что приводит к образованию мекония – первого кала малыша, отходящего уже после рождения ребенка. Эти глотательные движения развивают его пищеварительный тракт.
20 неделя беременности. Самочувствие будущей мамы
Середина беременности, как правило, сопровождается прекрасным аппетитом, великолепным самочувствием и почти полным отсутствием болевых ощущений. Будущая мама радуется половине пройденного пути и настроена позитивно.
Беременная женщина на 20 неделе беременности может ощущать боль в области поясницы. Это связано с увеличением нагрузки на мышцы и связки, что смещает центр тяжести. Для устранения неприятных ощущений можно делать упражнения для позвоночника и стараться правильно держать осанку. Также можно начать носить специальный бандаж.
Читайте также: Как носить бандаж во время беременности.
Еще одно возможное неприятное явление на 20 неделе беременности – это судороги. Они также появляются из-за увеличения веса, что дает большую нагрузку на ноги. Для их профилактики нужно почаще делать массаж икр и ступней и стараться уменьшить нагрузку на ноги. В пищу следует употреблять побольше продуктов, богатых кальцием, а также пить достаточно воды.
Матка на 20 неделе беременности располагается все выше, живот округляется, линия талии сглаживается, а пупок начинает торчать. Также усиливается пигментация средней линии на животе.
Некоторые беременные женщины замечают полупрозрачные выделения желтоватого оттенка из молочных желез. Это молозиво, которое является первым этапом лактации. Оно может вырабатываться из груди в небольшом объеме до конца беременности. Его нельзя выдавливать, можно только вытирать мягкой салфеткой. Чтобы грудь после родов не потеряла свой эстетичный вид, нужно подобрать удобную модель бюстгальтера, которая будет хорошо поддерживать потяжелевшие молочные железы.
Из-за растущей матки растягивается и кожа на животе. Женщина может чувствовать легкий зуд, который устраняется использованием специальных косметических средств. К ним относятся различные крема, масла или лосьоны против растяжек. Ими нужно пользоваться ежедневно, нанося круговыми движениями на кожу живота, груди и бедер. Заменить такое средство можно и оливковым либо миндальным маслом.
Во второй половине беременности у женщины начинается быстрая прибавка в весе. Это особенно актуально тем, кто не придерживается правил здорового питания. Необходимо пересмотреть свой рацион и заменить сладости овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше употреблять в отварном виде, а также не забывать про каши и кисломолочные продукты.
Питаться будущей маме лучше всего часто, но в небольших количествах, исключая острые, копченые и жирные ингредиенты. Важно следить, чтобы прибавка веса за неделю не превышала 500 грамм. Также беременная женщина должна пить витамины и минералы, которые назначает ей врач.
Читайте также: Диеты для беременных. Эффективные способы для снижения веса
20 неделя беременности способствует сокращению матки. Эти сокращения являются ложными схватками и не несут никакого вреда для плода, а также безболезненны. При возникновении каких-либо нехарактерных ощущений для 20 недели беременности, будущей маме следует обратиться к врачу. Особенно это касается отеков и сильных болей, которые могут стать причиной потери ребенка.
Беременная женщина должна носить одежду соответствующего размера и не выбирать очень узкие модели. Обувь следует подбирать удобную, возможен широкий каблук высотой до 5 сантиметров.
Выделения на 20 неделе беременности
При нормальном течении беременности должны быть светлые выделения с сероватым или молочным оттенком. Их консистенция однородная, а запах кисловатый. При этом выделения становятся более интенсивными, что связано с увеличением кровотока в области половых органов.
На наличие инфекции могут указывать зеленоватые выделения или с желтым оттенком, присутствием кусков слизи и творожистой консистенции. Как правило, начало развития инфекции сопровождается еще и зудом во влагалище. При появлении таких признаков на 20 неделе беременности нужно незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу, чтобы быстрее начать лечение.
Появление коричневатых выделений или с явным присутствием крови может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, особенно если они сопровождаются сильными болями. Также это может указывать на преждевременную отслойку плаценты или низкую плацентацию. При появлении таких симптомов нужно в срочном порядке обратиться к наблюдающему врачу.
В случае когда выделения с примесью крови не сопровождаются болевыми ощущениями, и появляются после осмотра в кресле или полового акта, то это скорее всего признак эрозии шейки матки. Сильные водянистые выделения могут стать следствием подтекания околоплодных вод.
20 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 21 неделя беременности, 22 неделя беременности, 23 неделя беременности, 24 неделя беременности, 25 неделя беременности
Каким должен быть живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности является своеобразным рубиконом, перевалив через который начинается вторая половина времени в ожидании рождения малыша.
На таком сроке присутствие ребенка внутри вас стало уже привычным, часто ощущаются шевеления.
Мама уже свыклась полностью со своим новым статусом. Живот уже немного округлился и стал заметным, но еще не мешает завязывать шнурки или ходить.
Какие изменения в организме характерны для этого периода, каким размером должен быть живот, какова норма и отклонения от нее, разберем в статье.
Содержание статьи:
Изменение физиологического состояния и ощущений
На 20 неделе беременности уже практически все женщины ощущают первые шевеления малыша. Они несколько похожи на движения газов по кишечнику и напоминают легкое щекотание.
А вот если съесть что-то сладкое или выпить молока и прилечь, то вы заметите серьезные танцы внутри себя.
Довольно часто именно на этом сроке начинает выпячиваться пупок, который теперь выглядит, как кнопочка.
Далее все симптомы сугубо индивидуальны: некоторых посещает слабость и головокружения, у других наоборот, наблюдается прилив сил и энергии.
Будущая мама начинает ощущать нагрузку на ноги, которая раньше не наблюдалась. А вот ребенок продолжает активно развиваться, у него закончился период формирования кожных покровов и сформированы задатки постоянных зубов.
Очень интересно, что на 20 неделе ребенок достигает того роста, который будет иметь при рождении. Он активно двигается и реагирует на внешние факторы: музыку, разговор, неприятные звуки.
Еще один факт – теперь ребенок может различать речь вербально. Это значит, что по интонации он в состоянии понять характер разговора: его ругают, хвалят или просто рассказывают сказки.
Живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности — половина положенного срока
На 20 неделе беременность скрыть уже практически невозможно: живот все больше округляется и поднимается вверх. Именно сейчас начинают существенно увеличиваться молочные железы и живот. Чтобы избежать растяжек в дальнейшем, нужно начинать пользоваться специальными кремами и маслами. Они помогут сохранить кожу красивой и эластичной, она быстрее восстановится после родов.
Увеличение размеров живота напрямую зависят от активно растущей матки. На 20 неделе дно матки располагается выше лона приблизительно на 12 см, в некоторых отдельных случаях матка уже может сокращаться. Это «тренировочные схватки», никакой угрозы для жизни ребенка они не несут.
Если размер живота не соответствует норме?
Некоторые беременные очень переживают, что размер их живота не соответствует нормам. Он может быть больше или меньше, что вызывает тревогу у женщины.
На самом деле все параметры индивидуальны и зависят от многих факторов:
- Физического состояния матери.
- Размера плода. Если папа, или оба родителя высокие и крупные, то скорее всего и ребенок не будет маленьким.
- Многоводие или маловодие. Соответственно живот может быть больше или меньше нормы.
- Опухоль в матке, которая представляет собой множество маленьких пузырьков. Это самый худший вариант. В таком случае ребенок погибает, а матери срочно требуется хирургическое вмешательство.
В любом случае лучше сообщить о своих опасениях врачу, который сможет поставить точный диагноз.
Болевые ощущения в области спины и поясницы
Около половины беременных женщин, достигших этого срока начинают жаловаться на болевые ощущения в области спины и поясницы. Ничего удивительного в этой ситуации нет – организм работает на обеспечение и мамы и ребенка, получается двойная нагрузка.
Больше всего от этого страдают суставы, мышцы спины и связки. Живот уже заметен и центр тяжести сместился. Тело не привыкло находиться в таком положении, напрягаются мышцы, которые до этого практически не были задействованы.
Для того, чтобы дать позвоночнику немного отдохнуть нужно выполнять ряд специальных упражнений, о которых подробнее можно узнать у своего гинеколога.
Кроме этого нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Пытайтесь сохранять правильную осанку. Старайтесь не горбится и не прогибаться в пояснице.
- Откажитесь от высоких каблуков. Они дают дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так напряжен. Лучше отдать предпочтение обуви с удобной устойчивой колодкой на незначительном каблучке.
- Старайтесь прогуливаться неспеша, больше отдыхать.
Наблюдайте за состоянием своего здоровья!
У многих беременных на 20 неделе беременности появляются судороги в ногах. Сначала такое неприятное ощущение может даже напугать. Кроме того судороги – это достаточно больно.
Вся причина в нагрузке, которая за незначительный период времени значительно увеличилась. Мышцы ног еще не привыкли к таким нагрузкам и могут давать сбой. Для того, чтобы избежать судорог нужно следовать таким правилам:
- После каждой прогулки давайте ногам возможность отдохнуть. Идеальный вариант – лечь на кровать, а под ноги положить подушку, чтоб они были слегка на возвышенности. Это обеспечит нормальный отток крови, и вы будете чувствовать себя значительно лучше.
- Попросите мужа сделать вам расслабляющий массаж икр и стоп. Таким образом можно снять с мышц ног лишнюю нагрузку, расслабить их.
При массаже рекомендуется использовать крем или масло.
Еще один вид болевых ощущений, которые может испытывать женщина на этом сроке – боли в животе. Это уже достаточно серьезный симптом. Как только вы ощутите нечто подобное нужно, как можно быстрее обратиться за помощью к гинекологу, который наблюдает вашу беременность.
Если боли незначительные то, скорее всего, матка пришла в тонус, и вам необходимо дополнительное лечение, а вот если боль достаточно сильная – сразу же вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу.
Это очень нехороший знак, и от того насколько быстро вы среагируете, может зависеть жизнь малыша.
20 неделя беременности – это условная половина срока. В это время животик уже видно, но он не приносит неудобств. Мама уже ощущает движения малыша и это приносит большую радость. Старайтесь беречь себя, больше отдыхать и проводить время на воздухе и ваша беременность пройдет легко, не принесет проблем и неприятных ощущений.
