Развитие плода на 37 неделе беременности – 37 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Что происходит ощущения развитие ребенка

При использовании акушерского подсчета месяцев беременности с наступлением срока 37 неделя вынашивания плода, женщина переходит на последний, девятый гестационный месяц. Невзирая на распространенное мнение о том, что будущая мамочка носит малыша под сердцем на протяжении девяти месяцев, это утверждение немного ошибочно, так как беременность длится около сорока недель.

Такой срок получается потому, что акушеры отсчитывают начало вынашивания плода не с зачатия, а с первого дня последних менструальных истечений. Таким образом, до встречи с малышом остается около четырех недель.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

Позади девять акушерских месяцев, но согласно медицинской литературе до рождения малыша остается еще один. Тридцать седьмая неделя беременности является первой неделей десятого, последнего месяца вынашивания плода. Но будущая мамочка должна учитывать, что роды могут начаться в любой день.

Переживать по этому поводу не стоит, так как малыш уже полностью готов к рождению и появится на свет здоровым и жизнеспособным, тем более родовая деятельность на этом сроке уже не считается преждевременной.

к оглавлению

37 неделя беременности: Что происходит ощущения

Так как живот уже опустился, будущая мамочка перестает испытывать некоторые неприятные ощущения, связанные с ее состоянием. У нее исчезает изжога и отдышка. Матка перестает оказывать сильное давление на диафрагмальную зону и пищевод, что положительно сказывается на состоянии беременной. Однако следует учесть, что живот опускается не у всех, поэтому некоторые женщины ощущают «прелести» вынашивания плода вплоть до самых родов. Такое состояние нельзя назвать патологией, оно является индивидуальной особенностью организма.

В результате увеличение объема крови, беременная постоянно ощущает приливы жара. Поэтому к тридцать седьмой неделе вынашивание плода у будущей мамочки повышается потливость. Из-за большого живота ей становится тяжело двигаться. Она ощущает постоянную сонливость и слабость. С каждым днем становится все сложнее совершать длительные прогулки, так как нагрузка на позвоночный столб, поясницу и нижние конечности дает о себе знать.

На этом сроке многие женщины жалуются на бессонницу, которая возникает в результате невозможности принятия удобного и комфортного положения. Практически вся ночь уходит на поиск удобной позы. Помимо этого, заснуть не дают страх и волнение перед родами и будущим материнством. Чтобы побороть бессонницу следует полностью исключить дневной сон, перед отходом ко сну обязательно проветривать комнату и в течение дня совершать пешие прогулки.

Шевеления малыша на 37 неделе беременности

В этот период вынашивания плода, будущая мамочка не должна переставать следить за активностью малыша. Для этой цели можно использовать различные методики, о которых расскажет гинеколог. За двенадцать часов женщина должна насчитывать не менее десяти толчков.

Если количество шевелений отклоняется в большую или меньшую сторону, то об этом необходимо сообщить врачу.

Не только отсутствие шевелений, но и повышенная активность крохи говорит о наличии проблем. К тому же следует учесть и тот факт, что низкий показатель шевелений является предвестником скорого появления малыша на свет.

Вы также можете узнать что происходит на 38 неделе беременности, как ведёт себя малыш, что рекомендуют гинекологи и многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

к оглавлению

Предвестники начала родовой деятельности

Если учесть, что на тридцать седьмой неделе вынашивания плода ребенок уже полностью сформировался и готов к появлению на свет, роды на этом сроке уже не несут никакой опасности, поэтому появление их предвестников не должно пугать. При их возникновении не стоит паниковать, нужно собрать все необходимые вещи и отправится в роддом.

Предвестники скорых родов представлены:

• Опущением живота — это происходит резко и незаметно для будущей мамочки, она отмечает, что ей становится легче дышать, так как малыш сместился вниз. Живот, который еще совсем недавно находился под грудью, опустился на уровень пупка. Внешне данный процесс становится заметен не только женщине, но и ее близким.
• Увеличением объема влагалищных выделений — количество секрета существенно увеличивается в результате того, что плодный пузырь отходит от стенок матки.
• Частотой возникновения тренировочных схваток — матка начинает время от времени ритмично сокращаться, подготавливаясь к тому, что скоро ей придется вытолкнуть плод. Несмотря на то что женщина ощущает напряжение, она не испытывает боли, однако дискомфорт все же есть.
• Открытием зева шейки матки и ее укорочением — этот признак заметен только врачу при проведении осмотра.
• Незначительным уменьшением веса — чаще всего будущая мамочка отмечает «похудение» в районе двух килограмм. Это связано со значительным уменьшение отеков, которые исчезают перед родами.
• Расстройством пищеварения и учащенным мочеиспусканием — эти симптомы также свидетельствуют о скором появлении крохи на свет. Из-за того что живот опускается вниз, усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, в результате чего походы в туалет учащаются.

Все вышеперечисленные признаки являются свидетельством того, что мамочке осталось подождать еще совсем немного и она встретится со своим малышом.

к оглавлению

Угрозы и проблемы на сроке 37 неделя беременности

На этом сроке будущую мамочку все также беспокоят различные боли, имеющие разный характер и интенсивность. Чаще всего женщина жалуется на болевые ощущения в тазовой области, пояснице, животе, верхних и нижних конечностях.

Зачастую дискомфорт возникает именно в абдоминальной области. Он вызван тренировочными схватками, которые подготавливают матку к будущим родам. Недомогания, которые связаны с алгией в тазовой области связаны с расхождением костных структур таза для облегчения прохождения малыша по родовым путям.

Болезненные ощущения в конечностях вызывает отечность. Для некоторых мамочек отеки на последних сроках вынашивания плода являются серьезной проблемой. Поэтому за этим состоянием необходимо следить, чтобы не допустить развития позднего токсикоза, который может привести к гибели матери и ребенка.

Влагалищные выделения на 37 неделе беременности

По влагалищному секрету можно судить о том, насколько нормально протекает вынашивание плода. С наступлением тридцать седьмой недели количество выделений увеличивается, но при этом они остаются белесыми либо прозрачными, однородными и без запаха. Увеличение их объема не должно пугать женщину и наводить ее на мысль, что скоро начнутся роды.

Поводом для сборов и выезда в роддом могут стать только выделения с кровяными или слизистыми сгустками, они являются предвестниками начала родовой деятельности.

Гестоз на 37 неделе беременности

На последних неделях вынашивания плода, женский организм настолько устает от своего состояния, что на фоне этого вполне могут развиться серьезные осложнения. По этой причине, будущей мамочке необходимо следить за своим самочувствием. У нее не должно быть тошноты, усиления отечности, рвоты и высоких показателей АД. Если с данной симптоматикой вовремя не обратиться к специалисту, то это может привести к такому тяжелому заболеванию, как гестоз.

Если помимо сильной отечности появляется и постоянная тошнота, то это свидетельствует о нарушении кровотока, а значит, чтобы недуг не привел к серьезным последствиям следует срочно обращаться к специалисту.

