По данным социологов, уровень стресса у населения и депрессивные настроения в обществе с каждым годом возрастают. Эта негативная динамика в большей мере распространена среди женщин, причем не обходит стороной и будущих матерей, которые, будучи в положении, применяют сильные успокаивающие препараты. Беременность и антидепрессанты, совместимы ли они? В сегодняшней статье мы постараемся разобраться в том, насколько оправдано применение психотропных средств женщинами, вынашивающими ребенка, и есть ли альтернатива этому виду лечения. А также узнаем о том, когда можно планировать беременность после антидепрессантов.
Приобретенная и продолжающаяся депрессия: разница и особенности
Психические расстройства случались у каждого человека. Речь необязательно идет о серьезных заболеваниях вроде шизофрении или маниакальном синдроме, но даже бессонница, панические атаки, тревожность, подавленное настроение и раздражительность могут быть симптомами заболеваний нервной системы. При этом есть люди с устойчивым психоэмоциональным состоянием, которые справляются со стрессами и потрясениями достаточно просто, а некоторым для этого требуется помощь специалистов и медикаментозное лечение.
Труднее всего приходится тем, у кого депрессия приобретает хроническую форму. Как и любое заболевание, она имеет активную фазу и ремиссию, которая может быть довольно продолжительной – годы и даже десятки лет. Однако малейшее эмоциональное потрясение способно нарушить покой человека и вызвать новый виток болезни. Не исключением являются и женщины во время беременности. И антидепрессанты в таких случаях видятся им спасением.
Но нужно понимать, что в новом положении не разрешается использовать большинство медицинских препаратов – это может спровоцировать развитие пороков у плода. Только врач грамотно разъяснит, какие антидепрессанты при беременности можно применять. Если речь идет о болезни легкой степени тяжести, вполне удастся обойтись без использования лекарственных средств, в данном случае можно ограничиться несколькими курсами психотерапии.
Почему возникает депрессия во время беременности?
Какие антидепрессанты при беременности не навредят здоровью матери и ребенка, мы расскажем чуть ниже, сейчас же постараемся освятить основные причины возникновения расстройства психики у будущих мам.
В первом триместре этому могут способствовать серьезные гормональные изменения в организме. Из-за того что гормональный фон настраивает работу всех систем на вынашивание плода, девушки могут чувствовать себя не так, как обычно. У них усиливается плаксивость и раздражительность, у многих появляются сонливость, быстрая утомляемость, перепады настроения. Не добавляет радости и токсикоз, который часто мучает беременных настолько, что не дает жить им привычным образом.
На этом этапе использовать антидепрессанты во время беременности нецелесообразно – унять тревожность и бессонницу можно менее радикальными методами.
Нередко корень проблемы кроется именно в глубоких психологических переживаниях, причины которых, например, в следующем:
- ребенок нежеланный;
- у матери нет близких и родных, которые поддержат ее после родов;
- у нее трудное материальное положение, значительные финансовые обязательства;
- она недавно испытала сильное потрясение, стресс.
В таких случаях важно постараться решить существующие проблемы либо очертить пути выхода из затруднительных ситуаций, тогда и депрессия, связанная с ними, исчезнет.
В последующем негативное психоэмоциональное состояние будущей мамы может быть связано с ожиданием скорых родов. Во втором и последнем триместрах женщин нередко тяготит осознание того факта, что ребенок вот-вот появится на свет, а они не готовы к этому, многие боятся самих родов и физической боли. А также серьезным испытанием для них являются изменения в физиологии – отечность, одышка, болезненные ощущения в спине и т. д. Побороть такое волнение можно, причем даже не используя антидепрессанты. Во время беременности нужно постараться максимально прояснить все неизвестное, что связано с родами, морально настроить себя на некоторые трудности, которые неизбежно возникнут в будущем и, конечно же, не взваливать на себя слишком большое бремя ответственности.
Как справиться с депрессией во время беременности?
Легкие формы, безусловно, можно попробовать побороть самостоятельно. Но если депрессия захватила будущую маму, ее не покидает чувство тревоги и страха, она не может нормально спать, есть, раздражается по пустякам, беспрестанно плачет, значит, ей необходима помощь специалиста. Депрессия – не просто хандра или внезапно нахлынувшая грусть, это сложное состояние психики, болезнь, которая требует длительного и серьезного лечения. Однако им должен заниматься специалист – квалифицированный психиатр или же психолог, который грамотно поставит диагноз и разработает курс лечения. Последнее может включать сеансы психотерапии и прием специальных препаратов – это безопасные антидепрессанты при беременности, которые помогут снять острую фазу заболевания и войти женщине в нормальное эмоциональное состояние.
Как депрессия сказывается на развитии плода?
Если мама отказывается от помощи и находится в подавленном состоянии в течение всего срока беременности, она рискует родить малыша преждевременно либо спровоцировать задержку его внутриутробного развития. Безусловно, медикаментозное лечение также имеет свои негативные последствия, но, как показывает практика, иногда оно не столь негативно сказывается на состоянии ребенка, как полный отказ от препаратов. Таким образом, можно сказать, что при правильном подходе антидепрессанты и беременность вполне совместимы.
Исследования, которые проводили ученые в Нью-йоркском государственном институте психиатрии, показали, что дети, мамы которых, будучи беременными, страдали от депрессии и при этом не принимали антидепрессанты, не проходили ни одного курса психотерапии, после рождения имели серьезный риск нарушений психомоторного развития.
Большинство из них сразу после появления на свет были отправлены для выхаживания в отделения интенсивной терапии, ведь у них был серьезный недобор веса, кислородное голодание, неврологические проблемы.
Антидепрессанты при беременности: какие можно использовать?
Как правило, женщины, склонные к различным психическим расстройствам, знают о своих проблемах и в случае проявления депрессии сразу же начинают принимать те лекарства, которые им прописывал врач ранее. К счастью, купить серьезные психотропные препараты без рецепта довольно проблематично, в то время как разные «успокоительные» таблетки и микстуры продают в любой аптеке без рецепта. Нужно понимать, что самолечение с помощью седативных лекарств может также негативно сказаться на здоровье малыша.
Специалисты выделяют ряд допустимых средств, которые практически не проникают через плаценту и имеют минимальное воздействие на ребенка. Разрешенные при беременности антидепрессанты входят в группу СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) и трициклических препаратов. Западные ученые уже проводили их масштабные исследования на животных и людях, они отмечают, что при приеме этих лекарств есть риск развития когнитивных расстройств у плода, но все же относят их к условно безопасным. Итак, разрешенные антидепрессанты при беременности (список):
- «Феварин»;
- «Трифтазин»;
- «Амитриптилин»;
- «Сертралин»;
- «Циталопрам»;
- «Флуоксетин».
Многие отечественные психиатры убеждают своих пациенток, что, воздействуя на малыша внутриутробно, эти лекарства впоследствии никак не влияют на его поведение и самочувствие после рождения, хотя в аннотациях к большинству из этих средств беременность и грудное вскармливание являются противопоказанием. Тем не менее за рубежом их также активно используют на практике. Доказательством этого есть многочисленные врачебные отзывы. Антидепрессанты во время беременности докторам приходится выписывать чаще, чем им того хотелось бы, но большинство американских и европейских психиатров убеждено, что ситуация, пущенная на самотек, может быть еще опаснее, чем использование в лечении беременных психотропных препаратов.
Антидепрессанты, оказывающие негативное воздействие
В сети, на различных женских форумах, часто можно увидеть комментарии девушек, например: «Я пью антидепрессанты при беременности и ничего, все хорошо, малыш развивается нормально» или «Моя подруга принимала психотропные вещества, ее ребенок родился с отклонениями». Читая подобные сайты, важно понимать, что самолечение во время вынашивания плода – это самое страшное зло, которое мама неосознанно причиняет своей крохе. Только врач, имеющий достаточный опыт работы и квалификацию, может прописать антидепрессанты при беременности. Можно ли принимать тот или иной препарат, решает исключительно специалист.
Медицина не стоит на месте, постоянно ведется работа по созданию новейших препаратов, а также тестирование уже существующих с тем, чтобы выявить их вред или пользу. В ходе таких исследований были выявлены антидепрессанты, которые воздействуют на плод крайне негативно. К их числу относятся многие препараты из группы СИОЗС. Наибольшее влияние они оказывают на зону миндалевидного тела в головном мозгу, а также на те его участки, которые отвечают за эмоциональное состояние человека.
Антидепрессанты и беременность – это не самый удачный тандем, ведь принимая их, мама рискует родить ребенка с аутизмом, неврологическими проблемами и отставанием двигательной активности. Доказательством этого могут быть исследования, которые проводили сразу несколько учебных заведений – Медицинский центр Колумбийского университета (Нью-Йорк) и Монреальский университет (Канада, Монреаль). Специалисты научных лабораторий, размещенных при этих вузах, утверждают, что антидепрессанты меняют личность ребенка, и это неопровержимый факт. Другое дело, что они не могут судить о том, какие они вызывают последствия в долгосрочной перспективе. Среди наиболее изученных и уже запрещенных препаратов значатся: «Пароксетин» и «Паксил». И лекарства с недоказанным положительным эффектом: «Венлафаксин», «Дулоксетин», «Милнаципран», «Симбалта», «Иксел».
Плюсы использования антидепрессантов
Прежде всего, нужно понимать, что в подавленном состоянии женщина не сможет выносить ребенка легко. Возможно, он родится вовремя и абсолютно здоровым, но это произойдет ценой здоровья материнского организма. Плод высосет из него все нужные для себя вещества, опустошит маму и физически, и морально. Уставшая женщина, которая еще и страдает от депрессии, попросту не сможет после родов адекватно относиться к своему малышу, ведь на текущее заболевание может наслоиться послеродовая депрессия.
Поэтому маму нужно лечить, не давая ей своими же руками испортить радость материнства. Эту позицию поддерживают многие женщины, высказываясь в отзывах. Беременность на антидепрессантах, по их мнению, протекает куда легче, чем без них, потому что препараты дают возможность нормально отдыхать, есть, радоваться жизни и своему положению, не зацикливаться на проблемах и трудностях вынашивания ребенка. А также они помогают побороть тревожность, борются с дисфорией, нормализуют выработку серотонина.
Вред психотропных средств во время беременности
Наверняка все понимают, что самая большая опасность от приема антидепрессантов во время беременности заключается в их отрицательном воздействии на плод. Лекарства, пусть и в малой дозе, но все же проникают сквозь плаценту, поэтому они вызывают в маленьком организме определенные изменения. В первую очередь они касаются головного мозга.
Страдает ли женщина от депрессии, не предпринимая никаких действий, либо принимает антидепрессанты, к сожалению, в обоих случаях дети могут родиться с некоторыми проблемами. Тем более факт влияния антидепрессантов на эмоциональное состояние ребенка доказан. Они провоцируют увеличение объема долей в зонах мозга, отвечающих за эмоции, главным образом – страх и радость. А также научные исследования показали, что дети, чьи мамы принимали психотропные вещества, в первые дни после рождения отличаются особой капризностью, плаксивостью, они плохо сосут и спят. Со временем у них это проходит, буквально через несколько дней после родов, но к этому нужно подготовиться.
Некоторые врачи связывают прием женщинами антидепрессантов с появлением у их детей аутизма. Однако достоверных подтверждений, почему это заболевание возникает у малышей, на самом деле нет, и утверждать, что его провоцируют психотропные препараты, нельзя.
Планирование беременности во время депрессии
На приеме у гинекологов будущие мамы часто задают такой вопрос: «Принимаю антидепрессанты. При беременности их можно будет продолжить пить?» Решение об отмене, продолжении или коррекции лечения должен принимать специалисты. Женский доктор оценит все за и против, расскажет о последствиях, поможет подобрать максимально безопасный и для плода, и для матери препарат, а психотерапевт будет следить за течением депрессии у своей пациентки, не допуская возникновения осложнений заболевания.
В преимущественном большинстве врачи рекомендуют планировать зачатие в период ремиссии, то есть когда женщина чувствует себя хорошо и ее ничего не беспокоит. Больше волнует другой вопрос,- о том, когда можно беременность после антидепрессантов. А также будет ли нормально развиваться плод, если курс лечения завершился две-три недели назад? Минимальный срок между последней выпитой таблеткой и зачатием – сутки. Это то время, которое потребуется на выведение препарата из кровотока.
Иногда женщины волнуются, что ранее принимаемые ими психотропные средства могут сказаться на здоровье детей, даже если лечение закончилось еще до наступления беременности. Специалисты утверждают, что «задним числом» антидепрессанты никак не могут повлиять на малыша, они не вызывают мутагенного действия, а потому, если болезнь на данный момент находится в устойчивой стадии ремиссии, значит, это самое благоприятное время для зачатия ребенка.
Альтернатива антидепрессантам во время беременности
Лечение депрессии не сводится исключительно к приему транквилизаторов и психотропных препаратов. Большую роль в облегчении состояния пациентов отводят психотерапии. Сеансы общения с врачом в острой фазе должны быть очень частыми и довольно продолжительными – два-три раза в течение часа занятие. При этом важно, чтобы между доктором и женщиной установились доверительные отношения для плодотворной работы. Если пациентка не сможет открыться перед профессионалом, они так и не выявят первопричину ее болезни.
Помимо психотерапии, лечение включает в себя создание здоровой обстановки для беременной женщины. В ее жизни не должно быть места негативным факторам, ей нужно свести к минимуму стрессовые ситуации.
А также положительно на эмоциональном здоровье сказывается здоровый образ жизни. Это подразумевает выполнение следующих пунктов:
- организация правильного режима сна и бодрствования, ликвидация переутомления;
- социализация и общение с людьми;
- занятия спортом;
- прогулки на свежем воздухе;
- поиск интересных для женщины увлечений, выбор хобби;
- отказ от алкоголя, наркотиков.
Очень большую роль в этом вопросе играет поддержка близких и родных, друзей, родственников. Они должны окружить женщину пониманием и заботой, так ей будет легче справиться с депрессией.
В итоге беременной нужно научиться принимать свое положение, в котором она находится, и обстоятельства, сложившиеся вокруг нее. А также любить себя и заботиться о здоровье хотя бы ради будущего ребенка. Ведь только мама способна защитить и уберечь своего малыша от опасностей. Главное, соблюдать спокойствие и пребывать в хорошем настроении, и тогда все обязательно наладится.
Представления о связи психических нарушений с репродуктивной функцией восходят к глубокой древности. Между тем, основная масса исследований посвящена психозам послеродового периода, а психические нарушения в период беременности изучены значительно меньше. Это, возможно, связано с их существенно меньшей распространенностью. Так,
Психозы периода беременности являются сборной нозологической группой. При этом беременность сама по себе не является причиной психозов (за исключением экламптических), а может лишь провоцировать начало или обострение уже имеющихся психических нарушений. Психотическим расстройствам может способствовать различная соматическая патология, развивающаяся в этот период. Существенное значение имеют психологические трудности (семейная дисгармония, одиночество, смерть близких) [5, 11]. В целом, однако, беременность заключает в себе оздоровительный, сдерживающий фактор. Некоторое учащение психотических расстройств наблюдается лишь в последний триместр беременности и достигает максимума на 6–15 день после родов.