На видео — все о 20 неделе беременности:
Узнайте больше про следующие недели беременности: 21 неделя беременности, 22 неделя беременности, 23 неделя беременности, 24 неделя беременности, 25 неделя беременности
Каким должен быть живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности является своеобразным рубиконом, перевалив через который начинается вторая половина времени в ожидании рождения малыша.
На таком сроке присутствие ребенка внутри вас стало уже привычным, часто ощущаются шевеления.
Мама уже свыклась полностью со своим новым статусом. Живот уже немного округлился и стал заметным, но еще не мешает завязывать шнурки или ходить.
Какие изменения в организме характерны для этого периода, каким размером должен быть живот, какова норма и отклонения от нее, разберем в статье.
Содержание статьи:
Изменение физиологического состояния и ощущений
На 20 неделе беременности уже практически все женщины ощущают первые шевеления малыша. Они несколько похожи на движения газов по кишечнику и напоминают легкое щекотание.
А вот если съесть что-то сладкое или выпить молока и прилечь, то вы заметите серьезные танцы внутри себя.
Довольно часто именно на этом сроке начинает выпячиваться пупок, который теперь выглядит, как кнопочка.
Далее все симптомы сугубо индивидуальны: некоторых посещает слабость и головокружения, у других наоборот, наблюдается прилив сил и энергии.
Будущая мама начинает ощущать нагрузку на ноги, которая раньше не наблюдалась. А вот ребенок продолжает активно развиваться, у него закончился период формирования кожных покровов и сформированы задатки постоянных зубов.
Очень интересно, что на 20 неделе ребенок достигает того роста, который будет иметь при рождении. Он активно двигается и реагирует на внешние факторы: музыку, разговор, неприятные звуки.
Еще один факт – теперь ребенок может различать речь вербально. Это значит, что по интонации он в состоянии понять характер разговора: его ругают, хвалят или просто рассказывают сказки.
Живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности — половина положенного срока
На 20 неделе беременность скрыть уже практически невозможно: живот все больше округляется и поднимается вверх. Именно сейчас начинают существенно увеличиваться молочные железы и живот. Чтобы избежать растяжек в дальнейшем, нужно начинать пользоваться специальными кремами и маслами. Они помогут сохранить кожу красивой и эластичной, она быстрее восстановится после родов.
Увеличение размеров живота напрямую зависят от активно растущей матки. На 20 неделе дно матки располагается выше лона приблизительно на 12 см, в некоторых отдельных случаях матка уже может сокращаться. Это «тренировочные схватки», никакой угрозы для жизни ребенка они не несут.
Если размер живота не соответствует норме?
Некоторые беременные очень переживают, что размер их живота не соответствует нормам. Он может быть больше или меньше, что вызывает тревогу у женщины.
На самом деле все параметры индивидуальны и зависят от многих факторов:
- Физического состояния матери.
- Размера плода. Если папа, или оба родителя высокие и крупные, то скорее всего и ребенок не будет маленьким.
- Многоводие или маловодие. Соответственно живот может быть больше или меньше нормы.
- Опухоль в матке, которая представляет собой множество маленьких пузырьков. Это самый худший вариант. В таком случае ребенок погибает, а матери срочно требуется хирургическое вмешательство.
В любом случае лучше сообщить о своих опасениях врачу, который сможет поставить точный диагноз.
Болевые ощущения в области спины и поясницы
Около половины беременных женщин, достигших этого срока начинают жаловаться на болевые ощущения в области спины и поясницы. Ничего удивительного в этой ситуации нет – организм работает на обеспечение и мамы и ребенка, получается двойная нагрузка.
Больше всего от этого страдают суставы, мышцы спины и связки. Живот уже заметен и центр тяжести сместился. Тело не привыкло находиться в таком положении, напрягаются мышцы, которые до этого практически не были задействованы.
Для того, чтобы дать позвоночнику немного отдохнуть нужно выполнять ряд специальных упражнений, о которых подробнее можно узнать у своего гинеколога.
Кроме этого нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Пытайтесь сохранять правильную осанку. Старайтесь не горбится и не прогибаться в пояснице.
- Откажитесь от высоких каблуков. Они дают дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так напряжен. Лучше отдать предпочтение обуви с удобной устойчивой колодкой на незначительном каблучке.
- Старайтесь прогуливаться неспеша, больше отдыхать.
Наблюдайте за состоянием своего здоровья!
У многих беременных на 20 неделе беременности появляются судороги в ногах. Сначала такое неприятное ощущение может даже напугать. Кроме того судороги – это достаточно больно.
Вся причина в нагрузке, которая за незначительный период времени значительно увеличилась. Мышцы ног еще не привыкли к таким нагрузкам и могут давать сбой. Для того, чтобы избежать судорог нужно следовать таким правилам:
- После каждой прогулки давайте ногам возможность отдохнуть. Идеальный вариант – лечь на кровать, а под ноги положить подушку, чтоб они были слегка на возвышенности. Это обеспечит нормальный отток крови, и вы будете чувствовать себя значительно лучше.
- Попросите мужа сделать вам расслабляющий массаж икр и стоп. Таким образом можно снять с мышц ног лишнюю нагрузку, расслабить их.
При массаже рекомендуется использовать крем или масло.
Еще один вид болевых ощущений, которые может испытывать женщина на этом сроке – боли в животе. Это уже достаточно серьезный симптом. Как только вы ощутите нечто подобное нужно, как можно быстрее обратиться за помощью к гинекологу, который наблюдает вашу беременность.
Если боли незначительные то, скорее всего, матка пришла в тонус, и вам необходимо дополнительное лечение, а вот если боль достаточно сильная – сразу же вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу.
Это очень нехороший знак, и от того насколько быстро вы среагируете, может зависеть жизнь малыша.
20 неделя беременности – это условная половина срока. В это время животик уже видно, но он не приносит неудобств. Мама уже ощущает движения малыша и это приносит большую радость. Старайтесь беречь себя, больше отдыхать и проводить время на воздухе и ваша беременность пройдет легко, не принесет проблем и неприятных ощущений.
На видео — все о 20 неделе беременности:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
12 Июл 2017 Юки 328 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьейфото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 20 неделе.
Ребенок начинает заниматься своими делами в плаценте, он сосет палец, крутится и делает сальто, периодически зевает и дергает пуповину. Защитный слой кожи усиливается, происходит формирование кожи из четырех слоев. Из-за этого налаживается работа сальных желез, которые периодически вырабатывают первородную смазку, заполняющую складки на теле ребенка.
Смазка долго сохраняется на теле за счет легкого пушка. В основном она нужна для защиты ребенка, смывают ее после родов. Улучшается работа сердца ребенка, вы можете услышать сердцебиение с помощью звуковой трубки в кабинете врача. Вес ребенка достигает 250 граммов.
Кожа женщины в области живота сильно изменяется, появляются многочисленные стразы и красные пятна. Все это связано с поднятием матки и ее увеличением, также это влияет на дыхательный аппарат и затрудняет дыхание. В дальнейшем эта проблема исчезнет, потому что плод войдет в область таза.
Как известно, длительность вынашивания ребенка составляет 40 недель, поэтому 20-я неделя беременности является своеобразным «рубежом», свидетельствующим о том, что половина «пути» уже пройдена.
Живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности приходится на конец пятого месяца, поэтому скрыть свое «интересное положение» уже вряд ли получится. Живот все больше округляется и поднимается вверх, а талия «расплывается» и исчезает. Очень актуальным на этом сроке является использование специальных средств для предотвращения растяжек на коже из-за постоянно растущего живота. Кремы, мази и масла от растяжек можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах, а пользоваться ими нужно 1-2 раза в день, втирая в кожу живота, бедер и груди легкими массажными движениями. Вместо дорогостоящих аптечных средств можно использовать миндальное или оливковое растительное масло.
Фото животиков на 20 неделе
Матка на 20 неделе беременности
Одновременно с ростом матки на 20 неделе беременности происходит увеличение живота. Живот на таком сроке находится примерно на уровне пупка, а дно матки располагается на 11-12 см выше лобкового симфиза. На 20-й неделе беременности могут наблюдаться характерные сокращения матки (ложные схватки) — их не стоит пугаться, т.к. никакой угрозы для беременности они не представляют, матка просто «тренируется» перед предстоящими родами.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
УЗИ на 20 неделе беременности обычно проводится в рамках скрининга второго триместра. Ультразвуковое обследование позволяет оценить состояние беременности, определить пол будущего ребенка, состояние плаценты и околоплодных вод, вероятность врожденных пороков и аномалий.
Обследование на 20 неделе беременности показывает, соответствует ли размер плода сроку беременности. Врач посмотрит, как развиваются внутренние органы ребенка: легкие, печень, кишечник, почки, желудок, желчный и мочевой пузырь. Особенно тщательному исследованию подвергается сердце малыша – если обнаруживаются патологии, проводится дополнительное исследование сердца (к сожалению, порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий развития плода).
УЗИ на 20 неделе беременности позволяет оценить, как развивается малыш в утробе матери. А он там вовсе не скучает – двигается, кувыркается, сосет палец, переворачивается и машет ручками в мамином животике.
Плод на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности малыш уже полностью сформирован, растет, а работа внутренних органов и систем все более усовершенствуется. Полноценно функционируют органы дыхания, нервная система, система кроветворения и пищеварения. Маленькое сердечко бьется все громче – его стук уже можно прослушать с помощью обычного стетоскопа. Ручки и ножки крохи уже обрели окончательную форму, появились ноготки на пальчиках и первые волосики на голове (лануго). Пушок появился и там, где будут у ребеночка бровки и реснички.
На 20-й неделе беременности малыш уже слышит окружающие звуки. Поэтому будущей маме можно начинать с ним разговаривать, петь детские песенки, читать сказки. При этом стоит избегать слишком громких звуков.
Хотя глазки малыша практически закрыты, он уже реагирует на свет. Кожа малыша после 20-й недели утолщается, а сальные железы начинают вырабатывать первородную смазку, которая защищает кожу малыша от жидкой среды, а в будущем – поможет лучше пройти родовые пути и облегчит появление на свет.
На 20-й недели беременности плод имеет длину около 25 см и весит порядка 300-340 г. Такие параметры позволяют будущей мамочке ощущать движения своего малыша.