к оглавлению

Роды на 37 неделе беременности

Тридцать седьмая неделя вполне нормальный срок для появления малыша на свет, если беременность многоплодная. В случае если малыш один, то лучше доходить еще одну неделю, дабы позволить организму полностью подготовится к родам. Но если ребенок решил появиться на свет именно на этом сроке, будущая мамочка не должна переживать о его здоровье, так как он полностью готов существовать вне ее организма. Все его системы уже работаю отдельно от материнских и смогут это делать после появления крохи на свет.

О начале родов женщине сообщат следующие симптомы:

• Выход слизистой пробки, после которой последует отхождение околоплодной жидкости.
• Появление усиливающихся и болезненных схваток.

Для многих мамочек роды на этом сроке могут стать неожиданными. Но если они начнутся, то остановить их уже не удастся, по этой причине очень важно, чтобы женщина не паниковала и не нервничала. Она должна собрать необходимые вещи, которые следует приготовить заранее и отправится в роддом.

По приезду в медицинское учреждение необходимо слушать рекомендации специалистов и тогда роды пройдут без осложнений, а кроха родится здоровым.

к оглавлению

Развитие ребенка на 37 неделе беременности

На тридцать седьмой неделе вынашивания плода, организм малыша уже полностью готов к появлению на свет. Все его системы могут работать вне материнского организма, а значит если он родится именно на этом сроке, то будет здоровым и сможет самостоятельно дышать, кушать, расти и развиваться. Так как места в матке уже практически нет, малыш переворачивается головой вниз и ожидает своего появления на свет. Из-за ограниченности в пространстве ребенок практически не шевелится и большинство времени проводит во сне, набираясь сил перед стрессовым и непростым состоянием – прохождением по родовым путям.

На тридцать седьмой неделе вынашивания плода, кроха весит 2950 грамм и ежедневно прибавляет к своему весу по 14 грамм. Его рост составляет примерно 48 сантиметров. Дыхательная система и легкие уже закончили формироваться, но пока они не функционируют, так как в этом нет необходимости. Однако, как только малыш родится и сделает первый вздох, сердце начнет подавать кровь в легкие, запуская таким образом, их работу.

Ребенок на этом сроке ежедневно упражняется в дыхании, совершая соответствующие движения, заглатывая при этом амниотическую жидкость. Этот процесс хорошо виден при ультразвуковом исследовании.

На тридцать седьмой неделе, плацента начинает стареть. На протяжении долгих девяти месяцев она исправно выполняла свои защитные и питательные функции, что постепенно привело к ее износу. Теперь детское место с каждым днем отдает малышу все меньше питательных веществ и кислорода.

Внутренние органы малыша

Несмотря на то что кости у малыша стали крепкими, а скелет полностью развился, костные структуры черепной коробки остались мягкими и эластичными. Это необходимо для того, чтобы голова малыша смогла пройти через родовые пути без травматизма ребенка и матери.

Все органы ЖКТ уже готовы к перевариванию и усваиванию пищи, поэтому начинает увеличиваться перистальтика кишечника. Ребенок глотает амниотическую жидкость вместе с частицами, которые в ней содержатся. Они перевариваются и превращаются в меконий, который малыш будет выделять в первые несколько дней после появления на свет.

Слух и зрение у ребенка хорошо развиты, а головной мозг вместе с ЦНС контролирует движения малыша, делая их осмысленными и скоординированными.

к оглавлению

37 неделя беременности: Анализы и исследования

Набор скринингов, которые следует сдать на этом сроке, такой же, как и был в прошлом. Обязательно нужно сдать общие анализы крови и мочи. Они помогут проконтролировать состояние здоровья беременной. Гинекологические мазки берутся только при необходимости в случае появления у женщины молочницы.

На приеме в женской консультации гинеколог проверит вес пациентки и показатели АД, замерит окружность живота и высоту дна матки, послушает сердцебиение крохи, пропальпирует положение малыша, которое он занял в матке и изучит полученные результаты анализов.

На протяжении всего вынашивания плода, мамочка должна проходить все скрининговые исследования, которые позволят контролировать ее состояние и состояние ребенка. В первом триместре ее направляют на сдачу тройного теста, в который входит показатель гормона хгч, уровень свободного эстриола и белка АФП. С их помощью врач выявляет генетические отклонения у плода, если таковые имеются.

Обязательным исследованием на этом сроке является кардиотокография. Она позволяет определить мышечный тонус матки и ЧСС малыша. По ее результатам можно установить, хватает ли ребенку кислорода и питательных веществ, а также не наблюдается ли у него гипоксии. От ее результатов будет также зависеть выбор родоразрешения – естественный или искусственным путем.

УЗИ на 37 неделе беременности

На этом сроке ультразвуковое исследование назначается только в случае, если врач имеет какие-либо опасения по поводу здоровья малыша или протекания родов. Благодаря проведенному УЗИ, гинеколог может определить параметры развития малыша, состояние амниотической жидкости, степень плацентарной зрелости, наличие или отсутствие обвития пуповиной. Все это, позволяет ему определиться со стратегией родоразрешения.

Для родителей проведение ультразвука является возможностью убедиться в том, что с малышом все в порядке, а также рассмотреть его внешность, если исследование проводится на современном оборудовании и позволяет получить трехмерное изображение.

к оглавлению

37 неделя беременности: Рацион питания

Питание на тридцать седьмой неделе вынашивания плода должно быть полезным и умеренным. Так как живот у будущей мамочки уже опустился и перестал оказывать давление на желудок, она начинает ощущать улучшение аппетита. По этой причине ей следует начинать контролировать количество и качество съеденных продуктов. Питание должно быть сбалансированным и дробным. Принимать пищу необходимо пять раз в день.

Так как на этом этапе женскому организму нужно железо и белки, ей следует включить в меню говядину, курицу, бобовые и орехи. Употребление фруктов и овощей зеленого и желтого оттенка позволит восполнить нехватку витаминов, калия и фолацина. Из фруктов нужно отдавать предпочтение яблокам, грушам и апельсинам.

Также не следует отказываться от молочных продуктов, которые богаты белками, магнием, кальцием и цинком. В свой рацион необходимо добавить запеченный картофель, злаки и цельнозерновой хлеб.

Отказаться следует от горячительных напитков, сладкого, соленого и жирного. Чтобы устранить проблемы с пищеварением, питаться нужно понемногу и часто. Порции должны быть небольшими.

к оглавлению

Физическая активность на сроке 37 неделя беременности

Физическая активность на этом сроке является важным условием для нормального течения вынашивания плода и отсутствия патологий в родах. Будущая мамочка должна постоянно находиться в движении, тренировать дыхание, поддерживать мышцы в тонусе. Все это позволит ей не только подготовить свое тело к родам, но и чувствовать себя бодро на протяжении всей беременности. В качестве вида спорта, беременной подойдет плавание, аквааэробика, йога и длительные прогулки на свежем воздухе.