Наиболее типичным расстройством периода беременности является депрессия различной этиологии. При этом, если расстройства неглубокого уровня наблюдаются на ранних сроках беременности, то глубокие депрессивные нарушения чаще развиваются в поздние сроки [5]. Достаточно характерной является тревожная депрессия. Иногда высказываются идеи самообвинения. После родов нередко отмечается ухудшение состояния со склонностью к затяжному течению.
Шизофрения является одной из самых распространенных во время беременности психических болезней, уступая по частоте только психогенным заболеваниям. Приступы шизофрении, развивающиеся непосредственно в период беременности, зачастую носят транзиторный характер, а расстройства аффективного уровня, наблюдающиеся незадолго до родов, характеризуются стертыми, невыраженными нарушениями. Вместе с тем можно выделить «критические» периоды – во втором (на 18–22 неделях) и последнем триместре (на 34–39 неделях) – наиболее уязвимые для возникновения приступов шизофрении.
Аффективные расстройства на начальном этапе развивающегося в поздние сроки беременности приступа шизофрении, как правило, носят атипичный характер, что обусловливает необходимость дифференциальной диагностики с нарушением психической деятельности при тяжелых формах поздних токсикозов беременности. Разграничению указанных состояний способствует обнаружение за астеническим фасадом снижения витального тонуса, чувства соматопсихической измененности, депрессивного реагирования, установление связи замедленности действий и реакций не с повышением порога реагирования на внешние раздражители, что характерно для состояний оглушенности, а с идеомоторной заторможенностью, наличие суточных колебаний, диффузной тревоги, ощущение витального неблагополучия.
Беременность, наступающая на фоне уже имеющейся психотической симптоматики у больных шизофренией, как правило, не оказывает существенного влияния на клинику заболевания, которая соответствует обычному стереотипу развития болезненного процесса. В некоторых случаях в последнем триместре возможно, однако, резкое обострение симптоматики приступа, характеризующегося до этого затяжным подострым течением.
Следует отметить, что дородовой период и роды у больных шизофренией в случаях ее длительного неблагоприятного течения беременности протекают обычно с незначительным числом осложнений. Достоверно чаще осложнения беременности наблюдаются в группе больных с более благоприятным – эпизодическим течением процесса.
В связи с развитием в ряде случаев психотических расстройств в период беременности встает вопрос о показаниях для ее прерывания. Очевидно, что его необходимо решать строго индивидуально. Единственным абсолютным психиатрическим показанием для производства искусственного выкидыша являются лишь те, которые представляют угрозу жизни матери и плода: эклампсия и эпилептический статус. В остальных случаях необходимо учитывать многочисленные факторы, позволяющие прогнозировать ухудшение психического состояния в связи с беременностью и родами. Адекватные профилактические мероприятия могут позволить сохранить беременность даже в случае, если женщина перенесла психоз в одну из фаз генерационного периода. В этих случаях рекомендуется предохранение от беременности в течение 3–4 лет после перенесенного психоза. В то же время повторные (более двух) психозы, связанные с деторождением, могут служить основанием для контрацепции. Следует также рекомендовать предохранение от беременности в случае неблагоприятного течения шизофренического процесса с частыми обострениями, затяжным течением и выраженными изменениями личности, несмотря на то, что психозы беременности считаются хорошо курабельными.
Вопросы использования психотропных средств в период беременности обсуждаются с самого начала их применения в психиатрии и не становятся менее актуальными. Считается, что до 80–90% беременных принимают лекарственные средства, причем 10%–35% используют психотропные препараты. Проблемы безопасности применения лекарственных, в том числе и психотропных, средств в гестационный период имеет разные аспекты: с одной стороны, учитывается степень риска их патогенного влияния на плод, с другой – выраженность патологических нарушений у будущей матери, обусловливающая необходимость их применения. Общим правилом здесь является применение лекарственных средств только в случае, когда риск осложнений для матери или плода при не использовании медикаментов превышает риск их побочного действия.
Транквилизаторы
Транквилизаторы довольно широко применяются не только в психиатрической, но и собственно акушерской практике. Они легко проходят через плацентарный барьер. После внутривенного введения диазепама роженицам он обнаруживается в крови плода через 5 минут, причем в концентрации более высокой, чем в крови матери [1]. Это может приводить к накоплению препарата в крови плода. Кроме того, у новорожденных увеличен по сравнению со взрослыми период полуэлиминации препарата, и значительное его количество может определяться в крови еще длительное время после рождения.
Выявлено, что при применении диазепама в первый триместр беременности возрастает вероятность возникновения у новорожденных незаращения твердого неба, верхней губы и развития паховой грыжи [16,17]. Длительный прием препарата во время беременности может приводить к его накоплению в тканях плода (особенно в жировой ткани и печени) и обусловливать тем самым токсическое действие. У новорожденных может отмечаться мышечная гипотония, гипотермия, гипербилирубинемия [6]. Возможно угнетение дыхания вплоть до его остановки и нарушения сосательного рефлекса [1,3]. Использование диазепама в низких дозах в период родов, как правило, не оказывает какого–либо неблагоприятного действия на плод, однако высокие дозы могут приводить у новорожденных к приступам удушья, снижению мышечного тонуса, патологическим метаболическим реакциям на снижение температуры.
Возможность токсического влияния диазепама (как и других транквилизаторов) на плод и новорожденного заставляет с осторожностью рекомендовать его применение во время беременности, хотя в большинстве случаев выявить какие–либо функциональные нарушения, превышающие уровень, обнаруживаемый у детей, матери которых не принимали диазепам, не удается. Вероятно, это связано с кратковременностью и относительно невысокими дозами используемых препаратов.
Антидепрессанты
При применении трициклических антидепрессантов может возрасти вероятности развития врожденных скелетных аномалий, главным образом уродств конечностей [10]. Вместе с тем, эти данные не выглядят до конца убедительными. По–видимому, данная группа препаратов обладает относительно низкой тератогенностью, по крайней мере в низких–средних дозах и в поздние сроки беременности. Применение сверхвысоких доз приводит к множественным тяжелым аномалиям развития у плода.
При использовании трициклических антидепрессантов в поздние сроки беременности у новорожденных могут отмечаться функциональные нарушения, связанные, в частности, с холинолитическим действием препаратов: задержка мочи, тахикардия, дыхательные нарушения, периферический цианоз, повышение мышечного тонуса, тремор, клонические подергивания [6,15].
Риск использования в период беременности препаратов нового поколения, и, в частности, ингибиторов обратного захвата серотонина, изучен недостаточно. Имеются данные, указывающие на отсутствие в этих случаях выраженных пороков развития у детей [9], хотя сообщается о возможности возникновения у них нерезко выраженной патологии в послеродовом периоде [4,13].
Соли лития
Особенностью препаратов лития является то, что они не метаболизируются в организме. Их фармакокинетика определяется интенсивностью экскреции почками, уровень которой изменяется при беременности. Это приводит к необходимости модификации схемы использования препарата у беременных. Так, увеличение клиренса лития почками требует увеличения дозы препарата для поддержания его оптимальной концентрации в крови. В то же время резкое падение уровня гломерулярной фильтрации и клиренса лития после родов может привести к интоксикации [1,6].
Считается, что разовая доза лития для беременных не должна превышать 300 мг, а уровень терапевтической концентрации в крови следует поддерживать за счет частоты приема. Контроль концентрации препарата в крови должен производиться еженедельно. В целом, однако, особенности использования солей лития в период беременности определяются, главным образом, риском патогенного влияния на плод.
Литий относительно легко проходит через плаценту и обнаруживается в крови плода. Данные о последствиях применения лития в период беременности у женщин наиболее систематизированы по сравнению с данными о других психофармакологических средствах. С целью такой систематизации был введен так называемый литиевый регистр (Lithium Register). По его данным, уровень аномалий сердечно–сосудистой системы и, в частности, аномалии Эбштейна (тяжелая трикуспидальная недостаточность) значительно выше в случаях употребления женщинами в период беременности лития, чем в общей популяции [20]. Таким образом, литий противопоказан в первый триместр беременности, однако его использование в этот опасный период не может служить абсолютным показанием к аборту. Так, для контроля за сердечно–сосудистой системой (с 16 недели) и диагностики аномалии Эбштейна (с 23 недели) может быть использована эхокардиография [2,20].
Интоксикация новорожденного литием может проявляться в виде так называемого синдрома вялого ребенка. У детей отмечается снижение мышечного тонуса, сонливость, поверхностное дыхание, цианоз, угнетение сосательного и хватательного рефлексов, а также отсутствие рефлекса Моро [6,8]. Отмеченные явления могут сохраняться до 10 дней после родов.
В качестве альтернативного препарата для профилактики аффективных фаз может быть использован карбамазепин. Этот препарат считается достаточно надежным при монотерапии, однако риск врожденных уродств значительно увеличивается при его комбинации с другими антиконвульсантами [6].
Нейролептики
Нейролептики легко проникают через плаценту и быстро обнаруживаются в тканях плода и амниотической жидкости. Однако, как правило, препараты данной группы не вызывают значительных пороков развития у детей, рожденных от матерей, принимавших их во время беременности [14]. Сообщения о врожденных аномалиях при их использовании немногочисленны и не поддаются четкой систематизации. Это тем более важно, что ряд препаратов этой группы (этаперазин, галоперидол) иногда назначаются акушерами в небольших дозах на ранних сроках беременности в качестве противорвотного средства.
Описания функциональных нарушений при использовании беременными «старых» нейролептиков также немногочисленны: выявлены единичные случаи синдрома отмены у новорожденных, матери которых длительное время получали нейролептическую терапию, а также дыхательная недостаточность при использовании в поздние сроки беременности высоких доз хлорпромазина. Каких–либо интеллектуальных нарушений у дошкольников, подвергшихся пренатальному воздействию нейролептиков, не обнаружено [8].
Сообщения об использовании во время беременности атипичных нейролептиков немногочисленны. Указывается, в частности, на возможное увеличение риска самопроизвольных выкидышей и мертворождения [7].
Заключение
Таким образом, очевидно, что применение психотропных средств в период беременности должно быть ограничено, а женщины детородного возраста, получающие психотропные препараты, должны избегать беременности. В случае же возникновения настоятельной необходимости применения этих препаратов потенциальный тератогенный риск должен быть сопоставлен с тяжестью психического расстройства. При этом, поскольку влияние новых препаратов (нейролептиков, антидепрессантов) на плод в настоящее время в достаточной степени не изучено, предпочтительно назначать «старые», более предсказуемые в отношении тератогенного действия лекарственные средства [2].
Учитывая приведенные выше сведения, предлагается ряд рекомендаций по использованию психотропных средств в период беременности [6,14]:
- следует избегать применения психотропных средств в первый триместр беременности;
- при развитии у беременной женщины психических нарушений психотического уровня показана госпитализация для решения вопроса о назначении терапии;
- рекомендуется получить согласие на лечение не только от больной, но и от ее мужа;
- при настоятельной необходимости психотропного лечения «старым», хорошо изученным препаратам должно отдаваться предпочтение, поскольку тератогенный риск новых еще не изучен;
- целесообразно применение минимально эффективных доз препаратов; при этом не должна ставиться цель любой ценой полностью купировать симптоматику, так как для этого могут потребоваться высокие дозы лекарств, увеличивающие риск осложнений для плода;
- нежелательно использовать комбинации психотропных средств;
- снижение и отмена препаратов должны проводиться как можно быстрее, за исключением случаев медикаментозных ремиссий, когда отмена лечения может привести к обострению заболевания;
- необходимо осуществлять тщательный клинический и инструментальный контроль за плодом, особенно в ранние сроки, для своевременного выявления патологии;
- на протяжении всей беременности должно осуществляться тесное взаимодействие между психиатрами и врачами–акушерами;
- пациентки нуждаются в наблюдении и в послеродовой период, поскольку в это время возрастает риск возникновения (обострения) психических расстройств;
- важным звеном в работе с беременными, особенно страдающими психическими расстройствами, является создание благоприятной психотерапевтической среды и подготовка к родам.
Литература:
1. Кирющенков А.П., Тараховский М.Л. Влияние лекарственных средств на плод. – М., 1990. – 271 с.
2. Arnon J., Shechtman S., Ornoy A. The use of psychiatric drugs in pregnancy and lactation // Isr. J. Psychiatr. Relat Sci . – 2000. – Vol. 37, N 3. – P.205–222.
3. Autret E., Rey E., Laugier J. et al. Retentissement neonatal de la consommation de benzodiazepines au cours de la grossesse // Therapie. – 1987. – Vol. 421, N 3. – P.305–310.
4. Cohen L.S., Heller V.L., Bailey J.W., et al. Birth outcomes following prenatal exposure fluoxetine // Biol. Psychiatr. – 2000. – Vol. 48, N 10. – P. 996–1000.
5. Dean C., Kendell R.E. The symptomatology of puerperal illneses // Brit. J. Psychiatr. – 1981. – Vol. 139, Aug. – P.128–133.
6. Elia J., Katz I.R., Simpson G.M. Teratogenicity of psychotherapeutic medication // Psychopharm. Bull. – 1987. – Vol. 23, N 4. – P.531–586.
7. Goldstein D.J., Corbin L.A., Fung M.C. Olanzapine–exposure pregnancies and lactation: early experience // J. Clin. Psychopharmacol. – 2000. – Vol. 20, N 4 . – P.399–403.
8. Kerns L.L. Treatment of mental disorders in pregnancy: A review of psychotropic drug risk and benefits // J. Nerv. Ment. Dis. – 1986. – Vol. 174, N 11. – P.652–659.
9. Kulin N.A., Pastuszak A., Sage S.R., et al. Pregnancy outcome following maternal use of the new selective serotonine reuptake inhibitors: A prospective controlled multicentre study // JAMA. –1998. – Vol. 279, N 23. – P.1873.
10. McBride W.G. Limb deformities associated with iminodibenzyl hydrochloride // Med. J. Aust. – 1972. – Vol. 1, N 10. – P.492.
11. McNeil T.F., Blennow G. A prospective study of postpartum psychoses in a highrisk group. 6. Relationship of birth complication anf neonatal abnormality // Acta Psychiatr. Scand. – 1988. – Vol. 78, N 4. – P.478–484.
12. Meltzer E.S., Kumar R. Puerperal mental illness, clinical features and classification: A study of 142 mother and baby admissions // Brit. J. Psychiatr. – 1985. – Vol. 147, Dec. – P.647–654.
13. Misri S., Burgmann A., Kostaras D. Are SSRI safe for pregnant and breastfeeding women? // Can Fam. Physician – 2000. Vol. 46, Mar. – P.626–628, 631–633.
14. Nurnberg H., Prudic J. Guidelines for treatment of psychoses during pregnancy // Hosp. Comm. Psychiatr. – 1984. – Vol. 35, N 1. – P.67–71.