Фото УЗИ на 20 неделе
«Половина срока»: ощущения будущей мамы
Первое шевеление ребеночка – невероятная радость для будущей мамы. Теперь она в полной мере ощущает, что в ней растет и развивается новая жизнь. Ребенок дает о себе знать не только шевелениями и толчками. Он реагирует на прикосновение маминой руки, отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой, шевелит ручками и ножками, подпрыгивает на резкий шум. Сначала движения плода едва различимы, но с каждым днем они становятся все более явными. Маме нужно обращать внимание на частоту и характер движений малыша — если ребенок чересчур неспокоен, возможно, таким образом, он дает понять о недостатке кислорода.
Другими, уже не такими волнующими и приятными, являются ощущения от постоянно растущей матки и ее давления на внутренние органы. Именно растущей маткой объясняются такие неприятные явления во время беременности, как изжога, запор, недержание мочи, одышка. Все эти неприятности пройдут после родов, когда женщина станет счастливой мамой.
Боли
Очень многие женщины на 20 неделе беременности жалуются на боли в пояснице и спине. Это следствие нагрузки на суставы, мышцы и связки спины из-за растущего веса и смещения центра тяжести. Для профилактики болей в спине и пояснице врачи рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут «разгрузить» позвоночник. Также нужно соблюдать определенные правила для сохранения правильной осанки, отказаться от ношения высоких каблуков и постараться не нагружать спину. Это позволит если не полностью избежать, но хотя бы уменьшить боли в спине и пояснице на 20 неделе беременности.
 |  | |
| Снимки УЗИ 20 недели | 20 неделя развития плода на фото |
Очень неприятное явление, беспокоящее беременных женщин на 20 неделе беременности – судороги в ногах. Судороги могут быть очень сильными, доводить даже до слез. Судороги – результат нагрузки на ноги вследствие возрастающего веса. Чтобы предотвратить появление судорог следует по чаще давать ногам отдыхать, делать расслабляющий массаж икр и ступней.
Появление болей в животе на 20-й неделе беременности – очень тревожный сигнал. Даже если боли носят слабовыраженный характер и не беспокоят постоянно, нужно проконсультироваться с врачом во избежание повышенного тонуса матки и угрозы выкидыша. Если живот болит сильно, к врачу нужно обращаться незамедлительно, иначе не избежать трагических последствий, вплоть до потери ребенка.
Выделения
Иногда боли в животе (тянущие или резкие) могут сопровождаться коричневыми или кровянистыми выделениями, что является предвестником угрозы выкидыша.
Кровянистые выделения, сопровождаемые болями внизу живота, могут свидетельствовать об отслойке или предлежании плаценты. В данном случае консультация гинеколога – незамедлительна и обязательна! Если кровянистые выделения не сопровождаются болью, а возникают после полового акта или врачебного осмотра, это может свидетельствовать о наличии эрозии шейки матки. Нормой на 20-й недели беременности считаются выделения сероватого цвета с молочным оттенком. Такие выделения имеют однородную консистенцию с кисловатым запахом. Зеленые, желтые или творожистые выделения с комочками слизи указывают на наличие инфекции. Инфекция может сопровождаться зудом, жжением в области влагалища, что является своеобразным «сигналом» о незамедлительном обращении к врачу. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие инфекции, гинеколог проведет необходимые анализы и назначит требуемое лечение.
Вес на 20 неделе беременности
20-я неделя требует особого отношения к весу беременной. Нормой считается набор веса в течение всего срока беременности — 15-17 кг, иначе роды могут протекать с осложнениями. После 20 недели беременности вес может увеличиться на 3-6 кг (в норме – 3 кг). Беременной нужно следить, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 500 г, придерживаться специального режима питания на протяжении всего периода беременности.
Питание
Рекомендации по вопросам питания на 20 неделе остаются такими же, как и на протяжении всей беременности. Питание должно быть сбалансированным и полезным, а потребляемая пища – натуральной и питательной. Учитывая, что во втором триместре уже не беспокоит токсикоз, аппетит у беременной отменный. Очень важно придерживаться такого режима питания, чтобы употреблять максимум витаминов и полезных веществ, не ощущая при этом чувство голода. Рекомендуется кушать в течение дня часто и понемногу, при этом завтрак и обед должны быть полноценными, а ужин более «легким». В меню беременной обязательно должны присутствовать — нежирное мясо, овощи и фрукты (сырые и варенные), молочная продукция, каши.
Также врачи советуют прислушиваться к желанию «съесть что-нибудь эдакого». К примеру, хотение шоколада может свидетельствовать о нехватке в организме углеводов. Однако углеводы, получаемые из шоколада и прочих сладостей – «бесполезны», к тому же поднимают уровень сахара в крови. Куда полезнее получать необходимые вещества из каш, фруктов, хлеба с отрубями. Кроме того, каши являются прекрасным источником витаминов группы В, а гречневая каша еще и «богата» на железо. Витамин А можно получать из моркови, фосфор — из рыбы, фолиевую кислоту – из брокколи. Пищу желательно потреблять вареную, запеченную или тушеную. О жареной, острой и копченой пище лучше забыть, это не только вредно, но и провоцирует появление изжоги. Кроме этого рекомендуется ограничить потребление соли, т.к. соль задерживает воду в организме и вызывает отеки.
Секс на 20 неделе беременности
Если нет каких-либо противопоказаний от врача, секс вполне допустим во время беременности. Однако, занимаясь сексом на 20 неделе беременности, нужно использовать позы, исключающие давление на живот и не слишком стараться с «интенсивностью». Во время полового акта беременная должна прислушиваться к своим ощущениям – любой, даже малейший дискомфорт, должен стать поводом для прекращения акта и последующего обращения к специалисту.
Анализы на 20 неделе беременности
Если в первом триместре беременности врачебный осмотр проводится 1 раз в месяц, то после 20-й недели посещать врача нужно 2 раза в месяц. Для оценки течения беременности могут понадобиться исследования крови, мочи, УЗИ. Анализ крови необходим для контроля уровня сахара в крови беременной, а также помогает предотвратить развитие анемии. Исследование мочи необходимо для того, чтобы оценить состояние почек и выявить наличие скрытых воспалительных процессов.
УЗИ, как уже говорилось выше, является многопрофильным исследованием, которое при необходимости может быть расширено биохимическим анализом крови (тройным тестом). Такой анализ позволяет оценить уровень гормонов ХГЧ и альфа-фетопротеина в крови беременной, отследить отклонения от норм в развитии плода.
Замершая беременность
Чаще всего замершая беременность диагностируется до 20 недели, но и после 20 недели такие случаи присутствуют. Заподозрить замершую беременность женщина может самостоятельно без врача. Симптомами, свидетельствующими о гибели плода в утробе, могут стать – отсутствие шевеления в течение длительного времени, отсутствие роста живота. Привести к гибели плода в утробе матери могут различные причины – гормональные нарушения, воздействие различных негативных факторов. Замершая беременность диагностируется врачом при отсутствии сердцебиения плода с помощью аппарата УЗИ. При подтверждении факта замершей беременности женщина госпитализируется для незамедлительного удаления плода и предотвращения развития инфекции. После выскабливания проводится дополнительное медицинское обследование, помогающее установить причину внутриутробной гибели плода. При замершей беременности планировать повторную беременность врачи рекомендуют не ранее, чем через 1-1,5 лет.
Опасности
- Угроза срыва беременности на таком сроке, к сожалению, может совершенно не проявиться никакими внешними симптомами.
- Очень опасен на таком сроке длительный тонус матки и тянущая боль внизу живота. При подобном нужно немедленно ехать в больницу и принимать меры к сохранению беременности, так как ребенок, появившийся на свет в такое время, выжить не сможет.
Рекомендации
- Очень полезны занятия гимнастикой для беременных. Подберите подходящие комплексы в интернете или у врача. Жаль, если не занимались до сих пор. Это нужно и для будущих родов и для обеспечения ребенка кислородом и для поддержания формы.
- Не стесняйтесь задавать все беспокоящие вопросы своему врачу. Беременная должна все понимать и не волноваться ни по какому поводу.
- Начинайте или продолжайте посещение курсов для будущих мам и пап.
- Общайтесь с малышом и придерживайтесь здорового образа жизни.
С этой статьей также смотрят
- 3д узи при беременности
- Вес плода по неделям беременности
- Растяжки при беременности
что интересного произойдет с будущей мамой и её малышом? Радости и тревоги этого срока
20 неделя беременности – один из самых чудесных периодов жизни малыша и мамы. Животик пока не доставляет особых хлопот, гормоны утихомирились, и, возможно, Вы уже почувствовали в себе движение новой жизни.
Ощущения будущей мамы
Если беременность проходит нормально, на этой неделе Вы чувствуете себя прекрасно. Матка поднимается по сантиметру в неделю, животик растет – все отлично. Окружающие уже замечают, что Вы – будущая мама. Поэтому красуйтесь, сколько хочется – сейчас Вы прекрасны. Ваша осанка и походка изменились из-за смещенного центра тяжести, поэтому Вы очень грациозны и женственны.
Беременность прибавляет нагрузку на позвоночник. При прогулках рекомендуется надевать поддерживающий бандаж, от высоких каблуков стоит отказаться (если не сделали этого раньше).
На 20 неделе беременности возможно впервые столкнуться с проблемой судорог в икроножных мышцах. Обычно они неприятно будят женщину среди ночи. Чтобы купировать приступ, выпрямите ногу и потяните носок на себя. Причина судорог у беременных – это обычно совокупность проблемы варикоза, усталости ног и нехватки кальция.
Возможно усиление пигментации Вашей кожи: появление веснушек, пигментных пятен, потемнение ареола сосков. После рождения Вашей детки всё придет в норму. Просто сейчас вырабатывается много меланина. Именно поэтому беременным противопоказано долго бывать на солнце.
Менее приятным следствием повышения уровня меланина может стать «маска беременной», хлоазма – пятна на лице и животе женщины. Чаще всего она возникает у брюнеток со светлой кожей. После начала менструаций хлоазма исчезнет, а пока может расстраивать будущую маму. Старайтесь не зацикливаться на проблеме: никакого вреда Вам и малышу от хлоазмы нет. Пытаться вывести эти пятна химическим пилингом, например – лишнее вредное воздействие на плод. Поэтому либо народные средства (протертый огурец, кубик льда из отвара петрушки), либо тонирующие косметические средства. В идеале – просто не обращать внимание.