Интенсивность и тип нагрузок должен быть определен исходя из состояния будущей мамочки. Если имеется угроза ранних родов или какие-то другие проблемы, гинеколог может запретить вести активный образ жизни. Если нет никаких противопоказаний, можно выполнять любые упражнения, предназначающиеся для будущих мамочек. Однако усердствовать не стоит. Тренировки не должны вредить организму, а, наоборот, идти ему на пользу.

к оглавлению

37 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

В первую очередь на данном этапе беременности уже необходимо выбрать себе гинеколога и медучреждение для появления малыша на свет. Если женщина собралась рожать в платной клинике, ей следует ознакомиться с договором и условиями своего пребывания там.

• Если она еще не собрала вещи для поездки в роддом, то самое время это сделать. Необходимо взять с собой два комплекта одежды. В одном женщина будет находиться в роддоме, а второй наденет на выписку. То же самое следует приготовить и для малыша. Ну и конечно же, не следует забывать о гигиенических принадлежностях и предметах ухода для крохи.
• Если для поступления в роддом необходимы анализы, сейчас самое время их сдать, чтобы они уже были в обменной карте при поездке в медучреждение.
• Чтобы избежать проблем со сном и избавиться от повышенной потливости, необходимо перед отходом ко сну проветривать комнату, а для принятия комфортного положения использовать специальную подушку для беременных.
• Если будущая мамочка начинает слишком активно готовиться к появлению малыша на свет, обустраивая дом, ей следует быть осторожнее, не перенапрягаться, не поднимать тяжестей и отдыхать в процессе обустройства.
• Чтобы подготовить своего малыша к появлению на свет и облегчить роды, следует с ним разговаривать, убеждая в том, чтобы он помог мамочке в родах, избавив ее от проблем, которые могут возникнуть в процессе.

к оглавлению

Секс на 37 неделе беременности

Если у партнеров имеется обоюдное желание и у будущей мамочки нет проблем с течением беременности, то интимные отношения не противопоказаны. Если они будут осторожными и аккуратными, то не вызовут никаких осложнений.

Следует помнить, что секс должен быть комфортным и безболезненным. Во время близости необходимо выбрать удобную позу и следить за своим самочувствием.

к оглавлению

Заключение

Приближающиеся роды могут стать причиной стресса и волнения для будущей мамочки. Не следует переживать и запугивать себя, лучше сосредоточиться на той радости, которая придет вместе с появлением на свет долгожданного малыша, ведь до этого момента осталось подождать совсем чуть чуть.

к оглавлению

beautiful-mama.ru

37 неделя беременности — развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео

Беременная в ожидании скорых родов на 37 неделе может стать нервной и раздражительной. Постарайтесь успокоиться и сохранять хорошее настроение. Практически все беременные на этом сроке чувствуют себя очень неуклюжими. Болевые ощущения в области таза усиливаются, а походка в очередной раз меняется, из-за смещения центра тяжести. Ребенок начинает опускаться, поэтому давление на диафрагму и желудок снижается. А усилившееся давление на мочевой пузырь может вызывать частые позывы в туалет, особенно ночью. Тренировочные схватки на этом сроке могут быть продолжительными и болезненными. Чтобы снизить неприятные ощущения смените положение, походите немного или примите душ.

Вес сейчас может немного снизиться – это нормально, и беспокоиться по этому поводу не стоит. Спать становится сложнее, не только из-за неудобства, но и из-за нервного напряжения. Но все же старайтесь хорошо высыпаться, ведь вскоре вам понадобиться много сил и энергии. В плаценте и яичниках на 37 неделе усиливается выработка гормона релаксина, подготавливающего организм к предстоящему родоразрешению. Этот гормон уменьшает сокращения матки, предотвращая роды раньше положенного срока, размягчает ткани шейки матки и лонное сочленение. А также увеличивает растяжимость костей тазового дна. Также под воздействием этого гормона грудь подготавливается к предстоящему вскармливанию.

Питание и вредные привычки

Из-за опускания плода и снижения давления на желудок может усилиться аппетит, но постарайтесь не переедать. Лучше кушайте небольшими порциями, но часто. Включите в свой рацион легкие диетические блюда. Ешьте каши, нежирное мясо, молочные продукты и побольше свежих овощей. Избегайте употребления жирных, острых и пересоленных блюд. Не забывайте пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение несладким компотам, простой воде и некрепкому чаю. Так как сейчас усилилось давление на мочевой пузырь, постарайтесь не пить много за несколько часов до сна. Чтобы снизить количество ночных позывов в туалет, не пейте йогуртов и кефир за 4 часа до сна. Сильный дискомфорт могут на этом сроке доставлять тренировочные схватки, которые становятся более болезненными и длительными. Определить тренировочные это ли схватки, или настоящие бывает очень сложно. Некоторые беременные даже по несколько раз отправляются в роддом, решив во время тренировочных схваток, что уже начались роды. Чтобы облегчить состояние, походите по комнате или примите душ. Если схватки не прошли – едьте в больницу. Давление на мочевой пузырь усиливается, поэтому ночные позывы в туалет становятся чаще. Постарайтесь не пить много жидкости за несколько часов до сна.

Интимная жизнь

Большинство современных гинекологов не считают необходимым прервать интимную жизнь на последних неделях беременности. Наоборот, в мужской сперме содержатся вещества, которые подготавливают организм беременной к родам. Поэтому если нет никаких противопоказаний, то заниматься сексом можно. Ориентироваться нужно исключительно на свое самочувствие. Многие пары перестают вести интимную жизнь на этом сроке из-за психологических факторов. Присутствие малыша становится ощутимей, поэтому создается впечатление, что он также участвует в этом процессе. Если в выделениях появляются слизистые комочки, то интимную жизнь все же придется прекратить до родов, так как при отхождении пробки можно занести инфекцию.

Физическая активность

На 37 неделе физическую активность придется немного снизить. Чтобы поддерживать себя в тонусе, можно выполнять несложные упражнения под присмотром профессионального тренера, который проследит, чтобы вы не травмировались. Ни в коем случае нельзя заставлять себя выполнять то или иное упражнение через силу. Чтобы облегчить процесс родов и поскорее восстановиться после них, выполняйте упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику.

Медикаменты и процедуры

Прием каких-либо медикаментов и прохождение медицинских процедур нужно согласовывать с гинекологом. На этом сроке медикаменты не могут повлиять на развитие малыша, но некоторые из них могут ухудшить его самочувствие. В некоторых случаях врач может порекомендовать отложить лечения период после родов. Только квалифицированный специалист может определить эффективность лекарства и его безопасность.  

puziko.org

37 неделя беременности. Развитие плода

37 неделя беременности — приближает вас к родам каждый день. Большая вероятность того, что ребенок может появиться на свет именно на этой неделе. И уже с этого периода, родившийся малыш, будет считаться доношенным. Так как организм его окреп и уже полностью готов к самостоятельной жизни. 