15. Rao J.M., Arulappu R. Drug use in pregnancy: How to avoid problems // Drugs – 1981. – Vol. 22, N 5. – P.409–414.
16. Safra M., Oakley G. Association between cleft lip with or without cleft palate and prenatal exposure of diazepam // Lancet. – 1975. – Vol. 2, N 7933. – P.478–480.
17. Saxen I., Saxen L. Association between maternal intake of diazepam and oral clefts // Lancet. – 1975. – Vol. 2, N 7933. – P.498.
18. Targum S.D. Dealing with psychosis during pregnancy // Amer. Pharmacy – 1979. – Vol. NS, N 9. – P.18–21.
19. Ticknor C.B., Vogstberger K.N. Development of psychosis during premature labor // Hosp. Comm. Psychiatr. – 1987. – Vol. 38, N.4. – P.406–407.
20. Weistein M.R., Goldfield M.D. Cardiovascular malformation with lithium use during pregnancy // Amer. J. Psychiatr. – 1975. – Vol. 132, N 5. – P.529–531.
.
Феназепам при беременности | Антидепрессант ру
Феназепам — бензодиазепиновый транквилизатор, один из наиболее эффективных препаратов своей группы. Его назначают при психических заболеваниях, сопровождающихся тревожностью и бессонницей. Неврологи применяют феназепам при судорожных синдромах, наркологи — для лечения алкогольной зависимости, а анестезиологи — перед подачей наркоза.
Этот медикамент применяется повсеместно, несмотря на то, что это достаточно опасный препарат. Он имеет большое количество побочных эффектов и противопоказаний. К числу последних относится беременность и кормление грудью. Ознакомиться с полным перечнем противопоказаний следует в инструкции к лекарственному веществу.
Возможно ли назначение беременным
Беременность — одно из строгих противопоказаний к использованию данного транквилизатора. Существуют препараты, которые можно назначать в том случае, если польза для матери превосходит риск для плода. Феназепам относится к тем лекарственным веществам, которые даже в этом случае не применяют.
Последствия его применения у женщин в положении на ранних и поздних сроках изучены достаточно хорошо. Большинство исследований были проведены в США. В этой стране данное лекарство относится к двум последним группам риска для беременных. Все лекарственные вещества, которые есть в продаже в аптечных сетях всего мира, относятся к одной из шести категорий риска. Категория А — наиболее безопасные средства, их можно назначать всем. Категория В — средства, риск которых не доказан, их также можно использовать. Категория С — опасность сомнительна, применяют только, если польза для матери превышает возможные негативные последствия.
Последние две категории D и X — наиболее опасные вещества, риск которых доказан в ходе исследований. Именно к этим двум группам США отнесли феназепам. При применении его в первом и втором триместре беременности возможно развитие врожденных аномалий у ребенка таких, как волчья пасть. Также возможны самопроизвольные аборты, мертворождение.
Феназепам беременным назначают только в самых безвыходных ситуациях. Например, в случае тяжелой алкогольной зависимости или тяжелой эпилепсии. При этом беременность рекомендуется прервать.
Назначение феназепама в третьем триместре
Использование средства перед родами имеет ряд особенностей. В это время плод уже полностью сформирован. У него не могут возникнуть грубые нарушения развития, поскольку основные ткани и органы уже функционируют. Более того, в этом периоде невозможно наступление самопроизвольного аборта. Этот процесс уже называется преждевременными родами. При этом новорожденный может быть вполне жизнеспособен.
Однако даже несмотря на все это в третьем триместре можно применять феназепам только в исключительных случаях.
Например, если остальные средства не приносят должного эффекта, а без препаратов есть опасность потерять сразу две жизни. Как правило, это бывает при эпилепсии. При этом стоит учитывать, что лекарство проникает через плаценту к плоду, что может вызвать у него задержку развития, нарушение сердцебиения. Новорожденные от матерей, принимающих феназепам, часто имеют гипотонус, брадикардию, они хуже дышат и отказываются от груди. Все это может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша. Известны случаи, когда у детей развивался синдром отмены феназепама через полгода после рождения.
Феназепам кормящим
Беременным нельзя использовать феназепам, поскольку он проходит через плаценту и влияет на плод, женщинам после родов его прием также не рекомендуется. В период лактации запрещены те средства, которые проникают в молоко и оказывают влияние на грудничка. К числу таких веществ относится феназепам.
Если мать кормит ребенка грудью и при этом принимает это лекарство, малыш получает его с молоком. При этом у детей возникает сонливость, снижение аппетита, может быть тошнота. Состояние постепенно ухудшается вплоть до комы и летального исхода.
Кормящим матерям не назначают феназепам. В случае острой необходимости в использовании именно этого средства, рекомендуется переход на искусственное вскармливание.
Беременным и женщинам в период лактации можно пить более мягкие транквилизаторы, например, диазепам и элениум.
Отзывы
Отзыв пациентки Евгении Р.: “У меня тяжелая форма эпилепсии после травмы головы, полученной в детстве. Я многие годы принимала Феназепам. Несколько лет назад я вышла замуж и врач порекомендовал сменить препарат на диазепам, чтобы в случае беременности сохранить здоровье ребенка. К сожалению, диазепам не у всех пациентов справляется с подобной патологией. Сейчас я беременная и боюсь, что приступы судорог снова вернутся.”
Отзыв врача: “Феназепам — очень эффективный препарат. Сложно найти средство, которое конкурировало бы с ним. Он помогает там, где щадящие бензодиазепины уже не справляются. К сожалению, большое количество побочных действий, возможность прохождения через плаценту и в грудное молоко, не позволяют принимать его беременным и кормящим женщинам. Это объясняет, почему некоторые неврологические и психические заболевания, при которых отмена препарата невозможно, не позволяют женщинам иметь детей.”
Поделиться в социальных сетях
Какие антидепрессанты можно при беременности?
Ни одна женщина не застрахована от того чтобы не испытывать депрессивного состояния во время беременности. Однако такое состояние самым негативным образом сказывается как на здоровье женщины, так и малыша, а это значит, что будущей маме нужна помощь. И здесь возникает вопрос — уместно ли принимать антидепрессанты во время беременности, и насколько они безопасны?
Беременность и антидепрессанты — совместимо ли это?
Беременность вызывает в организме женщины колоссальные изменения не только на физическом, но и на психическом уровне. И это одна из самых распространенных причин, по которой будущие мамы страдают депрессией разной степени тяжести.
Развитию депрессии во время беременности также могут способствовать такие факторы, как::
- Стресс.
- Индивидуальная и наследственная предрасположенность.
- Особенности характера (впечатлительность, мнительность и т.д.).
- Внешние обстоятельства (изменение внешности, ухудшение отношений, финансовые проблемы и др.).
Депрессия зачастую проявляется в виде следующих симптомов:
- Подавленное настроение.
- Хроническая усталость.
- Нарушение сна (бессонница или повышенная сонливость).
- Потеря аппетита и веса.
- Потеря самоуважения, снижение самооценки.
- Необоснованное чувство вины.
- Неспособность сконцентрироваться.
- Навязчивые мысли о смерти и суициде, а также попытки суицида.
Если такое состояние продолжается больше двух недель, то будущей маме следует срочно обратиться к специалисту. Если поставлен диагноз — депрессия, то ей назначаются соответствующие медикаменты.
Однако данная ситуация вызывает множество опасений, беременная женщина находится как бы между двух огней. С одной стороны – ее состояние стремительно усугубляется, а с другой – существует риск навредить ребенку.
Как правило, в такой ситуации психотерапевт принимает решение, исходя из тяжести стояния пациентки и риска, который несут в себе те или иные препараты. Антидепрессанты назначаются в том случае, если депрессия несет в себе угрозу здоровью или жизни женщины и эта опасность превышает риск от приема лекарств. Другими словами, берется во внимание пропорция пользы для матери и риска для ребенка. Если такой риск оправдан, то лекарства назначают. В каждом конкретном случае решение принимается индивидуально с учетом различных факторов.
Влияние антидепрессантов на развитие плода
При назначении антидепрессантов всегда учитывается множество факторов, и одни из самых важных – влияние лекарств на развитие плода.
Проникая через плаценту, лекарственные препараты зачастую оказывают мощное негативное воздействие на будущего ребенка.
И на то есть несколько причин:
- Микросомальные ферменты печени плода менее активны и имеют меньшую концентрацию, чем у взрослого человека, поэтому действе лекарств на плод будет иметь более сильный эффект.
- Гематоэнцефалический барьер у будущего ребенка сформирован не полностью и ЦНС имеет большую чувствительность к действию препаратов в силу своей незрелости.
- На ранних сроках беременности эмбрион проходит стадии формирования жизненно важных структур, поэтому токсическое воздействие антидепрессантов может иметь тяжелые последствия, вплоть до выкидыша.
Самые распространенные проблемы новорожденных, связанные с приемом антидепрессантов во время беременности:
- Расстройства психики аутистического спектра, влияющие на поведение ребенка в будущем и приводящие к нарушениям поведения.
- Нарушение работы дыхательной системы в первые дни жизни.
- Лекарственная зависимость плода, которая в итоге приводит к «синдрому отмены» у новорожденных.
- Проблемы неврологического характера.
- Отставание в физическом развитии.
Внимание! Женщинам, страдающим депрессией легкой или средней тяжести, настоятельно рекомендуется избегать приема химических препаратов и заменить их альтернативными методами лечения (психотерапия, занятия в группах поддержки, методы натуропатии и т.д.).
Какие антидепрессанты назначают беременным?
Самыми безопасными антидепрессантами для беременных считаются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
Чаще всего беременным назначают:
- Золофт.
- Пароксетин.
- Флуоксетин.
Важный нюанс — действительно безопасны только те препараты, название которых совпадет с названием действующего вещества. Если же лекарство относится к аналогам, то здесь обращают внимание на конкретные рекомендации по каждому препарату.
Вторая группа антидепрессантов – это относительно безопасные.
К ним относятся:
- Синекван.
- Имипрамин.
- Дезипрамин.
Даная группа медикаментов не оказывает существенного влияния на протекание беременности и состояние плода. Но, в случае превышения дозировок препарат может вызывать интоксикацию организма будущей матери и малыша. Поэтому лекарства из данной группы назначают только тогда, когда польза от них превышает риск.
Какие антидепрессанты не рекомендованы беременным?
Беременным женщинам противопоказаны лекарства из группы трициклических антидепрессантов, к ним относятся:
- Амитриптилин.
- Нортриптилин.
- Кломипрамин.
- Дибензепин.
- Доксепин.
Эта группа лекарств отличается выраженными побочными эффектами, такими как:
- Судорожные приступы.
- Сердечная недостаточность.
- Изменение функции печени и состава крови.
- Бредовое состояние.
- Тремор.
Однако наиболее опасным считается препарат – Пароксетин. По результатам исследований — у матерей принимавших его, в 2 раза чаще рождались дети с врожденными аномалиями развития.
Что будет, если не лечить депрессию во время беременности?
Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что депрессия у беременных при отсутствии лечения, на 34% повышает риск того, что малыш будет отставать в развитии, как физическом так и психическом. Если же перинатальная депрессия (во время беременности) перешла в постнатальную (после родов), то такой риск повышается до 50%.
Кроме того, отказ от лечения несет для малыша множество дополнительных рисков, это:
- Склонность к частым заболеваниям. Причем это нельзя списать на пониженный иммунитет, так как самостоятельно он начинает функционировать только в возрасте 1 года.
- Гипертонус мышц (ребенок не может расслабиться).
- Отставание в росте и весе.
- Частые или постоянные запоры.
- Задержки в развитии когнитивных функций.
- Высокое нервное напряжение, которое впоследствии влияет на обучаемость и освоение навыков.
Справка. На 30-34 неделе беременности происходит закладка творческих способностей у ребенка, в этот же период закладывается и склонность к депрессиям. Если на этом сроке мать страдала таким расстройством, то ребенок будет иметь склонность к депрессивным состояниям.
Кроме всего прочего, нелеченая депрессия может иметь ряд последствий для самой женщины, это:
- Усугубление состояния и переход депрессии в хроническую форму, что отражается не только на жизни женщины, но на ситуации в семье.
- Развитие соматических заболеваний, в том числе: сахарного диабета, расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.
- Разрушение социальных связей. При затяжной депрессии женщина выпадет из социума, рушатся отношения в семье, страдает карьера, бизнес, отношения сдрузями и т.д.
- При отсутствии своевременного лечения, страдают нейроны головного мозга, что впоследствии приводит к их дегенерации.
- Самый тяжелый исход – суицид.
Чтобы свести к минимуму все возможные риски, не стоит пытаться справиться с депрессией самостоятельно, а тем более заниматься самолечением. Если один или несколько симптомов присутствует и продолжается больше 2 недель, то это — серьезный повод обратиться к специалисту.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Фармакологические свойства медикаментов, а также их безопасность и эффективность описаны для большинства пациентов, принимающих средство. Если медикамент поступил в продажу в аптечные сети, значит его польза доказана. Однако существуют особые группы больных, для которых даже разрешенные к продаже лекарства, могут быть опасными. К таким группам относят беременных и кормящих женщин.
Безопасность назначаемых препаратов во время беременности
При тестировании любого вещества отдельно изучается его влияние на протекание беременности , на плод и на новорожденного. Все лекарственные вещества, в зависимости от результатов тестирования, делят на пять классов. Первые два из них можно применять у беременных без ограничений. Третий и четвертый — только если польза от их использования превышает предполагаемый риск. Пятый класс средств приводит к возникновению тяжелых пороков развития, его применение возможно только при условии прерывания беременности .
Препараты последних трех классов могут вызвать самопроизвольные аборты, преждевременные роды, повлиять на развитие плода или на здоровье новорожденного. Большое значение для определения класса вещества имеют отзывы будущих мам, принимавших их.
Какие антидепрессанты применяют во время беременности
У многих женщин во время беременности возникает необходимость применения антидепрессантов. У пациенток с рекуррентным депрессивным расстройством вынашивание ребенка часто сопровождается тяжелыми эпизодами депрессии. Кроме того, у некоторых будущих мам происходит манифестация психического расстройства, которое сохраняется и после родов. У других женщин симптомы депрессии возникают во время беременности и непосредственно связаны с ней. Всем им необходимо подобрать правильное лечение возникшего расстройства.
Безопасными для будущих мам считаются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, а именно:
Здесь имеются в виду только оригинальные препараты (их название совпадает с названием действующего вещества): их можно назначать беременным без каких-либо ограничений. В случае использования фирменных препаратов из группы дженериков, необходимо смотреть рекомендации в отношении конкретного средства.
К относительно безопасным относятся некоторые средства из группы антидепрессантов:
Перечисленные медикаменты в терапевтических дозах не оказывают влияние на протекание беременности и на плод. Однако при превышении средних дозировок возможно проявление их токсического действия на организм матери и ребенка. Эти лекарства назначают в том случае, если польза от средства выше предполагаемых рисков.
Несколько средств группы трициклических антидепрессантов противопоказаны будущим мамам, к ним относятся:
Какие антидепрессанты сочетаются с грудным вскармливанием
В послеродовом периоде женщины часто испытывают симптомы депрессии. Наиболее вероятно развитие этого заболевания в первые три месяца после родов. При этом мама, несмотря на возникшее расстройство, должна продолжать заботиться о своем малыше и не прерывать грудное вскармливание. Лечение депрессии в этом случае также имеет свои особенности.