Временами Вам может казаться, что воздуха не хватает: это поднявшаяся и увеличившая матка давит на диафрагму. К сожалению, с ростом малыша это ощущение будет только усиливаться, и только перед самыми родами, когда живот опустится, Вы сможете вдохнуть полной грудью.
Частота сердечных сокращений у беременных возрастает на 10-20 ударов в минуту, и своего максимума достигает как раз на 20-23 неделях. Учащение сердечного ритма связано с увеличением объема крови (на 30-50%).
Зуд кожи на растущем животе – признак недостаточной увлажненности кожи. Применяйте специальные средства от растяжек или любое увлажняющее средство.
На 20 неделе могут появиться первые «тренировочные» (ложные) схватки. Они не слишком болезненны, не стоит паниковать при их появлении. Длительность таких схваток – от 3 секунд до 2 минут.
Развитие плода на 20 недель беременности и фото живота
Маленький житель маминого живота сильно подрос. Он весит от 250 до 300 граммов. На этой неделе его измеряют пока от копчика до темени (размер плода на 20 неделе беременности около 16 см). Со следующей будет применяться привычный замер с головы до пят.
Кожа малыша стала толще и теперь имеет четыре слоя, как у взрослых. Он покрыт волосиками – лануго. Они выполняют функцию дополнительного теплоизолятора, ведь жирка у малыша пока совсем немного. Эти волоски обычно пропадают уже к моменту рождения.
Из-за маленького количества жира личико пока морщинистое. Зато малыш сейчас начинает хлопать появившимися ресничками. Еще пузожитель научился глотать. Он «ест» околоплодные воды, и поэтому в его кишечнике образовался меконий (первородный кал).
Ребенок отлично проводит время в мамином животе, места ему пока достаточно. При проведении УЗИ на 20 неделе беременности уже можно сделать фото плода, на котором отчетливо будет виден малыш. Он отталкивается от стенок матки, что на этом сроке так радует маму, стучит ножками и ручками, сосет пальчик и глотает амниотическую жидкость, тренируя самые нужные ему после рождения навыки. Он радуется, услышав голоса мамы и папы, пугается, услышав громкий звук. Ребенок реагирует на яркий свет, увеличивая двигательную активность.
Ваш животик уже заметен – гордитесь им. Сейчас Вы – особенная.
Нередко молодая мама простывает во время беременности. Будущим мамам важно знать чем лечить сухой кашель при беременности. Необходимо ответственно подойти к выбору препаратов для лечения, ведь они могут негативно сказаться на здоровье плода.
Будущие мамы подвержены не только простудным заболеваниям, но и очень распространен пониженный уровень гемоглобина в крови. В этой статье вы узнаете как повысить гемоглобин при беременности не навредив плоду.
Медицинское обследование, прохождение УЗИ для определения пола
На 20 неделе беременности наступает время второго обязательного УЗИ (проводится с 20 по 23 неделю) и можно определить пол малыша. Вы можете пройти обычное 2D УЗИ или 3D, цветное УЗИ. На 20 неделе беременности интересно 3D фото, поскольку малыш еще достаточно маленький, и можно увидеть его целиком. Вы сможете разглядеть его личико, увидеть, как он сосет пальчик или улыбается. Интереснее, если ребенок во время УЗИ не спит. Разбудить его, конечно, невозможно. Но можно снизить факторы, которые приводят к его засыпанию. Малыш скорее всего будет спать, если мама сытно поела. Поэтому покушать Вам с ребеночком лучше после обследования. Гарантии нет, но шансы увеличиваются.
На втором плановом УЗИ врач проверяет развитие внутренних органов. Оно также помогает выявить патологии развития плода: порок сердца, например.
На плановом УЗИ на 20 неделе беременности могут выявить факт низкой плацентации. Что же это такое? Обычно плацента крепится в верхней точке матки. Но по ряду причин случается, что это крепление происходит близко к зеву матки, иногда даже закрывает отверстие. Отсюда риск кровотечений и выкидыша (в 10% случаев). При низкой плацентации необходимо отказаться от высокой физической активности, секса. Чаще всего со временем место крепления плаценты поднимается. Для малыша данное явление опасно недополучением питательных веществ и кислорода, хотя чаще всего не несет никаких негативных последствий.
На 20 неделе Вам смогут с большой степенью точности определить пол ребенка. Конечно, бывают случаи, когда малыши хотят преподнести родителям сюрприз и прячутся до последнего. Что ж, любопытным мамам и папам придется потерпеть.
Возможные отклонения от нормы
При беременности тянет низ живота – основательный повод для обращения к врачу, даже если они нерегулярные. Они могут быть свидетельством повышенного тонуса матки.
Выделения с кровью или коричневые мажущие – возможный симптом угрозы выкидыша, впрочем, как и на других сроках. Кровянистые выделения без болевых ощущений, особенно после секса – возможный признак эрозии шейки матки.
Выделений на этом сроке обычно много, и им даже дали научное название этого явления: лейкорея. Зачастую приходится пользоваться ежедневными прокладками. Выделения немного необычны: имеют однородную консистенцию и сероватый оттенок.
Подозрение должны вызывать неоднородные выделения зеленоватого, желтого цветов – это обычно симптом инфекции мочеполовой системы. Обычно такие выделения сопровождаются зудом и жжением. Гинекологи запрещают спринцевание в период беременности! Это чревато выкидышем. Даже душем нужно пользоваться с осторожностью.
Если Вы регулярно чувствовали шевеления плода, а потом эти ощущения исчезли – это возможный признак замирания беременности. Но, прислушиваясь к своему малышу и не чувствуя его толчков продолжительное время, помните также, что замершая беременность – одна из самых распространенных фобий беременных. Не сходите с ума, подождите, возможно стоит принять успокоительное для беременных. Скорее всего, Вы просто были чем-то заняты и пропустили шевеления – на этом сроке они не слишком отчетливы.
Полезные советы
- Обратите внимание на свою прибавку в весе. Нормой считается прибавка в 3-5 кг. Если Вы набрали меньше или больше – проконсультируйтесь с врачом, установите причины отклонения, скорректируйте диету и образ жизни;
- Выпивайте по 2-2,5 литра воды в день – во время беременности нужно повышенное количество жидкости;
- Ограничьте потребление соли, чтобы уберечься от отеков;
- В 20 недель беременности муж может Вас ошарашить, сообщив, что Вы начали храпеть. Из-за работы гормонов отекает носоглотка. Спите на боку, выбирайте подушки повыше.
Фотографии плода
На фотографиях показаны снимки УЗИ, а так же 3D фото плода на 20 неделе беременности.
Видео УЗИ на 20 неделе беременности
На видео показано прохождение УЗИ на 20 неделе беременности.
Читайте также:
фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 20 неделе.
Ребенок начинает заниматься своими делами в плаценте, он сосет палец, крутится и делает сальто, периодически зевает и дергает пуповину. Защитный слой кожи усиливается, происходит формирование кожи из четырех слоев. Из-за этого налаживается работа сальных желез, которые периодически вырабатывают первородную смазку, заполняющую складки на теле ребенка.
Смазка долго сохраняется на теле за счет легкого пушка. В основном она нужна для защиты ребенка, смывают ее после родов. Улучшается работа сердца ребенка, вы можете услышать сердцебиение с помощью звуковой трубки в кабинете врача. Вес ребенка достигает 250 граммов.
Кожа женщины в области живота сильно изменяется, появляются многочисленные стразы и красные пятна. Все это связано с поднятием матки и ее увеличением, также это влияет на дыхательный аппарат и затрудняет дыхание. В дальнейшем эта проблема исчезнет, потому что плод войдет в область таза.
Как известно, длительность вынашивания ребенка составляет 40 недель, поэтому 20-я неделя беременности является своеобразным «рубежом», свидетельствующим о том, что половина «пути» уже пройдена.
Живот на 20 неделе беременности
20 неделя беременности приходится на конец пятого месяца, поэтому скрыть свое «интересное положение» уже вряд ли получится. Живот все больше округляется и поднимается вверх, а талия «расплывается» и исчезает. Очень актуальным на этом сроке является использование специальных средств для предотвращения растяжек на коже из-за постоянно растущего живота. Кремы, мази и масла от растяжек можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах, а пользоваться ими нужно 1-2 раза в день, втирая в кожу живота, бедер и груди легкими массажными движениями. Вместо дорогостоящих аптечных средств можно использовать миндальное или оливковое растительное масло.
Фото животиков на 20 неделе
Матка на 20 неделе беременности
Одновременно с ростом матки на 20 неделе беременности происходит увеличение живота. Живот на таком сроке находится примерно на уровне пупка, а дно матки располагается на 11-12 см выше лобкового симфиза. На 20-й неделе беременности могут наблюдаться характерные сокращения матки (ложные схватки) — их не стоит пугаться, т.к. никакой угрозы для беременности они не представляют, матка просто «тренируется» перед предстоящими родами.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
УЗИ на 20 неделе беременности обычно проводится в рамках скрининга второго триместра. Ультразвуковое обследование позволяет оценить состояние беременности, определить пол будущего ребенка, состояние плаценты и околоплодных вод, вероятность врожденных пороков и аномалий.
Обследование на 20 неделе беременности показывает, соответствует ли размер плода сроку беременности. Врач посмотрит, как развиваются внутренние органы ребенка: легкие, печень, кишечник, почки, желудок, желчный и мочевой пузырь. Особенно тщательному исследованию подвергается сердце малыша – если обнаруживаются патологии, проводится дополнительное исследование сердца (к сожалению, порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий развития плода).
УЗИ на 20 неделе беременности позволяет оценить, как развивается малыш в утробе матери. А он там вовсе не скучает – двигается, кувыркается, сосет палец, переворачивается и машет ручками в мамином животике.
Плод на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности малыш уже полностью сформирован, растет, а работа внутренних органов и систем все более усовершенствуется. Полноценно функционируют органы дыхания, нервная система, система кроветворения и пищеварения. Маленькое сердечко бьется все громче – его стук уже можно прослушать с помощью обычного стетоскопа. Ручки и ножки крохи уже обрели окончательную форму, появились ноготки на пальчиках и первые волосики на голове (лануго). Пушок появился и там, где будут у ребеночка бровки и реснички.