 

Плод на 37 неделе беременности

Малыш почти полностью развит, остальное он наверстает обязательно уже, когда родится. Набор веса продолжает увеличиваться. Активничать он уже не может, поскольку занял всю полость матки. Ему трудно шевелится и он немного затихает. Не волнуйтесь на таком сроке, это типично, к тому же кроха много и часто спит. У будущего ребенка уже сформировались самые важные системы организма: иммунная, нервная и кровеносная. Уже почти полностью пропал лануго (пушок на теле). Теперь у малыша есть настоящие волосики на головке, отрасли ноготки, ими он может даже поцарапать себя. Из-за накопившегося подкожного жира, кожа ребенка приобретает светло-розовый цвет. 
Полностью сформировались органы зрения, кроха реагирует на яркий свет. Органы слуха также созрели, ребенок слышит звуки и узнает мамин голос. И мозг отлично функционирует, посылая нервные импульсы.

Продолжают ждать свой черед такие органы, как: легкие, они раскроются при рождении малыша, однако уже сейчас ребенок совершает тренировочные дыхательные движения, заглатывая околоплодные воды. Кишечник накопивши первородный кал, ждет свое время для опорожнения. 
Плацента начинает свое старение. Этот процесс влияет на меньшее поступление к плоду кислорода, а также питательных веществ.

Кроха активно набирает вес, каждые сутки прибавляет примерно 14 грамм. На 37 неделе беременности, ребенка рост составляет 48-50 см, а масса его 2800-2900 г.

Как лежит ребенок на 37 неделе беременности

Если предлежание правильное, то ребенок находится головой вниз. На 37 неделе он опускается ниже, впритык к выходу. Это сразу начинает ощущаться, становится легче дышать, нет ощущения сдавленности в верхней части живота. Зато внизу ситуация немного усложнится. Будет чаще хотеться по-маленькому, моча выходит небольшими порциями. Ухудшится походка, будущая мама станет более неуклюжей. В тазу могут возникнуть болевые ощущения, в частности, в области лобка.

37 недель беременности, сколько должно быть шевелений плода

На данном этапе малыш шевелится не так часто, как раньше. Места совсем мало, а до родов скоро, ребеночку нужно набраться сил, поэтому он реже дает о себе знать. За день происходит до 10 толчков. Сейчас малыш спит крепче и во время сна вообще не шевелится, а полностью расслабляется. 

Фото животика на 37 неделе беременности

Как протекает беременность на 37 неделе

С этой недели вы вероятно заметите, что ваш вес может начать уменьшаться. А животик опускается вниз. Это свидетельствует о приближении родов. 
На животе кожа все больше растягивается, что может привести к ее зуду и растяжкам. Пупок выпячивается наружу. Зато исчезает изжога и одышка. 

Продолжается созревание шейки матки, она постепенно размягчается. К концу этого процесса ее размеры должны составлять меньше 1 см. 

На 37 неделе беременности, достаточно часто появляется расстройства пищеварения, возможна тошнота. Продолжается нагрузка на почки, им тяжело справляться со своей работой, появляется риск отеков. Сейчас у вас могут появиться частые позывы к мочеиспусканию, ведь мочевой пузырь сдавлен еще больше. Часто на этом сроке женщина может узнать, что такое геморрой. 
 

 

Чем опасна 37 неделя беременности

Самая распространенная неприятность на данном сроке — преждевременное появление малыша на свет. Хоть он уже полностью готов жить вне утробы, но несколько недель не мешает побыть в животе у мамы, чтобы дозрели нервная система и головной мозг. На данном этапе редко кладут на сохранение, если начнутся роды, то их уже не остановить, но расстраиваться не стоит. Если ребенок решит раньше появится на свет, то нужно его встретить. 

Анализы и УЗИ 

Беременность уже вступила в завершающую стадию. Все анализы сданы и пересданы, но могут назначаться для контроля состояния матери и малыша общий анализ крови и мочи. Гинеколог на приеме дополнительно измеряет артериальное давление, размеры живота, пытается на ощупь определить положение малыша. Слушает его сердцебиение. Смотрит на результаты анализов.
В случае подозрения на некоторые нарушения, рекомендуется пройти ультразвуковое исследование. Врач посмотрит нет ли обвития пуповиной, соответствует ли развитие малыша установленным нормам, оценит количество амниотической жидкости и ее качество, исследует состояние плаценты. Определится с тем, каким образом проводить родовую деятельность.
37 неделя — пора подумать о том, где рожать. Определиться с роддомом, собрать сумку, а лучше две. Одну забрать с собой, а вторую поручить родственникам или мужу, чтобы с ней приехал в роддом. Туда сложить одежду для выписки. На данном этапе у многих мам начинается период «гнездования». Хочется навести порядок в доме или сделать ремонт. Важно не перестараться, не переутомляться, не поднимать тяжести.

Как лечить запор на 37 неделе беременности

Матка увеличилась в размерах и оказывает давление на кишечник. Он начинает хуже выполнять свои функции, перистальтика замедляется. Таким же образом действует и гормон прогестерон, он расслабляет мышцы, тем самым, ухудшая работу пищеварительной системы. Как следствие — запоры. Они не только неприятные, но и могут быть опасными на поздних сроках. Любые препараты без разрешения врача в данный период применять нельзя. Остается единственный путь — диета. Нужно в рационе увеличить количество продуктов, которые содержат клетчатку — то есть, фруктов, овощей, злаков. Отказаться от потребления такой пищи, как манная каша, белый хлеб, копчености, кофе, рисовая каша, калорийные сладости. Обязательно кушать постное мясо и рыбу, но не очень часто. Мясо — раз в сутки, рыбу — раз в несколько дней. Двигаться больше и пить достаточное количество жидкости. Можно кушать сушеные дыни, смесь бананов, яблок и чернослива или только чернослив. Все зависит от индивидуальных предпочтений.
 

Выделение 37 неделе беременности

Нормальными считаются выделения без определенного цвета и запаха. На 37 неделе может увеличиться объем выделений, но повода для беспокойства нет, это естественный процесс. Другое дело, если появится сгусток слизи, возможно с примесью крови — это сигнал родовой деятельности, которая может развиться в ближайшее время. 

Ложные схватки 37 неделя беременности

Тренировочные или ложные схватки могут возникать на позднем сроке вынашивания. Их можно определить по тому, что боль при спазмах не сильная, они возникают время от времени и длятся недолго. Постепенно затухают. Во время появления подобных схваток, нужно:

• Чаще прогуливаться на свежем воздухе, физическая активность расслабляет мышцы.
• Своевременно ходить в туалет по-меленькому, не терпеть.
• Потреблять достаточное количество жидкости.
• Во время приступа стараться расслабиться.
• Лечь на бок, лучше левый и отвлечься, не концентрироваться на спазмах, можно послушать приятную музыку.

Выполнить дыхательные упражнения:

• Дышать часто как собака около 30 секунд. 
• Вдыхать медленно и глубоко, выдыхать через рот. При этом вдох должен быть короче выдоха. 
• Вдыхать медленно носом, резко выдыхать через рот. 

Выбрать одно из упражнений, которое больше нравится или эффективнее и делать его во время приступа. Если схватки усиливаются, приступы становятся чаще и интенсивнее, то пора собираться в роддом. 
 