Назначая лекарства кормящим мамам, врач учитывает их способность проникать в грудное молоко, а также влияние на сам процесс лактации. Некоторые вещества прекращают синтез и выделение молока, другие же — меняют его свойства. Если средство вместе с молоком попадает в организм ребенка, его назначение во время грудного вскармливания противопоказано.
К медикаментам с минимальным риском проникновения в молоко относят:
- Тетрациклический антидепрессант миансерин;
- Ингибитор моноаминоксидазы моклобемид;
- Трициклические антидепрессанты из списка, применяемого у беременных, а также амоксапин.
Медикаменты со средней способностью проникать в молоко, применяемые по особым показаниям:
- Все представители селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, кроме венлафаксина;
- Все представители ингибиторов моноаминоксидазы, кроме моклобемида и доксепина;
- Тетрациклический антидепрессант миртазапин.
Препараты, не вошедшие в списки, имеют высокие риски побочных эффектов во время беременности или грудного вскармливания. Их применение не обосновано опасно для женщины или ребенка. В качестве альтернативы медикаментозной терапии на данный момент беременным и родильницам рекомендуют психотерапевтическое лечение.
Поделиться в социальных сетях
Приветствую всех любознательных читателей на страницах блога!
Во время вынашивания ребенка в эндокринной системе женщины происходят значительные изменения, которые приводят к усилению гормональной активности. Гормоны выполняют важную роль в поддержании развития плода, подготавливают организм будущей мамы к родам и последующему восстановлению, но также они отвечают за ее психическое здоровье.
Кардинальные перемены в гормональном фоне приводят к бессоннице, резкой смене настроения, плаксивости, повышенной возбудимости и тревожности, раздражительности и еще многим другим неприятным последствиям.
Когда появляются подобные симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы он объяснил, какие можно пить успокоительные при беременности и указал на список препаратов, запрещенных к приему.
Для женщин, которые находятся на стадии планирования малыша или уже пребывают в «интересном положении» полезно будет узнать, как безопасно и эффективно справляться с проблемами психологического характера на разных сроках.
Содержание страницы
Прием успокоительных средств при беременности: все за и против такого лечения
Женский форум, посвященный теме беременности, содержит очень много отзывов о душевном состоянии во время вынашивания ребенка. Мамочки делятся своим опытом, описывают ощущения в 9-месячный период и рассказывают о препаратах, которые помогали им бороться с депрессией, бессонницей и другими расстройствами психологического характера.
Важно понимать, что отзывы, хотя и являются кладезем полезной информации, все же применять перечисленные в них медикаменты нельзя без разрешения врача. Только специалист сможет подобрать безопасное успокоительное с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки, срока беременности и возраста.
Необходимость в седативных средствах возникает по причине нестабильного эмоционального состояния будущей мамы и физиологических изменений, к которым можно отнести:
- изжогу;
- учащенное мочеиспускание;
- большой живот, мешающий спать;
- боли в спине;
- судороги.
Повышенное чувство страха и тревоги женщина ощущает на ранних сроках, особенно, если это первая беременность. Но в 1 триместре, когда происходит закладка и развитие внутренних органов малыша в утробе, принимать какие-либо седативные препараты нельзя. Из статьи вы узнаете, когда и какие успокоительные можно пить женщинам «в интересном положении» без вреда для плода.
Топ разрешенных успокоительных таблеток при беременности: действие и применение
Принимать лекарства из приведенного ниже списка можно только после согласования с гинекологом, который ведет беременную с момента постановки на учет и до родов.
В него попали следующие, разрешенные в период вынашивания ребенка, препараты:
- Глицин — вещество воздействует на центральную нервную систему, улучшает обменные процессы в тканях мозга. Принимать можно во втором триместре и первой половине третьего. Пить в измельченном виде по 1 таблетке за 2-3 приема курсом в 15-31 день.
- Валерьянка — помогает при мигренях, нарушениях сна, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Действует постепенно с нарастающим эффектом. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день длительностью не более 1 месяца.
- Ново-Пассит — на вопросы о том, можно ли принимать лекарство в растворе, медики отвечают отрицательно, так как эта форма содержит 12% спирт. Таблетки разрешено пить трижды в день по 1 штучке до еды курсом в 14-21 день. Препарат снимает тревожность, избавляет от головной боли, физической и умственной усталости.
- Персен — оказывает спазмолитическое и седативное действие. Следует принимать по 2 таблетки или 1-2 капсулы за сутки. Длительность лечения — 2 недели.
Препараты из этого списка врач назначает в случаях, если есть необходимость подобрать сильное успокоительное средство.
Запрещенные седативные медикаменты в период вынашивания малыша: о чем нужно знать будущей маме
К применению запрещены такие химические препараты, как:
- нейролептики;
- антидепрессанты;
- барбитураты;
- транквилизаторы.
Гинеколог обязан сообщить пациентке весь список опасных седативных медикаментов.
К ним относятся:
- Аминазин.
- Доксепин.
- Галоперидол.
- Афобазол.
- Феназепам.
- Атаракс.
Топ-3 безопасных и эффективных трав от нервозности при беременности: список и особенности употребления
Если принимать таблетки пациентке по какой-либо причине нельзя, можно выбрать в качестве лечения травы с седативным эффектом — натуральные средства с минимальным списком побочных эффектов и хорошо выраженным действием при условии длительного применения.
В отдельные периоды 9-месячного срока врач может порекомендовать следующие чаи:
- пустырник — настойку гинекологи запрещают пить, так как в ней есть спирт, но чай из травы разрешен к употреблению. Он способен подавить возбудимость ЦНС, положительно сказывается на работе сердца, нормализует давление. Готовить напиток нужно из двух пакетиков, залитых половиной стакана кипятка. Через 15 минут нужно влить в отвар еще столько же теплой воды. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды трижды в день курсом в 1 месяц;
- мелисса — стабилизирует работу мозга, подавляет раздражительность и возбудимость. Чтобы приготовить отвар, нужно залить два пакетика 200 мл воды и оставить их настояться на 15 минут. Пить по половине стакана три раза за сутки до приема пищи. Курс индивидуален для каждой беременной;
- валериана — расслабляются мышечные волокна, снижается возбудимость ЦНС, улучшается сон, замедляется ритм сердца. Нужно залить три фильтр-пакета стаканом кипятка и через 15 минут отвар будет готов к приему. Употреблять, как и предыдущие отвары, до еды до 3 раз в течение дня, но только по 1 ст. ложке. Курс лечения — 14-30 дней.
Как правило, травы назначаются при умеренной нервозности. Разрешены народные средства во втором триместре и в 3 триместре с 27 по 35 неделю.
Нелекарственные методы для нормализации психического состояния беременной
Принимать безопасные седативные препараты — это самое эффективное и кардинальное, что может сделать женщина «в положении» при бессоннице и чрезмерной возбудимости для защиты плода от последствий психических расстройств.
Усилить их эффективность можно, если совмещать лечение с ежедневными прогулками на свежем воздухе, практикой медитации, употреблением продуктов питания, повышающих настроение, а также расслабляющими косметическими процедурами на дому.
При беременности особенно полезным приобретением станет массажная подушка с прогревом, которая поможет справиться с болями в спине, улучшить физическое и психо-эмоциональное здоровье, а также избавиться от усталости и чувства тревоги.
Выводы
Для того, чтобы свести к минимуму последствия психических расстройств у беременных женщин, вызванных гормональной активностью, прежде всего им нужно научиться справляться со своими эмоциями, переключившись на любимые занятия, прогулки на свежем воздухе, а родным и близким в такой период следует заботиться о них и быть максимально терпимыми.
Если не удается нормализовать состояние самостоятельно, тогда лучше обратиться в женскую консультацию и получить квалифицированные рекомендации относительно приема медикаментозных успокоительных средств. Я рада всем, кто нас читает, и буду рада вдвойне, если наши статьи помогут уберечь здоровье будущих мам и малышей, которых они носят под сердцем! До свидания!С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!
Какие успокоительные можно беременным — БэбиБлог
Обновлено: 18 минут назад
Бессонница, нервное напряжение
Девочки, кто нибудь сталкивался во время беременности? Мучаюсь периодически.. Сегодня вот спала три часа от силы, чувствую себя ужасно. В голове бардак, чувствую переутомление и нервы на пределе. не могу расслабиться. Первый раз со мной так был….. Читать далее →
Успокоительное
Какое успокоительное средство можно беременным? Думала валерьянку или пустырник,а там написано в инструкции, что нельзя:( Читать далее →
Успокоительные
Девченочки приветик. Какие успокоительные кроме глицина и пустырника можно попить курсом при всд? Беременность 26 недель. Спасибо всем заранее… Читать далее →
Тревога,тревога….
Девочки,пошла 39 неделька.Я вся тревожусь по поводу родов и всего всего прочего.По натуре уж я такая очень тревожная……..Раньше до беременности помню таблеточку афобазола выпью и все проходит,а тут всю беременность нельзя.Может подскажете,какие препараты успокоительные можно,может кроме пустырника можно уже что то еще,срок то большой……… Читать далее →
Стрессы на работе ..
Это какой то кошмар ,, мало того что мой беременный мозг туго соображает и у меня пошли постоянные косяки ,, так начальник на меня так сегодня орал, что живот и поясница потом болели . блин я конечно стараюсь все это близко к сердцу не принимать ,, но как то не особо получается 😖 боюсь за бусенку …. Девочки как вы справляетесь со стрессами на работе ? Может есть какие нибудь успокоительные которые можно приБ .. У меня срок 9 недель… Читать далее →
Сильное влечение к мужу при беременности
Девочки, здравствуйте, у меня беременность 28 неделя, последние несколько недель очень сильно хочется секса, аж на стену лезь. Когда вижу мужа сразу кидаюсь к нему в объятья, он естественно не против. Почти каждую ночь мы занимаемся с ним сексоми он доводит меня до оргазма, очень аккуратно, при этом таких чувств до беременности я не чувствовалау меня такого не было никогда, у кого как было?может успокоительное какое попить. Была у врача на УЗИ и рсссказала ей эту историю, она ответила, что… Читать далее →
Успокоительное при Беременности
Девочки, подскажите, какое успокоительное проверенно можно пить в 1ом триместре беременности? Читала, что травы многие нельзя, валерьяну, валокордин, новпоссит…А что нить вообще можно, а то сентименталость развилась жуткая, что не вижу в кино или еще где — все в слезы, еще муж в командировку уехал, так что вообще грустняк… А волноваться нельзя, а шоколад больше не помогает….. Читать далее →
Страх или предчувствие
В эту беременность анализы и узи не хорошие из-за кровотоков и тромбофилии, врачи говорят, что все не так уж плохо (уколы не назначают, но уши каждые 2 недели, как и сдача крови) И начили меня одолевать всякие не хорошие мысли, что ребенок будет инвалидом (моральным, физическим или все вместе) Прям очень часто об этом думаю как о неизбежном. Ну и стала плохо спать по ночам, когда вообще удается уснуть. Понимаю, что мысли эти нужно гнать, но не получается (((( занять… Читать далее →
Успокоительные в третьем триместре.
Добрый день девочки!кто какие успокоительные принимал во время беременности?У меня раздражительность и бессонница, Г посоветовала фенибут но это транквилизатор я его пить не буду,там в противопоказаниях беременность. Г сказала ну тогда пей персен или новопассит но я ей что то уже не доверяю… Читать далее →
Идет 20-я неделька
Идет 20 неделька и все чаще меня стал посещать тонус((((( пришлось уйти на больничный , так на работе одни сплошные нервы….. пью ношпу и отпускает. к врачу возможности пока нет в четверг еду на узи. кто сталкивался с такой проблемой? какие успокоительн….. Читать далее →
какое успокоительное можно принимать?
какое успокоительное можно принимать?при беременности и далее для кормящей?Вот в общем то и весь вопрос…Мой врач ничего существенного не посоветовала-пустырник, или валерьянку, мяту заваривать, теплое молоко с медомно что-то мне это не помогает( Читать далее →
Дергается глаз!
Девочки, помогите!!!! Весь день дергается глаз. Это кошмар какой-то!!!! Ничего не могу с этим сделать: гуляла, спала, отдыхала… Вроде нервничать повода нет вообще никакого — все спокойно. Что это? Как с этим бороться? Успокоительные попить? Какие можно во время беременности? Читать далее →
Чем успокоиться кормящей маме?
Здравствуйте девушки! Дети довели так, что глаз дёргается.)) Валерьянка в таблетках какого-то ощутимого спокойствия не дает и вообще я больше люблю чаи. Сегодня в аптеке пересмотрела все возможные успокоительные чаи и на всех в противопоказаниях значится «беременность и кормление грудью». Читать далее →
Вредит ли валерьянка при беременности?
Популярные слова том, что «беременным нельзя волноваться», конечно, никто оспаривать не собирается. Но как быть в том случае, если женщина попала ситуацию, когда не волноваться просто нельзя? Какое из успокоительных средств самое безопасное? Относится ли к таким средствам валерьянка при беременности? Читать далее →
Я сдаюсь, наверно это конец…
Приехав в клинику на аборт, на УЗИ разрыдалась и не смогла… Теперь мне трындец, как жить дальше я не знаю. Но аборт сделать не смогу. Посоветуйте какие-нибудь успокоительные, которые можно принимать беременным….. Читать далее →
Беременность и плаксивость.
Девочки у кого такое было? С первой беременностью плаксивость пришла где-то на 30 неделе, ревела без повода везде и всегда, муж никак успокоить не мог ,даже когда смеялась все равно плакала…Но вот вторая беременность, и реветь я начала намного раньше ….. Читать далее →
Регина ГалимзяноваПростуда, чем лечились во время беременности
Девочки привет! Поделитесь чем лечили простуду во время беременности. 17 недель сейчас. Какие народные методы эффективны. Температуры нет, 36,8. Насморк, кашель и горло начинает болеть. На прием вот сижу в очереди, но не знаю что пропишут. я обычно противник любых лекарств во время простуды, всегда сама проходила. Но тут 3 дня болею и наверное уже надо лечить, малышу что бы не навредить. И какие безвредные успокоительные можно пить, а то с одним анализом извелась уже вся, пока повторный дождусь, попить… Читать далее →
36 неделя я псих
Малышка моя 2500 и около 44-45см. Активничает так, просто живот все время волнами 😄 ну мне нравится 😻 невероятные ощущения. Больно не дерётся. Вместе с утра просыпаемся, вечером вместе засыпаем 🥰 вот бы и после Рождения так было. Стало легче дышать, п….. Читать далее →
Почему вы должны его принимать и сколько
Ваша потребность в магнии увеличивается, когда вы беременны. Необходимый минерал выполняет различные функции во время беременности.
Необходимо поддерживать здоровый уровень сахара в крови в организме (1). Это помогает строить здоровые зубы и кости и работает в партнерстве с кальцием. Он также регулирует холестерин и нерегулярное сердцебиение (2). Физический и эмоциональный стресс также увеличивает потребность в магнии.