На 20-й неделе беременности малыш уже слышит окружающие звуки. Поэтому будущей маме можно начинать с ним разговаривать, петь детские песенки, читать сказки. При этом стоит избегать слишком громких звуков.
Хотя глазки малыша практически закрыты, он уже реагирует на свет. Кожа малыша после 20-й недели утолщается, а сальные железы начинают вырабатывать первородную смазку, которая защищает кожу малыша от жидкой среды, а в будущем – поможет лучше пройти родовые пути и облегчит появление на свет.
На 20-й недели беременности плод имеет длину около 25 см и весит порядка 300-340 г. Такие параметры позволяют будущей мамочке ощущать движения своего малыша.
Фото УЗИ на 20 неделе
«Половина срока»: ощущения будущей мамы
Первое шевеление ребеночка – невероятная радость для будущей мамы. Теперь она в полной мере ощущает, что в ней растет и развивается новая жизнь. Ребенок дает о себе знать не только шевелениями и толчками. Он реагирует на прикосновение маминой руки, отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой, шевелит ручками и ножками, подпрыгивает на резкий шум. Сначала движения плода едва различимы, но с каждым днем они становятся все более явными. Маме нужно обращать внимание на частоту и характер движений малыша — если ребенок чересчур неспокоен, возможно, таким образом, он дает понять о недостатке кислорода.
Другими, уже не такими волнующими и приятными, являются ощущения от постоянно растущей матки и ее давления на внутренние органы. Именно растущей маткой объясняются такие неприятные явления во время беременности, как изжога, запор, недержание мочи, одышка. Все эти неприятности пройдут после родов, когда женщина станет счастливой мамой.
Боли
Очень многие женщины на 20 неделе беременности жалуются на боли в пояснице и спине. Это следствие нагрузки на суставы, мышцы и связки спины из-за растущего веса и смещения центра тяжести. Для профилактики болей в спине и пояснице врачи рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут «разгрузить» позвоночник. Также нужно соблюдать определенные правила для сохранения правильной осанки, отказаться от ношения высоких каблуков и постараться не нагружать спину. Это позволит если не полностью избежать, но хотя бы уменьшить боли в спине и пояснице на 20 неделе беременности.
| | |
| Снимки УЗИ 20 недели | 20 неделя развития плода на фото |
Очень неприятное явление, беспокоящее беременных женщин на 20 неделе беременности – судороги в ногах. Судороги могут быть очень сильными, доводить даже до слез. Судороги – результат нагрузки на ноги вследствие возрастающего веса. Чтобы предотвратить появление судорог следует по чаще давать ногам отдыхать, делать расслабляющий массаж икр и ступней.
Появление болей в животе на 20-й неделе беременности – очень тревожный сигнал. Даже если боли носят слабовыраженный характер и не беспокоят постоянно, нужно проконсультироваться с врачом во избежание повышенного тонуса матки и угрозы выкидыша. Если живот болит сильно, к врачу нужно обращаться незамедлительно, иначе не избежать трагических последствий, вплоть до потери ребенка.
Выделения
Иногда боли в животе (тянущие или резкие) могут сопровождаться коричневыми или кровянистыми выделениями, что является предвестником угрозы выкидыша.
Кровянистые выделения, сопровождаемые болями внизу живота, могут свидетельствовать об отслойке или предлежании плаценты. В данном случае консультация гинеколога – незамедлительна и обязательна! Если кровянистые выделения не сопровождаются болью, а возникают после полового акта или врачебного осмотра, это может свидетельствовать о наличии эрозии шейки матки. Нормой на 20-й недели беременности считаются выделения сероватого цвета с молочным оттенком. Такие выделения имеют однородную консистенцию с кисловатым запахом. Зеленые, желтые или творожистые выделения с комочками слизи указывают на наличие инфекции. Инфекция может сопровождаться зудом, жжением в области влагалища, что является своеобразным «сигналом» о незамедлительном обращении к врачу. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие инфекции, гинеколог проведет необходимые анализы и назначит требуемое лечение.
Вес на 20 неделе беременности
20-я неделя требует особого отношения к весу беременной. Нормой считается набор веса в течение всего срока беременности — 15-17 кг, иначе роды могут протекать с осложнениями. После 20 недели беременности вес может увеличиться на 3-6 кг (в норме – 3 кг). Беременной нужно следить, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 500 г, придерживаться специального режима питания на протяжении всего периода беременности.
Питание
Рекомендации по вопросам питания на 20 неделе остаются такими же, как и на протяжении всей беременности. Питание должно быть сбалансированным и полезным, а потребляемая пища – натуральной и питательной. Учитывая, что во втором триместре уже не беспокоит токсикоз, аппетит у беременной отменный. Очень важно придерживаться такого режима питания, чтобы употреблять максимум витаминов и полезных веществ, не ощущая при этом чувство голода. Рекомендуется кушать в течение дня часто и понемногу, при этом завтрак и обед должны быть полноценными, а ужин более «легким». В меню беременной обязательно должны присутствовать — нежирное мясо, овощи и фрукты (сырые и варенные), молочная продукция, каши.
Также врачи советуют прислушиваться к желанию «съесть что-нибудь эдакого». К примеру, хотение шоколада может свидетельствовать о нехватке в организме углеводов. Однако углеводы, получаемые из шоколада и прочих сладостей – «бесполезны», к тому же поднимают уровень сахара в крови. Куда полезнее получать необходимые вещества из каш, фруктов, хлеба с отрубями. Кроме того, каши являются прекрасным источником витаминов группы В, а гречневая каша еще и «богата» на железо. Витамин А можно получать из моркови, фосфор — из рыбы, фолиевую кислоту – из брокколи. Пищу желательно потреблять вареную, запеченную или тушеную. О жареной, острой и копченой пище лучше забыть, это не только вредно, но и провоцирует появление изжоги. Кроме этого рекомендуется ограничить потребление соли, т.к. соль задерживает воду в организме и вызывает отеки.
Секс на 20 неделе беременности
Если нет каких-либо противопоказаний от врача, секс вполне допустим во время беременности. Однако, занимаясь сексом на 20 неделе беременности, нужно использовать позы, исключающие давление на живот и не слишком стараться с «интенсивностью». Во время полового акта беременная должна прислушиваться к своим ощущениям – любой, даже малейший дискомфорт, должен стать поводом для прекращения акта и последующего обращения к специалисту.
Анализы на 20 неделе беременности
Если в первом триместре беременности врачебный осмотр проводится 1 раз в месяц, то после 20-й недели посещать врача нужно 2 раза в месяц. Для оценки течения беременности могут понадобиться исследования крови, мочи, УЗИ. Анализ крови необходим для контроля уровня сахара в крови беременной, а также помогает предотвратить развитие анемии. Исследование мочи необходимо для того, чтобы оценить состояние почек и выявить наличие скрытых воспалительных процессов.
УЗИ, как уже говорилось выше, является многопрофильным исследованием, которое при необходимости может быть расширено биохимическим анализом крови (тройным тестом). Такой анализ позволяет оценить уровень гормонов ХГЧ и альфа-фетопротеина в крови беременной, отследить отклонения от норм в развитии плода.
Замершая беременность
Чаще всего замершая беременность диагностируется до 20 недели, но и после 20 недели такие случаи присутствуют. Заподозрить замершую беременность женщина может самостоятельно без врача. Симптомами, свидетельствующими о гибели плода в утробе, могут стать – отсутствие шевеления в течение длительного времени, отсутствие роста живота. Привести к гибели плода в утробе матери могут различные причины – гормональные нарушения, воздействие различных негативных факторов. Замершая беременность диагностируется врачом при отсутствии сердцебиения плода с помощью аппарата УЗИ. При подтверждении факта замершей беременности женщина госпитализируется для незамедлительного удаления плода и предотвращения развития инфекции. После выскабливания проводится дополнительное медицинское обследование, помогающее установить причину внутриутробной гибели плода. При замершей беременности планировать повторную беременность врачи рекомендуют не ранее, чем через 1-1,5 лет.
Опасности
- Угроза срыва беременности на таком сроке, к сожалению, может совершенно не проявиться никакими внешними симптомами.
- Очень опасен на таком сроке длительный тонус матки и тянущая боль внизу живота. При подобном нужно немедленно ехать в больницу и принимать меры к сохранению беременности, так как ребенок, появившийся на свет в такое время, выжить не сможет.
Рекомендации
- Очень полезны занятия гимнастикой для беременных. Подберите подходящие комплексы в интернете или у врача. Жаль, если не занимались до сих пор. Это нужно и для будущих родов и для обеспечения ребенка кислородом и для поддержания формы.
- Не стесняйтесь задавать все беспокоящие вопросы своему врачу. Беременная должна все понимать и не волноваться ни по какому поводу.
- Начинайте или продолжайте посещение курсов для будущих мам и пап.
- Общайтесь с малышом и придерживайтесь здорового образа жизни.
С этой статьей также смотрят
- 3д узи при беременности
- Вес плода по неделям беременности
- Растяжки при беременности
что происходит с малышом, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ
Для решения проблем врачи рекомендуют соблюдать диету, носить бандаж для беременных, а также уделять больше времени на полноценный сон и отдых.
Выделения
Выделения на 19 неделе беременности становятся обильнее. Это нормальное явление, которое связано с физиологическими процессами, которые протекают в данный период.
Ежедневно женщина должна следить за тем, что выходит из половых путей. Это должны быть белесоватые выделения, не имеющие запаха. Если содержимое резко поменялось в цвете, запахе и консистенции, в срочном порядке нужно рассказать об этом доктору. Игнорировать такие выделения нельзя, иначе возможно развитие инфекции в организме, которая приведет к выкидышу.
Возможные боли и кровотечения
Боль и кровь из влагалища на сроке 19 недель беременности могут говорить о серьезных патологиях в развитии плода или о нанесении травмы в области половых органов:
- замершая беременность;
- механическое повреждение шейки матки;
- патологические процессы в матке;
- нехватка гормонов, отвечающих за вынашивание плода (прогестерона).