40-nedel.ru

37 неделя беременности / Календарь беременности

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март

mamuli.club

37 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 37 недель – развитие плода и ощущения матери

Автор статьи

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

АА

Начало именно 37-ой недели беременности означает переход вашего ребенка в статус доношенных, зрелых, полностью готовых к появлению на свет. Вы полностью справились со своей задачей, теперь остается только родить, к тому же совсем скоро вы возьмете на руки своего малыша. Старайтесь на таком сроке не планировать никаких дальних поездок, не покидайте город, ведь роды могут начаться в любой момент.

Что такое срок — 37 недель?

37 акушерская неделя – это 35 неделя от зачатия и 33 неделя от задержки менструации. Беременность сроком в 37 недель – это уже доношенная беременность. Это значит, что вы уже дошли практически до конца пути.

Содержание статьи:

Ощущения будущей матери

У большинства женщин 37 неделя беременности характеризуется состоянием постоянного и очень нетерпеливого ожидания родов. Вопросы окружающих типа «Когда родишь?» могут вызывать самую настоящую агрессию, все как будто сговорились и без конца задают вам именно этот вопрос.

Не реагируйте слишком бурно, ведь люди интересуются вашим состоянием и вашим малышом. Желание как можно более скорого завершения беременности в дальнейшем будет только нарастать, так что, скорее всего, это — только начало.

• Ощущения дискомфорта нарастает, увеличиваются разного рода боли. Вы можете чувствовать себя неуклюжей и огромной, иногда даже специальная одежда для беременных может не застегиваться на теле. Не стоит переживать по пустякам, думайте больше о своем малыше, а не о том, насколько безразмерной вы себе кажетесь;
• Возможно появление предвестников родов. Это значит, что головка ребенка находится в области таза. Вы, скорее всего, почувствуете некоторое облегчение, так как ослабляется давление на внутренние органы;
• Есть и дышать становится легче. Но несмотря на  это потребность к частому мочеиспусканию у женщины сохраняется. Это обусловлено тем, что матка сейчас давит на мочевой пузырь с еще большей силой;
• Сокращения Брекстона-Хикса могут стать более частыми и продолжительными, они также могут причинять больший дискомфорт. На данном периоде они могут больно отдавать в животе, паху и спине. С каждым разом они становятся все больше похожи на настоящие родовые схватки;
• Может произойти опущение живота, обычно это явление имеет место быть за несколько недель до родов. Ощущение, что у вас тянет живот может как раз сопровождать опущение живота. Также из-за этого вы можете почувствовать уменьшение изжоги и облегчение дыхания. Матка теперь опустилась ниже и не давит с такой силой на диафрагму и желудок;
• Выделения на 37-ой неделе свидетельствуют об отхождении слизистой пробки, которая закрывала для вредных микроорганизмов вход в матку. Как правило, такие выделения представляют собой розоватую или бесцветную слизь. Если на 37 неделе Вы наблюдаете у себя кровянистые выделения – немедленно обращайтесь к врачу.
• Вес может значительно уменьшиться. Волноваться не стоит, это вполне нормальное явление при подготовке организма к родам.

Отзывы с форумов о самочувствии на 37-ой неделе

Обратите внимание на некоторые отзывы, которые оставляют на форумах будущие мамы, находящиеся на 37-ой неделе беременности:

Марина:

Ожидание уже очень томительно, живот с каждым днем все больше и больше , очень тяжело, особенно, когда стоит жара неимоверная. Спать тоже тяжеловато, часто бессонница мучает. Но все понимаю, дочку торопить не хочется, приходится терпеть и относиться ко всему с пониманием. Тем более, что первого сыночка родила на 41 неделе. Когда сама захочет выбраться, вот тогда и буду ее поджидать. Желаю всем легких родов и только здоровеньких малышей!

Олеся:

У меня уже 37 неделя, какое счастье! Муж с дочкой обнимают, целуют животик, разговаривают с нашей малюткой. Всем желаю легких родов!

Галя:

Ох, а у меня 37 неделя и при этом двойня. Прибавка в весе правда маленькая совсем, 11 килограмм. Ощущение, что что-то находится в животе постоянно. Когда встречаешь знакомых, сначала все живот видят, а потом уже только меня саму. Одежда никакая не застегивается, жду не дождусь окончания. Очень трудно все мне и спать, и сидеть, и ходить, и есть…

Мила:

У нас 37 неделя! Ощущения прекрасные! Это первая долгожданная беременность. Мне в общем-то все легко, иногда сама даже забываю, что беременна. Таз время от времени побаливает, тогда я сразу ложусь и пытаюсь уснуть. На еду особой тяги нет. Веса набрала уже 16 кг. Сумку потихоньку собираю каждый день, растягиваю удовольствие.

Виктория:

Вот и мы добрались до 37 недельки. Никогда не покидает чувство волнения. Это у меня вторая беременность с разницей в 7 лет, с первого раза все уже и позабылось. Совсем по-разному воспринимается беременность в 21 и 28 лет. Сумка с медикаментами уже собрана, вещички для ребенка выстираны и выглажены. В общем, настроение чемоданное, хотя ждать еще наверное как минимум недели 3-4.

Что происходит в организме матери?

• Вот вы героически добрались до финишной прямой, представьте только, уже 37 неделя. Совсем скоро ваша малютка появится на свет. Почитав на разнообразных форумах отзывы мам на этом сроке можно заметить, что для некоторых уже присуща некоторая тягостность. Хочется уже, чтобы малыш появился как можно скорее. Не бегите впереди паровоза, у каждого ведь свое время;
• У многих к этому сроку уже произошло опущение живота. Как мы знаем, это признак приближения того самого момента, когда ваш малыш наконец-то увидит наш прекрасный свет;
• К 37 неделе женщины отлично справляются со схватками по Брекстону-Хиксу. Главное, конечно, не перепутать их с настоящими родовыми схватками;
• Многие теряют вес, это нормально, хотя почему-то женщины очень по этому поводу беспокоятся. Не переживайте понапрасну, если бы были какие-то нелицеприятные моменты, ваш врач давно бы вам об этом сказал. Но и самим вам теперь нужно постоянно быть начеку.

Развитие плода в 37-ую неделю

На 37-ой неделе беременности вес ребенка может составлять примерно 2860 грамм, а рост – около 49 см.

• Ребенок полностью готов родиться и лишь ждет своего часа. Как только его организм полностью будет готов к рождению, процесс родов начнется. К этому моменту ваш малыш уже полностью выглядит как новорожденный;
• Тело практически избавилось от лануго (пушковых волос), на голове у ребенка уже даже может быть прекрасная шевелюра;
• Ногти малыша длинные, достигают края пальчиков, а иногда даже заходят за них. Из-за этого ребенок может сам себя поцарапать;
• Под кожей скопилось необходимое  количество жира, особенно его много бывает в области лица. Все это делает малыша более пухлым и симпатичным;
• Образ жизни малыша на 37 неделе примерно такой же, как у новорожденного. Сон занимает большую часть его времени, а если он не спит, то сосет все, что ни попадется: пальчики, предплечья, пуповину. Ребенок четко реагирует на все, что происходит вокруг его мамы;
• Слух и зрение полностью созрели, малыш все прекрасно видит и слышит, а его память позволяет запомнить много интересных вещей, начиная от голоса матери. Учеными доказано, что если во время беременности мама будет слушать много музыки, то велика вероятность того, что у нее родится одаренный малыш;
• Шевеления становятся реже. Это связано с темнотой вашей матки и никоим образом не должно вас пугать.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото плода на 37-ой неделе

 

УЗИ ребенка на 37-ой неделе

 

Фото живота матери на 37-ой неделе

 

Видео: Что происходит на 37-ой неделе беременности?