Тяжелый дефицит магния во время беременности может привести к преэклампсии (высокое кровяное давление и судороги), преждевременным родам, детской смертности и врожденным нарушениям (3).
MomJunction расскажет вам, почему магний является таким жизненно важным элементом, какое влияние он оказывает на ребенка и многое другое.
[Читайте: Продукты, богатые кальцием, которые вы должны есть во время беременности ]
Почему магний важен во время беременности?
Помимо основных причин, упомянутых выше, существует больше способов, которыми магний работает для вас и вашего ребенка.
- Работает в сочетании с кальцием: Оба эти минерала работают вместе. В то время как магний вызывает расслабление мышц, кальций стимулирует мышечные сокращения.Правильные уровни магния также могут препятствовать сокращению матки до 35 недель беременности.
- Снижает риск остеопороза: Адекватные уровни магния и кальция могут помочь снизить вероятность повреждения кости в более позднем возрасте (4).
- Уменьшает судороги: Судороги очень распространены во время беременности. Магний уменьшает судороги, уменьшает силу сокращений Брэкстона-Хикса, а также лечит запоры (5).
- Действует как транквилизатор: Магний является лучшим средством от стресса и бессонницы, которые часто встречаются во время беременности.Врачи обычно назначают его как отдельную добавку, кроме витаминно-минеральных добавок для беременных.
- Помогает при доставке: Этот минерал оптимизирует уровень артериального давления и повышает порог болевой терпимости, возможно, делая вашу доставку более комфортной.
- Обуздывает тошноту: Магний может лечить тошноту, которая является наиболее распространенным заболеванием наряду с утренним недомоганием.
- Лечит головные боли: Добавки магния могут снизить частоту мигреней во время беременности.Он помогает расслабить суженные кровеносные сосуды в головном мозге, предотвращая накопление молочной кислоты, которая в противном случае может вызвать напряжение и боль при мигрени (6).
- Снижает риск церебрального паралича: Согласно обзору, опубликованному в Австралии, сульфат магния при приеме матерям, подвергающимся риску преждевременных родов, помогал защитить их детей от церебрального паралича (7).
[Чтение: Отек во время беременности ]
Влияние магния на ребенка
Исследования показали, что потребление магния во время беременности будет либо давать положительный эффект, либо не приносить никакой пользы ребенку.
- Добавка магния оказывает благотворное влияние на рост плода (8).
- Пероральные добавки магния улучшают кровообращение плода (9).
- Новорожденные, у которых улучшился цикл сна и бодрствования, были от матерей, которые принимали достаточное количество магния во время беременности.
Сколько магния вам нужно во время беременности?
Рекомендуемая суточная норма магния во время беременности составляет от 350 до 360 миллиграмм.Если вам от 19 до 30 лет, вам нужно 350 мг, а если вам 31 год и больше, вам нужно 360 мг (10). Рвота, тошнота и отвращение к еде во время беременности могут привести к дефициту магния. Таким образом, добавки могут быть необходимы, помимо включения в ваш рацион продуктов, богатых магнием.
[Чтение: Рвота во время беременности ]
Богатые магнием продукты для беременных женщин
Чтобы дополнить свое тело рекомендуемой дозой магния, вы должны соблюдать здоровую диету.Многие растительные и животные источники, богатые магнием, включают листовую зелень (шпинат), цельное зерно, семена, бобовые, сухие завтраки, продукты, содержащие пищевые волокна, и обогащенные продукты. Обработанные продукты являются менее оптимальным выбором. Кроме того, содержание магния в воде колеблется от 1 до 120 мг на литр.
Следующая таблица дает представление о том, какие продукты могут быть включены в рацион, богатый магнием.
| ПИЩЕВЫЕ МИЛЛИГРАММЫ | (МГ) PER | Процент DV * | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль, жареный в сухом виде, 1 унция | СЕРВИС | 20 | 20 | ||
| Кешью, жареная сухая, 1 унция | 74 | 19 | |||
| Арахис, жареная, ¼ чашка | 63 | 16 | |||
| Зерновые, | крупа, шред, шред 61 | 15 | |||
| Соевое молоко, однотонное или ванильное, 1 стакан | 61 | 15 | |||
| Черные бобы, приготовленные, ½ стакана | 60 | 15 | |||
| 50 | 13 | ||||
| арахисовое масло, гладкое, 2 столовые ложки | 49 | 12 | |||
| хлеб, цельная пшеница, 2 ломтика | 46 | 9 0112 12||||
| Авокадо, кубиками, 1 стакан | 44 | 11 | |||
| Картофель, запеченный с кожурой, 3.5 унций | 43 | 11 | |||
| Рис, коричневый, приготовленный, ½ стакана | 42 | 11 | |||
| Йогурт, обычный, нежирный, 8 унций | 42 | ||||
| 11 | |||||
| 11 | |||||
| 40 | 10 | ||||
| Овсяная каша быстрого приготовления, 1 пакет | 36 | 9 | |||
| Фасоль почечная, консервированная, ½ стакана | 35 | 901||||
| Банан, 1 средняя | 32 | 8 | |||
| Лосось, атлантический, выращенный, приготовленный, 3 унции | 26 | 7 | |||
| Молоко, 1 чашка | |||||
| Палтус, приготовленный, 3 унции | 24 | 6 | |||
| Изюм, ½ стакана | 23 | 6 | |||
| Куриная грудка, жареная, 3 унции 9 унций 2201 9 912 12 унций 3 | 6 | ||||
| Говядина, молотая, на 90% постная, жареная на сковороде, 3 унции | 20 | 5 | |||
| Брокколи, нарезанная и приготовленная, ½ стакана | 12 | 3 | 901 белый, приготовленный, ½ стакана | 10 | 3 |
| яблоко, 1 среда | 9 | 2 | |||
| морковь, сырая, 1 среда | 7 | 2 |
Создайте план питания в этих продуктах, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно магния для себя и своего ребенка!
Нужны ли магниевые добавки?
Очень заманчиво просто добавить несколько добавок вместо того, чтобы смотреть, что мы едим.Но является ли магниевая добавка хорошей идеей?
Все, что в избытке, может нанести вред вашему телу. Вы должны принимать добавки магния только в том случае, если в рационе недостаточно магния. Но никогда не занимайся самолечением. Всегда консультируйтесь с врачом и принимайте добавки, только если они рекомендуют. На самом деле, многие врачи назначают их как часть дородового витаминного пакета.
[Читайте: Предотвратить судороги ног во время беременности ]
Есть ли какие-либо побочные эффекты для добавок магния?
Шансы потреблять слишком много магния через пищу невелики.Но когда вы используете добавки, вы рискуете передозировки магния. Вот некоторые побочные эффекты, которые могут прийти с слишком большим количеством магния через добавки.
1. Диарея и обезвоживание
Добавки магния могут вызывать раздражение кишечника у некоторых беременных женщин. Это может привести к диарее, спазмам в животе и потере аппетита. Без лечения диарея может даже привести к обезвоживанию — серьезная проблема во время беременности. Если вы принимаете магниевые добавки и у вас диарея в течение двух-трех дней, поговорите с врачом.
[Чтение: Диарея во время беременности ]
2. Расстройство желудка
Последнее, что вам нужно во время беременности, это тошнота и рвота — утреннее недомогание дает этого! Но потребление магния может привести к проблемам с пищеварением, которые имитируют утреннее недомогание. Эти симптомы исчезают в течение нескольких часов после лечения, но если они не проходят, обратитесь за медицинской помощью.
3. Медикаментозное взаимодействие
Магниевые добавки, как известно, взаимодействуют с определенными медикаментами.Если вы принимаете антибиотики, препараты для лечения артериального давления, блокаторы кальциевых каналов, препараты для лечения диабета и т. Д., Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда проверяйте все лекарства и добавки, которые вы принимаете во время беременности, с вашим врачом.
4. Передозировка:
Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после употребления магниевых добавок, обратитесь в отделение неотложной помощи. Передозировка магния может быть смертельной, если не лечить вовремя.
Симптомы, на которые следует обратить внимание:
- Постоянная рвота
- Нерегулярное сердцебиение
- Затрудненное дыхание
- Мышечная слабость
- Низкое кровяное давление
- Путаница
Во время беременности ваше тело нуждается в небольшом дополнительном уходе и питании.Но вам не всегда нужно брать безрецептурные лекарства и добавки для удовлетворения этих потребностей. Старайтесь изо всех сил, чтобы питаться здоровой и поддерживать связь с врачом. Двигаясь дальше, давайте разберемся с солями магния и о том, как они полезны при беременности.
[Читайте: Железо во время беременности ]
Сульфат магния во время беременности
Сульфат магния, соль магния, назначается для предотвращения преждевременных родов и снижения тонуса матки.
Каковы его функции?
Сульфат магния доступен в двух формах — белый порошок для перорального приема и раствор в форме для внутривенных и внутримышечных инъекций.
Пероральная суспензия обычно назначается для лечения запоров и холециститов (воспаление желчного пузыря). Обладает слабительным эффектом. Поэтому он полезен для очистки кишечника при диагностических процедурах и при отравлениях.
Внутривенное или внутримышечное введение назначают для снижения кровяного давления и расширения кровеносных сосудов. Он обладает мочегонным свойством и, следовательно, помогает выводить жидкости из организма. Это также снижает тонус матки при беременности.
Магниевая внутривенная капельная терапия назначается при следующих состояниях во время беременности:
- Повышенный тонус матки
- Гипертония
- Преэклампсия, связанная с припадками
- Отек
- Тромбоз
- Для индукции седативного эффекта
- Дефицит магния
9009
- Сульфат магния не рекомендуется в первом триместре.
- Также нет надлежащих доказательств того, что он полностью безопасен во время беременности.
- Это может быть принято только по рецепту врача.
Есть ли побочные эффекты?
Магниевая терапия используется только в течение короткого периода от трех до семи дней. Если это длительное лечение, оно может накапливаться в вашем организме, вызывая дыхательную недостаточность и гипоксию у плода. Он также может подвергать кальций процессу вымывания из костной ткани плода, вызывая переломы у новорожденного во время родов. Вы должны перестать принимать его до родов (11).
Цитрат магния во время беременности
Это еще одна соль магния.Он одобрен FDA и подпадает под категорию C, что означает, что недостаточно исследований, чтобы перевести его в другую категорию.
- Это солевое слабительное, которое улучшает работу кишечника, а также осмотическое слабительное, которое означает, что оно задерживает воду в кале.
- Это также предписано пациентам, подвергающимся колоноскопии или другим операциям.
- Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его в качестве любого лекарства во время беременности, и он может использоваться только с разрешения врача.
Часто задаваемые вопросы
1. Какова роль оксида магния во время беременности?
Оксид магния — это одобренная FDA магниевая добавка, которую безопасно принимать в предписанных количествах. Он используется в качестве дополнения и слабительного во время беременности (12).
Национальный институт здравоохранения США рекомендует не принимать его в течение более длительного периода без получения разрешения врача (13).
2. Можно ли принимать гидроксид магния во время беременности?
Гидроксид магния (магнезиальное молоко) не одобрен FDA в категории беременности.Нет никаких контролируемых исследований относительно использования этого препарата во время беременности. Хотя это слабительное, его можно принимать только под наблюдением врача.
3. Какие другие магниевые добавки обычно рекомендует врач во время беременности?
Магний малат и магний глицинат — две другие добавки, которые назначают во время беременности. Все эти соли магния будут предоставляться только тогда, когда выгоды перевешивают риски.
4. Безопасно ли магниевое масло во время беременности?
Магниевое масло является еще одним безопасным вариантом во время беременности и помогает в лечении симптомов преэклампсии.Масло впитывается через кожу и не попадет в пищеварительный тракт. Его можно использовать как лосьон, который можно оставить на коже. Вы можете использовать 15 мл, чтобы нанести на кожу или добавить его в теплую воду для тела. Около 120 мл можно использовать для ванны. В отличие от пероральных солей магния со слабительным свойством, масло не вызовет никакого пищеварительного стресса.
Обязательно следите за всеми добавками магния, которые вы принимаете во время беременности, чтобы не превысить рекомендуемый дневной лимит.И всегда консультируйтесь со своим врачом относительно любых лекарств или добавок, которые вы рассматриваете.
Не забудьте поделиться своим опытом с нами в разделе комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? ,Уход во время беременности
Поддержите наш сайт и ваше благополучие, купив нашу 2380-страничную мегабукву.Объясненная Сырая Пища: Наука о жизни
Сегодня только 37 долларов (со скидкой от 197 долларов)
Скачайте его мгновенно
3. Уход во время беременности
Средства массовой информации, их врачи, родственники и т. Д. Убеждают женщин в том, что дородовой уход означает посещение врача для регулярных осмотров. Частые обследования требуются от врачей, чтобы проверить наличие сахара в моче, анализы крови, отеки и т. Д.Эти «осложнения» считаются обычными стандартами нормальными и поэтому должны быть проверены. Вместо того чтобы избежать этих осложнений в результате правильной жизни, эти нарушения проверяются на протяжении всей беременности. Женщинам не говорят о том, что все эти анализы (особенно влагалищные) очень энергичны и их следует избегать, и на самом деле визиты к врачам не только не нужны, но и чреваты множеством опасностей как для матери, так и для потомства.
Нам говорят, что только необразованная, невежественная женщина не будет регулярно посещать акушера во время беременности, чтобы убедиться, что все идет хорошо.Но почему бы не все было хорошо? Эти акушеры обучены лечить беременность как заболевание, а не как нормальное и естественное состояние.
Медицинское учреждение проводит много тестов на беременных женщин, чтобы обнаружить проблемы только после того, как это разработано. У них нет способов вести женщин к здоровью — они имеют дело с патологическими последствиями, а не с причинами. Обычно врачи используют наркотики, которые увеличивают вред, чтобы «исправить» те «проблемы», которые они намерены обнаружить с помощью своих тестов.
Пренатальная помощь, однако, вовсе не означает посещение вашего акушера. Это означает обеспечение здоровых условий для улучшения здоровья и развития будущего ребенка. Другими словами, ребенок во многом зависит от матери и от всего, что необходимо для развития, роста и свободы от вредных токсинов. Как говорит д-р Шелтон, «потребности ребенка лучше всего удовлетворяются, когда матери прекрасно обеспечены».
Пренатальный уход включает полезные упражнения на свежем воздухе, чистый воздух, отдых и сон, солнечный свет, свободу от беспокойства или тревоги, отсутствие переутомления и, самое главное, правильное питание.Нерожденный ребенок полностью зависит от матери, чтобы обеспечить это разумно.
Беременные женщины не должны есть больше пищи, чем до беременности, как это обычно утверждается. Им нужно есть только лучшие продукты — сырые фрукты, овощи, орехи и семена. Эти продукты обеспечат изобилие минералов, витаминов и высококачественных белков для матери и ребенка. Хорошая пища — это сырье для улучшения зрения, костей, зубов, нервной системы, мозга и развития ребенка.Правильное питание также улучшает здоровье и комфорт матери и позволяет облегчить роды и улучшить уход за больными.