Добавим, что у женщины могут время от времени возникать умеренные боли в различных частях тела, которые не несут угрозу выкидыша. Это боль в голове, в икроножных мышцах из-за недостатка кальция или отеков, в животе из-за растяжения связок матки. Чтобы выяснить причину болезненных ощущений или открывшегося кровотечения, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Не следует откладывать визит к врачу, ведь от своевременности лечения зависит жизнь ребенка.
Простуда и температура
Легкая простуда во время беременности не представляет собой большой опасности. Насморк, умеренный кашель и боль в горле можно легко залечить с помощью методов народной медицины, обильного питья и полноценного отдыха. Однако если течение заболевание усугубляется проявлением тяжелых симптомов, например температуры, то тут не обойтись без помощи специалиста. Лучше всего вызвать врача на дом, чтобы избежать контакта с другими болеющими людьми в поликлинике.
Что необходимо сделать, если на сроке 19 недель поднялась температура:
- Если вы измерили температуру и увидели, что она приближается к 38 градусам, то ее нужно сбить. В качестве эффективного и относительно безопасного средства гинекологи обычно рекомендуют препарат на основе парацетомола. Если температура ниже, то нужно дать возможность организму справится с ней самостоятельно.
- Показано обильное питье. Хороший эффект дают теплые чаи, молоко, ягодные морсы.
- Во время температуры облегчить состояние помогают обтирания.
- Сон – лучшее лечение во время простуды, он помогает активизировать защитные функции организма и набраться сил для борьбы с болезнью.
Необходимые исследования и анализы
Учитывая, что 19 неделя это середина в календаре беременности, то к этому времени будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в месяц. К очередному приему она должна сдать необходимые анализы крови и мочи. По уровню гемоглобина в крови врач должен понять, нет ли у матери анемии, а анализ мочи помогает не упустить из виду такое часто явление у беременных, как цистит. Кроме того, данные исследования помогут понять, не развиваются ли в организме воспалительные процессы.
На этом сроке строго по показаниям могут назначить дополнительные обследования:
- на уровень хорионического гонадотропина человека или ХГЧ;
- на уровень гормона эстриола;
- на уровень белка альфа-фетопротеина;
- на уровень прогестерона;ультразвуковое исследование.
Первые три анализа входят в так называемый тройной тест, который предписывают пройти всем беременным с 10 по 14 неделю. Данные обследования помогают врачу с высокой точностью определить, нет ли угроз прерывания беременности и патологий в развитии плода.
УЗИ плода
Назначение УЗИ на 19 неделе беременности говорит о том, что у гинеколога есть подозрения на возникновение угрозы для нормального развития ребенка. Врач ультразвуковой диагностики оценивает такие показатели, как толщина воротничковой зоны, носовой кости, сердцебиение плода, его двигательную активность, миометрий матки, состояние околоплодных вод.
20 неделя беременности, что происходит с плодом ребенка и ощущения в животе на 20 акушерской неделе
Общие сведения
20 акушерская неделя беременности – это середина второго триместра. Плод на сроке в 20 недель продолжает активно расти, все больше обретая черты, с которыми он появится на свет. Это период отличного аппетита и хорошего самочувствия. Боли где-либо являются исключением – даже изжога беспокоит лишь тех женщин, которые и до беременности имели проблемы с ЖКТ. Будущая мама отличается спокойствием.
Что происходит на 20-ой акушерской неделе?
Все самые важные органы и системы плода уже практически сформированы, но еще не могут полноценно функционировать вне материнского организма, поэтому малыш еще не готов появиться на свет. Полное развитие заканчивается к 37 неделе, после чего ребенок может родиться совершенно здоровым.
Живот на 20 неделе беременности у будущей мамы начинает постепенно увеличиваться, а растущее давление на позвоночник приводит к появлению болезненных ощущений в пояснице. Они по мере роста живота будут усиливаться, при этом у будущей матери одновременно меняется и центр тяжести, и ощущения в животе после 20 недель. Для облегчения состояния используются специальные упражнения или ношение бандажа.
20-ая неделя уже может сопровождаться ложными схватками. Они представляют собой тонус, потягивание и «окаменение» живота. Если это не доставляет женщине дискомфорта, волноваться не стоит, поскольку так организм готовится к предстоящим родам. Но при появлении выделений и сильной боли стоит проконсультироваться у гинеколога.
ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ
Матка продолжает активно увеличиваться и растягиваться, высота стояния ее дна составляет около 20-21 см. Она уже поднялась в брюшную полость до уровня пупка, поэтому оказывает давление на другие внутренние органы и ткани: на диафрагму, кишечник, печень и легкие. Именно это обуславливает у женщины одышку и изжогу.
Живот на сроке 20-й недели беременности заметно увеличивается в размере и уже выдается вперед, а пупок может немного выступать. При натяжении кожи могут появляться растяжки, которые внешне похожи на красные и розовые полосы. Для их предотвращения необходимо следить за питанием, не допуская резкой прибавки в весе, и регулярно увлажнять кожу специальными кремами.
Увеличивающийся живот на 20 неделе беременности вызывает повышение массы тела на 3-6 кг. При этом еженедельная прибавка не должна превышать 500 г. В этот период в ее организме активно формируется подкожно-жировая клетчатка, но избыточное ее количество может привести к различным осложнениям в конце беременности и во время родов.
Ощущения на 20 неделе беременности
20-ая неделя беременности – это один из самых благоприятных для женщины периодов. У будущей мамы отмечается хорошее самочувствие, великолепный аппетит, а также позитивное настроение. Она все больше ощущает движения ребенка, которые постепенно набирают свою силу, из мягких прикосновений превращаясь в достаточно сильные толчки.
В состоянии бодрствования ребенок в 20 недель беременности уже может совершать до 20 движений в час. У особо активных малышей этот показатель может достигать 60 движений в час. Плод на 20 неделе беременности в полости матки кувыркается, трогает свое лицо и играет с плацентой. Большую часть времени он спит, но будущая мама может заметить периоды бодрствования. Обычно они приходятся на вечернее и ночное время, также плод может активизироваться при громком разговоре или музыке.
ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ
Во время беременности в норме у женщины должны быть молочные, прозрачные и слегка желтоватые выделения. 20-ая акушерская неделя беременности может сопровождаться существенным увеличением их количества. Это физиологическое явление имеет название лейкорея и вызывается повышенным притоком крови к внутренним и наружным половым органам.
При обильных влагалищных выделениях беременная может использовать ежедневные гигиенические прокладки и хлопчатобумажное натуральное нижнее белье, а от пользования тампонами следует отказаться — они могут спровоцировать проникновение внутрь инфекции и условно-патогенных микроорганизмов.
Во время беременности гинекологи также не рекомендуют проводить спринцевание, поскольку попадание даже небольшого количества воды или воздуха в полость матки может негативно сказаться на состоянии плода.
УЗИ
На этот период приходится второе скрининговое обследование. Будущая мама сдает также анализы крови и мочи. На ультразвуковом сканировании врач оценивает:
- рост и размеры ребенка на сроке 20 недель беременности;
- структуру головного мозга и расположение внутренних органов;
- место прикрепления и состояние плаценты;
- размер кости носа и размер воротничкового пространства;
- наличие/отсутствие патологий.
Практически все важные органы и системы уже сформированы, поэтому при наличии патологий врач может их своевременно обнаружить, а современный уровень медицины позволяет минимизировать или полностью устранить возможные осложнения.
На двадцатой неделе врач при проведении УЗИ может с большой вероятностью определить пол ожидаемого малыша, но только если он находится в головном положении.
Что происходит с малышом и ощущения на сроке 20 недель?
На двадцатой неделе ребенок еще больше подрос. Его рост составляет 14-16 см, а вес достигает 260 г. По своим размерам плод в 20 недель похож на маленький кокос. На этом сроке у ребенка начинает меняться поверхность кожного покрова: эпидермис утолщается, а в его структуре появляются четыре разных слоя.
На поверхностном слое дермы вскоре появится рисунок, который присутствует у новорожденных на стопах и ладонях. Под этим слоем находится сеть капиллярных сосудов и огромное количество нервных окончаний. В эпидермисе плода уже сформировались волосяные фолликулы и сальные протоки. В глубине располагается слой подкожно-жировой клетчатки, который полностью разовьется к концу беременности.
Вся поверхность кожного покрова у плода покрыта особой восковидной смазкой, которая в составе имеет секрет сальных желез и отслоившиеся чешуйки дермы. Она защищает тело малыша от пересыхания и воздействия вредных микроорганизмов. Смазка удерживается на коже с помощью пушка лануго и исчезает только перед родами.
Что происходит с малышом в 20 недель беременности?Сердце у плода бьется с частотой около 130-150 ударов в минуту, что может услышать врач с помощью стетоскопа. Ребенок уже может ненадолго открывать глаза (ранее они у него практически всегда были закрыты).
Обычно ребенок на 20 неделе беременности уже занимает правильное положение в матке – головой вниз. Он уже активно жестикулирует руками и даже может улыбаться и зевать. К этому периоду уже начинают формироваться вкусовые предпочтения, которые во многом зависят от питания матери.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Двадцатая акушерская неделя – это время, когда у женщины могут появиться отеки ног, которые важно держать под контролем, поскольку они являются предвестниками гестоза. Также отеки могут указывать на проблемы с почками и сердцем. Избавиться от них невозможно, но предотвратить ухудшение поможет ограничение употребления соли и жидкости.
Судороги в ногах являются признаком нехватки кальция. На протяжении всей беременности при росте и развитии малыша из организма матери потребляется огромное количество кальция, который необходим для укрепления костей и образования зачатков зубов. При появлении судорог показан расслабляющий массаж и включение в рацион большого количества калий содержащих блюд.
Такая опасность, как замершая беременность, в этом периоде довольно редка. В группу риска попадают, в основном, женщины, которые ранее делали аборты, а также имевшие различные травматические повреждения шейки матки.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
Женщине следует больше гулять и дышать свежим воздухом, что позволит обеспечить растущий организм кислородом для его роста и развития. Признаком его нехватки у ребенка являются резкие и учащенные движения, поэтому важно постоянно обращать внимание на то, что происходит с малышом.
Если на двадцатой неделе появились отеки, следует обратиться к специалисту, так как это явление не характерно для данного срока.