Видео: Как проходит УЗИ на 37-ой неделе беременности

Рекомендации и советы для будущей мамы

Возможно, вам остаются считанные дни до того момента, когда на свет появится Ваша кроха. Поэтому необходимо быть готовой ко всему. Очень полезно может быть предварительно зарегистрироваться в роддоме, за несколько недель до родов.

Также желательно узнать заранее обо всех услугах, которые предоставляет родильный дом. Полезно будет сделать анализы на определение вашей группы крови и резус-фактор (если Вы не обладаете конечно подобной информацией).

Старайтесь соблюдать все рекомендации вашего врача, это касается и тех, которые вы выполняете в течение всей беременности.

Сейчас для вас будет крайне важна следующая информация, а именно по каким признакам можно определить, что нужно готовиться к скорым родам:

• Опустился живот. Вам стало гораздо легче дышать, но слишком усилились боли в спине и давление на промежность. Это значит, что плод скорее всего готовится к выходу, зафиксировав головку в родовых путях;
• Отошла слизистая пробка, которая с самого начала беременности защищала матку от попадания какой-либо инфекции. Выглядит она как желтоватая, бесцветная или чуть окрашенная кровью слизь. Отходить она может как резко, так и постепенно. Это значит, что начала раскрываться шейка матки;
• Расстроилось пищеварение, таким образом организм избавляется от «лишнего груза», чтобы во время родов ничего не мешало. Уже в роддоме не стоит отказываться от клизмы, вполне нормально будет ее использование непосредственно перед родами;
• Ну а если начались схватки или отошли воды, то это уже не предвестники, а настоящие роды – как можно быстрее вызывайте скорую помощь.

Самый подробный календарь беременности по неделям

 А что Вы чувствовали на 37-ой неделе беременности? Поделитесь с нами!

Начиная с 37 недели мама должна быть готова к поездке в роддом (готова как и морально, так и полностью должна быть собрана для роддома).

Автор статьи

Мария Соколова

Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

www.colady.ru

37 неделя беременности — ощущения мамы, развитие внутреннее и внешнее малыша, выделения, боли, осложнения, преджевременные роды, секс, питание, необходимые медицинское обследование, анализы, советы и рекомендации

Начиная с 37 недели, беременность является доношенной и в течение следующих пяти недель малыш может в любое время появиться на свет. Ребенок уже может самостоятельно дышать, сосать грудь и переваривать пищу. Под кожей активнее проходят процессы обмена тепла, ведь жирок уже достаточно накопился.

У матери, особенно, к моменту приближения родов, будут постоянно увеличиваться боли. Когда ребенок готовится появиться на свет, он занимают положенную позицию, от чего его головка начинает сильнее давить на мышцы таза. Главное перестать волноваться и заранее настроиться на позитив, чтобы роды прошли хорошо.

Содержание:

37 неделя беременности

На этой неделе можно смело рожать и врачи не будут останавливать этот процесс. Легкие ребенка сформированы поэтому нет причин мешать ему. Оглядываясь назад, вспоминаются волнения, радости и новые ощущения. Но, впереди предстоит еще больше – целая жизнь и воспитание нового человеческого существа.

Когда ребенок родиться, то его цвет волос может быть не похож ни на волосы мамы, ни на волосы папы. Это нормально и со временем волосы приобретут свой естественный оттенок. Также с течением жизни после рождения меняется и цвет глаз маленького человечка.

Ощущения на 37 неделе беременности

Тренировочные схватки, начиная с этой недели, становятся не только чаще, но и гораздо чувствительнее, более длительными по продолжительности. Многие отмечают усиление вагинальных выделений. Если появляется слизь, в которой можно разглядеть кровь, значит, роды начнутся в ближайшее время. Хотя, они могут начаться и через две недели, тут важно обратиться к врачу и принимать все меры, которые он посоветует.

Спасть становится сложнее, потому что, практически невозможно найти удобное положение. Плюс к этому, эмоциональное предвкушение родов делает свое дело. Но отдыха надо, стараться стоит хотя бы днем. Это сэкономит силы для родов и первых недель вместе с ребенком.

Изменения в теле мамы на 37 неделе беременности

Матка опускается вниз, вместе с этим происходит опущение живота. Это явление часто сопровождается болями, но они не должны быть сильными. Зато, матка перестает подпирать диафрагму и желудок, становится легче дышать и проходит изжога. Но все равно, продолжается усиленное давление на кишечник и мочевой пузырь. Это приведет к еще более частым позывам в туалет не только по «маленькому», но и по «большому».

Если до этого многих беременных мучат запоры, то, после опускания матки вниз, происходят постоянные расстройства желудка. Но в этом есть свой плюс, потому что организм очищается от лишнего груза, который будет только помехой во время родов.

Малыш на 37-ой неделе: внутреннее и внешнее развитие плода

Плод весит 2,8 килограмма, а его рост достигает 50 см. Ребенок, начиная с 37 недели, может родиться в любой момент. Его тельце полностью сформировано, хотя, набор веса все еще продолжается. Запасы жира под кожей помогут прожить ребенку в те сложные периоды, когда у мамы не будет молока. С каждым днем кроха становится все взрослее и активнее. Уже ярко выражена генетическая наследственность.

Внутреннее и внешнее развитие ребенка:

• • Хрящевые ткани продолжают уплотняться. Хотя, и после рождения хрящи носа и уха будут еще недостаточно жесткими;
  • Ушные раковины еще на прошлой неделе были 1 мм и не сгибались. Теперь они стали больше, приобрели упругость;
  • Череп еще не закостенел и голова еще достаточно мягкая. Это надо для того, чтобы при прохождении по родовым путям малышу было легко. Роднички закроются только к концу первого года жизни;
  • Полностью завершилось формирование всех жизненно важных систем. В организме плода начинает вырабатываться гормон кортизон, который говорит о полном развитии дыхательной системы;
  • Ребенок глотает и дышит внутри;
  • Сердечный клапан еще закрыт, но он откроется в момент рождения. Именно тогда кровеносная система станет законченной;
  • Плацента начинается стареть и вместе с этим процессом препятствует проникновению кислорода и питательных веществ к организму ребенка;

Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях. Какие анализы при беременности необходимо сдать?

Во время беременности необходимо более тщательно следить за чистотой собственного тела, но можно ли беременным принимать ванну как обычно?