Однако хорошей еды недостаточно. Беременная женщина должна обеспечить наилучшие условия для эффективного использования (усвоения) своей пищи. Она должна соблюдать правила комбинирования пищи, есть только в случае голода, никогда не переедать и не есть в эмоциональном расстройстве или физической усталости, никогда не пить во время еды и т. Д.
«Хорошо питающиеся матери (это не значит перекармливать) рожают хорошо питающихся и, следовательно, хорошо развитых и жизненно важных детей.Не только кости, зубы и органы дыхания участвуют в результатах адекватного или неадекватного питания, но и каждая ткань в организме ослабляется или укрепляется, в зависимости от обстоятельств, питанием матери. Питание матери — это настоящее пренатальное влияние ».
— Доктор Герберт М. Шелтон, Гигиенический уход за детьми
3.1 Правильная диета
Лучшая диета для беременной женщины (и, действительно, для всех) — это та, которая имеет правильный баланс углеводов, жиров и белков.Это можно получить, употребляя в пищу разнообразные сырые фрукты с овощами, орехами, семенами и ростками. При употреблении этой диеты беременная женщина обеспечивает своего ребенка всеми минеральными солями, витаминами и другими элементами питания, необходимыми для его правильного роста и развития.
Будущая мать также должна убедиться, что она комбинирует продукты в соответствии с правилами комбинирования продуктов (без фруктов с овощами, без белков с фруктами, без крахмалов с белками и т. Д.), Чтобы она могла наиболее эффективно усваивать питательные вещества в этих продуктах и располагать наименьшая нагрузка на ее пищеварительные средства.Кроме того, еда в атмосфере покоя, в отличие от расстройств, в хорошо проветриваемой обстановке и в умеренных количествах, является очень важными факторами правильного питания.
Хотя большинство людей настоятельно советуют не поститься во время беременности, и матери, и ребенку может быть полезно сделать короткий пост (от одного до трех дней) в первые месяцы беременности. В это время многие женщины испытывают тошноту, дискомфорт и потерю аппетита. Это связано не с беременностью, а с ее токсическим состоянием.Само собой разумеется, когда нет аппетита, не следует принимать пищу. Природа знает лучше всего и пытается привести в порядок физиологический дом, вызывая у беременной женщины дискомфорт и отсутствие аппетита. Несколько дней поста должны восстановить комфорт для матери и позволить ей есть без стресса. Многие люди скажут матери, что ее ребенку и ее ребенку будет причинен вред, если она в это время не будет употреблять много «хорошей питательной пищи», но что она получит, если она ест, когда ее тошнит, а затем выбрасывает пищу как как скоро его съедят? (Смотрите раздел об осложнениях во время беременности.)
Длинный пост во время беременности, однако, не рекомендуется. Плод растет и получает питание от матери и может идти так долго, пока не возникнет дефицит.
Короткие посты дают организму возможность приспособиться к беременному состоянию. Они позволяют органам отдыхать и очищаться, чтобы предотвратить патологию плода. Короткие посты улучшают усвоение и использование питательных веществ из пищи, взятой после поста. Пост также улучшает обмен веществ, что делает питание более полным, не только в кишечной фазе, но и когда оно достигает клетки плода.
3,2 вещи, которых следует избегать во время беременности
Хотя это правда, что употребление в пищу свежих, сырых фруктов и овощей окажет положительное влияние на здоровье потомства; Также верно, что потребление неестественных и токсичных веществ, таких как наркотики, кофе, алкоголь, фтор, соль, уксус, приправы, консерванты, обработанные продукты питания и т. д., будет иметь пагубный эффект. Этих и многих других вещей следует избегать, если для ребенка требуется оптимальное здоровье.
3,3 Наркотики, алкоголь и сигареты
Все больше молодых женщин пьют алкоголь и кофе, курят сигареты и едят более вредную пищу, чем в прошлом.Наряду с этим увеличивается число нездоровых и неполноценных детей, рожденных с каждым годом.
В последние годы было проведено множество исследований, которые указывают на вредность алкоголя, наркотиков и сигарет для нерожденного ребенка. Известно, что даже умеренное употребление алкоголя — фактически, даже один напиток — может повлиять на плод. Серьезные врожденные дефекты были вызваны употреблением алкоголя у беременных женщин. Некоторые дети рождаются с «фетальным алкогольным синдромом», то есть у них укороченные черты лица, резкий оттенок лица, а глаза очень близко друг к другу.Самопроизвольный аборт, меньший, чем у нормальных детей, очень маленький размер головы, умственная отсталость, осложнения беременности (см. Раздел об этом) и целый ряд других побочных эффектов вызваны употреблением алкоголя.
Плацента, которая, предположительно, отфильтровывает вредные вещества, которые попадают в организм матери, не отфильтровывает наркотики, алкоголь, табачные яды, кофеин, специи и т. Д. Поэтому беременным женщинам (и всем) необходимо избегать этих веществ. ,
Курение во время беременности приводит к тому, что ребенок становится меньше и слабее.Дым в кровотоке матери препятствует проникновению кислорода к плоду. Тридцать пять процентов преждевременных родов (в возрасте восьми месяцев или менее) происходят от курильщиков. Кроме того, дети, рожденные с массой тела менее 4,3 кг, почти всегда от курящих женщин. Врачи во многих случаях просто предупреждают своих беременных «пациенток» о том, что им следует сократить потребление сигарет, а не полностью их прекратить. То же самое относится и к алкоголю.
Пример того, насколько смертоносными могут быть наркотики, таков: в 1950-х и 60-х годах продавался препарат под названием талидомид.Это часто назначалось беременным женщинам, чтобы помочь им спать. Мало того, что это не помогло им спать; это также заставило их покалывать, потеть, дрожать, рвать, стать легкомысленным, потерять чувство в их конечностях, и хуже всего заставило их детей родиться с серьезными уродствами. Талидомидные дети часто рождались с ластами, похожими на тюленей, для рук и ног, среди других деформаций. Семь тысяч из этих дефектных детей родились до того, как препарат был снят с рынка.
Однако это всего лишь один препарат из множества лекарств, которые назначались и продолжают назначаться беременным женщинам для лечения различных симптомов, начиная от утреннего недомогания, эклампсии и т. Д.от бессонницы, нервозности и т. д. Все лекарства вредны для всех, кто их принимает, но тем более для нерожденного ребенка.
Различные части тела плода формируются в разное время во время беременности. Например, нервная система формируется через 15-25 дней после зачатия; конечности через 24-36 дней после зачатия; сердце через 28-45 дней после зачатия; пальцы рук и ног через 36-42 дня после зачатия; а уши и нос на 29-45 дней. Препарат, принимаемый на любом из этих этапов развития, может вызывать дефекты различной степени в развивающейся части тела.«Лекарства», транквилизаторы, рентгеновские лучи, инсектицидные спреи, воздействие смога и т. Д. — все это очень вредно для плода, и его следует избегать, насколько это возможно.
Недавний тест, проведенный на 3528 беременных женщинах с наркотиками (обезболивающие, обезболивающие, транквилизаторы, миорелаксанты и т. Д.), Доказал, что дети, рожденные от этих женщин, имеют умственную отсталость от незначительной до тяжелой степени. Они отставали в языковых и учебных навыках. Их восприятие и память были ниже нормы, а их суждения были ошибочными.
Врачи, несмотря на результаты этого теста, говорят, что FDA строго защищает беременных женщин. Они утверждают, что нет ни одного лекарства, отпускаемого без рецепта, которое оказывает неблагоприятное воздействие на плод. (А как же аспирин?) Также утверждается, что акушеры не будут назначать лекарства, вредные для ребенка. Тем не менее, они прописывают все лекарства, которые оказались вредными в вышеупомянутом тесте, часто просто для того, чтобы «держать женщину счастливой», не предупреждая их о возможных «побочных эффектах» лекарств.Помните: все лекарства очень вредны для будущего ребенка. Наркотики никогда не приносят здоровья — только неблагоприятные последствия.
3.4 Кофе и другие напитки с кофеином
Исследование, проведенное FDA, показало, что кофеин вызывает врожденные дефекты. Этот препарат содержится в кофе, чае, безалкогольных напитках (в основном, в коле), шоколаде и во многих безрецептурных препаратах. Большинство из этих предметов обычно потребляются во время беременности.
3,5 фторид и соль
Врачи говорят многим беременным женщинам, что добавление фтора в нашу питьевую воду предотвратит будущий кариес у их потомков.По этой причине им говорят пить много, пока они беременны. Тем не менее, те же врачи признают, что, если эти женщины пьют слишком много, это может привести к появлению пятен на зубах ребенка. Но сколько это слишком много? Я скажу вам — любую сумму. Беременные женщины должны пить только дистиллированную воду, и это только в том случае, если они испытывают жажду. Фтор ядовит и не может быть
полезно всем. Мы не можем отравиться здоровьем.
Соль ядовита, но особенно для беременных и их плодов.Отек объясняется высоким потреблением соли. Эта проблема очень распространена у беременных женщин в этой стране, так как потребление соли невероятно — соль присутствует почти в каждой обработанной или приготовленной «пище». Но если употреблять в пищу только свежие, сырые фрукты и овощи, не возникнет проблем с употреблением соли, вредной как для матери, так и для ребенка.
3,6 Обработанные продукты
Беременным женщинам рекомендуется пить пастеризованное молоко, чтобы они получали достаточное количество кальция для формирования костей и зубов своих детей.Пастеризация (кипячение), однако, является еще одной формой обработки, которая уничтожает элементы питания. Поэтому женщина, пьющая пастеризованное молоко, думая, что она получает достаточное количество кальция и витамина D, обманывается и лишает своего ребенка столь необходимых питательных веществ. Взрослые не имеют пищеварительных способностей, чтобы получать кальций из молока, поскольку он связан с неперевариваемым белковым комплементом, казеином. Если молоко пастеризовано, оно становится непригодным из-за теплового расстройства.
Акушеры также говорят многим беременным женщинам, что они должны поддаваться их тяге — баловать себя.Они едят такие мерзости, как пирожные, пироги, мороженое, маринады, конфеты, консервированные фрукты и овощи и т. Д., Все перемешиваются беспорядочно, что приводит к недоеданию как матери, так и ребенка. Будучи заправленной этими вредными продуктами, которые содержат консерванты, добавки, пищевые красители, соль, сахар, белую муку и т. Д., Женщина больше не жаждет тех продуктов, которые она должна есть для адекватного питания. Обработанные сахара и рафинированная белая мука и рис лишают организм кальция и других питательных веществ, которые так необходимы в это критическое время.Организм должен отказаться от своих прежних запасов минералов и питательных веществ, чтобы усвоить эти оголенные продукты.
Вмешаясь в пищу, предназначенную для нас природой, человеку удалось разрушить естественный баланс своего рациона. Но эти неосторожные отношения к еде не являются единственными причинными факторами отсутствия здоровья, которые так распространены в наше современное время. Такие факторы, как грязный воздух, загрязненные воды, недостаток солнечного света, недостаток физических упражнений, недостаток сна и отдыха, быстрый темп жизни, прием лекарств и стимуляторов, переутомление, домашние беспорядки, экономические беспорядки и т. Д.Кроме того, она является причиной многих распространенных сегодня заболеваний, включая рождение многих нездоровых и неполноценных детей.
3.7 Переедание и прибавка в весе
Несмотря на то, что у большинства женщин повышается аппетит во время беременности, прием пищи не следует увеличивать. Наибольшее увеличение веса во время беременности должно составлять около 20 фунтов. Сама беременность (плод, плацента, околоплодные воды, увеличение матки и груди) весит всего около 15 фунтов. Что-нибудь сверх этого — просто жир, который будет трудно удалить позже.Этот дополнительный вес может нанести вред как матери, так и ребенку. Это вызывает повышенный риск и более сложную доставку. Фактически, группа акушерок в Остине, штат Техас, не будет принимать клиентов с избыточным весом по этой причине. Они оставлены для акушерства, чтобы обращаться в больнице и маркированы как высокий риск.
Во время беременности женщина должна проявлять силу воли и здравый смысл во время еды. Держите еду простой и никогда не ешьте между приемами пищи. Упрощать прием пищи — значит иметь не более нескольких блюд одновременно, есть их в чистом виде — без добавок, таких как соль, приправы, масла, маргарин, масло и т. Д.и в основном сырые.
Во время беременности все внутренние органы «сдавливаются» растущим внутри плодом. По этой причине еще более важно не переедать и не есть продукты, которые трудно переваривать или есть слишком часто, так как это может вызвать запор. Запор поражает многих беременных женщин, которые вместо соблюдения вышеупомянутых правил принимают слабительные средства (X-lax, травяные чаи и т. Д.), Едят отруби или ставят себе клизмы. Все они облагаются налогом в системе и должны избегать.
Одна из причин того, что женщина на обычной диете ест намного больше, когда она беременна, заключается в том, что в этой диете не хватает большинства элементов, необходимых для нормального роста плода. Она ест больше, чтобы удовлетворить потребности организма. Это неразумно. Лучше всего употреблять гигиенические блюда в умеренных количествах для здорового плода (и матери).
Другие проблемы, связанные с перееданием и неправильным питанием, — это утреннее недомогание, расстройство желудка, геморрой, опухшие лодыжки, варикозное расширение вен, чрезмерное расширение живота, толстый ребенок и затрудненные роды.Ограничение диеты, а не перекармливание предотвращает послеродовое кровотечение, столь распространенное у женщин с избыточным весом, у которых очень токсическое состояние.
3.8 Упражнения и работа, стресс
Очень важно, чтобы беременная женщина регулярно и систематически выполняла физические упражнения. Это должно обеспечить мышечный тонус, эластичность и выносливость для чудесного предстоящего события (родов). Тем не менее, неразумно проводить напряженную программу упражнений, таких как верховая езда, теннис, мотоциклы и т. Д., в то время как беременна, если это не баловалось до беременности. Однако, если женщина до беременности была не очень активна и хочет получить оптимальное здоровье для себя и своего нерожденного ребенка, она все еще может включить упражнения в свою повседневную жизнь. Эти упражнения должны выполняться постепенно. Рекомендуются не очень напряженные упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе и солнце или плавание.
На рынке представлено большое количество книг, которые очень хороши для указания конкретных упражнений для беременных женщин.Они могут включать пренатальную йогу или другие форматы растяжения, которые укрепляют область тела, которая будет использоваться во время родов, — живот и спину. Упражнения, которые помогли мне, когда я была беременна, — это подтяжка ног (подтянутые мышцы живота и спины), глубокие сгибы колена и Kagels.
Любые упражнения, которые женщина во время беременности выбирает, — это нормально, если она не забывает делать их регулярно, а не время от времени. Если она тренируется только изредка, у нее, скорее всего, будут боль в мышцах, а не польза.Некоторые женщины утверждают, что их ритуальный график упражнений принес им безболезненные роды.