Во время роста живота кожа значительно растягивается, поэтому могут появиться легкие зудящие ощущения. Для их снятия и предотвращения появления растяжек необходимо активно увлажнять и питать кожные покровы специальными кремами или маслами.
Во втором триместре беременности женщине следует внимательно следить за своим питанием, поскольку употребление высококалорийных продуктов может привести к резкой прибавке в весе. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирному мясу, отварной рыбе, творогу и другим калий содержащим продуктам, а также обязательно кушать каши – предпочтительно богатые железом (овсяную и гречневую).
Совершая гигиенические процедуры, нельзя направлять струю из душа во влагалище, а тем более увлекаться спринцеванием. Попадание воды и воздуха в шейку матки может повредить плод.
Если в результате увеличившейся массы тела или повышенного давления матки на полую вену у женщины развилось варикозное расширение вен, необходимо перейти на ношение обуви на низком каблуке и одежды, которая не стесняет пах и ноги. Также можно использовать специальные эластичные чулки. Рекомендуется чаще лежать или сидеть, приподняв ноги – это обеспечивает отток крови от нижней части тела. О привычке закидывать ногу на ногу во время сидения следует забыть.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Живот и симптомы беременности на 20 неделе
Поздравляю, вы официально прошли половину беременности. Хотя средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, по-прежнему считается нормальным роды в 2 недели в обе стороны от этого срока. Постарайтесь не возлагать надежды на срок родов как на гарантию того, что вы родите ребенка именно в этот день. Ожидаемая дата доставки является ориентиром для планирования, не более того.Если у вас был нерегулярный менструальный цикл или вы не знаете, когда вы зачали, УЗИ может дать довольно точную оценку зрелости и срока беременности вашего ребенка.
На 20 неделе беременности вы можете немного по-другому ходить, чтобы приспособиться к этой лишней шишке на животе. Это потому, что ваш центр тяжести меняется. Следите за своей позой и запомните, что ваша мама говорила: «Не сутулиться и расправлять плечи». Удивительно, насколько это больше места в переполненном животике.Если у вас есть работа за столом, подумайте о комфорте своего стула. Возможно, вам придется отрегулировать высоту спинки и сиденья, чтобы избежать ненужного напряжения. Организуйте свое рабочее место так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот. В некоторых организациях есть профессиональные терапевты, которые могут поделиться с вами практическими идеями о рабочих местах.
Ой, мои туфли меня убивают!
Обязательно носите удобную обувь, чтобы при ходьбе было устойчиво.Если вы привыкли носить высокие каблуки, подумайте о том, чтобы вернуться на землю в более плоских. Многие женщины обнаруживают, что они не подходят к своему обычному размеру обуви во втором триместре. Снова вините эти гормоны беременности! На самом деле, это нормально для женщин после родов постоянно подниматься на целые размеры в обуви.
Ой! могу я почувствовать?
Ожидайте некоторого интереса и восхищения по поводу вашей беременности от окружающих. Большинство людей находят будущих женщин радостью и искренне интересуются их благополучием.Некоторым автоматически захочется протянуть руку, коснуться вашего живота и потрогать ребенка. Как вы на это отреагируете, полностью зависит от вас. Вы можете посчитать это довольно приятным или, поочередно, нарушением вашего пространства и конфиденциальности. Это нормально — чувствовать защиту своего живота и подсознательное желание «защитить» его от потенциального вреда. Не стесняйтесь говорить людям в самой приятной манере, конечно, что вы бы предпочли, чтобы они не клали руки вам на живот, и что это заставляет вас чувствовать себя немного неловко.В противном случае наслаждайтесь вниманием и суетой, которые, несомненно, будут на вашем пути.
Ваши физические изменения на этой неделе
- На 20 неделе беременности не беспокойтесь, если ультразвуковое исследование обнаружит вашу плаценту, расположенную низко в вашей матке. Хотя плацента хорошо прикреплена к стенке матки, матка будет расти вверх и увеличиваться, так что не обязательно оставаться в том же сегменте.
- На этой неделе ваша матка находится примерно на уровне вашего пупка. Ваша талия уменьшилась, и вместо этого вы обнаружите, что ширина вашего тела непрерывна от подмышек до бедер.Если у вас раньше был ребенок, скорее всего, вы рожаете раньше, чем родили первого. Эти мышцы живота были растянуты раньше и уже не так напряжены, как раньше.
- Ваше сердце увеличивает способность перекачивать кровь, и на этой неделе ему удается перекачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за воздействия гормонов беременности ваши кровеносные сосуды становятся более слабыми, чтобы обеспечить дополнительный кровоток. Это означает, что у вас может быть варикозное расширение вен или даже геморрой.Не ужасайся. Они обычно оседают после родов и обычно не вызывают постоянных проблем.
- У вас может появиться тепловая сыпь под грудью, подмышками или между ног. Температура вашего внутреннего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, больше потеете, чем обычно. Старайтесь не носить на коже ничего, кроме хлопкового нижнего белья, и убедитесь, что размер правильный. Ищите комфорт, а не смотрите. После душа может помочь легкое напыление абсорбирующего талька, но не поддавайтесь искушению прилипнуть к нему.
- Chloasma; Темно-пигментированная маска для лица во время беременности встречается примерно у 50–75 процентов беременных женщин, поэтому считайте, что вам повезло, если вы ее не получите. Также известная как маска бабочки, она имеет тенденцию повторять узор, похожий на тело бабочки над носом, с образованием крыльев над щеками. Хлоазма оседает после рождения, но если она тем временем вас беспокоит, подумайте об использовании консилера или тонального крема, чтобы скрыть ее. Не забудьте надеть шляпу и солнцезащитный крем, если собираетесь на улицу.Лучи UVA и UVB усугубят ситуацию.
- На этой неделе вы можете почувствовать головокружение или обморок — обычное явление во втором и третьем триместрах. Не стойте на месте в течение длительного времени и не вставайте быстро, если вы лежали. Позвольте вашему телу адаптироваться, когда вы переходите из горизонтального положения в вертикальное.
Ваши эмоциональные изменения на этой неделе
- На этой неделе вы можете подумать о своих родах. В 20 недель происходит определенный сдвиг в уме, поскольку вам становится очевидно, что этому ребенку нужно будет родиться на определенном этапе.Очень небольшой процент женщин искренне боится родов и в течение своей беременности испытывает серьезное беспокойство по поводу них. Если это ваш опыт, обязательно поговорите со своей акушеркой или врачом о своих проблемах. Иногда требуется дородовое консультирование.
- Если бы это была неделя вашего сканирования, вы могли бы чувствовать себя гораздо более эмоционально связанным с ребенком, чем раньше. Многие женщины сдерживаются, пока сканирование плода не подтвердит, что с их ребенком все выглядит нормально.Это вполне понятно. Увидеть лицо ребенка в первый раз — важное событие, даже если это происходит через экран.
- Если вам нужно начать спринт или вы находитесь в потенциально опасной ситуации, вы, вероятно, обнаружите, что ваша рука автоматически опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этим маленьким манерам, которые, кажется, обходят мыслительные центры вашего мозга, когда вы просто переходите на автопилот. Для них обычно есть очень веская причина.
- Ваш партнер чувствует себя немного отстраненным? Убедитесь, что он пришел на УЗИ и как можно чаще на дородовые приемы. Хотя вы можете быть на 100 процентов сосредоточены на ребенке, постарайтесь вспомнить его опыт беременности до сих пор, только через свои симптомы. Дайте ему время наладить отношения с ребенком и не давите на него слишком сильно или быстро.
Изменения у вашего ребенка на этой неделе
- К 20 неделям у вашего малыша полностью формируются наружные уши.Они предназначены для направления звуковых волн во внутреннее ухо, где уже можно услышать шум, поскольку он фильтруется через брюшную стенку. Вот почему так важно разговаривать с малышом каждый день, чтобы он научился распознавать ваш голос как знакомый при рождении.
- На этой неделе рост вашего ребенка составляет около 16,5 сантиметров от макушки до крупа (низ). Его кожа по-прежнему покрыта зеленым жиром, белым жирным налетом, который защищает нежную кожу вашего ребенка от высыхания.
- На этой неделе ваш ребенок окружен около 320 мл околоплодных вод.Температура жидкости поддерживается на уровне, немного превышающем вашу внутреннюю температуру. Это помогает ребенку оставаться в тепле.
- На этой неделе много детских шевелений, и вы все больше о них слышите. Они недостаточно сильны, чтобы причинить вам дискомфорт, и являются прекрасным способом заверить вас в том, что у ребенка все хорошо.
Подсказок на неделю
- Если вас беспокоит варикозное расширение вен, исследуйте поддерживающие чулки или колготки.Это может принести некоторое облегчение, если вам нужно оставаться на ногах в течение длительного времени. По возможности старайтесь поднимать ноги и ступни, сядьте, где это возможно, и не стойте на месте в течение длительного времени.
- От геморроя можно избавиться, если придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и питьем большого количества жидкости. Полезны злаки на основе отрубей, а также фрукты, овощи, злаки, бобовые и фасоль. Избегайте напряжения при дефекации или длительного сидения на унитазе. Если вы чувствуете необходимость опорожнить кишечник, не откладывайте это на потом.Игнорирование сигналов вашего тела может привести к долгосрочным проблемам, поэтому, если вам нужно уйти, просто сделайте это!
- Запишитесь на дородовые курсы, если вы еще этого не сделали. Даже если у вас уже был ребенок, подумайте о повторном курсе, если вы думаете, что это принесет вам пользу. В противном случае посетите библиотеку, проведите несколько часов в сети на авторитетных сайтах и пополните свои знания о беременности и родах. Полезно быть информированным и защищать свое здоровье и здоровье своего ребенка.
- Позаботьтесь о своей спине.Избегайте подъема тяжелых предметов и скручивания при подъеме. Боль в спине и напряжение в спине — обычное явление во время беременности, и легче избежать травмы спины, чем оправиться от нее. Если вы почувствуете себя немного болезненным, воспользуйтесь естественными средствами. Теплые ванны или души, массаж, тепловые компрессы и легкие упражнения могут оказаться эффективными. Если у вас постоянно болит спина, обратитесь к физиотерапевту. Вы можете выполнять определенные упражнения, чтобы укрепить и поддержать группы мышц позвоночника.