• Надпочечники пока крупнее почек. Они вырабатывают гормоны, которые берегут нервную систему от стрессов;
• Нервная система продолжает совершенствоваться. Это только начало развития этой системы, который будет происходить в течение всего первого года жизни младенца;
• На слизистой ЖКТ появились ворсинки, которые будут отвечать за всасывание питательных веществ;
• Так как ноготки вышли на пределы пальцев, малыш уже начал царапаться. На его тельце после родов можно увидеть царапинки и их не стоит пугаться;
• Обе половые системы, будь то мальчик или девочка, полностью сформированы;

Что новенького?

Высота матки над пупком с прошлой недели не изменилась – 16-17 см. Общий объем матки к этому времени составляет уже пять литров. Женщина набрала в весе до 13,7 килограммов. Это усредненные показатели набора веса. Он состоит из 40% веса плода, 22% веса крови и избытка жидкости. Еще 20%% — это вес матки, груди, ягодиц и бедер. 9% приходится на плаценту и 10 % — на околоплодные воды. Прибавка в весе каждую неделю должна с этого момента сократиться, он составит в среднем около 150 граммов.

В этот период беременности надо не переедать. Кушать можно до шести раз в течение дня, но маленькими порциями. Пора отказаться от сладкого, мучного и жирного. Вечером лучше вообще отказаться от еды, а кушать только яблоки, кефир, можно нежирный творог. В скором времени женщина может начать даже терять в весе, что укажет на то, что до родов осталось чуть более одной недели.

Увеличение веса на 37 неделе беременности

В принципе, вес – это и новенькое, и старенькое. Сейчас уже из-за набранного веса довольно тяжело передвигаться, надо больше отдыхать, лежать в горизонтальном положении. Также следует сократить свой рацион питания, если недельная прибавка в этот период составляет более 200 граммов.

Еще раз подчеркнем, что перед самыми родами женщины худеют. Это происходит из-за гормонов, а также из-за активного выведения жидкости из организма.

Признаки и симптомы беременности на 37 неделе

Томительное ожидание скорых родов вызывает беспокойство. Если женщина чувствует тянущие боли внизу живота, она думает, что должны начаться схватки. Но, на самом же деле это только усиленные тренировочные схватки. Считается, что первую беременность женщина, как правило, ходит 40 недель. Настроение будет часто меняться, а своя медлительность и неповоротливость – раздражать.

Кроме обычных недомоганий, которые были признаками беременности на более ранних сроках, у женщины на 37 неделе могут наступить определенные изменения в лучшую сторону. Когда матка опустится, пропадет давление на диафрагму. Из-за этого пропадет изжога и трудности в дыхании. Но, опустившаяся матка начнет активно давить на живот, что будет вызывать еще более частые позывы в туалет. Будет также сильное давление на область таза, продолжает ныть копчик и крестец. В лонном сочленении боль будет тупой, но это хороший знак того, что организм постепенно готовится к родам.

Что происходит с животом на 37 неделе беременности

В животе ребенку остается все меньше места, и это учитывая тот факт, что он продолжает расти. Каждое шевеление ребенка женщина будет отчетливо чувствовать, иногда пинки могут даже причинять боль. Когда живот начал опускаться – это хороший знак. Кроме того, что можно будет наконец-то дышать полной грудью, это показатель того, что скоро начнутся роды. Из-за опускания живота боли в области промежности становятся постоянными и отчетливыми.

Важно! Иногда живот перед родами не опускается. Это совершенно нормально, понять, что роды скоро в такой ситуации можно по боли и тянущих состояниях в самом низу живота.

Из-за сильного натяжения кожи живот на этой недели может сильно чесаться, пупок выворачивается наружу. Также на животе появится темная полоска. Но всех этих изменений также не стоит пугаться, потому что, они исчезнут после родов.

Матка

На этой неделе надо сходить к врачу и определить готовность шейки матки к родам. Длина зрелой шейки составляет менее одного сантиметра, в то время как незрелой – 2 см и более. Также ближе к родам шейка размягчается и остается плотной только в области внутреннего зева. Если есть размягчение, роды могут начаться в любой момент. В течение беременности цервикальный канал закрыт, но с третьего триместра он понемногу открывается.

Боли

Боли могут быть предвестниками того, что скоро отойдет слизистая пробка. Это будут боли внизу живота, которые имеют тянущий характер. Ребенок давит на промежность и часто в лобковой области женщина чувствует довольно сильную боль. В этот период беременности многие жалуются на боли в ногах, если долго ходить или стоять.

Когда живот опуститься, то боли уменьшаться. Теперь ребенок не сможет доставать ножками до разных органов и причинять боль. Но затор тренировочные схватки станут болезненными. Поясницы и крестец, спина продолжают болеть постоянно и активно. Набранный вес давит на опорно-двигательную систему.

Выделения на 37 неделе беременности

Если появляются водянистые выделения, это говорит о том, что отходят воды. Этот процесс у разных женщин происходит по-разному. У кого-то воды выделяются маленькими порциями, а у кого-то выходят сплошным потоком. В норме воды прозрачные, но если плоду в последние дни не хватало кислорода, они могут быть зеленоватыми.

Вместе с водами отходит слизистая пробка. Она закупоривает вход в матку во время беременности, защищая ребенка от микроорганизмов. Если пробка отошла, то сексом заниматься уже нельзя, как и находиться в стоячей воде. Иначе, можно инфицировать малыша. Общий объем слизистой пленки – не более двух столовых ложек, по консистенции она похожа на желе. Если началось кровотечение, надо срочно ехать в больницу.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

В конце беременности анализов надо сдавать много. Многие анализы назначаются повторно. Результаты важны для планирования родов. Если женщины госпитализированы заранее, им делают УЗИ. Благодаря УЗИ врач получает много полезной информации.

Секс

Начало родов становится причиной отказа от секса на 37-ой недели. Но, если роды не начались, и нет других противопоказаний, то от интимной близости в этот период не стоит отказываться. Хотя, многие родители секс на этом этапе развития ребенка воспринимаются как «втроем», им сложно найти позу и преодолеть психологический барьер.

Большой живот, конечно, мешает, но не является причиной отказа от интимной близости. Перед самыми родами, конечно, от секса надо воздерживаться, чтобы не нарушить целостность плодного пузыря.

Питание

Кроме основных принципов питания, которые надо соблюдать в течение всей беременности, на этом сроке надо увеличить количество кисломолочных продуктов. Стоит прекратить есть сдобу и сладкое, в том числе, шоколад. Лучше кушать маленькими порциями в течение дня много раз.

Что сделать на этой неделе

Прежде всего, надо расслабиться и прислушиваться к собственному организму. Перестать переживать, смотреть больше позитивных фильмов, читать позитивные книги. Также настало время собрать сумку в роддом, если она еще не была собрана.

Опасности и осложнения:

Появление крови в выделения говорит о том, что с малышом что-то не так. Надо срочно вызывать скорую помощь и ехать в больницу.
В принципе, на этом сроке опасностей не так много. Уходит опасность преждевременных родов, ведь ребенок теперь доношен и полностью сформирован для жизни вне утробы матери.