Без упражнений мышцы живота (и все мышцы) будут ослаблены (атрофированы) и не смогут поддерживать матку и ее придатки. Очень частой причиной прерывания беременности является слабость матери. Требуется сила, чтобы нести ребенка и принести его в этот мир, и только правильное питание не обеспечит его.
Упражнения улучшают кровообращение, и, таким образом, у плода будет больше питания.Это, в свою очередь, даст более развитого ребенка. Это также даст матери выносливость во время родов.
Если женщина работает во время беременности (занята), хорошо работать вплоть до последнего дня до рождения, если у нее достаточно хорошее здоровье и если она этого хочет. Однако сидячая работа может способствовать возникновению болей в спине (токсины оседают в нижней части спины, когда много сидят). Сидячая работа также препятствует тому, чтобы женщина получила правильные упражнения, свежий воздух и солнце, ей нужно быть здоровым.Однако, если у женщины есть сидячая работа, она должна стараться регулярно вставать и передвигаться, по возможности выходить на улицу и гулять на свежем воздухе.
Избегайте работы, которая требует переутомления (сверхурочной работы, нескольких перерывов и т. Д.), Поскольку беременной женщине также требуется много отдыха и расслабления. Работу, которая является очень напряженной, также следует избегать. Стресс влияет на ваше психическое состояние, которое может травмировать ребенка до такой степени, что оно ухудшает питание и, таким образом, приводит к поступлению неправильного питания к плоду.
3.9 Отдых и расслабление, сон
Спешить делать это и это не нужно и может быть вредно, особенно во время беременности. Очень важно уделять время отдыху после утомления или регулярному расслаблению вместо того, чтобы подталкивать себя. Организм человека лучше усваивает пищу, когда находится в расслабленном и расслабленном состоянии, в отличие от нервного, стремительного состояния, которое вызывает расстройство желудка и другие проблемы.
В нашем современном мире многие люди действительно не умеют отдыхать.Нам нужно научиться. Во время беременности самое время учиться, так как во время родов уже слишком поздно. Регулярное применение техники расслабления во время беременности предотвратит напряжение во время родов, которое является основной причиной боли и разрывов промежности.
Определенная цифра относительно того, сколько сна нужно беременной женщине, столь же ошибочна, как и необходимое количество витаминов и минералов, которые необходимы. Потребности каждого человека разные. Если беременная женщина хорошо ест, регулярно отдыхает и расслабляется, делает физические упражнения и у нее мало или нет стресса в жизни, ей нужно меньше спать, чем тому, кто ест неправильную пищу, переедает, имеет стрессовую работу, нервничает и т. Д.Количество сна, в котором женщина нуждается во время беременности, обычно не больше, чем нужно до беременности. Тем не менее, она может устать легче в последние месяцы беременности, так как на ее теле больше напряжения. Сон в середине дня очень полезен.
3.10 Добавки и дефицитные заболевания
Большинство акушеров рекомендуют беременным женщинам принимать таблетки кальция и железа и другие добавки для обеспечения правильного роста и формирования костей и зубов и предотвращения анемии у матери.Они также говорят, что у женщин повышенная потребность в витаминах сейчас, когда есть два вместо одного, и поэтому они должны дополнять диету. Это заблуждение. Прежде всего, если женщина правильно питается правильной пищей, ей не нужно ничего «лишнего». Во-вторых, люди не могут утилизировать неорганические минералы. Прием неестественных добавок может вызвать у матери дополнительную нагрузку, поскольку ей придется устранить эти токсичные вещества.
Молоко часто используется в качестве добавки во время беременности.Женщинам предписано пить нелепое количество молока, чтобы получить кальций. Они боятся пить его врачи, которые совершенно правильно говорят им, что кальций будет взят из их костей и зубов, если не будет в достаточных количествах в их рационе. Это правда, но она не будет получать правильный кальций из молока. Как упоминалось ранее, большая часть молока пастеризована и, следовательно, является ненормальной.
Кроме того, людям не хватает ферментов, лактазы и ренина, чтобы правильно переваривать и использовать молоко, даже если это сырое молоко, и известно, что кальций в коровьем молоке поглощает более тонкий кальций в клетках человека, что делает его вредным, а не полезным.(См. Урок 33 о вреде потребления молока.)
таблетки кальция также в изобилии принимаются беременными женщинами. Это скорее вредно, чем полезно. Они производят кислотность и фактически лишают организм кальция. Таким образом, они помогают вызвать остеопороз и остеомаляцию.
Дефицит кальция в организме беременной женщины приводит к тому, что кости и зубы ее ребенка деформируются и становятся слабыми. В результате у ребенка могут возникнуть кариес, кривые зубы и т. Д. В течение всей жизни.Однако дефицит кальция вызван не только недостатком кальция в рационе, но и плохим усвоением и использованием. Это может быть вызвано перееданием, употреблением неправильных комбинаций продуктов и т. Д., Что ухудшает пищеварение и всасывание из кишечного тракта. Это также может быть связано с неправильным действием тела в целом (общее плохое состояние здоровья) и различных органов, в частности, которые управляют этим конкретным элементом. Кроме того, достаточное количество солнечного света необходимо для содействия метаболизму кальция.Учитывается не то, сколько кальция содержится в пищевых продуктах, но сколько он поглощается и удерживается.
Для тех, кто хочет убедиться, что продукты, которые они едят, содержат кальций, вот некоторые продукты, которые содержат его в большом количестве: фрукты, капуста, салат, зеленые листья, орехи (миндаль), инжир, спаржа, кольраби и т. Д. Также Доктор Шелтон в своей книге « Гигиенический уход за детьми» говорит, что апельсиновый сок (свежевыжатый) помогает организму удерживать кальций и фосфор, а также усваивать азот (белок).
Плод накапливает запас кальция в своих тканях. Он может воспользоваться этим предложением позже. В первые месяцы беременности беременным женщинам крайне важно получать и сохранять достаточное количество кальция для здоровья ее и ее ребенка.
Еще одним минералом, которым большинство людей склонны быть фанатичными во время беременности, является железо. Недостаток железа вызывает анемию. Анемия является дефицитным заболеванием с симптомами недостатка эритроцитов, бледного цвета лица, нервозности, ночной потливости и подверженности болезням.Нередко беременные женщины страдают анемией. Это из-за неправильного питания и неспособности их тела использовать питательные вещества.
Недостаток правильной пищи или невозможность усваивать пищу приводит к постепенному снижению способности организма вырабатывать эритроциты. Это вызвано несовершенным питанием — недостатком пищевого железа или нарушением процессов пищеварения.
Короткий пост (от одного до трех дней) помогает омолодить кровь и способность организма усваивать больше, чем просто есть больше продуктов, богатых железом.Ежедневные солнечные ванны, физические упражнения и свежий воздух также помогают. Врачи рекомендуют принимать железосодержащие таблетки и есть много печени. Излишне говорить, что это не поможет, а может только навредить, поскольку они неорганические и ядовитые.
Во время голодания красные клетки продолжают падать, а затем появляются новые красные клетки с правильными краями (в случае анемии). Если в это время настороженно относится к посту, беременная женщина должна проконсультироваться с профессиональным гигиенистом или другим человеком, знакомым с постом.
Количество эритроцитов проверяется медиками с помощью теста под названием гематокрит.Когда я была беременна вторым сыном, из любопытства я сдалась на этот тест. Мой гематокрит был намного выше, чем у других женщин, которые были проверены в этой клинике. Моя диета была в основном сырыми фруктами с некоторыми овощами и зерном.
Когда я сказал об этом доктору, он порекомендовал мне начать принимать железосодержащие таблетки. Он полностью проигнорировал результаты теста. Эти другие женщины делали все, что он рекомендовал (ели много богатой железом пищи — органного мяса, бобовых, свеклы и т. Д. И принимали железосодержащие таблетки), и им был поставлен диагноз слегка анемичный.Ты думаешь, это бы ему что-то сказало!
Если вы соблюдаете правильную диету, у вас не будет проблем с удовлетворением потребностей в железе. Нет необходимости останавливаться на потребностях в железе или каком-либо одном питательном веществе. Все наши потребности удовлетворяются адекватной диетой, как уже упоминалось ранее, и всеми остальными элементами жизни.
3.11 Плацента
Материнская плацента волшебным образом не извлекает только те полезные и необходимые питательные вещества, которые дает мать. Он также поглощает вредные вещества. Большинство вещей, которые мать принимает через легкие, пищеварительный тракт и кожу, обнаруживаются в клетках и тканях растущего ребенка.Эти токсины раздражают новообразованные клетки.
Эти токсины могут просто пройти через ребенка, или они могут привести к травме, такой как родинка, серьезная недостаточность органов или другие травмы. Наркотики, опасность для окружающей среды, пищевые добавки и т. Д. Препятствуют развитию органов и могут вызывать так называемые врожденные аномалии или врожденные дефекты.
В 27% или более родов возникают дефекты, которые постоянно увеличиваются по мере того, как все больше и больше химических веществ попадают в нашу окружающую среду. Все, от лекарств до добавок в пищу, подсластителей, аэрозолей, выхлопных газов автомобилей, пестицидов, бытовых чистящих средств и т. Д., так же вредны для нерожденного ребенка, как и для всех.
Не рискуйте, хотя так и не позаботились о себе и все же родили нормального ребенка. Тем не менее, это не помогает бояться или фанатично относиться к возможным опасностям в нашей среде, поскольку ребенок может уловить ваши страхи. Лучше избегать как можно большего количества опасностей и не беспокоиться, поскольку вы не можете контролировать их все. Например, не используйте вредные пестициды или чистящие жидкости в вашем доме. Получите много свежего воздуха в вашем доме — откройте окна.(Лучше всего жить в стране вдали от загрязнения.) Старайтесь избегать вождения в условиях интенсивного движения. Ешьте органические фрукты и овощи, если они есть. Не ешьте каких-либо обработанных продуктов. Это всего лишь несколько вещей, которые беременная женщина может сделать, чтобы избежать попадания вредных веществ через нее в плаценту и попадания к ее нерожденному ребенку.
3.12 Сексуальные отношения во время беременности
«Фермер, который не позволил бы жеребцу беспокоить своих беременных кобыл, без колебаний будет предъявлять регулярные сексуальные требования к своей беременной жене.В этом его обнадеживает его медицинский консультант, хотя во всей природе существует универсальное правило, что беременные женщины не принимают мужчин. Есть основания полагать, что половые акты во время беременности ответственны за покрытие vernix caseosa (белого, жирного вещества на коже ребенка), обнаруживаемого у очень многих младенцев при рождении, и что частые половые акты во время беременности также усиливают боли при родах ».
— Доктор Шелтон, Гигиенический уход за детьми
В наше время большинство людей действительно занимаются сексом, пока жена беременна.Большинство людей чувствуют, что в этом нет никакого вреда, кроме как в течение последнего месяца, когда ребенок почти готов войти в наш мир. По словам доктора Уильяма Эссера, нормальная женщина будет препятствовать сексуальному союзу во время беременности, потому что ее инстинкт против нее. Он также говорит, что во время беременности все животное царство не одобряет секс, и беременная женщина защищается от такой пародии.
Секс во время беременности может привести к тому, что органы размножения женщины будут переполнены кровью.Это опасно для плода, так как может вызвать аборт. Часто первоначальные признаки аборта присутствуют после секса, но поскольку мать имеет крепкое телосложение, она будет продолжать рожать ребенка. Другие проблемы, вызванные переполнением матки кровью, — это проблема апатичного ребенка или врожденного идиота.
3.13 Подготовка к родам — занятия
В наше время занятия по подготовке к родам очень распространены. Они могут проводиться группой акушерок или больницами или клиниками.Эти классы могут преподавать естественные и / или неестественные методы родов.
Одна из общих черт большинства этих классов заключается в том, что они дают будущим родителям некоторое представление о физиологии беременности и родов. Стадии роста плода отображаются. Родителям дают понимание того, что происходит и будет происходить в теле женщины и как справляться с этими изменениями.
Многие занятия (проводимые в больницах и клиниках, ориентированных на медицинское обслуживание) учат родителей, какие лекарства им будут доступны, когда женщина рожает.Они учат студентов, что ожидать при поступлении в больницу.
Занятия по подготовке к родам могут быть очень выгодным выбором для многих родителей. Однако они не нужны. Чтение многих превосходных книг и журналов (особенно с иллюстрациями), которые доступны в библиотеках и книжных магазинах, а также общение с другими родителями, которых вы знаете, перенесли домашние роды, является достаточным для многих. Знание механизмов беременности и родов, безусловно, необходимо для тех (и всех), кто планирует роды.
Я считаю, что занятия, проводимые неортодоксальными (не ориентированными на медицинское обслуживание) акушерками, очень полезны. Я встречал другие пары, которые планировали роды при помощи акушерок, и мы оказывали моральную поддержку друг другу.
3.14 «Осложнения» беременности
Этот раздел действительно должен называться «Нарушения беременности», поскольку нет никаких осложнений, если принять меры для улучшения здоровья. Тем не менее, я назову их осложнениями, так как многие женщины испытывают некоторые из них.
«Нерожденный ребенок — это паразит, питающийся веществом матери. Если вещество матери физиологически, химически и магнитно правильно в соответствии с природным планом, процесс беременности является комфортным и физиологически идеальным опытом. Если у беременной женщины наблюдается химический дисбаланс — иными словами, если женщина токсична — рано или поздно наступает физиологический протест, сопровождаемый попыткой исправить это ненормальное состояние.Отсюда реакция, тошнота и рвота ».
— Джордж С. Вегер, доктор медицинских наук, «Тошнота и рвота при беременности», Гигиенический обзор доктора Шелтона
Есть много вещей, которые могут пойти не так во время беременности, если женщина не имеет оптимального здоровья. Утренняя тошнота, изжога, запоры, рвота, проблемы с пищеварением, отек, эклампсия, варикозное расширение вен, боли в груди, боли в спине, токсемия и т. Д., Являются одними из распространенных осложнений. Но беременность, будучи нормальным физиологическим процессом, не должна сопровождаться каким-либо дискомфортом или ненормальным состоянием.
Кажется, что большинство женщин во время беременности страдают от утренней тошноты различной степени (из-за многих нарушений идеального образа жизни). Для некоторых это интенсивно и длится весь день. У них может быть рвота до такой степени, что вы не кладете еду вниз. Это вызвано реакцией на токсическое насыщение от употребления неправильной пищи. Это может быть исправлено коротким постом. Однако большинство врачей назначают лекарства и другие манипуляции, которые вредны как для матери, так и для ребенка. Они специализируются на облегчении симптомов и лечении последствий.
У некоторых женщин с более легкими случаями утреннего недомогания (желудочное беспокойство) возникает небольшая тошнота и отсутствие аппетита. Они могут чувствовать облегчение после еды тяжелой, приготовленной еды, чувствуя тошноту после употребления фруктов или вообще ничего. Эти женщины затем обвиняют фрукты в их тошноте. Это явно не так. Тяжелая, приготовленная пища ослабляет или прекращает выведение, а фрукты или голодание позволяют организму начать уборку дома, которая часто имеет неприятные симптомы.