21 неделя следующая.
Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».
Йога видео
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
Эти программы были созданы Кэти Браун — учителем йоги и специалистом по детскому массажу
Если вы находитесь на 20 неделе беременности…
Срок родов вашего ребенка: 19 декабря — 31 декабря 2020 г.
Знак зодиака ребенка: Козерог
Китайский год: Крыса
Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:
,20 неделя беременности: внутриутробное развитие
До сих пор измерения у вашего ребенка измерялись от головы (макушки) до крупа, но с этого момента измерения будут производиться от макушки до пятки. Это потому, что ее тело теперь пропорционально.На этой неделе ваш ребенок имеет размер около 25,6 см (10 дюймов), или длину банана, и весит около 300 г (10,6 унции) (Hill 2019).
Вы на полпути к положенному сроку, и ваш ребенок становится более активным с каждым днем. Даже если вы все еще ждете, чтобы почувствовать этот захватывающий первый удар, ваш ребенок занят сгибаниями и растяжками (Мур и др., 2019a).Она, наверное, тоже сосет пальцы!
При сканировании аномалий, которое будет проводиться между 18 и 20 неделями, сонограф проверит, как растет ваш ребенок, измерив окружность его головы и живота, а также длину бедренной кости (бедренной кости) (PHE 2018). Она измерит голову и тело вашего ребенка, потому что может быть трудно точно записать длину вашего ребенка, когда он свернулся калачиком (Loughna et al 2009). В порах развивающейся кожи вашего ребенка начинает формироваться гладкое жирное вещество, называемое vernix caseosa (Moore et al, 2019b, Singh and Archana, 2008).В третьем триместре он будет секретироваться кожными фолликулами вашего ребенка, чтобы действовать как увлажняющий и смазывающий материал, помогая защитить ее нежную кожу от длительного погружения в околоплодные воды (Singh and Archana 2008, Taïeb 2018, Visscher et al 2015).Vernix также играет роль в переходе от матки к миру, помогая коже вашего ребенка адаптироваться от водянистой среды к сухой (Singh and Archana 2008, Visscher et al 2015). Это также может помочь вашему ребенку стабилизировать температуру тела (Singh and Archana 2008) и бороться с инфекцией (Singh and Archana 2008, Visscher et al 2015).
Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами на 20 неделе беременности.
Ваше 20-недельное сканирование
Узнайте, чего ожидать при 20-недельном сканировании аномалий, в том числе узнать, узнаете ли вы пол вашего ребенка. Больше видео о беременностиПримечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.
Последний раз просмотрен: ноябрь 2019 г.
Список литературы
Hill MA. 2019. Развитие плода .Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [дата обращения: ноябрь 2019 г.]Loughna P, Chitty L, Evans T, et al. 2009. Размер плода и возраст: таблицы, рекомендованные для клинической акушерской практики. Ультразвук 17 (3): 161-7. www.bmus.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019b. Покровная система. Глава 19 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
NHS. 2018. Вы и ваш малыш на 20 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Доступ в ноябре 2019 г.]
PHE. 2018. Справочник по программе скрининга фетальных аномалий NHS. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]
Сингх Г., Арчана Г. 2008. Раскрытие тайны верникса казеоза. Indian J Dermatol 53 (2): 54-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступно в ноябре 2019 г.]
Тайеб А. 2018. Кожный барьер у новорожденных. Pediatr Dermatol 35 Приложение 1: s5-9. onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]
Visscher MO, Adam R, Brink S, et al. 2015. Кожа новорожденного: физиология, развитие, уход. Clin Dermatol 33 (3): 271-80
,Беременность в 24 недели: симптомы, живот и многое другое
Брови вашего ребенка отросли несколько недель назад, а теперь он тренирует лицевые мышцы, приподнимая их.
Если результат теста положительный, вы должны пройти более длительный и точный анализ, который точно скажет вам, есть ли у вас гестационный диабет.
Позвоните своему опекуну, если у вас необычные выделения, вагинальное кровотечение, спазмы в животе, давление в области таза, боли в пояснице или утечка жидкости.
Вы на шестом месяце
Развитие ребенка в 24 недели
Готовимся к дыханию
Дыхательные мешочки на концах самых маленьких ветвей легких вашего ребенка растут и множатся, увеличивая площадь поверхности для обмена кислорода и углекислого газа после рождения ребенка.
По-прежнему тощий, но ненадолго
На данный момент ваш ребенок выглядит довольно худым, но его тело пропорционально наполняется, и вскоре он начнет полнеть. Его кожа все еще тонкая и полупрозрачная, но это тоже начнет меняться.
Посмотрите, как выглядят разнояйцевые близнецы в утробе матери на этой неделе.
Ваш ребенок в 24 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на 24 неделе
Растущая матка
Верхняя часть матки поднялась над пупком.Теперь он размером с футбольный мяч.
Беспокойство нормальное
Время от времени немного волноваться — это нормально, но постарайтесь сосредоточиться на заботе о себе и своем ребенке — и верьте, что вы хорошо подготовлены к тому, что впереди.
Знать признаки преждевременных родов
Если вы еще не знаете, как распознать признаки преждевременных родов, самое время научиться. Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если вы заметили любой из них.
Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.
Ваше тело в 24 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
Контрольный список при беременности в 24 недели
Подготовьте дом к ребенку
Если срабатывает ваш инстинкт гнездования, извлеките из него максимум удовольствия! Помимо организации, уборки и подготовки места для вашего ребенка, подумайте о безопасности — наш контрольный список для защиты детей — хорошее место для начала.
Рассмотреть банк пуповинной крови
Если вы хотите собрать и сохранить пуповинную кровь вашего ребенка при рождении или сдать ее, вам нужно будет в ближайшее время принять меры.Узнайте больше о банках пуповинной крови.
Живот 24 неделя беременности
Видео на этой неделе
,Беременный живот: имеет ли значение размер?
Когда дело доходит до вашего беременного живота, нет недостатка в рассказах старых жен, рассказывающих, чего ожидать. У ваших друзей и родственников также обязательно есть мнение, которым они хотят поделиться с вами.
Но также велика вероятность, что многие советы, которые вы услышите во время беременности относительно набора веса, неверны. Вот правда о размере шишки вашего ребенка и о том, чего ожидать.
Ваш врач, вероятно, будет отслеживать прибавку в весе во время беременности.Но они могут быть не так обеспокоены этим, как вы. Хотя существует рекомендованная сумма, которую вы должны набирать каждый триместр, помните, что это средние рекомендации.
Если в начале беременности у вас был недостаточный вес, вам, вероятно, нужно набрать больше. Если у вас был избыточный вес во время беременности, вам может потребоваться меньше веса для шишки вашего ребенка.
Также важно знать, что отслеживание и контроль прибавки в весе во время беременности обычно не улучшает исходы родов.Поэтому, если ваш вес не соответствует среднему, посмотрите на свой рацион, прежде чем беспокоиться о весах.
Убедитесь, что вы едите здоровую пищу и прислушиваетесь к своему телу. Старайтесь есть, когда голодны, и прекращайте есть, когда наелись. Если вы сосредоточитесь на том, чтобы ваша диета была питательной, увеличение веса само собой позаботится.
Если ваш ИМТ в начале беременности средний (от 18,5 до 24,9), то вы должны набирать от 1 до 4,5 фунтов в течение первого триместра и от 1 до 2 фунтов в неделю в течение второго и третьего триместров.Это всего от 25 до 35 фунтов на протяжении вашей беременности.
Если на момент беременности ваш ИМТ был ниже 18,5, вы должны набрать от 28 до 40 фунтов. Если это было от 25 до 29, то вам следует запланировать от 15 до 25 фунтов. Если вам было больше 30, вы, вероятно, наберете от 11 до 20 фунтов.
Есть одна старая женская сказка, которая утверждает, что ваша манера ношения подскажет, мальчик у вас или девочка. С мальчиком вы носите его низко и вперед, в то время как вес ребенка у девочки выше и более широкий в талии.Но факты и наука этого не подтверждают.
На самом деле то, как вы носите ребенка, не имеет ничего общего с полом вашего ребенка. Что действительно имеет значение, так это то, насколько ваши мышцы живота были в тонусе перед беременностью, а также ваш рост.
Если у вас была упаковка из шести упаковок до беременности, вы, вероятно, понесете ее выше, так как ваш живот лучше выдержит вес. Если бы ваш пресс изначально был дряблым, вы будете держать его ниже. Более высокие женщины несут больше впереди, а если вы невысокого роста, вес больше распределяется по бокам.
Каждая женщина начинает показы в разное время. Ваш ребенок не будет достаточно большим, чтобы показаться до второго триместра, но многие женщины получают живот в первом триместре из-за увеличения количества воды и вздутия живота.
Опять же, ваш уровень физической подготовки перед беременностью играет важную роль. Более сильный пресс означает, что ваш плоский живот будет дольше оставаться плоским. Были ли вы беременны раньше — это еще один предиктор: вторая и последующие беременности проявляются раньше. Частично это потому, что ваши мышцы стали слабее после предыдущих беременностей.
Ваш врач, вероятно, будет измерять ваш живот во время дородовых посещений, начиная примерно с 20 недель. Это нужно для того, чтобы ваша шишка на животе была правильной. Это просто еще один способ проверить рост вашего ребенка. Это также способ проверить дату родов, если вы не уверены в дате зачатия.
Все носят по-разному, поэтому обычно не стоит беспокоиться, если ваши измерения немного ошибочны.
В среднем вы будете увеличивать расстояние между лобковой костью и верхушкой матки примерно на 1 сантиметр в неделю.Если ваши измерения ошибочны, ваш врач может посоветовать сделать УЗИ, чтобы убедиться, что рост ребенка идет правильно.
Многим женщинам трудно смириться с увеличением веса во время беременности. Если вы большую часть жизни работали над тем, чтобы иметь здоровый ИМТ, внезапно беспокоиться о том, достаточно ли вы набираете вес, будет большим сдвигом.
К счастью, увеличение веса не должно вызывать беспокойства у большинства женщин. Если вы едите здоровую пищу и следуете сигналам голода, большую часть времени живот вашего ребенка должен оставаться на правильном пути.
.
Добавить комментарий