Советы и рекомендации:

• Об изменениях своего состояния надо рассказывать к врачу;
• К моменту, как ехать в родильный дом, пакет должен быть собран;
• При приближении родов рекомендуется сдать анализы стрептококк, чтобы не передать ребенку инфекцию;

Большая часть беременности позади и, начиная с 37 недели беременности, можно уже спокойной ожидать родов. Если беременности первая, то по статистике роды происходит на 40-ой неделе, хотя тут могут быть свои исключения. Женщине важно настроиться на предстоящий процесс, перестать переживать и нервничать.

kinderok.com

37 неделя беременности, беременность 37 недель с видео и фото

37-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Если твой малыш ожидает назначенной даты для того, чтобы родиться, знай: он продолжает расти. И к 37-й неделе вполне может достигать трех килограммов в весе и длины до 49 см. Сейчас ты пытаешься прикинуть размер головки ребенка, а сейчас она составляет уже 89,4 мм. Объемы грудной клетки и животика – 93,8 и 97 мм соответственно.
Ты можешь не сомневаться: твой малыш готов к рождению. Его пищеварительная и дыхательная системы полностью подготовлены для того, чтобы начать работать самостоятельно. Ребенок накопил достаточно подкожного жира, чтобы сохранять температуру своего тела. Кожица разгладилась и стала розовой. Кости ребенка накопили кальций, который обеспечивает их прочность и гибкость. Кости черепа способны защитить головной мозг, при этом они остаются вполне податливыми, чтобы пройти по родовым путям.

Сурфактант накапливался несколько недель. Легкие ребенка развиты и есть все предпосылки для того, чтобы он благополучно сделал первый вздох. До этого при ультразвуковом обследовании ты замечала дыхательные движения, которые имитировал малыш. Хотя до настоящего момента в них попадали околоплодные воды. Если в них обнаруживается меконий, который должен выйти только после рождения малыша, не исключены инфекции легких, которые могут вызвать осложнения.

Нервная система ребенка тоже полностью сформирована. На этом этапе нервные стволы покрываются специальной оболочкой. Этот процесс называют миелинизацией нервных волокон.
Плацента увядает. Сейчас ее толщина почти 35,22 мм.

37-я неделя беременности: ощущения женщины

С этой недели роды уже не считаются преждевременными. Поэтому можешь считать, что девятимесячная эстафета почти пройдена. Ты прислушиваешься к своим ощущениям и в принципе по сравнению с прошлой неделей особых изменений не замечаешь. Все тот же период ожидания, который периодически осложняется теми или иными неприятными ощущениями в виде изжоги, запоров и собственной неповоротливости. Ты уже поняла, что представляют из себя схватки Брекстона Хикса.

Продолжаешь отслеживать шевеление плода. Ввиду того, что в этот период ты вся сосредоточена на своих ощущениях, и на малейшие изменения в состоянии ребенка чутко реагируешь. При малейших сомнениях ставь в известность врача. Сейчас лучше проявить бдительность.

Ты уже по привычке следишь за весом, отчасти и потому, что кажешься себе огромной. В неделю прибавка составляет 150-200 граммов. Матка остается почти на прежнем уровне, хотя перед родами она опустится. Уже сейчас ты чувствуешь, как увеличилось давление в области лонного сочленения, появилась тяжесть в области копчика.

37-я неделя беременности: выделения из половых путей

Все это время твои выделения отражали те процессы, которые происходили в твоем организме. При снижении иммунитета обострялась молочница. При попадании инфекций характер выделений тут же менялся, и это позволяло уже при первых симптомах устранить инфекцию. Ты понимаешь, что сейчас чистота твоих родовых путей отчасти залог здоровья ребенка. А это самое важное.

Пусть тебя не пугает, если сейчас в выделениях появилось больше слизи. Скорее всего, начинается отхождение пробки. До этого она закрывала вход в полость матки и защищала ребенка от попадания инфекций. Сейчас шейка матки может приоткрываться. Но и сейчас стоит быть особенно осторожной, чтобы на этом этапе избежать попадания инфекций.
Кровь в выделениях может говорить об отслойке плаценты. Тебе и твоему ребенку срочно необходимо в больницу. Под угрозой его жизнь.

Если же ты заметила вытекание околоплодных вод, и появились боли в животе или первые схватки, вызывай скорую. При этом обязательно захватите документы (паспорт, страховое свидетельство), включая твою обменную карту.

37-я неделя беременности: питание беременной

Продолжай питаться так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом. Понятно, что сейчас все твои органы и системы подчинены беременности, тем не менее сделать все возможное, чтобы поддерживать их в рабочем состоянии стоит.
Поэтому пусть это будет полноценное питание, которое позволит тебе и твоему малышу получать все необходимые витамины и минералы. Избегай острого, соленого, копченого. Но, наверное, об этом тебе уже и не нужно говорить. Изжога, запоры, боли в области печени, легкие отеки – все это вынуждает тебя следить за своим рационом.

Питаться лучше чаще, меньшими порциями. Это облегчит переваривание пищи в усложненных условиях позднего срока беременности. Молочные продукты или кисломолочные, но желательно за два часа до сна, принесут пользу и избавят тебя от запоров. Плюс – это источник кальция. В отличие от аптечных витаминов этот кальций легко усваивается в организме. Потребуется много железа. Его много в говяжьей и свиной печени, гречке.
Продолжай пить достаточно воды, без которой невозможно нормальное кровообращение. Не меньше полутора литров в день.

37-я неделя беременности: подготовка к родам

Естественно, вся семья морально готовится к родам. Особенно. если вы решились на партнерские роды. Сейчас лучше времени проводить вместе – так вы почувствуете себя гораздо уверенней.

Заранее приготовьте пакет с вещами, которые понадобятся в роддоме. Если же вы выбрали частную клинику – заранее уточните, что необходимо иметь с собой, уточнить необходимые детали, касающиеся размещения в клинике, родильной палаты. Под рукой должны быть нужные телефоны.

Постарайся расслабиться и воспринимать происходящее с оптимизмом. Все-таки рождение ребенка – значительное и важное событие в вашей жизни. Поэтому не стоит нервничать по пустякам, пусть все идет своим чередом. Тем более, что страх и стресс могут негативно отразиться на состоянии ребенка. Главное сохранять внутреннее умиротворение, как в мультфильме.

Кстати, еще несколько дней до родов ты можешь еще раз почитать что-либо полезное о грудном вскармливании. Ты знаешь, что детки, которых кормили грудью, имеют лучший иммунитет? В любом случае, о том, как это правильно сделать на практике, тебе подскажет и акушерка. Хотя зачастую малыша прикладывают к груди еще в родильном зале, сразу после рождения. Кстати, это способствует более легкому отхождению плаценты.

УЗИ:
На этом сроке главное отследить состояние плаценты и расположения ребенка. От этого зачастую зависит решение о необходимости, если она есть, проведения операции кесарева сечения. Можно определить и качество околоплодных вод, по которым можно предупредить возможность осложнений.

Подробное видео 37 неделя беременности

empiremam.com