Причина, по которой беременная женщина испытывает тошноту по утрам, заключается в том, что она постилась с предыдущей ночи.Этот пост позволил ее организму восстановить жизненные силы и вывести токсины.
«В желудке бунт; это отвергает еду. Печень ускоряет свою выделительную функцию. Много желчи извергается в желудок и его рвота. Может даже развиться психическое отвращение к еде, поэтому организм решительно настроен на то, чтобы очистить дом. Если мы когда-то сможем понять, что природа пытается создать чистый дом, в котором будет развиваться новая жизнь, мы сможем понять необходимость сотрудничать в работе, а не бросать гаечные ключи в жизненно важный механизм.
— Доктор Шелтон, Пост может спасти вашу жизнь
Другим распространенным «осложнением» беременности является токсемия. Токсемия характеризуется повышением артериального давления, чрезмерным увеличением веса с отечностью, головными болями и нарушениями зрения. Альбумин (водорастворимый белок) присутствует в моче. Токсемия у беременных женщин приводит к недоеданию и отравлению плода, что приводит к возникновению трудностей на более поздних этапах жизни ребенка, если им будет позволено продолжаться. Опять быстро удалит токсемию.
Многие беременные женщины испытывают эклампсию, которая является одной из форм токсемии. Обычно это происходит у женщин, которые набирают вес более тридцати фунтов во время беременности. В исследовании, проведенном доктором Дикманом в Американском журнале акушерства и гинекологии , было обнаружено, что эклампсия гораздо более распространена среди людей, которые едят диеты с высоким содержанием белка и высоким содержанием жиров. Доктор Дикман отметил, что во время второй мировой войны в Германии количество случаев эклампсии уменьшилось из-за сокращения потребления мяса и других таких «роскошных» продуктов, как масло, рафинированные продукты и т. Д.Он также обнаружил, что эклампсия очень редко встречается в тропиках, где употребляют низкобелковую диету с высоким содержанием углеводов.
Другие исследования показали, что у женщин с избыточным весом до наступления беременности наиболее вероятны длительные роды, возможные кесарево сечение, другие осложнения у матери, преждевременные роды и токсемия. Гигиеническая диета не вызывает этого.
Еще одно исследование показало, что женщины, которые воздерживаются от рафинированной муки, бобов, гороха, зерна, молока, масла и сыра и едят только фрукты и овощи, будут иметь детей, рожденных мягче и меньше, чем другие женщины.Это хорошо, потому что роды будут менее сложными — это нормально для костей младенцев консолидироваться после рождения, а не раньше, чтобы облегчить роды и роды. Маленький и мягкий ребенок скоро вырастет в силе после рождения.
Еще один фактор, который большинство женщин считают «осложнением» беременности, — это если они старше 30 лет. Это просто не так. Если женщина заботилась о себе до беременности, во время беременности и продолжает это делать, проблем не будет.
Другая аномалия, распространенная во время беременности, — это отек — задержка жидкости в тканях, у беременных женщин обычно вокруг лодыжек. Эта жидкость используется для удержания токсинов, присутствующих в кровотоке женщины, во взвешенном состоянии, чтобы они приносили наименьший вред. Этот отек является частью защитных функций организма беременных женщин, препятствующих эмбриону страдать задержкой жидкости и нарушением обмена веществ.
Существует только одна причина каких-либо осложнений во время беременности, а именно, что «болезни беременности, а также болезни небеременного состояния — все и каждого имеют токсическое происхождение: и реакция, кризис, это естественный способ призвать наше упоминание к этому вопросу, чтобы мы могли помочь ей и тем самым помочь себе.»(Д-р Джордж С. Вегер,« Тошнота и рвота при беременности », Гигиенический обзор доктора Шелтона, ).
3.15 Другая информация, касающаяся дородового ухода
Один из факторов, о которых должна помнить беременная женщина, — это удобно и привлекательно одеваться в свободную, но не стянутую хлопчатобумажную одежду. Не носите плотную одежду, такую как подвязки, пояса, обтягивающие чулки, брюки и т. Д. Носите туфли на плоской подошве, так как туфли на высоком каблуке вызовут у вас напряжение. Они также опасны, так как вы можете легко упасть или попасться на вещи и т. Д.
Женщинам, которые беременны, следует уделять время прогулкам на свежем воздухе и на солнце, чтобы обеспечить себя двумя необходимыми для себя и своих нерожденных детей. Это также дает время, когда будущая мать может найти уединение и подумать о новом существе внутри нее и о том, каким он или она будет.
Целесообразно избегать длительных путешествий во время беременности. Как правило, это когда женщина чувствует себя «лежащей на кровати» и в любом случае стабильной — время, чтобы почувствовать чувство безопасности в своей жизни.Путешествие на машине на большие расстояния не позволяет ей растягиваться и использовать свое тело в должном порядке. Кроме того, в это время неровные дороги доставляют ей много неудобств. Не рекомендуется путешествовать на самолете, особенно в последние месяцы беременности. Чрезвычайное давление и скорость во время полета могут привести, среди прочего, к преждевременной работе.
[do_widget «Текст»]
Поддержите наш сайт и ваше благополучие, купив нашу 2380-страничную мегабукву.Объясненная Сырая Пища: Наука о жизни
Сегодня только 37 долларов (со скидкой от 197 долларов)
Скачайте его мгновенно
,Последнее обновление
Каждая беременная женщина хочет здорового ребенка. Длина шейки матки является одним из факторов, который может вызвать осложнения во время беременности. Эта статья расскажет вам все о длине шейки матки и как это может повлиять на вашу беременность.
Что такое длина шейки?
Шейка матки — это канал длиной три сантиметра, который соединяет матку с влагалищем.Длина шейки — это просто длина канала, включая отверстие шейки. У беременных женщин шейка матки должна быть определенной длины для роста здорового ребенка.
Почему важна длина шейки?
Шейка матки почти негибкая, пока вы не забеременеете. После зачатия он становится мягче и короче, теряет мышечный тонус и расширяется. Это известно как удаление шейки матки, которое позволяет плоду вписаться в канал шейки матки во время рождения. Однако, если ваша шейка матки слишком короткая, вы можете подвергнуться риску преждевременных родов и всех осложнений, связанных с преждевременными родами.
Связаны ли с короткой шейкой матки и шейной недостаточностью?
Нет, короткая шейка матки и шейная недостаточность — это совершенно разные вещи. Короткая шейка матки просто относится к длине шейного канала. Цервикальная недостаточность, с другой стороны, относится к преждевременному стиранию и расширению шейки матки, которые возникают, когда мышцы не могут оставаться твердыми и сильными.Цервикальная недостаточность может привести к короткой шейке матки.
Факторы, которые влияют на длину шейки
Несколько факторов влияют на длину шейки. Некоторые из них:
У некоторых женщин короткая шейка матки. Вот как строятся их тела.
При многоплодной беременности матка растягивается больше своей емкости. Он надавливает на шейку вниз, уменьшая ее длину.
Шейная недостаточность или некомпетентная шейка матки — это состояние, вызванное отсутствием силы шейных мышц, которая может влиять на длину шейки.
Как измеряется длина шейки матки?
Ультразвуковое трансвагинальное сканирование может помочь измерить длину шейки матки. В идеале длина шейки матки на 24-й неделе должна составлять около 3,5–5 см, тогда как через 28 недель она должна составлять 3,5–4 см. В 32 недели длина шейки составляет 3 — 3,5 см. Шейка короче 2,5 см увеличивает вероятность преждевременных родов.
Является ли измерение длины шейки матки обязательным?
Врачи обычно рекомендуют сканирование длины шейки матки женщинам, у которых есть близнецы или несколько детей или которые имеют историю болезни преждевременных родов и выкидышей.
советов, как справиться с короткой шейкой матки
Вот несколько вещей, которые вы должны сделать, если ваша шейка матки слишком короткая:
1. Постельный режим
Постельный режим не должен быть скомпрометирован. Лежа предотвращает надавливание матки и плода на шейку матки, предотвращая тем самым ее раннее удаление.
2. Cerclage
Это небольшая операция, при которой ваш врач закроет шейку матки несколькими швами. Процедура быстрая и выполняется под наркозом.Это делается для женщин, у которых были преждевременные роды. Некоторые врачи считают, что серкобы могут привести к инфекции и воспалению, но их можно контролировать с помощью правильных лекарств.
3. Гормональное лечение
В ходе этой процедуры ваш врач установит гормон беременности прогестерон в области шейки матки. Прогестерон может помочь в расслаблении матки.
4. Пессарий
Силиконовое устройство, известное как пессарий, можно использовать для поддержки шейки матки, закрывая ее.
Важно понимать, какие изменения происходит во время беременности. Длина шейки матки играет важную роль во время беременности, поэтому важно быть в курсе этого. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно длины шейки матки во время беременности, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.
Читайте также : Руководство по расширению шейки матки во время родов и родов
,Как мне безопасно выбирать лекарства во время беременности?
Ни одно лекарство не является на 100% безопасным, и даже лекарства, которые безопасно принимать кому-то еще во время беременности, могут быть небезопасными для вас. Поэтому всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности — даже безрецептурные (OTC) продукты.
В общем, не принимайте больше, чем рекомендуемая доза, и старайтесь не принимать ничего в течение первого триместра, потому что именно в этом случае ваш развивающийся ребенок наиболее уязвим к воздействию лекарств.
Также поговорите со своим врачом о приеме любых лекарств, отпускаемых по рецепту, во время беременности, даже если это то, что вы принимали до беременности. Она скажет вам, если это безопасно, и поможет найти хорошую альтернативу, если это не так.
Какие лекарства безопасно принимать при беременности?
В приведенной ниже таблице перечислены безрецептурные препараты, которые считаются маловероятными для беременных женщин, когда их периодически принимают для лечения легкого заболевания. Мы перечислили некоторые торговые марки в качестве примеров, но на рынке есть и другие.
| Задача | Безопасное лекарство для беременных | ||||||
| Изжога , газ и вздутие живота , расстройство желудка | Антациды от изжоги (Maalox, Mylanta, Rolaids , Tums) Симетикон для газовых болей (Gas-X, Maalox Anti-Gas, Mylanta Gas, Mylicon) | ||||||
| Кашель или простуда | Гвайфенезин, отхаркивающее средство (Hytuss, Mucinex, Naldecon Senior EX, Робитуссин) Декстрометорфан, средство от кашля (Benylin Adult, Максимальная сила кашля Робитуссин, Scot-Tussin DM, Vicks 44 облегчение кашля) Гвайфенезин плюс декстрометорфан (Expectorant Бенилин, Robitussin DM, Vicks 9000 9000 9000 C4) 9E) VapoRub Не безопасно принимать: Средства от простуды, содержащие спирт Противоотечные псевдоэфедрин и фенилэфрин, которые могут влиять на кровоток в плаценте | ||||||
| Облегчение боли, головная боль и лихорадка | Ацетаминофен (без анацина, аспирин, Tylenol, Shake That Ache!) | ||||||
| Облегчение аллергии | Хлорфенирамин, антигистаминный препарат (таблетки от аллергии на хлор-триметон) Лоратадин, антигистаминный препарат (Алаверт, Кларитин, Тавист Н.Д., триаминовые аллергические препараты) , дифенфен-дифендихенбензол, дифенфен-дифендихенбензол, антифистамин, дифенфен-дифендихенбензамин ) | ||||||
| Запор , , геморрой и , понос | , Псиллиум (Konsyl-D, Метамуцил, Modane Bulk, Perdiem) Fiber-Fiber, Fiber-Fiber (Equal, Equal Konsyl, Mitrolan) Метилцеллюлоза (Citrucel, UniFiber) Прочие слабительные и смягчители стула (Col ace, Dulcolax, Maltsupex, Move It Along !, молоко магнезии) Кремы от геморроя (Anusol, Препарат H, Такс) Лоперамид, антидиарейное лекарственное средство (Имодиум, Каопектат II, Maalox Total Relief, Pepto Diarrhea 0 9000) Дрожжевые инфекции и другие грибковые инфекции, такие как нога спортсмена | Клотримазол (Cruex, Gyne-Lotrimin 3, Lotrimin AF, Mycelex-7) Миконазол (Desenex, Femizol-M, Micatin, Monistat 3) Тербинафин (Ламизил АТ) Тиоконазол (Монистат 1, Вагистат-1) Бутоконазол (Фемстат 3, Мицелекс-3) Бутенафин (Лотримин Ультра) Абсолют для ног, Абсорбент для ног, Абсорбент для ног, Абсорбент для ног, Абсорбер для ног, абсорбер для ног, абсорбер абсорбента Тинактин)Не безопасно принимать: Некоторые продукты Cruex, Desenex и FungiCure, которые могут содержать противогрибковые средства, не перечисленные здесь, и не должны использоваться во время беременности.Внимательно проверяйте этикетки и избегайте любых продуктов, содержащих активные ингредиенты, не перечисленные здесь. Бессонница | Димедрол (Benadryl, Максимальная сила Унисом SleepGels, Nytol, Sominex, Eazzze the Pain!) Доксиламин сукцинат (Unisom SleepTabs 9009 189 9009 9009 9009 9
0000000000000000000000000000000000000000900 Всеобщийсилитрициалгидроусилитель000000000000000000000000000000000000 С С Сцинцинат (Unisom SleepTabs) 9 900 5 9 9005 Cortaid, Lanacort) | Порезы и царапины | Полиспорин |
Безопасны ли природные или альтернативные средства при беременности?
То, что продукт помечен как «натуральный», не обязательно означает, что его безопасно принимать во время беременности.Как и любое лекарство, некоторые природные средства считаются низким риском во время беременности, а некоторые нет.
Самая большая проблема при определении безопасности и эффективности естественных или альтернативных лекарств заключается в том, что многие из них еще не изучены у беременных или кормящих женщин, поэтому риски просто неизвестны. Кроме того, многие природные и гомеопатические лекарства не очень хорошо отрегулированы, поэтому трудно точно знать, что в них.
Некоторые немедикаментозные процедуры, такие как пренатальный массаж, могут быть совершенно безопасными и полезными во время беременности.Другие, такие как иглоукалывание, вероятно, безопасны, но никто не знает наверняка. Другие методы лечения, такие как травяные чаи, могут быть такими же мощными и, возможно, опасными, как любое лекарство, отпускаемое по рецепту, и иметь схожие побочные эффекты.
Для вашей безопасности — и вашего ребенка — всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо альтернативные лекарства или лечение.
Где я могу узнать больше о безопасных лекарствах во время беременности?
Если у вас есть вопрос о безопасности любого лекарства во время беременности, поговорите с вашим врачом.
Отличным онлайновым ресурсом для достоверной информации о безопасности лекарств является веб-сайт MotherToBaby, служба Организации специалистов по тератологической информации. Это профессиональная научная организация экспертов, которые изучают тератогены, которые представляют собой химические вещества или вещества в окружающей среде (например, излучение), которые могут вызывать врожденные дефекты. На веб-сайте представлены информационные бюллетени о наркотиках и воздействиях, которые могут повлиять на вашего ребенка, а также список информационных служб тератогена, с которыми вы можете связаться для получения дополнительной информации.
Добавить комментарий